zaklady dusevni hygieny program pro podporu dusevniho zdravi dospivajicich 978 80 88429 53 1

Kniha - autor Jaroslava Budíková, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů. Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či...

Objev podobné jako Základy duševní hygieny: Program pro podporu duševního zdraví dospívajících (978-80-88429-53-1)

Kniha - autor Jaroslava Budíková, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů. Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či...

Objev podobné jako Základy duševní hygieny: Program pro podporu duševního zdraví dospívajících (978-80-88429-52-4)

Kniha - autor Novak Djokovič, 196 stran, česky, pevná s přebalem matná V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci, jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek – protein obsažený v pšenici – se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou.V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset...

Objev podobné jako Naservírujte si vítězství: Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost (978-80-89311-53-8)

polštář 70x90 cm pro podporu krční páteře
kožené pantofle pro podporu chodidla
anatomicky tvarovaná stélka pro podporu chodidla
fontánka pro podporu hydratace psů
objímací polštář pro podporu zad a krku
fontánka pro podporu pitného režimu
boty Scholl s TECNA System pro podporu chodidla
ortopedické pantofle pro podporu nohy
pantofle pro podporu nožní klenby
hudební hračka pro podporu talentu
pohodlné pantofle pro podporu nohou
sirup pro podporu pohyblivosti kloubů
polštář pro podporu sezení miminka
paměťová stélka Memory Cushion pro podporu nohy
granule na podporu kloubů a zubního zdraví
zdravé sezení s podporou zad

Kniha - autor Klára Smolíková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejednoho kluka nebo holčičku napadlo: Proč bychom se měli zajímat zrovna o knihy, když je kolem tolik jiné zábavy? Na pomoc knihám přispěchali z lesa dubánci, které písmenka okouzlila a chtějí se o čtení a psaní dozvědět víc. Borek sice ještě nedávno stěží rozlišil list dubu od listu papíru, teď se však vydal do světa lidí, aby se potkal se čtenáři, spisovateli i všemi ostatními, kteří knihu připravují. Dokonce s kamarádkou Lidkou a psem Žuldou navštívili knižní křest a vyhlášené knihkupectví nebo se vyptávali čtenářů, proč chodí do knihovny. Všechna dobrodružství, která při výzkumu zažili, si díky hravým úkolům mohou děti s dubánky vyzkoušet. Publikace obsahuje třicet černobílých kopírovatelných listů s ilustracemi Martina Hanschilda, které doplňuje podrobná metodika. Určeno k hravému objevování knih pro žáky 1. stupně základních škol. Klára Smolíková je zkušenou...

Objev podobné jako Jak se vyznat v knihách?: Dubánkovy pracovní listy pro malé čtenáře a pisatele (978-80-88429-63-0)

Kniha - autor Karen Fischer, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě,...

Objev podobné jako Žít bez ekzému: Komplexní program pro zvládnutí a prevenci ekzému (978-80-7554-163-5)

Kniha - autor Pavel Beneš, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl druhé řady chemie, ve které je učivo zaměřeno ryze prakticky a je doprovázeno řadou příkladů využití chemie v běžném životě. Klade důraz na to, aby žáci vnímali chemii jako součást života, která musí být z hlediska ochrany života i prostředí chápána zcela specificky. K učebnici praktické chemie si můžete zdarma stáhnout příručku pro učitele.

Objev podobné jako Základy praktické chemie 2: pro 9.ročník základní školy (978-80-7373-166-3)

Kniha - 13 stran, česky, volné listy Pavlík s tatínkem chtějí vědět, jak rostou brambory. Jednoduše zahrabou několik hlíz do květináčů. Pavlík se každý den chodí dívat, co je nového. Dlouho není nic vidět. Pak ale objeví mladý výhonek. Konečně se něco děje! Lístky se pořád zvětšují. Pak jednou rozhrne hlínu – a čeká ho radostný objev. Karty ukazují dětem svět kolem nich. Svět a znalosti, které dospělí mnohdy považují za běžné, ale děti je někdy nemají. Velkoformátové karty jsou určeny pro společné vyprávění a objevování – s jednotlivci i ve skupinkách. Mohou je třeba i motivovat k tomu, aby se sami do zahradničení pustily. Materiál je určen pro práci s dětmi v MŠ a na prvním stupni ZŠ. Je ideální pro použití ve skupině i s jednotlivci. Obsahuje návod, jak s dětmi o daném tématu diskutovat a jak jim problematiku přiblížit.

