Keto reset dieta - kearns brad

Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo. (patro.cz)

Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo. O autorech Mark Sisson je autorem bestselleru Primal Blueprint a mnoha dalších knih, které podporují životní styl a vaření podle primal/paleo. Jeho stránka MarksDailyApple.com je jedna z nejnavštěvovanějších webů s informacemi o zdraví na internetu a mnozí ji obdivují, protože zpochybňuje a přetváří mylné konvenční vědění o stravě, cvičení a životním stylu. Markovy snahy o propagaci životního stylu primal zahrnují tištěné i internetové vzdělávací materiály, program pro certifikaci zdravotních koučů, výrobu řady zdravých chuťových přísad a doplňků stravy a řetězec restaurací s rychlým občerstvením v duchu primal. Mark je bývalý maratonský běžec s osobním rekordem 2 hodiny 18 minut a v havajském triatlonském závodu Ironman se umístil na čtvrté příčce. Žije v Malibu v Kalifornii a každý víkend se účastní zápasu Ultimate Frisbee se špičkami v tomto sportu, tedy lidmi, kterým je o polovinu méně než Markovi. Brad Kearns je jednatelem nakladatelství Primal Blueprint Publishing a s Markem pracuje už deset let na propagaci životního stylu primal. Společně s Markem se podílel na tvorbě titulu Primal Endurance, v Severní Americe organizoval již devět sešlostí PrimalCon a vedl seminář s názvem Primal Transformace ve 22 městech. Je bývalým americkým šampionem a třetím nejlepším profesionálním triatlonistou ve světovém žebříčku. Momentálně se profesionálně věnuje Speedgolfu; s nejlepším výsledkem 78 vstřelených jamek s časem 47 minut během kalifornského šampionátu v roce 2017. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Mark Sisson, 440 stran, česky Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo. (alza.cz)

Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí. V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit opravu DNA a omlazení buněk, a tak skutečně zvrátit proces stárnutí a zastavit kognitivní a fyzický úpadek. Zjistíte, jak se jednou provždy vymanit ze závislosti na sacharidech, zařadit nejúčinnější dostupné ketogenní superpotraviny a doplňky stravy pro posílení mozkových funkcí a ochranu před srdečními chorobami, vyladit své spánkové návyky a regenerační vzorce pro okamžité zvýšení energie a úspěšně zvládat moderní životní stresory, jako je hyperkonektivita. S 21denním resetem biologických hodin, který mění pravidla hry, si vytvoříte každodenní režim dlouhověkosti, který vám bude připadat přirozený a snadno ho budete trvale udržovat. Kniha Keto pro život, která obsahuje více než osmdesát chutných, živinami nabitých ketogenních receptů od předních odborníků na zdraví a gurmánství, odemkne váš plný potenciál dlouhověkosti a umožní vám žít spokojený a zdravý život. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný návod k zresetování vašeho metabolismu, ve kterém nechybí více než 100 ketogenických receptůJen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů.Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když... (alza.cz)

Doplněk stravy ,100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Ketodieta - včetně shakeru, 15 proteinových porcí v různých variantách a příchutích, napomáhá při redukci váhy Sada KetoDiet Ochutnávkový balíček na 3 dny Váháte, jestli vám budou KetoDiet jídla a nápoje chutnat? Chcete vyzkoušet tyto proteinové produkty, než se pustíte do celého dietního plánu? Máme řešení! Připravili jsme pro vás exkluzivní ochutnávkový balíček na celé 3 dny a za skvělou cenu.Vybrali jsme pro vás KetoDiet jídla a nápoje, které najdete i v balíčcích jednotlivých dietních plánů. Všechna keto jídla a nápoje obsahují zvýšené množství bílkovin a zároveň minimum cukrů. Balíček obsahuje i TOP produkty a nechybí ani praktický shaker! Teď už nic neriskujete.Ochutnávkový balíček je skvělý v tom, že máte možnost ochutnat proteinová jídla a nápoje KetoDiet za výhodnou cenu. Je vhodný pro všechny, kteří chtějí ochutnat různé... (alza.cz)

