varime zdrave pro diabetiky 978 80 7541 273 7

Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)

Kniha - autor Marlisa Szwillus; Doris Fritzsche, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové...

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)

Vaříme a pečeme pro diabetiky (978-80-7236-968-3)

Kniha - autor Matthias Riedl, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pochutnejte si s krevním cukrem pod kontrolou díky praktické kuchařceJak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady – a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši odborníci vám přinášejí nejen nejlepší recepty, ale zároveň přehledně vysvětlují všechno důležité a poskytnou vám názorné návody přímo z praxe.

Objev podobné jako Vaříme a pečeme pro diabetiky (978-80-7236-968-3)

Vaříme pro batolata (978-80-7541-163-1)

Kniha - autor Dagmar Von Cramm, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Vaše dítě totiž nepotřebuje hlavní jídlo vařit zvlášť, protože už zhruba v půl roce může jíst většinu toho, co jíte vy. V první kapitole této knihy najdete recepty, které jsou vhodné pro děti od 5. měsíce. Dětskou porci zde vždy odeberte a rozmixujte ještě před tím, než budete jídlo dochucovat kořením. Ve druhé kapitole, u jídel od jednoho roku, už dostanou maminka i dítě totéž. Jemně ochucené, nakrájené na malé kousky a vhodné na lžičku. Pro některé děti se tato jídla hodí už v 10 měsících, pro jiné až v 15 - každé dítě má své vlastní tempo. V poslední kapitole najdete drobnosti, které se dají vzít do ruky a které jsou vhodné pro děti starší jednoho roku. Ke zdravým stravovacím návykům patří také to, že dítě může čas od...

Objev podobné jako Vaříme pro batolata (978-80-7541-163-1)

Vaříme pro miminka (978-80-7541-039-9)

Kniha - autor Dagmar Von Cramm, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravý jídelníček v prvním roce životaKdyž děťátko přijde na svět, ještě není „hotové“. Potřebuje mateřské mléko nebo umělé kojenecké mléko, aby dobře rostlo. Ale už od začátku pátého měsíce mu samotné mléko přestává stačit. A v tu chvíli nastává čas na první kaše. Nejprve je to jen pár lžiček, ale postupně se z příkrmů stanou tři pravidelná jídla. A s prvními narozeninami bude vaše dítě plnohodnotným spolustolovníkem. Vyplatí se dítěti od začátku vařit čerstvá a pestrá jídla. Ochutná tak jejich opravdovou chuť a bude se učit zdravým stravovacím návykům v rodině. Navíc, co prospívá dítěti, přijde vhod i vám. Proto najdete v této knize vedle dětských kaší také jídla, která může jíst celá rodina – jen dětská porce bude bez soli a koření. Přirozeným způsobem se tak vaše dítě naučí jíst pestrou paletu chutí a vy se naučíte vařit z čerstvých surovin. V každém případě právě v tomto období...

Objev podobné jako Vaříme pro miminka (978-80-7541-039-9)

Netradiční plodiny pro diabetiky (978-80-247-2811-7)

Elektronická kniha - autor Eloy Fernández, Iva Viehmannová, kolektiv a, 88 stran Jakon, topinambur a stevie jsou u nás méně známé plodiny. Je to určitě škoda, protože je prokázáno, že jsou vhodnou potravinou pro diabetiky, a těch u nás každým rokem přibývá. Zajímavé jsou ale také pro ty z nás, kdo dbají na správnou výživu. Ačkoliv pocházejí z daleké Jižní Ameriky, v klimatických podmínkách České republiky je lze pěstovat vcelku snadno. Čekanku naopak znali jako léčivou bylinu již naši předkové a používali ji rovněž jako náhražku kávy. Čekankové puky jsou i dnes vítanou přísadou do salátů.Z knížky se čtenář dozví konkrétní údaje o látkách v těchto rostlinách obsažených a o způsobu použití jednotlivých rostlin pro diabetiky. Podstatná část knihy je pak věnována otázkám množení, pěstování, skladování a především možnostem zpracování sladkého jakonu a ostatních uvedených druhů, které se mohou vařit, dusit, upravit sušením ve formě křížal nebo chipsů, připravit jako...

Objev podobné jako Netradiční plodiny pro diabetiky (978-80-247-2811-7)

Stavíme domečky pro zvířátka: Hmyzí hotely, ptačí budky, příbytky pro ježky (978-80-7541-298-0)

Kniha - autor Monika Biermaier, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bydlení nejen pro hmyz, ježky a ptáky Příbytky a domečky z přírodních materiálů a rozmanitá paleta rostlin přilákají do vaší zahrady spoustu živočichů a pomohou vám ji udržet zdravou a bez škůdců. A navíc můžete takřka rovnou ze dveří pozorovat zázračný svět drobných živočichů. Kromě podrobných návodů a tipů na příbytky pro nejrůznější živočichy - hmyz, ježky nebo netopýry - vám kniha poskytne rozsáhlé informace o nejdůležitějších užitečných tvorech, jejich biotopech a roli v zahradě. Hmyzí hotely a speciální domečky pro hmyz Příbytky pro větší užitečné živočichy Seznamte se: čmelák, včela, motýli, slunéčko a spol. Biotopy a zdroje potravy v zahradě Kreativní nápady do zahrady

Objev podobné jako Stavíme domečky pro zvířátka: Hmyzí hotely, ptačí budky, příbytky pro ježky (978-80-7541-298-0)

Kuchařka pro lenochy (978-80-7541-174-7)

Kniha - autor Cornelia Trischberger, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo je vlastně z našeho hlediska lenoch? Ten, kdo vaří s minimálními náklady při nákupu i přípravě a kdo se řídí heslem: šikovně nakupovat, optimálně kombinovat, rychle uvařit a v klidu si pochutnat. Naše "Rychlé čtyřky" z hotových výrobků a další recepty vnesou rychlost do vaší kuchyně. Všechno vám usnadní navíc i čtyři menu pro lenochy a nákupní seznam s veškerými přísadami, které tato kniha obsahuje. Vstupte s námi do podivuhodného světa líných kuchařů.

