mysleni pod kontrolou alfa stav a jeho vyuziti v pracovnim a osobnim zivote radka loja
Jak lidé zrají: Osobnostní růst v pracovním i osobním životě (978-80-262-1553-0)
Kniha - autor Jennifer Garvey Berger, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přináší nový pohled na osobní zrání v dospělosti, a to především v pracovním kontextu. Na rozdíl od rozšířené představy o tom, že po dosažení osmnácti let jsme dospělí, autorka na praktických příkladech ukazuje čtyři různé způsoby myšlení, s nimiž se u dospělých setkáváme. Každá z těchto forem mysli v sobě zahrnuje formu předchozí a nabízí nové a komplexnější porozumění světu. Psychologem Robertem Keganem inspirovaný pohled na psychologický vývoj dospělých, jak ho autorka předkládá, umožňuje porozumět nově rozdílům, které jsme dříve připisovali osobnostním charakteristikám, jež jsme pokládali za prakticky stálé. Vývojová psychologie však ukazuje, že mnoho rozdílů, se kterými se setkáváme, je vývojového charakteru: Můžeme nejen doufat v jejich změnu, ale pomocí popsaných postupů tuto změnu podpořit.
Objev podobné jako Jak lidé zrají: Osobnostní růst v pracovním i osobním životě (978-80-262-1553-0)
Myšlení pod kontrolou (978-80-271-3402-1)
Elektronická kniha Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na...
Objev podobné jako Myšlení pod kontrolou (978-80-271-3402-1)
Myšlení pod kontrolou (978-80-271-3402-1)
Kniha - autor Radka Loja, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z...
Objev podobné jako Myšlení pod kontrolou (978-80-271-3402-1)
Podívejte se také
hračka pro rozvoj logického myšlení
hračka na rozvoj fantazie a logického myšlení
Merkur stavebnice rozvíjí logické myšlení
hračka pro rozvoj technického myšlení
vynikající postřeh je klíčem k vítězství
magnetické tvary pro stavbu safari parku
skříň Jesy ořech a bílá
protiskluzové prkénko s odvodem šťáv
měřič plochy a objemu pro stavbu a přestavbu
tlakový hrnec s pracovním ventilem 3 stupně
šicí stroj pro quilting s velkým pracovním prostorem
profesionální přenosné světlo pro stavby
skříň Jevy ořech a bílá 120 cm
skříň Jevy melaminová dřevotříska E1
skříň Jevy šířka 120 hloubka 40
tlakový hrnec s pracovním a bezpečnostním ventilem
Humor seriózně: Proč je humor tajnou zbraní v profesním a osobním životě (978-80-7413-485-2)
Elektronická kniha - autor Jennifer Aakerová, 240 stran, česky V posledních letech zažíváme období nebývalé nejistoty a otřesů. Nikoho tedy asi nepřekvapí, že důvěra, lidský kontakt a duševní pohoda jsou na ústupu. Není to žádná legrace. Výzkumy ale ukazují, že humor a smích patří k nejcennějším nástrojům, které máme k dispozici pro upevnění vzájemných vztahů, rozptýlení napětí a zvýšení psychické odolnosti a výkonnosti... zejména ve chvílích, kdy jde o hodně. V této knize najdete poznatky behaviorálních vědců, světových bavičů a inspirativních lídrů, které vám pomohou odhalit, jak humor vlastně funguje a – což je nejdůležitější – jak ho můžete lépe a častěji aplikovat ve svém osobním i profesním životě. Autorky nenásilným způsobem odhalují teorii humoru a jeho použití: proč je něco vtipné, jak vytěžit vtipný materiál z vlastního života, jak rozpoznat a používat svůj jedinečný styl humoru. S využitím mnoha příkladů rovněž ukazují, jak využít humor k posílení...
Objev podobné jako Humor seriózně: Proč je humor tajnou zbraní v profesním a osobním životě (978-80-7413-485-2)
Jak mít život pod kontrolou (978-80-247-4231-1)
Elektronická kniha - autor Ethan Willis, Randy Garn, 144 stran Vydejte se na cestu skutečné prosperity. Autoři této knihy, Ethan Willis a Randy Garn, pomohli desítkám tisíc lidí ve více než osmdesáti zemích vytvořit si takový život, jaký chtěli opravdu žít. Zde najdete 6 kroků k dosažení trvalé prosperity, zajištění a spokojenosti.Tato kniha inspirovala mnoho lidí, jako jste vy, při uskutečňování jejich snů. Nabízí osvědčené strategie, nástroje, cvičení a vhledy, které pomohly tisícům lidí dosáhnout úspěchu, a my jsme přesvědčeni, že pomůže i vám.Tato kniha je o proměně — vašich zvyklostí, postojů a reakcí. Cílem je změnit samotnou koncepci toho, co si představujete pod pojmem prosperita, jak jí dosáhnout a možná ze všeho nejvíce, jak si ji udržet. Většina lidí si myslí, že prosperita je jako nějaká vzdálená exotická země, kterou se vám — pokud se velmi přičiníte nebo budete mít výjimečné štěstí — podaří na moment navštívit. Ale pokud je vaším cílem zabydlet se...
