Deliciously ella making plant-based quick and easy: 10-minute recipes, 20-minute recipes, big batch (1473639247)

Kniha - 288 stran, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - 288 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

eBook:,★★★★★ "I read your book this morning. Just wanted to let you know, that I found your approach and recipes very helpful. I already picked some so I already started in the kitchen and without any hassle."— Miranda, Idaho★★★★★ "I’m a single mom and I want to cook healthy but also quickly. These recipes are just awesome. I especially loved the blueberry cake. My kids now call me „speedy“ in the kitchen :-)."— Ilka, Norway★★★★★ "Thank God I’m not the only one that feels this way after staying at home with my first child. Thanks to your book I now have inspiration and for the first time the guts to go for it. Even looking forward to go shopping for groceries."— Sherry, Ireland★★★★★ "I highly recommend this book. I have tried 4 recipes so far and they really were easy and tasty. I wasn't able to make crepes before, but with authors easy tips and tricks I finally can remember. Good job!"— reader funnysun from Amazon Kindle store✿✿✿SUDDENLY AT HOME WITH YOUR BABY AND HUNGRY?OK, WITHOUT A BABY BUT STILL HUNGRY?✿✿✿This book will give you enough of truly EASY and HEALTHY recipes so you and your baby (or hubby) won‘t starve ☺. Now that you‘re at home. I know, you were used to have lunch in the canteen at your work or dine in fancy restaurants – but that was before your whole world turned upside down…sorry to say that... But enough now of chinese delivery and fatty burgers…WITH THESE SIMPLE RECIPES YOU CAN BECOME A STAR IN THE KITCHEN TODAY!SO, WHY SHOULD YOU USE THESE RECIPES – WHEN THERE ARE TONS OF COOK BOOKS AVAILABLE? 1) It’s easy for everyone and for most of the recipes it doesn’t take longer than 30 minutes. 2) You even loose your „baby weight or other overweight“ because these recipes are truly healthy (unless you eat lots of sweets in between...) 3) You can create amazing dishes in blink of an eye. 4) It’s cheap. If you go through the recipes – you will find out, that you already have most of the ingredients in your fridge ☺. 5) The best part is – these recipes even taste great! 6) What I offer here is a mixture of assorted recipes under one umbrella – because it’s not only about dinner.✿ From the AuthorQuick, easy and healthy recipes for busy moms and dads was created after my first daughter was born. It was a time of big changes in my life and my life style as well. I have discovered that cooking for a family does not have to be difficult and complicated. So join my journey into the world of easy healthy cooking and you will find out for your self, that cooking can be fun and easy.✿ About the AuthorI'm not a phenomenon. I'm just a regular busy young mom...who really doesn't like to stand in the kitchen for hours and hours. My inspiration to start came from my friends who encouraged me to collect my recipes and share them with the world. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lauren Hobs, 60 stran ????? "I read your book this morning. Just wanted to let you know, that I found your approach and recipes very helpful. I already picked some so I already started in the kitchen and without any hassle." — Miranda, Idaho ????? "I’m a single mom and I want to cook healthy but also quickly. These recipes are just awesome. I especially loved the blueberry cake. My kids now call me „speedy“ in the kitchen :-)." — Ilka, Norway ????? "Thank God I’m not the only one that feels this way after staying at home with my first child. Thanks to your book I now have inspiration and for the first time the guts to go for it. Even looking forward to go shopping for groceries." — Sherry, Ireland ????? "I highly recommend this book. I have tried 4 recipes so far and they really were easy and tasty. I wasn't able to make crepes before, but with authors easy tips and tricks I finally can remember. Good job!" — reader... (alza.cz)

An exclusive glimpse into the gardens of the world's leading restaurants - and access to innovative recipes inspired by themFor many chefs, their gardens are a direct extension of their kitchens. Whether a small rooftop in the city for growing herbs and spices, or a larger plot with fruit trees and vegetables, these fertile spots provide the ingredients and inspiration for countless seasonal dishes. Here, for the first time, The Garden Chef presents fascinating stories and signature recipes from the kitchen gardens of 40 of the world's best chefs, both established and emerging talents, with a wealth of beautiful images to provide visual inspiration. (knihydobrovsky.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.There’s more to a potato than mash. Discover new adventurous ways to prepare a parsnip or how to cook cabbage with this book of more than 800 plant-focused recipes. From boiled beets to roasted radishes, each chapter offers countless simple methods to use a single vegetable. You’ll be swapping boiled carrots for eggplant fried with mint, garlic, and pine nuts faster than you can say “kale.” Get to know your way around the vegetable patch, and be kind to yourself and the planet in the process.Eat Your Greens! introduces more than 40 vegetables, explaining when they’re in season, how best to store them, and what ingredients they work well with. (vemzu.cz)

THE FIRST BOOK FROM THE SOCIAL MEDIA BAKING STAR WITH 7 MILLION FOLLOWERS.100 easy and delicious recipes, including brand-new creations as well as the most popular posts from online.I'm Eloise, known online as Fitwaffle, and welcome to my first book! I've collected 100 of my most-loved and brand-new recipes to make baking so simple.Find fifty 3-ingredient recipes, including my crowd-pleasing Cookies and Cream Cake and delicious Chocolate Caramel Fudge, plus all of your favourite 4- and 5-ingredient recipes including Speculoos Ice Cream and a cinnamon roll made in a mug! Finally, you'll find a chapter of my most popular special occasion bakes that need a few more ingredients but are totally worth it! (knihydobrovsky.cz)

Káva je světový pohár. Denně se uvaří, usrkne a vychutná více než 2,25 miliardy. Káva, věrný společník a energický zprostředkovatel každého dne, dala vzniknout celé kavárenské kultuře a vzkvétajícímu odvětví. Zatímco nápravu kofeinu je těžké ignorovat, tento milovaný horký nápoj má bohatou a rozmanitou historii, která klesá hlouběji než dno šálku.Spill the Beans vezme čtenáře na cestu Etiopií, Guatemalou, Vietnamem a mnoha dalšími zeměmi mezi tím a prozkoumá nesčetné způsoby, jakými se káva vyrábí, obchoduje a užívá si ji. Hipsterští baristé možná právě v tuto chvíli sní o příštím sezónním latté, ale příběh o tom, jak se ze skromných fazolí stala globální ikona, je zakořeněn v historii. Tato cesta java, která je základním titulem pro cestovatele v křesle, zvědavé labužníky i milovníky kaváren, ukazuje, že kromě všudypřítomné ploché bílé existuje obrovský svět kávy. Tato kniha je ‚extra žhavé‘ zboží, možná je čas ji ochutnat? (vemzu.cz)

