Návod na záchranu planety: vykročte ke změně životního stylu (978-80-87529-54-6)

Kniha - autor Natalie Isaacs, 302 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla životnímu prostředí. Úspěch ji povzbudil, a tak se rozhodla vykročit z komfortní zóny a změnila svůj život. Nikdy už se ke starým návykům nevrátila. Natalie popisuje, jak se stala z lhostejné pozorovatelky zapálenou bojovnicí na mezinárodním poli. Kniha obsahuje řadu praktických návodů, které vám pomohou vykročit na cestu ke změně životního stylu. Autorčino poselství je prosté: V boji proti klimatickým změnám nikdy nepodceňujte roli jednotlivce. Začněte jednat! (alza.cz)

Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla životnímu prostředí. Úspěch ji povzbudil, a tak se rozhodla vykročit z komfortní zóny a změnila svůj život. Nikdy už se ke starým návykům nevrátila. Natalie popisuje, jak se stala z lhostejné pozorovatelky zapálenou bojovnicí na mezinárodním poli. Kniha obsahuje řadu praktických návodů, které vám pomohou vykročit na cestu ke změně životního stylu. Autorčino poselství je prosté: V boji proti klimatickým změnám nikdy nepodceňujte roli jednotlivce. Začněte jednat! (knihydobrovsky.cz)

Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla životnímu prostředí. Úspěch ji povzbudil, a tak se rozhodla vykročit z komfortní zóny a změnila svůj život. Nikdy už se ke starým návykům nevrátila. Natalie popisuje, jak se stala z lhostejné pozorovatelky zapálenou bojovnicí na mezinárodním poli. Kniha obsahuje řadu praktických návodů, které vám pomohou vykročit na cestu ke změně životního stylu. Autorčino poselství je prosté: V boji proti klimatickým změnám nikdy nepodceňujte roli jednotlivce. Začněte jednat! (patro.cz)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tohle není kniha, ani diář. Tohle je zápisník zdravého životního stylu. Ať už se snažíte změnit svůj život, jíst zdravě, sportovat nebo se třeba naučit něco nového, tohle je vaše motivace, inspirace, kamarád do kabelky. Můj (re)start je zápisník, který vám pomůže utříbit myšlenky, uvědomit si, co chcete, co se vám povedlo či nepovedlo. Je to způsob, jak dosáhnout cíle, jak zjistit, co můžete ještě vylepšit. Svými postřehy vás pobaví výživový specialista Petr Havlíček, který tentokráte nebude mluvit pouze o jídle, ale také o životě. Najdete zde také 12 receptů na zajímavá jídla ze zajímavých surovin. A k tomu jsme ještě přidali více než 25 rad, tipů a zajímavostí, jak ten životní restart zvládnout s úsměvem na rtech, s chutí, energií a pohodou a hlavně, jak u něj už vydržet. (alza.cz)

Kniha - autor Cedela Marleyová; Pelzelová Pelzelová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Název a podtitul říká o této knize téměř vše. Najdeme v ní recepty, které se tradují v nejslavnější „reggea“ rodině – u Marleových. Jsou rozděleny do přehledných kapitol (maso, dezerty apod.) a bohatě doplněny fotografiemi. V téhle knize najdete nejenom recepty, ale i metody, délku přípravy a rady, jak konopí vařit a zužitkovávat v plném rozsahu – v čajích, tonicích, polévkách nebo koupelích. Cedela Marlyová, která se narodila 23. srpna 1967 v Kingstonu na Jamajce, je zpěvačka, tanečnice, módní návrhářka a herečka. Je prvorozenou dcerou zpěváka Boba Marleyho a jeho manželky Rity. Do roku 2002 měla spolu se sourozenci kapelu Melody Makers. Jejich vize byla podobná otcovu přání – spojovat lidi pomocí hudby reggae. Dnes žije v Miami na Floridě v USA. (alza.cz)

Kniha - autor Acharya Shunya, 357 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. Slova autorky: „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této... (alza.cz)

Kniha - autor Renáta Názlerová, 288 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Láska dokáže vyniesť do výšin, ale vie dať človeku aj poriadne zabrať. Je povznášajúca a úžasná, vie primať k hrdinským činom, ale aj k páchaniu rôznych hlúpostí. Dokáže liečiť a napĺňať, ale je aj komplikovaná a vie ublížiť. Psychologička a terapeutka Tamara Koch vám porozpráva, ako pomáha iným zvládnuť ich srdcové eskapády. Jej prístupy sú nekonvenčné, postoje prekvapujúce, rady a postrehy vtipné. Zároveň však rieši vlastný komplikovaný ľúbostný trojuholník. Zdá sa, že niekedy je ľahšie radiť iným ako sebe. Príbehy v románe sú inšpirované skutočnými udalosťami a neexistuje človek, ktorý by sa v niektorom z osudov klientov Tamary Koch nenašiel. Možno aj vy nájdete odpoveď na problém, s ktorým si neviete dať rady a získate ten vzácny pocit, že v tom nie ste sami. (alza.cz)

