low carb zdrave pochutnani 978 80 7541 226 3

Kniha - autor Cora Wetzstein, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hodujeme bez výčitek! Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu - ale směřujte ke svým vlastním specialitám. Vaříme jednoduše: Několik přísad, osvědčené recepty - skvělý požitek. Low Carb snadno a rychle: Všechny důležité informace a pečlivě popsané postupy vidíte na první pohled. Jíme pro radost: Zdravé Low Carb recepty s rybou, masem i veganské - a všechny vám vykouzlí dobrou náladu.

Objev podobné jako Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)

Kniha - autor Martin Kintrup, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý se chce cítit dobře, jíst zdravě, trochu zhubnout a zůstat štíhlý. A právě o tom je stravování ve stylu Low Carb. V této knize navíc najdete recepty na Low Carb pokrmy, které zvládnete uvařit raz dva! Není to žádná velká věda a uvidíte, že vám bude chutnat po celý den - ať už si připravíte vydatnou snídani, oběd s sebou nebo dobrou teplou večeři pro rodinu či přátele.

Objev podobné jako Low Carb pro lenochy (978-80-7541-243-0)

Kniha - autor Doris Fritzsche; Erika Casparek-Türkkanová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumací potravy, dokážete si sestavit vlastní jídelníček a udržíte si také kontrolu nad hodnotami svého krevního cukru. Naše recepty jsou uzpůsobené pro každodenní vaření a umožňují podávat jídlo už po 30 minutách práce v kuchyni. V začátcích vám pomůže detailní jídelníček na celý týden. Zdravě jíst je prostě požitek! Užijte si recepty na každý den: Více než 90 různorodých receptů: Každodenní vyvážené stravování je vlastně velice jednoduché. Základní informace ve srozumitelném úvodu: Monosacharidy, disacharidy, GI, glykemická zátěž, výměnné a chlebové jednotky. Praktické tipy: Odpovědi na...

Objev podobné jako Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky (978-80-7541-275-1)

květináč FURU Square Low
květináč FURU Square Low 39 cm
čerpadlo s funkcí low suction 1 mm zbytková voda
pomalý hrnec 3 režimy Low High Keep Warm
FURU Square Low žebrovaný květináč
tlakový hrnec s dvěma úrovněmi tlaku LOW HIGH
automatická nabíječka 6V/12V s režimy LOW a HI
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
zdravé nápoje
zdravé fritování bez oleje
hodinky s Bluetooth telefonováním a sledováním zdraví
zdravé smažení horkovzdušnou fritézou
zdravé vaření s minimem tuku Tescoma
kastrol pro zdravé vaření
granule na podporu kloubů a zubního zdraví

Kniha - autor Marlisa Szwillus; Doris Fritzsche, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové...

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)

Kniha - autor Jillian Michaels, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život. Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na...

Objev podobné jako 6 klíčů: Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu (978-80-7554-226-7)

Kniha - autor Ines Scheurmannová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Více radosti u akvária Odbornice Ines Scheurmannová radí, jak správně chovat exotické ryby a pěstovat atraktivní akvarijní rostliny. Knížka obsahuje důležité informace o rybích nemocech a o odchovu sladkovodních ryb. Navíc je zde 80 barevných fotografií a 60 ilustrací.

Objev podobné jako Sladkovodní akvárium (978-80-7541-278-2)

Kniha - autor Anna Taube; Barbara Rose, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý snílek se vznáší pod nočním nebem a v oblacích sbírá ty nejkrásnější sny: o zvířátkách, kouzelných bytostech i o malých dobrodružstvích. Jakmile jich má plnou náruč, přináší je dětem na dobrou noc. Krátké pohádkové příběhy doplněné milými ilustracemi navozují poklidnou atmosféru před usnutím a doprovázejí děti do říše snů.

Objev podobné jako Malý snílek pod hvězdami: 33 pohádek na dobrou noc (978-80-7541-328-4)

Kniha - autor Axel Guthjahr, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte rádi králíky, ale nechcete je mít jako mazlíčky v bytě? Zajímáte se spíše o jejich držení coby hospodářských zvířat? S touto prakticky orientovanou příručkou budete optimálně vyzbrojeni ke svým prvním králíkářským krůčkům. Dozvíte se, na co byste si měli dát pozor při výběru králíků, jak tato zvířata co nejlépe držet a zaopatřit a jak je správně krmit. A samozřejmě zde najdete také detailní informace na téma chovu a rozmnožování, jakož i tipy k optimálnímu kuchyňskému zpracování.