From the best-selling author of The Hedgerow Apothecary, The Garden Apothecary and The Hedgerow Apothecary Forager's Handbook Learn the sustainable and ethical art of the apothecarist with this beautiful photographic guide to working with herbs and spices to make healing remedies and delicious recipes. Discover the fascinating properties and therapeutic benefits of everyday ingredients found in herb gardens and kitchen cupboards. For centuries, herbalists and healers have looked to nature for remedies and have made salves, toddies, teas, balms and preserves as cures for common ailments and to add piquant aromas and flavours to dishes - and now you can too.Inside you will find:- Photographs to help you safely identify edible plants - Advice on what is available in each season - Guidance on how best to grow, prepare and preserve your herbs and spices - Useful herbal remedies and delicious recipes to try - The fascinating folklore and history of these majestic aromatic plants (knihydobrovsky.cz)

A magical collection of fairy tales, featuring retellings of favourites such as Aladdin, Little Red Riding Hood and Snow White and the Seven Dwarfs. Each charming story in this hardback book is beautifully illustrated and takes just ten minutes to read - the perfect length for snuggling up and enjoying at bedtime. (knihydobrovsky.cz)

Coffee is the world's cup. Over 2.25 billion are brewed, sipped, and savored on a daily basis. A loyal companion and energetic facilitator of the everyday, coffee has sprouted an entire cafe culture and a booming industry. While the caffeine fix is hard to ignore, this beloved hot drink holds a rich and diverse history that sinks deeper than the bottom of the cup. Penned by expert journalist Lani Kingston, Spill the Beans takes the reader on a journey through Ethiopia, Guatemala, Vietnam, and many other countries in between, exploring the myriad ways in which coffee is produced, traded, and enjoyed. Hipster baristas may be dreaming up the next seasonal latte at this very moment, but the story of how the humble bean became a global icon is ingrained in history. An essential title for armchair travelers, curious foodies, and cafe-hoppers alike, Spill the Beans demonstrates that there's a vast world of coffee beyond the ubiquitous flat white. This book is an 'extra hot' commodity, maybe it is time to sample it? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Claire Saffitz, 368 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá Claire Saffitz is a baking hero for a new generation. In Dessert Person, fans will find Claire’s signature spin on sweet and savory recipes like Babkallah (a babka-Challah mashup), Apple and Concord Grape Crumble Pie, Strawberry-Cornmeal Layer Cake, Crispy Mushroom Galette, and Malted Forever Brownies. She outlines the problems and solutions for each recipe—like what to do if your pie dough for Sour Cherry Pie cracks (patch it with dough or a quiche flour paste!)—as well as practical do’s and don’ts, skill level, prep and bake time, step-by-step photography, and foundational know-how. With her trademark warmth and superpower ability to explain anything baking related, Claire is ready to make everyone a dessert person. (alza.cz)

Looking for quick and easy no-sew projects for young readers? Look no further! From stuffed animals and superhero masks to flowers and finger puppets, these amazing 10-minute fabric projects will have kids creating in no time! (knihydobrovsky.cz)

Elevate your cooking and eating the easy way with The Italian Pantry. World-renowned chef Theo Randall shares his 10 pantry staples and reveals his favourite ways to cook with them through 100 fabulous recipes covering Tomatoes, Porcini Mushrooms, Parmesan, Lemons, Leafy Greens, Ricotta, Polenta, Pine nuts, Honey and Breadcrumbs. From simple pasta dishes and more extravagant dinners for when you have people over, to delectable desserts and classic Italian cakes, you’ll delight in Theo’s take on the very best of Italian home cooking. Packed with flavour and stunning photography, this is an essential cookbook and a modern take on the best of Italian ingredients. (knihydobrovsky.cz)

'Ballymaloe Desserts is an extraordinary cookbook'. – David Tanis Attainable, reliable, and inspirational recipes for the home baker from the acclaimed pastry chef at the iconic Ballymaloe House in Ireland Ballymaloe House, in County Cork, Ireland, is heralded as the birthplace of modern Irish cuisine. There, visitors are treated to acclaimed pastry chef JR Ryall's daily array of seasonally inspired treats, wheeled through the dining room on a vintage dessert trolley. In Ballymaloe Desserts, Ryall presents 130 recipes for his award-winning confections, tested and perfected for the home baker. Eye-catching, elegant, and a bit magical, these inspiring yet accessible recipes range from the delightfully retro Ice Cream Bomb to the showstopping Irish Coffee Meringue Gâteau to a Classic Strawberry Shortcake made modern with an edgy geometric presentation. Ryall is an excellent teacher, providing clear, detailed instructions for each dish. Recipes are built to be adaptable, highlighting Ballymaloe's commitment to seasonality and fresh local ingredients. His thoughtful advice appears throughout the book, revealing the best method for whisking egg whites, serving tips for adding major & 'wow' factor, and more. Chapters and recipes include: Fruit : Compote of Green Gooseberry and Elderflower; Sugared Peaches Meringues : Almond Meringue Gâteau with Chocolate and Rum Cream Mousses, Set Creams, Jellies and Fruit Fools : Orange Mousse with Chocolate Wafers Puddings : Old-Fashioned Rice Pudding Some Biscuits and Petit Fours : Strawberries Almandine Frozen Desserts : Blackcurrant Ice Cream; Blood Orange and Passion Fruit Sorbet Pastries : Rhubarb and Custard Tart Cakes : Irish Apple Cake; Chocolate Mousse Gâteau (knihydobrovsky.cz)

From award-winning chef and Food Network personality Scott Conant, a cookbook of restaurant-quality Italian meals that you can make easily in your home kitchen Thirty-five years into an illustrious career of restaurant openings across the country, widespread acclaim, and frequent appearances on the Food Network’s Chopped and many other shows, Scott Conant has returned home to create his most personal cookbook yet. Meals cooked from simple, fresh ingredients were staples of Conant’s childhood in a New England family with roots in Southern Italy. From his grandparents’ garden to the dinner table, he learned early on to appreciate the nuances of different flavors and ingredients, and the strong connection between food and family. Focusing on these foods Conant grew up with and the ones he makes for his loved ones today, Peace, Love, and Pasta compiles simple, fresh, and flavorful Italian recipes for the home cook to bring to their own family’s table. These recipes are built on the art of cooking for love, fascination with flavors and ingredients, and the simple pleasures of taste and conviviality. (knihydobrovsky.cz)

Art meets food in this sublime celebration of thirty years of cooking and hosting at The Arniano Painting School in Tuscany 'A peculiar attribute of the landscape surrounding Arniano is the ever-changing light. Early in the morning, there is an extraordinary mist that sits in the valley and interweaves through the hills, allowing just the tops to show above the smoky clouds. These changes bring with them new moods and shadows, drawing our painters to different views and areas of the garden throughout the day. By the evening, everything has altered again, and there are often intense sunsets, bringing silhouettes from the trees and much darker, richer, olive colours.' There are many farmhouses in Tuscany, but few are quite so magical as Arniano. It is here, in this 18th-century podere, that Amber Guinness grew up and learned to cook. And it is here that she established The Arniano Painting School, a residential painting course and immersive art and food experience. 'As I look through the recipes and think about the common thread that binds them, I realise that they all exemplify a fundamental principle of Italian home cooking. Which is that simplicity - and keeping ingredients as close to their original form as possible - leads to the most delicious and rewarding food. The beauty of Italian cooking is that it is not about fancy sauces or preparation techniques. Rather, it is about bringing out the best in what you are cooking, through patience, constant tasting and the development of flavour - sometimes using nothing but some olive oil and salt.' Filled with recipes for classic dishes and cocktails, feast curation, seasonal menu suggestions and notes on an Italian pantry and wines, A House Party in Tuscany will transport you to the Tuscan countryside and bring the conviviality of Arniano to your table. (knihydobrovsky.cz)

