Uvolňovací cviky pro písmenkov

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím. (knihydobrovsky.cz)

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (knihydobrovsky.cz)

Dokreslování a uvolňovací cvikySoubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT. (alza.cz)

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (patro.cz)

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešite najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (knihydobrovsky.cz)

1-88 Tento pracovní sešit je určen k přípravě na psaní. Je zpracován v moderním, plněbarevném provedení. Cílem sešitu je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje různé uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany je pak zařazen nácvik psaní číslic. Jednotlivé cviky jsou seřazeny do metodické řady podle obtížnosti a tvarové podobnosti. Jsou doprovázeny říkankami (žáci cvik provádějí v rytmu říkanky). Strany jsou doplněny náměty na motivaci k práci, mezipředmětové využití a odkazy na učivo v Živé abecedě (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Markéta Mlčochová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. (alza.cz)

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (patro.cz)

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji. (alza.cz)

Kniha - autor Helena Uhlířová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou půjde dětem psaní hezky od ruky. Rozcvičovací a uvolňovací cviky jsou doplněny básničkami, které vhodně vedou a rytmizují pohyb. Dítě si tak osvojí jemnou motoriku i nezbytnou souhru řeči, ruky a očí. (alza.cz)

Sešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (patro.cz)

Tento sešit je věnován uvolnění ruky a průpravě pro psaní. Motivační obrázky vycházejí z pracovní učebnice Začínáme číst a psát. (patro.cz)

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové. (knihydobrovsky.cz)

Sešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat. (alza.cz)

Tento sešit je věnován uvolnění ruky a průpravě pro psaní. Motivační obrázky vycházejí z pracovní učebnice Začínáme číst a psát, pomůckou pro nácvik rytmického pohybu ruky při psaní jsou jednoduché texty uvedené v příručce učitele. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 44 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit je připraven pro počáteční - přípravné období v psaní, které probíhá v období práce s Živou abecedou. Je to pracovní písanka velkého formátu, která obsahuje kresební cviky pro uvolnění ruky a nácvik jednotlivých částí psacích písmen. Z druhé strany je zařazen nácvik psaní číslic. Tato písanka obsahuje i metodické pokyny k nácviku psaní. Každý nácvik je doplněn říkadlem a obrázky. (alza.cz)

Máte doma dítě ve věku 4-7 let? Hledáte materiál vhodný k uvolnění ruky a nácviku střihání a jemné motoriky? Pak je tato publikace určena právě vám. Věnujte svému dítěti patnáct minut denně k rozvoji výše zmíněných dovedností, které mají velký vliv na úspěšné zvládání sebeobsluhy, kreslení, výtvarných činností, psaní, ale i na rozvoj řeči. Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje celkem 51 pracovních listů. Z toho je 26 cvičení určených k uvolnění ruky - tzv. jednotahovek - 25 pracovních listů se zaměřuje na nácvik střihání a rozvoj jemné motoriky. Jednotahovky představují dráhy v podobě zvířat a různých symbolů, dítě je projíždí plynule i s menší od¬chylkou od dráhy samotné, avšak jedním nepřerušovaným tahem. Cvičení na střihání, lepení a vybarvování jsou propojeny zábavným příběhem dětí z mateřské školy v Nůžkovicích, které se vydávají na školní výlet. Dítě při práci s listy trénuje primárně obratnost ruky, přesnost provedení a plynulost pohybu, plnou soustředěnost na práci a trpělivost. Cvičení postupují od jednodušších úkolů ke složitějším. Pracovní listy jsou určené dětem od čtyř let, mohou s nimi pracovat ale i předškolní děti, které potřebují některou z dovedností před nástupem do školy docvičit. Sešit doplňují hravé ilustrace Libora Drobného, známého českého výtvarníka, malíře a ilustrátora dětské literatury. (knihydobrovsky.cz)

Tento sešit je věnován uvolnění ruky a průpravě pro psaní. Motivační obrázky vycházejí z pracovní učebnice Začínáme číst a psát. (knihydobrovsky.cz)

