jak rict ne masu snadne tipy a rady jak vyradit z jidelnicku zivocisne produkty 978 80 7508 671 6

Jed: Jedovatá stvoření v živočišné říši (978-80-7508-911-3)

Kniha - autor Ico Romero Reyes, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zábavný a krásně ilustrovaný přehled jedovatých tvorů v živočišné říši. Málokdy se podaří zpracovat tak výjimečné téma s takovou důkladností a zároveň hravou formou. Dětští čtenáři budou žasnout, až budou objevovat chování nejjedovatějších tvorů na Zemi. Prozkoumejte tuto mrazivou sbírku zvířat a odhalte jejich úžasné jedové strategie! Jedná se o originální knihu, která vysvětluje, co je jed a jak působí ve světě zvířat. Tvorové z celé živočišné říše ovládají tajemnou zbraň, která je klíčem k jejich přežití: jed! Tyto důmyslné lektvary jsou precizně navrženy tak, aby se ubránily predátorům nebo si podmanily kořist. Na těchto stránkách se děti dozvědí vše o velkookých zvířatech a ptácích s jedovatým tajemstvím, o malých, blýskavých chobotnicích, které dokážou zabít během několika minut, o nejsmrtelnějších pavoucích na světě, hadech, štírech a dalších!

Objev podobné jako Jed: Jedovatá stvoření v živočišné říši (978-80-7508-911-3)

Jak říct ne masu (978-80-750-8671-6)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Alexa Kaye, 128 stran, česky Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější!

Objev podobné jako Jak říct ne masu (978-80-750-8671-6)

Jak napsat dobrý podnikatelský záměr: Postupy a tipy, které vám pomohou získat podporu pro své nápad (978-80-7508-623-5)

Kniha - autor Brian Finch, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová publikace vám poskytne odborné vedení při sestavování profesionálního podnikatelského záměru, ať už chcete získat finance pro rozjezd svého podnikání, nebo naopak prodáváte svoji firmu. Kniha obsahuje praktická cvičení, užitečné šablony a tipy, které vám pomohou vypracovat opravdu komplexní a přesvědčivý záměr. Kniha vás provede prvky, které obvykle tvoří podnikatelský záměr, v pořadí, v jakém se v něm nejspíše objeví. Bude vám praktickou pomůckou, ale nikoli šablonou, protože hlavní části byste si měli napsat sami. Jsou pro to dva důvody: Musíte záměr umět osobně prezentovat, což je mnohem těžší, pokud jste se intenzivně nezapojili do jeho přípravy. Psaní záměru vám pomůže dovést jeho obsah k dokonalosti. Není dobré zjistit, že záměr dobře neznáte nebo že v něm je nějaká chyba, až na schůzce s obchodním partnerem nebo potenciálním investorem. Hodit se vám...

Objev podobné jako Jak napsat dobrý podnikatelský záměr: Postupy a tipy, které vám pomohou získat podporu pro své nápad (978-80-7508-623-5)

Jak správně rozhodovat a řešit problémy (978-80-7508-720-1)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor John Adair, 144 stran, česky Kniha vám pomůže osvojit si techniky a dovednosti potřebné při hledání rychlých a účinných řešení. Poradí vám také, jak činit správná a včasná rozhodnutí a jak je sdílet s ostatními. Obsažené rady, tipy, praktická cvičení a šablony z vás udělají lepšího stratéga a efektivnějšího pracovníka i manažera.

Objev podobné jako Jak správně rozhodovat a řešit problémy (978-80-7508-720-1)

Zlepšete své prezentační dovednosti: Jak srozumitelně, inspirativně a sebevědomě prezentovat (978-80-7508-611-2)

Kniha - autor Theo Theobald, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás krok za krokem provede problematikou efektivní přípravy prezentací a pomůže vám naučit se skutečně dobře prezentovat. Kniha vedle rad pro správné prezentování a zvládání nervozity nabízí i řadu praktických nástrojů k tomu, abyste se naučili dělat opravdu poutavé prezentace. Naučte se skvěle mluvit před jakýmkoliv publikem!

Objev podobné jako Zlepšete své prezentační dovednosti: Jak srozumitelně, inspirativně a sebevědomě prezentovat (978-80-7508-611-2)

Rady jak umírat a žít lepší život (978-80-257-2100-1)

Kniha - autor Jeho Svatost Dalajlama; Martina Moravcová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je Dalajlámovým komentářem o duchovní přípravě na smrt a je inspirována klasickým textem tibetského buddhismu – básní ze 17. století, jejímž autorem je první pančhenlama. Tuto značně ezoterní báseň Jeho Svatost 14. Dalajlama komentuje a rozvádí do konkrétních rad pro každodenní život. Vysvětluje, jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat během umírání. Zvlášť podrobně vysvětluje jednotlivá stadia umírání i způsob, jak si vštěpovat jejich posloupnost, aby naše umírání probíhalo beze strachu a aby hlubší stavy mysli, k nimž během umírání dochází, mohly být využity pro duchovní praxi všech úrovní. Celý výklad prokládá příběhy o vysoce duchovně vyvinutých mniších a mniškách, s nimiž se sám setkal, a seznamuje čtenáře také s událostmi kolem volby posledního pančhenlamy tak, jak je sám prožíval.

