toxic grit amanda goetz

INSTANT USA TODAY BESTSELLERIt’s time to rewrite the rules of ambition. “A game-changer.” —Whitney Port, TV Personality and host of With Whit Podcast“Amanda offers a new way for modern women to rewrite what success means uniquely to them.” —Neha Ruch, USA Today Bestselling Author of The Power Pause“A must-read for anyone ready to stop surviving life and start enjoying it.” —Eve Rodsky, NYTimes Best-Selling Author of Fair Play and Find Your Unicorn SpaceBurnout is an epidemic caused by a society that praises toxic grit. Women have been taught to chase goals and to hold everything together while quietly falling apart. Somewhere in the middle of the meetings and the milestones, we lost something: ourselves. For years we’ve been told the answer to burnout is better balance. But what if balance is the wrong goal? Modern ambition is broken…..and women are the ones breaking under it. Toxic Grit is the rally cry and roadmap for those who are done surviving success and ready for a new way to live, work and (actually) enjoy our lives. In this bold, paradigm-shifting debut, Amanda Goetz, a 2x CEO, 4x CMO and single mom of three, reframes what it means to be an ambitious woman ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Toxic Grit - Amanda Goetz

How to Score in Hollywood reveals the secrets to a movie’s success and profitability. Entertainment research expert Kevin Goetz shares how smart, data-driven decisions—from development to release—help filmmakers minimize risks and maximize returns.How to Score in Hollywood reveals the secrets to a movie’s success and profitability. Entertainment research expert Kevin Goetz, founder and CEO of Screen Engine, draws on almost four decades of experience to show how strategic decisions—from development to release—help minimize risks and maximize returns. Armed with audience insights and data-driven strategies, Goetz demonstrates how every film should make money when made and marketed for the right price. Key insights include: • Recognizing what constitutes a big idea and developing it thoughtfully to set the foundation for success. • Identifying the reason why a movie should exist and what it uniquely brings to the marketplace that will inspire interest and excitement to see it. • Crafting films with a specific audience in mind and aligning production and marketing budgets to fit the size of its potential. • Understanding how digital entertainment has reshaped audience behavior and perceptions of what makes a movie “theater-worthy.” • Elevating both the concept and execution to ensure a film stands out in a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Score in Hollywood - Kevin Goetz

''Quite simply the best book about science and life that I have ever read'' - Alice Roberts How does life begin? What drives a newly fertilized egg to keep dividing and growing until it becomes 40 trillion cells, a greater number than stars in the galaxy? How do these cells know how to make a human, from lips to heart to toes? How does your body build itself?Magdalena Zernicka-Goetz was pregnant at 42 when a routine genetic test came back with that dreaded word: abnormal. A quarter of sampled cells contained abnormalities and she was warned her baby had an increased risk of being miscarried or born with birth defects. Six months later she gave birth to a healthy baby boy and her research on mice embryos went on to prove that – as she had suspected – the embryo has an amazing and previously unknown ability to correct abnormal cells at an early stage of its development. The Dance of Life will take you inside the incredible world of life just as it begins and reveal the wonder of the earliest and most profound moments in how we become human. Through Magda’s trailblazing research as a professor at Cambridge ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Dance of Life - Roger Highfield, Magdalena Zernicka-Goetz

Talent is overrated - learn what truly makes you succeedAngela Duckworth’s seminal work on why passion and perseverance matter more than anythingWhy do naturally talented people frequently fail to reach their potential while other far less gifted individuals go on to achieve amazing things? The secret to outstanding achievement is not talent, but a passionate persistence. In other words, grit.MacArthur Genius Award-winning psychologist Angela Duckworth shares fascinating new revelations about who succeeds in life and why. Based on her cutting-edge research, Duckworth shows how many people achieve remarkable things not just by relying on innate natural talent, but by practising what she calls grit. She then offers a Grit Formula to help anyone to become more gritty, focusing on six key factors: hope, effort, precision, passion, ritual and prioritisation. She reveals:- Why people who test high for talent often fail to achieve their potential, and why people who do not test high for talent often "overachieve" what others expect them to do- How grit can be learned, whatever your IQ or circumstances- Why stubbornness is a key characteristic of gritty people- When to be stubborn and when giving up is the grittiest thing you can do- How gritty people found ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Grit - Duckworth Angela

This friendly, compassionate guide is the antidote to workplace toxicity Toxic workplaces can be bad for your mental and physical health, and they're one of the leading causes of employee turnover. Navigating a Toxic Workplace For Dummies explores what causes work environments to turn sour, and what you—as an employee, manager or leader—can do about it. You'll learn why people engage in toxic behavior like bullying, harassment, exclusion, and disrespect at work. More importantly, you'll gain the tools and skills to counter that behavior with positivity. Every individual, at every level of an organization, can make a difference in detoxifying the workplace. Don't let the stress of your job environment weigh you down. Let this Dummies guide teach you to support yourself and the people around you. Discover the signs and symptoms of a toxic workplaceLearn why people do toxic things, and how to protect yourselfGet advice on reporting harassment and other behaviors to HRUnderstand how to make organizational change as a manager, HR or leaderLead your organization in a detoxification campaign Navigating a Toxic Workplace For Dummies is a must for anyone who has dealt with or is currently dealing with a toxic situation at work, as well as ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Navigating a Toxic Workplace For Dummies - Catherine Mattice

Cutting ties with a toxic family member is a crucial step away from a legacy of dysfunction and toward healing and happiness. This compassionate guide will help you embrace your decision with a sense of pride, validation, and faith in yourself; and provides powerful tools for creating boundaries, coping with judgment, and overcoming self-doubt.Do you have a toxic family member? Do you feel like cutting ties with this person—even as painful and scary as that may sound—would dramatically increase your well-being and improve your life? You’re not alone. Severing ties with a family member can be devastating; and cutting this toxic person out of your life may bring up feelings of guilt and uncertainty—especially if you feel judged by others regarding your decision. Fortunately, you can free yourself from this toxic family member in a healthy, responsible, and liberating way.In Adult Survivors of Toxic Family Members, psychologist and toxic-family survivor Sherrie Campbell offers effective strategies for setting strong boundaries after ending contact with a toxic family member, and provides powerful tools to help you heal from shame, self-doubt, and stigma. You’ll find the validation you need to embrace your decision with pride and acknowledgement of your self-worth. You’ll learn how ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Adult Survivors of Toxic Family Members - Sherrie Campbell

Shortlisted in the 2024 Business Book Awards (People, Culture & Management category)Toxic organizational cultures and leadership have led to major reputational failures, with the greatest impact felt by the people who dedicate their careers to working for these organizations. And yet organizations do not become toxic overnight. They do not consciously set out to break rules and regulations, nor do they actively seek wrongdoing. This book defines toxic culture, explains how toxic cultures emerge over time, and provides practical approaches supported by in-depth research for overcoming a toxic culture at the individual, team, and organizational level.Pragmatic and applicable, the book provides a call to action that can be applied in any type of organization. While the role of leadership in toxic cultures is acknowledged, the book sets out four distinct stages to embedding toxic cultures and draws on examples from leading organizations and companies to illustrate each stage. The book then identifies interventions and levers that can be implemented by executives, boards, and HR practitioners to prevent toxicity and to change toxic cultures back to healthy, positive workplaces. Drawing on research and interviews with senior HR leaders and executives, the book provides:An understanding of the four stages of toxic cultures ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Toxic Organizational Cultures and Leadership - Susan Hetrick

