jak na to aby se nam dely same dobre veci marian rojas estape audiokniha

Audiokniha: Víte o tom, že vaše emoce a myšlenky mají přímý dopad na váš organismus, na vaše vnímání skutečnosti, a dokonce i na vaše vlastní geny? Jste si vědomi, že způsob, jakým řešíte konflikty, vás může předurčovat k úzkostem nebo depresím, tedy k nejčastějším nemocem 21. století? Podle doktorky Marian Rojas Estapé, která se ve své práci zaměřuje především na léčbu pacientů trpících úzkostí, depresí, poruchami osobnosti, poruchami chování a na rodinné terapie, štěstí spočívá v žití přítomností, v překonání ran minulosti a v nadějném očekávání budoucnosti. Mnohé poruchy, kterými trpíme, mají svůj původ v neschopnosti vypořádat se s přítomností. Štěstí není to, co se nám děje, nýbrž jak na to, co se nám děje, nahlížíme. V knize Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci pochopíte, jak je důležité naučit se zaměřit svoji pozornost správným směrem, a odhalíte návod na překonání strachu, tísně a negativních myšlenek, které vedou k fyzickému a psychickému bloku.

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé - audiokniha

Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé

Protože jsme společenské bytosti, naše štěstí závisí i na schopnosti udržovat dobré vztahy. Často si však v sobě neseme emocionální zranění, která nám brání ve zdravém spojení s ostatními lidmi. Přestaňte se stýkat s toxickými osobami, najděte si ty vitamínové! Porozumíte díky nim poutu s rodiči, dětmi, partnerem, přáteli, kolegy i své emoční historii. Známá psychiatrička vám nyní ukáže, jak do svého života tyto vitaminové lidi přitáhnout – a jak s jejich pomocí najít cenné zdroje hormonu štěstí oxytocinu.

Objev podobné jako Vitamínové vztahy - Marian Rojas-Estapé

ochranný přehoz na nábytek pro domácnosti s dětmi
elegantní držák na zubní kartáčky se skleněným kalíškem
opravná sada na promáčklé karoserie se stahovákem
výměnný potah na nábytek světle šedý
koš na třídění odpadu se dvěma nádobami
úložný box na polstry Woody šedá 90 litrů
multielastický potah na křeslo Comfort šedá
odkapávač na nádobí Simplehuman šedý
napínací potah na sedačku tmavě šedý
přehoz na postel Alhambra šedý 170x210 cm
nákupní taška na kolečkách Troll šedá
napínací potah na sedačku světle šedý
ochranný potah na nábytek světle šedý
váleček na zvýšení vstřebávání séra
napínací potah na sedačku Irpin šedá 140-180 cm
nákupní taška na kolečkách Praga šedá

Audiokniha: Audiokniha Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů Autor Randall Munroe. Čte Jan Eisler. Nejzábavnější a nejneužitečnější domácí rádce. Od nápaditého tvůrce populárního webového komiksu xkcd a bestsellerů Co kdyby? a Velký vysvětlovač. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak postavené na hlavu, že by se o něj nikdo soudný nepokusil. Jak na to je průvodce třetím ze zmíněných přístupů. Audiokniha je plná vysoce nepraktických rad k různým činnostem od přistávání s letadlem až po kopání jam. Oblíbený autor a kreslíř Randall Munroe vysvětluje, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat, jestli jste starý kmet, nebo mileniál. Poradí vám, jak si vyfotit selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením měsíce včas dostat na schůzku. Nahrávka vznikla podle knihy Randalla Munroe Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů vydané nakladatelstvím Práh v roce 2020.

Objev podobné jako Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů - Randall Munroe - audiokniha

Deka Adel od Boma Trading o rozměrech 150 x 200 cm je vyrobena z hebkého a jemného materiálu, který zajišťuje teplo a pohodlí. Je vhodná pro každodenní použití v domácnosti, na terase, při cestování nebo na piknik. Díky snadné údržbě se stane praktickým doplňkem.

• Hebký a jemný materiál pro maximální pohodlí.
• Všestranné využití: na gauč, terasu, cesty nebo piknik.
• Snadná údržba a praktická velikost 150 x 200 cm.

