stvoreni pre beh christopher mcdougall audiokniha

Stvorení pre beh - Christopher McDougall - audiokniha

Audiokniha: Behanie je v móde a preto je aj kníh o behaní veľmi veľa. Ale kultová je len jedna! Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh, ktorý prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik “barefoot running” hnutia, ktorému sa už prispôsobujú aj najväčšie športové značky sveta. Stvorení pre beh vás zoberie na cestu, z ktorej sa vrátite zmenení. Budete nadšení, motivovaní a fascinovaní tou najzákladnejšou činnosťou, ktorej sa človek môže venovať. Niečím tak jednoduchým a obyčajným, ako je behanie. Aj tak sa pozná kultová kniha, ktorá by nemala chýbať v poličke nikoho, kto sa niekedy rozbehal len tak. Pre radosť. Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož.

Objev podobné jako Stvorení pre beh - Christopher McDougall - audiokniha

Stvorení pre beh - Christopher McDougall

Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož. Tarahumarskí Indiáni žijú v extrémnych podmienkach mexických Medených kaňonov, odrezaní od sveta tým najdrsnejším terénom Severnej Ameriky, a strážia zabudnuté umenie. Celé stáročia sa v ňom zdokonaľovali. Dokážu zabehnúť stovky kilometrov bez odpočinku a uštvať čokoľvek od jeleňa po olympijského maratónca. A pritom si vychutnajú každý jeden kilometer. Nadľudský talent sa v nich snúbi s nadprirodzeným zdravím a pokojom, vďaka čomu sú Tarahumarovia imúnni voči chorobám a konfliktom, ktoré sužujú moderné civilizácie. Pomocou Caballa Blanca, záhadného samotára žijúceho s Indiánmi, neodhalil autor len tajomstvá Tarahumarov. Aj vo svojom vnútri objavil ultraatléta, keď sa pripravoval na životnú výzvu: osemdesiatkilometrové preteky srdcom tarahumarskej krajiny, v ktorej sa domorodý kmeň postaví proti podivnej skupine Američanov, vrátane veľkej ultramaratónskej hviezdy, krásnej mladej surfistky a bosonohého čudáka. McDougall nás svojím ostrovtipom a bujarosťou vyvedie zo špecializovaných vedeckých laboratórií na Harvarde. Prenesieme sa s ním ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stvorení pre beh - Christopher McDougall

Stvorení pre beh 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy. Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik hnutia behu naboso. Ako však začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký čarodejník Eric Orton priniesli odpoveď v podobe knihy Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom. Či už ste začiatočník, skúsený bežec, pripravujete sa na preteky, alebo sa zotavujete zo zranenia, tento 90-dňový program je presne pre vás. Je založený na siedmich kľúčových oblastiach: jedlo, kondícia, technika, bežecká obuv, sústredenie, zábava a rodina. Prevedie vás všetkým, čo potrebujete, aby vám beh prinášal osoh a zdravie. Nájdete v ňom recepty pre zdravú výživu, tréningové programy, ktoré vás dostanú do formy a pomôžu vám dosiahnuť vlastné ciele, odporúčania vhodnej obuvi aj rady, ako si z behania spraviť zábavu a nie námahu.

Objev podobné jako Stvorení pre beh 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

Stvorení pre beh

Audiokniha MP3 Christopher McDougall, čte Pavol Michalka Behanie je v móde a preto je aj kníh o behaní veľmi veľa. Ale kultová je len jedna! Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh, ktorý prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik “barefoot running” hnutia, ktorému sa už prispôsobujú aj najväčšie športové značky sveta. Stvorení pre beh vás zoberie na cestu, z ktorej sa vrátite zmenení. Budete nadšení, motivovaní a fascinovaní tou najzákladnejšou činnosťou, ktorej sa človek môže venovať. Niečím tak jednoduchým a obyčajným, ako je behanie. Aj tak sa pozná kultová kniha, ktorá by nemala chýbať v poličke nikoho, kto sa niekedy rozbehal len tak. Pre radosť. Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších...

Objev podobné jako Stvorení pre beh

Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom (978-80-222-1441-4)

Kniha - autor Christopher McDougall; Eric Orton, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov. Stala sa inšpiráciou pre celú generáciu, aby nabrala odvahu vyjsť von a na vlastných nohách preskúmať svet. Bez zranení. Bez stresu. Bez predražených tenisiek, výbavy a štartovných poplatkov, len pre čistú radosť z behu. Ako teda začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký mág Eric Orton nám prinášajú odpoveď v knihe Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom, v ktorej učia každého bežca, začiatočníka aj skúseného maratónca, ako zvládnuť najprirodzenejšiu schopnosť ľudstva – beh a zároveň nájsť skryté rezervy vlastnej sily a vytrvalosti. Sebe vlastným žoviálnym spôsobom vysvetľujú, že bez ohľadu na vek, formu či bývalé...

