Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Katherine Bassford, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Podívejte se také Jak říct ne sociálním sítím: snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii (978-80-7508-673-0)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Katherine Bassford, 128 stran, česky Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký.

Podívejte se také Lžička cukru (978-80-264-4177-9)

Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme. Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá. Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“

Podívejte se také Jak říct ne masu: snadné tipy a rady, jak vyřadit z jídelníčku živočišné produkty (978-80-7508-671-6)

• mereni cukru v kvasu
• psí piškoty bez cukru
• V melounovém cukru (978-80-257-2580-1)
• Jak napsat dobrý podnikatelský záměr: Postupy a tipy, které vám pomohou získat podporu pro své nápad (978-80-7508-623-5)
• Jak říct ne odpadu: 101 snadných způsobů, jak produkovat méně odpadu (978-80-7508-669-3)
• Sladkosti bez pridaného cukru (978-80-89742-39-4)
• Jak (ne)být sám (se) sebou (978-80-736-3703-3)
• Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)
• mini piškoty pro psy bez cukru
• Westmark Dávkovač cukru, 300 ml (65242260)
• Westmark Třepačka cukru, 300 ml (65202260)
• Westmark, Dávkovač cukru 250ml, nerez ocel (65442260)
• Joya rýžový nápoj 0% cukru 1L (9020200023334)
• pristroj pro mereni hladiny cukru v krvi
• traubenzucker lolly lizatka 100ks z hroz cukru
• Jak se (ne)stát Američanem (978-80-264-4125-0)
• DOMACO Švýcarské bonbony citron–meduňka bez cukru (16089)
• dr max bylinne pastilky salvej bez cukru 24 pastilek
• Bery Jones Arašídy v cukru a medu 1kg (8595691007183)
• Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru (978-80-87529-46-1)

Kniha - autor Chloe Ramsden, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jak říct ne sociálním sítím: snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii (978-80-7508-673-0)

Kniha - autor Brian Finch, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová publikace vám poskytne odborné vedení při sestavování profesionálního podnikatelského záměru, ať už chcete získat finance pro rozjezd svého podnikání, nebo naopak prodáváte svoji firmu. Kniha obsahuje praktická cvičení, užitečné šablony a tipy, které vám pomohou vypracovat opravdu komplexní a přesvědčivý záměr. Kniha vás provede prvky, které obvykle tvoří podnikatelský záměr, v pořadí, v jakém se v něm nejspíše objeví. Bude vám praktickou pomůckou, ale nikoli šablonou, protože hlavní části byste si měli napsat sami. Jsou pro to dva důvody: Musíte záměr umět osobně prezentovat, což je mnohem těžší, pokud jste se intenzivně nezapojili do jeho přípravy. Psaní záměru vám pomůže dovést jeho obsah k dokonalosti. Není dobré zjistit, že záměr dobře neznáte nebo že v něm je nějaká chyba, až na schůzce s obchodním partnerem nebo potenciálním investorem. Hodit se vám...

Objev podobné jako Jak napsat dobrý podnikatelský záměr: Postupy a tipy, které vám pomohou získat podporu pro své nápad (978-80-7508-623-5)

Kniha - autor Alexa Kaye, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jak říct ne masu: snadné tipy a rady, jak vyřadit z jídelníčku živočišné produkty (978-80-7508-671-6)

Kniha - autor Harriet Dyer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jak říct ne odpadu: 101 snadných způsobů, jak produkovat méně odpadu (978-80-7508-669-3)

Kniha - autor Harriet Dyer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jak říct ne plastům: 101 snadných způsobů, jak omezit užívání plastů (978-80-7508-670-9)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně.

Objev podobné jako Jak říct ne odpadu (978-80-750-8669-3)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Alexa Kaye, 128 stran, česky Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější!

Objev podobné jako Jak říct ne masu (978-80-750-8671-6)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací!

Objev podobné jako Jak říct ne plastům (978-80-750-8670-9)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Chloe Ramsden, 128 stran, česky Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu!