Objev podobné jako Boma Trading Deka Adel mustard, 150 x 200 cm

Elektrická vyhřívací deka MEDISA v tmavě šedém mikroplyši má rozměry 130 × 180 cm a výkon 120 W. Nabízí tři stupně vyhřívání s automatickým udržováním teploty a vypnutím po 3 hodinách. Je vybavena dálkovým ovladačem, bezpečnostním čidlem a je vhodná k ručnímu praní.

• Tři stupně vyhřívání (35–45 °C) s dálkovým ovládáním
• Automatické vypnutí po 3 hodinách a bezpečnostní čidlo proti přehřátí
• Snadné ruční praní po odpojení ovladače

Objev podobné jako Elektrická vyhřívací deka MEDISA, tmavě šedá

Beránková deka Sandra o rozměrech 150 x 200 cm je vyrobena z jemného mikrovlákna s krémovým fleece na jedné straně a bílým beránkem na druhé. Poskytuje výjimečné teplo a hebkost, přičemž je vhodná pro alergiky díky absenci roztočů. Je ideální pro relaxaci v chladném počasí a jako praktický dárek.

• Výjimečně hebký povrch z mikrovlákna s beránkem na jedné straně a krémovým fleece na druhé.
• Dokonale hřejivá, vhodná i pro alergiky a citlivou pokožku, protože neláká roztoče.
• Ideální pro podzimní a zimní relaxaci, zahřeje celou rodinu a přináší pohodu.

Objev podobné jako BO-MA Trading Beránková deka Sandra krémová, 150 x 200 cm

Dětská deka Accent o rozměrech 80 x 100 cm je vyrobena z jemného bambusového vlákna. Jedná se o 100% přírodní produkt z kvalitních materiálů. Deka je vhodná pro každé roční období a je bezpečná pro pokožku dítěte.

• Vyrobena z 100% přírodního bambusového vlákna
• Extrémně lehká a jemná na dotek
• Vhodná pro použití po celý rok
• Šetrná k citlivé pokožce dítěte

Objev podobné jako Babymatex Dětská deka Accent tmavě šedá, 80 x 100 cm

Beránková deka Winter time o rozměrech 150 x 200 cm nabízí hebký povrch a estetický vzhled. Je vhodná jako praktický doplněk pro domácí pohodlí i jako dárek. Deka kombinuje funkčnost s dekorativním designem.

• Hebký a příjemný materiál pro maximální pohodlí
• Stylový design s atraktivní barevnou kombinací
• Univerzální velikost 150 x 200 cm vhodná pro různé použití
• Kvalitní provedení jako dekorativní doplněk do domácnosti

Objev podobné jako Jahu Beránková deka Winter time, 150 x 200 cm

Deka Adel z velbloudí vlny o rozměrech 150 x 200 cm je vhodná pro každodenní použití díky své hebkosti a schopnosti zahřát. Hodí se pro relaxaci u televize, na terase, na cestách nebo při pikniku. Je snadno udržovatelná a stane se praktickým doplňkem každé domácnosti.

• Hebký a jemný materiál pro maximální pohodlí
• Všestranné využití v domácnosti i na cestách
• Snadná údržba a praktičnost
• Teplý a příjemný doplněk pro relaxaci

Objev podobné jako Boma Trading Deka Adel camel, 150 x 200 cm

Deka Arya v bordó barvě o rozměrech 150 x 200 cm je hebká a teplá, vhodná pro každodenní použití. Hodí se k televizi, na terasu, cesty nebo piknik. Je snadno udržovatelná a stane se praktickým doplňkem domácnosti.

• Hebká a jemná pro maximální pohodlí
• Všestranně použitelná (doma, na terase, na cestách)
• Snadná údržba pro každodenní použití

Objev podobné jako Boma Trading Deka Arya bordó, 150 x 200 cm

Narozeninový polštář o rozměrech 55 x 55 cm s motivem balónků a věkem oslavence 38 let. Potisk je odolný proti otěru a vyblednutí. Polštář má snímatelný potah a je vyroben z materiálu Interlock 100% polyester.

