rychlo a fit zdrave jedla do 5 az 30 minut 978 80 974299 0 4

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť. „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa 10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni: 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách. Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň. Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. Nutrične hodnotné jedlá. Recepty bez cukru a bez bielej múky. Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. Na druhej strane obsahujú menej kalórií. Jedlá sú vhodné na krabičkovanie. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť...

Objev podobné jako Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na...

Objev podobné jako Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná 160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni. Inspirujeme vás 70 nápaditými rychlými recepty ve 5 hlavních kategoriích: hlavní jídla, polévky, dezerty a svačiny, zamražování a krabičkování. Kuchařka je navíc prošpikovaná originálními tipy a praktickými radami od vás - našich fanoušků. Nejenže vám hlavní jídla budou chutnat, ale všechna jsou vymyšlena tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Našimi favority jsou šunkofleky a karbanátky z červené čočky.Vynikající krémové polévky zvládnete jen s vařečkou, hrncem a tyčovým mixérem. A co s sebou na...

Objev podobné jako Jíme zdravě do 30 minut (978-80-88387-18-3)

30 minut práce na jedno nabití
pomalý hrnec s časovačem 30 minut až 20 hodin
akumulátorový vysavač s dobou provozu 30 minut
mikrovlnka s časovačem do 30 minut
reproduktor do vody odolnost 1 metr 30 minut
mikrovlnka s nastavitelným časovačem do 30 minut
vysavač do auta s výdrží baterie 30 minut
holicí strojek s dlouhou výdrží baterie až 75 minut
fritéza s časovačem až 120 minut
automatické čištění šperků 1.5 až 8 minut
až 110 minut provozu na nabití
vysavač s výdrží baterie až 55 minut
mikrovlnka s časovačem až 35 minut
časový spínač 0-30 minut
vysavač s dlouhou výdrží baterie 30 minut
vysavač s programem na 30 minut pro menší prostory

Kniha - autor Robin Robertson,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s...

Objev podobné jako Rychlá veganská kuchařka: Zdravá domácí jídla během 30 minut (978-80-7336-768-8)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s...

Objev podobné jako Gordon Ramsay Chutně a rychle: 100 receptů, které uvaříte do 30 minut (978-80-276-0091-5)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s...

Objev podobné jako Chutně a rychle: 100 receptů, které uvaříte do 30 minut (978-80-276-0527-9)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pospícháme, uháníme, sprintujeme – vše se dnes odehrává ve znamení rychlosti a spěchu. Rychle vyrábíme, stavíme, cestujeme, stravujeme se atd., zkrátka rychle žijeme. Čím rychleji, tím lépe. V dennodenním ruchu a shonu však jsou okamžiky, kdy je vhodné, ba přímo nezbytné se zastavit a dopřát si trochu klidu a domácí pohody. A to nejlépe u společného stolu. Jenže jak toho docílit, když se přiřítíme z práce domů a rodina již netrpělivě čeká, až bude nakrmena? Anebo již přímo omdlévá hlady? Pokud vlastníme samoprostírací ubrousek nebo pověstný hrneček, co okamžitě navaří, jakmile zavelíme, pak máme po starosti, jenže toto je možné jen v pohádce. Ve skutečném životě si musíme poradit sami – spíše samy, že? Anebo můžeme sáhnout pro radu do této kuchařské knížky, kterou sepsala renomovaná odbornice na moderní výživu ing. Jarmila Mandžuková. Zaměřila se v ní na přípravu večeří, což je za...

Objev podobné jako Rychlovečeře: Do 30 minut (978-80-87867-26-6)

Elektronická kniha - autor Jana Keithová, 72 stran Přiznejme si, že dnešní uspěchaná doba přeje potravinám, které slibují dlouhou trvanlivost, jsou levné a mají výraznou chuť. Toho všeho lze ale dosáhnout jen s pomocí chemických přísad, které však našemu zdraví neprospívají. Pokud chcete jít jinou cestou a dát sobě a svým dětem skvělé a přitom zdravé pokrmy, vyzkoušejte tuto kuchařku. Uvidíte, že rychlé jídlo z automatu nebo balíček sušenek snadno zvládnete nahradit domácí zdravou svačinkou, o které budete s jistotou vědět, že obsahuje jen ty ingredience, které chcete. • slané pečivo • sladké pečivo • nepečené sladkosti • výborné pomazánky • domácí sýr a šunka Vyzkoušejte svačiny, které vám dodají zdraví a sílu!