Objev podobné jako Jak klíčí a roste brambora: Naučné obrázkové příběhy pro společné vyprávění a poznávání (978-80-88290-53-7)

Kniha - autor Věra Petlanová Zychová, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace praktickým způsobem zpracovává téma sexuální výchovy u dětí a dospívajících s poruchou autistického spektra (PAS). Autorka v knize shrnuje svou mnohaletou praxi v práci s lidmi s PAS v této oblasti a ukazuje, jak s tématem sexuality pracovat doma, ve škole nebo v sociální službě. Věnuje se např. otázce, kdy je vhodné se sexuální výchovou začít, rozebírá jakým tématům je potřeba se s dětmi a dospívajícími s PAS věnovat (doteky, soukromí, sebeuvědomění, osobní hygiena). Zpracovává také téma hranic a pravidel v sexuální výchově a osvětě a téma mezilidských vztahů. Samostatná kapitola je věnována pubertě u dětí s PAS a sexualitě lidí s těžkým mentálním znevýhodněním. Kniha je protkána množstvím příkladů z praxe. Shrnuje vhodné metody práce s tématem sexuality, jako jsou např. vizualizace, myšlenkové mapy či modelové situace. V příloze knihy najdou rodiče, pedagogové a...

Objev podobné jako Jak na sexuální výchovu u dětí a dospívajících s PAS (978-80-88429-34-0)

Kniha - autor Lenka Bittmannová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dospívání je důležitou kapitolou ve vývoji každého jedince. Je to ale také období, ze kterého má mnoho rodičů obavy. Jak se na toto období připravit a jak ho zvládnout, když má navíc moje dítě diagnózu poruchu autistického spektra (PAS)? Na to se snaží odpovědět tato publikace. Jedná se o společné dílo profesionálů, kteří dlouhodobě pracují s lidmi s PAS. Ti se každý ze svého úhlu pohledu snažili v jednotlivých kapitolách předat své zkušenosti. Vedle odborníků jsou mezi autory také rodiče dětí s PAS. V knize jsou popsány změny, které nastávají u samotného dítěte (fyzické i psychické aspekty dospívání, vývojové změny související s PAS, trávení volného času dospívajícího dítěte, specifika vrstevnických vztahů). Dále je popisována dynamika vztahů v rámci rodiny (kapitoly o sourozeneckých vztazích a fungování doma) a v prostředí školy. Samostatná kapitola je věnována volbě povolání,...

Objev podobné jako Z chlapce mužem, z dívky ženou: Průvodce pro rodiče dospívajících s PAS (978-80-88429-56-2)

Kniha - autor Yamuna Zake, 184 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle. Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom. V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy: vybočený palec plantárna fasciitída prepadnutá klenba a ploché nohy kladivkové prsty Mortonov neuróm stuhnutý palec Vyliečte si chodidlá....

Objev podobné jako Zdravé nohy: 4-týždňový program pre zdravšie a šťastnejšie chodidlá (978-80-222-1246-5)

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Objev podobné jako Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)

Kniha - autor Peter Pöthe, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkušený dětský psychoanalytický psychoterapeut popisuje a komentuje průběh léčby pěti dětí a dospívajících v rozmezí jednoho kalendářního roku. Text je rozdělen na jednotlivá terapeutická sezení několika klientů – chlapce z pěstounské péče, dospívající dívku zneužívanou v dětství, malého syna matky, která zemře v průběhu terapie na rakovinu, dívky agresivně se rozvádějících rodičů a mladého supervidovaného terapeuta z dětského domova –, která odrážejí teoretické znalosti, praktické i osobní zkušenosti autora v kontextu celoživotních příběhů jeho klientů. Publikace je napsaná odborně fundovaně, současně však poutavě a srozumitelně, díky čemu může sloužit nejen jako manuál psychoterapie dětí, ale poskytne i literární zážitek. Užitek z ní může mít široká čtenářská obec, odborníci pracující v oblasti psychologické péče o děti, studenti psychologie, rodiče i zájemci o psychoterapeutické příběhy.

Objev podobné jako Síla nevysloveného: Příběhy z psychoterapie dětí a dospívajících (978-80-262-1589-9)

Elektronická kniha - autor Lenka Krejčová, 232 stran Publikace se primárně zabývá procesem socializace a rozvojem sociálních dovedností dospívajících v prostředí střední školy. V této souvislosti se věnuje také motivaci středoškolských studentů ke školní práci, interakci s vrstevníky i učiteli, výskytu rizikového chování ve škole a jeho prevenci. Prezentované informace jsou založeny na soudobých tuzemských i zahraničních výzkumech i současné praxi středních škol v ČR.Publikace je určena studentům učitelství a učitelům se zaměřením na terciární vzdělávání. Mohou z ní čerpat také studenti psychologie a pedagogiky, kteří se věnují práci s dospívajícími. V neposlední řadě je užitečná poradenským pracovníkům, kteří působí ve školských poradenských zařízeních.

Objev podobné jako Psychologické aspekty vzdělávání dospívajících (978-80-247-3474-3)

Kniha - autor Lucie Straková Jirků, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se snaží rozšířit povědomí o závažnosti obsedantně kompulzivní poruchy (OCD) a přestavuje možnosti terapie a její specifika, jedná-li se o dětského či dospívajícího klienta. Psychické potíže dítěte nebo dospívajícího mohou být důsledkem nestability a problémů v rodině. Neřešené problémy se někdy stávají spouštěčem OCD. Tato duševní porucha je nejen pro nemocného, ale i pro jeho rodinu velmi zatěžující. Ve své rozvinuté formě má OCD za následek nejen omezení volného času, zpřetrhání společenských vazeb, ale i snížení školního výkonu či ztrátu zaměstnání. Může se objevit depresivní ladění a téměř vždy snížené sebevědomí.

