lakeland rocks dr alan smith

The characteristic landscape of the Lake District is influenced by its geology. The huge array of different rocks found there determines the shape and appearance of the fells and dales. Also, as the dominant building material in the region, rocks impact both the local architecture and the economy through quarrying. A simple easy-to-read guide to the rocks of the English Lake District, with nearly 200 colour illustrations including diagrams, maps and photographs, this book provides an understanding of the main types of rock and characterizes over sixty of the most common rocks. It describes where to find them and how to recognise them in the landscape. Details are given of the use of rocks in local buildings and how the rocks are still quarried today, and finally, their importance to the local economy.

Objev podobné jako Lakeland Rocks - Dr Alan Smith

This book is fantastic. We love the recipes and secretly wish that we’d written them ourselves! Stephen and David Flynn, The Happy Pear Get ready, because this book is going to change your life in so many positive ways! Kathy Freston, New York Times best-selling author of Clean Protein Dr. Alan Desmond’s The Plant-Based Diet Revolution will introduce a new era of delicious food that promotes a healthy mind, body and gut. Long live - and live long - in the Revolution! Dr Will Bulsiewicz, New York Times bestselling author of Fiber Fueled With clear scientific explanation, colorful illustrations, and dozens of easy, tasty recipes, Dr. Desmond has created an instant classic that gently guides you through the delicious transition to a health-promoting, plant-based diet. Dr Michael KlaperAs rates of chronic disease continue to rise, ‘What should we eat?’ has become one of the most important questions of the 21st century. Dr Alan Desmond cuts through the diet confusion to explain how we can all unlock the power of a healthy gut and optimize our overall well-being by simply putting more plants on our plate.Alongside clear explanations of the science and 80 beautifully illustrated and completely plant-based recipes, you’ll find the 28-day revolution , the essential step-by-step guide to discovering the true power of a plant-based diet for yourself.Join The Plant-Based Diet Revolution today and unleash the true power of the food on your plate!

Objev podobné jako The Plant-Based Diet Revolution - Bob Andrew, Dr Alan Desmond

A beautiful blend of storytelling, science and practical tools. Smith uses her expertise to introduce true boundary setting tools to build (and rebuild) our relationships to others and ourselves. Eve Rodsky, New York Times bestselling author of Fair PlayWhen s the last time you felt as composed as you portray to your boss, family and friends? If there s a discord between the two, you re not alone. Humans are master pretenders - we often seem stronger, calmer and more mature than we really are, while the truth is we re full of doubts and self-criticism that pushes us to borrow reassurance from friends, beliefs from strangers on the internet, or attention that, in the moment, makes us feel successful, but leaves us totally hollow and burnt out. Dr. Smith uses examples from her own life and the lives of her therapy patients to explain how we borrow confidence, calmness and beliefs from our relationships and offers solutions and steps for building a life with our own best-thinking. She also unpacks the science of our social nature, explaining why we re so focused on others and teaching us how to interrupt anxious relationship patterns. If a reader is unsure if the career path they re on is one they want to stay on, Dr. Smith will show them how to redefine what a successful career means to them. If they only feel steady when overfunctioning for others, she ll help them learn how to let others be responsible for themselves. By the end of the book, readers will have learnt to stop people-pleasing and be armed with a new set of principles and a new sense of self, ready to stand strong in the face of any challenge.

Objev podobné jako True to You - Dr Kathleen Smith

When he arrives to take up his first posting as a GP in Collintrae, a small fishing village on the West Coast of Scotland, young Tom Smith isn t quite sure what to expect. Certainly, nothing in his medical training could have prepared him for what he finds - a baker with nine lives, Mad Maggie in the River Muck, and a gaggle of giggling nuns, to name but a few of the extraordinary cases that he comes up against in his first few years there. Heartwarming, gloriously eccentric, Dr Tom s stories will touch everyone with their easy comic charm. They capture the beauty of the Scottish lowlands, the joys and sorrows of its inhabitants, and the richly rewarding experiences of life as a Scottish country doctor. Whoever thought that a job could be so wildly unpredictable... An entertaining and insightful read Daily Express It s all in a day s work for the James Herriot of human beings Glasgow Evening Times Characters and cases unfold in this delightful book that reads like All Characters Great and Small The Glaswegian

Objev podobné jako Seaside Practice - Dr Tom Smith

A Zone Denmark ROCKS 340 ml-es, széles szájú koktélospoharak kézzel fújt, ólommentes kristályüvegből készültek. A kúpos forma és a széles száj ideális az aromák kibontakoztatásához és a könnyű keveréshez. A díjnyertes, minimalista dizájnú poharak stabil, masszív aljzattal rendelkeznek, és mosogatógépben is tisztíthatók.

• Kézzel fújt, ólommentes kristályüveg kiváló átláthatósággal és könnyűséggel
• Széles szájú, kúpos forma optimális aromaterjedéshez és keveréshez
• Masszív aljzat biztosítja a stabilitást és hangsúlyozza a dizájnt
• Minimalista, skandináv dizájn díjnyertes Mavro/Léfevre tervezőpárostól

Objev podobné jako Sklenice na koktejly ROCKS 340 ml, sada 2 ks, čirá, sklo, Zone Denmark

A Zone Denmark ROCKS kollekciójához tartozó, 410 ml-es koktélospoharak kettős készlete. Kézzel fújt, ólommentes kristályüvegből készültek, amely kiemeli az italok vizuális vonzerejét. A poharak funkcionális kialakítással rendelkeznek, ideálisak long drinkek és jeges koktélok tálalásához.

• Kézzel fújt, ólommentes kristályüveg kiváló átlátszósággal és könnyűséggel.
• 410 ml-es térfogat ideális jeges koktélokhoz és üdítő italokhoz.
• Stabil, masszív aljzat és precíz szájélek az optimális ízélményért.
• Mosogatógépben mosható, időtálló skandináv dizájn.

Objev podobné jako Sklenice na koktejly ROCKS 410 ml, sada 2 ks, čirá, sklo, Zone Denmark

A Zone Denmark ROCKS kollekciójához tartozó, 220 ml-es, kézzel fújt kristályüveg koktélospoharak készlete. Alacsony, kúpos formájuk különösen whisky, bourbon és jégkockán tálalt koktélok számára ideális. A pohárkészlet mosogatógépben is tisztítható, és több design díjat is nyert.

