jest zdravo a s pozitkom kazdodenny sprievodca optimalneho zdravia 978 80 970156 5 7

Kniha - autor Richard Béliveau; Denis Gingras, 244 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Autori v tejto tretej knihe zameranej na prevenciu civilizačných chorôb pokračujú v odkrývaní prepojenia výživy a životného štýlu so zdravotným stavom človeka. Zameriavajú sa na najčastejšie choroby, ktoré dnes ohrozujú ľudstvo vo vysoko industrializovaných krajinách. Konkrétne sa dotýkajú problematiky srdcovo-cievnych chorôb, cukrovky, rakoviny, obezity, Alzheimerovej demencie a starnutia. Čitateľom veľmi názorne približujú výsledky najnovších výskumov, ktoré poukazujú na to, akým účinným nástrojom prevencie môže byť výživa. Okrem toho má čitateľ možnosť zistiť, že prevencia výživou môže byť aj gurmánskym zážitkom!

Objev podobné jako Jesť zdravo a s pôžitkom: Každodenný sprievodca optimálneho zdravia (978-80-970156-5-7)

Kniha – autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky, - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle...

Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život: Chraňte si centrum svého zdraví (978-80-271-0061-3)

Kniha - autor Norbert Žilka, 224 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Norbert Žilka, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá MALÝ SPRIEVODCA ALZHEIMEROVOU CHOROBOU prináša ucelený pohľad na tajomný svet ľudského mozgu, ktorý je zasiahnutý neurodegeneráciou. Kniha mapuje históriu ochorenia, prináša najnovšie poznatky z oblasti molekulovej medicíny a zároveň vysvetľuje príčiny vzniku demencie. Mnohé informácie sú prekvapivo odvážne, podložené osobnou skúsenosťou z výskumu. Alzheimerova choroba dnes reprezentuje najčastejšiu formu demencie. Predpokladá sa, že na Slovensku žije až 80 000 pacientov s rôznymi formami demencie a za dvadsať rokov sa toto číslo zdvojnásobí. Malý sprievodca Alzheimerovou chorobou prináša množstvo poznatkov pre trpiace rodiny, príbuzných, ale aj pre odborníkov a pre každého kto sa zaujíma o fungovanie ľudskému mozgu.

Objev podobné jako Malý sprievodca Alzheimerovou chorobou (978-80-569-0859-4)

zdravá snídaně s topinkovačem
přírodní polštář pro zdravý spánek
kvalitní bavlna pro zdravý spánek
prodyšné saténové prostěradlo pro zdravý spánek
měkké bavlněné povlečení pro zdravý spánek
zdravá chůze s podrážkou Scholl
stylové tenisky Scholl pro zdravou chůzi
kvalitní krepovina pro zdravý spánek
antibakteriální chránič matrace pro zdravý spánek
zdravá fritéza s technologií Rapid Air
zdravý pracovní prostor bambusový stojan
zdravý popcorn horkým vzduchem
zdravý spánek dítěte s mantinelem
prodyšné bavlněné povlečení pro zdravý spánek
zdravá chůze s teniskami Scholl
chladicí matracový chránič pro zdravý spánek

Kniha - 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkomplexnejší, moderný sprievodca, ktorý predstavuje Slovensko nielen cez architektúru a prírodu, ale aj cez menej známe miesta a nové atrakcie. Praktický vreckový formát obsahuje všetky informácie potrebné pre objavovanie Slovenska. Nová edícia v slovenčine nadväzuje na pôvodnú anglickú verziu Spectacular Slovakia. Medzinárodný tím prestížnych anglických novín The Slovak Spectator prináša na 312 stranách viac ako 1 000 fotografií; takmer 500 profilov miest a pamiatok; 35 leteckých nákresov hradov, katedrál a historických centier; 22 máp a zároveň 32 cestovateľských tém, ktoré sprevádzajú čitateľa aj na nové zaujímavé miesta, ktoré turisti začínajú objavovať. Súčasťou cestovateľa je aj rozkladacia mapa Slovenska. Na stránkach sprievodcu môžu čitatelia nájsť desiatky hradov, kaštieľov, stredovekých miest, jaskýň, kúpeľov... V rámci cestovateľských tém sa dočítajú aj o miestach, kde sa dá jazdiť...