Ayurvedic Rituals: Wisdom, Recipes and the Ancient Art of Self-Care is your introduction and practical guide to the Ayurvedic philosophy, showing you how a deep connection to yourself and Mother Nature will help you achieve harmony in your body and mind. In this guide, Ayurvedic practitioner Chasca Summerville introduces this ancient practice to us in a modern setting. Chasca teaches us how we can achieve optimal health and happiness by tuning into Mother Nature and living an Ayurvedic lifestyle: rising daily with the sun, eating a seasonal plant-based diet, using natural beauty products, nurturing our mind and soul through meditation and accessing the apothecary Mother Nature offers in abundance. Ayurveda is decadent self-care, it's for anyone wanting to deepen their yoga or meditation practice and it's for those who want to achieve a life of great health, deep fulfilment and serenity.Featuring sumptuous photography, Ayurvedic Rituals includes natural beauty recipes, self-care rituals, seasonal recipes, herbal teas, an apothecary, methods to reduce stress and anxiety and techniques so you can access deep restful sleep. Routines and rituals spread throughout the book will help you feel relaxed, happy, healthy and deeply connected to the natural world.This ancient practice will help you find a sense of peace so you can glow from the inside out. (knihydobrovsky.cz)

The story, inspiration, and recipes behind Latin America’s Best Female Chef (2022) and her eponymous restaurant in Curitiba In this much anticipated book, award-winning chef Manoella Buffara (known as Manu) invites readers to discover how her love for her native Brazil became her greatest motivation. Through 60 never-before-published recipes and four evocative 'menu' collections, a set of welcome drinks, and petit-fours, Manu tells the story of a culinary career founded on a commitment to indigenous ingredients and underserved communities, as showcased within her restaurant Manu. Forewords by Dominique Crenn and Manu's mentor, Alex Atala give further insight into the work of this inspiring chef. The book features specially commissioned photographs taken across a single year – of plated food, the land and sea that drive Buffara’s culinary vision, and the communities and ingredients that inspire her. This, her debut cookbook, presents an evocative reflection of the personal journey of the chef and the story of her community, life, and land, encapsulating the ambitions and values of one of the world’s most highly creative and globally respected chefs. (knihydobrovsky.cz)

It's a myth that to make the very best versions of classic dishes, they have to be prepared from scratch. It's actually a well-known fact in the food industry that chefs have always used shortcuts. But home cooks have not always had the same privilege. From her extensive experience, Rosie has distilled over 60 classic recipes, such as eggs Benedict, spaghetti and meatballs and lemon meringue pie, and applied every time-saving tip, flavour boost and genius twist that she has to produce failsafe recipes.This book is here to make your life in the kitchen bolder, brighter and a whole lot easier. These are world-over favourites that people love to eat and aspire to cook - ready in a flash. (knihydobrovsky.cz)

Italské fráze na poslední chvíli snadno a rychle! Dovolená je před vámi a vy si neumíte italsky objednat ani kávu? Neklesejte na mysli! Tato přehledná a tématicky uspořádaná příručka shrnuje slovní zásobu a fráze, které vám dodají jistotu při cestování. Domluvíte se na letišti, objednáte si taxíka, ubytujete se v hotelu, zeptáte se na zajímavosti v okolí a koupíte si opravdu jen to, co chcete. Vaše dovolená může začít! (patro.cz)

Kniha - 336 stran, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - 336 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Ken Blanchard; Patricia Zigarmi; Drea Zigarmi, 144 stran, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Ken Blanchard; Patricia Zigarmi; Drea Zigarmi, 144 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

RC model - vhodný od 14 let Výtečně ovladatelná hračka, která nedá šanci nudě, právě to je Klima Sixpack Quick and Easy Kit. Je vhodný do venkovních podmínek. Stačí se už jen chopit ovladače a vyhnat motorek modelu do nejvyšších otáček. Klíčové přednosti modelu Klima Sixpack Quick and Easy Kit RC model Klima jen tak neomrzí Jednoduché ovládání Doporučeno od 14 let (alza.cz)

Rachel Khoo was determined to get to grips with French cooking, so to learn more she moved to Paris, not speaking a word of French, and enrolled at Le Cordon Bleu, the world-famous cookery school. From a Croque Madame muffin and the classic Boeuf bourguignon, to a deliciously fragrant Provencal lavender and lemon roast chicken, Rachel celebrates the culinary landscape of France as it is today and shows how simple these dishes are.The 120 recipes in the book range from easy, everyday dishes like Omelette Piperade, to summer picnics by the Seine and afternoon 'gouter' (snacks), to meals with friends and delicious desserts including classics like Creme brulee and Tarte tatin. It's a book that celebrates the very best of French home-cooking in a modern and accessible way.In The Little Paris Kitchen, Rachel Khoo serves up a modern twist on classic French cooking.After graduating from Central Saint Martin's College with a degree in Art and Design, British food writer Rachel was lured to Paris to study patisserie at Le Cordon Bleu. Rachel shot to fame when her TV series, The Little Paris Kitchen, was broadcast by BBC. Her beautiful tie-in cookbook and the follow up, My Little French Kitchen, have been published around the globe. Rachel now travels the world working on a variety of projects, including a weekly recipe column for the Evening Standard. (knihydobrovsky.cz)

The Green Lunch Box is packed with delicious, healthy, plant-based lunches to help you save the planet in your lunch break.Making your own lunch just a few times a week saves money, packaging and precious time. Discover simple, short recipes for hot boxes, soups, salads, wraps and snacks that make the most of your everyday fresh and store cupboard ingredients. Learn to love your leftovers, master the art of batch cooking and discover ingenious sustainable ways to pack (and eat) your lunch.Features sixty beautifully illustrated recipes, including: Smashed beets and rainbow salad with hazelnut dukkha,Burrito box with charred sweetcorn, avocado, habanero peppers and lime salsa,Black lentil, almond and coconut dahl with crispy cumin cauliflower,Courgette, carrot, apple and lime slaw with toasted pumpkin seeds,Spicy parsnip soup with crispy harissa chickpeas,Peanut butter, lime, chilli and rocket bagel,Mushroom, white bean, miso and leek parcels (knihydobrovsky.cz)

