Gorilla sports profesionální multifunkční lavička, 140 cm

Technické údaje: rozměry: 140 x 72,5 x 54-138 cm (d x š x v) rozměry velkého opěradla: délka: 90 cm tloušťka: 4 cm šířka spodní části: 33 cm šířka vrchní části: 27 cm rozměry sedací části: 29 x 4 x 36 cm (d x v x š) hmotnost: 30 Kg zatížení opěradla: cca 200 kg zatížení sedačky: cca 200 kg pevný ocelový rám pogumované nohy čalounění z koženky 5 možností nastavení sedadla 7 možností nastavení opěrky zad Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Praktická multifunkční lavička jako je tento trenažér na břicho a záda od společnosti Gorilla Sports, poskytuje větší rozmanitost a efektivitu při tréninku. Polstrované sedadlo lze zafixovat v osmi různých polohách a nabízí ideální základnu pro cvičení od sklapovaček po motýly s činkami. Díky černému laku a černo-červenému krytu je zařízení stejně funkční jako krásné na pohled. Technické údaje: nosnost: 200 kg nosnost opěradla: 200 kg barva: černá/červená celkové rozměry: 138 x 55 x 20 - 100 cm (d x š x v) rozměry zádové opěrky: 83 x 38 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry sedadla: 39 x 37 x 4,5 cm (d x š x v) opěradlo nastavitelné v 8 směrech v rozsahu 30° - 60° jednoduchá obsluha díky rychloupínacím šroubům pogumované nohy pro bezpečné postavení Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Provádějte sportovní tahové a tlakové pohyby se zátěží i bez ní. Nastavte si výšku a sklon lavičky podle svých tělesných rozměrů a zvolených cviků. Tím se zvyšuje efekt tréninku a snižuje riziko zranění. Na víceúčelové posilovací lavici s odděleným stojanem lze provádět silné bicepsové zdvihy i efektivní šikmé tlaky na lavici. Ergonomický tvar posilovací lavice vás při těchto cvicích udrží v perfektní poloze. Polstrované opěrky nohou zajišťují fixaci při zvedání trupu. Volně stojící stojan na činky používejte pro dřepy se závažím nebo v kombinaci s lavičkou. Lze ji také použít v posilovně k přehlednému uložení zátěžových desek, které jsou umístěny na vzpěrách ve spodní části. Technické údaje: rozměry lavice: 150 x 55 x 50 cm rozměry police: 95,5 x 103 x 146 cm rozměry sedáku: 37 x 28 x 5 cm barva: černá vnitřní rozměr police: 93 cm maximální nosnost opěradla: 280 kg maximalní nosnost lavice: 130 kg vhodné pro činky s minimálním vnitřním rozměrem 103 cm výškově nastavitelná police v 6 polohách (47 - 139 cm) opěradlo nastavitelné v 7 směrech v rozsahu 135° až do záporného sklonu Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Provádějte sportovní tahové a tlakové pohyby se zátěží i bez ní. Nastavte si výšku a sklon lavičky podle svých tělesných rozměrů a zvolených cviků. Tím se zvyšuje efekt tréninku a snižuje riziko zranění. Na víceúčelové posilovací lavici s odděleným stojanem lze provádět silné bicepsové zdvihy i efektivní šikmé tlaky na lavici. Ergonomický tvar posilovací lavice vás při těchto cvicích udrží v perfektní poloze. Polstrované opěrky nohou zajišťují fixaci při zvedání trupu. Volně stojící stojan na činky používejte pro dřepy se závažím nebo v kombinaci s lavičkou. Lze ji také použít v posilovně k přehlednému uložení zátěžových desek, které jsou umístěny na vzpěrách ve spodní části. Technické údaje: rozměry lavice: 150 x 55 x 50 cm rozměry police: 95,5 x 103 x 146 cm rozměry sedáku: 37 x 28 x 5 cm barva: bílá vnitřní rozměr police: 93 cm maximální nosnost opěradla: 280 kg maximalní nosnost lavice: 130 kg vhodné pro činky s minimálním vnitřním rozměrem: 103 cm výškově nastavitelná police v 6 polohách (47 - 139 cm) opěradlo nastavitelné v 7 směrech v rozsahu 135° až do záporného sklonu Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Sklon této lavičky umožňuje výrazně zintenzivnit trénink každého břišního svalu ve srovnání s provedením na vodorovné úrovni jak moc, lze individuálně nastavit ve třech krocích podle osobních potřeb. Aby se trénink na nakloněné rovině nestal balancováním, má tato lavička praktické podpěry nohou, které zajišťují a fixují tělo, aniž by ho nutily do nepohodlné polohy. Díky 10 různým variantám úchopu nabízí tato multifunkční tyč pro montáž do rámu dveří více než dostatečný potenciál pro trénink všech "svalů" Technické údaje: lavička: rozměry opěradla: 100 x 26 cm (d x š) hmotnost: cca 8 kg barva: černá nastavitelné: na 3 možnosti sklonu rozměry výrobku: 120 x 32 x 60 cm (d x š x v) maximální zatížení: 120 kg hrazda: max. zatížení: 200 kg měkký potah z pěnové pryže zabraňující uklouznutí vhodné pro dveřní zárubně: o tloušťce max. 16 cm a vnitřním rozměru 80 - 100 cm výška upevňovacího zařízení: 23,5 cm stabilní ocelová konstrukce o průměru: 30 mm barva: černá Obsah balení: 1 x lavička 1 x hrazda (kokiskashop.cz)

Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Technické údaje: barva:černá rozměry opěrky:72 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry sedátka:35 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry celkem:119 x 56 x 48 - 117 cm (d x š x v) nosnost:cca 220 kg gumové nožičky zajišťují stabilitu lavičky multifunkční polohovatelná vynikající ovladatelnost úpravou zajišťovacího šroubu opěradlo: 6 možností nastavení opěradlo je nastavitelné: do 90 stupňového úhlu Obsah balení: 1 x lavička rozměry balení: cca 122 x 57 x 46 - 106 cm (d x š x v) hmotnost: 19 kg (kokiskashop.cz)