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život (978-80-257-2100-1)

První pomoc na palubě: Praktické rady, jak zvládnout první pomoc na moři (978-80-87383-07-0)

Kniha – autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Sandra Roberts říká, že kniha První pomoc na palubě je knihou pro okamžiky, kdy není možné zvednout telefon a zavolat ambulanci. Na moři nejde jednoduše zvednout telefon, vytočit ambulanci a počkat, až přijede. Na moři je nutné konat ihned a nedá se spoléhat na pomoc zvenčí. Musíte se bez pomoci obejít a to celé hodiny, nebo i dny. Kniha První pomoc na palubě popisuje základní úkony, kterými je možné zranění nebo nemoci přivést pod kontrolu a postiženého stabilizovat. Každá kapitola a každé téma je koncipované tak, aby požadované informace bylo možné získat rychlým pohledem. Jazyk knihy je jednoduchý a výstižný a tam, kde je to vhodné, je doplněn sérií fotografií, které exaktně ukážou, jak postupovat. A stejným způsobem, jakým lze knihu číst, je možné podle ní i provádět první pomoc. Jenoznačné rady pomohou dostat...

Objev podobné jako První pomoc na palubě: Praktické rady, jak zvládnout první pomoc na moři (978-80-87383-07-0)

Můžete mít všechno, jen ne vše najednou: Průvodce pro ženy, jak bez stresu dosáhnout vysněných cílů (978-80-271-1234-0)

Kniha - autor Romi Neustadt, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá My ženy trpíme nebezpečným a někdy ubíjejícím neduhem, který se nazývá nereálná očekávání. Chodíme po světě s představou, jaké bychom měly být, čeho bychom měly dosáhnout a jak bychom při tom měly vypadat. Měly bychom vychovat hodné a chytré děti, na které budeme pyšné. Budovat skvělou kariéru. Neustále rozvíjet partnerský vztah plný vášně a podpory. Mít pevná přátelství, být aktivní a pozitivní. Když je třeba, napéct muffiny pro celou školku. Pečovat o domácnost, mít domov jako ze škatulky a ještě u toho skvěle vypadat. Tuto epidemii pomáháme šířit tím, že se každá z nás pokouší předstírat, jak je všechno v pořádku. Jsme vystresované a nevyspalé. Máme pocit, že nic nezvládáme. Neděláme to, co bychom opravdu chtěly. A jsme unavené. Zatraceně unavené. Snažíme se mít všechno, ale jdeme na to úplně špatně. Lidé si totiž pletou, co to znamená „mít všechno“ a „dělat všechno“. Ani vy,...

Objev podobné jako Můžete mít všechno, jen ne vše najednou: Průvodce pro ženy, jak bez stresu dosáhnout vysněných cílů (978-80-271-1234-0)

Jak vést (zdánlivě) nemožné rozhovory: Velmi praktický návod, jak se domluvit téměř s každým (978-80-7252-904-9)

Kniha - autor Peter Boghossian, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Zdá se, že v současné politické atmosféře je nemožné vést rozumnou konverzaci s někým, kdo zastává odlišný názor. Ať už zveřejňujete svoje postoje na sociálních sítích nebo mluvíte se spolužáky ve škole či s kolegy v zaměstnání (nebo jen doufáte, že přežijete ve zdraví rodinnou večeři s tvrdohlavým příbuzným), dialog skončí ve chvíli, když se vaše názory zkříží. Vyhrocené debaty pak často končí urážkami a výčitkami, přičemž obojí blokuje jakoukoli možnost produktivní diskuze. Skoro se zdá, jako by dnes všichni měli při konverzaci stále prst připravený na spoušti zbraně. V knize Jak vést (zdánlivě) nemožné rozhovory autoři Peter Boghossian a James Lindsay seznamují čtenáře s přímočarými a praktickými konverzačními technikami, které jsou nezbytné k vedení rozhovorů na různá kontroverzní témata jako jsou klimatická změna, náboženské přesvědčení, genderová identita, rasová otázka,...

Objev podobné jako Jak vést (zdánlivě) nemožné rozhovory: Velmi praktický návod, jak se domluvit téměř s každým (978-80-7252-904-9)

Jak říct ne cukru (978-80-750-8672-3)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Katherine Bassford, 128 stran, česky Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký.

Objev podobné jako Jak říct ne cukru (978-80-750-8672-3)

Jak říct ne sociálním sítím (978-80-750-8673-0)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Chloe Ramsden, 128 stran, česky Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu!

Objev podobné jako Jak říct ne sociálním sítím (978-80-750-8673-0)

Vše je tak, jak má být (978-80-8100-671-5)

Kniha - autor Paul Ferrini, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Paul Ferrini píše mimořádně působivě, empaticky i nekompromisně zároveň. Nabízí nám nové způsoby myšlení, jež vedou k hlubokému naplnění. V této knize nás láskyplně vede ke schopnosti prožívat lásku i hojnost a vidět smysl ve všem, co se nám přihodí. Je ve vaší moci dosáhnout jakékoliv změny, jakéhokoliv blaha, jakékoliv lásky. Ne však zvláštními technikami, ne pozitivním myšlením, ale vnitřním prozřením. Prociťujte, že vše je tak, jak má být. Zbavte se vědomí nedostatku, posuzování a vnitřních konfliktů. Vězte, že život nedává nedokonalé dary.

Objev podobné jako Vše je tak, jak má být (978-80-8100-671-5)

Jak říct ne plastům (978-80-750-8670-9)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací!

Objev podobné jako Jak říct ne plastům (978-80-750-8670-9)

Jak říct ne odpadu (978-80-750-8669-3)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně.

