jogy pro zeny pruvodce celym zivotem christine ranzinger

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.

Objev podobné jako Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

Kniha - autor Christine Ranzinger, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím.

Objev podobné jako Jóga pro ženy: Průvodce celým životem (978-80-7651-040-1)

Kniha - autor Louise L. Hay, 128 stran, česky, pevná s přebalem matná Největší změnou, kterou budeme prožívat, bude naše vnitřní proměna. Louise L. Hay vysvětluje ženám, jakým způsobem se mohou naučit vážit si sebe samých, získat sebevědomí a respekt a dosáhnout tak postavení ve společnosti. Slavná autorka se obrací na všechny ženy bez ohledu na jejich věk či společenské zázemí. Její knihy pomáhají tisícům žen na celém světě objevovat a rozvíjet nevyužité tvůrčí síly, najít sebe samé a žít plným, autentickým životem.

Objev podobné jako Síla ženy: Průvodce úspěšným životem pro každou ženu (978-80-242-7913-8)

dárkový set pro ženu
set na dárek pro ženy
designové trika pro ženy
vínko pro ženy
originální dárek pro ženu
praktická taška pro ženy
podsadák pro ženy
džíny pro ženy

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Kombinace vynikajících sušších sektů a příslušenství. Ideální dárek pro každou ženu. Obsahuje originální flash disk na 16 GB.

• Vynikající sušší sekty
• Dvě elegantní sektové skleničky
• Tlakové zátky pro snadné otevření

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sušší

Dermedic Sunbrella, 40 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Před celým spektrem slunečního záření vaši pleť spolehlivě ochrání emulze na opalování SPF 50+ Dermedic Sunbrella. Nejenže poskytuje vysokou a dlouhodobou ochranu před UVA a UVB zářením, zároveň působí proti účinkům modrého světla a infračerveného záření. Obsažený glycerin, jojobový olej a termální voda se navíc postarají, že při pobytu na slunci bude vaše pleť intenzivně hydratovaná a zklidněná. Vlastnosti: poskytuje vysokou a dlouhodobou ochranu před UVA a UVB zářením chrání také před účinky modrého světla a infračerveného záření zanechává pleť hloubkově hydratovanou a zklidněnou nbsp; pomáhá chránit DNA buněk a kolagen před poškozením jemná a lehká textura na vodní bázi se rychle vstřebává nezanechává na tváři bílý film nbsp; vhodná pro suchou a citlivou pleť Složení: UVA a UVB filtry glycerin a jojobový olej termální voda klinicky testováno hypoalergenní nbsp; Jak aplikovat: Emulzi na opalování Dermedic Sunbrella rovnoměrně naneste na pleť nejméně 15 minut před pobytem na slunci. Aplikujte opakovaně během dne a po kontaktu s vodou.

Objev podobné jako Dermedic Sunbrella emulze na opalování pro suchou pleť SPF 50+ 40 ml

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Elektronická kniha - ze série Societas, autor Jean-Joseph Surin, 236 stran, česky I nbsp;když se Jean-Joseph Surin SJ (1600–1665) vydání svého Průvodce duchovním životem už nedočkal, vycházel později a nbsp;mnohokrát. Znalci dějin spirituality považují tohoto autora za předního mistra duchovního života, a nbsp;další ho počítají mezi nejdůležitější francouzské mystiky. K nbsp;jeho pohnutému životu patří rovněž mnohá nespravedlivá obvinění (např. z nbsp;posedlosti) – byl ale ze všech zcela rehabilitován. Jean-Joseph Surin patří mezi oblíbené autory současného papeže Františka.

Objev podobné jako Průvodce duchovním životem (978-80-741-2343-6)

Kniha - autor Maya Fiennes, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro skutečný život: Metoda Kundalini (978-80-7263-904-5)

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro skutečný život - Maya Fiennes

I když se Jean-Joseph Surin SJ (1600-1665) vydání svého Průvodce duchovním životem už nedočkal, vycházel později a mnohokrát. Znalci dějin spirituality považují tohoto autora za předního mistra duchovního života, a další ho počítají mezi nejdůležitější francouzské mystiky. K jeho pohnutému životu patří rovněž mnohá nespravedlivá obvinění (např. z posedlosti) - byl ale ze všech zcela rehabilitován. Jean-Joseph Surin patří mezi oblíbené autory současného papeže Františka.