Surviving and escaping a toxic or abusive relationship can often only be part of the struggle. Long after, survivors often struggle to heal; your self-esteem may be damaged, you may feel rage and betrayal, and you may punish and/or blame yourself. The author of Gaslighting and specialist in toxic behavior, narcissistic abuse, and personality disorders, Dr. Stephanie Sarkis has seen it all--and she is here to help you understand how to move forward. In Healing from Toxic Relationships, Dr. Sarkis extends compassion and knowledge to survivors, helping you understand the underpinnings of toxic behavior and how to find peace.Highlighting ten essential steps, Dr. Sarkis provides survivors with an accessible framework that can be applied to anyone preparing to heal: 1. Block or Limit Contact2. Create Your Own Closure3. Forgive Yourself4. Establish Boundaries5. Talk to a Professional6. Practice Self-Care7. Reconnect8. Grieve9. Look Outward10. Prevent: Keeping Toxic People AwayAnyone who is in a toxic relationship-whether it''s with a romantic partner, colleague, family member, or friend-deserves a way out and a path forward. Dr. Sarkis offers help and hope.

Objev podobné jako Healing from Toxic Relationships - Stephanie M Sarkis

Reclaim your power from narcissists, manipulators, and other toxic people.If you’re a highly sensitive person, or identify as an “empath,” you may feel easily overwhelmed by the world around you, suffer from “people-pleasing,” experience extreme anxiety or stress in times of conflict, or even take on the emotions of others. Due to your naturally giving nature, you may also be a target for narcissists and self-centered individuals who seek to exploit others for their own gain. So, how can you protect yourself?In The Highly Sensitive Person’s Survival Guide to Dealing with Toxic People, you’ll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing. You’ll also discover targeted tips to protect yourself from the five main types of toxic people:Garden-variety boundary-steppersCrazymakers and attention-seekersEmotional vampiresNarcissistsSociopaths and psychopaths   Finally, you’ll learn how to heal from toxic or narcissistic abuse, and find strategies for establishing healthy boundaries and a strong sense of self. If you’re an HSP who is ready to take a stand against the toxic people in your life, this book ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People - Shahida Arabi

Amanda Kloots bravely reflects on love, loss, and life with her husband, Broadway star, and Tony Award nominee Nick Cordero, whose public battle with COVID-19 and tragic death made headlines around the world.In March 2020, Broadway star and Tony Award nominee Nick Cordero was hospitalized for what he and his wife, Amanda Kloots, believed to be a severe case of pneumonia. Entering the hospital, they had every reason to believe that Nick—a young father and otherwise healthy man—would return home. After an eventual diagnosis of COVID-19 that led to Nick’s being placed on a ventilator, Amanda took to documenting their journey on social media, showing the dangers COVID-19 posed to everyone, regardless of age. Her updates quickly captivated millions, inspiring people around the globe to dance each day to Nick’s song “Live Your Life” and offer positive thoughts and prayer. When he passed away after ninety-five grueling days in the ICU, the world grieved for Amanda, her infant son, Elvis, and the future COVID-19 had snatched away from them.Live Your Life is the story of Nick and Amanda’s life together—of their beautiful relationship, of Nick’s dramatic fight for survival, of those sudden tragic months that permanently changed her world and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Live Your Life - Anna Kloots, Amanda Kloots

'No one gets to the heart of human relationships quite so perceptively as Brookfield' The Mirror 'In the weeks that followed, Jane did her best not to think about anything very much. Usually, it worked. But every so often she would freeze, and tremble at the terrifying realisation that she wanted to leave her husband.'While many regard her marriage with admiration and a touch of envy, Jane Lytton quietly reaches the shocking conclusion that her relationship with Michael, a successful banker with little time for her – or the nitty-gritty of family life – is failing. Even daring to contemplate leaving Michael is daunting. With no obvious outward signs of any marital problems, family and friends greet news of the predicament with a mixture of anger and uncomprehending sympathy. Forced to accept that she is alone, Jane takes drastic steps that veer her life off course. When at last her vision clears to reveal the best chance of happiness, it looks as if she may have left it too late. Being with the wrong man does not make finding the ‘right’ one any easier. Amanda Brookfield’s loving but unflinching dissection of marriage and relationships is timeless and irresistible. The Wrong ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Wrong Man - Amanda Brookfield

RENDL AMANDA – Stropní svítidlo v matné černé a jantarovém skleStropní svítidlo RENDL AMANDA vyniká elegantní kombinací matně černé základny a jemně jantarového skla. Tento moderní kousek je ideální volbou pro ty, kteří hledají stylové osvětlení do obývacího pokoje, ložnice či vstupní haly. Díky třem paticím E27 si snadno zvolíte světelný zdroj přesně podle svých představ. Svítidlo není jen designovým prvkem, ale také funkčním osvětlením s příjemně rozptýleným světlem.Hlavní přednosti svítidla AMANDA Moderní design: Kombinace matné černé a jantarového skla působí elegantně a vnáší do interiéru útulnou atmosféru. Variabilita světelných zdrojů: Svítidlo je určeno pro tři LED žárovky s paticí E27 (max. 15 W/ks), což umožňuje optimální nastavení intenzity i barvy světla. Originální charakter: Drobné bublinky ve skle jsou výsledkem ruční výroby a dodávají každému kusu jedinečnost. Snadná instalace: Pevná stropní základna s jednoduchým uchycením zajišťuje bezpečnou montáž.Technické parametry Výška: 230 mm Průměr: 400 mm Patice: E27 (3x) Maximální příkon: 3x 15 W (celkem 45 W) Materiál: Sklo, kov Barva: Matná černá / jantarové sklo Napětí: 230 V Světelný zdroj: Není součástí baleníDoporučení a inspirace pro použitíDíky svému designu je svítidlo AMANDA skvělou volbou do moderních i klasických interiérů. Jantarové sklo navozuje teplé a přívětivé světlo, které oceníte zejména v ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA stropní matná černá jantarové sklo 230V E27 3x15W R14132

Stan outdoorový a ultralehký, tvar: iglů s apsidou a s jedním vchodem, pro 2 osoby, duralová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 4500 mm, hmotnost 1,8 kg Ultralehký stan Ferrino Grit 2Ferrino Grit 2 je ultralehký dvouplášťový stan pro 2 osoby. Stan vyniká nízkou hmotností a kompaktními rozměry ve složeném stavu, díky čemuž se skvěle hodí pro využití při turistice a cykloturistice. Vnitřní stan z lehké nehořlavé síťoviny je zárukou skvělého odvětrávání v horkých letních dnech. Vchody stanu Ferrino Grit 2 jsou opatřeny moskytiérou a k dispozici jsou rovněž praktické kapsy na osobní věci. Stavba stanu Ferrino Grit 2 je velmi jednoduchá, díky barevně rozlišeným duralovým tyčím a hliníkovým kolíkům.Klíčové vlastnosti stanu Ferrino Grift 2Minimální vodní sloupec pláště 4500 mm (bez švů)Minimální vodní sloupec podlážky 12000 mm (bez švů)Vchody jsou opatřeny moskytiérouStan Ferrino Grit 2 je určen pro 2 osobyVnitřní stan z nehořlavé...