Kniha - autor Daryl Sharp, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Franz Kafka, pražský německý židovský spisovatel, se narodil v roce 1883 jako syn bohatého obchodníka. V roce 1924, v nedožitých jednačtyřiceti letech, zemřel na tuberkulózu. Daryl Sharp ve své knize popisuje psychologické pozadí konfliktních situací, které poznamenaly jeho život. Na příkladu Franze Kafky dále ukazuje, jaký význam má pro rozvoj umělecké osobnosti neurotické napětí vznikající z konfliktu mezi požadavky vnějšího a vnitřního světa, jakou roli obecně hraje v rámci individuačního procesu mateřský komplex, archetypy animy a stínu a jak se průběh individuace zobrazuje ve snech prostřednictvím snových symbolů. (alza.cz)

Kniha - autor Yan Shyiun, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí covid-19, způsobenou novým koronavirem SARS-CoV-2. Pěstovat zdravý životní styl, respektovat přírodní zákony, budovat fyzickou kondici a posilovat řádnou čchi, to vše patří k prastaré moudrosti tradiční čínské medicíny. Tato praktická příručka předkládá některé jednoduché postupy TČM, jako jsou akupunktura a moxování, masáž akupunkturních bodů, muzikoterapie, dietetická doporučení a cvičení, které je možné provádět doma. Kromě toho také analyzuje příčiny a patogenezi covidu-19 v souvislosti s „epidemickými nemocemi“ a „epidemií vlhkosti“ podle kritérií TČM a interpretuje speciální bylinné směsi z období dávných dynastií, čímž chce přispět k prohloubení všeobecného povědomí o tradiční čínské medicíně. (alza.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná "Kniha přináší nový náhled na rakovinu. Představuje názory, které se liší od všeho, co bylo dosud na toto téma napsáno. Autorka používá dosud neznámý přístup, který vychází z tisíců reálných příběhů. Nabízí metody, které si nekladou za cíl boj. Ten si totiž vyžaduje tolik sil, že člověku pak nezbývá energie na nic jiného. Rakovina není osudovou ranou, nýbrž poselstvím, díky kterému byste měli najít štěstí a vnitřní mír. Rakovina tutíž nabízí příležitost ke změně, růstu a sebelásce. Kniha je určena lidem, kteří rakovinu prodělali i těm, kteří jsou právě nemocní; osobám, jež se bojí o své nemocné příbuzné; terapeutům; kteří se chtějí seznámit s novými způsoby léčby; všem osobám, jež se snaží rakovině předejít." (alza.cz)

Kniha - autor Thomas Keating, 232 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Thomas Keating, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základním účelem modlitby souhlasu či usebrání, kterou se zabývá tato kniha, je přinést poznání a zkušenost Boží lásky do společného vědomí lidské rodiny. Kontemplativní modlitba je proces vnitřní transformace, proměny započaté Bohem a vedoucí, pokud souhlasíme, k božskému sjednocení. V tomto procesu se mění způsob vnímání reality. Dochází k restrukturaci vědomí, která dá věřícímu schopnost vnímat souvislosti, vztahovat se ke každodennímu životu a reagovat na něj se zvýšenou citlivostí k Boží přítomnosti ve všem, skrze všechno a za vším, co se děje. Během prvních šestnácti století církevní historie byla kontemplativní modlitba uznávaným cílem křesťanské spirituality kněží i laiků. Po reformaci došlo prakticky ke ztrátě tohoto odkazu, přinejmenším jako živé tradice. Křesťanská kontemplativní tradice se začala... (alza.cz)

Kniha - autor Anita Vandyke, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život podle Zero Waste za 30 dní od autorky Anity Vandyke je dokonalý průvodce, který vám poradí, jak radikálně snížit množství odpadu, aniž byste museli zároveň radikálně změnit svůj životní styl. Ve své třicetidenní výzvě vám autorka poskytne nástroje, tipy a triky, jak se zbavit plastů a žít čistší a příjemnější život. Tato praktická kniha vás pomocí svěžího, pozitivního přístupu vyzývá k akci. Během třiceti dní se naučíte, jak se rozhodovat s ohledem na udržitelnost a etiku při nakupování, stravování, cestování, péči o tělo a v mnoha dalších oblastech. I malé změny mohou mít obrovský dopad. Budete-li postupovat podle uvedených jednoduchých rad a kreativních tipů, i vy přispějete k záchraně naší planety. V této knize vám představuje své tipy bojovnice s odpadem a bývalá inženýrka, která vyměnila život v nadbytku za život v ekologickém luxusu. A není to vlastně to, po čem... (alza.cz)

Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnoté stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. Slova autorky: „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina zdraví probouzí přirozeně, dýchá vzduch, jenž je klidný, vstřebává teplo a záři přirozeného slunce, usrkává vodu ulpívající na jejích okvětních plátcích a noří své kořeny hlouběji do Země. Ájurvéda nám připomíná, že zdraví není zdrojem pocitu pohody, ale pocit pohody je zdrojem zdraví.“ (patro.cz)

Tohle není kniha, ani diář. Tohle je zápisník zdravého životního stylu. Ať už se snažíte změnit svůj život, jíst zdravě, sportovat nebo se třeba naučit něco nového, tohle je vaše motivace, inspirace, kamarád do kabelky. Můj (re)start je zápisník, který vám pomůže utříbit myšlenky, uvědomit si, co chcete, co se vám povedlo či nepovedlo. Je to způsob, jak dosáhnout cíle, jak zjistit, co můžete ještě vylepšit. Svými postřehy vás pobaví výživový specialista Petr Havlíček, který tentokráte nebude mluvit pouze o jídle, ale také o životě. Najdete zde také 12 receptů na zajímavá jídla ze zajímavých surovin. A k tomu jsme ještě přidali více než 25 rad, tipů a zajímavostí, jak ten životní restart zvládnout s úsměvem na rtech, s chutí, energií a pohodou a hlavně, jak u něj už vydržet. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina zdraví probouzí přirozeně, dýchá vzduch, jenž je klidný, vstřebává teplo a záři přirozeného slunce, usrkává vodu ulpívající na jejích okvětních plátcích a noří své kořeny hlouběji do Země. Ájurvéda nám připomíná, že zdraví není zdrojem pocitu pohody, ale pocit pohody je zdrojem zdraví.“ Šúnja (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Donald J. Trump, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Slavná kniha amerického prezidentského kandidáta, kde říká: „Nastal čas navrátit Ameriku jejím právoplatným majitelům – americkému lidu. Nehodlám hrát tutéž hru, jakou hrají politikové už dlouhá desetiletí – jenom řeči, ale skutek utek, zatímco zákony nám diktují zájmové skupiny a lobbisté. Otřásám zavedeným pořádkem na obou stranách politické scény, protože mě koupit nelze. Chci Ameriku vrátit zpátky, chci, aby byla zase velká a blahobytná, a zajistit, aby ji ctili naši spojenci a aby se jí báli naši protivníci. Nastal čas činů. Američané už mají běžné politiky po krk. A právem! V této knize nastiňuji svou vizi, jak Americe vrátit velikost. Také uvádím, jak ozdravit naši churavějící ekonomiku, jak reformovat zdravotní systém, aby byl efektivnější a méně nákladný a neděsil jak lékaře, tak pacienty, jak přebudovat naši armádu a začít vyhrávat války, místo abychom jen přihlíželi, jak... (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Fordová, 80 stran, česky, polotuhá flexo Udělejte si s Jednorožcem výlet do země pozitivního myšlení a žijte život plný slunce, duhy a radosti. Hygge? V tom byl doma. Mindfulness? Žije přítomností. Úklid? Nepotřebuje věci, co ho táhnou k zemi. I když má rozcuchanou hřívu, ví, že uvnitř je krásný. Švihnutím ocasu odežene smutek, a tak je každý den zalitý sluncem. Tato roztomilá kniha potěší každého. Je hravá, ale zároveň v sobě skrývá moudrost. Často nám může pomoci vidět věci a události tak trochu z nadhledu. Veselé obrázky doplněné krátkým textem jsou pro pobavení, slouží k zamyšlení a zalíbení v nich mohou nakonec najít i ti, kteří neradi čtou. (alza.cz)

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. (alza.cz)

