Recept proti stresu - elissa epel

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či užčelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniama konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovúreakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľneniaa hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej kniheautorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveňtransformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krokpo kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť naflexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiťzdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres nasvoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou. (knihydobrovsky.cz)

Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému prospěchu. Žijeme v náročné době i společnosti – v éře dlouhodobého osobního, globálního a existenčního stresu. Chronický stres ovlivňuje náš spánek a může urychlit biologické stárnutí – dostává se doslova do našich buněk! K přežití a prosperitě proto potřebujeme robustnější myšlení a odlišné nástroje než naši předci. Musíme aktualizovat své zažité postupy a do svého každodenního chování začlenit nové zvyky. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Průlomová kniha dvou významných spoluautorek, držitelky Nobelovy ceny, která objevila telomerázu a úlohu telomer v procesu stárnutí, a zdravotní psycholožky, jejíž originální výzkum odhaluje, jak můžeme konkrétním životním stylem a těmi správnými psychickými návyky ochraňovat svoje telomery, zpomalovat průběh nemocí a zlepšovat kvalitu života. (knihydobrovsky.cz)

eBook: >> „Elissa Epel dokazuje, že zvládat stres neznamená vyhýbat se mu, ale umět s ním žít.“— Esther Perel, psychoterapeutka Z knihy si mimo jiné odnesete:* Připravovat se na stres vám nepomůže zvládnout jej lépe v okamžiku, kdy obávaná situace nastane. * Chronický stres způsobuje stárnutí buněk a obecně dopadá více na ženy než muže.* Tipy, jak zvýšit svoji odolnost pomocí otužování a vysoce intenzivního intervalového tréninku.* Lidské tělo se ze stresu umí skvěle zotavit, nenávratně ho nepoškodí ani několik těžkých měsíců.* Stresující myšlenky a jejich prožívání můžeme dostat pod kontrolu i pouhým držením těla a správným dýcháním.„Stres ze své podstaty není špatný; jeho chronická podoba však ano.“. (knihydobrovsky.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Využijte zklidňujících účinků jemného citrusového aroma ve vypjatých chvílích vašeho dne. Éterický olej z bergamotu uvolňuje napětí, zklidňuje rozjitřené smysly a zmírňuje strach a nervozitu. S odplavením negativních pocitů se vrací radost i dobrá nálada. Inhalační tyčinka se proto výborně hodí k okamžitému zahnání úzkosti a také k uvolnění premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžete mít kdykoli u sebe.Přiložte k nosu a inhalujte kdykoliv podle potřeby. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.Složení: bergamot. (vemzu.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (patro.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (patro.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některouz forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníkůMUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmilety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinnýchrad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádats psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by mělvyhledat odbornou lékařskou pomoc. (knihydobrovsky.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Vincent van Gogh – omalovánky proti stresu vám přináší malby vybrané ze sbírek van Goghova muzea v Amsterdamu. Máte příležitost vybarvit známé obrazy vlastní rukou, nebo zapojit představivost a použít své oblíbené barvy v nových verzích slavných děl. Vybarvování přináší do vašeho života chvíle klidu a naprosté uvolnění prostřednictvím kreativní činnosti. Chvíle, které jsou jen a jen vaše. Omalovánky už nejsou zábavou pro děti, vyrostly a změnily se na jednu z nejvíc uklidňujících aktivit pro dospělé. V každém případě je pro nás Vincent van Gogh inspirací už více než 125 let. (knihydobrovsky.cz)

Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu Inhalační tyčinka proti stresu je určena pro uvolnění a relaxaci. Směs éterických olejů v tyčince zlepšuje náladu, osvěžuje a uvolňuje mysl. Vůně dodává radost a optimismus. (pilulka.cz)

Bylinný čaj Při stresu obsahuje dobromysl a meduňku, které pozitivně ovlivňují spánek a usínání. Třezalka příznivě působí na psychický stav a emoční rovnováhu. (drmax.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (alza.cz)

Kneipp Goodbye Stress, , Sprchové gely pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Kneipp Goodbye Stress . Sada obsahuje: pečující tělové mléko 200 ml osvěžující sprchový gel 250 ml Vlastnosti: pro kompletní péči o pokožku skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě. (notino.cz)

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (knihydobrovsky.cz)

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vybarvujte, když se na to budete cítit, a tak dlouho, jak vás to bude bavit. (knihydobrovsky.cz)

Esenciální olej 10ml, proti stresu, kategorie: DEKORACE | AROMALAMPY, VONNÉ VOSKY A OLEJE (kitos.cz)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. (alza.cz)

