obsedantne kompulzivni porucha a jak se ji branit jan prasko jan

Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit - Ján Praško, Jan

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je velmi častou psychickou poruchou, která se projevuje pocitem nutkání provést určitý čin nebo zabývat se určitou myšlenkou. Lidé trpící OCD mohou mít značné potíže, někdy je jejich život závažně omezen a často se cítí jako bezmocná oběť. Dříve se zdálo, že je tato porucha prakticky neléčitelná, avšak v posledních letech se podařilo dosáhnout zásadního pokroku v porozumění OCD a její léčbě jak pomocí léků, tak psychoterapie. Stručná a srozumitelná knížka našich předních odborníků shrnuje informace o tom, jak tuto poruchu rozpoznat, jak ji léčí odborník, jak si může pacient pomoci sám a jak mu může pomoci jeho rodina. Text je doplněn řadou příběhů.

Objev podobné jako Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit - Ján Praško, Jan

Obsedantně-kompulzivní porucha - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký

Obsedantně-kompulzivní porucha je relativně časté a většinou celoživotní psychické onemocnění, které se týká přibližně 3 % populace. Léčbu však zpravidla vyhledá jenom část těchto osob, které mají závažné a obtěžující příznaky. Léčbou a výzkumem obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) se autoři zabývají již několik desetiletí. V našich podmínkách chybí dostatek základní odborné literatury v českém jazyce, proto se rozhodli své dlouholeté zkušenosti přetavit do této monografie. Kniha přináší souhrn výzkumů příčin a způsobu léčby OCD za posledních čtyřicet let a osvětluje problematiku z mnoha hledisek: věnuje se jak biologickému, tak psychologickému či psychoterapeutickému pohledu. Psychoterapeutické přístupy jsou probírány zevrubněji především proto, že jsou pokládány za účinnější a trvalejší. Publikace je koncipována tak, aby z ní měli užitek jak odborníci (psychiatři, psychologové, praktičtí lékaři, poradenští pracovníci), tak studenti těchto oborů, ale i ti, kteří poruchou trpí, a jejich blízcí. Čtenář si může vybrat informace na různé úrovni odbornosti podle svých potřeb a možností.

Objev podobné jako Obsedantně-kompulzivní porucha - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký

Obsedantně-kompulzivní porucha (978-80-271-0495-6)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 272 stran, česky Obsedantně-kompulzivní porucha je relativně časté a většinou celoživotní psychické onemocnění, které se týká přibližně 3 % populace. Léčbu však zpravidla vyhledá jenom část těchto osob, které mají závažné a obtěžující příznaky. Léčbou a výzkumem obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) se autoři zabývají již několik desetiletí. V našich podmínkách chybí dostatek základní odborné literatury v českém jazyce, proto se rozhodli své dlouholeté zkušenosti přetavit do této monografie. Kniha přináší souhrn výzkumů příčin a způsobu léčby OCD za posledních čtyřicet let a osvětluje problematiku z mnoha hledisek: věnuje se jak biologickému, tak psychologickému či psychoterapeutickému pohledu. Psychoterapeutické přístupy jsou probírány zevrubněji především proto, že jsou pokládány za účinnější a trvalejší. Publikace je koncipována tak, aby z ní měli užitek jak odborníci (psychiatři, psychologové, praktičtí...

Objev podobné jako Obsedantně-kompulzivní porucha (978-80-271-0495-6)

Obsedantně kompulzivní porucha u dětí a dospívajících (978-80-88163-89-3)

Kniha - autor Lucie Straková Jirků, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se snaží rozšířit povědomí o závažnosti obsedantně kompulzivní poruchy (OCD) a přestavuje možnosti terapie a její specifika, jedná-li se o dětského či dospívajícího klienta. Psychické potíže dítěte nebo dospívajícího mohou být důsledkem nestability a problémů v rodině. Neřešené problémy se někdy stávají spouštěčem OCD. Tato duševní porucha je nejen pro nemocného, ale i pro jeho rodinu velmi zatěžující. Ve své rozvinuté formě má OCD za následek nejen omezení volného času, zpřetrhání společenských vazeb, ale i snížení školního výkonu či ztrátu zaměstnání. Může se objevit depresivní ladění a téměř vždy snížené sebevědomí.

Objev podobné jako Obsedantně kompulzivní porucha u dětí a dospívajících (978-80-88163-89-3)

Obsedantně kompulzivní porucha u dětí a dospívajících - Lucie Straková Jirků

Publikace se snaží rozšířit povědomí o závažnosti obsedantně kompulzivní poruchy (OCD) a přestavuje možnosti terapie a její specifika, jedná-li se o dětského či dospívajícího klienta. Psychické potíže dítěte nebo dospívajícího mohou být důsledkem nestability a problémů v rodině. Neřešené problémy se někdy stávají spouštěčem OCD. Tato duševní porucha je nejen pro nemocného, ale i pro jeho rodinu velmi zatěžující. Ve své rozvinuté formě má OCD za následek nejen omezení volného času, zpřetrhání společenských vazeb, ale i snížení školního výkonu či ztrátu zaměstnání. Může se objevit depresivní ladění a téměř vždy snížené sebevědomí.

Objev podobné jako Obsedantně kompulzivní porucha u dětí a dospívajících - Lucie Straková Jirků

Obsedantně-kompulzivní porucha (978-80-271-0495-6)

Kniha - autor Ján Praško; Aleš Grambal; Miloš Šlepecký; Jana Vyskočilová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Obsedantně-kompulzivní porucha je relativně časté a většinou celoživotní psychické onemocnění, které se týká přibližně 3 % populace. Léčbu však zpravidla vyhledá jenom část těchto osob, které mají závažné a obtěžující příznaky.

