Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex PlateLoad line PLLE IN 5093 Přítahy horní kladka - Steelflex PlateLoad line PLLA IN 5094 Tlak na ramena - Steelflex PlateLoad line PLSP IN 5095 Šimý tlak na prsa - Steelflex PlateLoad line PLIP IN 5096 Přítahy v sedě,veslo - Steelflex PlateLoad line PLSR IN 5097 Zakopávání vleže - Steelflex PlateLoad line PLLC IN 5098 Výpony na lýtka v sedě - Steelflex PlateLoad line PLSC IN 5099 Izolovaný biceps - Steelflex PlateLoad line PLBC IN 5100 Izolovaný triceps - Steelflex PlateLoad line PLTE

Podívejte se také trenink mozku

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Podívejte se také kruhovy ubrus 140 cm

Kniha - autor Karel Mičkal, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice pokrývá učivo vyučovaných předmětů strojnictví a části strojů. Pojednává o rozebíratelných a nerozebíratelných spojích, spojovacích součástech, strojních částech umožňujících rotační a posuvný pohyb, potrubí a armaturách, utěsňování strojních částí a spojů a o mechanismech.

Podívejte se také Fieldmann sestava Calypso

• Stanová sestava 7v1 (8905)
• Stanová sestava 5v1 (8906)
• Sestava LED pásek UWW 5m (6437)
• Sestava LED pásek WW 5m (6440)
• Kaida pouzdro sestava disketa - zelená (WKPSDZE)
• Kaida pouzdro sestava disketa - červená (WKPSDCE)
• Sestava LED pásek WW 2m (6438)
• Sestava LED pásek WW 3m (6439)
• kovova sestava ottawa 1 2 80x80 cm
• Kaida pouzdro sestava průhledná - 3 ks (9555644809836)
• Electronic-Star DJ sestava "Marrakesh Lounge Pro" – set repro a zesilovače
• Auna „MovieMedia 600“, 4.1 HiFi sestava do auta
• Dřevěná hrací sestava eliNeli prolézačka do interiéru (EN1016)
• Electronic-Star DJ sestava "Miami Nights Pro", 2 x zesilovač, 4x repro
• Sestava do jídelny 2 stříbrná křesla AURORA, 107940 (beliani_107940)
• RICHTER CZECH Hotová sestava ocelových schránek BK.02-3.S
• Auna Black Line, černé, 5.1 systém domácího kina, reproduktorová sestava
• Auna Silverhammer, HiFi sestava do auta, sada reproduktorů / 2kanálový koncový zesilovač
• Auna "Briliant Black", HiFi sestava, 2 sloupové reproduktory + HiFi zesilovač + kabel
• Auna Linie 300, HiFi sestava, zesilovač + 2 pasivní sloupové reproduktory, černé

Mozek potřebuje určitý trénink v každém věku. V této knize s názvem Trénink mozku, jež vyšla ve třetím vydání, najdete kombinace jednoduchých matematických výpočtů a různá slovní cvičení, která pomohou aktivovat kůru mozkovou a zlepšit celkový výkon mozku. Trénink pomáhá stimulovat mozek, zvyšuje přísun kyslíku a oddaluje důsledky stárnutí.

Objev podobné jako Trénink mozku

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...

Objev podobné jako Autogenní trénink

Značky na označení cvičebních stanovišť, ideální pro kruhový trénink, pro vnitřní i venkovní použití.. Značky na stanoviště inSPORTline Agily jsou vhodné na označení různých typů cviků, respektive jejich stanovišť, a tak naleznou použití v širokém spektru venkovního nebo indoorového tréninku. Ideální je jejich zakomponování například v kruhovém tréninku, který se stává poslední dobou stále oblíbenější. Tyto odolné značky z ohebného elastického materiálu a v nepřehlédnutelné žluté barvě uvítají nejen trenéři, ale i rekreační sportovci. Díky zdrsněnému povrchu na spodní straně značky zůstanou na svém místě i na kluzkých podlahách. Balení obsahuje 10 značek s různými cviky.Technický popis: značky s obrázky na označení cvičebních stanovišť ideální pro kruhový trénink protiskluzový povrch na spodní straně průměr značky: 24,5 cm hmotnost jedné značky: 125 g materiál: SEBS (styrénový blokový kopolymer s vysokou elasticitou), parafinový olej vhodné pro vnitřní i venkovní použití Balení obsahuje tyto značky: 1) Bicycle - šlapání na zádech do vzduchu 2) Dips - tricepsové kliky 3) Lunge - výpady 4) Plank Hood - prkno 5) Push Up - kliky 6) Sit Up - sedy-lehy 7) Squats - dřepy 8) Star Jump - hvězdné skoky 9) Tuck Jumps - dřep ve výskoku 10) V-sits - zkracovačky

