Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Trénink mozku: Minutové luštěnky
Počítejte, tipujte, doplňujte rovnice a mřížky, zakreslujte čísla do pyramid, luštěte hlavolamy a řešte kódy – prostě jděte ve stopách slavných britských dešifrantů, kteří za druhé světové války pracovali v londýnském Bletchley Parku a jejichž úsilí pomohlo zkrátit druhou světovou válku. Nenechte mozek zahálet – stačí pár minut denně.
Podívejte se také trenink mozku
Trénink mozku
Mozek potřebuje určitý trénink v každém věku. V této knize s názvem Trénink mozku, jež vyšla ve třetím vydání, najdete kombinace jednoduchých matematických výpočtů a různá slovní cvičení, která pomohou aktivovat kůru mozkovou a zlepšit celkový výkon mozku. Trénink pomáhá stimulovat mozek, zvyšuje přísun kyslíku a oddaluje důsledky stárnutí.
Podívejte se také Vyhasínání mozku Martina Kleina
99 her pro trénink mozku u seniorů - Rosemarie Portmannová
Lidé si rádi hrají v každém věku. A právě v seniorském období může znovuobjevování vlastních hravých a kreativních možností dosáhnout zcela nových kvalit. Schopnosti a vlohy, které v každodenním životě přicházejí zkrátka či s postupujícím věkem ochabují, lze totiž při hře zažívat a rozvíjet zcela novým způsobem. Společné herní aktivity nerozvíjejí pouze tělo a ducha, ale vnášejí do života i radost a vyrovnanost. Kniha předkládá 99 herních nápadů, určených pro skupiny seniorů, které lze realizovat snadno a bez složitých příprav. Témata sahají od seznamovacích her přes logické hádanky a cvičení na koncentraci až po hry podporující tělesnou zdatnost a pohyblivost.
Podívejte se také Vladimír Beneš Mé cesty do hlubin mozku
Podívejte se také
- Já. O mozku, vědomí a sebeuvědomování (9788024623931)
- Gram mozku (978-80-7530-299-1)
- Návyky šťastného mozku (978-80-7554-335-6)
- Skryté síly mozku (978-80-901989-7-5)
- Vyšetření a výzkum mozku (978-80-247-5539-7)
- Návod na používání lidského mozku (978-80-86201-75-7)
- Za to můžeš ty... můj mozku (978-80-265-0347-7)
- Trénink mozku: Zlepšení za 60 dnů (978-80-242-8159-9)
- Trénink mozku pro 2. stupeň ZŠ (978-80-265-0787-1)
- Sedm a půl kapitoly o mozku (978-80-276-0396-1)
- Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)
- Vědomí a realita: O mozku, duševní nemoci a společnosti (978-80-7601-414-5)
- Vyhasínání mozku Martina Klein: CD mp3 4 hod. 17 min. (859-0-360-6632-8)
- Tajné kódy pro chytré děti: Přes 65 hádanek na procvičení mozku! (978-80-264-4559-3)
- Bystrohlaví: Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku (978-80-7565-576-9)
- Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)
- Dvě hemisféry - Dva světy: O vztahu asymetrie mozku a trendů v současné západní společnosti (978-80-210-9663-9)
- Učení s pomocí bdělé pozornosti: Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness techni (978-80-87529-48-5)
Trénink mozku: Zlepšení za 60 dnů (978-80-242-8159-9)
Kniha - autor Rjúta Kawašima, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný šedesátidenní program sestávající z kombinace jednoduchých matematických výpočtů a slovních cvičení aktivuje kůru mozkovou a zlepšuje celkový výkon mozku. Uvedený trénink stimuluje mozek, zvyšuje přísun kyslíku a nejrůznějších aminokyselin a oddaluje mentální důsledky stárnutí. Výsledkem je více neuronů a větší počet nervových spojení, což je známka zdravého mozku.
Objev podobné jako Trénink mozku: Zlepšení za 60 dnů (978-80-242-8159-9)
Trénink mozku pro 1. stupeň ZŠ (978-80-265-0786-4)
Kniha - autor Michal Černý, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka vychází z konceptu myšlenkových map známého amerického autora Tony Buzana. Michal Černý ovšem tuto metodu upravil pro českého dětského čtenřáe tak, aby děti mohly pracovat s důvěrně známými reáliemi a pohybovaly se v prostředí, které je jim blízké.