Objev podobné jako Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom (978-80-222-1441-4)

Running with Sherman - Christopher McDougall

When barefoot running guru Christopher McDougall takes in a neglected donkey, his aim is to get Sherman back to reasonable health. But Sherman is ill-tempered, obstinate and uncooperative - and it''s clear his poor treatment has made him deeply fearful of humans. Christopher knows that donkeys need a purpose - they are working, pack animals - and so when he learns of the sport of Burro Racing or running with donkeys, he sets out to give Sherman something worth living for.With the aid of Christopher''s menagerie on his farm in rural Pennsylvania, his wife Mika and their friends and neighbours including the local Amish population, Sherman begins to build trust in Christopher. To give him a purpose, they start to run together. But what Sherman gains in confidence and meaning is something we all need: a connection with nature, the outdoors, with movement. And as Christopher learns, the side benefits of exercise and animal contact are surprising, helping with mental and physical health in unexpected ways.

Objev podobné jako Running with Sherman - Christopher McDougall

Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.

Objev podobné jako Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

Born to Run 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a fully illustrated, practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world''s bestWhether you''re ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a holistic program for runners of every stripe that centers on seven key themes: food, fitness, form, footwear, focus, fun, and family.   The guide contains: On-the run recipes for race-ready nutrition Training regimen to help get you in shape and achieve your running goals Corrective drills to perfect your form Helpful shoe recommendations Advice about how to bring more joy into running Suggestions for finding a running community  Christopher McDougall and Eric Orton bring all the elements together into an integrated action plan—the 90-Day Run Free training schedule—that provides everything you need to prepare for a mile-long fun run or a 100-mile ultramarathon. Full of helpful illustrations and full-color photos of the iconic first Copper Canyons race, Born to Run 2 is the perfect training companion for anyone who wants to get inspired about the sport again and learn the proven techniques to run ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Run 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

Born to Run - Christopher McDougall

At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world''s top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe''s secrets and then take them on over a course 50 miles long.With incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike, and elsewhere, he comes across an incredible cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.

Objev podobné jako Born to Run - Christopher McDougall

Born to Run 2: The Ultimate Training Guide - Christopher McDougall, Eric Orton

''Invaluable'' - WATERSTONES BEST SPORTS BOOKS OF 2022''Born to Run 2 is a must read for every runner out there'' Rich Roll''Amazing, really incredibly inspiring book'' Joe Wicks on Born to RunBorn to Run''s Chris McDougall and long-time running coach Eric Orton show us how to join the global barefoot running movement and explore the world on our own two feet.Born to Run 2: The Ultimate Training Guide teaches every runner, new or experienced, how to master humankind''s first true superpower and tap into hidden reserves of strength and stamina. With chapters dedicated to the Free Seven - Food, Fitness, Form, Focus, Footwear, Fun and Family - we learn exactly how to change our biomechanics, clean up our diets, heal our injuries, adapt to healthier footwear, and prepare for our dream challenge.Packed with advice and inspiring stories from runners who have made the transition, it includes:- A rock-solid food primer on optimum diet and power-packed On the Run recipes - Techniques for running with dogs and baby buggies to help you run with the whole family - ''Perfect Form'' exercises that will overhaul your stride in less than ten minutes - A 90-Day Run Free Programme, designed to give everything ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Run 2: The Ultimate Training Guide - Christopher McDougall, Eric Orton

Pád Gondolinu - J. R. R. Tolkien, Christopher Tolkien - audiokniha

Audiokniha: Středozemě není nikdy dost. Jak se vyvíjel svět Silmarillionu, rekonstruoval z otcových zápisků Christopher Tolkien, jenž předkládá tři verze příběhu – od epického po mytologický. Jeden ze stěžejních příběhů Středozemě. Jak se vyvíjel svět Silmarillionu, rekonstruoval z otcových zápisků Christopher Tolkien, který je opatřil i mnoha poznámkami a doplňujícími informacemi. J. R. R. Tolkien stvořil propracovaný svět, jehož kořeny sahají do hluboké minulosti. Pád Gondolinu pojednává o boji dvou nesmiřitelných mocností: Morgotha, který je vtělením zla, a Ulma, Pána vod. Morgoth usiluje o zničení města Gondolin, jež vystavěli Noldor, nejmocnější národ elfů, kteří se vzepřeli bohům a opustili bájný Valinor. Poutavý Tolkienův příběh promlouvá svým krásným bohatým jazykem. Při líčení zničení města cítíme zmar a smutek nad koncem neopakovatelné nádhery. Tolkien nás stále oslovuje, protože do jeho slov, myšlenek a vyprávění si promítáme sami sebe, vlastní myšlenky, city a prožitky…

Objev podobné jako Pád Gondolinu - J. R. R. Tolkien, Christopher Tolkien - audiokniha

Húrinovy děti - J. R. R. Tolkien, Christopher Tolkien - audiokniha

Audiokniha: Člověk, který utíká před něčím, čeho se bojí, někdy shledá, že si k tomu jen zkrátil cestu. Tragická pověst o prokletí a zkáze rodu velkého lidského bojovníka z konce prvního věku Středozemě. Velkolepý příběh o statečném válečníku Túrinu Turambarovi, tragickém hrdinovi, který byl za skutky svého otce proklet Temným pánem Morgothem. Nejsmutnější a nejtemnější z Tolkienových příběhů rozepsal autor už ve svých pětadvaceti letech, tedy dávno před tím, než sám tušil, že do stejného světa, byť o 6500 let staršího, jednou zasadí hobity a Pána Prstenů. Román nikdy nedokončil. Z Tolkienových poznámek sestavil Húrinovy děti do finální podoby jeho třetí a nejmladší syn Christopher. Hrdinu Túrina celý život pronásleduje kletba, před kterou se snaží skrýt, která ho však pokaždé znovu dostihne… SEZNAM JMEN V PŘÍBĚHU A POZNÁMKY K MAPĚ najdete ke stažení v PDF na WWW.TYMPANUM.CZ v detailu audioknihy.

