Minimum proti stresu (978-80-7376-199-8)

Kniha - autor Jan Cimický, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější. (alza.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (knihydobrovsky.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (patro.cz)

Kniha - autor Lauren Farnsworthová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Lahůdka pro všechny milovníky omalovánek. Každá ilustrace v této knize překypuje úchvatnými barvami – od zvířat v intenzivních odstínech až po zářivé památky. Vybarvujte obrázky podle čísel a jednoduchého barevného kódu. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Skalka, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Chovatelství pečlivě zvolených příslušníků živočišné říše naší planety je bezesporu činnost ušlechtilá, ale žádné zvířátko není hračka, a proto je třeba dodržovat určitá pravidla. Právě tato knížka by měla pomoci drobným chovatelům nejen psů, koček, ptáků, ale i hlodavců, rybiček, želv, hadů, krokodýlů, ještěrů a dalších zvířat. Autor v ní přináší minimální nezbytné informace o jejich chování, výživě, potomstvu a zvláštnostech. (alza.cz)

Kniha - autor Johanna Basfordová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. (alza.cz)

Kniha - autor Kerby Rosanes, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat. (alza.cz)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda,, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (alza.cz)

Kniha - Kniha O květině má přesný podtitul. Je zpovědníkem nejniternějších myšlenek a prožitků, které v tichu noci či brzkého rána svěřuje Zuzana Maléřová svým posluchačům jako svým blízkým. Nespočet osudů známých i neznámých, koloběh přírody, divadlo života a schopnost ustát, překonávat překážky, je hlavním tématem i této knihy plné květů. (alza.cz)

Kniha - autor Ivo T. Budil, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V červnu 1941 se Berlín, metropole demokratického a pacifistického Německa, těší z míru a prosperity. Mladý lékař a antropolog Josef Mengele provádí po živém a kosmopolitním městě skupinu anglických turistů. V předsálí místního Přírodovědného muzea se tyčí socha zakladatele moderní evoluční teorie anglického přírodovědce Richarda Owena. Co se stalo s Charlesem Darwinem? Jak dopadne pátrání mladé Francouzky Constance Pinelové, kterou doprovází věrný společník Andrew Arrowsmith, po jejím zmizelém otci? A jak události roku 1858 zásadně změnily chod dějin? Ocitneme se ve světě, v němž Charles Darwin nikdy nevydal knihu O původu druhů. V napínavém příběhu s nečekaným rozuzlením nahlédneme prostřednictvím životních příběhů řady reálných a fiktivních osobností devatenáctého a dvacátého století do dramatického společenského, vědeckého a uměleckého života Francie a Velké Británie, vypravíme se do... (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Kolář, 472 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přináší jako první u nás kompletní historii pohárových soutěží na území Česka. Popisuje podrobně průběh Československého a Českého poháru, ale jde hlouběji do historie, až k vůbec prvnímu pohárovému utkání, které bylo v českých zemí hráno. Tím datem je 21. březen 1909, kdy se Novoměstský SK utkal s SK Letná v rámci Poháru dobročinnosti. Zatímco ligovým soutěžím se už věnuje řada knih, poháru dosud žádná. Publikace je rozdělena do tří období a šesti kapitol. První éra seznamuje s léty 1909 až 1960, konkrétně obsahuje čtyři kapitoly nazvané Pohár dobročinnosti, Středočeský pohár, Léta okupace a Období pokusů a omylů. Druhá éra je věnována Československému poháru a samozřejmě i národním pohárům v Česku i na Slovensku, popisuje léta 1961 až 1993. Třetí éra se zabývá Českým pohárem od roku 1994, tedy od vzniku samostatného Česka. Výhodou obsáhlé publikace je její přehlednost,... (alza.cz)