Objev podobné jako Zdravé svačiny do školy i do práce (978-80-253-3561-1)

Kompaktní mikrovlnná trouba nabízí dostatečný vnitřní prostor pro ohřev jídla na talíři. Je vybavena otočným ovladačem s 5 výkonovými stupni a nastavitelnou dobou ohřevu až 35 minut. Vnitřní prostor je osvětlený a po dokončení ohřevu vydává zvukový signál.

• Kompaktní design s prostorem pro talíř až 27 cm
• Jednoduché ovládání otočným voličem s 5 výkonovými stupni
• Nastavitelná doba ohřevu od 1 do 35 minut
• Osvětlený vnitřní prostor a zvukový signál po dokončení

Objev podobné jako DOMO DO2820 mikrovlnná trouba, černá

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše. - Zdravá a nutričně hodnotná jídla. - Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu. - V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny. - Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky - Chléb, pečivo, pizza - Placky, karbanátky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe. Verím, že ti bude chutiť :) Okrem chutných receptov sa v knihe môžeš tešiť aj na rôzne tipy k bezlepkovej diéte a vareniu a šikovné tabuľky s náhradami surovín. - Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. - Zdravé a nutrične hodnotné jedlá. - Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte. - V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny. - Tipy pri receptoch. V knihe sa ukrýva výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk. Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách. 100 fit receptov v kategóriách: • Raňajky, palacinky • Chlieb, pečivo, pizza • Placky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)

Kniha - autor Pavla Janovská, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubneteTato kniha nabízí nejen 30 chutných celodenních jídelníčků, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství různých jídelníčků. Čím více možností vám jídelníčky nabídnou, tím déle u krabičkové stravy zůstanete a příjemnou formou si upevníte návyk na zdravé jídlo. Denní jídelníčky jsou nastaveny na hodnotu 6000-6500 kJ.

Objev podobné jako Zdravý jídelníček do krabiček: 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete (978-80-7322-235-2)

Kniha - 160 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V dnešnom uponáhľanom svete si získava čoraz väčší priestor rýchle stravovanie. Preto sme zostavili túto kuchársku knihu plnú nápadov, aby sme ukázali, ako môžete za skutočne krátky čas pripraviť chutné a zdravé jedlá pre seba a celú rodinu. Nájdete v nej predjedlá, polievky, hlavné jedlá, zákusky a dezerty. Prajeme Vám príjemné varenie.

Objev podobné jako Jedlá za 10-20-30 minút: 78 skvelých receptov (978-80-8204-040-4)

Kniha - autor Tom Holland, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Objev podobné jako 15 minut denně bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici (978-80-271-1750-5)

Kniha - Ze série bestsellerů Fit recepty: Z toho nepřibereš. Vyzkoušejte věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíte, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na vašem zdraví a figuře. - Autor Lucia Wagnerová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé...

Objev podobné jako Štíhlé recepty do 15 minut (978-80-972445-5-2)

Kniha - autor Lucia Wagnerová; Diana Vidáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie...

Objev podobné jako Fit sladkosti: Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek (978-80-972801-6-1)

Kniha - autor Daniela Krčová, 200 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Chutně, originálně, snadně a ještě navíc zdravě? Ano! To vše vystihuje tuto kuchařku. Zdravé pečení 2 ale není jen obyčejná kuchařka. Je to ucelený a promyšlený plán nutričně vyvážených dobrot, se kterými si hravě poskládáte zdravý jídelníček na celý den – od snídaně až po večeři. V kuchařce najdete přes 80 skvělých sladkých i slaných receptů, které pro vás sestavila přímo nutriční specialistka. Nechybí ani praktické tipy pro zdravý životní styl a speciální recepty bez lepku, bez laktózy, bez vajec a recepty pro vegany. Kuchařka bude vaším rádcem a skvělým kamarádem, ať už chcete zhubnout nebo jen podpořit své zdraví. Pomůže vám také s tvarováním postavy, zlepšením kondice a s celkovou vitalitou.

