Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Figurky - hrací set, postavičky, na hraní, materiál plast, výška 7,5 cm, s pohyblivou hlavou, s pohyblivými končetinami, vhodné od 4 let Zásadní přednosti figurek Playmobil 71186 Trénink karate S figurkami Playmobil si vaše děti budou hrát dlouhou dobu Jsou vhodné pro ratolesti od 4 let Materiálem využitým při výrobě je plast Figurky na hraní budou zdrojem mnoha nových her Děti si pohrají i s pohyblivými hlavami a končetinami V balení najdete 3 figurky Nejvyšší figurka v balení měří 8 cm

Podívejte se také trenink mozku

Kryt na mobil - pro Realme 9i, materiál plast, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Ochraňte váš mobilní telefon díky ochrannému krytu TopQ Kryt Realme 9i silikon Velký špatný 71186. Jedná se o zadní ochranný kryt, který je svým kvalitním provedením zárukou velmi vysoké odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a výborně se drží. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil TopQ zůstane zachován přístup k dobíjecímu konektoru a k ovládacím prvkům nutným pro pohodlné užívání mobilního telefonu. Kryt na mobilní telefon je měkký, díky čemuž je jeho nasazení velmi jednoduché. Kryt na mobil pro Realme 9i zaručeně ochrání váš telefon před poškozením. Podstatné parametry ochranného krytu na mobil TopQ Kryt Realme 9i silikon Velký špatný 71186 Odolná ochrana telefonu Realme 9i Pružné tělo zaručuje jednoduchou instalaci krytu Ochranný kryt TopQ nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Využitý materiál: plast Barva: bílá a černá

Podívejte se také postrik karate 1 l

Kimono - Baví vás bojová umění? V tom případě by vám mohlo padnout do oka kimono Sedco, ve kterém se budete cítit pohodlně.

Podívejte se také Sedco Kimono Karate (SPTSCOkm8nad)

• Karate (80-7232-197-8)
• Karate (978-80-247-1932-0)
• playmobil
• playmobil stavebnice
• Puzzle Playmobil Zoo 60 dílků + figurka Playmobil (4001504563813)
• Goju ryu Karate Kata I. (978-80-88969-06-8)
• Karate Kid (2 disky) - Blu-ray + 4K Ultra HD (BD002131)
• Playmobil Tělocvična (4008789094544)
• Playmobil Koupelna (4008789092687)
• Playmobil Ložnice (4008789092717)
• Playmobil Kuchyně (4008789092694)
• Schmidt Puzzle Playmobil Farma 100 dílků + figurka Playmobil (4001504561635)
• Puzzle Playmobil Hasičský sbor 40 dílků + figurka Playmobil (4001504563806)
• Puzzle Playmobil Princeznin palác 60 dílků + figurka Playmobil (4001504563837)
• Giant Dragon KARATE Set - 2 pálky, 3 míčky a obal (SPTgia026)
• Playmobil Nákladní sklad (4008789707734)
• Playmobil 71057 Orangutan (4008789710574)
• Playmobil Zámecká cukrárna (4008789704511)
• Playmobil 71062 Alpaka (4008789710628)
• Playmobil 71157 Hřiště (4008789711571)

Kniha - autor Wolf-Dieter Wichmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate. Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií

Objev podobné jako Karate (80-7232-197-8)

Pálka na stolní tenis čtyřhvězdičková, konkávní (FL) držátko, hmotnost 150 g Poohlížíte se po ping-pongové pálce a nevíte, kterou vybrat? Máme zde v nabídce pálku na stolní tenis Giant Dragon Karate P40+. Tato čtyřhvězdičková pálka je připravena pro pokročilé hráče. Umožňuje profesionálním hráčům rozsáhlý soubor technik, vyžaduje však velkou přesnost pohybů. Pálku na stolní tenis Giant Dragon Karate P40+ využijí pokročilí hráči při každodenním tréninku. Pokud se jedná o rychlost odrazu míčku od povrchu pálky při dopadu, ten činí 82. Škála v rozmezí od 3 do 180 ukazuje, pro jaké hráče je pálka určena. Vysokorychlostní pálky vyhovují spíše agresivnímu stylu hraní v rychlém tempu. Důležitá je také tloušťka potahu, která dosahuje hodnoty 1,8 mm. Rozmezí se pohybuje od 1 do 2,6 mm, kdy silnější potahy mají lepší rychlost i rotaci, ale menší kontrolu nad míčkem. Klíčové vlastnosti pálky na stolní tenis Giant Dragon Karate...