Kniha - autor Jana Cindlerová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha věnovaná dramaturgickým rozborům pěti her Karla Čapka (Loupežník, RUR, Věc Makropulos, Bílá nemoc, Matka) vznikla ze dvou podnětů, které spolu úzce souvisejí. Tím prvním je autorčino přesvědčení o vrcholné kvalitě, kterou má české divadlo ukryto v dramatické tvorbě Karla Čapka – a ze které přitom netěží, ze které se netěší, kterou se nepyšní. Která jako by byla ukryta tak dobře, že o ní snad ani neví. Druhý podnět představuje pak přesvědčení o akutní celospolečenské potřebě vědomí národní kultury jako součásti kulturní ekologie, k jehož posílení v dnešní době – z tohoto hlediska spíše krušné – chce kniha také přispět. V tomto smyslu si přeje být i příspěvkem k budování kulturního kánonu jako zásadně důležitého předpokladu dorozumění v rámci každého společenství. Nebezpečí, které vyplývá z jeho absence, je evidentní a týká se samotné existence kultury – jejíž úroveň souvisí... (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Polák; Miroslav Nikl, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Žvýkací guma. Pochutina s téměř dvousetletou historií rozšířená dnes po celém světě. Její žvýkání zrychluje krevní oběh, prokrvuje dásně a zvyšuje tvorbu slin, které napomáhají neutralizaci kyseliny plaku poškozujícího zubní sklovinu. Uplynulé století plné válek a politických zvratů však přisoudilo žvýkačce i další role včetně - jazykem komunistické propagandy - "ideologické diverze". V době po druhé světové válce se stala výrazem západního stylu života a v ujařmené východní Evropě, jak na stránkách knihy vzpomínají známé osobnosti, se vyvažovala zlatem. Kolem "chewing gum" vznikla též jakási subkultura, která se vedle konzumace voňavých plátků a polštářků podílela na osvětě široké populace formou vkládaných obrázků ať již zábavného, tak i edukativního charakteru. Konečně narůstající produkce žvýkací gumy ve světovém měřítku a rozmanitost obalů a příloh zrodily též... (alza.cz)

Kniha - autor Vladislav Kučík, 250 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Strýček Bořek se po letech vrací do Prahy z USA, kde jako burzovní hráč zkrachoval. Ke klidné penzi v domovině chce užít byt na Malé Straně, který ještě před sametem jako emigrant opustil. Ovšem v onom bytě žijí chudí příbuzní a rozhodně jej nemíní uvolnit. A tak je strýček Bořek, stejně jako dávný Evžen Huml - revizor v invalidním důchodu, okolnostmi přesvědčen k tomu, aby se z Prahy odstěhoval na venkov, kde bude mít klid a pohodu. Nu, samozřejmě je vše úplně jinak… (alza.cz)

Kniha - autor Vladislav Kučík, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve 2. světové válce působil v Číně tým českých lékařů. Tato skutečnost, nepříliš známá, se mi stala podnětem k napsání románu "Čína, má láska." Součástí největšího válečného konfliktu v dějinách lidstva byla i Druhá čínsko-japonská válka (1937 - 1945), v níž zahynulo na 15 milionů Číňanů. Román je volně inspirován osudy malého týmu českých lékařů a dalšího personálu, jenž působil v čase 2. světové války právě v daleké Číně. Příběh sám je ale symbolickým poděkováním všem zahraničním lékařům, nejen českým, kteří čínské zemi pomáhali v nemilosrdném boji s japonskými agresory. (alza.cz)

Kniha - autor Libor Nedorost, 640 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Libor Nedorost, již zkušený autor trilogie Češi v 1. světové válce, narazil na zažloutlé archivní materiály mapující vzestup a zánik brněnského závodu továrníka Václava Jiránka, ihned pochopil, že má v ruce jedinečný materiál. Tři roky sledoval osudy rodiny továrníka Jiránka, z jehož závodu na výrobu armatur se znárodněním po válce stal n. p. Chirana i jeho manželky Marie Jiránkové, popravené během heydrichiády v Kounicových kolejích za pomoc parašutistovi npor. Oldřichu Pechalovi (paraskupina ZINC). Zvláštní pozornost věnuje jejímu bratrovi, pplk. i. m. Janu Půlpytlovi-Podhajskému, který jako záložní důstojník prošel krkolomnou pouť přes Polsko, Sovětský svaz, Střední východ do libyjského Tobruku, jenž jako velitel 4. roty Čs. pěšího praporu 11 – Východního pomáhal bránit a který jako velitel 5. praporu 3. čs. Samostatné brigády v SSSR beze stop zmizel na Dukle, stejně jako... (alza.cz)

