emoce pod kontrolou pet kroku ke zvladani emoci radka loja

Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)

Elektronická kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky 5 kroků ke zvládání emocíZkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)

Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,...

Objev podobné jako Odhalené emoce ()

multifunkční chodítko velryba pro první kroky
flanelové povlečení půlkruh hnědá losos
prošívaná přikrývka pro kontrolu výplně
zrcadlo pro kontrolu vzhledu před odchodem
transparentní miska pro kontrolu odšťavňování
nylonový postroj s rukojetí pro kontrolu psa
topinkovač s variabilní kontrolou propečení
De Buyer CHOC EXTREME LOQY pánev 28 cm
stohovatelná pánev LOQY pro úsporu místa
konvice s průhledným tělem pro kontrolu hladiny
postroj pro aktivní psy s kontrolou pohybu
červený kusový koberec Lotus 120x180 cm
polypropylenový koberec Lotus 9306
koberec Lotus 8 mm střižený vlas
stylový koberec Lotus kolekce
hrnec se skleněnou poklicí pro kontrolu vaření

Kniha - autor Paul Ekman, 328 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají...

Objev podobné jako Odhalené emoce: Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých (978-80-87270-81-3)

Aktivity pro poznání a zvládání emocí se staly námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát učí rozpoznávat a pojmenovávat základní lidské emoce, jako hněv, zájem, vztek, nadšení, láska a mnoho dalších. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 4 let Výška publikace: 18 cm

Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Aktivity pro poznání a zvládání emocí

Kniha - autor ANGELIKA GRUBERT, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu...

Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)

Kniha - autor Lisa Feldman Barrett, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle nových výzkumů mozku je emocionální život člověka ovlivněn jeho osobností v mnohem větší míře, než jsme si dříve mysleli. Vznikají emoce pouhou automatickou reakcí? Může racionální uvažování emoce ovládnout? Jaký podíl mají emoce na vzniku onemocnění? Jak můžeme ovlivnit emocionální inteligenci našich dětí? Kniha nabízející odpovědi nejen na tyto otázky seznamuje čtenáře s nejnovějším výzkumem i s praktickými aplikacemi vědy o emocích, myšlení a o činnosti mozku.

Objev podobné jako Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)

Kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)

Elektronická kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce (978-80-271-3779-4)

Elektronická kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.

Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu (978-80-264-3714-7)

Kniha - autor Karel Nešpor, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize najdou...

Objev podobné jako Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)

Miska pro psy - objem 900 ml, materiál plast, na vodu, na krmivo Nadělá váš pejsek při krmení spoustu nepořádku? Pořiďte mu podložku se třemi miskami Cobbys Pet a zabraňte tak vypadávání granulí nebo masa a vylévání vody na podlahu. Celý set Cobbys Pet je vyrobený ze snadno omyvatelného plastu, který se dobře udržuje. Misky poskytují dostatek prostoru pro krmivo, vodu i nějaký ten pamlsek na přilepšenou. Disponují objemem 0,9 l. Podnos Cobbys Pet obdržíte v černé a misky v růžové, bílé a modré barvě. Klíčové vlastnosti plastového podnosu se třemi miskami Cobbys PetPodložka se třemi miskami Cobbys Pet zabraňuje vypadávání krmiva na podlahuCelý set je vyrobený ze snadno omyvatelného plastuMisky poskytují dostatek prostoru pro krmivo, vodu i nějaký ten pamlsekPodnos Cobbys Pet obdržíte v černé a misky v růžové, bílé a modré barvěRozměry:52 × 41 × 9 cm

Objev podobné jako Cobbys Pet Podnos plastový se třemi miskami 52 × 41 × 9 cm 0,9 l mix barev (8016040105560)

Podložka pod myš a klávesnici a klávesnici - materiál: textil, vícebarevná Podložka pod myš Grupo Erik usnadňuje ovládání zvýšením přesnosti myši a hladším pohybem. Zde se jedná o širokou verzi pod myš i klávesnici, aby se podložka nepohnula. Samozřejmou předností My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici je povrch, který nenasákne potem a snadno se čistí a je na dotek příjemný pokožce. Vlastnosti i vzhled dává podložce textil. Hlavní přednosti podložky pod myš My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici Výborná opora pro obě ruce Materiál podložky pod myš Grupo Erik: Textil My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici nebude klouzat po desce stolu Zdobí ji nápaditý design

Objev podobné jako My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici (8435497270032)

Zrcátko na postavení KELA LOLA s 3× zvětšením a ohýbatelným stojanem. Po obvodu je vybaveno bílým LED osvětlením pro lepší viditelnost. Napájení zajišťují 4 baterie AAA, které nejsou součástí balení.

