denik whole30 melissa hartwigova

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! V rukou držíte vše, co vám chybělo k úspěšnému dokončení stravovacího restartu: osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – zkrátka každodenního kouče a společníka, který vás bude den za dnem motivovat a doprovázet k cíli.Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, absolvují miliony lidí po celém světě. Jejich zkušenosti ale ukazují, že praktický průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu a Deník WHOLE30 napsala s vědomím, kdy vás povzbudit, kdy připomenout „nebojte se jíst víc“ a kdy vás čeká přechod od pocitu „proč je to tak těžké“ k „cítím se skvěle a budu tak pokračovat navždy“.Tento praktický deník vám nabídne: přehledný každodenní plán s dávkou promyšlené motivace, odpovědi na časté otázky a řešení obvyklých zádrhelů, místo pro vaše poznámky, seznamy a hodnocení pokroku, doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení, tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30, návod pro život „po“ a postup znovuzavádění problematických potravin. O autorce: Melissa Hartwigová je certifikovaná poradkyně pro sportovní výživu, specializuje se na pomoc lidem při změně jejich vztahu k jídlu a vytváření celoživotních zdravých návyků. Je spoluautorkou programu Whole30 a knih Jídlo na prvním místě a Whole30, autorkou publikací Svoboda v jídle jednou provždy, The Whole30 Cookbook a The Whole30, Fast and Easy. Žije v Salt Lake City v Utahu.

Objev podobné jako Deník Whole30 - Melissa Hartwigová

Kniha Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky - autor Melissa Hartwigová, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartuVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. nbsp;Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. nbsp;Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou...

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Elektronická kniha - autor Melissa Hartwigová, 240 stran Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dniVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. nbsp;Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. nbsp;Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle...

Objev podobné jako Deník Whole30 (978-80-755-5067-5)

Audiokniha: Od roku 2009, kdy Hartwigovi začali s programem Whole30 – třicetidenním metabolickým restartem organismu, se desítky tisíc lidí přesvědčily o pozitivním přínosu této změny jídelníčku. Kniha Jídlo na prvním místě je logickým vyústěním úspěchu tohoto programu, který se stal pro mnohé překvapivě i prvním krokem léčby chronických onemocnění. Stylem spojujícím v sobě vědecké poznatky, dlouhodobé zkušenosti, zdravý rozum a vtip vysvětlují autoři, co je pro organismus „opravdové jídlo“. Nejedná se o další módní dietu, ale o návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem. V audioknize se dozvíte - jak se vypořádat se závislostí mozku na jídle - o vzájemných reakcích inzulínu, leptinu, kortizolu a glykogenu a jejich vlivu na ukládání tuku - co je pro organismus opravdové jídlo - jak důležité je mít zdravou střevní stěnu - proč vlastně obiloviny nejsou pro nás to nejlepší - které tuky a oleje jsou v naší stravě nejvhodnější - kolik masa a kolik zeleniny máte denně sníst Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová jsou laskaví tvrďáci: 30 dní jejich kúry je náročný měsíc, ale jak sami říkají, je to pro vaše dobro: „Neodvažujte se namítat, že je to těžké. Skoncovat s heroinem je těžké. Porazit rakovinu je těžké. Pít kávu bez mléka není těžké!“

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová - audiokniha

Obnova sil, lepší trávení, úleva od zdravotních potíží a navíc optimalizace hmotnosti – to vše slibuje aktualizované vydání mimořádné knihy Melissy a Dallase Hartwigových. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě vás provedou fascinujícím příběhem biochemických reakcí našeho těla na složení potravy, objasní vzájemné vztahy hormonů, závislost mozku na cukru a hlavně ukážou cestu ven z bludného kruhu nezdravých návyků.Během pěti let od prvního vydání nasbírali Hartwigovi mnoho nových zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 ještě zdravější, snáze dodržitelný a logicky uspořádaný. Obsah knihy je z 95 % shodný s původním vydáním, avšak přináší důležité změny: drobné úpravy v pravidlech programu Whole30, nově uspořádaný postup při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku, jemné doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu. Diagnózy a potíže, s nimiž jste se smířili, že vás budou provázet navždy, mohou díky programu Whole30 ustoupit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání) - Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová

Kniha - autor Dallas Hartwig; Melissa Hartwigová, 432 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Objev podobné jako WHOLE30: průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (978-80-87270-76-9)

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle i celém životě. Tento přístup vede nejen ke snadnějšímu hubnutí a lepšímu zdraví, ale také ke zlepšení spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší – nejde o dietu, ale o úpravu životního stylu. Whole30 dokazuje, že prostá změna jídelníčku může přinést životní proměnu s netušenými výsledky.Na knihu Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, navazuje titul Whole30. Zatímco první kniha objasňovala vědecké pozadí přístupu vycházejícího z paleostravy, nové vydání vás provede cestou den za dnem – od teorie až po praxi.Proč je Whole30 nezbytná i pro čtenáře Jídla na prvním místě?Kniha reaguje na nejčastější otázky a situace: co se s tělem děje den po dni, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si naplánovat a připravit jídlo na týden, jak nakupovat a čím nahradit problematické suroviny, co jíst na cestách a jak se stravovat v restauracích, jak upravit Whole30 podle zdravotních dispozic, jak motivovat děti a zvládnout společenské situace, včetně receptů vhodných pro vegany. Whole30 se zaměřuje na odbourání špatných emočních vazeb k jídlu a na koučink k vytvoření nových, zdravých návyků.Co v knize najdete Více než 100 receptů ze známých ingrediencí – od jednoduchých jídel z jednoho hrnce až po pokrmy, které ohromí hosty při slavnostních příležitostech, praktické rady a tipy pro každý den programu, inspirativní příběhy lidí, kteří díky Whole30 dosáhli vysněných změn ve zdraví i životě.

Objev podobné jako WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Melissa a Dallas Hartwigovi

Elektronická kniha - autor Dallas Hartwig, 432 stran, česky Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle Program Whole30, poprvé uvedený v nbsp;knize nbsp;Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha nbsp;Whole30 nbsp;je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v nbsp;programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.

Objev podobné jako Whole30 (978-80-87270-76-9)

Dřevěná hračka - vhodné od 3 let Pomáhá vám rádo vaše dítko při pečení v kuchyni? Pořiďte mu svou vlastní herní sadu pro přípravu sladkých dobrot. Herní set Melissa-Doug obsahuje vše, co je pro přípravu sušenek třeba - potřebné suroviny i pomůcky. Při hře si mohou děti zkoušet krájet plátky, pokládat suroviny na plech, zdobit a připravovat hostinu. Plech na pečení, chňapku, malé sušenky i spoustu dalšího naleznete v tomto herním setu značky Melissa amp; Doug. Hračka je vyrobená ze dřeva a je vhodná pro děti od 3 let. nbsp; Klíčové vlastnosti kreativní sady Melissa-Doug - Dřevěný set na pečení sušenekHerní set Melissa-Doug pro přípravu sušenekSada obsahuje veškeré pomůcky i surovinyMateriál z kvalitního dřeva určený dívkám i chlapcůmSet Melissa-Doug je vhodný pro děti od 3 letSada obsahuje:12 dřevěných sušenek, 12 polotovarů, dřevěný nůž, naběračku, chňapku a plech na pečeníDoporučený věk:3 roky