Kniha - autor Michal Gulyáš, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bugsy (čti: Baksi) je yorkšírský teriér, je bystrý pozorovatel, talentovaný filozof a vtipný vypravěč. Miluje svého pána, svou paničku i jejich dceru Sofii, kterou považuje tak trochu za svou sestru. V pěti příbězích se dozvíte, kdo jsou PSI Z NOVÉ VSI a kdo jsou jejich páníčkové. Komu se kdo líbí, kdo by se s kým válel v trávě a kdo má lepší čich, ostřejší zrak nebo veselejší ocásek. No prostě se psy se rozhodně nudit nebudete. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Štědroň, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Viktor Daněk, hrdina povídky Když zpívat, tak vesele, před revolucí úspěšný herec a hlavně zpěvák, se potkává s realitou života v novém režimu. Tam, kde byly kdysi příležitosti k vystupování, nastoupila byrokracie a předsudky. A tak je Viktor donucen změnit svůj život i zaměstnání. Osud ho zavede do podniku CGL – Cut Glass Lightening, kde se zapracovává v zcela nové profesi. Když už se mu začíná dařit a na minulost téměř zapomene, nastává v jeho životě nový zlom. Několik přátel ho přemluví, aby po dlouhé době opět vystoupil. Z původního přivýdělku by se nakonec mohl vyklubat skutečně velkolepý návrat na uměleckou scénu. Jenomže – dokáže Viktor dotáhnout všechno až do konce? Ani Martin Haspra, hrdina povídky Šeříky až bílé, nepluje životem bez starostí. Jeho na pohled pevná hvězdná pozice muzikálové hvězdy se nečekaně zachvěje v základech. Doba je krutá, diváci se do hledišť jen tak pro... (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Zpěvák, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komentář k zákonu č. 239/2000 Sb., o integrovaném záchranném systému, seznamuje čtenáře se systémem spolupráce a koordinace základních složek integrovaného záchranného systému, orgánů státní správy a samosprávy, fyzických a právnických osob při společném provádění záchranných a likvidačních prací při mimořádných událostech včetně havárií a živelních pohrom. Komentář je určen jak představitelům veřejné správy, odpovědným příslušníkům Hasičského záchranného sboru ČR, poskytovatelům zdravotnické záchranné služby a Policii ČR, tak ale i dalším členům ostatních složek integrovaného záchranného systému (obecní policie, Armáda ČR, ostatní ozbrojené bezpečnostní sbory, ostatní záchranné sbory, orgány ochrany veřejného zdraví, havarijní, pohotovostní, odborné a jiné služby a dalším). (alza.cz)

Kniha - autor Christa Pöppelmann, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V napínavém příběhu se tentokrát přeneseme do roku 1628. V tehdejší Svaté říši římské zuří třicetiletá válka a ve Francii vládne mocný kardinál Richelieu. Dvanáctiletý Moritz doprovází svého otce diplomata do Paříže. A když zmizí králův zlatý slavnostní kord a odpovědnost za to padne na Moritzova otce, začne Moritz pátrat po zlodějích. Z něm. orig. Die Musketiere und das Rätsel um den goldenen Degen přel. Romana Cahová. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 168 stran Příčiny stresu mohou být různé, jednou z nich je v mnoha případech i manželství. Jsou však partnerské vztahy, které nejsou řešitelné pouhou radou. V tu chvíli přichází na řadu manželská terapie. Existují ovšem i situace, kdy se jeden z partnerů takovéto terapii podrobit nechce. Co teď? Renomovaný český autor a psycholog, PhDr. Tomáš Novák radí čtenářům, jak přistupovat ke krizovým situacím v partnerském vztahu. Jak si poradit s různými závislostmi či se specifickými povahovými rysy partnera. Vše demonstruje na praktických příkladech přímo z praxe své manželské poradny. Přejeme vám mnoho úspěchů při řešení svých manželských a partnerských problémů. (alza.cz)

Kniha - autor Jelena Svitko; Radka Kneblová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem. (alza.cz)

