Zdravý pohyb v každém věku - zaručený recept proti stárnutí a bolesti

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží.Dobrá zpráva je, že můžete vše změnit, počínajíc dneškem! Překážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Začnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdečních nemocí, potlačit příznaky artritidy, odbourat stres a napětí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, převratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvičení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podpořit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více!Začít žít aktivněji je snadné, levné a zábavné - odměnou vám navíc budou skvělé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potřebovat členství v posilovně! Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VĚKU. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že mužete vše zmenit, pocínajíc dneškem! Prekážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Zacnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdecních nemocí, potlacit príznaky artritidy, odbourat stres a napetí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, prevratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvicení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podporit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Zacít žít... (alza.cz)

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že mužete vše zmenit, pocínajíc dneškem! Prekážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Zacnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdecních nemocí, potlacit príznaky artritidy, odbourat stres a napetí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, prevratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvicení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podporit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Zacít žít aktivneji je snadné, levné a zábavné – odmenou vám navíc budou skvelé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potrebovat clenství v posilovne! Prevezmete kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VEKU. (patro.cz)

Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné. Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy. Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více. testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení. Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí Když stárnete, potřebujete méně spánku Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239. Zhoršování paměti nejde zabránit Všechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188. Váš metabolismus se věkem zpomalí Svalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší. To, jak stárnete, je podmíněné pouze geneticky Způsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii. Více než 150 fotografií a ilustrací (patro.cz)

Tento spolehlivý průvodce vás provede procesem stárnutí, poradí vám, na jaké změny je třeba se připravit a nabídne mnoho užitečných informací, které se jinde nedozvíte. Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.- Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.- Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.- Otestujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení. (knihydobrovsky.cz)

Dárková kosmetická sada obsahuje: Nivea Micelární voda Hydra Skin Effect 400ml, Nivea Hydratační denní gel Hydra Skin Effect 50 ml Potěšte sebe či své blízké dárkovou kosmetickou sadou NIVEA pro hydratovanou pleť v každém věku. Sada obsahuje micelární vodu a denní hydratační gel. Micelární voda NIVEA zbaví vaši pleť nečistot i make-upu a nezanechá na ní nepříjemný mastný film. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, díky které bude vaše pleť báječně vyživená. Denní hydratační gel NIVEA pomůže vaší pleti k navrácení pevnosti a pružnosti. Po aplikaci poskytuje hydrataci až na 72 hodin a pravidelným používáním je pleť viditelně hladší a zářivější. Sada je vhodná jako dárek. Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady pro hydratovanou pleť v každém věku NIVEA Sada obsahuje micelární vodu a denní hydratační gelMicelární voda zbaví vaši pleť make-upu i nečistotObsahuje kyselinu hyaluronovouHydratační denní... (alza.cz)

Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů.Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly.Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Caroline Fibaek; Stine Fürst, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné. Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy. Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více. testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení. Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí Když stárnete, potřebujete méně spánku Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak... (alza.cz)

Kniha - autor Marie Formáčková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 11 žen a 11 příběhů, jejichž osudy se navzájem v různé míře proplétají. Každá z nich je jiná a má za sebou nejrůznější životní eskapády. Jedno však mají společné - muže. A ne ledajaké! Jejich zážitky s muži nebyly vždy zrovna povedené, s pokročilejším věkem však zjišťují, že nikdy není pozdě na to, dát si život znovu dohromady, a láska že není jen výsadou mladých. (alza.cz)

L’Oréal Paris Revitalift, , Pleťové krémy pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada L’Oréal Paris Revitalift udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Loreal Paris Revitalift zklidňující krém 50 ml Loreal Paris Revitalift noční zpevňující a protivráskový krém 50 ml Vlastnosti: přípravek navíc kompletní rutina pro každodenní péči Jak používat: Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. Používejte pravidelně každý večer. (notino.cz)

Murad Environmental Shield, 30 ml, Pleťová séra pro muže, Pleťové sérum Murad Environmental Shield představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: sjednocuje barevný tón pleti navrací pleti svěžest a mladistvou krásu působí proti nedokonalostem (notino.cz)