Objev podobné jako Melissa

Markslöjd Melissa černý vánoční svícen – skandinávský styl s elegantními detailyVneste do svého domova kouzlo Vánoc s elegantním svícnem Markslöjd Melissa v černé barvě. Tento designový adventní svícen propojuje minimalistický skandinávský styl s romantickými motivy srdcí a vkusnými mosaznými detaily. Je ideální ozdobou do okna, na komodu či slavnostně prostřený stůl. Díky teplému bílému světlu vytvoří příjemnou atmosféru a stane se nepřehlédnutelnou dekorací vašeho interiéru během adventu.Klíčové vlastnosti svícnu Melissa Design: Černé MDF dřevo, mosazné detaily, motiv srdce Rozměry: Šířka 36 cm, výška 39 cm, délka 50 cm Počet světel: 5 (žárovky E10 max. 3W, součástí balení) Světelný zdroj: Teplá bílá (230V) Kabel: 2 m černý s vypínačem na kabelu Bezpečnost: Třída II, krytí IP20 (vhodné do interiéru) Bez vestavěného stmívače Materiál: MDF, kov Hmotnost: 0,9 kgProč zvolit tento svícen? Moderní a zároveň tradiční design skvěle doplní jakýkoliv typ interiéru Bezpečné elektrické provedení – žádný plamen, vhodné i do domácností s dětmi Příjemné teplé světlo navozuje útulnou atmosféru Jednoduché zapojení do zásuvky a snadné ovládání vypínačem na kabeluTrust badges garance ✔️ Záruka 3 roky ✔️ Bezpečnostní třída II – dvojitá izolace ✔️ Certifikace CEDoporučení architektaSvícen Melissa doporučuji do moderních i tradičních interiérů, kde vynikne jeho decentní elegance. Kombinujte s dalšími vánočními dekoracemi v přírodních tónech nebo metalických odstínech. Skvěle se hodí do oken, kde jeho světlo upoutá i kolemjdoucí, ale také na komodu nebo slavnostní stůl pro útulnou rodinnou atmosféru.FAQ – často kladené otázky Jaký typ žárovky je vhodný jako náhradní? Doporučujeme používat žárovky E10 o maximálním příkonu 3W a teplé bílé barvě světla pro zachování atmosféry. Lze svícen použít i v koupelně nebo venku? Svícen má krytí IP20, je tedy určen výhradně pro použití v suchých vnitřních prostorech. Objevte krásu minimalistického svícnu Melissa a dopřejte si jedinečnou vánoční atmosféru v každém detailu.

Objev podobné jako Markslöjd Melissa černý vánoční svícen

Tematická sada hraček příslušenství do obchodu Zahrát si na prodavače a nabídnout spoustu produktů k prodeji nikdy nebylo jednodušší. Příslušenství do obchodu značky Melissa-Doug je vyrobeno z kvalitního dřeva. Kompletní doplňky do obchodu pomáhají dětem k rozvoji motoriky a fantazie. Zároveň se učí hodnoty peněz. Balení obsahuje 84 kusů příslušenství. V sadě naleznete nejen vše potřebné do obchodu, ale také zástěru, nákupní tašku a bankovky. nbsp; Klíčové vlastnosti příslušenství Melissa amp; Doug - Kompletní doplňky do obchodu s příslušenstvím do obchoduKompletní příslušenství Melissa amp; Doug do obchoduSada obsahuje několik krabiček znázorňující potravinyZástěra, nákupní taška i bankovky ohromí svou reálnostíHračky Melissa amp; Doug rozvíjí u dětí jemnou motoriku a fantaziiNa výběr několik doplňků do obchoduHerní set obsahuje 84 dílkůPočet dílků:84 ksRozměr balení:34,3 × 26,5 × 8,9 cmDoporučený věk:3 rokyHmotnost:1,04 kg

Objev podobné jako Melissa

Kreativní sada - obsahuje 3 pryskyřicové figurky, 12 kalíšků s barvami, 3 štětce, samolepky a návod k použití, pro děti od 6 let Pro malé tvořílky a obdivovatele psích hrdinů z Tlapkové patroly je tu krásná kreativní sada značky nbsp;Melissa amp; Doug. V barevné krabičce děti najdou celkem tři postavičky - Chase, Marshalla a Skye - vyrobené z kvalitní pryskyřice a určené k vlastnoručnímu domalování. K tomu klukům a holkám poslouží 12 malých kalíšků s barvami, tři štětce a také originální nálepky, které jsou součástí balení. nbsp;Kreativní sada Melissa amp; Doug Tlapková patrola nbsp;se třemi figurkami k domalování je určena pro děti od 6 let. Klíčové vlastnosti nbsp;kreativní sady Melissa amp; Doug - Tlapková patrolaSkvělý dárek pro tvořivé děti, které milují Tlapkovou patroluKreativní sada Melissa amp; Doug Tlapková patrola obsahuje 3 postavičky z pryskyřiceSoučástí balení jsou kalíšky s barvami, štětce a samolepkyMelissa amp; Doug...

Objev podobné jako Melissa

Maňásek - na ruku, vhodný do pračky, motiv pohádky, znáte z Tlapková patrola, v balení 4 maňásci, materiál plyš, vhodný od 3 let Vneste dětem do jejich každodenní hry nový prvek. K běžným plyšákům a plastovým figurkám jim pořiďte maňásky na ruku. A pokud navíc milují psí hrdiny z Tlapkové patroly, budou z těchto maňásků nbsp;Melissa amp; Doug zcela unešené. V balení na holky i kluky čekají celkem čtyři postavičky, a to Chase, Marshall, Rubble a Skye. Velikostně jsou uzpůsobeny pro dětskou ruku, případně menší ruku dospěláka. nbsp;Melissa amp; Doug Maňásci Tlapková Patrola jsou vyrobeny z velmi kvalitního a příjemného plyše, který lze v případě potřeby omýt. Plyšový maňásci Tlapková patrola jsou určeny pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti maňásků Melissa amp; Doug Tlapková PatrolaNeotřelý druh hračky pro holky i klukyMaňásci Melissa amp; Doug Tlapková Patrola jsou z kvalitního a jemného plyšeBalení obsahuje 4 postavičky - Marshall, Chase,...

Objev podobné jako Melissa

Nádobí do dětské kuchyňky - sada potravin a nádobí na hraní, vhodná od 3 let Pomáhá vám rádo vaše dítko při vaření v kuchyni? Pořiďte mu svou vlastní herní sadu pro přípravu pizzy! Herní set Melissa-Doug obsahuje vše, co je pro přípravu pizzy třeba - potřebné suroviny i pomůcky, kterými jsou prkénko a nůž na pizzu. nbsp;K dispozici máte zeleninu, žampiony a salám, které pokrmu dodají tu správnou chuť. Herní set je vyrobený ze dřeva a je vhodný pro děti od 3 let. nbsp; Klíčové vlastnosti kreativní sady Melissa-Doug dřevěná pizzaHerní set Melissa-Doug pro přípravu pizzySet obsahuje veškeré pomůcky i surovinyHerní set obsahuje i pomůcky k servírováníJe vyrobený ze dřevaSet Melissa-Doug je vhodný pro děti od 3 letSada obsahuje:6 ks krájené pizzybarevný podnosdřevěný bezpečný nůžšpachtle50 ks přísad

Objev podobné jako Melissa-Doug Dřevěná pizza (772101677)

Markslöjd Melissa bílý svícen – Elegantní sváteční osvětlení s motivem srdcíDopřejte svému interiéru jedinečnou atmosféru s Markslöjd Melissa bílým svícnem, který spojuje tradiční skandinávský design s moderními prvky. Precizně zpracované tělo z borovicového dřeva v bílé barvě zdobí tři stylizovaná srdce a elegantní kovové detaily. Svícen je ideální volbou pro vytvoření teplé, útulné a slavnostní nálady nejen během Vánoc.Hlavní přednosti svícnu Melissa Design: Tři srdce v harmonickém uspořádání podtrhují sváteční atmosféru a dávají svícnu osobitý vzhled. Pět světelných zdrojů: Svícen je vybaven pěti žárovkami s paticí E10 a příjemným teplým bílým světlem (součástí balení). Bezpečnost a snadné ovládání: Svícen je určen pro vnitřní použití (IP20), má bezpečnostní třídu II, vypínač je pohodlně umístěn na kabelu o délce 2 metry. Kvalitní materiály: Masivní borovicové dřevo, kovové detaily v barvě oceli, stabilní základna. Úsporný provoz: Maximální příkon jedné žárovky je 3W (doporučujeme LED pro maximální energetickou úsporu).Technické parametry Rozměry: 47 × 4,6 × 36 cm (délka × šířka × výška) Barva: bílá, ocelová Materiál: borovicové dřevo, kov Patice: E10 (5 ×) Světelný zdroj: teplá bílá (součástí balení) Příkon: max. 3W/žárovka Kabel: bílý, délka 200 cm, s vypínačem Napájení: 230 V, připojení do zásuvky IP krytí: IP20 (pouze pro vnitřní použití) Hmotnost: 0,95 kg Bezpečnostní třída: IIProč vybrat právě tento svícen?Svícen Markslöjd Melissa je nejen stylovým doplňkem do bytu, ale i praktickým zdrojem příjemného světla pro zimní večery. Hodí se na parapet, komodu či sváteční stůl – jeho jemný design zapadne do skandinávských, moderních i tradičních interiérů. Díky úsporným žárovkám a snadnému ovládání je vhodný i do domácností s dětmi.Trust badges garance Záruka: 3 roky Certifikace: CE Bezpečnostní třída IINejčastější dotazy (FAQ) Lze používat LED žárovky? Ano, svícen je kompatibilní s LED žárovkami E10, které jsou velmi úsporné a doporučujeme je pro maximální životnost a minimální spotřebu. Je svícen vhodný pouze na Vánoce? Díky elegantnímu designu a neutrální barvě jej můžete využívat po celý rok, nejen během svátečního období.

