emoce pod kontrolou pet kroku ke zvladani emoci radka loja
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja
Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí.Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Podívejte se také
hra na emoce s postavami z Medvídka Pú
puzzle s emocemi Radost Smutek Strach
adaptogeny pro lepší zvládání stresu
metoda Klín pro zvládání stresu
věšák Kroma bílý 84 cm
stylové hodinky s monitorováním spánku a kroků
multifunkční chodítko velryba pro první kroky
pohodlné kroky při tréninku
zadní pneumatika pro krosové motorky
3-krokově stmívatelný LED reflektor
edukační hlavolam koule 100 kroků
pantofle s tlumením kroku
make-up a péče v jednom kroku
zábrana ke krbu s upevněním ke zdi
prošívaná přikrývka pro kontrolu výplně
zrcadlo pro kontrolu vzhledu před odchodem
Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)
Elektronická kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky 5 kroků ke zvládání emocíZkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)
Odhalené emoce - Paul Ekman
Proslulý psycholog Paul Ekman v knize Odhalené emoce vysvětluje kořeny univerzálních emocí – smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí – a na bohatém obrazovém materiálu ukazuje, jak se tyto pocity projevují v lidské tváři.Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí praktický trénink v rozpoznávání emocí vašich blízkých, kolegů i neznámých lidí. Kniha je výsledkem několika desetiletí výzkumů a představuje praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce čtením emocí – včetně těch vlastních.Paul Ekman v knize odpovídá na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Umíme rozlišit zdvořilostní úsměv od opravdového? Je možné dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomohou zlepšit kvalitu života. Budete si lépe uvědomovat své pocity a všímat si signálů, které k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu či řeči těla. Postupně pochopíte, proč se lidé chovají určitým způsobem, a dokážete jejich emoce přesněji vyhodnotit. Díky tomu můžete vhodně přizpůsobit své reakce a vyhnout se zbytečným konfliktům.Kniha je mimořádná rozsahem pozorovaných emocí, unikátními cvičeními i množstvím fotografií, které usnadňují identifikaci pocitů v sobě i u ostatních. Je velmi pravděpodobné, že po jejím přečtení se na lidi kolem sebe už nikdy nebudete dívat stejnýma očima.Paul Ekman je emeritním profesorem ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Odhalené emoce - Paul Ekman
Odhalené emoce ()
Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,...
Objev podobné jako Odhalené emoce ()
Odhalené emoce: Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých (978-80-87270-81-3)
Kniha - autor Paul Ekman, 328 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají...
Objev podobné jako Odhalené emoce: Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých (978-80-87270-81-3)
SUN Kdo to ví, odpoví: Aktivity pro poznání a zvládání emocí
Aktivity pro poznání a zvládání emocí se staly námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát učí rozpoznávat a pojmenovávat základní lidské emoce, jako hněv, zájem, vztek, nadšení, láska a mnoho dalších. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 4 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Aktivity pro poznání a zvládání emocí
Zvládání emocí - Sonia Ali
Zvládání emocí a smyslových vjemů bývá pro děti a dospívající s ADHD celkem výzva. Setkáváme se u nich proto často s emočními rozladami, nepohodou, od níž je to jen krůček k záchvatům vzteku. Speciální pedagožka Sonia Ali proto vytvořila intervenční program, který lze využít jak ve školním, tak v domácím prostředí. Pomocí různých technik vede děti s ADHD k tomu, aby místo boje, úniku nebo zamrznutí dokázaly pomyslně zastavit čas, získat od složité situace odstup a naučit se ji překonat. V knize najdete různé aktivity včetně těch, které se zaměřují na hraní rolí, hádanky, komiksy a další zábavné materiály. Program lze využívat jak chronologicky, tak z něj vybírat podle potřeb a zájmů daného dítěte či dospívajícího.
Objev podobné jako Zvládání emocí - Sonia Ali
Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)
Kniha - autor ANGELIKA GRUBERT, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu...
Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)
Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert
Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách!Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let.Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.
Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert
Headu: Montessori - Emoce a každodenní činnosti
Headu: Montessori – Emoce a každodenní činnostiUčení hrou pro nejmenší díky metodě Montessori! Tato vzdělávací sada kartiček pomáhá dětem rozpoznávat emoce, části těla i běžné denní činnosti pomocí hravých aktivit, dotykových karet a pozorování. Ideální pro děti od 1 roku pod vedením rodičů i pro samostatnější objevování u starších dětí.Jak se hrajeSada obsahuje tři typy velkých karet (15 × 20 cm), které jsou vyrobeny ze zdrsněného materiálu pro zapojení hmatu. Děti mohou: Rozpoznávat emoce – např. spokojený, smutný, znuděný, naštvaný Pojmenovávat každodenní činnosti – jako je čtení, zpívání, kreslení Učit se části těla – jako ucho, břicho, noha Karty lze mezi sebou kombinovat a vytvářet legrační obličeje nebo příběhy. Hra podporuje kreativitu i empatii, a díky rozmanitým aktivitám se přizpůsobí věku dítěte – od 1 do 4 let.Proč si sadu zamilujete Rozvíjí emoční inteligenci už od raného věku Umožňuje učení přes dotek a pozorování Podporuje jazykový rozvoj a porozumění sobě samému Velké a odolné karty snadno uchopí i malé děti Vhodné jak pro rodiče, tak pro pedagogy v předškolním vzdělávání Obsah balení Karty emocí Karty každodenních činností Karty částí těla Návod s aktivitami pro různé věkové kategorie Pro děti od 1 do 4 let. Skvělá pomůcka pro první kroky ve ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Headu: Montessori - Emoce a každodenní činnosti
Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)
Kniha - autor Lisa Feldman Barrett, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle nových výzkumů mozku je emocionální život člověka ovlivněn jeho osobností v mnohem větší míře, než jsme si dříve mysleli. Vznikají emoce pouhou automatickou reakcí? Může racionální uvažování emoce ovládnout? Jaký podíl mají emoce na vzniku onemocnění? Jak můžeme ovlivnit emocionální inteligenci našich dětí? Kniha nabízející odpovědi nejen na tyto otázky seznamuje čtenáře s nejnovějším výzkumem i s praktickými aplikacemi vědy o emocích, myšlení a o činnosti mozku.
Objev podobné jako Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)
Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)
Kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.
Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou (978-80-264-3714-7)
Jak ovládnout své emoce (978-80-271-3779-4)
Elektronická kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám.
Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce (978-80-271-3779-4)
Jóga pro zdravé emoce a imunitu (978-80-264-3714-7)
Elektronická kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.
Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu (978-80-264-3714-7)
Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Aylin Akyolová
Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.
Objev podobné jako Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Aylin Akyolová
Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)
Kniha - autor Karel Nešpor, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize najdou...
Objev podobné jako Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)
Cobbys Pet Podnos plastový se třemi miskami 52 × 41 × 9 cm 0,9 l mix barev (8016040105560)
Miska pro psy - objem 900 ml, materiál plast, na vodu, na krmivo Nadělá váš pejsek při krmení spoustu nepořádku? Pořiďte mu podložku se třemi miskami Cobbys Pet a zabraňte tak vypadávání granulí nebo masa a vylévání vody na podlahu. Celý set Cobbys Pet je vyrobený ze snadno omyvatelného plastu, který se dobře udržuje. Misky poskytují dostatek prostoru pro krmivo, vodu i nějaký ten pamlsek na přilepšenou. Disponují objemem 0,9 l. Podnos Cobbys Pet obdržíte v černé a misky v růžové, bílé a modré barvě. Klíčové vlastnosti plastového podnosu se třemi miskami Cobbys PetPodložka se třemi miskami Cobbys Pet zabraňuje vypadávání krmiva na podlahuCelý set je vyrobený ze snadno omyvatelného plastuMisky poskytují dostatek prostoru pro krmivo, vodu i nějaký ten pamlsekPodnos Cobbys Pet obdržíte v černé a misky v růžové, bílé a modré barvěRozměry:52 × 41 × 9 cm
Objev podobné jako Cobbys Pet Podnos plastový se třemi miskami 52 × 41 × 9 cm 0,9 l mix barev (8016040105560)
Pod sněhem - Petra Soukupová - audiokniha
Audiokniha: Přežít ve zdraví rodinnou oslavu? To už je snazší projít minovým polem! Tři sestry, jedno auto a pořádně dusná atmosféra. První si veze dvě dcery, mimino a psa, druhá svého syna, třetí kocovinu. Tak začíná románový příběh v knize Pod sněhem od Petry Soukupové, autorky se specializací na rodinná dramata. S trojicí žen, jejich dětmi a dary pro otce, který právě slaví narozeniny, však cestuje i množství nepříjemných vzpomínek, skrytých frustrací a němých výčitek. Vzájemné poměřování upjaté Olgy, neprůbojné Blanky a svobodomyslné Kristýny hrozí skončit vážným konfliktem – a to ještě netuší, že v domě jejich rodičů na ně čeká velké a nemilé překvapení. Tohle zkrátka bude jeden z těch dnů, jež se táhnou jako týden před výplatou a na jejichž konci uléhá do vaší postele docela jiný člověk, než jaký z ní ráno vstával… Rodinné vztahy někdy připomínají mírumilovně vyhlížející zasněžený močál – Petru Soukupovou ovšem zajímá právě to, co číhá pod sněhem... „V několika málo větách dokáže uvěřitelně načrtnout komplikovaný vnitřní stav, aniž by se propadala do sentimentu nebo klišé.“ – Klára Kolářová, Právo. „Román Pod sněhem nabízí další brilantní diagnostiku rodinných vztahů, které se zdají na povrchu spořádané a bezproblémové.“ – Erik Gilk, Tvar.