Objev podobné jako Húrinovy děti - J. R. R. Tolkien, Christopher Tolkien - audiokniha

Prečo spíme - Matthew Walker - audiokniha

Audiokniha: Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Prečo spíme - Matthew Walker - audiokniha

Angličtina – slovná zásoba pre pokročilých B2 - audioacademyeu - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Angličtina – slovná zásoba pre pokročilých B2. Kurz je určený pre pokročilých používateľov. Jeho pomocou si rozšírite pokročilejšiu slovnú zásobu a upevníte alebo rozšírite si svoje vedomosti o zložitejšie gramatické témy. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 1 400 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň B2 je stredne pokročilá, a preto je väčšina priestoru venovaná témam ako práca, vlastnosti, aktivity , zatiaľ čo témy ako cestovanie, voľný čas, rodina sú zahrnuté v menšej miere, keďže im bol venovaný väčší priestor v predchádzajúcich častiach kurzu. V posledných dvoch lekciách nájdete aj veľký prehľad nepravidelných slovies. Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do angličtiny (lekcia 6) v ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Angličtina – slovná zásoba pre pokročilých B2 - audioacademyeu - audiokniha

Poutník, čarodějnice a červ - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Už je to rok, co Eragon opustil Alagaësii, aby vyhledal vhodný domov k založení nové generace Dračích jezdců. Teď se potýká s nekonečnou záplavou úkolů: výstavbou pevnosti, dohadováním s dodavateli, hlídáním dračích vajec, jednáním s bojovnými urgaly a povýšenými elfy. Vytržení z každodenní rutiny však nabídne vidění Eldunarí, nečekaná návštěva a také vzrušující urgalská pověst, jež mnohé změní.

Objev podobné jako Poutník, čarodějnice a červ - Christopher Paolini - audiokniha

Spát v moři hvězd - Kniha I.  - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Měl to být rutinní průzkum neobydlené planety. Ale když pod povrchem neznámého světa narazí xenobioložka Kira Navárezová na pozůstatek mimozemské stavby, změní to navždy nejen ji, ale i chod lidských dějin. Hrůzy i zázraky prvního setkání s novým druhem, monumentální bitvy o osud lidstva a nejvzdálenější kouty galaxie – to je budoucnost, která Kiru čeká, když se rozhodne odhalit pravdu o tajemné mimozemské civilizaci.

Objev podobné jako Spát v moři hvězd - Kniha I.  - Christopher Paolini - audiokniha

Spát v moři hvězd - Kniha II. - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Xenobioložka Kira Navárezová na průzkumné misi objevila mimozemský organismus a celý život se jí obrátil vzhůru nohama. Měkké ostří – jak organismus pojmenovala – ukrývá řadu děsivých tajemství. Poté, co se Kiře a jejím přátelům nepodaří najít mystický artefakt pro boj s medúzáky a strašlivými nočními můrami, představuje poslední naději pouto, které mezi Kirou a Měkkým ostřím vznikne. Pouto, které může pro lidstvo znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.

Objev podobné jako Spát v moři hvězd - Kniha II. - Christopher Paolini - audiokniha

Fraktální šum - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Píše se 25. července roku 2234: Posádka lodi Adamura objevuje Anomálii. Na zdánlivě neobydlené planetě Talos VII se nachází kruhová jáma o průměru 50 kilometrů. Její pravidelný tvar není dílem náhody. Kdo ji vyhloubil a proč? Po tom pátrá malý tým výzkumníků. Pro některé z nich je mise životním snem, pro jiné nesmyslným rizikem a pro další zoufalým pokusem najít v chladném a lhostejném vesmíru smysl. Každý krok k tajemné propasti je náročnější než ten předešlý. A v jejich stopách jdou duchové minulosti.

Objev podobné jako Fraktální šum - Christopher Paolini - audiokniha

Brisingr - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Přísahy, zkoušky oddanosti, střet mocných sil...Bitvou na Hořících pláních boj s Královstvím zdaleka neskončil a zdá se, že v nadcházejícím střetu bude Galbatorixův Jezdec mocným protivníkem. Eragona se Safirou proto čekají další zkoušky v boji, ale v příběhu už nejde jenom o ně…Nechte se i vy pohltit napínavým příběhem o dracích, čarodějích a odvážných hrdinech, zaposlouchejte se do charismatického hlasu Martina Stránského, díky němuž před vámi všechny fantastické postavy doslova ožijí.