Objev podobné jako Chováme králíky: Nenároční ušáci v králíkárně (978-80-7541-295-9)

Kniha - autor Karin Hochegger, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako vzácný přírodní produkt má koření neocenitelnou hodnotu pro naše zdraví a pohodu. Obohacuje naši zahradu a kuchyni vůněmi a chutěmi, vnáší do našich životů barvu a rozmanitost. Knížka seznamuje čtenáře s původem a historií mnoha aromatických a kořenicích bylinek, ale především přináší informace o jejich pěstování, sklizni a použití, jakož i o jejich obsahových látkách a léčivých vlastnostech. Hlavní důraz je přitom kladen na pěstování ve správných podmínkách, neboť jen v optimálním prostředí mohou aromatické bylinky dosáhnout plné vůně. Nechybějí ani přehledné portréty rostlin, z nichž některé provázejí lidstvo a jeho kulturu od nejranějších dob. • Aromatické a kořenicí bylinky – rostliny s historií • Pěstování bylinek v zahradě • Nejoblíbenější kuchyňské bylinky • Bylinky v přírodní zahradě • Jak správně používat koření

Objev podobné jako Pěstujeme bylinky (978-80-7541-302-4)

Kniha - autor Monika Biermaier, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bydlení nejen pro hmyz, ježky a ptáky Příbytky a domečky z přírodních materiálů a rozmanitá paleta rostlin přilákají do vaší zahrady spoustu živočichů a pomohou vám ji udržet zdravou a bez škůdců. A navíc můžete takřka rovnou ze dveří pozorovat zázračný svět drobných živočichů. Kromě podrobných návodů a tipů na příbytky pro nejrůznější živočichy - hmyz, ježky nebo netopýry - vám kniha poskytne rozsáhlé informace o nejdůležitějších užitečných tvorech, jejich biotopech a roli v zahradě. Hmyzí hotely a speciální domečky pro hmyz Příbytky pro větší užitečné živočichy Seznamte se: čmelák, včela, motýli, slunéčko a spol. Biotopy a zdroje potravy v zahradě Kreativní nápady do zahrady

Objev podobné jako Stavíme domečky pro zvířátka: Hmyzí hotely, ptačí budky, příbytky pro ježky (978-80-7541-298-0)

Kniha - autor Monika Biermaier; Ilse Wrbka-Fuchsig, 80 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Minizahrádka na vysoké úrovni Vysoké záhony jsou dnes „in“ a „trendy“: jsou přehledné, šetří záda a díky své speciální výplni přinášejí nejvyšší možné výnosy. Zelenině, bylinkám nebo bobulovinám se v nich daří výborně a mohou být pohodlně ošetřovány a sklízeny. Pestrost materiálů, tvarů a výsadeb je téměř neomezená. V návaznosti na opěrnou zeď, místo k posezení nebo jako ohraničení terasy jsou vysoké záhony nádherným konstrukčním prvkem a mohou dodat terasám zvláštní atmosféru. Ať už se jedná o propracovaný a trvanlivý, nebo levný a flexibilní vysoký záhon – v každé zahradě by se pro něj mělo najít místečko! • Vysoké záhony ze dřeva, přírodního kamene, cihel, vrbového proutí, betonu, plastů a dalších materiálů • Zahradní tvorba s vysokými záhony • Správná výsadba a péče • Krok za krokem k vlastnímu vysokému záhonu

Objev podobné jako Stavíme vysoké záhony (978-80-7541-300-0)

Kniha - autor Dorothee Dahl, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka pro zájmové chovatele ovcí a pro všechny, kteří se jimi chtějí stát. Každý, kdo miluje život na venkově a touží mít jako domácí zvířata ovce, dozví se v této knížce vše podstatné o správném chovu, krmení a další péči, kterou tyhle živé, huňatou vlnou pokryté travní sekačky potřebují. Kromě toho se zde představují ovčí plemena, která se obzvlášť hodí pro zájmový chov. Díky tipům, jak s těmito přátelskými sudokopytníky správně zacházet, a důležitým informacím o jejich nemocech se tato knížka stane nepostradatelným rádcem pro všechny začínající chovatele ovcí, kteří chtějí od začátku dělat všechno správně. Z obsahu: Plemena vhodná pro zájmový chov Správné zacházení Jak správně krmit ovce Co ovce potřebují Ovčí produkty: vlna, maso, mléko Péče o paznehty, stříhání ovcí, prevence nemocí