Objev podobné jako Pod sněhem - Petra Soukupová - audiokniha
Curapil Šest kroků ke kráse 02 tonizační pleťová voda pro sjednocení barevného tónu pleti 200 ml
Curapil Šest kroků ke kráse 02, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Stejně důležitý jako je samotný proces čištění pleti, je i přechod mezi čištěním a následující pečující rutinou. Jednotlivé kroky těchto procesů ideálním způsobem propojí a vaši celou rutinu obohatí pleťové tonikum Curapil Šest kroků ke kráse 02. Postará se o dočištění pleti, při kterém odstraní zbytky make-upu, nečistot, ale i čisticích přípravků, a zároveň bude pleť jemně tonizovat. Zanechá ji nejen dokonale čistou a připravenou na další péči, ale i osvěženou, zklidněnou a v rovnováze. Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pleť zanechává pleť jemnou, svěží a zářivou okamžitě pleť zklidňuje udržuje pH v pleti v rovnováze zklidňuje a tonizuje hodí se pro citlivou pleť Jak používat: Naneste na kosmetický tampon a krouživými pohyby pleť ošetřete.
Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 02 tonizační pleťová voda pro sjednocení barevného tónu pleti 200 ml
My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici (8435497270032)
Podložka pod myš a klávesnici a klávesnici - materiál: textil, vícebarevná Podložka pod myš Grupo Erik usnadňuje ovládání zvýšením přesnosti myši a hladším pohybem. Zde se jedná o širokou verzi pod myš i klávesnici, aby se podložka nepohnula. Samozřejmou předností My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici je povrch, který nenasákne potem a snadno se čistí a je na dotek příjemný pokožce. Vlastnosti i vzhled dává podložce textil. Hlavní přednosti podložky pod myš My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici Výborná opora pro obě ruce Materiál podložky pod myš Grupo Erik: Textil My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici nebude klouzat po desce stolu Zdobí ji nápaditý design
Objev podobné jako My Hero Academia - Logo - podložka pod myš a klávesnici (8435497270032)
Budoucnost pod kontrolou - Brian David Johnson - audiokniha
Audiokniha: {'cs': 'Vaše budoucnost začíná teď.\nUznávaný futurista Brian David Johnson tráví už více než čtvrt století tím, že pomáhá vládám, korporacím, školám a dalším organizacím plánovat úspěšné cesty vpřed tím, že jim ukazuje, jak bude svět brzy vypadat. V Budoucnosti pod kontrolou (v orig. The Future You – Budoucí Já, pozn. překladatele)) vám blíže představí svou práci jako aplikovaný futurista a poskytne praktické nástroje, které potřebujete k tomu, abyste si vytvořili budoucnost, jakou jste si vysnili. Audiokniha nabízí jedinečnou kombinaci praktických pokynů, interaktivních cvičení a působivých příběhů ze skutečného života. \n\nVytvořte si budoucnost, jakou jste vždy chtěli.\nPokud jste jako většina lidí, pomyšlení na zítřek ve vás vyvolává úzkost. Můžete snít tom, co chcete dělat nebo kde chcete být v příštích několika měsících, letech nebo desetiletích, ale máte strach, protože nevíte, co vás může čekat. Tato obava bohužel ovlivňuje, jak se dnes rozhodujete, a tedy i to, jaká bude vaše budoucnost. Ať už chcete najít svou novou vášeň, změnit svou kariéru nebo styl života, strach drží tolik z nás v zajetí a brání nám podniknout kroky nezbytné k tomu, abychom mohli začít hned. Díky audioknize Budoucnost pod kontrolou už nemusíte jen snít o lepší budoucnosti, můžete své plány, nápady a naděje ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Budoucnost pod kontrolou - Brian David Johnson - audiokniha
Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže dárková sada pro regeneraci pleti
Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže, Čištění pleti pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: odličovací olej 50 ml pleťová voda 50 ml pleťový olej 20 ml Vlastnosti: krásně zabaleno/dárkové balení pro ošetření a regeneraci pleti pro péči o zralou pleť pro dehydratovanou pleť Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.