Héloïse Brion's innate flair for entertaining combines her Franco-American roots to create charming recipes and table settings that foster a warm and convivial atmosphere.In her second book, Héloïse Brion expands her repertoire of delicious yet unpretentious comfort food inspired by her travels and the joy of entertaining. Offering lifestyle inspiration, she shares her myriad ideas for creating memorable meals, right down to the unique table settings--from a summertime beach getaway to a festive holiday gathering, using vintage transferware plates or handmade ceramics, natural wood platters and serving bowls, heirloom silver and etched glassware, jewel-hued table linens, foraged elements from nature, and chic candle placements.Packed with winning flavor combinations that dazzle while keeping meals relaxed, the book is organized by season and includes tablescape ideas for every occasion. Recipes include a crisp radish salad that heralds the arrival of springtime; refreshing semifreddo peaches, perfect for hot summer days; a warming autumnal burrata, fig, and grape pizza; and stuffed butternut squash or a holiday mushroom crown for festive winter celebrations. (knihydobrovsky.cz)

Freddie Mercury of the celebrated band Queen was a flamboyant individual who loved great variety in his food as well as in music and fashion. Freddie really wasn't very extravagant.Not many people know, however, what Freddie Mercury actually liked to eat and drink, or what his favourite meal was.Freddie Mercury’s international fame means that up to this very day his fans worldwide seek out every scrap of unpublished information about their idol. Freddie Mercury’s Royal Recipes is the only book on this theme written so far. It will delight not only Mercury fans but lovers of gastronomy too. It is a unique work filled with everything Freddie loved to eat, as well as authentic photographs and lots of interesting stories about Freddie, on and off stage.Even though Freddie enjoyed the choicest delicacies of international cuisine, he didn’t turn his nose up at simply prepared, modest dishes. And who better to reveal the inner secrets of the kitchen than one of his closest friends - his personal assistant Peter Freestone? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 160 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - 192 stran, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - 192 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Camper Van Cooking offers 70 recipes and meal solutions that will make the road trip a breeze. Life on wheels doesn't have to mean eating out of cans and packets: from the romance of fireside cooking, to cooking on one burner, through easy lunches, greedy brunches and leisurely picnics, and simple sweets and treats, there are so many inspiring options. Chefs Claire Thomson and Matt Williamson have all the advice, tips and tricks you will need to plan the food for your trip, from essential equipment to basic store cupboard staples. The fabulous recipes include spinach and paneer curry, egg-fried rice, frying pan toad-in-the-hole, Spanish tortilla sandwiches, Bloody Mary prawn subs, toasted waffles with grated chocolate, one-pan fry-up, cherry chocolate mess, and raspberry ripple rice pudding. Make your camper van feasts special with Camper Van Cooking and enjoy life on the wild side! (knihydobrovsky.cz)

A cookbook for rice lovers A collection of the best dishes of the rice world, from Sushi to Biryani to Bibimbap. With 80 delicious recipes, beautiful photography, and dishes that are as simple as they’re packed with flavour, this book is (almost) as good as a trip across Asia. Each chapter features a different style of rice–steamed, fried, simmered, molded, and sweet–forming the base for some very good recipes. From the staples you’ve loved for years to contemporary creations that will have you cooking them again and again, Rice’s recipes include congee, onigiri, nasi lemak, Hainanese chicken and sticky rice with coconut caramel & sesame. With recipes for basics and plenty of vegetarian and vegan-friendly options, there’s no reason to ever stop eating this delicious grain. (knihydobrovsky.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Snídaňový rituál každého z nás je odlišný. V knize Stay For Breakfast však najdete obrovské množství nápadů vhodných pro každou příležitost. Svou oblíbenou snídani tu najde úplně každý. Dá vám možnost objevit nové tradice, ukáže vám moře nových receptů, ale hlavně vás naučí jak si správně užívat snídání. Máte dnes chuť na něco jiného, nového? Bude to exotická Shakshuka smažící se v litinové pánvi nebo romantické waffle na javorovém sirupu snědené v posteli? Potěšte sebe i své blízké a vykouzlete unikátním snídaňový zážitek a perfektní start do nového dne.Editor: Simone Hawlisch & Gestalten192 stran (vemzu.cz)

Řecké fráze na poslední chvíli snadno a rychle! Dovolená je před vámi a vy si neumíte řecky objednat ani kávu? Tato přehledná a tematicky uspořádaná příručka shrnuje slovní zásobu a fráze, které vám dodají jistotu při cestování. Domluvíte se na letišti, objednáte si taxíka, ubytujete se v hotelu, zeptáte se na zajímavosti v okolí a koupíte si opravdu jen to, co chcete. Vaše dovolená může začít! (knihydobrovsky.cz)

The bestselling co-author of the legendary The One Minute Manager(R) and a former Twitter executive join forces to create the ultimate guide to creating powerful mentoring relationships. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 208 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná A collection of 12 stories featuring all the worst Disney Villains! Join Cruella, Maleficant, Captain Hook and more in the treacherous tales! (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.> unikátní stylingový krém proti krepatění vlasů> nouzové řešení, když se vlasy dostanou z formy> vlasy v den, kdy si je neumýváte> stopy a otisky od gumiček a sponek> zkroucené vlasy po tréninku nebo v důsledku počasí> přípravek je bohatý na mastné kyseliny Omega 3, vyživuje a hydratuje, aniž by zanechával mastné nebo olejové stopy> k dokonalosti stačí jen minutaDárek Dream Coat Color WOW 50 ml k nákupu produktů značky Color WOW nad 1000 Kč. (vemzu.cz)

Kontaktní gril kontaktní, stolní a přenosný, příkon 1600 W, počet programů 3, materiál grilu nerez, materiál grilovací plochy nepřilnavý, grilovací plocha 33,3 cm × 21,3 cm, počet grilovacích ploch 2, hmotnost 4,25 kg, délka napájecího kabelu 1,1 m, nepřilnavý povrch, regulace teploty, signalizace provozu a vyjímatelný rošt, 15letá záruka opravitelnosti Select brand: Úvod Hlavní info Galerie Technické specifikace Recepty Elektrický gril Tefal GC205012 Minute Gril Tefal GC205012 Minute Gril je praktický a výkonný kontaktní gril, který nabízí především nepřilnavý povrch grilovací desky, což do značné míry usnadňuje manuální čištění. Grilovací plochu navíc můžete oddělit od samotného grilu a omýt v... (alza.cz)

Kniha - autor Jamie Oliver, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jamie Oliver, anglicky, pevná bez přebalu lesklá In his new book JAMIE'S 20 MINUTE MEALS Jamie Oliver will prove that, by mastering a few tricks, and being organized and focused in the kitchen, it is absolutely possible, and easy, to get a delicious and satisfying meal on the table ... in just 20 minutes! The 60 brand-new meal ideas in this book will be exciting, varied and seasonal, including main course ideas with side dishes and some puddings and drinks. (alza.cz)