Objev podobné jako Jak mít život pod kontrolou (978-80-247-4231-1)
Dvojitá výhra: Jak uspět v práci i osobním životě (978-80-88407-10-2)
Kniha - autor Megan Hyatt Miller; Michael Hyatt, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné mít čas na kariéru, vztahy, a dokonce i sami na sebe? Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě trochu přidám, zvládnu to. Ať ale makáme, jak chceme, povinnosti nás vždycky předběhnou. Pracujeme více a spíme méně, v kanceláři problémy řešíme a doma neustále nějaké vytváříme, chodíme na čím dál více schůzek a chybíme u čím dál více rodinných večeří a posezení s přáteli. Předpokládáme, že časem si budeme moci dopřát pauzu a věnovat se zdraví a vztahům. Z „časem“ se ale brzy stane synonymum pro „nikdy“. Jakmile někteří lidé objeví tuto nepříjemnou pravdu, dupnou na brzdu ctižádosti. Za tuhle volbu se ale také platí jistá daň. Skončíme s nevyužitým potenciálem, nižším příjmem a dalšími ztrátami. Stres a šílená pracovní doba nám už nedrtí zdraví ani osobní...
Objev podobné jako Dvojitá výhra: Jak uspět v práci i osobním životě (978-80-88407-10-2)
Myšlenky pod polštář (978-80-242-8375-3)
Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Okouzlující sbírka minimalistické poezie a krátkých prozaických textů z pera australské autorky Courtney Peppernell. Citlivé a trefné texty o životě, lásce, prohrách i výhrách nad sebou samým, o zlomených srdcích a našich nejistotách. Myšlenky, které nás napadají, když jdeme spát, a vytanou nám na mysli krátce po probuzení. Kniha plná přímočaré moudrosti i syrových emocí, rozdělená do několika oddílů, podle toho, co zrovna nejvíc potřebujete slyšet. Připravte si hrnek dobrého čaje a začtěte se... Doporučený věk 15+
Objev podobné jako Myšlenky pod polštář (978-80-242-8375-3)
Budoucnost pod kontrolou ()
Audiokniha MP3 - autor Brian David Johnson, čte Zbyšek Horák Jak se zbavit strachu a prožít život po jakém toužíteVaše budoucnost začíná teďUznávaný futurista Brian David Johnson tráví už více než čtvrt století tím, že pomáhá vládám, korporacím, školám a dalším organizacím plánovat úspěšné cesty vpřed tím, že jim ukazuje, jak bude svět brzy vypadat. V Budoucnosti pod kontrolou (v orig. The Future You – Budoucí Já, pozn. překladatele) vám blíže představí svou práci jako aplikovaný futurista a poskytne praktické nástroje, které potřebujete k tomu, abyste si vytvořili budoucnost, jakou jste si vysnili. Audiokniha nabízí jedinečnou kombinaci praktických pokynů, interaktivních cvičení a působivých příběhů ze skutečného života.Vytvořte si budoucnost, jakou jste vždy chtěliPokud jste jako většina lidí, pomyšlení na zítřek ve vás vyvolává úzkost. Můžete snít tom, co chcete dělat nebo kde chcete být v příštích několika měsících, letech nebo desetiletích, ale máte...
Objev podobné jako Budoucnost pod kontrolou ()
Stavba a rekonstrukce rodinného domu: 95 zaručených tipů a rad na zvelebení vašeho domova (9771335917332)
Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha tématicky navazuje na loňskou publikaci Vše o stavbě a rekonstrukci domu. V tomto kompletním průvodci se čtenář dozví stovky tipů,rad a postupů od základů až po střechu domu "krok za krokem".
Objev podobné jako Stavba a rekonstrukce rodinného domu: 95 zaručených tipů a rad na zvelebení vašeho domova (9771335917332)
Ventilátor krbový ALFA
Krbový ventilátor ALFA zlepšuje efektivitu vytápění pomocí termoelektrického Peltierova článku, který nevyžaduje externí napájení. Automaticky rozvádí teplo po místnosti, čímž zvyšuje komfort a snižuje spotřebu paliva. Je konstruován z odolného eloxovaného hliníku a pracuje tiše s hlučností do 35 dB.
- Funguje bez externího napájení díky termoelektrickému principu.
- Automaticky reguluje rychlost podle teploty kamen pro optimální výkon.
- Tichý provoz s hlučností do 35 dB zajišťuje komfortní vytápění.
- Robustní konstrukce z eloxovaného hliníku zaručuje dlouhou životnost.