eBook:,UŽ STE VYSKÚŠALI VŠETKO: ATKINSONOVU DIÉTU, ZÓNOVÚ DIÉTU, RAW STRAVU, MEDITERÁNSKU (STREDOMORSKÚ) DIÉTU – a zoznam pokračuje. No aj tak ste nedosiahli svoje ciele na zníženie hmotnosti? Je čas na zmenu. Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom. S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov. Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov. 14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie. Vrátane nákupného zoznamu! Celkovo 75 zaujímavých, ale jednoduchých receptov, je tak chutných, že vám sacharidy ani nebudú chýbať. Väčšina receptov môže byť pripravená za 30 alebo menej minút a obsahuje 5 alebo menej hlavných ingrediencií. Je tu niečo pre každého – veľa receptov je bezlepkových, vhodných pre alergikov, bezlaktózových a dokonca vegetariánskych. Skvelé, celá rodina môže žiť keto! Obsahuje zbierku užitočných webových stránok, blogov a aplikácií, rovnako ako rady na dodržiavanie keto diéty pri stravovaní vonku. Váš kompletný sprievodca stratou hmotnosti s Kompletnou keto diétou pre začiatočníkov a návodmi pre keto životný štýl, nikdy to nebolo jednoduchšie. (knihydobrovsky.cz)

eBook: NENÍ TO TAK, JAK SI MYSLÍTE! Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že ketony nejsou nějakým zvláštním zdrojem zázračného buněčného paliva. Spíše fungují jako životně důležité signalizační molekuly, které dávají mitochondriím povel, aby se pustily do práce a začaly spalovat kalorie. Nejnovější výzkumy však ukazují, že úloha mitochondrií zahrnuje mnohem víc než jen tvorbu energie. Mají nepostradatelný vliv nejen na přežití, ale také na dlouhověkost. Abyste skutečně pochopili, jak mitochondrie fungují, musíte zapomenout na vše, co jste si mysleli, že víte o ketonech. Až pochopíte, jak mitochondrie ovlivňují váš metabolismus, už si nebudete muset dělat starosti kvůli procentům tuku, proporcím makroživin, kaloriím ani dalším měrným jednotkám. Nový pohled na mitochondrie otevírá zdravou cestu pro lidi, kteří by chtěli ketogenní dietu vyzkoušet, ale nedokázali se vyrovnat s podmínkou konzumace spousty tuků – chcete-li využít příznivého vlivu ketonů, nemusíte jíst obrovské množství nasycených tuků. (knihydobrovsky.cz)

KetoDiet Ochutnávka keto diety na 3 dny 17 ks Exkluzivní ochutnávkový balíček KetoDiet, ve kterém najdete celkem 19 proteinových jídel a nápojů a shaker jako dárek. Ochutnejte, než začnete hubnout. (pilulka.cz)

