joga pro skutecny zivot maya fiennes
Jóga pro skutečný život - Maya Fiennes
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.
Objev podobné jako Jóga pro skutečný život - Maya Fiennes
Jóga pro skutečný život: Metoda Kundalini (978-80-7263-904-5)
Kniha - autor Maya Fiennes, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.
Objev podobné jako Jóga pro skutečný život: Metoda Kundalini (978-80-7263-904-5)
Jóga pro delší život a lepší pocit: Plán cvičení na 30 dní (978-80-255-1211-1)
Kniha - 192 stran, česky, polotuhá flexo Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Objev podobné jako Jóga pro delší život a lepší pocit: Plán cvičení na 30 dní (978-80-255-1211-1)
Podívejte se také
rostlinný nápoj pro aktivní život
kovové jojo pro děti
jojo pro začátečníky i pokročilé
jojo pro děti od 6 let
tlakový hrnec Banquet AXIO pro polévky a maso
pánev President pro rovnoměrné pečení masa
pánev pro rovnoměrné propečení masa
tlakový hrnec pro rychlé vaření masa
pánev pro zachování šťavnatosti masa
vodní lázeň pro zdravé uzení masa
grilovací desky pro zeleninu a maso
pánev na gril pro zeleninu a maso
gril pro velké množství masa
nůž All Vitility pro snadné krájení masa
sada nožů pro domácí zpracování masa
smaltovaný pekáč pro rovnoměrné pečení masa
JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Objev podobné jako JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin
Jojo kovové (823A)
Kovové jojo je robustní hračka vhodná pro děti od 6 let i dospělé. Je dostupné ve čtyřech barvách a umožňuje provádět různé triky. Dodává se podle skladové dostupnosti.
- Kovové tělo zajišťující vysokou odolnost
- Dostupné ve čtyřech atraktivních barvách
- Vhodné pro děti i dospělé nostalgiky
- Umožňuje provádět pokročilé triky
Objev podobné jako Jojo kovové (823A)
Rubie's Set Miraculous Beruška naušnice a jojo
Sada obsahuje náušnice a jojo inspirované postavou Miraculous Beruška. Doplňky jsou určeny ke karnevalovým kostýmům pro holčičky od 4 let. Barevně ladí s červenými kostýmy dostupnými samostatně.
- Autentické doplňky k oblíbenému kostýmu Miraculous Beruška
- Vhodné pro děti již od 4 let
- Černočervené provedení ladící s kostýmem
- Obsahuje praktické jojo i náušnice v jednom balení
Objev podobné jako Rubie's Set Miraculous Beruška naušnice a jojo
Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.
- Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
- Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
- Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
- Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému
Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Feng šuej pro moderní život - Mary Lambert, Stephen Skinner
Tato praktická kniha vás přesvědčí o tom, že pomocí feng šuej můžete přinést do svého domova klid, rovnováhu a harmonii tolik potřebnou uprostřed uspěchaného a vypjatého životního stylu dnešní doby. Jednoduché kroky vám ukáží, jak si vypracovat základní rozmisťovací plán domu. Po úvodních kapitolách, které se věnují historii a základním principům feng šuej, následují kapitoly, které přinášejí detailní informace o jednotlivých pokojích a zahradě. Dozvíte se vše o tom, jak mohou principy feng šuej, materiály, barvy a ostatní doplňky vyladit a oživit jakýkoliv prostor. Přístupné, moderní a jednoduché použití této knihy je ideální pro všechny, kteří chtějí umět využít všech pozitiv feng šuej a zlepšit svůj život.
Objev podobné jako Feng šuej pro moderní život - Mary Lambert, Stephen Skinner
Radovat se, zářit - Návod na pohodový a šťastný život - Václav Budinský
Publikace Radovat se, zářit shrnuje dlouholetou práci autora Václava Budinského v oblasti osobního rozvoje. Nabízí čtenářům ověřená cvičení, duchovní praktiky a meditace, které mohou přispět k pohodovějšímu a šťastnějšímu životu. Součástí knihy jsou reprodukce autorových Obrazů pozitivní energie.
- Kniha založená na dlouholetém studiu a osobním zkoušení technik.
- Obsahuje osvědčená cvičení, duchovní praktiky a meditace pro rychlejší výsledky.
- Příloha s reprodukcemi Obrazů pozitivní energie od autora.
Objev podobné jako Radovat se, zářit - Návod na pohodový a šťastný život - Václav Budinský
Zkuste si život doby kamenné - Objevte tajemství lovců a sběračů - Walmsley Naomi
Publikace přibližuje každodenní život lovců a sběračů v době kamenné prostřednictvím faktů, mýtů a příběhů. Obsahuje praktické návody na vyzkoušení historických dovedností a popisuje aspekty jako obživu, medicínu nebo zábavu. Kniha slouží jako edukativní materiál pro zájemce o prehistorii.