Žvýkačky pro relaxaci a duševní pohodu s meduňkou lékařskou, heřmánkem a mučenkou.Dr. Brux žvýkačky proti stresu pomáhají k relaxaci a duševní pohodě. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je jednou z nejznámějších a nejpoužívanějších léčivých bylin. Má protialergické, protistresové, analgetické, hojivé a antibakteriální účinky. Je vhodný při alergických reakcích, stresu, bolestech, hojení ran, apod. Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, která se používá v tradiční medicíně již po staletí. Má uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají při úzkosti, stresu a nespavosti. Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina původem z jižní Evropy. Je známá svými protistresovými, uklidňujícími a relaxačními účinky. Balení obsahuje 18 kusů žvýkaček Bez laktózy Bez lepku Bez přidaného cukru Doporučené množství jsou 3 žvýkačky denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Obsahuje zdroj fenylalaninu. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších 3 let. (profimed.cz)

S pomocí svíčky Total De-Stress proměňte svůj prostor v útočiště klidu s uklidňující směsí pelargonie, povznášejícího pomeranče a hřejivého muškátového oříšku.Tisserand Candle Total De-Stress svíčka proti stresuProměňte svůj prostor v útočiště klidu s uklidňující směsí pelargonie, povznášejícího pomeranče a hřejivého muškátového oříšku. Rituál pro odstranění stresu: Chcete-li vytvořit uklidňující atmosféru, zapalte svíčku minimálně na 2 hodiny a nechte vůní naplnit každou místnost. Svíčku nechte hořet maximálně 4 hodiny. Tím zajistíte rovnoměrné hoření vosku. Ručně lité a vyrobené ze 100% přírodního vosku. Uloženo v krásné dóze z matného skla zdobené nápisem Total De-Stress. Doba hoření až 35 hodin. Obsah: 170 g (profimed.cz)

Kniha obsahuje jedinečné strategie, které pomáhají člověku porozumět svým problémům a proměnit jakoukoliv stresovou situaci v příznivou. Metoda psychoenergetického aikida umožňuje pozitivně reagovat na stres, těžit z něj sílu a energii. Co máte dělat, když se události vyvíjejí jinak, než byste si přáli, a v hlavě vznikají negativní a znepokojující myšlenky? Proveďte "očkování" podle metody doktora Sinelnikova a vyhněte se mnohým nepříjemnostem. (knihydobrovsky.cz)

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 50mlz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza77.00Kč (tipa.eu)

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100mlz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza125.00Kč (tipa.eu)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (alza.cz)

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. (patro.cz)

eBook:,Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (knihydobrovsky.cz)

Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat. (knihydobrovsky.cz)

Nutrigums Rescue Bears, 60 ks, Ostatní vitamíny a minerály pro muže (notino.cz)

Esenciální olej - do aromalampy infrasauny zvlhčovače objem 10 ml Esenciální olej TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je vhodný pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér. Jeho jedinečné aroma dokáže navodit příjemnou atmosféru v celém bytě. Praktická skleněná uzavíratelná lahvička vydrží po dlouhou dobu. Po přidání do sauny se budete cítit jako ve wellnessu. Důležité vlastnosti esenciálního oleje TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je ideální pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér V sauně utvoří atmosféru jako ve wellnessu Jeho aroma se rozline celým bytem (alza.cz)

Kniha - autor Lauren Farnsworthová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Lahůdka pro všechny milovníky omalovánek. Každá ilustrace v této knize překypuje úchvatnými barvami – od zvířat v intenzivních odstínech až po zářivé památky. Vybarvujte obrázky podle čísel a jednoduchého barevného kódu. (alza.cz)

Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. (patro.cz)

You&Oil KI Stress, 5 ml, Masážní oleje unisex, Jak používat: Postupujte dle přiloženého návodu. (notino.cz)

Aveda Stress-Fix™ Concentrate, 7 ml, Péče o tělo pro ženy, Produkt Aveda Stress-Fix™ skvěle doplní vaši denní rutinu v péči o pokožku. Jak používat: Malé množství oleje jemně vmasírujte do pokožky celého těla. (notino.cz)

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro kočky pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné mňoukání. (drmax.cz)

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro psy pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné štěkání. (drmax.cz)

Kniha - autor Johanna Basfordová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. (alza.cz)

You&Oil Toothpaste No Stress, 90 g, Bez fluoru unisex, Zubní pasta You&Oil Toothpaste No Stress neobsahuje fluoridy a posiluje zuby přirozenou cestou. Je vhodná zejména pro citlivé zuby a dásně. Vlastnosti: bělí zuby osvěžuje dech zaručuje šetrnost k zubům i dásním Složení: bez fluoridu Jak používat: Používejte nejméně 2× denně. Čistěte zuby důkladně alespoň po dobu 2 minut. (notino.cz)

Pozvedněte svou náladu a nalaďte se na příjemnou atmosféru s optimistickou kombinací pomeranče, růže, pelargonie a muškátového oříšku. Tato směs čisté blaženosti vám dodá sílu v momentech, kdy ji nejvíce potřebujete.Pozvedněte svou náladu a nalaďte se na příjemnou atmosféru s optimistickou kombinací pomeranče, růže, pelargonie a muškátového oříšku. Tato směs čisté blaženosti vám dodá sílu v momentech, kdy ji nejvíce potřebujete. Chcete-li vytvořit atmosféru klidu a míru, rozprašte směs kolem sebe a nechte mlhu usadit. Pro lepší účinek používejte spolu s Tisserand kuličkou proti stresu. Obsah 100 ml (profimed.cz)