Kniha - autor Sylvain Runberg; Francois Miville-Deschenes, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Generál Zarov je kultivovaný a rafinovaný muž. Zná dobré vychování, má dobře zásobenou knihovnu a cituje Marca Aurélia. Je také vášnivým lovcem do té míry, že si postavil malý ráj u pobřeží Venezuely. V minulých expedicích lovil žirafy, nosorožce a buvoly; avšak jednou z jeho obětí se stal vůdce irského organizovaného zločinu v Bostonu. A jestliže mafie má smysl pro rodinu, pak dědička Fiona Flanaganová je rozhodnuta pomstít smrt svého otce. Unáší sestru bývalého vojáka a její děti. Konfrontace může začít... (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Sorokin, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vánice, stejně jako předchozí česky vydaná novela Den opričnika, nezapře autorovu zálibu ve fantazii a nad-sázce, v absurdních motivech a vizionářství, vpletených do toku realistického vyprávění. Vladimir Sorokin se v ní vrací k tématu, které dobře známe z klasické ruské literatury - k tématu strastiplné cesty mrazivou vánicí. Venkovský lékař Garin se bezpodmínečně musí dostat do vzdálené vesnice a aplikovat jejím obyvatelům vakcínu proti smrtelné exotické nemoci, "černuše". Protože na přepřahací stanici nesežene čerstvý potah, je nucen najmout si místního drobného a tichého mužika Kucku a jeho poněkud podivný dopravní prostředek, tzv. samohyb, poháněný padesátkou maličkých koníků velikosti koroptví. A tato bizarní ekipa se vypraví do zmrzlé krajiny a počínající sněhové vichřice. V klasickém příběhu pána a jeho sluhy udělá Kucka všechno pro to, aby s doktorem dojeli. Do vesnice je to jen... (alza.cz)

Kniha - autor Jozef Cincík, 340 stran, slovensky, pevná bez přebalu matná Dr. Jozef G. Cincík je pevne zakorenený v dvadsiatom storočí, ale imagináciou a intelektom prenikol veky a pochopil sily, ktoré stvárňovali svet. Z útrob tisícročia premietol na obrazovku dneška dejotvorné osobnosti svojho národa a bezpečne ich zakotvil vo vedomí moderného Slovenska. Na minciach, medailách, bankovkách, výsostných symboloch, ale aj v architektúre, skulptúre, maliarstve a v literatúre i vede, cestami všetkých zmyslov vnášal výbornosť celého slovenského dejstvovania a povyšoval ňou každodenný život. Myšlienku slovenskej štátnosti pretisol z plytčiny pochybností a nesmelosti do hlbočiny vekov a pred očami súčasníkov spletal kolosálnu víziu poldruhatisícročnej drámy slovenského národa. (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Palán, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Staré zločiny jsou dávno promlčeny. Zapomněli na ně snad i jejich dřívější aktéři z padesátých. Už nechtějí převrátit svět jako kdysi, stačí jim dožít stranou a v klidu. Jsou tu ale také ti, kteří jsou přesvědčeni, že pachatelé zločinů by v klidu žít neměli, že na zaplacení viny není nikdy dost pozdě. Ratajský les v Posázaví se stal v lednu 1952 místem vraždy. Na hromadě klestí zde byla nalezena komunistická funkcionářka Anna Felbabová s prostřelenou hlavou. Rudá justice odpověděla na její smrt nekompromisně a propaganda jí propůjčila vlastní interpretaci. Znovu tekla krev, vinných i nevinných, na starou křivdu se navršily křivdy nové… Prošlo víc než půl století, a spravedlnost se nedostala ke slovu. Na její místo tak nastupuje msta a kolo násilí se znovu roztáčí. Ratajský les čeká na svou poslední oběť. Román vychází ze skutečných událostí, dotváří je a fabuluje. Dvě linie příběhu z let... (alza.cz)

Kniha - autor Denisa Kimlová, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Prokop je skoro normální jedenáctiletý kluk, který má nejlepšího kámoše Sama a trochu divné, ale moc fajn rodiče. I když je nadaný a má svůj „radar“, jak říká máma, není zrovna hvězdou školy. Jenomže potom přijdou jeho dvanácté narozeniny a začnou se dít věci. Nic není, jak si myslel, a protivný spolužák bude brzy tou nejmenší překážkou, kterou musí překonat. Dozví se překvapivé věci o svém původu, kromě mámy a táty najednou získá ještě záhadné „sobotní rodiče“, pozoruhodného bráchu a trochu praštěnou sestru, na níž kamarád Sam může nechat oči. A ano... Prokopův příběh, během něhož zjistí, čeho všeho může dosáhnout, když si věří, se nebude odehrávat jen na Zemi. Ilustrace Taťány Morové, inspirované komiksovou kulturou, dodávají dobrodružnému sci-fi příběhu pro holky a kluky od osmi let ten správný odvaz. Součástí knihy je vložený barevný plakát s výjevem závěrečné planetární bitvy. (alza.cz)

Kniha - Pod Caesarovým vedením si stále početnější národ geneticky vyvinutých opic budoval vlastní domov. Zatímco však uvykaly mírumilovnému způsobu života, lidstvo decimoval strašlivý virus, jenž se aktivoval právě při útěku opic z lidského područí. Ani jedna skupina neví o tom, že druhá přežila – dokud nedojde k násilnému střetu mezi opicemi a skupinkou lidských přeživších. Záhy je uzavřen křehký mír, který však nemá dlouhého trvání, a obě skupiny se ocitají na pokraji války. Války, která určí, kdo se stane dominantním druhem na Zemi. (alza.cz)