Objev podobné jako Trénink mozku pro 1. stupeň ZŠ (978-80-265-0786-4)
Fitness pro mozek: Využití textu v tréninku paměti (978-80-265-0749-9)
Kniha - autor Jana Vejsadová, 12 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víte, že kniha je nejlepším přítelem našeho mozku? Čtení je pro něj totéž, co fyzická námaha pro tělo. Vyžaduje zapojení mnoha smyslových, jazykových i paměťových dovedností, které se spojují do specifického neurologického kruhu umožňujícího nám text přečíst a porozumět mu. Na staletími prověřených technikách autorka dokazuje, jak lze využít různé dostupné texty k procvičení škály poznávacích funkcí, především paměti a pozornosti. Příklady testů a cvičení využijí děti, dospělí i senioři či studenti.
Objev podobné jako Fitness pro mozek: Využití textu v tréninku paměti (978-80-265-0749-9)
Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)
Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.
Objev podobné jako Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)
Luštěnky Auta (8595593827155)
Kniha - 60 stran, česky Křížovky, doplňovačky, bludiště, obrázková sudoku… to vše a ještě mnohem víc v aktivity bloku plném zábavy! Titul obsahuje 60 barevných stran s různým typem aktivit, z nichž si každé dítě vybere tu svou. Tak neváhej a dej se do luštění!
Objev podobné jako Luštěnky Auta (8595593827155)
Kniha Luštěnky Auta (8595593809687)
Kniha - 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Křížovky, básničky, bludiště, obrázková sudoku… to vše a ještě mnohem víc v aktivity bloku plném zábavy! Titul obsahuje 60 barevných stran s různým typem aktivit.
Objev podobné jako Kniha Luštěnky Auta (8595593809687)
Luštěnky Prasátko Peppa (8595593827179)
Kniha - 60 stran, česky - 60 stran, česky Křížovky, doplňovačky, bludiště, obrázková sudoku… to vše a ještě mnohem víc v aktivity bloku plném zábavy! Titul obsahuje 60 barevných stran s různým typem aktivit, z nichž si každé dítě vybere tu svou. Tak neváhej a dej se do luštění!
Objev podobné jako Luštěnky Prasátko Peppa (8595593827179)
10-minútové rozprávky - Bambi (978-80-8444-360-9)
Kniha - 16 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 10-minútové rozprávky
Objev podobné jako 10-minútové rozprávky - Bambi (978-80-8444-360-9)
10-minútové rozprávky - Tri prasiatka (978-80-8444-361-6)
Kniha - 16 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 10-minútové rozprávky
Objev podobné jako 10-minútové rozprávky - Tri prasiatka (978-80-8444-361-6)
Šikulové a Velikonoce: Tvořte s námi, Velikonoční luštěnky (978-80-7448-054-6)
Kniha - autor Petra Gherbetz, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knižní podoba oblíbeného televizního cyklu „Šikulové“ přináší návody na skvělé výrobky, dekorace a dárečky, tentokrát s velikonoční a jarní tematikou. Všechny návody jsou vyzkoušené i v praxi a všechny výrobky dokážou vytvořit zruční i ti méně zruční tvůrci. Vyrobte si galaktická vejce, zvířátka z papíru nebo minikrálíčky z těsta! Knížka je doplněna veselými velikonočními luštěnkami a jarními origami. I malé ruce dokážou velké věci!
Objev podobné jako Šikulové a Velikonoce: Tvořte s námi, Velikonoční luštěnky (978-80-7448-054-6)
Mozek nad mozkem (978-80-271-0004-0)
Elektronická kniha - autor st. Vladimír Beneš, 256 stran Profesor Beneš patří mezi zakladatele české neurochirurgie a ve svých 95 letech i mezi pamětníky vývoje českého lékařství obecně. Ve své knize vzpomínek se však nejen ohlíží do minulosti, ale s moudrostí glosuje i události dnešních dní.
Objev podobné jako Mozek nad mozkem (978-80-271-0004-0)
Trénink mozku: Logické úlohy
Dedukujte, kombinujte, počítejte, uvažujte za roh a doplňujte do tabulek – stačí chvilka denně, abyste umocnili svůj potenciál, protrénovali logické myšlení a ověřili si, jestli byste i vy mohli za druhé světové války pracovat po boku předních britských dešifrantů v londýnském Bletchley Parku.