Objev podobné jako Zdravé pečení 2: recepty od nutriční specialistky (978-80-270-9329-8)

Kniha - 96 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha obsahuje 15 základných tém, v ktorých si nielen deti osvoja základnú zásobu anglických slov, frázy a gramatiku. Pútavé ilustrácie, zábavné cvičenia a autentické nahrávky napomáhajú k rýchlejšiemu osvojovaniu si slovíčok a fráz jednotlivých tém. Na konci nájdete odpovede ku cvičeniam, ktoré slúžia aj ako prepis anglických textov.

Objev podobné jako Angličtina Farebné slovíčka: dĺžka nahávky 1 hodina 30 minút (978-80-7547-022-5)

Kniha - autor Katarína Dutková, 68 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak na 2. stupni základnej školy: Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie; Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane; Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života; Vedel poskytnúť predlekársku prvú pomoc; Mal možnosť cieľavedome rozvíjať svoju telesnú zdatnosť a odolnosť organizmu na fyzickú a psychickú záťaž v náročných životných situáciách; Orientoval sa pri pohybe a pobyte v prírode.

Objev podobné jako Ochrana života a zdravia PZ pre 5 - 9. ročník ZŠ (978-80-8140-339-2)

Kniha - autor Jelena Svitko, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.

Objev podobné jako Jaro Harmonie a zdraví na každý den: Rady Recepty Doporučení (978-80-8100-487-2)

Kniha - 96 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha obsahuje 31 základných tém, v ktorých sa nielen deti naučia nevyhnutné slovíčka a základné konverzačné frázy. Pútavé ilustrácie a autentické nahrávky podporia rýchlejšie osvojenie si slovnej zásoby a zvládnutie fráz jednotlivých tém.

Objev podobné jako Angličtina Farebná konverzácia: dĺžka nahávky 1 hodina 30 minút (978-80-7547-023-2)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.

Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)

Kniha - autor Katarína Dutková, 60 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak 1. stupňa základnej školy: Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie; Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane; Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života; Vedel vhodne zareagovať v prípade potreby poskytnutia prvej pomoci; Osvojil si základné činnosti súvisiace s pohybom a pobytom v prírode; Rozvíjal svoju telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť v prírodných podmienkach.

Objev podobné jako Ochrana života a zdravia PZ pre 1. - 4. ročník ZŠ (978-80-8140-338-5)

Kniha - autor Leona Jochmannová; Tereza Kimplová, 552 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny multidisciplinární perspektivou se zapojením odborníků z oblasti akademického výzkumu i aplikované praxe. Autoři se věnují tématům zdraví napříč různými obory, jako je psychologie, medicína, psychoterapie, adiktologie, filozofie, fyzioterapie, digitální technologie a mnoho dalších. Kniha je určena nejen studentům humanitních věd, ale i široké odborné veřejnosti z oblasti psychosociálních oborů.

Objev podobné jako Psychologie zdraví: Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty (978-80-271-2569-2)

Kniha - autor Paulo Coelho, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proslulý brazilský spisovatel Paulo Coelho vyznává jedno krédo: mluvit o tom, co ho znepokojuje, nikoliv o tom, co chtějí lidé slyšet. Autor se ve svém románu inspiroval příběhem mladé Brazilky. Venkovská dívka podepíše v Rio de Janeiru s evropským podnikatelem smlouvu, která jí má zajistit kariéru tanečnice, když však pozná skutečné podmínky práce v ženevském podniku, dá přednost svobodnějšímu životu prostitutky. Tak předčasně vyzrává a vzdaluje se ideálům mládí, místo snů má cíl: našetřit peníze na koupi statku v Brazílii. Je zklamána citovými i sexuálními „vzory“ a představa harmonického tělesného i duševního splynutí dvou lidí jí připadá zcela utopická. Jakmile však symbolicky vkročí na starobylou poutnickou Svatojakubskou cestu, která Ženevou prochází, rázem se její tělo i duše začínají působením lásky opět shledávat. Coelhův román Jedenáct minut není konvenčním vyprávěním o lásce a...