• 3× zvětšení pro detailní pohled
• Ohýbatelný stojan s přesným nastavením polohy
• Bílé LED osvětlení po obvodu pro lepší viditelnost
• Nadčasový design a kvalitní zpracování značky KELA

Objev podobné jako zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496

Audiokniha MP3 - autor Brian David Johnson, čte Zbyšek Horák Jak se zbavit strachu a prožít život po jakém toužíteVaše budoucnost začíná teďUznávaný futurista Brian David Johnson tráví už více než čtvrt století tím, že pomáhá vládám, korporacím, školám a dalším organizacím plánovat úspěšné cesty vpřed tím, že jim ukazuje, jak bude svět brzy vypadat. V Budoucnosti pod kontrolou (v orig. The Future You – Budoucí Já, pozn. překladatele) vám blíže představí svou práci jako aplikovaný futurista a poskytne praktické nástroje, které potřebujete k tomu, abyste si vytvořili budoucnost, jakou jste si vysnili. Audiokniha nabízí jedinečnou kombinaci praktických pokynů, interaktivních cvičení a působivých příběhů ze skutečného života.Vytvořte si budoucnost, jakou jste vždy chtěliPokud jste jako většina lidí, pomyšlení na zítřek ve vás vyvolává úzkost. Můžete snít tom, co chcete dělat nebo kde chcete být v příštích několika měsících, letech nebo desetiletích, ale máte...

Objev podobné jako Budoucnost pod kontrolou ()

Kniha - autor Rachael Lippincott, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stella Grantová má cystickou fibrózu a její kontakt s okolním světem je minimální. Aby neohrozila své šance na transplantaci, musí se chránit před kýmkoli a čímkoli, co by mohlo být nositelem infekce. Šest stop. To je vzdálenost, kterou musí dodržovat. Šest stop – bez výjimky. Willa Newmana léčba vůbec nezajímá. Každým dnem mu bude osmnáct a pak – sbohem, nemocnice. Vykašle se na léky a konečně si bude užívat života. Will je přesně tím, od koho by se Stella měla držet dál. Pokud se k němu přiblíží a nakazí se, mohla by přijít o své místo na seznamu čekatelů. Aby se tak nestalo, musí si držet odstup. Čím víc se ale s Willem sbližují, tím víc jim předepsaných šest stop začíná připadat jako trest. Jaké by to asi bylo, kdyby si pro sebe mohli ukrást trochu té svobody, kterou jim vzala jejich nemoc? Co by se stalo, kdyby zkrátili vzdálenost na pět stop?

Objev podobné jako Pět kroků od sebe (978-80-7617-367-5)

Kniha - autor Katy Yaksha, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se cítit svobodní a naplnění v každém dni? Být zářiví a zdraví v každém věku? Žít s lehkostí a v blahobytu? Můžete. Je to daleko jednodušší, než jste se naučili věřit. Pomocí jednoduchých metod a cvičení k osvobozování se od limitů, rozpouštění špatných návyků ve všech oblastech života a jejich nahrazení těmi, co fungují, inspirativních článků a afirmací poskládaných do 10ti KROKŮ KE SVOBODNÉMU, ZDRAVÉMU A ÚSPĚŠNÉMU ŽIVOTU se napojíš na vnitřní vedení, vlastní zdroj energie, návodů i odpovědí pro tvůj naplněný život. Tato kniha je pozvánkou k tomu zamyslet se nad tvým životním stylem i tempem a díky návodu na jejích stránkách změnit vše, co ti brání v harmonickém životě bez hranic. Pomůže ti milovat se takový, jaký jsi se narodil a najít způsob, jak žít život, po kterém ve skrytu duše toužíš. Dozvíš se, jak skrze vědomou stravu, pohyb a péči o tělo čerpat přirozenou cestou...