Objev podobné jako Kuchařka pro lenochy (978-80-7541-174-7)

Low Carb pro lenochy (978-80-7541-243-0)

Kniha - autor Martin Kintrup, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý se chce cítit dobře, jíst zdravě, trochu zhubnout a zůstat štíhlý. A právě o tom je stravování ve stylu Low Carb. V této knize navíc najdete recepty na Low Carb pokrmy, které zvládnete uvařit raz dva! Není to žádná velká věda a uvidíte, že vám bude chutnat po celý den - ať už si připravíte vydatnou snídani, oběd s sebou nebo dobrou teplou večeři pro rodinu či přátele.

Objev podobné jako Low Carb pro lenochy (978-80-7541-243-0)

Jezdectví: základní kurz pro začátečníky (978-80-7541-347-5)

Kniha - autor Monika Krämer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučit se jezdit na koni může být docela jednoduché, když předem uvážíme několik zásadních věcí. Všem důležitým tématům se věnuje tato kniha: Výběr vhodné stáje a učitele Výuka zacházení s koněm beze strachu Od sedlání k nasednutí Cviky pro bezpečný sed Ježdění v kroku, klusu a cvalu Ježdění na jízdárně a v terénu Monika Krämer jezdí na koni a píše knihy. Dlouhé roky se zabývá různými didaktickými zásadami výuky ježdění pro začátečníky. Její srozumitelný styl čtenářům názorně a poutavě zprostředkuje vstup do kouzelného světa ježdění na koni.

Objev podobné jako Jezdectví: základní kurz pro začátečníky (978-80-7541-347-5)

Pleteme pro děti (978-80-7541-292-8)

Kniha - autor Magdalena Neuner, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka je matka dvou dětí a moc dobře ví, co je důležité, pokud jde o jejich oblečení. Proto jsou její modely ve velikostech 98 až 128 opravdu pohodlné, ale zároveň hravé a inspirativní. Vezměte tedy pletařské jehlice do ruky a vyrobte něco pro své nejmenší! • Pruhovaný svetr, bunda s kapucí, čepice, šály a ponožky: oblíbené kousky oblečení pro každé dítě! • Autorka prozrazuje své tipy a triky z mnohaleté pletařské praxe. • Díky podrobným návodům popsaným krok za krokem a díky střihům je úspěch vždy zaručen!

Objev podobné jako Pleteme pro děti (978-80-7541-292-8)

Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ (978-80-247-5562-5)

Kniha - autor Lidmila Hamplová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ (978-80-247-5562-5)

Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D (978-80-7541-314-7)

Kniha - autor Kurt Mosetter; Martina Cavelius; Martina Kittler; Christa Schmedes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lékař a terapeut Dr. Kurt Mosetter je uznávaným odborníkem na problematiku AD(H)D. Jeho přístup spočívá v kombinaci uvolňovacího programu pro děti a změny jídelníčku. Strava se sníženým obsahem cukru se pozitivně projevuje na chování dítěte a účinně podporuje další terapie. Změna stravy přitom není těžká – všechny recepty lze připravit snadno a jsou lákavé pro celou rodinu. Můžete začít ještě dnes – pomůžete tak svému dítěti najít klid. Recepty pro celou rodinu 100 receptů doprovázejících terapii AD(H)D Týdenní jídelníček jako inspirace do začátku Srozumitelné vysvětlení, proč dětem s AD(H)D škodí cukry

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D (978-80-7541-314-7)

Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji (978-80-7541-319-2)

Kniha - autor Christiane Schäfer; Brigit Schäfer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se o své děťátko postarat co nejlépe, jenže po tom, co zazněla diagnóza potravinová alergie, cítíte bezradnost? Tato kniha přináší ucelený úvod do problematiky a bezpečně vás provede všemi úskalími dietního stravování. A navíc vám poradí, jak dopřát dítěti vyváženou stravu. Recepty pokryjí vše od prvních kašiček až po společné jídlo u rodinného stolu. Tyhle recepty si dítě zamiluje! > jak jíst od počátku bez alergenů > více než 100 receptů pro kojence a děti od 13 měsíců > srozumitelné vysvětlení nejnovějších poznatků

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji (978-80-7541-319-2)

Vaříme pro malé děti (978-80-7541-283-6)

Kniha - autor Dagmar Von Cramm, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jídelníček pro naše nejmenší Vaření je zábava: několik málo přísad a osvědčené recepty vám zaručí úspěch! Jak vařit dětem: rozložte záložky knížky a to nejdůležitější budete mít vždy na očích. Osvědčené recepty i tipy na nová jídla: zdravé, výživné a lahodné.