Ketodieta - obsahuje 56 proteinových porcí, dietní plán na 14 dní pro 2. fázi lehké redukční diety, určený pro nízkou nadváhu, osvědčený plán pro hubnutí s chutí a bez hladovění, vysoký obsah bílkovin, 4 chutné proteinové porce z balíčku + 1 nízkosacharidové jídlo denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Basic 2. krok je ideální volbou v druhé fázi lehké redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší nízkou nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Basic. Sada obsahuje 56 proteinových porcí, které vystačí na 2 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Klíčové vlastnosti balíčku KetoDiet Basic 2. krok (56... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 105 proteinových porcí, dietní plán na 21 dní pro rychlý start redukce, určený pro střední nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, minimum sacharidů a dostatek bílkovin, 5 chutných porcí denně v pravidelných intervalech, kombinace jídel a nápojů, v balení shaker a brožura Balíček KetoDiet Medium 1. krok je ideální volbou v začátcích redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší střední nadváhu. Sada obsahuje 105 proteinových porcí, které vystačí na 3 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku a veškeré podrobné informace naleznete v přiložené brožurce. Součástí balíčku KetoDiet je i praktický designový shaker.... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 112 proteinových porcí, dietní plán na 28 dní pro pokračování redukce, určený pro vysokou nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, postupné navyšování sacharidů a dostatek bílkovin, 4 chutné proteinové porce z balíčku + 1 nízkosacharidové jídlo denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Intense 2. krok je ideální v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší vysokou nadváhu. Sada obsahuje 112 proteinových porcí, které vystačí na 4 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Klíčové vlastnosti balíčku KetoDiet... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 56 proteinových porcí, 9 produktů KetoDiet Stay Fit, 4 produkty KetoDiet Enjoy, dietní plán na 28 dní pro přechod z keto diety na nízkosacharidový jídelníček (low carb), pro dlouhodobé udržení hmotnosti či zkvalitnění běžného stravování, vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, 2 chutné proteinové + 3 nízkosacharidové porce denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Intense 3. krok je ideální v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší vysokou nadváhu. Sada obsahuje 56 proteinových porcí, které vystačí na 4 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Klíčové vlastnosti... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 42 proteinových porcí, 7 produktů KetoDiet Stay Fit, 3 produkty KetoDiet Enjoy, dietní plán na 21 dní pro přechod z keto diety na nízkosacharidový jídelníček (low carb), pro dlouhodobé udržení hmotnosti či zkvalitnění běžného stravování, vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, 2 chutné proteinové + 3 nízkosacharidové porce denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Medium 3. krok je ideální volbou v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší střední nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Medium. Sada obsahuje 42 proteinových porcí, které vystačí na 3 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 70 proteinových porcí, dietní plán na 14 dní pro rychlý start redukce, určený pro nízkou nadváhu, osvědčený plán pro hubnutí s chutí a bez hladovění, vysoký obsah bílkovin, 5 chutných proteinových porcí denně, kombinace jídel a nápojů, v balení shaker a brožura Balíček KetoDiet Basic 1. krok je ideální volbou v začátcích lehké redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší nízkou nadváhu. Sada obsahuje 70 proteinových porcí, které vystačí na 2 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku a veškeré podrobné informace naleznete v přiložené brožurce. Součástí balíčku KetoDiet je i praktický designový shaker. Klíčové vlastnosti... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 84 proteinových porcí, dietní plán na 21 dní pro pokračování redukce, určený pro střední nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, postupné navyšování sacharidů a dostatek bílkovin, 4 chutné proteinové porce z balíčku + 1 nízkosacharidové jídlo denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Medium 2. krok je ideální volbou v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší střední nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Medium. Sada obsahuje 84 proteinových porcí, které vystačí na 3 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Klíčové vlastnosti balíčku... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 140 proteinových porcí, dietní plán na 28 dní pro rychlý start redukce, určený pro vysokou nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, vysoký obsah bílkovin, 5 chutných proteinových porcí denně, kombinace jídel a nápojů, v balení shaker a brožura Balíček KetoDiet Intense 1. krok je ideální volbou v začátcích redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší vysokou nadváhu. Sada obsahuje 140 proteinových porcí, které vystačí na 4 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku a veškeré podrobné informace naleznete v přiložené brožurce. Součástí balíčku KetoDiet je i praktický designový shaker. Není vyplněn Alternativní text k... (alza.cz)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75... (alza.cz)

Ketodieta - obsahuje 28 proteinových porcí, 6 produktů KetoDiet Stay Fit, 2 produkty KetoDiet Enjoy, dietní plán na 14 dní pro snadný přechod na low carb (nízkosacharidové) stravování, pro dlouhodobé udržení hmotnosti či zkvalitnění běžné stravy, vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, 2 chutné proteinové porce a 3 nízkosacharidová jídla denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Basic 3. krok je ideální volbou v druhé fázi lehké redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší nízkou nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Basic. Sada obsahuje 28 proteinových porcí, které vystačí na 2 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i... (alza.cz)