Objev podobné jako Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)

Kniha - 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili, že pečení bez lepku má svá úskalí. Bezlepkové suroviny se chovají jinak než ty klasické a bezlepkové pečení Vás, pokud jste byli zvyklí na klasickou českou kuchyni, nemusí vždy uspokojit. Se stejnými problémy se potýkala i autorka této knihy. Odmítala se smířit s tradiční chutí bezlepkového pečení, a jelikož nenarazila na recepty, které by jí chutnaly, vymyslela si své vlastní. Kniha obsahuje recepty jak klasické, jako ten na bábovku, tak inovativnější, jako pečení z tvarohu a ovesných vloček. Sto bezlepkových a bezlaktózových receptů může být i Vašich „100 kroků ke zdraví“. Stačí jen vykročit.

Objev podobné jako Moje bezlepkové pečení: 100 kroků ke zdraví (978-80-7232-624-2)

Elektronická kniha - autor Ethan Willis, Randy Garn, 144 stran Vydejte se na cestu skutečné prosperity. Autoři této knihy, Ethan Willis a Randy Garn, pomohli desítkám tisíc lidí ve více než osmdesáti zemích vytvořit si takový život, jaký chtěli opravdu žít. Zde najdete 6 kroků k dosažení trvalé prosperity, zajištění a spokojenosti.Tato kniha inspirovala mnoho lidí, jako jste vy, při uskutečňování jejich snů. Nabízí osvědčené strategie, nástroje, cvičení a vhledy, které pomohly tisícům lidí dosáhnout úspěchu, a my jsme přesvědčeni, že pomůže i vám.Tato kniha je o proměně — vašich zvyklostí, postojů a reakcí. Cílem je změnit samotnou koncepci toho, co si představujete pod pojmem prosperita, jak jí dosáhnout a možná ze všeho nejvíce, jak si ji udržet. Většina lidí si myslí, že prosperita je jako nějaká vzdálená exotická země, kterou se vám — pokud se velmi přičiníte nebo budete mít výjimečné štěstí — podaří na moment navštívit. Ale pokud je vaším cílem zabydlet se...

Objev podobné jako Jak mít život pod kontrolou (978-80-247-4231-1)

Hudební CD - Písničkář Tomáš Klus byl inspirován životními situacemi, které v březnu 2020 s sebou přinesla nečekaná a zákeřná pandemie koronaviru. Vzniklo tak pět autorských písní, které pod názvem Pět pohromadě spolu tvoří minialbum. Písničkář Tomáš Klus byl inspirován životními situacemi, které v březnu 2020 s sebou přinesla nečekaná a zákeřná pandemie koronaviru. Vzniklo tak pět autorských písní, které pod názvem Pět pohromadě spolu tvoří minialbum. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD LALALALALALALA / Domanásmáš / Krakeni / RodiNám / COVID (feat. Jan Lstibůrek)

Objev podobné jako Klus Tomáš, Klusová Tamara: Pět Pohromadě - CD (8590233037819)

Elektronická kniha - autor Eveline Bouillon, 80 stran Úporná honba za spokojeností a kvalitnějším životem se paradoxně stává překážkou ke šťastnému životu. Jak v sobě probouzet okamžiky radosti, propojení se sebou samým i ostatními, a jak zaměřit pozornost na správné postoje, které mi dělají dobře? Někdy postačí podívat se na život z jiné perspektivy, soustředit se na to hlavní, ale současně nepřehlédnout některé důležité detaily, umět se rozhodovat a poznat pohnutky svého jednání. Je to vlastně jednoduché: štěstí není nikde mimo nás, je tady a závisí na nás. Vše je otázkou úhlu pohledu a především příležitostí věnovat se tomu, co nám přináší dobrý pocit. Být šťastný je otázkou tréninku! A tady je k tomu návod… Eveline Bouillon absolvovala výcvik na americké Univerzitě neuro-lingvistického programování (NLPU) pod vedením Roberta Diltse. Je koučkou od roku 2001 a ráda tyto své zkušenosti i metody doprovázení klientů, které nazývá...