Objev podobné jako Jak říct ne sociálním sítím (978-80-750-8673-0)

Kniha - autor Michael Hyatt, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Začali jste podnikat nebo jste byli povýšeni do pozice s velkou odpovědností a teď jste pod tlakem? Jste lídr nebo se jím chcete stát? Hledáte pro svůj tým a podnikání vizi, cítíte se ale nepřipravení? Pokud se poznáváte, je tato kniha pro vás. Ukáže vám, jak si zpracovat přesvědčivou vizi a posunout svou společnost dopředu. Autor Michael Hyatt nabízí deset otázek, které fungují jako diagnostický nástroj a které vám pomohou nasměrovat úsilí správným směrem, povzbudit tým a rozvíjet podnikání. Kniha vychází z Michaelových čtyřicetiletých zkušeností v oblasti podnikání a vedení lidí, které doplňují postřehy z vědy a psychologie organizací, případové studie a příběhy z mnoha odvětví. Vize je základním předpokladem úspěšného vedení. Bez ní vliv odchází stejně jako lidé. Vytvořte si proto vizi, která bude jasná, inspirativní a praktická. Vize je vykreslení neodolatelné budoucnosti. Jakou...

Objev podobné jako Lídr s vizí: 10 otázek, které vám pomohou nasměrovat úsilí, povzbudit tým a rozvíjet podnikán (978-80-88407-13-3)

Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější! Snížit množství masa a ryb, které konzumujeme, nebylo nikdy tak snadné jako dnes. A nikdy dříve to nebylo tak důležité. Živočišná výroba je globální byznys a mimořádně zatěžuje životní prostředí. Máme-li ale dnes možnost jíst zdravě a udržitelně a nezabíjet přitom zvířata, mělo by být logické, že se touto cestou vydáme. Přesvědčte se, že můžete změnit svůj jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. I tak budete moci dále jíst chutné a výživné potraviny a nebudete mít pocit, že vám něco schází. Tato nová praktická příručka z řady Jak říct ne je nabitá stravovacími tipy, radami týkajícími se životního stylu a také skvělými bezmasými recepty, díky kterým snadno přejdete k životu bez masa a živočišných produktů nebo je alespoň omezíte. Podniknete krok, který bude mít pozitivní dopad na vaše zdraví, životní prostředí a na tvory, s nimiž sdílíme tuto zelenou planetu. Doufáme, že si s námi tuto novou cestu užijete!

Objev podobné jako Jak říct ne masu - Kaye Alexa

Naše planeta praská pod náporem odpadu ve švech. Dobrá zpráva je, že každý s tím může něco dělat – a není tak těžké začít! Tato kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech vašeho života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete vyzkoušet omezovat množství odpadu, které vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se už téměř topí. Kniha přináší nápady, jak omezit nepotřebné obaly, opravit nebo recyklovat staré věci nebo výrazně snížit plýtvání potravinami. A každý tip obsahuje informace, které vám pomohou rozhodnout se, jestli daný způsob redukce odpadu odpovídá vašemu životnímu stylu. Můžete tedy udělat první krok k velké změně, aniž byste svůj životní styl radikálně měnili. Úspěšné snížení naší nadprodukce odpadů spočívá ve třech hlavních zásadách recyklace: zredukovat, znovu použít, zrecyklovat. Určitě to neznamená, že se musíte všeho vzdát a nic nevlastnit! Místo toho se zaměřte na to, aby věci, které kupujete, produkovaly málo odpadu, vydržely dlouho a po opotřebení je bylo možné opravit nebo použít k něčemu jinému. Vyzkoušejte některé tipy! Můžete uskutečnit skutečně pozitivní změny.

Objev podobné jako Jak říct ne odpadu - Harriet Dyer

Míra znečištění planety plasty je kritická a musíme začít jednat. Můžeme ještě vůbec podniknout pozitivní změny, aniž bychom radikálně měnili svůj životní styl? Rozhodně ano! Tato praktická příručka nabízí ekologické alternativy k plastům včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet, a kutilských nápadů, které vám pomohou výrazně omezit spotřebu plastů a udělat první krok k velké změně. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich a týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme. Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací!