MATIS Paris Réponse Premium, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den pleťový krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se neobejde běžná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Pleťový krém MATIS Paris Réponse Premium podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje hloubkově vyživuje chrání pleť před volnými radikály Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte. Používejte pravidelně každý večer. (notino.cz)

Statická elektřina, bakterie, viry - to vše negativně ovlivňuje náš spánek. Polštáře s příměsí carbonu (uhlíku) elektřinu zachytávají a působí antibakteriálně. Díky tomu nás lépe zbaví stresu a nevyspání. Nejste si jistí, zda si zvyknete na profilovaný anatomický polštář? Jsou pro Vás standardně nabízené paměťové polštáře moc měkké nebo moc tvrdé? Neprofilovaný polštář v rozměru 40x60 cm s volbou tuhosti by Váš problém měl vyřešit. Polštář je nabízen ve třech variantách: SOFT - rychlejší zaboření do… (i-living.cz)

Kniha - autor Kerby Rosanes, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat. (alza.cz)

Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa. Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině 20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické únavě, není regenerace většinou složitá. Postačí běžný odpočinek, přísun energie v podobě potravy či dostatečný spánek. Jedná-li se však o úbytek sil v oblasti psychické, zejména v případech déle trvající zátěže, nebývá obnova sil již tak jednoduchá. Přitom je třeba připomenout, že důsledkem těchto stavů není pouze momentální snížená výkonnost, špatná koncentrace nebo podléhání nedobrým náladám. Vedle nich (a řady dalších nepříjemných příznaků) vstupuje do hry také problematika tzv. psychosomatických onemocnění. Moderní medicína registruje vzrůstající počet takto označovaných chorob.... (knihydobrovsky.cz)

Aveda Stress-Fix™ Body Creme, 200 ml, Tělové krémy pro ženy, Tělový krém Aveda Stress-Fix™ pečuje o vaši pokožku a dodává jí potřebnou výživu a dlouhodobou hydrataci. Vlastnosti: zjemňuje a napomáhá k hedvábně hladké pokožce regeneruje pokožku hloubkově hydratuje pokožku intenzivně vyživuje a zvláčňuje navrací pokožce komfort a vitalitu napravuje suchou pokožku Složení: veganský produkt bez silikonů Jak používat: Tělový krém aplikujte rozetřením na omytou a osušenou pokožku a nechte vstřebat. (notino.cz)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda,, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. (alza.cz)

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží.Dobrá zpráva je, že můžete vše změnit, počínajíc dneškem! Překážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Začnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdečních nemocí, potlačit příznaky artritidy, odbourat stres a napětí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, převratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvičení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podpořit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více!Začít žít aktivněji je snadné, levné a zábavné - odměnou vám navíc budou skvělé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potřebovat členství v posilovně! Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VĚKU. (knihydobrovsky.cz)

Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Přípravek Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief poskytne vaší pleti tu správnou péči. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje rychle se vstřebává (notino.cz)

Tato publikace je rukojetí, která krok po kroku svému čtenáři vysvětlí, jak si dobře vybrat a koupit svou zahraniční dovolenou, prodloužený víkend či prázdninový pobyt a neprohloupit.Druhá její polovina přináší zajímavé reportáže ze zahraníčních destinací. (knihydobrovsky.cz)

DS Laboratories SPECTRAL F7, 60 ml, Séra na vlasy unisex, Vlasová péče DS Laboratories SPECTRAL F7 účinně stimuluje růst nových vlasů, posiluje je a zároveň reguluje vypadávání těch stávajících. Radujte se opět z krásných a hustých vlasů. Vlastnosti: zvyšuje hustotu a sílu vlasů aktivuje činnost vlasových kořínků efektivně podporuje růst nových vlasů zastavuje vypadávání vlasů Složení: kofein Jak používat: Aplikujte po umytí vlasů. Nanášejte přímo na pokožku hlavy. Pokožku hlavy jemně promasírujte. Neoplachujte. Pro maximální účinek kombinujte s ostatními vlasovými produkty ze stejné řady. (notino.cz)

Ať už jako součást každodenní péče, nebo speciálních kosmetických rituálů, toto sérum obrací negativní účinky „digitálního stresu" ve prospěch pleti jakožto efektivní anti-ageingový přípravek viditelně redukující známky stárnutí. Použití:Pomocí přiloženého nástroje v balení opatrně odlomte vrchní část ampule.Poté vylijte obsah ampule do dlaní, lehce jej mezi nimi nahřejte a aplikujte na čistou pleť obličeje, krku a dekoltu. Jemně jej vmasírujte do pleti. TIP: K doplnění péče večer použijte OXYGEN POWER SERUM značky JUVENA, jenž vám dodá pocit osvěžující procházky na čerstvém vzduchu. (fann.cz)