Objev podobné jako Trénink mozku: Logické úlohy
Trénink mozku: Početní úlohy
Matematická cvičení bystří mozek, zlepšují paměť a slouží jako pomůcka proti stárnutí. Svou zdatnost si můžete otestovat a protrénovat díky této sbírce, která obsahuje téměř tři stovky početních úloh různého stupně obtížnosti.
Objev podobné jako Trénink mozku: Početní úlohy
Autogenní trénink
Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...
Objev podobné jako Autogenní trénink
Vzpoura mozků
Audiokniha MP3 - autor Václav Šorel, čte Aleš Procházka Příběh o vesmírném hvězdoletu Prométheus a jeho odvážné posádce, která pomůže osvobodit Zemi od nadvlády robotů, se v hlavě Václava Šorela začal rodit v sedmdesátých letech 20. století. Ve spolupráci s ilustrátorem Františkem Kobíkem pak vznikl komiks Vzpoura mozků, jenž se stal doslova kultem. Po více než čtyřiceti letech vyšel tento komiks v románové podobě, následně vznikla dramatizace v Českém rozhlase a nyní vychází toto kultovní dílo jako audiokniha v interpretaci Aleše Procházky.
Objev podobné jako Vzpoura mozků
Nestárnoucí mozek ()
Audiokniha MP3 - Jak si uchovat bystrou mysl navzdory věku. - autor John Medina, čte Aleš Procházka Udržte si bystrou hlavu navzdory věkuUdržet si bystrou hlavu navzdory věku je možné. Knížka vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek.Jaký vliv má na dlouhověkost přátelství, stres, cvičení, spánek či odchod do důchodu? Odborník na vývojovou molekulární biologii John Medina čtivě a s humorem popisuje 10 principů pro všechny, kteří na sobě projevy přibývajících let pozorují nebo si dělají starosti o své blízké.Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí nebo jak poznat, zda se začíná projevovat Alzheimerova nemoc. A taky že nikdy není příliš pozdě obejmout někoho blízkého, sepsat si, za co jste vděční, začít se učit cizí jazyk, nový tanec či cokoliv, co vás zajímá. Stárnutí si vždy vybírá daň na těle, ale ne vždy na mysli.Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a...
Objev podobné jako Nestárnoucí mozek ()
Bystřejší mozek
Audiokniha MP3 - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - autor Sanjay Gupta, čte Tomáš Voženílek Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je...
Objev podobné jako Bystřejší mozek
Intenzivní trénink golfu
Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Součástí je i zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Jablonné v Podještědí. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit oblečení v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.
Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu
Intenzivní trénink golfu
Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Sportovec si užije i volný vstup na tréninkové plochy (chipping, driving, putting). Součástí je zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace, v které po hře proběhne oběd. Sportovní zážitek se koná v Plzni a je určen pro jednu osobu. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.
Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu
Intenzivní trénink golfu
Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Hluboké nad Vltavou. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.
Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu
Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)
Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)
Procvičuj mozek 3+
Gakken Workbooks Play Smart: Ideální pracovní sešit pro dětské ručičky! Je určen dětem od tří let, které se teprve začínají učit. Kniha svým provedením odpovídá vývojové fázi dítěte, zraku i velikosti jeho ruky. Kniha obsahuje více než 100 barevných samolepek. Některé dítě použije v rámci úkolů, zbývající nálepky zvířat, zeleniny, ovoce, hraček a dalších věcí, které jsou dětem známé a jsou pro ně snadno rozpoznatelné, slouží jako nálepky za odměnu. Sešit začíná jednoduššími aktivitami. Jak dítě postupuje sešitem dál, aktivity představují stále větší výzvy. Při plnění úkolů dítě používá lepidlo, pastelky a voskovky k rozvoji dovedností předškolní přípravy. Když dítě splní aktivity, může si za odměnu vybrat nálepku, kterou si nalepí na danou stránku. V průběhu knihy se úroveň obtížnosti zvyšuje. Tato metoda "krok za krokem" pomáhá dětem rozvíjet jemnou motoriku, koncentraci a kritické myšlení. Procvičujte mozek vašeho dítěte s Gakken Workbooks Play Smart a připravte ho na budoucí vzdělávání.