Objev podobné jako Jedenáct minut (978-80-257-3573-2)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Kniha - autor Annabel Karmel, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čas prožitý s dětmi je drahocenný pro každého rodiče, takže je pochopitelné, že nechcete strávit hodiny přípravou jídla. Osvědčené rychlé recepty Další kniha od britské autorky Annabel Karmel nazvaná Top 100 jídel v minutě přináší záchranu v podobě receptů na jídla, která vyžadují minimum času a námahy, ale zároveň jsou velice chutná a nutričně vyvážená. Annabel Karmel odbourává stres rodičů z vaření pro děti, aby zůstaly zdravé a šťastné, tím, že přináší recepty na věkově odpovídající a chutná jídla pro miminka a batolata. Nenechte se při vaření okrádat o čas Snadné návody na přípravu doprovázené fotografiemi lahodně vypadajících pokrmů a časový průvodce u každého receptu činí z knihy užitečného a atraktivního průvodce pro všechny rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší a zároveň chtějí mít pod kontrolou svůj čas.

Objev podobné jako Rychlé a snadné recepty pro kojence a batolata: 100 nejlepších jídel, která připravíte za pár minut (978-80-7263-895-6)

Kniha - autor Alexander Svijaš, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní přesvědčení na pozitivní afirmace.

Objev podobné jako Zdraví je v hlavě, ne v lékárně (978-80-8100-176-5)

Elektronická kniha - autor Marcela Pecháčková, 216 stran, česky Popisují chvíli, kdy motor auta, které řídili, ztichl. To hrůzné ticho... Poslouchám jejich příběhy, které je dovedly do vězení. Faktického, toho s mřížemi nebo nehmatatelného, zalezlého ve svědomí. Všichni za sebou mají zločin, který nechtěli spáchat. Vůbec. Vždycky to bylo spíš neštěstí, omyl, okamžik nepozornosti… A někdo to odnesl životem. Kniha Zabíjím rychle prodlužuje ruku dokumentu Víta Klusáka 13 minut, v němž režisér rekonstruuje pět smrtelných dopravních nehod, které většinou zavinila rychlost. Čeká vás napětí, soucit, lítost a možná i zamyšlení. Kdo je vlastně oběť?

Objev podobné jako Zabíjím rychle. Cena: 13 minut (978-80-265-1047-5)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Třetí pokračování ze série bestsellerů zdravých receptůChceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené!Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro.- Až 150 zdravých receptů- Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu- Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů- Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí- S praktickou vazbou na vařeníVedlejší účinky: - Krásná...

Objev podobné jako Fit recepty 3. díl: Navař si sexy tělo! (978-80-972636-4-5)

Kniha - autor Ron Geraci; Debra Gordon; Tim Gowers, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Konečně přichází kniha, která vám na vědeckém základě odhalí pravdu o mnohých mýtech v oblasti zdraví. V zájmu vašeho zdraví jsme všem „zaručeným” lékařským radám, nejnovějším výzkumům a internetovým poradnám aplikovali pořádnou dávku pravdivosti. Mohou mobilní telefony způsobit rakovinu? NE! A co barbecue? ANO! Je možné se ve vířivce nakazit smrtelnou nemocí? ANO PŘESTAT PÍT KÁVU? Ne! Káva snižuje riziko cukrovky a demence. Je ovšem nutné připravit ji správným způsobem, jinak hrozí nebezpečí zvýšení hladiny cholesterolu

Objev podobné jako Co opravdu pomáhá našemu zdraví: Na 300 spolehlivých rad a doporučení (978-80-7406-171-4)

Kniha - autor Ladislav Kužela; Zuzana Čižmáriková, 216 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany ČižmárikovejZdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami, čo má neraz za následok vážne poškodenie ich zdravia.V tejto knihe však autori prezentujú informácie a fakty založené na vedeckých dôkazoch, z ktorých vychádza a ktoré aplikuje súčasná západná medicína. Vhodnou a ľahko zrozumiteľnou formou vysvetľujú prejavy porúch tráviaceho traktu a informujú čitateľa o možnostiach a cieľoch vyšetrení, čím zároveň zbavujú potenciálneho pacienta strachu pred invazívnym vyšetrením.Gastroskopia, kolonoskopia, enteroskopia či endosonografia sú tak pochopiteľnejšie aj pre nemedicínsku verejnosť. V publikácii sú vysvetlené i základné anatomické a fyziologické funkcie všetkých vnútorných orgánov, ktoré...

Objev podobné jako Zdravé črevo a trávenie: Mýty verzus fakty (978-80-551-7660-4)

Kniha - autor David Frej; Kateřina Weinerová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém...