- Bohatě ilustrovaná encyklopedie s fakty a mýty
- Praktické návody na vyzkoušení starých dovedností
- Poutavé příběhy přizpůsobené dětskému čtenáři
- Interaktivní formát podporující kreativitu
Objev podobné jako Zkuste si život doby kamenné - Objevte tajemství lovců a sběračů - Walmsley Naomi
Jiří Models Samolepky pro zvídavé děti Malá zvířátka
Samolepková knížka od Jiří Models nabízí 16 stran o malých zvířatech s úkoly a samolepkami. Obsahuje 2 archy samolepek pro doplnění obrázků. Na závěr je připraven zábavný kvíz s řešením.
- 16 barevných stran s informacemi o zvířatech
- 2 archy samolepek pro interaktivní hru
- Zábavný kvíz na konci pro ověření znalostí
- Hravé úkoly podporující učení a kreativitu
Objev podobné jako Jiří Models Samolepky pro zvídavé děti Malá zvířátka
Tubbz kachnička malá Destiny Ikora
Tubbz kachnička představuje postavu Ikory ze hry Destiny v humorném stylu. Figurka je vyrobena z vinylu s výškou 5,5 cm a je oficiálně licencována. Není vhodná do vody a je určena pro sběratelské účely nebo jako dekorace.
- Oficiálně licencovaná figurka z Destiny
- Detailní a humorné zpracování postavy Ikory
- Vyrobeno z kvalitního vinylu
- Vhodné pro sběratele i děti od 6 let
Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Destiny Ikora
Hra ABC malý domeček
Hra ABC malý domeček obsahuje 26 domečků, 26 dvířek s písmeny, 24 střech a návod. Děti přiřazují domečky zvířátkům podle počátečního písmene jejich názvu. Hra je určena pro děti od 3 let.
- Rozvíjí poznávání písmen abecedy hravou formou
- Kvalitní dřevěné provedení s 26 domečky a doplňky
- Podporuje logické myšlení při přiřazování zvířátek k písmenům
- Vhodné pro samostatnou i skupinovou hru dětí od 3 let
Objev podobné jako Hra ABC malý domeček
Woody Dětský malý kočárek Jednorožec
Dětský kočárek pro panenky do délky 38 cm s motivem jednorožce. Nabízí přizpůsobitelnou konstrukci, která umožňuje přeměnu z hluboké verze pro miminka na sportovní verzi pro batolata. Součástí je přenosná korbička, úložný košík a látková taška.
- Jednoduchá montáž bez šroubování
- Polohovatelná rukojeť, opěrátko a část pod nohami panenky pro více variant použití
- Praktické příslušenství včetně přenosné korbičky, síťovaného košíku a látkové tašky
Objev podobné jako Woody Dětský malý kočárek Jednorožec
Intex 58356 Člun Explorer Pro 200
Tříkomorový nafukovací člun Intex Explorer Pro 200 je určen pro dvě osoby. Disponuje vyztuženým pevným dnem, záchytným lanem a úchyty pro pádla. Člun má nosnost 120 kg a je vhodný pro děti od 6 let.
- Tříkomorový design s dvojitým ventilkem pro zvýšenou bezpečnost
- Vyztužené pevné dno a záchytné lano po obvodu
- Splňuje přísné bezpečnostní normy a obsahuje opravnou sadu
- Vhodný pro děti od 6 let s nosností 120 kg
Objev podobné jako Intex 58356 Člun Explorer Pro 200
InDecor Keramické pítko pro ptáčky žába Rona, 25 x 21 x 39 cm
Keramické pítko pro ptáky InDecor model Rona má tvar žáby držící nad sebou list. Tělo žáby je designováno tak, aby připomínalo dřevěné pařezy. Rozměry produktu jsou 25 x 21 x 39 cm.
- Půvabný design ve tvaru žáby držící list
- Vyráběno z kvalitní keramiky pro venkovní použití
- Přirozený vzhled připomínající dřevěné pařezy
- Funkční a dekorativní prvek pro zahradu
Objev podobné jako InDecor Keramické pítko pro ptáčky žába Rona, 25 x 21 x 39 cm
Milly Mally Dětský sportovní kočárek pro panenky Kate Prestige, růžová
Sportovní kočárek pro panenky Kate Prestige od Milly Mally je určen pro panenky do délky 50 cm a napodobuje design skutečného kočárku. Vybaven je kovovým rámem, otočnými předními kolečky, odnímatelnou vaničkou a skládací stříškou. Kočárek lze naplocho složit a jeho potah je pratelný.