PLANT BASED PROTEIN NATURALDoplněk stravy s vysokým obsahem bílkovin a vitamínem B12.- Rostlinný protein – hrachový, rýžový a dýňový- 22 g bílkoviny na 30g dávku- Všech 9 esenciálních aminokyselin- Přidané probiotické kultury a vitamín B12- Bez živočišných složek- Plně kompostovatelný obal- Vhodné pro vegany- Skvělá chuť- Kompletně bez syntetických sladidel (umělé molekulární kombinace) Plant Based Protein je ideální volba pro každého, kdo hledá kompletní aminokyselinový profil z čistě rostlinného zdroje. Chcete podpořit tréninkové výsledky, regeneraci, optimalizovat hmotnost a hledáte čistě rostlinný protein – Plant Based Protein vás nezklame. Je ideální pro konzumaci samotnou, pro přidání do ovesné kaše nebo vloček, pro smíchání s ovocem nebo přípravu chutných a výživově bohatých sladkostí. Velmi také pomůže, pokud chceme optimalizovat hmotnost. Skvělá chuť Plant Based Protein je nejnovější rostlinná formule od Reflexu a zároveň nástupce Vegan Proteinu, který byl měřítkem v oblasti chuti mezi rostlinnými proteiny. Plant Based Protein se snaží tuto laťku posunout ještě dál a nabídnout několik lahodných příchutí. Ty připravil tak, aby byly pohlazením pro chuťové buňky a zároveň tak perfektní odměnou po tvrdém tréninku, nebo výživově čistým zákuskem kdykoli během dne při práci nebo doma. Plant Based Protein je rovněž dostupný v 600g balení i v jednorázových sáčcích. Životní prostředí Společnost Reflex Nutrition se snaží dělat pro životní prostředí co nejvíce dovede. Například výrobní linka v anglickém Brightonu je poháněna energií z obnovitelných zdrojů (větrných elektráren), používány jsou výhradně recyklovatelné plasty a nově také kompostovatelné materiály – obal Plant Based Proteinu je plně rozložitelný, ekologický a vhodný pro kompostování. Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na: - Čistě rostlinný zdroj bílkoviny- Podporu tréninkových výsledků- Podporu regenerace- Kontrolu hmotnosti Značka Reflex Nutrition Profesionální sportovní výživa Značka Reflex patří v oblasti sportovní výživy mezi světové lídry. Díky inovacím jako je nativní technologie zpracování proteinu, chelátově vázané minerály a další, špičkovým formulím, používání výhradně prémiových surovin a díky trvalé garanci kvality u všech produktů. Doplňky stravy značky Reflex se neopírají o marketingová tvrzení, ale o bezkonkureční složení prověřené profesionálními sportovci i širokou fitness komunitou. Vyrobeno v UK Všechny doplňky značky Reflex Nutrition jsou vyráběny na vlastních linkách Reflexu v Brightonu ve Spojeném království. Výrobní zařízení Reflex Nutrition v Brightonu představuje špičku ve svém oboru a zároveň dává Reflexu plnou kontrolu nad procesem výroby a nad udržením maximálního standardu. Vysoce kvalitní minerály Minerály obsažené v doplňcích jsou v organických přírodních formách, konkrétně s chelátovými vazbami. Narozdíl od levných anorganických forem jsou přirozené pro tělo a proto lépe vstřebatelné. Množství minerálu absorbovaného do těla a následná bioaktivita je u organických forem minerálů výraznější než u anorganických forem. Prémiové suroviny Značka Reflex Nutrition nepoužívá sojový protein nebo jiné levné suroviny. Veškeré použité složky, proteiny, minerály, vitamíny, enzymy, probiotika a rostlinné extrakty mají nejvyšší možný rating. Zelená energie Reflex při výrobě používá energii ze solárních panelů. Pokud nedostačuje, vypomáhá společnost Ecotricity vyrábějící pomocí větrných a slunečních elektráren nejčistší elektřinu ve Velké Británii. V budovách Reflex se nepoužívá žádný plyn, naopak je široce využité sluneční světlo, žárovky mají časovače a jsou nastavené na úporný provoz. Reflex se rovněž snaží šetřit papírem a papírovým materiálem - použité kartony jsou na vlastní drtičce zpracované na výplň do zásilek. Na svět také přišel první doplněk Reflex s kompostovatelným obalem - Plant Based Protein. Všechny plastové obaly doplňků Reflex jsou plně recyklovatelné. Balení: 600 g Dávkování: rozmíchejte 30 g prášku (přibližně dvě 25ml odměrky) v 300 ml vody nebo rostlinného mléka. Balení obsahuje 20 dávek. Upozornění: Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro osoby mladší 16 let. Určeno k okamžité spotřebě. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření. Spotřebujte do 3 měsíců od otevření. Výživové údaje: na 100 g ve 30 g** Energetická hodnota 1560 kJ / 369 kcal 468 kJ / 111 kcal Tuky 5,5 g 1,7 g z toho nasycené mastné kyseliny 1,1 g 0,3 g Sacharidy 3,9 g 1,2 g z toho cukry 1 g < 0,5 g Vláknina 4 g 1,2 g Bílkoviny 74 g 22 g Sůl 3,4 g 1 g Další složky: ve 30 g** Vitamín B12 7,5 µg (300 %)* Lactospore® Bacillus Coagulans 1,5 x 108 spór Lactobacillus acidophilus 2,25 x 108 KTJ Lactobacillus rhamnosus 2,25 x 108 KTJ DigeZyme® Digestive Enzyme Complex 50 mg * % RHP - Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek** 30 g odpovídá jedné dávceKTJ - Kolonie tvořící jednotky Složení: směs rostlinných bílkovin (97 %) (hrachový proteinový izolát, protein z hnědé rýže, dýňový protein), zahušťovadlo (celulózová guma), komplex trávicích enzymů [Digezyme® (alfa-amyláza, laktáza, neutrální proteáza, celuláza, lipáza)], Bacillus coagulans (Lactospore®), vícesložkové bakterie mléčného kvašení (Lactobacillus aacidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín B12 (methylkobalamin). Nápojová směs v prášku s vysokým obsahem bílkovin, s přídavkem vitamínu B12. (fitvyziva.cz)

Cooking for others is a source of pleasure and joy, especially when bringing a group together for the simple delight of a shared meal. As soon as you set the table, it’s a party! When the food is delicious and the servings are generous, the company will be joyful?body and spirit in harmony, memories in the making. The inspirational Perla Servan-Schreiber drew from her Mediterranean roots, culinary influences gathered while traveling, and tips gleaned from great chefs like Yotam Ottolenghi and Alain Ducasse to create ninety simple, flexitarian recipes for gatherings big or small. Her seasonal recipes cover every occasion, from causal summer picnics to formal holiday parties, and from tea-time treats to sprawling buffets. Cooking is a powerful vehicle for celebration and delight, and sometimes the fun starts with guests in the kitchen helping to prepare the meal while nibbling on a light aperitif. For a festive lunch, Perla serves summer salads together, such as Red Onion and Sumac; Mushroom and Herb; and Quinoa, Tomato, and Parsley. In the winter, her comforting Minestrone, Phô, Chestnut Mushroom Soup, or Spinach-Ginger Lentils are followed by a hearty main dish like no-fail Mushroom Risotto, Osso Buco, Egyptian Koshari, or Chinese Duck. No meal is complete without a grand finale, and her desserts are unforgettable?from Raspberry Clafoutis to Honey-Roasted Abricots to Tiramisu. The best memories come from time spent together over a meal, and these inspired recipes are designed to keep hosts at the table, able to savor and enjoy every moment. (knihydobrovsky.cz)