Objev podobné jako Obsedantně-kompulzivní porucha (978-80-271-0495-6)

Deprese a jak ji zvládat - Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková

Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí. MUDr. Ján Praško, CSc., působí jako psychiatr a psychoterapeut v Psychiatrickém centru Praha. Je autorem řady odborných knih a praktických příruček pro pacienty. V nakladatelství Portál vyšly jeho publikace Poruchy osobnosti, Úzkostné poruchy, je spoluautorem knih Stop traumatickým vzpomínkám, Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit, Deprese a jak ji zvládat, Nadměrné obavy o zdraví, Nespavost, Sociální fobie, Chronická únava.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat - Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková

Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim (978-80-271-3463-2)

Kniha - autor Debbie Mirza, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte pocit, že se vám do života připletl narcista, ale jeho chování není zcela typické? Možná vám zkřížil cestu skrytý pasivně agresivní narcista – ten nejzákeřnější typ. Zjistěte, jaké povahové rysy mají skrytí narcisté a jaké manipulativní techniky používají, a naučte se, jak se můžete bránit.

Objev podobné jako Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim (978-80-271-3463-2)

Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim - Mirza Debbie

Máte pocit, že se vám do života připletl narcista, ale jeho chování není zcela typické? Možná vám zkřížil cestu skrytý pasivně agresivní narcista – ten nejzákeřnější typ. Zjistěte, jaké povahové rysy mají skrytí narcisté a jaké manipulativní techniky používají, a naučte se, jak se můžete bránit.

Objev podobné jako Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim - Mirza Debbie

Nové zbraně vlivu: Manipulativní techniky a jak se jim bránit – i v online světě (978-80-7555-181-8)

Kniha - autor Robert B. Cialdini, česky Manipulativní techniky a jak se jim bránit – tváří v tvář i na internetu. Pojišťovákovi jste sympatičtí, zkusí vám vyjednat speciální nabídku. Lékárnici sympatičtí nejste: co vás to napadlo, chtít jiné dětské vitamíny než ty nejdražší? E-shop má skladem poslední kus zboží, objednávejte hned, než zmizí. Samozřejmě tušíte, že jsou to špinavé triky. Na to tuhle knihu nepotřebujete. Potřebujete ji k tomu, aby vás naučila rozeznat manipulace včas: ve spěchu, pod tlakem, s frontou nabručených lidí za zády i mezi kamarády na sociální síti. Aby vás už nikdy nezviklal hraný úsměv, dáreček ani vyhrožování.. Robert Cialdini vám ukáže: Jak manipulátory odmítat sebevědomě, účinně a bez nepříjemných pocitů. Sedm základních nátlakových technik neboli zbraní vlivu. Desítky konkrétních fíglů velkých firem i drobných šmejdů z internetu. Proč primitivní triky fungují i na ty nejchytřejší lidi. Co dělat a...

Objev podobné jako Nové zbraně vlivu: Manipulativní techniky a jak se jim bránit – i v online světě (978-80-7555-181-8)

Album pohádek "Supraphon dětem" 5. (Jak princezna hádala, až prohádala, Silný Honza, Jak se z Matěje stal učenec) - Jan Drda - audiokniha

Audiokniha: Třetí díl miniserie Album pohádek "Supraphon dětem" představuje další - tentokrát pouze dramatizované - pohádky ze supraphonského archivu. Pohádky ze 60. let Jak princezna hádala, až prohádala, Silný Honza a Jak se z Matěje stal učenec v interpretaci zvučných jmen našich tehdejších předních herců (Ivanka Devátá, František Filipovský, Jan Tříska, Bohuš Záhorský, Martin Růžek a další) si jistě získají srdce i dnešních malých posluchačů.

Objev podobné jako Album pohádek "Supraphon dětem" 5. (Jak princezna hádala, až prohádala, Silný Honza, Jak se z Matěje stal učenec) - Jan Drda - audiokniha

Kouzlo desistence: jak se napravují pachatelé v Čechách - Jan Tomášek

Publikace se věnuje problematice ukončování kriminální kariéry a nejvýznamnějším faktorům, které jsou s tímto procesem spojeny. Detailně představuje jednotlivé teorie desistence, s nimiž se lze v současné kriminologické literatuře setkat, a současně se zabývá otázkou, jak poznatky o jejím typickém průběhu, překážkách či jednotlivých fázích využít v oblasti odborného působení na pachatele trestné činnosti. V textu jsou pro ilustraci využity autentické výpovědi klientů Probační a mediační služby, kteří se zúčastnili dosud nejrozsáhlejšího výzkumu desistence v našich podmínkách.

Objev podobné jako Kouzlo desistence: jak se napravují pachatelé v Čechách - Jan Tomášek

Svítící děti: Závislost na moderních technologiích a jak se jí zbavit (978-80-7413-451-7)

Kniha - česky Všichni je vídáme: děti hypnoticky hledí na zářící obrazovky v restauracích, na dětských hřištích i s kamarády doma. A jejich počet roste. Jako virtuální pandemie se dětské svítící tváře množí. Ale za jakou cenu? Je to jen neškodná dobová móda, která odezní, nebo jen schovívavost rodičů? A co hlasy, které tvrdí, že obrazovky dětem prospívají jako interaktivní vzdělávací nástroj? V knize Svítící děti dětský klinický psycholog Dr. Nicholas Kardaras zkoumá, jak technologie – přesněji řečeno obrazovka se vší její zářící všudypřítomností – zasáhla mozky celé generace dětí. Výzkum mozkových skenů ukazuje, že stimulující zářící obrazovky aktivují dopamin v mozku podobně jako sex. A každým dnem vyšší hromádka klinického výzkumu dává do souvislosti právě obrazovky s poruchami, jako jsou ADHD, závislost, úzkost, deprese, zvýšená agresivita, a dokonce psychóza. Nejvíce šokující je, že nedávné studie mozkových skenů přesvědčivě ukazují, že nadměrná expozice...