- Kovový rám a otočná přední kolečka pro snadné manévrování
- Odnímatelná vanička a pratelný potah pro snadnou údržbu
- Skládací stříška a samoskládací bezpečnostní zařízení pro praktické použití
- Pěnová kolečka a rukojeť s polstrováním pro pohodlí
Objev podobné jako Milly Mally Dětský sportovní kočárek pro panenky Kate Prestige, růžová
Milly Mally Dětský golfový kočárek pro panenky Susie Prestige, tyrkysová
Kočárek pro panenky Susie Prestige od Milly Mally je tříkolový golfový model určený pro panenky do délky 50 cm. Vyrábí se z kvalitních materiálů, včetně kovového rámu a pěnových kol, a nabízí funkce jako skládací stříška a úložný koš. Dvojité přední kolo zajišťuje snadnou ovladatelnost a plynulou jízdu.
- Realistický design podobný skutečnému kočárku s kovovým rámem a skládací stříškou.
- Lehká ovladatelnost díky dvojitému přednímu kolu pro plynulé změny směru.
- Pohodlné polstrování rukojeti a pěnová kola pro bezproblémovou manipulaci.
- Praktický úložný koš na příslušenství pro panenky a doplňky.
Objev podobné jako Milly Mally Dětský golfový kočárek pro panenky Susie Prestige, tyrkysová
Karl Lagerfeld Head pro Apple iPhone 12 Pro Max Black (3700740482735)
Tento zadní silikonový kryt chrání Apple iPhone 12 Pro Max před poškozením. Materiál je měkký, příjemný na dotek a neklouže. Kryt je pružný, snadno se nasazuje a umožňuje plnohodnotné používání všech funkcí telefonu.
- Vynikající ochrana telefonu díky kvalitnímu silikonu
- Příjemný a neklouzavý materiál na dotek
- Snadné nasazení díky pružnosti a měkkosti
- Precizní zpracování s volným přístupem ke všem portům a tlačítkům
Objev podobné jako Karl Lagerfeld Head pro Apple iPhone 12 Pro Max Black (3700740482735)
Carmen - Skutečný život Hany Hegerové (2 MP3-CD) - audiokniha
Audioknihu Carmen - Skutečný život Hany Hegerové napsal autor: Tomáš Padevět, čte: Petr Kubes a Speciální host Iva Bittová. Celková stopáž: 24 hodin, 17 minut. První a jediný komplexní dokumentární román o největší česko-slovenské šansoniérce. Vznikl s jejím souhlasem, s podmínkou, že může být zveřejněn až po její smrti. Po celou kariéru se takovému odhalení vyhýbala. Důsledně si bránila své soukromí. Umožnila do něj vstoupit až autorovi, který patřil k jejím nejbližším přátelům. Od roku 2011, kdy ukončila kariéru, až do jejích posledních březnových chvil 2021 se stal jejím zpovědníkem. Zaznamenal desítky hodin rozhovorů, měl přístup do jejího soukromí, k archivním materiálům i osobní korespondenci, k rodině Hany Hegerové a také jako jeden z prvních mohl nahlédnout i do jejích soudních spisů. Projel a zmapoval všechna místa spojená s jejím životem, mluvil téměř se stovkou lidí, kteří s ní spolupracovali nebo byli v bližším kontaktu v některém období jejího životního příběhu. Shromáždil velké množství fotografií a dokumentů, které jsou v knize publikovány poprvé.Nebylo téma, o kterém by spolu nechtěli mluvit. Až zde poprvé otevřeně vypráví o svém dětství za slovenského fašistického státu, které ji poznamenalo na celý život, stejně jako o svém pobytu v utečeneckém táboře, změnách identity, komunistickém kriminálu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Carmen - Skutečný život Hany Hegerové (2 MP3-CD) - audiokniha
Jóga v denním životě pro děti a mládež: Pramhans svámí Mahéšvaránanda (978-80-204-2914-8)
Kniha - autor Paramhans svámí Mahéšvaránanda, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena nejen pro rodiče, pedagogy a zdravotní personál, ale i pro děti a mládež. obsahuje cvičení vhodná od raného věku – pro batolata, předškolní a školní věk, ale i pro teenagery a studenty vysokých škol. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence – pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Kniha obsahuje cvičení nejen pro zdravé děti a mládež, ale též cvičení pro handicapované se širokou škálou doplňujících rehabilitačních cvičení. Jóga nezahrnuje jen fyzická a dechová cvičení, ale učí nás také relaxaci, koncentraci, kázni, sebeovládání a zklidňuje naši mysl, což děti i mládež potřebují. Cvičení jógy navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Děti, které cvičí jógu od malička, mají velkou šanci uspět později ve svém soukromém a profesním životě. Kniha je...