• Kézzel fújt, ólommentes kristályüveg a kiváló átlátszóságért és tartósságért.
• Alacsony, kúpos forma kiemeli az ital színét és konzisztenciáját, kényelmes fogással.
• Precíz formázott szájrész biztosítja az ital tökéletes íz- és aromafejlődését.
• Stabil alaplap megkönnyíti a hőelosztást, és elegáns megjelenést kölcsönöz.

Objev podobné jako Sklenice na koktejly ROCKS 220 ml, sada 2 ks, čirá, sklo, Zone Denmark

A ROCKS bárkészlet 3 darabból áll: 400 ml-es nerez acél shaker beépített szűrővel, kétoldalas jigger mérőpohár (25/50 ml) és hosszú koktélkanál. Minden alkatrész minőségi 18/8-as rozsdamentes acélból készült, mosogatógépben mosható. A készlet a Zone Denmark ROCKS kollekciójába tartozik, Mavro//Lefèvre design.

• Beépített szűrővel ellátott shaker, így nem szükséges külön szűrő
• Minden alkatrész mosogatógépben mosható, könnyű karbantartás
• Elegáns, olvadó jégkocka ihlette design, ujjlenyomatálló felület
• Kompakt kialakítás, könnyű tárolás, otthoni és professzionális használatra egyaránt

Objev podobné jako Barmanský set ROCKS, sada 3 ks, stříbrná, nerezová ocel, Zone Denmark

Discover the remarkable birth of modern medicine. When we imagine Renaissance medicine, the cliché is dreadful – unsterile instruments, a total lack of anaesthetics and shocking levels of infant and maternal mortality. And that’s before you get into astrology, bloodletting and a litany of bizarre ‘treatments’, more likely to kill than cure… As ever, the true picture is somewhat different. Here, in the sixteenth and seventeenth centuries, modern medicine began to take shape. Medical education was being formalised for the first time. Through dissections and hands-on experience in war, surgeons were documenting the intricacies of the human body and distributing their work across the continent. And, as European powers expanded their reach into the New World, new medicines and treatments were being discovered and cultivated. Historian Alanna Skuse ventures into the bustling medical marketplace of Renaissance England – a world of travelling surgeons, prosthetics’ craftsmen, faith healers and, of course, snake oil salesmen. There’s the domestic healer, her kitchen stocked with all manner of herbs, tonics and elixirs, ready to dole out to ailing neighbours; the expert midwife, called upon when the physician and surgeon failed; the trusted apothecary, shop stocked with remedies for every ailment and ingredients from each corner of the globe. Humane and entrancing, The Surgeon, The Midwife, The Quack reveals the miraculous birth of modern medicine.

Objev podobné jako The Surgeon, The Midwife, The Quack - Dr. Alanna Skuse

A Riedel Bar DSG Retail Rocks pohárkészlet 2 darab, 283 ml-es poharat tartalmaz, amelyek kifejezetten röviditalokhoz és tisztaszeszhez jéggel lettek tervezve. A Drink Specific Glassware sorozat részeként készült poharak kiemelik az italok ízét és aromáját. A készlet mosogatógépben tisztítható, és ideális ajándékot képez.

• 2 db-os prémium Rocks pohárkészlet
• Italra szakosodott kialakítás a tökéletes ízélményért
• Mosogatógépbiztos és kiváló minőségű anyag
• Kényelmes fogás és elegáns megjelenés

Objev podobné jako Sklenice Riedel Bar DSG Retail Rocks

A Zone Denmark ROCKS sorozatú Boston típusú koktélrázó 700 ml-es űrtartalmú, nemesacél és boroszilikát üveg kombinációjából készült. A két részből álló shaker biztonságosan záródik, majd könnyen szétválasztható, ideális különféle koktélok keveréséhez. Korszerű designja és funkcionalitása otthoni és professzionális használatra egyaránt alkalmas.

• Professzionális Boston típusú koktélrázó otthoni és bárhasználatra
• Átlátszó üveg rész lehetővé teszi az ital színének és állagának ellenőrzését
• Könnyen szétválasztható nemesacél és üveg részek biztonságos kezeléshez
• Mosogatógépben mosható, tartós boroszilikát üveg és nemesacél anyag

Objev podobné jako Šejkr na koktejly Boston ROCKS 700 ml, stříbrná, nerezová ocel, Zone Denmark

A Zone Denmark ROCKS kollekciójába tartozó, 270 ml-es koktélospoharak készlete. Kézzel fújt, ólommentes kristályüvegből készültek, és kifejezetten gin-tonik vagy más koktélok tálalására tervezték. A pohár stabil, és mosogatógépben is mosható.

• Kézzel fújt, ólommentes kristályüveg kiváló átláthatósággal és elegáns megjelenéssel.
• 270 ml-es térfogat ideális a jég, gyümölcsök és fűszernövények számára.
• Magas szár megkönnyíti a fogást és megóvja az ital hőmérsékletét.
• Díjnyertes design, amely hangsúlyozza az italok ízárnyalatát.

Objev podobné jako Sklenice na koktejly ROCKS 270 ml, sada 2 ks, čirá, sklo, Zone Denmark

A Zone Denmark ROCKS 270 ml-es koktélospohár készlet két, kézzel fújt, ólommentes kristályüvegből készült poharat tartalmaz, amelyeket a Mavro//Lefèvre tervezőiroda tervezett. A kúpos forma és az elegáns design kiválóan alkalmas klasszikus koktélok, például Martini vagy Daiquiri, valamint pezsgő tálalására. A készlet díjazott designnal rendelkezik, és ideális választás otthoni bárkészletként vagy ajándékként.

• Kézzel fújt, ólommentes kristályüveg, amely kiemeli az italok színét és tisztaságát.
• Ergonomikus, kúpos forma és finoman ívelt száj, amely fokozza az italélményt.
• Stabil, masszív aljzat és kiváló minőségű megmunkálás, amely tartósságot és elegáns megjelenést biztosít.
• Mosogatógépben is mosható, bár a kézi mosás ajánlott a hosszú távú fényesség megőrzéséhez.

Objev podobné jako Sklenice na koktejly ROCKS 270 ml, sada 2 ks, čirá, sklo, Zone Denmark

A Zone Denmark Rocks karafa egy 1 literes, nerezacélból készült töltőedény, amelyet a Mencke & Vagnby tervezőpáros alkotott. Modern, minimalista formája és tükörfényes felülete kiemelkedő esztétikai értéket kölcsönöz, ideális víz, fehérbor vagy üdítők tálalásához. Karcsú nyaka precíz öntést tesz lehetővé, és belső matt felülete kontrasztot alkot a külső fényes bevonattal.