Kniha - autor Marcella Marboe, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ali si nejvíc ze všeho přeje koně a jde si v tom směru za svým. A i kdyby to byl jen opelichaný starý soumar, v její fantazii je to statný hřebec, na kterém může dělat stojky, stát na hlavě, obíhat na lonži, seskakovat a naskakovat na ní, metat kotrmelce – no zkrátka na němž může projevovat svůj komediální a cirkusácký talent, který ještě není uměním, ale Ali už je přesvědčená nejmíň o cirkusácké kariéře s kluky odvedle a o světové slávě. Ti kluci – to jsou zbojníci ze sousedství. S nimi ona zažívá svá dobrodružství u dědy na venkově, ve stavení, kde vládne Král, dědeček starý Sokol. Ali se ale rázem stává paní domu, péruje nejen kluky ze sousedství, ale vlastně celý svět, který se pohybuje „kolem ní“. A přitom se všichni učí spoustu věcí – nejen dobrému chování, čistotě domácnosti, ale i tomu, že pravidelné cvičení v jakékoli podobě, i té nejdivočejší a vyfantazírované, je jak zdravé,... (alza.cz)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. (alza.cz)

Kniha - autor Jozef Pavlovič; Zuzana Nemčíková, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Další kniha pohádek oblíbeného dětského spisovatele Jozefa Pavloviče zavede menší i větší děti do světa nebezpečných kůzlátek, šikovné včelky Agáty, bojovné sovy Sofie nebo dobré ježibaby Futronely, která si vyzkoušela, jak to funguje v nebi i v pekle, aby se nakonec šťastně vrátila do své milované perníkové chaloupky na nejkrásnější mýtině na světě. Sedmnáct nových pohádek dědečka Večerníčka zpestřují dědečkovy oříšky čili veršované dětské hádanky. Autorkou poutavých ilustrací je akademická malířka Zuzana Nemčíková. (alza.cz)

Kniha - autor Drahomíra Srdečná, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato knížka je vhodná pro fotbalové fanoušky, pro milovníky sci-fi a všechny, kdo mají rádi zvířata. Zábavnou formou a napínavým dějem přivádí čtenáře k hlubšímu zamyšlení nad současnými problémy soužití lidí a dalších živých tvorů naší planety. Interaktivní publikace aktivně zapojuje děti do hry. Text v češtině a angličtině pomáhá ke zlepšení jazykových dovedností. (alza.cz)

Kniha - autor Ichak Kalderon Adizes, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Ichaka Adizese nepatří k úplně nejnovějším, v originálu vyšla již poměrně dávno, nebyla však do dnešní doby do češtiny přeložena a na své aktuálnosti příliš neztrácí. Dokonce možná je v dobách krize takového pohledu zapotřebí více než kdy dříve. Je výrazným příspěvkem do diskuse o teorii řízení podniku. Na rozdíl od mnohých ostatních se Adizes nezaměřuje na managera jako individuum, ba naopak hlavní pozornost dává vhodnému skládání týmu. Individuálním charakteristikám se nevyhýbá, nevěří však v existenci ideálního - "učebnicového manažera". Vedle toho se poměrně intenzivně věnuje i životním cyklům organizací. Výběr vhodných vedoucích pracovníků z těchto fází rozvoje společností také vychází. Je logické, že dynamicky se rozvíjející mladá organizace s 10 zaměstnanci potřebuje jiný styl vedení, než se hodí pro nadnárodní korporaci zaměstnávající tisíce lidí. V textu se... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Žáček, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už je to dlouho, co napsal Karel Čapek svoji knihu Jak se co dělá (v Olympii v roce 2010). Sám byl zkušený novinář, spisovatel, dramatik a několikrát se účastnil i natáčení filmů podle svých her. Dál se však již se svými zkušenostmi dostat nemohl, a tak na jeho práci nyní navazuje dlouholetý režisér, scénárista a dramaturg Jan Žáček, který ve své nové publikaci zúročil poznatky ze své práce. Čtenáři se tak dozví, jak se vlastně připravuje filmový a televizní text, dokumentární film, hraný televizní film, rozhlasová hra nebo jak se vlastně dělá český dabing. Kniha je také doplněna o četné autorovy příhody z natáčení, které čtenáře pobaví i zaujmou. Tento titul tak může být zajímavým počtením o českém filmu, ale také cennou pomůckou pro ty, kteří by chtěli zkusit dráhu televizního či rozhlasového pracovníka. (alza.cz)

