Keto na celý den - martina slajerova

Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její přínosy plně projevily, je potřeba se této diety držet držet dlouhodobě a při každém jídle. To může být náročné, když snídáte až v práci a pak vymýšlíte, co po dlouhém dni připravit k večeři. A co s obědem, když navíc "obědová pauza" znamená deset minut u vašeho pracovního stolu? S kuchařkou Keto na celý den nebudete v pokušení řešit svou ketodietu na hotová jídla jen proto, že jste zrovna unavení, přepracovaní, nebo prostě proto, že vás nenapadá, co vařit. Vyzkoušejte chutné, lákavé recepty na pestré a různorodé snídaně, svačiny, obědy i večeře, v kuchařce nechybí ani nápady na nápoje a dezerty. (knihydobrovsky.cz)

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné.Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen. (knihydobrovsky.cz)

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen. (patro.cz)

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky. Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady. (knihydobrovsky.cz)

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky. Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady. (patro.cz)

Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku.Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací tužku. (patro.cz)

Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku.Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací tužku. (patro.cz)

Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku.Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací tužku. (knihydobrovsky.cz)

Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku.Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací tužku. (alza.cz)

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací voskovku.Titul obsahuje 64 stran zábavných aktivit a šestibarevnou skládací tužku. (alza.cz)

Samolepková knížka obsahuje 24 stran, plných pohádek s Peppou a jejími kamarády a 8 stran samolepek k dolepení a ozdobení. (patro.cz)

Leporelo pro děti ve věku 18-24 měsíců. Jednotlivé obrázky ukazují režím celého dne od ranního vstávání po večerní koupání a čtení pohádky. Leporelo je bez textů, a tím umožňuje rodičům a dětem vyprávět si nad jednotlivými obrázky o tom, co celý den dělají. V tomto věku děti mají rády jazykové rituály, často chtějí vyprávět každý den stejnou pohádku, velmi se jim líbí různé říkanky. Buďte trpěliví a klidně jim ukazujte každý večer stejnou knížku. Od 18 měsíců se doporučuje začít se čtením knížek s texty nebo s vyprávěním podle obrázků, protože se tím rozvíjí slovní zásoba. Dítě vám s prohlížením knížky může pomáhat, i kdyby mělo jen obracet stránky. Dítě ve věku 18-24 měsíců: Děti v tomto věku rychle rozšiřují svou slovní zásobu. Běžně užívají až 60 slov, ve dvou letech zvládnou dokonce 300 slov. Ještě však nemluví dokonale. Stále šišlají, přehazují hlásky nebo slovosled. Tvoří slovní spojení s jednoduchou gramatikou a věty typu - Maminka jí jablko. Dvouleté dítě začíná rozumět pojmům: malý-velký, dlouhý-krátký. Dokážou slovně vyjádřit některé emoce, chápou jednoduchý příběh Začínají se zdokonalovat v soběstačnosti, vyjadřují svůj názor. V tomto období se dotváří povaha dítěte (patro.cz)

Leporelo pro děti ve věku 18-24 měsíců. Jednotlivé obrázky ukazují režím celého dne od ranního vstávání po večerní koupání a čtení pohádky. Leporelo je bez textů, a tím umožňuje rodičům a dětem vyprávět si nad jednotlivými obrázky o tom, co celý den dělají. V tomto věku děti mají rády jazykové rituály, často chtějí vyprávět každý den stejnou pohádku, velmi se jim líbí různé říkanky. Buďte trpěliví a klidně jim ukazujte každý večer stejnou knížku. Od 18 měsíců se doporučuje začít se čtením knížek s texty nebo s vyprávěním podle obrázků, protože se tím rozvíjí slovní zásoba. Dítě vám s prohlížením knížky může pomáhat, i kdyby mělo jen obracet stránky. Dítě ve věku 18-24 měsíců: Děti v tomto věku rychle rozšiřují svou slovní zásobu. Běžně užívají až 60 slov, ve dvou letech zvládnou dokonce 300 slov. Ještě však nemluví dokonale. Stále šišlají, přehazují hlásky nebo slovosled. Tvoří slovní spojení s jednoduchou gramatikou a věty typu - Maminka jí jablko. Dvouleté dítě začíná rozumět pojmům: malý-velký, dlouhý-krátký. Dokážou slovně vyjádřit některé emoce, chápou jednoduchý příběh. Začínají se zdokonalovat v soběstačnosti, vyjadřují svůj názor. V tomto období se dotváří povaha dítěte. (knihydobrovsky.cz)