Objev podobné jako Kuchařka pro zdravé střevo: 112 receptů pro ozdravení mikroflóry (978-80-7281-555-5)

Kniha - autor Jan Tomáš Veselý, 254 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace seznamuje čtenáře jednoduchým způsobem se složitostmi lidského těla, které při nerespektování příčin v samotných začátcích může později způsobovat jak tělesné tak i psychické utrpení, vyžadující mnohdy i dlouhodobou léčbu včetně takových onemocnění jako jsou rakovina, artróza, migréna, bolesti v zádech, v kloubech a celé řady dalších zdravotních potíží. Kniha „Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte“ je třetí v řadě od terapeuta pohybových bolestí Ing. Jana Tomáše Veselého z Nových Hradů v jižních Čechách. Svým osobitým způsobem na rozhraní návodu na použití a beletrie seznamuje čtenáře jak se zbavit zbytečné bázně ze složitostí lidského těla a tím předcházet možným zdravotním potížím. Předešlé publikace „Dynamická chůze“ a „Jsme zrozeni k chůzi?“ poukazují na nezbytnost přirozeného pohybu pro lidské tělo ve snaze o udržení trvalého relativního zdraví po celý...

Objev podobné jako Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte (978-80-7651-092-0)

Kniha - 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch. Knižka obsahuje: - overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. - osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha - kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami - luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie. Nevšedné tipy, ako sa stať krásnou a sviežou na duši, tele i mysli.

Objev podobné jako Krásna a fit: 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (978-80-8107-621-3)

Kniha - autor Marcela Pecháčková, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poslouchám jejich příběhy, které je dovedly do vězení. Faktického, toho s mřížemi nebo nehmatatelného, zalezlého ve svědomí. Všichni za sebou mají zločin, který nechtěli spáchat. Vůbec. Vždycky to bylo spíš neštěstí, omyl, okamžik nepozornosti… A někdo to odnesl životem. Kniha Zabíjím rychle prodlužuje ruku dokumentu Víta Klusáka 13 minut, v němž režisér rekonstruuje pět smrtelných dopravních nehod, které většinou zavinila rychlost. Čeká vás napětí, soucit, lítost a možná i zamyšlení. Kdo je vlastně oběť?

Objev podobné jako Zabíjím rychle: Cena: 13 minut (978-80-265-1047-5)

Kniha - 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí originální komplexní návod na sebeuzdravení. Obsahuje diagnostické metody, podle kterých zjistíte vaše aktuálně slabé místo. Nabízí také terapeutické postupy vycházející z reflexní terapie a akupresury a najdete v ní i nejmodernější pojetí ve formě kvantového přístupu, který výrazně urychluje procesy hojení a sebeuzdravení. Kromě toho publikace vysvětluje psychosomatické souvislosti a nabízí doporučené pohybové aktivity i systém stravování. Knihu nemusíte číst systematicky, a když vás trápí konkrétní zdravotní problém, můžete jej vyhledat a jednoduše najít rady a návody ke znovunastolení zdraví. Pokud vás ale téma sebeléčení a sebeuzdravování zaujme hlouběji, je ideální prostudovat ji celou, pochopit souvislosti mezi jednotlivými potížemi a problémy, příliš neřešit příznaky, ale najít a odstranit příčinu.

Objev podobné jako Vědomé zdraví: Praktické rady, návody, prostředky a postupy (978-80-7281-539-5)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.

Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Kniha - autor Tamara Paceková, 288 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Cieľom BOZP je vytvárať systém pravidiel a požiadaviek, ktoré chránia zamestnancov a ďalšie osoby pred negatívnymi vplyvmi v pracovnom procese a upravovať vzájomné vzťahy subjektov, ktoré ovplyvňujú úroveň starostlivosti o BOZP. Druhé, aktualizované vydanie komentára ponúka odborný výklad ustanovení zákona č. 124/2006 Z. z. k 1.1.2017 s uvedením príkladov a judikatúry, s odkazmi na súvisiace domáce predpisy a príslušnú legislatívu EÚ. Je vhodnou odbornou literatúrou pre pochopenie zámeru zákonodarcu a pre nadobudnutie, resp. doplnenie si vedomostí a znalostí, na zabezpečenie ochrany práce a života a zdravia zamestnancov, ako aj plnenie zákonných predpokladov a povinností zamestnávateľov a zodpovedných zo zákona alebo z poverenia za BOZP. Autorka komentára pracuje na MPSVaR a je odborníčkou v odbore ochrany práce s dlhoročnou praxou v problematike BOZP vrátané bezpečnosti...