Objev podobné jako Značky na stanoviště inSPORTline Agily

Dívčí podprsenka adidas TRAINING se zvířecím potiskem ti dodá výrazný vzhled. Nabízí střední zpevnění, které je ideální pro kruhový trénink, týmové sporty a cyklistiku. Prodyšná síťovina tě ochladí, kde je to nejvíc potřeba, a savý materiál AEROREADY tě udrží v suchu.

Objev podobné jako adidas TRAINING Dívčí podprsenka, růžová, velikost

Dívčí podprsenka adidas TRAINING se zvířecím potiskem ti dodá výrazný vzhled. Nabízí střední zpevnění, které je ideální pro kruhový trénink, týmové sporty a cyklistiku. Prodyšná síťovina tě ochladí, kde je to nejvíc potřeba, a savý materiál AEROREADY tě udrží v suchu.

Objev podobné jako adidas TRAINING Dívčí podprsenka, růžová, velikost

Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Součástí je i zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Jablonné v Podještědí. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit oblečení v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Sportovec si užije i volný vstup na tréninkové plochy (chipping, driving, putting). Součástí je zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace, v které po hře proběhne oběd. Sportovní zážitek se koná v Plzni a je určen pro jednu osobu. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Hluboké nad Vltavou. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Tréninková časová tabule pro různé druhy cvičení! Možnost nastavení 7 režimů, formátu zobrazení času i ovládání jasu a hlasitosti.. Časovač tréninku inSPORTline CF20 je kompaktní, ale nepostradatelnou pomůckou do tělocvičny i do fitka! Jak jinak získáte přehled o tom, jak dlouho vám ještě zbývá do konce tréninku? Tabule jasně ukazuje uběhnutý nebo odpočítávaný čas a je vidět i z dálky. Pomocí ovladače si můžete zvolit dvanáctihodinové nebo čtyřiadvacetihodinové zobrazení času a vybrat si režim, který vám nejlépe vyhovuje. K dispozici jsou všechny klasické programy jako hodiny, stopky, odpočítávání, připočítávání nebo intervalový časovač. Ochuzeni nebudete ani o program "Fight Gone Bad" (ve zkratce FGB) či Tabatu. FGB je náročný patnáctiminutový režim s krátkou přestávkou vždy po 5 minutách. Cvičení Tabata zase funguje na principu HIIT tréninku, kdy se střídá 20 sekund intenzivního cvičení s desetisekundovými přestávkami. Kromě odpočítání času vás přístroj i zvukově upozorní na začátek a konec jednotlivých fází tréninku. Je také možné si před tréninkem zapnout desetivteřinový odpočet nebo si pohrát s nastavením jasu a zvuku - u obou máte na výběr hned z 5 různých úrovní. S časovou tabulí inSPORTline budete mít trénink zkrátka vždy pod kontrolou!Technický popis: tabule pro odpočítávání tréninku ideální do tělocvičny nebo fitness centra viditelná z dálky užitečné funkce pro různé druhy tréninků připočítávání odpočet interval stopky hodiny režim "Fight Gone Bad" režim Tabata zvuková signalizace ovládání hlasitosti a možnost vypnutí zvuku užitečné funkce pro různé druhy tréninků 5 úrovní nastavení jasu displeje dálkový ovladač na 2x AAA baterie (nejsou součástí balení) displej: 1,8" LED, šestimístný délka: 31 cm výška: 10 cm šířka: 5 cm hmotnost: 705 g napájení: USB kabel s adaptérem do sítě produkt není "nabíjecí", nedisponuje akumulátorem

Objev podobné jako Časovač tréninku inSPORTline CF20

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Vemte své poníky na trénink v agilitách, naučte je překonávat různé druhy překážek. Sada od Schleich obsahuje 2 poníky, jezdce a zábavné doplňky. Využijte svou představivost a vytvořte si různorodé dráhy.