Kniha - autor Luboš Xaver Veselý, 260 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Las Vegas není pouze městem hazardu a neonů. Je to místo, které žije svým vlastním specifickým životem, má za sebou bohatou historii, která je spojena s mnoha významnými osobnostmi nejen z oblasti hazardu či showbyznysu, ale také zločinu. Tato kniha představuje Las Vegas jako nejdynamičtěji se rozvíjející město světa s honosnými bulváry se stejně honosnými hotely, ale i drobnými podniky. Provede čtenáře známými hernami, nejlepšími restauracemi i hotelovými halami a upozorní je na místa, která při své návštěvě rozhodně nesmí zapomenout navštívit. Nejedná se přitom o bedekr ani turistickou příručku. Autor se na stránkách jednotlivých kapitol věnuje jak historii města se všemi jejími aspekty, tak i zajímavostem o jednotlivých resortech či uměleckých show, a to nikoli z pozice pozorovatele, ale přímého účastníka života v Las Vegas. Luboš Xaver Veselý totiž Las Vegas několikrát navštívil a... (alza.cz)

Kniha - autor Jarmila Jiráková; Martina Samková, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace je vyjádřením obdivu Miroslavu Horníčkovi, který by letos v listopadu oslavil sté narozeniny. Patří k nepřehlédnutelným osobnostem naší české národní kultury, její umělecké sféry, k takovým, jejichž odkaz je svým obsahem nadčasový. Na Miroslava Horníčka vzpomínají jeho přátele i ti, kteří měli tu čest setkat se s ním při společné práci. Výsledkem je, jak věříme, celistvý obraz osobnosti, poskládaný ze střípků a postřehů, svědectví o Miroslavu Horníčkovi - mistru slova, umělci osobitého humoru i hereckého projevu, člověku vyznačujícím se ryzí lidskosti. Měl upřímně rád ty, pro které psal i vystupoval, s nimiž se potkával ve svém soukromí. A celý život miloval svoji rodnou Plzeň …. Součástí publikace je DVD s filmem "O PLZNI VÁŽNĚ I NEVÁŽNĚ S MIROSLAVEM HORNÍČKEM aneb BÝT PLZEŇÁKEM…", jediný hraný dokument svého druhu, který Miroslav Horníček... (alza.cz)

Kniha - autor Frank Ritter, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy (alza.cz)

Kniha - autor David Allen, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Umění produktivity bez stresuDavid Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD do vašeho pracovního života zefektivníte práci, získáte volný čas, zbavíte se stresu a zklidníte svoji mysl. Vedlejším účinkem je i zlepšení kvality spánku a vnitřní spokojenosti.Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokáží naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů dále prohloubilo svoji znalost metody natolik, že ji mohli zavést do firem, kde pracují a tyto se tak staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME... (alza.cz)

Kniha - autor Martin Mahdal; Markéta Adamcová, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hlavním tématem knihy je uměle vyvolaný hladomor, který na Ukrajině propukl ve 30. letech minulého století poté, co Sovětský svaz připojil Ukrajinu ke svému území a zavedl zde bolševický režim. Jedním z výsledků bylo i tak zvané „rozkulačení“, tedy zlikvidování soukromého vlastnictví půdy a snaha o vytvoření centralizovaného zemědělství. Na Ukrajině tento proces přerostl v šílenství a teror. (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Fišera, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Opevněné kostely jsou zajímavým druhem sakrálních staveb. Sloužily nejen pro náboženské účely, ale také jako opěrné body při obraně proti nepříteli. Kromě tradičních architektonických prvků obsahují i prvky fortifikační, například střílny nebo zesílené zdivo. Jejich poloha z nich potom často činí dominantní prvek měst, vesnic i krajiny. Druhý díl, který máte nyní v rukou, pojednává o opevněných kostelech v oblastech Vysočiny, Pardubického, Jihomoravského, Moravskoslezského, Olomouckého a Zlínského kraje. (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Využijte zklidňujících účinků jemného citrusového aroma ve vypjatých chvílích vašeho dne. Éterický olej z bergamotu uvolňuje napětí, zklidňuje rozjitřené smysly a zmírňuje strach a nervozitu. S odplavením negativních pocitů se vrací radost i dobrá nálada. Inhalační tyčinka se proto výborně hodí k okamžitému zahnání úzkosti a také k uvolnění premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžete mít kdykoli u sebe.Přiložte k nosu a inhalujte kdykoliv podle potřeby. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.Složení: bergamot. (vemzu.cz)