Objev podobné jako Zákon o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci: Komentár. 2. aktualizované vydanie (978-80-8168-609-2)

Kniha - autor Anna Lukešová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Účes do školy a do školky během chvilky? Jde to! Díky knize Rozčesejme Česko přestává být česání sci-fi! A to jak pro maminky prožívající hektická rána, tak pro ty, kdo si myslí, že mají nešikovné prsty. Psycholožka Anna Lukešová, maminka dvou dcer a lektorka 1. školy účesů, vám poradí, jak na dítě, které se nerado češe, a prozradí úzkou spojitost mezi česáním a psychologií. Originálním způsobem, kterým je přehledný fotonávod či videonávod pod QR kódem, se naučíte 30 účesů a 3 variace každého z nich. Hravě tak zvládnete učesat Saturn, Pampelišku, Kobru, Levanduli, Korunku nebo třeba Plavečák či Pavučinu. Kniha nabízí i prostor na fotky, poznámky a v neposlední řadě na pramínek vlasů, a stane se tak věčně živou vzpomínkou na dobu, kdy jste učili své dítě kráse a prožívali s ním tím ty nejněžnější chvíle.

Objev podobné jako Rozčesejme Česko: Dětské účesy do 10 minut (978-80-204-5122-4)

Kniha - autor Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V posledních letech přibývá lidí, kteří se potýkají s celiakií či jinými onemocněními, za jejichž vznikem stojí lepek a často také kasein (mléčná bílkovina). Autoři v této informacemi a recepty nabité knize objasňují příčiny nesnášenlivosti lepku a její důsledky a detailně popisují zásady zdravé, zejména bezlepkové stravy. K vyléčení nemoci totiž nestačí pouhé vysazení lepku, neboť hlavní příčina mnoha onemocnění spočívá v poškození střeva. Je proto třeba konzumovat takovou stravu, která nezatěžuje střevo ani další orgány, jako jsou játra či slinivka břišní, a zároveň pomáhá obnovovat střevní sliznici. V knize najdete mnoho ověřených receptů na přípravu jídel z bezlepkových obilovin, od snídaní, přes polévky a hlavní jídla až po dezerty, díky nimž bude vaše strava nejen chutná a pestrá, ale současně bude mít léčebný a preventivní účinek na vaše střeva a celý zažívací...

Objev podobné jako Radost z bezlepkové stravy: Zdravé vaření bez lepku a bez mléka (978-80-7554-337-0)

Elektronická kniha - ze série Kniha Hodinky, autor Veronika Jonešová, 237 stran, česky Ač má lidstvo ambice stát se nesmrtelným, smrt si stále držíprvní příčku jediné jistoty v životě. I když si myslíme, že stále máme čas, přijdou okamžiky, kdy si uvědomíme, že kontrolu nad životem nemáme. Ten se prostě děje. Ve věčném boji o každý nádech, o každý výdech je umění sbírat momenty, pro které stojí za to žít. Vnímat svět celou svou dušía s otevřenou myslí. Vložit do každé minuty bytí svou vášeň, své srdce. To je klíč k pravému poznání. Objeví tento klíč na znovunalezené cestě Patricie a Samuel? Přijmou vzájemnou přítomnostpo třiceti letech odloučení, jako by nebylo? Vstupte do řádků jejich příběhu i mezi ně. S láskou, vděčností, pokorou.

Objev podobné jako Minutky (978-80-11-00365-4)

Kniha - autor Paulo Coelho, 248 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Sloboda existuje iba tam, kde je aj láska. Len ten, kto sa plne odovzdá, kto sa cíti slobodný, môže vrúcne milovať. Mladá Brazílčanka Mária podpíše v Riu de Janeiro zmluvu, ktorá jej má zabezpečiť kariéru tanečnice v istom ženevskom podniku. Keď po príchode do Švajčiarska zistí, za akých ponižujúcich podmienok by mala pracovať, otvorene sa rozhodne zarábať si ako prostitútka. Za ušetrené peniaze sa chce vrátiť domov a kúpiť si malé hospodárstvo. Každým dňom je síce bližšie k splneniu sna, no sklamaná citovým a sexuálnym správaním ľudí pritom stráca dôveru v harmonický vzťah medzi mužom a ženou. Len čo však v jedno popoludnie vkročí na Svätojakubskú cestu, ktorá Ženevou prechádza, ozajstná láska jej ukáže cestu k stretnutiu tela a duše.