Objev podobné jako Průvodce duchovním životem - Jean-Joseph Surin

Kniha - autor Terrence McNally, 105 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hra Corpus Christi (1998) Terrence McNallyho je jedním z nejtřaskavějších uměleckých děl současnosti. Téměř vždy, když se někdo pokusí uvést ji na divadle, jsou z toho protesty a výhrůžky. Corpus Christi totiž vypráví život Ježíše Krista v dobově aktuální metamorfóze: v gay komunitě současné Ameriky. McNally ale nepíše „gay Ježíše z Texasu“, aby původní látku zesměšnil, nýbrž naopak. Píše ho v kontextu hnutí potlačovaných skupin – v kontextu „černých Ježíšů“, „ženských Ježíšů“ a „indiánských Ježíšů“, aby ukázal, že i homosexuálové mají právo si tento příběh „přeložit“ po svém. To proto náboženská pravice nad Corpus Christi tak zuří.

Objev podobné jako Corpus Christi (978-80-7443-087-9)

Hra Corpus Christi (1998) Terrence McNallyho je jedním z nejtřaskavějších uměleckých děl současnosti. Téměř vždy, když se někdo pokusí uvést ji na divadle, jsou z toho protesty a výhrůžky. Corpus Christi totiž vypráví život Ježíše Krista v dobově aktuální metamorfóze: v gay komunitě současné Ameriky. McNally ale nepíše gay Ježíše z Texasu , aby původní látku zesměšnil, nýbrž naopak. Píše ho v kontextu hnutí potlačovaných skupin - v kontextu černých Ježíšů , ženských Ježíšů a indiánských Ježíšů , aby ukázal, že i homosexuálové mají právo si tento příběh přeložit po svém. To proto náboženská pravice nad Corpus Christi tak zuří.

Objev podobné jako Corpus Christi - Terrence McNally

Kniha - autor Jeanne Rulandová, 345 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc.

Objev podobné jako Silová a pomocná zvířata: Další průvodci tvým životem (978-80-7336-896-8)

Kniha - autor Daniel Freeman, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Josef Mysliveček (1737–1781), syn pražského mlynáře, se díky svému nadání stal jedním z nejpopulárnějších skladatelů vážné opery v druhé polovině osmnáctého století. Dosáhl oslnivých úspěchů v Itálii a ovlivnil mladého W. A. Mozarta, s nímž se několik let přátelil. U nás je však dnes Mysliveček znám hlavně díky pozdějším legendám inspirovaným jeho dobrodružným životem a předčasnou smrtí. Tato kniha, která vychází u příležitosti premiéry filmu Petra Václava Il Boemo, seznamuje čtenáře s ověřenými fakty o skladatelově životě a kariéře a nastiňuje vývoj Myslivečkova obrazu a vnímání jeho hudby od osmnáctého století po současnost. Součástí knihy jsou fotografie z natáčení filmu a výběrový seznam nahrávek Myslivečkových děl.

Objev podobné jako Il Boemo: Průvodce po životě a díle Josefa Myslivečka (978-80-7601-543-2)

* Plejádské světelné zasvěcení * Jak aktivovat své posvátné duchovní dědictví a vyslyšet volání svého osudu Plejáďané vedou lidstvo do další fáze života na Zemi. V současné době se před námi odhaluje nový smysl našeho života. Zářivé frekvence čistého světla, které nyní na Zemi začínají proudit prostřednictvím otevření nového multidimenzionálního časového rámce, zde aktivovaly posvátné načasování plejádského závazku vůči nám jakožto lidské rase. Plejáďané to označují jako splnění svého „slibu“, který nám dali před dávnými časy. Nyní tedy nadešel čas, aby nám odhalili posvátné vědění, pomohli nám poznat, kdo jsme a co potřebujeme udělat pro to, abychom se mohli stát plně seberealizovanými vědomými bytostmi a naplnit svou roli na planetě Zemi. Jejich slib aktivuje nové poznání a vhledy ve všech, kdo hledají Pravdu, a přináší vám informace, jež vám pomohou pochopit tuto dobu plnou změn i svou roli, kterou zde máte sehrát pro naplnění svého nejvyššího potenciálu. Tyto hluboké vhledy a poznání vás vyladí na vaši nejvyšší duchovní podstatu a zároveň vám pomohou přijmout vaši lidskou stránku. Christine Day, která je známa jako plejádská vyslankyně pro naši planetu, je již více než 25 let světově uznávanou duchovní učitelkou, léčitelkou a jasnovidkou s rozvinutou schopností channelingu. Je autorkou světových bestselerů Plejádská světelná zasvěcení 1 a 2, které vyšly také v českém jazyce. Naplňuje své životní poslání tím, že přináší lidem učení, poselství a informace od Plejáďanů, jejichž cílem je probouzet lidstvo. Současně také nabízí živá vysílání, semináře a online kurzy. Žije v Grand Marais v Minnesotě. Více informací najdete na jejích webových stránkách www.ChristineDayOnline.com