Objev podobné jako SLOVENSKO sprievodca: Obsahuje mapu (978-80-971719-6-4)

Kniha - 96 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca povahou Nórov. "Štát robí, čo môže, aby povzbudil mladých Nórov k ďalšiemu rozširovaniu národného genofondu." Toto a mnoho ďalšieho o národnosti v Nórsku sa dočítate v zábavnom sprievodcovi.

Objev podobné jako Akí sú? Nóri: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-244-4)

Kniha - 78 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - 78 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderný 80-stranový bedeker v slovenčine o najstaršom slovenskom meste obsahuje profily pamiatok, praktické informácie, 3D animácie, mnoho článkov a viac ako 250 fotografií. Zavedie vás aj na miesta, ktoré často nepoznajú ani domáci. Praktický vreckový formát je obohatený o rozkladaciu mapu.Okrem turistických miest sprievodca približuje 21 tém (Extrémne zážitky, Ako chutí Nitra, Tipy pre rodiny s deťmi, alebo Nitra ako ju nepoznáte a mnohé ďalšie). Bedeker pre vás odhaľuje tajomstvá nitrianskych chrumiek, čokolády a medoviny, ponúkne vám najlepšie výhľady na mesto a zavedie vás aj na alternatívne miesta ako sú Trafačka či Hidepark. Dozvediete sa, pred ktorou z nitrianskych relikvií sa klaňalo v Bulharsku celé letisko ako aj to, že na slávnu cestu do Santiago de Compostela sa môžete vydať priamo z Nitry.Na vzniku publikácie sa podieľalo 11 autorov,...

Objev podobné jako Nitra Sprievodca: Obsahuje mapu (978-80-971719-8-8)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný sprievodca francúzskou povahou, novinka. Nechajte sa inšpirovať a spoznajte ich zvyky, tradície a životný štýl. Dozviete sa, čím Francúzi žijú, ako sa zabávajú alebo prečo sú stále takí šik. Lepšie pochopíte ich národnú identitu, rodinné vzťahy a pracovné zvyklosti a ľahšie s nimi nadviažete kontakt. V knihe sa však dočítate oveľa viac.

Objev podobné jako Francúzi: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-234-5)

Kniha - autor Ladislav Briestenský, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nebýva zvykom, aby bola odborná téma spracovaná spôsobom zrozumiteľným širokému okruhu čitateľov. Len zriedka sa objaví publikácia, ktorá toto pravidlo popiera a spôsobom svojho spracovania vnesie do odbornej problematiky punc originality. Publikácia „Sprievodca miestnou samosprávou" tieto atribúty presne spĺňa. Mgr. Ladislav Briestenský, autor, pútavo rozoberá najdôležitejšie témy, ktoré musí zvládnuť každý poslanec a starosta obecného zastupiteľstva v záujme odborne zdatného výkonu svojej funkcie. Prvá časť publikácie sa zameriava na vysvetlenie podstaty fungovania miestnej samosprávy a obsahuje aj cenné odporúčania autora, relevantné ku konkrétnej téme. Druhá časť publikácie prináša až 100 autentických otázok z miestnych samospráv s kvalifikovanými odpoveďami. Autor s nezvyčajnou ľahkosťou pretavil odbornú problematiku do tzv. „ľudskej reči" a prihovára sa svojim...

Objev podobné jako Sprievodca miestnou samosprávou (978-80-571-0504-6)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca povahou Škótov vám ponúkne fakty aj zaujímavosti o ich každodennom živote, aby ste s nimi ľahšie nadviazali kontakt. Dozviete sa, akí Škóti sú, ako sa bavia, ako funguje škótska rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. V knihe sa však dočítate oveľa viac.

Objev podobné jako Akí sú? Škóti: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-239-0)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca povahou Izraelčanov vám ponúkne fakty aj zaujímavosti o ich každodennom živote, aby ste s nimi ľahšie nadviazali kontakt. Dozviete sa, akí Izraelčania sú, ako sa bavia, ako funguje izraelská rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. V knihe sa však dočítate oveľa viac.

Objev podobné jako Izraelčania: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-235-2)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca opisuje povahu a životný štýl Američanov. Dočítate sa detaily z ich každodenného života, čím žijú, čomu veria, ako funguje americká rodina a spoločnosť. Zistíte, prečo si v Amerike tak zakladajú na osobných/ľudských právach a aký význam pre nich má šport, peniaze, krása a úspech. To všetko neotrepanou formou, vážne aj s humorom.