Objev podobné jako Svítící děti: Závislost na moderních technologiích a jak se jí zbavit (978-80-7413-451-7)

Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.

  • Praktické návody pro práci s emoční bolestí
  • Zaměření na uzdravení i starých zranění
  • Konkrétní metody pro osobní růst
  • Přístupné zpracování složitého tématu

Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

  • Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
  • Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
  • Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
  • Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

100 způsobů, jak projevit lásku dceři - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Jak můžete rozvíjet a udržovat důvěrný, láskyplný vztah se svou dcerou? Jak se jí přiblížit a oslovit její srdce? Možná je už větší a máte spolu srdečné pouto, ovšem jak si ho udržet během jejího dospívání a první dospělosti? Chcete pro ni jen to nejlepší: jak ale tuto svou touhu přetavit v trvalý vztah?Tahle knížka vám může posloužit jako pramen inspirace co dělat, co říkat a jak zacházet se svými dcerami, a to v jakémkoli věku. Máte-li si s dcerou uchovat krásný, stále se prohlubující vztah, vězte, že potřebuje průběžně zakoušet vaši lásku: a to je důvod, proč jsme sepsali své podněty.Někdy musíme změnit způsob, jak o nich smýšlíme, jindy co říkáme (ale i jak to říkáme!), a občas je třeba změnit i své chování. Pro některé rodiče to bude znamenat kosmetické úpravy, pro jiné úplnou revoluci. Pro všechny se však otevírá cesta, jak své dítě milovat den ode dne víc a lepším způsobem, což je základem hlubokého a důvěryplného vztahu, jenž má šanci obstát ve zkoušce času, když se dcera stává ženou.Jsme rodiči osmi úžasných dětí, z nichž čtyři jsou dcery ve věku 19 až 24 let (psáno v r. 2020, pozn. red.). Prošli jsme si tou cestou hledání ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 100 způsobů, jak projevit lásku dceři - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Jak se spřátelit s temnotou (978-80-758-5786-6)

Román vypráví příběh šestnáctileté Grace přezdívané Tiger, která se musí vyrovnat s náhlou ztrátou matky. V nové životní situaci objevuje další přátele a příbuzné, o nichž dříve nevěděla. Kniha nepojednává pouze o smutku, ale také o síle a nalezení opory v těžkých časech.

  • Srdceryvný příběh o dospívání a ztrátě
  • Téma truchlení zpracované pro mladé čtenáře
  • Autentické vykreslení emocí a vztahů

Objev podobné jako Jak se spřátelit s temnotou (978-80-758-5786-6)

Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

  • Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
  • Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
  • Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
  • Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Vyhoření: Tajemství, jak uniknout z bludného kruhu stresu - Emily Nagoski, Amelia Nagoski

To, co se od žen očekává a jaké to je skutečně existovat jako žena v dnešním světě, jsou dvě různé věci. A my se vyčerpáváme ve snaze zacelit tu propast. Autorky, sestry Emily a Amelia Nagoski vám pomohou ukončit až příliš známý cyklus pocitu ochromenosti a vyčerpání. Soucitně mluví o překážkách a společenském tlaku, kterým čelíme a ukazují, jak se můžeme bránit.

Objev podobné jako Vyhoření: Tajemství, jak uniknout z bludného kruhu stresu - Emily Nagoski, Amelia Nagoski

Dřevěný labyrint se zvířátky

Dřevěný labyrint ve tvaru zvířátka s barevnými korálky na kovové dráze. Hračka podporuje rozvoj jemné motoriky a soustředění u dětí. Je vyrobena z bukového dřeva s bezpečnými barvami a je vhodná od 1 roku.

  • Rozvíjí jemnou motoriku a soustředění
  • Vyrobeno z kvalitního bukového dřeva s bezpečnými barvami
  • Dostupné v několika roztomilých zvířecích variantách
  • Vhodné již pro děti od 1 roku

Objev podobné jako Dřevěný labyrint se zvířátky

Kiddy Go! Popelářský vůz se světlem a zvukem, 31 cm

Interaktivní hračka popelářského vozu Kiddy Go! s rozměry 31 cm je určena dětem od 18 měsíců. Vůz disponuje světelnými a zvukovými efekty, funkčním nakládacím mechanismem a volnoběžnými kolečky. Baterie jsou součástí balení pro okamžité použití.

  • Realistické světelné a zvukové efekty při hře
  • Funkční mechanismus pro nakládání odpadků a zvedání popelnice
  • Okamžitá hratelnost díky přibalovaným bateriím
  • Snadné ovládání pro batolata díky volnoběžným kolečkům

Objev podobné jako Kiddy Go! Popelářský vůz se světlem a zvukem, 31 cm

Kiddy Go! Nákladní vůz se světlem a zvukem, 31 cm

Kiddy Go! Nákladní vůz je interaktivní hračka pro děti od 18 měsíců s světelnými a zvukovými efekty. Disponuje sklápěcí korbou pro manipulaci s nákladem a volnoběžnými kolečky pro plynulou jízdu. Baterie jsou součástí balení, což umožňuje okamžité použití.