PRVNÍ KRŮČKY S VELKÝMI PÍSMENKY A SLOVY Učebnice obsahuje kapitoly přípravné fáze, kdy se děti připravují na výuku čtení, seznamují se s prostředím školy, procvičují pravolevou orientaci, hledají rozdíly a poznávají první písmenka. V průběhu celého podzimu a začátku zimy se děti seznámí se všemi velkými písmenky a naučí se číst a zapisovat jednoduché texty. Nechybí procvičení sluchové percepce, obrázkové čtení, grafomotorická cvičení atd. Všechna cvičení pracují pouze s písmenky, která žáci již znají, aby pro ně práce byla přiměřeně náročná. Žáci jsou od začátku vedeni k zapisování vlastních myšlenek a postřehů, velký důraz je kladen i na vlastní sebehodnocení, co se jim podařilo. Každou kapitolu a jednotlivá cvičení bohatě doprovází barevné ilustrace, současně jsou v učebnici použity i černobílé ilustrace, které si žáci mohou domalovat. Písmenkov je prvním dílem ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. Děti hravou formou začínají se čtením a psaním od přípravné fáze až po čtení malých písmen a slov se skupinami hlásek dě, tě, ně, di, ti, ni, dy, ty, ny, bě, pě, vě, mě. V celé řadě učebnic vystupují dvojčata Anička a Matěj, kteří se stanou dětem průvodci a zcela přirozenou cestou jim přiblíží nejen svůj svět, ale také svět písmen, slov a vět. Témata jsou řazena tak, aby korespondovala s děním v průběhu kalendářního roku i významnými událostmi v životě dětí navštěvujících 1. třídu. (knihydobrovsky.cz)

Stíratelný povrch listů nestresuje z neúspěchu a umožňuje zkoušet vše znovu a znovu. Sešit obsahuje uvolňovací cviky doplněné o říkanky. Vhodné pro domácí procvičování. Věk: 5 - 7. 215 x 275 mm (A4), 16 stran (knihydobrovsky.cz)

Pomůcka pro děti předškolního věku a pro prvňáčky obsahuje vhodně motivované cviky a kresebné úkoly potřebné pro uvolnění ruky v počátečním psaní. Děti dokreslují (případně nejdříve obtahují a pak dokreslují) předepsané prvky či obrázky a přitom nacvičují tahy potřebné ke zvládnutí psacího písma a kresebného projevu. (patro.cz)

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace. (knihydobrovsky.cz)

Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžete zapomenout na cviky vnější. (knihydobrovsky.cz)

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. (patro.cz)

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (patro.cz)

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (alza.cz)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla. (alza.cz)

Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak zlepšit kvalitu svého života. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. (alza.cz)

K uvolnění zapojení na svorky série 251. (conrad.cz)

Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života. (alza.cz)

Abklemm-Zange 4590-1 4590-2 4590-3 (conrad.cz)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti... (alza.cz)

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků. (knihydobrovsky.cz)

Tento uvolňovací klíč ISO je perfektním nástrojem pro rychlou demontáž autorádia. Stačí zavést obloukový držák do určeného otvoru, uvolnit tak aretaci a autorádio vyjmout. Vhodné pro ISO autorádia (conrad.cz)

K šetrnému uvolnění vnitřního obložení a jiných konstrukčních dílů v 5 variantách. K uvolnění vnitřního obložení osobních a nákladních automobilů (conrad.cz)

Kniha - autor Kim da Silva, 212 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orgánové hodiny nejsou nic nového. Přestože jde o vědění staré tisíce let, není současný zájem o ně žádným pomíjivým módním jevem. Orgánové hodiny si každý z nás nese v sobě, jen je musíme znovu objevit a začít využívat. Kniha vychází ze skutečnosti, že člověk není pouhým pozorovatelem střídajících se přírodních a vesmírných dějů, ale jejich právoplatnou součástí. Autor vysvětluje příčiny tělesné i citové nerovnováhy a uvádí do „prazákladů vědění“, které v době zahlcujícího množství informací mohou mimořádně usnadňovat orientaci v životě. Teorie je doplněna řadou užitečných motorických cvičení včetně muder (cvičení prstů) a také návodů, jak individuální orgánové hodiny u sebe či u druhých spolehlivě identifikovat. (alza.cz)

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (patro.cz)

Půvabné obrázky zvířátek, rostlin a věcí promyšleně nakreslené jedním tahem jsou určeny pro děti předškolního a mladšího školního věku k rozvíjení dovednosti psát a kreslit. Jsou vhodné zejména pro děti, které mají potíže s jemnou motorikou. (patro.cz)

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Marta Bursová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků. (alza.cz)

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (knihydobrovsky.cz)

Cviky k propedeutice počátečního psaní jsou doprovázeny výpravnými obrázky, které zároveň děti motivují k rozhovoření. Při jejich vybarvování si navíc děti uvolňují svalstvo ruky. Cviky na sebe navazují v promyšlené sestavě, která sleduje správné uvolňování svalů a zvládnutí základních psacích pohybů. (knihydobrovsky.cz)

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (patro.cz)

Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní. (patro.cz)