claudia ritterova jak snizit krevni tlak prirodni cestou provedeni e kniha

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. Přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost Nahlédnout do knihy O autorce Mag. Christina Schmidová Mag. Christina Schmidová (* 1975) je odbornicí na obličejovou jógu, trenérkou udržování krásy, kinezioložkou a publicistkou. Více než deset let se zabývá obličejovou jógou a čínskými metodami boje proti stárnutí. Jako první spojila blahodárný vliv aktivního cvičení obličeje s hlubokými účinky dálněvýchodních masáží. Je autorkou knih Chi statt Botox (Čchi místo botoxu) a Du bist am schönsten, wenn du bist du bist (Nejkrásnější jsi, když jsi sama sebou). Christina Schmidová pořádá v Německu i v zahraničí kurzy a má desítky tisíc odběratelů na svém blogu (chi-statt-botox.com) a YouTube kanálu. V knize Přírodní facelifting představila ověřené metody pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu obličeje svépomocí.

Objev podobné jako Christina Schmidová Přírodní facelifting Provedení: Tištěná kniha

svítící povlečení Jak vycvičit draka
jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
přírodní dřevěná knihovna do obýváku
luxusní židle v bílém provedení pro komerční prostory
háčky na ručníky saténové provedení
stolička Denice v přírodním provedení
botník Soveto 2 v přírodním provedení
elegantní žehlička v krémovo-zlatém provedení
komoda z melaminované dřevotřísky v mramorovém provedení
Karlsson 5817GD stříbrné provedení
duo mýdlenka a sklenka v chromovém provedení
botník Soveto 1 v přírodním provedení
stojací lampa s trojnožkou v tmavém provedení
Lowell nástěnné hodiny žluté provedení
hodinky s měřením krevního tlaku a okysličení krve

Proč si tuto knihu přečíst Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. Přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost Nahlédnout do knihy O autorce Mag. Christina Schmidová Mag. Christina Schmidová (* 1975) je odbornicí na obličejovou jógu, trenérkou udržování krásy, kinezioložkou a publicistkou. Více než deset let se zabývá obličejovou jógou a čínskými metodami boje proti stárnutí. Jako první spojila blahodárný vliv aktivního cvičení obličeje s hlubokými účinky dálněvýchodních masáží. Je autorkou knih Chi statt Botox (Čchi místo botoxu) a Du bist am schönsten, wenn du bist du bist (Nejkrásnější jsi, když jsi sama sebou). Christina Schmidová pořádá v Německu i v zahraničí kurzy a má desítky tisíc odběratelů na svém blogu (chi-statt-botox.com) a YouTube kanálu. V knize Přírodní facelifting představila ověřené metody pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu obličeje svépomocí.

Objev podobné jako Christina Schmidová Přírodní facelifting Provedení: E-kniha

Klinicky ověřený monitor krevního tlaku na paži využívá inteligentní technologii nafukování pro rychlé a přesné měření. Disponuje detekcí nepravidelného tepu, integrovaným detektorem pohybu a propojuje se s aplikací SmartLife přes Bluetooth. Umožňuje ukládání dat pro dva uživatele, nabízí manžetu s nastavitelným obvodem 22-42 cm a je napájen bateriemi nebo přes USB-C.

• Klinicky ověřená přesnost měření
• Inteligentní technologie nafukování pro rychlejší výsledky
• Propojení s aplikací SmartLife přes Bluetooth pro sledování trendů
• Detekce nepravidelného srdečního tepu a pohybu pro spolehlivá data

Objev podobné jako Nedis Monitor krevního tlaku SmartLife

Teprve před několika dny se Raynor dozvěděla, že její manžel Moth trpí nevyléčitelnou nemocí. A k tomu právě přišli o dům a s ním i o práci. Nezbývá jim skoro nic – ani čas. A tak se rozhodnou vydat na pouť dlouhou tisíc kilometrů. Chtějí projít Jihozápadní pobřežní cestu, která vede po anglickém pobřeží, ze Somersetu přes Devon a Cornwall až do Dorsetu. Putují přímoř­skou krajinou, po útesech mezi mořem a oblohou a v batozích si nesou jen to nejnutnější. S každým krokem, každým dalším setkáním a potížemi, jimž musejí čelit, se z prosté pěší výpravy stává životní pouť. „Náš svět se měnil, jeho okraje bledly, jak nás cesta vedla mezi mořem, skalami a oblohou. Jako bychom postupně splývali s divočinou a cesta, kterou jsme kráčeli, jako by nás nesla úplně jinam.” Popis jejich putování je až brutálně upřímný. Raynor a Moth mají často hlad, nemají se kde umýt, ostatní se od nich s nedůvěrou odvracejí. Zároveň si ale stále dokážou uvědomovat krásu okolní krajiny. Jejich cesta je zároveň cestou k sebeuvědomění, k čirému prožitku těch nejzákladnějších věcí, k naději. Raynor a Moth jsou manželé ve středním věku, kteří ve Walesu provozují rodinnou farmu. Tu společ­nými silami opravili a vychovali zde své děti. Kvůli špatné investici ale ze dne na den o všechno přijdou a ocitnou se bez domova. Jen několik dnů nato se dozvědí, že Moth trpí vzácným degenerativním onemoc­něním. Když přemítají, co si počít, vzpomene si Raynor na knihu, kterou kdysi četla, a manželé se spontánně rozhodnou jít pěšky podél jihozápadního anglického pobřeží – značenou cestu dlouhou asi tisíc kilometrů. Za poslední peníze si koupí použitý stan a dva batohy a prostě vyrazí. Celou dobu musí vyžít pouze z osmačtyřiceti liber na týden. Autorka Raynor Winnová - i po dokončení Jihozápadní pobřežní cesty se stále pravidelně věnuje dálkovým pochodům, píše o přírodě, bezdomovectví a táboření pod širým nebem. Žije v Cornwallu se svým manželem Mothem a jejich psem Montym. Interpretka audioknihy Dana Černá - už při studiu na pražské konzervatoři hostovala v divadle v Hradci Králové, po absolutoriu nastoupila do angažmá ve Stredočeském divadle Kladno – Mladá Boleslav. Po rozdělení divadel hrála v letech 1994–1998 v Městském divadle v Mladé Boleslavi. Do roku 2019 byla členkou pražského Činoherního klubu, kde ztvárnila řadu výrazných postav. Kromě divadla exceluje v dabingu, jejím hlasem promlouvá např. Melanie Griffithová, Meg Ryanová, Uma Thurmanová, Salma Hayeková či Penelope Cruz a dlouhodobě spolupracuje s Českým rozhlasem. Stále častěji se objevuje i na televizní obrazovce voblíbených seriálech.

Objev podobné jako Raynor Winnová Pobřežní cesta Provedení: Tištěná kniha

Teprve před několika dny se Raynor dozvěděla, že její manžel Moth trpí nevyléčitelnou nemocí. A k tomu právě přišli o dům a s ním i o práci. Nezbývá jim skoro nic – ani čas. A tak se rozhodnou vydat na pouť dlouhou tisíc kilometrů. Chtějí projít Jihozápadní pobřežní cestu, která vede po anglickém pobřeží, ze Somersetu přes Devon a Cornwall až do Dorsetu. Putují přímoř­skou krajinou, po útesech mezi mořem a oblohou a v batozích si nesou jen to nejnutnější. S každým krokem, každým dalším setkáním a potížemi, jimž musejí čelit, se z prosté pěší výpravy stává životní pouť. „Náš svět se měnil, jeho okraje bledly, jak nás cesta vedla mezi mořem, skalami a oblohou. Jako bychom postupně splývali s divočinou a cesta, kterou jsme kráčeli, jako by nás nesla úplně jinam.” Popis jejich putování je až brutálně upřímný. Raynor a Moth mají často hlad, nemají se kde umýt, ostatní se od nich s nedůvěrou odvracejí. Zároveň si ale stále dokážou uvědomovat krásu okolní krajiny. Jejich cesta je zároveň cestou k sebeuvědomění, k čirému prožitku těch nejzákladnějších věcí, k naději. Raynor a Moth jsou manželé ve středním věku, kteří ve Walesu provozují rodinnou farmu. Tu společ­nými silami opravili a vychovali zde své děti. Kvůli špatné investici ale ze dne na den o všechno přijdou a ocitnou se bez domova. Jen několik dnů nato se dozvědí, že Moth trpí vzácným degenerativním onemoc­něním. Když přemítají, co si počít, vzpomene si Raynor na knihu, kterou kdysi četla, a manželé se spontánně rozhodnou jít pěšky podél jihozápadního anglického pobřeží – značenou cestu dlouhou asi tisíc kilometrů. Za poslední peníze si koupí použitý stan a dva batohy a prostě vyrazí. Celou dobu musí vyžít pouze z osmačtyřiceti liber na týden. Autorka Raynor Winnová - i po dokončení Jihozápadní pobřežní cesty se stále pravidelně věnuje dálkovým pochodům, píše o přírodě, bezdomovectví a táboření pod širým nebem. Žije v Cornwallu se svým manželem Mothem a jejich psem Montym. Interpretka audioknihy Dana Černá - už při studiu na pražské konzervatoři hostovala v divadle v Hradci Králové, po absolutoriu nastoupila do angažmá ve Stredočeském divadle Kladno – Mladá Boleslav. Po rozdělení divadel hrála v letech 1994–1998 v Městském divadle v Mladé Boleslavi. Do roku 2019 byla členkou pražského Činoherního klubu, kde ztvárnila řadu výrazných postav. Kromě divadla exceluje v dabingu, jejím hlasem promlouvá např. Melanie Griffithová, Meg Ryanová, Uma Thurmanová, Salma Hayeková či Penelope Cruz a dlouhodobě spolupracuje s Českým rozhlasem. Stále častěji se objevuje i na televizní obrazovce voblíbených seriálech.

Objev podobné jako Raynor Winnová Pobřežní cesta Provedení: E-kniha

Jak chutná ticho, když ztichne celý svět kolem? A jak chutná svoboda, když člověk poprvé usedne v kavárně, na pláži nebo v letadle sám – ale ne osamělý? Marie Luise Ritterová nabízí čtenářům osobní a hluboce upřímnou cestu k sobě samé. Přiznává strach, pochyby i křehkost, ale zároveň ukazuje, že být sám neznamená být ztracený. Zkušenosti z Porta, Edinburghu, Ibizy i Berlína skládá do příběhu, který není návodem, ale inspirací – jak začít, jak zpomalit, jak být spokojeně sama… a možná i šťastnější. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo někdy pocítil tíhu samoty – ať už žije sám, nebo ve vztahu. Pro ženy hledající oporu v době změn. Pro muže, kteří chtějí chápat vnitřní svět blízkých. Pro všechny, kdo se touží naučit, že samota nemusí být stigma, ale prostor ke zklidnění a růstu. Proč si tuto knihu přečíst Protože konečně někdo nahlas pojmenovává, co tolik z nás v tichosti prožívá. Protože autorka neslibuje recepty, ale nabízí sdílení – vtipné, citlivé, lidské. Protože vám kniha pomůže necítit se divně, když zrovna nikoho nemáte… a dokonce vám ukáže, že být sama může být dar. Co ti kniha přinese Odvahu nebát se být sama. Chuť zkusit nové věci jen se sebou. Schopnost nahlédnout své emoce bez studu. A především pocit, že tak, jak žijete právě teď, je to v pořádku. „Život není čekárna, kde sedíte, dokud se neobjeví ta správná osoba, která s vámi bude chtít něco prožít. Váš život je důležitý. Stejně jako všechno ostatní, pro co jste zapálení.“ Doporučení nakladatele „Tuto knihu bychom dali do rukou každé ženě – nejen jako povzbuzení, ale jako důkaz, že život nemusí být čekárna. Marie Luise Ritterová píše s odzbrojující otevřeností a její slova hladí i burcují zároveň.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová je německá novinářka, spisovatelka a autorka několika knih, které se věnují vztahům, duševnímu zdraví, sebelásce a osobnímu růstu. Její styl je osobní, autentický a otevřený – vychází ze zkušeností, které sama prožila. Získala si čtenářky (i čtenáře) především svou schopností přesně popsat pocity, o kterých se často mlčí: samotu, rozchody, vnitřní nejistoty i momenty, kdy se člověk znovu staví na vlastní nohy. Je pro ni typická upřímnost bez patosu (nebojí se psát o strachu, slzách, ani trapasech), ženská perspektiva bez stereotypů (nebojuje „proti mužům“, ale za svobodu být sama sebou), cestování jako terapie: mnohé její příběhy vznikly na cestách, které podnikla sama. V Německu je Marie Luise Ritter považována za hlas generace mileniálů, který propojuje témata vztahů, samoty, digitální kultury a seberozvoje. Kniha Vom Glück, allein zu sein (česky Sama a šťastná) se rychle stala bestsellerem.