Objev podobné jako Obsedantně kompulzivní porucha u dětí a dospívajících (978-80-88163-89-3)

Kniha - autor ANGELIKA GRUBERT, 109 stran, česky, pevná bez přebalu matná Sada pro práci s dětmi ve školce, ve škole i doma - bohatě ilustrovaná kniha s příběhy a náměty pro práci s dětmi a 32 afirmačních karet. Často dětem říkáme pouze to, co dělají špatně, místo toho, abychom zdůraznili, co už jim jde dobře, co už se naučily. To, co nám i našim dětem často chybí, je přijetí a podpora. Přijetí dětí takových, jaké jsou, s jejich klady i zdánlivými zápory. Podpora jejich vlastního potenciálu a schopnosti vyvinout se v plnohodnotného, sebevědomého a odolného jedince. Právě to je záměrem této sady – knihy příběhů a 32 karet. Kniha obsahuje 14 krátkých příběhů, které vedou děti a jejich vychovatele k zamyšlení nad tématy, jako je objevování vlastní identity, hledání a rozvíjení svého potenciálu, oceňování dílčích kroků a snahy, práce s chybou, orientace pozornosti na věci, které mě posilují (nikoli oslabují) či přijetí sebe sama takového, jaký jsem. Děje se tak za...

Objev podobné jako Lumpajda a Lupínek: Příběhy pro povzbuzení a posílení zdravého sebevědomí (978-80-88429-00-5)

Kniha - autor Martina Chmelová, 84 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci. Sami se často potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil. Na stránkách této publikace nabízejí alespoň na dálku pomocnou ruku renomovaní odborníci z řad psychologů, terapeutů a sociálních pracovníků. Na řadě kazuistik vysvětlují, jak řešit náročné situace, s nimiž se pečovatelé setkají. Vysvětlují, proč je nezbytné požádat o pomoc a kam se zájemci o ni mohou obrátit. V neposlední řadě zdůrazňují nutnost věnovat pozornost sobě, svým potřebám, což je...

Objev podobné jako Slasti a strasti pečujících (978-80-88429-72-2)

Kniha - autor Wolfgang Kleespies; Fritz Reimann, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Současná hektická a rychlá doba má tendenci přeceňovat mládí a na stáří pohlížet jako na neperspektivní období, případně jako na „poruchu“, kterou je třeba překonat či potlačit. Známý německý psycholog a psychoanalytik Frizt Riemann přistupuje k této životní etapě odlišně. Umění stárnout chápe jako umění žít. Ve své knize se nevyhýbá složitým problémům stárnutí a stáří, nezůstává ale u jeho nedostatků. Na základě bohaté psychoanalytické praxe i svých osobních zkušeností upozorňuje na možnosti a šance, které se v této životní etapě otevírají a které, jsou-li využity, vedou k vnitřní svobodě a duševnímu růstu. Riemannova moudrá kniha vybízí k zamyšlení a reflexi – a je přínosem a obohacením nejen pro starší čtenáře.

Objev podobné jako Umění stárnout: Jak dosáhnout zralosti a získat svobodu (978-80-88429-18-0)

Kniha - autor Dagmar Šimková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dvoudílný pracovní sešit Počítám, násobím je určen pro práci s dětmi, které na prvním stupni ZŠ potřebují dopomoc v matematice. Cílem je, aby děti porozuměly matematické operaci násobení, aby násobení dokázaly použít i při řešení reálných situací a aby pomocí souvislostí mezi základními početními operacemi dokázaly určit výsledek. Zároveň by si děti měly neustálým opa¬kováním osvojit i pamětné násobení. Sešit obsahuje šedesát pracovních listů s černobílými ilustracemi. Listy jsou zpracovány názorně a zábavnou formou a jsou řazeny od jednodušších po složitější. Materiál doporučujeme zejména dětem se speciálními vzdělávacími potřebami nebo dětem, u kterých je při učení třeba individuální přístup, např. kvůli pomalejšímu tempu práce. Se sešitem lze pracovat ve škole i v domácím prostředí. První díl zpracovává násobilku čísel 2, 3, 4, 5, 1 a 0 a navazuje na něj díl druhý, který...

Objev podobné jako Počítám, násobím Čísla 0 - 5: Soubor pracovních listů k procvičování násobení na 1. stupni ZŠ (978-80-88429-57-9)

Kniha - autor Jitka Kendíková, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor 20 pracovních listů je určen pro práci se žáky s odlišným mateřským jazykem na prvním stupni ZŠ. Slouží zejména k rozvoji slovní zásoby z oblasti přírodovědy. Publikace je rozdělena do tematických kapitol, které se věnují základním přírodovědným tématům, jako jsou obecné poznatky z přírodovědy, rostliny, zvířata, typy krajiny, člověk a vesmír. Žáci se při práci s listy seznámí se základními pojmy, budou zlepšovat jazykové kompetence i logické myšlení. Díky práci s příručkou se kromě komunikačních schopností rozvíjejí i další dovednosti, zejména osobnostní a sociální. Prostor je věnován také mezipředmětovým vztahům. I když jsou pracovní listy primárně určeny pro žáky s odlišným mateřským jazykem (OMJ), lze je využívat i pro ostatní žáky, zejména ty se speciálními vzdělávacími potřebami. Předložené materiály jsou vhodné jak k individuální, tak ke skupinové práci. Základ...

