jak zit ekologicky georgina wilson powell

Kniha - autor Georgina Wilson-Powell, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha přináší jasné odpovědi na ekologická dilemata, jimž ve své snaze o udržitelný život každodenně čelíme. Jsou elektromobily skutečně zelené? Co je lepší: elektrický, nebo bambusový zubní kartáček? Je pro planetu lepší sprcha nebo vana? Je ekologické mít domácího mazlíčka? Nebo je vůbec možné mít děti a razit zelenou cestu? Kniha Jak žít ekologicky nabízí více než 140 rad pro každodenní zelený život. Díky nim se budete moci pustit do postupné změny svých zažitých zvyklostí, neboť stav klimatického ohrožení je skutečný a každá změna našeho chování se počítá. A navíc můžete i ušetřit nemalé peníze. Všechno najednou nevyřešíte, proto si vyberte jednu konkrétní oblast. Buďte vlídní. Buďte nebojácní. Buďte odvážní. Naše planeta vás potřebuje.

Objev podobné jako Jak žít ekologicky?: Zelená řešení pro svět po pandemii (978-80-270-8669-6)

Kniha - První česká kniha o životním stylu zero waste! - autor Barbora Tlustá, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá První česká kniha o životním stylu zero waste!Zero waste znamená nulový odpad. Znamená to žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme a chceme žít i nadále. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik odpadu vyprodukujete? Kolik čeho kupujete, kolik obalů pak vyhodíte? Máte pocit, že toho doma máte prostě moc? Zkuste zero waste!Tato knížka je pro všechny, kteří by zero waste chtěli vyzkoušet, ale zatím neví, jak na to. Ukáže vám, jak do života postupně zavádět změny, které vám pomůžou omezit produkci odpadu, odmítnout zbytečný přebytek, začít žít udržitelně a uvědoměle, zdravě, kreativně a v klidu. Heslem této knihy je: zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost.Autorka Barbora Tlustá se s vámi podělí o zkušenosti, které na své zero waste cestě získala – a že jich je! Knížka vás krok...

Objev podobné jako Bez obalu: Jak žít zero waste (978-80-7565-487-8)

Elektronická kniha - autor Stanislav Kratochvíl, Vladimír Jiránek, 224 stran Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zaměření, jak pracovat a odpočívat, jak se zbavit napětí, jak úspěšně řešit problémy, jak žít harmonicky v manželství, jak ovlivňovat svoji náladu i jak postupovat vůči obtěžujícím neurotickým příznakům. Knížka obsahuje také kapitolu „Jak se prosadit”, určenou zejména nesmělým, nejistým a uzavřeným pacientům, a kapitolu „Jakou si zvolit cestu”, která se zabývá nevýhodnými i výhodnými styly života a...

Objev podobné jako Jak žít s neurózou (978-80-725-4553-7)

Kniha - autor Stanislav Kratochvíl, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Páté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zaměření, jak pracovat a odpočívat, jak se zbavit napětí, jak úspěšně řešit problémy, jak žít harmonicky v manželství, jak ovlivňovat svoji náladu i jak postupovat vůči obtěžujícím neurotickým příznakům. Knížka obsahuje také kapitolu „Jak se prosadit”, určenou zejména nesmělým, nejistým a uzavřeným pacientům, a kapitolu „Jakou si zvolit cestu”, která se zabývá nevýhodnými i výhodnými styly života a...

Objev podobné jako Jak žít s neurózou: O neurotických poruchách a jejich zvládání (978-80-7553-851-2)

Kniha - autor Jonathan Mooney, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vybudujte si své vlastní já navzdory soudcům normality - Co je normální? - Jsem normální já? - A vy? A kdokoliv z nás? Všichni jsme obklopeni institucemi, systémy a kulturními zvyklostmi, které vyžadují normálnost. Všichni si musíme vybudovat život a své vlastní já navzdory přísným soudcům zavedené teorie normality. Chci, abyste byli připravení. Chci, abyste věděli, jak žít a být úspěšní ve světě, který vám v určitou chvíli sdělí, že nejste normální kvůli tomu, jak vypadáte, koho milujete, jak se učíte, jak se cítíte, jak se chováte nebo v co věříte. Chci, abyste věděli, že normálnost je problém, se kterým je třeba bojovat…

Objev podobné jako Být normální je na hovno: Jak žít, učit se a být úspěšný mimo běžné mantinely (978-80-907884-2-8)

Kniha - autor Sylvester Stallone, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně životních pádů a vzestupů, ale i návod jak žít zdravě a osvojit si ty správné návyky v oblasti cvičení a zdravého stravování. Postavte se všem fitness zlozvykům po boku hollywoodské hvězdy!

