WHOLE30: průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (978-80-87270-76-9)
454
Kč
koupit
Kniha Whole30 představuje program zdravotního restartu založený na úpravě jídelníčku a životního stylu. Autoři vycházejí z paleo stravy, kterou dále vylepšují a vysvětlují. Program pomáhá s hubnutím, zlepšením zdraví, spánku, energie a celkové pohody.
Hlavní výhody
- Pomáhá změnit přístup k jídlu a životnímu stylu
- Vede k snadnějšímu hubnutí a lepšímu zdraví
- Zlepšuje kvalitu spánku, energii a náladu
- Není to dieta, ale úprava životního stylu
Shrnutí uživatelských recenzí
Uživatelé oceňují
- Program skutečně mění přístup k jídlu a životnímu stylu
- Výrazné zlepšení energie a kvality spánku
- Snadnější hubnutí bez pocitu hladu
- Srozumitelné vysvětlení principů a vědeckého pozadí
- Kniha obsahuje praktické rady a návody
Co některým vadí
- Program vyžaduje striktní dodržování pravidel po dobu 30 dnů
- Některé recepty mohou být časově náročné na přípravu
Podobné produkty
Hravý průvodce po hradech a zámcích
- Obsahuje 23 vybraných hradů a zámků z celého Česka
- Zahrnuje kvízové otázky, úkoly, pověsti a tipy pro rodiny s dětmi
- Uvádí prohlídkové okruhy, speciální akce i zahrady s bludišti
- Představuje lokace využívané pro natáčení filmů a pohádek
Objev podobné jako Hravý průvodce po hradech a zámcích
Ruka kompletní průvodce - Magda Garguláková
- Bohatě ilustrovaná encyklopedie ruky pro zvídavé děti
- Propojuje anatomii, kulturu a každodenní fungování
- Kvalitní vázaná vazba s laminovaným potahem odolná proti opotřebení
- Vhodné pro rozvoj kritického myšlení a vnímání vlastního těla
Objev podobné jako Ruka kompletní průvodce - Magda Garguláková
Průvodce kojením - Ina May Gaskinová
- Autorka s více než 30letou praxí
- Kombinace praktických rad a vědeckých poznatků
- Inspirativní příběhy matek a dětí
- Vhodné pro rodiče i odborníky
Objev podobné jako Průvodce kojením - Ina May Gaskinová
Deník Whole30 - Melissa Hartwigová
Objev podobné jako Deník Whole30 - Melissa Hartwigová
Whole30 (978-80-87270-76-9)
Objev podobné jako Whole30 (978-80-87270-76-9)