Medik8 Bakuchiol Peptides, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Medik8 Bakuchiol Peptides představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky působí proti nedokonalostem sjednocuje barevný tón pleti Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

Filorga Lift Structure, , Oční krémy a gely pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Filorga Lift udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: čisticí micelární voda na obličej a oči 50 ml liftingové sérum 7 ml ultra liftingový pleťový krém 15 ml revitalizační oční krém 4 ml noční krém s liftingovým efektem 7 ml Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy kompletní rutina pro každodenní péči obsahuje miniverze produktů ideální na cestování pro péči o zralou pleť pro rozjasnění a revitalizaci pleti pro omlazení zralé pleti pro obnovu pevnosti pleti Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. (notino.cz)

Clarins Super-Restorative Collection, , Pleťová séra pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Clarins Super-Restorative Collection udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Super Restorative Day Cream zpevňující denní krém 50 ml Super Restorative Night Cream noční krém proti projevům stárnutí pleti 15 ml Super Restorative Treatment Essence hydratační esence 50 ml kosmetická taštička dámská 1 ks Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou intenzivně hydratuje hloubkově vyživuje chrání pleť před volnými radikály obnovuje pružnost pleti krásně zabaleno/dárkové balení Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. (notino.cz)

Kniha - autor Molly Thompsonová,, česky Pomocí těchto více než 100 vynikajících receptů využívajících protizánětlivé potraviny prospějete svému zdraví a potlačíte zánět. Termín „zánět“ jste již pravděpodobně někdy slyšeli, ale možná nevíte, že ovlivňuje to, jak se každý den cítíte. Díky snížení zánětu může tělo fungovat na plný výkon bez zatěžujících příznaků, jako jsou například zažívací problémy, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění a poruchy nálady. Díky knize Protizánětlivá kuchařka budete dodržovat protizánětlivou dietu snadno a chutně, protože se zde seznámíte se základními ingrediencemi a dozvíte se o jejich zdravotních přínosech. V receptech, které obsahují přísady bojující proti zánětům, jako listovou zeleninu, kvašené potraviny a zdravé tuky s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, objevíte klíčové látky, jež snižují chronickou zánětlivost organismu, a budete se cítit mnohem lépe. Jednoduše lahodné! Molly Thompsonová, autorka... (alza.cz)

Martiderm Black Diamond, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Martiderm Black Diamond představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky zpevňuje kontury obličeje obnovuje pružnost pleti Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

Darphin Absolute Youth Renewal Collection, , Oční krémy a gely pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Darphin Absolute Youth Renewal Collection udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum intenzivní obnovující sérum 5 ml Stimulskin Plus Absolute Renewal Eye & Lip Contour Cream regenerační krém na oční okolí a rty 15 ml Stimulskin Plus Absolute Renewal Cream intenzivní obnovující krém 15 ml Vlastnosti: pro péči o zralou pleť pro kompletní péči o pleť krásně zabaleno/dárkové balení potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. (notino.cz)

Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen. • Best of Spiraldynamik: 60 nejúčinnějších cviků v jedné knize. • Čelist, ramena, kyčle a mnohé další cviky zacílené na různé oblasti těla a různé indikace. • Doplněk k fyzioterapii: cvičení v běžném životě, ať při podání (patro.cz)

Apivita Bee Radiant, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Apivita Bee Radiant poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou redukuje vrásky a předchází jejich vzniku dodává pleti svěžest a jas sjednocuje tón pleti Složení: obsahuje minimálně 96 % složek přírodního původu Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte. (notino.cz)

Macca Q10 Age Miracle, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Macca Q10 Age Miracle poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy omlazuje pleť a dodává jí energii regeneruje a vitalizuje Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte. Používejte každé ráno a/nebo večer. (notino.cz)

Sukin Purely Ageless, 30 ml, Pleťová séra unisex, Pleťové sérum Sukin Purely Ageless představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: účinně hydratuje a vyživuje pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy Složení: veganský produkt Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