From Dinaz Aunty's incredible tamarind and coconut fish curry, lamb stewed with cinnamon and Hunza apricots, to baked custards infused with saffron and cardamom, Parsi cuisine is a rich fusion of Persian and Indian influences: unique and utterly delicious.In his debut cookbook, Head Chef of St. John Bread & Wine, Farokh Talati, gathers together a selection of classic Parsi recipes from his travels through India and time spent in the kitchen with family, revealing them here for you to discover and enjoy at home.Recipes include:Parsi omeletteCharred sweetcorn and paneer saladPersian scorched riceParsi kheemaKedgeree - a Parsi versionPrawn PatioMango poached in jaggery and saffronCardamom doughnutsBlending Persian and Indian cookery in a journey from family life in west London all the way to Gujarat and beyond, and told through recipes, stories and photographs, Parsi is much more than a cookbook - it is a love letter to the Parsi culture and its people. (knihydobrovsky.cz)

Na celé zeměkouli se dnes vaří a pečou speciality, jež mají svůj původ v zemích rakouské monarchie. Velká porce vynalézavosti, okořeněná několika pořádnými špetkami českého a maďarského kuchařského umění, dala vzniknout sladkým i slaným jídlům, pokrmům vybraných chutí i lidovým a vydatným krmím, které se vařily již ve dvorní kuchyni císařovny Sisi a císaře Františka Josefa. K vyzkoušení tu láká celá řada slavných receptů - a škála sahá od věhlasné vídeňské hovězí špičky až k oblíbenému trhanci, na němž si tak rád pochutnával sám císař pán. Anglická verze publikace. (knihydobrovsky.cz)

Malta: Flavours of the Mediterranean is a richly photographed cookbook which takes you to the captivating archipelago between Sicily and the North African coast, with 70 recipes showcasing the country's vibrant Mediterranean cuisine. Many empires have influenced the Maltese kitchen over the centuries, leaving a seductive blend of Arab, French, Italian and English flavours. The result is a balance of raw agrarian produce, fruits of the sea, and well-honed technique against a backdrop of breathtaking rocky outcrops and spectacular blue water. In this beautiful ode to Maltese cooking, author Simon Bajada (Baltic, The New Nordic) captures the everyday food of Malta for the home cook, including dishes such as Ftira, a flattened sourdough bread loaf drenched in tomato with tuna capers and olives; Aljotta, a hearty fish stew; and Bigilla, a broad bean paste used as a delicious dip.Malta is a one-way ticket into the heart of one of Europe's most captivating hidden gems. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Sabrina Ghayour, 240 stran, anglicky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Sabrina Ghayour, 240 stran, anglicky, pevná bez přebalu lesklá Middle Eastern food demystified, from the chef behind the Persian Supper Club. Over 100 dishes celebrate food and flavours from the regions near the Southern and Eastern shores of the Mediterranean Sea. (alza.cz)

Protein - rostlinný, 70 % bílkovin, 20 porcí Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Reflex Plant Based Protein600 g Reflex Plant Based Protein se skládá z hrachového, rýžového a dýňového proteinu. Jsou do něj přidány také aminokyseliny, probiotické kultury a vitamín B12. Jelikož se jedná o rostlinný protein, je vhodný i pro vegany. Přípravek obsahuje 21 g bílkovin v 1 dávce. Balení o hmotnosti 600 g přitom vystačí na 20 dávek. Gainer Reflex je navíc dostupný v různých příchutích. Klíčové vlastnosti proteinu Reflex Plant Based Protein Protein Reflex Plant BasedVe variantách s různou příchutíJe vhodný pro veganyBalení má hmotnost 600 g Z hrachového, rýžového a dýňového proteinuS aminokyselinami,... (alza.cz)