Objev podobné jako 12 kroků ke štěstí (978-80-271-0548-9)

Stolní lampa Petra kombinuje keramický základ s textilním stínidlem, poskytuje funkční osvětlení pro čtení a dekorativní prvek do interiéru. Je určena pro vnitřní suché prostory s krytím IP20 a podporuje žárovky s paticí E14 do 40W. Součástí je kabelový spínač pro snadné ovládání.

• Elegantní kombinace keramiky a textilu pro dlouhou životnost
• Praktické osvětlení pro čtení i dekorativní účely
• Snadná výměna žárovky s paticí E14 a příkonem do 40W
• Pohodlné ovládání pomocí kabelového spínače

Objev podobné jako Rabalux 4386 Petra stolní lampa

Bezdrátový tyčový vysavač Lauben Pet Deluxe 400BC kombinuje funkci vysavače a elektrického mopu s rotačními kartáči. Disponuje sacím výkonem až 105 AW, automatickou regulací výkonu, LED osvětlením a flexibilní tyčí pro úklid pod nábytkem. Součástí balení je kompletní sada nástavců včetně hlavice pro zvířecí chlupy a nástavce pro úklid do výšek.

• Vysoký sací výkon 105 AW s automatickou regulací podle znečištění
• 3v1 funkce: tyčový vysavač, ruční vysavač a elektrický rotační mop
• Kompletní příslušenství včetně speciálních nástavců pro domácí mazlíčky a úklid do výšek
• Bezdrátový provoz a ergonomický design pro snadný úklid pod nábytkem

Objev podobné jako Lauben Tyčový vysavač a mop Pet Deluxe 3v1 400BC

Míček pro psy - pro plemena všech velikostí, výcvik a aport, extrémně odolný, materiál guma a latex, modrá barva Hračky pro psy hrají zásadní roli během vývoje mazlíčka a v budování dobré nálady ve vztahu mezi ním a jeho majitelem. Míček pro psy COBBYS PET se zalíbí psům, kteří rádi aportují. Materiál použitý pro výrobu hračky je guma a latex. Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm je bezvadný pro všechny plemena. Důležité funkce míčku pro psy Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm Míček pro psy je perfektní pomůcka ke hře i výcviku Použitý materiál: guma a latex Velikost: 11 × 11 × 11 cm Barva míčku: modrá

Objev podobné jako Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm (8586020720309)

Kniha - autor Radka Loja, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z...

Objev podobné jako Myšlení pod kontrolou (978-80-271-3402-1)

IP kamera vnitřní, detekce pohybu a sledování pohybu (Auto tracking), napájení ze sítě, s rozlišením 1920 × 1080 px, noční vidění, slot pro MicroSD kartu max. 128 GB připojení přes WiFi 2,4 GHz, aplikace pro Android a iOS v angličtině IP kamera Petoneer Smart Pet Camera Chcete mít neustálý přehled o vašem domácím mazlíčkovi? Potřebujete si ohlídat jeho denní režim anebo jen vědět, že za vaší nepřítomnosti nedělá lumpárny? S IP kamerou Petoneer Smart Pet Camera budete mít domácnost pod kontrolou odkudkoliv. Ze spodní strany kamery se nachází pěnová samolepka, jednoduše tak Petoneer Smart Pet Camera přilepíte kam budete potřebovat - klidně i na zeď či strop....