Babor Ampoule Concentrates Lift Express, 7x2 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Babor Ampoule Concentrates představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky zpevňuje kontury obličeje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

AGE B-MOOD je komplexní receptura s dvojím efektem kombinuje prevenci předčasného stárnutí s využitím sirtuinů s ochranou proti oxidativnímu stresu, kterému jsme vystaveni v souvislosti s modrým zářením z tabletů a smartphonů.Den ode dne je pleť lépe hydratovaná a chráněná proti předčasnému stárnutí. Je zpevněná, celkově posílená a nachází opět svůj přirozený jas a půvab. Přípravek má jemnou a snadno se vstřebávající texturu, hodí se pro všechny typy pleti. Účinné látky: Ochranný makrobiotický systém: Aktivuje dlouhověké proteiny, chrání proti předčasnému stárnutí pomocí stimulace proteinů, zlepšuje funkčnost pokožky coby přirozené bariéry.Systém oxyblue: Chrání proti předčasnému stárnutí vlivem slunečního záření, před negativním účinkem volných radikálů a oxidativním stresem. Použití: Naneste vždy ráno a večer po příslušném sérunebo když cítíte, že jej vaše pleť potřebuje. Ingredience: AQUA (WATER), C15-19 ALKANE, C10-18 TRIGLYCERIDES, PROPANEDIOL,GLYCERIN, OCTYLDODECYL STEAROYL STEARATE, HYDROLYZED YEAST EXTRACT,HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED CERA (WAX), GLYCERYL STEARATE CITRATE,BENTONITE, SHOREA STENOPTERA SEED BUTTER, MARIS AQUA (SEA WATER), DISODIUMCETEARYL SULFOSUCCINATE, BUDDLEJA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT, ORYZA SATIVA(RICE) EXTRACT, BIOSACCHARIDE GUM-1, SODIUM HYALURONATE, LECITHIN, XANTHAN GUM,POLYGLUCURONIC ACID, LAUROYL LYSINE, PROPYLENE GLYCOL, GLYCERYL UNDECYLENATE,CETYL HYDROXYETHYLCELLULOSE, LEVULINIC ACID, SODIUM BENZOATE, p-ANISIC ACID,BUTYLENE GLYCOL, PARFUM (FRAGRANCE), GLYCERYL CAPRYLATE, SODIUM HYDROXIDE,CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE, SODIUM SULFITE. (fann.cz)

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny klouby a celou páteř, přičemž - přestože jsou zatěžovány jednotlivé svalové partie - tělo jako celek odpočívá. Tato cvičení lze provádět i při zdravotních problémech, jelikož se jedná o jemné, nenásilné a celkově velmi prospěšné speciální cviky. (knihydobrovsky.cz)