  • Interaktivní světelné a zvukové efekty po stisknutí tlačítka
  • Praktická sklápěcí korba pro snadné nakládání a vykládání
  • Plynulá jízda díky volnoběžným kolečkům
  • Baterie již součástí balení – okamžitá zábava

Objev podobné jako Kiddy Go! Nákladní vůz se světlem a zvukem, 31 cm

Paddington se zabydluje

Kniha vypráví o medvídkovi Paddingtonovi z Peru, který se zabydluje u rodiny Fouskových v Londýně. Série jeho nepředvídatelných nápadů a dobrodružství zahrnuje fotografování, malování pokoje, pořádání ohňostroje i vyšetřování detektivního případu. Příběh končí Paddingtonovými prvními Vánocemi, které také neproběhnou zcela poklidně.

  • Zábavné příběhy plné nečekaných nápadů
  • Vhodné pro děti od 6 let jako první čtení
  • Pěkné zpracování s 128 stranami příběhů
  • Ideální formát 16x19,5 cm pro dětské ruce

Objev podobné jako Paddington se zabydluje

Spin Master Primal Hatch Dino interaktivní T-rex líhnoucí se z vejce

Interaktivní hračka Spin Master Primal Hatch Dino simuluje líhnutí T-rexe z vajíčka. Nabízí pohyblivé části, přes 100 zvuků a různé herní režimy pro interakci. Vhodné pro děti od 5 let jako zábavně-vzdělávací dárek.

  • Realistické líhnutí T-rexe z praskajícího vajíčka
  • Více než 100 zvuků a pohyblivé části pro autentický zážitek
  • Různé herní režimy (mazlíček/predátor) pro dlouhodobou zábavu
  • Vzdělávací prvek s příběhy z jurského období

Objev podobné jako Spin Master Primal Hatch Dino interaktivní T-rex líhnoucí se z vejce

Když se introvertka vdá (978-80-262-1643-8)

Kniha - autor Debbie Tung, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše známá introvertka se vdala. Jak se jí daří zvládat soužití s blízkým člověkem? Co když je ten blízký až moc blízko? Pokračování komiksových memoárů Debbie Tung odhaluje, jak se introverti dokážou popasovat s tím, že do jejich bubliny vstoupí někdo druhý, ačkoli si ho sami vybrali a mají ho moc rádi. Deborah „Debbie“ Tung je ilustrátorkou a tvůrkyní komiksů. Její komiksy vycházejí z každodenního života a z její lásky k čaji a knihám. Se svým mužem žije v Birminghamu. V Portále vyšel její úspěšný komiks Introvertka v hlučném světě.

Objev podobné jako Když se introvertka vdá (978-80-262-1643-8)

Nenechte sebou manipulovat - Isabelle Nazare-Aga

Jak rozpoznat manipulaci a jak se jí ubránit. Zajímavé téma je u nás v knižní podobě zpracováno poprvé, ačkoliv do kontaktu s lidmi, kteří námi manipulují, se dostáváme nezřídka. Nemusí to být jen v obchodě, v reklamě či v politice. Manipulace nachází živnou půdu i v prostředí rodinném, v partnerských vztazích, v pracovním prostředí. Pro objekt manipulace je nejen nepříjemná, ale může mít i sociální a psychické důsledky. Kniha chce pomoci, jak se před manipulátory, někdy sympatickými a kultivovanými, jindy tyranskými, chránit. Popisuje způsoby chování a vlastnosti více než třiceti typů manipulátorů (jak manipulátor komunikuje, navozuje pocit viny, svaluje zodpovědnost na druhé, zasívá svár, jedná s despektem, staví se sám do role oběti, mění své postoje, jak je lhostejný k potřebám druhých), uvádí konkrétní životní příběhy i příklady dialogů v různých situacích a prostředích, jimiž se můžeme proti manipulaci chránit. Autorka nás však vede i k zamyšlení, abychom si uvědomili, že za každým podobným způsobem jednání nemusíme vidět jen manipulaci.

Objev podobné jako Nenechte sebou manipulovat - Isabelle Nazare-Aga

Když se introvertka vdá - Tung Debbie

Naše známá introvertka se vdala. Jak se jí daří zvládat soužití s blízkým člověkem? Co když je ten blízký až moc blízko? Pokračování komiksových memoárů Debbie Tung odhaluje, jak se introverti dokážou popasovat s tím, že do jejich bubliny vstoupí někdo druhý, ačkoli si ho sami vybrali a mají ho moc rádi.Deborah „Debbie“ Tung je ilustrátorkou a tvůrkyní komiksů. Její komiksy vycházejí z každodenního života a z její lásky k čaji a knihám. Se svým mužem žije v Birminghamu. V Portále vyšel její úspěšný komiks Introvertka v hlučném světě.

Objev podobné jako Když se introvertka vdá - Tung Debbie

Tak už se nestyď - Lucie Bělohlávková

Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se.Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach. Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií.PhDr. Lucie Bělohlávková je psychoterapeutka působící v Psychoterapeutickém centru Řipská. Od roku 2015 toto centrum i vede. Pracuje s dětmi i s dospělými klienty. Specializuje se především na problémy spojené s úzkostnými stavy (fobie, panická porucha, sociální úzkost, obsedantně-kompulzivní porucha), dále také na poruchy příjmu potravy, práci s traumaty a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tak už se nestyď - Lucie Bělohlávková