Objev podobné jako Ferrino Grit 2 - olive green (8014044982255)

Kniha - autor Pavla Pavlištová; Katarína Hrivňáková, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Non toxic životní styl – způsob života, který hledá alternativy k průmyslově vyráběným produktům a co nejvíc využívá možností, jež nám nabízí příroda, získává mezi lidmi stále větší popularitu..Autorky knihy z organizace Svět non toxic nabízejí jak úvod do prvních krůčků netoxického životního stylu pro ty, kteří s non toxic teprve začínají, tak i informace pro „pokročilé“, kteří už metodu non toxic praktikují.

Objev podobné jako Svět non toxic: Méně je více (978-80-264-3896-0)

Skil Toxic Love Liquid Love, 250 ml, Tělové spreje pro ženy, Zahalte své tělo do omamně svůdné vůně, která zanechá trvalý dojem. Parfémovaný tělový sprej pro ženy Skil Toxic Love Liquid Love je smyslná esence, která v sobě propojuje sladkost, vášeň a ženskou eleganci. Tato vůně je ideální pro všechny, které chtějí vyjádřit svou osobitost a podtrhnout své charisma. Její květinové a gurmánské tóny dokáží upoutat pozornost a vytvořit nezapomenutelnou atmosféru, ať už se ji rozhodnete nosit kamkoliv. Perfektní společník na romantické schůzky, večerní akce i každodenní chvíle, kdy chcete zářit. Vůně byla vytvořena pro ženy, které milují kombinaci jemné květinové elegance a hřejivé sladkosti. Parfémovaný tělový sprej přináší dokonalý způsob, jak lehce a příjemně osvěžit pokožku kdykoliv během dne. Jemné aroma se nerozptyluje příliš intenzivně, ale zůstává příjemně obklopovat každého, kdo se ocitne ve vaší blízkosti. květinová a gurmánská vůně vhodná pro večerní události i každodenní chvíle pro osobité a sebevědomé ženy Složení vůně: Hřejivá sladkost tonka fazole a vanilkové ambry se jemně proplétá s krémovým nádechem kokosu. Svěží vůně frézie vyniká svou lehkostí a dodává první dojem jako dotek ranní rosy. Elegantní růže a sametový otočník pak přináší smyslný závěr, který obklopí nositelku závojem vytříbeného půvabu. Příběh vůně: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Skil Toxic Love Liquid Love parfémovaný tělový sprej pro ženy 250 ml

Skil Toxic Love Sweet Temptation, 250 ml, Tělové spreje pro ženy, Nechte se svést sladkým pokušením, které omámí vaše smysly i okolí. Parfémovaný tělový sprej pro ženy Skil Toxic Love Sweet Temptation je přesně tím, co potřebujete pro zvýraznění své osobité stránky. Tato citrusově-gurmánská lahůdka vám dodá pocit svěžesti a zároveň vás zahalí do sladkého obláčku, který zaujme vaše okolí na každém kroku. Ideální volba pro ženy, které milují zábavu, nebojí se upoutat pozornost a touží po vůni, která povzbudí jejich sebevědomí. Vhodný nejen pro každodenní nošení, ale také pro výjimečné chvíle, které si zaslouží nezapomenutelné aroma. Parfémovaný tělový sprej pro ženy Skil Toxic Love Sweet Temptation je jako stvořený pro ty, kdo hledají hravou kombinaci citrusových a sladkých tónů, která potěší i ty nejnáročnější smysly. citrusově-gurmánská vůně perfektní na denní nošení i zvláštní příležitosti pro odvážné, hravé a sebevědomé ženy Složení vůně: Svěží grep se prolíná s jiskřivým pomerančem, vytvářejíc energický začátek, který osvěží mysl. Krémový kokos a delikátní brambořík přidávají vůni hloubku a jemnou eleganci, zatímco šťavnatá broskev dodává nádech sladkého pokušení. Závěr tvoří lahodné tóny vanilky a mléka, které vůni zjemní a zanechávají na pokožce hřejivou sladkost. Příběh vůně: Tělový sprej Skil Toxic Love Sweet Temptation odráží ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Skil Toxic Love Sweet Temptation parfémovaný tělový sprej pro ženy 250 ml

Step into the magical world of Bartie Bristle and friends in this stunning treasury written by the Teddy Bear Ladies, Julie Tatchell and Amanda Middleditch, best known as stars of the BBC's The Repair Shop. "...All children, as well as adults are going to love all these wonderful stories." BookRead2Day Snuggle up and enjoy this beautiful collection of cosy, classic-feeling teddy bear stories, perfect to share together at bedtime and beyond. Set in a village in the heart of the Old Woods, the magical world of the teddy bear shop and the heart-warming stories of Bartie and his teddy bear friends will captivate children and parents alike. Accessible, gentle and beautifully-illustrated teddy bear storiesAn imaginative short story collection perfect for sharing together Step into the magic of making, repairing and caring for teddy bears!Julie Tatchell and Amanda Middleditch are best known as "the Teddy Bear Ladies" on the much-loved BBC show The Repair Shop. But before they joined the repair team, they ran a business restoring soft toys from their shop in a beautiful little village. The shop’s logo featured Julie’s sketch of an adorable bear, which Amanda made into a teddy known as Bartie Bristle. Julie and Amanda began ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bartie Bristle and Other Stories: Tales from the Teddy Bear Ladies - Amanda Middleditch, Julie Tatchell

For everyone who loves watching Amanda Owen and her family on Our Farm Next Door: Amanda, Clive & The Kids and Our Yorkshire Farm, or enjoys reading her bestselling books, comes this delightful and uplifting collection of her monthly Dalesman columns. In Tales From the Farm by the Yorkshire Shepherdess Amanda takes readers on an evocative journey to Ravenseat, where she lives with husband Clive and their nine children, not to mention their flock of sheep, herd of cows, hardworking dogs and a formidable chicken called Linda.Covering events from 2019 through to early 2021, Amanda describes saving the life of a newborn calf on New Year''s Eve and watching, mouth agape, as their livestock trailer was swept away by floodwater in March. Son Sidney braves the wrath of Linda and husband Clive crafts an unusual Valentine''s Day gift. Eldest daughter Raven leaves the nest, headed for university, while young sheepdog Taff and Tony the pony arrive at the farm. As Covid-19 sends the country into lockdown, Amanda feels more lucky than ever to live close to nature, finding happiness in the beauty of the Dales and the unchanging routines of the farming year.Illustrated with charming line-drawings throughout, this book is ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tales From the Farm by the Yorkshire Shepherdess - Amanda Owen

The Sunday Times bestseller full of inspiring tales of life as a shepherdess, by the star of More4''s Our Farm Next Door: Amanda, Clive & The Kids and Channel 5’s Our Yorkshire Farm.From bestselling author Amanda Owen come more stories of life at Ravenseat, the remote Yorkshire hill farm she shares with husband Clive, eight children and 1,000 sheep. In A Year in the Life of the Yorkshire Shepherdess she describes the age-old cycles of a farming year and the constant challenges the family faces, from being cut off in winter to tending their flock on some of Yorkshire''s highest, bleakest moors – land so inaccessible that in places it can only be reached on foot.Writing with her trademark warmth and humour, Amanda takes us into her life as nine-year-old Miles gets his first flock, Reuben takes up the flugelhorn and she gives birth to a new baby girl. She is touched by the epic two-day journey of a mother sheep determined to find her lamb and gives a new home to an ageing and neglected horse. Meanwhile Clive is almost arrested on a midnight stakeout to catch a sheep-worrying dog and becomes the object of affection for a randy ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Year in the Life of the Yorkshire Shepherdess - Amanda Owen

Amanda and her two best friends, Lucia and Mai, are the Dolphin Squad. They live by the beach, hang out in HQ and solve all sort of problems. Amanda Commander is nearly nine and there is nothing she loves more than hanging out with her two best friends at HQ, making all sorts of plans and solving all kinds of problems. Amanda Commander is kind, loyal and a natural-born leader. But even school can be a battlefield sometimes, so sometimes Amanda and her Squad need a plan just to survive. Written for ages 6- 8,AMANDA COMMANDER - THE GREEN-EYED MONSTER is the fifth book in a Junior Fiction series promoting kindness, loyalty and friendship.

