Tajná zahrada - pastelkou proti stresu - johanna basfordová

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vybarvujte, když se na to budete cítit, a tak dlouho, jak vás to bude bavit. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Johanna Basfordová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. (alza.cz)

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Kniha Tajná Zahrada byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2015 v kategorii Omalovánky pro dospělé. (patro.cz)

Nové úžasné omalovánky bestsellerové autorky Johanny Basfordové vás pozvou k vybarvování interiérů. (knihydobrovsky.cz)

From bestselling author Johanna Basford, a stunning new colouring book that invites artists to explore the great indoorsThrough her bestselling colouring books and distinctive illustrations, Johanna Basford's beautiful forests, ocean depths, and hidden magical kingdoms have enchanted millions of people around the world. In this newest work, Basford takes her audience indoors, inviting them to explore the wonders of the worlds within.Hidden within every illustration in Rooms of Wonder is a secret key and a locked door. Find the key, unlock the door and continue to the next room. Discover a busy craft studio, a wizard's workshop, a mouth-watering ice cream parlour and an opulent banquet hall. With hidden treasures, curious spaces and a few enchanted interiors, all you need to do is unlock the first door and begin your magical journey. (knihydobrovsky.cz)

From bestselling author Johanna Basford - a new pocket-sized colouring book of mini masterpieces.We don't always have a whole afternoon or even an hour to dedicate to our creative practice. Small Victories is the perfect book for when you want to pick up a pencil and complete a colouring page in a single sitting. Choose from pages of multiple individual drawings and select a few to colour, or little vignettes and smaller motifs that are easier to complete in one creative moment - all featuring Johanna Basford's trademark whimsical illustrations.From tiny toadstools, dinky cakes to celestial and floral miniscapes, this book guarantees more of those feel-good vibes you get from finishing a creative project. (knihydobrovsky.cz)

Klasické dielo anglickej a svetovej literatúry v novom šate! Podmanivá románová adaptácia nádherného rodinného filmu prináša jednu z najobľúbenejších detských klasík. Svetoznámy román Frances Hodgsonovej Burnettovej, ktorý vyšiel prvýkrát v roku 1911 a už vtedy uchvátil čitateľov, prerozprávala Linda Chapmanová. Zaži s Mary, jej bratrancom Colinom a miestnym chlapcom Dickonom čarovné dobrodružstvo v tajnej záhrade, ktorá má schopnosť meniť ľudské životy na krajšie a radostnejšie. Pre čitateľov od 7 rokov (patro.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: tmavě modrá Typ: brazilky Výška pasu: středně vysoký pas Materiál: 90% bavlna, 10% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: tmavě modrá Typ: brazilky Výška pasu: středně vysoký pas Materiál: 90% bavlna, 10% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: modrá, červená Typ: klasické Výška pasu: nízký pas Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: modrá, červená Typ: klasické Výška pasu: nízký pas Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: modrá, červená Typ: klasické Výška pasu: nízký pas Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Tajná Zahrada Kalhotky - Dedoles - Modrá. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: tmavě modrá Typ: brazilky Výška pasu: středně vysoký pas Materiál: 90% bavlna, 10% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: tmavě modrá Typ: brazilky Výška pasu: středně vysoký pas Materiál: 90% bavlna, 10% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Model: Tajná Zahrada Barva: modrá, červená Typ: klasické Výška pasu: nízký pas Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Informace navíc: Spodní prádlo ani plavky z hygienických důvodů nelze vracet. (bibloo.cz)

Hudební CD - Skupina Jerusalem vznikla před více než 30 lety. Fungovala skratšími či delšími pauzami a letos se opět dala po další znich dohromady, aby začala znovu koncertovat. Skupina Jerusalem vznikla na začátku 90 let let. Fungovala s kratšími či delšími pauzami a v roce 2022 se opět dala po další z nich dohromady, aby začala znovu koncertovat. Pohybuje se na pomezí gothic-rocku a popu a již od počátku své existence se orientuje na vlastní autorskou tvorbu. Jerusalem měl v začátcích blízko ke skupinám Oceán a Shalom. Jistá sounáležitost pokračovala i nadále a na přelomu tisíciletí kulminovala spoluprací zpěváka Jana Dvořáka s Petrem Mukem (mj. skladby či texty Láska, ta nebezpečná věc, Stoupám ti do hlavy, Lásku poznáš jizvou, Ty a já (teď a tady), Oh l ?Amour, Láska tě spoutá, Pod černým sluncem ad.). Alba V kruhu a Tajná Zahrada vycházejí v remasterované podobě. Jedná se o analogový remastering z původních zdrojů. Album V kruhu vydal Jerusalem v roce... (alza.cz)