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Sama a šťastná Provedení: Tištěná kniha

Jak chutná ticho, když ztichne celý svět kolem? A jak chutná svoboda, když člověk poprvé usedne v kavárně, na pláži nebo v letadle sám – ale ne osamělý? Marie Luise Ritterová nabízí čtenářům osobní a hluboce upřímnou cestu k sobě samé. Přiznává strach, pochyby i křehkost, ale zároveň ukazuje, že být sám neznamená být ztracený. Zkušenosti z Porta, Edinburghu, Ibizy i Berlína skládá do příběhu, který není návodem, ale inspirací – jak začít, jak zpomalit, jak být spokojeně sama… a možná i šťastnější. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo někdy pocítil tíhu samoty – ať už žije sám, nebo ve vztahu. Pro ženy hledající oporu v době změn. Pro muže, kteří chtějí chápat vnitřní svět blízkých. Pro všechny, kdo se touží naučit, že samota nemusí být stigma, ale prostor ke zklidnění a růstu. Proč si tuto knihu přečíst Protože konečně někdo nahlas pojmenovává, co tolik z nás v tichosti prožívá. Protože autorka neslibuje recepty, ale nabízí sdílení – vtipné, citlivé, lidské. Protože vám kniha pomůže necítit se divně, když zrovna nikoho nemáte… a dokonce vám ukáže, že být sama může být dar. Co ti kniha přinese Odvahu nebát se být sama. Chuť zkusit nové věci jen se sebou. Schopnost nahlédnout své emoce bez studu. A především pocit, že tak, jak žijete právě teď, je to v pořádku. „Život není čekárna, kde sedíte, dokud se neobjeví ta správná osoba, která s vámi bude chtít něco prožít. Váš život je důležitý. Stejně jako všechno ostatní, pro co jste zapálení.“ Doporučení nakladatele „Tuto knihu bychom dali do rukou každé ženě – nejen jako povzbuzení, ale jako důkaz, že život nemusí být čekárna. Marie Luise Ritterová píše s odzbrojující otevřeností a její slova hladí i burcují zároveň.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová je německá novinářka, spisovatelka a autorka několika knih, které se věnují vztahům, duševnímu zdraví, sebelásce a osobnímu růstu. Její styl je osobní, autentický a otevřený – vychází ze zkušeností, které sama prožila. Získala si čtenářky (i čtenáře) především svou schopností přesně popsat pocity, o kterých se často mlčí: samotu, rozchody, vnitřní nejistoty i momenty, kdy se člověk znovu staví na vlastní nohy. Je pro ni typická upřímnost bez patosu (nebojí se psát o strachu, slzách, ani trapasech), ženská perspektiva bez stereotypů (nebojuje „proti mužům“, ale za svobodu být sama sebou), cestování jako terapie: mnohé její příběhy vznikly na cestách, které podnikla sama. V Německu je Marie Luise Ritter považována za hlas generace mileniálů, který propojuje témata vztahů, samoty, digitální kultury a seberozvoje. Kniha Vom Glück, allein zu sein (česky Sama a šťastná) se rychle stala bestsellerem.

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Sama a šťastná Provedení: E-kniha

Marie Luise Ritterová píše tak, jak by si člověk přál, aby na něj mluvila blízká přítelkyně. Nepřesvědčuje, nehodnotí, jen vypráví. Jedinou větou dokáže otevřít téma, které v sobě možná nosíte už dlouho. Autorka píše v první osobě a vše vychází z jejích osobních zkušeností – z cest, rozhovorů, vlastních omylů, terapií i obyčejného všedního dne. Nesnaží se radit. Nabízí svůj pohled – s jemným humorem, lidskostí a upřímností. Její styl je obrazný, všímavý, plný drobných detailů. Dokáže popsat vůni citronové kůry stejně živě jako pocit, že už nechceme pořád všem vyhovět. A právě díky těmhle malým obrazům se text čte s překvapivou lehkostí – jako by byl psaný přímo pro vás. Tahle kniha nepřináší odpovědi. Ale pomáhá klást lepší otázky. A možná poprvé za dlouhou dobu pocítíte, že v tom nejste sama. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo někdy zapomněl, jak se usmívá. Pro ty, kdo chtějí zpomalit, nadechnout se a znovu objevit radost z maličkostí. Pro ženy i muže, kteří hledají klid v sobě – a třeba se zatím jen snaží začít. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se, jak brát i nepříjemné situace s humorem a nadhledem. Objevíte krásu všedních dní i sílu pomalého života. Získáte inspiraci, jak si v sobě pěstovat klid – i když kolem zuří chaos. Každý příběh vám připomene, že nemusíte být dokonalí, abyste mohli být šťastní. Dozvíte se, že „zpackat něco“ je často začátek něčeho nového. Co ti kniha přinese Odvahu být sám sebou. Nadhled ve chvílích, kdy se vám všechno sype pod rukama. Praktické způsoby, jak znovu najít svůj vnitřní klid. Úsměv na tváři – možná i smích nahlas. Pocit, že v tom nejste sami. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuhle knihu jsme četli se smíchem i se zatajeným dechem. Marie Luise Ritterová dokáže pojmenovat naše skryté obavy, každodenní zápasy i radosti tak, že máte pocit, že mluví právě o vás. Je to kniha, která vám bude ležet vedle postele – a budete se k ní rádi vracet. Lehkost totiž není cíl. Je to způsob života.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Jsem si tak nějak sama se sebou. Všechno, co dělám, mi připadá správné, baví mě to a jde mi to dobře od ruky. Ráno vstávám s chutí a užívám si každý den. Když se cítím sama sebou, vnitřně posílená a zocelená, můžu se lépe rozhodnout. Dokážu s klidem čelit výzvám a mám pocit, že žiju svým vlastním tempem, v souladu se svým životem – a ne jako by mě život míjel. Prostě jen tak… lehce.“ Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová (* 1991) je novinářka, spisovatelka a influencerka. Po studiu žurnalistiky se jako copywriterka, blogerka a autorka na volné noze věnovala psaní a žila mnoho let v Hamburku, poté v Berlíně, na Mallorce a nyní v Paříži. Jako influencerka se zaměřením na osobní autentické příběhy nechává čtenáře na instagramu (@luiseliebt) nahlédnout do svého každodenního života a zve je i na cesty za zážitky – na výlety, festivaly – a motivuje je k hledání lásky, dobrodružství a radosti ze života. Co o knize říká autorka Brát věci s klidem a nadhledem je jako smlouva, kterou musíme uzavřít sami se sebou. Nemůžeme vždy ovlivnit to, co se nám v životě stane, ale můžeme se rozhodnout, jak na to zareagujeme, jak se vypořádáme s úkoly, které před nás život postaví. Umění brát život s lehkostí není psychologická příručka, v této knize se věnuji tomu, co dělám nejraději: vyprávím příběhy. O tom, co jsem zažila a jak mě to ovlivnilo. Lehce a zábavně. Marie Luise Ritter​ová

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Umění brát život s lehkostí Provedení: Tištěná kniha

Marie Luise Ritterová píše tak, jak by si člověk přál, aby na něj mluvila blízká přítelkyně. Nepřesvědčuje, nehodnotí, jen vypráví. Jedinou větou dokáže otevřít téma, které v sobě možná nosíte už dlouho. Autorka píše v první osobě a vše vychází z jejích osobních zkušeností – z cest, rozhovorů, vlastních omylů, terapií i obyčejného všedního dne. Nesnaží se radit. Nabízí svůj pohled – s jemným humorem, lidskostí a upřímností. Její styl je obrazný, všímavý, plný drobných detailů. Dokáže popsat vůni citronové kůry stejně živě jako pocit, že už nechceme pořád všem vyhovět. A právě díky těmhle malým obrazům se text čte s překvapivou lehkostí – jako by byl psaný přímo pro vás. Tahle kniha nepřináší odpovědi. Ale pomáhá klást lepší otázky. A možná poprvé za dlouhou dobu pocítíte, že v tom nejste sama. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo někdy zapomněl, jak se usmívá. Pro ty, kdo chtějí zpomalit, nadechnout se a znovu objevit radost z maličkostí. Pro ženy i muže, kteří hledají klid v sobě – a třeba se zatím jen snaží začít. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se, jak brát i nepříjemné situace s humorem a nadhledem. Objevíte krásu všedních dní i sílu pomalého života. Získáte inspiraci, jak si v sobě pěstovat klid – i když kolem zuří chaos. Každý příběh vám připomene, že nemusíte být dokonalí, abyste mohli být šťastní. Dozvíte se, že „zpackat něco“ je často začátek něčeho nového. Co ti kniha přinese Odvahu být sám sebou. Nadhled ve chvílích, kdy se vám všechno sype pod rukama. Praktické způsoby, jak znovu najít svůj vnitřní klid. Úsměv na tváři – možná i smích nahlas. Pocit, že v tom nejste sami. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuhle knihu jsme četli se smíchem i se zatajeným dechem. Marie Luise Ritterová dokáže pojmenovat naše skryté obavy, každodenní zápasy i radosti tak, že máte pocit, že mluví právě o vás. Je to kniha, která vám bude ležet vedle postele – a budete se k ní rádi vracet. Lehkost totiž není cíl. Je to způsob života.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Jsem si tak nějak sama se sebou. Všechno, co dělám, mi připadá správné, baví mě to a jde mi to dobře od ruky. Ráno vstávám s chutí a užívám si každý den. Když se cítím sama sebou, vnitřně posílená a zocelená, můžu se lépe rozhodnout. Dokážu s klidem čelit výzvám a mám pocit, že žiju svým vlastním tempem, v souladu se svým životem – a ne jako by mě život míjel. Prostě jen tak… lehce.“ Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová (* 1991) je novinářka, spisovatelka a influencerka. Po studiu žurnalistiky se jako copywriterka, blogerka a autorka na volné noze věnovala psaní a žila mnoho let v Hamburku, poté v Berlíně, na Mallorce a nyní v Paříži. Jako influencerka se zaměřením na osobní autentické příběhy nechává čtenáře na instagramu (@luiseliebt) nahlédnout do svého každodenního života a zve je i na cesty za zážitky – na výlety, festivaly – a motivuje je k hledání lásky, dobrodružství a radosti ze života. Co o knize říká autorka Brát věci s klidem a nadhledem je jako smlouva, kterou musíme uzavřít sami se sebou. Nemůžeme vždy ovlivnit to, co se nám v životě stane, ale můžeme se rozhodnout, jak na to zareagujeme, jak se vypořádáme s úkoly, které před nás život postaví. Umění brát život s lehkostí není psychologická příručka, v této knize se věnuji tomu, co dělám nejraději: vyprávím příběhy. O tom, co jsem zažila a jak mě to ovlivnilo. Lehce a zábavně. Marie Luise Ritter​ová

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Umění brát život s lehkostí Provedení: E-kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Náš balíček na vysoký krevní tlak je nejen účinný, ale také přátelský k vaší kapse. Nákup tohoto balíčku je výhodnější než koupě jednotlivých produktů samostatně. Pět důvodů, proč si pořídit náš balíček na vysoký krevní tlak: Účinná kombinace: Čaj Press+ a vitamínový doplněk Draslík pracují společně, aby posilovali vaše srdce a cévy a pomáhali regulovat krevní tlak. Přírodní péče: Oba produkty jsou vyrobeny z přírodních ingrediencí a jsou bezpečné pro každodenní použití. Ekonomická výhodnost: Koupě těchto produktů ve formě balíčku je mnohem levnější než jejich samostatný nákup. Relaxační benefit: Čaj Press+ je nejen zdravý, ale také poskytuje uklidňující a relaxační zážitek. Jednoduchost použití: Oba produkty jsou snadné na použití a lze je zařadit do jakékoliv denní rutiny. Začněte pečovat o svůj krevní tlak už dnes s naším balíčkem na vysoký krevní tlak! Složení - Čaj Press Ostružinové listy, listy a květy z hlohu jednosemenného, meduňka lékařská, třezalka tečkovaná, jmelí bílé Složení - Draslík Draslík, objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza; protispékavé látky: stearan hořečnatý. Návod k použití Čaj Press+ Do sklenice nasypte 1 – 2 čajové lžičky čajové směsi a zalijte 3 dl vlažné vody. Nechte odstát 3-4 hodiny, poté opět vařte 1-2 minuty, následně sceďte nechte odstát bez přidání sladidel popíjejte! Draslík Užívejte tři tobolky denně spolu s jídlem.

