acidobazicka rovnovaha kraskeova eva maria dr med

Acidobazická rovnováha - Kraskeová Eva-Maria, Dr. Med.

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když ignorujeme signály únavy, podráždění nebo chronických potíží. Autorka, zkušená lékařka a naturopatka Dr. Eva-Maria Kraskeová, vysvětluje, proč rovnováha mezi kyselinami a zásadami není jen chemickou hříčkou, ale základem pevného zdraví.Díky praktickým tipům, testům, přehledným tabulkám a osmidenní kúře vás kniha provede cestou zpět k harmonii těla a mysli. Je to čtení, které dokáže změnit způsob, jakým se díváte na své zdraví – a na sebe samé.

Objev podobné jako Acidobazická rovnováha - Kraskeová Eva-Maria, Dr. Med.

Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater Provedení: Tištěná kniha

Tato kniha je určena především pro: všechny, kdo se cítí unavení, vyčerpaní nebo bez energie, i když lékařské výsledky vypadají v pořádku, lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem nebo cukrem v krvi, čtenáře, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater bez léků a invazivních metod, ty, kteří trpí trávicími potížemi, nadýmáním, nespavostí nebo tzv. mozkovou mlhou, zájemce o celostní přístup ke zdraví, propojující moderní medicínu, výživu, tradiční čínskou medicínu a vědomý pohyb, všechny, kdo chtějí udělat konkrétní první krok k hlubší změně životního stylu – a ocení jednoduchý, přehledný a praktický návod krok za krokem. Je ideální i jako prevence civilizačních onemocnění pro každého, kdo chce žít lehčeji, zdravěji a vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Játra jsou ústředním řídicím orgánem metabolismu a výkonným zdrojem energie v těle. Jsou skutečně všestranným pomocníkem, bez něhož nemůžeme žít. Údajně vykonávají více než pět set životně důležitých funkcí včetně řízení životní energie v celém organismu. Jsou zásobárnou živin, továrnou na hormony, tělesnou lékárnou, čističkou a recyklačním zařízením. Hrají klíčovou roli ve všech civilizačních chorobách a jsou naprosto zásadní pro naše zdraví a celkovou pohodu. Nahlédnout do knihy Co v knize najdete Program je rozdělen do tří fází s různým zaměřením: 1. až ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Dr. Barbara Sturm Sérum pro obnovu přirozené rovnováhy vlasové pokožky (Balancing Scalp Serum) 50 ml

Sérum obnovuje přirozenou rovnováhu vlasové pokožky pro optimální zdraví vlasů. Zmírňuje podráždění, zarudnutí, svědění a lupy způsobené suchou pokožkou. Posiluje vlasové kořínky a chrání před vnějšími vlivy.

  • Komplex účinných látek z kamélie, řas a levandule zmírňuje podráždění, zarudnutí a svědění.
  • Provitamin B5 posiluje vlasové kořínky a působí proti třepení vlasů.
  • Chrání vlasy a pokožku hlavy před teplem, škodlivými částicemi a UV zářením.
  • Kationtová kyselina hyaluronová zvyšuje hladinu vlhkosti v pokožce hlavy.

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Sérum pro obnovu přirozené rovnováhy vlasové pokožky (Balancing Scalp Serum) 50 ml

Tvá cesta k zasvěcení - Eva-Maria Mora

Životní krize a rány osudu jako příležitost k uzdravení a duchovnímu růstu. Mystické prožitky, nebezpečné zkoušky, cesty vědomí světlem a tmou: to byla cesta k zasvěcení legendární školy mystérií ve starém Egyptě a v Lemurii, kterou si mladí adepti museli projít, aby dorostli do plné spirituální velikosti. I my moderní lidé můžeme těžit z tohoto dávného vědění. Protože dnes je to sám život, jenž nás posílá na individuální cestu k zasvěcení – staví nás před výzvy nebo nás sráží do krizí. Jak se vědomě stavět k těmto zkouškám, úspěšně je skládat a vycházet z nich posílení, nám prozrazuje Eva-Maria Mora. Tento čtenářský prožitek, umožňující hlubokou proměnu, je plný světelných podnětů, abychom mohli rozptylovat negativní myšlenky, opět se smířili se životem a nechali se vést láskyplnou silou duše.