• Stálobarevný a otěruvzdorný potisk
• Snímatelný potah na zip pro snadné praní
• Kvalitní materiál Interlock 100% PES
• Univerzální velikost 55 x 55 cm

Objev podobné jako Polštář Trvalo mi + věk (Velikost: 55 x 55 cm, věk: 38)

Deka Nela od Bo-Ma Trading má rozměry 220 x 240 cm a smetanovou barvu. Je vyrobena z hebkého a měkoučkého materiálu, který poskytuje teplo a pohodlí. Hodí se pro použití v chladnějších obdobích a pro společné rodinné chvíle.

• Mimorádně hebká a měkoučká textilie
• Výborně zahřívá pro chladné dny
• Decentní smetanová barva se hodí do každého interiéru
• Velikost 220 x 240 cm pro celou rodinu

Objev podobné jako Bo-Ma Trading Deka Nela smetanová, 220 x 240 cm

Ochranná deka MAX chrání zadní sedačky auta před zašpiněním od psů, koček nebo přepravovaného nákladu. Je vyrobena z odolného polyesteru s PVC a upevňuje se pomocí nastavitelných popruhů. Deka má univerzální velikost pro střední a větší vozy a zahrnuje praktické prvky jako ochranný jazyk a kapsy.

• Odolný a snadno omyvatelný materiál odolný proti drápům
• Praktický 'jazyk' chrání boční strany sedaček před zašpiněním
• Zip mezi předními sedačkami pro lepší výhled a kontrolu
• Dvě kapsy na vodítko, pamlsky nebo drobnosti

Objev podobné jako Sixtol Ochranná deka do auta pod psa MAX

Deka Kira od Bellatexu o rozměrech 200 x 230 cm je vyrobena z příjemného a hebkého materiálu. Lze ji použít jako deku, přehoz na postel, pohovku nebo křeslo, a je vhodná i na cesty. Je praktickým doplňkem pro ložnici nebo obývací pokoj.

• Velikost 200 x 230 cm pro pohodlné použití
• Příjemný a hebký materiál pro maximální komfort
• Všestranné využití jako deka, přehoz nebo cestovní doplněk
• Terakotová barva, která se hodí do interiéru

Objev podobné jako Bellatex Deka XXL / Přehoz na postel Kira terrakota, 200 x 230 cm, 200 x 230 cm

Deka Bellatex Korall je vyrobena z mikrovlákna s hustým vlasem. Poskytuje výbornou hřejivost a je lehká. Je vhodná pro celoroční použití.

• Vyrobeno z velmi příjemného materiálu s hustým vlasem
• Vynikající hřejivost a lehkost
• Vhodné pro použití v jakémkoli ročním období
• Příjemná na dotek

Objev podobné jako Bellatex Deka Korall micro bílá, 150 x 200 cm

Beránková deka Feather o rozměrech 150 x 200 cm je vyrobena z hebkého materiálu. Deka slouží jako praktický doplněk pro zahřátí i jako dekorativní prvek do domácnosti. Vhodná je také jako dárek díky svému atraktivnímu vzhledu.

• Hebký a příjemný materiál pro maximální pohodlí
• Elegantní barevná kombinace vhodná do interiéru
• Všestranné využití jako deka nebo dekorativní přehoz
• Kvalitní zpracování a odolný materiál

Objev podobné jako Jahu Beránková deka Feather, 150 x 200 cm

Deka Stanex Magic White o rozměrech 150 x 200 cm je vyrobena z jemného mikroflanelu. Vnitřní strana má beránkovou úpravu pro vyšší tepelný komfort. Deka je vhodná pro použití v interiéru i exteriéru.