Objev podobné jako Ventilátor krbový ALFA
Sada jídelních židlí Alfa Cream and Walnut, 2 ks
Sada dvou jídelních židlí Alfa kombinuje krémovou a ořechovou barvu s kovovým rámem a habrovými nohami. Židle mají sametový sedák, ergonomické opěradlo a nosnost až 160 kg. Díky snadné montáži a kompaktním rozměrům se hodí do různých interiérů.
- Elegantní kombinace krémové a ořechové barvy pro moderní vzhled
- Robustní konstrukce z kovového rámu a habrového dřeva s nosností až 160 kg
- Pohodlný sametový sedák a ergonomické opěradlo pro optimální podporu zad
- Snadná montáž a kompaktní rozměry vhodné i do menších prostor
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Cream and Walnut, 2 ks
Věšák s botníkem Alfa White and Grey
Věšák s botníkem Alfa White and Grey je kompaktní kus nábytku s rozměry 90 × 34 × 180 cm, vyrobený z melaminované dřevotřísky. Nabízí dvě police na obuv a řadu háčků pro odkládání svrchního oblečení a doplňků. Jeho design kombinuje kovovou konstrukci s bílým dřevěným dekorem.
- Kombinace kovové konstrukce a bílého dřevěného dekoru pro svěží vzhled
- Dvě prostorné police na boty a řada pevných háčků pro kabáty a tašky
- Kompaktní rozměry 90 × 34 × 180 cm vhodné i do menších předsíní
- Vyrobeno z 18mm melaminované dřevotřísky pro stabilitu a dlouhou životnost
Objev podobné jako Věšák s botníkem Alfa White and Grey
Sada jídelních židlí Alfa Khaki and Walnut, 2 ks
Sada dvou židlí Alfa kombinuje kovový rám, sametové čalounění a habrové nohy. Židle mají nosnost 160 kg, výšku sedáku 47 cm a hmotnost 6,2 kg. Hodí se do jídelny, obývacího pokoje nebo pracovny.
- Kombinace kovového rámu, sametového čalounění a habrových nohou pro moderní a přírodní vzhled
- Nosnost 160 kg a robustní konstrukce zajišťující stabilitu a dlouhou životnost
- Lehká hmotnost 6,2 kg usnadňující přemísťování a flexibilní uspořádání prostoru
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Khaki and Walnut, 2 ks
Věšák s botníkem Alfa Sapphire and Grey
Věšák s botníkem Alfa Sapphire and Grey je praktický úložný systém pro předsíň s dvěma policemi na obuv a háčky na oblečení. Má rozměry 90 × 34 × 180 cm a je vyroben z odolné 18mm melaminované dřevotřísky. Design kombinuje černý kov s dekorem dub sapphire a šedou barvou.
- Dvě prostorné police na boty a řada pevných háčků pro kabáty a tašky
- Kompaktní rozměry 90 × 34 × 180 cm vhodné i do menších předsíní
- Robustní konstrukce z 18mm melaminované dřevotřísky zajišťující pevnost a dlouhou životnost
- Stylový design s kombinací černého kovu a dekoru dub sapphire pro teplý vzhled
Objev podobné jako Věšák s botníkem Alfa Sapphire and Grey
Sada jídelních židlí Alfa Cream and White, 2 ks
Sada dvou židlí Alfa kombinuje krémový sametový sedák s bílým kovovým rámem a habrovými nohami. Židle mají nosnost 160 kg, výšku sedáku 47 cm a hmotnost 6,2 kg. Jsou vhodné do jídelny, obývacího pokoje nebo pracovny pro každodenní použití.
- Sametový sedák pro měkké a luxusní sezení
- Kombinace kovového rámu a habrových nohou zajišťuje pevnost a stabilitu
- Univerzální krémovo-bílý design snadno zapadne do různých interiérů
- Lehká konstrukce a praktické rozměry umožňují snadné přemístění
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Cream and White, 2 ks
Sada jídelních židlí Alfa Beige and Walnut, 2 ks
Sada dvou jídelních židlí Alfa kombinuje kovový rám, sametové čalounění a nohy z habrového dřeva. Židle mají nosnost 160 kg, výšku sedáku 47 cm a hmotnost 6,2 kg. Design v béžové barvě s ořechovým dřevem se hodí do různých interiérů.
- Kombinace kovového rámu, sametového čalounění a dřevěných nohou pro moderní a přírodní vzhled
- Pohodlný sametový sedák vhodný i pro delší sezení
- Robustní konstrukce s nosností 160 kg zajišťující stabilitu a dlouhou životnost
- Univerzální rozměry a nízká hmotnost (6,2 kg) pro snadné přemístění a flexibilní uspořádání
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Beige and Walnut, 2 ks
Alda Pedálový odpadkový koš Freedom Fresh 12 l, nerez mat, 12 l
Pedálový odpadkový koš Alda Freedom Fresh o objemu 12 litrů je vyroben z matné nerezové oceli. Disponuje protiskluzovým pedálem pro hygienické otevírání a mechanismem Click Lock pro fixaci víka. Součástí je vyjímatelná plastová nádoba s úchyty a ergonomická rukojeť.