Objev podobné jako Američania: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-233-8)

Kniha - 96 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca povahou Angličanov vám ponúkne fakty aj zaujímavosti o ich každodennom živote, aby ste s nimi ľahšie nadviazali kontakt. Dozviete sa, akí Angličania sú, ako sa bavia, ako funguje anglická rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. V knihe sa však dočítate oveľa viac.

Objev podobné jako Akí sú? Angličania: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-241-3)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Švédi sú podnikaví, spravodliví a objektívni ľudia, ktorí trpia miernym velikášstvom. V žiadnej inej krajine nenájdete takmer nič, s čím by Švédi sami seba a svoju krajinu neporovnávali a nevychádzali z toho ako tí lepší. To platí aj v porovnaní severských národov. Nóri sú prostý ľud, Dáni sú veselí chlapíci, čo sa radi pobavia. Fíni sú zamlklí, len ich komáre občas prinútia k divokým výkrikom a poskokom, turistickými sprievodcami mylne označovanými za ľudové tance. Švédi všetky tieto vlastnosti spojili a dali im úplne nový rozmer. Humor nachádzajú v neomalenej priamosti, mlčanie vypĺňajú nezáväzným klábosením a reč tela úplne zrušili. Švédska povaha sa postupne vyvinula z nutnosti prežiť v nehostinnom prostredí a nevyhnutnosti vyjsť s ostatnými okolo. Výsledkom je národ introvertov, ktorí si stále veľmi cení svoju nezávislosť a túžia po veľkom životnom priestore. Švédske príslovie by mohlo znieť (teda...

Objev podobné jako Akí sú? Švédi: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-310-6)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Vedeli ste o Rusoch, že: "Polievka je absolútna nevyhnutnosť. Ak chýba polievka, potom nejde o skutočné jedlo, ale malé občerstvenie." V zábavnom sprievodcovi sa dozviete, akí Rusi sú, ako sa bavia, ako funguje japonská rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor.

Objev podobné jako Akí sú? Rusi: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-238-3)

Kniha - autor Ladislav Briestenský, 264 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá Druhé, doplnené a prepracované vydanieNebýva zvykom, aby bola odborná téma spracovaná spôsobom zrozumiteľným širokému okruhu čitateľov. Len zriedka sa objaví publikácia, ktorá toto pravidlo popiera a spôsobom svojho spracovania vnesie do odbornej problematiky punc originality. Publikácia „Sprievodca miestnou samosprávou“ tieto atribúty presne spĺňa. Mgr. Ladislav Briestenský, autor, pútavo rozoberá najdôležitejšie témy, ktoré musí zvládnuť každý poslanec a starosta miestneho zastupiteľstva v záujme odborne zdatného výkonu svojej funkcie. Prvá časť publikáciesa zameriava na vysvetlenie podstaty fungovania miestnej samosprávy a obsahuje aj cenné odporúčania autora, relevantné ku konkrétnej téme. Druhá časť publikácie prináša až 100 autentických otázok z miestnych samospráv s kvalifikovanými odpoveďami. Autor s nezvyčajnou ľahkosťou pretavil odbornú problematiku do tzv. „ľudskej...

Objev podobné jako Sprievodca miestnou samosprávou (978-80-8168-897-3)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný sprievodca povahou Talianov netradičnou formou opisuje životný štýl Talianov a ich zvyky. Dozviete sa, ako sa Taliani bavia, ako pracujú, ako funguje talianska rodina, biznis a spoločnosť. Pochopíte lepšie korene talianskeho šarmu, temperamentu, lásky k hudbe aj ku všetkému krásnemu. Taliani sú úžasní herci, a ich život často pripomína jedno veľké predstavenie. Nechajte sa inšpirovať, a spoznajte taliansku dušu.

Objev podobné jako Taliani: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-237-6)

Kniha - 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný sprievodca povahou Čechov. Dozviete sa, akí Česi sú, ako sa bavia, ako funguje česká rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. "Špecifickou českou vlastnosťou je prešibanosť. V podstate ide o dômyselnú, ľstivú prefíkanosť - ktorej však nechýba určitý pôvab."