Kritické myšlení - Jiří Šedý

Kritické myšlení, v nejjednodušší rovině definované jako schopnost nezávisle posoudit určitý problém, je klíčovou dovedností v každodenním životě. Z tohoto pohledu je neuvěřitelné, jak málo pozornosti je mu věnováno v našem veřejném prostoru i v domácím písemnictví. V dnešním světě, kde se informace šíří rychlostí blesku, je kritické myšlení důležitější než kdy jindy. Druhé a rozšířené vydání knihy Jiřího Šedého je cenným průvodcem v umění analyzovat, hodnotit a tvořit si vlastní názory. Autor vysvětluje základy kritického myšlení, upozorňuje na časté chyby v argumentaci a nabízí praktické návody, jak nově nabytou dovednost využít v životní praxi. Publikace má věcný a didaktický charakter, téma probírá komplexně, přesto si nečiní nároky na úplnost. Veškeré uvedené teze jsou provázány s odkazy na literaturu uvedenou v závěru knihy, kde může čtenář nalézt další prameny ke studiu.*****… kritické myšlení je těžko docenitelný nástroj, víc než pečlivě sestavený z tisíců let lidské zkušenosti. Je pružný a přizpůsobivý, takže si ho můžete upravit pro svůj jedinečný život. Pochopíte-li jej a naučíte-li se s ním zacházet, půjdete životem rok za rokem s otevřenýma očima. Štěstí nezaručuje, ale porozumíte. Jestliže chcete mít oči otevřené a chápat, co se kolem vás děje, co a kdo s vámi chce udělat, budete autorovi ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kritické myšlení - Jiří Šedý

Jednou se mi splní sen 2 - Trochu deník, trochu cestopis Vietnam, Kambodža, Thajsko, Malajsie, Brunej a Singapur - Tereza Košnařová

Pokračování úspěšného knižního vyprávění cestovatelky Terezy Košnařové o její téměř šestiměsíční cestě po asijském kontinentu. Tentokrát nás Tereza zavede do jihovýchodní Asie. Barvitě popisuje, proč je důležité dbát na správné oblékání v zemích s jinou kulturou nebo jaké nástrahy přinesl cestovatelkám ramadán. Ochutnává výtečnou kuchyni, ale dotkne se i tématu nesvobody v zemích, kde se člověk nemůže dovolávat základních lidských práv. Na stránkách dále líčí dechberoucí krásy divoké přírody a živočichů, i jak se jí ta stejná příroda někdy dotýká až příliš zblízka. Vyzkouší si, jaké je mít hada před domem, v koupelně i na ramenou. Je přecházení ulice úplně banální záležitost? A co s tím vším má společného čtení jiných autorů? Kniha se vrací v čase a čtenářům připomíná cestování v době, kdy internetové připojení zdaleka nebylo tak rozšířené a mobilní telefony měly tlačítka. Na závěr autorka rekapituluje, co vše jí přinesla cesta, při níž překonala vzdálenost téměř dvacet jedna tisíc kilometrů.

Objev podobné jako Jednou se mi splní sen 2 - Trochu deník, trochu cestopis Vietnam, Kambodža, Thajsko, Malajsie, Brunej a Singapur - Tereza Košnařová

Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Ján Praško, Aleš Grambal, Petra Kasalová

Publikace se věnuje jedné z nejčastějších poruch osobnosti, která výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem – brání jim ve studiu, v práci i v kontaktu s vrstevníky, v navazování a udržování partnerských vztahů. Porucha se vyznačuje vysokou sebevražedností, labilními vztahy s blízkými lidmi, problémy s udržením zaměstnání a také vysokou psychiatrickou komorbiditou, tj. častým souběžným výskytem dalších psychických potíží. Monografie se zabývá diagnostikou, etiopatogenezí a léčbou této závažné poruchy. Důraz je kladen také na popis komorbidity, diferenciální diagnostiky a na sociální aspekty včetně stigmatizace a sebestigmatizace. Významná část je věnována psychoterapeutickým přístupům k lidem trpícím hraniční poruchou osobnosti a farmakologické léčbě včetně současných algoritmů. Odborné popisy jsou doplněny četnými kazuistickými příběhy, které názorně ilustrují jak problémy lidí s touto poruchou osobnosti, tak principy psychoterapeutické intervence. Kniha je určena klinickým pracovníkům, zejména psychiatrům a klinickým psychologům, ale také poradenským pracovníkům, kteří se lidem s hraniční poruchou osobnosti věnují diagnosticky, terapeuticky nebo poradensky.

Objev podobné jako Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Ján Praško, Aleš Grambal, Petra Kasalová

Panická porucha - Klára Látalová, Ján Praško, Dana Kamarádová

Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou v životě každého člověka normální a důležité emoce, ale problémy nastávají, když se objevují příliš často, trvají příliš dlouho a jejich intenzita je nepřiměřená situaci, v níž se objevují. Panická porucha je velmi stresující a výrazně omezuje kvalitu života.Každý lékař se opakovaně setkává s pacienty, kteří trpí náhlými záchvaty bušení srdce, dušností, závratěmi bez zjistitelné příčiny nebo kteří mají strach ze situací, kterých se lidé běžně nebojí. Podstupují pak kolotoče vyšetření, jež často vedou k mylné diagnóze a neúspěšné léčbě na somatických odděleních. Přitom diagnostika a léčba těchto potíží jsou především doménou psychiatrie.Publikace je určena zejména klinickým pracovníkům, psychiatrům a psychologům, kteří se pacientům s panickou poruchou věnují jak diagnosticky, tak léčebně. Autoři se zabývají:• diagnózou, etiopatogenezí a léčbou této závažné psychické poruchy,• popisem komorbidity a diferenciální diagnostiky,• sociálními aspekty poruchy, včetně stigmatizace a sebestigmatizace.Léčebná část představuje nejdůležitější farmakologické a psychoterapeutické postupy včetně současných algoritmů.