• Jemný mikroflanel z vnější strany pro příjemný dotek
• Vnitřní strana s beránkovou úpravou pro maximální teplo
• Vhodná pro použití doma i venku
• Hustá gramáž 230 g/m² na obou stranách

Objev podobné jako Stanex Beránková deka Magic White, 150 x 200 cm

Elektronická kniha - autor Christina Sondermann, 128 stran Pes je skutečný génius v disciplíně zvané čenichání. Sami to určitě znáte, bez čenichu u země moc velkou vzdálenost většinou neujde. Proč tedy této jeho vášně nevyužít? V naší knížce najdete návody, jak psům zcela jednoduše připravit hry plné dobrodružství, které jejich nos plně zaměstnají a navíc způsobí plno radosti. Je jich tu uvedeno přes 40 a můžete se do nich pustit bez nějaké předchozí přípravy, tréninku či znalostí čehokoliv - jsou tu prostě a jen pro radost a zvláště potěší děti. Mohou se na nich podílet jak štěňata, tak dospělí psi i psí důchodci, od jezevčíka až po dogu. Lze je provádět doma, na zahradě, v lese, prostě kdekoli. Knížku není třeba číst od začátku, stačí si z ní vybrat podle momentální nálady, času a chuti. Text doprovází velké množství inspirativních fotografií.

Objev podobné jako Jak zabavit psa, aby se nenudil (978-80-247-4607-4)

Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejzábavnější a nejméně užitečný domácí rádce Jak na to, aneb absurdní vědecké tipy k běžným každodenním problémůmKdykoli se chystáte udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak absurdní, že by nejen málokoho napadlo, ale ani by se o něj nikdo soudný nepokoušel. Jak na to je průvodce právě posledním z výše zmíněných přístupů. V knize naleznete množství nepraktických rad k různým činnostem od nouzového přistávání až po návod jak poslat balíček z vesmíru.Oblíbený autor a kreslíř, fyzik Randall Munroe vám v knize Jak na to vysvětlí, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat váš věk. Poradí vám, jak se fotí selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením Měsíce včas dostat na schůzku.Pokud se budete chtít knihy Jak na to po přečtení...

Objev podobné jako Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)

Kniha - autor Carol Deaconová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují… Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to. Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty… to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty Jak na to: Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství… (978-80-7359-467-1)

Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství...Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná.Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují... Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to.Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty... to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Deaconová Carol

Konečně je tady kniha, která místo teoretického řečněnípřináší naprosto konkrétní návod na to, jak začítpodnikat! O tom, jak s podnikáním začít, sice teoretickyvzletně mluví kdekdo, ale opravdu praktických kuchařekje pomálu. Vřele doporučuji!Markéta ŠichtařováMarkéta Šichtařová je v současnosti ředitelkou společnostiNext Finance, kterou v roce 2004 založila. Pracovalajako finanční analytička, a v letech 2006 a 2007byla vedoucí týmu ekonomických poradců ministra financíČeské republiky. Vystudovala Vysokou školu ekonomickouv Praze a má všechny úrovně makléřskýchzkoušek udělovaných Komisí pro cenné papíry, včetněobchodování s finančními deriváty. Spolu s ostatnímičleny týmu (zejména se svým manželem VladimíremPikorou) se ve společnosti Next Finance zaměřujea pravidelně připravuje analýzy, prognózy a investičnístrategie pro své klienty. Spolu s manželem je takéautorkou mnoha velmi zajímavých, přínosných a poučnýchknih, které stojí za to číst.

Objev podobné jako (Ne)komplexní průvodce podnikáním: jak na to, aneb podnikání s úsměvem jak na to, aneb jak se nekamarádit s problémy - Ebert Jiří

Ovládněte své zotavení*****Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost našich svalů a kloubů adaptovat se, může bez dostatečného času pro odpočinek a zotavení vést k neustále se vracejícím zraněním a může poškodit naše výkony. Často k tréninku přistupujeme tak, že musíme pokračovat i přes bolest, a to občas do okamžiku, kdy se naše tělo doslova rozpadne. Dr. Aaron Horschig je tu, aby vám ukázal lepší způsob, jak se vypořádat s bolestmi a zraněními. Jak na to podle Milóna je o znovuzískání optimálních pohybů pomocí drobných zlepšení v síle, mobilitě a koordinaci. Soustředěním se na příčinu bolesti, spíš než na její symptomy, se můžete naprosto zbavit svých potíží a vrátit se k vrcholovým výkonům.*****Kniha Jak na to podle Milóna nabízí nebývalý přístup ke znalostem těch nejlepších fyzioterapeutů a trenérů. Kniha je určená pro silové sportovce, ale je vhodná pro kohokoli, kdo si užívá cvičení v posilovně. Díky ní opět získáte vládu nad svým tělem. Ať už se potýkáte s opakujícími se zraněními ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem - Aaron Horschig