Objev podobné jako Jak říct ne odpadu (978-80-750-8669-3)

Paříž: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-297-8)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce pro zkušené cestovatele, novinka. Zažijte něco vzrušujícího v tomto městě romantických lásek, módy, intelektuálů a filozofů. Vychutnejte si nápaditou gastronomii, pěkné výhledy, relax pod širým nebem. Nechte se unést nákupní horečkou, vydejte se na cesty do historie, za moderní architekturou a vybraným uměním nebo zažijte divokou noc. V knize najdete 100 tipů, ze kterých si určitě vyberete.

Objev podobné jako Paříž: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-297-8)

Londýn: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-296-1)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce pro zkušené cestovatele, aktuální novinka. Nabízí 100 tipů a doporučení, která místa navštívit a co podniknout. Určitě zde najdete to nejzajímavější právě pro vás, podle svých zájmů a nálady. Nenechte si ujít londýnský pouliční život, delikátní večeři, zajímavé nákupy. Ponořte se do bohaté historie, obdivujte královskou pompu, ale najděte si čas i na příjemné lenošení, hýčkání těla a trochu sportu.

Objev podobné jako Londýn: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-296-1)

Řím: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-298-5)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce pro zkušené cestovatele, novinka. Nabízí 100 tipů a doporučení, která místa navštívit a co podniknout. Určitě zde najdete to nejzajímavější právě pro vás, podle svých zájmů a nálady. Ponořte se do bohaté historie Říma, obdivujte starověké památky, galerie, moderní architekturu, užijte si nakupování, skvělou kuchyni i romantiku. Řím je právem považován za jednu z nejromantičtějších světových destinací.

Objev podobné jako Řím: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-298-5)

Barcelona: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-362-3)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce za zážitky pro zkušené cestovatele, aktuální novinka. Najdete zde 100 tipů a doporučení, která místa v Barceloně navštívit a co podniknout. Město nabízí gotické poklady, ale také inovativní architekturu v katalánském modernismu, stylové bary i vynikající jídlo. Na území Barcelony se nachází přes 90 parků, upravené pláže a dlouhé pobřežní promenády, což z ní dělá ideální město i pro milovníky přírody, poklidné rekreace a rodiny s dětmi.

Objev podobné jako Barcelona: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-362-3)

New York: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-290-9)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktuální novinka pro zkušené cestovatele. Podívejte se na New York novýma očima, zažijte něco neobvyklého! V knize najdete 100 tipů a doporučení. Pobyt si nejlépe užijete, pokud se necháte nenásilně vtáhnout do jeho každodenního života. Poznejte svět neworských ulic, ochutnejte speciality v etnických restauracích, zaposlouchejte se do tónů místních hudebníků. Anebo na chvíli podlehněte nákupní horečce.

Objev podobné jako New York: 100 tipů pro nevšední zážitky (978-80-7508-290-9)

Jací jsou? Brazilci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-783-6)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný průvodce povahou Brazilců nabídne fakta i zajímavosti o jejich každodenním životě. Dozvíte se, jací Brazilcici jsou, jak se baví, jak funguje rodina a společnost, pochopíte lépe jejich zvyky i temperament. V Brazílii nikdy věci nejsou takové, jak vypadají. V knize se ovšem převážně nevážně dočtete mnohem více... Brazilci jsou vyrovnanější, když se řídí tím, co jim říká jejich srdce, než když se podřizují pravidlům a předpisům. Lid snadno přechází od slz radosti k slzám smutku a naopak. Potlačování skutečných pocitů a sebekontrola je něco, co se prostě nedělá. Když Brazilci na něčem opravdu záleží, projevuje svůj souhlas či averzi veřejně, aby o tom všichni ostatní věděli. Veřejná vystoupení doprovází teatrální gesta; není náhoda, že nejlepší nekonečné televizní seriály na světě vznikají v Brazílii. Brazilci se pyšní tím, že se vždy na poslední chvíli dokážou dostat z jakékoli svízelné situace....

Objev podobné jako Jací jsou? Brazilci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-783-6)

Kuchyně šetrná k planetě: Jak nakupovat a vařit ohleduplně k naší planetě (978-80-7508-722-5)

Kniha - autor Karen Edwards, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato krásná dárková kniha se zamýšlí nad tím, jak nakupovat a vařit ohleduplně k životnímu prostředí. Naučíte se rozpoznat, které potraviny používat a kterým výrobkům se naopak raději vyhnout. V knížce najdete 30 skvělých receptů, které si zamilujete jak vy, tak naše planeta, a také řadu tipů a rad, jak prostřednictvím malých krůčků přispět k velké změně. Dobře víme, že bez výrazné proměny našeho stylu stravování a nakupování bude příroda dál trpět. Někdy je ale těžké poznat potraviny skutečně šetrné k přírodě. Tato knížka přináší jasná a přehledná fakta, která vám pomohou udělat vědomé změny. Naučíte se, kterým produktům se s ohledem na životní prostředí raději vyhnout, a naopak které potraviny nakupovat a jak z nich doma chutně vařit. Kniha také přiblíží různé způsoby výroby potravin, vyzdvihne suroviny, jejichž pěstování vyžaduje méně přírodních zdrojů. Neexistuje žádný jedině...