František Hrubín patří již po několik generací mezi nejoblíbenější a také nejvyhledávanější tvůrce poezie pro děti. Zatímco některé jeho texty mají pevné místo na stránkách slabikářů a čítanek pro naše nejmenší, jiné, neméně půvabné básně upadly v zapomnění. (knihydobrovsky.cz)

Leporelo plné hraček... Hravé a veselé verše Františka Hrubína napoví nejmenším a jejich rodičům, jaké hry mohou hrát, aby se děti zabavily. Rýmování doprovází u dětí velmi oblíbené ilustrace Heleny Zmatlíkové. (knihydobrovsky.cz)

Nechte se navnadit jedním z více než sedmdesáti lahodných receptů, které potěší i ty nejmlsnější jazýčky! Food blogerka Kateřina Látalová se proslavila svými sladkými recepty a ty nejlepší vám přináší v podobě kuchařky. Čekají na vás mugcaky, lívanečky a všemožné dobroty, kterými můžete odstartovat den, ale i dezerty ke kávě či sladkému odpočinku. Vyzkoušíte pomerančové cookies s čokoládou, baileys bábovku s kokosem, hříšně dobré donuty nebo třeba nadýchané lívanečky? (knihydobrovsky.cz)

Samolepkové knížky obsahují 24 stran, plných pohádek s Peppou a jejími kamarády a 8 stran samolepek k dolepení a ozdobení. (knihydobrovsky.cz)

Ketodieta - včetně shakeru, 15 proteinových porcí v různých variantách a příchutích, napomáhá při redukci váhy Sada KetoDiet Ochutnávkový balíček na 3 dny Váháte, jestli vám budou KetoDiet jídla a nápoje chutnat? Chcete vyzkoušet tyto proteinové produkty, než se pustíte do celého dietního plánu? Máme řešení! Připravili jsme pro vás exkluzivní ochutnávkový balíček na celé 3 dny a za skvělou cenu.Vybrali jsme pro vás KetoDiet jídla a nápoje, které najdete i v balíčcích jednotlivých dietních plánů. Všechna keto jídla a nápoje obsahují zvýšené množství bílkovin a zároveň minimum cukrů. Balíček obsahuje i TOP produkty a nechybí ani praktický shaker! Teď už nic neriskujete.Ochutnávkový balíček je skvělý v tom, že máte možnost ochutnat proteinová jídla a nápoje KetoDiet za výhodnou cenu. Je vhodný pro všechny, kteří chtějí ochutnat různé... (alza.cz)

Je letní den, po bouřce, asi v Praze, možná letos nebo napřesrok. Dvě ženy, Lola a Marta, dcera a matka, nesou těžké břemeno, střídavě se navzájem podpírají a pak zase odcházejí každá svou vlastní cestou. Lole je sladkých šestnáct, ale moc sladce si nepřipadá. Marta má pocit, že až jednou přestane flirtovat, život skončí. Obě trpce postrádají toho, kdo z jejich života zmizel a stále nepřichází. Esterházy! V hotelu, kde Marta pracuje, se chystá smuteční hostina, v kuchyni se smaží topinky s česnekem. V novomanželském apartmá se zatím pomátla indická nevěsta a míchá smažená vajíčka s pomerančovým džusem… Posbíráme do večera dostatek indicií, abychom zmizení pohřešovaného rekonstruovali? A kdo byl sakra Esterházy? (knihydobrovsky.cz)

Nová kniha autorky úspěšné novely Mrtvý muž. Je letní den, po bouřce, asi v Praze, možná letos nebo napřesrok. Dvě ženy, Lola a Marta, dcera a matka, nesou těžké břemeno, střídavě se navzájem podpírají a pak zase odcházejí každá svou vlastní cestou. Lole je sladkých šestnáct, ale moc sladce si nepřipadá. Marta má pocit, že až jednou přestane fl irtovat, život skončí. Obě trpce postrádají toho, kdo z jejich života zmizel a stále nepřichází. Esterházy! V hotelu, kde Marta pracuje, se chystá smuteční hostina, v kuchyni se smaží topinky s česnekem. V novomanželském apartmá se zatím pomátla indická nevěsta a míchá smažená vajíčka s pomerančovým džusem… Posbíráme do večera dostatek indicií, abychom zmizení pohřešovaného rekonstruovali? A kdo byl sakra Esterházy? (patro.cz)