• Modern, minimalista design fogantyú nélkül, amely díszként is szolgál.
• Tükörfényes nerezacél felület, amely könnyen tisztítható és tartós.
• Karcsú nyak biztosítja a precíz, csepegésmentes öntést.

Objev podobné jako Karafa na vodu ROCKS 1 l, stříbrná, nerezová ocel, Zone Denmark

A Zone Denmark ROCKS 400 ml-es shakere olvadó jégkocka formájú, Mavro//Lefèvre tervezésű. 18/8-as rozsdamentes acélból készült, integrált szűrővel és ergonomikus kialakítással rendelkezik. 400 ml-es térfogata ideális egy-két koktél elkészítéséhez, és mosogatógépben is mosható.

• Mavro//Lefèvre tervezés, olvadó jégkocka ihlette elegáns forma
• Integrált szűrő a fedélben, nincs szükség külön szűrőre
• Mosogatógépbiztos, könnyen szét szerelhető a tisztításhoz
• Ergonómikus kialakítás, biztos fogás intenzív rázás közben

Objev podobné jako Šejkr na koktejly ROCKS 400 ml, stříbrná, nerezová ocel, Zone Denmark

A ROCKS 19,5 cm-es fekete borállvány egy moduláris, acélból készült tárolóeszköz, amelyet a Mavro//Léfevre csapat tervezett. Három borospalack biztonságos tárolását teszi lehetővé, és több darab összekapcsolásával bővíthető. Kompakt mérete ideális konyhapultokhoz, bárpultokhoz vagy modern nappali helyiségekhez.

• Moduláris kialakítás, több darab összekapcsolható
• Minimalista design, könnyű fém konstrukció
• Stabil, porlasztott festékkel kezelt acél anyag
• Elegáns fekete szín, három palack tárolására alkalmas

Objev podobné jako Stojan na víno ROCKS 19,5 cm, modulární, černá, ocel, Zone Denmark

A ROCKS 29 cm-es fekete borállvány öt palack tárolására tervezett, minőségi acélból készült moduláris rendszer. Mavro//Léfevre tervezte, minimalista ipari stílusban, kompakt méretei ideálisak kisebb terekbe. Több darab összekapcsolható nagyobb bor tárolóvá bővíthető.

• Moduláris kialakítás: több darab összekapcsolható nagyobb bor tárolóvá
• Minimalista design: Mavro//Léfevre tervezés, ipari stílusú fém szerkezet
• Hatékony tárolás: öt palack biztonságos elhelyezése belső és felső tartókkal
• Kompakt méret: ideális konyhapultokra, bárpultokra vagy modern nappalikba

Objev podobné jako Stojan na víno ROCKS 29 cm, modulární, černá, ocel, Zone Denmark

A surprising new plan to reverse the symptoms of thyroid disease by reducing excess dietary iodine, from integrative physician and New York Times bestselling author Dr. Alan Christianson.“The most innovative treatment plan around.”—JJ Virgin, New York Times bestselling author, celebrity nutrition expert, and Fitness Hall of FamerThough the thyroid gland is small, it produces hormones that control the rate of nearly every chemical reaction in the body—turning food into energy, controlling the rate of tissue growth, stimulating the activity of other hormones, and much more. An estimated twenty million Americans have some form of thyroid disease, and up to 60 percent of them are unaware of their condition. Depending on the type and severity of the thyroid disease, symptoms can range from weight gain and fatigue to hair thinning and memory loss. In The Thyroid Reset Diet, Dr. Alan Christianson helps readers reverse chronic thyroid diseases like hypothyroidism and Hashimoto’s Thyroiditis with nothing more than dietary change: the reduction of iodine intake. Backed by new research showing that proper dietary iodine intake can start to reverse thyroid disease in as little as four weeks, his diet plan contains the optimal amount of iron and dietary iodine to control thyroid hormones, effectively resetting the thyroid. Instead of following a restrictive diet for thyroid health, The Thyroid Reset Diet does not require eliminating any food category. Instead, Dr. Christianson recommends food swaps like brown rice instead of processed bread to regulate iodine intake. He shares the latest on supplements and other thyroid health strategies, along with more than sixty-five recipes, weekly meal plans, and maintenance info. His cutting-edge research and clear results, coupled with an easy-to-follow diet plan, will help anyone struggling with thyroid disease.

Objev podobné jako The Thyroid Reset Diet - Alan Christianson

Give your mind the one thing it needs in 2026 with the SUNDAY TIMES BESTSELLER everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie SmithFrom clinical psychologist and TikTok sensation, Dr Julie Smith A brilliant book Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress Sunday TimesAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA________Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life s ups and downs.Filled with secrets from a therapist s toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie s simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you re facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .- Managing anxiety- Dealing with criticism- Battling low mood- Building self-confidence- Finding motivation- Learning to forgive yourselfThis book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.________ Sound wisdom, easy to gulp down. I m sure this book is already helping lots of people. Great work, Dr Julie Matt Haig, bestselling author of Reasons To Stay Alive I m blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now! Jay Shetty It s real, it s authentic . . . Very practical and very, very helpful Lorraine Kelly Relatable, real and easy to digest . . . As if your wise best friend is chatting to you. An essential mental-health bible for adults and teenagers YOU Magazine, Daily Mail If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you! Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the WorkSunday Times bestseller, June 2024Why Has Nobody Told Me This Before? has sold over one million copies across all formats, The Bookseller, January 2024

Objev podobné jako Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith

Skutočný príbeh o nachádzaní zmierenia s bolestivou realitou, ktorú nedokážeme zmeniť. Pred desaťročím zasiahli rodinu vedca Alana Townsenda dve katastrofické diagnózy: u jeho 4-ročnej dcéry a manželky sa nezávisle vyvinuli život ohrozujúce formy rakoviny mozgu. Townsend bol svedkom boja svojej dcéry počas posledných mesiacov života jej matky. Svet sa mu obrátil naruby. Celý život sa venoval vede a práve ona sa stala jeho záchranným člnom. Prostredníctvom vedeckého zázraku našiel spôsob, ako do svojho najtemnejšieho obdobia vniesť zmysel. Dr. Alan R. Townsend je vedec, autor, rečník a dekan lesníckej fakulty na univerzite v americkej Montane. Doktorát v odbore biologické vedy získal na Stanfordovej univerzite. Zameriava sa na ekosystémy a so svojím tímom skúma, ako sa menia a čo tieto zmeny znamenajú pre nás všetkých.