Objev podobné jako Chováme ovce: ideální zvířata k domu a na dvůr (978-80-7541-294-2)

Kniha - autor Ann-Marie Hagenkötter, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hloupá koza? Ale kdeže! Kozy jsou nejen hezká zvířata, ale také mají – jak se říká – „pod čepicí“. A jsou to velké komediantky. Stále více lidí se věnuje jejich zájmovému chovu, při němž lze zažít spoustu legrace. Tato knížka obsahuje všechny informace, které takový milovník a chovatel koz potřebuje k tomu, aby se jeho zvířatům vedlo dobře. Navíc autorka představuje mnoho činností, které udělají radost kozám i jejich chovateli. Z obsahu: Malý přehled plemen Která koza se ke mně hodí? Chov koz: chlév a pastviny Jenom ne nudu: zábava pro kozy

Objev podobné jako Chováme kozy: Chytré hlavičky v zájmovém chovu (978-80-7541-293-5)

Kniha - autor Melanie Grabner, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Papriky, feferonky, chilli – rod paprik (Capsicum) má mnoho co nabídnout. Vedle proslulých ostrých odrůd existují i sladké a jemné, které dokážou hýčkat patro zcela rozmanitými chuťovými požitky. Paprikám nejrůznějších chutí se bude dobře dařit na chráněném místě v zahradě, stejně jako v nádobách a v balkonovém truhlíku. Nabídnete-li těmto i na pohled krásným, košatě rostoucím rostlinám teplé místečko, můžete se dočkat a potěšit bohatou sklizní. Některé odrůdy mohou úspěšně růst i v chladnějších podmínkách. Stručně řečeno: Kdo ví, jak a kam správně sázet i jak o papriky pečovat, ten se dočká úspěšné sklizně. • Rozmanitý svět paprik • Rod Capsicum se představuje • Pěstování v zahradě • Portréty druhů a odrůd • Odrůdy pro vaši zahradu • Nejlepší recepty

Objev podobné jako Pěstujeme papriky, feferonky a chilli (978-80-7541-299-7)

Omalovánky Knížka plná zábavy! Na 80 stranách si každé šikovné dítě může vybarvit omalovánky. Rozvine tím svoji fantazii, ale i jemnou motoriku, paměť a kreativitu. Ať už k tomu použije pastelky, fixy nebo vodovky, výsledek bude vždy báječný.

Objev podobné jako Omalovánky 2+ (978-80-7541-259-1)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý je zná – a snad každý je miluje! Tato kuchařka ukazuje, že výroba a příprava domácích hranolek je jednoduchá – a přitom kreativní. Ty tam jsou mražené hranolky ze samoobsluhy! Mnohem lepší jsou domácí hranolky – ať už klasické, nebo belgické, zeleninové nebo kulaté, hubené či nekonečné. A co omáčky? Zcela jistě se neomezíme jen na „červeno-bílou“ variantu: zapomeňte na obyčejný kečup a tatarku! V této kuchařce najdete spoustu receptů na chutné dipy a omáčky, které hranolky pozvednou na novou úroveň. Díky našim receptům vykouzlíte z hranolků kvalitní jídla pro celou rodinu. Hranolky nemusejí být jen nudnou přílohou! Vyzkoušejte zapečené hranolky, plněnou pitu nebo hranolky s chilli con carne.

Objev podobné jako Hranolky: mezinárodní recepty, dipy a omáčky (978-80-7541-320-8)

Kniha - autor Dagmar Von Cramm, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jídelníček pro naše nejmenší Vaření je zábava: několik málo přísad a osvědčené recepty vám zaručí úspěch! Jak vařit dětem: rozložte záložky knížky a to nejdůležitější budete mít vždy na očích. Osvědčené recepty i tipy na nová jídla: zdravé, výživné a lahodné.