Objev podobné jako Tvá cesta k zasvěcení - Eva-Maria Mora

Kvantová Andělská terapie - Eva-Maria Mora

V této knize se poprvé uveřejňuje metoda navázání kontaktu se světlem andělů, která se už tisícinásobně osvědčila pro léčebné účely. Eva - Maria Mora předkládá svoje vlastní kvantové andělské léčení srozumitelně a zároveň obsáhle - pro lidi, kteří léčbu hledají, kteří sami jako terapeuti pracují nebo pro ty, kteří chtějí prostě propůjčit svému životu vyšší kvalitu energie.

Objev podobné jako Kvantová Andělská terapie - Eva-Maria Mora

Andělské děti světla - Eva-Maria Mora

Příchod andělských dětí. Nový svět Nová generace Nový výchova Proč je stále více hyperaktivních dětí, proč jsou stále častěji přecitlivělé, zdánlivě nezvladatelné? Eva-Maria Mora je přesvědčivě představuje jako děti světla, které se k nám inkarnují, aby splnily zcela určitou úlohu: Aby nastolily na Zemi proměnu, která pozdvihne vědomí lidstva na novou úroveň. Aktuální rádce, jak správně vychovávat děti, aby to odpovídalo změněným potřebám a vědomí dětí nové doby.

Objev podobné jako Andělské děti světla - Eva-Maria Mora

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

LEGO® Super Mario™ 72031 Mario Kart™ - Yoshi Bike

Stavebnice LEGO Super Mario Yoshi Bike obsahuje 133 dílků a představuje motorku pro interaktivní figurky z řady LEGO Super Mario. Po usazení figurky na místo řidiče vydává zvuky startu závodu, troubení, driftování a režimu vznášení. Set je kompatibilní se startovacími sadami LEGO Super Mario a vyžaduje samostatně prodávanou figurku pro plnou funkčnost.

  • Interaktivní herní zážitek se zvuky startu, troubení a driftování
  • Kompatibilita se startovacími sadami LEGO Super Mario (Mario, Luigi, Peach)
  • Obsahuje krabici Item Box s náhodnými digitálními předměty
  • Vhodné pro děti od 7 let, podporuje kreativní hru

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 72031 Mario Kart™ - Yoshi Bike

LEGO® Super Mario™ 72035 Mario Kart™ - Toad a jeho garáž

Stavebnice LEGO Super Mario Toad a jeho garáž obsahuje 390 dílků a je určena dětem od 8 let. Set zahrnuje vůz B Dasher s vystřelovačem, funkční výtah a dvě figurky Blue Toada. Pro plnou interaktivní funkci je potřeba dokoupit startovací figurku Maria, Luigiho nebo Peach.

  • Funkční výtah a vystřelovač krunýřů u vozu B Dasher
  • Digitální reakce při jízdě, driftování a vznášení
  • Kompatibilita se startovacími sety LEGO Super Mario
  • Bezplatná aplikace s návody a kreativní hrou

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 72035 Mario Kart™ - Toad a jeho garáž

LEGO® Super Mario™ 72037 Mario Kart™: Mario a Standard Kart

Stavebnice LEGO Super Mario 72037 obsahuje figurku Maria s pohyblivými částmi a ikonický Standard Kart z herní série Mario Kart. Model lze umístit na speciální podstavec, který vytváří iluzi pohybu. Sada je vhodná jako dekorace a obsahuje podrobný návod.