Objev podobné jako Obyčajný hviezdny prach - Alan Townsend

Staying busy is easy. Staying well rested-now there s a challenge.How can you keep your energy, happiness, creativity, and relationships fresh and thriving in the midst of never-ending family demands, career pressures, and the stress of everyday life? In SACRED REST, Dr. Saundra Dalton-Smith, a board-certified internal medicine doctor, reveals why rest can no longer remain optional. Dr. Dalton-Smith shares seven types of rest she has found lacking in the lives of those she encounters in her clinical practice and research-physical, mental, spiritual, emotional, sensory, social, creative-and why a deficiency in any one of these types of rest can have unfavorable effects on your health, happiness, relationships, creativity, and productivity. SACRED REST combines the science of rest, the spirituality of rest, the gifts of rest, and the resulting fruit of rest. It shows rest as something sacred, valuable, and worthy of our respect.By combining scientific research with personal stories, spiritual insight, and practical next steps, SACRED REST gives the weary permission to embrace rest, set boundaries, and seek sanctuary without any guilt, shame, or fear.

Objev podobné jako Sacred Rest - Saundra Dalton-Smith

Popular as a classroom text, for review, and as a clinical quick reference, Antibiotics Basics for Clinicians: Choosing the Right Antibacterial Agent, 4th Edition, helps readers master the rationale behind antibiotic selection for common bacterial pathogens and infectious diseases. Dr. Alan R. Hauser has updated this easy-to-understand, time-saving resource to cover the latest antibiotic medications and treatment guidelines in an easy-to-follow format: first, a basic overview of how antibiotics work, followed by agents used to treat different types of bacteria, and drug therapy approaches to common infectious diseases. Features full-color illustrations and updated content throughout, all designed to reinforce comprehension of the most relevant antibacterial agents and treatment guidelines Provides succinct, practical guidelines that simplify challenging content for easier understanding Includes pearls, mnemonics, “Remember” boxes, “History” boxes, and drug tables that save time and enhance retention of critical information Contains extensive review cases and questions to reinforce learning and clinical application Ideal for medical/clerkship, NP, and PA students and residents/fellows as an easily accessible, informative text designed to help learn and remember essential material in this complex area

Objev podobné jako Antibiotics Basics for Clinicians - Alan R. Hauser

The new taboo-busting book from the internet s favourite doctor and Sunday Times bestselling author of This Book May Save Your Life. When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeHave you ever wondered: How do I get rid of bad breath? Are my boobs normal? Should I be farting this much?In This is Vital Information, Dr Karan dives into the weird and wonderful world of medical taboos and empowers readers with the information they need to live longer and happier lives. You will: Learn to love your haemorrhoids, the unsung heroes keeping your backdoor sealed, and your dignity intact. Turn your gut into a natural Ozempic factory with the power of fibre. Protect your hairline by putting down the snake oils, cutting stress, and scrubbing your scalp. Reboot your understanding of ADHD because half of what you ve heard online is wrong.The fact is, everyone has weird thoughts from time to time, a rash is often just a rash, and a mole is normally nothing to worry about. But occasionally these bodily malfunctions can indicate something more alarming, so we shouldn t delay talking about them with a medical professional just so we don t have to have an awkward conversation.Dr Karan explains why we all need to start talking openly with our friends, family and most importantly our doctors.Now, open up and say ah Praise for Dr Karan: When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life Mail on Sunday Wonderfully comforting Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People The go-to expert for a generation Telegraph

Objev podobné jako This is Vital Information - Dr Karan Rajan

The new taboo-busting book from the internet⠙s favourite doctor and Sunday Times bestselling author of This Book May Save Your Life. When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeHave you ever wondered: · How do I get rid of bad breath?· Are my boobs normal?· Should I be farting this much?In This is Vital Information, Dr Karan dives into the weird and wonderful world of medical taboos and empowers readers with the information they need to live longer and happier lives. You will:· Learn to love your haemorrhoids, the unsung heroes keeping your backdoor sealed, and your dignity intact. · Turn your gut into a natural Ozempic factory with the power of fibre. · Protect your hairline by putting down the snake oils, cutting stress, and scrubbing your scalp. · Reboot your understanding of ADHD because half of what you⠙ve heard online is wrong. The fact is, everyone has weird thoughts from time to time, a rash is often just a rash, and a mole is normally nothing to worry about. But occasionally these bodily malfunctions can indicate something more alarming, so we shouldn⠙t delay talking about them with a medical professional just so we don⠙t have to have an awkward conversation. Dr Karan explains why we all need to start talking openly with our friends, family and ⠓ most importantly ⠓ our doctors. Now, open up and say ⠘ah⠙⠦Praise for Dr Karan: When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life Mail on Sunday Wonderfully comforting Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People The go-to expert for a generation Telegraph

Objev podobné jako This is Vital Information - Dr Karan Rajan

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before Wonderfully comforting Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life Mail on Sunday_______________________________The hilarious, myth-busting survival guide to the human body from TikTok s favourite General Surgeon.Though the odds are stacked against us, the human body has an extraordinary tendency to survive...Full of hard-learned lessons and health hacks from Dr Karan Rajan s years working the hospital wards, This Book May Save Your Life is a head-to-toe ode to our amazing bodies - warts and all - that will help you to worry less and live better for longer.Here, Dr Karan explains the weird and wonderful bodily functions that keep us going, and offers practical advice to help you thrive when things go wrong, including:THE DANGERS OF PLUCKING YOUR NOSE HAIRSYOUR UNTAPPED NATURAL REFLEXES TO COMBAT STRESSHOW TO MANAGE PAIN WITH SIMPLE MIND TRICKSAND WHY YOU SHOULD NEVER HOLD IN A FART_______________________________ I ll never look at my anus the same way Hayley Morris, bestselling author of Me Vs Brain_______________________________PRAISE FOR DR KARAN RAJAN The go-to expert for a generation Telegraph One of the few reliable social media experts Daily Mail

Objev podobné jako This Book May Save Your Life - Dr Karan Rajan

Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy - a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu? Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením.Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení.

