whole30 pruvodce zdravotnim restartem ktery vam prinese svobodu v jidle melissa a dallas hartwigovi

WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Melissa a Dallas Hartwigovi

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle i celém životě. Tento přístup vede nejen ke snadnějšímu hubnutí a lepšímu zdraví, ale také ke zlepšení spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší – nejde o dietu, ale o úpravu životního stylu. Whole30 dokazuje, že prostá změna jídelníčku může přinést životní proměnu s netušenými výsledky.Na knihu Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, navazuje titul Whole30. Zatímco první kniha objasňovala vědecké pozadí přístupu vycházejícího z paleostravy, nové vydání vás provede cestou den za dnem – od teorie až po praxi.Proč je Whole30 nezbytná i pro čtenáře Jídla na prvním místě?Kniha reaguje na nejčastější otázky a situace: co se s tělem děje den po dni, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si naplánovat a připravit jídlo na týden, jak nakupovat a čím nahradit problematické suroviny, co jíst na cestách a jak se stravovat v restauracích, jak upravit Whole30 podle zdravotních dispozic, jak motivovat děti a zvládnout společenské situace, včetně receptů vhodných pro vegany. Whole30 se zaměřuje na odbourání špatných emočních vazeb k jídlu a na koučink k vytvoření ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Melissa a Dallas Hartwigovi

WHOLE30: průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (978-80-87270-76-9)

Kniha - autor Dallas Hartwig; Melissa Hartwigová, 432 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Objev podobné jako WHOLE30: průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (978-80-87270-76-9)

Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-755-5033-0)

Elektronická kniha - autor Melissa Hartwigová Jak se zbavit špatných návyků, pocitu viny a úzkosti spojených s jídlem Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život.Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do...

Objev podobné jako Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-755-5033-0)

Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-7555-033-0)

Kniha - autor Melissa Hartwigová, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se zbavit špatných návyků, pocitu viny a úzkostí spojených s jídlemJe pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život.Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do...

Objev podobné jako Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-7555-033-0)

Melissa & Doug Set na kopečkovou zmrzlinu

Dřevěný hrací set pro výrobu a podávání zmrzliny obsahuje 4 magnetické kopečky, 2 kornouty, 2 magnetické naběračky a plastovou nádobu na uskladnění. Hračka rozvíjí motoriku, koordinaci pohybů a podporuje sociální interakci dětí. Je vyrobena z kvalitního dřeva a je vhodná pro děti od 3 let.

  • Kvalitní dřevěné zpracování od renomované značky
  • Magnetické kopečky a naběračky pro realistickou hru
  • Rozvíjí jemnou motoriku a sociální dovednosti
  • Bezpečný a trvanlivý design vhodný od 3 let

Objev podobné jako Melissa & Doug Set na kopečkovou zmrzlinu

Melissa & Doug Rollables dřevěná skluzavka

Dřevěná skluzavka Melissa & Doug Rollables je kinetická hračka pro děti od 12 měsíců. Sada obsahuje věž s rampou, tři rolovací postavičky a vestavěné bludiště z korálků. Produkt je vyroben z certifikovaného dřeva a podporuje rozvoj motorických dovedností.

  • Certifikované dřevo FSC pro bezpečnou hru
  • Rozvíjí jemnou i hrubou motoriku dítěte
  • Kompatibilní s dalšími sadami Rollables
  • Vestavěné bludiště z korálků pro smyslový rozvoj

Objev podobné jako Melissa & Doug Rollables dřevěná skluzavka

Melissa & Doug Odemykání zámků

Dřevěná vzdělávací deska obsahuje čtyři různé typy zámků pro rozvoj jemné motoriky dětí. Produkt je vyroben z kvalitních materiálů a je vhodný pro děti od 2 let. Hračka podporuje koordinaci pohybů a senzorické vnímání.

  • Rozvíjí jemnou motoriku a koordinaci pohybů
  • Kvalitní dřevěné a kovové provedení
  • Čtyři různé typy zámků pro všestranný rozvoj
  • Vhodné pro děti již od 2 let věku

Objev podobné jako Melissa & Doug Odemykání zámků

Melissa & Doug Go Tots Dřevěný autobus

Dřevěný autobus Melissa & Doug Go Tots obsahuje šest oboustranných postav v podobě koleček. Hračka rozvíjí motorické dovednosti a je vhodná pro děti od 12 měsíců. Stiskem tlačítka na střeše vyskočí tři sběratelské postavy.

  • Kvalitní dřevěná konstrukce od renomované značky
  • Interaktivní funkce - vyskakovací postavy po stisknutí tlačítka
  • Rozvíjí jemnou motoriku a smyslové vnímání
  • Kompatibilní s dalšími sadami Go Tots

Objev podobné jako Melissa & Doug Go Tots Dřevěný autobus

Melissa & Doug Skládačka pro nejmenší Ananas

Skládačka ve tvaru ananasu obsahuje 5 dílků s různými texturami a funkcemi. Děti mohou dílky skládat na sloupek, třást s nimi nebo mačkat. Hračka podporuje rozvoj smyslového vnímání a jemné motoriky u dětí od 6 měsíců.

  • Rozvíjí smyslové vnímání a jemnou motoriku
  • 5 různých texturovaných dílků pro všestrannou stimulaci
  • Obsahuje chrastítko a mačkací prvky pro různé aktivity
  • Bezpečné a vhodné již od 6 měsíců věku

Objev podobné jako Melissa & Doug Skládačka pro nejmenší Ananas

Melissa & Doug základní výuka oblékání

Interaktivní dřevěná deska obsahuje šest odnímatelných dílů pro nácvik základních oblékacích dovedností. Děti si procvičí zapínání přezky, knoflíku, patentku a zavazování tkaniček. Pomůcka je určena pro rozvoj jemné motoriky a koordinace u dětí od tří let.