Objev podobné jako Žák s odlišným mateřským jazykem v české škole 4: Pracovní listy s metodickými pokyny pro výuku přír (978-80-88429-49-4)

Kniha - autor Frank Cicero, 68 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nácvik používání toalety může být pro dítě jednou z nejnáročnějších dovedností, které musí zvládnout. Proto mu musí nejen rodiče věnovat velkou pozornost. Tato kniha představuje efektivní metody nácviku toaletní hygieny pro jedince s vývojovými poruchami. Publikace je určena rodičům i odborníkům, vedle lidí pečujících o děti s hendikepem zde mohou inspiraci najít i rodiče dětí, které se vyvíjejí typicky. Kniha se podrobně věnuje např. nácviku močení a stolice, a to přes den i během noci, dále metodám, díky nimž si dítě návyk udrží. Věnuje se i otázkám případného regresu v dovednostech nebo nácviku žádosti o použití toalety. Čtenáři najdou v knize odpovědi na otázky, jako např. kdy je vhodné s nácvikem začít, jak při nácviku využívat pozitivní posílení (pochvaly a odměny), jak sbírat a vyhodnocovat údaje nutné před zahájením nácviku apod. Navržené postupy jsou vhodné pro děti různého...

Objev podobné jako Úspěšný nácvik používání toalety: Behaviorální přístupy u osob s vývojovým postižením (978-80-88429-30-2)

Kniha - autor Jean Shinoda Bolenová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Možná znáte ženu, které nechybí vášeň, moudrost, humor, odvaha a životní elán. Ženu, která věří sobě a tomu, co ví. Silnou bytost, která neodvrací zrak před skutečností, jakkoliv je složitá a náročná. Tu, která si uvědomuje vlastní i cizí nedostatky a místo tvrdého odsouzení pro ně má spíše laskavé pochopení. Je příjemné pobývat v její blízkosti. Ale ještě lepší je se jí stát.

Objev podobné jako Nefňukej!: Moudrost a krása zralých žen (978-80-88429-20-3)

Kniha - autor Ivana Vlková, 52 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte doma budoucího prvňáčka? Pak je tato publikace určena právě vám! Věnujte svému dítěti patnáct minut denně k rozvoji sociálních dovedností a emoční inteligence, které je třeba rozvíjet před nástupem školní docházky proto, aby se dítě ve školním prostředí již dokázalo plně socializovat, orientovat v různých situacích, zvládlo se začlenit do kolektivu třídy a být jeho součástí. Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje 35 pracovních listů se cvičeními, která zábavnou formou rozvíjejí sociální učení a emoční inteligenci. Dítě se na modelových situacích učí sociálním interakcím, komunikaci, řeči těla, rozpoznávání emocí, práci s nimi. Rozpoznává různé role, učí se úctě, spolupráci, vztahu k autoritám, dělit se, půjčovat si, být empatický, vcítit se do druhého a podpořit ho, povzbudit, respektovat. Učí se i důvěře a křehkosti přátelství, požádat...

Objev podobné jako Od zápisu do lavice Sociální učení Můj svět: Soubor pracovních listů pro optimální rozvoj schopností (978-80-88429-47-0)

Kniha - autor Kateřina Konvalinová, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Obsahem publikace jsou pracovní listy vytvořené speciálně pro děti, jejichž mateřským jazykem není čeština. Využití najdou ale i u dětí česky hovořících. Listy jsou určené pro práci s dětmi v mateřské škole, případně v přípravných třídách základní školy. Listy hravou formou zpracovávají slovní zásobu, se kterou se žák s OMJ bude nejčastěji setkávat při příchodu do předškolního zařízení a zároveň se s ní v mateřské škole nejčastěji pracuje. Kromě osvojování slovní zásoby jsou listy zaměřeny i na rozvoj zrakového vnímání, logického myšlení, grafomotoriky, předmatematických představ, pravolevé orientace, jemné motoriky nebo práce s dechem. Součástí pracovního sešitu je i metodická příručka, která specifikuje vzdělávací cíle (výstupy), pracuje s motivací k činnostem a doplňuje cvičení v pracovních listech o další náměty pro práci s dětmi.