Máte často problémy se zády, páteří nebo krkem? Potom je pro Vás tato inverzní lavička ideální. Pomůže Vám tyto problémy zmírnit nebo jim včas jednoduše předejdete. Neprovádíte žádné složité cviky, jednoduše se zavěsíte za nohy hlavou dolů. Díky tomu se Vám uvolní svaly, klouby a natáhnete si páteř. Upravte si lavičku pomocí značky pod opěradlem. Díky jednoduchém složení Vám při nepoužívání ušetří spousty místa. Technické údaje: hmotnost: cca 30 kg max. nosnost: cca 110 kg vhodné pro výšku uživatele: 147 - 183 cm rozměry po rozložení: 98 x 65,5 x 152,5 cm (d x š x v) rozměry zadního polštáře: 48 x 110 cm rozměry ve složeném stavu: 65,5 x 40 x 180 cm (d x š x v) barva: černá Obsah balení: 1 x inverzní lavička (kokiskashop.cz)

Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Technické údaje: barva: bílá rozměry opěrky: 72 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry sedátka: 35 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry celkem: 119 x 56 x 48 - 117 cm (d x š x v) nosnost: cca 220 kg gumové nožičky zajišťují stabilitu lavičky multifunkční polohovatelná vynikající ovladatelnost úpravou zajišťovacího šroubu opěradlo:6 možností nastavení opěradlo je nastavitelné:do 90 stupňového úhlu Obsah balení: 1 x lavička rozměry balení: cca 122 x 57 x 46 - 106 cm (d x š x v) hmotnost: 19 kg (kokiskashop.cz)

Tato lavička je ideální pro trénink zad a břicha, zapojíte každou část svalů. Díky robustní konstrukci bude Váš trénink naprosto bezpečný. Lavičku si lze flexibilně nastavit a jednoduše si ji tak přizpůsobíte jak budete potřebovat. Technické údaje: barva: černá hmotnost: 31 kg výškově nastavitelné polštářky na nohy: 40 - 101,5 cm protiskluzové nohy potah: syntetická kůže max. nonost: cca 200 kg rozměry: 143 x 60 x 101,5 cm (d x š x v) nastavitelné lýtkové výplně: 21-krát rám: robustní ocel se čtvercovými trubkami pogumované rukojeti vhodné pro max. výšku těla: 185 cm Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Pokud Vaše paže stále potřebují větší sílu, pak jsou tyto činky přesně to, co potřebujete. Díky jádru vyrobenému z litiny jsou obzvláště odolné a prakticky nezničitelné. Rozmanitosti cviků, které s činkou můžete provádět Vám zaručí tréninkový úspěch. K tomu přispívá i mnoho různých závaží, se kterými lze činku pořídit. Litinové jádro je obklopeno silným pryžovým potahem. Přispívá to nejen k pohodlí při cvičení, ale také zajišťuje, že ochráníte podlahu své tréninkové místnosti, pokud by vám po náročném tréninku vypadla činka ze zpocených rukou. Činka je černobílá s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem kg. Technické údaje: materiál: litina potažená silnou vrstvou gumy délka rukojeti: 15cm barva: černá / bílá nerozebiratelné s přesnou hmotností Obsah balení: 1 x činka (kokiskashop.cz)

Velkou výhodou této posilovací lavice Gorilla Sports v profesionálním provedení je nastavitelnost opěradla a sedáku. Můžete cvičit vleže nebo vsedě nejen velké svalové skupiny, ale také často opomíjené pomocné svaly. Jeho stabilní ocelová konstrukce a pevný stojan mu poskytují ideální podmínky. Díky malým rozměrům jej můžete snadno umístit do domácí posilovny a využívat efektivní a všestranné cvičení celého těla. Technické údaje: efektivní trénink: zad, hrudníku, břicha, ramen, bicepsů a tricepsů konstrukce: pevná a robustní ocel speciální funkce: 7násobně sklopné opěradlo a 3násobně nastavitelný sedák celkové rozměry: 148 x 56 x 44,5 - 123 cm rozměry zadního polštáře: 27 × 6 × 90,5 cm (š x h x d) rozměry sedadla: 27 × 40 × 6 cm (š x d x h) vysoká stabilita díky protiskluzovým nožičkám vysoký komfort díky čalounění s potahem z imitace kůže hmotnost: 30 kg nosnost: 200 kg nekomplikovaná montáž Obsah balení: 1 x poslilovací lavice (kokiskashop.cz)

Při širokém úchopu trénujete záda, při úzkém úchopu jsou více namáhány paže. Možné jsou také přítahy s pohodlným paralelním úchopem. Pečlivě provedené přítahy také trénují napětí těla a tím i svaly jádra. Přítahy jsou právem považovány za nejvyšší disciplínu mezi cviky s vlastní vahou: Zavěste se na hrazdu a pomalu zvedejte nohy do vodorovné polohy. Technické údaje: průměr rukojeti: 30 mm rozměry výrobku: 122 x 51 x 34 cm (š x h x v) jednoduchá a nekomplikovaná montáž barva: černá extrémně pevná konstrukce nosnost: 150 kg Obsah balení: 1 x hrazda montážní příslušenství (kokiskashop.cz)