  • Pohyblivá figurka Maria s otáčecí hlavou a pažemi
  • Speciální podstavec pro iluzi rychlosti a driftu
  • Detailní zpracování vhodné jako dekorace
  • Podrobný návod a interaktivní aplikace LEGO Builder

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 72037 Mario Kart™: Mario a Standard Kart

LEGO® Super Mario™ 71438 Super Mario World™: Mario a Yoshi

Stavebnice LEGO Super Mario 71438 obsahuje 1215 dílků pro sestavení figurek Maria a Yoshiho. Model nabízí pohyblivé funkce a je kompatibilní s dalšími sadami ze série. Je vhodná pro dospělé od 18 let.

  • Kvalitní zpracování a přesnost dílků
  • Pohyblivý model s vizuálními efekty (Yoshi běží a vyplazuje jazyk)
  • Kombinovatelnost s dalšími LEGO Super Mario sadami
  • Rozvíjí jemnou motoriku a fantazii

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71438 Super Mario World™: Mario a Yoshi

LEGO® Super Mario™ 71439 Interaktivní LEGO® Mario™ a dobrodružství

Stavebnice LEGO Super Mario 71439 je interaktivní set s 218 dílky, vhodný pro děti od 6 let. Obsahuje figurky Maria, Bowsera Jr., Goomby a Yoshiho spolu s třemi modely prostředí. Děti mohou procházet herní svět, spouštět digitální reakce a sbírat mince.

  • Kvalitní zpracování a přesnost dílků
  • Rozvíjí jemnou motoriku a trpělivost dětí
  • Interaktivní hra s digitálními reakcemi
  • Podporuje rozvoj fantazie a kreativity

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71439 Interaktivní LEGO® Mario™ a dobrodružství

Blok kroužkový Super Mario colour

Kroužkový blok s motivem Super Maria má linkované stránky a praktickou kroužkovou vazbu s uzavírací gumičkou. Formát A5 (15 x 21 cm) je vhodný pro děti od 6 let. Jedná se o zápisník určený pro fanoušky této populární postavičky.

  • Motiv Super Mario na obálce pro fanoušky
  • Linkované stránky vhodné pro psaní a kreslení
  • Praktická kroužková vazba s uzavírací gumičkou
  • Vhodný formát A5 (15x21 cm) pro děti od 6 let

Objev podobné jako Blok kroužkový Super Mario colour

Hrnek Super Mario Its a me Mario 315 ml

Keramický hrnek s licencovaným motivem Super Mario o objemu 315 ml. Je vhodný pro každodenní použití a potěší fanoušky této ikonické postavy. Výrobek je určen pro děti od 6 let.

  • Autentický licencovaný motiv Super Mario
  • Vhodný pro každodenní použití
  • Bezpečný pro děti od 6 let
  • Praktický objem 315 ml

Objev podobné jako Hrnek Super Mario Its a me Mario 315 ml

LEGO® Super Mario™ 71417 Sněhové dobrodružství s Fliprusem – rozšiřující set

Tento rozšiřující set LEGO Super Mario obsahuje 567 dílků a umožňuje postavit sněhové dobrodružství s postavami Flipruse, Červeného Koopa Troopy a Freezieho. Děti mohou hrát příběh, kde pomáhají Mariovi, Luigimu a Peach porazit nepřátele, bruslit na ledě a sbírat digitální mince. Set vyžaduje základní startovací sadu Super Mario a je kompatibilní s aplikací LEGO Super Mario pro rozšíření herních možností.

  • Rozšiřuje základní startovací sady LEGO Super Mario
  • Interaktivní hra s digitálními mincemi a aplikací
  • Obsahuje 567 dílků pro kreativní stavění
  • Vhodné pro děti od 7 let

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71417 Sněhové dobrodružství s Fliprusem – rozšiřující set

Epee Světlo Super Mario Bros

Lampa s motivem Super Mario Bros vytváří tematickou atmosféru v dětském pokoji. Nabízí dvě možnosti napájení: přes USB kabel nebo pomocí tří AAA baterií. Je vhodná pro děti od 6 let a má rozměry 17 x 17 x 5 cm.