Objev podobné jako První kroky z poruchy příjmu potravy - Jane Smith, Kate Middleton

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life s ups and downs. Filled with secrets from a therapist s toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie s simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way. Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you re facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . . - Managing anxiety - Dealing with criticism - Battling low mood - Building self-confidence - Finding motivation - Learning to forgive yourself This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Objev podobné jako Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith

*New enhanced edition of the best-selling guide to sea creatures: The World Beneath!*Meet the worldÂ’s most fascinating sea creatures, see the lives and curiosities of colorful fish and coral reefs. This spectacular volume has more than 300 color photos and extraordinary text from a leading marine biologist and underwater photographer who is the international expert on seahorses.In this richly informative volume, brimming with new discoveries and more than three hundred colorful images of jaw-dropping fish and coral reefs, youÂ’ll swim in the Atlantic, Pacific, and Indian Oceans; youÂ’ll be dazzled in the Coral Triangle and amazed in Triton Bay. Up close youÂ’ll meet the Cenderawasih fairy wrasse, with its fluorescent yellow streak; the polka-dot longnose filefish; and the multicolored seadragon. There are scarlet-colored corals, baby-blue sponges, daffodil crinoids, and all sorts of mystifying creatures that change color at the drop of a hat. The whale shark is almost larger than life and the authorÂ’s beloved pygmy seahorse, unless photographed, is almost too tiny to see.The wondrous creatures inside are charmers and tricksters and excel in the arts of seduction and deception, and youÂ’ll have the rare chance to see and delight in their antics. YouÂ’ll also learn what they eat, how they play, and how they care for one another, live on one another, and mimic others when theyÂ’re afraid. There is also compelling insight into the naming process, which sea creatures are facing extinction, and how we can help them before it s too late.This new and expanded edition of The World Beneath has new text from award-winning author Dr. Richard Smith that covers recent developments and discoveries affecting the rapidly changing landscape of the worldÂ’s coral reefs, a wealth of new images from recent dives around the world, and a thorough index.

Objev podobné jako The World Beneath - Richard Smith

There is only one book on burnout that I will be recommending - this one. We need one in every office and every staff room around the world. Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeOur human nervous system has the power to cope with high stress but not when it s been ground down by the relentless stimuli of today s world. Over time, these persistent demands leave us burnt out because our nervous system is stuck in survival mode. In this mode, we have reduced capacity for rational thinking and less capacity to care. It becomes hard to make decisions, rest, solve problems, be mindful and set boundaries.Drawing on polyvagal theory and her professional insights as a trauma therapist working with clients experiencing anxiety, trauma and burnout, Clinical Psychologist Dr Claire Plumbly will help you understand:- Why stress is different from burnout- How burnout stifles your ability to interact, think clearly and be productive or creative.- Why you get stuck in burnout and cannot think your way out of it or engage in activities you know could help you.- Cultural beliefs and psychological patterns that cause burnout- How to soothe your nervous system back to full capacity using techniques and compassion.By the end of this book, you will have tools to thrive amidst the challenges of modern life, at work, at home and through positive interactions and relationships.

Objev podobné jako Burnout - Dr Claire Plumbly

Figurka - soška, postavička, sběratelská, výška 9 cm, materiál vinyl, nepohyblivá Funko POP! jsou čím dál populárnější malé vinylové figurky s ikonickým roztomilým vzhledem, který je charakterizován velkou hlavou a malým tělem postavičky. Poprvé byly představeny v roce 2010, kombinují tradiční výrobu sošek s moderními prvky a barvami a jsou uznávané i jako sběratelské předměty. Každý si v dnes už tisících figurek najde tu svoji, vyráběny jsou v mnoha různých tématech, jako jsou filmy, televizní seriály, hry, komiksy a další pop-kulturní ikony. I tato figurka, Funko POP! Rocks Cypress Hill- B Real (Dr. Greenthumb), o výšce 9 cm se stane skvělým kouskem do vaší sbírky, či veselou hračkou pro vaše dítko. Hlavní přednosti figurky Funko POP! Rocks Cypress Hill- B Real (Dr. Greenthumb) Figurka Funko potěší každého sběratele Použitým materiálem je vinyl Funko POP! Rocks Cypress Hill- B Real (Dr. Greenthumb) poslouží jako dekorace V balení naleznete jednu figurku...

Objev podobné jako Funko POP! Rocks Cypress Hill- B Real (Dr. Greenthumb) (889698614429)

Unearth the wonderful world of marvellous minerals, spectacular stones, and glistening gems in this complete guide to Earth s rocks and minerals.Introducing Rocks and Minerals Ultimate Handbook, the latest title in DK s Ultimate Handbook series which takes you on the journey to discover some of the world s most fascinating rocks, minerals and gemstones of the natural world.This geology book for kids includes must-know facts and stats about more than 200 rocks, minerals, and gems, teaching all about where these objects come from, what they are made of, their uses, and their unique characteristics. With stats about each featured rock or mineral, including its colours, crystal shapes, and the materials it s made of, this book is ideal for budding geologistsThis fascinating geology book for kids offers: - Thematic pages introducing different topics, including: the rock cycle, fossils, space rocks, birthstones, living gems, and more. - Bold photographs showing more than 200 rocks and minerals in great detail, including natural sites and buildings like Mount Rushmore, the Atacama Desert, and the Taj Mahal.- Each double page feature includes stat boxes, annotations, and mind-boggling facts to help children become true rockhounds.With this highly engaging geology book, children can identify different colours, crystal shapes and the materials different rocks are made of. The handbook style format allows children to be introduced to the topic of rocks and minerals in a way that is detailed, without being overwhelming or talking down to them. About the seriesDK s Ultimate Handbook series will spark curiosity and amaze children aged 6+ interested in the world around them. If you liked Rocks and Minerals Ultimate Handbook, then you ll love Animal Ultimate Handbook and learning about the Earth s wildlife, or Dinosaur Ultimate Handbook and exploring the prehistoric world.