Objev podobné jako HillVital Balíček na vysoký krevní tlak

Kniha Když tečou nudle a tlačí prdíky není jen lékařský manuál. Je to přímočarý, přátelský a upřímný průvodce prvním dětským obdobím – od narození až po věk školky. Odpovídá na otázky, které napadají většinu rodičů ve tři ráno: Má tohle ještě čekat, nebo už jet na pohotovost? Proč dítě kašle jen v noci? Jak poznám, kdy dítě „jen“ zlobí a kdy je unavené? A jak si u toho všeho zachovat zdravý rozum? Zkrátka: všechno, co jste chtěli vědět – ale báli jste se zeptat pediatra. A když jste se zeptali, stejně jste tomu nerozuměli. Jeden z nejoblíbenějších německých pediatrů a zároveň táta v jednom, Dr. med. Vitor Gatinho, přináší do této oblasti něco, co často chybí: lidskost, humor a nadhled. Místo zbytečného strašení nebo odborných termínů nabízí klid, pochopení a praktické rady, které opravdu pomáhají. Proč si tuto knihu přečíst Dítě má už pošesté za zimu rýmu a vy nevíte, jestli je to „normální“? Nechcete panikařit při každé horečce, ale mít jasný plán? Vadí vám strašení na internetu a toužíte po klidném, racionálním výkladu? Tato kniha vám pomůže najít pevnou půdu pod nohama i v období viróz, očkování, kolik nebo spánkových bojů. Dr. med. Vitor Gatinho vám ukáže, že zdravý selský rozum, respekt k dítěti a důvěra v jeho tělo jsou často tou nejlepší medicínou. Co ti kniha přinese Klid, když je dítě nemocné – přehledné informace, kdy nechat věci plynout a kdy jednat. Jistotu v tématech jako jsou horečky, kašel, průjem, spánek, očkování i psychosomatika. Laskavé a lidské vysvětlení toho, co se děje a proč. Porozumění dětské duši i tělu – nejen pro rodiče, ale i prarodiče nebo pedagogy. Text psaný jednoduše, čtivě a s humorem, který vám bude dělat společnost ve dnech pohody i neklidu Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knihu Když tečou nudle a tlačí prdíky přinášíme českým čtenářům, protože víme z vlastní zkušenosti, jak těžké je být rodičem v době informačního přetlaku. Dr. Gatinho píše jazykem, který pohladí i povzbudí – a hlavně vrací důvěru v to, že rodičovství se dá zvládnout s láskou a rozumem . Jeho kniha je jako pediatrická pohotovost – otevřená 24/7, kdykoli ji potřebujete.“ — Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Vitor Paixao Gatinho Dr. med. Vitor Paixao Gatinho je specialista na dětské a dorostové lékařství a působí ve sdílené ordinaci ve Frankfurtu nad Mohanem. Na Instagramu si díky svým pragmatickým a humorným odpovědím na rodičovské otázky získává stále větší počet sledujících. Ti si ho cení za jeho věcné příspěvky a schopnost mluvit přímo – bez zbytečných řečí. Konečně někdo, kdo ukazuje, že i dětskou medicínu lze vysvětlit jednoduše a srozumitelně. Co o knize říkají čtenáři Skvělá informativní kniha – výborně se hodí jako dárek k narození prvního dítěte. Přála bych si, abych tehdy už znala KidsDoc, když jsem měla své miminko. Čtenářka z Amazonu Jasné doporučení pro mladé rodiče. Srozumitelné vysvětlení a dobré tipy pro situace, kdy jdete ven s malými dětmi – nejen v případě nemoci, ale i v každodenních situacích, které se mohou rychle stát výzvou. Čtenář Peggy z Amazonu Užitečná kniha pro všechny budoucí rodiče, kteří chtějí s větší jistotou a sebevědomím zvládat nemoci, úrazy a obecně témata týkající se dětí. Čtenářka z Amazonu

Objev podobné jako Vitor Gatinho Když tečou nudle a tlačí prdíky Provedení: Tištěná kniha

Presit od Herba medica je doplněk stravy bylinného složení. Aktivní složky vhodně působí na normální krevní tlak. Presit lze užívat samostatně nebo v kombinaci s klasickými prostředky. Před užitím se vždy konzultujte s odborníkem.

Objev podobné jako HerbaMedica Presit 50g - krevní tlak 100 tablet

Stropní svítidlo GLOBO CLAUDE 54307-4W – Stylový akcent pro moderní interiérStropní svítidlo GLOBO CLAUDE 54307-4W je dokonalou kombinací přírodního dřeva, matného černého kovu a kouřového skla. Elegantní a nadčasový design této bodové svítilny přináší do vašeho interiéru příjemnou atmosféru, a zároveň nabízí praktičnost díky individuálně nasměrovatelným čtyřem hlavicím s paticí E14. Ideální osvětlení pro obývací pokoje, jídelny i ložnice, které hledají výrazný, ale přesto univerzální světelný prvek.Hlavní přednosti svítidla CLAUDE 54307-4W Kvalitní materiály – tmavě hnědé dřevo, černý kov, stínidla z dýmového skla Individuální nasměrování – kloubové uchycení pro zaměření světla přesně tam, kde potřebujete Variabilita žárovek – patice E14, možnost volby barvy a intenzity světla (žárovky nejsou součástí balení) Moderní design – propojení přírodního a industriálního stylu zapadne do většiny současných interiérů Rozměry – délka 500 mm, šířka 70 mm, výška 160 mm Bezpečnost a úspornost – maximální příkon 4x 40W, ochrana IP20Technické parametry Počet světelných zdrojů: 4× E14 (max. 40W, 230V) Materiál: dřevo / sklo / kov Barva: tmavě hnědá / černá / dýmová Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Žárovky nejsou součástí baleníDoporučení architektaStropní svítidlo CLAUDE doporučuji všem, kdo touží po útulném a přesto výrazném osvětlení s možností ovlivnit atmosféru prostoru. Vsaďte na LED žárovky pro maximální úsporu energie a dlouhou životnost. Kouřová skla navíc krásně rozptylují světlo a zjemňují jeho intenzitu. Pro jednotný vzhled doplňte interiér dalšími svítidly ze stejné kolekce CLAUDE.Trust badges & garance Životnost doporučených LED žárovek: až 30 000 h Záruka na svítidlo: 2 roky Certifikace: CE, RoHSFAQ – Často kladené dotazy Lze stínidla individuálně nastavovat? Ano, všechna čtyři stínidla jsou vybavena kloubem pro individuální nasměrování světla dle potřeby. Jakou žárovku zvolit pro maximální úsporu? Doporučujeme kvalitní LED žárovky s paticí E14, které nabízí dlouhou životnost a minimální spotřebu energie. Objevte další produkty ze série CLAUDE a vytvořte si harmonicky sladěný a moderní interiér plný tepla a stylu!

Objev podobné jako GLOBO CLAUDE 54307-4W Stropní svítidlo

Proč snesla slepice Ema svoje první vajíčko v prosinci? Zbláznila se snad? Dvanáctiletá Paula se svojí rodinou tomu chtějí přijít na kloub - a tak se vydávají po stopách klimatických změn na neuvěřitelnou cestu kolem světa. Jde o skutečný příběh jedné rodiny a celá kniha obsahuje mnoho krásných fotografií, které dokumentují příběhy z cesty po Africe, přes Alpy a krásy Grónska. V knize se také např. dozvíme, proč aloe rozsochatá shazuje větve. Prostě i na ní je moc horko a tak má aloe v zásobě jeden trik, kterým se snaží tohle nezvyklé počasí přestát - postupně odhazuje svoje větve. To v Albánii zase horští koně šplhají ve skalnatém terénu jako opice. Když se celá rodina vrátí domů, mají děti v zásobě spoustu nápadů, jak svět změnit. Kniha obsahuje interview s Josteinem Gaarderem autorem bestselleru Sofiin svět

Objev podobné jako Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Tištěná kniha

Proč snesla slepice Ema svoje první vajíčko v prosinci? Zbláznila se snad? Dvanáctiletá Paula se svojí rodinou tomu chtějí přijít na kloub - a tak se vydávají po stopách klimatických změn na neuvěřitelnou cestu kolem světa. Jde o skutečný příběh jedné rodiny a celá kniha obsahuje mnoho krásných fotografií, které dokumentují příběhy z cesty po Africe, přes Alpy a krásy Grónska. V knize se také např. dozvíme, proč aloe rozsochatá shazuje větve. Prostě i na ní je moc horko a tak má aloe v zásobě jeden trik, kterým se snaží tohle nezvyklé počasí přestát - postupně odhazuje svoje větve. To v Albánii zase horští koně šplhají ve skalnatém terénu jako opice. Když se celá rodina vrátí domů, mají děti v zásobě spoustu nápadů, jak svět změnit. Kniha obsahuje interview s Josteinem Gaarderem autorem bestselleru Sofiin svět

Objev podobné jako Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Poškozená kniha