Objev podobné jako Jóga v denním životě pro děti a mládež: Pramhans svámí Mahéšvaránanda (978-80-204-2914-8)
Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger
Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.
Objev podobné jako Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger
Jóga pro ženy: Průvodce celým životem (978-80-7651-040-1)
Kniha - autor Christine Ranzinger, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím.
Objev podobné jako Jóga pro ženy: Průvodce celým životem (978-80-7651-040-1)
Skutečný život hospodářských zvířat (978-80-7670-031-4)
Kniha - česky Jak se dnes žije hospodářským zvířatům ve velkochovech, na rozdíl od zvířat chovaných tradičně na statcích, ekologických farmách a zemědělských usedlostech? Toto téma bez cenzury přibližuje bohatě ilustrovaná kniha pro děti od sedmi let Skutečný život hospodářských zvířat. Není to čtení o životě šťastných prasátek a kraviček na zelené louce. Je o tom, jak dnes opravdu žijí hospodářská zvířata chovaná ve velkochovech, jako „surovina“ pro výrobu jídla. Autorka v knize pomocí fotorealistických ilustrací s popisky ukáže dětem věcně, bez hodnocení a se znalostí oboru rozdíly mezi velkochovy a ekologickým přístupem k péči o zvířata na farmách a statcích. Děti po přečtení knihy pochopí, jak životní podmínky zvířat souvisí s tím, jaké jídlo máme každý den na talíři. Možná trochu neobvyklé téma pro děti, ale velmi aktuální – pokud se děti o životních podmínkách zvířat ve velkochovech dozví pravdu a budou o tom přemýšlet, je možná šance, že se v této...
Objev podobné jako Skutečný život hospodářských zvířat (978-80-7670-031-4)
Joga a duchovný život (978-80-89582-16-7)
Kniha - autor Sri Chinmoy, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hoci je joga ako metóda známa už tisíce rokov, jej živý odkaz nás oslovuje i dnes. Zvlášť ak je stelesnená v osobe osvieteného duchovného Majstra. V tejto knihe ponúka Sri Chinmoy svieži a originálny pohľad na rozličné aspekty jogy a duchovného života. Ukazuje, ako sa môže východný mysticizmus premietnuť do duchovných praktík západnej spoločnosti. Vysvetľuje filozofiu jogy a podstatu východného mysticizmu. Svojou praktickou formou, jasnosťou a vierohodnosťou, ktorá pramení z priamej skúsenosti autora s popisovanou skutočnosťou, kniha ponúka hlbšie pochopenie duchovného života. Kniha obsahuje odpovede na mnoho otázok, ktoré boli autorovi položené pri rôznych príležitostiach, čím sa kniha stáva praktickou pomôckou pre človeka hľadajúceho pravdu a hlbší zmysel života. V knihe nájdete: Čo je to joga? Aký je cieľ života? Kto je pripravený na jogu? Zákon karmy a reinkarnácie. Úrovne...
Objev podobné jako Joga a duchovný život (978-80-89582-16-7)
Joga a duchovný život - Sri Chinmoy
Hoci je joga ako metóda známa už tisíce rokov, jej živý odkaz nás oslovuje i dnes. Zvlášť ak je stelesnená v osobe osvieteného duchovného Majstra. V tejto knihe ponúka Sri Chinmoy svieži a originálny pohľad na rozličné aspekty jogy a duchovného života. Ukazuje, ako sa môže východný mysticizmus premietnuť do duchovných praktík západnej spoločnosti. Vysvetľuje filozofiu jogy a podstatu východného mysticizmu. Svojou praktickou formou, jasnosťou a vierohodnosťou, ktorá pramení z priamej skúsenosti autora s popisovanou skutočnosťou, kniha ponúka hlbšie pochopenie duchovného života.Kniha obsahuje odpovede na mnoho otázok, ktoré boli autorovi položené pri rôznych príležitostiach, čím sa kniha stáva praktickou pomôckou pre človeka hľadajúceho pravdu a hlbší zmysel života. V knihe nájdete: Čo je to joga? Aký je cieľ života? Kto je pripravený na jogu? Zákon karmy a reinkarnácie. Úrovne vedomia. Náboženstvo a duchovnosť. Duchovný mier a ďalšie témy.