Objev podobné jako Rocks and Minerals Ultimate Handbook - Dr Devin Dennie

A beautiful field guide featuring notes, photos, and illustrations of more than 100 rocks, minerals, and gemsA compact version of DKâ ™s bestselling anthology series, An Anthology of Rocks and Minerals is perfect for young geologists aged 7-9 for taking on the go.Children can marvel at many different minerals that no collection would be complete without, including quartz, pyrite, amethyst, lapis lazuli, and much more, as well as rock types that children will love spotting when they are out and about.This impressive rocks and minerals anthology for kids offers:The first book in the new compact spin-off of the bestselling Childrenâ ™s Anthologies series, selling more than 130,000 copies in the US.A wide selection of rocks and minerals featured throughout, each accompanied by a beautiful photograph and an illustration.A quality gift book, with metallic foil and striking photographs on every page.An Anthology of Rocks and Minerals pairs photography with storybook descriptions that will captivate young readers, whether it s finding out about grasslands and meadows, mushroom shapes, and species. Featuring photographs of striking specimens and illustrations by the artist behind DKâ ™s bestselling Anthology series, as well as plenty of intriguing information, this book will be one to treasure for young nature enthusiasts.More in the seriesAn Anthology of Rocks and Minerals is part of the beautiful, new and compact Anthology spin-off series. Complete the series and nurture your child s curiosity as they explore different mushroom species with An Anthology of Fungi.

Objev podobné jako An Anthology of Rocks and Minerals - Dr Devin Dennie

A stunning visual reference book for little geologists who love to find fascinating stones around them. Identify colourful gemstones, sparkly crystals, the toughest rocks and ancient fossils. Packed with fun facts, information and extensive photos all about the rocks and minerals that make up the world around us.Interactive learning that engages young scholar minds. Learn about 64 different types of rocks and minerals, how to tell the difference between them, and where to find them. Have a dig into all the interesting geological materials from deep space to the deepest caves. You ll even discover glow in the dark minerals and living gems!Find out about the stuff our world is made of, and how rocks and minerals form over time. This captivating book introduces children to hands-on science with fun activities such as starting your own impressive rock collection and how to stay safe on your rock finding missions.Written for kids aged 6 to 9 with bite-sized information and explanations. The easy to understand language gives them a rock-solid foundation for science subjects. The geology book includes the phonetic pronunciation of the rock and mineral names so your little one will sound like a rock expert in no time. Rockin It With Stones And Minerals- Stunning high-quality photographs.- Inspiring activities for little earth scientists.- Over 64 types of rocks, their properties, and how they are formed.

Objev podobné jako My Book of Rocks and Minerals - Dr Devin Dennie

Pastelky - Derwent, šestihranné, akvarelové pastelky s měkkou tuhou, vhodné pro praváky i leváky Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland PaintingMěkká tlustá tuha o průměru 3,5 mmŠestihranný plášť umožňuje bezpečný úchopPlášť odpovídá barvě tuhyKlasické akvarelové pastelky v sadě s 24 barvami určené pro žáky prvního stupněPoužijte je za sucha nebo přidejte vodu, abyste dosáhli akvarelového...

Objev podobné jako DERWENT Lakeland Painting, šestihranné, 24 barev (33255)

Pastelky - Derwent, šestihranné, dřevěné pastelky, vhodné pro praváky i leváky Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland ColourThin24 šestihranných pastelek Jelutong z 9vrstvého dřeva uložených do závěsné obálky s vloženou kartouŠestihranný plášť umožňuje pevné uchopení pro větší kontrolu při kreslení detailůÚzkou barevnou tuhu o tloušťce 2,9 mm můžete naostřit do tenké špičky, která dlouho...

Objev podobné jako DERWENT Lakeland ColourThin, šestihranné, 24 barev (700269)

Pastelky - Derwent, šestihranné, dřevěné pastelky s měkkou tuhou, vhodné pro praváky i leváky Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland ColourThin12 šestihranných pastelek z 9vrstvého dřevaUložené do závěsné obálky s vloženou kartouŠestihranný plášť umožňuje pevné uchopení pro větší kontrolu při kreslení detailůÚzkou barevnou tuhu o tloušťce 2,9 mm můžete naostřit do tenké špičky, která dlouho...

Objev podobné jako DERWENT Lakeland ColourThin, šestihranné, 12 barev (700077)

Pastelky - Derwent, šestihranné, akvarelové pastelky s měkkou tuhou, vhodné pro praváky i leváky Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland PaintingMěkká tlustá tuha o průměru 3,5 mmŠestihranný plášť umožňuje bezpečný úchopPlášť odpovídá barvě tuhyKlasické akvarelové pastelky v sadě s 12 základními barvami určené pro žáky prvního stupněPoužijte je za sucha nebo přidejte vodu, abyste dosáhli...

Objev podobné jako DERWENT Lakeland Painting, šestihranné, 12 barev (33254)

Pastelky - Derwent, kulaté, dřevěné pastelky s měkkou tuhou, vhodné pro praváky i leváky Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland ColouringMěkká tlustá tuhaMísitelné s ostatními barvami, snadné použití při vybarvování velkých plochOdolná tuha o tloušťce 3,5 mmBarevné pláště přesně odpovídají barvě tuhy

Objev podobné jako DERWENT Lakeland Colouring, kulaté, 12 barev (33356)

Tužka - dřevěná, šestihranná, silné tělo o průměru 5,4 mm, tvrdost tuhy HB, barva šedá, vhodná pro malé dětské ruce, praváky i leváky, balení obsahuje 12 ks tužek, pro děti od 3 let Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti tužky nbsp;DERWENT Lakeland Jumbo Graphite HBŠestihranný plášť pro snadné drženíTuha odolná vůči lámáníHladká tuha HB, která neškrábeIdeální pro děti od 3 let a nácvik psaní

Objev podobné jako DERWENT Lakeland Jumbo Graphite HB, šestihranná - balení 12 ks (700267)

Pastelky - dřevěné, šestihranné, silné tělo o průměru 5,4 mm, vhodné pro malé dětské ruce, praváky i leváky, balení obsahuje 12 ks pastelek, pro děti od 3 let Mnohým z vás přinese název Lakeland šťastné vzpomínky na vaše první tužky a pastelky, které jsou i dnes stejně skvělé, jako byly od svých počátků. Produkty Lakeland představují naši klasickou řadu dětských tužek a pastelek, které se začaly vyrábět před 80 lety. Můžete si vybrat z grafitových tužek, pastelek a malířských pastelek. Jsou k dostání v různých velikostech od těch tlustých vodných pro malé dětské ruce až pro velmi tenké určené pro starší děti. Jejich tuhy jsou odolné proti lámání, což se hodí u všech tužek pro děti! Veselé kreslení! Klíčové vlastnosti pastelek nbsp;DERWENT Lakeland Jumbo ColouringTlustý šestihranný tvar zajišťuje maximální úchopSilná měkká barevná tuha o průměru 5,4 mm pro snadné nanášení barvyDlouhá životnost, odolnost vůči lámáníBarevné pláště přesně...