Objev podobné jako Panická porucha - Klára Látalová, Ján Praško, Dana Kamarádová

Poruchy dýchání ve spánku - Jaroslav Betka, Jaroslava Kubíčková, Jan Klozar

Spánek je jednou ze základních biologických potřeb člověka, která se opakuje každý den a ve které člověk tráví asi třetinu svého života. Slouží k obnově psychických a fyzických sil, dochází při něm k ukládání paměťových stop a probíhá zde i celá řada metabolických a hormonálních pochodů. Zajištění kvalitního spánku je tak velmi důležité pro každého člověka a případné poruchy spánku mají významný vliv na další tělesné systémy. Proto diagnostika i léčba poruch spánku bývá komplexní a podílí se na ní řada oborů. Výskyt spánkových poruch a náklady spojené s jejich diagnostikou a léčbou pravidelně stoupají, jen v roce 2018 činily tyto náklady v USA 400 milionů USD a v Německu asi 90 milionů USD. I v České republice se poruchy spánku řadí mezi nejčastější onemocnění. Poruchy dýchání ve spánku patří k nejčastější spánkové poruše vůbec. Přitom první varovný příznak – chrápání považuje mnoho pacientů jen za neškodný sociální problém, který není potřeba řešit. Často se však za ním skrývá obstrukční spánková apnoe, tedy jasně patologický stav, který – pokud zůstane neléčen – může mít řadu následků, od zhoršení kardiovaskulárních a plicních onemocnění až po výrazně vyšší riziko dopravních nehod u řidičů motorových vozidel. Cílem této publikace je přiblížit širší odborné ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Poruchy dýchání ve spánku - Jaroslav Betka, Jaroslava Kubíčková, Jan Klozar

27 manipulativních technik - Jak účinně manipulovat a ještě účinněji se bránit - Andreas Edmüller, Thomas Wilhelm

Jaké jsou nejčastější manipulativní techniky? Jak rozpoznat pokusy o manipulaci? Jak se manipulaci elegantně a účinně bránit? V čtivé a praktické příručce najdete 27 manipulativních technik a návody, jak se před nimi chránit. Dozvíte se, jak neztratit řeč v emocionálně vypjatých situacích, jak obhájit své zájmy a jak obstát proti klasickým argumentačním taktikám a účelovým argumentům. Budete schopni věcně a efektivně jednat mezi čtyřma očima i ve větších skupinách. Na mnoha příkladech a cvičeních z každodenního života si natrénujete, jak manipulaci odhalit a odrazit ji, a to i v choulostivých situacích.

Objev podobné jako 27 manipulativních technik - Jak účinně manipulovat a ještě účinněji se bránit - Andreas Edmüller, Thomas Wilhelm

Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii - Ján Praško, Miloš Šlepecký, Antónia Kotianová

Kniha přibližuje nové přístupy, které vznikly v kognitivně-behaviorální terapii (KBT) v posledních desetiletích a bývají označovány jako třetí vlna v KBT. Ty se více zaměřují na analýzu hluboce zakořeněných vzorců uvažování a chování, jež vznikly u jedinců, kteří byli v raném dětství vystaveni škodlivému působení a u nichž v důsledku toho vznikly obtížně měnitelné způsoby uvažování a chování. Třetí vlna s sebou přinesla širokou integraci s jinými psychoterapeutickými směry, jako je gestaltterapie, existenciální psychoterapie, interpersonální psychoterapie, ego-psychologie, systemická terapie, buddhistické a jógové strategie a přístupy rodinné či narativní terapie. Její předností je navíc vysoká terapeutická efektivita ověřená klinickými studiemi. Podrobně jsou popsány terapie zaměřená na schémata Jeffreyho E. Younga, Hayesova terapie pomocí přijetí a závazku, dialekticko-behaviorální terapie Marshy M. Linehanové a na všímavosti založená KBT. V každé kapitole jsou představena základní východiska daného směru, používané léčebné strategie, ukázky terapie a cvičení. Cílem knihy je inspirovat nejen KBT terapeuty, ale i terapeuty jiných směrů a rozšířit styl jejich práce. Na knize se autorsky podíleli doc. PhDr. Miloš Šlepecký, CSc., prof. MUDr. Ján Praško, CSc., PhDr. Antónia Kotianová a Mgr. Jana Vyskočilová. Autoři jsou zkušenými odborníky v oblasti psychologické, psychiatrické a psychoterapeutické péče. Dohromady napsali více než 80 monografií a asi 600 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii - Ján Praško, Miloš Šlepecký, Antónia Kotianová

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi - Shahida Arabi

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem.Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama. S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi - Shahida Arabi

Zuzanka kouzelná aneb šovinistický prase - Jan Žáček

Je to pornografie nebo to není pornografie a je to jenom záznam života, jaký Kugelstein prožil? Bylo těch ženských mraky. Ani se tady nepíše o všech. Ale jenom jeden vztah stál za to a měl smysl. Vztah, o nějž Josef také přišel. Nebo ne...?O Josefovi Kugelsteinovi trochu jinak. V každém případě jde o autobiografické zážitky, které mi Josef vykládal a nikoliv o skutečnou realitu. Je to protimluv? Kdepak. Ostatně i on tvrdil: „Jsou to všecko vymyšlené píčoviny!”Kdyby se snad některá dáma poznala a nelíbilo se jí, že se po-znala, pak musím s plnou rozvahou tvrdit: „Nepoznala se správně. Není to o ní! Celá tahle kniha je pouhá fikce, která nemá s realitou vůbec nic společného.Psal jsem ji hlavně proto, abych všem feministkám jednoznačně řekl to, co je již v názvu knihy: „Nejsem nic jiného než odporné, šovinistický prase.” Přesněji řečeno: „Josef Kugelstein není jiného než odporné, šovinistický prase. A na tom s Josefem trváme!”Tak pravil Kugelstein: „Přes oponu z mlhy lásky vidím svůj osud prizmatem nahých, objímajících se a souložících těl, která se většinou setkala bez jakéhokoliv rozumného důvodu. Vedena pouze chtíčem, pohlavním puzením, touhou mrdat či z druhé strany kasírovat... Vidím ale také opravdovou nešťastnou lásku plnou štěstí a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zuzanka kouzelná aneb šovinistický prase - Jan Žáček

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu. S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy...