Objev podobné jako Brisingr - Christopher Paolini - audiokniha

Murtagh - Christopher Paolini - audiokniha

Audiokniha: Pro Dračího jezdce Murtagha a jeho draka Trna už není na světě bezpečno. Zlý král byl svržen a z nich se stali vyděděnci. Po celé zemi se navíc začínají šířit zvěsti o pukající zemi a zápachu síry, který se vznáší ve vzduchu. Zdá se, že ve stínech Alagaësie se skrývá cosi zlého. A tak začíná epická cesta do známých i neprobádaných krajů, kde budou muset Murtagh a Trn použít všechny zbraně ze svého arzenálu, aby našli a přelstili tajemnou čarodějnici. Čarodějnici, která je mnohem mocnější, než se zdá.

Objev podobné jako Murtagh - Christopher Paolini - audiokniha

Španielska gramatika pre začiatočníkov A1 - audioacademyeu - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za záujem o audio kurz Španielska gramatika A1. V tomto kurze pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa naučíte základy taliančiny, vrátane výslovnosti, členov, najčastejšie používaných slovies, spojky s předložkami ako aj základné konverzačné frázy a obraty.Kurz je založený na kontextovom učení, čo znamená, že sa budete učiť nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých môžete dané slovíčka použiť. V tomto kurze nájdete celkom 1 700 slovíčok a precvičovacích viet.K tomuto kurzu si môžete bezplatne stiahnuť skriptá, vďaka ktorým budú vaše aktivity s kurzom oveľa efektívnejšie. V skriptách nájdete návod na učenie, spolu s užitočnými tipmi, ako zefektívniť vzdelávanie, výučbový plán, do ktorého si môžete zaznamenávať svoj pokrok, zoznam stôp na počúvanie (ak by ste náhodou niečomu nerozumeli), ako aj obojstranné kartičky, vďaka ktorým sa môžete učiť a opakovať aj vtedy, keď práve nemôžete počúvať. Pre tých, ktorí sa radi skúšajú, je v každej lekcii pripravený prekladový test s kľúčom obsahujúcim správne odpovede.Španielčinu v tomto kurze nahrali Pedro García-Guirrao, Lilyam Gonzáles a Begona García Ferreira, slovenčinu nahral Peter Svetlík.Lekcia 01_sloves SER_byť_člen určitý a neurčitýLekcia 02 _prídavné mená _sloveso TENERLekcia 03_Ukazovacie zámenáLekcia 04_slova končiace v infinitíve na -arLekcia 05_slovesa končiace v infinitíve na -er, -irLekcia 06_nepravidelné slovesáLekcia 07_slovesá so zmenou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Španielska gramatika pre začiatočníkov A1 - audioacademyeu - audiokniha

Nemčina pre opatrovateľky - Lucie Meisnerová - audiokniha

Audiokniha: Nahrávky vás rýchlo naučia potrebnú slovnú zásobu. Ak po nemecky nehovoríte, odporúčame kúpiť si aj nahrávky s prekladom Nemčina na počúvanie. Takmer tri štvrtiny opatrovateliek seniorov v Rakúsku má denný príjem v intervale 45 až 65 euro, približne 630 až 910 euro za dva týždne. Viac zarábajú ženy s lepšou znalosťou nemčiny. Nemčina pre opatrovateľky ponúka tipy ako zvládnuť opatrovanie nemecky hovoriacich seniorov s úsmevom. Nájdete tu aj množstvo tipov od skúsených opatrovateliek. Odporúča ho aj akreditačná komisia MPSVR SR. Komunikácii so seniormi je venovaná zvýšená pozornosť.

Objev podobné jako Nemčina pre opatrovateľky - Lucie Meisnerová - audiokniha

Dary pre rybára - Alžběta Kristeľová - audiokniha

Audiokniha: Pred ľudskou závisťou sa treba mať na pozore. Lebo aj dobrého, úprimného človeka dokáže veľmi rýchlo ožobráčiť. Presvedčil sa o tom aj jeden rybár. Našiel zraneného vodného vtáka žeriava a keďže mal dobré srdce, nezištne mu pomohol. Nebol to však len taký obyčajný vták. Za pomoc rybára obdaroval – dal mu obrúsok, na ktorom je stále jedia a pitia viac než dosť, bezodnú truhličku, z ktorej sa dukáty nikdy neminú a kapsu plnú nepríjemného prekvapenia pre všetkých závistlivcov a zlodejov.

Objev podobné jako Dary pre rybára - Alžběta Kristeľová - audiokniha

Ako na zlato – Peniaze pre neveriacich - Karpiš Juraj - audiokniha

Audiokniha: Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o zlate. Juraj Karpiš, autor populárnej knihy o finančnej kríze Zlé peniaze, vás krok po kroku prevedie dôvodmi a technickými aspektmi sporenia kúpnej sily v zlate. Zlato je unikátnou poistkou voči zlým politickým, ekonomickým a finančným scenárom. Prečo vlastniť zlato? Aké funkcie plní zlato v majetku a aká časť vášho majetku by mala byť v zlate? Čo od zlata nečakať? Kedy, kde a v akej podobe ho nakupovať? Čoho sa pri nákupe alebo predaji zlata vyvarovať, aby ste ho nekúpili draho a zle? Odpovede na tieto a mnoho ďalších otázok nájdete v tomto praktickom a zrozumiteľnom sprievodcovi.