Objev podobné jako Vaříme pro malé děti (978-80-7541-283-6)

Kniha - autor Felix Londor, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdo má štěstí v lásce, jiný se dopracuje k vysněné profesi, další najde smysl života v dětech a někdo je prototypem zdraví. Je to dáno i tím, v jakém znamení zvěrokruhu se jedinec narodil. Horoskopy odhalí, co ženám, mužům i dětem osud nadělil do vínku, jak tyto "dary" můžou prakticky využívat a jakým způsobem se elegantně vyhnou případným nástrahám. Tato kniha je jedinečná v tom, že podrobně rozebírá řadu oblastí a prognózy platí stále, nejenom v daném kalendářním roce. Navíc skvěle procvičí mozek, paměť, postřeh i logické myšlení, jelikož klíčové výrazy jsou vždy skryté v tajenkách.

Objev podobné jako Křížovky s horoskopy (978-80-7541-190-7)

Kniha - autor Helga Buchter-Wiesbrodt, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rajčata pro svou velkou pestrost tvarů, barev a chutí uchvacují velké i malé. Jsou plné prospěšných látek pro naše tělo a stejně tak jsou mnohostranně využitelná… Pro nic za nic nejsou rajčata – nazývaná také rajská jablka či jablíčka – tak oblíbená. V posledních letech jsou rajčata povýšena na špičkovou, „top“ zeleninu a jsou pěstována nejen v zahradách, ale i na balkonech nebo terasách. Pro pěstování v přírodě blízké zahradě lze doporučit jak staré, tak mnohé nové odrůdy. S výběrem správné odrůdy a s nejlepšími pěstitelskými radami se i vy můžete stát úspěšnými pěstiteli. A při množství přiložených chutných receptů se pěstování rajčat i pro vás stane koníčkem. • Rajčata, plody z ráje • Rajčata si vypěstujte sami • Portréty rajčat • Rajčata – zdroje zdraví • Chuťové zážitky – rajčata v kuchyni • Lahůdkové recepty s rajčaty

Objev podobné jako Pěstujeme rajčata (978-80-7541-301-7)

Kniha - autor Hartmut Wilke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Tichá voda břehy mele! Vodní želvy mají velmi bystré smysly, které se jim hodí hlavně k tomu, aby včas zpozorovaly blížící se nebezpečí. Když si najdete čas na jejich pozorování a dokážete porozumět jejich velmi rozmanitým životním projevům, bude pro vás jejich chov plný napínavých zážitků. Nečekanou obratnost vodních želv budete moci obdivovat především při lovu nebo překonávání překážek. V této příručce z edice Dobré rady se dozvíte vše podstatné o chovu, krmení a zdraví vodních želv, a navíc v ní najdete mnoho vyzkoušených tipů a nápadů jak zařídit nejlepší akvárium, akvaterárium nebo venkovní výběh.

Objev podobné jako Vodní želvy: Plazi se zajímavým způsobem života (978-80-7541-022-1)

Kniha - Rodiče nemusejí umět nemoc diagnostikovat a vyléčit, ale s pomocí této knihy se mohou naučit rozhodnout, kdy je možné dítě léčit doma a kdy už je potřeba navštívit lékaře či dokonce lékařskou pohotovost. - autor Ladislav Hanousek, 352 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá První příznaky nemoci - kdy jít k lékaři - domácí lékárna - praktické radyDítě, to je pro rodiče především veliká radost – a také veliká starost. Zvlášť, když se objeví nemoc či neduh. A ty ostatně patří ke každému dětskému věku. Aby starosti o zdraví dítěte byly co nejmenší, přináší tato kniha osvědčené rady a postupy, co dělat, když doma zazní: „Maminko, tatínku, mně není dobře.“ Kniha naučí rodiče poradit si v základních situacích a vyvrátí i některé zakořeněné mýty v domácím léčení dětí. Kromě přehledu typických infekčních nemocí v ní rodiče najdou i odpovědi na otázky týkající se vývoje, výchovy a běžných problémů dětského věku – od angíny a bradavic přes chrapot a kašel až po...

Objev podobné jako Maminko, není mi dobře (978-80-7541-169-3)

Kniha - autor Caroline Cotinaud, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte radosti, které s sebou nese role babičky! Vrátí se vám mládí! Tak je to tady a je to oficiální – budete babičkou! Jako většina dnešních babiček jste jistě stále aktivní a máte chuť si svou novou roli naplno užívat, aniž byste ovšem zapomněla na své ostatní role (ano, jste zároveň také žena, manželka, pracujete…). Abychom vám s novu rolí trochu pomohli, připravili jsme pro vás několik rad a doporučení: • abyste mohla být rodičům oporou: informace týkající se těhotenství a prvních měsíců a let života dítěte abyste si dovedla poradit sama: praktické informace o zdraví dítěte abyste byla oporou všem ostatním: babička v centru široké rodiny abyste si užila všechny ty krásné chvíle s vnoučetem: nápady na originální hry a aktivity V knize najdete také osobní svědectví různých babiček. A samozřejmě tipy, jak si vychutnat rodinné štěstí!