Objev podobné jako Akí sú? Česi: zábavný sprievodca národnou povahou (978-80-8145-242-0)

Kniha - autor Mária Petrášová; Ľubica Hybenová, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií... Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka textov, autorka desiatok zbierok testov zo slovenského jazyka, autorka kníh Bylinky a liečiteľské rady od Julky...., Bylinky..od Julky pre deti... Niečo z obsahu: Klientela estetického centra, Dobré rady nad zlato, Starostlivosť o tvár a dekolt, formovanie postavy, celulitída, zdravý životný štýl... Príbehy klientov, ktoré napísal život Ako v zrelom veku neupadať na tele a na duchu Estetické zákroky Laserové zákroky Dermatochirurgické zákroky Programy krásy pre každú z nás..... Každý zákrok má stabilnú prehľadnú kompozíciu: čo treba vedieť pred zákrokom, priebeh...

Objev podobné jako Na každý vek máme liek: Moderný sprievodca estetickými zákrokmi (978-80-570-0613-8)

Kniha - autor Jan Vojáček, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Jana Vojáčka Umění být zdráv.MUDr. Jan Vojáček, autor velúspěšného bestselleru Umění být zdráv, nabízí pokračování na naší cestě k uzdravení těla a mysli. V nové knize nazvané Rozhodni se být zdráv je nám Jan Vojáček průvodcem na ne vždy jednoduché pouti ke znovunalezení umění naslouchat svému tělu a také odvahy k plnému a radostnému životu.Spolu s ním nás na této cestě bude v knize Rozhodni se být zdráv doprovázet i řada dalších osobností, které Jana Vojáčka ovlivnily – přečteme si řadu nesmírně zajímavých informací například z oblasti homeopatie, non toxic životního stylu, budování systemických konstelací, žití v přítomném okamžiku či naturopatie. V knize Jana Vojáčka Rozhodni se být zdráv se dozvíme, jak nás ovlivňuje světlo, jak zvládat agresi a hněv, co je to egodiagram, jak na nás působí vztahy s nejbližšími či jak...

Objev podobné jako Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv (978-80-264-3784-0)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace obsahuje zákony a vyhlášky z oblasti ochrany veřejného zdraví, ochrany zdraví před škodlivými účinky návykových látek a náhrady újmy způsobené povinným očkováním. Od minulého vydání se změnil především zákon o ochraně veřejného zdraví, menší změny nastaly i u dalších předpisů. Některá ustanovení týkající se bezpečnosti práce jsou obsažena v ÚZ Bezpečnost a ochrana zdraví při práci. Předpisy z oblasti ochrany zdraví dosud v edici ÚZ vyšly pod č. 1196, 1228 a 1376. Toto č. 1478 se od č. 1376 liší předpisy zvýrazněnými v obsahu tuč­ně. Přehled zákona o ochraně veřejného zdraví a o změně některých souvisejících zákonů Zákon č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví a o změně některých souvisejících zákonů Vyhláška č. 106/2001 Sb., o hygienických požadavcích na zotavovací akce pro děti Vyhláška č. 6/2003 Sb., kterou se stanoví hygienické limity chemických, fyzikálních a biologických ukazatelů pro...

Objev podobné jako ÚZ 1478 Ochrana zdraví (978-80-7488-517-4)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)

Elektronická kniha - autor Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, 128 stran Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-3213-8)

Kniha - 200 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Také druhá kniha nové série "40 otázek o duši, osudu a zdraví" seznamuje čtenáře s odpověďmi S. N. Lazareva na četné otázky týkající se nejdůležitějších oblastí lidského života. Nová kniha prezentuje taková témata jako zdraví, rodina a vztahy, stejně jako mnoho dalších aktuálních témat: virtuální komunikace na internetu, projevení nadpřirozených schopností, specifika správné výživy a mnoho dalších témat, která budou zajímavá pro široký okruh čtenářů. Samostatná kapitola je věnována tématu modlitby. Problémy lidí jsou podobné, ale každý příběh vyprávěný v dopisech je individuální a má své vlastní zvláštnosti. S pomocí vysvětlení k těmto zvláštnostem a díky nuancím a detailům, které Sergej Nikolajevič sdílí ve svých odpovědích, budou čtenáři schopni najít pro sebe nové poznatky, které jim pomohou při řešení vlastních problémů.