Objev podobné jako Joga a duchovný život - Sri Chinmoy
Carmen: Skutečný život Hany Hegerové
Audiokniha MP3 - První a jediný komplexní dokumentární román o největší česko-slovenské šansoniérce. Vznikl s jejím souhlasem, s podmínkou, že může být zveřejněn až po její smrti. - autor Tomáš Padevět, čte Petr Kubes Audiokniha Carmen: Skutečný život Hany Hegerové – dokumentární román Tomáše PadevětaPrvní a jediný komplexní dokumentární román o největší česko-slovenské šansoniérce. Vznikl s jejím souhlasem, s podmínkou, že může být zveřejněn až po její smrti.Po celou kariéru se takovému odhalení vyhýbala. Důsledně si bránila své soukromí. Umožnila do něj vstoupit až autorovi, který patřil k jejím nejbližším přátelům. Od roku 2011, kdy ukončila kariéru, až do jejích posledních březnových chvil 2021 se stal jejím zpovědníkem. Zaznamenal desítky hodin rozhovorů, měl přístup do jejího soukromí, k archivním materiálům i osobní korespondenci, k rodině Hany Hegerové a také jako jeden z prvních mohl nahlédnout i do jejích soudních spisů. Projel a zmapoval všechna...
Objev podobné jako Carmen: Skutečný život Hany Hegerové
Skutečný život hospodářských zvířat - Lena Zeise
Bohatě ilustrovaná knížka představuje dětem skutečný život hospodářských zvířat, která nemají to štěstí a nežijí na ekologické farmě či na statku. Nahlédněte do současného způsobu chovu prasat, skotu, drůbeže a dalších druhů hospodářských zvířat. Tato knížka dětem věcně, bez hodnocení a se znalostí oboru ukáže rozdíly mezi velkochovy a ekologickým přístupem k chovu na farmách. Zároveň poukazuje na to, jak životní podmínky zvířat souvisí s tím, jaké jídlo si každý z nás kupuje a servíruje na talíř. Možná trochu neobvyklé téma pro děti, ale velmi aktuální.
Objev podobné jako Skutečný život hospodářských zvířat - Lena Zeise
Systém Jóga v denním životě - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení, detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.
Objev podobné jako Systém Jóga v denním životě - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Jóga v denním životě pro děti a mládež: Praktická příručka pro všechny, kdo chtě - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Kniha obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Kniha vychází ze systému Jóga v denním životě. Spojuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.
Objev podobné jako Jóga v denním životě pro děti a mládež: Praktická příručka pro všechny, kdo chtě - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Jóga a duchovní život (978-80-86581-67-5)
Kniha - autor Sri Chinmoy, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra. Obnovené vydání knihy Sri Chinmoye o podstatě filozofie Jógy, východního mysticismu a moderní podobě duchovního života uprostřed západní společnosti.
Objev podobné jako Jóga a duchovní život (978-80-86581-67-5)
Jóga a duchovní život - Sri Chinmoy
Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra. Obnovené vydání knihy Sri Chinmoye o podstatě filozofie Jógy, východního mysticismu a moderní podobě duchovního života uprostřed západní společnosti.
Objev podobné jako Jóga a duchovní život - Sri Chinmoy
Carmen – Skutečný život Hany Hegerové - Tomáš Padevět - audiokniha
Audiokniha: První a jediný komplexní dokumentární román o největší česko-slovenské šansoniérce. Vznikl s jejím souhlasem, s podmínkou, že může být zveřejněn až po její smrti. Po celou kariéru se takovému odhalení vyhýbala. Důsledně si bránila své soukromí. Umožnila do něj vstoupit až autorovi, který patřil k jejím nejbližším přátelům. Od roku 2011, kdy ukončila kariéru, až do jejích posledních březnových chvil 2021 se stal jejím zpovědníkem. Zaznamenal desítky hodin rozhovorů, měl přístup do jejího soukromí, k archivním materiálům i osobní korespondenci, k rodině Hany Hegerové a také jako jeden z prvních mohl nahlédnout i do jejích soudních spisů. Projel a zmapoval všechna místa spojená s jejím životem, mluvil téměř se stovkou lidí, kteří s ní spolupracovali nebo byli v bližším kontaktu v některém období jejího životního příběhu. Shromáždil velké množství fotografií a dokumentů, které jsou v knize publikovány poprvé. Nebylo téma, o kterém by spolu nechtěli mluvit. Až zde poprvé otevřeně vypráví o svém dětství za slovenského fašistického státu, které ji poznamenalo na celý život, stejně jako o svém pobytu v utečeneckém táboře, změnách identity, komunistickém kriminálu a jiných, dosud neznámých událostech svého života. Také o soukromí, spojeném s neuvěřitelnými vzestupy a pády, odrážejícími dění posledních devadesáti let… Právě autorovi ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Carmen – Skutečný život Hany Hegerové - Tomáš Padevět - audiokniha
Lena Zeise Skutečný život hospodářských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Jak se dnes žije hospodářským zvířatům ve velkochovech, na rozdíl od zvířat chovaných tradičně na statcích, ekologických farmách a zemědělských usedlostech? Toto téma přibližuje bez cenzury bohatě ilustrovaná kniha pro děti od sedmi let. Ale není to čtení o životě šťastných prasátek na zelené louce. Je o tom, jak dnes opravdu žijí hospodářská zvířata chovaná ve velkochovech, jako „surovina“ pro výrobu jídla. Nahlédněte do současného způsobu chovu prasat, skotu, drůbeže a dalších druhů hospodářských zvířat. Tato knížka dětem věcně, bez hodnocení a se znalostí oboru ukáže rozdíly mezi velkochovy a ekologickým přístupem k chovu na farmách. Zároveň poukazuje na to, jak životní podmínky zvířat souvisí s tím, jaké jídlo si každý z nás kupuje a servíruje na talíř. Možná trochu neobvyklé téma pro děti, ale velmi aktuální. Autorka Lena Zeise (* 1992) vystudovala design a ilustrátorství v Münster School of Design. Od ukončení magisterského studia žije a pracuje jako ilustrátorka, návrhářka a autorka knih v Münsteru. Věnuje se především tvorbě dětských naučných knih a specializuje se na fotorealistické kresby zvířat s naučnými popisy.