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Nenávist: Proč bychom se jí měli bránit pomocí svobody projevu, nikoli cenzurou (978-80-907820-1-3)

Kniha - autor Nadine Strossenová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mohou být slova formou násilí? Je třeba omezit svobodu projevu a zabránit tak ubližování druhým? Západní civilizace se potýkají s problémem, jak regulovat hate speech, neboli „nenávistné projevy“, které se v současnosti objevují ve velkém měřítku zejména na sociálních sítích. Kniha Nenávist objasňuje nedorozumění, která přetrvávají v debatách o „nenávistných projevech“ a svobodě slova. Nadine Strossenová předkládá řadu argumentů a na příkladech z mnoha zemí ukazuje, proč jsou regulace „nenávistných projevů“ škodlivé a narušují základní principy demokracie. Místo nich navrhuje alternativní necenzurní řešení a učí nás, jak se bránit nenávisti efektivním způsobem.

Objev podobné jako Nenávist: Proč bychom se jí měli bránit pomocí svobody projevu, nikoli cenzurou (978-80-907820-1-3)

Jak se z toho nezbláznit - Václav Cílek, Radkin Honzák, Jan Hnízdil, Karel Schwarzenberg, Jan Dražan, Zbigniew Czendlik, Jan Pergler, Karel Kovář, Mar

Doba, kterou zažíváme, nás vystavuje nesmírné zkoušce. Naše psychické zdraví dostává pořádně zabrat. Záplava negativních informací vyvolává ve spoustě lidí pocity úzkosti a deprese. Společností prostupuje strach, který nejenže působí na naše psychiku, ale zásadním způsobem mění i naše chování a jednání. Strach z neznámého mnohé lidi paralyzuje do té míry, že se začali bát svých blízkých. Skoro jako by se vytratil zdravý rozum, který lidem za normálních okolností pomáhá kormidlovat každodenními situacemi. Všechno se žene do extrémů, kdo nemyslí stejně, je nepřítel. Co se děje s lidskou psychikou, když je dlouhodobě vystavena stresu? Jak se takovému stavu bránit? Jak se nenechat ovládnout strachem? Jak filtrovat informace médií a špatné zprávy? Jak získat odolnost v čase krize? Zkrátka, jak se z toho nezbláznit? Devět významných osobností v podrobných rozhovorech předkládá své odpovědi na tyto otázky a zároveň nabízí svůj pohled a reflexi toho, co se kolem nás i s námi děje. Kniha tak přináší plastický a mnohovrstevnatý pohled na proměnu celé společnosti a života, které najednou zažíváme. V této knize se sešla unikátní společnost: Radkin Honzák, Václav Cílek, Zbigniew Czendlik, Jan Hnízdil, Margit Slimáková, Karel Schwarzenberg, Karel "Kovy" Kovář, Martina Viktorie Kopecká, Barbora Janečková

Objev podobné jako Jak se z toho nezbláznit - Václav Cílek, Radkin Honzák, Jan Hnízdil, Karel Schwarzenberg, Jan Dražan, Zbigniew Czendlik, Jan Pergler, Karel Kovář, Mar

Demence a jiné poruchy paměti (978-80-247-2454-6)

Elektronická kniha - autor Roman Jirák, Iva Holmerová, Claudia Borzová, kolektiv a, 176 stran Publikace přináší kompletní obraz o poruchách paměti a demence, jejich typech a klinické prezentaci. Rovněž uvádí, jaké jsou jejich příčiny či co se v současnosti z této oblasti zkoumá, a také jak lze uvedené poruchy léčit, jak komunikovat s postiženými lidmi, co dělat při zjištění počínajících poruch paměti. Je určena jako učebnice pro bakalářské a magisterské studium pro nelékařské zdravotnické obory, profesionální pečovatele o pacienty s poruchami paměti, psychology, pedagogy, speciální pedagogy, zdravotní sestry, home-care i rodinné příslušníky pacientů trpících demencí a dalšími poruchami paměti. Knihu napsal kolektiv autorů dlouhodobě se zabývajících problematikou demencí a poruch paměti. Publikace se snaží přinést komplexní pohled na uvedenou oblast z hlediska nelékaře. Autorský kolektiv dlouhodobě publikuje v oblasti demencí a příbuzných poruch. Hlavní autoři...

Objev podobné jako Demence a jiné poruchy paměti (978-80-247-2454-6)

Poruchy pánevního dna: Stručné základy chirurgické perineologie (978-80-7492-529-0)

Kniha - autor Petr Anděl; Matej Škrovina; Vladimír Benčurik, 146 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Monografie Poruchy pánevního dna se zabývá problematikou, s níž se setkává asi 24 % dospělých žen. Prevalence onemocnění se s věkem zvyšuje a postihuje přibližně 38 % žen ve věku 60-79 let a asi 50 % žen ve věku 80 let. Poruchy pánevního dna zůstávají v současnosti podceňovaným problémem pravděpodobně proto, že se projevují u starší populace a vysoce intimní symptomatologií. Přestože jde o onemocnění s velmi nízkou morbiditou a žádnou úmrtností, má silný negativní dopad na kvalitu života a vyznačuje se vysokými náklady na léčbu. Stručná a přehledně koncipovaná monografie popisuje epidemiologii, klinické příznaky, diagnostiku i možnosti terapie poruch pánevního dna a zdůrazňuje nutnou spolupráci proktologů, urologů a gynekologů. Základní informace zde najdou také praktičtí lékaři a studenti lékařských fakult.