Kniha - Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. - autor Brandon Hall; David Allen, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. Cvičebnice produktivity bez stresu od autorů bestselleru Mít vše hotovo.Jestli jste si mysleli, že metoda Mít vše hotovo (GTD) není pro vás, ale pro technologicky zdatné manažery, spletli jste se. Je právě pro vás a má za cíl, aby vás už nikdy nepřepadal stresující pocit totálního zahlcení úkoly. Díky této poslední verzi světového bestselleru – praktické cvičebnici – získáte snadno a rychle všechny dovednosti, jak se v klidu a s rozvahou vypořádat se všemi požadavky, které pracovní i rodinný život přináší.Koho někdy nepřepadl vyčerpávající pocit, že už neví, jak dál? Práce, rodina, domácnost, nevyřízené emaily, nepořádek na stole, prošvihnuté termíny, zapomenuté nápady, únava, stres – přinejmenším občas padne do černé díry chaosu každý z nás.Naštěstí má... (alza.cz)

Kniha - autor Penny Warner; Paula Kelly, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každý rodič si dříve či později položí otázku, kdy a jak u dítěte začít s nácvikem na nočník. Různé názory mají prarodiče, učitelky ve školce nebo pediatr. Mnoho dnešních rodičů si pak láme hlavu otázkami typu: Je v jednom roce brzy? Je ve třech letech pozdě? Jak mám dítě odměnit, když se mu podaří vyčůrat do nočníku? Mám ho trestat, když se zapomene? Kniha přináší velmi přehledný a srozumitelný soubor postupů a odpovědí na výše uvedené otázky, ale i nápady a podněty ke cvičením a aktivitám, které formou hry a vstřícné komunikace mezi rodičem a dítětem pomáhají daný vývojový úkol zarámovat a citlivě zvládnout bez zbytečného tápání, stresu a napětí. Penny Warner je speciální pedagožka, autorka více než 30 rádců pro rodiče. Paula Kelly je pediatrička s dlouholetou praxí. (alza.cz)

Kniha - autor Alice Lily Neradová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fantasy novela Michael vypráví příběh zakázané lásky mezi strážcem přírodních živlů Michaelem a bohyní Serenou, s níž se náhodně potká při plnění svého poslání. Jeho úkolem je uspat draka a odvrátit tak pohromu, která hrozí lidem, je však raněn. Když ho Serena ošetřuje a pomáhá mu s uspáním draka, přeskočí mezi nimi jiskra. Dovolí však ostatní bohové zakázanou lásku? Děj je součástí volné řady autorčiny série Stržci. (alza.cz)

Kniha - autor Blanka Svobodová, 220 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tak si mě konečně všiml Casanova s tučnou šrajtoflí. Jupí! Prvotnímu šoku, že mě - moderní single ženskou, potkal osud Popelky, jsem ráda propadla. Přebírání hrachu od popelu – mravenčí práce pro nejotrlejší – se, zdá se, podařila! Zprvu jsem mu dělala pomyšlení, konejšivé zázemí, stlala postele a zasypávala ji růžovými lístky. Romantika jak vyšitá! Jenomže pan dokonalý všechno prosté od sebe odrážel, jako by byl pingpongový stůl. Pozdě, já v tom už jela, protože velká zamilovanost není nic nevysvětlitelného, proto se nevysvětluje, nemá žádné důvody, jen obyčejně je. Neuvědomila jsem si, že chlap, který má všechno, bude chtít ještě něco. Moc. Ujištění o nepostradatelnosti. Z vysněného milionáře se vyklubal obyčejný lhář prolhaný. Medový lhář měl zalepená ústa od sladkých slov a z kapes třepal vize splněných pětiletek a zářivých desetiletek. Poznávací znamením mi mělo být, že... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Zajíc, 56 stran, pevná bez přebalu lesklá Za Janem Palachem trochu v pozornosti veřejnosti zaostává Jan Zajíc, který skonal stejnou smrtí jen o měsíc později. A právě o něm tato kniha je, respektive je jeho dílem. Protože co vypovídá o člověku více než to, co sám napsal? Tato krátká publikace odhaluje Zajícovo zaujetí poezií. Kdyby jeho život neskončil předčasně, dost možná, že bychom dnes znali jméno Jan Zajíc jako něco zcela jiného. Mohl z něho být známý básník, spisovatel či novinář, k jehož knížkám by se lidi rádi vraceli. Básně Jana Zajíce jsou literárním odkazem mladého člověka, který obětoval svůj život pro ideály, jimž věřil. Jeho poezie není dokonalá, ale taková, jakou bychom čekali od nadaného a vyvíjejícího se mladého autora. Kniha vychází v koedici s Ústavem pro studium totalitních režimů. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Vitásková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha Aleny Vitáskové nás nevšedním způsobem vtáhne do světa zhýralých mladých lidí z bohatých rodin, jejichž jedinou zábavou je likvidace úspěšných osob prostřednictvím otce jednoho z nich – Jájinka. Ten přesvědčí svého otce, jak by se dal vyměnit celý státní aparát. Uvede tak do chodu celý sled událostí, který přivede jeho rodinu do vězení. Jen on sám se uklidí do bezpečí… V pozadí celého příběhu se odehrává nelítostný boj o prezidentské křeslo, neboť kandidátem má být osoba snadno ovlivnitelná. Vyústění je však zcela překvapivé. Kniha je, ale nemusí být fikcí. Je zde odhalena v plném rozsahu korupce, včetně úkladů a násilí… (alza.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některouz forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníkůMUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmilety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinnýchrad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádats psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by mělvyhledat odbornou lékařskou pomoc. (knihydobrovsky.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (patro.cz)