Objev podobné jako Trénink v agility pro poníky

Čichový trénink Cvičení dělá mistra. Trénujte s námi nos pro návrat čichu po nemoci, nehodě nebo jen tak pro radost. Pronikněte do světa vůní s aromaterapeutickou sadou 5 výjimečných 100% přírodních esenciálních olejů. Procvičí vaše čichové centrum, podpoří dýchání a zharmonizuje tělo i duši. 100% esence si můžete naplno užít také v aromalampě, difuzéru, koupeli nebo masážní směsi. Při Čichovém tréninku si procvičíte nos s těmito 100% přírodní esenciálními oleji: Geránie, Citron, Hřebíček, Eukalyptus a Máta peprná. Ráno a večer před jídlem volně čichejte alespoň 5 minut k 5 různým vůním ze sady Čichové cvičení. Trénink by měl probíhat dlouhodobě alespoň 12 týdnů, postupně jej můžete rozšiřovat o další esenciální oleje a objevit tak další vůně, které jsou už jen krůčkem k objevení tajů aromaterapie. Obsah sady: Geránie 5ml Sladce květinová vůně napomáhá celkovému zklidnění i usínání. Citron 10ml Výrazně osvěžující vůně silně povzbuzuje a usnadňuje dýchání. Hřebíček 10ml Kořenitá vůně esenciálního oleje zahřeje a dodává jistotu. Eukalypt - Austrálie 10ml působí antisepticky, čistí vzduch a uvolňuje dutiny a usnadňuje dýchání. Máta peprná 10ml Svěží vůně zmírňuje dýchací problémy, podporuje soustředění a mírní bolesti hlavy.

Objev podobné jako Esenciální oleje - Čichový trénink SALOOS

Figurky - hrací set, postavičky, na hraní, materiál plast, výška 7,5 cm, s pohyblivou hlavou, s pohyblivými končetinami, vhodné od 4 let Zásadní přednosti figurek Playmobil 71186 Trénink karate S figurkami Playmobil si vaše děti budou hrát dlouhou dobu Jsou vhodné pro ratolesti od 4 let Materiálem využitým při výrobě je plast Figurky na hraní budou zdrojem mnoha nových her Děti si pohrají i s pohyblivými hlavami a končetinami V balení najdete 3 figurky Nejvyšší figurka v balení měří 8 cm

Objev podobné jako Playmobil 71186 Trénink karate (4008789711861)

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R1,Mivardi Navázaná sestava R1

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R2,Mivardi Navázaná sestava R2

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R3,Mivardi Navázaná sestava R3

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R4,Mivardi Navázaná sestava R4

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Háček vel. 12 Délka: 5,8m Průměr: kmenový vlasec 0,18mm, návazec 0,16mm

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R5,Mivardi Navázaná sestava R5

Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla, a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“ oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o jakém jste vždy snili.

Objev podobné jako Core trénink pro koně - Cocozza Simon

Zatímco se Šikamaru potýká s Hidanem, Naruto stojí před vlastní výzvou. Nejen že musí porazit zloděje srdcí Kakuzua, ale také musí prokázat, že jeho dosavadní trénink přinesl nějaké výsledky a má znovu šanci dohnat Sasukeho. Jenže ani ten nezahálí. Odmítá se odevzdat Oročimaruovu rituálu na převzetí těla a zahajuje protiútok. Která z myslí nakonec zvítězí a ovládne tělo nejmladšího z Učihů?