Objev podobné jako Plejádský slib pro vzestup ze 3. dimenze - Day Christine

Kniha - autor Jiří Knor; Jiří Málek, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí, aktualizované a doplněné vydání mimořádně úspěšné publikace pro lékaře, kteří se setkávají s život ohrožujícími stavy. První část knihy seznamuje lékaře s nejčastěji používanými léky v podmínkách neodkladné péče, její součástí je abecední seznam základních léků používaných v neodkladných situacích, jejich charakteristika, indikace a kontraindikace, dávkování a způsob podání a významné interakce. Druhá část knihy je věnována klinickým situacím, které vyžadují rychlé řešení. Jsou uvedeny základní příznaky, diferenciální diagnostika a doporučený postup. Vybrané stavy jsou doplněny reálnými situacemi (kazuistikami) ilustrujícími komplexní přístup s použitím léků a moderních technických prostředků.

Objev podobné jako Farmakoterapie urgentních stavů: Průvodce léčbou život ohrožujících stavů (978-80-7345-595-8)

Kniha - 192 stran, česky, polotuhá flexo Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Objev podobné jako Jóga pro delší život a lepší pocit: Plán cvičení na 30 dní (978-80-255-1211-1)

Liu Jo Glam, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Zářivá ženskost v korálovém tónu Parfémovaná voda Liu Jo Glam je inspirována barvou korálu – symbolem radosti, energie a ženské elegance. Působí svěže, zářivě a zároveň smyslně, jako letní den zalitý sluncem. Je jako stvořená pro ženu, která vyzařuje optimismus a přirozený půvab. svěží květinová vůně s ovocným a jemně kořeněným úvodem ideální pro ženy, které milují lehkost a eleganci vhodná k celoročnímu nošení Složení vůně: Vůně se otevírá šťavnatým grapefruitem a akordem červeného rybízu, které přinášejí okamžitou svěžest a jiskřivou energii. Tento ovocný začátek je oživen pikantním dotekem zázvoru, jenž dodává kompozici dynamiku a moderní šmrnc. Postupně se rozvíjí elegantní květinový pugét, v němž se snoubí bohatá pivoňka, sofistikovaný jasmín a svůdná frézie. Závěr vůně se nese v duchu smyslné elegance. Hřejivá ambra dodává hloubku, vetiver přináší suchý, elegantní akcent a pižmo vše propojuje do hebké, dlouhotrvající stopy, která na pokožce působí čistě, žensky a velmi přitažlivě. Příběh vůně: Vůně Liu Jo Glam zachycuje radost ze života a přirozenou krásu ženy, která září zevnitř. Stejně jako korálová barva je výrazná, optimistická a plná světla, i tato kompozice vypráví příběh ženskosti, která je svěží, elegantní a nezapomenutelná. Je to vůně okamžiků, kdy se cítíte sama sebou – lehce a svobodně.

Objev podobné jako Liu Jo Glam parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Základní set na jógu, obsahuje karimatku, jóga cihličku a jóga pás.. Jóga set inSPORTline Basic je výhodný set základních pomůcek na jógu pro ty, kteří s jógou seznamují nebo chtějí seznámit. Obsahuje pomůcky pro zvýšení flexibility a protáhnutí celého těla, rovněž jako pohodlnou karimatku z kvalitního a lehce udržovatelného materiálu. Jóga set inSPORTline Basic obsahuje: pohodlnou karimatku inSPORTline Yoga jóga cihličku na protahování zad, ramen, rukou a nohou inSPORTline Bricky S jóga pás pro protahování celého těla a pomoc při dosahování obtížnějších pozic inSPORTline Bokle Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. K dostání je v modrém, fialovém, růžovém nebo šedém provedení. Karimatka je lehká, jednoduše přenosná, skladná a má univerzální použití. Technický popis: rozměry: délka 173 cm x šířka 60 cm x výška 0,5 cm hmotnost: 1080 g materiál: PVC zdravotně nezávadný materiál Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ohmat. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Bricky oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy. Technický popis: jóga cihlička pevný, ale příjemný materiál lehká a skladná pomůcka vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků materiál: EVA rozměry: 7,5 x 15 x 22,5 cm hmotnost: 90 g Joga pás inSPORTline Bokle je pomůcka pro ty, kteří začínají s jógou a chtějí provést cviky, které by bez pásu provést nemohli. Slouží pro dosažení obtížnějších pozic a delší cvičení vede i k jejich pochopení . Pomocí pásu si cvičící zvýší celkovou flexibilitu jak nohou, rukou, tak i zbytku těla. Příkladem využití může být natahování konečků prstů až ke špičkám nohou. Pokud cvičící nezvládá dotknout se prsty špičky nohou a chytit je, může jednoduše zapřít pás o chodidla a pomalu a postupně se přitahovat. To stejné platí například i u cviku, kdy se spojují ruce za zády. Joga pás inSPORTline Bokle je vyroben z akrylového vlákna (vlastnosti podobné vlně) a je velmi příjemný na dotek. Pro zkrácení či vytvoření oka je na konci pásu plastová přezka, díky které lze pás s délkou 185 cm nastavit na libovolnou velikost. Technický popis: pomůcka pro začátečníky slouží pro dosahování obtížnějších pozic příjemný materiál přezka pro upravování pásu materiál: akrylové vlákno délka: 185 cm šířka: 4 cm