Kniha - 32 stran, česky Samolepková knížka obsahuje 24 stran, plných pohádek s Peppou a jejími kamarády a 8 stran samolepek k dolepení a ozdobení. (alza.cz)

KetoDiet Ochutnávka keto diety na 3 dny 17 ks Exkluzivní ochutnávkový balíček KetoDiet, ve kterém najdete celkem 19 proteinových jídel a nápojů a shaker jako dárek. Ochutnejte, než začnete hubnout. (pilulka.cz)

Kolik je hodin, Tomáši? Chcete strávit rušný den na ostrově Sodor spolu s Tomášem a jeho kamarády? Můžete přitom pohybovat ručičkami Tomášových hodin. Tik tak! Nejvyšší čas vyrazit! (knihydobrovsky.cz)

Kolik je hodin, Tomáši? Chcete strávit rušný den na ostrově Sodor spolu s Tomášem a jeho kamarády? Můžete přitom pohybovat ručičkami Tomášových hodin. Tik tak! Nejvyšší čas vyrazit! (patro.cz)

eBook: Nechte se navnadit jedním z více než sedmdesáti lahodných receptů, které potěší i ty nejmlsnější jazýčky! Food blogerka Kateřina Látalová se proslavila svými sladkými recepty a ty nejlepší vám přináší v podobě kuchařky. Čekají na vás mugcaky, lívanečky a všemožné dobroty, kterými můžete odstartovat den, ale i dezerty ke kávě či sladkému odpočinku. Vyzkoušíte pomerančové cookies s čokoládou, baileys bábovku s kokosem, hříšně dobré donuty nebo třeba nadýchané lívanečky? (knihydobrovsky.cz)

Tečka je tajná špionka a inspektorka spánku. Ale pst, nikomu to neříkejte! Přichází právě do hmyzího hotelu zkontrolovat, jestli se všichni pěkně chystají do postýlek. Mají vyčištěné zoubky? Jsou vykoupaní a převlečení do pyžamek? A co knížka před spaním? Tak už jen vyčůrat a spát. Ale i špionka Tečka přece jen na něco zapomněla. Ještěže má kamarády, kteří se o pusu na dobrou noc nenechají ošidit. A teď už sladké sny! Dobrou noc, celou noc! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je letní den, po bouřce, asi v Praze, možná letos nebo napřesrok. Dvě ženy, Lola a Marta, dcera a matka, nesou těžké břemeno, střídavě se navzájem podpírají a pak zase odcházejí každá svou vlastní cestou. Lole je sladkých šestnáct, ale moc sladce si nepřipadá. Marta má pocit, že až jednou přestane flirtovat, život skončí. Obě trpce postrádají toho, kdo z jejich života zmizel a stále se nevrací. Esterházy! V hotelu, kde Marta pracuje, se chystá smuteční hostina, v kuchyni se smaží topinky s česnekem. V novomanželském apartmá se zatím pomátla indická nevěsta a míchá smažená vajíčka s pomerančovým džusem… Posbíráme do večera dostatek indicií, abychom zmizení pohřešovaného rekonstruovali? A kdo byl sakra Esterházy? Bianca Bellová (nar. 1970) pochází z Prahy, má bulharské předky. Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze, přispívala do několika časopisů, pracovala v nadnárodních společnostech. V současnosti se živí překládáním a tlumočením z angličtiny. Je vdaná za Angličana, zpěváka Adriana T. Bella, s nímž má tři děti. V roce 2009 vydala svou prvotinu Sentimentální román, novela Mrtvý muž vyšla v Hostu o dva roky později. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jan Jiskra, 10 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Leporelo pro děti ve věku 18-24 měsíců. Jednotlivé obrázky ukazují režím celého dne od ranního vstávání po večerní koupání a čtení pohádky. Leporelo je bez textů, a tím umožňuje rodičům a dětem vyprávět si nad jednotlivými obrázky o tom, co celý den dělají. V tomto věku děti mají rády jazykové rituály, často chtějí vyprávět každý den stejnou pohádku, velmi se jim líbí různé říkanky. Buďte trpěliví a klidně jim ukazujte každý večer stejnou knížku. Od 18 měsíců se doporučuje začít se čtením knížek s texty nebo s vyprávěním podle obrázků, protože se tím rozvíjí slovní zásoba. Dítě vám s prohlížením knížky může pomáhat, i kdyby mělo jen obracet stránky. Dítě ve věku 18-24 měsíců: Děti v tomto věku rychle rozšiřují svou slovní zásobu. Běžně užívají až 60 slov, ve dvou letech zvládnou dokonce 300 slov. Ještě však nemluví dokonale. Stále šišlají, přehazují hlásky nebo slovosled. Tvoří... (alza.cz)