- Moderní design z matné nerezové oceli odolné proti otiskům
- Hygienické otevírání pomocí protiskluzového pedálu
- Praktický Click Lock mechanismus pro fixaci víka při výměně pytlů
- Vyjímatelná plastová nádoba s úchyty pro snadnou manipulaci
Objev podobné jako Alda Pedálový odpadkový koš Freedom Fresh 12 l, nerez mat, 12 l
Alto Vyvýšený záhon 69 x 136 x 52 cm, corten CORGARDEN 1010
Vyvýšený záhon Alto o rozměrech 69 × 136 × 52 cm je vyroben z oceli COR-TEN®, která vytváří přirozenou ochrannou patinu a nevyžaduje údržbu. Konstrukce bez dna umožňuje přímý kontakt s půdou a přirozené odvodnění. Záhon je vhodný pro pěstování zeleniny, bylinek, květin i menších stromků.
- Vyrobeno z bezúdržbové oceli COR-TEN® s přirozenou patinou
- Robustní konstrukce bez dna zajišťuje přirozené odvodnění
- Snadná montáž a demontáž díky skrytému nerezovému spojovacímu materiálu
- Dlouhá životnost a odolnost vůči povětrnostním vlivům
Objev podobné jako Alto Vyvýšený záhon 69 x 136 x 52 cm, corten CORGARDEN 1010
Alda Pedálový odpadkový koš Freedom Fresh 12 l, černá, 12 l
Pedálový odpadkový koš Alda Freedom Fresh o objemu 12 litrů je vyroben z lakované černé oceli. Disponuje protiskluzovým pedálem pro hygienické otevírání a Click Lock mechanismem pro fixaci víka. Součástí je vyjímatelná plastová nádoba s úchyty a ergonomická rukojeť.
- Moderní design z lakované černé oceli odolný proti korozi
- Hygienické otevírání pomocí protiskluzového pedálu
- Praktický Click Lock mechanismus pro fixaci víka
- Snadná údržba díky vyjímatelné plastové nádobě
Objev podobné jako Alda Pedálový odpadkový koš Freedom Fresh 12 l, černá, 12 l
Sada jídelních židlí Alfa Brown and White, 2 ks
Sada dvou židlí Alfa kombinuje hnědé sametové čalounění, bílý kovový rám a přírodní nohy z habrového dřeva. Židle mají výšku sedáku 47 cm, hmotnost 6,2 kg a nosnost 160 kg. Set je vhodný pro menší domácnosti nebo jako doplněk k větším jídelním sestavám.
- Kombinace sametového čalounění, kovového rámu a dřevěných nohou pro harmonický vzhled.
- Nadčasový design vhodný do jídelny, obývacího pokoje i pracovny.
- Pevná konstrukce s nosností 160 kg a nízkou hmotností pro snadné přemístění.
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Brown and White, 2 ks
Deka Alla světle šedá, 220 x 240 cm
Deka Alla ve světle šedé barvě o rozměrech 220 x 240 cm je vyrobena z oboustranného mikroplyše. Nabízí chlupatou stranu pro zahřátí a hladkou stranu pro relaxaci. Je lehká, snadno se udržuje a je vhodná do různých interiérů.
- Oboustranný design s chlupatou a hladkou stranou pro variabilní použití
- Měkký a hřejivý mikroplyš z 100% polyesteru pro maximální pohodlí
- Světle šedá barva, která se hodí do jakéhokoli interiéru
- Lehká, snadno udržovatelná a rychleschnoucí
Objev podobné jako Deka Alla světle šedá, 220 x 240 cm
Sada jídelních židlí Alfa Brown and Walnut, 2 ks
Sada dvou jídelních židlí Alfa kombinuje kovový rám, sametové čalounění a nohy z habrového dřeva v hnědé a ořechové barvě. Židle nabízejí pohodlný sedák, stabilní konstrukci s nosností 160 kg a univerzální rozměry vhodné do různých interiérů. Díky hmotnosti 6,2 kg jsou snadno přemístitelné a sladitelné s moderními domácnostmi.
- Kombinace kovového rámu, sametového čalounění a dřevěných nohou z habru pro moderní a přírodní vzhled
- Sametový sedák poskytující pohodlí a komfort i při delším sezení
- Robustní konstrukce s nosností 160 kg zajišťující stabilitu a dlouhou životnost
- Univerzální rozměry a nízká hmotnost 6,2 kg pro snadné přemístění a flexibilní uspořádání
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Brown and Walnut, 2 ks
Deka Alla světle šedá, 150 x 200 cm
Deka Alla ve světle šedé barvě o rozměrech 150 x 200 cm je vyrobena z oboustranného mikroplyše. Nabízí chlupatou stranu pro teplo a hladkou stranu pro hebký dotek. Je lehká, snadno se udržuje a hodí se do různých interiérů.