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne fascinující poznatky z biologie, ekologie i neurologie rostlin Poskytne klid, úžas a hluboký respekt k přírodě Naučí vás vnímat ticho, vztahy a neviditelné spojení mezi bytostmi Nahlédněte do knihy „Jednoho dne jsem se zastavil u prapodivných mechových útvarů. Nebyly to kameny, ale pařez starého buku – stále živý. Okolní stromy do něj svými kořeny pumpovaly cukry, aby přežil. Les si pomáhá. Les je společenství. Les je rodina.“ Doporučení nakladatele „Když jsme poprvé četli Tajný život stromů, měli jsme pocit, že se díváme na svět nově – s větší úctou, tichým obdivem a radostí z objevování. Tuhle knihu jsme museli vydat. Věříme, že změní i vás.“ - Michaela a Václav Kazdovi Audiokniha čte Aleš Procházka. Celková délka je 7 hodin a 7 minut 01 Úvodem 02 Přátelství 03 Řeč stromů 04 Sociální úřad 05 Láska 06 Stromová loterie 07 Pomaličku, pomalu 08 Etiketa pro stromy 09 Škola stromu 10 Spolu to jde líp 11 Záhadná vodní logistika 12 Strom se za věk nestydí 13 Je dub měkkota 14 Specialisté 15 Je to strom, nebo není 16 V království tmy 17 Luxujeme CO2 18 Dřevěná klimatizace 19 Les - obrovské vodní čerpadlo 20 Co je tvoje, to je moje 21 Sociální bydlení 22 Mateřské lodi biodiverzity 23 Zimní spánek 24 Vnímání času 25 Věc charakteru 26 Nemocný strom 27 Budiž světlo! 28 Děti ulice 29 Syndrom vyhoření 30 Vzhůru na sever! 31 Kdo je pěkně odolný 32 Bouřlivé časy 33 Přistěhovalci 34 Zdravý lesní vzduch 35 Proč je les zelený 36 Utrženi ze řetězu 37 Bioroboti 38 Poděkování Jak kniha vznikala Mají rostliny vědomí a mohou cítit bolest? Jsou stromy inteligentní a chovají se k sobě společensky? Autor Peter Wohlleben na všechny tyto otázky odpovídá ve své knize – ano. Jeho knihy Tajný život stromů se jen v německy mluvících zemích prodalo 1,6 milionu výtisků a byla přeložena do 46 jazyků . V roce 2020 byl režisérem Adolphem Jörgem uveden do kin stejnojmenný film . Ten sleduje práci Wohllebena, jeho cesty a proces učení a poznávání . Ale také jeho aktivistickou stránku. To vše je doplněno krásnými záběry z německých lesů, příjemnou hudbou a předčítáním z textů Petera Wohllebena. Co o knize říkají kritici a čtenáři Chodil jsem do lesa houbařit, nasát voňavý vzduch, občas chytit nějaké to klíště a na podzim pohledem vychutnávat pestrou paletu barev, které nabízely koruny stromů. Po přečtení knihy jsem vstoupil do lesa s mnohem větším respektem ke každému stromu. Začal jsem les "číst" z jiného pohledu a byl jsem překvapen, že kniha dává smysl a stromy se opravdu chovají tak, jak autor popisuje. Přečtením knihy čas nepromarníte! OtaPlk V Německu se do roka od vydání prodalo půl milionu kusů a já se tomu vůbec nedivím. Tato kniha musí dostat naprosto každého - i člověka, který přírodu příliš nevyhledává. Je totiž úžasná a Peter je borec, který dokázal strašně krásně popsat svět, který neznáme a vlastně ho kolem sebe vůbec nevnímáme... Anotace řekla o knize spoustu důležitého, ale v knize je toho ještě daleko víc. Víte, že existují stromy, které jsou rádi sami? Znáte důvod, proč se u nás určitým stromům nedaří? A rozhodně to není pouze podnebím... Zamysleli jste se někdy nad tím, jak stromy vlastně komunikují a co vše si dokáží sdělit? Megynka Knížka je poutavě napsaná, obsahuje zajímavé informace ze života stromů, pojednává třeba o komunikaci stromů mezi sebou, o jejich vzájemné podpoře, o péči rodičů o své děti atd. Informace jsou podané tím nejpovolanějším - lesníkem, který je opravdu srdcař. ViolettaCh. Wohlleben pro nás znovu objevil les a v něm celý nový svět. Literatur Spiegel Při příští procházce lesem bude čtenář vnímat okolní zelený svět novým pohledem. Bild der Wissenschaft Svátek pro každého milovníka lesa. Buchjournal Fascinující kniha o lesních velikánech, kterým se podařilo dokonale skrýt své schopnosti před naším zrakem. Die Welt O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben (nar. 1964) je německý lesník, autor a popularizátor přírodních věd, který se stal jedním z nejvlivnějších hlasů současného ekologického myšlení. Desítky let pracoval ve státních lesích, než došel k zásadnímu přehodnocení: stromy nejsou „dřevo na stojato“, ale živé bytosti s pamětí, emocemi a schopností spolupracovat. Jeho knihy (Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy ad.) se staly mezinárodními bestsellery, byly přeloženy do více než 40 jazyků a inspirovaly miliony čtenářů k hlubšímu vztahu s přírodou. Peter Wohlleben přednáší po celém světě, vede lesní akademii a zasazuje se za šetrné a ekologické lesní hospodaření. Píše srozumitelně, lidsky a s vášní, která čtenáře nevyučuje, ale otevírá jim oči.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne fascinující poznatky z biologie, ekologie i neurologie rostlin Poskytne klid, úžas a hluboký respekt k přírodě Naučí vás vnímat ticho, vztahy a neviditelné spojení mezi bytostmi Nahlédněte do knihy „Jednoho dne jsem se zastavil u prapodivných mechových útvarů. Nebyly to kameny, ale pařez starého buku – stále živý. Okolní stromy do něj svými kořeny pumpovaly cukry, aby přežil. Les si pomáhá. Les je společenství. Les je rodina.“ Doporučení nakladatele „Když jsme poprvé četli Tajný život stromů, měli jsme pocit, že se díváme na svět nově – s větší úctou, tichým obdivem a radostí z objevování. Tuhle knihu jsme museli vydat. Věříme, že změní i vás.“ - Michaela a Václav Kazdovi Audiokniha čte Aleš Procházka. Celková délka je 7 hodin a 7 minut 01 Úvodem 02 Přátelství 03 Řeč stromů 04 Sociální úřad 05 Láska 06 Stromová loterie 07 Pomaličku, pomalu 08 Etiketa pro stromy 09 Škola stromu 10 Spolu to jde líp 11 Záhadná vodní logistika 12 Strom se za věk nestydí 13 Je dub měkkota 14 Specialisté 15 Je to strom, nebo není 16 V království tmy 17 Luxujeme CO2 18 Dřevěná klimatizace 19 Les - obrovské vodní čerpadlo 20 Co je tvoje, to je moje 21 Sociální bydlení 22 Mateřské lodi biodiverzity 23 Zimní spánek 24 Vnímání času 25 Věc charakteru 26 Nemocný strom 27 Budiž světlo! 28 Děti ulice 29 Syndrom vyhoření 30 Vzhůru na sever! 31 Kdo je pěkně odolný 32 Bouřlivé časy 33 Přistěhovalci 34 Zdravý lesní vzduch 35 Proč je les zelený 36 Utrženi ze řetězu 37 Bioroboti 38 Poděkování Jak kniha vznikala Mají rostliny vědomí a mohou cítit bolest? Jsou stromy inteligentní a chovají se k sobě společensky? Autor Peter Wohlleben na všechny tyto otázky odpovídá ve své knize – ano. Jeho knihy Tajný život stromů se jen v německy mluvících zemích prodalo 1,6 milionu výtisků a byla přeložena do 46 jazyků . V roce 2020 byl režisérem Adolphem Jörgem uveden do kin stejnojmenný film . Ten sleduje práci Wohllebena, jeho cesty a proces učení a poznávání . Ale také jeho aktivistickou stránku. To vše je doplněno krásnými záběry z německých lesů, příjemnou hudbou a předčítáním z textů Petera Wohllebena. Co o knize říkají kritici a čtenáři Chodil jsem do lesa houbařit, nasát voňavý vzduch, občas chytit nějaké to klíště a na podzim pohledem vychutnávat pestrou paletu barev, které nabízely koruny stromů. Po přečtení knihy jsem vstoupil do lesa s mnohem větším respektem ke každému stromu. Začal jsem les "číst" z jiného pohledu a byl jsem překvapen, že kniha dává smysl a stromy se opravdu chovají tak, jak autor popisuje. Přečtením knihy čas nepromarníte! OtaPlk V Německu se do roka od vydání prodalo půl milionu kusů a já se tomu vůbec nedivím. Tato kniha musí dostat naprosto každého - i člověka, který přírodu příliš nevyhledává. Je totiž úžasná a Peter je borec, který dokázal strašně krásně popsat svět, který neznáme a vlastně ho kolem sebe vůbec nevnímáme... Anotace řekla o knize spoustu důležitého, ale v knize je toho ještě daleko víc. Víte, že existují stromy, které jsou rádi sami? Znáte důvod, proč se u nás určitým stromům nedaří? A rozhodně to není pouze podnebím... Zamysleli jste se někdy nad tím, jak stromy vlastně komunikují a co vše si dokáží sdělit? Megynka Knížka je poutavě napsaná, obsahuje zajímavé informace ze života stromů, pojednává třeba o komunikaci stromů mezi sebou, o jejich vzájemné podpoře, o péči rodičů o své děti atd. Informace jsou podané tím nejpovolanějším - lesníkem, který je opravdu srdcař. ViolettaCh. Wohlleben pro nás znovu objevil les a v něm celý nový svět. Literatur Spiegel Při příští procházce lesem bude čtenář vnímat okolní zelený svět novým pohledem. Bild der Wissenschaft Svátek pro každého milovníka lesa. Buchjournal Fascinující kniha o lesních velikánech, kterým se podařilo dokonale skrýt své schopnosti před naším zrakem. Die Welt O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben (nar. 1964) je německý lesník, autor a popularizátor přírodních věd, který se stal jedním z nejvlivnějších hlasů současného ekologického myšlení. Desítky let pracoval ve státních lesích, než došel k zásadnímu přehodnocení: stromy nejsou „dřevo na stojato“, ale živé bytosti s pamětí, emocemi a schopností spolupracovat. Jeho knihy (Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy ad.) se staly mezinárodními bestsellery, byly přeloženy do více než 40 jazyků a inspirovaly miliony čtenářů k hlubšímu vztahu s přírodou. Peter Wohlleben přednáší po celém světě, vede lesní akademii a zasazuje se za šetrné a ekologické lesní hospodaření. Píše srozumitelně, lidsky a s vášní, která čtenáře nevyučuje, ale otevírá jim oči.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: E-kniha

Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne zcela nový pohled na lesy i na lidské hospodaření. A také proto, že vám pomůže číst krajinu očima stromů a přírodních systémů, ne jen výnosových tabulek. Co ti kniha přinese hlubší porozumění lesu jako organismu, pohled na propojenost všeho živého, inspiraci pro ekologické myšlení a činy, praktické i filosofické vhledy do vztahu člověka a přírody, naději, že změna je možná – a začíná porozuměním. Nahlédnout do knihy „Les je bioreaktor s rozhodujícím významem pro globální ekosystém – a my jsme v něm jen závislou složkou.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha mění způsob, jakým se díváme na les. Dává nám návod, jak mu více naslouchat, jak být pokornější, a především – jak se učit žít s lesem, nikoli proti němu.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Peter Wohlleben Peter Wohlleben, narozený v roce 1964, se chtěl stát ochráncem přírody už jako malé dítě. Vystudoval lesnictví a přes dvacet let byl úředníkem státní správy lesů. Dnes pracuje na lesnické akademii, kterou založil v regionu Eifel, a vede celosvětové kampaně za návrat pralesů. Je hostem mnoha televizních pořadů, pořádá přednášky a semináře a je autorem knih o tématech týkajících se lesů a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Přírodě na stopě, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech inspiroval lidi po celém světě. Každých čtrnáct dní vychází jeho podcast GEO Peter and the Forest. V roce 2019 mu byla za jeho emotivní a netradiční předávání znalostí udělena Bavorská medaile ochrany přírody. Film Tajný život stromů z roku 2020, natočený podle stejnojmenné knihy, vidělo v kině 350 000 lidí. Peter Wohlleben je ženatý a má dvě děti. Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch, narozený v roce 1967, je habilitovaný botanik, biolog a profesor ochrany přírody na Univerzitě pro udržitelný rozvoj v Eberswalde (HNEE). Od roku 1991 získal bohaté zkušenosti v oblasti rozvojové spolupráce v Bolívii a mnoha dalších zemích Latinské Ameriky, Asie, Evropy a Afriky. Objevil řadu nových druhů rostlin a živočichů. Byly po něm pojmenovány dvě orchideje, bromélie a jeden druh žáby. Mezi jeho výzkumné zájmy patří udržitelný rozvoj založený na ekosystémech, různé druhy ekosystémů, změna klimatu, ochrana lesů a účinky lesního hospodaření, podílí se také na politickém poradenství. Národní lesnická univerzita Ukrajiny ve Lvově mu v roce 2019 udělila čestný doktorát. V roce 2022 mu byla udělena lesnická medaile Německého svazu ochránců přírody (NABU) za zásluhy o ochranu lesů. Pierre Ibisch je ženatý a má tři děti.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne zcela nový pohled na lesy i na lidské hospodaření. A také proto, že vám pomůže číst krajinu očima stromů a přírodních systémů, ne jen výnosových tabulek. Co ti kniha přinese hlubší porozumění lesu jako organismu, pohled na propojenost všeho živého, inspiraci pro ekologické myšlení a činy, praktické i filosofické vhledy do vztahu člověka a přírody, naději, že změna je možná – a začíná porozuměním. Nahlédnout do knihy „Les je bioreaktor s rozhodujícím významem pro globální ekosystém – a my jsme v něm jen závislou složkou.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha mění způsob, jakým se díváme na les. Dává nám návod, jak mu více naslouchat, jak být pokornější, a především – jak se učit žít s lesem, nikoli proti němu.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Peter Wohlleben Peter Wohlleben, narozený v roce 1964, se chtěl stát ochráncem přírody už jako malé dítě. Vystudoval lesnictví a přes dvacet let byl úředníkem státní správy lesů. Dnes pracuje na lesnické akademii, kterou založil v regionu Eifel, a vede celosvětové kampaně za návrat pralesů. Je hostem mnoha televizních pořadů, pořádá přednášky a semináře a je autorem knih o tématech týkajících se lesů a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Přírodě na stopě, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech inspiroval lidi po celém světě. Každých čtrnáct dní vychází jeho podcast GEO Peter and the Forest. V roce 2019 mu byla za jeho emotivní a netradiční předávání znalostí udělena Bavorská medaile ochrany přírody. Film Tajný život stromů z roku 2020, natočený podle stejnojmenné knihy, vidělo v kině 350 000 lidí. Peter Wohlleben je ženatý a má dvě děti. Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch, narozený v roce 1967, je habilitovaný botanik, biolog a profesor ochrany přírody na Univerzitě pro udržitelný rozvoj v Eberswalde (HNEE). Od roku 1991 získal bohaté zkušenosti v oblasti rozvojové spolupráce v Bolívii a mnoha dalších zemích Latinské Ameriky, Asie, Evropy a Afriky. Objevil řadu nových druhů rostlin a živočichů. Byly po něm pojmenovány dvě orchideje, bromélie a jeden druh žáby. Mezi jeho výzkumné zájmy patří udržitelný rozvoj založený na ekosystémech, různé druhy ekosystémů, změna klimatu, ochrana lesů a účinky lesního hospodaření, podílí se také na politickém poradenství. Národní lesnická univerzita Ukrajiny ve Lvově mu v roce 2019 udělila čestný doktorát. V roce 2022 mu byla udělena lesnická medaile Německého svazu ochránců přírody (NABU) za zásluhy o ochranu lesů. Pierre Ibisch je ženatý a má tři děti.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: E-kniha

Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje. Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější. Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům. Nahlédnou do knihy Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás každý týden věnovat chvilku sami sobě. Pomůže vám překonat stres, obavy i zažité myšlenkové vzorce. Je to praktický průvodce k větší radosti, klidu a vnitřní síle. Pro koho je určena Pro ženy i muže, kteří hledají návod, jak žít spokojenější a vyrovnanější život. Pro ty, kdo chtějí posílit sebevědomí a lépe porozumět svým emocím. Pro čtenáře, kteří mají rádi pracovní sešity, praktická cvičení a prostor pro vlastní zápisky. Doporučení nakladatele „Deset minut týdně může změnit váš život. Moje cesta k sobě není teoretická kniha, ale praktická příručka, která vás povede krok za krokem k lepšímu porozumění sobě samé. Doporučujeme všem, kdo chtějí spojit čtení s aktivní prací na sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sabrina Fleisch Je rakouská trenérka pro zvládání strachu a stresu, systemická poradkyně, mediátorka a specialistka v oblasti duševního zdraví. Vede vzdělávací centrum Lernwerkstatt Linz, kde předává své znalosti mládeži i dospělým. Má bakalářský titul v oboru ekonomie a dlouhodobě se věnuje rozvoji pozitivní psychologie a metodám, které pomáhají lidem zvládat výzvy moderního života.

Objev podobné jako Sabrina Fleisch Moje cesta k sobě Provedení: Tištěná kniha

Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje. Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější. Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům. Nahlédnou do knihy Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás každý týden věnovat chvilku sami sobě. Pomůže vám překonat stres, obavy i zažité myšlenkové vzorce. Je to praktický průvodce k větší radosti, klidu a vnitřní síle. Pro koho je určena Pro ženy i muže, kteří hledají návod, jak žít spokojenější a vyrovnanější život. Pro ty, kdo chtějí posílit sebevědomí a lépe porozumět svým emocím. Pro čtenáře, kteří mají rádi pracovní sešity, praktická cvičení a prostor pro vlastní zápisky. Doporučení nakladatele „Deset minut týdně může změnit váš život. Moje cesta k sobě není teoretická kniha, ale praktická příručka, která vás povede krok za krokem k lepšímu porozumění sobě samé. Doporučujeme všem, kdo chtějí spojit čtení s aktivní prací na sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sabrina Fleisch Je rakouská trenérka pro zvládání strachu a stresu, systemická poradkyně, mediátorka a specialistka v oblasti duševního zdraví. Vede vzdělávací centrum Lernwerkstatt Linz, kde předává své znalosti mládeži i dospělým. Má bakalářský titul v oboru ekonomie a dlouhodobě se věnuje rozvoji pozitivní psychologie a metodám, které pomáhají lidem zvládat výzvy moderního života.

Objev podobné jako Sabrina Fleisch Moje cesta k sobě Provedení: E-kniha

Ať už jste začátečník, nebo ostřílený pěstitel, vyvýšené záhony vám otevřou zcela nové možnosti. Už žádné ohýbání se k zemi, boje s kamenitou půdou či hraboši. Vyvýšené záhony promění každou zahradu, balkon nebo terasu v místo plné zeleně, vůně a chuti. Joachim Mayer vás provede výběrem ideálního stanoviště, typů materiálu, radami pro správné vrstvení záhonu i praktickými konstrukčními tipy. Ukáže vám, jak správně kombinovat rostliny, jak prodloužit sklizeň pomocí nástavců a jak si vychutnávat zeleninu od brzkého jara až do zimy – s minimem práce a maximem radosti. Součástí knihy jsou i konkrétní plány výsadeb pro různé potřeby: záhony pro gurmány, pro nenáročné pěstitele, i záhony, které potěší hmyz a ozdobí zahradu po celý rok. Výsledkem je kniha, která není jen praktickým návodem, ale i krásnou inspirací pro každého, kdo miluje přírodu. Pro koho je kniha určena Pro začátečníky i zkušené zahradníky, kteří chtějí zkusit něco nového Pro ty, kdo mají málo místa – třeba jen balkon, terasu nebo dvorek Pro lidi, kteří chtějí pěstovat zeleninu pohodlně, bez ohýbání a s menší námahou Pro každého, kdo má rád krásné, praktické věci a chce mít úrodu i bez velké zahrady Pro rodiče, prarodiče a učitele, kteří chtějí děti nenásilně zapojit do kontaktu s přírodou Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní návody krok za krokem – od stavby po výsadbu Pomůže vám vybrat ideální tvar, materiál a velikost záhonu pro váš prostor Naučí vás, jak si usnadnit práci a zároveň mít bohatou sklizeň Obsahuje reálné pěstební plány, díky kterým se snadno zorientujete Ukáže, jak pěstovat po celý rok – i bez velkých zkušeností Co ti kniha přinese Jistotu, že to zvládnete – i bez předchozích zkušeností Inspiraci pro vlastní tvoření a radost z výsledku Praktické tipy, které vám ušetří čas, námahu i chyby Krásu a užitek na malém prostoru – zeleninu, bylinky i květiny Příjemný pocit z vlastní úrody, ať bydlíte kdekoliv „Vyvýšené záhony se hodí téměř kamkoliv – na terasu, balkon, do stínu pod stromy i na střešní zahradu. Navíc si díky nim vypěstujete bohatou úrodu zeleniny a bylinek bez ohýbání a bez hrabošů – a klidně i tam, kde by jinak nic nerostlo.“ Doporučení nakladatele „Sami zahradu nemáme, ale naši blízcí ano – a právě podle této knížky si postavili první vyvýšené záhony. Ať to byli kolegové, rodina nebo přátelé, všichni se shodli: díky knize to zvládli, záhony vypadají krásně a úroda je parádní. Přesně takhle si představujeme praktickou, inspirativní knihu, která opravdu pomáhá.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Joachim Mayer Joachim Mayer - vyučený zahradník a diplomovaný zemědělský inženýr, působí jako novinář a autor úspěšných knih o zahradničení. dále pro zájemce z řad laiků provozuje poradenství v oblasti zakládání zahrad a zahradnické praxe.

Objev podobné jako Joachim Mayer Jak na vyvýšené záhony Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ke zdraví Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se číst signály svého těla a porozumět jim Zjistíte, jak obnovit energii změnou rytmu, stravy, detoxikace a spánku Získáte praktické tipy, testy a recepty, které můžete ihned využít Objevíte nový způsob, jak přemýšlet o zdraví – jako o rovnováze, ne boji s nemocí Co vám kniha přinese Přehledné informace o příčinách únavy a oslabené imunity 30denní program Energy!, který můžete přizpůsobit svým potřebám Cestu ven z bludného kruhu vyčerpání, bezradnosti a nesrozumitelných diagnóz „Možná jste i vy slyšeli: ‚Všechno je v pořádku.‘ Ale vy cítíte, že není. Tato kniha je tu pro všechny, kteří se už nechtějí spokojit s tím, že únava je normální. Protože není.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha změnila náš pohled na zdraví. Ukazuje, jak je možné znovu získat energii – ne magií, ale pochopením vlastního těla a malými praktickými kroky. Je to publikace, kterou si necháte u postele a budete se k ní vracet znovu a znovu. Přesně takovou knihu jsme chtěli nabídnout českým čtenářům.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Dr. Anne Flecková Dr. Anne Flecková je uznávaná internistka a průkopnice moderní preventivní medicíny, která propojuje klasický lékařský výzkum s funkční, výživovou a celostní medicínou. Díky svému inovativnímu přístupu pomáhá lidem najít skutečné příčiny chronických potíží a obnovit zdraví přirozeným způsobem. Je autorkou bestsellerů, známá svými srozumitelnými a praktickými knihami, které čerpají z dlouholeté klinické praxe i nejnovějších vědeckých poznatků. Vyvinula vlastní metodu Doc Fleck, která propojuje klasickou medicínu s výživovou terapií, detoxikací, mikroživinami a důrazem na vnitřní rovnováhu. Její práce pomohla tisícům lidí získat zpět energii, vitalitu i chuť do života.

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ke zdraví Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se číst signály svého těla a porozumět jim Zjistíte, jak obnovit energii změnou rytmu, stravy, detoxikace a spánku Získáte praktické tipy, testy a recepty, které můžete ihned využít Objevíte nový způsob, jak přemýšlet o zdraví – jako o rovnováze, ne boji s nemocí Co vám kniha přinese Přehledné informace o příčinách únavy a oslabené imunity 30denní program Energy!, který můžete přizpůsobit svým potřebám Cestu ven z bludného kruhu vyčerpání, bezradnosti a nesrozumitelných diagnóz „Možná jste i vy slyšeli: ‚Všechno je v pořádku.‘ Ale vy cítíte, že není. Tato kniha je tu pro všechny, kteří se už nechtějí spokojit s tím, že únava je normální. Protože není.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha změnila náš pohled na zdraví. Ukazuje, jak je možné znovu získat energii – ne magií, ale pochopením vlastního těla a malými praktickými kroky. Je to publikace, kterou si necháte u postele a budete se k ní vracet znovu a znovu. Přesně takovou knihu jsme chtěli nabídnout českým čtenářům.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Dr. Anne Flecková Dr. Anne Flecková je uznávaná internistka a průkopnice moderní preventivní medicíny, která propojuje klasický lékařský výzkum s funkční, výživovou a celostní medicínou. Díky svému inovativnímu přístupu pomáhá lidem najít skutečné příčiny chronických potíží a obnovit zdraví přirozeným způsobem. Je autorkou bestsellerů, známá svými srozumitelnými a praktickými knihami, které čerpají z dlouholeté klinické praxe i nejnovějších vědeckých poznatků. Vyvinula vlastní metodu Doc Fleck, která propojuje klasickou medicínu s výživovou terapií, detoxikací, mikroživinami a důrazem na vnitřní rovnováhu. Její práce pomohla tisícům lidí získat zpět energii, vitalitu i chuť do života.

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Nemoc a uzdravení mají svá pevná pravidla, která nejsou všeobecně známá. Autor popisuje z hlediska své pětadvacetileté léčitelské praxe zdraví a nemoc jako zákonité důsledky našeho pojetí života. Velkou pozornost věnuje autor průběhu léčení pomocí vkládání rukou. Kniha se může stát průvodcem všech lidí, kteří se snaží porozumět nejen nemoci, ale také svému životu. Recenze na knihu na Akademie osobního rozvoje Autor MUDr. Jan Palouček (1958 - 2020) vystudoval lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze, léta pracoval jako ortoped-traumatolog. Od roku 1990 žil v jižních Čechách, působil v oblasti alternativní medicíny, zdravého životního stylu a léčitelství. Je spoluautorem knihy Cesta k životu a autorem knihy Poselství barev .