Objev podobné jako Zdraví člověka: 40 otázek o duši, osudu a zdraví (978-80-907509-6-8)

Kniha - 165 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve zdravém těle zdravý duch! Tohle proslulé a skutečně pravdivé přísloví zná snad každý člověk. Často však neděláme ani to nejzákladnější, abychom si pro sebe našli chvilku času. Za své zdraví odpovídáme jen my sami a je pouze v našem vlastním zájmu, abychom o něj dbali. Cílem knihy je informovat čtenáře o tom, co kupovat, které zemědělské plodiny vybírat, jak vařit a připravovat jídla za účelem zachování zdraví celé rodiny. Kniha kromě toho nabízí poznatky o léčivých účincích rostlin, jejím záměrem ovšem není zasahovat do léčby anebo přírodního léčitelství. Poznání vlastností rostlin jsme čtenářům zjednodušili rozdělením jednotlivých kapitol knihy na čtyři části, které popisují význam, výživnou hodnotu, léčivé účinky a přípravky s léčivými účinky rostlin.

Objev podobné jako Rostliny pro naše zdraví (978-80-8188-014-8)

Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a...

Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)

Elektronická kniha - autor Jan Payne, 630 stran Do rukou čtenáře se dostává dvojdílný sborník příspěvků od odborníků z různých směrů zabývajících se otázkou kvality života a zdraví. Zdraví v užším smyslu slova je ústřední hodnotou pro lékařství i zdravotnické obory vůbec, ovšem v širším smyslu slova se dotýká též celé řady oborů dalších. Hlavní potíž se zdravím pak tkví v tom, že jeho přesná definice chybí, takže ho za pojem vlastně ani pokládat nelze a jde vlastně o pouhé slovo běžného jazyka. Avšak navzdory tomu se bez onoho slova medicína obejde jen sotva. Je tudíž třeba vydat jistý počet z toho, co se jím vlastně míní. Oba díly předkládaného sborníku se o takové vymezení pokoušejí s tím, že první díl provádí podrobný rozbor některých pojmových souvislostí a díl druhý se věnuje empirickým poznatkům týkajícím se otázky zdraví a kvality života.

Objev podobné jako Kvalita života a zdraví (978-80-725-4657-2)

Elektronická kniha - autor Wayne Scott Andersen, 216 stran Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu. Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví?Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu.Naleznete...

Objev podobné jako Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)

Elektronická kniha - Autor veleúspěšného bestselleru Umění být zdráv nabízí pokračování na naší cestě k uzdravení těla a mysli. V nové knize je nám průvodcem na ne vždy jednoduché pouti ke znovunalezení umění naslouchat svému tělu a také odvahy k plnému a radostnému životu. - autor Jan Vojáček, 248 stran, česky Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv.MUDr. Jan Vojáček, autor velúspěšného bestselleru Umění být zdráv, nabízí pokračování na naší cestě k uzdravení těla a mysli. V nové knize nazvané Rozhodni se být zdráv je nám průvodcem na ne vždy jednoduché pouti ke znovunalezení umění naslouchat svému tělu a také odvahy k plnému a radostnému životu.Spolu s ním nás na této cestě bude doprovázet i řada dalších osobností, které Jana Vojáčka ovlivnily – přečteme si řadu nesmírně zajímavých informací například z oblasti homeopatie, non toxic životního stylu, budování systemických konstelací, žití v přítomném okamžiku či...

Objev podobné jako Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv (978-80-264-3784-0)

Elektronická kniha - autor Lidmila Hamplová, 132 stran, česky Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje aktuální platné...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví (978-80-271-0568-7)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 552 stran, česky Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny multidisciplinární perspektivou se zapojením odborníků z oblasti akademického výzkumu i aplikované praxe. Autoři se věnují tématům zdraví napříč různými obory, jako je psychologie, medicína, psychoterapie, adiktologie, filozofie, fyzioterapie, digitální technologie a mnoho dalších. Kniha je určena nejen studentům humanitních věd, ale i široké odborné veřejnosti z oblasti psychosociálních oborů.

Objev podobné jako Psychologie zdraví (978-80-271-2569-2)

Kniha - autor Alena Doležalová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní...

Objev podobné jako Recepty na posílení imunity: aneb Dobrým jídlem k lepšímu zdraví (978-80-7322-228-4)

Elektronická kniha - autor Lidmila Hamplová, 156 stran, česky Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a problematice zdravotního...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví (978-80-247-5562-5)

Elektronická kniha - autor Jitka Machová, Dagmar Kubátová, kolektiv a, 312 stran Zdraví člověka je v současnosti chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-5351-5)

Elektronická kniha - autor Wayne Scott Andersen, 216 stran „Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal, neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho napsal knihu tak, jako by promlouval přímo ke mně, bez odsuzování, jako pomocník, partner a odborný poradce, takže mi poskytl dost sebedůvěry k tomu, abych si uvědomil, že nejsem sám ve své snaze o dosažení správných zdravých návyků.“Seymour Schachter, ilustrátor Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví? Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých...