Objev podobné jako Sylvester Stallone Žít svůj sen: Jak získat dokonalé tělo (978-80-7683-161-2)

Kniha - autor Petra Dvořáková, 369 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak žít, když člověk dostane do vínku danajský dar?Dlouho neobývaná stará vila se zanedbanou zahradou. A jedna velká životní prohra navrch. Pětatřicetiletý Jaroslav Havlát se vrací do domu svého dětství ve chvíli vážného životního zlomu. Po zpackané „církevní kariéře“ hodlá začít nový život, poprvé konečně sám za sebe. Snad také s trochou naděje, ale především s nákladem vyhoření, samoty, s pocitem odcizení vůči všem a všemu. Jedinou laskavou náručí se mu stává zanedbaná zahrada a práce v ní. V odloučení mezi stromy, keři a květinami se pokouší znovu najít sám sebe a dát životu ještě nějaký smysl. Postupně se seznamuje se sousedy a stále víc začíná svému zvláštnímu odcizení přicházet na kloub. A s tím se dostavují i tísnivé konflikty, protože poznání sebe sama je děsivější, než dřív mohl snad jen tušit. Kudy vede hranice mezi odmítnutím a přijetím nepřijatelného? Najde se aspoň někdo, kdo...

Objev podobné jako Zahrada: Jak žít, když člověk dostane do vínku dar, o který nestojí? (978-80-275-1348-2)

Audiokniha MP3 - autor Eva Kalivodová Štichová, čte Eva Kalivodová Štichová Audiokniha Jak žít snadněji - recepty pro život přináší recepty pro život pohledem alternativní medicínyKniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená. Recepty uvedené v knize Vám můžou být nápomocny na Vaší cestě při hledání příčiny, pravé podstaty Vašeho stavu.Snažím se lidem pomáhat na jejich cestě životem, předávat informace, které jim můžou pomoci. Esoterice, konkrétně léčení se věnuji více než 30 let, mám spoustu prověřených receptů, přikládám k nim rady, které již pomohly nejedné osobě. Některé z nich popisuji v této knize. Ze srdce děkuji všem lidem, kteří mě žádali stále a...

Objev podobné jako Jak žít snadněji – recepty pro život ()

Kniha – autor Josef Hlavička, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Český autor - právník, který toho už má dost za sebou, dal dohromady praktickou moudrost s ambicí šťastněji žít, lépe se cítit a hlouběji se zamýšlet nad smyslem všeho. Vycházel přitom nejen z vlastního duchovního bohatství, ale také z filozofie a zkušenosti mnoha jiných autorů, známých osobností, učitelů a podobně. Proto se zde nachází množství citátů, které J. Hlavička rozebírá a vysvětluje. Zároveň ke každé myšlence uvádí příklad z běžného života (včetně svého vlastního). Uvedené ideje a názory jsou velmi přehledně roztříděné podle záměru, čemuž odpovídají názvy kapitol. Čtenář si tak může v knize snadno listovat znovu a znovu podle toho, co ho zajímá nebo co právě řeší. Je to tedy jakýsi nadčasový průvodce, který vám může pomoci v těžkých chvílích, při hledání různých odpovědí nebo inspirace. Zároveň si uděláte přehled o základní duchovní moudrosti, která je lidstvu v současnosti...

Objev podobné jako O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem (978-80-8100-465-0)

Kniha - autor Jiří Otakar, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl publikace, která navazuje na knihu „Jak přežít vazbu“. Opět naturalistický a bez příkras vykreslený obraz prostředí, o němž všichni víme, že existuje, ale málokdo doopravdy tuší, jak to tam ve skutečnosti vypadá. Autor na základě vlastní nedávné zkušenosti podává s poměrně drsným slovníkem a bez cenzury ze strany nakladatele podrobnou „příručku“ jak přežít.

Objev podobné jako Jak přežít kriminál: aneb rady, jak žít mezi vlky (978-80-905906-2-5)

Kniha - autor Stephen Kopecky, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností. V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli...

Objev podobné jako Mayo Clinic Jak žít déle a cítit se mladší? (978-80-7689-180-7)

Elektronická kniha - autor Stephen Kopecky, 232 stran, česky Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v prestižní americké nemocnici Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností.V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím.Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám...