Objev podobné jako Giant Dragon Karate P40+ (SPTgia018)

Miyagi (Noriyuki “Pat” Morita) společně s Danielem (Ralph Macchio) přijíždí poprvé po 45 letech domů na Okinawu. Obsahuje píseň “Glory of Love”, která byla v roce 1986 nominována na Oscara®. Miyagi (Noriyuki “Pat” Morita) společně s Danielem (Ralph Macchio) přijíždí poprvé po 45 letech domů na Okinawu. Tady Miyagi potkává Yukie (Nobu McCarthy) - ženu, kterou tu zanechal opuštěnou, když odcházel do Ameriky. Daniel se zamiluje do její dospívající neteře Kumiko (Tamlyn Tomita), ale na scéně se objevují dva nepřátelé, kteří chtějí ohrozit jejich štěstí: Sato (Danny Kamekona) měl kdysi Yukie získat za ženu a jeho bezcitný synovec Chozen (Yuji Okumoto) neměl rád Daniela od první chvíle. Aby čest jejich rodiny zůstala beze šrámu, vyzývají Miyagiho a Daniela na souboj. Brutalita zápasů bude tak vysoká, že v nich přežije pouze vítěz.

Objev podobné jako Karate Kid 2 (BLU-RAY) - DOVOZ

Film na Blu-ray - Julie je osmnáctiletá středoškolačka, která žije s babičkou a má spoustu starostí, jak se vyrovnat se ztrátou rodičů a svými teenagerskými problémy. Julie je osmnáctiletá středoškolačka, která žije s babičkou a má spoustu starostí, jak se vyrovnat se ztrátou rodičů a svými teenagerskými problémy. Tvrdí hoši ze speciální tahle drsná školní parta nijak neimponuje - takže má o další problémy postaráno. Ale babička odjíždí v pravý čas a s Julií teď bude dočasně sdílet společnou domácnost dávný přítel jejího mrtvého otce, zdánlivě subtilní Japonec Miyagi. Starý drobný pán má sice trochu problémy s angličtinou, ale v očích zvláštní jiskru a v každém malíku klasickou vysokou školu karate. A Julie má slibný karatistický základ, velkou chuť dále se zdokonalit a vcelku oprávněný pocit, že by se ji vylepšení bojového stylu mohlo někdy v blízké budoucnosti hodit. A protože je zrovna na čtrnáct dnů podmínečně vyloučená ze školy, rozhodne zkušený Miyagi,...

Objev podobné jako Nový Karate Kid - Blu-ray (BD001077)

Elektronická kniha - autor Karel Strnad, 192 stran Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan. Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich trenéry seznámí s tím, co musí adept mistrovského stupně zvládnout, aby obstál u zkoušky na mistrovský stupeň 1. dan. S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. Součástí publikace jsou i kapitoly věnované etice a etiketě, historii a všeobecnému...

Objev podobné jako Karate (978-80-247-1932-0)

Lehkogramážní karate gi FIGHTER HEIAN s pasem na gumu. Ideální volba především pro začátečníky. Je velmi odolné díky kvalitnímu materiálu. Dodáváno s bílým páskem.

Objev podobné jako Fighter HEIAN 110 CM Karate gi, bílá, velikost

Kniha - autor kolektiv autorů, česky, pevná bez přebalu lesklá Neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó i karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými uměními seznámila Evropa Není náhodou, že dnes snad prakticky neexistuje seriozní práce na téma bojových umění, která by se na Bubiši (Bubishi) neodvolávala, resp. z ní nečerpala anebo aspoň necitovala.