Barva: tmavě modrá, vínová Materiál: 95% bavlna, 5% elastan (bibloo.cz)

Barva: tmavě modrá, vínová Materiál: 95% bavlna, 5% elastan (bibloo.cz)

Barva: tmavě modrá, vínová Materiál: 95% bavlna, 5% elastan (bibloo.cz)

Barva: tmavě modrá, vínová Materiál: 95% bavlna, 5% elastan (bibloo.cz)

Malá Mary Lennoxová, vychovaná služebnictvem v Indii a po epidemii cholery zcela opuštěná, je poslána do Anglie, žít se svým strýcem, kterého nikdy neviděla, v jeho prázdném sídle. Zahrady obklopující rozlehlý pozemek jsou jejím jediným útočištěm. Tam, zamčenou za zdí, objeví Tajemnou zahradu. Rozmazlená a sebestředná dívenka si uvědomí, že svět se netočí kolem ní. Začne se o zanedbanou zahradu starat a spolu s ní se uzdravuje a rozkvétá nejen Mary, ale i její bratranec Colin, neduživý chlapec, který zavřený ve svém pokoji čeká na smrt. Tajemná Zahrada je inspirující příběh, který přináší poselství o nutnosti uvědomit si hodnotu přírody a lidské blízkosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Strhující a napínavý román známé spisovatelky nabízí životní příběh televizní maskérky Aleny a jejího muže, architekta Robina. Jejich cituplný a zdánlivě nenarušitelný vztah náhle dostává trhliny a jejich láska prochází zatěžkávací zkouškou osudu. Autorka se zaměřuje nejen na citový svět hrdinů, jejichž pocity ztvárňuje s opravdovostí a hloubkou, ale příběh je protkán i dramatickými událostmi a střetnutím s brutálním zločinem. (knihydobrovsky.cz)

Puzzle - patří mezi náročnější, 1500 dílků v balení, vhodné od 14 let Hledáte-li činnost na večerní odpočinek, určitě by vám nemělo uniknout skládání puzzle. I přes různé modifikace se princip nemění, a tak může tato aktivita bavit po generace. Kvalitní puzzle Trefl bude vhodné od 14 let. V balení se nachází 1500 dílků, k jejichž složení už je zapotřebí více trpělivosti. Nabízené puzzle vás bude svým pěkným obrázkem motivovat k dokončení práce. Je vyrobeno z materiálu, kterým je papír. Hlavní přednosti puzzle Trefl Puzzle Tajná Zahrada 1500 dílků Puzzle pomáhá procvičit koncentraci, jemnou motoriku i představivost Skládání puzzle přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Trefl je svým motivem ideální pro děti od 14 let Obsahuje celkem 1500 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které všichni dobře známe K jeho výrobě slouží papír (alza.cz)