Objev podobné jako Markslöjd Melissa bílý svícen

Rabalux stropní svítidlo Melissa E14 5x MAX 60W chromová 2622Moderní elegance pro váš interiérStropní svítidlo Rabalux Melissa v chromovém provedení přináší do vašeho domova závan moderního designu a luxusu. Kombinace lesklého kovu a bílého skla vytváří nadčasový vzhled, který skvěle doplní obývací pokoje, ložnice i reprezentativní prostory. Díky pěti světelným zdrojům typu E14 (žárovky nejsou součástí balení) snadno zajistíte dostatečné osvětlení i ve větších místnostech.Technické parametry a provedení Typ: Stropní svítidlo Styl: Moderní Barva: Chromová / bílá Materiál: Kov / sklo Počet světelných zdrojů: 5x E14 (max 60 W na každou) Celkový příkon: max. 300 W Napětí: 230 V, 50 Hz Průměr: 600 mm Výška: 185 mm Hmotnost: 2 250 g Stupeň krytí: IP20 (vhodné do suchých interiérů) Stupeň ochrany: IProč zvolit Rabalux Melissa? Elegantní kombinace chromu a matného skla s dekorativními detaily Flexibilita při výběru žárovek (doporučujeme LED pro úsporu energie) Vhodné do moderních i klasických interiérů Jednoduchá montážDoporučení pro použitíSvítidlo je ideální do centrální části místnosti. Pro maximální úsporu energie zvolte LED žárovky s paticí E14, které prodlouží životnost celého svítidla a minimalizují provozní náklady. Chromová povrchová úprava dodá prostoru luxusní vzhled a díky skleněným stínidlům vzniká příjemně rozptýlené světlo.Trust badges garance Životnost svítidla: až 30 000 hodin (při použití LED žárovek) Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Nejčastější dotazy Lze použít LED žárovky? Ano, svítidlo je plně kompatibilní s LED žárovkami s paticí E14, což doporučujeme pro maximální úsporu a životnost. Je svítidlo vhodné do koupelny? Ne, stupeň krytí IP20 znamená, že je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.Objevte moderní řešení stropního osvětlení s důrazem na design, kvalitu a úspornost. Rabalux Melissa je skvělou volbou pro každý stylový interiér!

Objev podobné jako Rabalux stropní svítidlo Melissa E14 5x MAX 60W chromová 2622

Brilliant and powerful ELIZABETH GILBERT So full of wisdom and pleasure that you don t want it to end MAGGIE NELSONIn the wake of a disastrous two-year relationship, Melissa Febos decided to take a break - for three months she would abstain from dating, relationships and sex. Her friends were amused. Did she really think three months was a long time? But to Melissa, it was. Ever since her teens, she had been in one relationship or another. It was time to focus on herself and examine the lifelong patterns that had got her to this point. When those three months ended, she decided to extend her celibate period, fearing that she had not yet gained the clarity she was searching for. She knew she was taking on a challenge but had no idea that this year would become the most fulfilling and sensual of her life. No longer defined by her romantic pursuits, Melissa learned to relish the delights of solitude, the thrill of living on her own terms, the pleasures unmediated by lovers and the freedom to pursue her ideals without distraction or guilt. She began to see her life and her self-worth in a radical new way. Her year of divestment transformed her relationships with friends and peers, her work, creativity - and most of all her relationship to herself.The Dry Season is a memoir of Melissa s year of celibacy, and a profound exploration of independence, sexuality and deep self-knowledge.

Objev podobné jako The Dry Season - Febos Melissa

Eat Happy? I⠙m always happy when I eat Melissa⠙s food! GARY BARLOW I adore Melissa and her food. This is carefree, quick cooking with a sense of fun, and just happens to be good for you.⠝ ANNA JONES I m a huge fan and love how Melissa champions the message that good healthy food needn t be complicated, scary or time consuming. This beautiful new book is packed with dreamy recipes.⠝ FEARNE COTTON Don t think I ve ever met anyone with such a passion, love and joy for food. She s amazing!⠝ GIOVANNA FLETCHER Delicious quick and easy meals with a Hemsley twist. Bestselling home cook and co-author of The Art of Eating Well and Good + Simple, Melissa Hemsley of Hemsley + Hemsley, presents flavourful and veg-packed dishes.Featuring supermarket ingredients, simple methods, and tips and tricks to make no-fuss great food, Eat Happy is designed to see you through the whole week - tempting breakfasts to family dinners and lunches, as well as party food, snacks, baking, desserts, drinks, and simple, healthier versions of takeaway favourites. Comfort and indulgence are at the heart of Melissa healthy food, with plenty of ideas for everyday meals, batch cooking, cutting down on kitchen waste, and dishes that can be enjoyed for supper and leftovers for a packed lunch. Amongst the 120 brand-new recipes are, Breaded Chicken Katsu Curry, Sesame Salmon with Miso Veg Traybake, Roast Carrots with Pomegranate Molasses and Pistachios, Coconut Chocolate Clusters and Ginger Fruit Loaf. These are delicious alternatives and satisfying treats that encourage even the most time-poor cook to take pleasure in healthy fast food that puts taste first.

Objev podobné jako Eat Happy: 30-minute Feelgood Food - Melissa Hemsley

In this groundbreaking book, popular apologist Melissa Dougherty helps us understand how our society got to be so toxically subjective, why endless positivity is inherently destructive, and how we can live with faithful truth and genuine love in these self-obsessed times.Melissa Dougherty skillfully diagnoses the issue and provides the cure: the authentic and life-giving truth of the Christian worldview. - Wesley HuffHave you ever wondered how we ended up in a world where personal feelings could become the authority for reality? Or why so many of us are on a relentless pursuit for happiness yet somehow feel more exhausted and sadder than ever? You re not alone.Melissa deftly traces the roots of today s social chaos back to a little-known (but very influential) 1800s philosophy known as New Thought. A former follower of its teachings, Melissa provides clarity and compassion mixed with a dash of loving snark as she exposes New Thought s deceptions and its many concerning tendrils within the church and our self-help culture.You ll be shocked, grieved, and encouraged as you learn:How you can experience true freedom, hope, and peace instead of the world s counterfeitsHow an anti-God ideology so easily hijacked Christian-sounding ideasWhy thinking positively is entirely different from the unbiblical and burdensome positive thought movementWhy fake authenticity short-circuits real redemptionHow understanding the New Thought mindset can help us share our faith more effectively Uncover a dangerous ideology that nearly everyone has met, yet few of us can name, in order to better understand our culture and joyfully live faithful to the gospel that is so much better than our world s Happy Lies.

Objev podobné jako Happy Lies - Melissa Dougherty

Kreativní sada - obsahuje 10 škrabacích obrázků s kroužkovou vazbou, dřevěnou tužku se špičkou na vyškrabávání, šablony na obkreslení a samolepky, pro děti od 5 let Pro malé tvořílky a obdivovatele psích hrdinů z Tlapkové patroly je tu krásná kreativní sada značky nbsp;Melissa amp; Doug. Tvrdé desky se spirálovým vázáním pro snadné otáčení skrývají 10 škrabacích obrázků s motivem oblíbené postavičky Skye z party Tlakové patroly. Dále tu děti najdou dřevěnou tužku se špičkou na vyškrabávání, šablony na obkreslení a samolepky. Stránku jednoduše seškrábete tužkou a objeví se barevný obrázek Skye. Kreativní sada škrabacích obrázků Melissa amp; Doug se Skye je určena pro děti od 5 let. Klíčové vlastnosti škrabacích obrázků Melissa amp; Doug TP SkyeSkvělý dárek pro tvořivé děti, které milují Tlapkovou patroluKreativní sada Melissa amp; Doug obsahuje 10 škrabacích obrázků s motivem postavičky SkyeV balení najdete také dřevěnou tužku se špičkou,...