  • Šest odnímatelných dřevěných dílků pro samostatný trénink
  • Rozvíjí jemnou motoriku a koordinaci oko–ruka
  • Podporuje praktické dovednosti pro dětskou samostatnost
  • Bezpečná a odolná dřevěná konstrukce vhodná od 3 let

Objev podobné jako Melissa & Doug základní výuka oblékání

Melissa & Doug samolepky opakovaně použitelné s podložkou Lodě

Tento set od Melissa & Doug obsahuje opakovaně použitelné samolepky s námořní tematikou a přiloženou podložku. Děti od 3 let mohou vytvářet vlastní scény a příběhy, přičemž samolepky se snadno odlepují a znovu přichytávají. Hračka podporuje rozvoj kreativity a jemné motoriky.

  • Opakovaně použitelné samolepky pro dlouhodobou zábavu
  • Přiložená podložka slouží jako stálé 'umělecké plátno'
  • Podporuje rozvoj kreativity a jemné motoriky u dětí
  • Snadné odlepování a opětovné přichycení samolepek

Objev podobné jako Melissa & Doug samolepky opakovaně použitelné s podložkou Lodě

Melissa & Doug výroba pizzy s pecí

Dřevěná sada pro výrobu pizzy obsahuje pult s troubou a 41 doplňků včetně ingrediencí a peněz. Umožňuje dětem kreativně připravovat pizzu a hrát si na její prodej. Je vhodná pro děti od 3 let.

  • Dřevěný pult s funkční troubou pro realistickou hru
  • 41 doplňků pro nekonečné kombinace ingrediencí
  • Přiložené penízky pro hru na prodej pizzy
  • Vhodné pro děti od 3 let s bezpečným provedením

Objev podobné jako Melissa & Doug výroba pizzy s pecí

Melissa & Doug holič

Dětský holičský set obsahuje 16 realistických doplňků včetně vibrujícího strojku, dózy a zrcátka. Hra podporuje rozvoj jemné motoriky, kreativity a sociálních dovedností u dětí od 3 let. Po skončení hry se všechny součásti ukládají do přiložené tašky.

  • Realistické holicí příslušenství včetně vibrujícího strojku
  • Podporuje rozvoj jemné motoriky a sociálních dovedností
  • Všechny díly se po hře ukládají do praktické tašky
  • Bezpečná a odolná hračka pro děti od 3 let

Objev podobné jako Melissa & Doug holič

Melissa & Doug water wow smažení - kouzlení vodou

Melissa & Doug Water WOW! Smažení je interaktivní hračka, kde děti pomocí vody aktivují změny barev na obrázcích potravin, simulující proces vaření. Hračka podporuje kreativitu a jemnou motoriku, přičemž je opakovatelně použitelná po uschnutí. Je navržena pro bezpečnou a čistou zábavu bez potřeby skutečných ingrediencí.

  • Realistický efekt vaření s měnícími se barvami po přidání vody
  • Opakovatelná zábava bez nepořádku – stačí nechat uschnout
  • Rozvíjí fantazii a jemnou motoriku při hře na vaření
  • Ideální pro děti, které milují kuchyňské aktivity a kreativní hru

Objev podobné jako Melissa & Doug water wow smažení - kouzlení vodou

Melissa & Doug pečení koláčků set

Dřevěná vzdělávací sada simuluje proces pečení koláčků včetně vyvalování těsta, vykrajování a zdobení. Suché zipy umožňují opakované použití ozdob. Hra podporuje motorické dovednosti a kreativitu dětí od tří let.

  • Realistické pečení s opakovatelným zdobením díky suchým zipům
  • Rozvíjí jemnou motoriku, fantazii a sociální dovednosti
  • Bezpečná a odolná dřevěná konstrukce vhodná od 3 let
  • Kompletní vybavení včetně válečku, plechu a ochranné chňapky

Objev podobné jako Melissa & Doug pečení koláčků set

Melissa & Doug water wow grilování - kouzlení vodou

Interaktivní sada pro hru na grilování využívající technologii kouzlení vodou. Děti pomocí vody aktivují barevné změny potravin, jako jsou burgery nebo hranolky, které se zdánlivě "pečou". Po zaschnutí se vše vrací do původního stavu pro opakované použití.

  • Bez nepořádku – stačí pouze voda
  • Opakovatelná zábava – po zaschnutí připraveno znovu
  • Rozvíjí jemnou motoriku a fantazii
  • Autentické plstěné potraviny a překvapení

Objev podobné jako Melissa & Doug water wow grilování - kouzlení vodou

Melissa & Doug jídelní set

Dřevěný jídelní set obsahuje 21 dílů včetně barevných potravin a čtyř krabiček. Hračka je určena pro děti od 2 let a podporuje rozvoj jemné motoriky a fantazie. Krabičky lze využít pro skladování nebo jako pultík při hře na obchod.

  • 21 dílů včetně barevných potravin a 4 skladovacích krabiček
  • Rozvíjí jemnou motoriku, tvořivost a fantazii
  • Vhodné pro děti již od 2 let
  • Dřevěný materiál a dobře padnoucí dílky

Objev podobné jako Melissa & Doug jídelní set

Melissa & Doug dřevěné puzzle farma

Dřevěné puzzle od Melissa & Doug s motivem farmy obsahuje 8 dílků s vyobrazením různých farmářských zvířat. Hračka je určena pro děti od 2 let a pomáhá rozvíjet jemnou motoriku a logické myšlení. Rozměry puzzle jsou přibližně 25 x 20 cm.