Objev podobné jako Petoneer Smart Pet Camera (6930460007308)

Elektronická kniha - autor Heinz-Peter Röhr, 176 stran, česky Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

Objev podobné jako Ztráta kontroly (999-00-033-5355-9)

Kniha - autor Jan Vinař; Josef Kyncl, 464 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nosné konstrukce jsou podstatnou součástí historické stavby, je nutno je chránit a opravovat tak, aby nebyla narušena památková hodnota objektu. Z tohoto názoru vychází naše publikace, která má pomoci památkářům, historikům, projektantům a stavitelům, ale i laické veřejnosti poznávat a hodnotit historické krovy a odpovídajícím způsobem přistupovat k jejich záchraně, opravě a údržbě. Publikace je koncipována tak, aby vyhověla potřebám škol technického zaměření, počítáme však i se čtenářem, který nemá technické vzdělání, proto se snažíme problematiku formulovat tak, aby byla srozumitelná širší čtenářské obci. Pod pojmem historické krovy máme na mysli dřevěné krovy od nejstarších dob přibližně do poloviny 19. století, kdy vzniká řada nových typů konstrukcí navrhovaných již podle zásad moderní statiky.

Objev podobné jako Historické krovy: typologie, průzkum, opravy (978-80-271-3189-1)

Logo USB kabel (2.0), 2x USB A samec - miniUSB samec, 0.6m, černý, blistr EAN: 8590274767058 Popis produktu Prezentujeme Vám vysokokvalitní USB kabel značky LOGO. Tento kabel je ideální pro posílení napájení zařízení s miniUSB konektorem. Technické specifikace Konektory: 2x USB A samec (1x datový + napájecí a 1x napájecí) - miniUSB 5pin samec Standardy: USB 2.0 Délka: 0,6m Barva: černá Balení Produkt je balen v praktickém LOGO blistru, který zaručuje bezpečný transport a skladování. Stručná příručka LOGO kabelů Ke každému kabelu značky LOGO obdržíte stručnou příručku pro jeho správné použití. Podrobná příručka LOGO kabelů V případě potřeby je k dispozici také podrobná příručka, která Vás provede všemi funkcemi tohoto kabelu.

Objev podobné jako Logo USB kabel (2.0), 2x USB A samec - miniUSB samec, 0.6m, černý, blistr, DOPRODEJ

Věšák Kroma je bílý nástěnný věšák s moderním designem a rozměry 84 × 28,5 × 15,5 cm. Je vyroben z melaminem potažené dřevotřísky a kovových prvků, s nosností 5 kg. Díky skrytému konektoru se snadno instaluje na zeď, čímž šetří podlahový prostor.

• Elegantní bílý design vhodný do každého interiéru
• Pevná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm
• Nosnost 5 kg pro kabáty, bundy a doplňky
• Tiché panty a skrytý konektor pro snadné připevnění na zeď

Objev podobné jako Věšák Kroma

Pánev De Buyer CHOC EXTREME LOQY o průměru 28 cm má nepřilnavý povlak pro vaření s minimem tuku a je vhodná pro šetrné přípravy. Je kompatibilní s indukcí a troubou, s odnímatelnou rukojetí pro snadné skladování. Vyrobená je z litého hliníku s odolným nátěrem a pevnými nerezovými základnami.

• Nepřilnavý povlak CHOC EXTREME pro vaření s minimem tuku
• Odnímatelná rukojeť LOQY a možnost stohování pro úsporu místa
• Vhodná pro indukci, troubu a šetrné vaření citlivých potravin
• Robustní konstrukce z litého hliníku s tlustým dnem

Objev podobné jako De Buyer 8365.28 CHOC EXTREME LOQY Soté pánev 28cm

Tento pár dřevěných rukojetí od De Buyer usnadňuje manipulaci s LOQY nádobím, například při vyndávání z trouby nebo přenášení. Rukojeti jsou vyrobeny z voskovaného bukového dřeva a připevňují se pomocí nerezových nýtů. Jsou kompatibilní s kolekcemi ALCHIMY LOQY, MINERAL B LOQY a CHOC EXTREME LOQY, ale nejsou vhodné pro použití v troubě, myčce nebo s nádobím TWISTY.

• Snadná manipulace s nádobím díky odnímatelným rukojetím
• Vyrobeno z kvalitního voskovaného bukového dřeva s nerezovými nýty
• Jednoduché připevnění na LOQY nádobí z vybraných kolekcí
• Prodává se v praktické sadě po dvou kusech

Objev podobné jako De Buyer 3660.02 LOQY Odnímatelný pár oušek,dřevo

Kusový koberec Lotus 9306 v červené barvě o rozměrech 80 x 150 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna. Disponuje střiženým vlasem o výšce 8 mm, který zajišťuje pohodlí a estetiku. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic, kuchyní a lze jej použít i s podlahovým vytápěním.