Objev podobné jako Melissa

Dřevěná hračka - vhodné od 3 let Chodí s vámi vaše dítko rádo do obchodu nebo si hraje na prodavačku? Pořiďte mu jeho vlastní prodejní stánek s občerstvením. Naučí se nejen obsloužit zákazníky, ale také se přiučí jednoduchým počtům. Herní set Melissa-Doug obsahuje vše, co je pro prodej nbsp; potřeba. Dřevěný stánek s občerstvením skýtá více než 40 zajímavých doplňků. nbsp;Nechte se rozmazlovat od svých dětí a ochutnejte párky v rohlíku nebo výbornou zmrzlinu. Kuchyňský set je vyrobený ze dřeva a je vhodný pro děti od 3 let. nbsp; Klíčové vlastnosti dřevěné hračky Melissa-Doug - Prodejní stánek s občerstvenímDřevěná hračka prodejního stánku s občerstvením značky Melissa-Doug nbsp;Stánek je vyroben z kvalitního a odolného dřevaVhodné k použití při hře na prodavačeExkluzivní stánek lze změnit na prodej zmrzlinySet obsahuje více než 40 doplňkůPevná konstrukce včetně přihrádekSada vhodná do vnitřních i venkovních prostorSet Melissa-Doug je vhodný...

Objev podobné jako Melissa

DVD kolekce Deník princezny obsahuje: Deník princezny, Deník princezny 2. Český dabing. Deník princezny (DVD) Oscarová držitelka Julie Andrewsová, mladá debutantka Anne Hathawayová a Hector Elizondo (Pretty Woman) jsou hlavními hvězdami komedie DENÍK PRINCEZNY, moderní variace na příběh o Popelce. Mia Thermopolisová (A. Hathawayová) je chytrá, ale šíleně stydlivá středoškolačka. Jejím jediným cílem je přežít každý den tak, aby si jí pokud možno nikdo nevšiml. Sen stát se neviditelnou vezme náležitěza své v okamžiku, kdy jí přísná babička sdělí šokující zprávu: Jsi skutečná princezna a budeš vládnout Genovii! Přestože se Mia brání, nakonec se začne učit královským povinnostem. Tím začíná komická transformace - z nenápadné šedé myšky se stává dáma, kterou neustále provází popularita,závist spolužáků a všudepřítomné blesky fotoaparátů.Bonusy (bez CZ podpory): - Film o filmu: Nová Popelka - Zvukový komentář režiséra Garryho Marshalla - Zvukový komentář Julie Andrews a Anne Hathaway - 8x vystřižené scény s komentářem režiséra Garryho Marshalla - Videoklip - Myra Miracles Happen - Videoklip - Krystal Harris Supergirl - Upoutávka na film Atlantida: Tajemná říše Deník princezny 2 (DVD) V pokračování moderní pohádky Deník princezny se opět setkáváme s neodolatelnou Anne Hathaway (Zakletá Ella) v roli princezny Mii a s Julií Andrews (Oscar®1964, Nejlepší herečka, Mary Poppins). Jako budoucí královna Genovie má Mia vše,co si jen dívka může přát. Chybí jí pouze opravdová láska, o které vždy snila. Brzy ji ale čeká šok, když zjistí, že se musí do 30 dnů vdát, aby královská koruna zůstala v rodině!Proti příjemnému a perfektnímu kandidátovi na roli krále ovšem stojí muž, který si získal její srdce. Rozhodování a vůbec celá příprava na královské povinnosti se neobejdou bez komických situací, které slibují zábavu pro každou romantickou duši. Bonusy (CZ titulky): • Vystřižené scény • Královské přeřeky a vtipy za scénou • Hra - Najdi v sobě princeznu (bez CZ podpory) • Disney v zákulisí - Ohlédnutí, Líčení • „Breakaway“ – hudební videoklip Kelly Clarksona (bez CZ podpory) • Komentář filmu od Julie a Garryho

Objev podobné jako Deník princezny kolekce 1-2 (2 DVD)

Elektronická kniha - autor Alex Gino, 128 stran, česky Každý, kdo se na ni podívá, si myslí, že vidí kluka. Jenže Melissa ví, že je holka. Možná by si to nechala navždy pro sebe, ale pak se dozví, že letošním školním představením bude Šarlotina pavučinka. A Melissa hrozně, hrozně, HROZNĚ MOC chce hrát hlavní dívčí roli – Šarlotu. Jenže paní učitelka tvrdí, že se o roli nemůže ani ucházet… protože je kluk. A tak Melissa s pomocí své nejlepší kamarádky vymyslí plán. Nejen aby mohla hrát Šarlotu, ale aby se všichni jednou provždy dozvěděli, kým doopravdy je.

Objev podobné jako Melissa (978-80-000-7041-4)

Kreativní sada - obsahuje 4 znovupoužitelné obrázkové plochy z tvrdého kartonu s kroužkovou vazbou a speciální pero (doplňuje se vodou), pro děti od 3 let Kreativní sada Kouzlení vodou značky Melissa amp; Doug je ideální hračkou pro zabavení dětí na cestách. Nehrozí s ní žádné ušpinění. Tyto vodní omalovánky Mellisa amp; Doug s tématikou Pejska Skye z Tlapkové patroly obsahují čtyři opakovaně použitelné stránky a jedno opakovaně plnitelné vodní pero. Stačí jen troška vody a děti už mohou začít za jednotlivými tahy objevovat krásně živé barvy a skryté detaily na obrázcích. Jakmile se obrázek vysuší, stránka opět zbělá a je připravena k novému malování. Vodní pero dětem padne dobře do ruky a k jeho uložení po skončení malování slouží praktická schránka v přední straně omalovánek. Hračka Melissa amp; Doug je určena pro děti od tří let. Klíčové vlastnosti Melissa amp; Doug Kouzlení vodou - TP SkyeKreativní sada ideální na cestyMelissa amp;...

Objev podobné jako Melissa

Skládací věž - vhodné od 3 let Dřevěná hračka kvalitní značky Melissa amp; Doug představuje stohovací parkovací garáž. Autíčka se stohují v parkovací věži s posuvným pultem. Po vytáhnutí auta z přízemí klesne posuvný pult o jedno patro a ukáže kolik aut v garáži zůstává. Barevné provedení a dřevěný materiál zaujme nejen děti, ale také jejich rodiče. nbsp; Klíčové vlastnosti dřevěné hračky Melissa amp; Doug - stohovací parkovací garáž pro klukyDřevěná hračka nabízející stohování autVzdělávací způsob hry - počítáníHračka podporuje jemnou motoriku i fantazii dětíPrecizní zpracování americké značky Melissa amp; DougDoporučený věk:3 rokyHmotnost:0,63 kgObsah sady:Dřevěná parkovací věž, 10 dřevěných autíček, posuvný pult a závoraRozměry:30 × 12 × 7 cm

Objev podobné jako Melissa

Maňásek - na ruku, motiv zvířátka, v balení 4 maňásci, materiál textil, vhodný od 2 let, výška 16 cm Máte doma malé děti, se kterými rádi vymýšlíte nové příběhy? Rozšiřte možnosti s Melissa-Doug Maňásky. Jsou to 4 kamarádi, kteří se vejdou na každou dětskou ruku i menší dospělou. Můžete tedy hrát divadlo s dětmi dohromady. Děti si je zamiluji pro jejich barevný vzhled a příjemný dotek. Jsou vyrobeny z kvalitního velmi příjemného materiálu. Jejich zpracování je velmi precizní. nbsp;Melissa-Doug Maňásci nbsp;jsou vhodní pro ty nejmenší děti, rychle se stanou jejich oblíbenými hračkami. nbsp; Klíčové vlastnosti maňásků nbsp;Melissa-Doug - ZOOMelissa-Doug Maňásci pro děti i dospěléVhodné na dětskou i menší dospělou rukuMají veselý barevný vzhledJsou vyrobeny z kvalitního příjemného materiáluMelissa-Doug Maňásci jsou vhodní nbsp;i pro ty nejmenší dětiSlon, žirafa, tygr a opicePodporuje rozvoj motoriky a spolupráci mezi rukama a očima Hraní...