Koncentrované hydrosérum regeneruje suchou a citlivou pleť. Ochranné rostlinné extrakty a ingredience zaměřené proti stárnutí, pomáhají redukovat vrásky, zarudnutí, podráždění a buněčný stres. (dixo.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Regenerační obličejové sérum obohacené o vzácné oleje - arganový a růžový. Pro kompletní ošetření proti známkám stárnutí. Tato regenerační péče vyhlazuje vrásky a jemné linky, intenzivně vyživuje a poskytuje vaší pokožce ochranu a pohodlí. Pleť opět získává jemnou texturu a zářivost. Krém obsahuje vysoce koncentrované aktivní rostlinné extrakty a má ultra tekutou texturu, která splyne s pokožkou. Sérum Biologique Nouvel Âge obsahuje 98 % složek přírodního původu a 20 % složek vyrobených za pomoci ekologického zemědělství. KLÍČOVÉ SLOŽKY > Arganový olej - výživný, antioxidant, dodává vláčnost a elasticitu > Esenciální olej Bois Rose - proti stárnutí > Olej z meruňkových jader - vyživující, zjemňující, bohatý na vitamín E > Olivový skvalán – hydratační > Glycerin – hydratační JAK PRODUKT POUŽÍVAT > Používejte ráno a večer před nanesením krému na obličej > Aplikujte několik kapek do ruky a zahřejte produkt v dlani a následně jemnými krouživými pohyby na čerstvě vyčištěnou pleť obličeje a krku > Po otevření spotřebujte do 9 měsíců SLOŽENÍ Coco- Caprylate/Caprate, Propanediol Dica- Prylate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Apricot Kernel Oil Polyglyceryl-4 Esters, Dicaprylyl Carbonate, Glycerin, Argania Spinosa Kernel Oil, Caprylic/ Capric Triglyceride, Squalane, Aqua (Water), Tocopherol, Parfum, Sucrose Laurate, Aniba Rosaeodora (Rosewood) Wood Oil, Linalool, Geraniol, Limo- Nene, Benzyl Benzoate, Citral, Soybean Oil (vemzu.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Denní pleťový krém Biologique Nouvel Âge je vysoce koncentrovaný krém na přírodní bázi pro okamžitě jemnější, pružnější a viditelně mlaději vypadající pleť. Krém obsahuje lektvar, který transformuje vzhled pokožky silou čtyř rostlinných extraktů: květu granátového jablka, lékořice, kořene ibiše a rýžových otrub. Díky jejich silnému rozjasňovacímu účinku působí pleť rovnoměrněji a zářivěji. Veganský krém na obličej HUYGENS Biologique Nouvel Âge není testován na zvířatech a je vyroben ve Francii. Obsahuje 99 % složek přírodního původu a 26 % složek vyrobených za pomoci ekologického zemědělství. AKTIVNÍ SLOŽKY > Kyselina hyaluronová – hydratuje a působí proti stárnutí > Resveratrol – proti stárnutí, regeneruje, antioxidant > Vitamin C – stimuluje syntézu kolagenu > Rozjasňující lektvar (proskurník, granátové jablko, lékořice, rýže) – vyrovnává tón pleti, rozjasňuje pleť a pomáhá proti stařeckým skvrnám > Kokosový olej – vyživuje a dodává pokožce pružnost a plnost > Organická růžová voda – tonizuje a dodává pokožce zářivý lesk > Organický glycerin – hydratační JAK PRODUKT POUŽÍVAT > Chcete-li maximalizovat výhody krému Biologique New Age, zahřejte kousek produktu mezi prsty a krém se přemění na průsvitnou tekutinu > Jemně vmasírujte do pokožky obličeje, krku a dekoltu > Vhodné pro všechny typy pleti > Vhodné zejména pro suchou a zralejší pleť > Ideálně použijte v kombinaci se sérem Biologique New Age a okurkovým očním krémem od značky HUYGENS SLOŽENÍ Rosa Damascena Flower Water, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glyceryl Stearate, Cetearyl Glucoside, Dipalmitoyl Hydroxyproline, Xanthan Gum, Tocopherol, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Geraniol, Palmitic Acid, Cymbopogon Martini Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Citric Acid, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Dehydroacetic Acid, Water (Aqua), Glucose, Citronellol, Linalool, Limonene, Citral, Farnesol. Ingredient From Organic Farming Naturally Present In Essential Oils (vemzu.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Liftingové rozjasňující sérum proti stárnutíToto luxusní a vysoce koncentrované sérum vytváří pozvednutý vzhled a pocit pevnější pokožky. Chrání před známkami stárnutí. Složení zahrnuje výkonnou liftingovou technologii, silné zpevňující složky a koncentrované úrovně exkluzivního Cosme-Phytami® dew, květinového extraktu s vysokým obsahem aktivních molekul. Dále sérum zvyšuje schopnost obnovy pleti pro mladší vzhled pleti a obsahuje extrakt z květu červeného jetele a vysokou koncentraci isoflavonů, je dokonalým elixírem proti stárnutí a zpevňujícím. Obsahuje i acai bobule bohaté na antioxidanty, vysoké množství minerálů a vitamínů, které působí na revitalizaci a remineralizaci pokožky. Tyto silné antioxidační fenolové sloučeniny jsou známé jako nejlepší aktivní složky pro zralou pleť. Toto sérum, vylepšené silou vědecké receptury Christiana Bretona, přeměňuje mdlou a unavenou pleť na zářivou pleť. Toto neuvěřitelné sérum obsahuje také plody acai, superplodinu plnou fenolových sloučenin. Plody acai jsou bohaté na antioxidanty a obsahují vysoké dávky minerálů a vitamínů, které oživují pokožku a dodávají ji ztracené minerální látky. Tyto mocné antioxidační fenolické sloučeniny jsou známy jako nejlepší aktivní látky pro zralou pleť. Toto sérum, umocněné vědeckým složením Christiana Bretona, transformuje mdlou, unavenou pokožku v zářivou pleť.Toto supersérum obsahuje exkluzivní extrakt granátového jablka. Tato legendární superplodina je známá pro své mocné antioxidanty, vitamíny a spoustu dalšího. Má schopnost zlepšovat kontrolu příjmu a výdeje vody buňkami stimulací specifických proteinů zvaných aquaporiny. Produkce kolagenu je zvýšena a epidermis se stává plnější: znak vitality a lepší buněčné obnovy. Na Vaší pleti se toto vrácné sérum transformuje v mocnou liftingovou infuzi. Gravitace je popřena, život je obohacen o čas.Žijte život neobyčejné krásy.Proč sérum?Nejvíce přeměňující krok, který můžete učinit pro svou pleť v pouhých několika luxusních kapkách. Séra jsou mocné koncentrované látky, které připravují Vaši pleť a umocňují péči a hydrataci, která bude následovat. Ať už je Váš cíl jakýkoli, toto sérum je přesně pro Vás.POUŽITÍ:Aplikujte ráno a večer před nanesením denního a nočního krému. PRO VŠECHNY TYPY PLETI.KOMPLETNÍ SLOŽENÍ:Voda (Aqua), Coco-Caprylát/Caprate, Propandiol, Glycerin, Carbomer, Chlorfenesin, Disodium EDTA, Sodium Hydroxid, Sclerotium Gum, o-Cymen-5-Ol, Acrylats/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymere, Digluconhexicate dinatrice , extrakt z plodů Punica Granatum, vůně (parfém), extrakt z květů Trifolium Pratense (jetel), extrakt z plodů Euterpe Oleracea. (vemzu.cz)