Objev podobné jako Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže dárková sada pro regeneraci pleti
Curapil Šest kroků ke kráse 03 sérum pro redukci vrásek s kyselinou hyaluronovou 25 ml
Curapil Šest kroků ke kráse 03, 25 ml, Pleťová séra unisex, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Curapil Šest kroků ke kráse 03 skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky obnovuje pružnost pleti navrací pleti svěžest a mladistvou krásu účinně hydratuje a vyživuje sjednocuje barevný tón pleti chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Neoplachujte.
Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 03 sérum pro redukci vrásek s kyselinou hyaluronovou 25 ml
Curapil Šest kroků ke kráse 04 intenzivní sérum s retinolem 25 ml
Curapil Šest kroků ke kráse 04, 25 ml, Pleťová séra unisex, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Curapil Šest kroků ke kráse 04 skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky obnovuje pružnost pleti pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt.
Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 04 intenzivní sérum s retinolem 25 ml
Herní podložka pod myš Genesis CARBON 500 ULTRA LOGO 1100x450 mm
Herní podložka Genesis CARBON 500 ULTRA LOGO o rozměrech 1100x450 mm poskytuje rychlý tkaninový povrch kompatibilní se všemi myšmi. Disponuje protiskluzovou spodní stranou, zesílenými švy a voděodolným provedením. Její nízký profil a velká plocha nabízejí pohodlné použití pro herní sestavu.
- Rychlý tkaninový povrch pro hladký skluz myši
- Prostorný formát 1100x450 mm pro myš i klávesnici
- Protiskluzová gumová spodní vrstva a odolné šité okraje
- Nízký profil 2,5 mm a univerzální černý design
Objev podobné jako Herní podložka pod myš Genesis CARBON 500 ULTRA LOGO 1100x450 mm
zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496
Zrcátko na postavení KELA LOLA s 3× zvětšením a ohýbatelným stojanem. Po obvodu je vybaveno bílým LED osvětlením pro lepší viditelnost. Napájení zajišťují 4 baterie AAA, které nejsou součástí balení.
- 3× zvětšení pro detailní pohled
- Ohýbatelný stojan s přesným nastavením polohy
- Bílé LED osvětlení po obvodu pro lepší viditelnost
- Nadčasový design a kvalitní zpracování značky KELA
Objev podobné jako zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496
Budoucnost pod kontrolou ()
Audiokniha MP3 - autor Brian David Johnson, čte Zbyšek Horák Jak se zbavit strachu a prožít život po jakém toužíteVaše budoucnost začíná teďUznávaný futurista Brian David Johnson tráví už více než čtvrt století tím, že pomáhá vládám, korporacím, školám a dalším organizacím plánovat úspěšné cesty vpřed tím, že jim ukazuje, jak bude svět brzy vypadat. V Budoucnosti pod kontrolou (v orig. The Future You – Budoucí Já, pozn. překladatele) vám blíže představí svou práci jako aplikovaný futurista a poskytne praktické nástroje, které potřebujete k tomu, abyste si vytvořili budoucnost, jakou jste si vysnili. Audiokniha nabízí jedinečnou kombinaci praktických pokynů, interaktivních cvičení a působivých příběhů ze skutečného života.Vytvořte si budoucnost, jakou jste vždy chtěliPokud jste jako většina lidí, pomyšlení na zítřek ve vás vyvolává úzkost. Můžete snít tom, co chcete dělat nebo kde chcete být v příštích několika měsících, letech nebo desetiletích, ale máte...