Objev podobné jako Ako na zlato – Peniaze pre neveriacich - Karpiš Juraj - audiokniha

Devět vln stvoření: Kvantová fyzika, holografická evoluce a osud lidstva (978-80-7554-299-1)

Kniha představuje teorii devíti vln stvoření vycházejících ze středu vesmíru, které ovlivňují lidské vědomí a společenský vývoj. Propojuje koncept mayských kalendářů s kvantovou fyzikou a holografickým principem. Autor vysvětluje, jak tyto vlny formují historické epochy a současné globální změny.

  • Komplexní kvantově-holografický výklad světových dějin
  • Propojení mayských kalendářů s moderní fyzikou
  • Analýza vlivu kosmických vln na společenské změny
  • Český překlad odborně náročného tématu

Objev podobné jako Devět vln stvoření: Kvantová fyzika, holografická evoluce a osud lidstva (978-80-7554-299-1)

LEGO® DREAMZzz™ 71459 Stáj snových stvoření

Stavebnice LEGO DREAMZzz 71459 obsahuje 681 dílků pro sestavení stáje snových stvoření s funkčním větrným mlýnem. Děti mohou přehrávat příběhy se čtyřmi minifigurkami a proměňovat jelena na létajícího pegase nebo lesního ochránce. Stavebnice je určena pro děti od 8 let a splňuje bezpečnostní standardy LEGO.

  • Dvě varianty stavění – jelen jako létající pegase nebo ochránce lesa
  • Funkční větrný mlýn a otevírací okna s vraty pro detailní hru
  • Obsahuje 4 minifigurky (Izzie, Zoey, Cooper, paní Castillov) z televizního seriálu
  • Kvalitní zpracování s 681 dílky, které přesně zapadají

Objev podobné jako LEGO® DREAMZzz™ 71459 Stáj snových stvoření

Můj dlouhý běh - Daniel Orálek - audiokniha

Audiokniha: Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara a také euforii i hluboké dno legendárního Spartathlonu. Můj dlouhý běh je čtivá, vtipná a s nadhledem napsaná kniha o nenápadném půvabu běhání – a ultramaratonu zvlášť. Inspiraci v Orálkově příběhu najde zkušený borec i hobík, který se statečně pere se svými prvními kilometry.

Objev podobné jako Můj dlouhý běh - Daniel Orálek - audiokniha

Života běh - Josef Mach - audiokniha

Audiokniha: Ukázky z humorně laděných vzpomínek básníka, prozaika a překladatele Josefa Macha (1883 - 1951) Života běh. Laskavé ohlédnutí za životní poutí "vystřízlivělého" příslušníka české předválečné bohémy. Čte Petr NárožnýPřelomovým obdobím autorova života bylo deset let, která prožil mezi americkými krajany v Chicagu a Washingtonu, kde působil postupně jako učitel, účetní, redaktor českoamerických periodik; účastnil se místního protirakouského hnutí. Po vzniku republiky zde vedl tiskovou službu na československém velvyslanectví. Tutéž funkci vykonával v Římě a - po návratu do vlasti - na pražském Ministerstvu zahraničních věci.Koláž autobiografického prozaického vyprávění a vesměs satirických básní z různých etap své tvorby vydal Josef Mach roku 1933 v Umělecké besedě v Praze v pouhých pěti stech deseti výtiscích.

Objev podobné jako Života běh - Josef Mach - audiokniha

1984 (MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha 1984 od George Orwella v českém znění. Interpretace se ujali David Novotný a Zbyšek Horák. Celková stopáž činí 11 hodin a 1 minutu.

  • Profesionální interpretace Davidem Novotným a Zbyškem Horákem
  • Kompletní stopáž 11 hodin a 1 minuta
  • Formát MP3-CD pro snadné přehrávání
  • Kvalitní český překlad klasického díla

Objev podobné jako 1984 (MP3-CD) - audiokniha

Dva písaři (MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha Dva písaři je dílo Gustava Flauberta v českém znění. Namluvili ji herci Miroslav Táborský a Václav Kopta. Celková délka nahrávky je 9 hodin a 25 minut.

  • Profesionální český dabing Miroslava Táborského a Václava Kopti
  • Dlouhá stopáž přes 9 hodin poslechu
  • Kvalitní zpracování klasického díla Gustava Flauberta
  • MP3 formát vhodný pro přehrávání na různých zařízeních

Objev podobné jako Dva písaři (MP3-CD) - audiokniha

Vichřice a bubliny (MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha obsahuje fejetony Jana Buriana, který je sám namluvil. Texty kombinují autorovy osobní vzpomínky na dětství a rodinu s cestopisnými zážitky z Islandu, Portugalska či Chile. Součástí je i humoristické pátrání po rodinné historii a předcích.