Objev podobné jako Jan Palouček Cesta k uzdravení – o daru léčení Provedení: E-kniha

TrueLife Pulse B-Vision - Váš osobní strážce zdraví EAN: 8594175355888 Monitorujte svůj krevní tlak s přesností TrueLife Pulse B-Vision je výkonný tlakoměr v moderním designu, který vás nezklame při sledování vašeho krevního tlaku. Uchovává data pro dva uživatele Umožňuje uchovávat data z měření pro dva uživatele, každý až 120 měření. LED displej pro snadné čtení Displej je dobře viditelný ve tmě díky kontrastnímu LED displeji. Snadné ovládání K ovládání slouží 3 přehledná tlačítka. Praktický stojánek pro snadné uložení Tlakoměr i manžetu snadno uložíte do praktického stojánku, který je součástí balení. Zvukový doprovod pro snadné sledování hodnot Funkce zvukového doprovodu umožňuje předčítání naměřených hodnot. Indikátor nepravidelného srdečního rytmu Pomocí indikátoru můžete sledovat hodnoty vašeho srdečního pulsu. Snadno přenosný Díky kompaktním rozměrům je tlakoměr lehce přenosný. Parametry TrueLife Pulse B-Vision Typ: Na paži Metoda měření: Oscilometrická Velikost manžety: 22-42 cm Délka hadičky manžety: 70 cm Paměť: 2× 120 výsledků měření Indikátor vysoké krevního tlaku: Ano – barevné znázornění Funkce: Průměrování, indikátor nepravidelného srdečního rytmu, automatické vypnutí, indikátor pohybu, barevné znázornění tlaku, hlasová asistence Připojení: Ne Displej: LED Velikost displeje: 62,5 × 63,5 mm Rozsah měření tlaku: 40-230 mmHg Rozsah měření pulzu: 40-170 tepů/min Přesnost měření tlaku: ± 3 mmHg Přesnost měření pulzu: ± 5 % Napájení: 3×1.5 V AA baterie / 100-240 V Rozměry: 123 × 82 × 25 mm Hmotnost: 505 g Certifikovaný zdravotnický prostředek: ANO Příslušenství: napájecí adaptér (není součástí balení) Obsah balení 1× Tlakoměr 1× Pazní manžeta 1× Stojan na tlakoměr 3× Alkalická baterie AA 1,5 V 1× Manuál 1× Bezpečnostní instrukce

Objev podobné jako TrueLife Pulse B-Vision - tonometr/měřič krevního tlaku

Poplach u zvířecího zásahového komanda lesních zvířátek, která jsou připravena pomoct každému dítěti z lesní školky, pokud má nějaké malé nebo velké trable. Jaké štěstí! Davídkovi se totiž do nové lesní školky nechce a hrozně se mu tam stýská. Dobře že mu Chrochtík, Makovička, Míša a Daňka vyrobí lesní kalendář, ve kterém se každou půlhodinu objeví malý dárek. Záchranná četa školkových dětí: lišák Míša, laňka Daňka, divoké prasátko Chrochtík a mývalinka Makovička. Už znáte naše kamarády? lišák Míša - Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. laňka Daňka - Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. divoké prasátko Chrochtík - Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodružství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. mývalka Makovička - Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a červenou kytičku taky ze všeho nejradši nosí ve vláskách. První díl dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další tři díly: Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho , Ty to zvládneš, Lukáši! . Autorka Andrea Schütze toužila stát se spisovatelkou již v dětství. Představovala si, jak píše knihy – nejlépe na zahradě, pod stromem, u starožitného stolu medové barvy s bílým krajkovým ubrusem, kyticí čajových růží a karafou na vodu z křišťálového skla. Zahrada plná zpívajících ptáků měla být u venkovského domu – jakoby vystřiženého z časopisu Living – nedaleko řeky, která případně mohla být i mořem s poletujícími racky. Později, když jako diplomovaná psycholožka vyslechla mnoho příběhů jiných lidí a začala psát příběhy vlastní, zjistila, že zahrada, strom, stůl, dům i prostředí kolem něj je v reálu sice jiné než v dětském snu, ale přesto tak akorát. Dnes autorka touží především po tom, aby se děti těšily na večerní čtení a aby její příběhy podněcovaly rozhovory rodičů s dětmi o snech i reálném životě. A pokud se povede, že si děti v dospělosti vzpomenou na její knihy, které je v dětství doprovázely a okouzlily, kruh je uzavřen a všechna přání jsou pro ni splněna.

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Jak zahnat stesk Provedení: Tištěná kniha

Z klíčových pravidel intuitivního vyprávění autoři sestavili překvapivě snadnou metodu – díky ní se dobrým vypravěčem může stát skoro každý. Srozumitelně vysvětlují, jak lze využívat události a objekty z každodenního života, vyprávět pomocí souvislostí a tak, aby vás i vašeho potomka příběhy pohltily. Od vytváření příběhu se totiž vaše pozornost přesune k posilování vzájemného vztahu a probudí ve vás netušené dovednosti. Vyprávění příběhů je něco, v čem jste už teď dobří. Možná si to jenom neuvědomujete. V knize najdete vysvětlení, jak příběhy všestranně obohacují naše životy i praktické rady, jak začít improvizovat se svými vlastními příběhy. Jediná odbornost, bez níž se neobejdete, je emocionální kontakt s vašimi dětmi – něco, v čem jste lepší než kdokoli jiný. Publikace by neměla uniknout rodičům, prarodičům a pedagogům. „Důvěřujeme této metodě, protože ji používáme téměř každý den. V průběhu mnoha let jsme byli svědky, že funguje za různých okolností a v různých prostředích. Dá se snadno přizpůsobit a zvládnout. Její strukturu využijete, zejména pokud právě začínáte. Žádné dva příběhy ani žádní dva vypravěči nejsou nikdy stejní. Stejně jako dobří lidé i dobré příběhy jsou tak rozmanité jako vrcholky v horském pásmu se všemi údolími a potoky mezi nimi. Najděte si své místo. Najděte si svůj hlas. Vaše příběhy budou nejúspěšnější, pokud přestanete poslouchat rady a jednoduše budete následovat příběh, který už existuje ve vašem nitru. Pokud existuje nějaké poselství, o němž doufáme, že si ho z této knihy odnesete, pak zní takto: Už teď jste dobří vypravěči. Přesně to z vás dělá lidské bytosti. Je to součást vašeho ustrojení stejně jako vlasy nebo protistojné palce. Takže pamatujte, jestli chcete mít dobrou rajskou omáčku, připravte si ji sami. Nejdřív vyzkoušejte několik různých receptů. Brzy se vám povede lepší, než je ta, kterou koupíte v plechovce. A jakmile zdokonalíte vlastní postup, odložte kuchařku. Vaše intuice zavede vás i vaše děti dál, než se vám kdy snilo.“ Silke Rose Westová a Joseph Sarosy

Objev podobné jako Joseph Sarosy a Silke Rose Westová Jak vyprávět příběhy dětem Provedení: Tištěná kniha

Z klíčových pravidel intuitivního vyprávění autoři sestavili překvapivě snadnou metodu – díky ní se dobrým vypravěčem může stát skoro každý. Srozumitelně vysvětlují, jak lze využívat události a objekty z každodenního života, vyprávět pomocí souvislostí a tak, aby vás i vašeho potomka příběhy pohltily. Od vytváření příběhu se totiž vaše pozornost přesune k posilování vzájemného vztahu a probudí ve vás netušené dovednosti. Vyprávění příběhů je něco, v čem jste už teď dobří. Možná si to jenom neuvědomujete. V knize najdete vysvětlení, jak příběhy všestranně obohacují naše životy i praktické rady, jak začít improvizovat se svými vlastními příběhy. Jediná odbornost, bez níž se neobejdete, je emocionální kontakt s vašimi dětmi – něco, v čem jste lepší než kdokoli jiný. Publikace by neměla uniknout rodičům, prarodičům a pedagogům. „Důvěřujeme této metodě, protože ji používáme téměř každý den. V průběhu mnoha let jsme byli svědky, že funguje za různých okolností a v různých prostředích. Dá se snadno přizpůsobit a zvládnout. Její strukturu využijete, zejména pokud právě začínáte. Žádné dva příběhy ani žádní dva vypravěči nejsou nikdy stejní. Stejně jako dobří lidé i dobré příběhy jsou tak rozmanité jako vrcholky v horském pásmu se všemi údolími a potoky mezi nimi. Najděte si své místo. Najděte si svůj hlas. Vaše příběhy budou nejúspěšnější, pokud přestanete poslouchat rady a jednoduše budete následovat příběh, který už existuje ve vašem nitru. Pokud existuje nějaké poselství, o němž doufáme, že si ho z této knihy odnesete, pak zní takto: Už teď jste dobří vypravěči. Přesně to z vás dělá lidské bytosti. Je to součást vašeho ustrojení stejně jako vlasy nebo protistojné palce. Takže pamatujte, jestli chcete mít dobrou rajskou omáčku, připravte si ji sami. Nejdřív vyzkoušejte několik různých receptů. Brzy se vám povede lepší, než je ta, kterou koupíte v plechovce. A jakmile zdokonalíte vlastní postup, odložte kuchařku. Vaše intuice zavede vás i vaše děti dál, než se vám kdy snilo.“ Silke Rose Westová a Joseph Sarosy

Objev podobné jako Joseph Sarosy a Silke Rose Westová Jak vyprávět příběhy dětem Provedení: E-kniha

Kniha - autor Pavla Momčilová; Olga Mengerová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

Objev podobné jako Krevní skupina A: Česká kuchyně pro Váš typ (80-85936-38-0)

Kniha - autor Anne Henderson, česky, pevná bez přebalu lesklá Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie.

Objev podobné jako Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou (978-80-242-7648-9)

Kniha - autor Pavla Momčilová; Olga Mengerová, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výživy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

Objev podobné jako Krevní skupina 0: Česká kuchyně pro Váš typ (80-85936-46-1)

Proč se rozhodli pro cestu BIO? Jak žijí? A jsou šťastní v tom, co dělají? V životě? Splnil se jim jejich sen nebo by to chtěli jinak? Všechny tyto otázky spolu souvisí a skoro na všechny tady dostanete odpověď. Od lidí z 15 biofarem, kteří si na mě udělali čas, na chvíli odskočili od své práce a mnohdy si nestihli opláchnout ani ruce a tak jsem voněla zvířaty, hlínou, slámou a ta mi pak čouhala i z bot a mně to vůbec nevadilo. Při natáčení jsem občas do něčeho šlápla, hladila jsem kočky, psy, krávy, koně, ovce, obdivovala zeleninu, obilí nebo nasávala vůni levandule a čokolády. A tak se při čtení jednotlivých rozhovorů a reportáží můžete těšit na skutečné lidské a někdy i zvířecí povídání od zemědělců a výrobců, kteří se rozhodli pracovat v bio režimu a už to nějaký pátek i dělají. Většinou v krajině, která je ještě stále krásná, v místech, kam vedou klikaté a kamenité cesty, v půdě do níž se pomalu vrací život broučků, žížal, motýlů nebo ježků. Autorka byla hostem v pořadu Sama doma Autoři Marie Šuláková (*1974) je původní profesí novinářka, publicistka na volné noze, autorka několika knížek, které se věnují regionálním výrobkům v Olomouckém kraji, regionální historii či vlastivědě pro děti. Žije v Olomouci a je matkou pěti synů. Nikol Klapková (*1990) je fotografka na volné noze a člen projektu Slušná firma. Zaměřuje se na dokumentování životních etap lidí. Blízká témata jejímu srdci i hledáčku objektivu jsou poctivé a smysluplné produkty či služby, minimalismus, uvědomělá spotřeba či ohleduplnost k přírodě. S manželem bydlí v Praze a fotí v ČR i v zahraničí.

Objev podobné jako Marie Šuláková BIO je naše cesta. Příběhy z putování po našich ekologických farmách Provedení: Tištěná kniha

Vlastní ovoce a zelenina, vlastní vajíčka i vlastní maso – Wohllebenovi se zásobují sami a po více než 25 letech již vědí, co funguje. Nyní můžete z jejich bohatých zkušeností čerpat i vy. Wohllebenovi v této knize radí samozásobitelům co je třeba vědět, aby to fungovalo. Základ kvalitní přípravy a informace o vhodném nářadí a nástrojích Reálné odhady časové náročnosti a potřebné plochy Konkrétní rady na téma osvědčených a nenáročných druhů ovoce a zeleniny Chov slepic, králíků, koz, včel a jiných užitkových zvířat v souladu s přirozenými potřebami daného druhu Radost Wohllebenových ze zahrady a zvířat, respekt vůči přírodě a praktické úvahy o udržitelnosti činí z této knihy inspirační zdroj pro všechny, kdo již o samozásobitelství nechtějí jen snít. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak se žije u Wohllebenů. Samozásobitelství v praxi Provedení: Tištěná kniha

Vlastní ovoce a zelenina, vlastní vajíčka i vlastní maso – Wohllebenovi se zásobují sami a po více než 25 letech již vědí, co funguje. Nyní můžete z jejich bohatých zkušeností čerpat i vy. Wohllebenovi v této knize radí samozásobitelům co je třeba vědět, aby to fungovalo. Základ kvalitní přípravy a informace o vhodném nářadí a nástrojích Reálné odhady časové náročnosti a potřebné plochy Konkrétní rady na téma osvědčených a nenáročných druhů ovoce a zeleniny Chov slepic, králíků, koz, včel a jiných užitkových zvířat v souladu s přirozenými potřebami daného druhu Radost Wohllebenových ze zahrady a zvířat, respekt vůči přírodě a praktické úvahy o udržitelnosti činí z této knihy inspirační zdroj pro všechny, kdo již o samozásobitelství nechtějí jen snít. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak se žije u Wohllebenů. Samozásobitelství v praxi Provedení: Poškozená kniha

Kniha pro děti od 6 do 8 let, ale líbí se i mnoha mladším (již cca od 3,5 roku) i starším a dokonce i mnoha dospělým. Mají stromy svůj vlastní jazyk? Musí děti stromů chodit do školy? Proč se lesní zvířata bojí lidí? Peter Wohlleben odpovídá na otázky, které jsou neobvyklé, originální a často velmi zábavné. Jeho snadno pochopitelné a téměř vždy překvapivé odpovědi umožňují dětem vidět život v lese zcela odlišnými očima. Talentovaný vypravěč čerpá z mnoha desetiletí vlastních zkušeností lesníka a ochranáře přírody a zároveň se opírá o nejnovější vědecké poznatky. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků. Další tituly od Petera Wohllebena naleznete v naší nabídce .