Objev podobné jako DERWENT Lakeland Jumbo Colouring, šestihranné, 12 barev (33326)

Střešní nosiče - délka 127 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Čeká vás dovolená nebo sportovní akce a vy nemáte kam uložit své věci? Se střešními nosiči na auto Thule získáte mnohem více prostoru. Střešní příčníky je potřeba vybírat dle modelu automobilu a nesmějí být delší, než je jeho šířka. Tyto jsou dlouhé 127 cm. K jejich výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně hliník. Výhodou hliníku je nízká hmotnost a vysoká pevnost. Tento materiál je odolný vůči rzi a příčníky se pyšní vyšší nosností. Střešní nosiče Thule unesou náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je stříbrná. ..." width="600" height="421" Klíčové přednosti produktu Střešní nosič THULE pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 127 cm mají možnost uzamčení Materiálem zvoleným k jejich výrobě je hliník Střešní nosiče Thule dokážou unést náklad o hmotnosti až 100 kg...

Objev podobné jako Střešní nosič THULE pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 108 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Balíte se na dovolenou či sportovní výlet a chybí vám prostor? Se střešními nosiči na auto Thule budete moct využívat mnohem více prostoru. Střešní příčníky je potřeba vybírat dle modelu automobilu a nesmějí být delší, než je jeho šířka. Tyto mají délku 108 cm. K jejich zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je hliník. Hliník je vynikajícím materiálem díky své nízké hmotnosti a minimálnímu výskytu rzi. Příčníky z hliníku mají rovněž vyšší nosnost než ostatní materiály. Střešní nosiče Thule mají nosnost 100 kg. Jejich barva je stříbrná. Hlavní přednosti produktu THULE Střešní nosič pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 108 cm můžete uzamknout Materiálem použitým k jejich zhotovení je hliník Střešní nosiče Thule zvládnou náklad o hmotnosti až 100 kg Jejich barva je...

Objev podobné jako THULE Střešní nosič pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 108 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, černá barva Chystáte se na cesty nebo za sportovním zážitkem a trápí vás nedostatek místa? Se střešními nosiči na auto Thule budete moct využívat mnohem více prostoru. Střešní příčníky musí vždy korespondovat s typem automobilu a nemohou být delší, než je jeho šířka. Tyto jsou dlouhé 108 cm. K jejich výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně hliník. Předností hliníku je nízká hmotnost a nadprůměrná pevnost. Tento materiál je odolný vůči rzi a příčníky se pyšní lepší nosností. Střešní nosiče Thule jsou připraveny pro náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je černá. Hlavní vlastnosti produktu THULE Střešní nosič pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 108 cm vynikají možností uzamčení Materiálem zvoleným k jejich zhotovení je hliník Střešní nosiče Thule mají nosnost 100 kg...

Objev podobné jako THULE Střešní nosič pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 108 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Chystáte se na dovolenou či za sportem a řešíte nedostatek prostoru? Se střešními nosiči na auto Thule je tento problém vyřešen. Střešní příčníky musí vždy korespondovat s typem automobilu a nemohou být delší, než je jeho šířka. Tyto mají délku 108 cm. K jejich zhotovení zvolil výrobce kvalitní materiál, konkrétně hliník. Předností hliníku je nízká hmotnost a nadprůměrná pevnost. Tento materiál je odolný vůči rzi a příčníky se pyšní lepší nosností. Střešní nosiče Thule jsou připraveny pro náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je stříbrná. Zásadní vlastnosti produktu Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 108 cm mají možnost uzamčení K jejich zhotovení slouží hliník Střešní nosiče Thule zvládnou náklad o hmotnosti až 100 kg Jejich barva je...

Objev podobné jako Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 127 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Chystáte se na dovolenou nebo za sportovním zážitkem a chybí vám prostor? Se střešními nosiči na auto Thule již nemusíte tento problém řešit. Střešní příčníky je potřeba vybírat dle modelu automobilu a nesmějí být delší, než je jeho šířka. Tyto mají délku 127 cm. K jejich výrobě byl vybrán kvalitní materiál, konkrétně hliník. Hliník je vynikajícím materiálem díky své nízké hmotnosti a minimálnímu výskytu rzi. Příčníky z hliníku mají rovněž vyšší nosnost než ostatní materiály. Střešní nosiče Thule unesou náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je stříbrná. ..." width="600" height="421" Hlavní přednosti produktu Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 127 cm jsou uzamykatelné K jejich zhotovení slouží hliník Střešní nosiče Thule mají nosnost 100 kg...

Objev podobné jako Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 120 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Chystáte se na dovolenou či za aktivním odpočinkem a nemáte prostor na své věci? Se střešními nosiči na auto Thule je tento problém vyřešen. Střešní příčníky je potřeba vybírat dle modelu automobilu a nesmějí být delší, než je jeho šířka. Tyto mají délku 120 cm. K jejich výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je hliník. Výhodou hliníku je nízká hmotnost a vysoká pevnost. Tento materiál je odolný vůči rzi a příčníky se pyšní vyšší nosností. Střešní nosiče Thule unesou náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je stříbrná. Hlavní přednosti produktu Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 120 cm mají možnost uzamčení Materiálem zvoleným k jejich zhotovení je hliník Střešní nosiče Thule disponují nosností 100 kg Jejich barva je stříbrná Jednoduchá...

Objev podobné jako Střešní nosič THULE pro VAUXHALL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Střešní nosiče - délka 120 cm, nosnost 100 kg, materiál hliník, uzamykatelné, upevnění na hagusy, stříbrná barva Chystáte se na cesty či sportovní výlet a trápí vás nedostatek prostoru? Se střešními nosiči na auto Thule se tímto problémem již nemusíte zabývat. Střešní příčníky je potřeba vybírat dle modelu automobilu a nesmějí být delší, než je jeho šířka. Tyto jsou dlouhé 120 cm. K jejich výrobě zvolil výrobce kvalitní materiál, jakým je hliník. Hliník je vynikajícím materiálem díky své nízké hmotnosti a vysoké odolnosti vůči rzi. Příčníky z hliníku také mají větší nosnost než jiné materiály. Střešní nosiče Thule jsou připraveny pro náklad o hmotnosti až 100 kg. Jejich barva je stříbrná. Hlavní přednosti produktu Střešní nosič THULE pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017- Střešní nosiče na hagusy Střešní nosiče o délce 120 cm je možné uzamknout K jejich výrobě slouží hliník Střešní nosiče Thule jsou připraveny pro náklad o...