Objev podobné jako Poprvé babičkou (978-80-7541-308-6)

Kniha - autor Stefanie Nickel, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Japonské rolky zvané sushi jsou kultovní záležitostí, ale není to jen krátkodobý módní trend. Jsou zdravé, chutné a výživné – a jako takové patří do každého zdravého jídelníčku. Domácí výrobu sushi by měl aspoň jednou vyzkoušet každý. Sushi pro začátečníky Radost z vaření: málo surovin, zaručený postup – zábava v kuchyni. Sushi, snadné jako nikdy: Otevřete si záložky knihy a to nejdůležitější budete mít při vaření vždy na očích. Sushi s rybím masem nebo jen se zeleninou, rolky nebo „volný styl“ – v naší kuchařce najdete ty nejrozmanitější recepty.

Objev podobné jako Sushi (978-80-7541-282-9)

Kniha - autor Gabriele Gugetzerová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ochutnejte zdravé pokušení S touto kuchařkou můžete uvařit rychle, po vegansku a každý den. A začít můžete hned. Třeba když vám u snídaně váš puberťák řekne, že odteď svým veganstvím bude zachraňovat svět. Nebo proto, že vás samotné veganství zajímá, ale nebyli jste si dosud jistí, jestli vám to bude chutnat a jaké suroviny budete potřebovat. Nebo jste se právě osamostatnili a začínáte si vařit - tak proč ne třeba vegansky? Snadné vaření: Stačí jen pár přísad a snadný způsob přípravy - to je pak radost vařit! Udržitelný přístup: Na záložkách knihy jsou snadno dostupné základní informace o veganských surovinách a aspektech veganského vaření. Rozmanité a inspirativní recepty: Podívejte se do kulinářských zákoutí celého světa.

Objev podobné jako Veganská kuchařka (978-80-7541-246-1)

Kniha - autor Dagmar Von Cramm, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Vaše dítě totiž nepotřebuje hlavní jídlo vařit zvlášť, protože už zhruba v půl roce může jíst většinu toho, co jíte vy. V první kapitole této knihy najdete recepty, které jsou vhodné pro děti od 5. měsíce. Dětskou porci zde vždy odeberte a rozmixujte ještě před tím, než budete jídlo dochucovat kořením. Ve druhé kapitole, u jídel od jednoho roku, už dostanou maminka i dítě totéž. Jemně ochucené, nakrájené na malé kousky a vhodné na lžičku. Pro některé děti se tato jídla hodí už v 10 měsících, pro jiné až v 15 - každé dítě má své vlastní tempo. V poslední kapitole najdete drobnosti, které se dají vzít do ruky a které jsou vhodné pro děti starší jednoho roku. Ke zdravým stravovacím návykům patří také to, že dítě může čas od...

Objev podobné jako Vaříme pro batolata (978-80-7541-163-1)

Kniha - autor Katharina Schlegl-Kofler, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Štěňata jsou velmi zvědavá a prozkoumávají své okolí s nevázanou chutí ke hře a plny očekávání. Prvními nemotornými krůčky a pohledem velkých štěněčích očí si v mžiku získají srdce každého. V této knize se dovíte vše, co byste měli vědět, aby z vašeho psího miminka vyrostl šťastný, nebojácný a spolehlivý dospělý pes, ať už jde o přivykání, mírnou výchovu, stravu nebo zdraví. K tomu navíc získáte mnoho vyzkoušených tipů a nápadů, jak vybudovat důvěryplný vztah mezi psem a člověkem, a také řadu podnětů, jak si se psem hrát.

Objev podobné jako Štěně (978-80-7541-129-7)

Kniha - autor Oľga Hírešová; Monika Jurišová; Peter Kelecsényi, 80 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Žiak si pomocou pracovného zošita upevní nové vedomosti a zároveň prostredníctvom otázok za každým učivom aj zistí, či sa učivo naučil a pochopil správne. Pomocou tohto pracovného zošita sa pre žiaka i domáca príprava na vyučovanie stáva zaujímavou.