Objev podobné jako Vaříme pro malé děti (978-80-7541-283-6)

Vaříme podle Herbáře: 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci (978-80-7404-123-5)

Kniha - autor Kateřina Winterová; Linda Rybová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Moudrost našich babiček se vrací. Tato kniha vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny. Autorky vám ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez zbytečné chemie, zkrátka tak, jak se to dělávalo kdysi. Podle návodů z Herbáře si zvládnete jednoduše vyrobit léčivé a imunitu posilující přípravky i přírodní kosmetiku. Propojení zdravého životního stylu a lidových mouder ocení všichni, kteří chtějí dát své rodinu to nejlepší, co příroda nabízí.

Objev podobné jako Vaříme podle Herbáře: 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci (978-80-7404-123-5)

Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

Kniha - 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku....

Objev podobné jako Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)

Kniha - autor Cora Wetzstein, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hodujeme bez výčitek! Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu - ale směřujte ke svým vlastním specialitám. Vaříme jednoduše: Několik přísad, osvědčené recepty - skvělý požitek. Low Carb snadno a rychle: Všechny důležité informace a pečlivě popsané postupy vidíte na první pohled. Jíme pro radost: Zdravé Low Carb recepty s rybou, masem i veganské - a všechny vám vykouzlí dobrou náladu.

Objev podobné jako Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)

Recepty pre diabetikov (978-80-8254-063-8)

Kniha - autor Zlatica Beňová, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Stravovanie je pri diabete základom liečby. A hoci je primárne publikácia určená pre diabetikov, na svoje si príde aj široká verejnosť. Diabetici totiž dnes nemajú žiadnu špeciálnu stravu, odborníci z diabetológie a dietológie uvádzajú, že v súčasnosti vyslovene zakázané jedlá pre diabetikov neexistujú! Mali by sa stravovať racionálne a presne také recepty sme pre vás aj zostavili. Pre časopis Diabetik, kde boli publikované, ich roky pripravuje Katarína Langová a sacharidové jednotky na jednotlivé porcie prepočítava Mária Štefáková. Veríme, že vám budú vhodnou inšpiráciou, ako sa zdravo stravovať.

Objev podobné jako Recepty pre diabetikov (978-80-8254-063-8)

Vaříme podle Herbáře 3 (978-80-7404-172-3)

Kniha - autor Kateřina Winterová; Linda Rybová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve třetím díle lifestylového bestselleru Vaříme podle Herbáře vám Kateřina Winterová a Linda Rybová představí kulinářské hity z další série televizního pořadu Herbář. Inspiraci k přípravě kosmetiky a skvělých jídel z bylin, zeleniny a masa autorky posbíraly při svých toulkách přírodou ve všech ročních obdobích, ve starých kuchařkách, lidové tradici i v po staletí opečovávaných herbářích. Více než 200 receptů, návodů a kosmetických rad doplňují detailní informace o téměř 40 bylinách, umělecké fotografie Adama Holého a tipy na domácí léčiva od dědka kořenáře Břetislava Nového. Svou troškou do mlýna přispěly i propagátorka biostravy Hanka Zemanová či mistryně světa ve vaření marmelád Blanka Milfaitová. Neméně pozornosti je tentokrát věnováno i udržitelnému rozvoji.

Objev podobné jako Vaříme podle Herbáře 3 (978-80-7404-172-3)

Inulínové plodiny a rastliny vhodné nielen pre diabetikov (978-80-8063-394-3)

Kniha - autor Mária Kleňová, 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá I. Čo je diabetus mellitus II. Inulínové plodiny 1. Artičoka zeleninová; Artičoka kardová 2. Čakanka šalátová; Čakanka štrbáková 3. Hadomor španielsky 4. Jakon (YAKON) 5. Kozobrada pórolistá pravá 6. Oman pravý2 7. Púpava lekárska 8. Slnečnica hľuznatá III. Doplnkové rastliny vhodné pre diabetikov 1. Fazuľa záhradná 2. Fenikel sladký 3. Kel kučeravý 4. Mangold 5. Lopúch väčší 6. Ovos siaty 7. Pór 8. Pŕhľava malá, pŕhľava dvojdomá (ŽIHĽAVA) 9. Skorocel kopijovitý 10. Šalát rímsky, šalát listový 11. Šalvia lekárska 12. Špargľa

Objev podobné jako Inulínové plodiny a rastliny vhodné nielen pre diabetikov (978-80-8063-394-3)

Sladkovodní akvárium (978-80-7541-278-2)

Kniha - autor Ines Scheurmannová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Více radosti u akvária Odbornice Ines Scheurmannová radí, jak správně chovat exotické ryby a pěstovat atraktivní akvarijní rostliny. Knížka obsahuje důležité informace o rybích nemocech a o odchovu sladkovodních ryb. Navíc je zde 80 barevných fotografií a 60 ilustrací.

Objev podobné jako Sladkovodní akvárium (978-80-7541-278-2)

Malý snílek pod hvězdami: 33 pohádek na dobrou noc (978-80-7541-328-4)

Kniha - autor Anna Taube; Barbara Rose, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý snílek se vznáší pod nočním nebem a v oblacích sbírá ty nejkrásnější sny: o zvířátkách, kouzelných bytostech i o malých dobrodružstvích. Jakmile jich má plnou náruč, přináší je dětem na dobrou noc. Krátké pohádkové příběhy doplněné milými ilustracemi navozují poklidnou atmosféru před usnutím a doprovázejí děti do říše snů.