Objev podobné jako Kamaráde, pojď si hrát, nový jazyk poznávat: Pro práci s dětmi s OMJ. Pracovní sešit pro MŠ. (978-80-88429-62-3)

Kniha - autor Dagmar Šimková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dvoudílný pracovní sešit Počítám, násobím je určen pro práci s dětmi, které na prvním stupni ZŠ potřebují dopomoc v matematice. Cílem je, aby děti porozuměly matematické operaci násobení, aby násobení dokázaly použít i při řešení reálných situací a aby pomocí souvislostí mezi základními početními operacemi dokázaly určit výsledek. Zároveň by si děti měly neustálým opa¬kováním osvojit i pamětné násobení. Sešit obsahuje šedesát pracovních listů s černobílými ilustracemi. Listy jsou zpracovány názorně a zábavnou formou a jsou řazeny od jednodušších po složitější. Materiál doporučujeme zejména dětem se speciálními vzdělávacími potřebami nebo dětem, u kterých je při učení třeba individuální přístup, např. kvůli pomalejšímu tempu práce. Se sešitem lze pracovat ve škole i v domácím prostředí. Druhý díl zpracovává násobilku čísel 6, 7, 8, 9 a 10. První díl zpracovává násobilku čísel...

Objev podobné jako Počítám, násobím Čísla 6 - 10: Soubor pracovních listů k procvičování násobení na 1. stupni ZŠ (978-80-88429-58-6)

Kniha - autor Jitka Kendíková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor pracovních listů je určen pro práci se žáky s odlišným mateřským jazykem. Žáci se při práci s listy naučí lépe orientovat v problematice učiva předmětu vlastivěda. Pochopí základní pojmy, seznámí se s českými pověstmi, s významnými historickými osobnostmi a událostmi, kulturními památkami a zeměpisnými zajímavostmi, symboly české státnosti, českými zvyky a tradicemi a mnoha dalšími tématy. Díky práci s příručkou se kromě komunikačních schopností rozvíjí i další dovednosti, zejména osobnostní a sociální. Děti si potrénují paměť, ale i pozornost a soustředění. Proto je lze využívat i při práci s jinými žáky, např. těmi s různými speciálními vzdělávacími potřebami. Základ pracovních listů tvoří zajímavě zpracované, černobílé ilustrace, ke kterým je připraveno několik jednoduchých úkolů pro žáky. Všechna zadání je možné doplňovat a rozpracovávat dle potřeby a individuálních...

Objev podobné jako Žák s odlišným mateřským jazykem v české škole 2: Pracovní listy s metodickými pokyny pro výuku vlas (978-80-88429-14-2)

Kniha - autor Jitka Kendíková, 52 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor 18 pracovních listů je určen pro práci se žáky s odlišným mateřským jazykem na prvním stupni ZŠ. Slouží zejména k rozvoji slovní zásoby z oblasti matematiky – aritmetiky i geometrie. Žáci se při práci s listy seznámí se základními pojmy, budou zlepšovat jazykové kompetence i logické myšlení. Díky práci s příručkou se kromě komunikačních schopností rozvíjejí i další dovednosti, zejména osobnostní a sociální. Děti si potrénují paměť, ale i pozornost a soustředění nebo jemnou motoriku. Prostor je věnován také mezipředmětovým vztahům. I když jsou pracovní listy primárně určeny pro žáky s odlišným mateřským jazykem (OMJ), lze je využívat i pro ostatní žáky, zejména ty se speciálními vzdělávacími potřebami. Předložené materiály jsou vhodné jak k individuální, tak ke skupinové práci. Základ pracovních listů tvoří zajímavě zpracované, černobílé ilustrace, ke kterým je připraveno několik...

Objev podobné jako Žák s odlišným mateřským jazykem v české škole 3: Pracovní listy s metodickými pokyny pro výuku mate (978-80-88429-48-7)

Kniha - autor Hynek Jůn, 54 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Co máme dělat, když nás bije?“ „Kdyby tady nebyl, všem by se ulevilo!“ „Sahá na mě, mám si to nechat líbit?“ „Je nás málo, jak se jim máme věnovat individuálně?“ „Kdyby měl někoho jenom pro sebe, tak by to s ním šlo, ale takhle to nejde!“ „Nechce jíst!“ „Jí až moc!“ „Štvou mě kolegové, kdyby mu to nedovolili, tak je v pohodě!“ „Štvou mě kolegyně, kdyby mu to dovolily, tak je v pohodě!“ „Za všechno můžou rodiče, nenastavili mu pořádný hranice!“ Podobné otázky a stížnosti můžeme často slyšet od pracovníků v sociálních službách, kteří mají na starost klienty se souběhem mentálního handicapu a těžšího problémového chování. V České republice prozatím chybí ucelený model sociálních služeb pro lidi s takovýmto typem handicapu, kteří potřebují vyšší míru podpory. Publikace toto téma otevírá, nemá však ambici představit ucelený model práce s lidmi s chováním náročným na péči. Zabývá se hlavně...

Objev podobné jako Když běžné postupy selhávají: Jak hledat reálná řešení složitých situací v sociálních službách (978-80-88429-05-0)

Kniha - autor Earl A. Grollman, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Velký slon v malém pokoji, všichni o něm vědí, každému překáží, všichni na slona pořád myslí, ale vůbec se o něm nemluví. Mluvit o slonu je naprosto nevhodné. Tímto obrazem začíná kniha pro dospívající čtenáře, kterým někdo zemřel. Autorem je americký psychoterapeut, rabín a průkopník krizové intervence. Je určena hlavně mládeži a mladým dospělým, poslouží pedagogům a každému, kdo potřebuje poradit, jak projít nebo pomoci někomu projít obdobím truchlení. Z angličtiny přeložila Lenka Kapsová.