RECOVERY DRINK PLANT BASED NEW Sacharidovo-proteinová formule se sladidlem, vhodná po tréninku. - Nová 100% rostlinná formule Plant Recovery - přidané elektrolyty, minerály a vitamíny- Hrachový proteinový izolát, protein z hnědé rýže a dýňový protein pro podporu regenerace- 22 g sacharidů a 20 g bílkovin v 1 dávce- Přidaný komplex trávících enzymů- Přidané elektrolyty - sodík, hořčík, draslík, vápník, chlorid- Přidané minerály - zinek, železo- Přidané vitamíny B6, B12, C, D3- Vhodné pro vegany Recovery Drink je lahodný veganský proteinový nápoj s vyváženou směsí proteinů, rychlých sacharidů a nově i trávících enzymů, klíčových elektrolytů, minerálů a vitamínů určený po podporu organismu po intenzivním vytrvalostním výkonu. Právě v tomto momentu přichází bolest a ztuhlost svalů, je vyčerpán svalový glykogen, což ústí v únavu a vyčerpání. Unikátní forma tří rostlinných proteinů a sacharidů obsažená v Recovery Drinku je vybrána tak, aby zajistila co nejrychlejší regeneraci po výkonu. NOVÁ FORMULE RECOVERY = ČTYŘFÁZOVÁ OBNOVA SVALOVÉ HMOTY 1.SACHARIDOVÁ SLOŽKA = MALTODEXTRIN, SACHARÓZA = OBNOVA SVALOVÉHO GLYKOGENU 2.PROTEINOVÁ / AMINOKYSELINOVÁ SLOŽKA = HRACHOVÝ PROTEINOVÝ IZOLÁT, PROTEIN Z HNĚDÉ RÝŽE, DÝŇOVÝ PROTEIN = OBNOVA SVALOVÉ HMOTY 3.ELEKTROLYTOVÁ / MINERÁLOVÁ SLOŽKA = SODÍK, HOŘČÍK, DRASLÍK, VÁPNÍK, CHLORID, ZINEK, ŽELEZO = OBNOVENÍ ELEKTROLYTICKÉ ROVNOVÁHY, OBNOVA SVALOVÉ ČINNOSTI 4.VITAMÍNOVÁ SLOŽKA = B6, B12, C, D = ENERGETICKÝ METABOLISMUS, OXIDATIVNÍ STRES, OBRANNÝ ŠTÍT Použití a suplementace To však není vše, Recovery Drink je sestaven speciálně pro rozmíchávání v mléce, čímž se stává v rámci profesionální sportovní výživy výjimkou. Jaký je důvod? Odpověď je jednoduchá: po namáhavém, intenzivním vytrvalostním výkonu, který může trvat až několik hodin, dochází k překyselení organizmu vlivem katabolických procesů, takže by mohl standardní sportovní nápoj rozpuštěný ve vodě spolupůsobit v některých situacích v tomto překyselení. Chutný mléčný koktejl je tak v tomto případě tou nejlepší volbou, protože kromě rychlé regenerace a lahodné chuti, navozuje rychlé zklidnění a relaxaci. Protein můžete také rozmíchat v kokosovém, sójovém nebo rýžovém mléce, samozřejmě je vhodná i čistá voda. Není třeba šejkr, Recovery Drink se dá lehce rozmíchat ve vodě nebo mléce. V první hodině po výkonu si dejte jednu dávku, jednu si můžete dát později nebo před spánkem. Kvalita a složení Recovery Drinku Syrovátkový izolát obsažený v Recovery Drinku je protein nejvyšší kvality. Organizace pro Výživu a Zemědělství (specializovaná agentura OSN) má mezinárodně užívanou metodu pro srovnání kvality proteinu. Je známa jako PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) – čím vyšší je hodnota na stupnici od 0 do 1, tím je protein stravitelnější. Ideální bílkovina má tedy podle PDCAAS skóre 1. Protein obsažený v Recovery Drinku však dosáhl skóre 1,14! Kromě toho má i vysoký obsah leucinu a větvených aminokyselin. Co je Recovery Drink? LAHODNÝ POTRÉNINKOVÝ NÁPOJ URČENÝ PRO RYCHLOU REGENERACI 20 g proteinu, 22 g rychlých sacharidů 57 mg hořčíku, 120 mg vápníku, 2,1 mg železa, 2 mg zinku v dávce 0,21 mg vitamínu B6, 2,5 mg vitamínu B12, 200 mg vitamínu C, 0,75 μg vitamínu D3 v dávce Bez obsahu umělých sladidel a barviv Volba profesionálů pro potréninkovou výživu Svalová hmota a regenerace Vhodné pro vegetariány Zaměření produktu Rychlá povýkonnostní regenerace - obnova svalového glykogenu, svalová regenerace Ideální druhá večeře v případě vysoké únavy způsobené nadměrnou fyzickou aktivitou, dále v případě ztráty hmotnosti a energie např. v polovině intenzivní sezóny atd... Balení: 450 g Dávkování: Smíchejte 50 g (cca 2 odměrky) se 400 ml vody (lze použít i kokosové nebo sójové mléko). Konzumujte ihned po cvičení, pro nejlepší účinek do dvaceti minut po ukončení tréninku. Balení obsahuje 9 dávek. Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Konzumujte 4 g sacharidů na 1 kg tělesné váhy ze všech zdrojů v rámci prvních 4-6 hodin po tréninku pro dosažení požadovaných účinků. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Může obsahovat stopy lepku, mléka nebo vajec. Výživové údaje: ve 100 g v 50 g* Energetická hodnota 1541 kJ / 364 kcal 770 kJ / 182 kcal Tuky 3,5 g 1,8 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g 0,5 g Sacharidy 43 g 22 g z toho cukry 22 g 11 g Bílkoviny 40 g 20 g Sůl 2,7 g 1,4 g Aktivní látky: ve 100 g (% RHP**) v 50 g* (% RHP**) Hořčík 113 mg (30 %) 57 mg (15 %) Vápník 240 mg (30 %) 120 mg (15 %) Železo 4,2 g (30 %) 2,1 mg (15 %) Zinek 4 mg (40 %) 2 mg (20 %) Vitamín B6 0,42 mg (30 %) 0,21 mg (15 %) Vitamín B12 5 μg (200 %) 2,5 μg (100 %) Vitamín C 400 mg (500 %) 200 mg (250 %) Vitamín D 1,5 μg (30 %) 0,75 μg (15 %) *50 g - odpovídá jedné dávce**% RHP - referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek Složení: hrachový proteinový izolát 42 %, maltodextrin, sacharóza, kakaový prášek 8 %, protein z hnědé rýže 3 %, dýňový protein 3 %, zahušťovadlo (celulózová guma), mořská sůl, přírodní aromata, citrát hořečnatý, uhličitan vápenatý, vitamín C, chlorid draselný, komplex trávicích enzymů (alfa-amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, bisglycinát železnatý, bisglycinát zinečnatý, vitamín D3, vitamín B12, vitamín B6. (fitvyziva.cz)