Svět Jaroslava Foglara je zahalený mnoha tajemstvími. Přestože o jeho osobnosti i díle vzniklo mnoho knih, jen málokterá ukazuje Jestřábův každodenní život ze všech úhlů. Jaký Foglar skutečně byl, jak vnímal svou práci a vztahy v oddílu? V unikátním výboru z deníků poznáte legendárního autora i jeho nejniternější pocity tak jako ještě nikdy předtím. Texty provází také autentický obrazový materiál: fotografie, dobové plakáty i úryvky z kronik a časopisů. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - česky Nová kniha autorky úspěšné novely Mrtvý muž. Je letní den, po bouřce, asi v Praze, možná letos nebo napřesrok. Dvě ženy, Lola a Marta, dcera a matka, nesou těžké břemeno, střídavě se navzájem podpírají a pak zase odcházejí každá svou vlastní cestou. Lole je sladkých šestnáct, ale moc sladce si nepřipadá. Marta má pocit, že až jednou přestane fl irtovat, život skončí. Obě trpce postrádají toho, kdo z jejich života zmizel a stále nepřichází. Esterházy! V hotelu, kde Marta pracuje, se chystá smuteční hostina, v kuchyni se smaží topinky s česnekem. V novomanželském apartmá se zatím pomátla indická nevěsta a míchá smažená vajíčka s pomerančovým džusem… Posbíráme do večera dostatek indicií, abychom zmizení pohřešovaného rekonstruovali? A kdo byl sakra Esterházy? (alza.cz)

Kniha - autor Katarzyna Maciejko-Zeilińska, 232 stran, česky, polotuhá flexo Milovat zdravé a sladké zároveň nemusí být neslučitelné. Recepty na kreativně pojaté a s rozvahou oslazené drobnosti, ale i obědy nebo večeře vás naučí, že i mlsat lze zdravě. Spravte si náladu svou oblíbenou pochoutkou bez toho, že byste přitom museli myslet na kalorie. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bianca Bellová, 144 stran Je letní den, po bouřce, asi v Praze, možná letos nebo napřesrok. Dvě ženy, Lola a Marta, dcera a matka, nesou těžké břemeno, střídavě se navzájem podpírají a pak zase odcházejí každá svou vlastní cestou. Lole je sladkých šestnáct, ale moc sladce si nepřipadá. Marta má pocit, že až jednou přestane flirtovat, život skončí. Obě trpce postrádají toho, kdo z jejich života zmizel a stále se nevrací. Esterházy! V hotelu, kde Marta pracuje, se chystá smuteční hostina, v kuchyni se smaží topinky s česnekem. V novomanželském apartmá se zatím pomátla indická nevěsta a míchá smažená vajíčka s pomerančovým džusem… Posbíráme do večera dostatek indicií, abychom zmizení pohřešovaného rekonstruovali? A kdo byl sakra Esterházy? (alza.cz)

Svět Jaroslava Foglara je zahalený mnoha tajemstvími. Přestože o jeho osobnosti i díle vzniklo mnoho knih, jen málokterá ukazuje Jestřábův každodenní život ze všech úhlů. Jaký Foglar skutečně byl, jak vnímal svou práci a vztahy v oddílu? V unikátním výboru z deníků poznáte legendárního autora i jeho nejniternější pocity tak jako ještě nikdy předtím. Texty provází také autentický obrazový materiál: fotografie, dobové plakáty i úryvky z kronik a časopisů. (vemzu.cz)