S tímto černým stojanem na činky od Gorilla Sports udržíte pořádek ve své domácí posilovně a můžete okamžitě najít tu správnou činku. Zátěžový stojan váží 47 kg, je extrémně robustní a má plastové podnosy. Do těch se vejdou standardní činky s délkou rukojeti 15 cm. Dvoustupňová struktura vám také nabízí dokonalý přehled o vašem sortimentu činek. Technické údaje: rozměry: 245 x 62 x 49/91 cm (d x š x v) stojan na jednoruční činky je uzpůsobený pro 10 párů činek plastové zásobníky mají univerzální velikost a jsou vhodné pro všechny standardní činky včetně šestihranných činek vhodný pro závaží s délkou rukojeti: 15 cm barva: černá nosnost: 500 kg hmotnost: 47 kg Obsah balení: 1 x stojan (dodáván ve 3 baleních) (kokiskashop.cz)

Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte klouby pomocí krouživých pohybů ve všech směrech. Předejdete tak zraněním a přetížení. Tréninkový efekt je navíc lepší, pokud jsou svaly dobře prokrvené a zásobené kyslíkem. Můžete si určit intenzitu uchopením rukojeti dále nebo blíže k pružině. Nezapomeňte později trénovat i opačný směr, tedy extenzory prstů a předloktí. S tímto zařízením trénujete doma i ve studiu jako profíci. Technické údaje: rozměry: 125 x 85 x 30 mm (v x d x š) hmotnost: cca 200 g tažná síla: 10 kg materiál: chrom, pěna barva: čeno-oranžová Obsah balení: 2 x posilovač (kokiskashop.cz)

Tato kladka se používá jako doplňkový nástavec k univerzílní posilovně. umožňuje širokou škálu roztažení lat se širokým nebo úzkým úchopem, toto Vám umožní trénovat příčná i podélná svalová vlákna. Posiluje latissimus atd., Což je ideální pro pokročilé uživatele. Mimo jiné je vhodný pro cviky, jako je veslování ve stoje, francouzský tisk, tricepsové lisy nebo drapáky kabelů. Vhodná k lavici: GR76419 a GR76512 Technické údaje: vhodná je pro závaží s průměrem otvoru: 30 - 31 mm čtvercová trubka: 4 x 4 cm velikost kladky: 160 cm profil kladky: 4,5 cm délka nakládací tyče: 20 cm nosnost: 100 kg hmotnost: 7 kg Obsah balení: 1 x kladka (kokiskashop.cz)

Cvičení na této posilovací lavici se provádí pomocí obouruční činky, zpravidla s těžším závažím. Je třeba se však vyvarovat několika častých chyb: naklánění či zvedání trupu při cvičení, nesprávný rozsah pohybu a příliš vysoká hmotnost kotoučů. Lavice stojí stabilně na protiskluzových nohách a přesvědčí nekomplikovanou manipulací díky rychlému nastavení zajišťovacího čepu. Sedadlo, opěrka a držadlo na činky jsou nastavitelné v pěti směrech a polstrovaná opěrka rukou zmírňuje namáhání loktů a zad během tréninku. Technické údaje: výškově nastavitelné barva čalounění: černá barva konstrukce: bílá rozměry: 96 x 65 x 83-103 cm (d x š x v) vnitřní rozměr na činku: 52 cm maximální zatížení: 200 kg vlastní hmotnost: 14,5 kg Obsah balení: 1 x Scottova lavička (kokiskashop.cz)

Svým kvalitním provedením, kompletním vybavením a jednoduchou manipulací je univerzální lavice ideální pro vaši domácí posilovnu. Posilovací lavici, která je k dispozici v černé a bílé barvě, lze v několika jednoduchých krocích individuálně přizpůsobit vašim potřebám. Technické údaje: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 25 mm nosnost: cca 280 kg curl stanice: nastavitelná, 3 polohy zakopávání v lehu: nastavitelné, 3 polohy tyč na činku: nastavitelná, 5 poloh gumové nožičky pro větší stabilitu barva: černá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s max. výškou: 190 cm cviky: butterfly: max. 40 kg na rameno zakopávání: max. 60 kg curl. Sit ups a brišní cvičení bench press: max. 180kg ramenní trénink: sklon 90 stupňů silový trénink: plochá lavica triceps push up Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

S touto lavičkou můžete dokonce trénovat břišní svaly, protože opěradlo lze nastavit v neuvěřitelných sedmi stupních a díky negativnímu sklonu nejsou problémem ani sklapovačky. Rychloupínací šroub udržuje opěradla a podložky přesně tam, kde jste je nastavili. Můžete se tak plně soustředit na trénink. Pogumované nožičky chránící podlahu zaručují bezpečné postavení i při intenzivním a zpoceném tréninku. Technické údaje: nastavení opěradla: 7 poloh nastavení sedadla: 4 polohy rozměry výrobku: 153 x 55 x 55 cm (d x š x v) výška opěradla na biceps: 87 - 97 cm hmotnost: 21,5 kg nosnost opěradla na biceps: 100 kg max. nosnost: 250 kg barva: černá/bílá Obsah balení: 1 x nastavitelná lavička (kokiskashop.cz)

Svým kvalitním provedením, kompletním vybavením a jednoduchou manipulací je univerzální lavice ideální pro vaši domácí posilovnu. Posilovací lavici, která je k dispozici v černé a bílé barvě, lze v několika jednoduchých krocích individuálně přizpůsobit vašim potřebám. Technické údaje: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg curl stanice: nastavitelná, 3 polohy zakopávání v lehu: nastavitelné, 3 polohy tyč na činku: nastavitelná, 5 poloh gumové nožičky pro větší stabilitu barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s max. výškou: 190 cm cviky: butterfly: max. 40 kg na rameno zakopávání: max. 60 kg curl. Sit ups a brišní cvičení bench press: max. 180kg ramenní trénink: sklon 90 stupňů silový trénink: plochá lavica triceps push up Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