  • Kvalitní dřevěné provedení zajišťující bezpečnost a trvanlivost
  • Rozvíjí jemnou motoriku, logické myšlení a schopnost přiřazování
  • Vhodné pro děti již od 2 let věku
  • Barevné a roztomilé motivy farmářských zvířat

Objev podobné jako Melissa & Doug dřevěné puzzle farma

Sada jídelních židlí Dallas Beige and Brown, 4 ks, 4 ks

Sada 4 židlí Dallas v béžové a hnědé barvě kombinuje sametový sedák, kovový rám a dřevěné nohy z habru. Nadčasový boho design se hodí do obývacího pokoje, jídelny nebo pracovny. Židle mají nosnost 160 kg a zajišťují pohodlí a stabilitu.

  • Měkký sedák z hebké sametové tkaniny pro maximální pohodlí.
  • Pevný kovový rám zajišťuje stabilitu a dlouhou životnost.
  • Nohy z habrového dřeva dodávají přírodní nádech a zvýšenou odolnost.
  • Nosnost až 160 kg vhodná pro každodenní používání.

Objev podobné jako Sada jídelních židlí Dallas Beige and Brown, 4 ks, 4 ks

Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Kniha - autor laura Statonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.

Objev podobné jako Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Melissa & Doug water wow kouzlení vodou zvířátka

Sada obsahuje omalovánky, které se zabarvují pomocí vody naplněného pera. Po uschnutí se obrázky opět vyblednou a jsou připraveny k dalšímu použití. Hračka podporuje kreativitu a je vhodná pro použití doma i na cestách.

  • Bez nepořádku – barvy se objevují pouze vodou a po uschnutí mizí
  • Opakovatelná zábava – omalovánky lze používat stále dokola
  • Rozvíjí dovednosti – podporuje fantazii, soustředění a jemnou motoriku
  • Praktická – ideální na cesty i domů, nepotřebuje další pomůcky

Objev podobné jako Melissa & Doug water wow kouzlení vodou zvířátka

Balíček na rozlučku se svobodou

Naše rozlučkové balíčky jsou ideální dárek pro budoucí nevěstu nebo družičky. Obsahují rozmanité produkty, které budou budoucí nevěstě nebo družičkám potěšit. Dopřejte jim to nejlepší a vyberte si jeden z našich balíčků.

  • Ideální dárek pro budoucí nevěstu
  • Rozmanité produkty na rozlučku
  • Dopřejte svým družičkám to nejlepší

Objev podobné jako Balíček na rozlučku se svobodou

Svoboda Školička 3 společenská hra na baterie

Elektronická vzdělávací hra pro děti od 4 let s kontaktním perem a světelnou signalizací správných odpovědí. Obsahuje 16 výměnných listů s obrázkovými úlohami bez textu. Hra rozvíjí postřeh, všímavost a schopnost přiřazování.

  • Elektronická signalizace správných odpovědí zeleným světlem
  • 16 výměnných listů s 176 obrázky pro opakovanou hru
  • Beztextové tabulky přizpůsobené nejmenším dětem od 4 let
  • Rozvíjí postřeh, všímavost a logické přiřazování

Objev podobné jako Svoboda Školička 3 společenská hra na baterie

Průvodce třicetiletou válkou (978-80-242-6063-1)

Populárně-naučná publikace přináší informace o třicetileté válce, která v 17. století zdevastovala Evropu včetně českých zemí. Autoři popisují důvody konfliktu, válečné střety, osobnosti a následky. Kniha obsahuje citace a doplňující informace pro plastičtější obraz událostí.

  • Čtivá a srozumitelná forma pro širokou veřejnost
  • Obsahuje citace a množství doplňujících informací
  • Zasazuje události do dobového kontextu
  • Pevná vazba s lesklým přebalem

Objev podobné jako Průvodce třicetiletou válkou (978-80-242-6063-1)

Kniha, která Vám nahradí mentora - Lukáš Martinek

Představujeme vám první knihu z mála, jejíž obsah Vám nahradí mentora. Není to kniha, která vám bude mazat med kolem úst a bude vás balamutit názory, že úspěch a dosažení bohatství je jednoduché. Není to ani kniha, která vás zmanipuluje levnou pohádkou typu, že do pár týdnů či měsíců dosáhnete finanční svobody. Mohla by být, takových jsou desítky. Ale to by potom v knize nebylo nic jiného, než jen lži. Vše vždy začíná u vás v hlavě a u hodnot včetně hranic, ve které věříte. A vybudovat sebe bez pomoci někdy trvá celé roky. V této knize najdete vše od budování mindsetu, kontroly umění ega nebo moudrosti. K tomu všemu nesmí chybět vysvětlení včetně několika tipů k budování likvidního majetku, pasivních příjmu, daní, budování značky, marketingu, dropshippingu na eBay anebo návodu pro americký Amazon. Prostě vše, co od mentora očekáváte.

Objev podobné jako Kniha, která Vám nahradí mentora - Lukáš Martinek

Delirium nevinnosti: Kriminálka, která vám nedá spát (978-80-87973-46-2)

Kniha - autor Jiří Zídek; Jenifer Zídková, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Píše se rok 1975. Ve své luxusní vile je chladnokrevně zavražděn vysoký činitel ministerstva vnitra. O pár dní později je v okolí Botiče nalezena mrtvola pohřešované prominentní prostitutky. Obou případů se ujímá kriminalista Jan Kopřiva, který má však zásadní problém: Vinou nedávného zranění trpí výpadky paměti a většinu událostí ze své minulosti si nepamatuje. Jak ale nachází stopy vedoucí k odhalení pachatelů obou případů, začíná se zamotávat do chapadel komunistické rozvědky, tajných služeb a malých či větších lží, ve kterých v té době žila většina z nás. Až Kopřiva jednoho dne zjistí, že tím největším nepřítelem, se kterým se bude muset utkat, jsou stíny jeho vlastní minulosti. A pokud se jim nepostaví, nemilosrdně ho stáhnou pod hladinu. Pokud si v souvislosti s knihou Delirium nevinnosti můžete být něčím jisti, tak tím, že si do poslední stránky nemůžete být jisti...