Objev podobné jako Střešní nosič THULE pro OPEL, Karl Rocks, 5-dr Hatchback, s podélnými nosiči, r.v. 2017-

Getting old may be inevitable, but feeling old is not: we can age well and maximize each decade of life if we do the right things at the right time.Whether we like it or not, lots of things change as we age: our joints start to creak, our muscles weaken, and we lose coordination. Our bodies simply donâ ™t look or perform the same each decade of life, and our risks for various diseases and medical conditions also increase as the years do. But thereâ ™s a solution!In Eat Your Age, acclaimed doctor and bestselling author Ian K. Smith shows you the steps you need to take in your 30s, 40s, 50s and beyond to increase longevity and stave off future illnesses and ailments. By eating the right foods, keeping tabs on the right numbers, moving the right way, and sleeping better, you can slow your aging process and feel younger for longer. This book will teach you what to eat at every age to prevent life-threatening diseases. For example, did you know that:In your thirties you should eat more sources of vitamin B6, such as tuna and eggs, and magnesium, like lentils and leafy greensIn your fourties you should look to incorporate probiotics into your dietBromelain, which can help reduce inflammation and improve digestion, is important in your fiftiesAnd later in life a focus on omega-3 is key!With specific lifestyle and diet advice including fitness tests for each decade of life, this book proves that it s never too late to start battling the aging process. With Dr. Smith s sage plan, readers have the opportunity to function their best and find greater joy in life at any age.

Objev podobné jako Eat Your Age - Dr. Ian K. Smith

Jedinečný a ověřený produkt na eliminaci vypálených skvrn na trávníku poté, co jej Váš mazlíček použije na malou toaletu. Stačí vložit obsah balení Dog Rocks® do misky Vašeho domácího mazlíčka a naplnit misku vodou. Dog Rocks® odfiltruje z vody například některé dusičnany, čpavek a škodlivé stopové prvky, které jsou obvykle vylučovány močí a jejich vlivem dochází ke žloutnutí a následnému spálení trávníku. Kameny Dog Rocks® dodávají Vašemu čtyřnohému kamarádovi čistší zdroj vody a podporují aktivní, ekologicky uvědomělý životní styl. Užijte si více času hraním s Vaším čtyřnohým parťákem a společnou relaxaci na zahradě s vědomím, že Vaše tráva zůstává zelená a rutina Vašeho mazlíčka zůstává nezměněna. Dog Rocks® představují skutečnou pomoc pro Váš trávník!Dog Rocks® se prodává v Austrálii, USA, na Novém Zélandu, v Jižní Africe, ve Velké Británii a v Evropě již od roku 2005.Klíčové vlastnosti: Originální, 100% přírodní řešení Pomáhá chránit trávník, keře a živé ploty Účinkují již za 10 hodin Nemění hodnoty PH moči zvířete Dodávají zvířeti čistší zdroj vody Pravidelně laboratorně testované Bezpečné pro všechny domácí mazlíčky Na trhu již od roku 2005Jak správně Dog Rocks® používat? Vybalte kameny z obalu a opláchněte je. Dog Rocks® je přírodní produkt přímo ze země, a proto je třeba kameny před použitím umýt. Jedno balení je správné množství na jednu misku, která může obsahovat až 2 litry vody. Nalijte vodu psovi do misky (max. 2l). Stejně jako Váš pes i kameny Dog Rocks® potřebují vodu, aby zůstaly účinné. Udržujte tedy misku naplněnou potřebným množstvím vody. Přidejte opláchnuté kameny do misky. Před prvním použitím je důležité nechat kameny ve vodě nejméně 10 hodin, aby začaly účinkovat. Ujistěte se, že je miska s Dog Rocks® hlavním pitným zdrojem Vašeho psa Kameny Dog Rocks® ponechejte v misce po celou dobu a měňte je každé 2 měsíce (vodu raději doplňujte než vyměňujte) Změny by se měly projevit do 3-5 týdnůDalší informace: Dog Rocks® nikdy nepomůže napravit již poškozenou trávu, nicméně při správném používání neuvidíte žádné nové skvrny. Kameny mohou mít různé velikosti. Každé balení obsahuje určené množství pro zajištění maximální efektivity po dobu 2 měsíců. Dog Rocks® nemají žádný známý negativní vliv na psy. Postupuje podle návodu na použití. U psů, kteří přijímají potravu s vysokým obsahem bílkovin, nemusí Dog Rocks® 100% fungovat.

Objev podobné jako Dog Rocks vulkanické kameny 0,2kg

The ultimate introduction to rocks, minerals, and gemstones for kids - and grown-ups too!What are rocks? How do fossils form? Are rocks different across the world? The Rocks Book has all the answers for curious readers, budding geologists - and petrologists! Learn about rocks from space, tips on how to collect rocks sustainably, and discover an epic directory of rocks and minerals to help kids identify treasures found on rock hunting trips.Inside The Rocks Book:An incredible breadth of knowledge about the planet s many rocks and minerals written in an engaging and informative way for children and grown-ups alikeRocks around the world are explored continent by continent across North America, South America, Africa, Europe, Asia, Australia, Oceania, Antarctica, and even Under the SeaFun sections and features including Rock Detectives and Be a Rock Collector! keep kids entertained and aid learningFascinating Directory of Rocks and Minerals provides in-depth coverage of basalt, obsidian, sandstone, marble, gold, copper, and many moreWritten by Nancy Dickmann, author of Lonely Planet Kids Amazing Night Sky Atlas and Amazing Ancient History Atlas Find out what the world is made of, from top to bottom, with The Rocks Book - the latest addition to Lonely Planet Kids The Fact Book series. This is the ultimate study of rocks for geology-loving kids and the perfect gift for curious children who want to learn more about our planet.Â

Objev podobné jako Lonely Planet Kids The Rocks Book - Nancy Dickmann, Lonely Planet Kids