Objev podobné jako Jak říct ne plastům - Harriet Dyer

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu "on-line" životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného "vypnutí" až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu! Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu "on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu! Obsah: 100 tipů, jak se nenechat ovládnout sociálními médii od bezpečného užívání sociálních sítí až k životu offline

Objev podobné jako Jak říct ne sociálním sítím - Ramsden Chloe

Kniha - autor Kristina Miles, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je všeobecně známo, že každodenní strava bohatá na ovoce a zeleninu může maximalizovat vaše zdraví a pohodu. Ale věděli jste, že každodenní pití smoothie z ovoce a zeleniny může výrazně zvýšit množství záchranných živin, které vaše tělo potřebuje? • Hubnutí • Detoxikace těla • Zvýšení energie • Boj s onemocněním srdce • Prevence diabetu, deprese a některých druhů rakoviny • Posílení imunitního systému • Zlepšení pleti a vlasů Více než 300 příjemných receptů v knize Bible zelených smoothie ukazuje, jak kombinovat listovou zelenou zeleninu a výtečné, na antioxidanty bohaté ovoce do nejvýživnějších nápojů, které si lze představit – opusťte pustinu a ciťte se úžasně vně i uvnitř!

Objev podobné jako Bible zelených smoothie: Supervýživné nápoje, které vám pomohou zhubnout a dodají vám energii (978-80-7263-980-9)

Kniha - autor Přemysl Procházka, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Zábavná i poučná knížka o pohlavních chorobách. Není to protimluv? V podání Přemysla Procházky rozhodně ne – autor se snaží často neprávem tabuizovanou a stále aktuálnější problematiku pohlavních chorob podat citlivou formou, která nepostrádá empatii, někdy i humor a nadsázku – ale především čtivý a srozumitelný odborný pohled na věc. Autor zbytečně nehalí tematiku pohlavních chorob do mlhy nesrozumitelných „akademických“ formulací, ale podává ji formou přijatelnou pro běžného laického čtenáře. Jde přeci o to, především pomoci čtenářům v orientaci v často složitých životních situacích, které se týkají toho nejcennějšího, co máme – lidského zdraví. Autor o své knize uvádí: "Cítím se stále mlád, tím spíše, že moji klienti ve venerologické ambulanci jsou mladí a jejich příběhy píše sám život. A o takových je tato knížka. Podkladem pro tuto moji knihu byl výběr stovky...

Objev podobné jako Venerologie: 100 otázek a odpovědí, které vám pomohou nenakazit sebe a své blízké pohlavní ch (978-80-7656-040-6)

Elektronická kniha - autor Markéta Marešová, 224 stran, česky Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok!

Objev podobné jako Lžička cukru (978-80-264-4177-9)

Kniha - 156 stran, česky Naivisticky stylizovaná poetická próza s prvky černé grotesky, dada a surrealismu je originálním dílkem alternativní, undergoundové kultury druhé poloviny 60. let. Přenáší čtenáře do utopické komuny jáMOR, kde nalezneme obrovskou sochu fazolového lusku, tygry, kteří pojídají rodiče zaživa a učí sirotky násobilku, vypravěče beze jména a hlavně melounový cukr. Je to hmotný i nehmotný stavební materiál, z kterého jsou zhotoveny mosty, slunce a vlastně celá knížka.

Objev podobné jako V melounovém cukru (978-80-257-2580-1)

Elektronická kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké,...

Objev podobné jako Pravda o cukru (978-80-7689-160-9)

Kniha - autor Susann Kreihe, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Moučníky jako od babičky... ale upečené zdravěji! Je možné si vychutnat nedělní dezert ke kávě a přitom nemít výčitky svědomí nad množstvím snězeného cukru? Ale samozřejmě – ať už se jedná o všemi tolik oblíbený jablečný závin, roládu plnou jemného krému nebo drobenkové koláče, to vše lze snadno připravit i bez použití bílého cukru. Inspirujte se 60 vyzkoušenými recepty, obohacenými o zaručené tipy a triky, díky kterým se moučníky vždy povedou.