Objev podobné jako Bubiši: Bible karate (978-80-88969-26-6)

Mozek potřebuje určitý trénink v každém věku. V této knize s názvem Trénink mozku, jež vyšla ve třetím vydání, najdete kombinace jednoduchých matematických výpočtů a různá slovní cvičení, která pomohou aktivovat kůru mozkovou a zlepšit celkový výkon mozku. Trénink pomáhá stimulovat mozek, zvyšuje přísun kyslíku a oddaluje důsledky stárnutí.

Objev podobné jako Trénink mozku

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...

Objev podobné jako Autogenní trénink

Postavičkou karatisty nebo judisty můžete ozdobit různé tematické dorty s příběhem, anebo můžete vypichovačem vytvořit ústřední motiv na čistě potahovaný dort. Postavičkou karatisty nebo judisty můžete ozdobit různé tematické dorty s příběhem, anebo můžete vypichovačem vytvořit ústřední motiv na čistě potahovaný dort. V tomto případě můžete k dekorativním účelům použít navíc ještě strukturované podložky, které z hladkého potažení vytvoří originální povrch. Postavičku barvěte tekutými nebo gelovými barvami. Pro jemné detaily se vám budou hodit barvy ve fixu. Motiv bojových umění na dortu potěší velké i malé. Plastový vypichovač na modelovací hmotu. Tyto vypichovače jsou vhodné na všechny druhy materiálů jako např. sušenková těsta, cukrpasty, fondán, White Icing, Pasta Dama, K2, marcipán apod. Návod na použití: - vyválejte hmotu na nelepivém povrchu - otiskněte anebo vykrojte tvar - vytlačte hmotu

Objev podobné jako Patchwork vytlačovač Bojová umění - Karate/Judo Man - Patchwork Cutters

Pálka na stolní tenis pro pokročilé hráče Giant Dragon KARATE.

Objev podobné jako Giant Dragon KARATE Pálka na stolní tenis, červená, velikost

Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Součástí je i zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Jablonné v Podještědí. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit oblečení v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Sportovec si užije i volný vstup na tréninkové plochy (chipping, driving, putting). Součástí je zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace, v které po hře proběhne oběd. Sportovní zážitek se koná v Plzni a je určen pro jednu osobu. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Hluboké nad Vltavou. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku.

Objev podobné jako Intenzivní trénink golfu

Set na stolní tenis Giant Dragon KARATE/SET obsahující dvě pálky 4* a tři míčky 3*. Určeno pro rekreační hráče.

Objev podobné jako Giant Dragon KARATE/SET Set na stolní tenis, hnědá, velikost

Kniha - autor Ladislav Klementis; Vladimír Kopinič, 138 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Metodická příručka z pera dvou významných slovenských karatistů a trenérů, držitelů 7. danu – Vladimíra KOPINIČE (předního průkopníka karate v Československu a spoluautora pravidel soutěží a terminologie karate) a Senseie Ladislava KLEMENTISE (jednoho ze zakladatelů Světové konfederace karate, reprezentačního trenéra a nejvýznamnějšího žáka mistra Shihana Takeji Ogawy, 8.dan.) Kniha obsahuje 2 základní kata - - Saifa a Seienchin. Všechna cvičení jsou podrobně znázorněna na 400 fotografiích.

Objev podobné jako Goju ryu Karate Kata I. (978-80-88969-06-8)

Film na Blu-ray - Když se mladík Daniel náhodou seznámí s postarším opravářem Miyagim zprvu netuší, že stařec je zároveň mistrem bojového umění. A tak začíná jeho trénink... Když se mladík z kalifornského San Fernando Valley, Daniel (Ralph Macchio), náhodou seznámí s postarším opravářem Miyagim (Noriyuki "Pat" Morita), zprvu netuší, že stařec je zároveň mistrem bojového umění. Trénink pod vedením nového učitele i životní zkušenosti, které postupně získává, přijdou Danielovi vhod, když se utká s Johnnym (William Zabka), ostříleným vůdcem školního gangu karatistů, v turnaji o místního šampióna karate. Bonusy • "Vzpomínání na film Karate Kid" - Ohlédnutí za natáčením s hvězdami: Ralph Macchio, William Zabka a Martin Kove • Trailer ULTRA HD Ultra HD (někdy též označováno jako UHDTV nebo 4K) znamená vysoké rozlišení obrazu (3840×2160). Rozlišení 3840×2160 odpovídá 8 milionům pixelů, to znamená, že nabízí čtyřnásobný počet detailů oproti rozlišení FullHD.