Dárková kosmetická sada obsahuje: Nivea Men Voda po holení Fresh Kick, Nivea Men Sprej AP Fresh Kick, Nivea Men Osvěžující gel-krém 150ml Dárková kosmetická sada Nivea Men Fresh Kick - Ultmate Fresh Kit je ideálním dárkem pro každého muže, který má rád účinnou a pravidelnou péči o pleť. Sada obsahuje vodu po holení Fresh Kick, sprej AP Fresh Kick a osvěžující gel-krém. Speciální kosmetický přípravek, který efektivně zvlhčí, zjemní a dezinfikuje pokožku obličeje po holení žiletkou i strojkem, snižuje zarudnutí mužské pleti, kterou také příjemně provoní. After Shave z balíčku NIVEA MEN pro svěží pocit po celý den obsahuje navíc výtažky z máty, které pleť zchladí, a kaktusovou vodu. Gel krém příjemně osvěží a antiperspirant spolehlivě ochrání před potem a nepříjemným zápachem. Dárková kosmetická sada může být skvělým dárkem nejen k Vánocům. Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady pro muže NIVEA Men Fresh Kick - Ultmate Fresh... (alza.cz)

Jíst zdravěji a ještě si pochutnat?Není to žádná věda! A jde to i úsporně.Vařte s Jíme zdravě jednoduše, hravě a do 30 minut. V novém vydání nejpopulárnější kuchařky od Jíme zdravě na vás čeká 120 receptů řazených podle druhu jídla; nechybí tak inspirace na vydatné snídaně, hřejivé polévky, svěží pomazánky či dezerty pro každou příležitost. U každého pokrmu najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a užitečné tipy, jak si jídlo ozvláštnit.Kniha potěší jak úplné začátečníky, kteří při vaření potřebují pomocnou ruku, tak i zkušené kuchařky a kuchaře, kteří hledají originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Na své si přijdou fanoušci exotičtějších chutí, jakož i zapřísáhlí milovníci české klasiky.Na co se v kuchařce můžete těšit? 120 receptů rozdělených do 7 kategorií Návody, jak ušetřit a neplýtvat Zdravá jídla z běžně dostupných surovin Jídla, která budou chutnat všem bez rozdílu věku Příprava do 30 minut Srozumitelné postupy Rychlá a jednoduchá příprava (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor František Hrubín, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá František Hrubín patří již po několik generací mezi nejoblíbenější a také nejvyhledávanější tvůrce poezie pro děti. Zatímco některé jeho texty mají pevné místo na stránkách slabikářů a čítanek pro naše nejmenší, jiné, neméně půvabné básně upadly v zapomnění. (alza.cz)

Zažijte společně dobrodružství v divočině. Užijte si pobyt v přírodě na maximum a současně bezpečně. Nahlédněte do tajemství bushcraftu - umění poradit si v divočině za všech okolností a na zálesáckých výpravách vás téměř nic nezaskočí. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. S praktickými návody z příručky Zálesáctví pro celou rodinu vás v divočině téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. Najdete zde: Tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě. Zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem. Jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové. Spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... (knihydobrovsky.cz)

Dieťa vo veku 18 - 24 mesiacov: Deti v tomto veku rýchlo rozširujú svoju slovnú zásobu. Bežne používajú až 60 slov, v dvoch rokoch zvládnu dokonca 300 slov. Ešte však nerozprávajú dokonale. Stále šušlú, prehadzujú hlásky alebo slovosled. Tvoria slovné spojenia s jednoduchou gramatikou a vety typu - Mamička je jablko. Dvojročné dieťa začína rozumieť pojmom: malý - veľký, dlhý - krátky. Dokážu slovne vyjadriť niektoré emócie, chápu jednoduchý príbeh Začínajú sa zdokonaľovať v sebestačnosti, vyjadrujú svoj názor. V tomto období sa dotvára povaha dieťaťa. Zapamätajte si! V tomto veku deti majú rady jazykové rituály, často chcú rozprávať každý deň rovnakú rozprávku, veľmi sa im páčia rôzne riekanky. Buďte trpezliví a pokojne im ukazujte každý večer rovnakú knižku. Od 18 mesiacov sa odporúča začať s čítaním knižiek s textami alebo s rozprávaním podľa obrázkov, pretože sa tým rozvíja slovná zásoba. Dieťa vám s prezeraním knižky môže pomáhať, i keby malo len obracať stránky. (patro.cz)