Objev podobné jako Pečeme bez cukru (978-80-242-7428-7)

Začali jste podnikat nebo jste byli povýšeni do pozice s velkou odpovědností a teď jste pod tlakem? Jste lídr nebo se jím chcete stát? Hledáte pro svůj tým a podnikání vizi, cítíte se ale nepřipravení? Pokud se poznáváte, je tato kniha pro vás. Ukáže vám, jak si zpracovat přesvědčivou vizi a posunout svou společnost dopředu. Autor Michael Hyatt nabízí deset otázek, které fungují jako diagnostický nástroj a které vám pomohou nasměrovat úsilí správným směrem, povzbudit tým a rozvíjet podnikání. Kniha vychází z Michaelových čtyřicetiletých zkušeností v oblasti podnikání a vedení lidí, které doplňují postřehy z vědy a psychologie organizací, případové studie a příběhy z mnoha odvětví. Vize je základním předpokladem úspěšného vedení. Bez ní vliv odchází stejně jako lidé. Vytvořte si proto vizi, která bude jasná, inspirativní a praktická. Vize je vykreslení neodolatelné budoucnosti. Jakou budoucnost chcete pro svůj tým a společnost? Vytvořte si proto vizi, která bude jasná, inspirativní a praktická. Tato kniha bude váš průvodce.

Objev podobné jako Lídr s vizí / 10 otázek, které vám pomohou nasměrovat úsilí, povzbudit tým a rozvíjet podnikání - Michael Hyatt

Kniha - 304 stran, česky, polotuhá flexo Sladké a přesto zdravé? Jde to! Nezáleží na tom, jestli se jedná o koláče, cukroví, dezerty, nápoje, saláty, polévky, svačiny nebo nápady na snídaně – v naší knize se chutné recepty na každý den v roce obejdou bez klasického bílého cukru. O to víc jsou ale plné chutí a hodnotných živin. S 365 svěžími recepty a spoustou praktických tipů pro život bez cukru se dozajista znovu nelapíte do cukrové léčky, a dlouhodobě tak prospějete své postavě, zdraví i pohodě.

Objev podobné jako 365 receptů bez cukru (978-80-242-8370-8)

Kniha - 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Sladkosti bez pridaného cukru (978-80-89742-39-4)

Kniha - autor Katherine Bassford, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Ako povedať nie cukru: Jednoduché tipy a rady na život bez cukru (978-80-8145-258-1)

Kniha - autor Josef Jonáš; Jiří Kuchař, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud máte rádi sladké, změní tato kniha váš život. Místo rafinovaného cukru v ní najdete sladidla, s nimiž zažijete, jak opravdu chutná štěstí. Vyhnete se totiž neblahým důsledkům konzumace „bílého jedu“ a zbavíte se závislosti na něm. Díky tomu, že rafinovaný cukr přestane vaše tělo okrádat o vitaminy, důležité minerály a stopové prvky, významně upevníte své ohrožené zdraví. V knize Tak chutná štěstí objevíte více než dvě stě receptů, ve kterých hrají hlavní roli nejen populární stévie, ale především přírodní třtinový cukr typu demerara či raw sugar, opomíjená, a přitom velmi cenná melasa, český med nebo sušené ovoce. Budete nadšeni rozmanitostí jídel, jimiž můžete začít den, zpestřit si svačinu, uvařit chutný a zdravý oběd nebo večeři, anebo se osvěžit některým z mnoha pozoruhodných nápojů. Pro hosty můžete připravit také vynikající domácí bábovku, na kterou nepoužijete ani...

Objev podobné jako Tak chutná štěstí: Bez použití rafinovaného cukru (978-80-7281-478-7)

Kniha - 64 stran, česky Další kuchařka od známé autorky Cecílie Jílkové, která část svého života trpěla nadváhou, ale nakonec se jí podařilo svůj boj vyhrát. Nyní radí ostatním, jak se dobře najíst a přitom zhubnout.

Objev podobné jako Moje mlsání bez cukru...a bez lepku (978-80-906555-3-9)

Kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou,...

Objev podobné jako Pravda o cukru: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života (978-80-7689-160-9)

Kniha - autor Arkadij a Boris Strugačtí, 632 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Souborné vydání tří románů Obydlený ostrov, Brouk v mraveništi a Vlny ztišují vítr22. století… Lidská rasa je na vrcholu svých sil. Války, nemoci, tmářství – to všechno zůstalo v dávné minulosti. Civilizace, nesmírně vyspělá nejen po technologické, ale i po mravní stránce, již dávno opustila svůj mateřský svět a její mezihvězdné lodě nyní brázdí galaxii. Někteří z pozemšťanů, známí jako progresoři, působí i na těch nejzapadlejších a nejzaostalejších planetách, kde šíří pokrok a zasévají myšlenky humanismu…Je ale pozemská civilizace skutečně hlavní silou ve vesmíru? Nebo zde působí nějaká další mocnost – skrytá, ale o to vlivnější a nebezpečnější? Jaká tajemství skrývala dávno zaniklá supercivilizace Poutníků, jejíž stopy se dodnes objevují na vzdálených planetách? A lze tuto civilizaci skutečně považovat za zaniklou?Odpovědi na tyto otázky hledá Maxim Kammerer, jehož osud a...