Objev podobné jako Malý snílek pod hvězdami: 33 pohádek na dobrou noc (978-80-7541-328-4)

Chováme králíky: Nenároční ušáci v králíkárně (978-80-7541-295-9)

Kniha - autor Axel Guthjahr, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte rádi králíky, ale nechcete je mít jako mazlíčky v bytě? Zajímáte se spíše o jejich držení coby hospodářských zvířat? S touto prakticky orientovanou příručkou budete optimálně vyzbrojeni ke svým prvním králíkářským krůčkům. Dozvíte se, na co byste si měli dát pozor při výběru králíků, jak tato zvířata co nejlépe držet a zaopatřit a jak je správně krmit. A samozřejmě zde najdete také detailní informace na téma chovu a rozmnožování, jakož i tipy k optimálnímu kuchyňskému zpracování.

Objev podobné jako Chováme králíky: Nenároční ušáci v králíkárně (978-80-7541-295-9)

Pěstujeme bylinky (978-80-7541-302-4)

Kniha - autor Karin Hochegger, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako vzácný přírodní produkt má koření neocenitelnou hodnotu pro naše zdraví a pohodu. Obohacuje naši zahradu a kuchyni vůněmi a chutěmi, vnáší do našich životů barvu a rozmanitost. Knížka seznamuje čtenáře s původem a historií mnoha aromatických a kořenicích bylinek, ale především přináší informace o jejich pěstování, sklizni a použití, jakož i o jejich obsahových látkách a léčivých vlastnostech. Hlavní důraz je přitom kladen na pěstování ve správných podmínkách, neboť jen v optimálním prostředí mohou aromatické bylinky dosáhnout plné vůně. Nechybějí ani přehledné portréty rostlin, z nichž některé provázejí lidstvo a jeho kulturu od nejranějších dob. • Aromatické a kořenicí bylinky – rostliny s historií • Pěstování bylinek v zahradě • Nejoblíbenější kuchyňské bylinky • Bylinky v přírodní zahradě • Jak správně používat koření

Objev podobné jako Pěstujeme bylinky (978-80-7541-302-4)

Stavíme vysoké záhony (978-80-7541-300-0)

Kniha - autor Monika Biermaier; Ilse Wrbka-Fuchsig, 80 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Minizahrádka na vysoké úrovni Vysoké záhony jsou dnes „in“ a „trendy“: jsou přehledné, šetří záda a díky své speciální výplni přinášejí nejvyšší možné výnosy. Zelenině, bylinkám nebo bobulovinám se v nich daří výborně a mohou být pohodlně ošetřovány a sklízeny. Pestrost materiálů, tvarů a výsadeb je téměř neomezená. V návaznosti na opěrnou zeď, místo k posezení nebo jako ohraničení terasy jsou vysoké záhony nádherným konstrukčním prvkem a mohou dodat terasám zvláštní atmosféru. Ať už se jedná o propracovaný a trvanlivý, nebo levný a flexibilní vysoký záhon – v každé zahradě by se pro něj mělo najít místečko! • Vysoké záhony ze dřeva, přírodního kamene, cihel, vrbového proutí, betonu, plastů a dalších materiálů • Zahradní tvorba s vysokými záhony • Správná výsadba a péče • Krok za krokem k vlastnímu vysokému záhonu

Objev podobné jako Stavíme vysoké záhony (978-80-7541-300-0)

Chováme ovce: ideální zvířata k domu a na dvůr (978-80-7541-294-2)

Kniha - autor Dorothee Dahl, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka pro zájmové chovatele ovcí a pro všechny, kteří se jimi chtějí stát. Každý, kdo miluje život na venkově a touží mít jako domácí zvířata ovce, dozví se v této knížce vše podstatné o správném chovu, krmení a další péči, kterou tyhle živé, huňatou vlnou pokryté travní sekačky potřebují. Kromě toho se zde představují ovčí plemena, která se obzvlášť hodí pro zájmový chov. Díky tipům, jak s těmito přátelskými sudokopytníky správně zacházet, a důležitým informacím o jejich nemocech se tato knížka stane nepostradatelným rádcem pro všechny začínající chovatele ovcí, kteří chtějí od začátku dělat všechno správně. Z obsahu: Plemena vhodná pro zájmový chov Správné zacházení Jak správně krmit ovce Co ovce potřebují Ovčí produkty: vlna, maso, mléko Péče o paznehty, stříhání ovcí, prevence nemocí

Objev podobné jako Chováme ovce: ideální zvířata k domu a na dvůr (978-80-7541-294-2)

Chováme kozy: Chytré hlavičky v zájmovém chovu (978-80-7541-293-5)

Kniha - autor Ann-Marie Hagenkötter, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hloupá koza? Ale kdeže! Kozy jsou nejen hezká zvířata, ale také mají – jak se říká – „pod čepicí“. A jsou to velké komediantky. Stále více lidí se věnuje jejich zájmovému chovu, při němž lze zažít spoustu legrace. Tato knížka obsahuje všechny informace, které takový milovník a chovatel koz potřebuje k tomu, aby se jeho zvířatům vedlo dobře. Navíc autorka představuje mnoho činností, které udělají radost kozám i jejich chovateli. Z obsahu: Malý přehled plemen Která koza se ke mně hodí? Chov koz: chlév a pastviny Jenom ne nudu: zábava pro kozy

Objev podobné jako Chováme kozy: Chytré hlavičky v zájmovém chovu (978-80-7541-293-5)

Pěstujeme papriky, feferonky a chilli (978-80-7541-299-7)