Objev podobné jako Karate Kid (2 disky) - Blu-ray + 4K Ultra HD (BD002131)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Set na stolní tenis - pro pokročilé hráče, čtyřhvězdičková, kónický tvar rukojeti, rychlost 82, rotace 73, tloušťka potahu 1,8 mm, v sadě dvě pálky, tři míčky a obal Poohlížíte se po ping-pongové pálce a nevíte, kterou vybrat? Máme zde v nabídce pálku na stolní tenis Giant Dragon Karate P40+. Tato čtyřhvězdičková pálka je připravena pro pokročilé hráče. Umožňuje profesionálním hráčům rozsáhlý soubor technik, vyžaduje však velkou přesnost pohybů. Pálku na stolní tenis Giant Dragon Karate P40+ využijí pokročilí hráči při každodenním tréninku. Pokud se jedná o rychlost odrazu míčku od povrchu pálky při dopadu, ten činí 82. Škála v rozmezí od 3 do 180 ukazuje, pro jaké hráče je pálka určena. Vysokorychlostní pálky vyhovují spíše agresivnímu stylu hraní v rychlém tempu. Důležitá je také tloušťka potahu, která dosahuje hodnoty 1,8 mm. Rozmezí se pohybuje od 1 do 2,6 mm, kdy silnější potahy mají lepší rychlost i rotaci, ale menší kontrolu nad...

Objev podobné jako Giant Dragon KARATE Set - 2 pálky, 3 míčky a obal (SPTgia026)

Tréninková časová tabule pro různé druhy cvičení! Možnost nastavení 7 režimů, formátu zobrazení času i ovládání jasu a hlasitosti.. Časovač tréninku inSPORTline CF20 je kompaktní, ale nepostradatelnou pomůckou do tělocvičny i do fitka! Jak jinak získáte přehled o tom, jak dlouho vám ještě zbývá do konce tréninku? Tabule jasně ukazuje uběhnutý nebo odpočítávaný čas a je vidět i z dálky. Pomocí ovladače si můžete zvolit dvanáctihodinové nebo čtyřiadvacetihodinové zobrazení času a vybrat si režim, který vám nejlépe vyhovuje. K dispozici jsou všechny klasické programy jako hodiny, stopky, odpočítávání, připočítávání nebo intervalový časovač. Ochuzeni nebudete ani o program "Fight Gone Bad" (ve zkratce FGB) či Tabatu. FGB je náročný patnáctiminutový režim s krátkou přestávkou vždy po 5 minutách. Cvičení Tabata zase funguje na principu HIIT tréninku, kdy se střídá 20 sekund intenzivního cvičení s desetisekundovými přestávkami. Kromě odpočítání času vás přístroj i zvukově upozorní na začátek a konec jednotlivých fází tréninku. Je také možné si před tréninkem zapnout desetivteřinový odpočet nebo si pohrát s nastavením jasu a zvuku - u obou máte na výběr hned z 5 různých úrovní. S časovou tabulí inSPORTline budete mít trénink zkrátka vždy pod kontrolou!Technický popis: tabule pro odpočítávání tréninku ideální do tělocvičny nebo fitness centra viditelná z dálky užitečné funkce pro různé druhy tréninků připočítávání odpočet interval stopky hodiny režim "Fight Gone Bad" režim Tabata zvuková signalizace ovládání hlasitosti a možnost vypnutí zvuku užitečné funkce pro různé druhy tréninků 5 úrovní nastavení jasu displeje dálkový ovladač na 2x AAA baterie (nejsou součástí balení) displej: 1,8" LED, šestimístný délka: 31 cm výška: 10 cm šířka: 5 cm hmotnost: 705 g napájení: USB kabel s adaptérem do sítě produkt není "nabíjecí", nedisponuje akumulátorem