Objev podobné jako Maxim Kammerer (978-80-7553-672-3)

Kniha - autor Josef Jonáš; Jiří Kuchař, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života neboDetoxikace nebo Jonášova kuchařka pro zdraví) a našeho kmenového autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama, zaměřená zejména na těhotné ženy, matky s malými dětmi, mládež, seniory nebo sportovce, přesvědčují o opaku, skutečnost je mnohem horší, než byste očekávali. Tato kniha přináší velmi hořkou pravdu o průmyslově vyráběném rafinovaném cukru. Je určena lidem, kteří chtějí poznat všechny neblahé důsledky jeho konzumace, zbavit se svojí závislosti na něm a doslova tak zachránit svoje ohrožené zdraví. Stejně tak je velmi užitečná pro nemocné i lidi, jenž po léta bezúspěšně bojují s nadváhou a únavou. Na základě desítek vědeckých studií z celého světa a dlouholeté bohaté praxe MUDr. Josefa Jonáše ukazuje,...

Objev podobné jako Zdraví v ohrožení: Hořká pravda o bílém cukru (978-80-7281-464-0)

Elektronická kniha - autor Laura Shepherd-Robinsonová, 407 stran, česky Červen 1781, Anglie. Na háku v deptfordské loděnici se najde tělo. Umučené a s vypálenou otrokářskou značkou.O pár dní později přijme kapitán Harry Corsham — válečný hrdina, který má před sebou slibnou kariéru v parlamentu — nečekanou návštěvu. O pomoc jej přišla požádat sestra jeho starého přítele, vášnivého abolicionisty Tada Archera. Prý se chystal odhalit tajemství, které by mohlo britskému otrokářskému průmyslu způsobit nevratné škody. Tvrdil, že se ho někdo snaží zabít. A teď se po něm slehla zem.Harry se pustí do pátrání. Naváže na Tadovo vyšetřování a dostane se hluboko do nitra konspirační sítě, kterou se jeho příteli podařilo odkrýt. Tím ohrozí nejen svou politickou kariéru, ale i rodinu. Navíc se bude muset vypořádat s vlastní minulostí a riskovat odhalení, které by ho mohlo zničit. Budeli vůbec schopen přežít nebezpečí, které na něj čeká v Deptfordu. Napsali o knize Krvavý...

Objev podobné jako Krvavý cukr (978-80-757-7963-2)

Kniha - autor Miguel Bonnefoy, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve vesnici kdesi v Karibiku se objeví hledač pokladů Severo Bracamonte – pátrá po bohatství, jež tu podle legendy před třemi staletími zůstalo po podivném ztroskotání lodi kapitána Henriho Morgana. Jeho příchod převrátí život rodiny Oterových, u nichž se ubytuje. Setkání se Serenou Otero ovšem promění i jeho vlastní plány. Serena je dědička plantáží cukrové třtiny, ale sní o docela jiných obzorech. Roky běží, lidé umírají a další se rodí, rodinné bohatství roste díky výrobě nejlepšího rumu v kraji, tajemný poklad kapitána Morgana ale nadále ovlivňuje osudy všech zúčastněných, každý totiž hledá svůj poklad jinde a z jiných důvodů. Miguel Bonnefoy ve svém románu, v tom nejlepším slova smyslu inspirovaném jihoamerickým magickým realismem, převyprávěl nejslavnější korzárskou legendu a na jejím základě vystavěl filozofický příběh o osudu mužů a žen, vedených touhou po lásce a štěstí a...