Objev podobné jako Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? (978-80-7689-180-7)

Audiokniha MP3 - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, čte Martin Preiss Uznávaný český psychiatr Radkin Honzák vám poradí, jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpáníSyndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření ()

Elektronická kniha - autor Josef Janda, 176 stran Jak financovat nákup bytu, auta, dovolené snů? Je na koupi bytu lepší hypotéka, nebo úvěr ze stavebního spoření? Je k pořízení auta lepší leasing, anebo spotřebitelský úvěr? Jak postupovat, když nutně potřebujete peníze? Odpovědi naleznete v knížce, která by neměla chybět ve vaší knihovně! Praktický průvodce světem úvěrů a půjček, který vám pomůže zorientovat se v nabídce bank a úvěrových společností a vzít si takovou půjčku, která přispěje ke splnění vašich snů. Kniha je doplněna o případové studie a neocenitelné informace ze života.

Objev podobné jako Jak žít šťastně na dluh (978-80-247-4833-7)

Kniha - autor S. Kelley Harrell, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zasvěcení v runovém kole Průvodce prací s runami krok za krokem po celý rok Vysvětluje, jak 24 run staršího futharku řídí kalendář vždy na půl měsíce. Podrobně popisuje, které runy jsou v každém runovém půlměsíci nejsilnější, co předznamenávají pro osobní a duchovní pohodu, a uvádí techniky vytváření vztahů s nimi Obsahuje strukturovanou pobožnost pro každý půlměsíc a runové iniciační rituály pro 8 pohanských sabatů neboli svátků. Staroseverské runy, známé jako starší futhark, již dlouho spojují své síly s cykly ročních období a nabízejí mocná zasvěcení, vedení a moudrost. Sladěním posvátných svátků, výsadby a sklizně starověkých runových kalendářů s naším moderním dvanáctiměsíčním kalendářem Kelley Harrellová odhaluje, jak nám runy mohou opět nabídnout zasvěcení i poučení o posvátných dnech a tvořivých rytmech dneška. Harrellová čerpá ze své více než...

Objev podobné jako Runy kniha dní: Průvodce, jak žít každoroční cyklus runové magie (978-80-7651-136-1)

Elektronická kniha - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, 224 stran Již 3. vydání této populární knihy. Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-760-1004-8)

Kniha - 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktické rady pro každého rodičeKniha je souborem praktických rad. Jak na to, když dítě lže a krade; co s tím, když píše jako čuně; jak řešit vzdor. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem.Autorka říká: "Kde berete odvahu trestat dítě, když o něm nevíte vůbec nic?" Nazývá týráním i to, co ostatní omlouvají jen jako omyly dospělých. "Každý chce být v něčem dobrý; pokud nemůže být dítě první ve škole, máme pro něho jiné možnosti… Ale musíme je znát … a když je neznáme, měli bychom pokorně naslouchat a číst."Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Lidmila PekařováVíce než třicetiletá praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Vysoká návštěvnost seminářů po celé republice....

Objev podobné jako Jak žít a nezbláznit se: Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti (978-80-86606-49-X)

Elektronická kniha - autor William B. Irvine, 224 stran, česky Představte si, že sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, mezi řečí si stěžujete na X, Y, Z: pracovní, partnerské či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické a jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smyslu života či strachu ze smrti; prostě na to, co člověka trápí, co svět světem stojí. Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy a řekne: „Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří stoici říkají, že…“ Posloucháte, přemýšlíte, přikyvujete: „Jo, jo, máš pravdu, to dává smysl…“ Po cestě domů vám to všechno vrtá hlavou, usínáte klidnější. Seženete si doporučenou literaturu, čtete, chápete více. Postupem času změníte perspektivu, vzpomenete na rady od přítele i z knih, a když je třeba, použijete je v praxi – a ono to fakt funguje, je vám lépe! Přesně tak se čte...

Objev podobné jako Jak žít dobrý život (978-80-876-7278-5)

Elektronická kniha - autor Volker Kitz, Manuel Tusch, 176 stran Nemáte čas na věci, které byste skutečně rádi dělali? Pohlcuje vás práce? I v soukromí po vás všichni něco chtějí? Čekáte na to, až váš život konečně začne? Víte, co vy sami skutečně chcete? Autoři tohoto bestselleru čtivě a poutavě ukazují, jak dnes často plníme očekávání druhých namísto toho, abychom žili svůj vlastní život. Absurdní tlak, ať už na výkon, seberealizaci, perfekcionismus, nebo na to být za každou cenu v rovnováze a nacházet ve všem smysluplnost, způsobuje naši vnitřní rozervanost a nespokojenost a odvádí nás od vlastních potřeb. Díky této mimořádně podnětné a zajímavé knížce se zbavíte nátlaku okolí a naleznete opět sami sebe a také pocit štěstí a naplnění. Naučíte se milovat svůj život, aniž byste ohýbali hřbet. Staňte se konečně strůjcem svého života!