Objev podobné jako Fyzika: Pracovný zošit pre 7. ročník ZŠ a 2. ročník gymnázií s osemročným štúdiom (978-80-8140-226-5)

Kniha - autor Martina Kittler, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co to vlastně je Buddha Bowl? Jde o pestrou směs mnoha zdravých přísad v jedné míse. Je tam lákavě naaranžováno vše, co člověk potřebuje k snídani, obědu nebo večeři. A tahle mísa nejen že vypadá neodolatelně lahodně – ona tak i chutná, cítíte se po ní fit a zároveň vám dodá sílu. A proč jsou Buddha Bowls tolik oblíbené? Protože v nich je vše, co chutná, zasytí a potěší: pestrá směs zeleniny a ovoce, obiloviny a luštěniny, ořechy, semínka a bylinky. Kreativní tvoření salátové mísy je pro víc než jen trend: je to extra zdravé!

Objev podobné jako Buddha Bowls Asijské salátové mísy (978-80-7541-280-5)

Kniha - autor Eva Schumannová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodli jste se pořídit si skleník? Ať už v zahradničení patříte k začátečníkům, nebo ke zkušeným, tato kniha vám ve vašem záměru pomůže – najdete v ní odborné, precizní a srozumitelné informace o stavbě, vybavení a údržbě skleníku a pařeniště. Vedle základních údajů o klimatu, vodě a půdě se dozvíte užitečné informace o pěstování zeleniny a bylinek včetně vhodných termínů předpěstování sadby. Pozornost je věnována také zdraví rostlin ve skleníku a preventivním opatřením, která jim zaručí optimální prostředí a zabrání vzniku a šíření chorob. Díky kalendáriu budete vědět, co který měsíc ve skleníku a pařeništi dělat.

Objev podobné jako Skleník a pařeniště: Pěstujeme zeleninu a bylinky po celý rok (978-80-7541-340-6)

Kniha - autor Hildegard Niemann, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Andulky stále létají a hrají si, s čím a jak se dá. Svým veselým zpěvem a švitořením oživují celý dům. Pokud se vyzbrojíte trochou trpělivosti, může se vám dokonce podařit naučit andulku mluvit. Abyste si radost ze společnosti těchto drobných opeřených kamarádů mohli vychutnat co nejlépe a nejdéle, přinášíme vám v této příručce všechno, co byste měli vědět o chovu, péči, krmení a zdraví andulek. Kromě toho uvádíme mnoho vyzkoušených tipů a nápadů ohledně zpestření života ptáků, nejlepším umístění klece a možností bezpečného prolétnutí.

Objev podobné jako Andulka (978-80-7541-028-3)

Kniha - autor Brigite Eilert-Overbeck, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Televizi můžete klidně vypnout. Koťata jsou lepší než nejzábavnější show, zvědavější než kterýkoli detektiv a okouzlující víc než kterákoli celebrita. Vpředou se člověku do srdce a omotají si ho kolem svých sametových tlapek. Aby se z roztomilých koťátek staly skvělé kočičí dámy a šarmantní gentlemani, dozvíte se v tomto rádci všechno, co je třeba vědět o chovu, péči, stravě a zdraví. A navíc řadu osvědčených tipů a nápadů, jak si kočička a člověk zařídí spokojený společný život.

Objev podobné jako Kotě (978-80-7541-194-5)

Kniha - autor Ingo Koslowski, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přírodě na stopě! Akvárium nabízí opravdové dobrodružství. Můžeš pozorovat napínavé životní projevy pestrobarevných obyvatel akvária a zažít narození rybích miminek. Než k tomu ale dojde, musíš si všechno dobře naplánovat. V tom ti pomůže tahle knížka. Vysvětlí ti krok za krokem, jaké vybavení pro své akvárium potřebuješ, jak osázíš akvárium správně rostlinami a které ryby se k sobě hodí. Najdeš tu všechno důležité, co potřebuješ vědět o zařízení akvária a jeho údržbě i o zdravé výživě zvířat. Kromě toho získáš i hodně tipů a podnětů k vlastnímu bádání a experimentování.