Objev podobné jako Jóga set inSPORTline Basic

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Objev podobné jako JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin

Mudry jsou symbolická gesta rukou, která mají navodit určitý stav vědomí. Mohou být výrazné i nenápadné. Lze je použít při modlitbě, meditaci nebo zaklínání. Jedná se totiž o jednu z nejstarších forem magie a komunikace s duchovní sférou, která se využívá iv prastarých kulturních rituálech, jako jsou chrámové tance či bojová umění. Tradiční mudry mají původ v Indii.V této příručce je najdete – názorně nakreslených a vysvětlených – tolik, že vám vystačí na většinu životních situací: například, když se potřebujete uklidnit, stačí si sundat ruce a prsty určitým způsobem. Jiným gestem rukou se zbavíte špatného pocitu po setkání s nepříjemnou osobou. Podobných a mnoha dalších možností pro velké množství různých témat či případů se v této unikátní publikaci nachází opravdu velké množství, přičemž uvedené mudry jsou jak tradiční (staré), tak moderní (nové).Mudry mohou vnést do vašeho života více radosti, požehnání, síly i klidu. Máte moc ve svých rukou, a to doslova!

Objev podobné jako Jóga prstů - Moderní průvodce mudrami - Alexandra Chauran

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...

Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Objev podobné jako Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther

Liu Jo Lovely U, 30 ml, Parfémované vody pro ženy, Radost být sama sebou Parfémovaná voda Liu Jo Lovely U oslavuje ženskost v její nejhravější a nejpřirozenější podobě. Svěží, optimistická a smyslná zároveň – přesně taková je vůně, která podtrhuje osobnost ženy, jež se nebojí zazářit po svém. Parfémovaná voda Lovely U vypráví příběh o lehkosti, sebevědomí a radosti z každého okamžiku. květinovoovocná vůně plná svěžesti ideální pro ženy, které milují hravé, ale elegantní kompozice vhodná pro každodenní nošení Složení vůně: Vůně se otevírá jiskřivou energií červeného rybízu, který kompozici dodává svěžest a radostnou dynamiku. Tento ovocný akord jemně doplňuje šťavnatá broskev a lehce exotická mochyně, které vůni propůjčují sladkost a slunečný charakter. Postupně se rozvíjí květinové aroma, kde se divoká růže snoubí s jemnou frézií a zářivým květem mandarinky. Závěr patří smyslnému spojení zemité pačuli, lahodného karamelu a tajemného pižma.

Objev podobné jako Liu Jo Lovely U parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Liu Jo Lovely U, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Radost být sama sebou Parfémovaná voda Liu Jo Lovely U oslavuje ženskost v její nejhravější a nejpřirozenější podobě. Svěží, optimistická a smyslná zároveň – přesně taková je vůně, která podtrhuje osobnost ženy, jež se nebojí zazářit po svém. Parfémovaná voda Lovely U vypráví příběh o lehkosti, sebevědomí a radosti z každého okamžiku. květinovoovocná vůně plná svěžesti ideální pro ženy, které milují hravé, ale elegantní kompozice vhodná pro každodenní nošení Složení vůně: Vůně se otevírá jiskřivou energií červeného rybízu, který kompozici dodává svěžest a radostnou dynamiku. Tento ovocný akord jemně doplňuje šťavnatá broskev a lehce exotická mochyně, které vůni propůjčují sladkost a slunečný charakter. Postupně se rozvíjí květinové aroma, kde se divoká růže snoubí s jemnou frézií a zářivým květem mandarinky. Závěr patří smyslnému spojení zemité pačuli, lahodného karamelu a tajemného pižma.