Kniha - autor Paolo Mancini; Luca De Leone; Federica Fabbian, 16 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Všichni můžeme přírodě podat pomocnou ruku a my vám ukážeme, jak na to! Na stránkách naší knížky se dozvíte, proč je voda tak důležitá a jak s ní co nejméně plýtvat. Nejste si jisti, co máte dělat? Stačí otočit kolečkem v knížce a odpovědi se objeví! Tato řada leporel pomůže dětem se rozhodovat správně v situacích, kdy jde o záchranu planety! Po krátkém úvodu najdou děti na každé stránce otočné kolečko. Pokud jím otočí tak, že výsledkem bude ekologické řešení, následující stránka bude zobrazovat šťastný konec. Pokud se ale rozhodnou neekologicky, v životním prostředí se stane něco špatného… ale z této zkušenosti se mohou poučit a znovu se nad svým chováním zamyslet! Je to jednoduchý, ale účinný nápad, jak dětem ukázat, že jejich chování ovlivňuje celou planetu. Mohou se z toho poučit a odnést si cenné lekce do života. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Kulhánek; Jakub Rozehnal, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Hvězdy, planety, magnety“ volně navazují na sérii titulů „Jak vznikal svět“ a „Duchové vesmíru“. V knize naleznete ve třinácti příbězích poutavá svědectví o magnetických polích ve vesmíru. Neviditelná pavučina jejich siločar často rozhoduje o osudech nebeských objektů. Kniha je určena všem zvídavým čtenářům. Druhé, zcela přepracované a doplněné vydání. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Daňková, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vázne vám v práci komunikace a nevíte, co s tím? Nezoufejte! V této knize najdete spolehlivý návod, jak se vyhnout komunikačním pastem, na něž můžete narazit ve vztahu šéfa a podřízeného. Svůj recept na míru tu najdou také lektoři, mentoři i koučové, kteří zjistí, jak lépe pracovat s klienty. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dana-Sofie Šlancarová, Erik Hutter, 232 stran Kniha vznikla na popud řady mužů, kteří nás v průběhu práce na projektu pro ženy nazvaného Cyklická žena® oslovovali s komentáři typu: „Kdybych tohle věděl dřív…“ a zejména s žádostmi o jasný a srozumitelný návod k tomu, jak mohou vycházet se ženami kolem sebe. Odpovídá například na otázky: Proč mi moje žena nerozumí? A proč já nerozumím jí? Proč jsou ženy často tak nevyzpytatelné? Je možné ženám vůbec nějak porozumět? Proč je jeden den všechno super a druhý den všechno špatně, aniž bych něco udělal jinak? Proč jsou ženy občas tak protivné, kritické, vztahovačné, hysterické a přecitlivělé? Existuje nějaká logika v tom, jak se ženy proměňují? Je možné svést ženu kterýkoli den v měsíci? Tato kniha vám umožní začít doslova vidět ženám do hlavy a pochopit, proč mění své chování a proč jsou tak nevypočitatelné. Zároveň se naučíte, jak jejich nálady už dopředu předvídat a jak s nimi... (alza.cz)

Kniha - autor Cait Flandersová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo zbavit se dluhu 30 000 dolarů na kreditních kartách, ovládly staré zlozvyky Cait znovu. Když si uvědomila, že nic z toho, co dělá, a nakupuje, jí nepřináší pocit štěstí – naopak jí pouze brání v dosahování osobních cílů – rozhodla se pro těžkou zkoušku: po celý jeden rok nic nenakupovat. Méně je více dokumentuje život Cait během 12 měsíců, kdy si kupovala pouze potraviny, toaletní potřeby a benzín do auta. Během tohoto období si dala předsevzetí omezit se i v mnoha jiných oblastech, než je jen nakupování. Uspořádala si byt, přičemž se zbavila 70 procent všech věcí, které vlastnila; naučila se věci opravovat, místo aby je vyhazovala; začala se zajímat o hnutí „Bez odpadu“; a dodržovala zákaz... (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün; Gerhard Riedel, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V dějinách náboženství můžeme vysledovat vždy dva proudy: jeden by rád dospěl k Bohu tím, že se zříká sexuality a pěstuje askezi a zdrženlivost; druhý zakouší Boha prostřednictvím sexuality a erótu. Obě cesty zřejmě odpovídají lidské zkušenosti. Mnozí pokládají sexualitu a erós za nebezpečí pro spiritualitu. Jiní naopak cítí, že právě sexualita by mohla být největší duchovní silou. Tato kniha se drží mystické tradice, která ze zkušenosti ví, že sexualita je pramen spirituality a že erós může člověka vést ke sjednocení s Bohem. Mystická tradice křesťanství chce onen neblahý rozkol mezi erótem a náboženstvím překonat, a uzdravit tak rozpolcené lidské srdce. (alza.cz)