Objev podobné jako Lena Zeise Skutečný život hospodářských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Carmen Skutečný život Hany Hegerové: dokumentární román (978-80-249-4619-1)
Kniha - autor Tomáš Padevět, 520 stran, česky, pevná s přebalem lesklá První a jediný komplexní dokumentární román o největší česko-slovenské šansoniérceKniha vznikla s jejím souhlasem, s podmínkou, že může být zveřejněn až po její smrti. Po celou kariéru se takovému odhalení vyhýbala. Důsledně si bránila své soukromí. Umožnila do něj vstoupit až autorovi, který patřil k jejím nejbližším přátelům. Od roku 2011, kdy ukončila kariéru, až do jejích posledních březnových chvil 2021 se stal jejím zpovědníkem. Zaznamenal desítky hodin rozhovorů, měl přístup do jejího soukromí, k archivním materiálům i osobní korespondenci, k rodině Hany Hegerové a také jako jeden z prvních mohl nahlédnout i do jejích soudních spisů.Projel a zmapoval všechna místa spojená s jejím životem, mluvil téměř se stovkou lidí, kteří s ní spolupracovali nebo byli v bližším kontaktu v některém období jejího životního příběhu. Shromáždil velké množství fotografií a dokumentů, které jsou v knize...
Objev podobné jako Carmen Skutečný život Hany Hegerové: dokumentární román (978-80-249-4619-1)
Máma má alzheimera: Skutečný příběh (978-80-264-4374-2)
Kniha vypráví skutečný příběh rodiny pečující o maminku s Alzheimerovou chorobou. Popisuje, jak se vyrovnávali s postupným zhoršováním stavu a praktickými změnami. Nabízí upřímný pohled na emocionální a praktické aspekty péče.
- Skutečný a upřímný příběh rodiny
- Praktické informace o zvládání Alzheimerovy choroby
- Emocionálně silné a autentické vyprávění
- Česky psaná kniha od domácího autora
Objev podobné jako Máma má alzheimera: Skutečný příběh (978-80-264-4374-2)
Tubbz kachnička malá Přátelé - Joey Tribbiani
Tubbz kachnička představuje postavu Joeyho Tribbianiho ze seriálu Přátelé v miniaturizované podobě o velikosti 5,5 cm. Jedná se o sběratelský předmět určený především fanouškům seriálu. Výrobek je vhodný pro děti od šesti let věku.
- Autentická podoba Joeyho Tribbianiho z kultovního seriálu
- Kompaktní velikost 5,5 cm vhodná k vystavení
- Výhodná cena pro sběratelskou položku
- Vhodné pro děti od 6 let
Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Přátelé - Joey Tribbiani
Jóga set inSPORTline Basic
Základní set na jógu, obsahuje karimatku, jóga cihličku a jóga pás.. Jóga set inSPORTline Basic je výhodný set základních pomůcek na jógu pro ty, kteří s jógou seznamují nebo chtějí seznámit. Obsahuje pomůcky pro zvýšení flexibility a protáhnutí celého těla, rovněž jako pohodlnou karimatku z kvalitního a lehce udržovatelného materiálu. Jóga set inSPORTline Basic obsahuje: pohodlnou karimatku inSPORTline Yoga jóga cihličku na protahování zad, ramen, rukou a nohou inSPORTline Bricky S jóga pás pro protahování celého těla a pomoc při dosahování obtížnějších pozic inSPORTline Bokle Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. K dostání je v modrém, fialovém, růžovém nebo šedém provedení. Karimatka je lehká, jednoduše přenosná, skladná a má univerzální použití. Technický popis: rozměry: délka 173 cm x šířka 60 cm x výška 0,5 cm hmotnost: 1080 g materiál: PVC zdravotně nezávadný materiál Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Jóga set inSPORTline Basic
Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)
Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...
Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)
Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Objev podobné jako Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther
Jóga světlo života - B. K. S. Iyengar
Nejváženější světový učitel jógy vrhá světlo na život skrze prizma jógy "Jóga vám umožní znovu objevit vědomí celistvosti v životě, kdy nebudete mít pocit, že se pořád jen snažíte pospojovat dohromady rozbité kousky. Jóga vám umožní nalézt vnitřní mír, který není narušován a rozviřován neutuchajícími stresy a zápasy v životě. Jóga vám umožní objevit nový druh svobody, o jejíž existenci jste možná ani nevěděli." Těmito slovy B. K. S. Iyengar, zakladatel metody jogistické výuky známé jako Iyengarova jóga, pozývá nováčky v oboru jógy i zku-šené cvičence na vnitřní cestu, jejímž smyslem je zvýšení fyzické stability, emocionální vitality, mentální jasnosti, intelektuální moudrosti a duchovní blaženosti. V této nadmíru srdečné, zábavné, srozumitelné a přínosné knize se Iyengar zabývá úlohou jógových poloh a dechových technik při našem hledání celistvosti, vnějšími a vnitřními překážkami, které nám brání v dalším postupu na cestě, a názorně ukazuje, jak nám jóga pomáhá žít v harmonii se světem okolo nás. Pomocí historek z vlastního života, humoru a příkladů z moderní kultury Iyengar dokládá, jak může uvědomění, které nabízí jóga, zlepšit náš život v mnoha praktických a důležitých ohledech. Legenda B. K. S. Iyengar je jeden z vůdčích světových učitelů jógy a také jeden z prvních, kdo představil jógu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Jóga světlo života - B. K. S. Iyengar
Žijte jógu 2. Hledání harmonie - Václav Krejčík, Lenka Petrikovičová
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy - jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší. Žít jógu neznamená žít s nasazenými růžovými brýlemi, užívat si výhradně toho, co nás těší, a kráčet po prošlapané cestičce, která vede ke zřetelnému cíli. Naopak! Žít jógu znamená putovat skrze všechna úskalí a překážky, které nám do životní cesty přicházejí. Je to nastavení mysli a způsob praxe jógy v každodenním životě, který člověku pomáhá vyznat se v sobě, najít a respektovat sebe sama, uspořádat životní priority a vypořádat se s "vnitřními démony". To vše prostřednictvím doporučení, která vedou k hledání a poznání naší vlastní PRAVDY. Žijte jógu 2 s podtitulem "hledání harmonie" přináší mnoho jógových sestav a programů pro každý den. Je pro každého, kdo s jógou chce začít, nebo pro ty, kteří již pravidelně cvičí a hledají inspiraci. Elementární postupy pro cvičení jógy, základní dechové techniky sestavené do efektivní praxe pránájámy (řízení energie), tipy pro očistu organismu, návody pro přenesení jógové filozofie do běžného života a spoustu nádherných fotografií z Čech a Moravy. Vše je doplněné zkušeností, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Žijte jógu 2. Hledání harmonie - Václav Krejčík, Lenka Petrikovičová
Joby GripTight PRO 2 GorillaPod (JB01551-BWW)
Joby GripTight PRO 2 GorillaPod je mechanický držák na mobilní telefon určený pro držení v ruce. Umožňuje nastavení polohy a je kompatibilní s telefony o šířce 0,8 až 1,4 cm a výšce 5,5 až 9,6 cm. Je vhodný pro každodenní použití při práci i zábavě.
- Mechanické upevnění telefonu bez nutnosti lepidel
- Plně nastavitelná poloha pro optimální úhel pohledu
- Univerzální kompatibilita pro telefony šířky 0,8–1,4 cm
- Ergonomický design vhodný pro dlouhodobé držení
Objev podobné jako Joby GripTight PRO 2 GorillaPod (JB01551-BWW)
Žijte jógu 2: Hledání harmonie (978-80-270-8368-8)
Kniha - autor Václav Krejčík, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší. Žít jógu neznamená žít s nasazenými růžovými brýlemi, užívat si výhradně toho, co nás těší, a kráčet po prošlapané cestičce, která vede ke zřetelnému cíli. Naopak! Žít jógu znamená putovat skrze všechna úskalí a překážky, které nám do životní cesty přicházejí. Je to nastavení mysli a způsob praxe jógy v každodenním životě, který člověku pomáhá vyznat se v sobě, najít a respektovat sebe sama, uspořádat životní priority a vypořádat se s „vnitřními démony“. To vše prostřednictvím doporučení, která vedou k hledání a poznání naší vlastní PRAVDY. Žijte jógu 2 s podtitulem „hledání harmonie“ přináší mnoho jógových sestav a programů pro...