Dieťa vo veku 18 - 24 mesiacov: Deti v tomto veku rýchlo rozširujú svoju slovnú zásobu. Bežne používajú až 60 slov, v dvoch rokoch zvládnu dokonca 300 slov. Ešte však nerozprávajú dokonale. Stále šušlú, prehadzujú hlásky alebo slovosled. Tvoria slovné spojenia s jednoduchou gramatikou a vety typu - Mamička je jablko. Dvojročné dieťa začína rozumieť pojmom: malý - veľký, dlhý - krátky. Dokážu slovne vyjadriť niektoré emócie, chápu jednoduchý príbeh Začínajú sa zdokonaľovať v sebestačnosti, vyjadrujú svoj názor. V tomto období sa dotvára povaha dieťaťa. Zapamätajte si! V tomto veku deti majú rady jazykové rituály, často chcú rozprávať každý deň rovnakú rozprávku, veľmi sa im páčia rôzne riekanky. Buďte trpezliví a pokojne im ukazujte každý večer rovnakú knižku. Od 18 mesiacov sa odporúča začať s čítaním knižiek s textami alebo s rozprávaním podľa obrázkov, pretože sa tým rozvíja slovná zásoba. Dieťa vám s prezeraním knižky môže pomáhať, i keby malo len obracať stránky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 12 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kolik je hodin, Tomáši? Chcete strávit rušný den na ostrově Sodor spolu s Tomášem a jeho kamarády? Můžete přitom pohybovat ručičkami Tomášových hodin. Tik tak! Nejvyšší čas vyrazit! (alza.cz)

Sada obsahuje 50 karet k procvičování matematika, českého jazyka a prvouky pro žáky 3. ročníku. (patro.cz)

Kniha - autor Jaroslav Foglar, 584 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svět Jaroslava Foglara je zahalený mnoha tajemstvími. Přestože o jeho osobnosti i díle vzniklo mnoho knih, jen málokterá ukazuje Jestřábův každodenní život ze všech úhlů. Jaký Foglar skutečně byl, jak vnímal svou práci a vztahy v oddílu? V unikátním výboru z deníků poznáte legendárního autora i jeho nejniternější pocity tak jako ještě nikdy předtím. Texty provází také autentický obrazový materiál: fotografie, dobové plakáty i úryvky z kronik a časopisů. (alza.cz)

Publikace je německojazyčným sborníkem příspěvků ze stejnojmenné mezinárodní konference, jež se konala na MÚA AV ČR v roce 2018. V celkem devíti kapitolách se čeští a rakouští historici zaměřují na osobnosti, které byly v prvních dvou dekádách 20. století spjaty s česko-německými vyrovnávacími jednáními. Neomezují se přitom pouze na zodpovězení otázky, jakým dílem jednotliví aktéři přispěli k vyrovnávacímu procesu, ale zkoumají rovněž vztahy mezi vyjednavači, komunikační strategie a způsoby utváření různých kompromisů. Sborník sestává ze tří oddílů. První z nich je nazván Am Verhandlungstisch (U jednacího stolu) a blíže představuje Josefa M. Baernreithera, Karla Urbana, Karla Stürgkha a Franze Thuna, čtyři význačné politiky, kteří se aktivně účastnili vyrovnávacích jednání a reprezentovali při nich stanoviska vlády či ústředních politických stran. Ve druhém oddílu s titulem An der Peripherie (Na periferii) se do centra badatelského zájmu dostávají Franz Perko, Václav Perek a Leopold Götz - regionální aktéři, kteří se sice vyjednávacích konferencí ve Vídni či Praze přímo neúčastnili, avšak svými konexemi, angažovaností v lokální samosprávě a publikační činností výrazně dopomáhali k nalezení kompromisní dohody mezi českým a německým etnikem a k realizaci usnesení v oblasti svého působiště. Poslední část publikace nese název Hinter den Kulissen (Za kulisami) a shrnuje příspěvky, jejichž autoři upřeli svou pozornost na úředníky českého místodržitelství (Friedrich Janka a Jindřich Vojáček) a poštovního ředitelství (Viktor Kraus, Karl Swoboda). Třebaže tito jedinci stáli v zákulisí jednání, zásadním způsobem ovlivňovali jejich průběh a často dokonce formulovali znění projednávaných zákonných předloh, textů a memorand. Svým biografickým a komparativním přístupem stejně jako snahou zrekonstruovat sítě, jimiž byli zkoumání aktéři navzájem provázáni, nabízí předkládaná publikace zcela nový pohled na téma česko-německých vyrovnávacích jednání. Zároveň poskytuje řadu teoreticko-metodologických podnětů pro další bádání v oblasti politických dějin Habsburské říše v předvečer první světové války. (knihydobrovsky.cz)