Objev podobné jako Kuchyně šetrná k planetě: Jak nakupovat a vařit ohleduplně k naší planetě (978-80-7508-722-5)

Jací jsou? Češi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-540-5)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný průvodce popisuje českou povahu, tradice a životní styl. My všichni samozřejmě víme, čím žijeme, co máme rádi a čemu věříme. V knize ale zjistíte, jak nás vidí ve světě, a to není totéž. Dozvíte se, co cizince při pobytu u nás překvapuje, co se jim líbí a čemu nemohou přijít na kloub. Jací opravdu jsme? Kniha je psaná odlehčeně, s nadsázkou.

Objev podobné jako Jací jsou? Češi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-540-5)

Strategie B2B digitálního marketingu: Jak využít nové business-to-business strategie a modely k dosa (978-80-7508-713-3)

Kniha - autor Simon Hall, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je komplexní průvodce aktuálním vývojem v oblasti B2B digitálního marketingu a neocenitelným zdrojem informací pro všechny profesionály. Poskytuje přehled nejnovějších principů a postupů, vysvětluje i ty nejpokročilejší koncepty a ukazuje, jak je uvést do praxe. Simon Hall je inovátor v oboru marketingu s mnohaletou praxí. Podle posledních průzkumů je svět B2B marketingu stále složitější a přístup kupujících stále důmyslnější. Marketéři musejí spolupracovat i s odděleními mimo oblast marketingu, aby usnadnili realizaci marketingových strategií a zvýšili jejich dopad. Tato kniha vám pomůže pochopit, jak nejpokročilejší a nejkomplexnější koncepty moderního B2B marketingu fungují a jak je uvést do praxe. Příručka je výrazně prakticky zaměřená. Pomůže čtenáři pochopit i ty nejpokročilejší a nejsložitější koncepty B2B marketingu. Popisuje, jak integrovat nejnovější digitální metody...

Objev podobné jako Strategie B2B digitálního marketingu: Jak využít nové business-to-business strategie a modely k dosa (978-80-7508-713-3)

Jak to vidí Tomáš: Příběh pro děti s poruchou pozornosti, hyperaktivitou nebo impulzivitou (978-80-7508-822-2)

Kniha - autor Rafa Guerrero, 34 stran, česky, pevná bez přebalu matná ADHD patří mezi nejčastější neurovývojové poruchy v dětství a v období dospívání. Jak k dětem s touto poruchou přistupovat, aby mohly normálně fungovat a užívat si života? To se dozvíte v příběhu chlapce Mikiho a výchovného poradce Tomáše. Autorem je klinický psycholog, psychoterapeut a odborník na ADHD. Porucha pozornosti s hyperaktivitou, běžně známá pod zkratkou ADHD, je porucha neurologického vývoje. Hlavními příznaky jsou potíže se soustředěním, impulzivita a hyperaktivita. Chtěli jsme v knize na Mikiho příběhu ukázat nejčastější projevy ADHD. Aby děti s touto poruchou mohly normálně fungovat a užívat si života, je podstatné, abychom k nim přistupovali tak jako výchovný poradce Tomáš. Tedy s respektem a bez posuzování. Dále přinášíme několik doporučení, která by mohla přispět k tomu, aby děti s ADHD cítily více pochopení. Syndrom ADHD patří totiž k nejméně chápaným poruchám....

Objev podobné jako Jak to vidí Tomáš: Příběh pro děti s poruchou pozornosti, hyperaktivitou nebo impulzivitou (978-80-7508-822-2)

Jídlo: Odkud a jak se dostává jídlo na náš stůl (978-80-7508-743-0)

Kniha - autor Andrea Minoglio; Federico Mariani, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jídlo umí vyprávět spousty pozoruhodných příběhů. V této knížce děti objeví ty nejzajímavější z nich. Zjistí, kde a jak se pěstují či získávají jednotlivé suroviny, jaké postupy se uplatňují při jejich zpracování a jak se z nich vyrábí produkty, které potom jíme nebo pijeme. Názorné výklady doplňují krásné ilustrace. Kniha představuje čokoládu, čaj, med, rýži, sýr, arašídové máslo, cukrovou vatu a další. Věděli jste například, že pravá vanilka, jejíž chuť znáte ze sladkostí, se vlastně získává z jedné orchideje? Že popcorn, který rádi chroupete třeba v kině, jsou zrnka kukuřice, která doslova explodovala horkem? Nebo že hlavními opylovači ananasovníku v přírodě jsou kolibříci?

Objev podobné jako Jídlo: Odkud a jak se dostává jídlo na náš stůl (978-80-7508-743-0)

Kočky mají rády ptáčky (978-80-7553-671-6)

Kniha - autor Liba Žambochová, 108 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Život se třemi kočkami a dvěma kluky není nudný ani jednotvárný. A když se k nim navíc přidá pár ptáčků, to teprve začíná pořádná zábava. Smlsnou si kočky na ptáčcích nebo se zblázní z jejich věčného štěbetání? A jak se kluci Alex a Matyáš vypořádají s loveckým pudem, jemným sluchem a ostrými drápky svých koček? Aby to zvládli, musí se dozvědět a naučit hromadu nových věcí. A nezapomenout bunkrovat, hrát si s kamarády a provádět spoustu klukovských neplech se zvířátky i bez nich.

Objev podobné jako Kočky mají rády ptáčky (978-80-7553-671-6)

Jací jsou? Němci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-545-0)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný průvodce německou povahou je tady! Popisuje odlehčenou čtivou formou, jací Němci skutečně jsou. Dozvíte se, proč jsou hrdí na svou výkonnost, organizaci, disciplínu a preciznost, jaký mají smysl pro humor, ale také jak funguje rodina, škola i státní správa. Tato kniha vám pomůže pochopit kořeny německé tolerance a umožní lépe navazovat kontakty.