Objev podobné jako Procvičuj mozek 3+
Guirca Klobouk - Mozek
Klobouk - Mozek Halloweenský klobouk s potiskem mozku je perfektním doplňkem pro dotvoření vašeho strašidelného kostýmu! S detailním potiskem mozku na vrchu upoutá pozornost a zaručí, že budete středem pozornosti na každé halloweenské párty. počet: 1 ks
Objev podobné jako Guirca Klobouk - Mozek
Guirca Tác mozku
Tác mozku Vytvořte nezapomenutelnou Halloweenskou párty s pomocí různých strašidelných dekorací. Originálním Halloweenským doplňkem bude i tato replika mozku, která se hodí k vytvoření strašidelné atmosféry nebo dotvoření Vašeho karnevalového kostýmu. materiál: PVC rozměr: 20 cm
Objev podobné jako Guirca Tác mozku
Bonboniera Místo mozku
Směs pralinek v mléčné čokoládě (32%). Složení: cukr, rostlinné oleje (palmové, řepkové) v různých poměrech, demineralizovaná sušená syrováka, (mléko), kakaový tuk, plnotučné sušené mléko, kakaová hmota, odtučněné sušené mléko, kakao se sníženým obsahem tuku 1,7%, strouhaný kokos 1,3%, hmota z arašídových ořechů 1%, sezamový krokant 0,7% (sezam, cukr) mléčný tuk, emulgátory (sójový lecitin, E 476), mletá káva 0,5%, zahuštěné neslazené mléko, aromata, barvivy (E 160a, E 150a), rozpustná káva, přírodní aroms: vanilka. Kakaová sušina nejméně 25% v mléčné čokoládě. Kakaová sušina nejméně 35% v čokoládě. Výrobek může obsahovat jiné ořechy, lepek, SO2 a vejce.
Objev podobné jako Bonboniera Místo mozku
Korbel Místo mozku
Luxusní korbel z mléčného skla s originálním potiskem, který udělá radost každému milovníkovi piva. Potisk je na obou stranách.
Objev podobné jako Korbel Místo mozku
Sociální mozek (9788024628677)
Elektronická kniha - autor František Koukolík, 308 stran, česky Od chvíle předání prvního vydání Sociálního mozku do tisku (Karolinum 2006) ubíhá desátý rok. Počet vědeckých prací zabývajících se sociální neurovědou a uveřejněných v průběhu této doby jen v těch časopisech, které lze považovat za nejkvalitnější, mimořádně vzrostl. Řada poznatků starých pouze několik let je zejména díky novým technologiím a velkému počtu vyšetřovaných lidí nepřesná nebo překonaná. Rozsáhlé soubory studií na stejné téma umožňují vytvářet databáze a výsledky metaanalyzovat. Poznatky jsou spolehlivější, nicméně v trvalém vývoji. Současné vydání je proto zásadně přepracované. Podobně jako vydání předchozí se zabývá evolucí sociálního mozku, empatií, mentalizací, poznáváním tváří, jazykem a rozhodováním. Cíleněji se soustřeďuje na lidské skupiny a na patologii sociálního mozku na příkladech onemocnění a poruch z okruhu autismu, demencí, deprese, psychopatie a...
Objev podobné jako Sociální mozek (9788024628677)
Bystřejší mozek (9788075551542)
Kniha - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - česky Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních...