  • Autentický motiv Super Mario Bros pro fanoušky
  • Praktické nabíjení přes USB kabel nebo baterie
  • Bezpečná a vhodná pro děti od 6 let
  • Kompaktní rozměry 17 x 17 x 5 cm

Objev podobné jako Epee Světlo Super Mario Bros

Snídaňový set Super Mario

Snídaňový set s licencovaným motivem Super Mario obsahuje držák na vajíčko a tvořítko na vafle. Je určen pro děti od 12 let a má rozměry 16 x 11 x 6 cm. Set je vhodný jako dárek pro fanoušky této populární značky.

  • Licencovaný motiv Super Mario pro fanoušky
  • Praktický set obsahující držák na vajíčko a tvořítko na vafle
  • Vhodný jako dárek pro děti od 12 let
  • Kompaktní rozměry 16 x 11 x 6 cm pro snadné skladování

Objev podobné jako Snídaňový set Super Mario

Sada magnetek Super Mario

Sada obsahuje 23 magnetků s motivy z herní série Super Mario. Magnetky jsou určeny pro děti od 6 let a lze je použít na jakékoli magnetické plochy. Produkt umožňuje dětem vytvářet vlastní příběhy s oblíbenými postavičkami.

  • Sada 23 magnetků s motivy Super Mario
  • Vhodné pro děti od 6 let
  • Lze použít na magnetické plochy jako lednice
  • Rozvíjí kreativitu a fantazii dětí

Objev podobné jako Sada magnetek Super Mario

Kostým Mario dětský 140 - 152 cm

Dětský kostým Mario je kompletní převlek vhodný pro karnevaly a hraní. Sada obsahuje kostým, čepici a knír, ale neobsahuje boty. Kostým je vyroben z 100% polyesteru a je určen pro děti ve věku 10-12 let s výškou 140-152 cm.

  • Kompletní sada obsahuje kostým, čepici a knír
  • Vhodný pro karnevaly i domácí hraní
  • Vyrobeno z 100% polyesteru pro snadnou údržbu
  • Určeno pro věkovou skupinu 10-12 let (výška 140-152 cm)

Objev podobné jako Kostým Mario dětský 140 - 152 cm

Kostým Mario dětský 122 – 128 cm

Dětský kostým Mario je určen pro děti od 7 let s výškou 122–128 cm. Sada obsahuje kostým, čepici a knír, vyrobené z 100% polyesteru. Kostým je vhodný pro karnevaly nebo domácí hraní.

  • Kompletní sada obsahuje kostým, čepici a knír
  • Vhodný pro karnevaly i domácí hraní
  • Vyrobeno z 100% polyesteru pro snadnou údržbu
  • Velikost odpovídá výšce 122–128 cm

Objev podobné jako Kostým Mario dětský 122 – 128 cm

Jakks Sada 5 figurek Super Mario 6 cm

Sada obsahuje 5 plastových figurek hlavních postav ze světa Super Maria o výšce 6 cm. Figurky disponují kloubovými končetinami a otočnou hlavou, což podporuje kreativní hru. Produkt je určen pro děti od 3 let.

  • Kloubové končetiny pro pohyblivost figurek
  • Otočná hlava pro variabilitu pózování
  • Sada 5 hlavních postav z herního světa
  • Vhodné pro děti již od 3 let věku

Objev podobné jako Jakks Sada 5 figurek Super Mario 6 cm

Jakks Figurka a motokára Super Mario

2palcová motokára Mario Coin Racers obsahuje figuru Super Maria a zlatou minci pro pohyb kol. Hračka je vyrobena z plastu a je vhodná pro děti od 3 let. Varianty se dodávají podle skladové dostupnosti.