S tímto multifunkčním stojanem a nakládacím setem můžete proměnit svůj domov ve vlastní tělocvičnu. Všestranné fitness zařízení nevyžaduje mnoho místa a přesto vám nabízí plný komfort profesionálního stojanu. Trénujte nohy, biceps, triceps nebo hrudník bezpečně a efektivně s tímto stojanem. Olympijská činková tyč je perfektní, když trénujete s těžkými váhami, jelikož toho unese opravdu hodně. Vroubkovaná úchopová plocha vysoce kvalitní pochromované tyče zajišťuje bezpečné a pevné držení. Tyč je ideální pro tři základní cviky, které mnozí profíci považují za nejdůležitější ze všech: bench press, dřep a mrtvý tah. Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Se svým otvorem 51 milimetrů pasují na všechny tyče o průměru 50 milimetrů. Jsou ideální pro všechna vzpěračská cvičení. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Technické údaje: multifunkční stojan: na velkou činku jednoduché nastavení pro maximální bezpečnost vhodné pro všechny cviky s velkou činkou: dřep, bench press, ramena, trapézy, záda nastavitelná pojistka nastavitelná na výška: 103 až 163 cm nastavitelná šířka: 72,5 až 115 cm vysoká stabilita vysoká úroveň bezpečnosti díky speciální stabilitě vhodné pro průměru tyče: 30 mm a 50 mm hmotnost: 30 kg bezpečnostní police nastavitelné v 10 směrech maximální nosnost spodního stojanu: 300 kg maximální nosnost horního stojanu pro činku: 280 kg / rukojeť maximálni zatížení 160kg činková tyč: délka: 218 cm nakládací plocha na každé straně: 37,5 cm pro závaží: 50/51 mm vnitřní šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti:28 mm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 19 kg kuličkové ložisko materiál: ocel kotouče: barva: černá materiál: odolná pevná guma kovový vnitřní kroužek pro všechny tyče o průměru 50 mm s otvory 51 mm 2 × 5 kg: 45 x 2 cm (ø x š) 2 × 10 kg: 45 x 4,5 cm (ø x š) 2 × 15 kg: 45 x 6 cm (ø x š) 2 × 20 kg: 45 x 7,5 cm (ø x š) 2 × 25 kg: 45 x 10 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x stojan 1 x činková tyč 218 cm 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Chtěli byste ze svého tréninku vytěžit maximum a vědět, jakou váhu ještě můžete zvednout? Pak stojí za to podívat se na výhody multifunkční stanice. Přes všechny sportovní ambice by bezpečnost neměla být opomíjena. Multipress Rack vám nabízí možnost pracovat na svých sportovních cílech sami bez tréninkového partnera. Stojan na multipress vám nabízí přesně takovou jistotu, jakou potřebujete pro náročný trénink s činkou. Lze jej snadno zkombinovat s jiným tréninkovým vybavením, například s mnoha posilovacími lavicemi nebo činkovými kotouči a dodá vaší domácí posilovně velmi zvláštní šmrnc. Technické údaje: stojan na dřepy s činkou pevná ocelová konstrukce nosnost: 300 kg délka činky: 203 cm průměr činky: 25 mm rozměry úchopů: 116 cm vhodné pro závaží 25 mm a 50/51 mm díky přiloženému adaptéru včetně pružinových zámků pro bezpečné držení ploten závaží rozměry: 87,5 cm x 130 cm x 197,5 cm (d x š x v) vzdálenost mezi činkou a zadní křížovou vzpěrou: 44 cm vzdálenost od podlahy ke spodnímu okraji zadní příčné vzpěry: 36 cm integrované držáky na závaží Obsah balení: 1 x multifunkční posilovací stanice (kokiskashop.cz)

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg nastavitelná: 5 x barva: bílá Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička (kokiskashop.cz)

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: nastavitelná: 5 x barva: černá min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička (kokiskashop.cz)

Pro bench press je nepostradatelným doplňkem pevná základna jako lavička řady E od Gyronetics. S ní objevíte potenciál tohoto extrémně účinného cvičení. Dalším cvikem, který můžete dělat, je zvedání nohou vleže. V tomto případě slouží dvě podpěry činky jako rukojeti a poskytují vám bezpečné držení. Lavička řady E v tmavě šedo/černé barvě je vybavena dvěma pevnými podpěrami na činky, které udrží až 100 kilogramů. To znamená dostatek prostoru pro váš budoucí rozvoj. Polstrovaný povrch s potahem z imitace kůže se snadnou údržbou zajišťuje vysoký komfort. Technické údaje: podpora pro činky: do 100 kg čalouněná s koženkovým krytem a pěna polstrovaná lehká prostorově úsporný design nosnost: max 220 kg rozměry: 101 x 50 x 93,5 cm (d x š x v) hmotnost: 13 kg Obsah balení: 1 x bench press lavička rozměry balení: 106 x 54 x 14 cm hmotnost balení: cca 15 kg (kokiskashop.cz)

Posilovací stroj umožňuje trénovat všechny svalové skupiny vertikálně i horizontálně. Zkombinujte stroj s posilovací lavicí a získáte multifunkční posilovnu. Díky mnoha tréninkovým možnostem můžete kdykoli absolvovat fitness program jako profesionál, a to podle svých osobních preferencí a úrovně trénovanosti ve svých vlastních čtyřech stěnách. Robustní ocelová konstrukce jednotky zaručuje dostatečnou stabilitu pro jakýkoli tréninkový program. Technické údaje: rozměry výrobku: 219 x 127,5 x 218,5 cm (d x š x v) hmotnost: 195 kg tloušťka oceli: 1,5 mm - 2,0 mm barva: černá nosnost hrazdy: 150 kg nosnost olympijské tyče: 200 kg nosnost držáku na kotouče: 100 kg průměr činky: 50/51 mm Obsah balení: 1 x posilovací věž 1 x nylonové lano na triceps 2 x jednoruční úchopy 1 x biceps/triceps úchop 1 x činka o průměru 50/51 mm s úchopem 1 x tyč s různými možnostmi rukojeti 12 x pružinové uzávěry rozměry krabice: 228 x 97 x 42 cm (d x š x v) hmotnost včetně obalu: 220 kg (kokiskashop.cz)