Objev podobné jako Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)

Elektronická kniha -Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? - autor Jan Vojáček, 216 stran, česky MUDr. Jan Vojáček ve své knize zprostředkovává méně známý pohled funkční medicíny na naše zdraví.Autor současného bestselleru má vlastní klinickou praxi v obou funkční medicíny. Studium klasické medicíny doplnil o obor Funkční medicíny v Jižní Kalifornii a pomocí nabytých znalostí a zkušeností pomáhá obnovit ztracenou rovnováhu těla a duše.Jan Vojáček nahlíží na člověka v celé jeho komplexnosti, naslouchá mu a pomáhá hledat příčinu skrze sebe samého. Tímto pohledem a metodou léčby bourá tradiční stereotypy klasické medicíny. Umění být zdráv odpovídá na dotazy po důvodech vzrůstajícího počtu různě chronicky nemocných lidí, naučí naslouchat signálům vlastního těla, ukáže jak nastartovat ve vlastním těle schopnosti uzdravení a pomůže vám obnovit tělesnou harmonii.Kniha se věnuje především léčbě chronických stavů a důvodům jejich vzniku....

Objev podobné jako Jan Vojáček: Umění být zdráv (978-80-264-3031-5)

Kniha - autor Jaroslava Dosedlová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Monografie představuje současné psychologické konstrukty optimismu/pesimismu a jejich roli v kontextu zdraví a chování, které se zdravím souvisí. Klíčovou otázkou, kterou si její autorka klade, je, zda optimismus v kontextu zdraví přináší benefity, nebo je spojen spíše s riziky. Monografie integruje jedenáct empirických studií, z nichž většina byla realizována v průběhu čtyř na sebe navazujících výzkumných projektů podporovaných Grantovou agenturou ČR. Kromě konstruktů optimismu/pesimismu prověřuje i další demografické a osobnostní charakteristiky jako psychologické proměnné ovlivňující chování související se zdravím, jež je v dnešní době považováno za nejsilnější faktor podílející se na zdravotním stavu jedince. Monografie je určena především odborné veřejnosti, kromě studentů a odborníků v oblasti psychologie tematicky oslovuje i další zájemce rozvíjející společenské vědy se...

Objev podobné jako Optimismus a jeho role v kontextu zdraví (978-80-210-8951-8)

Kniha – autor Michail Tombak, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Michail Tombak, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.

Objev podobné jako Cesta ke zdraví (978-80-87431-20-7)

Kniha – autor Roman Žďárek; Jolana Těšinová; Marta Škárová, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Roman Žďárek; Jolana Těšinová; Marta Škárová, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový občanský zákoník bez náhrady zrušil vyhlášku, která stanovovala bodové ohodnocení bolesti a ztížení společenského uplatnění. Došlo tak k zásadní změně právní úpravy v odškodňování nemateriálních újem na zdraví – bolestného a náhrady za ztížení společenského uplatnění. Publikace je především praktickým návodem, jak aplikovat Metodiku, kterou Nejvyšší soud České republiky přijal jako reakci na proběhlou legislativní změnu. Věnuje se též teoretickým východiskům, související hmotněprávní úpravě a také procesním aspektům – uplatnění nároku jak v občanskoprávním, tak případně v trestním (adhezním) řízení. Kniha je určena nejen advokátům a soudcům, kteří se ve své praxi odškodňování újem na zdraví věnují, ale též soudním znalcům a lékařům, kteří budou podle...

Objev podobné jako Metodika odškodňování i materiálních újem na zdraví (978-80-7400-280-9)

Kniha - autor Molly Thompsonová,, česky Pomocí těchto více než 100 vynikajících receptů využívajících protizánětlivé potraviny prospějete svému zdraví a potlačíte zánět. Termín „zánět“ jste již pravděpodobně někdy slyšeli, ale možná nevíte, že ovlivňuje to, jak se každý den cítíte. Díky snížení zánětu může tělo fungovat na plný výkon bez zatěžujících příznaků, jako jsou například zažívací problémy, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění a poruchy nálady. Díky knize Protizánětlivá kuchařka budete dodržovat protizánětlivou dietu snadno a chutně, protože se zde seznámíte se základními ingrediencemi a dozvíte se o jejich zdravotních přínosech. V receptech, které obsahují přísady bojující proti zánětům, jako listovou zeleninu, kvašené potraviny a zdravé tuky s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, objevíte klíčové látky, jež snižují chronickou zánětlivost organismu, a budete se cítit mnohem lépe. Jednoduše lahodné! Molly Thompsonová, autorka...