Kniha - autor Melanie Grabner, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Papriky, feferonky, chilli – rod paprik (Capsicum) má mnoho co nabídnout. Vedle proslulých ostrých odrůd existují i sladké a jemné, které dokážou hýčkat patro zcela rozmanitými chuťovými požitky. Paprikám nejrůznějších chutí se bude dobře dařit na chráněném místě v zahradě, stejně jako v nádobách a v balkonovém truhlíku. Nabídnete-li těmto i na pohled krásným, košatě rostoucím rostlinám teplé místečko, můžete se dočkat a potěšit bohatou sklizní. Některé odrůdy mohou úspěšně růst i v chladnějších podmínkách. Stručně řečeno: Kdo ví, jak a kam správně sázet i jak o papriky pečovat, ten se dočká úspěšné sklizně. • Rozmanitý svět paprik • Rod Capsicum se představuje • Pěstování v zahradě • Portréty druhů a odrůd • Odrůdy pro vaši zahradu • Nejlepší recepty

Objev podobné jako Pěstujeme papriky, feferonky a chilli (978-80-7541-299-7)

Omalovánky 2+ (978-80-7541-259-1)

Omalovánky Knížka plná zábavy! Na 80 stranách si každé šikovné dítě může vybarvit omalovánky. Rozvine tím svoji fantazii, ale i jemnou motoriku, paměť a kreativitu. Ať už k tomu použije pastelky, fixy nebo vodovky, výsledek bude vždy báječný.

Objev podobné jako Omalovánky 2+ (978-80-7541-259-1)

Hranolky: mezinárodní recepty, dipy a omáčky (978-80-7541-320-8)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý je zná – a snad každý je miluje! Tato kuchařka ukazuje, že výroba a příprava domácích hranolek je jednoduchá – a přitom kreativní. Ty tam jsou mražené hranolky ze samoobsluhy! Mnohem lepší jsou domácí hranolky – ať už klasické, nebo belgické, zeleninové nebo kulaté, hubené či nekonečné. A co omáčky? Zcela jistě se neomezíme jen na „červeno-bílou“ variantu: zapomeňte na obyčejný kečup a tatarku! V této kuchařce najdete spoustu receptů na chutné dipy a omáčky, které hranolky pozvednou na novou úroveň. Díky našim receptům vykouzlíte z hranolků kvalitní jídla pro celou rodinu. Hranolky nemusejí být jen nudnou přílohou! Vyzkoušejte zapečené hranolky, plněnou pitu nebo hranolky s chilli con carne.

Objev podobné jako Hranolky: mezinárodní recepty, dipy a omáčky (978-80-7541-320-8)

Vaříme nemocným rakovinou: a nejen pro ně (978-80-904074-7-3)

Kniha - autor Vilma Partyková, 272 stran, česky, pevná bez přebalu matná Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho bytí a rozhoduje o tom, zda budeme zdrávi, nebo ochoříme, nebo se s nemocí popereme. Proto má zdravá strava prvořadý význam.Autorka upozorňuje na léčebné účinky dostupných potravin (brambor, luštěnin, obilovin, zeleniny, ovoce, semen, bylinek, tvarohu, vody aj.) a vřele doporučuje každému, zdravým i nemocným, aby se s nimi v zájmu vlastního zdraví seznámil.

Objev podobné jako Vaříme nemocným rakovinou: a nejen pro ně (978-80-904074-7-3)

Vaříme ryby v Norsku (978-80-7322-179-9)

Kniha - autor Miloš Štěpnička, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktická publikace nejen pro milovníky rybolovu v Norsku od našeho předního odborníka Miloše Štěpničky. Autor radí, co bychom si měli vézt s sebou na rybolov do Norska, seznamuje se základní kuchyňskou úpravou ryb a dalších mořských živočichů i jak naložit s rybami, které povezeme domů. Kniha obsahuje pestrý výběr receptů, jednoduchých i pro náročnější kuchařské kutily, a také úpravu a využití úlovků doma. V publikaci samozřejmě nechybí poutavé vyprávění i osobitý humor Miloše Štěpničky.

Objev podobné jako Vaříme ryby v Norsku (978-80-7322-179-9)

Elegantní pletené svetry (978-80-7541-317-8)

Kniha - autor Vladimíra Ilkovičová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této příručce nabízíme zkušenějším pletařkám svetříky a topy pro slavnostní příležitosti i běžné nošení. Ať už si vyberete elegantní top nebo svetřík rafinovaného střihu či pohodlnější pulovr, jistě budete mít z vlastnoručně upleteného modelu radost! POSTUP: U každého modelu najdete detailní postup a názorné fotografie. KE STAŽENÍ: Střihy a tabulky či diagramy vzorů ke každému modelu jsou na www.vasut.cz. FANTAZIE: Díky upletení zkušebního vzorku a přizpůsobení podle podrobných návodů si můžete vybrat přízi podle svého vlastního vkusu.

Objev podobné jako Elegantní pletené svetry (978-80-7541-317-8)

Papírový dům - Profesorův deník (978-80-7541-290-4)

Kniha - A co ty? Zvládneš dojít až do konce? Úniková kniha Profesorův deník na motivy úspěšného seriálu Papírový dům slibuje napětí, dobrodružství a zapojení všech mozkových závitů. - Ivan Tapia; Montse Linde, 208 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Úniková kniha na motivy úspěšného seriálu Papírový důmSergio Marquina alias Profesor, vůdce největšího loupežného přepadení v historii Španělska, strávil část svého dětství v nemocnici, kde se spřátelil s chlapcem jménem Jero Lamarca. Ti dva si byli vzájemnou oporou, jak to jen dva kluci zavření v nemocnici dokážou. Sergio pro Jera vymýšlel hádanky a hry, Jero ho na oplátku naučil skládat papírové ptáčky. Čas plynul a osudy obou chlapců se ubíraly jinými cestami.Jero se protlouká od krachu ke krachu. Pak ale dojde k přepadení Státní tiskárny cenin a Sergio se znovu objeví na scéně. Za nějaký čas Jero obdrží balíček – a v něm je dopis bez podpisu, sešit, zamčená krabička, fotka Dalího masky a červený papírový...