Objev podobné jako Naruto 38: Výsledek tréninku - Masaši Kišimoto

Milovice, malá obec známá svou vojenskou historií a v ní trať s nezpevněným povrchem, plná muld, bahnitých pasáží, ale samozřejmě i strmých sjezdů a výjezdů. To bude vaše hřiště na celé 4 hodiny za volantem nadupaného stroje ze stáje Land Rover. Po krátkém teoretickém školení a shlédnutí instruktážního videa bude čas usednout za volant. Zkušený instruktor vám bude celou dobu po boku, aby mohl poradit a pomoct v zapeklitých situacích, které nastanou. Vězte, že se u toho pěkně zapotíte, proto je součásti kurzu i oběd, ve kterém dočerpáte energii. Tento kurz je určen pro 1 účastníka. Co by měl každý dobrodruh vědět? Za příplatek je možné si s sebou do vozu vzít až 3 fanoušky, kteří budou bedlivě sledovat řidičské eskapády (bez možnosti řízení). Před kurzem je třeba podepsat čestné prohlášení o účastni na vlastní nebezpečí, potvrzení držení platného řidičského oprávnění a uvědomění si rizik. Vozidla jsou pojištěna a v případě vzniklé škody do 150 000 Kč je spoluúčast 15 000 Kč, v případě větších škod je sazba spoluúčasti nastavena na 10 %. V případě zájmu lze také sjednat zhotovení videozáznamu.

Objev podobné jako Land Rover off-road - celodenní trénink

Zážitek vhodný pro všechny milovníky offroadu! Jako první vás čeká dokument o offroad tréninku a o technice jízdy v terénu. Pak si vyberete jeden z vozů (Range Rover 07, Land Rover Discovery a Land Rover series III.) a během hodiny si vyzkoušíte, co všechno dokážete na náročné trati, která je plná hrbolů, kamenitých úseků a prudkých klesání a stoupání. Co byste měli vědět? Za příplatek lze do vozu vzít max. 3 spolujezdce, bez možnosti řízení (500 Kč/1 spolujezdec). Vozidla jsou pojištěna. Před konáním je třeba podepsat souhlas, že vše je na vlastní nebezpeční, a že účastník je držitelem platného řidičského průkazu. Zároveň v případě nehody a škody na vozidle nepřesahující částku 100 000 Kč je spoluúčast ve výši 15 000 Kč. V případě vyšší škody způsobené na vozidle, tj. přesahující částku 150 000,- Kč, je spoluúčast ve výši 10 % z vyčíslené škody. Za příplatek lze objednat film na DVD s upraveným videozáznamem zážitku, který se hradí na místě konání.

Objev podobné jako Land Rover off-road - testovací trénink

Kniha – autor Tomáš Perič, 192 stran, česky, - autor Tomáš Perič, 192 stran, česky Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi...

Objev podobné jako Sportovní trénink (80-247-2118-X)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha - autor Katja Kuhn, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Vytrvalostní trénink (80-7232-252-4)

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Chcete si vyzkoušet, jak využít svého vnitřního psychopata, abyste lépe řídili vlastní život a získali z něj co nejvíc? Mnoho z nás dosahuje úspěchu, ale platí za to vysokou cenu. Jako bychom běhali v křeččím kolečku vnějších závazků a povinností. Pod tlakem umíme zabrat. Ale co kdybychom onu zbraň, kterou nám život klade na spánek, vzali do rukou a obrátili ve svůj prospěch? Nemusíme se přitom stát někým patologickým, ale prostě jen využijeme strategie psychopatů tak, aby z toho mělo prospěch nejen naše okolí, nýbrž i my sami.Psycholog Dutton a elitní voják McNab se ve své příručce pojednávající o tom, jak se stát hodným psychopatem, zaobírají se rozmanitými oblastmi života (práce, odpočinek, zdraví, vztahy, čas, životní úkoly) a nabízejí konkrétní, praktické a přehledné kroky na cestě k spokojenějšímu životu. Kevin Dutton je experimentální psycholog a spisovatel. Výzkumný pracovník katedry experimentální psychologie na Oxfordské univerzitě je autorem úspěšných knih Moudrost psychopatů (2019) a Psychopatův průvodce na cestě k úspěchu (s Andym McNabem, 2021).Andy McNab je bývalý britský elitní voják, dnes konzultant a spisovatel. Proslavil se jako velitel hlídky vysazené během první války v Perském zálivu hluboko v nepřátelském území. Svoje drastické zkušenosti popsal v knize Konečná stanice Bagdád (2004). V Portále vyšla i jeho kniha pro děti Dostaňte mě odsud (s Philem Earlem, 2021).