Objev podobné jako Protizánětlivá kuchařka: Jednoduché recepty proti zánětům a pro zlepšení zdraví (978-80-88428-03-9)

Kniha - autor Dagmar Krišová; Marcela Poláčková, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Děti to chtěj vědět taky je pomůckou pro všechny rodiče, prarodiče, tetičky, strýčky a další, kteří se chtějí aktivně podílet na sexuální výchově dětí a poskytnout jim kvalitní a ověřené informace bez mýtů a stereotypů. Kombinuje odborný výklad s osobními výpověďmi, modelovými ukázkami konverzací a rozhovory s odborníky a odbornicemi na specifické oblasti sexuálního zdraví, a pokrývá tak klíčová témata jako sexuální chování dětí, dětská masturbace, sexuální orientace a genderová identita, sex nebo sexuální násilí. Ukazuje, že rodiče mohou být těmi, za kterými si dítě přijde pro radu, že s rozhovory o vztazích a sexuálním zdraví můžeme začít už od nejútlejšího věku a že sexuální výchova není jenom o navlékání kondomů na banán a rozdávání vložek.

Objev podobné jako Děti to chtěj vědět taky: O respektujících vztazích a sexuálním zdraví (978-80-11-02675-2)

Elektronická kniha - autor Isa Chandra Moskowitz, 304 stran Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty jsou ze všech možných koutů světa, chutné, nízkotučné a zdaleka nejsou jen suchým výčtem ingrediencí. Když už mluvíme o ingrediencích, i u nás se dostanou již zcela běžně, jak stačíme zjistit z letmého pohledu na internetové stránky věnované zdravé výživě. Ke každému receptu autorka navíc připojila vlastní postřehy a rady, jak postupovat při přípravě dotyčného jídla, přičemž čerpá z hluboké studnice dlouholetých zkušeností. Činí tak příjemným konverzačním způsobem, nechybí jí ani smysl pro humor.

Objev podobné jako Jíme zdravě (978-80-247-4002-7)

Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)

Kniha - autor Nisim Mišal, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Systém zdraví, který sepsal japonský vědec Kacudzo Niši, není pouhým souborem pravidel a cvičení, ale ucelenou filozofií, v níž byly do komplexního systému spojeny prvky starořeckých a staroegyptských lékařských praktik, cvičení a pravidel, metody tibetského, čínského a filipínského lékařství, jóga i různé současné poznatky z oblasti přirozené léčby. Ze stovek pramenů vybral autor nejefektivnější a nejúčinnější poznatky a spojil je způsobem, jenž uzdravil nejen jeho samotného, ale i mnoho lidí, kteří se podobně jako on považovali za nevyléčitelně nemocné. V dětství mu totiž lékaři zjistili nevyléčitelné choroby a předpověděli, že se nedožije dvaceti let. A on nejenže dokázal vyléčit sám sebe, ale i prožít dlouhý, plodný život. Jeho systém je snadno osvojitelný pro každého, kdo si přeje dát sbohem nemocím a jít cestou úplného vyléčení a zdraví.

Objev podobné jako Systém zdraví (978-80-89227-78-5)

Kniha - autor David Frej, 280 stran, česky Autor známých bestsellerů mimo jiných Život bez zánětu, Ájurvéda nebo Zdravé střevo nyní představuje revoluční pohled na naše tělo a zdraví. Ukáže nám, jak určit náš zdravotní stav a tím vybrat vhodný výživový režim, který naučí naše tělo zcela využít svůj potenciál.

Objev podobné jako Kompas dokonalého zdraví (978-80-7281-574-6)

Elektronická kniha - autor Hana Synková, 123 stran Autorka ve své knize hledá a nachází souvislosti mezi nemocemi a překyselením organismu, které si bohužel způsobujeme nejen nevhodnou stravou, ale i stresem, v němž žijeme a negativními emocemi, které nejsme schopni vhodným způsobem zpracovat. Kniha je psaná velmi čtivou formou a poskytuje vhled do problému i laikům, kteří se dosud s tímto velmi důležitým tématem nesetkali. Dozvíme se, které nemoci jsou způsobeny překyselením, a autorka nás také seznámí s různými dostupnými metodami odkyselení. Pozornost je věnovaná i stravě a poměru kyselosti a zásaditosti v ní. Měli bychom přijímat převážně zásaditou potravu, nejlépe v procentuálním poměru 80:20. Bohužel je tomu jinak – někteří lidé přijímají až 90 % kyselinotvorné stravy. Důležité je ovšem nejen to, CO jíme, ale i JAK jíme… Kniha je příjemným a důležitým průvodcem pro každého, kdo se rozhodne vědomě a informovaně udělat něco pro své zdraví. Autorka...