Apivita Bee Radiant, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Apivita Bee Radiant poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: redukuje vrásky a předchází jejich vzniku navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou hloubkově vyživuje chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy dodává pleti svěžest a jas Složení: obsahuje minimálně 96 % složek přírodního původu Jak používat: Naneste krouživými pohyby na čistou tvář a krk a jemně vmasírujte. (notino.cz)

Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Serum, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Serum představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti chrání pleť před volnými radikály projasňuje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. (notino.cz)

Kniha - autor Jon Kabat-Zinn, 616 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti. Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí klíčovou osobností, neboť právě on... (alza.cz)

Kniha - 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V Edici Zdravé recepty vyšla první kniha napěchovaná dobrotami. Skrývá pět časopisů zaměřených na veganství, raw stravu, hubnutí, grilování a zavařování. Většina receptů pochází od kuchařů z redakční kuchyně Bylinky revue. Prověřená, osvědčená jídla. Pochutnejte si společně s námi. (alza.cz)

beBIO Ewa Chodakowska Bio Rejuvenation 40+, 30 ml, Pleťové oleje pro ženy, Pleťové sérum beBIO Ewa Chodakowska Bio Rejuvenation 40+ představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: zpevňuje kontury obličeje dodává pleti hutnost účinně hydratuje a vyživuje vyhlazuje vrásky pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti rychle se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty Složení: veganský produkt obsahuje minimálně 99 % složek přírodního původu Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

Péče po opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 599.00 Kč. Kupte ještě dnes. (yves-rocher.cz)