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Natalie Williamsonová, 296 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Amberina mama skáče zo vzťahu do vzťahu. Amber si doteraz každého jej frajera obľúbila a vybudovala si s ním aj jeho rodinou pekný vzťah. Lenže po každom maminom rozchode ju čakalo sklamanie, a tak sa rozhodla pre radikálny krok. Stanovila si prísne pravidlá, aby sa už nikdy citovo neviazala. Keď sa nasťahujú ku Kevinovi, maminmu novému objavu, všetko sa skomplikuje. Kevinova dcéra Cammie sa tvári ako jej priateľka, no zďaleka to nie je pravda. Jej kamarát Jordan, mimochodom najpríťažlivejší chlapec v škole, sa zas stále objaví v tej najnevhodnejšej chvíli. Amber však trvá na svojom. Zásadovosť je jediná cesta, ako predísť zlomenému srdcu vždy, keď si mama zbalí kufre. No čím dlhšie žijú spolu v jednej domácnosti, tým viac ju láka pravidlá porušiť. Možno by to tentokrát stálo za to. Z anglického originálu Rules We’re Meant to Break (Swoon Reads, New York 2019) preložila...

Objev podobné jako Pravidlá sú na to, aby sa porušovali (978-80-551-7665-9)

Kniha - autor Shannon Bucková, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Utrácíte spousty peněz za kosmetiku? A myslíte si, že bez drahých kupovaných přípravků to nejde? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Jde, a ještě u toho ušetříte. Nemluvě o tom, že pro sebe uděláte to nejlepší a pořídíte si to nejzdravější. Naučíme vás míchat nádherně voňavé krémy, tekutá mýdla, šampony, vlasové i obličejové masky, parfémy, přísady do koupele, tělová a odličovací mléka, zkrátka cokoli si vzpomenete. A to vše ze zdravých, stoprocentně přírodních surovin. Dozvíte se také, podle čeho vybírat, jak se vyznat ve všemožných bylinkách a ingrediencích. Fotograficky ilustrované jednoduché recepty vás spolehlivě povedou, takže se brzy stanete skvělými výrobci té nejzdravější přírodní kosmetiky, jakou si jen umíte představit.

Objev podobné jako Přírodní kosmetika Jak na to: Více jak 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických pr (978-80-7359-431-2)

Kniha – autor Tomáš Hanák, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Nakladatelské torpédo SMRŠŤ knihu vydává v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...

Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)

Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Kniha vychází v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí a jak na to - Hanák Tomáš

Nejzábavnější a nejneužitečnější domácí rádce. Od nápaditého tvůrce populárního webového komiksu xkcd a bestsellerů Co kdyby? a Velký vysvětlovač. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak postavené na hlavu, že by se o něj nikdo soudný nepokusil. Jak na to je průvodce třetím ze zmíněných přístupů. Kniha je plná vysoce nepraktických rad k různým činnostem od přistávání s letadlem až po kopání jam. Oblíbený autor a kreslíř Randall Munroe vysvětluje, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat, jestli jste starý kmet, nebo mileniál. Poradí vám, jak si vyfotit selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením měsíce včas dostat na schůzku. A jestli se téhle knihy budete chtít po přečtení zbavit, provede vás jednotlivými možnostmi vhodné likvidace, včetně rozpuštění v moři, změny skupenství na páru, vcucnutí do zemského pláště pomocí tektonických desek nebo vystřelení do slunce. Prozkoumávání komplikovaných řešení jednoduchých úkolů ale není jenom výstřelek, kterým Munroe sobě i čtenářům přidělává práci. Stejně jako v Co kdyby?, i v této knize se mu znamenitě daří inspirovat nás ke zkoumání absurdních zákoutí možného. Pomocí důmyslné infografiky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na to - Randall Munroe

Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým způsobem vytvářet procesuální schémata a používat je pro nácvik jednotlivých činností.