Objev podobné jako Liu Jo Lovely U parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Liu Jo Lovely U, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Radost být sama sebou Parfémovaná voda Liu Jo Lovely U oslavuje ženskost v její nejhravější a nejpřirozenější podobě. Svěží, optimistická a smyslná zároveň – přesně taková je vůně, která podtrhuje osobnost ženy, jež se nebojí zazářit po svém. Parfémovaná voda Lovely U vypráví příběh o lehkosti, sebevědomí a radosti z každého okamžiku. květinovoovocná vůně plná svěžesti ideální pro ženy, které milují hravé, ale elegantní kompozice vhodná pro každodenní nošení Složení vůně: Vůně se otevírá jiskřivou energií červeného rybízu, který kompozici dodává svěžest a radostnou dynamiku. Tento ovocný akord jemně doplňuje šťavnatá broskev a lehce exotická mochyně, které vůni propůjčují sladkost a slunečný charakter. Postupně se rozvíjí květinové aroma, kde se divoká růže snoubí s jemnou frézií a zářivým květem mandarinky. Závěr patří smyslnému spojení zemité pačuli, lahodného karamelu a tajemného pižma.

Objev podobné jako Liu Jo Lovely U parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Kniha - autor H. Burianová; L. Jízdná, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je pomocníkem, manuálem, průvodcem k novým učebnicím českého jazyka pro učitele. Průvodce však především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů na práci s jednotlivými stránkami učebnice. Nabídka námětů vychází z moderního pojetí výuky, které je orientováno na individuální rozvoj žáka a na upřednostnění rozvoje jeho pozitivního vztahu a vnitřní motivace k osvojovaným dovednostem. V Průvodci jsou uvedena také řešení úkolů, hádanek a doplňovaček, návrh časového plánu pro školní rok a zásobník dalších úkolů pro žáky ke kopírování. Je přehledně graficky zpracován, čímž umožňuje snadnou orientaci a rychlé vyhledání potřebných informací. Je určen zejména pro začínající učitele, ale bude snad inspiračním zdrojem a pomocníkem i pro zkušené pedagogy.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 2. ročníku základní školy (978-80-7358-086-5)

Kniha - autor H. Burianová; L. Jízdná, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je podobně jako v předešlých ročnících pomocníkem, manuálem, průvodcem k učebnicím českého jazyka pro učitele Průvodce však především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů na práci s učebnicí v hodinách. V úvodu průvodce je uveden obsah učiva 3. třídy, dále jsou tam podrobně vysvětleny didaktické hry k procvičování, upevňování a opakování učiva a podrobný postup při probírání vyjmenovaných slov (například zdůvodnění, proč je vhodnější probírat vyjmenované slovo být až na konci celé řady vyjmenovaných slov po „b“ – žáci rozumí lépe slovům příbuzným, některé tvary slovesa být se nedají zdůvodnit (pro pochopení žáků 3. třídy), seznamují se s různými tvary sloves, …). Každá stránka učebnice je zde podrobně rozepsaná, obsahuje i úkoly navíc, aby učitel mohl snadno zaměstnat žáky, kteří jsou dříve s prací hotovi.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 3. ročníku základní školy (978-80-7358-015-5)

Kniha - autor P. Grünhutová; P. Humpolíková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce je podobně jako v předešlých ročnících pomocníkem, manuálem, průvodcem k učebnici českého jazyka pro učitele. Průvodce především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů k práci s učebnicí v hodinách českého jazyka. V úvodu je popsáno učivo 4. třídy, podrobně vysvětleny didaktické hry k procvičování, upevňování a opakování učiva. Každá stránka učebnice je zde podrobně rozepsaná, obsahuje více úkolů, aby učitel mohl snadno zaměstnat žáky, kteří jsou brzy s prací hotovi. Dále obsahuje didaktické hry, soubory slov na procvičení pravopisu (vyjmenovaná slova, koncovky podstatných jmen, dvojice slov na shodu přísudku s podmětem), diktáty, další úkoly pro samostatnou práci, návrhy projektů, které lze během roku realizovat.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 4. ročníku základní školy: pro učitele (978-80-7358-041-4)

Kniha - autor Cory Martin, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.

Objev podobné jako Jóga pro začátečníky: 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla (978-80-7390-559-0)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Dagmar Vorwerková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá.

Objev podobné jako Průvodce stylem pro ženy (978-80-7529-055-7)

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje dámskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámská atletická mikina, modrá, velikost

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. V této knize najdete vše k tomu, abyste se naučili fyzické pozice (ásány) nebo prostě jen pochopili filozofii skrytou za tímto cvičením.