Péče na opalování proti stárnutí pleti přímo od výrobce YVES ROCHER za skvělou cenu 349.00 Kč. Kupte ještě dnes. (yves-rocher.cz)

Elizavecca Gold CF-Nest Collagen Gella Pack, 80 ml, Slupovací masky pro ženy, Pleťová maska Elizavecca Gold CF-Nest Collagen Gella Pack bude vaši pleť hýčkat a pečovat o ni. Vlastnosti: uvolňuje nečistoty v pórech a stahuje je odstraňuje odumřelé kožní buňky hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje navrací pleti pružnost a pocit pohodlí Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku opatrně sloupněte. (notino.cz)

Pestrý, bohatý receptář, založený na starobylých zkušenostech našich předků, od oblíbené ukrajinské léčitelky, tedy z nám relativně blízkého prostředí. Návody na léčivé prostředky vnějšího i vnitřního užití, včetně receptů na zdravá jídla. Přehledně uspořádané podle částí těla, druhu potíží i jiných účelů (krása, čilost, hubnutí...). (knihydobrovsky.cz)

Světoznámá bylinářka Rosemary Gladstar se s vámi v této knize podělí o osvědčené přírodní recepty a léčebné postupy, které jsou bezpečné, snadné a účinné. Krok za krokem vás provede celým procesem od pěstování a ekologicky šetrného sklízení bylin až po přípravu a dávkování jednotlivých bylinných léků. V této bohaté sbírce bylinných receptů, která původně vyšla pod názvem Rodinný herbář, najdete účinné recepty na zvýšení energie, posílení zdraví a vitality v každém období svého života. Dozvíte se zde mimo jiné například, jak ulevit svému miminku od střevní koliky, jak zvláčnit svou suchou kůži, zbavit se nachlazení anebo se zbavit nespavosti. Pečujte o sebe a o své nejbližší s pomocí bylinných léků, které nám nabízí Matka Příroda. (knihydobrovsky.cz)

Magická i léčivá, taková je cibule. Pojďte se s námi ponořit do tajů aromatické zeleniny, kterou oceníte nejen v kuchyni. Pro Vaši inspiraci jsme připravili nejen recepty na skvělá jídla, ale také na léčivé přípravky či úklid. Každý si v knize najde, co potřebuje. (knihydobrovsky.cz)

Řekne-li se česnek, asi každý si představí běžnou cibulovou zeleninu.Česnek však nepatří pouze do kuchyně. Jeho blahodárné účinky na organismus potvrzují i nejmodernější vědecké studie. Na zajímavém putování dějinami česneku vám tato kniha odhalí nespočet možností jeho uplatnění a nabídne mnoho dobrých rad, které vám budou užitečnými pomocníky v každodenním životě. (knihydobrovsky.cz)

Talika Skintelligence Anti-Age Regenerating Night Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Talika Skintelligence Anti-Age Regenerating Night Cream poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku intenzivně hydratuje navrací pleti mladistvý vzhled dodává pleti svěžest a jas regeneruje kožní bariéru Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každý večer. (notino.cz)

Talika Skintelligence Anti-Age Regenerating Day Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Talika Skintelligence Anti-Age Regenerating Day Cream poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou sjednocuje tón pleti regeneruje a vitalizuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku dodává pleti svěžest a jas omlazuje pleť a dodává jí energii chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy regeneruje kožní bariéru Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. (notino.cz)

Lierac Premium, , Oční krémy a gely pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Lierac Premium udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Premium výživný omlazující krém 50 ml Premium omlazující a rozjasňující oční krém 15 ml Vlastnosti: pro redukci vrásek pro omlazení zralé pleti produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci kompletní rutina pro každodenní péči skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. (notino.cz)