Objev podobné jako Časovač tréninku inSPORTline CF20

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Puzzle - 60 dílků v balení, téma zvířata, vhodné od 5 let Hledáte-li zábavnou činnost pro dítě, určitě by vám nemělo uniknout skládání puzzle. Sice spatřilo světlo světa již dávno, ale stále se jedná o nadčasovou aktivitu. V balení se nachází 60 dílků, jejichž složení jde rychle a není zapotřebí větší trpělivosti. Nabízené puzzle bude svým pěkným obrázkem motivovat k dokončení práce. K jeho výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je konkrétně papír. Hlavní vlastnosti puzzle Puzzle Playmobil Zoo 60 dílků + figurka Playmobil Puzzle pomůže s rozvíjením jemné motoriky, předvídavosti a koncentrace U skládání puzzle lze odpočívat Zajímavé puzzle Schmidt je vhodné pro děti od 5 let Téma: zvířata V balení najdete 60 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které patří mezi nestárnoucí klasiku Materiálem je papír

Objev podobné jako Puzzle Playmobil Zoo 60 dílků + figurka Playmobil (4001504563813)

Vemte své poníky na trénink v agilitách, naučte je překonávat různé druhy překážek. Sada od Schleich obsahuje 2 poníky, jezdce a zábavné doplňky. Využijte svou představivost a vytvořte si různorodé dráhy.

Objev podobné jako Trénink v agility pro poníky

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex PlateLoad line PLLE IN 5093 Přítahy horní kladka - Steelflex PlateLoad line PLLA IN 5094 Tlak na ramena - Steelflex PlateLoad line PLSP IN 5095 Šimý tlak na prsa - Steelflex PlateLoad line PLIP IN 5096 Přítahy v sedě,veslo - Steelflex PlateLoad line PLSR IN 5097 Zakopávání vleže - Steelflex PlateLoad line PLLC IN 5098 Výpony na lýtka v sedě - Steelflex PlateLoad line PLSC IN 5099 Izolovaný biceps - Steelflex PlateLoad line PLBC IN 5100 Izolovaný triceps - Steelflex PlateLoad line PLTE

Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink

Čichový trénink Cvičení dělá mistra. Trénujte s námi nos pro návrat čichu po nemoci, nehodě nebo jen tak pro radost. Pronikněte do světa vůní s aromaterapeutickou sadou 5 výjimečných 100% přírodních esenciálních olejů. Procvičí vaše čichové centrum, podpoří dýchání a zharmonizuje tělo i duši. 100% esence si můžete naplno užít také v aromalampě, difuzéru, koupeli nebo masážní směsi. Při Čichovém tréninku si procvičíte nos s těmito 100% přírodní esenciálními oleji: Geránie, Citron, Hřebíček, Eukalyptus a Máta peprná. Ráno a večer před jídlem volně čichejte alespoň 5 minut k 5 různým vůním ze sady Čichové cvičení. Trénink by měl probíhat dlouhodobě alespoň 12 týdnů, postupně jej můžete rozšiřovat o další esenciální oleje a objevit tak další vůně, které jsou už jen krůčkem k objevení tajů aromaterapie. Obsah sady: Geránie 5ml Sladce květinová vůně napomáhá celkovému zklidnění i usínání. Citron 10ml Výrazně osvěžující vůně silně povzbuzuje a usnadňuje dýchání. Hřebíček 10ml Kořenitá vůně esenciálního oleje zahřeje a dodává jistotu. Eukalypt - Austrálie 10ml působí antisepticky, čistí vzduch a uvolňuje dutiny a usnadňuje dýchání. Máta peprná 10ml Svěží vůně zmírňuje dýchací problémy, podporuje soustředění a mírní bolesti hlavy.

Objev podobné jako Esenciální oleje - Čichový trénink SALOOS

Puzzle - 60 dílků v balení, téma fantasy, vhodné od 5 let Hledáte-li zábavnou činnost pro dítě, určitě by vám nemělo uniknout skládání puzzle. Jedná se o aktivitu, která ani po letech nestárne a stále si najde své nadšence mezi dětmi. V balení se nachází 60 dílků, jejichž skládání zvládnou i méně trpěliví jedinci. Nabízené puzzle bude svým pěkným obrázkem motivovat k dokončení práce. K výrobě puzzle byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně papír. Klíčové přednosti puzzle Puzzle Playmobil Princeznin palác 60 dílků + figurka Playmobil Puzzle skvěle procvičí jemnou motoriku, koncentraci a představivost Jeho skládání uklidňuje a je dobrým prostředkem k relaxaci Zajímavé puzzle Schmidt je svým motivem vhodné pro děti od 5 let Téma: fantasy Celkem bude potřeba složit 60 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které patří mezi nestárnoucí klasiku Materiálem je papír