Objev podobné jako Jací jsou? Němci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-545-0)

Jak správně rozhodovat a řešit problémy: Naučte se rychle a efektivně překonávat překážky a činit sp (978-80-7508-720-1)

Kniha - autor John Adair, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vám pomůže osvojit si techniky a dovednosti potřebné při hledání rychlých a účinných řešení. Poradí vám také, jak činit správná a včasná rozhodnutí a jak je sdílet s ostatními. Obsažené rady, tipy, praktická cvičení a šablony z vás udělají lepšího stratéga a efektivnějšího pracovníka i manažera. Aktualizované vydání obsahuje množství praktických cvičení, příkladů, užitečných šablon a tipů, pomocí nichž si můžete vybudovat jasnou koncepci pro řešení problémů, efektivní rozhodování a podněcování kreativních nápadů. Pokud si tuto knihu pozorně přečtete, měli byste: porozumět fungování mysli a zásadám efektivního myšlení; mít jasný rámec pro rozhodování; znát vztah mezi rozhodováním a řešením problémů; být schopni používat jednotný model pro rozhodování i pro řešení problémů; využívat svou schopnost kreativního myšlení efektivněji; vědět, kam se na své...

Objev podobné jako Jak správně rozhodovat a řešit problémy: Naučte se rychle a efektivně překonávat překážky a činit sp (978-80-7508-720-1)

Jací jsou? Finové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-785-0)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavná příručka pro všechny milovníky finského životního stylu. Dozvíte se, jací Finové skutečně jsou, jak žijí, co je baví, jak funguje finská rodina, škola i společnost. Zjistíte, proč milují saunování a soutěžení všeho druhu, jak se vypořádávají s mrazivými zimami nebo čeho se rádi napijí. V konzumaci kávy jsou Finové na samé špici světa... Přečtěte si zajímavosti o jejich každodenním životě, abyste snadněji navázali kontakt. Finové se od průměrného západního národa tak trochu liší. Dalo by se říct, že jsou výjimeční. Na rozdíl od většiny Evropanů nemluví indoevropským jazykem. Téměř nekomunikují ani svým vlastním ugrofinským jazykem. Nelíbí se jim okázalé projevy emocí. Fin se může neuvěřitelně naštvat nebo být extaticky šťastný, aniž změní výraz tváře nebo tón hlasu. Rukama mává jen v případě, že se topí. Finové žijí v přesvědčení, že není lepší země než Finsko, kterému říkají Suomen Tasavalta –...

Objev podobné jako Jací jsou? Finové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-785-0)

Jací jsou? Rakušané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-781-2)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavná příručka povahou Rakušanů je tady! Popisuje odlehčenou čtivou formou, jací naši sousedé skutečně jsou. Dozvíte se, jak žijí, čemu věří, jak funguje společnost. Kromě relativně moderní posedlosti auty mají Rakušané zálibu ve sběratelství, dobrém jídle a pití. A dámy určitého věku nedají dopustit na tradiční skvělé zákusky a dortíky. Tato kniha vám pomůže Rakušany pochopit a umožní lépe navazovat kontakty. Na Rakušany s jejich švábským, bavorským a slovanským původem se poněkud obtížně aplikuje kolektivní analýza. Co se týče Vídeňanů, složitost jejich rasové smíšenosti a výsledná rozporuplnost jejich povahy jsou přímo pověstné. Podle jedněch to jsou laskaví požitkáři se zlatým vídeňským srdcem, druzí je však považují za prohnané, oportunistické a zlomyslné. Ve skutečnosti mohou být tím vším najednou. Ostatní obyvatelé se jeví poněkud stejnoroději. Snaha vyvarovat se nepříjemností s úřady přispěla...

Objev podobné jako Jací jsou? Rakušané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-781-2)

Jací jsou? Francouzi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-519-1)

Kniha - 96 stran, česky, pevná s přebalem matná Francouzi vnímají sami sebe jako jediný vskutku civilizovaný národ světa, považují se za odborníky na všechno důležité. Vidí slávu v tom, co jiní považují za porážku. Pro národní ani jinou kolektivní sebelítost opravdu nemají pochopení. Naopak, jejich válečný pokřik zní „vpřed!“ – k barikádám, k příštím volbám, k dalšímu vynálezu a vyjednávání. Věří, že všechno nakonec dobře dopadne – prostě proto, že všechno francouzské je nejlepší na světě. Francouzi pojímají každodenní život jako umění a umění zároveň dotváří jejich každodenní život Po fyzické stránce jsou Francouzi jedním z nejpohlednějších národů světa. Vědí, jak se atraktivně obléci, pohybovat, jak stát, usmát se a zamračit, a dokonce i jak atraktivně našpulit pusu. Ruce, obličej a tělo používají ke komunikaci mnohem víc než národy anglosaské a ve vztahu k tělu jsou uvolněnější. To jim spolu s neochvějnou vírou v sebe sama dává značnou míru sex-appealu....