Objev podobné jako Jak žít podle vlastních představ (978-80-247-4188-8)

Kniha - autor William B. Irvine, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické či jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smysl života či strach ze smrti; prostě to, co člověka trápí, co svět světem stojí. Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy, a řekne: "Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří Stoici říkají, že... " Posloucháte, zamyslíte se, přikyvujete: "Jo, jo máš pravdu, to dává smysl... ". Po cestě domů vám to všechno vrtá hlavou, usínáte klidnější. Seženete si doporučenou literaturu, čtete, chápete více. Postupem času změníte perspektivu, vzpomenete na jeho rady, když je třeba, aplikujete je v praxi - a ono to fakt funguje, je lépe! Přesně tak se čte kniha profesora...

Objev podobné jako Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti (978-80-87672-78-5)

Elektronická kniha - autor Tereza Kimplová, Marta Koláříková, 160 stran Kniha nabízí čtenářům ucelené odborné informace týkající se problematiky zrakového postižení. Publikace je určena široké cílové skupině: rodinám dětí se zrakovým postižením, které chtějí pochopit důsledky vzniklé životní situace a hledat řešení; lidem, kteří ztratili nebo ztrácejí zrak v dospělosti; laické veřejnosti, která by se ráda dozvěděla, jak konkrétně a správně lidem s takovým postižením pomoci, a rovněž veřejnosti odborné. Kniha může přinést informace také zdravotníkům majícím přehled o zrakových vadách, ale hledajícím i souvislosti pedagogicko-psychologické; psychologům, kteří naopak představu o prožívání jedince s postižením a jeho rodiny mají, ale chtějí se lépe informovat a vyznat v přehledu zrakových vad či možných typech kompenzací; nebo učitelům, kteří se s dětmi se zrakovým postižením setkávají ve své pedagogické praxi. Dále všem, kteří mají potřebu se v dané oblasti...

Objev podobné jako Jak žít s těžkým zrakovým postižením (978-80-738-7831-3)

Kniha - 275 stran, česky Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů - ponořte se do "Zkušenosti hlupáka 3" Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu.

Objev podobné jako Zkušenost hlupáka 3: Jak žít a užívat se života ve zdraví a pohodě (978-80-260-9783-9)

Elektronická kniha - autor Veronika Tirpáková, 160 stran, česky Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Objev podobné jako Jak žít naplno i po šedesátce (978-80-264-3952-3)

Kniha - autor Sylvester Stallone, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autobiografie spojuje životní příběh hollywoodské hvězdy i zábavnou fitness příručkuAutobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence.Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně životních pádů a vzestupů, ale i návod jak žít zdravě a osvojit si ty správné návyky v oblasti cvičení a zdravého stravování. Postavte se všem fitness zlozvykům po boku hollywoodské hvězdy!

Objev podobné jako Sylvester Stallone: Žít svůj sen (978-80-7505-972-7)

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha

Audioknihu Jak přejít řeku napsal autor: Václav Cílek, čte: Tomáš Voženílek. Celková stopáž: 11 hodin, 7 minut. Co tě nezabije, to se vrátí a zkusí to znovu. O antropocénu, cestě indiánského šamana do Detroitu, kamenech Dunaje, o přílivech a odli-vech civilizací, a o vděčnosti a naději v postcovidové době.Znepokojivá audiokniha podle textu Václava Cílka o naší společnosti, planetě, klimatu, ale i o výtvarném umění a nezbytnosti tvorby. Reflektuje události posledních let včetně celosvě-tové pandemie a ovzduší neodvratné změny. Uvažuje o společnosti, přírodě a nás samých. Apeluje na psychologickou přípravu na změny, které nás čekají. Klade důraz na lidské vzta-hy, kamarádství, a na nové způsoby, jak žít a prožívat svět. Nutnost být tvořivý ukazuje na příkladu tří umělců a na závěr shrnuje schéma "přecházení řeky" jako jakýsi most nad roz-bouřenými vodami, které potřebujeme překlenout. Přináší tak vysoce aktuální komentář k naší současné situaci, která se v jeho očích ocitá na hraně mezi hněvem a soucitem, mezi ničením a tvorbou.

Objev podobné jako Jak přejít řeku (MP3-CD) - audiokniha

Kniha - česky Cílem knihy je dát čtenáři návod, jak žít svobodně, finančně zabezpečený a na vysoké životní úrovniUčí základním dovednostem s penězi, tedy jak se dají vydělávat, řídit, jak je správně spravovat a rozmnožovat tak, aby člověk došel ve svém životě finančnímu zajištění. Kniha nabízí různé formy výdělků a učí nastavit život na více zdrojů příjmů.