Objev podobné jako Jóga pro začátečníky - Cory Martin

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje pánskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Pánská atletická mikina, modrá, velikost

JOKO Precision, 5 g, Konturovací tužky na rty pro ženy, Dokonale vykreslené rty během pár okamžiků s JOKO Precision Lip Liner! Konturovací tužka na rty JOKO Precision Lip Liner je ideální volbou pro všechny, kteří touží po precizně definovaných a smyslných rtech. Díky sametově měkké textuře a intenzivní barvě snadno vytvaruje vaše rty a zvýrazní jejich přirozenou krásu. Krásně drží svůj tvar a zajišťuje, že váš make-up zůstane perfektní po celý den. Ať už preferujete jemné kontury nebo výraznou definici, JOKO Precision Lip Liner vám pomůže docílit požadovaného vzhledu. Díky své snadné aplikaci je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené milovníky make-upu. Bonusem je praktický design, který zajistí, že zatáčení a nanášení barvy bude hračka. Vlastnosti: dokonale tvaruje a zvýrazňuje linie rtů poskytuje dlouhotrvající efekt bez rozmazávání matně sametová textura pro příjemný pocit na rtech intenzivní pigmentace pro syté výsledky snadná aplikace díky měkké tuze vhodná pro použití se rtěnkami i lesky na rty Složení: vitamín E - chrání a regeneruje pokožku rtů přírodní přísady pro jemnou a šetrnou aplikaci hydratační složky pro komfortní nošení Jak používat: Začněte kreslit linii od středu vrchního rtu směrem ke koutkům a poté zopakujte stejný postup na dolním rtu. Pokud chcete dosáhnout plnějšího vzhledu, celé rty jemně vyplňte konturovací tužkou a naneste rtěnku nebo lesk. Tužku pravidelně ořezávejte pro precizní a rovnoměrné použití. Notino tip: Pro maximální efekt vyzkoušejte JOKO Precision Lip Liner v kombinaci s dlouhotrvající rtěnkou značky JOKO ve stejném odstínu. Vytvoříte tak neodolatelný vzhled, který bude přirozený a stále sofistikovaný.

Objev podobné jako JOKO Precision konturovací tužka na rty odstín 46 5 g

JOKO Precision, 5 g, Konturovací tužky na rty pro ženy, Dokonale vykreslené rty během pár okamžiků s JOKO Precision Lip Liner! Konturovací tužka na rty JOKO Precision Lip Liner je ideální volbou pro všechny, kteří touží po precizně definovaných a smyslných rtech. Díky sametově měkké textuře a intenzivní barvě snadno vytvaruje vaše rty a zvýrazní jejich přirozenou krásu. Krásně drží svůj tvar a zajišťuje, že váš make-up zůstane perfektní po celý den. Ať už preferujete jemné kontury nebo výraznou definici, JOKO Precision Lip Liner vám pomůže docílit požadovaného vzhledu. Díky své snadné aplikaci je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené milovníky make-upu. Bonusem je praktický design, který zajistí, že zatáčení a nanášení barvy bude hračka. Vlastnosti: dokonale tvaruje a zvýrazňuje linie rtů poskytuje dlouhotrvající efekt bez rozmazávání matně sametová textura pro příjemný pocit na rtech intenzivní pigmentace pro syté výsledky snadná aplikace díky měkké tuze vhodná pro použití se rtěnkami i lesky na rty Složení: vitamín E - chrání a regeneruje pokožku rtů přírodní přísady pro jemnou a šetrnou aplikaci hydratační složky pro komfortní nošení Jak používat: Začněte kreslit linii od středu vrchního rtu směrem ke koutkům a poté zopakujte stejný postup na dolním rtu. Pokud chcete dosáhnout plnějšího vzhledu, celé rty jemně vyplňte konturovací tužkou a naneste rtěnku nebo lesk. Tužku pravidelně ořezávejte pro precizní a rovnoměrné použití. Notino tip: Pro maximální efekt vyzkoušejte JOKO Precision Lip Liner v kombinaci s dlouhotrvající rtěnkou značky JOKO ve stejném odstínu. Vytvoříte tak neodolatelný vzhled, který bude přirozený a stále sofistikovaný.