Objev podobné jako Delirium nevinnosti: Kriminálka, která vám nedá spát (978-80-87973-46-2)

Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Kniha Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky - autor Melissa Hartwigová, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartuVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou...

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Deník Whole30 - Melissa Hartwigová

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! V rukou držíte vše, co vám chybělo k úspěšnému dokončení stravovacího restartu: osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – zkrátka každodenního kouče a společníka, který vás bude den za dnem motivovat a doprovázet k cíli.Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, absolvují miliony lidí po celém světě. Jejich zkušenosti ale ukazují, že praktický průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu a Deník WHOLE30 napsala s vědomím, kdy vás povzbudit, kdy připomenout „nebojte se jíst víc“ a kdy vás čeká přechod od pocitu „proč je to tak těžké“ k „cítím se skvěle a budu tak pokračovat navždy“.Tento praktický deník vám nabídne: přehledný každodenní plán s dávkou promyšlené motivace, odpovědi na časté otázky a řešení obvyklých zádrhelů, místo pro vaše poznámky, seznamy a hodnocení pokroku, doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení, tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30, návod pro život „po“ a postup znovuzavádění problematických potravin. O autorce: Melissa Hartwigová je certifikovaná poradkyně pro sportovní výživu, specializuje se na pomoc lidem při změně jejich vztahu k jídlu a vytváření celoživotních zdravých návyků. Je spoluautorkou programu Whole30 a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Deník Whole30 - Melissa Hartwigová

Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová - audiokniha

Audiokniha: Od roku 2009, kdy Hartwigovi začali s programem Whole30 – třicetidenním metabolickým restartem organismu, se desítky tisíc lidí přesvědčily o pozitivním přínosu této změny jídelníčku. Kniha Jídlo na prvním místě je logickým vyústěním úspěchu tohoto programu, který se stal pro mnohé překvapivě i prvním krokem léčby chronických onemocnění. Stylem spojujícím v sobě vědecké poznatky, dlouhodobé zkušenosti, zdravý rozum a vtip vysvětlují autoři, co je pro organismus „opravdové jídlo“. Nejedná se o další módní dietu, ale o návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem. V audioknize se dozvíte - jak se vypořádat se závislostí mozku na jídle - o vzájemných reakcích inzulínu, leptinu, kortizolu a glykogenu a jejich vlivu na ukládání tuku - co je pro organismus opravdové jídlo - jak důležité je mít zdravou střevní stěnu - proč vlastně obiloviny nejsou pro nás to nejlepší - které tuky a oleje jsou v naší stravě nejvhodnější - kolik masa a kolik zeleniny máte denně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová - audiokniha

Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání) - Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová

Obnova sil, lepší trávení, úleva od zdravotních potíží a navíc optimalizace hmotnosti – to vše slibuje aktualizované vydání mimořádné knihy Melissy a Dallase Hartwigových. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě vás provedou fascinujícím příběhem biochemických reakcí našeho těla na složení potravy, objasní vzájemné vztahy hormonů, závislost mozku na cukru a hlavně ukážou cestu ven z bludného kruhu nezdravých návyků.Během pěti let od prvního vydání nasbírali Hartwigovi mnoho nových zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 ještě zdravější, snáze dodržitelný a logicky uspořádaný. Obsah knihy je z 95 % shodný s původním vydáním, avšak přináší důležité změny: drobné úpravy v pravidlech programu Whole30, nově uspořádaný postup při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku, jemné doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu. Diagnózy a potíže, s nimiž jste se smířili, že vás budou provázet navždy, mohou díky programu Whole30 ustoupit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání) - Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová

Asistenční pes pro dítě se zdravotním postižením: Průvodce pro rodiny dětí s postižením, odborníky a (978-80-88290-54-4)

Kniha - autor Klára Pragerová; Jana Sirotková, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V České republice zcela první ucelená publikace popisující sociální a kynologické aspekty výcviku asistenčního psa pro dítě se zdravotním postižením. Autorky v textu již zohledňují i připravovanou legislativu týkající se této oblasti. Publikace poskytuje komplexní pohled na získání asistenčního psa pro dítě s různým zdravotním postižením a příchod tohoto psa do rodiny. Provede čtenáře celým procesem vzájemného poznávání dítěte a asistenčního psa a předáním psa do rodiny. Tento proces zahrnuje hledisko dítěte, jeho rodinných příslušníků i samotného psa a pracovníků výcvikové organizace. Zároveň nahlíží do budoucnosti, jak se dítě s různým postižením může po boku asistenčního psa rozvíjet v různých oblastech svého života. Publikace čtenářům představí veškeré sociální a kynologické situace, se kterými se dítě a jeho rodina setká od doby požádání o psa až po jeho...

Objev podobné jako Asistenční pes pro dítě se zdravotním postižením: Průvodce pro rodiny dětí s postižením, odborníky a (978-80-88290-54-4)

Whole30 (978-80-87270-76-9)

Elektronická kniha - autor Dallas Hartwig, 432 stran, česky Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle Program Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.

Objev podobné jako Whole30 (978-80-87270-76-9)

Deník Whole30 (978-80-755-5067-5)

Elektronická kniha - autor Melissa Hartwigová, 240 stran Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dniVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle...