"Německá mystika" představuje unikátní fenomén evropských duchovních dějin. Zrodila se ve vrcholném středověku a významně ovlivnila myšlení v dalších staletích. Tato kniha podrobněji zkoumá nejvýznačnější autory a díla patřící do této dodnes inspirativní tradice. Začíná u ženských náboženských hnutí 12. a 13. století, u fascinující knihy bekyně Markéty Porete, a vedle toho u kolínské dominikánské školy, jejíž filosofické základy položil doctor universalis Albert Veliký. V dalších kapitolách probírá velkolepé dílo osobností, jako byl Eckhart, Tauler či Suso, ale též neznámý pisatel tzv. Theologia Deutsch. Pokračuje obdobím reformace a renesance, kde na jedné straně sleduje formativní vliv Lutherův a heterodoxních myslitelů, jako jsou Franck a Weigel, na druhé straně se pak ve středu pozornosti ocitají přírodní filosofové, potažmo alchymisté, kteří jsou zároveň laickými teology: Paracelsus, Khunrath či Böhme. Kniha se zaměřuje na konkrétní díla a autory, koncepty a pojmy: co je "základ" či "dno duše", "jiskra v duši", trojice "Božích knih", Bible jako "věčná alegorie", teosofie a spirituální alchymie, "astrum" a "mumia", "oko mysli" či božské "Bezedno"? Takový přístup umožňuje lépe pochopit zdroje, vnější a vnitřní souvislosti i myšlenkové proměny, jimiž široce pojatá tradice německé mystiky prošla. Perspektiva spojující myšlení 13. a 14. století s německou přírodní filosofií 16. a 17. století přitom odhaluje nejen společné kořeny této tradice, ale dovoluje zahlédnout také její další, leckdy překvapivé, vyznění, jež svým způsobem dolehlo i do 20. století. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu, inspiraci zde najdou i ti, kdo trpí alergií na bílkoviny kravského mléka. Jednotlivé recepty jsou připraveny tak, aby jejich základy byly použitelné také pro děti od kojeneckého věku. Knihu si zamilujete pro její přehlednost, jednoduchost a jasný otisk autorčiných osobních zkušeností. Najdete v ní recepty na ranní zeleninové polévky, ranní kaše, polední polévky a hlavní jídla a také obecné zásady vaření jednotlivých složek potravy, respektované západní vědou a zároveň inspirované principy východních kultur. (knihydobrovsky.cz)

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině. (knihykazda.cz)

Vlídné příběhy ze života školačky Jany a jejího mladšího bratra Dana potěší všechny malé čtenáře. Krátká vyprávění popisující Janiny zážitky z domova, ze školy, přírody a setkání s jejími kamarády nebo i dětmi, se kterými si Jana moc nerozumí, jsou napsána jednoduchými větami s ohledem na čtenářské dovednosti dětí. S touto knihou si děti jednak vylepší čtení, ale také nakouknou do světa holčičky, která má podobné prožitky jako ony. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jan Jiskra, 10 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Dieťa vo veku 18 - 24 mesiacov: Deti v tomto veku rýchlo rozširujú svoju slovnú zásobu. Bežne používajú až 60 slov, v dvoch rokoch zvládnu dokonca 300 slov. Ešte však nerozprávajú dokonale. Stále šušlú, prehadzujú hlásky alebo slovosled. Tvoria slovné spojenia s jednoduchou gramatikou a vety typu - Mamička je jablko. Dvojročné dieťa začína rozumieť pojmom: malý - veľký, dlhý - krátky. Dokážu slovne vyjadriť niektoré emócie, chápu jednoduchý príbeh Začínajú sa zdokonaľovať v sebestačnosti, vyjadrujú svoj názor. V tomto období sa dotvára povaha dieťaťa. Zapamätajte si! V tomto veku deti majú rady jazykové rituály, často chcú rozprávať každý deň rovnakú rozprávku, veľmi sa im páčia rôzne riekanky. Buďte trpezliví a pokojne im ukazujte každý večer rovnakú knižku. Od 18 mesiacov sa odporúča začať s čítaním knižiek s textami alebo s rozprávaním podľa... (alza.cz)

Kniha - 232 stran, slovensky, polstrovaná lux (alza.cz)