Kniha – Udržujte svého psa šťastného a zdravého. - autor Cesar Millan, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Krátký návod, jak udělat psa šťastným od nejvyhledávanějšího znalce psího chování na celém světě Cesara MillanHvězda kanálu National Geographic Cesar Millan, prosláveny programy Dog Whisperer with Cesar Millan a Cesar Millan Leader of the Pack , je nejvyhledávanější znalec psího chování na celém světě, uznávaný za své přesné odborné znalosti psí psychologie. Kniha Krátký návod, jak udělat psa šťastným je jak inspirativní, tak praktická.Průvodce čerpá z tisíců výcvikových setkání po celém světě, které jsou přetavené do 98 zakladních lekcí. Společně pomohou každému majiteli používat klíčová hlediska Cesarovy proslavené filozofie, aby vytvořil svému psu co nejvíce naplněný život. Na těchto stránkách Cesar bádá v životně důležitých tématech, která vedou kromě zakladní poslušnosti k pochopení srdce a mysli našich milovaných mazlíčků. (alza.cz)

Kniha - autor Daniela Moderdovská, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vypravěčem knížky Planeta Země se usmívá je samotná planeta Země a hlavními hrdiny jsou členové rodiny Zelenkových, především děti Olívie, Filípek a malá Ema. Planeta Země vysvětluje dětem, proč bývá smutná a kdy má důvod se usmívat. Usmívá se vždy, když hrdinové knížky udělají něco dobrého pro její ochranu. Příběhy objasňují dosah našich starých, mnohokrát životnímu prostředí škodlivých návyků. Snaží se dětem ukázat, jak tyto staré návyky změnit a co se pro dobro planety a nás všech dá dělat. Každý příběh se zaměřuje na jeden pilíř bezodpadového způsobu života: znovu použij, odmítni, zredukuj, recykluj a kompostuj (reuse, refuse, reduce, recycle, rot). (alza.cz)

Kniha - autor Renáta Názlerová, 232 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Zdravo motivačný román o rodičoch, deťoch a večnom spojení medzi nimi, ktoré nikdy nevyprchá, nadväzuje na autorkin predchádzajúci, mimoriadne úspešný román Návod na obsluhu lásky. Aj tentoraz autorka predstavuje príbehy slovenských rodín, ktorým na malý moment do života vstupuje psychologička Tamara Koch, aby im ukázala, aký dôležitý je v živote nadhľad, ktorý prináša viac osohu ako hádky, humor, ktorý ponúka viac šancí na úspech ako zlosť. Aj ona však musí pripustiť, že niekedy je to ťažké, lebo osudu sa prikázať nedá, a v konečnom dôsledku sme všetci len ľudia... Hoci sa Tamarin osobný život veľmi zdramatizuje, v prípade svojich klientov zostáva naďalej vecná, mierne sarkastická, no vždy pripravená pomôcť, a to aj za cenu, že sa niekomu jej rady nebudú páčiť. Rady by totiž mali človeku otvoriť oči... a srdce. (alza.cz)

Kniha - autor Paola Cerutti, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Keď príde na svet novorodenec, váš život sa obráti naruby. Vtedy vám pomôže tento praktický polovážno-technický manuál pre rodičov. „Keby sa len bol narodil aj s návodom na použitie!“ Azda neexistujú novopečení rodičia, ktorí by si po odchode z pôrodnice takto nepovzdychli. Fungovanie biologického pokladu, ktorý si odnášajú domov, sa hneď od začiatku javí ako záhadné a veľmi zložité. Preto vám ponúkame pomôcku, vďaka ktorej porozumiete mechanizmom, rytmu a potrebám malej ľudskej bytosti. Autorka – pediatrička – v nej parafrázuje najvyhľadávanejšie príručky a manuály, pretože dnes je už takmer k všetkému pripojený návod na použitie a technické pokyny, iba k dieťaťu nie. No s týmto Návodom na použitie napísaným s riadnou dávkou irónie sa aj tí najneistejší rodičia postupne naučia, ako si poradiť s novorodencom. (alza.cz)

Kniha - autor Heike Roland; Stefanie Thomas, 48 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete si taktiež vyrobiť úžasné ozdoby z farebných gumičiek a neviete ako na to? Začnite hneď podľa našej knihy. Nájdete v nej 60 zaujímavých modelov vytvorených rôznymi technikami vysvetlenými krok za krokom, s detailnými popismi a názornými fotografiami. Na stave, háčikom, alebo len na dvoch prepisovačkách si z gumičiek vytvoríte pestrofarebné náramky, originálne prívesky, čelenky aj náušnice a veľa ďalších ozdôb, stačí len popustiť uzdu svojej fantázii. Gumičkovať môžete takmer stále a všade! Nedá sa to zastaviť, gumičkovania nebudete mať vôbec dosť! (alza.cz)