Objev podobné jako Budoucnost pod kontrolou ()
Pět kroků od sebe (978-80-7617-367-5)
Kniha - autor Rachael Lippincott, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stella Grantová má cystickou fibrózu a její kontakt s okolním světem je minimální. Aby neohrozila své šance na transplantaci, musí se chránit před kýmkoli a čímkoli, co by mohlo být nositelem infekce. Šest stop. To je vzdálenost, kterou musí dodržovat. Šest stop – bez výjimky. Willa Newmana léčba vůbec nezajímá. Každým dnem mu bude osmnáct a pak – sbohem, nemocnice. Vykašle se na léky a konečně si bude užívat života. Will je přesně tím, od koho by se Stella měla držet dál. Pokud se k němu přiblíží a nakazí se, mohla by přijít o své místo na seznamu čekatelů. Aby se tak nestalo, musí si držet odstup. Čím víc se ale s Willem sbližují, tím víc jim předepsaných šest stop začíná připadat jako trest. Jaké by to asi bylo, kdyby si pro sebe mohli ukrást trochu té svobody, kterou jim vzala jejich nemoc? Co by se stalo, kdyby zkrátili vzdálenost na pět stop?
Objev podobné jako Pět kroků od sebe (978-80-7617-367-5)
Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)
Kniha - autor Katy Yaksha, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se cítit svobodní a naplnění v každém dni? Být zářiví a zdraví v každém věku? Žít s lehkostí a v blahobytu? Můžete. Je to daleko jednodušší, než jste se naučili věřit. Pomocí jednoduchých metod a cvičení k osvobozování se od limitů, rozpouštění špatných návyků ve všech oblastech života a jejich nahrazení těmi, co fungují, inspirativních článků a afirmací poskládaných do 10ti KROKŮ KE SVOBODNÉMU, ZDRAVÉMU A ÚSPĚŠNÉMU ŽIVOTU se napojíš na vnitřní vedení, vlastní zdroj energie, návodů i odpovědí pro tvůj naplněný život. Tato kniha je pozvánkou k tomu zamyslet se nad tvým životním stylem i tempem a díky návodu na jejích stránkách změnit vše, co ti brání v harmonickém životě bez hranic. Pomůže ti milovat se takový, jaký jsi se narodil a najít způsob, jak žít život, po kterém ve skrytu duše toužíš. Dozvíš se, jak skrze vědomou stravu, pohyb a péči o tělo čerpat přirozenou cestou...
Objev podobné jako Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)
Moje bezlepkové pečení: 100 kroků ke zdraví (978-80-7232-624-2)
Kniha - 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili, že pečení bez lepku má svá úskalí. Bezlepkové suroviny se chovají jinak než ty klasické a bezlepkové pečení Vás, pokud jste byli zvyklí na klasickou českou kuchyni, nemusí vždy uspokojit. Se stejnými problémy se potýkala i autorka této knihy. Odmítala se smířit s tradiční chutí bezlepkového pečení, a jelikož nenarazila na recepty, které by jí chutnaly, vymyslela si své vlastní. Kniha obsahuje recepty jak klasické, jako ten na bábovku, tak inovativnější, jako pečení z tvarohu a ovesných vloček. Sto bezlepkových a bezlaktózových receptů může být i Vašich „100 kroků ke zdraví“. Stačí jen vykročit.
Objev podobné jako Moje bezlepkové pečení: 100 kroků ke zdraví (978-80-7232-624-2)
Moje bezlepkové pečení - 100 kroků ke zdraví - Magda Vinická
Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili,že pečení bez lepku má svá úskalí. Bezlepkové suroviny se chovají jinak než ty klasické a bezlepkové pečení Vás, pokud jste byli zvyklí na klasickou českou kuchyni, nemusí vždy uspokojit.Se stejnými problémy se potýkala i autorka této knihy. Odmítala se smířit s tradiční chutí bezlepkového pečení, a jelikož nenarazila na recepty, které by jí chutnaly, vymyslela si své vlastní.Kniha obsahuje recepty jak klasické, jako ten na bábovku, tak inovativnější, jako pečení z tvarohu a ovesných vloček.Sto bezlepkových a bezlaktózových receptů může být i Vašich „100 kroků ke zdraví“.Stačí jen vykročit.
Objev podobné jako Moje bezlepkové pečení - 100 kroků ke zdraví - Magda Vinická
Cukrovka pod kontrolou - Monika Němečková
Cukrovka pod kontrolou je praktický průvodce životem s nemocí, která v Česku postihuje přes 750 tisíc lidí. Autorka Monika Němečková spojuje vlastní zkušenosti diabetičky se znalostmi nutriční terapeutky. Kniha radí, jak zvládat sport, cestování či výkyvy glykémie. První část vysvětluje principy diabetu včetně nízkosacharidové stravy, druhá přináší recepty pro stabilní hladinu cukru v krvi. Je určena všem, kteří chtějí žít s touto nemocí naplno.