Objev podobné jako Bystřejší mozek (9788075551542)
Časovač tréninku inSPORTline CF20
Tréninková časová tabule pro různé druhy cvičení! Možnost nastavení 7 režimů, formátu zobrazení času i ovládání jasu a hlasitosti.. Časovač tréninku inSPORTline CF20 je kompaktní, ale nepostradatelnou pomůckou do tělocvičny i do fitka! Jak jinak získáte přehled o tom, jak dlouho vám ještě zbývá do konce tréninku? Tabule jasně ukazuje uběhnutý nebo odpočítávaný čas a je vidět i z dálky. Pomocí ovladače si můžete zvolit dvanáctihodinové nebo čtyřiadvacetihodinové zobrazení času a vybrat si režim, který vám nejlépe vyhovuje. K dispozici jsou všechny klasické programy jako hodiny, stopky, odpočítávání, připočítávání nebo intervalový časovač. Ochuzeni nebudete ani o program "Fight Gone Bad" (ve zkratce FGB) či Tabatu. FGB je náročný patnáctiminutový režim s krátkou přestávkou vždy po 5 minutách. Cvičení Tabata zase funguje na principu HIIT tréninku, kdy se střídá 20 sekund intenzivního cvičení s desetisekundovými přestávkami. Kromě odpočítání času vás přístroj i zvukově upozorní na začátek a konec jednotlivých fází tréninku. Je také možné si před tréninkem zapnout desetivteřinový odpočet nebo si pohrát s nastavením jasu a zvuku - u obou máte na výběr hned z 5 různých úrovní. S časovou tabulí inSPORTline budete mít trénink zkrátka vždy pod kontrolou!Technický popis: tabule pro odpočítávání tréninku ideální do tělocvičny nebo fitness centra viditelná z dálky užitečné funkce pro různé druhy tréninků připočítávání odpočet interval stopky hodiny režim "Fight Gone Bad" režim Tabata zvuková signalizace ovládání hlasitosti a možnost vypnutí zvuku užitečné funkce pro různé druhy tréninků 5 úrovní nastavení jasu displeje dálkový ovladač na 2x AAA baterie (nejsou součástí balení) displej: 1,8" LED, šestimístný délka: 31 cm výška: 10 cm šířka: 5 cm hmotnost: 705 g napájení: USB kabel s adaptérem do sítě produkt není "nabíjecí", nedisponuje akumulátorem
Objev podobné jako Časovač tréninku inSPORTline CF20
Saloos Čichový trénink (710990005)
Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově
Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)
Trénink mozku pro 2. stupeň ZŠ - Michal Černý
Knížka vychází z konceptu myšlenkových map známého amerického autora Tony Buzana. Michal Černý ovšem tuto metodu upravil pro českého dětského čtenřáe tak, aby děti mohly pracovat s důvěrně známými reáliemi a pohybovaly se v prostředí, které je jim blízké.
Objev podobné jako Trénink mozku pro 2. stupeň ZŠ - Michal Černý
Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku (978-80-270-8434-0)
Kniha - autor Anders Hansen, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek! Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku. Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže: Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí. Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu. Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo...
Objev podobné jako Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku (978-80-270-8434-0)
Revix Mozek 90 kapslí
Doplněk stravy Revix Mozek 90 kapslí obsahuje vitaminy řady B + rostlinné extrakty z bylin, které podporují koncentraci a duševní výkonnost.
Objev podobné jako Revix Mozek 90 kapslí
Vyhasínání mozku Martina Kleina
Audiokniha MP3 J. Berlef, čte Jan Kačer Svědectví člověka, kterému ve stáří postupně zhasíná mozek. Od prvních náhlých příznaků, téměř roztomilé zapomnětlivosti, až k chaotickým koncům, kdy už mozek vnímá z reality jen jakési záblesky a nemocný je zcela odkázán na péči svého okolí. Ale není to příběh jen o chátrání. Jde tu také o partnerskou lásku. O pevné pouto dlouhotrvajícího manželství. Kniha vyšla v Nizozemí poprvé v roce 1984 a od té doby má už za sebou neuvěřitelných padesát vydání. Byla zfilmována i převedena na divadelní jeviště. Je to kniha, která učila a učí lépe chápat stáří jeho obtíže. Nizozemský spisovatel J. Bernlef (1937–2012), původním jménem Hendrich Jan Marsman, byl komplexní literární talent. Psal poezii, byl známým literárním kritikem, zabýval se jazzem. Román, který vyšel česky pod názvem Vyhasínání mozku Martina Kleina, ho proslavil. Ztrátě paměti a identity, zapomínání, tragice ztráty a nedostatečnosti slov se z různých úhlů...
Objev podobné jako Vyhasínání mozku Martina Kleina
Inspektor s velkým mozkem
Audiokniha MP3 - Třetí díl detektivní série od autora Františka Niedla. - autor František Niedl, čte Jakub Saic Audiokniha Inspektor s velkým mozkem obsahuje třetí díl detektivní série od autora Františka Niedla.Inspektor Timothy Prévit je ve své podstatě stále stejný. Možná vychází z myšlenky, že co je dobré, nemá se měnit, ale spíš je mu to jedno. A pokud se chce změnit někdo jiný, nechť tak učiní a jeho nechá laskavě na pokoji. Také z těchto důvodů je nadále neoblíbený v práci a žije odloučen od své rodiny se svým milovaným dobrmanem Britem a papouškem Esmeraldou.Jenže z klidného pobývání ho vyruší vyšetřování dvojnásobné vraždy. A aby toho nebylo málo, přidá se k tomuto případu ještě jeden únos. Nyní je na Prévitovi, aby našel ten správný konec zamotaného klubka. Jenže Prévit už toho má dost…
Objev podobné jako Inspektor s velkým mozkem
Trénink v agility pro poníky
Vemte své poníky na trénink v agilitách, naučte je překonávat různé druhy překážek. Sada od Schleich obsahuje 2 poníky, jezdce a zábavné doplňky. Využijte svou představivost a vytvořte si různorodé dráhy.