Objev podobné jako Papírový dům - Profesorův deník (978-80-7541-290-4)

Pokojová kočka: Tygřík v obýváku (978-80-7541-195-2)

Kniha - autor Gabriele Linke-Grün, 64 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Chybí kočce lov živé myši, když si může v bytě chytit kožešinovou? Potřebuje jako vyhlídku živý plot, má-li mezi „čtyřmi stěnami“ báječný škrabací strom a velkolepou kočičí stezku? Určitě ne. V této příručce najdete mnoho tipů a námětů, jak byt proměnit ve vzrušující revír a současně kočičí wellness oázu. Rádce samozřejmě obsahuje i veškerý program pro uspokojení nároků pokojových koček, široce se věnuje době her a mazlení s člověkem, uvolňujícím masážím i správné péči.

Objev podobné jako Pokojová kočka: Tygřík v obýváku (978-80-7541-195-2)

Hry se psem: nápadité, legrační, napínavé (978-80-7541-161-7)

Kniha - autor Brigite Eilert-Overbeck, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patří váš pes k hravým typům? Udělejte si test! Pomocí správných nápadů ke hře rozhýbete i toho nejpomalejšího lenocha. Míčky a létací talíře - to jsou nejskvělejší hračky pro šampiony i citlivky. A hurá přes překážky! Zábavné dráhy na doma i na ven. Tak zůstane váš pes v dobré kondici. Váš pes dokáže víc, než jen dávat pac. Díky několika drobným číslům se blýskne jako estrádní hvězda!

Objev podobné jako Hry se psem: nápadité, legrační, napínavé (978-80-7541-161-7)

Křížovky s horoskopy (978-80-7541-190-7)

Kniha - autor Felix Londor, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdo má štěstí v lásce, jiný se dopracuje k vysněné profesi, další najde smysl života v dětech a někdo je prototypem zdraví. Je to dáno i tím, v jakém znamení zvěrokruhu se jedinec narodil. Horoskopy odhalí, co ženám, mužům i dětem osud nadělil do vínku, jak tyto "dary" můžou prakticky využívat a jakým způsobem se elegantně vyhnou případným nástrahám. Tato kniha je jedinečná v tom, že podrobně rozebírá řadu oblastí a prognózy platí stále, nejenom v daném kalendářním roce. Navíc skvěle procvičí mozek, paměť, postřeh i logické myšlení, jelikož klíčové výrazy jsou vždy skryté v tajenkách.

Objev podobné jako Křížovky s horoskopy (978-80-7541-190-7)

Pečeme chleba: voňavý poklad z trouby (978-80-7541-175-4)

Kniha - autor Anna Walzová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hmmm… Jak krásně to voní! Nůž prostupuje křupavou kůrkou a málokdo odolá tomu, aby první krajíc neochutnal ještě teplý. Čerstvě upečený chléb je zkrátka nenahraditelný. A nejlepší je pochopitelně vlastnoručně upečený. K čerstvému chlebu navíc nepotřebujete víc než jen trochu másla a pár špetek soli - a za chvilku jste sytí a spokojení. A nejlepší na tom je, že domácí pečení chleba je vlastně úžasně jednoduché! Z mouky, vody, soli a trošky droždí vznikne nadýchaný bílý chléb, křupavé housky nebo sladcí skořicoví šneci. A se špaldovým chlebem se lněnými semínky nebo výrazným chlebem z tmavého piva můžete být v mžiku konkurencí pro pekaře za rohem. Ale nechte si na pečení čas a vychutnejte si ho všemi smysly. Určitě se vám to vyplatí. Nejpozději u prvního ochutnání křupavé, teplé a fantasticky voňavé kůrky vašeho vlastnoručně upečeného chleba totiž pochopíte. Tak neváhejte a vyzkoušejte to!

Objev podobné jako Pečeme chleba: voňavý poklad z trouby (978-80-7541-175-4)

Šijeme tašky (978-80-7541-236-2)

Kniha - autor Claire Massieu; Monika Peter, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ušijte si originální tašku! Tašek není nikdy dost. Ať už potřebujete sportovní batoh, tašku na jógu, elegantní psaníčko nebo nákupní brašnu, není nic jednoduššího, než si ji ušít podle vlastního vkusu a chuti. S návody v této příručce si ušijete snadno a rychle módní kousky - pro sebe nebo jako krásný dárek! Pro začátečnice: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky - slovem i obrazem. Rychlý výsledek: 15 projektů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky a střihy ke stažení. V kostce: Důležité informace o materiálech a pomůckách, které vám při šití tašek přijdou vhod.