Objev podobné jako Cukrovka pod kontrolou - Monika Němečková
Šest kroků ke zvládnutí ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks
Jednoduchý a flexibilní program nabízí šest kroků, jak zvládnout poruchy pozornosti a hyperaktivitu neboli ADHD. V knize najdete hry, které pomohou k zlepšení pozornosti dítěte, a ověřené nápady, které dítěti pomohou, aby si lépe organizovalo prostor a čas. ADHD je výzvou pro všechny, jak pro dítě, tak pro „jeho“ dospělé, tedy rodiče a učitele. Autoři vycházejí z poznatku, že děti s ADHD potřebují, abychom se o ně starali jinak, než se staráme o děti, které nemají problémy s koncentrací a hyperaktivitou. Kniha vychází z řady studií i ze zkušeností rodin, kde žije dítě s ADHD. David Daley je psycholog, působí na Bangorské universitě. Margaret Thompson je psycholožka a externě vyučuje na universitě v Southamptonu. Edmund J. S. Sonuga-Barke je profesorem psychologie na universitě v Southamptonu. Cathy Laver-Bradbury je zdravotní sestra specializující se na problematiku ADHD, působí na universitě v Southamptonu. Anne Weeks působí jako vrchní sestra v nemocnici v Ashurstu.
Objev podobné jako Šest kroků ke zvládnutí ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks
Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři MIX
Balení obsahuje dvě figurky Littlest Pet Shop s motivem Petfluencerů. Součástí jsou pohyblivé hlavy figurek, čtyři kusy příslušenství, sběratelská karta a herní kód. Produkt je určen pro děti od tří let.
- Figurky s pohyblivou hlavou pro realistickou hru
- Balení obsahuje 2 zvířátka a 4 kusy příslušenství
- Herní kód odemyká exkluzivní virtuální mazlíčky
- Vhodné pro děti od 3 let z bezpečného plastu
Objev podobné jako Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři MIX
Spectrum 80060 3D filament, Premium PET-G, 1,75mm, 1000g, bahama yellow
Spectrum PET-G Premium je prémiový 3D tiskový filament s vysokou průhledností a chemickou odolností. Materiál vykazuje minimální smrštění a nízkou absorpci vlhkosti, což zajišťuje rozměrovou přesnost dílů. Je schválen pro styk s potravinami a vhodný pro výrobu ozubených kol, ložisek a průsvitných krytů.
- Vysoká průhlednost a chemická odolnost
- Minimální smrštění a nízká absorpce vlhkosti
- Schválen pro styk s potravinami
- Kombinuje výhody PLA a ABS
Objev podobné jako Spectrum 80060 3D filament, Premium PET-G, 1,75mm, 1000g, bahama yellow
Jak mít život pod kontrolou (978-80-247-4231-1)
Elektronická kniha - autor Ethan Willis, Randy Garn, 144 stran Vydejte se na cestu skutečné prosperity. Autoři této knihy, Ethan Willis a Randy Garn, pomohli desítkám tisíc lidí ve více než osmdesáti zemích vytvořit si takový život, jaký chtěli opravdu žít. Zde najdete 6 kroků k dosažení trvalé prosperity, zajištění a spokojenosti.Tato kniha inspirovala mnoho lidí, jako jste vy, při uskutečňování jejich snů. Nabízí osvědčené strategie, nástroje, cvičení a vhledy, které pomohly tisícům lidí dosáhnout úspěchu, a my jsme přesvědčeni, že pomůže i vám.Tato kniha je o proměně — vašich zvyklostí, postojů a reakcí. Cílem je změnit samotnou koncepci toho, co si představujete pod pojmem prosperita, jak jí dosáhnout a možná ze všeho nejvíce, jak si ji udržet. Většina lidí si myslí, že prosperita je jako nějaká vzdálená exotická země, kterou se vám — pokud se velmi přičiníte nebo budete mít výjimečné štěstí — podaří na moment navštívit. Ale pokud je vaším cílem zabydlet se...