  • Autor Jan Burian čte vlastní texty autentickým podáním.
  • Kombinace osobních vzpomínek, cestopisných zážitků a rodinného pátrání.
  • Nahrávka v praktickém MP3-CD formátu pro snadné přehrávání.
  • Návaznost na předchozí úspěšné sbírky fejetonů.

Objev podobné jako Vichřice a bubliny (MP3-CD) - audiokniha

Encyklopédia slovenského jazyka pre deti (978-80-8046-938-2)

Encyklopédia slovenského jazyka určená pre deti vysvetľuje základy komunikácie, vývoj reči a štruktúru jazyka. Kniha obsahuje 232 strán v pevnej väzbe a je napísaná v slovenskom jazyku. Zameriava sa na praktické aspekty porozumenia textu, tvorbu literatúry a vizuálne prvky básní.

  • Pevná väzba odolná proti opotrebovaniu
  • Ilustrovaná encyklopédia prispôsobená deťom
  • Komplexný pohľad na slovenský jazyk a komunikáciu
  • Vhodné pre rozvoj čitateľskej gramotnosti

Objev podobné jako Encyklopédia slovenského jazyka pre deti (978-80-8046-938-2)

Kráva a kretén - Jana Slaninová - audiokniha

Audiokniha vypráví příběh Kláry a Adama, jejichž konfliktní setkání se postupně mění v komplikovaný vztah. Příběh kombinuje humor, romantiku a nečekané zvraty v životních situacích. Vyprávění zachycuje dynamiku partnerských vztahů s realistickými dialogy a emocionální hloubkou.

  • Poutavý příběh plný humoru a emocí
  • Kvalitní český dabing a zvukové zpracování
  • Ideální pro poslech při cestování nebo relaxaci
  • Autentické zobrazení partnerských vztahů a konfliktů

Objev podobné jako Kráva a kretén - Jana Slaninová - audiokniha

Černobílé prázdniny - Lucie Šavlíková - audiokniha

Audiokniha vypráví příběh chlapce Honzíka, který tráví prázdniny u tety v českých lesích a objevuje tajemný svět zvířátek. V tomto světě nachází přijetí i přes své vady řeči a společně s novými kamarády řeší různá dobrodružství. Jedná se o literární prvotinu Lucie Emmerové, redaktorky s dlouholetou zkušeností s dětskou literaturou.

  • Původní česká dětská audiokniha od nové autorky
  • Kvalitní namluvení s důrazem na dětského posluchače
  • Pohádkový příběh s výchovnými prvky a dobrodružstvím
  • Vhodné pro děti s logopedickými obtížemi nebo ostychem

Objev podobné jako Černobílé prázdniny - Lucie Šavlíková - audiokniha

Co jste to provedli? - Shari Lapena - audiokniha

Audiokniha detektivního thrilleru od autorky Shari Lapeny vypráví příběh vraždy mladé dívky v klidném vermontském městečku Fairhill. Vyšetřování odhalí temná tajemství komunity a tenkou hranici mezi pravdou a ochranou blízkých. Nahrávka vznikla podle knižní předlohy a je namluvena českými herci.

  • Profesionální český dabing s hvězdným obsazením (Martina Hudečková, Zdeněk Hruška)
  • Kvalitní zvuková produkce s hudbou a režií
  • Poutavý psychologický thriller od úspěšné autorky
  • Kompletní audiokniha podle aktuální knižní předlohy

Objev podobné jako Co jste to provedli? - Shari Lapena - audiokniha

Jistě, pane premiére (MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha Jistě, pane premiére je pokračováním kultovní britské politické satiry Jistě, pane ministře. Nahrávku v českém znění namluvil Otakar Brousek st. a obsahuje stejně břitký humor a satirické postřehy o politice jako původní série.

  • Pokračování kultovního seriálu Jistě, pane ministře v audioknižní podobě
  • Vynikající herecký výkon Otakara Brouska st. v českém znění
  • Kvalitní MP3-CD formát pro snadné přehrávání na různých zařízeních
  • Břitká politická satira s nadčasovým humorem

Objev podobné jako Jistě, pane premiére (MP3-CD) - audiokniha

Pavouk (2 MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha Pavouk je devátým dílem detektivní série s komisařem Joonou Linnou od autora Larse Keplera. Příběh se odehrává tři roky po anonymní výhrůžce a zahrnuje nalezení lidských ostatků rozpuštěných v kyselině. Celková stopáž audioknihy je 20 hodin a 39 minut v podání Pavla Rímského.

  • Plná verze audioknihy v délce přes 20 hodin
  • Devátý díl úspěšné detektivní série s komisařem Joonou Linnou
  • Profesionální přednes herce Pavla Rímského
  • Celosvětově prodáno přes 15 milionů výtisků série

Objev podobné jako Pavouk (2 MP3-CD) - audiokniha

Matrix Super Sync Pre-Bonded demipermanentní barva na vlasy odstín 5N Neutral Medium Brown 90 ml

Matrix Super Sync Pre-Bonded je demipermanentní barva na vlasy v odstínu 5N Neutral Medium Brown. Její pre-bonded technologie posiluje vlasy a snižuje jejich lámavost během barvení. Produkt je vhodný pro zakrytí šedin a dosažení sofistikovaného studeného odstínu černé.