Objev podobné jako Desatero boháče: Jak peníze vydělat, řídit, spravovat a rozmnožovat (978-80-271-2027-7)

Kniha - autor Kurt Tepperwein; Felix Aeschbacher,, česky Jak žít bez pochybností a bez nerozhodnosti Existují lidé, kteří přijímají důležitá rozhodnutí takříkajíc „z voleje“ nebo mají „takový nějaký pocit“, který je vede správnou cestou. Později se často ukáže, že byl správný. Nebylo by skvělé, kdybychom si také dokázali být jisti, že jednáme správně, že dokážeme učinit tu správnou volbu a že se již nikdy nevydáme nesprávným směrem? Je to možné, když budeme naslouchat své intuici! Známý učitel života Kurt Tepperwein ukazuje v této knize naplněné mnoha cvičeními a technikami, jak se můžeme otevřít svému vnitřnímu hlasu a jak jej správně vnímat. S jeho pomocí můžeme vykročit vždy tou správnou cestou v soukromém i profesním životě, aniž bychom byli trýzněni pochybnostmi a nejistotou. Intuice je cestou k úspěšnému životu – naplněnému lehkostí, klidem a štěstím.

Objev podobné jako Intuice tajuplná síla: Jak vnímáme svůj vnitřní hlas a uskutečňujeme své sny (978-80-7336-772-5)

Kniha - autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Dárková a bohatě ilustrovaná kniha přináší na každý den jeden citát, radu či nápad, jak žít ekologičtěji a ohleduplněji k životnímu prostředí, abychom dalším generacím zanechali „zdravou“ planetu.

Objev podobné jako Jak chránit planetu: 365 nápadů, možností a podnětů pro každého z nás (978-80-276-0076-2)

LP vinyl - Time Waits: The Amazing Bud Powell je studiové album jazzového pianisty Buda Powella, kterou Powell nahrál ve Van Gelder Studio v Hackensacku 24. května 1958, se Sam Jonesem na baskytaru a Philly Joe Jones na bicí. Time Waits: The Amazing Bud Powell je studiové album jazzového pianisty Buda Powella, kterou Powell nahrál ve Van Gelder Studio v Hackensacku 24. května 1958, se Sam Jonesem na baskytaru a Philly Joe Jones na bicí. Rok vydání : 1958 Rok reedice : 2022 Seznam stop LP Buster Rides Again (SIDE A) / Sub City (SIDE A) / Time Waits (SIDE A) / Marmalade (SIDE A) / Monopoly (SIDE B) / John's Abbey (SIDE B) / Dry Soul (SIDE B) / Sub City (Alternate Take) (SIDE A)

Objev podobné jako Powell Bud: Time Waits: The Amazing Bud Powell - LP (4508216)

Zoya Lak na nehty 15ml 1230 GEORGIE Georgie značky Zoya je zářivá letní červená barva s holografickým třpytivým povrchem ve dvouvrstvém plně krycím složení. Barevná skupina - Červená ,Neonová Povrchová úprava - Holografická, Glitter Intenzita - 2 vrstvy krytí Odstín - Neutrální Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 1230 GEORGIE

Pánské triko NAUTICA POWELL je hezké, elegantní tričko s kapsičkou na hrudi. Kapsu i konce rukávů doplňují barevné proužky. Tričko je vyrobeno z kvalitního a prodyšného materiálu.

Objev podobné jako NAUTICA POWELL Pánské triko, tmavě modrá, velikost

Sportovní taška na Badminton, Squash a Tenis - hmotnost tašky 0,8 kg, k nošení přes rameno, k nošení v ruce Přemýšlíte nad tím, jak pohodlně přenášet všechno své sportovní vybavení? Tak pro vás bude ideální sportovní taška Wilson. Své věci v ní mohou přenášet i děti. Při vybírání té perfektní tašky se nesmí zapomínat na její rozměry, které v případě této tašky dělají 30,5 × 67,5 × 10 cm. Oceníte ji i v případě, že děláte badminton, squash a tenis. Červená a šedá barva tašky ještě vylepší váš sportovní outfit. Díky popruhům můžete tašku nosit jak v ruce, tak přes rameno. Sportovní taška Wilson se značí nízkou hmotností, tedy 0,8 kg. Horní madlo přispívá ke snadné manipulaci s taškou. K zavírání tašky slouží zip. Do výbavy sportovní tašky Wilson spadá popruhy na ramena a vnější kapsa. Nejdůležitější přednosti sportovní tašky WILSON JUNIOR RACKETBAG červená Sportovní taška Wilson se hodí pro přenášení vašeho sportovního vybavení Její hmotnost odpovídá 0,8 kg Je...