Objev podobné jako Jak mít život pod kontrolou (978-80-247-4231-1)
12 kroků ke štěstí (978-80-271-0548-9)
Elektronická kniha - autor Eveline Bouillon, 80 stran Úporná honba za spokojeností a kvalitnějším životem se paradoxně stává překážkou ke šťastnému životu. Jak v sobě probouzet okamžiky radosti, propojení se sebou samým i ostatními, a jak zaměřit pozornost na správné postoje, které mi dělají dobře? Někdy postačí podívat se na život z jiné perspektivy, soustředit se na to hlavní, ale současně nepřehlédnout některé důležité detaily, umět se rozhodovat a poznat pohnutky svého jednání. Je to vlastně jednoduché: štěstí není nikde mimo nás, je tady a závisí na nás. Vše je otázkou úhlu pohledu a především příležitostí věnovat se tomu, co nám přináší dobrý pocit. Být šťastný je otázkou tréninku! A tady je k tomu návod… Eveline Bouillon absolvovala výcvik na americké Univerzitě neuro-lingvistického programování (NLPU) pod vedením Roberta Diltse. Je koučkou od roku 2001 a ráda tyto své zkušenosti i metody doprovázení klientů, které nazývá...
Objev podobné jako 12 kroků ke štěstí (978-80-271-0548-9)
Co se děje pod zemí - Petra Bartíková
Králík, krtek, jezevec – ti všichni bydlí pod zemí. Někteří z nich jenom v zimě a další po celý rok. Zvířátka to zkrátka mají podobně jako lidé, každému z nich vyhovuje něco jiného. Pojď se za nimi podívat do podzemí a staň se na malou chvíli jedním z nich! V leporelu je spousta podzemních nor a chodeb, které si můžeš prohlížet i rukama.
Objev podobné jako Co se děje pod zemí - Petra Bartíková
Největší nemehlo pod sluncem - Petra Štarková
Bára si připadá jako největší nemehlo pod sluncem. Jenže co s tím, když jí všechno padá z ruky? Dokáže neobratná holka, které se nic nedaří a která zakopne i na rovné podlaze, prožít parádní prázdniny, a navíc se úplně sama postarat o dědečka a všechna jeho zvířata? Každý z nás má občas pocit, že je nešikovný. Někdo se tak ale cítí pořád. Bářiny ruce a nohy jsou neobratné, a i když se snaží, změnit to moc nejde. Přesto je ale Bára skvělá holka a kamarádka.
Objev podobné jako Největší nemehlo pod sluncem - Petra Štarková
TM Toys Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři 102, 103
Balení obsahuje dvě figurky Littlest Pet Shop s motivem Petfluencerů. Součástí jsou 4 kusy příslušenství a sběratelská karta s herním kódem. Figurky mají hýbající se hlavy a jsou vyrobeny z plastu.
- Figurky s hýbajícími se hlavami pro větší zábavu
- Součástí jsou 4 kusy příslušenství a sběratelská karta
- Herní kód pro odemykání virtuálních mazlíčků
- Vhodné pro děti již od 4 let
Objev podobné jako TM Toys Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři 102, 103
Littlest Pet Shop 3 figurky Džungle
Sada obsahuje 3 figurky Littlest Pet Shop s motivem džungle, včetně zvířat jako Panda, Kočka a Axolotl. Každá figurka má pohyblivou hlavu a balení obsahuje 6 ks příslušenství. Součástí je herní kód pro odemykání exkluzivního obsahu ve hře.
- 3 figurky zvířátek s pohyblivými hlavami
- 6 ks příslušenství pro rozšíření hry
- Herní kód pro odemykání virtuálních zvířátek
- Vhodné pro děti již od 4 let
Objev podobné jako Littlest Pet Shop 3 figurky Džungle
Littlest Pet Shop 3 figurky Zvířátka 38, 39, 40
Balení obsahuje tři figurky Littlest Pet Shop 7. generace s jedinečnými vlastnostmi a úrovněmi vzácnosti. Součástí je herní kód pro odemknutí exkluzivních mazlíčků ve hře Roblox a sběratelská karta. Figurky jsou vyrobeny z plastu a jsou vhodné pro děti od 4 let.
- 3 figurky v jednom balení
- exkluzivní odemykání virtuálních mazlíčků v Robloxu
- více než 65 nových přátel k objevení
- vhodné pro děti již od 4 let
Objev podobné jako Littlest Pet Shop 3 figurky Zvířátka 38, 39, 40
Tesla Smart Pet Sofa PS300 (TSL-PC-PS300)
Tesla Smart Pet Sofa PS300 je chytrý pelíšek pro malá domácí zvířata s funkcí regulace teploty, vážení a ovládáním přes mobilní aplikaci. Vhodný především pro kočky a malé psy do 15 kg díky ergonomickému tvaru. Nabízí tichý provoz, nízkou spotřebu energie a připojení přes Bluetooth či WiFi.