Objev podobné jako Slon v pokoji: O smrti a zármutku pro dospívající (978-80-88126-79-9)

Kniha - autor Hana Zobáčová, 34 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Snad všechny děti mají rády vlaky, nádraží a všechno co s nimi souvisí. To vše přináší i pohádka o modrém vagonku vyprávěná v podobě piktogramů. Zvědavý vagonek, který by chtěl každému pomáhat, zažívá různá dobrodružství, a nakonec sveze děti na výlet. Jednoduchý příběh je doprovázen velkými ilustracemi, ale také obrázky (tzv. piktogramy), které odrážejí podobu věty a pomáhají tak pochopit a vnímat větnou stavbu. Piktogramy napomáhají v mluvení i čtení a podporují čtenářské i předčtenářské dovednosti. Protože příběh pohádky je založen na opakování, umožňuje dětem rychlou orientaci v textu a dopřává jim možnost stavět, číst a rozumět celému příběhu s malým množstvím slov. Děti si tak mohou pohádku bezproblémově přečíst samy nebo díky obrázkům pomáhat ve čtení dospělému. Mohou ji také zpětně snadno interpretovat. Kniha je určena pro děti, jež milují příběhy a rády si čtou. Díky obrázkům lze...

Objev podobné jako Pohádka o modrém vagonku: Pohádky s piktogramy pro kluky i holky (978-80-88429-55-5)

Kniha - autor Jana Březinová, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Škola a její běžný život přináší mnoho rozličných situací. Některé z nich se dají označit jako krizové, náročné a výjimečné. Patří mezi ně nezvladatelný afekt, problémové chování, nebo např. odhalení sebepoškozování, sebevražedných tendencí či zneužívání a týrání žáka nebo žákyně. Právě zvládání náročných situací se, zejména v poslední době, ukazuje jako jedna z klíčových kompetencí pedagoga v oblasti tzv. měkkých dovedností (komunikace, rozvoj osobnosti žáka, poradenství, krizo¬vá intervence apod.). Publikace si klade za cíl souhrnně a přehledně popsat nejčastější krizové situace ve škole a zaměřit se především na jejich možné řešení, zvládání a postupy, které jsou úkolem školy jako instituce a pedagogů jako profesionálů. Nabízí tzv. „užitečná vodítka pro praxi“ a doplňuje je praktickými ukázkami rozhovorů ve fázi, ve které je může řešit jakýkoliv odborný pracovník školy, nejen...

Objev podobné jako Já už nemůžu, paní učitelko: Jak rozpoznat a řešit krizové situace ve škole (978-80-88429-28-9)

Kniha - autor Leoš Zatloukal; Daniel Žákovský, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Leoš Zatloukal; Daniel Žákovský, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje základní principy a metody terapie zaměřené na řešení při práci s dětmi a dospívajícími. Autoři vycházejí především z modelu Kids' Skills, vytvořeného finskými terapeuty Benem Furmanem a Tapanim Aholou, ale nabízejí originální a rozšířené pojetí a využití tohoto modelu. Tři květiny v názvu odkazují na tři základní principy této terapie: naději, spolupráci a tvořivost. Podrobně se kniha věnuje jednotlivým metodám a krokům ve čtyřech klíčových oblastech: 1. připojování a navazování spolupráce s dětmi, rodiči a dalšími zainteresovanými subjekty; 2. rozvíjení představy žádoucího stavu; 3. využití zdrojů, které jsou k dispozici; a 4. iniciace a podpora terapeutické změny. Rovněž obsahuje přehledné popisy konkrétních postupů a četné příklady z praxe.

Objev podobné jako Zázrak tří květin: Terapie zaměřená na řešení s dětmi a dospívajícími (978-80-262-1484-7)

Kniha - autor Michaela Kutilová; Markéta Tichá, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vývojová dysfázie je v současné době poměrně často stanovovaná diagnóza u dětí. Mnoho rodičů (ale i dalších zájemců o logopedickou problematiku) nemá jasno v tom, co všechno se pod pojmem vývojová dysfázie skrývá. Publikace vznikla z potřeby poskytnout rodičům, ale i dalším zájemcům, např. z řad dětských lékařů, pedagogických pracovníků (učitelů v mateřských i základních školách, asistentů pedagoga), dětských psychologů a dalších, text, který srozumitelným způsobem shrnuje základní informace o této diagnóze. Pro jasnější náhled do problematiky začíná kniha kazuistikami – příběhy dětí s vývojovou dysfázií. Text dále představuje, co vývojová dysfázie je, jak se dělí, jaké má příčiny, symptomy. Rovněž se věnuje diferenciální diagnostice a představuje tým odborníků, na které je možné se při péči o dítě s vývojovou dysfázií obrátit. V knize najdou čtenáři i konkrétní...