Objev podobné jako Jak na to? - Hygiena - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Kniha - autor Alain Samson, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život je příliš krátký na to, abychom se hodnotili negativně, abychom následovali davy, abychom propadali pesimismu, abychom si života neužívali, abychom jím šli sami… Každý v sobě vedeme dialogy s vnitřními postavami, které nám buď brání naplňovat naše sny, nebo nás podporují a pomáhají nám. Tyto postavy jsou ozvěnami hlasů z minulosti, nejčastěji rodičů, a pokud se naučíme je rozpoznat, pojmenovat a využít, snáze a rychleji začneme svůj život nejen žít naplno, ale víc si ho užívat a být oporou svým blízkým. Příklady ze života, cvičení a užitečné rady pomáhají čtenáři, aby se tyto vnitřní dialogy naučil vést. Alain Samson absolvoval Authentic Happiness Coaching Program, víc než 20 let se věnuje popularizaci témat, která pomáhají zlepšovat lidem jejich život.

Objev podobné jako Život je příliš krátký na to, aby... (978-80-262-1674-2)

Kniha - autor Beate mari Jahnke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo na internetu. Příprava je popsána krok za krokem. Dozvíte se, jak správně vařit rýži, jako používat miso a dashi, jak šetrně připravit maso, rybu nebo tofu. V kuchařce jsou recepty na přílohy, polévky, omáčky, hlavní jídla i dezerty. Už se vám sbíhají sliny na polévku udon, na vepřové se zázvorem, rýžové kuličky s omáčkou teriyaki? Tak honem do kuchyně!

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Fiat Bravo / Brava a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:Benzin1,2 l 59 kW (80 PS) 9/00–8/01 1,2 l 60 kW (82 PS) 11/98–8/001,4 l 55 kW (75 PS) 9/95–10/981,6 l 66 kW (90 PS) 9/95–10/981,6 l 76 kW (103 PS) 9/95–8/011,8 l 83 kW (113 PS) 9/95–8/002,0 l 108 kW (147 PS) 9/95–10/982,0 l 113 kW (154 PS) 11/98–8/00Diesel1,9 l 55 kW (75 PS) 1/97–9/981,9 l 74 kW (100 PS) 1/97–9/981,9 l 74 kW (100 PS) 9/00–8/011,9 l 77 kW (105 PS) 10/98–8/00

Objev podobné jako FIAT Bravo/Brava 9/95–8/01 - Jak na to? č. 39 - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Vectra řady C a SIGNUM a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy OPEL VECTRA C/SIGNUM:Zážehové motory: 1,6 l 74 kW (100 PS) Z16XE 08/04-07/08 1,8 l 90 kW (122 PS) Z18XE 03/02-07/08 2,0 l 129 kW (175 PS) Z20NET 05/03-07/08 (turbo) 2,2 l 108 kW (147 PS) Z22SE 03/02-08/05 2,2 l 114 kW (155 PS) Z22YH 05/03-07/08 (direct) 2,8 l 169 kW (230 PS) Z28NEL 09/05-07/08 (V6) 2,8 l 188 kW (255 PS) Z28NET 11/05-07/08 (V6) 3,2 l 155 kW (211 PS) Z32SE 10/03-08/05 (V6) Vznětové motory: 1,9 l 74 kW (100 PS) Z19DTL 09/05-07/08 (CDTI) 1,9 l 88 kW (120 PS) Z19DT 05/04-07/08 (CDTI) 1,9 l 110 kW (150 PS) Z19DTH 05/04-07/08 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Opel Vectra C/Signum - 2002–2008 - Jak na to? - 109. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů BMW řady 5.. /Typ E39/ a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování / zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Řazení. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Ráfky a pneumatiky. Karoserie. Topení. Elektrická instalace. Osvětlení. Přístrojová deska. Stěrače a ostřikovače. Péče o vozidlo. Nářadí. Údržbářské práce. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy BMW 5.. /Typ E39/:Zážehové motory520i 2,0 l/110 kW (150 PS) M52/M52TU 03/96-08/00520i 2,2 l/125 kW (170 PS) M54 09/00-06/03523i 2,5 l/125 kW (170 PS) M52/M52TU 12/95-08/00525i 2,5 l/141 kW (192 PS) M54 09/00-06/03528i 2,8 l/142 kW (193 PS) M52/M52TU 12/95-08/00530i 3,0 l/170 kW (231 PS) M54 09/00-06/03Vznětové motory520d 2,0 l/100 kW (136 PS) M47 04/00-06/03525tds 2,5 l/105 kW (143 PS) M51 03/96-03/00525d 2,5 l/120 kW (163 PS) M57 04/00-06/03530d 3,0 l/135 kW (184 PS) M57 09/98-08/00530d 3,0 l/142 kW (193 PS) M57 09/00-06/03