Puzzle - 1000 dílků v balení, téma příroda a zvířata, rozměry sestaveného puzzle 49 × 68 cm (V׊) Skládání puzzlí je mezi dětskými hrami stále v oblibě. Tato činnost nutně nemusí být zábavná pouze pro děti. Také dospělí si užijí hraní s těmito malými dílky, které jim dovolí sestavit si oblíbený motiv. Tyto puzzle GIBSONS se dají použít pro kohokoliv. Před jejich pořízením si musíte promyslet, pro koho je kupujete. Tyto puzzle jsou celkem z 1000 dílků. Řadíme je mezi klasické puzzle, které už jste určitě někdy měli. Tvoří je materiál, kterým je papír. Zajímavé vlastnosti puzzlí Gibsons Puzzle Tajná Zahrada 1000 dílků Díky puzzlím si procvičíte jemnou motoriku, představivost i koncentraci Skládáním puzzlí navíc relaxujete Puzzle Gibsons Puzzle Tajná zahrada 1000 dílků jsou vhodné pro kluky i holky Téma: příroda a zvířata Balení se skládá z 1000 dílků Spadají mezi klasické puzzle, které skládal už opravdu každý Materiál, ze kterého jsou vytvořeny je papír (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Romana Szalaiová, 235 stran Strhující a napínavý román známé spisovatelky nabízí životní příběh televizní maskérky Aleny a jejího muže, architekta Robina. Jejich cituplný a zdánlivě nenarušitelný vztah náhle dostává trhliny a jejich láska prochází zatěžkávací zkouškou osudu. Autorka se zaměřuje nejen na citový svět hrdinů, jejichž pocity ztvárňuje s opravdovostí a hloubkou, ale příběh je protkán i dramatickými událostmi a střetnutím s brutálním zločinem. (alza.cz)

Puzzle - 100 dílků v balení, téma příroda a zvířata, rozměry sestaveného puzzle 34 × 48 cm (V׊) K nejoblíbenějším dětským hrám patří puzzle. Touto zábavou se ale nutně nemusí bavit pouze děti. Také dospělí se pobaví u hry s těmito malými dílky, díky kterým si můžou postavit oblíbený motiv. Tyto puzzle GIBSONS jsou zhotoveny pro kohokoliv. Před jejich koupí si musíte ujasnit, komu je dáte. Tyto puzzle jsou celkem z 100 dílků. Řadí se mezi klasické puzzle, které už každý někdy skládal. Pro jejich výrobu byl zvolen materiál, kterým je papír. Zajímavé parametry puzzlí Gibsons Puzzle Tajná Zahrada XXL 100 dílků Puzzle pomáhají procvičit koncentraci, jemnou motoriku i představivost Díky skládání puzzlů vlastně relaxujete Puzzle Gibsons Puzzle Tajná zahrada XXL 100 dílků můžete koupit pro kluky i holky Téma: příroda a zvířata Puzzle obsahují celkem 100 dílků Spadají mezi klasické puzzle, které zná opravdu každý Jejich materiálem je papír (alza.cz)

Kniha - autor Linda Chapmanová, 232 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Klasické dielo anglickej a svetovej literatúry v novom šate! Podmanivá románová adaptácia nádherného rodinného filmu prináša jednu z najobľúbenejších detských klasík. Svetoznámy román Frances Hodgsonovej Burnettovej, ktorý vyšiel prvýkrát v roku 1911 a už vtedy uchvátil čitateľov, prerozprávala Linda Chapmanová. Zaži s Mary, jej bratrancom Colinom a miestnym chlapcom Dickonom čarovné dobrodružstvo v tajnej záhrade, ktorá má schopnosť meniť ľudské životy na krajšie a radostnejšie. Pre čitateľov od 7 rokov (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Využijte zklidňujících účinků jemného citrusového aroma ve vypjatých chvílích vašeho dne. Éterický olej z bergamotu uvolňuje napětí, zklidňuje rozjitřené smysly a zmírňuje strach a nervozitu. S odplavením negativních pocitů se vrací radost i dobrá nálada. Inhalační tyčinka se proto výborně hodí k okamžitému zahnání úzkosti a také k uvolnění premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžete mít kdykoli u sebe.Přiložte k nosu a inhalujte kdykoliv podle potřeby. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.Složení: bergamot. (vemzu.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (patro.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (patro.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některouz forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníkůMUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmilety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinnýchrad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádats psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by mělvyhledat odbornou lékařskou pomoc. (knihydobrovsky.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (knihydobrovsky.cz)