- Oboustranný design s chlupatou a hladkou stranou pro variabilní použití
- Měkký a hřejivý mikroplyš z 100% polyesteru pro maximální pohodlí
- Světle šedá barva, která se hodí do jakéhokoli interiéru
- Lehká, snadno udržovatelná a rychleschnoucí
Objev podobné jako Deka Alla světle šedá, 150 x 200 cm
Sada jídelních židlí Alfa Beige and Walnut, 4 ks
Sada čtyř jídelních židlí Alfa kombinuje kovový rám, sametové sedáky a bukové nohy v béžové a ořechové barvě. Židle mají výšku 90 cm, šířku 50 cm a nosnost 160 kg. Jsou vhodné do moderních interiérů, jako jídelny nebo obývací pokoje.
- Robustní kovový rám zajišťuje dlouhou životnost a nosnost až 160 kg.
- Měkký sametový sedák a ergonomický design poskytují maximální pohodlí.
- Elegantní kombinace béžové a ořechové barvy dodává interiéru sofistikovaný vzhled.
- Bukové nohy přidávají designu teplý a harmonický nádech.
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Beige and Walnut, 4 ks
Herding Dětské bavlněné povlečení Stavba, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm
Povlečení HERDING Young Collection ze 100% bavlny s motivem stavby a pracovních strojů je oboustranné a certifikované podle OEKO-TEX®. Sada obsahuje povlak na polštář 80 x 80 cm a povlak na přikrývku 135 x 200 cm. Je vhodné pro děti i dospělé a díky zipu si udržuje kvalitu.
- Vyrobeno z 100% prodyšné bavlny, certifikováno STANDARD 100 by OEKO-TEX® pro bezpečnost a šetrnost k pokožce.
- Oboustranný design s motivem stavby a pracovních strojů, vhodný pro děti i dospělé, s živými barvami a precizním zpracováním.
- Praktický zip pro snadné použití a dlouhodobé zachování vzhledu a pohodlí.
Objev podobné jako Herding Dětské bavlněné povlečení Stavba, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm
Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)
Elektronická kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky 5 kroků ke zvládání emocíZkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)
Podezřívavost a paranoidní myšlenky: Jak jim porozumět a překonat je (978-80-262-0810-5)
Kniha - autor Daniel Freeman; Jason Freeman; Philippa Garety, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strach z druhých lidí ve společnosti, zdá se, kulminuje, ať již je to strach z teroristů, konzumace alkoholu a drog u mládeže, z násilníků na dětech nebo pachatelů jiných trestných činů. Pokud má někdo obavy z druhých lidí, rozhodně není sám: asi třetina populace se pravidelně potýká s podezřívavostí či paranoidními myšlenkami. Podezřívavost se přitom netýká jen lidí v ordinacích psychiatrů a psychologů, ale vyskytuje se hojně i v široké veřejnosti. Autoři objasňují, proč se někomu hlavou honí paranoidní myšlenky, proč je podezřívavý a proč mohou být tyto stavy tak znepokojivé, a nabízejí účinný postup při zvládání těchto stavů vycházející z kognitivně-behaviorálního přístupu.
Objev podobné jako Podezřívavost a paranoidní myšlenky: Jak jim porozumět a překonat je (978-80-262-0810-5)
Odkládací stolek Alya Black, 3 ks
Sada tří odkládacích stolků Alya Black s deskami z tvrzeného skla a kovovým rámem. Stojany mají různé velikosti, které lze skládat pod sebe pro úsporu místa. Design v černé barvě je vhodný pro moderní, industriální i klasické interiéry.
- Deska z 4mm tvrzeného skla pro luxusní vzhled a odolnost.
- Robustní kovový rám zajišťuje stabilitu a dlouhou životnost.
- Tři různé velikosti umožňují variabilní uspořádání a úsporu místa.
- Černá barva a čisté linie se hodí do různých interiérových stylů.
Objev podobné jako Odkládací stolek Alya Black, 3 ks
De Buyer 8365.28 CHOC EXTREME LOQY Soté pánev 28cm
Pánev De Buyer CHOC EXTREME LOQY o průměru 28 cm má nepřilnavý povlak pro vaření s minimem tuku a je vhodná pro šetrné přípravy. Je kompatibilní s indukcí a troubou, s odnímatelnou rukojetí pro snadné skladování. Vyrobená je z litého hliníku s odolným nátěrem a pevnými nerezovými základnami.
- Nepřilnavý povlak CHOC EXTREME pro vaření s minimem tuku
- Odnímatelná rukojeť LOQY a možnost stohování pro úsporu místa
- Vhodná pro indukci, troubu a šetrné vaření citlivých potravin
- Robustní konstrukce z litého hliníku s tlustým dnem
Objev podobné jako De Buyer 8365.28 CHOC EXTREME LOQY Soté pánev 28cm
Kusový koberec Lotus 9306 red, 120 x 180 cm
Kusový koberec Lotus 9306 v červené barvě o rozměrech 120 x 180 cm je vyroben z odolného polypropylenového vlákna s 8 mm střiženým vlasem. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic a kuchyní a lze jej bezpečně použít s podlahovým vytápěním. Koberec si díky moderním technologiím dlouhodobě zachovává barvu a tvar.