Objev podobné jako Trénink v agility pro poníky
Sestava strojů pro kruhový trénink
Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex PlateLoad line PLLE IN 5093 Přítahy horní kladka - Steelflex PlateLoad line PLLA IN 5094 Tlak na ramena - Steelflex PlateLoad line PLSP IN 5095 Šimý tlak na prsa - Steelflex PlateLoad line PLIP IN 5096 Přítahy v sedě,veslo - Steelflex PlateLoad line PLSR IN 5097 Zakopávání vleže - Steelflex PlateLoad line PLLC IN 5098 Výpony na lýtka v sedě - Steelflex PlateLoad line PLSC IN 5099 Izolovaný biceps - Steelflex PlateLoad line PLBC IN 5100 Izolovaný triceps - Steelflex PlateLoad line PLTE
Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink
Esenciální oleje - Čichový trénink SALOOS
Čichový trénink Cvičení dělá mistra. Trénujte s námi nos pro návrat čichu po nemoci, nehodě nebo jen tak pro radost. Pronikněte do světa vůní s aromaterapeutickou sadou 5 výjimečných 100% přírodních esenciálních olejů. Procvičí vaše čichové centrum, podpoří dýchání a zharmonizuje tělo i duši. 100% esence si můžete naplno užít také v aromalampě, difuzéru, koupeli nebo masážní směsi. Při Čichovém tréninku si procvičíte nos s těmito 100% přírodní esenciálními oleji: Geránie, Citron, Hřebíček, Eukalyptus a Máta peprná. Ráno a večer před jídlem volně čichejte alespoň 5 minut k 5 různým vůním ze sady Čichové cvičení. Trénink by měl probíhat dlouhodobě alespoň 12 týdnů, postupně jej můžete rozšiřovat o další esenciální oleje a objevit tak další vůně, které jsou už jen krůčkem k objevení tajů aromaterapie. Obsah sady: Geránie 5ml Sladce květinová vůně napomáhá celkovému zklidnění i usínání. Citron 10ml Výrazně osvěžující vůně silně povzbuzuje a usnadňuje dýchání. Hřebíček 10ml Kořenitá vůně esenciálního oleje zahřeje a dodává jistotu. Eukalypt - Austrálie 10ml působí antisepticky, čistí vzduch a uvolňuje dutiny a usnadňuje dýchání. Máta peprná 10ml Svěží vůně zmírňuje dýchací problémy, podporuje soustředění a mírní bolesti hlavy.
Objev podobné jako Esenciální oleje - Čichový trénink SALOOS
Playmobil 71186 Trénink karate (4008789711861)
Figurky - hrací set, postavičky, na hraní, materiál plast, výška 7,5 cm, s pohyblivou hlavou, s pohyblivými končetinami, vhodné od 4 let Zásadní přednosti figurek Playmobil 71186 Trénink karate S figurkami Playmobil si vaše děti budou hrát dlouhou dobu Jsou vhodné pro ratolesti od 4 let Materiálem využitým při výrobě je plast Figurky na hraní budou zdrojem mnoha nových her Děti si pohrají i s pohyblivými hlavami a končetinami V balení najdete 3 figurky Nejvyšší figurka v balení měří 8 cm
Objev podobné jako Playmobil 71186 Trénink karate (4008789711861)
Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)
Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a...
Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)
Core trénink pro koně - Cocozza Simon
Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla, a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“ oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o jakém jste vždy snili.
Objev podobné jako Core trénink pro koně - Cocozza Simon
Naruto 38: Výsledek tréninku - Masaši Kišimoto
Zatímco se Šikamaru potýká s Hidanem, Naruto stojí před vlastní výzvou. Nejen že musí porazit zloděje srdcí Kakuzua, ale také musí prokázat, že jeho dosavadní trénink přinesl nějaké výsledky a má znovu šanci dohnat Sasukeho. Jenže ani ten nezahálí. Odmítá se odevzdat Oročimaruovu rituálu na převzetí těla a zahajuje protiútok. Která z myslí nakonec zvítězí a ovládne tělo nejmladšího z Učihů?