Objev podobné jako Amanda Commander - The Green-Eyed Monster - Coral Vass

Toxic Nourishment and Damaged Bonds in the Work of Michael Eigen examines Eigen’s rich phenomenological work on the Obstructive Object.The contributors to this collection explore the core theme with reference to key Eigen works, including The Psychotic Core, Psychic Deadness, Toxic Nourishment, and Damaged Bonds. This volume seeks to elaborate on the Obstructive Object through essays and poems that include poignant clinical examples, the impact of exceptionally traumatized patients on their analysts, literature comparisons, and the more "mystical aspect" of Eigen’s influence on working with the obstructive object. Essays draw from Virginia Woolf, Elena Ferrante, Wilfred Bion, D.W. Winnicott, Andrè Greene, Christopher Bollas, and Adam Phillips, among many others, in exploring injury-rage, unwanted patients, psychoanalytic faith, toxic nourishment, and damaged bonds.Toxic Nourishment and Damaged Bonds in the Work of Michael Eigen will greatly interest psychoanalysts, psychotherapists, and those interested in psychoanalytic and spiritual psychology.

Objev podobné jako Toxic Nourishment and Damaged Bonds in the Work of Michael Eigen

Is your workplace toxic?Toxic workplaces take many forms. Whether you''re dealing with a narcissistic boss, a backstabbing colleague, endless microaggressions, or a culture of overwork and burnout, it can feel impossible to know what to do. Should you address the issue directly, play office politics, go to HR, or just keep your head down?The HBR Guide to Navigating the Toxic Workplace will help you set boundaries and change what you can while maintaining your mental health and self-respect through some of the toughest interpersonal challenges you''ll face at work.You''ll learn how to:Recognize what''s fixableHelp bring problems to lightKeep your performance upProtect your reputation and your careerPrevent a toxic culture from infecting your teamRebuild trust and psychological safetyMove on if you choose, without burning bridgesArm yourself with the advice you need to succeed on the job, with the most trusted brand in business. Packed with how-to essentials from leading experts, the HBR Guides provide smart answers to your most pressing work challenges.

Objev podobné jako HBR Guide to Navigating the Toxic Workplace - Harvard Business Review

'Honest yet inspiring, Go Toxic Free empowers us to take positive action today.' Lucy Siegle__________________________________________________________________________Practical everyday tips and ideas to help make ourselves and our planet a little less toxic.Plastic pollution is headline news. But plastics are only part of the story, and the invisible world of chemical pollutants – in the soil, the air, our water systems and our own bodies – is just as worrying. There’s been a huge rise in chemical-related health issues in recent years, and when we delve into what’s hiding in the clothes we wear, the food and water we consume, as well as the numerous household cleaners and cosmetics we use every day, it’s easy to see why. In this uplifting and practical book, environmental journalist Anna Turns makes this invisible world visible, looking at the wider issue of toxic chemicals – what they are, where they’re hidden and the extent of their environmental impact. Taking you on an in-depth tour of your house and garden, Go Toxic Free reveals the harmful substances that lurk inside your home, and shares essential swaps and tips to avoid them wherever you can.

Objev podobné jako Go Toxic Free - Anna Turns

RENDL AMANDA stropní svítidlo – matná černá, kouřové sklo, 3x E27Elegantní stropní svítidlo RENDL AMANDA je perfektní volbou pro ty, kteří hledají kombinaci moderního designu, praktičnosti a nadčasového vzhledu. Matně černá základna a kouřové sklo vytvářejí sofistikovaný kontrast, který vynikne v obývacích pokojích, ložnicích i reprezentativních vstupních halách. Svítidlo je navrženo pro tři LED žárovky s paticí E27, což umožňuje individuální volbu intenzity i barvy světla dle vašich potřeb.Design a zpracováníDominantou svítidla je ručně foukané kouřové sklo s jemnými bublinkami, které jsou přirozeným výsledkem výrobního procesu a dodávají každému kusu jedinečný charakter. Průměr 400 mm a výška 230 mm zajišťují optimální rozptyl světla i v prostornějších interiérech. Stropní základna v matné černé barvě podtrhuje současný vzhled a snadno se kombinuje s dalším vybavením. Rozměry: Výška 230 mm, průměr 400 mm Materiál: Sklo (stínidlo), kov (základna) Barva: Matná černá / kouřová Patice: E27 (3x, není součástí balení) Příkon: max. 3x 15 W (celkem 45 W) Napětí: 230 V Vhodné pro LED žárovkyVyužití a doporučeníRENDL AMANDA se skvěle hodí nad jídelní stůl, do obývacího pokoje nebo do chodby. Doporučujeme volit kvalitní LED žárovky s teplotou chromatičnosti 2700–3000 K pro příjemnou atmosféru. Díky třem světelným zdrojům svítidlo rovnoměrně osvítí celý prostor, aniž by ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA stropní matná černá kouřové sklo 230V E27 3x15W R14133

Závěsné svítidlo RENDL AMANDA – matná černá & čiré skloZávěsné svítidlo RENDL AMANDA je dokonalou volbou pro všechny, kdo hledají moderní, designové osvětlení s důrazem na detail a kvalitu. Elegantní kombinace matné černé a čirého skla vynikne v interiérech, kde se klade důraz na jednoduchost, vzdušnost i industriální styl. Toto svítidlo nabízí ideální řešení pro kuchyňské ostrůvky, jídelny, obývací pokoje nebo reprezentativní vstupní haly.Design a materiályDominantou svítidla je čiré sklo s jemnými vzduchovými bublinkami, které vznikají unikátním ručním procesem výroby – každý kus je tedy originál. Černě lakované kovové prvky působí luxusně a současně zajišťují dlouhou životnost. Závěs je tvořen nerezovými lanky a odolným PVC kabelem. Výška svítidla: 1410 mm (možnost úpravy délky při instalaci) Průměr: 400 mm Materiál: Sklo, kov Barva: Matná černá / čirá Počet světelných zdrojů: 3x E27 (max. 15 W každý, celkem 45 W) Napětí: 230 V Světelné zdroje nejsou součástí baleníVýhody a doporučeníSvítidlo AMANDA doporučujeme kombinovat s úspornými LED žárovkami E27, které zajistí nejen vysokou světelnou účinnost, ale i dlouhou životnost až 30 000 hodin. Díky třem paticím můžete snadno dosáhnout požadované intenzity a atmosféry - od teplé po studenou bílou, podle zvoleného typu žárovky. Skvěle vynikne i ve vícečetných instalacích, například nad dlouhým jídelním ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA závěsná matná černá čiré sklo 230V E27 3x15W R14134