S touto lavicí od Gorilla Sports objevíte efektivní vybavení pro trénink břišních svalů. Její sklon zintenzivní váš trénink a zároveň ochráníte záda měkkým polstrováním a ergonomickým tvarem. Maximálního tréninkového efektu dosáhnete pomalým a kontrolovaným prováděním sedů-lehů. Během cvičení se vyhněte kývání rukama a zpevněte břicho. Kompaktní lavice je skládací a lze ji po použití uložit, abyste ušetřili místo. Technické údaje: nastavení úhlu: v 5 úrovních nastavitelná fixace nohou: v 9 úrovních hmotnost: cca 8 kg barva: černá rozměry: 116 x 30 x 53-73 cm (d x š x v) rozměry lehací plochy: 100 cm x 30 cm max. zatížení: 150 kg rozměry ve složeném stavu: 80 x 36 x 32 cm (d x š x v) polstrovaná podpora stehen a fixace chodidla potah z umělé kůže vysoká stabilita díky gumovým krytkám nohou Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Začátečníci, profesionálové a pokročilí uživatelé ocení četné možnosti, které naše lavice nabízí. Je konstruována tak, aby při cvičení cíleně podpírala záda, ale neomezovala rozsah pohybu ramen. Můžete ji tedy použít nejen ideálně pro klasického motýlka. Pogumované nohy naší lavice zajišťují bezpečné a optimální postavení. Technické údaje: rozměry: 120 x 67 x 63 - 49 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 85 x 30 x 4,5 cm (d x š x v) nosnost: 150 kg barva: bílá/černá robustní, pevná konstrukce pogumované nohy pro stabilitu Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

„Decline crunches" jsou sedy-lehy, které provádíte na povrchu se záporným sklonem namísto na vodorovné rovině. Klasické sedy-lehy asi znáte jako namáhavé cvičení, které se však kondici a budování svalů rychle osvědčí a zaslouží si to. Pokud však chcete cvik zintenzivnit, měli byste ho dělat jako šikmé sedy-lehy, tedy jako takzvané „klesavé kliky". Stabilní opěrky nohou lavičky zajišťují bezpečné držení, nastavitelné polstrování zajistí a fixuje vaše tělo, abyste se mohli soustředit na cvičení a náhodou se nedostali do špatné polohy. Polstrování nohou je navrženo tak, aby vaše nohy nebyly při cvičení stažené nebo v křeči. Technické údaje: nosnost: cca 120 kg rozměry: 121 x 31 x 48 cm (d x š x v) sedák: 91 x 26 cm (d x š) nastavitelný sedák fixace s rychloupínáním protiskluzové podložky nastavitelný polštář s koženkovým krytem lehký, prostorově úsporný design Obsah balení: 1 x lavička sed leh rozměr balení: 33 x 15,6 x 115,5 cm hmotnost balení: cca 9 kg (kokiskashop.cz)

Pokud máte méně prostoru ve svých čtyřech stěnách, a přesto chcete provádět velké množství cviků, pak je Powertower přesně tím pravým nástrojem pro vás. Ať už s přídavnými závažími, nebo bez nich, můžete okamžitě začít cvičit a procvičovat požadované svalové skupiny. S příslušným pásem nebo závažím Gorilla můžete trénink ještě zintenzivnit a učinit ho ještě náročnějším. Díky mnoha možným variantám naší věže můžete provádět mnoho cviků s využitím váhy vlastního těla. Technické údaje: hmotnost: 30 kg celkové rozměry: 110 x 112 x 216 cm (d x h x v) šířka přitahovací tyče v horní části: 108 cm nosnost: 115 kg barva: šedá/černá/stříbrná součástí balení je: tyč na zvedání, úchyty na dip a podložky na ruce a záda Obsah balení: 1 x posilovací stanice rozměry balení: 125 x 63 x 12,5 cm (kokiskashop.cz)

Černo-červená multifunkční stanice od Gorilla Sports umožňuje rozsáhlé cvičení na malém prostoru. Multifunkční tréninkové zařízení vám jako začátečníkovi i pokročilému uživateli nabízí všechny možnosti přítahu, zvedání kolen, dip a push-up stanice. Stanice je stabilní, lze ji zatížit až 120 kilogramy a potěší svým černým provedením s červenými akcenty. Její 10% sklon podporuje váš trénink a zajišťuje vaši pozici, její područky jsou polstrované a zádová část je vybavena bederní opěrkou. Technické údaje: celkové rozměry: 85 x 120 x 235 cm (d x š x v) nosnost: 120 kg stabilní konstrukce čalouněné opěradlo s oporou páteře a paží Obsah balení: 1 x multifunkční stanice (kokiskashop.cz)

Multifunkční posilovací tyč od společnosti Gorilla Sports je vyrobena z robustní ocelové trubkové konstrukce o průměru 3 cm a umožňuje výběr z 10 různých variant úchopu. Měkký potah z pěnové gumy zajišťuje bezpečné uchopení a zaručuje optimální pohodlí. Poloha rukou a šířka úchopu určují, které svaly jsou při přítazích intenzivněji namáhány. Obecně platí, že úzký úchop více zatěžuje bicepsy, široký úchop vyžaduje více práce. U těsných přítahů můžete zvýšit účinek na bicepsy tím, že je budete provádět podhmatem (dlaněmi k sobě) namísto nadhmatem. Technické údaje: konstrukce s průměrem: 30 mm materiál: ocel dvě rukojeti s kryty vyrobených z měkkých spojů pěnové gumy na rukou výška desky: 20 cm k dispozici je 10 různých varácií uchopení maximální zatížení: 150 kg (v závislosti na zárubni) barva: černá vhodné pro: všechny zárubně s nejméně 80 cm a nejvýše 100 cm vnitřní šířkou minimální šířka rámu dveří 350 mm Obsah balení: 1 x multifunkční hrazda (kokiskashop.cz)