Objev podobné jako Šijeme tašky (978-80-7541-236-2)

Pěstujeme rajčata (978-80-7541-301-7)

Kniha - autor Helga Buchter-Wiesbrodt, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rajčata pro svou velkou pestrost tvarů, barev a chutí uchvacují velké i malé. Jsou plné prospěšných látek pro naše tělo a stejně tak jsou mnohostranně využitelná… Pro nic za nic nejsou rajčata – nazývaná také rajská jablka či jablíčka – tak oblíbená. V posledních letech jsou rajčata povýšena na špičkovou, „top“ zeleninu a jsou pěstována nejen v zahradách, ale i na balkonech nebo terasách. Pro pěstování v přírodě blízké zahradě lze doporučit jak staré, tak mnohé nové odrůdy. S výběrem správné odrůdy a s nejlepšími pěstitelskými radami se i vy můžete stát úspěšnými pěstiteli. A při množství přiložených chutných receptů se pěstování rajčat i pro vás stane koníčkem. • Rajčata, plody z ráje • Rajčata si vypěstujte sami • Portréty rajčat • Rajčata – zdroje zdraví • Chuťové zážitky – rajčata v kuchyni • Lahůdkové recepty s rajčaty

Objev podobné jako Pěstujeme rajčata (978-80-7541-301-7)

Vodní želvy: Plazi se zajímavým způsobem života (978-80-7541-022-1)

Kniha - autor Hartmut Wilke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Tichá voda břehy mele! Vodní želvy mají velmi bystré smysly, které se jim hodí hlavně k tomu, aby včas zpozorovaly blížící se nebezpečí. Když si najdete čas na jejich pozorování a dokážete porozumět jejich velmi rozmanitým životním projevům, bude pro vás jejich chov plný napínavých zážitků. Nečekanou obratnost vodních želv budete moci obdivovat především při lovu nebo překonávání překážek. V této příručce z edice Dobré rady se dozvíte vše podstatné o chovu, krmení a zdraví vodních želv, a navíc v ní najdete mnoho vyzkoušených tipů a nápadů jak zařídit nejlepší akvárium, akvaterárium nebo venkovní výběh.

Objev podobné jako Vodní želvy: Plazi se zajímavým způsobem života (978-80-7541-022-1)

Léčivá moc dotyků: Akupresura chodidel Masáž shiatsu Jiné formy masáže (978-80-7541-337-6)

Kniha - autor Jadwiga Górnicka, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka je známá polská lékařka aplikující přírodní metody. Ve své knize nás uvádí do tajemství zdravotních masáží: akupresury chodidel a japonské masáže shiatsu. Kniha je vynikající příručkou pro všechny, kdo se tímto tématem zabývají, a to především proto, že ji píše zkušená lékařka tak, že je text srozumitelný i laikům. Díky podrobným popisům způsobu masírování a obrázkům ukazujícím tlakové body tu čtenář najde informace, jak s pomocí masáže ulevit sobě i druhým při nejrůznějších zdravotních obtížích. Slova autorky: Akupresura nevyžaduje zvláštní prostředky ani chemické léky a je účinnější než akupunktura. Zlepšení přichází často už po prvním zákroku. Akupresura působí na orgány umístěné hluboko v těle, může poskytnout nemocnému první pomoc, a i když léčba sice nejednou vyžaduje opakování zákroků, komplikace to neznamená. Oproti akupunktuře je bezbolestná, neporušuje kůži,...

Objev podobné jako Léčivá moc dotyků: Akupresura chodidel Masáž shiatsu Jiné formy masáže (978-80-7541-337-6)

Jednoduché pletení: vlastnoručně upletené trendy modely (978-80-7541-064-1)

Kniha - autor Carolin Schwarbergová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už pruhovaná šála, přiléhavý top či jednoduchý svetr s copánkovým vzorem nebo vkusné šaty v A-střihu - všechny tyto módní a jednoduché doplňky a základní kousky vašeho šatníku hravě zvládnete sama, i když třeba nejste zkušená pletařka. Úspěch je zaručen! Rychlý výsledek: 17 originálních pletených projektů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky. V kostce: Důležité informace o pomůckách, přízích a zkušebních vzorcích. Pro začátečnice: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky pletení - slovem i obrazem.

Objev podobné jako Jednoduché pletení: vlastnoručně upletené trendy modely (978-80-7541-064-1)

Slepice: snadný chov bez starostí (978-80-7541-166-2)

Kniha - autor Michael von Lüttwitz, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Čerstvá vejce od zdravých slepic Každý den jedno vajíčko od vlastní slepice - kdo by o tom nesnil I děti budou mít radost, když se budou denně vydávat hledat vajíčka k snídani. Přeneste si na zahrádku kousek venkovského života Kompetentní: Vše důležité o držení slepic - od přiměřeného životního prostoru přes zdravou výživu až po správnou péči. Praktické: Velcí i malí si v zevrubných portrétech jednotlivých plemen najdou svého favorita. Emocionální: I slepice mají svou vlastní řeč. Když se ji naučíte, budete mít pro ně ještě větší pochopení. Co si počít, když: Rady odborníka, aby se nic nezvrtlo.

Objev podobné jako Slepice: snadný chov bez starostí (978-80-7541-166-2)

Kniha Háčkované čepice a šály (978-80-7541-068-9)

Kniha - autor Karoline Hoffmeister, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této příručce si každý najde svůj oblíbený model! Ať už módní čepici, hřejivý nákrčník či vkusnou štolu: Teď máte možnost si tyto zimní doplňky uháčkovat sama. Rychle a snadno vytvoříte elegantní kousky nebo celé soupravy - ať už pro sebe, nebo jako dárek. Je to tak snadné: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky háčkování - slovem i obrazem. Rychlý výsledek: 19 jednoduchých módních modelů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky. V kostce: Důležité informace o materiálech a vhodných přízích, stejně tak jako tipy, jak si modely uzpůsobit svému vkusu.