• Vyrobeno z odolného polypropylenového vlákna s nízkými nároky na údržbu.
• Střižený vlas o výšce 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled.
• Vhodný pro použití v místnostech s podlahovým vytápěním.
• Dlouhodobě si zachovává barvu a tvar díky moderním výrobním technologiím.

Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9306 red, 80 x 150 cm

Pánev De Buyer CHOC EXTREME LOQY o průměru 24 cm je vyrobena z litého hliníku s nepřilnavým povrchem PTFE. Disponuje profilem lyonnaise pro snadné otáčení potravin a je kompatibilní s indukčními varnými deskami. Díky odnímatelné rukojeti lze pánev používat v troubě a snadno skladovat.

• Silná litinová hliníková konstrukce zajišťuje rovnoměrné rozložení tepla.
• Odnímatelná rukojeť LOQY umožňuje snadné skladování a použití v troubě.
• Nepřilnavý povlak PTFE bez PFOA zaručuje výjimečnou kluznost s minimem tuku.
• Kompatibilita s indukčními deskami a možnost občasného mytí v myčce.

Objev podobné jako De Buyer 8364.24 CHOC EXTREME LOQY Uni pánev 24cm

Kusový koberec Lotus 9305 v červené barvě o rozměrech 120 x 180 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna. Disponuje střiženým vlasem o výšce 8 mm, který zajišťuje pohodlí a zachovává barvu i tvar. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic, kuchyní a lze jej použít s podlahovým vytápěním.

• Vyrobeno z odolného polypropylenového vlákna, nenáročné na údržbu.
• Střižený vlas o výšce 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled.
• Vhodný pro použití v místnostech s podlahovým vytápěním.
• Široká škála rozměrů pro snadný výběr do různých prostor.

Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9305 red, 120 x 180 cm, 120 x 180 cm

Podnos je vyroben z kvalitního porcelánu, což zajišťuje jeho odolnost a estetický vzhled. Je vhodný pro servírování dortů, dezertů a dalších pochutin, a to nejen při slavnostních událostech. Díky svému designu a materiálu přispívá k nezapomenutelnému servírovacímu zážitku.

• Vyrobeno z kvalitního a odolného porcelánu
• Elegantní design vhodný pro slavnostní příležitosti
• Všestranné využití pro dorty, dezerty a další pochutiny

Objev podobné jako Altom Porcelánový podnos na dort

Běhoun PET REBELLION XL Black je textilní podložka s rozměry 57 × 110 cm, určená pro ochranu podlahy v domácnostech se psy a kočkami. Disponuje protiskluzovou spodní vrstvou a snadno se čistí praním nebo otřením. Je vhodný pro použití pod misky, do předsíně nebo chodby.

• Decentní černý design s velkým motivem tlapky
• Protiskluzová spodní vrstva pro bezpečné používání
• Snadná údržba s možností praní
• Extra velký rozměr vhodný do předsíně i pod misky

Objev podobné jako PET REBELLION Běhoun XL Black, 57 x 110 cm

Dřevěný podnos z buku o průměru 28 cm se skleněným poklopem o průměru 25 cm. Slouží k servírování sýrů, dortů a dalších pokrmů, které chrání před hmyzem a osycháním. Vhodný pro oslavy a posezení s přáteli.

• Dřevěný podnos z buku s elegantním skleněným poklopem
• Chrání servírované pokrmy před hmyzem a osycháním
• Vhodný pro servírování sýrů, dortů a dalších dobrot
• Praktický design s úchytkou na poklop pro snadnou manipulaci

Objev podobné jako Altom Podnos dřevěný s poklopem Cheese, 28 cm

Kusový koberec Lotus 9306 v červené barvě o rozměrech 120 x 180 cm je vyroben z odolného polypropylenového vlákna s 8 mm střiženým vlasem. Je vhodný do obývacích pokojů, ložnic a kuchyní a lze jej bezpečně použít s podlahovým vytápěním. Koberec si díky moderním technologiím dlouhodobě zachovává barvu a tvar.