Objev podobné jako WILSON JUNIOR RACKETBAG červená (97512545075)

Volejbalový míč velikost 5, lepený, materiál: syntetická kůže, hmotnost 260 - 280 g Chybí vám ve sportovní výbavě volejbalový míč? Míč Wilson je o velikosti 5 a hmotnost je 260 - 280 g. Předností je odolný materiál, takže hodně vydrží a jen tak se nezničí. U míče bylo použito lepení panelů přímo na duši. Materiálem míče Wilson PRO TOUR VB BLKWH je syntetická kůže. Díky syntetické kůži má míč jemný povrch. Lze s ním hrát uvnitř i na venkovním hřišti. Nejdůležitější vlastnosti volejbalového míče Wilson PRO TOUR VB BLKWH Perfektní míč pro všechny milovníky volejbalu Velikost: 5 Byl vyroben pomocí lepení Vyroben z velmi odolného materiálu Hmotnost Wilson PRO TOUR VB BLKWH dosahuje 260 - 280 g Materiál míče Wilson je syntetická kůže

Objev podobné jako Wilson PRO TOUR VB BLKWH (887768759230)

Pánské triko NAUTICA POWELL je hezké, elegantní tričko s kapsičkou na hrudi. Kapsu i konce rukávů doplňují barevné proužky. Tričko je vyrobeno z kvalitního a prodyšného materiálu.

Objev podobné jako NAUTICA POWELL Pánské triko, tmavě modrá, velikost

Pánské triko NAUTICA POWELL je hezké, elegantní tričko s kapsičkou na hrudi. Kapsu i konce rukávů doplňují barevné proužky. Tričko je vyrobeno z kvalitního a prodyšného materiálu.

Objev podobné jako NAUTICA POWELL Pánské triko, tmavě modrá, velikost

Pánské triko NAUTICA POWELL je hezké, elegantní tričko s kapsičkou na hrudi. Kapsu i konce rukávů doplňují barevné proužky. Tričko je vyrobeno z kvalitního a prodyšného materiálu.

Objev podobné jako NAUTICA POWELL Pánské triko, tmavě modrá, velikost XXL

Pánské triko NAUTICA POWELL je hezké, elegantní tričko s kapsičkou na hrudi. Kapsu i konce rukávů doplňují barevné proužky. Tričko je vyrobeno z kvalitního a prodyšného materiálu.

Objev podobné jako NAUTICA POWELL Pánské triko, tmavě modrá, velikost

Volejbalový míč velikost 5, soutěžní, lepený, materiál: syntetická kůže, hmotnost 260 - 280 g Poohlížíte se po volejbalovém míči? Míč Wilson má velikost 5 a jeho hmotnost činí 260 - 280 g. Pokud sháníte míč k soutěžím, tento bude ideální volbou. Způsobem výroby tohoto míče je lepení jednotlivých panelů rovnou na duši. Materiálem míče Wilson K1 silver vb je syntetická kůže. Syntetická kůže doplňuje povrch míče jemností. Lze ho používat na ven i do haly. Důležité přednosti volejbalového míče Wilson K1 silver vb Volejbalový míč, se kterým se vám bude skvěle hrát Velikost: 5 Při jeho výrobě bylo použito lepení Hmotnost Wilson K1 silver vb je 260 - 280 g Materiál míče Wilson tvoří syntetická kůže Označený jako soutěžní volejbalový míč

Objev podobné jako Wilson K1 silver vb (WTH1895B2XB)

Sportovní taška na Badminton, Squash a Tenis - hmotnost tašky 0,8 kg, k nošení přes rameno, k nošení v ruce Chcete jednoduše přenášet své věci na trénink? Tak pro vás bude ideální sportovní taška Wilson. Taška je díky svým rozměrům a designem určena spíše pro děti. Při výběru je nutné vzít v potaz její rozměry, které u této tašky odpovídají 30,5 × 67,5 × 10 cm. Prokáže vám skvělou službu i v případě, že děláte badminton, squash a tenis. Modrá a zelená barva tašky vám snadno může ladit s vaším sportovním oblečením. Může se přenášet v ruce i přes rameno. Sportovní taška Wilson vás zaujme nízkou hmotností, tedy 0,8 kg. Při manipulaci s taškou se vám osvědčí horní madlo. Tašku uzavřete pomocí zipu. Do výbavy sportovní tašky Wilson spadá popruhy na ramena a vnější kapsa. Zajímavé funkce sportovní tašky WILSON JUNIOR RACKETBAG modrá Sportovní taška Wilson nabízí dostatek místa pro vaše sportovní vybavení Její hmotnost je 0,8 kg Díky její velikosti je vhodná i pro...