- Kvalitní polypropylenové vlákno pro odolnost a snadnou údržbu
- Střižený vlas 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled
- Vhodný pro použití na podlahové vytápění
- Široká škála rozměrů pro snadný výběr do různých prostor
Objev podobné jako Kusový koberec Lotus 9306 red, 120 x 180 cm
Televizní stolek Alba Atlantic Pine
Televizní stolek Alba Atlantic Pine je vyroben z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. Nabízí rozměry 150 cm na šířku, 29.6 cm na hloubku a 49.6 cm na výšku s úložnými policemi. Kombinuje barvu borovice atlantské a antracitu pro elegantní vzhled.
- Elegantní kombinace teplé borovice atlantské a moderního antracitu
- Prostorné police pro uspořádání multimediální techniky a doplňků
- Odolný melaminový povrch odolný proti poškrábání, vlhkosti a teplu
- Snadná montáž a údržba pro rychlé použití
Objev podobné jako Televizní stolek Alba Atlantic Pine
ALDO Romeo dřevo úložný box
Úložný box ALDO Romeo je vyroben z tvrdého dřeva akácie, ošetřeného olejem pro odolnost. Je vhodný pro interiér i exteriér k uskladnění polštářů, dek, hraček nebo domácích potřeb. Pro dlouhou životnost vyžaduje pravidelnou údržbu doporučenými prostředky.
- Vyrobeno z tvrdého a trvanlivého dřeva akácie, odolného proti stárnutí a škůdcům.
- Vhodný pro vnitřní i venkovní použití, univerzální pro uskladnění různých předmětů.
- Povrch ošetřen olejem pro zvýšenou odolnost a estetický vzhled.
- Snadná údržba s doporučenými prostředky, jako je teakový olej.
Objev podobné jako ALDO Romeo dřevo úložný box
De Buyer 3660.02 LOQY Odnímatelný pár oušek,dřevo
Tento pár dřevěných rukojetí od De Buyer usnadňuje manipulaci s LOQY nádobím, například při vyndávání z trouby nebo přenášení. Rukojeti jsou vyrobeny z voskovaného bukového dřeva a připevňují se pomocí nerezových nýtů. Jsou kompatibilní s kolekcemi ALCHIMY LOQY, MINERAL B LOQY a CHOC EXTREME LOQY, ale nejsou vhodné pro použití v troubě, myčce nebo s nádobím TWISTY.
- Snadná manipulace s nádobím díky odnímatelným rukojetím
- Vyrobeno z kvalitního voskovaného bukového dřeva s nerezovými nýty
- Jednoduché připevnění na LOQY nádobí z vybraných kolekcí
- Prodává se v praktické sadě po dvou kusech
Objev podobné jako De Buyer 3660.02 LOQY Odnímatelný pár oušek,dřevo
Aldo Nákupní taška na kolečkách Paris, modrá
Taška Paris je vyrobena z polyesteru s termoizolovaným vnitřkem a odnímatelnou konstrukcí z hliníku. Disponuje hlavní kapsou se suchým zipem, bočními síťovanými kapsami a zadní kapsičkou na zip. Pro snadnou údržbu je čistitelná mýdlovou vodou a má vyjímatelnou desku pro zpevnění dna.
- Odnímatelný vak z pevné hliníkové konstrukce pro snadné čištění a skladování.
- Vnitřek vystužený termo materiálem a vyjímatelná deska na dně pro lepší stabilitu a ochranu obsahu.
- Pohodlné držadlo potažené pěnovou hmotou a praktické organizační kapsy včetně síťovaných bočních kapes.
- Robustní pogumovaná kolečka o průměru 21 cm pro hladký pohyb a snadnou manipulaci.
Objev podobné jako Aldo Nákupní taška na kolečkách Paris, modrá
Aldo Dveřní vchodová stříška hnědá, 100 x 200 cm
Vchodová stříška Aldo o rozměru 100 x 200 cm chrání vstup před deštěm, sněhem a větrem. Je vyrobena z lehkého a odolného polykarbonátu s UV ochranou a plastových konzolí. Montáž je jednoduchá a nevyžaduje speciální údržbu.
- Extrémně lehký a pevný polykarbonát odolný proti nárazům.
- Snadná montáž bez nutnosti specializovaného nářadí.
- Nulová údržba, stačí příležitostné čištění vodou.
- Dostupná ve dvou barevných variantách pro sladění s fasádou.
Objev podobné jako Aldo Dveřní vchodová stříška hnědá, 100 x 200 cm
Maxxo Digitální DAB+ rádio CD03
Maxxo Digitální DAB+ rádio CD03 je multifunkční zařízení pro poslech hudby. Podporuje FM, DAB+, internetová rádia, CD, Bluetooth a streamování. Disponuje dřevěným tělem, výkonnými reproduktory a různými možnostmi připojení.