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace. Informace, jež zde autor předkládá, jsou vhodné pro ty, kteří s jógou teprve začínají, i pro ty, kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé. Abyste si uměli vybrat správné ásany, jež jsou vhodné pro váš aktuální stav, musíte vědět něco o anatomii a svalové nerovnováze. Abyste se dokázali vypořádat s každodenním stresem a úzkostí, potřebujete znát mysl a tělo. Jóga vám pomůže nejen zmírnit příznaky, ale také vyřeší jejich příčinu. Autor ve své knize předává klíč, jak cvičit jógu bezpečně a současně dosáhnout mimořádných výsledků. Jakmile se o tomto základním principu dozvíte více, budete cvičit jógu na úplně jiné úrovni. Až se toto „tajemství“ rozšíří ve světě jógy, stane se z jógy léčebný postup, který budou lidé vyhledávat jako první, až je bude trápit bolest svalů a kloubů. Leeův program Integrovaná poziční terapie (Integrated Positional Therapy) vychází z jeho vlastních zkušeností a výzkumu, když potřeboval ulevit od bolestí, jež ho trápily v důsledku autonehody. Přestože se jeho práce s okamžitými a mimořádnými výsledky může zpočátku zdát neuvěřitelná či dokonce zázračná, jeho metody jsou jemné, účinné a velmi rychlé. A výsledky jsou trvalé. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace! Díky těmto nástrojům naplno rozvinete svůj potenciál a zbavíte se dlouhodobých obtíží. (knihydobrovsky.cz)

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace. Informace, jež zde autor předkládá, jsou vhodné pro ty, kteří s jógou teprve začínají, i pro ty, kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé. Abyste si uměli vybrat správné ásany, jež jsou vhodné pro váš aktuální stav, musíte vědět něco o anatomii a svalové nerovnováze. Abyste se dokázali vypořádat s každodenním stresem a úzkostí, potřebujete znát mysl a tělo. Jóga vám pomůže nejen zmírnit příznaky, ale také vyřeší jejich příčinu. Autor ve své knize předává klíč, jak cvičit jógu bezpečně a současně dosáhnout mimořádných výsledků. Jakmile se o tomto základním principu dozvíte více, budete cvičit jógu na úplně jiné úrovni. Až se toto „tajemství“ rozšíří ve světě jógy, stane se z jógy léčebný postup, který budou lidé vyhledávat jako první, až je bude trápit bolest svalů a kloubů. Leeův program Integrovaná poziční terapie (Integrated Positional Therapy) vychází z jeho vlastních zkušeností a výzkumu, když potřeboval ulevit od bolestí, jež ho trápily v důsledku autonehody. Přestože se jeho práce s okamžitými a mimořádnými výsledky může zpočátku zdát neuvěřitelná či dokonce zázračná, jeho metody jsou jemné, účinné a velmi rychlé. A výsledky jsou trvalé. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace! Díky těmto nástrojům naplno rozvinete svůj potenciál a zbavíte se dlouhodobých obtíží. (patro.cz)

Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá, že můžeme zdravě stárnout, pokud víme, jak na to, a sami se o to zasloužíme. Jak si zlepšit kůži, kosti, svaly, energii, vzhled, paměť, spánek, krevní tlak, jak se bránit chronickým chorobám. Jak si vylepšit kondici, vypadat mladší a být zdravější - v jakémkoliv věku. (knihydobrovsky.cz)

Avant Age Defy+ V-zone Age Reversing Chin Emulsion, 60 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Avant Age Defy+ V-zone Age Reversing Chin Emulsion poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou redukuje vrásky a předchází jejich vzniku navrací pleti mladistvý vzhled chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer. (notino.cz)

Valmont Hydra3, 30 ml, Pleťová séra pro muže, Pleťové sérum Valmont Hydra3 představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: sjednocuje barevný tón pleti pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky zpevňuje kontury obličeje Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. (notino.cz)

Collistar Attivi Puri Set, , Kosmetické sady pro muže, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Collistar Attivi Puri Set udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Attivi Puri Collagen Cream Balm + Malachite hydratační krém proti stárnutí 50 ml Attivi Puri Collagen Cream Balm + Malachite hydratační krém proti stárnutí 25 ml Vlastnosti: produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. (notino.cz)