Závěsné svítidlo RENDL AMANDA – matná černá, kouřové sklo, designový středobod vašeho interiéruZávěsné svítidlo RENDL AMANDA v matné černé barvě s kouřovým sklem je ideální volbou pro moderní interiéry, kde vynikne nejen svým elegantním vzhledem, ale i kvalitním zpracováním. Kulaté stínidlo o průměru 400 mm a výšce až 1410 mm zaujme nad jídelním stolem, v obývacím pokoji či pracovně. Tři světelné zdroje s paticí E27 poskytují rovnoměrné a příjemné osvětlení, které je možné snadno upravit podle zvolených žárovek. Svítidlo je zavěšeno na subtilních nerezových lankách a napájeno kvalitním PVC kabelem v černé barvě. Drobné bublinky ve skle jsou přirozenou součástí výrobního procesu a podtrhují originalitu každého kusu.Hlavní přednosti svítidla RENDL AMANDA Moderní design v kombinaci matné černé a kouřového skla Možnost použití úsporných LED žárovek (E27, až 3x15 W) Variabilní závěsný systém s nerezovými lanky Průměr stínidla 400 mm, výška až 1410 mm Lehká údržba a snadná výměna žárovek Více variant skla pro dokonalé sladění s interiéremTechnické parametry Patice: E27 (3x15 W, žárovky nejsou součástí balení) Napětí: 230 V Materiál: sklo, kov, PVC Barva: matná černá / kouřová Rozměry: průměr 400 mm, max. výška 1410 mm Příkon: max. 45 W celkemDoporučení architektaSvítidlo RENDL AMANDA doporučuji instalovat nad jídelní stůl, do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA závěsná matná černá kouřové sklo 230V E27 3x15W R14136

Audiokniha: Na borůvkových polích v Maine se ztratí čtyřletá holčička a její záhadné zmizení bude pronásledovat pozůstalé, rozvrátí rodinu a zůstane nevyřešeno téměř padesát let… Červenec 1962. Rodina Mikmaků z Nového Skotska přijíždí do Maine, aby zde přes léto sbírala borůvky. O několik týdnů později zmizí čtyřletá Ruthie, nejmladší dítě rodiny. Naposledy ji viděl její šestiletý bratr Joe, jak sedí na oblíbené skále na okraji borůvkového pole. Úzkost, smutek a výčitky z Ruthiina zmizení pronásledují Joea celý život. Ve státě Maine vyrůstá mladá dívka Norma jako jediné dítě zámožných rodičů. Její otec je citově chladný, matka přehnaně úzkostlivá. Normu trápí opakující se sny a vize tak živé, že připomínají spíše reálné vzpomínky než představy. Jak Norma dospívá, postupně si začíná uvědomovat, že je tu něco, co jí rodiče neříkají. Své intuice se nehodlá vzdát, a tak stráví desítky let snahou odhalit rodinné tajemství. Strhující debut o hledání pravdy, stínu traumatu a přetrvávání lásky napříč časem zaujme nejen ty, které nadchly romány Kde zpívají raci a Buď jako řeka. Amanda Petersová pochází z rodiny, jejíž kořeny sahají až k osadníkům a etniku Mikmaků, které patří mezi tzv. První národy. Její debutový román Sběrači borůvek obdržel ocenění Andrew Carnegie Medal of Excellence ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sběrači borůvek - Amanda Petersová - audiokniha

The #1 SUNDAY TIMES bestselling authors and award-winning podcasters Glennon Doyle, Abby Wambach, and Amanda Doyle created We Can Do Hard Things the guidebook for being alive — to help fellow travelers find their way through life.When you travel through a new country, you need a guidebook. When you travel through love, heartbreak, joy, parenting, friendship, uncertainty, aging, grief, new beginnings – life – you need a guidebook, too. We Can Do Hard Things is the guidebook for being alive.Every day, Glennon Doyle spirals around the same questions: Why am I like this? How do I figure out what I want? How do I know what to do? Why can’t I be happy? Am I doing this right?The harder life gets, the less likely she is to remember the answers she’s spent her life learning. She wonders: I’m almost fifty years old. I’ve overcome a hell of a lot. Why do I wake up every day having forgotten everything I know?Glennon’s compasses are her sister, Amanda, and her wife, Abby. Recently, in the span of a single year, Glennon was diagnosed with anorexia, Amanda was diagnosed with breast cancer, and Abby’s beloved brother died. For the first time, they were ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako We Can Do Hard Things - Glennon Doyle, Abby Wambach, Amanda Doyle

''Striking, surprising, and technically excellent, the poems resonate way beyond their endings'' Roger Robinson''Deft, daring, devastating and delightful'' Pádraig Ó Tuama''Astonishing. These poems glimmer with a white-hot beauty that is hard won, and that sings'' Sarah RuhlPatient is a normal appearing woman in no obvious distress.On an ordinary day, out with her three-year-old in the park, Amanda Quaid received a life-changing call - the back pain she had been living with for years was actually a rare and aggressive form of cancer. In an instant, life became a series of sterile rooms, medical charts and body-altering treatments which completely upend Amanda''s marriage, work and family life as she knows it.Poetry became a lifeline for Amanda, a form to organize the chaos and pain of day-to-day life into order and beauty. In inventive and arresting poems that explore desire, marriage, motherhood and mortality, No Obvious Distress is a powerful memoir-in-verse about Amanda''s unique experience. But it is also a tender, witty and universal collection that asks how we can continue to live and love in times of uncertainty.

Objev podobné jako No Obvious Distress - Amanda Quaid

A stunning book from Amanda Owen – shepherdess, wife, mother of nine children, bestselling author and star of C5’s Our Yorkshire Farm – that brings her world to life in glorious colour.In Celebrating the Seasons, Amanda shares funny and charming stories about life with her family and their many four-legged charges and describes their activities at Ravenseat, from lambing and shearing to haymaking and feeding the flock in midwinter. Her gorgeous photographs showcase the famous Swaledale landscape she writes about, from the sweeping moors to rare wildflowers and the elusive hares glimpsed in the field.She lives in tune with nature and Amanda''s attitude to food is the same. She believes in buying good, seasonal ingredients when it comes to feeding her family and includes her favourite recipes here, from wild garlic lamb with hasselback roast potatoes to rhubarb and custard crumble cake and Yorkshire curd tart.As inspirational as Amanda herself, this book is a beautiful keepsake that will delight everyone who has followed her adventures so far.

Objev podobné jako Celebrating the Seasons with the Yorkshire Shepherdess - Amanda Owen

Grit. Sticktuitiveness. Perseverance. Diligence. Whatever you call it, kids in today''s uncertain world need it more that ever. Grit: A Kid''s Anthology! is a bold, inspiring collection of stories introducing kids to real people who faced real problems and who pushed their way through. From inventors like Thomas Edison, who tried over 2,000 combinations to perfect the light bulb, to athletes like Jackie Robinson, who endured the taunts of racist adversaries; the 18 heroes in Grit faced creative, physical, social, political, and nearly every other kind of challenge. Bold, mixed-media illustrations accompany each story in this vibrant, exciting anthology! From the introduction: In this book, you''ll discover eighteen heroes who faced challenges of their own. You''ll hear stories about physical limitations, racial prejudice, mental health, family challenges, gender ceilings, nearly failed businesses, and more. These are hard things, no doubt about it, and some aren''t easy to talk about. Some seem so unfair that it''s hard to see how anything good might come from them. But take heart, because in these same stories, you''ll hear remarkable tales of courage, determination, grit, and what can happen if one pushes through until the storm passes.