Objev podobné jako JOKO Precision konturovací tužka na rty odstín 42 5 g

JOKO Precision, 5 g, Konturovací tužky na rty pro ženy, Dokonale vykreslené rty během pár okamžiků s JOKO Precision Lip Liner! Konturovací tužka na rty JOKO Precision Lip Liner je ideální volbou pro všechny, kteří touží po precizně definovaných a smyslných rtech. Díky sametově měkké textuře a intenzivní barvě snadno vytvaruje vaše rty a zvýrazní jejich přirozenou krásu. Krásně drží svůj tvar a zajišťuje, že váš make-up zůstane perfektní po celý den. Ať už preferujete jemné kontury nebo výraznou definici, JOKO Precision Lip Liner vám pomůže docílit požadovaného vzhledu. Díky své snadné aplikaci je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené milovníky make-upu. Bonusem je praktický design, který zajistí, že zatáčení a nanášení barvy bude hračka. Vlastnosti: dokonale tvaruje a zvýrazňuje linie rtů poskytuje dlouhotrvající efekt bez rozmazávání matně sametová textura pro příjemný pocit na rtech intenzivní pigmentace pro syté výsledky snadná aplikace díky měkké tuze vhodná pro použití se rtěnkami i lesky na rty Složení: vitamín E - chrání a regeneruje pokožku rtů přírodní přísady pro jemnou a šetrnou aplikaci hydratační složky pro komfortní nošení Jak používat: Začněte kreslit linii od středu vrchního rtu směrem ke koutkům a poté zopakujte stejný postup na dolním rtu. Pokud chcete dosáhnout plnějšího vzhledu, celé rty jemně vyplňte konturovací tužkou a naneste rtěnku nebo lesk. Tužku pravidelně ořezávejte pro precizní a rovnoměrné použití. Notino tip: Pro maximální efekt vyzkoušejte JOKO Precision Lip Liner v kombinaci s dlouhotrvající rtěnkou značky JOKO ve stejném odstínu. Vytvoříte tak neodolatelný vzhled, který bude přirozený a stále sofistikovaný.

Objev podobné jako JOKO Precision konturovací tužka na rty odstín 41 5 g

JOKO Intensive Regeneration, 11 ml, Péče o nehty pro ženy, Obnovte zdraví a krásu svých nehtů s JOKO Intensive Regeneration. Zpevňující péče na nehty JOKO Intensive Regeneration je perfektním řešením pro oslabené a poškozené nehty, které potřebují extra péči. Tento inovativní produkt regeneruje nehty, zlepšuje jejich strukturu a zajišťuje, že vaše ruce budou působit zdravým a upraveným dojmem. Ideální volba pro všechny, kdo touží po pevnějších, zdravějších a krásnějších nehtech bez nutnosti navštěvovat manikúru. JOKO Intensive Regeneration ocení každá žena, která hledá efektivní pomoc pro nehty oslabené vlivem vnějších faktorů nebo častého lakování. Díky svému šetrnému složení tento přípravek podporuje proces přirozené regenerace a navrací vašim nehtům jejich sílu a vitalitu. Vlastnosti: regeneruje poškozené a oslabené nehty pomáhá zlepšit strukturu nehtové vrstvy zvyšuje pevnost a odolnost nehtů pomáhá předcházet lámavosti nehtů vhodné pro oslabené a často lakované nehty přispívá k přirozenému vzhledu nehtů Složení: vitamín E - zvláčňuje a vyživuje keratin - podporuje pevnost a regeneraci pantenol - hydratuje a zklidňuje nehty i nehtové lůžko Jak používat: Nanášejte JOKO Intensive Regeneration pravidelně na čisté, odlakované nehty. Nechejte zcela zaschnout a poté pokračujte v běžném lakování, pokud je potřeba. Produkt lze používat i jako samostatnou péči pro zvýraznění přirozeného vzhledu nehtů. Notino tip: Pro docílení optimálního výsledku kombinujte JOKO Intensive Regeneration s vyživujícími oleji na nehtovou kůžičku. Díky této péči budou vaše ruce působit ještě dokonalejším dojmem.

Objev podobné jako JOKO Intensive Regeneration zpevňující péče na nehty 11 ml

Oficiální dres českého atletického svazu JOMA – ve kterém naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Značka Joma představuje dámský oficiální dres ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámský atletický dres, bílá, velikost

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž úkolem bude omlazení pleti o 5 až 15 let. Kniha je bez nadsázky špičkovým studijním materiálem pro každého, kdo se bude chtít o obličejové józe dozvědět více. Neměla by chybět v knihovničce žádné ženy ani muže, kterým není lhostejný nejen jejich vlastní vzhled, ale především zdraví. Systém cviků uvolňuje a zároveň posiluje svaly obličeje, krku a dekoltu a silně prokrvuje nejen tyto partie, ale rovněž mozek a celé tělo. Může působit jako prevence mnoha nemocí včetně mozkové mrtvice. Díky správně prováděnému souboru cviků může mít každý jedinec krásnou a mladistvě vypadající pleť bez vrásek. Obličeji se navrátí jasné kontury a pleť se znovu stane pevnější, elastičtější a zářivější. Cvičit můžete opravdu kdekoliv a kdykoliv Neutrácejte peníze za zázračné pleťové krémy, stačí, když budete pravidelně cvičit obličejovou jógu - účinkuje jako přirozený lifting. Cvičit můžete opravdu kdekoliv a kdykoliv, například při čekání v dopravní zácpě, v práci nebo při vaření i úklidu domácnosti.

Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová

Připravili jsme pro vás průvodce pro učitele, který je součástí učebnicové sady Nová literatura 3 pro střední školy určené pro 3. a 4. ročník středních škol s obory studia zakončenými maturitní zkouškou. Průvodce je koncipován jako užitečná pomůcka, díky níž se bude vyučujícím lépe plánovat náplň hodin literatury. Hlavní část publikace tvoří vyřešené pracovní sešity. Pro snazší orientaci jsou různá řešení úloh odlišena barevně: Modrou barvou jsou tištěny jednoznačné odpovědi, zelená barva je vyhrazena pro úlohy, které uvádějí jen jedno z možných řešení. Neméně přínosnou částí průvodce pro učitele jsou tzv. metodické listy, které obsahují rozšiřující informace k výkladu v učebnici, a to jak k historicko-společenskému pozadí, tak ke kapitolám o literárním vývoji a jednotlivých autorech a jejich tvorbě. Součástí každého metodického listu je tabulka s výstupy učiva, která může vyučujícím posloužit k ověření, zda danou látku žáci dostatečně zvládli. Metodické listy obsahují také tipy na filmy, primární i sekundární literaturu nebo exkurze, inspirativní zadání dlouhodobějších projektů a v neposlední řadě modelové odpovědi na úkoly z učebnice.

Objev podobné jako Nová literatura pro střední školy 3 Průvodce pro učitele - Jan Dvořák, Lukáš Borovička, David Jirsa

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje dámskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámská atletická mikina, modrá, velikost

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje pánskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Pánská atletická mikina, modrá, velikost

Oficiální dres českého atletického svazu JOMA – ve kterém naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Značka Joma představuje dámský oficiální dres ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámský atletický dres, bílá, velikost

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje pánskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Pánská atletická mikina, modrá, velikost

Oficiální dres českého atletického svazu JOMA – ve kterém naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Značka Joma představuje dámský oficiální dres ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámský atletický dres, bílá, velikost

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje dámskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámská atletická mikina, modrá, velikost

JOMA oficiální tréninková mikina s 1/2 zipem českého atletického svazu – ve které naši atleti závodili na ME v Římě i na OH v Paříži 2024. Jde o kolekci, kterou budou naši atleti nosit na reprezentačních akcích až do roku 2026. Joma představuje dámskou oficiální tréninkovou mikinu ČAS české atletické reprezentace. Unikátní design dresu je poctou české atletice a jejím největším úspěchům, zejména historicky nejúspěšnější disciplíně – hodu oštěpem. Kolekce byla navržena ve spolupráci s Českým atletickým svazem a talentovaným studentem designu Denisem Koutníkem z Vysoké školy uměleckoprůmyslové. Inspiraci čerpala z nezapomenutelných okamžiků české atletiky, jako jsou dva světové rekordy Jana Železného a vítězný hod Barbory Špotákové na olympijských hrách v Pekingu 2008. Design je vyjádřen pomocí svislých pruhů, které symbolizují oštěp a běžeckou dráhu. Zlatý pruh pak odkazuje na zlatý hod Barbory Špotákové, který se nesmazatelně zapsal do historie českého sportu. Jan Železný, trojnásobný olympijský vítěz a nejúspěšnější oštěpař historie, vyjádřil své potěšení nad tím, že symbol nové kolekce je právě oštěp, který ho provází celým životem. Barbora Špotáková k nové kolekci dodala: „Jsem poctěna, že právě můj výkon na olympiádě v Pekingu byl inspirací pro design nových reprezentačních dresů. Těším se, že v nich naši atleti závodili na mistrovství Evropy a olympiádě.“ Dresy Joma jsou tak nejen symbolem národní hrdosti, ale i odkazem na největší úspěchy české atletiky, které české reprezentanty budou provázet na vrcholných sportovních událostech. JOMA – Španělský lídr ve sportovní obuvi a vybavení. JOMA je renomovaná španělská značka, která se etablovala jako světový lídr na trhu se sportovní obuví a vybavením. S více než 60 lety zkušeností nabízí produkty nejvyšší kvality pro širokou škálu sportů. JOMA je hrdým oficiálním dodavatelem sportovního vybavení pro desítky olympijských federací, včetně české atletické federace, a pro stovky dalších sportovních klubů po celém světě. Díky inovativnímu designu, technologickým pokrokům a závazku k výkonu je JOMA synonymem pro úspěch, spolehlivost a profesionální přístup ke sportu.

Objev podobné jako Joma ČAS Dámská atletická mikina, modrá, velikost