Objev podobné jako Černý cukr (978-80-257-2754-6)

Kniha - autor Laura Shepherd-Robinson, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Červen 1781, Anglie. Na háku v deptfordské loděnici se najde tělo. Umučené a s vypálenou otrokářskou značkou. O pár dní později přijme kapitán Harry Corsham — válečný hrdina, který má před sebou slibnou kariéru v parlamentu — nečekanou návštěvu. O pomoc jej přišla požádat sestra jeho starého přítele, vášnivého abolicionisty Tada Archera. Prý se chystal odhalit tajemství, které by mohlo britskému otrokářskému průmyslu způsobit nevratné škody. Tvrdil, že se ho někdo snaží zabít. A teď se po něm slehla zem… Harry se pustí do pátrání. Naváže na Tadovo vyšetřování a dostane se hluboko do nitra konspirační sítě, kterou se jeho příteli podařilo odkrýt. Tím ohrozí nejen svou politickou kariéru, ale i rodinu. Navíc se bude muset vypořádat s vlastní minulostí a riskovat odhalení, které by ho mohlo zničit. Bude–li vůbec schopen přežít nebezpečí, které na něj čeká v Deptfordu.

Objev podobné jako Krvavý cukr (978-80-7577-963-2)

Inspirativní průvodce pro ty, kteří chtějí porozumět své duši, rozpomenout se na to, kým jsou, a zjistit, proč se jejich duše rozhodla inkarnovat právě v tuto dobu, a jaké jejich poslání.

Objev podobné jako Dopisy hvězdným duším - Poselství a aktivace, které vám pomohou rozpomenout se na to, kým jste a proč jste sem přišli - Rebecca Campbell

Kniha - autor Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny Phillipsovou vám Giancarlo a jeho manželka Katie ukážou, jak se přizpůsobit nízkosacharidovému způsobu stravování s pomocí jednoduchých receptů, ve kterých se používají snadno dostupné přísady, jež vás zasytí, aniž byste z nich tloustli. Steak a hranolky jsou stále na jídelníčku, stejně jako chutné kari, máslové kuře a pikantní panýr, dokonce i dezerty jako horké čokoládové šálky nebo dort s arašídovým máslem a rosolem. Počáteční diagnóza – cukrovka vás může vyděsit a množství informací odradit. Ale Katie a Giancarlo se s vámi podělí o svou osobní zkušenost s cukrovkou a hubnutím a povzbudí vás ve vašem...

Objev podobné jako Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru (978-80-87529-46-1)

Kniha - autor Šárka Zmátlíková, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Místo na konci světa, ostnatý drát a blázni jí dávají dobrou noc. Sabina mohla mít pohodové léto, ale rozhodla se pomoct své dlouholeté kamarádce. 18 složek, 18 pacientů, 18 složitých životních příběhů. Náročný každodenní program, všechno je osobnější než čekala. Každý z nich by potřeboval zachránit. Filip ale o něco víc. Zatímco pomalu odhaluje tajemství skryté za jeho diagnózou, dochází jí čas. Prázdniny jsou u konce a ona se musí vrátit zpátky do svého života daleko odtud. Poslední probdělá noc a Sabina má plán. V sázce je ale víc než jen její kariéra lékařky, je to jeho život. Poutavý a napínavý román pro ženy, ve kterém to opět s muži není jednoduché. Láska proti rozumu, pocity proti předpisům. A vše nám ještě komplikují předsudky. Jedna terapeutická skupina, alternativní medicína i zákulisí profesionálního fotbalu. Intimní vztahy mezi ženami, síla manželského pouta i hloubka...

Objev podobné jako Cukr, káva, limonáda (978-80-7229-604-0)

Kniha - autor Táňa Keleová-Vasilková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Doposud idylické manželství Luboše a Nory zaznamenává trhliny. Dcery Dominika a Veronika jsou ve věku, kdy už nepotřebují chůvu a Nora se chce začít realizovat ve své profesi. Její manžel je však zásadně proti. Nora si přesto potají doplňuje potřebné vzdělání a když jednoho dne Lubošovi oznámí, že získala místo manažerky, jejich vztah se ocitá na počátku konce... Další přesvědčivý a citlivě vyprávěný příběh autorky úspěšných románů. Název knihy je více než výstižný.