Objev podobné jako Grit - S. E. Abramson

From the star of Our Farm Next Door: Amanda, Clive & The Kids and Our Yorkshire Farm comes an entertaining insight into life on a remote hill farm through the year. In her latest book Amanda Owen recounts stories of life on the farm, of raising nine children and cooking beautiful, seasonal meals – complete with the recipes for you to enjoy at home.In the Sunday Times bestseller Celebrating the Seasons, the Yorkshire Shepherdess shares funny and endearing stories about life with her children and their many four-legged charges and describes activities at Ravenseat, from lambing and shearing in spring to haymaking in summer and feeding the flock in midwinter. She vividly evokes the famous Swaledale landscape, from the sweeping moors to rare wildflowers and elusive hares glimpsed in the field.Amanda lives in tune with nature, and her attitude to food is the same. She believes in using good, seasonal ingredients when it comes to feeding her family, and includes some of her favourite recipes here, from wild garlic lamb with hasselback potatoes to rhubarb and custard crumble cake and Yorkshire curd tart.As charming as Amanda herself, this book will delight everyone who has followed her adventures so far.

Objev podobné jako Celebrating the Seasons with the Yorkshire Shepherdess - Amanda Owen

From the million-copy bestseller Amanda Prowse, the queen of heartbreak fiction.***Everybody needs a little love in their lives... Pru Plum is the celebrated owner of a famous Mayfair bakery. She wears Chanel and her hair is expensively cut. Few would believe that this elegant woman turned sixty-six last year. But Pru is not the confident, successful businesswoman she appears. She has done shameful things to get to where she is today. And she will do anything to protect the secrets of her past – especially when, for the first time in her life, she has finally fallen in love... From bestselling author Amanda Prowse, this is a story about love, loss and lies – and finding happiness before it''s too late. Amanda Prowse is the author of The Coordinates Of Loss and the no.1 bestsellers Perfect Daughter, My Husband''s Wife and What Have I Done?***Reviews for Amanda Prowse: ''Prowse handles her explosive subject with delicate skill... Deeply moving and inspiring'' - DAILY MAIL''Powerful and emotional family drama that packs a real punch'' - HEAT''A gut wrenching and absolutely brilliant read'' - IRISH SUN''Captivating, heartbreaking, superbly written'' - CLOSER''Very uplifting and positive, but you may still need a box (or two) ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Little Love - Amanda Prowseová

The Sunday Times Top 10 bestseller by the star of More4''s Our Farm Next Door: Amanda, Clive & the Kids and Channel 5’s Our Yorkshire Farm.''With its fizzing energy and celebration of nature and community, this is perfect comfort reading for uncertain times'' – Daily MailAmanda Owen loves her traditional life on her hill farm alongside her nine children and husband Clive. And, as readers of her previous bestsellers will know, every day at Ravenseat brings surprises. In Adventures of the Yorkshire Shepherdess Amanda takes us from her family’s desperate race to save a missing calf to finding her bra has been repurposed as a house martin’s nest, and from wild swimming to the brutal winter that almost brought her to her knees. As busy as she is with her family and flock though, an exciting new project soon catches her eye . . .Ravenseat is a tenant farm and may not stay in the family, so when Amanda discovers a nearby farmhouse up for sale, she knows it is her chance to create roots for her children. The old house needs a lot of renovation and money is tight, so Amanda sets about the work herself, with some help ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Adventures Of The Yorkshire Shepherdess - Amanda Owen

“Amanda Jones started getting death threats, all for standing up for our right to read . . . but she’s not stopped fighting against book bans, or stopped advocating for access to diverse stories.”—Oprah Winfrey, in a speech at the 2023 National Book AwardsPart memoir, part manifesto, the inspiring story of a Louisiana librarian advocating for inclusivity on the front lines of our vicious culture wars.One of the things small town librarian Amanda Jones values most about books is how they can affirm a young person’s sense of self. So in 2022, when she caught wind of a local public hearing that would discuss “book content,” she knew what was at stake. Schools and libraries nationwide have been bombarded by demands for books with LGTBQ+ references, discussions of racism, and more to be purged from the shelves. Amanda would be damned if her community were to ban stories representing minority groups. She spoke out that night at the meeting. Days later, she woke up to a nightmare that is still ongoing. Amanda Jones has been called a groomer, a pedo, and a porn-pusher; she has faced death threats and attacks from strangers and friends alike. Her decision to support a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako That Librarian - Amanda Jones

Help your kids understand the super-powered skill of grit!This is a little book about grit. It aims to help kids unlock the superpower of determination, resolve and courage, enabling them to keep trying over and over again!This book was made to introduce little ones aged 0-4 to the concept of grit and how to begin applying it in everything they do – even in their early developmental stages. Because failing isn''t the end – it''s an opportunity for a stronger start.A Little Book About Grit features: A large, bold and colourful board book that engages growing minds and teaches them about important, fundamental topics.A friendly, approachable, empowering and toddler-appropriate tone throughout.An incredible and diverse group of authors in the series who are experts or have first-hand experience of the topic.Little books that explore big ideas!The A Little Book About titles are best used when read together, starting kids on important concepts early. This series introduces vital and empowering topics for toddlers and their grown-ups through beautiful and engaging pages. The series supports an incredible and diverse group of authors, who are either experts in their field, or have first-hand experience on the topic.A Kids Co. is a new kind of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Little Book About Grit - Alicja Colon

In 1998, Bill Clinton hosted a town hall on race and sports. ''If you''ve got a special gift,'' the president said of athletes, ''you owe more back.'' Gift and Grit shows how the sports industry has incubated racial ideas about advantage and social debt since the civil rights era by sorting athletes into two broad categories. The gifted athlete received something for nothing, we''re told, and owes the team, the fan, the city, God, nation. The gritty athlete received nothing and owes no one. The distinction between gift and grit is racial, but also, Joseph Darda reveals, racializing: It has structured new racial categories and redrawn racial lines. Sports, built on an image of fairness, inform how we talk about advantage and deservedness in other domains, including immigration, crime, education, and labor. Gift and Grit tells the stories of Roger Bannister, Roberto Clemente, Martina Navratilova, Florence Griffith Joyner, and LeBron James – and the story their stories tell about the shifting meaning of race in America.