Objev podobné jako Puzzle Playmobil Princeznin palác 60 dílků + figurka Playmobil (4001504563837)

Puzzle - 100 dílků v balení, téma zvířata, vhodné od 6 let Skládání puzzle je příjemnou rodinnou činností, při které dochází k rozvoji logického myšlení. I přes různé modifikace se princip nemění, a tak může tato aktivita bavit po generace. Balení obsahuje celkem 100 dílků, k jejichž složení stačí jen malá dávka trpělivosti. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem. K výrobě puzzle byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně karton. Hlavní vlastnosti puzzle Schmidt Puzzle Playmobil Farma 100 dílků + figurka Playmobil Puzzle pomáhá rozvíjet jemnou motoriku, koncentraci i předvídavost Jeho skládání navíc přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Schmidt je vhodné pro děti od 6 let Téma: zvířata Celkem bude potřeba složit 100 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které patří mezi nestárnoucí klasiku Materiálem je karton

Objev podobné jako Schmidt Puzzle Playmobil Farma 100 dílků + figurka Playmobil (4001504561635)

Puzzle - 150 dílků v balení, téma romantické, vhodné od 7 let Skládání puzzle zkrátí dlouhé zimní večery a zároveň přispívá k rozvoji logického myšlení. I přes různé modifikace se princip nemění, a tak může tato aktivita bavit po generace. V balení se nachází 150 dílků, jejichž skládání zvládnou i méně trpěliví jedinci. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem. K výrobě puzzle byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně karton. Zásadní vlastnosti puzzle Schmidt Puzzle Playmobil Svatba 150 dílků + figurka Playmobil Puzzle pomáhá rozvíjet jemnou motoriku, koncentraci i předvídavost Jeho skládání navíc přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Schmidt se perfektně hodí pro děti od 7 let Téma: romantické V balení je celkem 150 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které jen tak nezestárne Materiálem je karton

Objev podobné jako Schmidt Puzzle Playmobil Svatba 150 dílků + figurka Playmobil (4001504562717)

Puzzle - 40 dílků v balení, téma lidé a policie a hasiči, vhodné od 4 let Skládání puzzle zkrátí dlouhé zimní večery a zároveň přispívá k rozvoji logického myšlení. Sice spatřilo světlo světa již dávno, ale stále se jedná o nadčasovou aktivitu. V balení se nachází 40 dílků, jejichž složení jde rychle a není zapotřebí větší trpělivosti. Nabízené puzzle každým komponentem odkrývá kousek svého vzoru. K jeho zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je papír. Hlavní přednosti puzzle Puzzle Playmobil Hasičský sbor 40 dílků + figurka Playmobil Puzzle se skvěle hodí pro rozvíjení jemné motoriky, představivosti a koncentrace Jeho skládání navíc přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Schmidt je vhodné pro děti od 4 let Téma: lidé a policie a hasiči Celkem bude potřeba složit 40 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které všichni dobře známe Materiálem je papír

Objev podobné jako Puzzle Playmobil Hasičský sbor 40 dílků + figurka Playmobil (4001504563806)

Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla, a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“ oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o jakém jste vždy snili.

Objev podobné jako Core trénink pro koně - Cocozza Simon

Zatímco se Šikamaru potýká s Hidanem, Naruto stojí před vlastní výzvou. Nejen že musí porazit zloděje srdcí Kakuzua, ale také musí prokázat, že jeho dosavadní trénink přinesl nějaké výsledky a má znovu šanci dohnat Sasukeho. Jenže ani ten nezahálí. Odmítá se odevzdat Oročimaruovu rituálu na převzetí těla a zahajuje protiútok. Která z myslí nakonec zvítězí a ovládne tělo nejmladšího z Učihů?