Objev podobné jako Cukr a sůl (978-80-8111-279-9)

Kniha - autor Gary Taubes, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je „bílé zlato“ ve skutečnosti „bílým jedem“? Stali jsme se oběťmi nedozírné manipulace? Nezáleží na tom, zda se jedná o běžný řepný, třtinový či konzumní cukr, takzvanou sacharózu, či vysokofruktózový kukuřičný sirup. Konzumace této látky ve všech jejích podobách neustále stoupá, je obsažena téměř ve všem – v snídaňových cereáliích, osvěžujících nápojích, ve zmrzlině i chlebu, a dokonce i v cigaretách. Cílem této knihy je vysvětlit, proč je nutné cukry považovat za důvodně podezřelé a jak jsme se dostali do současné situace, kdy: třetina všech dospělých trpí obezitou, dvě třetiny dospělých nadváhou, téměř každý sedmý je diabetik a každý čtvrtý až pátý umírá na rakovinu. Přitom až donedávna převládal názor, že „osladit si život“, kdykoli se cítíme unavení, vystresovaní či bez energie, je zcela normální, a hlavně naprosto neškodné. Autorem této přelomové práce,...

Objev podobné jako Doba jedová 9: Cukr (978-80-7553-342-5)

Elektronická kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky Oblíbená autorka Jarmila Mandžuková přichází s novou knížkou, ve které se věnuje "sladkému životu bez cukru". V úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Snadno vás přesvědčí, že i život bez cukru může být sladký. Alternativních a zdravějších druhů cukru je v nabídce obchodů se zdravou výživou celá řada. Náhradou cukru mohou být i a přírodní sladidla, zejména čerstvé a sušené ovoce. Druhá část knihy přináší autorkou vyzkoušené, jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.

Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem (978-80-760-1633-0)

Elektronická kniha - autor Gary Taubes, 416 stran Je „bílé zlato“ ve skutečnosti „bílým jedem“? Stali jsme se oběťmi nedozírné manipulace? Nezáleží na tom, zda se jedná o běžný řepný, třtinový či konzumní cukr, takzvanou sacharózu, či vysokofruktózový kukuřičný sirup. Konzumace této látky ve všech jejích podobách neustále stoupá, je obsažena téměř ve všem – v snídaňových cereáliích, osvěžujících nápojích, ve zmrzlině i chlebu, a dokonce i v cigaretách. Cílem této knihy je vysvětlit, proč je nutné cukry považovat za důvodně podezřelé a jak jsme se dostali do současné situace, kdy:• třetina všech dospělých trpí obezitou,• dvě třetiny dospělých nadváhou,• téměř každý sedmý je diabetik• a každý čtvrtý až pátý umírá na rakovinu.Přitom až donedávna převládal názor, že „osladit si život“, kdykoli se cítíme unavení, vystresovaní či bez energie, je zcela normální, a hlavně naprosto neškodné. Autorem této přelomové práce, založené na dlouholetém podrobném investigativním...

Objev podobné jako Doba jedová 9 - Cukr (978-80-755-3342-5)

Elektronická kniha - autor Janina Černá, 192 stran, sk Aj život bez cukru môže byť sladký! Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty...

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Kniha - autor Stacy Gregg, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Okouzlující příběhy, které vezmou čtenáře na čarovná dobrodružství s poníky… Podaří se jim zachránit je VŠECHNY? Poníci ze stájí Pemberley byli spoutáni magií a každý z nich je uvězněn v čase. Mohou dvě statečné dívky pomoci získat je zpět? Princ, dostihový kůň, není tak rychlý, jak býval, a jeho láska k dobrému jídlu mu v tom moc nepomáhá. Dokážou Olivia a Eliza pomoci zlomit kouzlo a přimět Prince znovu pořádně trénovat dřív, než se přiblíží jeho velký závod?

Objev podobné jako Zakletí poníci Cukr a koření (978-80-277-1049-2)

Elektronická kniha - ze série Zakletí poníci, autor Stacy Gregg, 104 stran, česky Okouzlující příběhy, které vezmou čtenáře na čarovná dobrodružství s poníky…Podaří se jim zachránit je VŠECHNY?Poníci ze stájí Pemberley byli spoutáni magií a každý z nich je uvězněn v čase. Mohou dvě statečné dívky pomoci získat je zpět?Princ, dostihový kůň, není tak rychlý, jak býval, a jeho láska k dobrému jídlu mu v tom moc nepomáhá. Dokážou Olivia a Eliza pomoci zlomit kouzlo a přimět Prince znovu pořádně trénovat dřív, než se přiblíží jeho velký závod?