Objev podobné jako WILSON JUNIOR RACKETBAG modrá (97512545068)

Sportovní taška na Badminton, Squash a Tenis - hmotnost tašky 1,5 kg, k nošení přes rameno, k nošení v ruce Zvažujete, jak byste mohli na trénink bez starostí přenášet své sportovní vybavení? V tom případě by vás mohla zaujmout sportovní taška Wilson. Taška se pyšní jak praktičností, tak stylovým designem, který zaujme primárně ženy. Při výběru záleží i na jejich rozměrech, které u této tašky odpovídají 33 × 76 × 10 cm. Skvěle bude sloužit i na badminton, squash a tenis. Modrá a šedá barva tašky vkusně doplní vaše sportovní oblečení. Tašku můžete nést v ruce nebo si ji hodit přes rameno. Sportovní taška Wilson má výhodu v nízké hmotnosti, tedy 1,5 kg. Horní madlo se zaslouží o snazší manipulaci s taškou. Věci v tašce uzavřete pomocí zipu. Do výbavy sportovní tašky Wilson náleží popruhy na ramena. Důležité vlastnosti sportovní tašky WILSON TEAM 3PK RG šedá Sportovní taška Wilson nabízí dostatek místa pro vaše sportovní vybavení Taška má hmotnost 1,5 kg Svým...

Objev podobné jako WILSON TEAM 3PK RG šedá (97512611237)

Sportovní batoh o objemu 32 l, rozměry 48 × 33 × 22 cm, hmotnost 0,42 kg, výbava: prodyšná zadní stěna Ať se vydáte kamkoli, sportovní batoh WILSON MINIONS 2.0 TEAM BACKPACK modro-žlutý vám bude tím nejlepším pomocníkem. Okamžitě každého nadchne svým nápaditým zpracováním a také užitnou stránkou a ergonomií. Spadá do kategorie unisex. Prodyšný materiál zaručuje dokonalou cirkulaci vzduchu. Co se týče rozměrů, má sportovní batoh Wilson 48 × 33 × 22 cm. Významné vlastnosti sportovního batohu WILSON MINIONS 2.0 TEAM BACKPACK modro-žlutý Sportovní batoh Wilson vám padne jako ulitý Praktické unisex provedení Sportovní batoh Wilson váží 0,42 kg Rozměry očekávejte 48 × 33 × 22 cm

Objev podobné jako WILSON MINIONS 2.0 TEAM BACKPACK modro-žlutý (97512611251)

Sportovní batoh , rozměry 42 × 28 × 16,5 cm, hmotnost 0,6 kg Nezáleží na tom, co máte v plánu, sportovní batoh WILSON JUNIOR BACKPACK modrý vám bude tím nejlepším pomocníkem. Od začátku každého nadchne svým promyšleným zpracováním i smyslem pro ergonomii. Co do rozměrů, má sportovní batoh Wilson 42 × 28 × 16,5 cm. Klíčové přednosti sportovního batohu WILSON JUNIOR BACKPACK modrý Sportovní batoh Wilson bude dokonale sedět na zádech Sportovní batoh Wilson disponuje hmotností 0,6 kg Rozměry očekávejte 42 × 28 × 16,5 cm

Objev podobné jako WILSON JUNIOR BACKPACK modrý (97512544955)

Volejbalový míč velikost 5, lepený, materiál: syntetická kůže, hmotnost 260 - 280 g Potřebujete volejbalový míč? Míč Wilson je o velikosti 5 a jeho hmotnost činí 260 - 280 g. Materiál vyniká vysokou odolností, takže se jen tak nezničí. Míč byl vyroben metodou přímého lepení panelů na duši. Materiál míče Wilson PRO TOUR VB STRIPE je syntetická kůže. Díky syntetické kůži má míč jemný povrch. Zahrajete si s ním jak na hřišti, tak uvnitř v hale. Nejdůležitější funkce volejbalového míče Wilson PRO TOUR VB STRIPE S tímto volejbalovým míčem budete hrát na jedničku Velikost: 5 K výrobě byla použita metoda lepení Vyroben z velmi odolného materiálu Hmotnost Wilson PRO TOUR VB STRIPE činí 260 - 280 g Materiál míče Wilson tvoří syntetická kůže

Objev podobné jako Wilson PRO TOUR VB STRIPE (97512581929)

Sportovní taška na Badminton, Squash a Tenis - objem: 57 l, k nošení přes rameno, k nošení v ruce Chtěli byste pohodlně přenášet na tréninky všechno své sportovní vybavení? Pak by vám mohla vyhovovat sportovní taška Wilson o objemu 57 l. Taška má mimo praktické využití výhodu i ve stylovém designu, který zapůsobí především na ženy. Při výběru byste měli řešit i její rozměry, které v případě této tašky dělají 33 × 76 × 25 cm. Bude se vám hodit i na badminton, squash a tenis. Modrá a šedá barva tašky vyzdvihne váš sportovní outfit. Můžete ji přenášet v ruce i přes rameno. Díky hornímu madlu můžete tašku jednoduše ovládat. K uzavření tašky má zip. Do výbavy sportovní tašky Wilson náleží popruhy na ramena, vnější kapsa a vnitřní kapsa. Podstatné vlastnosti sportovní tašky WILSON TEAM 6PK RG šedá Sportovní taška Wilson se hodí pro přenášení vašeho sportovního vybavení Svým designem zapůsobí především na ženy Rozměry sportovní tašky Wilson dělají 33 × 76 × 25 cm...