  • Pohyb kol o 360 stupňů díky zlaté minci
  • Autentická podoba Super Maria
  • Vhodné pro děti již od 3 let
  • Snadné ovládání vkládáním mince

Objev podobné jako Jakks Figurka a motokára Super Mario

Jakks Sada figurek Super Mario 6 cm Dungeon Diorama

Sada obsahuje figurky o velikosti 6 cm a příslušenství pro vytvoření dungeon diorama z herního světa Super Mario. Je vyrobena z plastu a vhodná pro děti od 3 let. Umožňuje fanouškům oživit sbírky nebo vytvářet vlastní dobrodružství.

  • Autentické figurky postav ze světa Super Mario
  • Kompletní sada pro vytvoření vlastního dungeon diorama
  • Vhodné pro děti od 3 let, bezpečný plastový materiál
  • Ideální pro sběratele a fanoušky herní série

Objev podobné jako Jakks Sada figurek Super Mario 6 cm Dungeon Diorama

Jakks Sada 5 figurek Super Mario Diorama 6 cm

Sada obsahuje 6 cm vysoké plastové figurky hlavních postav ze světa Super Maria. Figurky mají kloubové končetiny a otočnou hlavu, což podporuje kreativní hru. Jsou vhodné pro děti od 3 let.

  • Kloubové končetiny pro pohyblivost
  • Otočná hlava pro variabilitu póz
  • Vysoká detailnost a věrnost postavám
  • Vhodné pro děti od 3 let

Objev podobné jako Jakks Sada 5 figurek Super Mario Diorama 6 cm

Světlo se zvukem, Super Mario Star

Noční světlo Super Mario ve tvaru hvězdy vydává autentický zvuk a je napájeno přes USB kabel. Je vyrobeno z plastu a je vhodné pro děti od 6 let. Balení obsahuje USB kabel a samotné světlo.

  • Autentický zvuk hvězdy z herního světa Super Mario
  • Praktické USB napájení s kabelem v balení
  • Bezpečné a vhodné pro děti již od 6 let
  • Atraktivní design ve tvaru ikonické hvězdy

Objev podobné jako Světlo se zvukem, Super Mario Star

Alltoys Figurka Super Mario 6 cm Mario

Figurka Super Mario o výšce 6 cm s detailním zpracováním věrným videohrám Nintendo. Je vhodná pro děti od 3 let a slouží jak k hraní, tak k vystavení. Balení má rozměry 5×14×9 cm a hmotnost 0,12 kg.

  • Detailní zpracování věrné předloze
  • Bezpečná pro děti již od 3 let
  • Kompaktní velikost 6 cm vhodná k hraní i vystavení
  • Barevný a atraktivní design

Objev podobné jako Alltoys Figurka Super Mario 6 cm Mario

LEGO® Super Mario™ 72041 Toad a párty v jeho domku

Stavebnice LEGO Super Mario 72041 představuje Toadův domek s kuchyní, ložnicí a venkovním piknikovým stolem. Set obsahuje 276 dílků a figurky Blue Toad a Green Toad. Při propojení s elektronickými LEGO figurkami Mario, Luigi nebo Peach se aktivují digitální zvuky a písničky.

  • Interaktivní domek s odnímatelným nábytkem pro kreativní hru
  • Digitální písničky a zvuky při použití s LEGO Mario/Luigi/Peach figurkami
  • Detailní vybavení včetně gramofonu, piknikového stolu a ložnice s obrázkem hradu

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 72041 Toad a párty v jeho domku

Remoska R302001 jednoplotýnkový vařič Maria

Remoska Maria R302001 je jednoplotýnkový sklokeramický vařič s příkonem 2000 W a průměrem plotýnky 28 cm. Nabízí intuitivní ovládání s otočným knoflíkem, displejem a časovačem až na 99 minut. Díky kompaktním rozměrům, odolnému sklu a protiskluzovým nožkám je vhodný pro domácnost, chatu nebo cestování.