Objev podobné jako Deník Whole30 (978-80-755-5067-5)

Old Spice Restart sprchový gel pro muže 400 ml

Old Spice Restart, 400 ml, Sprchové gely a mýdla pro muže, Old Spice Restart – sprchový gel, který osvěží tělo i mysl! Sprchový gel pro muže Old Spice Restart přináší dlouhotrvající svěžest a příjemnou mužnou vůni, která ti dodá energii po každém sprchování. Bez ohledu na to, jak náročný byl tvůj den, tato vůně ti pomůže zregenerovat síly a připraví tě na další výzvy. Je stvořený pro každého muže, který chce spojit péči o pokožku s osvěžujícím zážitkem. Díky jemnému složení, které je vhodné pro všechny typy pokožky, si sprchový gel Old Spice Restart poradí se špínou i mastnotou, aniž by narušil přirozenou rovnováhu pokožky. Ideální je pro každodenní použití, kdy zanechá pokožku čistou, hydratovanou a provoněnou svěží harmonickou vůní. Vlastnosti: osvěžující vůně pro každodenní použití vhodný pro všechny typy pokožky šetrně čistí a odstraňuje nečistoty hydratuje pokožku a zanechává ji hebkou dodá energii a připravenost na každý den Složení: vůně citrusových tónů aromaty inspirované svěžím přírodním prostředím Jak používat: Naneste malé množství sprchového gelu Old Spice Restart na vlhkou pokožku nebo houbičku a krouživými pohyby vytvořte bohatou pěnu. Pečlivě opláchněte čistou vodou. Lze používat denně dle potřeby, ráno pro osvěžení nebo večer po celodenní zátěži. Notino tip: Doplňte svůj ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Old Spice Restart sprchový gel pro muže 400 ml

Penco Restart drink 700g citron (8594000863472)

Sportovní nápoj energetická hodnota: 90,58 kcal / 1607 kJ Cítíte se po fyzické zátěži unavení a vyčerpaní? Vyzkoušejte regenerační iontový nápoj Penco Restart drink. Z práškového koncentrátu rychle vykouzlíte životabudič, který zregeneruje vaše tělo, zajistí mu dostatečné množství energie, redukuje svalovou únavu a přispívá k udržení silného imunitního systému, a vy tak budete připraveni na další trénink nebo soutěž. Navíc, iontový nápoj Penco Restart drink je nejen tělu prospěšný, ale díky lahodné citronové příchuti si na něm i pochutnáte! Klíčové vlastnosti iontového nápoje Penco Restart drink 700 g citronPenco Restart drink je nápoj vhodný pro regeneraci těla po zátěžidodá tělu potřebnou energiiredukuje svalovou únavupřispívá k udržení silného imunitního systémuze 700 g Penco Restart drinku připravíte 14 - 28 porcí nápojenápoj Penco Restart drink je s citronovou příchutí Nutriční hodnoty ve 100gEnergetická hodnota: 1607...

Objev podobné jako Penco Restart drink 700g citron (8594000863472)

Svoboda v Kristu – průvodce vedoucího (999-00-020-6833-1)

Elektronická kniha - autor Neil T. Anderson, 284 stran, česky Kurz Svoboda v Kristu je skvělý způsob, jak zavést efektivní učednictví do církve, sboru, malé skupinynebo biblické hodiny. Účinně ho využívají a oceňují křesťané ze všech denominací, od těch, kteří věřímnoho let, až po nové Ježíšovy následovníky.TÍMTO KURZEM V ANGLICKÉM JAZYCE PROŠLO UŽ VÍCE NEŽ 350 000 LIDÍA BYL PŘELOŽEN DO VÍCE NEŽ 30 JAZYKŮ.Účastníci kurzu se naučí:• uchopit pravdu o tom, co se přesně stalo, když se stali křesťany• vyřešit si své osobní a duchovní problémy, které je omezují• být proměňováni obnovou své mysli• učinit následování Ježíše Krista svým životním stylem Biblické principy vyučované v tomto kurzu vám mohoupomoci založit pevný základ pro učednictví, které bude trvat celý život. Účastníci budou potřebovat knihu Svoboda v Kristu - průvodce účastníka a brožuru Kroky ke svobodě v Kristu.Více informací o kurzu a dostupných materiálech v češtině na www.svobodavkristu.cz. DR....

Objev podobné jako Svoboda v Kristu – průvodce vedoucího (999-00-020-6833-1)

Penco Restart drink 700g pomeranč (8594000863441)

Sportovní nápoj energetická hodnota: 90,58 kcal / 1607 kJ Cítíte se po fyzické zátěži unavení a vyčerpaní? Vyzkoušejte regenerační iontový nápoj Penco Restart drink. Z práškového koncentrátu rychle vykouzlíte životabudič, který zregeneruje vaše tělo, zajistí mu dostatečné množství energie, redukuje svalovou únavu a přispívá k udržení silného imunitního systému, a vy tak budete připraveni na další trénink nebo soutěž. Navíc, iontový nápoj Penco Restart drink je nejen tělu prospěšný, ale díky lahodné pomerančové příchuti si na něm i pochutnáte! Klíčové vlastnosti iontového nápoje Penco Restart drink 700 g pomerančPenco Restart drink je nápoj vhodný pro regeneraci těla po zátěžidodá tělu potřebnou energiiredukuje svalovou únavupřispívá k udržení silného imunitního systémuze 700 g Penco Restart drinku připravíte 14 - 28 porcí nápojenápoj Penco Restart drink je s pomerančovou příchutí Nutriční hodnoty ve 100gEnergetická...