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či užčelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniama konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovúreakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľneniaa hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej kniheautorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveňtransformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krokpo kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť naflexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiťzdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres nasvoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Vincent van Gogh – omalovánky proti stresu vám přináší malby vybrané ze sbírek van Goghova muzea v Amsterdamu. Máte příležitost vybarvit známé obrazy vlastní rukou, nebo zapojit představivost a použít své oblíbené barvy v nových verzích slavných děl. Vybarvování přináší do vašeho života chvíle klidu a naprosté uvolnění prostřednictvím kreativní činnosti. Chvíle, které jsou jen a jen vaše. Omalovánky už nejsou zábavou pro děti, vyrostly a změnily se na jednu z nejvíc uklidňujících aktivit pro dospělé. V každém případě je pro nás Vincent van Gogh inspirací už více než 125 let. (knihydobrovsky.cz)

Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu Inhalační tyčinka proti stresu je určena pro uvolnění a relaxaci. Směs éterických olejů v tyčince zlepšuje náladu, osvěžuje a uvolňuje mysl. Vůně dodává radost a optimismus. (pilulka.cz)

Bylinný čaj Při stresu obsahuje dobromysl a meduňku, které pozitivně ovlivňují spánek a usínání. Třezalka příznivě působí na psychický stav a emoční rovnováhu. (drmax.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (alza.cz)

Kneipp Goodbye Stress, , Sprchové gely pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Kneipp Goodbye Stress . Sada obsahuje: pečující tělové mléko 200 ml osvěžující sprchový gel 250 ml Vlastnosti: pro kompletní péči o pokožku skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě. (notino.cz)

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (knihydobrovsky.cz)

Esenciální olej 10ml, proti stresu, kategorie: DEKORACE | AROMALAMPY, VONNÉ VOSKY A OLEJE (kitos.cz)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. (alza.cz)

Žvýkačky pro relaxaci a duševní pohodu s meduňkou lékařskou, heřmánkem a mučenkou.Dr. Brux žvýkačky proti stresu pomáhají k relaxaci a duševní pohodě. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je jednou z nejznámějších a nejpoužívanějších léčivých bylin. Má protialergické, protistresové, analgetické, hojivé a antibakteriální účinky. Je vhodný při alergických reakcích, stresu, bolestech, hojení ran, apod. Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, která se používá v tradiční medicíně již po staletí. Má uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají při úzkosti, stresu a nespavosti. Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina původem z jižní Evropy. Je známá svými protistresovými, uklidňujícími a relaxačními účinky. Balení obsahuje 18 kusů žvýkaček Bez laktózy Bez lepku Bez přidaného cukru Doporučené množství jsou 3 žvýkačky denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Obsahuje zdroj fenylalaninu. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších 3 let. (profimed.cz)

S pomocí svíčky Total De-Stress proměňte svůj prostor v útočiště klidu s uklidňující směsí pelargonie, povznášejícího pomeranče a hřejivého muškátového oříšku.Tisserand Candle Total De-Stress svíčka proti stresuProměňte svůj prostor v útočiště klidu s uklidňující směsí pelargonie, povznášejícího pomeranče a hřejivého muškátového oříšku. Rituál pro odstranění stresu: Chcete-li vytvořit uklidňující atmosféru, zapalte svíčku minimálně na 2 hodiny a nechte vůní naplnit každou místnost. Svíčku nechte hořet maximálně 4 hodiny. Tím zajistíte rovnoměrné hoření vosku. Ručně lité a vyrobené ze 100% přírodního vosku. Uloženo v krásné dóze z matného skla zdobené nápisem Total De-Stress. Doba hoření až 35 hodin. Obsah: 170 g (profimed.cz)

Kniha obsahuje jedinečné strategie, které pomáhají člověku porozumět svým problémům a proměnit jakoukoliv stresovou situaci v příznivou. Metoda psychoenergetického aikida umožňuje pozitivně reagovat na stres, těžit z něj sílu a energii. Co máte dělat, když se události vyvíjejí jinak, než byste si přáli, a v hlavě vznikají negativní a znepokojující myšlenky? Proveďte "očkování" podle metody doktora Sinelnikova a vyhněte se mnohým nepříjemnostem. (knihydobrovsky.cz)

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 50mlz kategorieDům a Zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza77.00Kč (tipa.eu)

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100mlz kategorieDům a Zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza125.00Kč (tipa.eu)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (alza.cz)

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. (patro.cz)