  • Sklokeramická plotýnka o průměru 28 cm s vysokým příkonem 2000 W pro rychlé vaření.
  • Intuitivní ovládání s otočným knoflíkem, dobře čitelným displejem a časovačem (1-99 minut).
  • Kompaktní rozměry a moderní design vhodný do kuchyně, na chatu nebo na cesty.
  • Odolné tvrzené sklo, protiskluzové nožky a snadná údržba vlhkou textilií.

Objev podobné jako Remoska R302001 jednoplotýnkový vařič Maria

Sklenice Mario Kart Glass

Licencovaná sklenice Mario Kart o objemu 400 ml je vyrobena ze skla a je určena pro podávání studených nápojů. Není vhodná pro mytí v myčce na nádobí. Je vhodná pro děti od 6 let.

  • Autentická licence Super Mario pro fanoušky
  • Všestranné použití na sodovky, limonády, pivo i koktejly
  • Štíhlý objem 400 ml ideální pro osvěžující nápoje
  • Bezpečná pro děti od 6 let díky skleněnému materiálu

Objev podobné jako Sklenice Mario Kart Glass

Klíčenka gumová Super Mario

Klíčenka s motivem Super Maria je vyrobena z gumy a opatřena kovovým kroužkem. Představuje věrnou miniaturu ikonické postavy z arkádové videohry. Produkt je určen především fanouškům a je vhodný pro děti.

  • Autentický design postavy Super Maria
  • Praktický kovový kroužek pro snadné připnutí
  • Vyráběno z odolné gumy
  • Vhodné pro děti již od 6 let

Objev podobné jako Klíčenka gumová Super Mario

Dárkový set Super Mario Yoshi

Dárkový set obsahuje keramický hrnek, gumovou klíčenku a korkový podtácek s motivy Super Maria a Yoshiho. Jedná se o licenční produkt Pyramid International vhodný pro děti od 6 let. Rozměry balení jsou 16 × 17 × 9 cm.

  • Tři praktické předměty v jednom setu
  • Licencovaný design Super Mario a Yoshi
  • Vhodné pro každodenní použití
  • Kvalitní materiály (keramika, guma, korek)

Objev podobné jako Dárkový set Super Mario Yoshi

Simba Plyšová figurka Super Mario 30 cm

Plyšová figurka Super Mario o výšce 30 cm je vyrobena z hebkého plyše a je vhodná pro děti od 12 měsíců. Rozvíjí u dětí citovou vazbu a je ideálním společníkem doma i na cestách. Postavička věrně zachycuje ikonickou podobu Super Maria.

  • Velký a hebký plyšák ideální k pomazlení
  • Vhodný pro děti již od 12 měsíců
  • Věrně zpracovaná postavička Super Maria s milým výrazem
  • Kvalitní materiál z měkkého plyše

Objev podobné jako Simba Plyšová figurka Super Mario 30 cm

LEGO® Super Mario™ 71421 Dixie Kong a koncert v džungli – rozšiřující set

Rozšiřující set LEGO Super Mario 71421 obsahuje 174 dílků pro sestavení scény s Dixie Kong a papouškem Squawks na pódiu v džungli. Set vyžaduje pro plnou funkčnost některý ze startovacích setů (71360, 71387 nebo 71403). Je určen pro děti od 7 let a nabízí interaktivní hru s kompatibilními figurkami LEGO Mario, Luigi nebo Peach.

  • Kvalitní zpracování a přesnost dílků
  • Rozvíjí jemnou motoriku a fantazii dětí
  • Interaktivní herní zážitek s aplikací
  • Součást rozšiřitelného LEGO Super Mario světa

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71421 Dixie Kong a koncert v džungli – rozšiřující set

LEGO® Super Mario™ 71420 Nosorožec Rambi – rozšiřující set

Rozšiřující set LEGO Super Mario obsahuje 106 dílků pro sestavení nosorožce Rambiho. Figurka aktivuje zvukové efekty při chůzi nebo běhu a umožňuje ježdění interaktivních figurek. Pro plnou funkčnost je vyžadován startovací set 71360, 71387 nebo 71403.