Objev podobné jako Melissa-Doug Maňásci - ZOO (772190817)

Activity board - Montessori, domeček, hrací prvky tvoří zámek, s madlem na přenášení, vhodné od 3 let, dřevěná konstrukce, materiál hracích prvků dřevo a kov, rozměry 19 × 25,5 × 26,5 cm (V׊×H) Ještě žádná stodola nebyla tak pestrobarevná a vybavená tolika vrátky s nejrůznějšími zámky a západkami. Uvnitř stodoly bydlí 4 zvířátka - kráva, koza, kůň a prasátko. Za kterými dveřmi? Manipulace se závěsnými vrátky podporuje rozvoj jemné motoriky. Provedení hračky nechává prostor na fantazii a kreativní hru. Stodola je vyrobena z robustního dřeva. Díky mosaznému držadlu lze snadno přenášet. Hračka je určena dětem od 3 let. Klíčové vlastnosti stáje se zámky Melissa amp; DougVýuková hračka je vyrobena z masivního dřevaStáj Melissa amp; Doug je venku i uvnitř pomalována zářivými barvamiPo obvodu dřevěné stáje se nachází 6 vrátek se západkami a zámkyCelou hračku lze přenést díky mosaznému držátkuManipulace se zámečky stáje Melissa amp; Doug...

Objev podobné jako Melissa-Doug Dřevěná stáj se zámky (772125642)

Kniha - autor Alex Gino, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý, kdo se na ni podívá, si myslí, že vidí kluka. Jenže Melissa ví, že je holka. Možná by si to nechala navždy pro sebe, ale pak se dozví, že letošním školním představením bude Šarlotina pavučinka. A Melissa hrozně, hrozně, HROZNĚ MOC chce hrát hlavní dívčí roli – Šarlotu. Jenže paní učitelka tvrdí, že se o roli nemůže ani ucházet… protože je kluk. A tak Melissa s pomocí své nejlepší kamarádky vymyslí plán. Nejen aby mohla hrát Šarlotu, ale aby se všichni jednou provždy dozvěděli, kým doopravdy je.

Objev podobné jako Melissa (978-80-00-07041-4)

Skládací věž - vhodné od 3 let Dřevěná hračka kvalitní značky Melissa amp; Doug představuje stohovatelné garáže s auty. Barevné bloky zapadají jeden do druhého a zároveň poskytují přístřešek pro dopravní prostředky. Děti je mohou stavět na sebe, počítat, stohovat a mnoho dalšího dle vlastní kreativity. Barevné provedení a dřevěný materiál zaujme nejen děti, ale také jejich rodiče. nbsp; Klíčové vlastnosti dřevěné hračky Melissa amp; Doug - stohování budov a aut pro klukyDřevěná hračka nabízející stohování budov a autHračka podporuje jemnou motoriku i fantazii dětíPrecizní zpracování americké značky Melissa amp; DougPřiřazování aut do tématicky správné garážeSada nabízí více námětů pro hruDoporučený věk:3 rokyHmotnost:1,11 kgPočet dílků:12 ks - 6 budov a 6 dopravních prostředkůRozměry:39 × 16 × 14 cm

Objev podobné jako Melissa

Razítka - sada obsahuje 30 dřevěných razítek s dopravními prostředky, 6 barevných fixů a 4 inkoustové polštářky, balena v robustní dřevěné krabičce Dřevěná razítka Melissa amp; Doug Deluxe Dopravní prostředky jsou nádhernou hračkou, která přinese dětem spoustu skvělé zábavy. V robustní dřevěné krabičce naleznete 30 dřevěných razítek s různými druhy dopravních prostředků, šest barevných fixů a čtyři barevné inkoustové polštářky. Na razítkách jsou vyobrazeny vlaky, stavební stroje, vozidla záchranných složek a mnohé další. Děti si mohou jejich obrázky narazítkovat a vybarvit. nbsp;Vymožeností sady je znovuopakované použití a zachování pořádku během razítkování i po něm. Děti si ozdobí obrázky, sešity, dopisy a své projekty. Razítka Melissa amp; Doug pomáhá rozvíjet dětskou představivost a kreativitu a je vhodná pro děti od 4 let. Dřevěná razítek Melissa amp; Doug Deluxe Dopravní prostředky30 dřevěných razítek s obrázky dopravních...

Objev podobné jako Melissa

Activity board - Montessori, deska, hrací prvky tvoří zámek, vhodné od 3 let, dřevěná konstrukce, materiál hracích prvků dřevo a kov, rozměry 25 × 31 × 2 cm (V׊×H) Podporujte v dětech malé objevitele pomocí propracované didaktické desky amerického výrobce Melissa amp; Doug. Hračka je vyrobena z robustního dřeva příjemného dětským ručičkám. I zámečky jsou pečlivě vybrány, aby splnily různorodost použití, každý zámek vyžaduje jiný přístup. Hrací deska rozvíjí kreativitu, paměť, koordinaci rukou, očí a jemnou motoriku těch nejmenších. Díky pestrobarevným obrázkům hračka vybízí k vypravování příběhů spojených s jednotlivými okénky. Didaktická deska je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti hračky Odemykání zámků Melissa amp; DougDidaktická hračka amerického výrobce Mellissa amp; Doug je vyrobena z masivního dřevaKvalitní kovové zámečky vydrží i neopatrnou dětskou manipulaciHračky Melissa amp; Doug podporují všestranný rozvoj dětíPestré...

Objev podobné jako Melissa-Doug Odemykání zámků s obrázky (772195409)

Každý, kdo se na ni podívá, si myslí, že vidí kluka. Jenže Melissa ví, že je holka. Možná by si to nechala navždy pro sebe, ale pak se dozví, že letošním školním představením bude Šarlotina pavučinka. A Melissa hrozně, hrozně, HROZNĚ MOC chce hrát hlavní dívčí roli – Šarlotu. Jenže paní učitelka tvrdí, že se o roli nemůže ani ucházet… protože je kluk. A tak Melissa s pomocí své nejlepší kamarádky vymyslí plán. Nejen aby mohla hrát Šarlotu, ale aby se všichni jednou provždy dozvěděli, kým doopravdy je.

Objev podobné jako Melissa - Alex Gino

Markslöjd Melissa – šedý dřevěný svícen s kovovými detailyElegantní elektrický svícen Markslöjd Melissa v šedém provedení s kovovými detaily a dekorativními srdci představuje dokonalou kombinaci tradičních vánočních hodnot a moderního skandinávského designu. Svým jemným vzhledem a teplým bílým světlem navodí útulnou atmosféru nejen v období Vánoc, ale i po zbytek zimy. Hlavní vlastnosti a výhody Materiál: Kvalitní borovicové dřevo, detaily v odstínu antické mosazi Barva: Šedá s mosaznými akcenty Počet světel: 5 (patice E10, součástí balení) Světelný efekt: Příjemné teplé bílé světlo, ideální pro navození slavnostní nálady Rozměry: Délka 47 cm, výška 36 cm, šířka 4,6 cm Bezpečnost: Bezpečnostní třída II, krytí IP20 Jednoduché ovládání: Vypínač na bílém 2m kabelu Nadčasový design: Stylová dekorace nejen do oken, ale i na komodu či stůlTechnické parametry Patice: E10, max. 3W (doporučen LED světelný zdroj pro maximální úsporu) Napětí: 230V Kabel: bílý, délka 200 cm, zakončený vidlicí do zásuvky Rozměry: 47 × 4,6 × 36 cm (d × š × v) Váha: 0,95 kg Vypínač: na kabelu (On/Off) Stmívatelnost: neVhodné použití a doporučeníTento svícen doporučujeme umístit do okna, na parapet, jídelní stůl či krbovou římsu. Svým decentním designem a neutrálními barvami se hodí do moderních i klasických interiérů. Díky příjemnému teplému světlu vytváří příjemnou slavnostní atmosféru během Vánoc, ale může zdobit váš domov i v průběhu zimních večerů.Trust badges garance Záruka: 3 roky Bezpečnostní třída: II Certifikace: CEFAQ – často kladené dotazy Jaký světelný zdroj doporučujete pro maximální úsporu? Doporučujeme použít LED žárovky s paticí E10 a maximálním příkonem 3W, které zajišťují nízkou spotřebu a dlouhou životnost. Lze vyměnit žárovky? Ano, žárovky lze snadno vyměnit za nové s paticí E10 a maximálním příkonem 3W. Objevte kouzlo skandinávských Vánoc s elegantním svícnem Markslöjd Melissa a dopřejte svému domovu stylovou a útulnou atmosféru.