NENÍ TO TAK, JAK SI MYSLÍTE! Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že ketony nejsou nějakým zvláštním zdrojem zázračného buněčného paliva.Spíše fungují jako životně důležité signalizační molekuly, které dávají mitochondriím povel, aby se pustily do práce a začaly spalovat kalorie. Nejnovější výzkumy však ukazují, že úloha mitochondrií zahrnuje mnohem víc než jen tvorbu energie. Mají nepostradatelný vliv nejen na přežití, ale také na dlouhověkost.Abyste skutečně pochopili, jak mitochondrie fungují, musíte zapomenout na vše, co jste si mysleli, že víte o ketonech. Až pochopíte, jak mitochondrie ovlivňují váš metabolismus, už si nebudete muset dělat starosti kvůli procentům tuku, proporcím makroživin, kaloriím ani dalším měrným jednotkám. Nový pohled na mitochondrie otevírá zdravou cestu pro lidi, kteří by chtěli ketogenní dietu vyzkoušet, ale nedokázali se vyrovnat s podmínkou konzumace spousty tuků – chcete-li využít příznivého vlivu ketonů, nemusíte jíst obrovské množství nasycených tuků. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí. V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit... (alza.cz)

Kniha - autor Filip Gorsky; Lara Clevenger, 256 stran, česky, pevná s přebalem matná Donedávna bylo skutečností, že nízkosacharidové stravování, či přímo KETO režim (nazývaný i LCHF) znamená zcela se vzdát pečiva. To může být problém, protože představa, že si člověk nemůže již nikdy kousnout do křupavého rohlíku, naleptává vůli. Tak to je minulost! Kniha Faitha Gorského a Lary Clevengerové přináší 101 receptů na oblíbené pečivo, jaké si jen můžete představit. Od samotného chleba, přes bagetky, koláče, preclíky, houstičky, muffiny až po skutečnou pizzu. Vše 100% nízkosacharidové. Nejde zdaleka jen o recepty na pečivo jako takové, ale najdete zde i recepty na celá pečená jídla, která si člověk dříve při nízkosacharidovém režimu prostě dopřát nemohl. Takže do toho - teď už nic nebrání vaší vysněné postavě a ideální váze! :-) (alza.cz)

KETO dieta, známá také jako LCHF, ketogení nebo nízkosacharidová dieta. je jedna z nejúspěšnějších metod hubnutí a rychle získala na popularitě jak v Americe, tak v Evropě. Sama autorka díky KETO režimu shodila více jak 30 kg. Těm, kteří při dietách postrádají hlavně sladkosti, nabízí Urvashi Pitre více jak 100 vynikajících receptů sladkostí, pamlsků, zmrzlin, sušenek a koláčů v nízkosacharidovém provedení, takže si čtenářovy chutě přijdou na své i uprostřed přísného KETO režimu. (patro.cz)

Donedávna bylo skutečností, že nízkosacharidové stravování, či přímo KETO režim (nazývaný i LCHF) znamená zcela se vzdát pečiva. To může být problém, protože představa, že si člověk nemůže již nikdy kousnout do křupavého rohlíku, naleptává vůli. Tak to je minulost! Kniha Faitha Gorského a Lary Clevengerové přináší 101 receptů na oblíbené pečivo, jaké si jen můžete představit. Od samotného chleba, přes bagetky, koláče, preclíky, houstičky, muffiny až po skutečnou pizzu. Vše 100% nízkosacharidové. Nejde zdaleka jen o recepty na pečivo jako takové, ale najdete zde i recepty na celá pečená jídla, která si člověk dříve při nízkosacharidovém režimu prostě dopřát nemohl. Takže do toho - teď už nic nebrání vaší vysněné postavě a ideální váze! :-) (patro.cz)

Překlad letošní novinky, která se již stala bestsellerem mezi knihami s recepty vhodnými při hubnutí. Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí končí jo jo efektem po dietě, kdy se do jídelníčku znovu dostanou sacharidy. Keto dieta je jedna z nízkosacharidových diet, kdy se výrazně omezí sacharidy a naopak je důležitý vysoký příjem proteinů a zdravých tuků. Ale problémem většiny lidí je, že prostě mají chuť na sladké a zvláště v předvánočním období se tomu špatně odolává. Tato kniha obsahuje přes 100 receptů na nízkosacharidové sladkosti - koláčky, moučníky, krémy, zmrzliny, ale také na pečivo a chlebíky (knihydobrovsky.cz)

NATU NATUTY je nutričně kompletní ketogenní jídlo z přírodních surovin v BIO kvalitě, které vás zasytí na 4 a více hodin a připravené je za 30 vteřin. (drmax.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, vhodné při redukčních dietách, složení produktu pomáhá s hubnutím. (alza.cz)

Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její přínosy plně projevily, je potřeba se této diety držet držet dlouhodobě a při každém jídle. To může být náročné, když snídáte až v práci a pak vymýšlíte, co po dlouhém dni připravit k večeři. A co s obědem, když navíc "obědová pauza" znamená deset minut u vašeho pracovního stolu? S kuchařkou Keto na celý den nebudete v pokušení řešit svou ketodietu na hotová jídla jen proto, že jste zrovna unavení, přepracovaní, nebo prostě proto, že vás nenapadá, co vařit. Vyzkoušejte chutné, lákavé recepty na pestré a různorodé snídaně, svačiny, obědy i večeře, v kuchařce nechybí ani nápady na nápoje a dezerty. (knihydobrovsky.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Proteinový drink Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu NATU NATUty Keto, 73 g Vypnuto NATU NATUty představuje ketogenní jídlo, které přijde vhod, kdykoliv nestíháte. Jeho základ tvoří hrachový protein, kokosová dužina a lněné semeno. Tato směs je doplněna kakaem, černým rybízem, aronií, acerolou, mandlemi a makadamovými ořechy. Většina použitých surovin pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství a pro přípravu drinku stačí obsah sáčku smíchat s vodou. Ve svých 100 g ukrývá 32,2 g bílkovin a 12 g vlákniny. Proteinový nápoj je vhodný pro low carb stravování i vegany. Navíc je bez lepku, laktózy a sóji. Klíčové vlastnosti proteinového nápoje NATU NATUty... (alza.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Panuje obecné přesvědčení, že nízkosacharidový režim znamená vynechat zcela pečivo. Ale není to pravda! Tato publikace svým čtenářům přináší spoustu receptů, jak si své oblíbené pečivo dopřát a neriskovat při tom nabírání váhy a zvětšování obvodu pasu. Upečte si chleba, preclíky, palačinky, lívance, obložte si bagetu a dejte si klidně pizzu. To všechno, a ještě mnohem více najdete zde, v této publikaci. Od chleba, baget a houstiček po koláče, muffiny a preclíky. 100% nízkosacharidové keto pečivo ke každému jídlu. (knihydobrovsky.cz)

. Pokud chcete hubnout a zhubnout jednou provždy, je třeba hlavně omezit přísun sacharidů. Jenže je tolik dobrot, kterých se nechcete vzdát! Třeba nechcete přijít o víkendovou grilovačku s přáteli. S touto kuchařkou však může být všechno jinak! Uvnitř totiž najdete všechny ty oblíbené omáčky, dressingy, marinády, hamburgery, hot-dogy a další jídla na gril v keto, tedy nízkosacharidové verzi. Takže si grilovačku nejenže užijete, ale i nebudete mít poté výčitky svědomí a udržíte svá kila ve správných mezích. (knihydobrovsky.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, vhodné při redukčních dietách, složení produktu pomáhá s hubnutím. (alza.cz)

Dětské tepláky Head KETO nabízejí pohodlí a styl pro volný čas. Jsou vyrobeny z měkkého, pružného materiálu s dvěma předními kapsami na zip a jednou kapsou zadní. Pas lze regulovat pomocí tkaničky. (sportisimo.cz)

Dětské tepláky Head KETO nabízejí pohodlí a styl pro volný čas. Jsou vyrobeny z měkkého, pružného materiálu s dvěma předními kapsami na zip a jednou kapsou zadní. Pas lze regulovat pomocí tkaničky. (sportisimo.cz)

Dětské tepláky Head KETO nabízejí pohodlí a styl pro volný čas. Jsou vyrobeny z měkkého, pružného materiálu s dvěma předními kapsami na zip a jednou kapsou zadní. Pas lze regulovat pomocí tkaničky. (sportisimo.cz)

Dětské tepláky Head KETO nabízejí pohodlí a styl pro volný čas. Jsou vyrobeny z měkkého, pružného materiálu s dvěma předními kapsami na zip a jednou kapsou zadní. Pas lze regulovat pomocí tkaničky. (sportisimo.cz)