Objev podobné jako Kniha Háčkované čepice a šály (978-80-7541-068-9)

Maminko, není mi dobře (978-80-7541-169-3)

Kniha - Rodiče nemusejí umět nemoc diagnostikovat a vyléčit, ale s pomocí této knihy se mohou naučit rozhodnout, kdy je možné dítě léčit doma a kdy už je potřeba navštívit lékaře či dokonce lékařskou pohotovost. - autor Ladislav Hanousek, 352 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá První příznaky nemoci - kdy jít k lékaři - domácí lékárna - praktické radyDítě, to je pro rodiče především veliká radost – a také veliká starost. Zvlášť, když se objeví nemoc či neduh. A ty ostatně patří ke každému dětskému věku. Aby starosti o zdraví dítěte byly co nejmenší, přináší tato kniha osvědčené rady a postupy, co dělat, když doma zazní: „Maminko, tatínku, mně není dobře.“ Kniha naučí rodiče poradit si v základních situacích a vyvrátí i některé zakořeněné mýty v domácím léčení dětí. Kromě přehledu typických infekčních nemocí v ní rodiče najdou i odpovědi na otázky týkající se vývoje, výchovy a běžných problémů dětského věku – od angíny a bradavic přes chrapot a kašel až po...

Objev podobné jako Maminko, není mi dobře (978-80-7541-169-3)

Masožravé rostliny: Rafinované pasti do vaší domácnosti (978-80-7541-147-1)

Kniha - autor Jean-Jacques Labat, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascinují svět masožravek. Co vlastně jsou masožravé rostliny? Jaké mají typy pastí a jak funguje trávení? Na tyto a další otázky má Jean-Jacques Labat správnou odpověď. Fascinující svět masožravek (karnivor) poznal jako zkušený sběratel a v této knížce vám poradí všechno o správném umístění, podmínkách pěstování i o správné péči. Láčkovky, láčkovice a darlingtonie - v příslušných popisech a portrétech najde začátečník, pokročilý i znalec nové vhodné rostliny pro svou sbírku v zahradě, v jezírku nebo v domě. Nejdůležitější informace o péči, umístění a chorobách. Druhy vhodné pro zahradu, jezírko nebo dům. Portréty rostlin pro začátečníky, pokročilé i znalce.

Objev podobné jako Masožravé rostliny: Rafinované pasti do vaší domácnosti (978-80-7541-147-1)

Poprvé babičkou (978-80-7541-308-6)

Kniha - autor Caroline Cotinaud, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte radosti, které s sebou nese role babičky! Vrátí se vám mládí! Tak je to tady a je to oficiální – budete babičkou! Jako většina dnešních babiček jste jistě stále aktivní a máte chuť si svou novou roli naplno užívat, aniž byste ovšem zapomněla na své ostatní role (ano, jste zároveň také žena, manželka, pracujete…). Abychom vám s novu rolí trochu pomohli, připravili jsme pro vás několik rad a doporučení: • abyste mohla být rodičům oporou: informace týkající se těhotenství a prvních měsíců a let života dítěte abyste si dovedla poradit sama: praktické informace o zdraví dítěte abyste byla oporou všem ostatním: babička v centru široké rodiny abyste si užila všechny ty krásné chvíle s vnoučetem: nápady na originální hry a aktivity V knize najdete také osobní svědectví různých babiček. A samozřejmě tipy, jak si vychutnat rodinné štěstí!

Objev podobné jako Poprvé babičkou (978-80-7541-308-6)

Pomazánky a dipy (978-80-7541-342-0)

Kniha - autor Marco Seifried, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro pomazánky je vždycky najde příležitost – k snídani, k svačině, večeři nebo na bufetovém stole. Nabídka receptů je rozmanitá: na své si přijdou jak milovníci masa a ryb, tak pravověrní vegetariáni a vegani či mlsalové. Pomazánky nabízejí možnost snadno obměňovat a zkoušet nové inspirace. Ano, nemusí to být vždy jen vajíčková! Co třeba ochutnat krém z rajčatového pesta, dip s datlemi a slaninou nebo pomazánku z pečených jablek?

Objev podobné jako Pomazánky a dipy (978-80-7541-342-0)

Poprvé mámou: základy péče o dítě (978-80-7541-311-6)

Kniha - autor Olivia Toja; Dr. Regottaz, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příchod dítěte je jedinečná, zázračná a nezapomenutelná událost. Ale to, že se staneme matkou, není jen tak. Naše kniha vám přináší „návod k použití děťátka“, abyste věděli VŠECHNO o VŠEM! Dozvíte se, jak: • se máte připravit do porodnice (zavazadlo, věci pro dítě), • se zotavit po porodu, • požádat své okolí o pomoc, až budete doma, a nenechat se zavalit povinnostmi (např. můžete požádat svoji tchyni…), • uspat dítě, • se vypořádat s křikem, pláčem, s nemocemi a bolístkami, • zvládat svou novou roli matky (máma, ale žena především!), • se vrátit ke své původní postavě, ke společenskému životu a intimnímu životu s partnerem. Naše kniha vám zodpoví spoustu otázek, které se vám v těhotenství a po porodu honí hlavou. Naučí vás, jak čelit různým situacím, najdete tu informace, testy a svědectví jiných žen a hlavně cenné rady Dr. Regottaze, který je...

Objev podobné jako Poprvé mámou: základy péče o dítě (978-80-7541-311-6)