Objev podobné jako Markslöjd Melissa šedý svícen

Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora“. Ta dělá vše, co je v jejích silách, aby tě udržela ve strachu, abys v životě nic neměnila. Abys zůstala v práci, která tě nebaví, či ve vztahu, v němž nejsi spokojená. Brání ti žít život, po jakém toužíš.Tomu je teď ale konec! Melissa Ambrosini dokázala obrátit svůj život o sto osmdesát stupňů, a to díky tomu, že svou vnitřní potvoru úspěšně zkrotila. Podařilo se jí prolomit svá omezující přesvědčení a překonat své strachy, které ji léta držely v zajetí. Díky tomu se vyléčila z chronických nemocí, našla svou spřízněnou duši a vybudovala si život a podnikání snů.Prostřednictvím své knihy chce pomoci i tobě vzpomenout si na to, co doopravdy můžeš dokázat a jak úžasná skutečně jsi!Ambrosini sdílí nejen svůj příběh, ale nabízí čtenářkám i praktický plán, jak si vytvořit vlastní verzi života snů – života vibrujícího zdravím a překypujícího láskou a hojností.Součástí knihy jsou i inspirativní cvičení, která ti pomohou změnit život od základu. Jsi připravená přestat naslouchat své vnitřní kritičce a začít žít život svých snů? Tak pojďme na to!Melissa Ambrosini je australská autorka několika bestsellerů v oblasti osobního rozvoje, podnikatelka, motivační řečnice, životní koučka a tvůrkyně populárního podcastu s miliony posluchačů po celém světě.

Objev podobné jako Jak zkrotit svou vnitřní kritičku - Ztiš tu potvoru v sobě, otevři se bohatství a začni zářit zdravím a láskou - Ambrosini Melissa

Jedna z forem sebevyjádření je psát si do deníku. Kdo z nás ho někdy nevedl? Na co se deník rozhodnete použít je Vaše volba - můžete si z něj udělat deník plný nápadů, deník na cestování, letní deník na zážitky, zkrátka cokoli! ve fantazii se meze nekladou. :)Deník můžete také věnovat přátelům či svým dětem jako hezký a originální dárek. Obsahuje: 1 ks bloku A5 (pokud chcete jiný blok než je na fotce, napiště nám do poznámky, vybírat můžete z Be Nice nabídky A5 bloků) 1 ks tužky 1 ks propisky 2 ks samolepek (lze vyměnit za jiné z naší nabídky) 1 ks dárková krabička Originální autorský design Dárková krabička píšu deník obsahuje papírové výrobky ilustrované českými výtvarnicemi Bárou z Nikolajky a Gabrielou Hrábkovou. Design výrobků Be Nice vytváříme delší dobu a než se dostanou k vám, několikrát je testujeme a vyvíjíme tak, abychom s nimi byly maximálně spokojené a vám sloužily co nejdéle. V souladu s přírodou i s vámi Papírové výrobky v této dárkové krabičce byly vyrobené v české rodinné tiskárně sídlící kousek od Be Nice. Osobně jsme tak dohlížely na proces jeho výroby. Papír, ze kterého jsou vyrobené je recyklovaný a lze ho znovu recyklovat. Použité barvy splňují evropské normy REACH - barvy jsou šetrné k životnímu prostředí a lidskému zdraví.

Objev podobné jako Be Nice EKO dárková krabička Píšu deník

The author of The Italian Baker and Melissa Forti s Christmas Baking Book returns with a mouthwatering blend of memoir, culture, and delicious recipes for classic and modern baked treats. With her extraordinary spirit and talent, Melissa Forti lives her life baking one cake at a time. A pastime at first, baking became her passion and her profession. Today, she serves her unique and delicious cakes in her recently opened Cafe Duse in Copenhagen, Denmark. In her new book, Melissa shares the story of her culinary journey. Starting with her heritage, she focuses on typical recipes from her native Rome-including ricotta cheesecake, biscotti, and zeppole-accompanied by gorgeous images of the Eternal City. She chronicles her personal and professional evolution as a baker with images from her stylish new cafe and personalized recipes for tiramisu, red velvet cake, meringue, and others. Finally, she looks to the future, with classic bakes updated for contemporary diets, including vegan chocolate cake, gluten free pound cake, and dairy free apricot galette. Beautifully illustrated and filled with recipes for cooks at every level of expertise, this new offering from a hugely popular author is as inspiring as it is satisfying.

Objev podobné jako Live, Love, Bake - Melissa Forti

A SUNDAY TIMES NATURE BOOK OF THE YEAR*UPDATED EDITION FEATURING EXTRA MATERIAL*A nature diary by award-winning novelist, nature writer and hit podcaster Melissa Harrison, following her journey from urban south London to the rural Suffolk countryside. A writer of great gifts. ROBERT MACFARLANE The journal of a writer to compare to Thomas Hardy. Melissa Harrison is among our most celebrated nature writers. JOHN CAREY, THE TIMESA Londoner for over twenty years, moving from flat to Tube to air-conditioned office, Melissa Harrison knew what it was to be insulated from the seasons. Adopting a dog and going on daily walks helped reconnect her with the cycle of the year and the quiet richness of nature all around her: swifts nesting in a nearby church; ivy-leaved toadflax growing out of brick walls; the first blackbird s song; an exhilarating glimpse of a hobby over Tooting Common.Moving from scrappy city verges to ancient, rural Suffolk, where Harrison eventually relocates, this diary - compiled from her beloved Nature Notebook column in The Times - maps her joyful engagement with the natural world and demonstrates how we must first learn to see, and then act to preserve, the beauty we have on our doorsteps - no matter where we live.A perceptive and powerful call-to-arms written in mesmerising prose, The Stubborn Light of Things confirms Harrison as a central voice in British nature writing.

Objev podobné jako The Stubborn Light of Things - Melissa Harrison

Love Burns - When a wildfire destroys her home and her soulmate disappears without a trace, Melissa is left to navigate the emotional and physical wreckage. Alone and adrift, she turns to her lifelong passion for music and hits the road in search of solace. Traveling from coast to coast, Melissa stops at influential landmarks and gravesites, leaving and collecting tokens in honor of iconic figures like Kurt Cobain, Chris Cornell, Elvis Presley, Johnny Cash, and more. This bold and unconventional healing journey challenges fairytales and the traditions of love and marriage. It dismantles Hollywood tropes and honors the raw, rebellious spirit of rock n roll that it takes to rebuild from nothing. Music threads through Song Over the Bones, not just as a theme but as a backbone to survival. The soundtrack of Melissa s life underscores each chapter, from deep lows to soaring highs, each note a reminder of who she is and where she s come from. Her connection to music gives her a space to heal, to feel her way through grief, loss, and unbearably heavy moments. These sounds become her lifeline, reminding her she doesn t need all the answers to keep moving forward.

Objev podobné jako Song Over the Bones - Melissa Meszaros

Audioknihu Deník malého poseroutky napsal autor: Jeff Kinney, čte: Václav Kopta. Celková stopáž: 74 minut. Poslechněte si zápisky Grega Heffleyho! Deník malého poseroutky tentokrát v mluvené podobě.V jednom musí být od začátku jasno: tohle jsou ZÁPISKY, ne deník. Tak začíná první díl jedné z nejpopulárnějších sérií pro děti. Deník malého poseroutky si získal statisíce čtenářů a Greg Heffley coby jeho hlavní hrdina je celebrita, jak se patří. Vy teď máte jedinečnou možnost si jeho zápisky poslechnout v mluvené verzi, a naplno tak zažít jaký je to opruz, když je vám jedenáct a máma chce, abyste si začali vést deník.