Objev podobné jako Gift and Grit - Joseph Darda

“A kick-ass book on menopause. Do yourself a favor and pick up this gem.”—Dr. Jen Gunter, bestselling author of The Vagina Bible and The Menopause ManifestoMenopause and perimenopause are no laughing matter―but that doesn''t stop Amanda Thebe from approaching her 50s with a sense of humor. In this hilarious and personal account, the fitness trainer shares how she lost weight, dealt with her depression, improved her sleep, and overhauled her diet to survive―and thrive―during menopause. Now you can, too!Includes a Bonus Strength Training Guide for Women Over 40At a time when menopause has become an urgent topic of public discussion, with the likes of Michelle Obama revealing their struggles for the first time, personal trainer Amanda Thebe shares her journey with bold and big-hearted writing that will be familiar to readers of Glennon Doyle. Readers will come away from the book with: A better understanding of your own hormones and how they factor in menopause and your overall health;Confidence to speak your truth about your menopause symptoms to your doctor, other health professionals, your family, and friendsZero bull-sh*t tips for nutrition, fitness, vagina health, sex, and more.Amanda Thebe was working as a personal trainer and fitness coach when, at age ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Menopocalypse - Amanda Thebe

'An engaging, emotionally-charged and intriguing story' Michelle Gorman ‘Stop trying to be brave all the time, Rachel. Fear is a necessary part of being alive. Sometimes we have to let it show. We have to own up to it or it drives us mad.’Rachel Elliot is single and attractive, a director of a successful advertising agency, with a handsome lover, close friends, and a clutch of beloved godchildren. But as her fortieth birthday approaches, so does a whispering fear that she might have missed the point... Almost imperceptibly over the years her friends and contemporaries have settled down and started families. Rather less subtly her parents have been urging Rachel to do the same. Managing a shocking incident at work is soon taking up all her energies and she adores her godchildren. So, is a child of her own what she really wants? Or is motherhood just what everyone else wants for her? If she picks the wrong path, there will be no turning back... Join Amanda Brookfield as she revisits and refreshes her novel, The Godmother, and rediscover how she got her well-deserved reputation for writing about women’s lives with humour and honesty. Includes a brand-new foreword from the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Godmother - Amanda Brookfield

Skil Toxic Love Passion Overdose, 250 ml, Tělové spreje pro ženy, Vůně, na kterou si vypěstujete závislost Ponořte se do světa smyslné vůně. Parfémovaný tělový sprej pro ženy Skil Toxic Love Passion Overdose vás okouzlí svými jiskřivými tóny bergamotu a pomeranče, v kombinaci se sladkou vůní cukrové vaty a lékořice, zakončené teplými tóny karamelu a santalového dřeva. Staňte se středem pozornosti. Vlastnosti: provoňuje pokožku těla i vlasy sladká ovocná vůně hodí se pro každý den ideální na cesty Charakteristika vůně: hlava: bergamot, pomeranč srdce: květ lékořice, cukrová vata základ: karamel, santalové dřevo Jak aplikovat: Naneste parfémovaný tělový sprej Skil Toxic Love jednou až dvakrát za den. Při použití na vlasy, nastříkejte parfém ze vzdálenosti 10 centimetrů. Notino tip: Pro lepší aplikaci na vlasy, nastříkejte parfém na kartáč nebo hřeben.

Objev podobné jako Skil Toxic Love Passion Overdose parfémovaný tělový sprej pro ženy 250 ml

Elektronická kniha - autor Katarína Hrivňáková, 352 stran, česky Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat každý z nás, je snažit se co nejvíce omezit škodlivé látky ve svém bezprostředním okolí a maximálně před nimi chránit sebe a své blízké. Stále více pozornosti proto získává tzv. non toxic životní styl – způsob života, který se snaží hledat alternativy k průmyslově vyráběným produktům a co nejvíce využívat možností, které nám nabízí příroda. Samozřejmě to není tak úplně pohodlné a autorky této knihy z organizace Svět non toxic, si to velmi dobře uvědomují. Nabízejí proto jak úvod do prvních krůčků netoxického životního stylu pro ty, kteří s non toxic teprve začínají, tak i informace pro „pokročilé“, kteří už netoxicky žijí a rádi by se dozvěděli další užitečné informace. V knize se dozvíte mimo jiné: •...

Objev podobné jako Svět non toxic (978-80-264-3896-0)

Elektronická kniha - Syrově upřímná exkurze do ponurého světa tvrdých drog. Mrazivý příběh o závislosti, vůli a každodenní snaze přežít. - autor Hana Kavurová, 272 stran Mrazivý příběh o závislosti, vůli a každodenní snaze přežítSyrově upřímná exkurze do ponurého světa tvrdých drog. Děsivě přímá kniha Toxický squat od mladé autorky Hany Kavurové naléhavě oslovuje širokou škálu čtenářů napříč všemi generacemi.Kniha se svou výpovědní silou i autenticitou příběhu dvou sester v područí omamných látek může směle řadit po bok klasických bestsellerů tohoto žánru, jakými jsou třeba My děti ze stanice ZOO nebo Memento.Napsali o knize Toxický squat"Toxický squat jsem četla před několika lety a uchvátil mě. Vím, že bych tuto knihu chtěla určitě pořídit do mé knihovny, i když čtení.... to stačilo jednou."čtenářské hodnocení na databazeknih.cz"Za mě totální špička drogové tématiky hned po Dětech ze stanice Zoo! Měla pomalejší rozjezd, ale tolik zvratů v jedné knize snad...

Objev podobné jako Toxický squat (978-80-759-7081-7)

Our stress response system is magnificent - it operates beneath our awareness, like an orchestra of organs playing a hidden symphony. When we are healthy, the orchestra plays effortlessly, but what happens when our bodies face chronic stress, and the music slips out of tune? The alarming rise of stress-related conditions, such as heart disease, diabetes, and depression, show the price we''re paying for our high-pressure living, while global warming, pandemics and technology have brought new kinds of stress into all our lives. But what can we do about it? Explore the fascinating mysteries of our hidden stress response system with Dr. Wulsin, who uses his decades of experience to show how toxic stress impacts our bodies; he gives us the expert advice and tools needed to prevent toxic stress from taking over. Chapter by chapter, learn to help your body and mind recover from toxic stress.

Objev podobné jako Toxic Stress - Lawson R. Wulsin

Jednoplášťový stan pro dvě osoby, nehořlavý materiál, výborný ventilační systém, minimální přepravní rozměry.. Ultralehký stan Ferrino Grit 2 je samonosný jednoplášťový stan z nehořlavého materiálu pro dvě osoby. Odvětrávání je zajištěno systémem ventilace Camera Air, vchodem opatřeným moskytiérou s možností kompletního otevření a krytými ventilačními otvory. Konstrukci tvoří duralové tyče s radiálními spojkami, což zaručuje snadnou stavbu a maximální užitný prostor. Mezi hlavní přednosti stanu Ferrino Grit 2 patří regulace vypínacích šňůr, vnitřní kapsy na uložení osobních věcí, háček pro zavěšení svítilny a aluminiové kotvící kolíky. Použitý materiál je odolný vůči světlu, větru a vlhkosti. Disponuje vodním sloupcem 3000 mm. Ferrino navíc jako jediný výrobce stanů garantuje hodnotu vodního sloupce pro přelepené švy, na samotné ploše je hodnota až 1,5x vyšší. Stan Ferrino Grit 2 je určený pro náročné uživatele, kteří vyžadují nízkou hmotnost stanu a minimální rozměry ve sbaleném stavu při zachování skvělých vlastností. Dodáván je včetně opravné sady a transportního obalu.Technický popis: jednoplášťový stan vhodný pro dvě osoby praktická ventilace moskytiéra s možností kompletního otevření konstrukce z odolných duralových tyčí regulace vypínacích šňůr garance hodnot vodního sloupce hmotnost: 1,6 kg min. (bez šňůr, kolíků a obalu), 1,8 kg max. rozměry přepravní: 17 x 37 cm rozměry užitné: d210 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ultralehký stan Ferrino Grit 2 210x(135+120)x105 cm olivově zelená