Kniha - autor Vladislava Mlada Jirásková, 216 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jsou výživné, dají se zařadit do jídelníčku při redukci váhy, rychle je připravíte, jsou levné a přirozeně léčí. Kniha má svou duši, ze které se linou vůně a dobré recepty na 80 léčivých polévek, které do vás doslova vlijí životní sílu. Jsou to životabudiče a tekuté elixíry z rostlin, bylin, zeleniny, masa a ryb, ale i další, v nichž vás autorka provede svou léčivou domácností. Poodhalí při tom i taje zapomenutých návodů pro očistu domova, které kdysi bývaly v rodinách běžné. Prováděly je ženy, když chránily své domovy, a léčily jídlem, dobrým slovem, radou nebo bylinou. (alza.cz)

Kniha - autor Joanna Nylund, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují nejenom osud celého národa, ale i každodenní život jednotlivých Finů. A co může pěstování Sisu přinést konkrétně vám? Dokážete: - čelit životním výzvám s odvahou a odhodláním - dosáhnout větší pohody a soustředění - sebevědomě komunikovat a řešit konflikty - prohlubovat vytrvalost a naplnit své sportovní cíle - vychovávat milé a odolné děti - jednat čestně a bojovat za to, v co věříte (alza.cz)

Kniha - autor Eugene Monick, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor pátrá po duchovních zdrojích mužské sexuality a možnostech obnovy identity v době krize a rozpadu patriarchálního systému. Zkoumá strukturu archetypických základů mužství a jeho nejvýznamnější symbol: falos. Archetypický prvotní falos považuje za významnou tvůrčí, duchovní a psychickou sílu, jeho symboly zároveň za mužské obrazy Boha. Pochopení principů působení prvotního falu a jeho uznání jako jednoho ze základních vývojových psychických činitelů je podle Eugena Monicka podmínkou rozvoje mužské individuality, individuace, příslibem rovnocenných vztahů mezi muži a ženami a příslibem postpatriarchálního jednotného světa (unus mundus) nového vědomí. Je potřeba oddělit mužství od patriarchátu, jinak přijde ke zmaru oboje. (alza.cz)

Kniha - autor Kamila Boudová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět se zrychluje. Máme všeho čím dál víc a přeci jen nám pořád něco chybí. Lidstvo sužují stále nové civilizační nemoci a navzdory nevídanému materiálnímu blahobytu nám pocit štěstí proplouvá mezi prsty. Co s tím? Můžeme zpomalit. Pozvěme pomalost do svého života – šatníku, kuchyně, ložnice, nakupování, vyhazování i cestování. Ve SLOU najdeme, jak nechat pomalost prostoupit svou mysl a celé tělo. (alza.cz)

Kniha - autor Gerald Hüther, 200 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá V knize Návod na používání lidského mozku autor Gerald Hüther odhaluje nevyužitý potenciál v našem mozku. Renomovaný vědec Gerald Hüther předkládá nejnovější a fascinující poznatky z oblasti neurobiologie do srozumitelné řeči a poukazuje na to, jaký konkrétní prospěch z těchto skutečností vyplývá pro život jeho čtenářů. V oblasti moderního zkoumání mozku byly učiněny průkopnické objevy. Pojem „plasticita lidského mozku“ značí, že mozek je orgánem, který je schopen se po celý život měnit, obnovovat a přizpůsobovat. Dokonce ani masa mozkových buněk není, jak se dříve vědci domnívali, pevně daná, ale může se během života dokonce zvětšit. Podle nejnovějších vědeckých poznatků má způsob, jakým mozek používáme, rozhodující vliv na to, která nervová propojení v něm vzniknou a jak se později stabilizují nebo destabilizují. Potom se tedy vnitřní struktura mozku přizpůsobuje svému konkrétnímu... (alza.cz)

Kniha - autor Igor Bukovský, 450 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Isgaar Kotrmanová, 85 stran Autobiografické vyprávění o cestě do Indie přes Dubaj a o životě a humorných zážitcích mezi Indy v Kalkatě. (alza.cz)