Objev podobné jako Zakletí poníci 2 - Cukr a koření (978-80-277-1049-2)

Kniha - autor Ilona Eichlerová; Jana Havlíčková, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Říkanky k procvičování hlásek R a Ř Soubor říkanek pro děti od 5 let je určen především k procvičování výslovnosti hlásek R a Ř. Autorky-logopedky při psaní a následném řazení říkanek dodržují pravidlo jedné cvičené souhláskové skupiny v každé říkance a zastoupení všech, tedy i méně častých skupin. Dítě se tak může učit říkanku jen s tou souhláskovou skupinou (slabikou), kterou už zvládá ve slovech, nebo si naopak vybere pouze to spojení, jež právě nacvičuje pod vedením logopeda. Pro předškolní děti jsou básničky zábavou; učí se je rády. Proto mohou říkanky doprovázené veselými obrázky E. Rémišové zaujmout také děti, které nemají s výslovností žádné potíže. Ilona Eichlerová a Jana Havlíčková jsou klinické logopedky s patnáctiletou praxí.

Objev podobné jako Já mám v krabici cukr a krupici (978-80-262-0851-8)

Kniha - autor Markéta Marešová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok!

Objev podobné jako Lžička cukru: Sladké pečení po celý rok (978-80-264-4177-9)

Kniha - česky Unikátní sbírku Příběhy z cukru tvoří vítězné příběhy stejnojmenné literární soutěže, která proběhla v České republice. Autory příběhů jsou pacienti s cukrovkou a jejich blízcí, kteří se rozhodli poodhalit skutečný život s tímto „zatím nevyléčitelným“ onemocněním. Nabízí se nám tak možnost nahlédnout do jejich osudů, trápení i radostí, myšlenek, pocitů či fantazií a snových příběhů a spoluprožívat s nimi významné i všední okamžiky jejich života. V ČR žije v současné době více než 1 milión lidí, kteří trpí cukrovkou (Diabetes mellitus 1. a 2. typu). Patří mezi ně malé děti, teenageři, maminky na mateřské, aktivní sportovci, manažeři, učitelky, úředníci, důchodci… Všichni každodenně bojují s tímto nevyléčitelným onemocněním a jejich okolí mnohdy ani netuší, že jsou nemocní. Jak žijí? Jak nesou svůj úděl? Jaká je jejich každodennost? Odvaha k životu, láska, bolest, neobyčejnost i obyčejnost jejich příběhů ať jsou nám inspirací. .

Objev podobné jako Příběhy z cukru: O životě s cukrovkou (978-80-7387-647-0)

Kniha - autor Petr Šulc, 48 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Päťminútovky matematika 3.ročník (978-80-7353-672-5)

Kniha - 64 stran, česky, polotuhá flexo Obrázková knížka mapuje cestování do vesmíru. Objevte s dětmi poutavý svět raket, raketoplánů a vesmírných stanic! Dozvíte se, jak se astronauti oblékali, co jedli, jak zvládali přistání na Měsíci nebo pobyt ve volném kosmu. Kniha obsahuje i medailonky skutečných kosmonautů, věnuje se i výzkumu pomocí moderních dalekohledů. Najdete zde fakta i překvapující skutečnosti, vše doplňují fotografie a ilustrace. V knize se děti dozví, kdo byli první astronomové, jak si vesmír představovali a kteří první kosmonauti se skutečně do vesmíru vypravili. Udělají si jasnější představu o tom, jak astronauté ve vesmíru působí, co si oblékají, jak se stravují a jak mohou strávit v kosmu i delší dobu. A samozřejmě v jakých raketách se na svou cestu vydávají. Nechybí historické poznámky o vesmírných závodech a o přistání na Měsíci v rámci programu Apollo. Slovníček na konci knihy vysvětluje výrazy, které se při čtení o objevování vesmíru...

Objev podobné jako Vesmírné objevy (978-80-7508-726-3)

Kniha - holandsky, Brožovaná bez přebalu lesklá - brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Nizozemština konverzace (978-80-7508-461-3)