• Kvalitní polypropylenové vlákno pro odolnost a snadnou údržbu
• Střižený vlas 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled
• Vhodný pro použití na podlahové vytápění
• Široká škála rozměrů pro snadný výběr do různých prostor

Objev podobné jako Kusový koberec Lotus 9306 red, 120 x 180 cm

Přenosné rádio Orava T-120 S nabízí příjem ve čtyřech pásmech (FM, AM, SW1, SW2) s automatickým vyhledáváním stanic. Je vybaveno teleskopickou anténou, konektorem pro sluchátka a duálním napájením ze sítě nebo baterií. Díky kompaktním rozměrům a vyklápěcí rukojeti je vhodné pro použití na cestách.

• Přenosné rádio s rozsahem FM, AM, SW1 a SW2 pro všestranné poslechové možnosti.
• Duální napájení z elektrické sítě nebo baterií pro flexibilní použití doma i venku.
• Kompaktní rozměry a vyklápěcí rukojeť usnadňují přenášení a transport.

Objev podobné jako Orava T-120 S přenosný rádio přijímač s rozsahem FM/AM/SW

Kulatý dortový podnos Etna od značky Florina má průměr 30 cm a je vyroben z kombinace keramiky a přírodního dřeva. Poskytuje stabilní a prostornou plochu pro servírování dortů, koláčů a dezertů. Díky jednoduché údržbě a univerzálnímu designu je vhodný pro různé příležitosti.

• Kombinace keramiky a přírodního dřeva pro elegantní vzhled
• Průměr 30 cm – ideální na dorty, koláče a dezerty
• Pevná a stabilní základna z dřeva
• Snadná údržba a odolný povrch

Objev podobné jako Florina Kulatý dortový podnos Etna 30 cm

Přenosné rádio Orava T-112 kombinuje funkce FM/AM přijímače s možností připojení externích audio zařízení přes AUX vstup. Nabízí dvojí napájení ze sítě nebo baterií, což zajišťuje nezávislost při použití. Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti je vhodné pro přenos a použití v různých prostředích.

• Dvojí napájení: ze sítě nebo AA baterií pro flexibilní použití
• Vestavěný FM/AM tuner s automatickým vyhledáváním stanic
• AUX vstup pro připojení externích zařízení jako MP3 přehrávač nebo telefon
• Kompaktní a lehký design pro snadný přenos

Objev podobné jako Orava T-112 přenosný rádio přijímač

Kusový koberec Lotus 9305 v beige barvě o rozměrech 80 x 150 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna s 8 mm střiženým vlasem. Je odolný, vhodný do obývacích pokojů, ložnic, kuchyní a kompatibilní s podlahovým vytápěním. Kolekce nabízí různé rozměry pro přizpůsobení konkrétním prostorům.

• Vyrobeno z odolného polypropylenového vlákna, nenáročné na údržbu.
• Střižený vlas o výšce 8 mm zajišťuje komfort při chůzi a estetický vzhled.
• Vhodný pro použití v místnostech s podlahovým vytápěním.
• Široká škála rozměrů pro snadný výběr do různých prostor.

Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9305 beige, 80 x 150 cm, 80 x 150 cm

Retro rádio Orava RR-29 B nabízí manuální analogové ladění stanic AM/FM s ručičkovým ukazatelem a teleskopickou anténou. Umožňuje přehrávání hudby z USB nebo SD karet a disponuje širokopásmovým reproduktorem v dřevěné ozvučnici pro kvalitní zvuk. Zařízení je vyrobeno v retro designu z dřeva a kovu.

• Manuální analogové ladění AM/FM s ručičkovým ukazatelem a teleskopickou anténou pro snadný příjem.
• Možnost přehrávání hudby z USB nebo SD/MMC karet ve formátech WMA/MP3.
• Dřevěná ozvučnice zajišťující kvalitní rezonanci a přirozený, věrný zvuk.
• Retro design kombinující dřevo a kov pro estetický vzhled a odolnost.