Objev podobné jako Žijte jógu 2: Hledání harmonie (978-80-270-8368-8)
YOGGYS - Cestovní podložka na jógu 1.5 mm FLAMINGO (745125296975)
Jogamatka - rozměry 183×61 cm, tloušťka 1,5 cm, protiskluzová a omyvatelná, materiál mikrovlákno, popruh součástí, nosnost 130 kg, černá barva, hmotnost 1,6 kg Jestli rádi cvičíte jógu, měli byste vyzkoušet kvalitní jógamatku, díky které se při cvičení budete cítit pohodlně. Rozměry této podložky na jógu YOGGYS - Cestovní podložka na jógu 1.5 mm FLAMINGO dosahují 183 × 61 × 1,5 cm. Materiál podložky YOGGYS představuje mikrovlákno. Protiskluzová podložka zabraňuje smekání při cvičení. Čištění není problém, jelikož je omyvatelná. K této jógamatce navíc dostanete i popruh pro přenášení. Karimatka má hmotnost 1,6 kg. Podstatné vlastnosti podložky na jógu YOGGYS - Cestovní podložka na jógu 1.5 mm FLAMINGO Podložku na jógu by měl mít každý jogín Materiál podložky na jógu YOGGYS: mikrovlákno Rozměry YOGGYS - Cestovní podložka na jógu 1.5 mm FLAMINGO činí 183 × 61 × 1,5 cm Protiskluzový model Omyvatelný povrch udržíte snadno čistý V balení jógamatky se také nachází...
Objev podobné jako YOGGYS - Cestovní podložka na jógu 1.5 mm FLAMINGO (745125296975)
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž úkolem bude omlazení pleti o 5 až 15 let. Kniha je bez nadsázky špičkovým studijním materiálem pro každého, kdo se bude chtít o obličejové józe dozvědět více. Neměla by chybět v knihovničce žádné ženy ani muže, kterým není lhostejný nejen jejich vlastní vzhled, ale především zdraví. Systém cviků uvolňuje a zároveň posiluje svaly obličeje, krku a dekoltu a silně prokrvuje nejen tyto partie, ale rovněž mozek a celé ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová
Jóga pro každého - Laura Gate- Eastley, Hanna- Jade Browne, Ali Roff
Deset minut cvičení, které změní váš život k lepšímu! Vizuální příručka vás naučí 50 pozic a sestav! Chcete se každého jitra probouzet odpočatí, plní síly a připravení na další den? Pak nastal čas zařadit do ranního rituálu jógu. Jak ukazuje řada odborných studií, pravidelné cvičení jógy dokáže v mnoha ohledech prospět vašemu zdraví – získáte energii i soustředění, naučíte se odbourávat stres a úzkost, podpoříte metabolismus, spálíte kalorie, zároveň dodáte tělu ohebnost a sílu. Ranní jóga zkrátka nabízí ideální způsob, jak začít nový den, a přitom naplno využít blahodárné účinky tohoto prastarého učení. Pokud vám v odhodlání brání nedostatek času, máme pro vás dobrou zprávu. Stačí pouhých 10 minut denně! Dokonce i krátká ranní sestava jógy pozitivně ovlivní kvalitu vašeho života. Na následujících stránkách vám ukážeme, jak na to. Za spolupráce s předními lektorkami jsme vypracovali přehledného průvodce domácí jógou, včetně podrobného popisu pozic a sestav vhodných pro krátké ranní cvičení. Nezapomněli jsme ani na jednoduché techniky meditace a práce s dechem, které příznivé účinky jógy ještě podpoří. Začněte ještě dnes – a nebudete litovat! Jóga krok za krokem Zjistěte, co vše dokáže starodávná tradice udělat pro vaše zdraví Pozice a sestavy Vyberte si z široké škály cviků, které odpovídají ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Jóga pro každého - Laura Gate- Eastley, Hanna- Jade Browne, Ali Roff
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé (978-80-7554-241-0)
Kniha - autor Světlana Mihulová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž...
Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé (978-80-7554-241-0)
Jóga pro začátečníky: 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla (978-80-7390-559-0)
Kniha - autor Cory Martin, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.
Objev podobné jako Jóga pro začátečníky: 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla (978-80-7390-559-0)
Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)
Kniha od Gertrud Hirschi poskytuje ucelený přehled jógových pozic, manter a muder. Obsahuje praktické návody a ilustrace pro domácí cvičení. Je vhodná pro zájemce o jógu na všech úrovních.
- Komplexní průvodce ásánami, mantrami a mudrami
- Přehledné ilustrace a návody pro cvičení
- Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé
- Český překlad odborného autora
Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)