  • Kvalitní zpracování a přesnost dílků
  • Rozvíjí jemnou motoriku a fantazii dětí
  • Interaktivní zvukové efekty při pohybu
  • Kompatibilita s figurkami LEGO Mario, Luigi a Peach

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71420 Nosorožec Rambi – rozšiřující set

Super Mario světlo projekční

Světelný box s licencí Super Mario slouží jako dekorativní osvětlení do pokoje. Nabízí možnost napájení pomocí tří AAA baterií nebo připojení kabelem. Produkt je vhodný pro děti od šesti let.

  • Licenční design Super Mario pro fanoušky
  • Vytváří příjemnou atmosféru v pokoji
  • Možnost napájení bateriemi i kabelem
  • Vhodné pro děti od 6 let

Objev podobné jako Super Mario světlo projekční

Držák na tužky Super Mario Pipe plant

Držák na tužky s motivem Pipe Plant ze hry Super Mario je vyroben z plastu. Slouží jako praktický stojan na psací potřeby a zároveň dekorace pracovního stolu. Produkt je vhodný pro děti od 6 let.

  • Originální motiv Pipe Plant ze Super Maria
  • Praktický držák na psací potřeby
  • Vhodný pro děti od 6 let
  • Stylový doplněk pracovního stolu

Objev podobné jako Držák na tužky Super Mario Pipe plant

Penál Super Mario 3309

Penál vyrobený v licenci Super Mario s jednou komorou uzavíranou na zip. Vhodný pro uložení psacích a kreslících potřeb školáků. Vyroben z polyesteru.

  • Licencovaný motiv Super Mario pro děti
  • Jednoduchá organizace s jednou komorou na zip
  • Odolný materiál z polyesteru
  • Vhodný pro děti od 6 let

Objev podobné jako Penál Super Mario 3309

Sada školních potřeb Super Mario

Sada školních potřeb obsahuje blok formátu A5, pravítko, propisku, gumu a ořezávátko s motivem Super Mario. Je určena pro děti od 3 let a slouží jako kompletní vybavení pro školní práci. Design s postavičkami z populární hry zvyšuje atraktivitu pro mladé uživatele.

  • Kompletní sada obsahující vše potřebné pro školáka
  • Atraktivní design s oblíbenými postavičkami Super Mario
  • Vhodné již pro děti od tří let věku
  • Kvalitní základní psací a rýsovací pomůcky v jednom balení

Objev podobné jako Sada školních potřeb Super Mario

Epee Icon Light Super Mario houba

Figurka houby ze hry Super Mario slouží jako noční lampička nebo sběratelský předmět. Je vysoká 10 cm a napájena dvěma bateriemi AAA. Vhodná pro děti od 8 let.

  • Ikoničká postava z populární hry Super Mario
  • Funkční noční lampička s příjemným světlem
  • Vhodná pro sběratele i jako dekorace do pokoje
  • Jednoduchá obsluha na baterie (2x AAA)

Objev podobné jako Epee Icon Light Super Mario houba

LEGO® Super Mario™ 71441 Interaktivní LEGO® Peach™ a dobrodružství

Stavebnice LEGO Super Mario 71441 obsahuje interaktivní figurku princezny Peach, která reaguje na herní akce. Součástí setu jsou postavy Lakita, Žlutý Toad a Lava Bubble, sestavitelný obláček a doplňky jako rybářský prut. Set s 208 dílky je určen pro děti od 6 let a podporuje kreativní hru.

  • Interaktivní figurka LEGO Peach s digitálními reakcemi a sběrem mincí
  • Sestavitelný model obláčku pro létání a akrobatické kousky
  • Rozvíjí jemnou motoriku, trpělivost a fantazii dětí
  • Kompatibilita s bezpečnou aplikací LEGO Super Mario pro sdílení výtvorů

Objev podobné jako LEGO® Super Mario™ 71441 Interaktivní LEGO® Peach™ a dobrodružství