Objev podobné jako Penco Restart drink 700g pomeranč (8594000863441)

Green Biscuit NHL, Dallas Stars (696055250318)

Puk - zelená barva, průměr 75 mm, tloušťka 25 mm, s logem týmu Dallas Stars, 1 kus v balení Trávíte na ledě každou volnou chvilku a chcete se i nadále zdokonalovat? Puk Green Biscuit vám pomůže natrénovat střely, chytání i obratnost. K jeho přednostem se řadí výrazná zelená barva, díky které je nepřehlédnutelný. Doplňuje jej logo hokejového týmu, nadšení z něj budou fanoušci Dallas Stars. V balení najdete jeden puk Green Biscuit NHL, Dallas Stars. V balení se nachází 1 ks puků Green Biscuit NHL, Dallas Stars. Stěžejní parametry hokejového puku Green Biscuit NHL, Dallas Stars Nezbytná pomůcka k hokeji Zelená barva pro větší přehled Puk Green Biscuit nese logo týmu Dallas Stars

Objev podobné jako Green Biscuit NHL, Dallas Stars (696055250318)

MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03BS

Nástěnné svítidlo Maytoni Dallas MOD545WL-03BSElegantní a moderní nástěnné svítidlo Maytoni z kolekce Dallas je ideálním doplňkem pro každý interiér, který si žádá styl a funkčnost. S jeho sofistikovaným designem v mosazném provedení přináší nejen světlo, ale také estetický půvab do každé místnosti.Specifikace produktu Výška: 245 mm Průměr základny: 155 mm Výška základny: 25 mm Hmotnost: 700 g Šířka: 155 mm Délka: 200 mm Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28W Celkový příkon: 84W Napětí: 220-240V Patice: G9 Včetně světelného zdroje: Ne Materiál: kov / sklo Barva: mosaz Počet světelných zdrojů: 3Design a funkčnostSvítidlo Dallas kombinuje kov a sklo, čímž vytváří harmonický kontrast mezi odolností a křehkostí. Jeho mosazný povrch dodává prostoru teplý a příjemný vzhled, zatímco čisté linie a moderní tvar zajišťují, že se stane dominantním prvkem jakéhokoli interiéru.Díky příkonu 84W a třem samostatným světelným zdrojům poskytuje dostatečné osvětlení pro různé účely, ať už jde o čtení, práci, či vytvoření atmosféry.Nástěnné svítidlo Maytoni Dallas je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kvalitní svítidlo s nadčasovým designem a vysokou funkčností.

Objev podobné jako MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03BS

MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03CH

Nástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD545WL-03CHNástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD545WL-03CH je elegantním řešením pro moderní interiéry. Toto stylové svítidlo z kolekce Dallas kombinuje funkčnost s estetickým designem, který zaujme na první pohled.Design a MateriálySvítidlo je vyrobeno z kvalitního kovu a skla v atraktivní kombinaci kouřové a chromové barvy. Tato barevná paleta dodává každému prostoru sofistikovaný a nadčasový vzhled.Rozměry a Hmotnost Výška: 245 mm Průměr základny: 155 mm Výška základny: 25 mm Šířka: 155 mm Délka: 200 mm Hmotnost: 590 gTechnické Specifikace Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28 W Celkový příkon: 84 W Napětí: 220-240 V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 3 Světelný zdroj není součástí baleníSvítidlo MAYTONI Dallas MOD545WL-03CH je ideální volbou pro ty, kteří hledají moderní a výkonný osvětlovací prvek, který se stane výrazným doplňkem každé místnosti.

Objev podobné jako MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03CH

MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03G

Nástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD545WL-03GPředstavujeme vám elegantní nástěnné svítidlo z kolekce Dallas od značky MAYTONI, které se stane výrazným prvkem každého interiéru. Toto svítidlo kombinuje moderní design s prvotřídními materiály, což z něj činí ideální volbu pro ty, kteří hledají stylové a funkční osvětlení.Design a MateriálySvítidlo je vybaveno kovovým rámem, který je k dispozici ve dvou atraktivních povrchových úpravách: zlaté a chromované. Skleněné difuzory dodávají svítidlu jemný a sofistikovaný vzhled, zatímco barevná variace v koňakové a zlaté barvě přináší do prostoru teplý a příjemný tón.Technické Specifikace Výška: 245 mm Průměr základny: 155 mm Výška základny: 25 mm Šířka: 155 mm Délka: 200 mm Hmotnost: 700 g Ochrana IP: IP20 Příkon sv. zdroje: 28W Celkový příkon: 84W Napětí: 220-240V Patice: G9 Včetně světelného zdroje: Ne Materiál: Kov / Sklo Počet světelných zdrojů: 3Styl a AplikaceKolekce Dallas je navržena s důrazem na eleganci a moderní estetiku, díky čemuž se hodí do široké škály interiérů od klasických po současné. Toto svítidlo je ideální pro obývací pokoje, ložnice či vstupní haly, kde vytvoří příjemnou atmosféru a zároveň poskytne dostatek světla.Svítidlo MAYTONI Dallas MOD545WL-03G je nejen praktickým zdrojem světla, ale i designovým prvkem, který obohatí váš domov o nádech luxusu a stylu.

Objev podobné jako MAYTONI Nástěnné svítidlo Dallas MOD545WL-03G

MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05CH

MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05CHNástěnné svítidlo Dallas od značky MAYTONI je elegantním spojením moderního designu a funkčnosti. Toto svítidlo je ideálním doplňkem pro interiéry, které si zakládají na stylu a sofistikovanosti.Design a MateriálySvítidlo je vyrobeno z kvalitního kovu a kouřového skla, které zajišťuje jemné rozptýlení světla a vytváří příjemnou atmosféru. Kovový rám je dostupný v chromové barvě, což dodává svítidlu luxusní vzhled.Technické Specifikace Výška: 240 mm Šířka: 230 mm Délka: 380 mm Hmotnost: 1000 g Třída ochrany: I Ochrana IP: IP20 Počet světelných zdrojů: 5 Příkon sv. zdroje: 28W Celkový příkon: 140W Napětí: 230V Patice: G9 Vč. světelného zdroje: neDostupnost a VariabilitaToto svítidlo je k dispozici ve dvou barevných variantách, což umožňuje jeho snadné zakomponování do různých interiérových stylů. Kolekce Dallas nabízí produkty, které se vyznačují kvalitou a moderním designem.MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05CH je skvělou volbou pro ty, kteří hledají sofistikované a stylové osvětlení pro svůj domov.