Objev podobné jako Jací jsou? Francouzi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-519-1)

Jací jsou? Norové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-520-7)

Kniha - 96 stran, česky, pevná s přebalem matná V Norsku jsou si všichni rovní a všichni jsou stejně důležití. Na tomto základním principu stojí celá společnost a promítá se do všeho od daní až po rodinné vztahy. Roky tvrdé práce v promrzlých a izolovaných komunitách způsobily, že má celá norská populace také extrémně pragmatický přístup k životu. Pro Nora je problém prostě jen výzva, kterou je nutné překonat, a selhání jenom další šance zkusit to znovu. Současně je Norsko zemí spokojených a pozitivně naladěných lidí a pravidelně se umisťuje na nejvyšších příčkách světového indexu štěstí. Norští rodiče jsou přesvědčeni, že si děti nejlépe tříbí charakter konfrontací s drsnou norskou přírodou, a to už od raného věku. V zimě uvidíte rodinné hordy, jak v řadě za sebou postupují na běžkách, otec vepředu nasadí tempo a čtyřleté dítě vzadu se snaží udržet krok. Norové přírodu prostě milují. Pomocí slova tur (výlet,cesta) dokážou vyjádřit mnoho způsobů, jak si...

Objev podobné jako Jací jsou? Norové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-520-7)

Jací jsou? Kanaďané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-544-3)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný průvodce popisuje povahu a životní styl Kanaďanů. Dočtete se detaily z jejich každodenního života, čím žijí, čemu věří, jak funguje rodina, škola a společnost. Zjistíte, jak se vyrovnávají s tuhým podnebím, proč milují hokej a jak si užívají letních sportů i na sněhu. To vše neotřelou formou, vážně i s nadsázkou.

Objev podobné jako Jací jsou? Kanaďané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-544-3)

Jak jsem se stal chalupářem (978-80-7262-671-7)

Kniha - autor Miroslav Kala, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chalupaření je vášeň. To potvrdí každý, kdo této vášni propadne. Jakmile se z vás stane chalupář, změní vám to celý váš dosavadní život, který se od této chvíle bude ubírat úplně jiným směrem. Začnou pro vás být důležité věci, kterým jste dříve sotva věnoval pozornost, začnete dělat práce, o nichž jste vůbec netušil, že byste je kdy mohl zvládnout. A podívejme se, nejen zvládnout, ale ještě navíc s fortelem a s chutí. Ano, jste unavený, sedřený, vyčerpaný fyzicky i finančně… Postupně však zjišťujete, že se začínáte jaksi měnit, k lepšímu. Jste vyrovnanější, ne tak často ve stresu. I vaše tělo se mění. Kůže je opálená dohněda, svaly rostou (mozoly rovněž). Není nad fyzickou práci! A chaloupka? Ta kvete do krásy víkend od víkendu. A odměňuje vás. Ten pocit je k nezaplacení. Naštvali vás v zaměstnání? Byli na vás hrubí v obchodě? Jen co za vámi v pátek zaklapne branka, už o tom nevíte!...

Objev podobné jako Jak jsem se stal chalupářem (978-80-7262-671-7)

Mallorca Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-355-5)

Kniha - 112 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá Většina turistů sem míří kvůli nádherným plážím, ale Baleárské ostrovy nabízejí daleko více. Náš průvodce vám představí to nejzajímavější a rád vás kamkoli doprovodí. Na dovolené oceníte i praktické informace na cesty, různé zajímavosti i tipy, jak aktivně odpočívat. Na vnitřní straně obálky najdete stručný česko-katalánský slovníček, na cestách po ostrovech se bude hodit podrobná rozkládací mapa. Rozleťte se za zážitky!

Objev podobné jako Mallorca Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-355-5)

Petrohrad Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-390-6)

Kniha - 160 stran, česky, Brožovaná s přebalem lesklá - 160 stran, česky Nechte se unést atmosférou petrohradských bílých nocí, mostů a paláců střežených lvy. Projeďte se po kanálech, zajděte do bohémské kavárny, užijte si bulváry, nákupy, vyhlídky. Průvodce doplňují zajímavosti z oblasti historie, současnosti, kultury i gastronomie. Pod klopami obálky najdete rozkládací mapu Petrohradu a plán sítě veřejné dopravy.

Objev podobné jako Petrohrad Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-390-6)

Jací jsou? Irové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-543-6)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ostrov jménem Irsko je pro nezasvěcené diplomatickým minovým polem. Tato publikace vám pomůže šarmantním Irům porozumět. Zábavnou formou seznamuje s jejich životním stylem, hodnotami a tradicemi. Dozvíte se, z čeho čerpají svůj optimismus, jak funguje irská společnost. A také to, proč jsou Irové tak skvělí vypravěči, spisovatelé i hudebníci.

Objev podobné jako Jací jsou? Irové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-543-6)

Zlepšete své komunikační schopnosti: Jak získat důvěru, umět se prosadit a sebevědomě komunikovat (978-80-7508-609-9)

Kniha - autor Alan Barker, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka je praktickým průvodcem k efektivní komunikaci v práci a podnikání. Zjistěte, jak ovlivňovat druhé a řídit náročné rozhovory. Lepší komunikační dovednosti okamžitě ovlivní další vývoj vaší kariéry. Kniha poskytuje zásadní rady pro zlepšení vašich konverzačních dovedností, budování vztahů a rozvíjení přesvědčovacích schopností. Pomůže vám dělat dobře prezentace, psát skvěle e-maily a zprávy a také úspěšně navazovat kontakty. Vydejte se vstříc úspěchu s řadou příruček nejen pro manažery.