- Přehrává FM, DAB+, internetová rádia, CD a Bluetooth
- Výkon 2x10W RMS s bassreflexem a dřevěným tělem pro kvalitní zvuk
- Připojení přes Wi-Fi, AUX, LINE OUT a podpora UPnP/DLNA
- Ovládání pomocí knoflíků, tlačítek a dálkového ovládání
Objev podobné jako Maxxo Digitální DAB+ rádio CD03
Taburet Alya Puf Blue
Taburet Alya Puf v modré barvě je vyroben z kvalitního sametu a dřevěného korpusu. S rozměry 120 cm na šířku, 80 cm do hloubky a 40 cm na výšku nabízí praktické využití v obývacím pokoji, ložnici nebo kanceláři. Kombinuje pohodlí, odolnost a nadčasový design.
- Luxusní sametové čalounění z 100% polyesteru pro maximální pohodlí.
- Odolný dřevěný korpus zajišťující stabilitu a dlouhou životnost.
- Všestranné využití jako opěrka nohou, přídavné sezení nebo konferenční stolek.
- Moderní jednobarevný design, který elegantně doplní interiér.
Objev podobné jako Taburet Alya Puf Blue
Taburet Alya Puf Red
Taburet Alya Puf Red je červený sametový nábytek s dřevěným korpusem o rozměrech 120 cm na šířku, 80 cm na hloubku a 40 cm na výšku. Je vyroben z 100% polyesteru a sametu, což zajišťuje měkký a pohodlný povrch. Díky robustní konstrukci a elegantnímu designu slouží jako pohodlné sezení nebo jako příležitostný stolek.
- Měkký sametový potah z 100% polyesteru pro maximální pohodlí
- Odolný dřevěný korpus zajišťující stabilitu a dlouhou životnost
- Nadčasový červený design, který se hodí do moderních interiérů
- Všestranné využití jako pohodlné sezení nebo provizorní stolek
Objev podobné jako Taburet Alya Puf Red
Kusový kobere Lotus 9306 red, 80 x 150 cm
Kusový koberec Lotus 9306 v červené barvě o rozměrech 80 x 150 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna. Disponuje střiženým vlasem o výšce 8 mm, který zajišťuje pohodlí a estetiku. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic, kuchyní a lze jej použít i s podlahovým vytápěním.
- Vyrobeno z odolného polypropylenového vlákna s nízkými nároky na údržbu.
- Střižený vlas o výšce 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled.
- Vhodný pro použití v místnostech s podlahovým vytápěním.
- Dlouhodobě si zachovává barvu a tvar díky moderním výrobním technologiím.
Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9306 red, 80 x 150 cm
Knihovna Lotus Walnut
Knihovna Lotus Walnut je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Má rozměry 75 cm na šířku, 161,3 cm na výšku a 21,3 cm na hloubku. Je vhodná do obývacího pokoje, pracovny nebo ložnice.
- Moderní design s teplým ořechovým dekorem
- Pevná konstrukce z melaminové dřevotřísky pro odolnost
- Praktické uspořádání polic pro snadné ukládání
- Snadná údržba díky kvalitnímu povrchu
Objev podobné jako Knihovna Lotus Walnut
Sada jídelních židlí Alfa Cream and Walnut, 4 ks
Sada obsahuje 4 jídelní židle s kovovým rámem, sametovými sedáky a nožkami z habrového dřeva v kombinaci barev krémová a ořechová. Rozměry jedné židle jsou šířka 50 cm, výška 90 cm a hloubka 49 cm s nosností 160 kg. Výška sedáku je 47 cm a výška opěradla 43 cm.
- Robustní kovový rám zajišťující stabilitu a trvanlivost.
- Měkká sametová sedadla pro luxusní pohodlí.
- Přírodní nožky z habrového dřeva dodávající teplo a styl.
- Široká nosnost 160 kg a ergonomické rozměry pro komfort.
Objev podobné jako Sada jídelních židlí Alfa Cream and Walnut, 4 ks
De Buyer 8364.24 CHOC EXTREME LOQY Uni pánev 24cm
Pánev De Buyer CHOC EXTREME LOQY o průměru 24 cm je vyrobena z litého hliníku s nepřilnavým povrchem PTFE. Disponuje profilem lyonnaise pro snadné otáčení potravin a je kompatibilní s indukčními varnými deskami. Díky odnímatelné rukojeti lze pánev používat v troubě a snadno skladovat.
- Silná litinová hliníková konstrukce zajišťuje rovnoměrné rozložení tepla.
- Odnímatelná rukojeť LOQY umožňuje snadné skladování a použití v troubě.
- Nepřilnavý povlak PTFE bez PFOA zaručuje výjimečnou kluznost s minimem tuku.
- Kompatibilita s indukčními deskami a možnost občasného mytí v myčce.