Objev podobné jako Jedenásť minút (978-80-551-7872-1)

Elektronická kniha - autor Emily Huntová, 72 stran, česky Poznávej svět kolem sebe pomocí dalších skvělých experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. Tak se do toho pusť, věda je zábava! Kniha je určena pro děti z prvního stupně základních škol.

Objev podobné jako Báječné experimenty na 15 minut (978-80-253-5929-7)

Kniha - autor Lucie Víchová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ahoj holky a kluci! Máte rádi výzvy? Chcete zjistit, co vám jde a kde je třeba trošku přidat? Otestujte sami sebe a vše se dozvíte! Testové úlohy z učiva o světě kolem nás jsou připraveny tak, aby pokryly všechna témata, o kterých se ve 3. třídě učíte. Vyhodnocení testů najdete v klíči na konci knihy. Díky testům si zopakujete učivo, ale dozvíte se i něco nového.

Objev podobné jako Otestuj si znalosti Prvouka pro 3. třídu: 30 testů (978-80-253-4616-7)

Kniha - autor Ico Romero Reyes, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zábavný a krásně ilustrovaný přehled jedovatých tvorů v živočišné říši. Málokdy se podaří zpracovat tak výjimečné téma s takovou důkladností a zároveň hravou formou. Dětští čtenáři budou žasnout, až budou objevovat chování nejjedovatějších tvorů na Zemi. Prozkoumejte tuto mrazivou sbírku zvířat a odhalte jejich úžasné jedové strategie! Jedná se o originální knihu, která vysvětluje, co je jed a jak působí ve světě zvířat. Tvorové z celé živočišné říše ovládají tajemnou zbraň, která je klíčem k jejich přežití: jed! Tyto důmyslné lektvary jsou precizně navrženy tak, aby se ubránily predátorům nebo si podmanily kořist. Na těchto stránkách se děti dozvědí vše o velkookých zvířatech a ptácích s jedovatým tajemstvím, o malých, blýskavých chobotnicích, které dokážou zabít během několika minut, o nejsmrtelnějších pavoucích na světě, hadech, štírech a dalších!

Objev podobné jako Jed: Jedovatá stvoření v živočišné říši (978-80-7508-911-3)

Kniha - autor Lea Schmidbauerová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Do Kaltenbachu přichází jaro a Severákovo hříbě si rychle získává srdce všech v hřebčíně. Z Majky a Ory se dávno stala nerozlučná dvojka. Ovšem v Marii Kaltenbachové, která se v terapeutickém centru hřebčína cítí nepotřebná, klíčí stará ctižádost. V mladé klisničce vidí velký potenciál a jede ji představit na výstavu. Tam se však přihodí něco strašného: Ora beze stopy zmizí! Majka s přáteli se na vlastní pěst pouští do pátrací akce, ale zprvu netuší, jakému nebezpečí se vystaví.

Objev podobné jako Rychlý jako vítr Zloděj koní: Kdo ji věří, změní svět (978-80-264-4322-3)

Kniha - autor Toshihiki Karakido; Meiko Miyashita; Yahinori Yuuki, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento sešit pomůže vašemu dítěti zábavným způsobem rozvíjet schopnost číst a psát čísla. Tato schopnost je základem pro budoucí zvládání základních aritmetických úkonů. Naučit se čísla číst a psát ve správném pořadí je klíčovým předpokladem pro to, aby vaše dítě získalo správný smysl pro chápání čísel. Tyto schopnosti jsou velmi důležité pro rozvoj jeho budoucích aritmetických dovedností.Povzbuzujte zvědavost svého dítěte v poznávání čísel a podporujte jej v praktickém počítání podle této knihy. Přirozeným způsobem se naučí kreslit tvary a psát čísla tím, že to bude dělat opakovaně.

Objev podobné jako Můj pracovní sešit Čísla 1 - 30: Kumon (978-80-256-2436-4)

Elektronická kniha - autor František Bělohlávek, 176 stran Jak poznat a efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů lidí: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Kniha je určena vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Detaily knihy: Autor: František Bělohlávek Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5872-5 Počet stran: 176

Objev podobné jako 25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (978-80-247-5872-5)