Objev podobné jako WILSON TEAM 6PK RG šedá (97512611213)

Sportovní batoh o objemu 40 l, rozměry 53 × 32 × 23 cm, hmotnost 0,8 kg, výbava: pevné dno Nezáleží na tom, co máte v plánu, sportovní batoh Wilson AVP Backpack je ideální volbou. Již při první příležitosti zaujme svým nadčasovým designem i smyslem pro ergonomii. Bude pasovat mužům či ženám. Na delších cestách vám přijde zvlášť vhod hrudní popruh s možností nastavení. Ten zamezí sjíždění batohu, a lépe se vám tak s ním bude sportovat. Své místo má uvnitř sportovního batohu i váš notebook. Co do rozměrů, má sportovní batoh Wilson 53 × 32 × 23 cm. Zásadní funkce sportovního batohu Wilson AVP Backpack Sportovní batoh Wilson vám bude skvěle pasovat Vyladěné unisex provedení S hrudními popruhy se vám batoh lépe ponese Sportovní batoh Wilson má hmotnost 0,8 kg Rozměry jsou 53 × 32 × 23 cm

Objev podobné jako Wilson AVP Backpack (WTH121190)

Beachvolejbalový míč velikost Mini, šitý, materiál: syntetická kůže, hmotnost 120 - 140 g Chybí vám ve sportovní výbavě beachvolejbalový míč? Beachvolejbalový míč Wilson byl vyroben o velikosti Mini a hmotnost je 120 - 140 g. Díky jeho velikosti si ho oblíbí hlavně děti, Duše míče se vkládá do již připravené soupravy sešité k sobě. Materiálem beachvolejbalového míče Wilson OPTX AVP vb Replica Mini je syntetická kůže. Díky syntetické kůži má míč jemný povrch. Významné přednosti beachvolejbalového míče Wilson OPTX AVP vb Replica Mini S tímto beachvolejbalovým míčem se při hře perfektně odreagujete Velikost beachvolejbalového míče: Mini Vyrobený metodou šití Dětský míč pro hru s druhými Hmotnost Wilson OPTX AVP vb Replica Mini je 120 - 140 g Materiál beachvolejbalového míče Wilson tvoří syntetická kůže

Objev podobné jako Wilson OPTX AVP vb Replica Mini (WTH10020XB)

Sportovní batoh , rozměry 42 × 28 × 16,5 cm, hmotnost 0,6 kg Nezáleží na tom, co máte v plánu, sportovní batoh WILSON JUNIOR BACKPACK červený vám bude tím nejlepším pomocníkem. Na první dobrou každého nadchne opravdu originálním vzhledem a smyslem pro funkčnost, pohodlí i ergonomii. Co se týče rozměrů, má sportovní batoh Wilson 42 × 28 × 16,5 cm. Stěžejní vlastnosti sportovního batohu WILSON JUNIOR BACKPACK červený Sportovní batoh Wilson vám bude skvěle pasovat Sportovní batoh Wilson váží 0,6 kg Rozměry jsou 42 × 28 × 16,5 cm

Objev podobné jako WILSON JUNIOR BACKPACK červený (97512545020)

Basketbalový míč WILSON GAME BREAKER, velikost 7 Staňte se šampiónem s basketbalovým míčem Wilson GAME BREAKER. Odolný a přilnavý Míč je vyroben z kvalitní pryže, odolné proti oděru. Jeho drsný povrch zvyšuje přilnavost k ruce. Perfektní pro venkovní hřiště Určen pro tvrdá venkovní hřiště. Skvělý pro rekreační hru i trénink. Specifikace Velikost: 7 Materiál: guma Čistá hmotnost: cca 0,625 kg Hrubá hmotnost: cca 0,700 kg Obvod: cca 75 cm Rozměry balení: 18 x 11 x 32 cm (Š x H x V) Typ míče: rekreační, tréninkový Barva: oranžová, černá Značka: Wilson Výhradní dodavatel NBA Wilson je od sezóny 2021/22 výhradním dodavatelem basketbalových míčů pro NBA a další ligy.

Objev podobné jako Basketbalový míč WILSON GAME BREAKER, velikost 7