Objev podobné jako Zlepšete své komunikační schopnosti: Jak získat důvěru, umět se prosadit a sebevědomě komunikovat (978-80-7508-609-9)

Jací jsou? Belgičané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-782-9)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka humornou formou seznamuje s životním stylem Belgičanů. Dozvíte se, jak žijí, čím se baví a co je pro ně důležité. Tato kniha vám pomůže pochopit, proč jsou Belgičané náruživí sběratelé, milovníci dobrého jídla a čokolády nebo proč Vlámové o svých frankofonních spoluobčanech rádi vtipkují. Brusel jako hlavní město pomáhá Belgičanům zviditelnit se. Díky postavení neoficiálního „hlavního města Evropy“ lidé na celém světě konečně vědí, kde jejich zemi hledat na mapě. To ještě neznamená, že mají představu, jakou řečí se tam mluví, ale pro začátek to není špatné. Populace Belgie je rozdělena do dvou skupin: první používá francouzštinu a druhá nizozemštinu. Pod povrchem skrývá určitou vzájemnou antipatii. Říká se, že tento národ drží pohromadě pouze dvě tenká vlákna: královská rodina a Rudí ďáblové (národní fotbalový tým). Existuje-li něco, co mají nizozemsky a francouzsky mluvící Belgičané společného,...

Objev podobné jako Jací jsou? Belgičané: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-782-9)

Psí řeč: Návod pro pejskaře: jak porozumět svému nejlepšímu příteli (978-80-7508-721-8)

Kniha - autor Lili Chin, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato veselá knížka se skvělými ilustracemi potěší každého pejskaře. Naučí vás rozpoznat a chápat jemné náznaky, kterými vaši psí kamarádi dávají v různých situacích najevo, jak se cítí. Čím víc jejich řeči porozumíte, tím snazší pro vás bude jednat s nimi tak, aby se cítili v bezpečí a šťastní. Psi komunikují i mnoha jinými způsoby než jen štěkáním a vrtěním ocasu. Neporozumění psí řeči těla může zkomplikovat život psům i jejich páníčkům. Stejně jako lidé i psi pociťují strach, zlost, štěstí, smutek i překvapení. Jsou věci, které mají rádi, i věci, které nesnášejí. Mohou se cítit zmatení nebo vnitřně rozpolcení, a když se socializují, dělají vše pro to, aby zachovali smír a vyhnuli se konfliktům. Když nám pes říká, že je pro něj něco příliš intenzivní, můžeme neúmyslně situaci ještě zhoršit, pokud špatně přečteme jeho řeč těla a vystavíme ho tak ještě většímu stresu. Pes, který vrčí,...

Objev podobné jako Psí řeč: Návod pro pejskaře: jak porozumět svému nejlepšímu příteli (978-80-7508-721-8)

Londýn Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-353-1)

Kniha - 152 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá Praktické informace, tipy pro volný čas a podrobná rozkládací mapa LondýnaSoučasně výstřední i tradiční, luxusní i chudý, uzavřený ve své historii i směle vystupující vpřed, Londýn má zkrátka co nabídnout. Jeho kulturní různorodost se odráží v pestrobarevné mozaice jeho čtvrtí, Londýn má mnoho tváří.Naleznete zde přístavní část s písčitými doky; královský Londýn, s gardou oděnou do červené a zlaté, sahající od Westminsteru po Whitehall; kosmopolitní část, od Brixtonu po Brick Lane. Slavnostní atmosféra panuje ve čtvrti Soho, Covent Garden a Camden, kam se chodí na muzikály a tančit do klubů; od Chelsea po Mayfair se rozkládá starobylý, elegantní Londýn se šlechtickými sídly; historická část se nachází okolo Toweru; Notting Hill představuje nóbl čtvrť a finanční organizace sídlí v City.Londýn je rozlehlý, plný kontrastů a velmi proměnlivý. Řady viktoriánských cihlových domů se dvěma nebo třemi podlažími...

Objev podobné jako Londýn Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-353-1)

Jací jsou? Dánové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-542-9)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete poznat dánskou povahu? Pak je tato nová příručka právě pro vás! Vážně i humornou formou seznamuje s životním stylem Dánů. Dozvíte se, čím žijí, jak se baví a co je pro ně důležité. Tato kniha vám pomůže pochopit, proč jsou Dánové pyšní na svou zem, vlajku a ekonomiku. A také to, proč jsou přesvědčeni, že možná nedosáhli dokonalé společnosti, ale mají k ní blíž než většina ostatních národů.

Objev podobné jako Jací jsou? Dánové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-542-9)

Jací jsou? Španělé: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-546-7)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový zábavný průvodce povahou Španělů. Přečtěte si o jejich zvyklostech, zásadách, charakteru a temperamentu, abyste snadněji navázali kontakt. Dozvíte se, čím se baví, co je pro ně důležité, jak funguje rodina, byznys a společnost. Pochopíte, proč je čas ve své podstatě pro Španěly podružný a proč nedají dopustit na svoje siesty. V knize se vážně i humornou formou dočtete mnohem více.

Objev podobné jako Jací jsou? Španělé: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-546-7)

Jací jsou? Nizozemci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-784-3)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete poznat nizozemskou povahu? Pak je tato příručka právě pro vás! Vážně i humornou formou seznamuje s jejich životním stylem. Dozvíte se, čím žijí, jak se baví a co je pro ně důležité. Tato kniha vám pomůže pochopit, proč hromadění peněz vnímají jako ctnost a jejich utrácení jako neřest. A také to, proč jsou vášnicí cyklisté a milovníci cestování s karavanem. Charakter Nizozemců je neoddělitelně spjat s jejich krajinou. Obyvatelé jsou proto zvyklí na širé obzory a spoustu světla. Hluboká úcta ke svobodě a právu žít si svůj vlastní život totiž k Nizozemsku patří stejně jako hráze a větrné mlýny. Jsou otevření ve všech směrech. Konzervovanou zeleninu prodávají ve sklenicích, nikoli v plechovkách. Aby ujistili své sousedy, že nemají co skrývat, staví Nizozemci domy s velkými okny a večer nezatahují závěsy či záclony. V pohodlí svých pečlivě uklizených obývacích pokojů Holanďané zřejmě uznají, že patří...