S touto kompletní sadou se Váš domov může rychle proměnit ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí černá ochranná rohož. Posilovací lavice, curlingová lavice se stojanem, motýlí paže, kabelový modul, nastavitelný stojan na činky s integrovanými madly, lat stahovací věž a nastavitelné opěradlo, s tím vším můžete procvičit celé tělo. Součástí je samozřejmě také sada závaží, která obsahuje 1 činku, 1 SZ curl tyč a 2 činky s plastovými zátěžovými kotouči o celkové hmotnosti 100 kg. Technické údaje: lavička: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg curl stanice: nastavitelná, 3 polohy zakopávání v lehu: nastavitelné, 3 polohy tyč na činku: nastavitelná, 5 poloh gumové nožičky pro větší stabilitu barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kladka k lavičce: vhodná je pro závaží s průměrem otvoru: 30 - 31 mm čtvercová trubka: 4 x 4 cm velikost kladky: 160 cm profil kladky: 4,5 cm délka nakládací tyče: 20 cm nosnost: 100 kg hmotnost: 7 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (ø x š) 4 x 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (ø x š) 2 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (ø x š) 2 x 10 kg: 33 x 5,7 cm (ø x š) 2 x 15 kg : 41 x 7 cm (ø x š) činková tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na stranu: 31,1 cm činková SZ tyč: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg plocha na každé straně: 18 cm činkové tyče: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na činku a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x kotouč 1 x činková tyč 170 cm 1 x SZ činková tyč 2 x činkové tyče 35 cm 1 x kladka 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Díky praktickým opěrkám nohou lze mezi jednotlivými cvičebními sestavami pohodlně položit nohy, aniž by bylo nutné zcela přerušit celé cviční. Pogumované nožičky bradel jsou maximálně šetrné k podlaze a slouží jako další zdroj stability. Podložky potažené koženkou jsou příjemné na dotek a ještě více usnadňují cvičení. Technické údaje: celkové rozměry: 111 x 73,5 x 162 cm (d x š x v) podložka pod ruku: 23 x 15 cm (d x š) zadní podložka: 32,5 x 26 cm (d x š) vzdálenost mezi oběma rukojeťmi: 56,5 cm vzdálenost mezi zádovou podložkou a madlem: 41 cm nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x bradla (kokiskashop.cz)

Při cvičení doma často jde o využití každého metru čtverečního. V tom případě je ideální kompaktní multifunkční tréninkové zařízení jako tento černý napájecí stojan od Gorilla Sports. Jednou z hlavních funkcí zařízení je jeho použití jako stojanu na dřepy. Navíc má dvě nastavitelné možnosti uložení činky, jednu v blízkosti stojanu a druhou s prodlužovacím ramenem. Ten je se svou širokou a bezpečnou oporou ideální pro dotlačení činky na doraz při provádění dřepů. Ve spodní části stojanu je navíc vložka T-Bar-Row pro činku, která speciálně procvičí vaše záda. Zajímá vás více cvičení s vlastní vahou? Pro dipy je k dispozici pohodlně výškově nastavitelná dip vložka a Power Rack má dvě přítahové tyče pro přítahy. Technické údaje: kombinaci stojanu na dřepy, bradel a hrazdy materiál: pevná ocel 2 nastavitelné tyče dlouhé 2 nastavitelné tyče krátké vnitřní rozměry: 103 cm rozměry: 129,8 x 162,5 x 215,8 cm (d x š x v) průměr horní tyče: 50 mm průměr spodní tyče: 32 mm délka bezpečnostních polic: 50 cm vhodné pro činky s minimálním vnitřním rozměrem: 117 cm maximální zatížení celkem: 300 kg maximální zatížení nastavitelné tyče: 200 kg maximální zatížení horní tyče: 200 kg maximální zatížení spodní tyče: 150 kg barva: černá hmotnost: 95 kg Obsah balení: 1 x mutifunkční stojan (kokiskashop.cz)