Objev podobné jako BMW 5.. -Typ E39 - 12/95–6/03 - Jak na to? 107. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Dacia Logan a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Dacia Logan od 2004 - Jak na to? 102. - Russek Peter

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Hyundai Lantra/Elantra a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Technická data motorů. Údržba vozidla. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Řídící systém motoru. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie. Schemata el. zapojení.

Objev podobné jako Hyundai Lantra/Elentra 1996-2006 - Jak na to? - 101. - Warren Larry

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Ford Focus a Ford C-Max a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků a 50 tabulek.

Objev podobné jako Ford Focus/C-MAX - Focus od 11/04, C.Max od 5/03 - Jak na to? - 97. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů VW Passat a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Zapalování. Zapalovací svíčky. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.

Objev podobné jako VW PASSAT 4/88 - 5/97 - Jak na to? - 16. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Ford Focus a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků a 50 tabulek.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol: Technická data motoru. Údržba vozidla. Péče o vozidlo. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Zvedání vozidla. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení / zapalování / žhavení. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie.

Objev podobné jako Ford Focus 10/98 - 10/04 - Jak na to? - 58. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Vectra řady B a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Opel Vectra B - 10/95-2/02 - Jak na to? - 38. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Renault Laguna II a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Renault Laguna II od 5/01 - Jak na to? - 95. - Peter T. Gill

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Fiat Punto a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Fiat Punto 10/93-8/99 - Jak na to? 24. - 4. vydání - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Ford Fiesta, Ford Ka a Mazda 121 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Ford Fiesta 1/96-2002, Ford KA od 11/96, Mazda 121 - Jak na to? - 52. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje seřizování a opravy automobilů Seat Ibiza a Cordoba a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol: Zážehové motory. Mazání. Chlazení. Zapalování. Vstřikování. Vznětové motory. Mazání. Chlazení. Palivová soustava. Vstřikovací soustava. Spojka. Převodovka a diferenciál. Automatická převodovka. Pohon kol. Přední náprava. Zadní náprava. Geometrie podvozku. Řízení. Brzdy. Elektrická zařízení. Schémata elektrického zapojení vozu. Karosérie. Příslušenství karoserie. Topení.

Objev podobné jako Seat Ibiza Cordoba - 1993 - 2002 - Jak na to? - 41.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 405 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Praktické rady. Přehled modelů a provedení. Zážehové motory 1,4 l. Zážehové motory 1,6 a 1,9 l. Vznětové motory 1,7 a 1,9 l. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Karburátory. Vstřikovací zařízení. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Spojka. Převodovka a diferenciál. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Elektrická zařízení. Karosérie. Výměna odnímatelných dílů. Vybavení karosérie. Kontrola karosérie na měřícím rámu. Výměna přivařených dílů. Vývoj modelů. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:Limuzína / kombi1,4 l/ 65 PS 1988 (limuzína GL)1,4 l/ 70 PS od 1989 (limuzína GL)1,6 l/ 92 PS (limuzína GL, GR, SR a kombi)1,9 l/ 110 PS (limuzína a kombi GR, SR)1,9 l/ 125 PS (limuzína GRI, SRI a kombi SRI)1,9 l/ 158 PS (limuzína Mi 16)Diesel1,9 l/ 70 PS (limuzína a kombi GLD a GRD)1,8 l/ 90 PS turbodiesel (limuzína a kombi GRDT a SRDT)

Objev podobné jako Peugeot 405 do 1993 - Jak na to? - 21.

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Toyota Corolla a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Toyota Corolla - 8/92 -1/02 - Jak na to? - 88. - Hans-Rüdiger Etzold