Objev podobné jako Deník malého poseroutky (CD) - audiokniha

Komfortní deník je barevný a nápaditý zápisník pro všechny, kdo chtějí uchovávat své zážitky, nápady a pocity stylově a s úsměvem. Vznikl v rukou HumbookTeamu – partičky holek, které milují knihy, kreativitu a život naplno. Je určen pro každodenní radosti i malé výzvy, pro vzpomínky na výlety, přátele nebo oblíbené momenty, které nechcete zapomenout.Tento deník rozhodně není o domácích úkolech nebo testech z matiky. Je o životě, který se má žít naplno. Najdete v něm tipy na výlety, nápady na volný čas, inspiraci pro cosplay i prostor pro vlastní zápisky a tvoření. Součástí jsou i samolepky, které dodají vašim stránkám osobitý vzhled a trochu zábavy navíc.Proč si ho oblíbíte Stylový deník plný inspirace – psaný s lehkostí a vtipem od holek z HumbookTeamu. Prostor pro vzpomínky a sny – zapisujte si momenty, které chcete uchovat. Kreativní doplňky – samolepky a tipy, které z deníku dělají osobní kroniku. Tipy na výlety a aktivity – inspirace, jak si užít každý den i běžné chvíle. VyužitíIdeální pro všechny, kdo mají rádi tvoření, knihy a dobrodružství. Skvěle poslouží jako deník zážitků, cestovní zápisník nebo kreativní památník. Každá stránka vybízí k tomu, aby byl život trochu barevnější a každý den výjimečný.Technické údaje Typ: deník pro zaznamenávání zážitků a nápadů Autoři: HumbookTeam Obsah: prostor pro zápisky, tipy, inspirace, samolepky Určení: pro teenagery, fanoušky knih, kreativce a snílky

Objev podobné jako Komfortní deník - Áňa z papíru, Foxorouš, Tessa Carter

Audiokniha: Příběh dívky, která přežila holocaust. Vůbec první vydání autentického deníku pražské židovské dívky vychází s předmluvou Zdeňka Mahlera a doslovem Ivana Klímy. Deník Helgy Weissové je autentickým svědectvím dívky z pražské židovské rodiny, která přežila hrůzy druhé světové války. Stejně jako v případě Deníku Anny Frankové jde o dílo mezinárodního významu, jež se stane součástí paměti lidstva. V roce 1938, kdy si Helga začala deník psát, jí bylo devět let. Spolu s rodiči prožívala první příkoří, kterých se Židé v protektorátu dočkali, a jen bezmocně přihlížela postupným deportacím svých kamarádů, spolužáků i příbuzných. Roku 1941 se Weissovi dostali do Terezína, kde žili společně až do otcovy deportace do Osvětimi v roce 1944. Dva dny po jeho nuceném odjezdu byly do transportu zařazeny i Helga s matkou. Školní sešit, do kterého Helga po celé ty roky tužkou zapisovala děsivý vývoj událostí i své pocity, zazdil její strýc do jedné z terezínských zdí. Helžin tatínek byl v Osvětimi zavražděn, ale Helga i její maminka jako zázrakem přežily pobyt v Osvětimi, Freibergu a Mauthausenu i náročnou cestu zpátky domů do Prahy. Helze je patnáct a půl, když do deníku dopisuje své zážitky od odjezdu z Terezína. Je jednou z mála Židů, kteří se do Prahy vrátili a i po válce ve městě zůstali. Autentický deník Helgy Weissové (provdané Hoškové) doprovází ilustrace, na nichž malá Helga zachytila svou touhu po normálním životě, pospolitost lidí žijících v Terezíně, snahu dospělých děti i v tak složitých podmínkách vzdělávat i každodenní podobu života v ghettu. V knize najdete také několik stránek přetištěných ze sešitu, který její příběh uchoval, a rodinných fotografií. Helga Hošková-Weissová se narodila 10. listopadu 1929 v Praze v židovské asimilované rodině. V prosinci 1941 byla s rodiči deportována do terezínského ghetta, prošla Osvětimí, Freibergem a Mauthausenem. Je jedním z mála bývalých terezínských dětí, které přežily holocaust. Po válce se vrátila s matkou do Prahy, otec nepřežil. Dohonila ztracená školní léta, vystudovala střední grafickou školu a současně externě gymnázium. Složila maturitu na obou školách a pokračovala ve studiu na Vysoké škole uměleckoprůmyslové v Praze v atelieru profesora Emila Filly a Aloise Fišárka. Ve své umělecké tvorbě se věnuje převážně válečné tematice. V roce 1954 se provdala za hudebníka Jiřího Hoška, má syna, dceru a tři vnučky a dodnes žije v pražském bytě, ve kterém se narodila. Obrázky, které namalovala a nakreslila při pobytu v Terezíně a které doprovázejí její deník, byly v roce 1998 publikovány v knize Maluj, co vidíš (Zeichne, was Du siehst, Wallstein Verlag) a v roce 2010 v novele I viděl Bůh, že je to špatné (And God Saw That It Was Bad, Yad Vashem Publications), kterou napsal její tatínek při pobytu v Terezíně. Své malby a kresby vystavovala na četných výstavách po celém světě. V roce 1993 byla její tvorba oceněna udělením čestného doktorátu na Massachusetts College of Art v Bostonu. V roce 2009 jí byla udělena Medaile Josefa Hlávky za celoživotní dílo a 28. října 2009 jí byla udělena prezidentem České republiky Václavem Klausem Medaile Za zásluhy I. stupně v oboru kultury, umění a vzdělávání. V roce 2016 přijala z rukou ministra kultury titul Dáma české kultury. Karolína Anna Měřínská pochází z Vyškova. Je začínající herečkou a současně studentkou 3. ročníku činoherního herectví na JAMU. Herectví, tanec a zpěv ji provází od malička, kdy navštěvovala všemožné kroužky a kurzy a pak úspěšně složila talentové zkoušky na brněnskou konzervatoř. V současné době ji můžeme vidět v inscenaci Eliška Rejčka v Městském divadle Brno a od listopadu 2024 i v Divadle Bolka Polívky v inscenaci Deskový statek. Mimo herectví se věnuje práci s dětmi, její velikou vášní jsou knihy, zvířata a cestování. Nahrávka vznikla podle knihy Helgy Weissové Deník 1938-1945 vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2012. Copyright © Helga Hošková-Weissová c/o DILIA, 2012. Helga Weissová: Zeichne was Du siehst. Draw What You See. Zeichnungen eines Kindes aus Theresienstadt/Terezín / A Child’s Drawings from Theresienstadt. Herausgegeben vom Niedersächsischen Verein zur Förderung von Theresienstadt/Terezín e. V. / Edited by the Lower Saxony Society for the Preservation of Theresienstadt/Terezín. © 1998 Wallstein Verlag, Göttingen. Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2024. Čte Karolína Anna Měřínská. Hudba, režie, střih a mastering Michal Kurfürst. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2024.

Objev podobné jako Deník 1938-1945 - Helga Hošková-Weissová - audiokniha

Deník plný stoické moudrosti, který vás povede na cestě za uměním žítStoická filozofie je už více než dva tisíce let tajným operačním systémem, který ku svému prospěchu užívají moudří vůdci, sportovci, geniální myslitelé i obyčejní lidé. A díky bestsellerům jako Klíčem je klid, Překážka jako cesta nebo Odvaha volá se Ryanu Holidayovi povedlo přiblížit nadčasové myšlenky Marca Aurelia, Senecy, Epiktéta a dalších stoických myslitelů statisícům nových čtenářů po celém světě.Po bestselleru Stoikův průvodce pro každý den přichází Ryan Holiday společně se Stephenem Hanselmanem s deníkem, který vám umožní si k těmto podnětům rovnou zapsat a utřídit své vlastní myšlenky.Co můžete od deníku očekávat? Praktický úvod do starověké filozofie stoicismu, 52 sekcí s vysvětlením konkrétních aspektů stoické praxe, související citáty inspirující k hlubšímu zamyšlení, 366 otázek s prostorem pro vaši ranní přípravu na den a večerní reflexi, doplňující zdroje ke studiu stoické moudrosti. Tento deník je doprovodným svazkem pro lidi, kteří si již oblíbili knihu Stoikův průvodce pro každý den. Lze jej ale používat jako samostatný deník, i pokud jste předchozí knihy Ryana Holidaye nečetli.Otázky v deníku neberte jako sadu přikázání, není potřeba se jich držet do posledního puntíku. Využívejte deník tak, abyste z něj měli sami co největší užitek. Jak přece jen pravil Seneca: „Ti, kdo tyto cesty prošlapali, nejsou našimi pány, ale průvodci. Pravda je otevřená všem, není monopolizovaná.“

Objev podobné jako Stoikův deník pro každý den - 366 dní psaní a úvah nad uměním žít - Ryan Holiday

Interaktivní hračka - vhodné od 6 let Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník - černý je multifunkční deník, který lze odemknout obličejem či pomocí hesla. Uvnitř se nachází obrazovka a česká klávesnice. V deníku je zabudovaný i přední a zadní fotoaparát. V diáři slečny najdou kalendář, záznamník a místo pro poznámky. Samozřejmostí je budík, který mimo jiné dokáže i upozornit na probíhající schůzku. Do deníku lze ukládat i kontakty včetně jejich fotografií. Nedílnou součástí deníku jsou aplikace Make up kreativní studio, Moji mazlíčci a Moje hudba, která funguje po vložení microSD karty. Díky těmto aplikacím můžete upravovat fotografie i hrát různé hry. nbsp;Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník - černý je vhodný od 6 let. Je potřeba dokoupit nbsp;4 AA baterie. Klíčové vlastnosti hračky Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník - černý nbsp;Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník - černý lze odemknout obličejem či heslemUvnitř deníku se...