Objev podobné jako Naruto 38: Výsledek tréninku - Masaši Kišimoto

Milovice, malá obec známá svou vojenskou historií a v ní trať s nezpevněným povrchem, plná muld, bahnitých pasáží, ale samozřejmě i strmých sjezdů a výjezdů. To bude vaše hřiště na celé 4 hodiny za volantem nadupaného stroje ze stáje Land Rover. Po krátkém teoretickém školení a shlédnutí instruktážního videa bude čas usednout za volant. Zkušený instruktor vám bude celou dobu po boku, aby mohl poradit a pomoct v zapeklitých situacích, které nastanou. Vězte, že se u toho pěkně zapotíte, proto je součásti kurzu i oběd, ve kterém dočerpáte energii. Tento kurz je určen pro 1 účastníka. Co by měl každý dobrodruh vědět? Za příplatek je možné si s sebou do vozu vzít až 3 fanoušky, kteří budou bedlivě sledovat řidičské eskapády (bez možnosti řízení). Před kurzem je třeba podepsat čestné prohlášení o účastni na vlastní nebezpečí, potvrzení držení platného řidičského oprávnění a uvědomění si rizik. Vozidla jsou pojištěna a v případě vzniklé škody do 150 000 Kč je spoluúčast 15 000 Kč, v případě větších škod je sazba spoluúčasti nastavena na 10 %. V případě zájmu lze také sjednat zhotovení videozáznamu.

Objev podobné jako Land Rover off-road - celodenní trénink

Zážitek vhodný pro všechny milovníky offroadu! Jako první vás čeká dokument o offroad tréninku a o technice jízdy v terénu. Pak si vyberete jeden z vozů (Range Rover 07, Land Rover Discovery a Land Rover series III.) a během hodiny si vyzkoušíte, co všechno dokážete na náročné trati, která je plná hrbolů, kamenitých úseků a prudkých klesání a stoupání. Co byste měli vědět? Za příplatek lze do vozu vzít max. 3 spolujezdce, bez možnosti řízení (500 Kč/1 spolujezdec). Vozidla jsou pojištěna. Před konáním je třeba podepsat souhlas, že vše je na vlastní nebezpeční, a že účastník je držitelem platného řidičského průkazu. Zároveň v případě nehody a škody na vozidle nepřesahující částku 100 000 Kč je spoluúčast ve výši 15 000 Kč. V případě vyšší škody způsobené na vozidle, tj. přesahující částku 150 000,- Kč, je spoluúčast ve výši 10 % z vyčíslené škody. Za příplatek lze objednat film na DVD s upraveným videozáznamem zážitku, který se hradí na místě konání.

Objev podobné jako Land Rover off-road - testovací trénink

Kniha – autor Tomáš Perič, 192 stran, česky, - autor Tomáš Perič, 192 stran, česky Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi...

Objev podobné jako Sportovní trénink (80-247-2118-X)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha - autor Katja Kuhn, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Vytrvalostní trénink (80-7232-252-4)

Zábavné hádání pojmů! zapojte ruce, nohy a hlavu! Se 4 exkluzivními figurkami PLAYMOBIL Hrajete hru jen ve třech? Vůbec nevadí, hra obsahuje herní variantu i pro tři hráče! PLAYMOBIL & PIATNIK: dvě silné značky se spojily do jedné klasické hry! 990 vzrušujících a zábavných pojmů z různých tematických okruhů PLAYMOBIL čeká už jen na to, až si je pomocí pantomimy, kreslení nebo slovního popisu znázorníte a uhodnete. V této hře mohou soutěžit dva až čtyři týmy. Hráč, které je na řadě si může vybrat libovolný pojem z karty. Tento pojem pak musí daným způsobem znázornit členům svého týmu. Pokud tým pojem do 60 vteřin uhodne, může posunout svou figurku PLAYMOBIL na hrací desce o příslušný počet políček vpřed. Otevřená kola, ve kterých mohou společně hádat všechny týmy, slibují ještě více vzrušení a napětí. Kterému týmu se podaří přivést svou figurku PLAYMOBIL do cíle jako první? Jazykové verze pravidel: CZ,SK