Objev podobné jako MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05CH

MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05G

Nástěnné svítidlo Maytoni Dallas MOD547WL-05GNástěnné svítidlo Maytoni Dallas MOD547WL-05G je elegantním a moderním prvkem, který přináší kouzlo sofistikovaného osvětlení do vašeho interiéru. Spojuje v sobě prvotřídní materiály a precizní design, čímž vytváří atmosféru, která je stejně působivá, jako je funkční.Design a MateriályToto svítidlo se vyznačuje stínidlem z kouřového skla, které poskytuje jemné a příjemné rozptýlení světla. Kovový rám dodává konstrukci pevnost a stabilitu, zatímco jeho elegantní povrchová úprava ve zlaté nebo jantarové barvě přidává luxusní nádech.Technické Specifikace Výška: 240 mm Šířka: 230 mm Délka: 380 mm Hmotnost: 1000 g Ochrana IP: IP20 Třída ochrany: I Příkon sv. zdroje: 28 W Celkový příkon: 140 W Napětí: 230 V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 5 Včetně světelného zdroje: neDostupnost a KolekceSvítidlo Maytoni Dallas je součástí kolekce Dallas a je k dispozici ve dvou elegantních barvách – jantarové a zlaté. Je ideální volbou pro ty, kteří hledají kombinaci stylu a funkčnosti v jednom.Pokud hledáte osvětlení, které dodá vašemu interiéru moderní a luxusní vzhled, svítidlo Maytoni Dallas MOD547WL-05G je tou správnou volbou.

Objev podobné jako MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-05G

MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-09CH

Nástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD547WL-09CHObjevte eleganci a sofistikovanost s nástěnným svítidlem MAYTONI Dallas MOD547WL-09CH. Toto designové osvětlení je ideální volbou pro moderní interiéry, kde se snoubí funkčnost s estetikou.Design a MateriálySvítidlo Dallas se pyšní stínidlem z kouřového skla, které dodává místnosti jemný a příjemný rozptyl světla. Kovový rám v chromové úpravě pak zajišťuje stabilitu a stylový vzhled. Lampa je k dispozici ve dvou barevných variantách, což umožňuje snadné sladění s různými interiérovými styly.Technické Specifikace Výška: 220 mm Šířka: 665 mm Délka: 220 mm Hmotnost: 1700 g Třída ochrany: I Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28 W Celkový příkon: 252 W Napětí: 230 V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 9 Včetně světelného zdroje: neKolekce DallasToto svítidlo je součástí kolekce Dallas, která je známá svým důrazem na detaily a kvalitu zpracování. Je ideální volbou pro každého, kdo hledá unikátní osvětlovací řešení s moderním nádechem.Prozkoumejte možnosti, které nástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD547WL-09CH nabízí a přineste do svého domova eleganci a styl.

Objev podobné jako MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-09CH

MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-13G

Nástěnné svítidlo MAYTONI Dallas MOD547WL-13GNástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-13G od značky MAYTONI je ztělesněním moderní elegance a funkčnosti. Toto svítidlo kombinuje sofistikovaný design s praktickými vlastnostmi, které ho činí ideálním doplňkem pro jakýkoliv interiér.Design a materiálySvítidlo je vybaveno stínidlem z kouřového skla, které dodává jemné a rozptýlené světlo, čímž vytváří příjemnou atmosféru v místnosti. Kovový rám v kombinaci barev jantar a zlatá přidává na luxusním vzhledu a snadno se začlení do různých interiérových stylů. K dispozici je ve dvou barevných variantách, což umožňuje snadné sladění s ostatním vybavením.Technické specifikace Výška: 220 mm Šířka: 950 mm Délka: 220 mm Hmotnost: 2400 g Třída ochrany: I Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28W Celkový příkon: 364W Napětí: 230V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 13 Světelný zdroj není součástí baleníKolekce DallasToto svítidlo je součástí kolekce Dallas, která je známá svým moderním a elegantním designem. Kombinace kvalitních materiálů a precizního zpracování zajišťuje, že svítidla z této kolekce nejen dobře vypadají, ale jsou také dlouhotrvající a spolehlivá.Svítidlo MAYTONI Dallas MOD547WL-13G je skvělou volbou pro ty, kteří hledají stylový a funkční prvek pro svůj domov či kancelář.

Objev podobné jako MAYTONI nástěnné svítidlo Dallas MOD547WL-13G

MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-12B

Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-12BStropní svítidlo Dallas od značky MAYTONI představuje elegantní spojení moderního designu a funkčnosti. Jeho sofistikovaný vzhled a kvalitní materiály z něj činí ideální volbu pro každý moderní interiér.Design a materiálSvítidlo je vyrobeno z kombinace kovu a skla, což zaručuje nejen dlouhou životnost, ale i estetickou hodnotu. Černá barva dodává svítidlu nadčasový vzhled, který se snadno integruje do různých stylů interiérů.Technické specifikace Výška: 200 mm Minimální výška: 200 mm Průměr základny: 150 mm Výška základny: 25 mm Hmotnost: 2200 g Průměr: 600 mm Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28 W Celkový příkon: 336 W Napětí: 220-240 V Patice: G9 Včetně světelného zdroje: Ne Počet světelných zdrojů: 12Kolekce DallasSvítidlo patří do kolekce Dallas, která je známá svým moderním a minimalistickým designem. Tato kolekce je ideální pro ty, kteří hledají stylová a funkční osvětlení, které zaujme na první pohled.Svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-12B je skvělou volbou pro ty, kdo chtějí osvětlit svůj domov s elegancí a stylem.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-12B

MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-12BS

Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-12BSStropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-12BS je elegantním příkladem moderního designu, který kombinuje funkčnost s estetickou přitažlivostí. Toto svítidlo je ideální volbou pro ty, kteří hledají sofistikovaný prvek do svého interiéru.Technické parametry Výška: 200 mm Minimální výška: 200 mm Průměr základny: 150 mm Výška základny: 25 mm Délka stínítka: 600 mm Hmotnost: 2000 g Průměr: 600 mm Ochrana IP: IP20 Příkon sv. zdroje: 28 W Celkový příkon: 336 W Napětí: 220-240 V Patice: G9 Včetně světelného zdroje: Ne Materiál: Kov / Sklo Barva: Koňak / Mosaz Kolekce: Dallas Počet světelných zdrojů: 12Design a MateriálySvítidlo z kolekce Dallas spojuje moderní materiály jako kov a sklo s elegantními barevnými tóny koňaku a mosazi. Jeho design je navržen tak, aby se stal dominantním prvkem každého interiéru, přičemž dodává prostoru jemný nádech luxusu.Funkčnost a PoužitíDíky 12 světelným zdrojům poskytuje svítidlo dostatek světla pro větší prostory. Ideální je pro obývací pokoje, jídelny či reprezentativní kancelářské místnosti. S paticí G9 je možnost volby světelného zdroje na vás, což umožňuje přizpůsobení světelné atmosféry vašim potřebám.Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-12BS je perfektní volbou pro ty, kteří hledají designové osvětlení, které kombinuje kvalitu, styl a funkčnost.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-12BS

MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-20B

Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-20BStropní svítidlo z kolekce Dallas od značky MAYTONI představuje dokonalou kombinaci moderního designu a funkčnosti. S jeho elegantními liniemi a sofistikovanou barevnou kombinací kouřové a černé barvy se stane středobodem každého moderního interiéru.Technické specifikace Výška: 300 mm Průměr: 750 mm Hmotnost: 3500 g Ochrana IP: IP20 Příkon světelného zdroje: 28 W Celkový příkon: 560 W Napětí: 220-240 V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 20 Materiál: kov Barva: kouřová / černá Světelný zdroj v ceně: neDesign a stylSvítidlo Dallas MOD545CL-20B je ideální volbou pro ty, kteří hledají něco výjimečného. Jeho 20 světelných zdrojů poskytuje intenzivní a rovnoměrné osvětlení, které je ideální pro prostorné obývací pokoje nebo moderně zařízené kanceláře. Kouřové sklo v kombinaci s černým kovovým rámem dodává svítidlu nadčasový a elegantní vzhled.Při výběru svítidla je důležité zohlednit nejen jeho design, ale také funkčnost a technické parametry. Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545CL-20B splňuje všechny tyto požadavky a nabízí perfektní řešení pro každodenní osvětlení.

Objev podobné jako MAYTONI Stropní svítidlo Dallas MOD545CL-20B

MAYTONI stropní svítidlo Dallas MOD545PL-12CH

Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545PL-12CHElegance a moderní design se snoubí ve stropním svítidle MAYTONI Dallas MOD545PL-12CH, které přináší nejen funkční osvětlení, ale i estetický prvek do vašeho interiéru. Toto svítidlo je ideální volbou pro ty, kteří hledají stylový doplněk s precizním zpracováním.Design a MateriálySvítidlo Dallas je charakteristické svým kouřovým sklem, které zajišťuje jemné rozptýlení světla a vytváří příjemnou atmosféru. Kovový rám v chromované úpravě dodává lampě moderní nádech a zajišťuje její dlouhou životnost. Kombinace těchto materiálů přináší sofistikovaný vzhled, který zaujme na první pohled.Funkční Vlastnosti Výška: 200 mm Průměr základny: 150 mm Výška základny: 25 mm Průměr: 600 mm Hmotnost: 2000 g Třída ochrany: I Ochrana IP: IP20 Příkon sv. zdroje: 28W Celkový příkon: 336W Napětí: 230V Patice: G9 Počet světelných zdrojů: 12 Barva: kouřová / chrom Kolekce: DallasDostupnost a InstalaceSvítidlo je dostupné ve dvou barevných variantách, což umožňuje jeho snadné sladění s různými interiéry. Instalace je jednoduchá a díky preciznímu zpracování zajišťuje dlouhodobou spolehlivost. Světelný zdroj není součástí balení, což umožňuje volbu podle individuálních preferencí.Díky svému výraznému designu a kvalitnímu provedení je stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545PL-12CH ideální volbou pro každý moderní interiér.

Objev podobné jako MAYTONI stropní svítidlo Dallas MOD545PL-12CH

MAYTONI stropní svítidlo Dallas MOD545PL-12G

Stropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545PL-12GStropní svítidlo MAYTONI Dallas MOD545PL-12G představuje dokonalou kombinaci moderního designu a funkčnosti. Toto svítidlo je navrženo tak, aby dodalo interiéru elegantní a sofistikovaný vzhled.Design a MateriálSvítidlo je vybaveno stínidlem z kouřového skla, které vytváří jemný a příjemný rozptyl světla. Kovový rám dodává lampě robustnost a stabilitu, což zajišťuje její dlouhou životnost. Svítidlo je k dispozici ve dvou barevných variantách - jantar a zlatá, což umožňuje široké možnosti při sladění s různými interiérovými styly.Technické Specifikace Výška: 200 mm Průměr základny: 150 mm Výška základny: 25 mm Třída ochrany: I Hmotnost: 2000 g Průměr: 600 mm Ochrana IP: IP20 Příkon sv. zdroje: 28 W Celkový příkon: 336 W Napětí: 230 V Patice: G9 Včetně světelného zdroje: Ne Materiál: Kov / Sklo Kolekce: Dallas Počet světelných zdrojů: 12Svítidlo MAYTONI Dallas je ideální volbou pro ty, kteří hledají stylové a efektivní osvětlení do svého domova či kanceláře. Jeho elegantní design a kvalitní zpracování z něj činí skvělý doplněk pro každý moderní interiér.

Objev podobné jako MAYTONI stropní svítidlo Dallas MOD545PL-12G