Objev podobné jako Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník - černý (CZ) (3417761636794)

<p data-start="0" data-end="266">Stropní svítidlo <strong>Melissa</strong> v elegantním designu kombinuje klasické a moderní prvky, čímž vytváří jedinečný vizuální efekt v interiéru. Chromová kovová konstrukce působí luxusním dojmem a je doplněna třemi bílými skleněnými stínítky s jemnými dekorativními pruhy, které dodávají svítidlu sofistikovaný vzhled.</p> <p data-start="308" data-end="623">Jemné křišťálové přívěsky zavěšené na ohýbaných ramenech svítidla podtrhují jeho exkluzivitu a při rozsvícení vytvářejí zajímavé světelné odlesky. Svítidlo je <strong>vybaveno třemi paticemi E14 pro žárovky o maximálním výkonu 60 W</strong>, což umožňuje vytvořit dostatečně silné osvětlení například v obývacím pokoji nebo ložnici.&nbsp;<strong>Žárovky nejsou součástí balení.</strong></p> <p data-start="625" data-end="787" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Díky svým rozměrům, průměru 600 mm a vzdálenosti 185 mm od stropu, se Melissa skvěle hodí do místností s nižšími i vyššími stropy.&nbsp;</p>

Objev podobné jako Rabalux Chromové stropní svítidlo Melissa pro žárovku 3x E14 2621

<p data-start="0" data-end="266">Stropní svítidlo <strong>Melissa</strong> v elegantním designu kombinuje klasické a moderní prvky, čímž vytváří jedinečný vizuální efekt v interiéru. Chromová kovová konstrukce působí luxusním dojmem a je doplněna pěti bílými skleněnými stínítky s jemnými dekorativními pruhy, které dodávají svítidlu sofistikovaný vzhled.</p> <p data-start="308" data-end="623">Jemné křišťálové přívěsky zavěšené na ohýbaných ramenech svítidla podtrhují jeho exkluzivitu a při rozsvícení vytvářejí zajímavé světelné odlesky. Svítidlo je <strong>vybaveno pěti paticemi E14 pro žárovky o maximálním výkonu 60 W</strong>, což umožňuje vytvořit dostatečně silné osvětlení například v obývacím pokoji nebo ložnici.&nbsp;<strong>Žárovky nejsou součástí balení.</strong></p> <p data-start="625" data-end="787" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Díky svým rozměrům, průměru 600 mm a vzdálenosti 185 mm od stropu, se Melissa skvěle hodí do místností s nižšími i vyššími stropy.&nbsp;</p>

Objev podobné jako Rabalux Chromové stropní svítidlo Melissa pro žárovku 5x E14 2622

Malování vodou pro kluky i holky, vhodné od 3 let Kreativní sada Kouzlení vodou značky Melissa-Doug je ideální hračkou pro zabavení dětí na cestách. Nehrozí s ní žádné ušpinění. Tyto vodní omalovánky na téma tvarů a barev obsahují čtyři opakovaně použitelné stránky a jedno opakovaně plnitelné vodní pero. Stačí jen troška vody a děti už mohou začít za jednotlivými tahy objevovat krásně živé barvy a skryté detaily na obrázcích. Jakmile se obrázek vysuší, stránka opět zbělá a je připravena k novému malování. Vodní pero dětem padne dobře do ruky a k jeho uložení po skončení malování slouží praktická schránka v přední straně omalovánek. Hračka je určena pro děti od tří let. Klíčové vlastnosti Melissa-Doug Kouzlení vodou - tvary a barvyKreativní sada ideální na cestyMelissa-Doug Kouzlení vodou se 4 opakovaně použitelnými obrázky a vodním peremStránky po namočení zobrazí krásné barvy a skryté detailyPo uschnutí stránka opět zběláOpakovaně použitelné...

Objev podobné jako Melissa-Doug Kouzlení vodou Barvy a tvary (772194440)

Hudební CD - Saxofonistka Melissa Aldana se připojuje k Blue Note a vydává v roce 2022 album 12 Stars. Saxofonistka Melissa Aldana se připojuje k Blue Note a vydává v roce 2022 album 12 Stars. Rok vydání : 2022 Seznam stop CD Falling / Intuition / Intro to Emilia / Emilia / The Bluest Eye / The Fool / Los Ojos de Chile / 12 Stars

Objev podobné jako Aldana Melissa: 12 Stars - CD (3882780)

Malování vodou pro kluky i holky, vhodné od 3 let Kreativní sada Kouzlení vodou značky Melissa-Doug je ideální hračkou pro zabavení dětí na cestách. Nehrozí s ní žádné ušpinění. Tyto vodní omalovánky s tématikou farmy obsahují čtyři opakovaně použitelné stránky a jedno opakovaně plnitelné vodní pero. Stačí jen troška vody a děti už mohou začít za jednotlivými tahy objevovat krásně živé barvy a skryté detaily na obrázcích. Jakmile se obrázek vysuší, stránka opět zbělá a je připravena k novému malování. Vodní pero dětem padne dobře do ruky a k jeho uložení po skončení malování slouží praktická schránka v přední straně omalovánek. Hračka je určena pro děti od tří let. Klíčové vlastnosti Melissa-Doug Kouzlení vodou - farmaKreativní sada ideální na cestyMelissa-Doug Kouzlení vodou se 4 opakovaně použitelnými obrázky a vodním peremStránky po namočení zobrazí krásné barvy a skryté detailyPo uschnutí stránka opět zběláOpakovaně použitelné pero...

Objev podobné jako Melissa-Doug Kouzlení vodou Farma (772192323)

Dřevěná hračka - vhodné od 2 let Navlékání nbsp; je perfektní činnost pro procvičování malých dětských prstíčků. Dřevěná hračka v podobě barevné housenky pomáhá dětem trénovat trpělivost i paměť. Skládání podle čísel znázorňující dokonale řešené počítadlo je vyrobeno z kvalitního dřeva. Navlékací prvky se nasouvají na hračku ve stylu barevné housenky, která okouzlí všechny děti. nbsp; Klíčové vlastnosti dřevěné hračky Melissa amp; Doug - skládání podle čísel - HousenkaDřevěná hračka ve tvaru housenky značky Melissa amp; DougHračka rozvíjí jemnou motoriku dětí, učí trpělivosti, trénuje paměťJednotlivé dílky jsou vyrobené z kvalitního dřevaVýuková hračka určená k poznávání číslic a počítáníUčí děti sčítat a poznávat čísliceSkládání podle čísel je vhodné pro holky i kluky od 2 let Rozměry:27 × 8 × 7 cmHmotnost:0,55 kgDoporučený věk:2 roky

Objev podobné jako Melissa

Interaktivní hračka - vhodné od 6 let Dívčí tajnosti a zábava jsou v bezpečí v tajném deníku Vtech Kidi Secret Safe, který lze otevřít pouze vlastní tváří - díky technologii na rozpoznávání obličejů nebo tajným heslem. Interaktivní hračka pro holky nabízí spoustu možností zábavy. Deník má dvojitý fotoaparát (přední a zadní), lze s ním také pořizovat videa a zvukové záznamy. Fotky a videa si může jeho majitelka vylepšit různými efekty. Kidi Secret Safe má českou klávesnici, takže lze snadno zapsat zážitky, nápady či databázi kamarádů i s fotkami, videi, smajlíky a ikonami. Deník nabízí také kreativní studio, péči o mazlíčky, hry, přehrávání písniček. Deník nbsp;Vtech Kidi Secret Safe je vhodný pro dívky od 6 let. Klíčové vlastnosti tajného deníku Vtech Kidi Secret Safe CZDívčí tajný deník s českou klávesnicíOtevřít lze pouze naskenování obličejem majitelky nebo tajným heslemZábava a vzdělávání na dlouhé hodinyDeník je vybaven fotoaparátem s...

Objev podobné jako Vtech Kidi Secret Safe - Můj tajný deník CZ (3417761636282)