Objev podobné jako Nebuďme kyselí, buďme zdraví (978-80-904-7508-3)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Jaroslava Dosedlová, 168 stran, česky Monografie představuje současné psychologické konstrukty optimismu/pesimismu a jejich roli v kontextu zdraví a chování, které se zdravím souvisí. Klíčovou otázkou, kterou si její autorka klade, je, zda optimismus v kontextu zdraví přináší benefity, nebo je spojen spíše s riziky. Monografie integruje jedenáct empirických studií, z nichž většina byla realizována v průběhu čtyř na sebe navazujících výzkumných projektů podporovaných Grantovou agenturou ČR. Kromě konstruktů optimismu/pesimismu prověřuje i další demografické a osobnostní charakteristiky jako psychologické proměnné ovlivňující chování související se zdravím, jež je v dnešní době považováno za nejsilnější faktor podílející se na zdravotním stavu jedince. Monografie je určena především odborné veřejnosti, kromě studentů a odborníků v oblasti psychologie tematicky oslovuje i další...

Objev podobné jako Optimismus a jeho role v kontextu zdraví (978-80-210-8951-8)

Kniha - autor Ailsa Coquhoun; Jane Feinmann; Jane Gartonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obsáhlý a přehledný rejstřík plný prověřených rad a tipů pokrývá většinu běžných nemocí a problémů, s nimiž se denně setkáváme. Nemoc nebo úraz může přijít prakticky kdykoli a kdekoli! Proto by každá domácnost měla mít k dispozici jeden výtisk, jako záruku rychlého uzdravení! 6 důvodů proč si objednat Zdraví ve vlastních rukách 1.Okamžitá pomoc – od podvrtnutého kotníku po žaludeční potíže. Naleznete zde obsáhlý rejstřík a rady pro úspěšnou léčbu. 2.Sám sobě pomocníkem – není potřeba se vším běžet k doktorovi, některé problémy můžete vyřešit sami. 3.Komplexní přístup zahrnující všechny aspekty od stravovacích návyků přes cvičení až po meditaci. 4.Rychlejší proces léčby na základě osvědčených postupů. 5.Konkrétní příklady úspěšné léčby od samotných pacientů, kteří se podíleli na svém uzdravení. Nechte se inspirovat! 6.Můžete pomoci sobě i ostatním – užitečné...

Objev podobné jako Zdraví ve vlastních rukách: 1000 praktických rad jak si vrátit zdraví (978-80-7406-188-2)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru...

Objev podobné jako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha - 272 stran, česky Více zdravotní péče rovná se lepší zdraví? Ne! Právě naopak. Tvrdí to a v této knize dokazuje profesor v oboru medicíny H. Gilbert Welch. Podle něj až příliš mnoho lidí podstupuje screeningové testy a vyšetření se všemi škodlivými dopady. Na základě nepřiměřených, zbytečně poplašných diagnóz pak absolvují léčbu, kterou nepotřebují – a která jim v lepším případě neprospěje a v horším ublíží. Lidem se vnucuje představa, že vyhledávání zdravotní péče je nejdůležitějším prostředkem zachování zdraví a životní pohody. Welch upozorňuje, že s výjimkou akutní zdravotní péče je všechno jinak: více informací někdy škodí (protože dotyčného vyděsí), včasná diagnóza může ze vcelku zdravého jedince udělat předčasného pacienta, snaha omezit rizika paradoxně vytváří rizika nová, nové metody léčby nemusejí být nutně lepší (jsou jen nebezpečnější), přehnané úsilí vyhnout se smrti může člověku zkazit celý život. Zkušený lékař a epidemiolog...

Objev podobné jako Doba jedová 10: Méně medicíny - více zdraví (978-80-7553-564-1)

Kniha - Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem - autor Ivana Stenzlová, 288 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkemAutorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Objev podobné jako Dej tělu šanci: k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví (978-80-88244-04-2)