Objev podobné jako Naruto 38: Výsledek tréninku - Masaši Kišimoto
Land Rover off-road - celodenní trénink
Milovice, malá obec známá svou vojenskou historií a v ní trať s nezpevněným povrchem, plná muld, bahnitých pasáží, ale samozřejmě i strmých sjezdů a výjezdů. To bude vaše hřiště na celé 4 hodiny za volantem nadupaného stroje ze stáje Land Rover. Po krátkém teoretickém školení a shlédnutí instruktážního videa bude čas usednout za volant. Zkušený instruktor vám bude celou dobu po boku, aby mohl poradit a pomoct v zapeklitých situacích, které nastanou. Vězte, že se u toho pěkně zapotíte, proto je součásti kurzu i oběd, ve kterém dočerpáte energii. Tento kurz je určen pro 1 účastníka. Co by měl každý dobrodruh vědět? Za příplatek je možné si s sebou do vozu vzít až 3 fanoušky, kteří budou bedlivě sledovat řidičské eskapády (bez možnosti řízení). Před kurzem je třeba podepsat čestné prohlášení o účastni na vlastní nebezpečí, potvrzení držení platného řidičského oprávnění a uvědomění si rizik. Vozidla jsou pojištěna a v případě vzniklé škody do 150 000 Kč je spoluúčast 15 000 Kč, v případě větších škod je sazba spoluúčasti nastavena na 10 %. V případě zájmu lze také sjednat zhotovení videozáznamu.
Objev podobné jako Land Rover off-road - celodenní trénink
Land Rover off-road - testovací trénink
Zážitek vhodný pro všechny milovníky offroadu! Jako první vás čeká dokument o offroad tréninku a o technice jízdy v terénu. Pak si vyberete jeden z vozů (Range Rover 07, Land Rover Discovery a Land Rover series III.) a během hodiny si vyzkoušíte, co všechno dokážete na náročné trati, která je plná hrbolů, kamenitých úseků a prudkých klesání a stoupání. Co byste měli vědět? Za příplatek lze do vozu vzít max. 3 spolujezdce, bez možnosti řízení (500 Kč/1 spolujezdec). Vozidla jsou pojištěna. Před konáním je třeba podepsat souhlas, že vše je na vlastní nebezpeční, a že účastník je držitelem platného řidičského průkazu. Zároveň v případě nehody a škody na vozidle nepřesahující částku 100 000 Kč je spoluúčast ve výši 15 000 Kč. V případě vyšší škody způsobené na vozidle, tj. přesahující částku 150 000,- Kč, je spoluúčast ve výši 10 % z vyčíslené škody. Za příplatek lze objednat film na DVD s upraveným videozáznamem zážitku, který se hradí na místě konání.
Objev podobné jako Land Rover off-road - testovací trénink
Sportovní trénink (80-247-2118-X)
Kniha – autor Tomáš Perič, 192 stran, česky, - autor Tomáš Perič, 192 stran, česky Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi...
Objev podobné jako Sportovní trénink (80-247-2118-X)
Outdoor trénink (80-247-0318-1)
Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.
Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)
Vytrvalostní trénink (80-7232-252-4)
Kniha - autor Katja Kuhn, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Vytrvalostní trénink (80-7232-252-4)
Bonboniera Místo mozku trávy trošku
Směs pralinek v mléčné čokoládě (32%). Složení: cukr, rostlinné oleje (palmové, řepkové) v různých poměrech, demineralizovaná sušená syrováka, (mléko), kakaový tuk, plnotučné sušené mléko, kakaová hmota, odtučněné sušené mléko, kakao se sníženým obsahem tuku 1,7%, strouhaný kokos 1,3%, hmota z arašídových ořechů 1%, sezamový krokant 0,7% (sezam, cukr) mléčný tuk, emulgátory (sójový lecitin, E 476), mletá káva 0,5%, zahuštěné neslazené mléko, aromata, barvivy (E 160a, E 150a), rozpustná káva, přírodní aroms: vanilka. Kakaová sušina nejméně 25% v mléčné čokoládě. Kakaová sušina nejméně 35% v čokoládě. Výrobek může obsahovat jiné ořechy, lepek, SO2 a vejce.
Objev podobné jako Bonboniera Místo mozku trávy trošku