RENDL AMANDA – Stropní svítidlo matná černá/čiré sklo E27Stropní svítidlo RENDL AMANDA představuje ideální volbu pro milovníky moderního designu, kteří nechtějí slevit z požadavků na funkčnost a kvalitu osvětlení. Kombinace matně černé lakované základny a kvalitního čirého skla dodává svítidlu nadčasový vzhled, který stylově doplní jakýkoli interiér – od minimalistických prostor po eklektické domácnosti.Design a materiályDominantou svítidla je precizně tvarovaný skleněný difuzor, jehož čirost podtrhuje světelný efekt i samotné žárovky. Matně černá základna elegantně kontrastuje s transparentní kopulí a dodává celku luxusní nádech. Drobné bublinky ve skle jsou přirozenou součástí ruční výroby a nenarušují funkci ani estetiku svítidla. Výška: 230 mm Průměr: 400 mm Materiál: Sklo, kov Barevné provedení: Matná černá / čiré skloTechnické parametry a využití Patice: E27 (3x) Max. příkon žárovky: 15 W (doporučujeme LED) Celkový příkon: 45 W Napětí: 230 V Světelný zdroj není součástí baleníSvítidlo je vhodné pro obývací pokoje, chodby, ložnice či reprezentativní prostory kanceláří. Díky třem zdrojům světla pohodlně osvětlí i větší místnosti, přičemž si sami můžete zvolit vhodnou teplotu a intenzitu světla podle typu žárovek.Doporučení architektaPro dosažení maximální úspory energie a delší životnosti doporučuji použít LED žárovky s paticí E27. Transparentní sklo zvýrazní tvar i barvu světla, proto jsou vhodné designové filamentové žárovky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA stropní matná černá čiré sklo 230V E27 3x15W R14131

Závěsné svítidlo RENDL AMANDA – matná černá & jantarové skloZávěsné svítidlo RENDL AMANDA v kombinaci matné černé a jantarového skla představuje stylový a zároveň funkční prvek pro moderní interiér. Jeho elegantní design s decentními bublinkami ve skle, jež vznikají unikátním výrobním procesem, zaujme na první pohled. Svítidlo je navrženo pro tři LED žárovky s paticí E27, což vám umožní zvolit intenzitu i teplotu světla přesně podle vašich potřeb.Vlastnosti a přednosti Moderní design – kombinace matné černé a jantarového skla s originální strukturou. Flexibilita – tři světelné zdroje E27 umožňují přizpůsobit světelnou atmosféru místnosti. Kvalitní materiály – odolné sklo, černě lakovaná sada, nerezová lanka a PVC kabel. Snadná instalace – závěsný systém umožňuje rychlou montáž i nastavení výšky.Technické parametry Výška: 1410 mm Průměr: 400 mm Materiál: sklo, kov, PVC Barva: matná černá / jantarová Patice: E27 (3x) Příkon žárovky: max. 15 W (doporučeno LED) Celkový příkon: 45 W Napětí: 230 V Včetně světelného zdroje: neDoporučení architektaToto svítidlo je ideální volbou nad jídelní stůl, do obývacího pokoje nebo do reprezentativní vstupní haly. Jantarové sklo navozuje příjemnou atmosféru a díky možnosti volby LED žárovek s různou teplotou chromatičnosti snadno ovlivníte výsledné nasvícení i náladu prostoru.Trust badges & garance Životnost LED žárovek: až 30 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL AMANDA závěsná matná černá jantarové sklo 230V E27 3x15W R14135

Yerba Mate Amanda se zrodila v roce 1900, kdy se rodina osadníků z Polska přestěhovala do argentinské provincie Misiones a začala pěstovat yerba maté. Plantáže Amanda patří k nejstarším v zemi a nacházejí se v zemědělské oblasti la Cachuera poblíž města Apóstoles (Misiones), které je známé jako národní hlavní město yerba maté. Amanda je tradiční yerba, která se vyrábí ze stonků a má jemnou chuť. Tento produkt doporučujeme pro začátečníky s maté. Tento výrobek neobsahuje lepek (vhodný pro celiaky).

Objev podobné jako Yerba Maté Amanda Traditional 1 kg

Historie yerby maté Amanda sahá až do roku 1900, kdy se rodina polských osadníků usadila v argentinské provincii Misiones a začala se věnovat pěstování yerby maté. Plantáže Amanda patří k nejstarším v zemi a nacházejí se v zemědělské oblasti La Cachuera, poblíž města Apóstoles (Misiones), známého jako hlavní město yerby maté. Amanda je tradiční yerba s větvičkami a jemnou, mírnou chutí. Doporučujeme ji zejména začátečníkům. Tento produkt je bez lepku (vhodný pro celiaky). Příprava ve French pressu / čajové konvici: Na 1 litr použijte přibližně 12 g maté a nechte louhovat při 80 °C asi 5 minut. hmotnost: 500 g skladujte v suchu.

Objev podobné jako Yerba Maté Amanda Traditional 500g

Kbelík s ochrannou vložkou grit guard Chcete se před známými a rodinou pochlubit vaším nablýskaným autem, motocyklem nebo karavanem? Praktický kbelík MEGUIAR'S je ideálním pomocníkem k ručnímu mytí jakéhokoliv motorizovaného vozidla. Kbelík obsahuje ochrannou vložku Grit Guard, se kterou můžete pohodlně umývat váš vůz, aniž byste se museli strachovat o to, že dojde k poškrábání laku. Vložka jednoduše uvolní nečistoty zachycené v mycí rukavici a udrží je na dně kbelíku, čímž zabrání tomu, aby se při opětovném namočení špína vrátila zpátky na rukavice. Klíčové vlastnostiIdeální prostředek k mytí vašeho vozuVložka Grit Guard zabrání poškrábání lakuVyroben z kvalitního plastuObjem 13,5 litru

Objev podobné jako Meguiar's Bucket with Grit Guard (G408)

Masážní válec o rozměrech 25 × 10 cm, oranžová barva Pečujte o své svalstvo, aby bylo stále fit. Masážní válec TriggerPoint je ideálním způsobem stimulace i uvolnění všech upozaděných svalů jak před samotným cvičením, tak i při konečném strečinku. Zařazením rolleru do nezbytné pohybové aktivity dosáhnete zesílení i zanedbávaných svalů, které se jinak dají zpevňovat jen s obtížemi. Masážní válec roller Trigger Point Grit Travel Orange je vybaven speciální konstrukcí, díky které najde své čestné místo v převážné většině cvičení, tedy nejen pro akční crossfit, ale samozřejmě i pro pomalé posilování, jógu či intenzivní pilates. Své sympatie ale nevytěžil jen díky profi sportovcům, ale rovněž protože má příznivé výsledky při vadném držení těla a minimalizaci bolesti zad nebo léčení celulitidy a kožních potíží. Trigger Point Grit Travel Orange obdržel délku 25 cm s průměrem 10 cm. Zásadní vlastnosti masážního válce Trigger Point Grit Travel Orange Masážní válec...

Objev podobné jako Trigger Point Grit Travel Orange (3700006221238)