Objev podobné jako Vývojová dysfázie: Průvodce pro rodiče a další zájemce o tuto problematiku (978-80-88429-11-1)

Kniha - 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Štátny vzdelávací program pre predprimárne vzdelávanie v materských školách vypracoval Štátny pedagogický ústav. Štátny vzdelávací program je záväzný dokument, ktorý stanovuje všeobecné ciele vzdelávania a kľúčové kompetencie, ku ktorým má vzdelávanie smerovať. Konsolidované znenie Štátneho vzdelávacieho programu pre predprimárne vzdelávanie v materských školách z roku 2022 sa opiera o tie najlepšie poznatky z medzinárodnej predškolskej pedagogiky, o profesionálnu zrelosť tých, ktorí program pripravili, a súčasne je nevyhnutne zosúladený s domácou legislatívou. Rovnako zohľadňuje tradíciu profesijného nastavenia slovenských učiteliek a ich požiadavky na mieru detailnosti takého typu dokumentu.

Objev podobné jako Štátny vzdelávací program pre predprimárne vzdelávanie v MŠ (978-80-8140-728-4)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 544 stran Kolektiv renomovaných českých autorů se zaměřil na problematiku výchovy, projevy rizikového chování, zvládání obtížných životních situací a prevenci sociálně patologických jevů. Tato monografie bude přínosem nejen pro pedagogy a psychology, ale též pro studenty pedagogických a psychologických oborů na vysokých školách. Užitečné informace v ní mohou nalézt rovněž zdravotníci a sociální pracovníci pečující o děti a mládež se speciálními vzdělávacími potřebami. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5447-5 Počet stran: 544

Objev podobné jako Poruchy socializace u dětí a dospívajících (978-80-247-5447-5)

Kniha - 100 stran, česky Zdravé těhotenství je zcela unikátní publikace (3 v 1), která pojednává o zdravé výživě, zdravém vaření a zdravém cvičení během těhotenství i po porodu. Na tvorbě publikace se podílela fyzioterapeutka, cvičící již 2 desetiletí se ženami Vojtovu metodu, nutriční terapeutka a přední čeští šéfkuchaři. Naučte se zdravě cvičit a vařit, dokud je na to čas!

Objev podobné jako Zdravé těhotenství (978-80-904216-3-9)

Kniha - autor Ivo Krýsa; Krýsová Zdena, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komentář k zákonu č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví, ve znění poslední novely – zákona č. 267/2015 Sb. Zákon o ochraně veřejného zdraví je specifický šíří rozsahu společenských vztahů, které veřejnoprávně reguluje. Zahrnuje řadu oblasti, mezi které patří zejména předcházení vzniku šíření infekčních onemocnění včetně očkování, zajištění jakosti a kontroly pitné vody a vody ke koupání, požadavky na provoz škol a školských zařízení, regulace hluku v životním a pracovním prostředí člověka, podmínky provozování stravovacích služeb či část právní úpravy ochrany zdraví při práci. Cílem autorů je vysvětlit právní úpravu v oblasti ochrany veřejného zdraví v souvislostech výkonu státního zdravotního dozoru a současně reagovat i na poznatky z aplikační praxe. Oblast ochrany veřejného zdraví je totiž postupně stále více regulována též přímo použitelnými nařízeními EU a...

Objev podobné jako Zákon o ochraně veřejného zdraví: Komentář (978-80-7552-070-8)

Kniha - autor Sandra Bielmeierová; Armin Bielmeirová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chov a podpora včel je in, jak na venkově, tak ve městě. Včelaření není jen obohacujícím koníčkem ale i splynutím s přírodou a kompenzací moderního hektického způsobu života. Uvede nás do úžasného světa včelího společenství, a navíc nám ještě dodá zdravý med. Včelaření znamená také velmi důležitý přínos k ochraně životního prostředí a k boji proti vymírání včel. Rádce Základy včelaření zprostředkuje zájmovým včelařům všechny základní informace lehce srozumitelnou formou: vědecké poznatky o včelách, nutné vybavení včelaře a vysvětlení důležitých činností v průběhu včelařského roku od jara do zimy krok za krokem. Dále v knize najdeme pomocné tipy a informace k chovu včel na malém prostoru, rady pro biovčelaře a fotografie rostlin, které včely milují. Tak se může zahrada nebo balkon stát včelím rájem.

Objev podobné jako Základy včelaření: Vše, co musí zájemci o včelaření znát (978-80-7529-310-7)

Elektronická kniha - autor Jiří Beneš, Jaroslava Kymplová, František Vítek, 228 stran Potřebujete udělat zkoušku z fyziky? Potřebujete základy fyziky k pochopení vašeho medicínského oboru? Pak je tato kniha určena právě pro Vás!