Objev podobné jako Peter Wohlleben Slyšíš, jak mluví stromy? Co všechno můžeš objevit v lese Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Tlakoměr na paži, detekce arytmie, lcd displej a paměť, délka manžety 30 cm, připojení NE, Věnujte svým blízkým či vlastní osobě to nejdůležitější - informace o zdravotním stavu rychle a efektivně. Použití tlakoměru LAICA BM2604 zvládne opravdu každý. Automatický systém nafukování a vyfukování na paži, žádné složité ovládání a velká tlačítka ocení na tlakoměru Laica nejen ti, co trpí vysokým krevním tlakem, ale třeba i senioři. Vybraný tlakoměr pro měření na paži monitoruje systolický a diastolický krevní tlak a tepovou frekvenci. Použití je velmi snadné a měření vám zabere jen malou chvíli. Tlak měřte v sedě a chodidla mějte na zemi. Tlakoměr LAICA vyžaduje 4 AA baterie. Součástí balení je praktické pouzdro. Klíčové vlastnosti tlakoměru LAICA modelu BM2604Tlakoměr na paži LAICA měří systolický a diastolický tlak a tepovou frekvenciVelký přehledný LCD displej s datem a časemKlasifikace tlaku krve podle WHOTlakoměr BM2604...

Objev podobné jako LAICA BM2604 Automatický monitor krevního tlaku na paži (BM2604)

Kniha - autor Wu Zhongchao, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? S hlubokým vhledem do teorie, ale i se zkušenostmi z dlouholeté klinické praxe nás lékař Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s technikami baňkování pro nejrůznější onemocnění a obtíže. V této knize najdete způsoby léčení, posilování zdraví a zlepšování kvality života přírodními cestami tradiční čínské medicíny a také techniky baňkování, jež si lze rychle osvojit a používat při samoléčbě, s názornými ilustracemi. Nechybí rady ohledně správného stravování a vhodné životosprávy k prevenci nemocí i k udržení krásné a zdravé pleti a vlasů.

Objev podobné jako Praktický průvodce baňkováním: Přírodní cesta ke zdraví prostřednictvím tradiční čínské medicíny (978-80-88428-15-2)

Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, že ekonomický profit je možné generovat bez kácení stromů, například prostřednictvím rekreačních aktivit v lese. Wohllebenova práce je výzvou k změně, v níž osobně a vášnivě vysvětluje, co je nutné udělat pro zachování původních lesů v jejich autentické podobě. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 9 hodin a 22 minut 00 Úvodem 01 Jak jsem se stal hajným 02 Ze studií do lesa A 03 Ze studií do lesa B 04 Naše lesy 05 Divoce rostoucí stromy 06 Putovat jako strom 07 Proč právě buky 08 Přirozený životní cyklus buku 09 Vidím, co ty nevidíš 10 Kultivované stromy 11 Narušené půdy 12 Obtížné začátky 13 Masové pěstování rostlin 14 Nepřirozený vývoj 15 Nedostatek živin 16 Umělá tajga 17 Lov 18 Ohlédnutí 19 Domácí odchov lesní zvěře 20 Oblíbená krmě 21 Zvěř - naše konkurence 22 Platíme všichni 23 Prazvláštní poměry 24 Sicílie na sever od Alp 25 Pryč s lovem 26 Pod ochranou 27 Co bychom měli chránit 28 Pochybné snahy 29 Rozloha chráněnných oblastí 30 Národní park - jablko sváru 31 Ochrana užíváním 32 Zachraňte pralesní půdu 33 Kdo taha v lese za drátky 34 Jak se u nás kontroluje 35 Důsledky úspor 36 Pod vrcholky stromů a níž 37 Jak přežít v lese 38 Lesničtí junioři 39 Budoucnost lesa 40 Umírání lesů 41 Změna klimatu 42 Větrné parky 43 Energie ze dřeva 44 Doba ohřátá 45 Exoti a jejich doprovod 46 Ekologické lesní hospodářství 47 Generační výměna jako šance 48 Naděje na obzoru Co o knize říkají čtenáři Autor, Peter Wohlleben je srdcař, skvělý autor a jeho knihy mi mnoho objasňují; jsou zcela mimořádné. Děkuji. Doporučuji všem vnímavým lidem, kterým není lhostejný život na Zemi. Vlastimil Obr Proti knize Tajný život stromů, která vysvětluje, že strom je živý tvor a les zase živý organismus a v níž autor jen krátce zavzpomínal na svá učednická léta, je tato kniha mnohem více plná osobních vzpomínek, které mapují autorovu cestu od běžného lesníka až po zapáleného ochránce lesa. Tématu samotného lesa se ovšem nevyhýbá a upozorňuje na zapomenutý fakt, že králem evropských lesů není smrk, ale buk, a že vztah ochranářsky založeného lesníka nemusí být nutně v souladu s názory státních úředníků a myslivců a lovců. Nejde o zelenou agitku, ale o ucelené, životem a praxí ověřené názory rozumného člověka, který pro les žije. A nám z města nezbývá než mu i trochu závidět. Obě knihy krásně načetl Aleš Procházka. Bukiet Při čtení knihy Petra Wohllebena jsem byl naprosto uchvácen přirozenou lidskostí jeho psaného textu. Kniha přinášející nespočet postřehů pramenících z dlouholetých zkušeností, vytrvalého celoživotního studia a hlavně z neochvějné lásky ke svému oboru, neztrácí po celou dobu spád a je čtivá do posledního řádku. Krásná práce! Jakub Jiroušek Velmi krásná kniha, okořeněná citem a láskou k přírodě. Tato kniha poskytuje velmi dobrý přehled o všem, co definuje les. Autor opakovaně kritizuje konvenční způsoby hospodaření, které způsobují velké škody, a proto musí být nahrazeny jinými metodami. Argumenty, které Wohlleben přináší, jsou důsledně promyšlené a naprosto přesvědčivé. Nemusíte být odborníkem, abyste si uvědomili, že Wohlleben má pravdu. Stačí procházka lesem s otevřenýma očima. Kniha je věcná a mimořádně poučná pro každého laika. Jitty82 I když už leccos zaznělo v dřívějších knihách, stejně to nevadí. Přistupuju k této knize tak, že to může být pro někoho první autorův titul, a proto je třeba vše znovu odvyprávět. Protože dělá osvětu a moc dobrou. Uvažuje logicky, rozumně a klidně přizná i vlastní chyby, z kterých se poučil. Pokud začnete číst Wohllebena, stejně jako já se asi pustíte do všech dalších. Neudělat to by byla chyba. Medialstar O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí. Les umí dostat z lidí to nejlepší! Romantický hvozd – hluboké ticho, vůně mechu a pryskyřice, ševelení v korunách stromů: představujete si les také tak? Tato nádherná místa se stávají vlivem lidské chamtivosti a znečišťování čím dál vzácnějšími. Peter Wohlleben nám ukazuje, že pevnější a zdravější vztah s přírodou kolem nás je uskutečnitelný, a především potřebný. Křehký ekosystém lesa, v němž spolu rostliny komunikují a navzájem si pomáhají, můžeme chránit i my. Autor nám v této knize předává, čemu ho sám les naučil. Chopme se nyní příležitosti a doprovoďme ho na jeho cestách hlubokými, tajuplnými lesy. Nechme se přitom stále znovu překvapovat a objevujme divokou, autentickou přírodu. Naučíme se tak víc starat o stromy, a tím i o sebe. O lese, jaký je a jaký by mohl být. Peter Wohlleben, lesník s hlubokou láskou k lesu, nám ukazuje les takový, jaký je i jaký by mohl být. To, co mylně považujeme za nedotčenou přírodu, je pouze masa stromů, mající sloužit účelům lesního hospodářství a lovu. Přirozeně rostoucím stromům se daří v pospolitosti, a ta skrývá mnohá tajemství – od téměř neprozkoumaných spodních vrstev lesní půdy až po nejvyšší vrcholky. Spolu s Peterem Wohllebenem znovu objevíme kouzlo přírody a porozumíme životu stromů. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků. Tato kniha je vytištěná na ekologickém recyklovaném papíře s certifikátem FSC.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, že ekonomický profit je možné generovat bez kácení stromů, například prostřednictvím rekreačních aktivit v lese. Wohllebenova práce je výzvou k změně, v níž osobně a vášnivě vysvětluje, co je nutné udělat pro zachování původních lesů v jejich autentické podobě. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 9 hodin a 22 minut 00 Úvodem 01 Jak jsem se stal hajným 02 Ze studií do lesa A 03 Ze studií do lesa B 04 Naše lesy 05 Divoce rostoucí stromy 06 Putovat jako strom 07 Proč právě buky 08 Přirozený životní cyklus buku 09 Vidím, co ty nevidíš 10 Kultivované stromy 11 Narušené půdy 12 Obtížné začátky 13 Masové pěstování rostlin 14 Nepřirozený vývoj 15 Nedostatek živin 16 Umělá tajga 17 Lov 18 Ohlédnutí 19 Domácí odchov lesní zvěře 20 Oblíbená krmě 21 Zvěř - naše konkurence 22 Platíme všichni 23 Prazvláštní poměry 24 Sicílie na sever od Alp 25 Pryč s lovem 26 Pod ochranou 27 Co bychom měli chránit 28 Pochybné snahy 29 Rozloha chráněnných oblastí 30 Národní park - jablko sváru 31 Ochrana užíváním 32 Zachraňte pralesní půdu 33 Kdo taha v lese za drátky 34 Jak se u nás kontroluje 35 Důsledky úspor 36 Pod vrcholky stromů a níž 37 Jak přežít v lese 38 Lesničtí junioři 39 Budoucnost lesa 40 Umírání lesů 41 Změna klimatu 42 Větrné parky 43 Energie ze dřeva 44 Doba ohřátá 45 Exoti a jejich doprovod 46 Ekologické lesní hospodářství 47 Generační výměna jako šance 48 Naděje na obzoru Co o knize říkají čtenáři Autor, Peter Wohlleben je srdcař, skvělý autor a jeho knihy mi mnoho objasňují; jsou zcela mimořádné. Děkuji. Doporučuji všem vnímavým lidem, kterým není lhostejný život na Zemi. Vlastimil Obr Proti knize Tajný život stromů, která vysvětluje, že strom je živý tvor a les zase živý organismus a v níž autor jen krátce zavzpomínal na svá učednická léta, je tato kniha mnohem více plná osobních vzpomínek, které mapují autorovu cestu od běžného lesníka až po zapáleného ochránce lesa. Tématu samotného lesa se ovšem nevyhýbá a upozorňuje na zapomenutý fakt, že králem evropských lesů není smrk, ale buk, a že vztah ochranářsky založeného lesníka nemusí být nutně v souladu s názory státních úředníků a myslivců a lovců. Nejde o zelenou agitku, ale o ucelené, životem a praxí ověřené názory rozumného člověka, který pro les žije. A nám z města nezbývá než mu i trochu závidět. Obě knihy krásně načetl Aleš Procházka. Bukiet Při čtení knihy Petra Wohllebena jsem byl naprosto uchvácen přirozenou lidskostí jeho psaného textu. Kniha přinášející nespočet postřehů pramenících z dlouholetých zkušeností, vytrvalého celoživotního studia a hlavně z neochvějné lásky ke svému oboru, neztrácí po celou dobu spád a je čtivá do posledního řádku. Krásná práce! Jakub Jiroušek Velmi krásná kniha, okořeněná citem a láskou k přírodě. Tato kniha poskytuje velmi dobrý přehled o všem, co definuje les. Autor opakovaně kritizuje konvenční způsoby hospodaření, které způsobují velké škody, a proto musí být nahrazeny jinými metodami. Argumenty, které Wohlleben přináší, jsou důsledně promyšlené a naprosto přesvědčivé. Nemusíte být odborníkem, abyste si uvědomili, že Wohlleben má pravdu. Stačí procházka lesem s otevřenýma očima. Kniha je věcná a mimořádně poučná pro každého laika. Jitty82 I když už leccos zaznělo v dřívějších knihách, stejně to nevadí. Přistupuju k této knize tak, že to může být pro někoho první autorův titul, a proto je třeba vše znovu odvyprávět. Protože dělá osvětu a moc dobrou. Uvažuje logicky, rozumně a klidně přizná i vlastní chyby, z kterých se poučil. Pokud začnete číst Wohllebena, stejně jako já se asi pustíte do všech dalších. Neudělat to by byla chyba. Medialstar O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí. Les umí dostat z lidí to nejlepší! Romantický hvozd – hluboké ticho, vůně mechu a pryskyřice, ševelení v korunách stromů: představujete si les také tak? Tato nádherná místa se stávají vlivem lidské chamtivosti a znečišťování čím dál vzácnějšími. Peter Wohlleben nám ukazuje, že pevnější a zdravější vztah s přírodou kolem nás je uskutečnitelný, a především potřebný. Křehký ekosystém lesa, v němž spolu rostliny komunikují a navzájem si pomáhají, můžeme chránit i my. Autor nám v této knize předává, čemu ho sám les naučil. Chopme se nyní příležitosti a doprovoďme ho na jeho cestách hlubokými, tajuplnými lesy. Nechme se přitom stále znovu překvapovat a objevujme divokou, autentickou přírodu. Naučíme se tak víc starat o stromy, a tím i o sebe. O lese, jaký je a jaký by mohl být. Peter Wohlleben, lesník s hlubokou láskou k lesu, nám ukazuje les takový, jaký je i jaký by mohl být. To, co mylně považujeme za nedotčenou přírodu, je pouze masa stromů, mající sloužit účelům lesního hospodářství a lovu. Přirozeně rostoucím stromům se daří v pospolitosti, a ta skrývá mnohá tajemství – od téměř neprozkoumaných spodních vrstev lesní půdy až po nejvyšší vrcholky. Spolu s Peterem Wohllebenem znovu objevíme kouzlo přírody a porozumíme životu stromů. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků. Tato kniha je vytištěná na ekologickém recyklovaném papíře s certifikátem FSC.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak mů­žete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, nemusí si tím zákonitě zadělat na pro­blémy, a podle čeho můžete poznat stromy, které vsadily na špatnou strategii,“ říká autor knihy Peter Wohlleben. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 8 hodin a 11 minut 00 Úvod 01 Když se stromy mýlí 02 Tisíciletá škola 03 Moudrost tkví v semeni 04 Zimní doplnění zásob 05 Červenými listy proti mšicím 06 Ranní ptáče a noční sova 07 Les jako přírodní klimatizace 08 Když v Číně prší 09 Berte na přírodu ohledy a udržujte si odstup 10 Bakterie podceňovaní všeumělové 11 Zády ke zdi 12 Půtky v bukovém lese 13 Německo hledá superstrom 14 Dobrá myšlenka je málokdy k dobru 15 Srnka kůrovec v bledě modrém 16 Vlk jako ochránce klimatu 17 Dřevo opravdu čistě ekologické 18 Můžeme vám vystavit účet 19 Argument toaletního papíru 20 Více peněz méně lesa 21 Slonovinová věž se naklání 22 Copak to máme na talíři 23 Každý strom se počítá 24 Musí všichni táhnout za jeden provaz 25 Svěží vítr 26 Les se vrátí 27 Doslov Pierra Ibische Jak kniha vznikala Peter Wohlleben je dlouhodobým zastáncem lesů a boji proti komerčnímu kácení. Na to, proč je kácení lesů špatné, se snaží poukázat právě v této knize. Rozhodl se zaměřit zejména na stále palčivější problém klimatické změny a jak k ní kácení lesů ještě více přispívá . Důraz klade také na důležitost ekologicky udržitelného lesnictví a to nejen v evropských lesích, ale celosvětově. Co o knize říkají čtenáři S publikáciou a obsahom, témami som spokojný. Veľmi dobrý kompromis medzi odbornými faktami a prezentáciou ktorá je zrozumiteľná, adresná a aktuálna tak pre ľudí z mesta či vidieka. Núti rozmýšľať a pýtať sa. Odporúčam. Audio spracovanie na vysokej úrovni. Róbert Lipták Knihy Petera Wohllebena otevírají oči i těm, co si mysleli, že už o přírodě leccos ví. Tím, že dlouhodobě žijeme v člověkem přetvořeném prostředí, už si nedokážeme ani představit, co to vlastně nedotčená příroda je, naše lesy to už dlouho nejsou a jen tak nebudou. Z knihy sálá moudro člověka, který zasvětil svůj život lesu a stromům. Velmi zajímavé a poučné poslouchání audioknihy. Postupně kupuji všechny knihy Petera Wohllebena ... Kateřina Brodíková Než stromům dojde dech je knížka velice aktuální, velmi přímočará, s velkým provokativním potenciálem – a ze všech těchto důvodů také nesmírně inspirativní. Alespoň by bylo skvělé, kdyby inspirativní byla – především pro všechny ty, kdo rozhodují, jak lesy ve střední Evropě budou vypadat, jak se v nich (ne)bude hospodařit a jaká pravidla pro lesnictví budou platit. Všem, koho téma lesa a téma klimatických změn zajímá, vřele doporučuji. Jakub Kašpar, náměstek ředitele Správy KRNAP Peter Wohlleben již poněkolikáté bije na poplach prostřednictvím své knihy a tentokráte s příznačným názvem Než stromům dojde dech. V ní upozorňuje na stále se stupňující krizi lesnictví, ze které jde doslova mráz po zádech. Deprese a pocit beznaděje se dostavuje po většinu času čtení alespoň tomu, komu není osud lesů lhostejný. Bohužel těch lidí kterým lhostejný je, je dostatek. O to hůře se to snáší když mezi nimi je lesnická správa a organizace které by měly činit pravý opak, nebo se tak alespoň tváří. Mnohdy financované přímo státem. Pokud byste chtěli podpořit nějaké sázení stromků apod. zjistěte si co je to za organizaci a s kým spolupracuje, protože velká většina těchto bohulibých organizací pod rouškou revitalizace lesa stromek vysadí, ale až bude co k čemu, tak půjde okamžitě na pilu. Na žádné udržitelnosti skoro nikomu nezáleží. Člověk ztrácí iluze že by se mělo něco dát do pořádku, jelikož dokud tu budou peníze, budou tu lidé kteří budou lesy těžit až do doby, kdy se “nenadechnou”. Recept na zlepšení situace je přitom prostý: Nechte tu přírodu na pokoji a ona se o sebe hravě postará. To poslední o co stojí, je “pomoc” člověka. Obrovské doporučení na tuto knihu. Opět by si ji měl přečíst každý, protože dokáže otevřít lidem oči před věcmi, které zkrátka už nemůžeme přehlížet. MartyManCZ O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak mů­žete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, nemusí si tím zákonitě zadělat na pro­blémy, a podle čeho můžete poznat stromy, které vsadily na špatnou strategii,“ říká autor knihy Peter Wohlleben. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 8 hodin a 11 minut 00 Úvod 01 Když se stromy mýlí 02 Tisíciletá škola 03 Moudrost tkví v semeni 04 Zimní doplnění zásob 05 Červenými listy proti mšicím 06 Ranní ptáče a noční sova 07 Les jako přírodní klimatizace 08 Když v Číně prší 09 Berte na přírodu ohledy a udržujte si odstup 10 Bakterie podceňovaní všeumělové 11 Zády ke zdi 12 Půtky v bukovém lese 13 Německo hledá superstrom 14 Dobrá myšlenka je málokdy k dobru 15 Srnka kůrovec v bledě modrém 16 Vlk jako ochránce klimatu 17 Dřevo opravdu čistě ekologické 18 Můžeme vám vystavit účet 19 Argument toaletního papíru 20 Více peněz méně lesa 21 Slonovinová věž se naklání 22 Copak to máme na talíři 23 Každý strom se počítá 24 Musí všichni táhnout za jeden provaz 25 Svěží vítr 26 Les se vrátí 27 Doslov Pierra Ibische Jak kniha vznikala Peter Wohlleben je dlouhodobým zastáncem lesů a boji proti komerčnímu kácení. Na to, proč je kácení lesů špatné, se snaží poukázat právě v této knize. Rozhodl se zaměřit zejména na stále palčivější problém klimatické změny a jak k ní kácení lesů ještě více přispívá . Důraz klade také na důležitost ekologicky udržitelného lesnictví a to nejen v evropských lesích, ale celosvětově. Co o knize říkají čtenáři S publikáciou a obsahom, témami som spokojný. Veľmi dobrý kompromis medzi odbornými faktami a prezentáciou ktorá je zrozumiteľná, adresná a aktuálna tak pre ľudí z mesta či vidieka. Núti rozmýšľať a pýtať sa. Odporúčam. Audio spracovanie na vysokej úrovni. Róbert Lipták Knihy Petera Wohllebena otevírají oči i těm, co si mysleli, že už o přírodě leccos ví. Tím, že dlouhodobě žijeme v člověkem přetvořeném prostředí, už si nedokážeme ani představit, co to vlastně nedotčená příroda je, naše lesy to už dlouho nejsou a jen tak nebudou. Z knihy sálá moudro člověka, který zasvětil svůj život lesu a stromům. Velmi zajímavé a poučné poslouchání audioknihy. Postupně kupuji všechny knihy Petera Wohllebena ... Kateřina Brodíková Než stromům dojde dech je knížka velice aktuální, velmi přímočará, s velkým provokativním potenciálem – a ze všech těchto důvodů také nesmírně inspirativní. Alespoň by bylo skvělé, kdyby inspirativní byla – především pro všechny ty, kdo rozhodují, jak lesy ve střední Evropě budou vypadat, jak se v nich (ne)bude hospodařit a jaká pravidla pro lesnictví budou platit. Všem, koho téma lesa a téma klimatických změn zajímá, vřele doporučuji. Jakub Kašpar, náměstek ředitele Správy KRNAP Peter Wohlleben již poněkolikáté bije na poplach prostřednictvím své knihy a tentokráte s příznačným názvem Než stromům dojde dech. V ní upozorňuje na stále se stupňující krizi lesnictví, ze které jde doslova mráz po zádech. Deprese a pocit beznaděje se dostavuje po většinu času čtení alespoň tomu, komu není osud lesů lhostejný. Bohužel těch lidí kterým lhostejný je, je dostatek. O to hůře se to snáší když mezi nimi je lesnická správa a organizace které by měly činit pravý opak, nebo se tak alespoň tváří. Mnohdy financované přímo státem. Pokud byste chtěli podpořit nějaké sázení stromků apod. zjistěte si co je to za organizaci a s kým spolupracuje, protože velká většina těchto bohulibých organizací pod rouškou revitalizace lesa stromek vysadí, ale až bude co k čemu, tak půjde okamžitě na pilu. Na žádné udržitelnosti skoro nikomu nezáleží. Člověk ztrácí iluze že by se mělo něco dát do pořádku, jelikož dokud tu budou peníze, budou tu lidé kteří budou lesy těžit až do doby, kdy se “nenadechnou”. Recept na zlepšení situace je přitom prostý: Nechte tu přírodu na pokoji a ona se o sebe hravě postará. To poslední o co stojí, je “pomoc” člověka. Obrovské doporučení na tuto knihu. Opět by si ji měl přečíst každý, protože dokáže otevřít lidem oči před věcmi, které zkrátka už nemůžeme přehlížet. MartyManCZ O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: E-kniha