Dětské tepláky Head KETO nabízejí pohodlí a styl pro volný čas. Jsou vyrobeny z měkkého, pružného materiálu s dvěma předními kapsami na zip a jednou kapsou zadní. Pas lze regulovat pomocí tkaničky. (sportisimo.cz)

Hlavní výhody: bezlepková keto granola s čekankovou vlákninou, kokosovými lupínky, ořechy a jahodami receptura bez vloček, ovšem s extra výživovou hodnotou, vysokým obsahem vlákniny a skvělou chutí bez zatížení trávení vám pomůže s výživou mikrobiomu, zdravým pocitem sytosti a optimální hladinou cukru v krvi prebiotická čekanková vláknina pomáhá s významným snížením celkového i LDL cholesterolu extra výživová hodnota makadamových ořechů, slunečnicových, dýňových a lněných semínek 100% přírodní složení bez přidaného cukru, lepku, mléka a umělých konzervačních látek podrobné laboratorní testy na ochratoxiny, aflatoxiny a oxidaci ořechů Nutriční hodnoty: energetická hodnota: 2079 kJ / 497 kcal tuky: 42,9 g (z toho nasycené mastné kyseliny 19,3 g) sacharidy: 8 g (z toho cukry 6,6 g) bílkoviny: 11,2 g vláknina: 14,4 g sůl: 0,5 g Dodatečné informace: obsah: 350 g = 7 porcí (1 porce = 50 g) složení: kokosové lupínky, mandle, slunečnicová semínka, dýňová semínka, čekanková vláknina, lněná semínka, makadamové ořechy, lyofilizované jahody, chia semínka, sůl alergeny: ořechy země výroby: Česká republika (chefshop.cz)

Hlavní výhody: bezlepková keto granola s čekankovou vlákninou, kokosovými lupínky, ořechy a jahodami receptura bez vloček, ovšem s extra výživovou hodnotou, vysokým obsahem vlákniny a skvělou chutí bez zatížení trávení vám pomůže s výživou mikrobiomu, zdravým pocitem sytosti a optimální hladinou cukru v krvi prebiotická čekanková vláknina pomáhá s významným snížením celkového i LDL cholesterolu extra výživová hodnota makadamových ořechů, slunečnicových, dýňových a lněných semínek 100% přírodní složení bez přidaného cukru, lepku, mléka a umělých konzervačních látek podrobné laboratorní testy na ochratoxiny, aflatoxiny a oxidaci ořechů Nutriční hodnoty: energetická hodnota: 2079 kJ / 497 kcal tuky: 42,9 g (z toho nasycené mastné kyseliny 19,3 g) sacharidy: 8 g (z toho cukry 6,6 g) bílkoviny: 11,2 g vláknina: 14,4 g sůl: 0,5 g Dodatečné informace: obsah: 350 g = 7 porcí (1 porce = 50 g) složení: kokosové lupínky, mandle, slunečnicová semínka, dýňová semínka, čekanková vláknina, lněná semínka, makadamové ořechy, lyofilizované jahody, chia semínka, sůl alergeny: ořechy země výroby: Česká republika (chefshop.cz_ine)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Doplněk stravy 100% sušený prášek, neobsahuje plnidla, barviva ani konzervanty, velice vhodné při redukční dietě pro doplnění vitamínů a minerálů. (alza.cz)

Allnature Keto MCT prášek BIO obsahuje tuk z dužiny kokosového ořechu. Jako rychlý zdroj energie je vyhledáván zvláště sportovci. (drmax.cz)

Dámskou sportovní sukni Klimatex KETO si oblíbíte na letní outdoorové aktivity, cestování i volný čas. Je vyrobena z lehkého, vysoce prodyšného materiálu, který rychle schne. Široká guma na bocích se perfektně přizpůsobí vaší postavě. Na levém stehně je rozparek, díky kterému vás sukně nebude limitovat například při chůzi do kopce. Dvě boční kapsy s vnitřní podšívkou ze síťoviny podporující cirkulaci vzduchu a zároveň slouží k uschování maličkostí. Nechybí ani nezbytné reflexní prvky pro bezpečný pohyb během snížené viditelnosti. (sportisimo.cz)