Objev podobné jako Akvárium zábava pro děti: Dobrodružství pod vodou (978-80-7541-027-6)

Kniha - 100 stran, česky Zdravé těhotenství je zcela unikátní publikace (3 v 1), která pojednává o zdravé výživě, zdravém vaření a zdravém cvičení během těhotenství i po porodu. Na tvorbě publikace se podílela fyzioterapeutka, cvičící již 2 desetiletí se ženami Vojtovu metodu, nutriční terapeutka a přední čeští šéfkuchaři. Naučte se zdravě cvičit a vařit, dokud je na to čas!

Objev podobné jako Zdravé těhotenství (978-80-904216-3-9)

Kniha - autor Ivo Krýsa; Krýsová Zdena, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komentář k zákonu č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví, ve znění poslední novely – zákona č. 267/2015 Sb. Zákon o ochraně veřejného zdraví je specifický šíří rozsahu společenských vztahů, které veřejnoprávně reguluje. Zahrnuje řadu oblasti, mezi které patří zejména předcházení vzniku šíření infekčních onemocnění včetně očkování, zajištění jakosti a kontroly pitné vody a vody ke koupání, požadavky na provoz škol a školských zařízení, regulace hluku v životním a pracovním prostředí člověka, podmínky provozování stravovacích služeb či část právní úpravy ochrany zdraví při práci. Cílem autorů je vysvětlit právní úpravu v oblasti ochrany veřejného zdraví v souvislostech výkonu státního zdravotního dozoru a současně reagovat i na poznatky z aplikační praxe. Oblast ochrany veřejného zdraví je totiž postupně stále více regulována též přímo použitelnými nařízeními EU a...

Objev podobné jako Zákon o ochraně veřejného zdraví: Komentář (978-80-7552-070-8)

Kniha - autor Radim Brdička; William Didden, 190 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Současná medicína se snaží kromě své terapeutické role rovněž nemocem předcházet a intenzivně hledá jejich příčiny. Prevence se na prvním místě opírá o diagnostiku. Takovou, která často dokáže již v době, než choroba propukne, na nebezpečí upozornit. Cílem publikace je nabídnout čtenáři současný pohled na možnosti, které nabízí současná diagnostika v různých oblastech naší genetické výbavy, tak aby se medicína mohla snažit odvrátit důsledky toho, že náš genom není dokonalý a pravděpodobně obsahuje vedle „vhodných“ informací i takové, které mohou neblaze ovlivnit zdraví člověka.

Objev podobné jako Genetika v klinické praxi III. (978-80-7492-226-8)

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Kniha - autor Henrietta Inmanová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravé dobroty jsou plné inspirativních receptů, podle kterých můžete připravovat sladké i slané pamlsky zcela bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru. V první části Zdravých dobrot ukáže vyučená cukrářka Henrietta Inmanová, jak zásobit spíž nejrůznějšími místními, sezonními a průmyslově nezpracovanými ingrediencemi. Poté prozradí své základní recepty včetně nepostradatelných rad, jak namáčet a sušit ořechy, semínka, luštěniny a pseudoobiloviny a jak si vyrobit vynikající ořechová mléka, krémy a másla, bezlepkové těsto či lahodné domácí marmelády. Následuje přes 75 překrásně nafocených receptů, takže můžete připravit cokoliv od parádních dortů, přes úžasně vláčné muffiny a zdraví prospěšné chlebíčky až po senzační raw dezerty a vynikající dortíky a koláčky. Jsou vhodné pro všechny a dokazují, že zdravé pečení ještě nemusí znamenat kompromisy ohledně chuti či vzhledu.

Objev podobné jako Zdravé dobroty (978-80-204-4478-3)

Elektronická kniha - autor Daniela Krčová, 152 stran, česky Zdravé mlsání od nutriční specialistky Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na zdravé pečení v podobě řady snadných, ale i náročnějších receptů kterými obohatíte svůj jídelníček nevšedními, zdravými a nutričně vyváženými dobrotami, které pro vás připravila nutriční specialistka. V knize najdete i recepty bez laktózy, vajec, lepku a některé pokrmy jsou vhodné i pro vegany.

Objev podobné jako Zdravé pečení (978-80-264-2798-8)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví. Tato kniha vám otevře dveře k odhalení tajemství života. Tato kniha vám změní život.