Objev podobné jako De Buyer 8364.24 CHOC EXTREME LOQY Uni pánev 24cm
Kusový kobere Lotus 9305 red, 120 x 180 cm, 120 x 180 cm
Kusový koberec Lotus 9305 v červené barvě o rozměrech 120 x 180 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna. Disponuje střiženým vlasem o výšce 8 mm, který zajišťuje pohodlí a zachovává barvu i tvar. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic, kuchyní a lze jej použít s podlahovým vytápěním.
- Vyrobeno z odolného polypropylenového vlákna, nenáročné na údržbu.
- Střižený vlas o výšce 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled.
- Vhodný pro použití v místnostech s podlahovým vytápěním.
- Široká škála rozměrů pro snadný výběr do různých prostor.
Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9305 red, 120 x 180 cm, 120 x 180 cm
Noční stolek Alba Black
Noční stolek Alba Black je vyroben z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. Disponuje rozměry 45 × 45 × 61,8 cm a nabízí horní desku i úložný prostor. Industriální design v černé a dubové barvě se hodí do moderních i loftových interiérů.
- Industriální design v kombinaci černé a dubové barvy
- Kvalitní melaminovaný povrch pro dlouhou životnost
- Robustní konstrukce s 18 mm silnou deskou
- Ideální rozměry 45 × 45 × 61,8 cm pro praktické využití
Objev podobné jako Noční stolek Alba Black
Altom Porcelánový podnos na dort
Podnos je vyroben z kvalitního porcelánu, což zajišťuje jeho odolnost a estetický vzhled. Je vhodný pro servírování dortů, dezertů a dalších pochutin, a to nejen při slavnostních událostech. Díky svému designu a materiálu přispívá k nezapomenutelnému servírovacímu zážitku.
- Vyrobeno z kvalitního a odolného porcelánu
- Elegantní design vhodný pro slavnostní příležitosti
- Všestranné využití pro dorty, dezerty a další pochutiny
Objev podobné jako Altom Porcelánový podnos na dort
Altom Podnos dřevěný s poklopem Cheese, 28 cm
Dřevěný podnos z buku o průměru 28 cm se skleněným poklopem o průměru 25 cm. Slouží k servírování sýrů, dortů a dalších pokrmů, které chrání před hmyzem a osycháním. Vhodný pro oslavy a posezení s přáteli.
- Dřevěný podnos z buku s elegantním skleněným poklopem
- Chrání servírované pokrmy před hmyzem a osycháním
- Vhodný pro servírování sýrů, dortů a dalších dobrot
- Praktický design s úchytkou na poklop pro snadnou manipulaci
Objev podobné jako Altom Podnos dřevěný s poklopem Cheese, 28 cm
Orava T-120 S přenosný rádio přijímač s rozsahem FM/AM/SW
Přenosné rádio Orava T-120 S nabízí příjem ve čtyřech pásmech (FM, AM, SW1, SW2) s automatickým vyhledáváním stanic. Je vybaveno teleskopickou anténou, konektorem pro sluchátka a duálním napájením ze sítě nebo baterií. Díky kompaktním rozměrům a vyklápěcí rukojeti je vhodné pro použití na cestách.
- Přenosné rádio s rozsahem FM, AM, SW1 a SW2 pro všestranné poslechové možnosti.
- Duální napájení z elektrické sítě nebo baterií pro flexibilní použití doma i venku.
- Kompaktní rozměry a vyklápěcí rukojeť usnadňují přenášení a transport.
Objev podobné jako Orava T-120 S přenosný rádio přijímač s rozsahem FM/AM/SW
Florina Kulatý dortový podnos Etna 30 cm
Kulatý dortový podnos Etna od značky Florina má průměr 30 cm a je vyroben z kombinace keramiky a přírodního dřeva. Poskytuje stabilní a prostornou plochu pro servírování dortů, koláčů a dezertů. Díky jednoduché údržbě a univerzálnímu designu je vhodný pro různé příležitosti.
- Kombinace keramiky a přírodního dřeva pro elegantní vzhled
- Průměr 30 cm – ideální na dorty, koláče a dezerty
- Pevná a stabilní základna z dřeva
- Snadná údržba a odolný povrch
Objev podobné jako Florina Kulatý dortový podnos Etna 30 cm
Orava T-112 přenosný rádio přijímač
Přenosné rádio Orava T-112 kombinuje funkce FM/AM přijímače s možností připojení externích audio zařízení přes AUX vstup. Nabízí dvojí napájení ze sítě nebo baterií, což zajišťuje nezávislost při použití. Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti je vhodné pro přenos a použití v různých prostředích.
- Dvojí napájení: ze sítě nebo AA baterií pro flexibilní použití
- Vestavěný FM/AM tuner s automatickým vyhledáváním stanic
- AUX vstup pro připojení externích zařízení jako MP3 přehrávač nebo telefon
- Kompaktní a lehký design pro snadný přenos
Objev podobné jako Orava T-112 přenosný rádio přijímač