Objev podobné jako Jací jsou? Nizozemci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-784-3)

Sestavte dobrý marketingový plán: Jak správně stanovit strategii (978-80-7508-624-2)

Kniha - autor John Westwood, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás krok za krokem provede procesem sestavování úspěšného marketingového plánu. Od marketingového auditu přes stanovení cílů, přípravu rozpočtu, sepsání plánu a jeho prezentaci až po jeho realizaci. Kniha obsahuje praktická cvičení, užitečné šablony a praktické tipy, které vám pomohou získat další zásadní dovednosti pro vaše podnikání. Tato příručka je jiná než většina knížek o byznysu. Bude vám praktickou cvičebnicí, která vám umožní vypracovat si vlastní marketingový plán. Kniha vás postupně provede celým procesem vývoje marketingového plánu pro fiktivní firmu. Krok za krokem se dozvíte, jak provádět každou z fází marketingového plánování. Obsažená cvičení vám pomohou s vypracováním vašeho vlastního marketingového plánu. Přístup obsažený v této knize je na rozdíl od teoretických publikací ryze praktický a obsahuje jen tolik teorie, kolik je jí třeba k...

Objev podobné jako Sestavte dobrý marketingový plán: Jak správně stanovit strategii (978-80-7508-624-2)

Jací jsou? Japonci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-508-5)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro Japonce je celý svět rozdělen na dvě části: "my Japonci" a všichni ostatní (nebo také "lidé ze Západu", protože na západ od Japonska je přece všechno, i Havaj). Jsou od přírody družní, individualitu a sobeckost mají Japonci rádi asi jako zápasníka sumo deroucího se ke švédskému stolu. Všichni vědí, že Japonci jsou ti nejzdvořilejší lidé na světě, ale málokdo tuší, jak složitá komunikace zde je. Japonci dovedli k dokonalosti umění úmyslně druhého nepochopit. Málokdy řeknou, co opravdu chtějí. Kvůli vší té nerozhodnosti se Japonci od malička učí číst si navzájem myšlenky, aby se vůbec něčeho dobrali. Japonština je vůbec považována za nejobtížnější jazyk na světě. Jedním z problémů jsou různé formy řeči, které se používají ke zdvořilému, uctivému a formálnímu vyjadřování. Japonci se nechají dojmout lidskou slabostí. Když někdo udělá chybu, omluví se a požádá o pomoc při nápravě situace, může očekávat...

Objev podobné jako Jací jsou? Japonci: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-508-5)

Jací jsou? Švýcaři: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-620-4)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Švýcaři jsou jediným národem, vedle něhož Němci vypadají jako flákači, Francouzi jako banda křupanů a Texasané jako chudáci. Velmi dbají na svůj obraz ve světě a sledují, jak je druzí vnímají. Proto jimi otřese, když si někdo splete Švýcarsko se Švédskem, což se často stává kvůli tomu, že obě země jsou neutrální, začínají na „Šv“ a mají spoustu sněhu. Švýcaři jsou považováni za neskutečně zdvořilý a milý národ. Vnímání Švýcarů coby nudných patronů s nemilosrdnou výkonností se ovšem až nepříjemně blíží pravdě. A otřepané obrazy vysokých hor, hodinek, sýrů (s dírami i bez nich), čokolády a zlatých cihel jsou také pravdivé. Švýcaři dovedli k dokonalosti negativní duševní postoj, který funguje pozitivně. Mají šikovnou schopnost vidět negativum každé situace. Jelikož Švýcaři nemají důvěru sami v sebe, musí místo toho věřit v jiné věci. Jedná se především o práci, administrativu, vzdělání, školení, boha a...

Objev podobné jako Jací jsou? Švýcaři: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-620-4)

New York Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-356-2)

Kniha - 152 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá Zajeďte si do země filmových hvězd, podnikněte okružní cestu po hlavních místech, kde se natáčely filmy a seriály. Objevujte město zevnitř s newyorskými dobrovolníky nebo si zajděte sami na některé z vyhlášených míst. Užijte panoramatický výhled z paluby vrtulníku nebo ze střechy autobusu a prozkoumejte nábřeží řeky Hudson. Zatoulejte se v Central parku nebo si zajděte si na open air koncerty a balety zdarma. Vydejte se na místa, kudy chodili slavní spisovatelé nebo si užijte jazzový večer. Pochutnejte si na specialitách nebo podlehněte nákupní horečce. Je to o něco snadnější, když budete ve mětě v době hlavních výprodejů. Kosmopolitní New York má zkrátka každému co nabídnout. Náš průvodce představuje to nejzajímavější. Pod klopami obálky najdete rozkládací mapu města a plán sítě MHD. Kniha obsahuje také mapky těchto částí: Lower Manhattan Tribeca a Soho Lower East Side, Little Italy, Nolita Greenwich...

Objev podobné jako New York Víkend: s rozkládací mapou (978-80-7508-356-2)