Objev podobné jako Základy fyziky pro lékařské a zdravotnické obory (978-80-247-4712-5)

Kniha - autor Henrietta Inmanová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravé dobroty jsou plné inspirativních receptů, podle kterých můžete připravovat sladké i slané pamlsky zcela bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru. V první části Zdravých dobrot ukáže vyučená cukrářka Henrietta Inmanová, jak zásobit spíž nejrůznějšími místními, sezonními a průmyslově nezpracovanými ingrediencemi. Poté prozradí své základní recepty včetně nepostradatelných rad, jak namáčet a sušit ořechy, semínka, luštěniny a pseudoobiloviny a jak si vyrobit vynikající ořechová mléka, krémy a másla, bezlepkové těsto či lahodné domácí marmelády. Následuje přes 75 překrásně nafocených receptů, takže můžete připravit cokoliv od parádních dortů, přes úžasně vláčné muffiny a zdraví prospěšné chlebíčky až po senzační raw dezerty a vynikající dortíky a koláčky. Jsou vhodné pro všechny a dokazují, že zdravé pečení ještě nemusí znamenat kompromisy ohledně chuti či vzhledu.

Objev podobné jako Zdravé dobroty (978-80-204-4478-3)

Elektronická kniha - autor Daniela Krčová, 152 stran, česky Zdravé mlsání od nutriční specialistky Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na zdravé pečení v podobě řady snadných, ale i náročnějších receptů kterými obohatíte svůj jídelníček nevšedními, zdravými a nutričně vyváženými dobrotami, které pro vás připravila nutriční specialistka. V knize najdete i recepty bez laktózy, vajec, lepku a některé pokrmy jsou vhodné i pro vegany.

Objev podobné jako Zdravé pečení (978-80-264-2798-8)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví. Tato kniha vám otevře dveře k odhalení tajemství života. Tato kniha vám změní život.

Objev podobné jako Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Kniha - autor Lenka Sobková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Kniha - autor Květoslav Čermák; Karel Sládek, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Aktuálně není ve včelařství naléhavějšího tématu, než je zdraví včel. Téma výsostně praktické a bytostně důležité. Hromadné kolapsy včelstev posledních let jsou toho více než reálným důkazem. Včely a jejich zdraví jsou již od počátku neodmyslitelně provázány s krajinou. Na otázky, jaký je jejich nynější stav, odpovídá velice fundovaně společná monografie odborníků z Mendelovy společnosti pro včelařský výzkum a přizvaných zahraničních autorů. Kniha, kterou držíte v ruce, volně navazuje na publikaci z roku 2016 s názvem Ekologie chovu včel. Autorský kolektiv a uchopená témata jsou zárukou odborně kvalitní a čtivé publikace, která nezůstává jen u pouhé deskripce, ale nabízí i možnosti řešení, klade další otázky a připomíná témata, která je nutno prozkoumat. Věřím, že tento přístup ocení nejen čtenáři, ale že bude přínosná i pro cíl a objekt našeho společného zájmu, a tím jsou...

Objev podobné jako Ekologie a zdraví včel (978-80-7465-478-7)

Kniha - 80 stran, česky, kroužková Obrázkový kvíz pro předškoláky je určen pro zábavu na procházce i na cestě, obohatí slovní zásobu a ověří znalosti dítěte.

Objev podobné jako Kvíz pro předškoláky (978-80-87845-53-0)

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu své kuchařské prvotiny Štěstí na talíři přichází známá nutriční koučka Lada Nosková s další várkou vyladěných receptů, určených všem, kdo chtějí jíst zdravě a zaručeně zhubnout. Osm kilo dole za deset týdnů! Bez hladovění, bez stresu, bez předsevzetí, které stejně nedodržíte. S klidným svědomím si tak můžete dopřát ovocné knedlíky, knedlo vepřo zelo a čokoládový dort. Najdete zde i inspiraci na superrychlé recepty, když právě nestíháte, či tipy na krabičky nejen do práce a na výlety. Prostě ideální pomocník na vaší cestě k vyladěnému životu i stravě…

Objev podobné jako Vyladěno na talíři: 112 receptů pro zdravé hubnutí (978-80-242-8456-9)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obyčejné bylinky sbíraly naše babičky v přírodě i pěstovaly na svých zahrádkách. Používaly se pak k léčení, ke kosmetickým účelům, ale i v kuchyni jako koření a někdy také jako zelenina. Knížka představí ty nejznámější a nejoblíbenější se všemi možnými recepty. Pěstování bylinek, doma na parapetu nebo na balkóně či na zahradě slaví svojí renesanci. Nejzdravější jsou plody a zelenina, které vyrostou a dozrají v blízkém okolí v přirozených podmínkách a neputují tedy nezralé přes polovinu světa. Stejné je to i s bylinkami. Kromě tradičních babiččiných receptů tu najdeme i vtipné koláže Kláry Trnkové.

Objev podobné jako Zázračné bylinky (978-80-87678-53-4)

Kniha - autor Fréderic Delavier, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).

Objev podobné jako Fitness pro ženy Anatomie: Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované par (978-80-264-3633-1)

Kniha - autor Cora Wetzstein, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hodujeme bez výčitek! Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu - ale směřujte ke svým vlastním specialitám. Vaříme jednoduše: Několik přísad, osvědčené recepty - skvělý požitek. Low Carb snadno a rychle: Všechny důležité informace a pečlivě popsané postupy vidíte na první pohled. Jíme pro radost: Zdravé Low Carb recepty s rybou, masem i veganské - a všechny vám vykouzlí dobrou náladu.

Objev podobné jako Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)