Kniha - autor Kathy Smith, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejen manželky zažívají své problémy s manžely a milenci, ale i milenky samotné často zažívají nejrůznější humorné zážitky a dramata. Čecho-američanka Kathy Smith opět přináší čtenářům zajímavé příběhy inspirované skutečným životem, ať už jejím nebo osob z jejího okolí. Některé Vás rozesmějí, jiné rozpláčou, ale u všech se jistě zastavíte a řeknete si - to je prostě život. A kdo ví - třeba se poznáte… Kniha je volným pokračováním úspěšného bestselleru Manželky s.r.o. (alza.cz)

Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová pravidla fotbalu platná od 1. 7. 2022. K vydání připravila Pravidlová komise FAČR pod vedením předsedy Jiřího Kureše. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Žáček, 152 stran, německy, pevná bez přebalu lesklá Kniha Deset hvězd seznamuje čtenáře s projektem Revitalizace židovských památek v ČR, díky kterému se podařilo zachránit a zrekonstruovat patnáct významných historických budov v deseti místech v Čechách, na Moravě i ve Slezsku. Kniha čtenáři přiblíží historií židovského osídlení v těchto místech, dává nahlédnout na exteriér i interiér synagog a rabínských domů a přibližuje i současné využití těchto budov. Popisovaná místa - Boskovice - Brandýs nad Labem - Březnice - Jičín - Krnov - Mikulov - Nová Cerekev - Plzeň - Polná - Úštěk Kniha vychází za podpory Česko-německého fondu budoucnosti. (alza.cz)

Kniha - autor John Dunning, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po smrti zámožného trenéra dostihových koní H. R. Geigera narazí Cliff Janeway, denverský knihkupec a neúnavný detektiv v jedné osobě, na dědictví, které po sobě zanechala již dříve zemřelá nebožtíkova žena Candice. Jde o sbírku vzácných prvotisků dětských knih. Některé z nich jsou však nahrazeny levnými kopiemi. Proč by ale zloděj ukradl jen některé knihy nezměrné ceny a ostatní nechal nedotčené? Janeway se rozhodne přijít záhadě na kloub a vydá se do Kalifornie po tajemných stopách, které po sobě Candice zanechala na dostihových dráhách v Golden Gate a Santa Anně. (alza.cz)

Kniha - autor Kathy Smith, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni toužíme po lásce. Žijeme každý den své všední životy, ale naše srdce chce zažít velkou a opravdovou lásku. Přestože nám rozum říká, abychom se měli na pozoru, pouštíme se často do předem ztracených vztahů. Muži trápí své ženy - a jejich ženy zase milují jiné muže. Věčná touha po štěstí nás tak přivádí na životní křižovatky, na kterých se ocitlo i osm hrdinek knihy Manželky. Seznamte se s humornými i vážnými příběhy inspirovanými životem. (alza.cz)