S touto kompletní sadou se Váš domov může rychle proměnit ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí černá ochranná rohož. Posilovací lavice, curlingová lavice se stojanem, motýlí paže, kabelový modul, nastavitelný stojan na činky s integrovanými madly, lat stahovací věž a nastavitelné opěradlo, s tím vším můžete procvičit celé tělo. Součástí je samozřejmě také sada závaží, která obsahuje 1 činku, 1 SZ curl tyč a 2 činky s plastovými zátěžovými kotouči o celkové hmotnosti 100 kg. Technické údaje: lavička: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg curl stanice: nastavitelná, 3 polohy zakopávání v lehu: nastavitelné, 3 polohy tyč na činku: nastavitelná, 5 poloh gumové nožičky pro větší stabilitu barva: černá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kladka k lavičce: vhodná je pro závaží s průměrem otvoru: 30 - 31 mm čtvercová trubka: 4 x 4 cm velikost kladky: 160 cm profil kladky: 4,5 cm délka nakládací tyče: 20 cm nosnost: 100 kg hmotnost: 7 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (ø x š) 4 x 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (ø x š) 2 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (ø x š) 2 x 10 kg: 33 x 5,7 cm (ø x š) 2 x 15 kg: 41 x 7 cm (ø x š) činková tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na stranu: 31,1 cm činková SZ tyč: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg plocha na každé straně: 18 cm činkové tyče: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na činku a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x kotouč 1 x činková tyč 170 cm 1 x SZ činková tyč 2 x činkové tyče 35 cm 1 x kladka 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Ideální je rám, který pevně spojuje lavici a stojan na činky. V případě pevné tlakové lavice to znamená celkovou hmotnost 40 kilogramů. Jedná se o stabilní základ pro trénink v nejvyšší váhové lize se zátěží až 250 kilogramů. Kvalitní profesionální posilovací lavice by měla být navržena tak, aby na ni mohl partner při tréninku snadno vstoupit a poskytnout oporu, aniž by se musel nezdravě kroutit dopředu. U masivní tlakové lavice se partner může pohybovat celým tělem v blízkosti činky. To mu umožňuje rozvíjet pákový efekt ve vzpřímené poloze. Technické údaje: rozměry lavičky: 120 x 130 x 140 cm (š x d x v) rozměry podložky: 120 x 27,5 x 7,5 cm (d x š x v) rozměry stojanu vnější: 101 cm rozměry stojanu vnitřní: 81 cm vzdálenost od podlahy k podložce: 47cm tloušťka ocelových trubek: 5 - 7 cm lavička je extrémně pevná hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 250 kg barva: šedá/černá Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Hex osa Vám pomůže učinit trénink s činkami ještě univerzálnějším. S pomocí této osy jsou vaše záda obvykle méně namáhána - pokud cviky provádíte čistě a správně. Během tréninku je síla čerpána ze svalových skupin, ze kterých by měla pocházet. Efektivní trénink mrtvých tahů a dřepů, které chrání vaše klouby. Ruce zůstávají v neutrální poloze, abyste se mohli lépe soustředit na čisté provedení cviků. Často je také možné trénovat s o něco větší váhou a také více zatěžovat nohy, než by tomu bylo u klasického mrtvého tahu. U klasických mrtvých tahů někdy hrozí velké riziko přílišného zatížení zad. Tomu lze obvykle čelit použitím vícehranné osy. Díky speciálnímu tvaru je často možné zůstat během tréninku ve vzpřímenější poloze a přesunout těžiště. Můžete si také vybrat různou tloušťku úchopu. Z používání této osy mohou těžit jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Zejména ti, kteří ještě nejsou příliš obeznámeni s tréninkovým postupem mrtvého tahu, našli v této ose vhodnou možnost, jak učinit první kroky a dosáhnout tréninkových úspěchů. Pokud chcete, můžete tento typ zařízení zařadit i do kruhového tréninku. Technické údaje: vlastní hmotnost: 20 kg 3 různé průměry rukojeti: 25 mm, 28 mm, 50 mm délka rukojeti: 20 cm materiál: práškově lakovaná ocel s pochromovanými úchyty průměr pro závaží: 50/51mm nakládací plocha na každé straně: 32 cm celkové rozměry: 171 cm x 78 cm (d x š) 4 stabilní nožičky - výška každé z nich: 1,5 cm maximální zatížení: 340 kg Obsah balení: 1 x hex osa (kokiskashop.cz)

S nástavcem pro multifunkční věž Gorilla Sports získáte nástavec, který můžete použít k rozšíření vašeho multifunkčního stroje Smith. To umožňuje cílený rozvoj osvalení velkého prsního svalu, tricepsu, předního deltového svalu a uzlového svalu. Jako podpůrné svaly jsou posilovány extenzory rukou a prstů. Při tréninku se podpíráte pažemi, zatímco kontrolovaně spouštíte tělo a poté se pomalu tlačíte nahoru. Posílíte tak svůj triceps, který se významně podílí na vzhledu paží. Dbejte na to, abyste měli ruce mírně pokrčené a záda v mírně prohnuté poloze zad, abyste chránili své klouby a meziobratlové ploténky. Chcete-li procvičit prsní svaly, přitáhněte hlavu k hrudi, předkloňte horní část těla, natáhněte nohy dozadu a lokty posuňte do stran. Pro silné tricepsy držte hlavu, trup a nohy rovně a zároveň mějte zatažené lokty. Technické údaje: nástavec pro multifunkční věž maximální zátěž: 200 kg hmotnost : 7 kg barva: černá Obsah balení: 1 x bradla (kokiskashop.cz)

S tímto nástavcem od Gorilla Sports získáte efektivní rozšíření pro váš multifunkční stroj. Nástavec na sed-lehy je vysoce kvalitní a měkce polstrovaný - pro Vaše pohodlí. Může být integrován do vašeho multifunkčního stroje v několika jednoduchých krocích. Technické údaje: váha: 7,5 kg barva: černá sedy-lehy nebo sklapovačky s činkami nebo bez nich snadno se sestaví masivní provedení Obsah balení: 1 x nástavec (kokiskashop.cz)