  • Pre-bonded technologie snižuje lámavost a chrání vlasová vlákna během barvení.
  • Intenzivní a dlouhotrvající chladný odstín černé, který dokonale kryje šediny.
  • Šetrná formula bez zbytečného vysušení vlasů, vhodná pro profesionály i domácí použití.

Objev podobné jako Matrix Super Sync Pre-Bonded demipermanentní barva na vlasy odstín 5N Neutral Medium Brown 90 ml

Matematika pre stredoškolákov Zbierka úloh 2: Rovnice Nerovnice Funkcie 2 (978-80-89153-98-5)

Druhý diel zbierky úloh z matematiky pre stredoškolákov sa zameriava na rovnice, nerovnice a funkcie. Obsahuje teoretický úvod, riešené vzorové príklady a úlohy rôznej náročnosti s výsledkami. Je vhodná ako učebná pomôcka pre študentov aj pracovná pomôcka pre učiteľov.

  • Obsahuje stručné teoretické uvedenie a riešené vzorové príklady
  • Úlohy rôznej náročnosti od jednoduchých po neštandardné
  • Výsledky všetkých príkladov na kontrolu správneho riešenia
  • Zostavené podľa aktuálnych požiadaviek na maturantov

Objev podobné jako Matematika pre stredoškolákov Zbierka úloh 2: Rovnice Nerovnice Funkcie 2 (978-80-89153-98-5)

Žalář nejtemnější - Ivan Olbracht - audiokniha

Audiokniha představuje psychologickou povídkovou knihu od Ivana Olbrachta, která vypráví příběh pohledného mladého muže charakterizovaného pedantností a žárlivostí. Dílo klade otázku, zda je jeho žalářem slepota nebo pochyby. Jedná se o klasické literární dílo dostupné v audio formátu.

  • Kvalitní audioknižní zpracování klasického díla
  • Sugestivní psychologické vyprávění od uznávaného autora
  • Dostupnost v digitálním formátu pro okamžité poslech
  • Profesionální interpretace zvyšující zážitek z díla

Objev podobné jako Žalář nejtemnější - Ivan Olbracht - audiokniha

Konec stárnutí - David Sinclair - audiokniha

Audiokniha představuje revoluční pohled na stárnutí jako na léčitelnou nemoc. Shrnuje nejnovější vědecké poznatky a klinické studie o mechanismech stárnutí. Nabízí praktické strategie, jak proces stárnutí zpomalit a prodloužit si zdravá a vitální léta života.

  • Autorita v oboru – autor je přední světový odborník na dlouhověkost.
  • Aktuální vědecké poznatky – shrnuje nejnovější výzkumy a klinické studie.
  • Praktický přínos – nabízí konkrétní strategie pro zpomalení stárnutí.
  • Poutavé podání – komplexní téma podáno srozumitelně a strhujícím způsobem.

Objev podobné jako Konec stárnutí - David Sinclair - audiokniha

Smrtící nádech - Lisa Reganová - audiokniha

Detektiv Josie Quinnová vyšetřuje zdánlivě nahodilé utonutí plavecké šampionky na univerzitě. Brzy odhalí znepokojivou spojitost s dalšími incidenty, které naznačují působení sériového vraha. Josie musí jednat rychle, aby zabránila dalším obětem.

  • Napínavý detektivní příběh s psychologickou hloubkou
  • Kvalitní český dabing pro pohlcující poslech
  • Komplexní zápletka s nečekaným rozuzlením
  • Ideální formát pro poslech při cestování nebo relaxaci

Objev podobné jako Smrtící nádech - Lisa Reganová - audiokniha

Anděl Přerov Sada na balení dárků zlatá, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Sada na balení dárků Anděl Přerov ve zlaté barvě obsahuje rozetu o rozměrech 7 × 3,5 × 7 cm, 10 metrů dlouhou stuhu o šířce 0,5 cm a kudrlinu s lepícím páskem. Umožňuje rychlé a jednoduché ozdobení dárků pro slavnostní příležitosti. Balení má rozměry 9 × 30 × 4 cm a hmotnost 0,017 kg.

  • Kompletní sada obsahuje vše potřebné pro ozdobení dárku
  • Zlatá barva dodává dárku slavnostní a elegantní vzhled
  • Kudrlina s lepíkem umožňuje snadné a rychlé připevnění
  • Vhodné pro všechny věkové kategorie včetně dětí

Objev podobné jako Anděl Přerov Sada na balení dárků zlatá, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Anděl Přerov Barvy na sklo Vánoční sada 10 barev 10,5 ml + 12 sklíček

Sada obsahuje 10 barev na sklo v lahvičkách a 12 sklíček se zlatou konturou. Sklíčka jsou určena k vybarvení a následnému zavěšení do oken nebo použití jako přívěsky. Produkt je vhodný pro děti od 0 let.