Objev podobné jako Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)

Kniha - autor Lenka Sobková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Kniha - autor Květoslav Čermák; Karel Sládek, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Aktuálně není ve včelařství naléhavějšího tématu, než je zdraví včel. Téma výsostně praktické a bytostně důležité. Hromadné kolapsy včelstev posledních let jsou toho více než reálným důkazem. Včely a jejich zdraví jsou již od počátku neodmyslitelně provázány s krajinou. Na otázky, jaký je jejich nynější stav, odpovídá velice fundovaně společná monografie odborníků z Mendelovy společnosti pro včelařský výzkum a přizvaných zahraničních autorů. Kniha, kterou držíte v ruce, volně navazuje na publikaci z roku 2016 s názvem Ekologie chovu včel. Autorský kolektiv a uchopená témata jsou zárukou odborně kvalitní a čtivé publikace, která nezůstává jen u pouhé deskripce, ale nabízí i možnosti řešení, klade další otázky a připomíná témata, která je nutno prozkoumat. Věřím, že tento přístup ocení nejen čtenáři, ale že bude přínosná i pro cíl a objekt našeho společného zájmu, a tím jsou...

Objev podobné jako Ekologie a zdraví včel (978-80-7465-478-7)

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu své kuchařské prvotiny Štěstí na talíři přichází známá nutriční koučka Lada Nosková s další várkou vyladěných receptů, určených všem, kdo chtějí jíst zdravě a zaručeně zhubnout. Osm kilo dole za deset týdnů! Bez hladovění, bez stresu, bez předsevzetí, které stejně nedodržíte. S klidným svědomím si tak můžete dopřát ovocné knedlíky, knedlo vepřo zelo a čokoládový dort. Najdete zde i inspiraci na superrychlé recepty, když právě nestíháte, či tipy na krabičky nejen do práce a na výlety. Prostě ideální pomocník na vaší cestě k vyladěnému životu i stravě…

Objev podobné jako Vyladěno na talíři: 112 receptů pro zdravé hubnutí (978-80-242-8456-9)

Kniha - autor Jaroslava Budíková, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů. Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či...

Objev podobné jako Základy duševní hygieny: Program pro podporu duševního zdraví dospívajících (978-80-88429-52-4)

Kniha - autor Jaroslava Budíková, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů. Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či...

Objev podobné jako Základy duševní hygieny: Program pro podporu duševního zdraví dospívajících (978-80-88429-53-1)

Kniha - autor Emily Leary, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc

Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)

Kniha - autor Veronika Tirpáková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Objev podobné jako Jak žít naplno i po šedesátce: Aktivně, Zdravě, Fit (978-80-264-3952-3)

Elektronická kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran Kniha pro nejmladší čtenáře, která jednoduše a srozumitelně zodpoví jejich nejčastější dotazy týkající se zdravého stravování: - Jak se v těle vytváří energie? - Čemu v těle prospívají různé druhy potravin? - Kde najdeš vitaminy a čemu v těle pomáhají? - Jak si připravit zdravé mlsání? - Co můžete vyčíst z etiket na obalech potravin v obchodech? Honzík často a rád navštěvuje na vesnici babičku a dědečka, kteří si vždycky najdou čas na zodpovězení jeho všetečných otázek. Tentokrát se Honzík zamýšlí nad tím, co jí, co mu chutná, co méně, a zjišťuje, které potraviny jeho tělu prospívají a kterých se má raději vyvarovat. Prarodiče mu trpělivě vysvětlují, jak tělo získává stavební látky a vytváří energii, jak poznáme chuť a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. A babička pro mlsné jazýčky připraví recept na zaručeně zdravou dobrotu. V rubrice Pro zvídálky autorka doplňuje zajímavé souvislosti a do...

Objev podobné jako Příběh zdravé výživy (978-80-266-1195-0)

Kniha - autor Alena Miniariková, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj doma. V 30 príbehoch o zvieratkách vás autorka Alena Miniariková, skúsená inštruktorka jogy, prevedie všetkými základnými pozíciami a cvičeniami, ktoré budú deti zbožňovať a poriadne sa pri nich vybláznia. Môžu pri nich naplno prejaviť svoju kreativitu, ale tiež sa mnohé naučia – napríklad pomáhať si, správne dýchať, sústrediť sa či vnímať svoje telo.

Objev podobné jako Joga pre deti: Zdravé cvičenie (978-80-551-8304-6)

Kniha - autor Nico Stanitzok; Carolina Hausmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíme zdravě a přitom chutněI ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak!Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.

Objev podobné jako Low Carb: Rychlé recepty pro každý den (978-80-7541-227-0)