Kniha - autor Arnošt Vašíček, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět je daleko tajemnější než tušíme Žili na ostrově Bali potomci trosečníků z hvězd? Je trpasličí mumie z Peru představitelem dávno vyhynulé rasy nebo neklamným důkazem návštěvy mimozemské civilizace? Co ukrývá zakázaný hrob královny ze Sáby? Podaří se odhalit přísně tajný vchod do křišťálové pyramidy? K čemu sloužily svatyně démonů? To jsou jen některé ze vzrušujících otázek, na něž hledá odpověď kniha Planeta záhad. Autor, podobně jako v stejnojmenném televizním cyklu, pátrá po největších tajemstvích světa. Zavádí čtenáře do mnohdy velmi odlehlých koutů pěti světadílů, včetně mnoha ostrovů v Tichomoří a v Indickém oceánu. Ze svých výprav přináší množství překvapivých důkazů o tajemné minulosti lidstva, o starověkých i současných kontaktech s bytostmi odjinud a také o doposud neobjasněných paranormálních jevech a úkazech. Na základě archeologických nálezů, rozboru starých rukopisů... (alza.cz)

Kniha - autor Joseph Sheridan Le Fanu, 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Oslňujúca novela írskeho spisovateľa Josepha Sheridana Le Fanu (1814 - 1874) vznikla takmer štvrťstoročie pred publikovaním asi najslávnejšieho hororu - románu Dracula. Neodškriepiteľným faktom však ostáva, že Bram Stoker sa pri písaní svojho románu inšpiroval práve dielom o uhrančivo krásnej Carmille. Sheridan Le Fanu napísal svoj strašidelný príbeh v duchu takzvaných gotických románov, no zároveň vytvoril intímnu a na svoju dobu až prekvapivo dráždivú lesbickú lovestory. Tento základný kameň upírskej literatúry patrí k najkrajším literárnym dielam viktoriánskej éry, v ktorých si podáva ruku krása a hrôza, nevinnosť a hriech, láska a smrť. (alza.cz)

Kniha - autor Victor Archuleta, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čakry jsou energetickými centry těla a představují klíč k tělesnému zdraví, emoční stabilitě a bystré mysli. Dokonalá rovnováha čaker dává prostor novým dimenzím uzdravení a růstu. Kniha obsahuje meditace a cvičení a klade důraz na tři nejúčinnější metody harmonizace čaker, jimiž jsou: reflexní masáž chodidel, léčba pomocí jemné energie reiki a techniky léčby pomocí energie drahých kamenů. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Crosby, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a návodů, které můžete postupně aplikovat na svůj vlastní život. Tato kniha vám pomůže najít dlouhodobé štěstí, sebedůvěru a klid v sobě i ve svých vztazích. (alza.cz)

Kniha - autor Ruth Laingová, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rádi tvoříte, chybí vám však nápady nebo nevíte, jak na to? Tak právě vy oceníte tuto knihu plnou jednoduchých návodů na úžasné dekorace, šité dárky nebo oděvní doplňky. Výroba každého modelu je popsána krok za krokem a doplněna množstvím názorných obrázků. Nechybí kapitoly, ve kterých jsou vysvětleny základy šití, informace o šicím stroji, pomůckách či materiálech. Samozřejmostí je střihová příloha. Pro malé i velké švandlenky – začátečnice. (alza.cz)

Kniha - autor Howard C. Cutler; Dalajlama XIV. Jeho svatost, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí. Pracovní tempo je leckdy tak hektické, že pomýšlet na nějaké povznesení mysli nebo vnitřní rozvoj se zdá být téměř nemožné. Většina firem se navíc ani nestará, jestli její zaměstnanci jsou šťastní. Jak tedy můžeme najít štěstí v práci? Tato kniha se zabývá specifickými znaky pracovního prostředí, zkoumá, jak vnést morálku a základní lidské hodnoty do světa podnikání a obchodu. Dalajlama nám trpělivě ukazuje, jakou cestou se dát, aby každý člověk v jakékoli práci mohl kultivovat své vlastnosti a dojít tak k osobnímu naplnění, sebepoznání a štěstí. (alza.cz)

Kniha - autor Nancy Qualls-Corbettová, 332 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Posvátná prostitutka ztělesňuje jak sexuální, tak duchovní stránku ženy. Velebí bohyni ve fyzické rozkoši a duchovní extázi. Přesto je posvátná prostitutka panenská. Její panenství nemá nic společného s fyzickým stavem, ale s vnitřním postojem. Žije svůj vlastní život a není závislá na reakcích ostatních lidí. Není tedy jen odrazem muže, ať už jde o otce, bratra, milence, manžela nebo syna. Je vnitřně sjednocená sama se sebou, dělá to, co dělá, nikoli z touhy, aby se líbila nebo získala nad druhými moc, či aby její jednání bylo schvalováno, nechce upoutat ničí pozornost ani získat lásku. Dělá to proto, že je to pravdivé. Pochopení úlohy posvátné prostitutky, lidské ženy, která ztělesňuje vlastnosti jak bohyně, tedy spirituality, tak fyzické lásky, může pomoct rozpoznat a respektovat božské vlastnosti projevující se v každém člověku a zároveň přinést naplnění, které ve... (alza.cz)