Objev podobné jako Orava RR-29 B retro rádio

Rádio Bravo B-5184 v černostříbrném provedení je přenosné zařízení s AM/FM příjmem. Nabízí napájení ze sítě nebo baterií a je vhodné pro domácnost, dílnu či zahradu. Disponuje teleskopickou anténou a konektorem pro sluchátka.

• Univerzální napájení ze sítě nebo baterií (4x AA)
• Přijímá AM a FM pásma s teleskopickou anténou
• Kompaktní rozměry 21,5 x 7,5 cm pro snadné umístění
• Konektor pro připojení sluchátek pro soukromé poslech

Objev podobné jako Přenosné rádio Bravo B-5184 ČERNO STŘÍBRNÁ

Maxxo Digitální DAB+ rádio CD03 je multifunkční zařízení pro poslech hudby. Podporuje FM, DAB+, internetová rádia, CD, Bluetooth a streamování. Disponuje dřevěným tělem, výkonnými reproduktory a různými možnostmi připojení.

• Přehrává FM, DAB+, internetová rádia, CD a Bluetooth
• Výkon 2x10W RMS s bassreflexem a dřevěným tělem pro kvalitní zvuk
• Připojení přes Wi-Fi, AUX, LINE OUT a podpora UPnP/DLNA
• Ovládání pomocí knoflíků, tlačítek a dálkového ovládání

Objev podobné jako Maxxo Digitální DAB+ rádio CD03

Kusový koberec Lotus 9305 v červené barvě o rozměrech 80 x 150 cm je vyroben z kvalitního polypropylenového vlákna s 8 mm vysokým střiženým vlasem. Díky moderním výrobním technologiím si dlouhodobě zachovává barvu i tvar a je vhodný pro použití na podlahové vytápění. Koberec je nenáročný na údržbu a hodí se do obývacích pokojů, ložnic i kuchyní.

• Vyrobeno z odolného polypropylenu s nízkými nároky na údržbu
• Střižený vlas výšky 8 mm pro komfortní chůzi a estetický vzhled
• Vhodný pro použití na podlahové vytápění a do všech obytných místností
• Široká škála rozměrů pro snadný výběr do konkrétního prostoru

Objev podobné jako Kusový kobere Lotus 9305 red, 80 x 150 cm, 80 x 150 cm

Rádio Orava RR-30i kombinuje internetové, DAB/DAB+ a FM vysílání s možností streamování přes Bluetooth. Podporuje přehrávání z USB, sítě a má vestavěnou dobíjecí baterii. Je vybaveno barevným displejem a dálkovým ovládáním.

• Připojení přes Wi-Fi, DAB/DAB+ a FM pro tisíce stanic
• Bluetooth streamování a přehrávání z USB nebo sítě
• Přenosné s vestavěnou dobíjecí baterií a USB-C
• Přehledný barevný displej a dálkové ovládání

Objev podobné jako Orava RR-30i internetové rádio s DAB a FM tunerem

Konferenční stolek Lotus Wooden kombinuje tvrzené sklo s rámem z masivního borovicového dřeva. Disponuje prostornou pracovní plochou vhodnou pro praktické i dekorativní využití. Jeho univerzální design se hodí do moderních, klasických i rustikálních interiérů.

• Elegantní kombinace tvrzeného skla a masivního borovicového dřeva
• Robustní konstrukce s dlouhou životností
• Prostorná horní deska vhodná pro dekorace i každodenní použití
• Univerzální nadčasový design pro různé styly interiéru

Objev podobné jako Konferenční stolek Lotus Wooden

Knihovna Lotus White je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Má rozměry 75 cm na šířku, 161,3 cm na výšku a 21,3 cm na hloubku. Je dodávána v bílé barvě.

• Moderní design a elegantní bílá barva pro svěží interiér
• Pevná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky zajišťuje odolnost a snadnou údržbu
• Praktické uspořádání polic pro efektivní skladování
• Všestranné využití do obývacího pokoje, pracovny nebo ložnice

Objev podobné jako Knihovna Lotus White