RECOVERY DRINK PLANT BASED NEW Sacharidovo-proteinová formule se sladidlem, vhodná po tréninku. - Nová 100% rostlinná formule Plant Recovery - přidané elektrolyty, minerály a vitamíny- Hrachový proteinový izolát, protein z hnědé rýže a dýňový protein pro podporu regenerace- 22 g sacharidů a 20 g bílkovin v 1 dávce- Přidaný komplex trávících enzymů- Přidané elektrolyty - sodík, hořčík, draslík, vápník, chlorid- Přidané minerály - zinek, železo- Přidané vitamíny B6, B12, C, D3- Vhodné pro vegany Recovery Drink je lahodný veganský proteinový nápoj s vyváženou směsí proteinů, rychlých sacharidů a nově i trávících enzymů, klíčových elektrolytů, minerálů a vitamínů určený po podporu organismu po intenzivním vytrvalostním výkonu. Právě v tomto momentu přichází bolest a ztuhlost svalů, je vyčerpán svalový glykogen, což ústí v únavu a vyčerpání. Unikátní forma tří rostlinných proteinů a sacharidů obsažená v Recovery Drinku je vybrána tak, aby zajistila co nejrychlejší regeneraci po výkonu. NOVÁ FORMULE RECOVERY = ČTYŘFÁZOVÁ OBNOVA SVALOVÉ HMOTY 1.SACHARIDOVÁ SLOŽKA = MALTODEXTRIN, SACHARÓZA = OBNOVA SVALOVÉHO GLYKOGENU 2.PROTEINOVÁ / AMINOKYSELINOVÁ SLOŽKA = HRACHOVÝ PROTEINOVÝ IZOLÁT, PROTEIN Z HNĚDÉ RÝŽE, DÝŇOVÝ PROTEIN = OBNOVA SVALOVÉ HMOTY 3.ELEKTROLYTOVÁ / MINERÁLOVÁ SLOŽKA = SODÍK, HOŘČÍK, DRASLÍK, VÁPNÍK, CHLORID, ZINEK, ŽELEZO = OBNOVENÍ ELEKTROLYTICKÉ ROVNOVÁHY, OBNOVA SVALOVÉ ČINNOSTI 4.VITAMÍNOVÁ SLOŽKA = B6, B12, C, D = ENERGETICKÝ METABOLISMUS, OXIDATIVNÍ STRES, OBRANNÝ ŠTÍT Použití a suplementace To však není vše, Recovery Drink je sestaven speciálně pro rozmíchávání v mléce, čímž se stává v rámci profesionální sportovní výživy výjimkou. Jaký je důvod? Odpověď je jednoduchá: po namáhavém, intenzivním vytrvalostním výkonu, který může trvat až několik hodin, dochází k překyselení organizmu vlivem katabolických procesů, takže by mohl standardní sportovní nápoj rozpuštěný ve vodě spolupůsobit v některých situacích v tomto překyselení. Chutný mléčný koktejl je tak v tomto případě tou nejlepší volbou, protože kromě rychlé regenerace a lahodné chuti, navozuje rychlé zklidnění a relaxaci. Protein můžete také rozmíchat v kokosovém, sójovém nebo rýžovém mléce, samozřejmě je vhodná i čistá voda. Není třeba šejkr, Recovery Drink se dá lehce rozmíchat ve vodě nebo mléce. V první hodině po výkonu si dejte jednu dávku, jednu si můžete dát později nebo před spánkem. Kvalita a složení Recovery Drinku Syrovátkový izolát obsažený v Recovery Drinku je protein nejvyšší kvality. Organizace pro Výživu a Zemědělství (specializovaná agentura OSN) má mezinárodně užívanou metodu pro srovnání kvality proteinu. Je známa jako PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) – čím vyšší je hodnota na stupnici od 0 do 1, tím je protein stravitelnější. Ideální bílkovina má tedy podle PDCAAS skóre 1. Protein obsažený v Recovery Drinku však dosáhl skóre 1,14! Kromě toho má i vysoký obsah leucinu a větvených aminokyselin. Co je Recovery Drink? LAHODNÝ POTRÉNINKOVÝ NÁPOJ URČENÝ PRO RYCHLOU REGENERACI 20 g proteinu, 22 g rychlých sacharidů 57 mg hořčíku, 120 mg vápníku, 2,1 mg železa, 2 mg zinku v dávce 0,21 mg vitamínu B6, 2,5 mg vitamínu B12, 200 mg vitamínu C, 0,75 μg vitamínu D3 v dávce Bez obsahu umělých sladidel a barviv Volba profesionálů pro potréninkovou výživu Svalová hmota a regenerace Vhodné pro vegetariány Zaměření produktu Rychlá povýkonnostní regenerace - obnova svalového glykogenu, svalová regenerace Ideální druhá večeře v případě vysoké únavy způsobené nadměrnou fyzickou aktivitou, dále v případě ztráty hmotnosti a energie např. v polovině intenzivní sezóny atd... Balení: 1,6 kg Dávkování: Smíchejte 50 g (cca 2 odměrky) se 400 ml vody (lze použít i kokosové nebo sójové mléko). Konzumujte ihned po cvičení, pro nejlepší účinek do dvaceti minut po ukončení tréninku. Balení obsahuje 32 dávek. Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Konzumujte 4 g sacharidů na 1 kg tělesné váhy ze všech zdrojů v rámci prvních 4-6 hodin po tréninku pro dosažení požadovaných účinků. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Může obsahovat stopy lepku, mléka nebo vajec. Výživové údaje: ve 100 g v 50 g* Energetická hodnota 1541 kJ / 364 kcal 770 kJ / 182 kcal Tuky 3,5 g 1,8 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g 0,5 g Sacharidy 43 g 22 g z toho cukry 22 g 11 g Bílkoviny 40 g 20 g Sůl 2,7 g 1,4 g Aktivní látky: ve 100 g (% RHP**) v 50 g* (% RHP**) Hořčík 113 mg (30 %) 57 mg (15 %) Vápník 240 mg (30 %) 120 mg (15 %) Železo 4,2 g (30 %) 2,1 mg (15 %) Zinek 4 mg (40 %) 2 mg (20 %) Vitamín B6 0,42 mg (30 %) 0,21 mg (15 %) Vitamín B12 5 μg (200 %) 2,5 μg (100 %) Vitamín C 400 mg (500 %) 200 mg (250 %) Vitamín D 1,5 μg (30 %) 0,75 μg (15 %) *50 g - odpovídá jedné dávce**% RHP - referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek Složení: hrachový proteinový izolát 42 %, maltodextrin, sacharóza, kakaový prášek 8 %, protein z hnědé rýže 3 %, dýňový protein 3 %, zahušťovadlo (celulózová guma), mořská sůl, přírodní aromata, citrát hořečnatý, uhličitan vápenatý, vitamín C, chlorid draselný, komplex trávicích enzymů (alfa-amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, bisglycinát železnatý, bisglycinát zinečnatý, vitamín D3, vitamín B12, vitamín B6. (fitvyziva.cz)

A Minute to Midnight is the next gripping instalment in Special Agent Atlee Pine's search for the truth from one of the world's most favourite thriller writers, David Baldacci.'My sister was abducted from here nearly thirty years ago. The person who took her was never found. And neither was she. Her abductor nearly killed me. So I'm back here now trying to find the truth.'Atlee Pine has spent most of her life trying to find out what happened that fateful night in Andersonville, Georgia. Her six-year-old twin sister, Mercy, was taken and Atlee was left for dead while their parents were apparently partying downstairs. One person who continues to haunt her is notorious serial killer Daniel James Tor, locked away in a Colorado maximum security prison. Does he really know what happened to Mercy?The family moved away. The parents divorced. And Atlee chose a career with the FBI dedicating her life to catching those who hurt others. When she oversteps the mark on the arrest of a dangerous criminal, she's given a leave of absence offering the perfect opportunity to return to where it allbegan, and find some answers. But the trip to Andersonville turns into a roller-coaster ride of murder, long-buried secrets and lies.And a revelation so personal that everything she once believed is fast turning to dust. (knihydobrovsky.cz)

Praktický, výkonný a velmi kontaktní gril Tefal GC 205012 Minute nabízí pozici gril a pozici barbecue. Výhodou je nastavitelný termostat, takže můžete grilovat pokrmy při správné teplotě. Elektrický gril Tefal Minute navíc nabízí velmi snadné skladování ve vzpřímené poloze. Dále jistě oceníte vyjmutelné grilovací pláty pro snadnou údržbu. (mall.cz)

A Minute to Midnight is the second gripping instalment in Special Agent Atlee Pine's search for the truth from one of the world's most favourite thriller writers, David Baldacci.Without Mercy.At six years old, Atlee's twin sister, Mercy, was taken from the family home while Atlee was left for dead. Since that fateful night, Atlee has dedicated her life and career to catching those who hurt others.Word of a killer.Atlee has never stopped searching for answers about her sister. A notorious serial killer, locked in a maximum-security prison, continues to haunt her. Does he really know what happened to Mercy?Quest for justice.When Atlee oversteps the mark on the arrest of a dangerous criminal, the FBI gives her a leave of absence - the perfect opportunity to return to where it all began.Determined to finally uncover the truth, Atlee Pine's journey home turns into a rollercoaster ride of murder, long-buried secrets and lies . . . and a revelation so personal that everything she once believed is fast turning to dust. (knihydobrovsky.cz)