Objev podobné jako Poruchy pánevního dna: Stručné základy chirurgické perineologie (978-80-7492-529-0)

Jak utéct rakovině: 10 strategií, jak se bránit před nemocí a uzdravit se (978-80-242-6652-7)

Kniha - autor Oyvind Torp, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient....

Objev podobné jako Jak utéct rakovině: 10 strategií, jak se bránit před nemocí a uzdravit se (978-80-242-6652-7)

Spotřebitel: Jak být úspěšný v reklamačním řízení a bránit svá práva před soudem (978-80-7357-399-7)

Kniha - 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický sešit, který by měl spotřebitelům sloužit jako „první pomoc" při řešení jejich problémů. Obsahuje všechny potřebné základní informace v přehledné a srozumitelné podobě. Seznámí čtenáře s postavením spotřebitele při nákupu zboží a sjednávání služeb, přináší užitečné informace o tom, jak postupovat a chovat se v soudním řízení, a poradí, jak se zachovat při případné exekuci. Zohledňuje již i úpravu v novém občanském zákoníku. Publikace obsahuje: tipy, upozornění a praktické příklady, vzory smluv a podání, seznam nejdůležitějších právních předpisů.

Objev podobné jako Spotřebitel: Jak být úspěšný v reklamačním řízení a bránit svá práva před soudem (978-80-7357-399-7)

Transsexualita a jiné poruchy pohlavní identity (978-80-247-1696-1)

Elektronická kniha - autor Hanka Fifková, Petr Weiss, Ivo Procházka, Peggy T. Cohen-Kettenis, Friedemann Pfäfflin, 216 stran Transsexualita v posledních letech vzbuzuje čím dál tím víc pozornost odborníků nejrůznějších oborů, laické veřejnosti i médií. Spolu se vzrůstajícím zájmem o tuto problematiku narůstá i nutnost lépe pochopit jedince s poruchou pohlavní identity. Jak se transsexualita projevuje? Jak je možné transsexualním jedincům pomoci? Co vše obnáší léčba? Na tyto a podobné otázky odpovídá ojedinělá monografie "Transsexualita a jiné poruchy pohlavní identity", která vznikla díky jedinečné spolupráci našich i zahraničních odborníků. Kniha dostala cenu prof. MUDr. Josefa Hynieho, kterou uděluje Sex. společnosti ČLSJEP. Kniha se stala nejlepší odbornou publikaci v oboru sexuologie v r. 2008.

Objev podobné jako Transsexualita a jiné poruchy pohlavní identity (978-80-247-1696-1)

Hadi v oblecích: Psychopati na pracovišti: jak je rozpoznat a jek se jim bránit (978-80-200-3419-9)

Kniha - autor Paul Babiak; Robert D. Hare, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Psychopati mohou ze začátku působit jako vycházející hvězdy či spasitelé firem, záhy se však ukáže, že obratně zneužívají důvěry kolegů, manipulují nadřízenými a na pracovišti po sobě zanechávají spoušť. Právě na psychopaty ve firmách je zaměřen titul Hadi v oblecích. Autoři v knize popisují závěry dlouhodobého vědeckého výzkumu psychopatie a radí, jak psychopaty prohlédnout a odhalit jejich manipulativní způsoby. Titul vychází v novém, přepracovaném vydání.

Objev podobné jako Hadi v oblecích: Psychopati na pracovišti: jak je rozpoznat a jek se jim bránit (978-80-200-3419-9)

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-3404-5)

Kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Seznamte se s dovednostmi, které vám pomohou rozpoznat a zastavit manipulační taktiky. Objevte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-3404-5)

Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

Sociální fobie a její léčba - Ján Praško, Holubová Michaela

Lidé trpící sociální fobií cítí nervozitu a napětí ve společnosti jiných lidí. Takový člověk se obává hodnocení, které by se mohlo týkat jeho vzhledu, chování nebo charakteru, má přehnané obavy o to, co si druzí o něm budou myslet. Tato porucha výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem, brání jim ve studiu, v práci, v kontaktu s vrstevníky i v navazování partnerských vztahů. Postiženého handicapuje většinou už od dětství nebo od puberty.Monografie se zabývá diagnostikou, etiopatogenezí a léčbou této závažné psychické poruchy, popisem komorbidity, diferenciální diagnostiky i sociálními aspekty včetně stigmatizace a sebestigmatizace. Jako řešení se nabízí kognitivně-behaviorální terapie nebo léčba antidepresivy. Léčebná část charakterizuje nejdůležitější farmakologické a psychoterapeutické postupy včetně současných algoritmů.Publikace je určena klinickým pracovníkům, zejména psychiatrům a klinickým psychologům, ale také pracovníkům poraden, kteří se pacientům se sociální fobií věnují diagnosticky a terapeuticky. Ocení ji také studenti těchto oborů i všichni, v jejichž blízkosti se nachází někdo s touto poruchou.

Objev podobné jako Sociální fobie a její léčba - Ján Praško, Holubová Michaela

Syndrom vyhoření - Ján Praško, Roman Pešek

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě "pouhá" únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se "zapálit".

Objev podobné jako Syndrom vyhoření - Ján Praško, Roman Pešek