Tato činková tyč je vhodná pro začátečníky i pokročilé uživatele. Robustní ložisko čepu a tenký povrchový nátěr na masivní oceli zajišťují vysokou stabilitu a odolnost. Tento nátěrový systém je založen na keramické bázi a je využíván zejména v technologii střelných zbraní díky své odolnosti proti oděru, tvrdosti a přilnavosti. Robustní otočný kloub z vysoce kvalitní mědi zajistí lepší vyvážení činky, vroubkování zase pevný úchop. Začínejte s nízkou hmotností a průběžně ji zvyšujete. Mějte na paměti, že technika je vždy přednější než hmotnost. Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovými kotouči si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Každý kotouč je opatřen nápisem Gorilla Sports a hmotností. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm hmotnost: 20 kg barva: černá matný povrch maximální nosnost: 680 kg vnitřní rozměr rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28,5 mm plocha rukojeti: 46 cm nakládací plocha na každé straně: 40 cm průměr nakládací plochy: 50 mm odolné otočné ložisko dvojité vroubkování vysoce kvalitní klouby pevnost v tahu: 190 000 PSI kotouče: opláštění z odolného uretanu průměr otvoru: 50/51 mm vhodné pro činky o průměru: 50 mm 2 x 5 kg: barva: černá průměr: 25 cm tloušťka: 34 mm průměr železného jádra: 12 cm 4 x 10 kg: barva: zelená průměr: 45 cm tloušťka: 36 mm průměr železného jádra: 12 cm 2 x 15 kg: barva: žlutá průměr: 45 cm tloušťka: 40 mm průměr železného jádra: 14 cm 2 x 20 kg: průměr: 45 cm tloušťka: 50 mm průměr železného jádra: 14 cm, modrá pružinové zámky: vhodné pro tyče o průměru: 50/51 mm hodí pro všechny tyče s hladkým uchycením druh: pružinové zámky materiál: kvalitní chrom barva: stříbrná Obsah balení: 1 x tyč 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Chcete v domácí posilovně efektivně trénovat celé tělo? Pak je první volbou tato skvělá nakládací sada, obsahuje činkovou tyč, kotouče a a dva pružinové zámky. Kotouče jsou váhově rozdílné, je tedy jen na Vás jak si sestavíte svůj tréninkový plán. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm průměr rukojeti: 50 mm hmotnost: 20 kg maximální nosnost: cca 450 kg vhodné pro kotouče s průměrem: 51 mm pevnost tahu: 180 000 až 185 000 PSI úchopová plocha: 37,5 cm (z obou stran) vnitntří rozměr rukojeti: 133,5 cm vnitřní průměr rukojeti: 30 mm materiál: pružinová ocel potah: kvalitní chrom zámky: pružinové kotouče: materiál: odolná pevná guma tvrdost: A85 (středně tvrdá až tvrdá) barva: černá 5 kg: průměr 45 cm, šířka 2 cm) 10 kg: průměr 45 cm, šířka 4,5 cm) 15 kg: průměr 45 cm, šířka 6 cm 20 kg: průměr 45 cm, šířka 7,5 cm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x pružinový zámek 2 x 5 kg kotouč 4 x 10 kg kotouč 2 x 15 kg kotouč 2 x 20 kg kotouč (kokiskashop.cz)

Tato olympijskáčinková tyč je perfektní, když trénujete s těžkými váhami, jelikož toho unese opravdu hodně. Vroubkovaná úchopová plocha vysoce kvalitní pochromované tyče zajišťuje bezpečné a pevné držení. Tyč je ideální pro tři základní cviky, které mnozí profíci považují za nejdůležitější ze všech: bench press, dřep a mrtvý tah. Technické údaje: délka: 218 cm nakládací plocha na každé straně: 37,5 cm pro závaží: 50/51 mm vnitřní šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti:28 mm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 17 kg kuličkové ložisko materiál: ocel Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Švihadlo můžete používat jak doma tak venku. řížový trénink zahrnuje vlastní váhu těla i pomůcky, jako jsou kettlebelly, švihadla a medicinbaly, jako součást kruhového tréninku. Crosstraining je všestranný trénink celého těla, který výrazně zlepšuje stabilitu jádra těla a koordinační schopnosti spolu s celkovou kondicí. Technické údaje: délka: 300 cm průměr: 0,6 cm materiál: PVC, pěna, plast železná drít průměr rukojeti: 3,5 cm délka rukojeti: 16 cm Obsah balení: 1 x švihadlo (kokiskashop.cz)

Expandér je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších tréninkových zařízení, lze jej použít různými způsoby k budování svalů. Hodí se i pro amatérské sportovce, kteří jen občas chtějí udělat něco pro svou kondici. Nastavitelný hrudní expandér s 90 cm od Gorilla Sports je perfektní pro posílení svalů na hrudi, ramenou a pažích. Technické údaje: délka: 90 cm šířka: 16,5 cm 5 odnímatelné odporové gumy o délce 13 cm délka rukojeti: 17 cm průměr rukojeti: 32 mm síla v tahu až 25 kg materiál: guma hmotnost: 400 g Obsah balení: 1 x expandér (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 45 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 7,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Zakřivený tvar tyče zajišťuje, že cvičení je šetrné k Vašim kloubům a vazům. Tato činková tyč má také hladký úchop a spolu se dvěma pružinovými zámky, které jsou součástí dodávky, lze závaží snadno a elegantně měnit během tréninku. Značení na tyči a úchopové vroubkování na rukojetích zajišťují bezpečnost a dokonalost Vašeho posilování. Technické údaje: průměr: 50 mm vhodné pro všechna závaží s otvorem 50/51 mm vnitřní délka rukojeti: 78,5 cm montážní plocha na každé straně: 18 cm celková délka: 120 cm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 9 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váze a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 120 x 0,55 x 15 cm (d x t x š) odpor: 276 N / 27,6 kg úroveň odporu: těžká materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex vhodný pro pokožku odolný vůči roztržení barva: červená Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 2,5 cm barva: žlutá materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Tento pěnový válec lze použít mnoha způsoby a pro různé potřeby - jako tréninkový prostředek, pro uklidňující masáž nebo pro regeneraci. I jednoduché rolování uvolňuje svaly a zajišťuje větší pohyblivost. Je to ideální příprava na trénink a přínosné uvolnění po náročném dni v práci. Díky nízké hmotnosti se snadno přepravuje, hodí se tak pro uvolnění svalů, těla i mysli i na výletech či dovolených. Technické údaje: průměr: 13,5 cm délka: 33 cm hmotnost: 750 g maximální nosnost: 150 kg materiál: pěna omyvatelný trojrozměrný povrch s drážkami Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)

S bandáží na ruce od Gorilla Sports ochráníte své ruce při tréninku i závodech. Bandáže jsou z pohodlné, mírně elastické látky a mají praktickou smyčku na palec, díky tomu je lze pevně utáhnout. Po omotání obvazu drží praktický suchý zip na konci celé bandáže pohromadě. Kromě boxerského tréninku je bandáž na ruce Gorilla Sports vhodná pro všechna ostatní bojová umění, při kterých jsou ruce intenzivně využívány. Technické údaje: rozměry: 255 x 5,3 cm (d x š) materiál: 100% bavlna vyšité logo: GorillaSports upevnění: suchý zip Obsah balení: 2 x bandáž (kokiskashop.cz)