Objev podobné jako Trénink hodného psychopata - Andy McNab, Kevin Dutton

Schleich® figurky jsou všechny modelovány v nejjemnějším detailu, láskyplně malované a povzbuzují děti k tomu, aby si hrály a zároveň se učily. Během výcviku agility se poníci hravě seznámí s řadou překážek. Za prvé, je jim povoleno čichat nahoru a dolů. Poté jsou poníci opatrně vedeni přes a kolem překážek. Na některé překážky potřebují poníci získat hodně odvahy. V tomto období je důležité být trpěliví a láskyplně povzbuzováni. Trénink agility podporuje důvěru a jistotu poníků. Sada překážek se dá různě kombinovat podle vašich představ. Můstek lze obrácením používat jako houpačku. Figurky dětí mají pohyblivé končetiny. Vhodné jak pro velké, tak pro malé koně.Sada obsahuje: 2 figurky koní, figurku dítěte a spoustu doplňků.

Objev podobné jako Schleich 42481 Trénink v agility pro poníky

Nové tréninkové švihadlo bylo vyvinuto pro koordinační a vytrvalostní trénink v boxu a pro fitness. Rukojeti jsou obzvláště lehké a velmi dobře se drží v ruce. Technické údaje: hmotnost: 0,10 kg tloušťka lana: 4,5 mm délka rukojeti: 12 cm délka lana bez rukojetí: 280 cm tloušťka rukojeti: 1,5 cm barva: oranžová Obsah balení: 1 x švihadlo

Objev podobné jako MAXXUS Plastové švihadlo pro vytrvalostní trénink, oranžové

Elektronická kniha - autor Jan Pernica, Pavel Harsa a Jiří Suchý, česky Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit...

Objev podobné jako Změny nálad při tréninku v hypoxii (9788024642543)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro...

Objev podobné jako Psoas trénink (978-80-87419-88-5)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Elektronická kniha - autor Tomáš Perič, Josef Dovalil, 160 stran Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých...

Objev podobné jako Sportovní trénink (978-80-247-2118-7)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Elektronická kniha - autor Donald T. Kirkendall, 220 stran Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

Objev podobné jako Fotbalový trénink (978-80-247-4491-9)

Kniha - autor Björn Kafka; Olaf Jenewein, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Objev podobné jako Funkční trénink (978-80-7232-475-0)

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R1 - 2g,Mivardi Navázaná sestava R1 - 2g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R1 - 3g,Mivardi Navázaná sestava R1 - 3g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R2 - 1,5g,Mivardi Navázaná sestava R2 - 1,5g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R2 - 2g,Mivardi Navázaná sestava R2 - 2g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R3 - 2g,Mivardi Navázaná sestava R3 - 2g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R3 - 3g,Mivardi Navázaná sestava R3 - 3g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R3 - 4g,Mivardi Navázaná sestava R3 - 4g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R4 - 2,5g,Mivardi Navázaná sestava R4 - 2,5g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R4 - 2g,Mivardi Navázaná sestava R4 - 2g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Háček vel. 12 Délka: 5,8m Průměr: kmenový vlasec 0,18mm, návazec 0,16mm

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R5 - 2g,Mivardi Navázaná sestava R5 - 2g

Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou. Kvalitně připravené udičky s vyváženým splávkem a hotovým koncovým návazcem, vhodné pro rekreační lov na plavanou.

Objev podobné jako Mivardi Navázaná sestava R4 - 1,5g,Mivardi Navázaná sestava R4 - 1,5g