  • Kompletní sada 10 barev a 12 sklíček
  • Sklíčka se zlatou konturou pro snadné tvoření
  • Vhodné pro děti všech věkových kategorií
  • Výsledné dekorace lze použít mnoha způsoby

Objev podobné jako Anděl Přerov Barvy na sklo Vánoční sada 10 barev 10,5 ml + 12 sklíček

Anděl Přerov Sada na balení dárků červená, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Sada na balení dárků Anděl Přerov obsahuje rozetu o rozměrech 7 x 3,5 x 7 cm, stuhu širokou 0,5 cm a dlouhou 10 m a kudrlinky s lepícím proužkem. Je vhodná pro děti od 0 let a slouží k ozdobení dárků v červeném tónu.

  • Kompletní sada obsahuje vše potřebné pro ozdobení dárků
  • Kudrlinky s lepícím proužkem pro snadné připevnění
  • Dlouhá stuha (10 m) umožňuje ozdobit více balíčků
  • Jednotný červený tón vytváří harmonický vzhled

Objev podobné jako Anděl Přerov Sada na balení dárků červená, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Anděl Přerov Samolepky s vánočními motivy 8 x 14,5 cm

Samolepky Anděl Přerov s vánočními motivy na archu 8 × 14,5 cm obsahují veselé obrázky jako stromečky, soby, sněhuláky a Santa Clause. Lze je snadno použít na dárky nebo do diáře k vytvoření vánoční atmosféry. Jsou vhodné pro společné tvoření s dětmi od 0 let.

  • Veselé vánoční motivy (stromečky, sobi, sněhuláci, Santa Claus)
  • Snadné použití na dárky nebo do diáře
  • Vhodné pro společné tvoření celé rodiny
  • Bezpečné pro děti od 0 let

Objev podobné jako Anděl Přerov Samolepky s vánočními motivy 8 x 14,5 cm

Anděl Přerov Sada na balení dárků zlatá, rozeta 5 x 2 x 5 cm 12 ks, stuha 0,5 cm x 10 m 4 ks

Sada na balení dárků od Anděl Přerov obsahuje 12 zlatých rozet o rozměrech 5×2×5 cm a 4 stuhy o šířce 0,5 cm a délce 10 metrů. Produkt je navržen pro snadné použití a je vhodný i pro děti. Balení má rozměry 16×12×4,5 cm.

  • Kompletní sada obsahující 12 rozet a 4 stuhy pro okamžité použití
  • Jednoduchá manipulace vhodná i pro děti a začátečníky
  • Zlatý design dodává dárkům sváteční a luxusní vzhled
  • Univerzální použití pro dárky různých velikostí díky dlouhým stuhám

Objev podobné jako Anděl Přerov Sada na balení dárků zlatá, rozeta 5 x 2 x 5 cm 12 ks, stuha 0,5 cm x 10 m 4 ks

Anděl Přerov Samolepicí jmenovky na dárky s ražbou 22 x 8,5 cm

Balení obsahuje 5 samolepicích jmenovek s ražbou o rozměrech 22 x 8,5 cm. Jmenovky jsou vhodné pro označení dárků a umožňují napsání věnování nebo jména obdarovaného. Produkt je vhodný pro děti od 0 let.

  • Kvalitní ražba pro luxusní vzhled
  • 5 různých motivů v jednom balení
  • Velký formát 22 x 8,5 cm pro dostatek místa na text
  • Snadná aplikace díky samolepicímu provedení

Objev podobné jako Anděl Přerov Samolepicí jmenovky na dárky s ražbou 22 x 8,5 cm

Trávení, a ne trápení - John A. McDougall

Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom podrážděného tračníku a další chronická onemocnění trávicího traktu. John A. McDougall hází rukavici zdravotnictví i farmaceutickému průmyslu, kde zájem o zisk často převažuje nad péčí o zdraví pacienta. Dr. Mc Dougall se již po více než tři desetiletí snaží zveřejňováním těch nejlepších a podložených dat z oblasti výživy a zdraví rozptylovat dezinformace, kterým jsou dnes pacienti i lékaři vystavováni.

Objev podobné jako Trávení, a ne trápení - John A. McDougall

The Healthiest Diet on the Planet - Dr. John McDougall

The bestselling author and internationally celebrated physician and expert on nutrition offers an appealing, approachable health solution—eat the foods you love to lose weight and get healthy.For years, we’ve been told that a healthy diet is heavy on meat, poultry, and fish, and avoids carbohydrates, particularly foods high in starch—empty calories harmful to our bodies.But what if everything we’ve heard was backwards? High in calories and cholesterol, animal fats and proteins too often leave you hungry and lead to overeating and weight gain. They are often the root causes of a host of avoidable health problems—from indigestion, ulcers, and constipation to obesity, diabetes, heart disease, and cancer. On the other hand, complex carbohydrates like whole grains, legumes, tubers, and other starches provide your body with essential proteins and nutrients that satisfy the appetite while simultaneously fighting illness. But Americans eat far too few calories from carbohydrates—only about forty percent, according to Dr. John McDougall, internationally renowned expert on nutrition and health, featured on the documentary Forks Over Knives.The Healthiest Diet on the Planet helps us reclaim our health by enjoying nutritious starches, vegetables, and fruits. McDougall takes on the propaganda machines pushing dangerous, high-fat fad diets and cuts through the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Healthiest Diet on the Planet - Dr. John McDougall