Objev podobné jako Activity Playmobil

Abrakadabra – kouzelné slovo, které zná každý kouzelník. Balení obsahuje figurku kouzelníka, součástí jsou i doplňky (králík, kouzelníkova bedna a jeho hůlka)

Objev podobné jako Playmobil Kouzelník

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Chcete si vyzkoušet, jak využít svého vnitřního psychopata, abyste lépe řídili vlastní život a získali z něj co nejvíc? Mnoho z nás dosahuje úspěchu, ale platí za to vysokou cenu. Jako bychom běhali v křeččím kolečku vnějších závazků a povinností. Pod tlakem umíme zabrat. Ale co kdybychom onu zbraň, kterou nám život klade na spánek, vzali do rukou a obrátili ve svůj prospěch? Nemusíme se přitom stát někým patologickým, ale prostě jen využijeme strategie psychopatů tak, aby z toho mělo prospěch nejen naše okolí, nýbrž i my sami.Psycholog Dutton a elitní voják McNab se ve své příručce pojednávající o tom, jak se stát hodným psychopatem, zaobírají se rozmanitými oblastmi života (práce, odpočinek, zdraví, vztahy, čas, životní úkoly) a nabízejí konkrétní, praktické a přehledné kroky na cestě k spokojenějšímu životu. Kevin Dutton je experimentální psycholog a spisovatel. Výzkumný pracovník katedry experimentální psychologie na Oxfordské univerzitě je autorem úspěšných knih Moudrost psychopatů (2019) a Psychopatův průvodce na cestě k úspěchu (s Andym McNabem, 2021).Andy McNab je bývalý britský elitní voják, dnes konzultant a spisovatel. Proslavil se jako velitel hlídky vysazené během první války v Perském zálivu hluboko v nepřátelském území. Svoje drastické zkušenosti popsal v knize Konečná stanice Bagdád (2004). V Portále vyšla i jeho kniha pro děti Dostaňte mě odsud (s Philem Earlem, 2021).

Objev podobné jako Trénink hodného psychopata - Andy McNab, Kevin Dutton

Schleich® figurky jsou všechny modelovány v nejjemnějším detailu, láskyplně malované a povzbuzují děti k tomu, aby si hrály a zároveň se učily. Během výcviku agility se poníci hravě seznámí s řadou překážek. Za prvé, je jim povoleno čichat nahoru a dolů. Poté jsou poníci opatrně vedeni přes a kolem překážek. Na některé překážky potřebují poníci získat hodně odvahy. V tomto období je důležité být trpěliví a láskyplně povzbuzováni. Trénink agility podporuje důvěru a jistotu poníků. Sada překážek se dá různě kombinovat podle vašich představ. Můstek lze obrácením používat jako houpačku. Figurky dětí mají pohyblivé končetiny. Vhodné jak pro velké, tak pro malé koně.Sada obsahuje: 2 figurky koní, figurku dítěte a spoustu doplňků.

Objev podobné jako Schleich 42481 Trénink v agility pro poníky

Nové tréninkové švihadlo bylo vyvinuto pro koordinační a vytrvalostní trénink v boxu a pro fitness. Rukojeti jsou obzvláště lehké a velmi dobře se drží v ruce. Technické údaje: hmotnost: 0,10 kg tloušťka lana: 4,5 mm délka rukojeti: 12 cm délka lana bez rukojetí: 280 cm tloušťka rukojeti: 1,5 cm barva: oranžová Obsah balení: 1 x švihadlo

Objev podobné jako MAXXUS Plastové švihadlo pro vytrvalostní trénink, oranžové

Elektronická kniha - autor Jan Pernica, Pavel Harsa a Jiří Suchý, česky Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit...

Objev podobné jako Změny nálad při tréninku v hypoxii (9788024642543)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro...

Objev podobné jako Psoas trénink (978-80-87419-88-5)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Elektronická kniha - autor Tomáš Perič, Josef Dovalil, 160 stran Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých...

Objev podobné jako Sportovní trénink (978-80-247-2118-7)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Elektronická kniha - autor Donald T. Kirkendall, 220 stran Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

Objev podobné jako Fotbalový trénink (978-80-247-4491-9)