- Inteligentní regulace teploty (20-38°C) s automatickým režimem
- Tichý provoz a nízká spotřeba energie
- Odolný proti nečistotám s nosností až 15 kg
- Snadné ovládání přes mobilní aplikaci (iOS/Android)
Objev podobné jako Tesla Smart Pet Sofa PS300 (TSL-PC-PS300)
Ztráta kontroly - Heinz-Peter Röhr - audiokniha
Audiokniha: Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ.Mít kontrolu nad vlastním životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak může cítit jistotu. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Objev podobné jako Ztráta kontroly - Heinz-Peter Röhr - audiokniha
PAULMANN LED reflektor bílá GU10 4,9W 230V 3-krokové-stmívatelné 287.93
Bílý LED reflektor PAULMANN GU10 4,9W nahrazuje halogenové reflektory. Poskytuje směrované světlo díky vnitřnímu zrcadlení a umožňuje 3-krokové stmívání běžným vypínačem. Je vhodný pro cílené osvětlení i jako dekorativní prvek.
- 3-krokové stmívání pomocí běžného vypínače
- Směrované světlo s vnitřním zrcadlením pro přesné osvětlení
- Až 80% úspora energie oproti tradičním žárovkám
- Dekorativní design vhodný do bodových světel
Objev podobné jako PAULMANN LED reflektor bílá GU10 4,9W 230V 3-krokové-stmívatelné 287.93
Lauben Tyčový vysavač a mop Pet Deluxe 3v1 400BC
Bezdrátový tyčový vysavač Lauben Pet Deluxe 400BC kombinuje funkci vysavače a elektrického mopu s rotačními kartáči. Disponuje sacím výkonem až 105 AW, automatickou regulací výkonu, LED osvětlením a flexibilní tyčí pro úklid pod nábytkem. Součástí balení je kompletní sada nástavců včetně hlavice pro zvířecí chlupy a nástavce pro úklid do výšek.
- Vysoký sací výkon 105 AW s automatickou regulací podle znečištění
- 3v1 funkce: tyčový vysavač, ruční vysavač a elektrický rotační mop
- Kompletní příslušenství včetně speciálních nástavců pro domácí mazlíčky a úklid do výšek
- Bezdrátový provoz a ergonomický design pro snadný úklid pod nábytkem
Objev podobné jako Lauben Tyčový vysavač a mop Pet Deluxe 3v1 400BC
Klus Tomáš, Klusová Tamara: Pět Pohromadě - CD (8590233037819)
Hudební CD - Písničkář Tomáš Klus byl inspirován životními situacemi, které v březnu 2020 s sebou přinesla nečekaná a zákeřná pandemie koronaviru. Vzniklo tak pět autorských písní, které pod názvem Pět pohromadě spolu tvoří minialbum. Písničkář Tomáš Klus byl inspirován životními situacemi, které v březnu 2020 s sebou přinesla nečekaná a zákeřná pandemie koronaviru. Vzniklo tak pět autorských písní, které pod názvem Pět pohromadě spolu tvoří minialbum. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD LALALALALALALA / Domanásmáš / Krakeni / RodiNám / COVID (feat. Jan Lstibůrek)
Objev podobné jako Klus Tomáš, Klusová Tamara: Pět Pohromadě - CD (8590233037819)
Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm (8586020720309)
Míček pro psy - pro plemena všech velikostí, výcvik a aport, extrémně odolný, materiál guma a latex, modrá barva Hračky pro psy hrají zásadní roli během vývoje mazlíčka a v budování dobré nálady ve vztahu mezi ním a jeho majitelem. Míček pro psy COBBYS PET se zalíbí psům, kteří rádi aportují. Materiál použitý pro výrobu hračky je guma a latex. Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm je bezvadný pro všechny plemena. Důležité funkce míčku pro psy Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm Míček pro psy je perfektní pomůcka ke hře i výcviku Použitý materiál: guma a latex Velikost: 11 × 11 × 11 cm Barva míčku: modrá
Objev podobné jako Cobbys Pet Aiko Fun Míč s bodlinami 11 cm (8586020720309)