jak nedietovat michael greger
Jak nedietovat - Michael Greger
Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista v oblasti zdravé výživy vám v knize Jak nediétovat vysvětlí jak konkrétní potraviny ovlivňují vaše zdraví a dlouhověkost. Poradí jak léčit stravou, vyhnout se rychlým a škodlivým dietám a zhubnout konečně jednout provždy.
Objev podobné jako Jak nedietovat - Michael Greger
Jak nezemřít - Michael Greger
V této knize se dozvíte, co znamená zánět, a jak zjistíte, jestli ho máte v těle; překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem; praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a návod, jak do svého života zařadit a vykonávat ozdravný, protizánětlivý program.
Objev podobné jako Jak nezemřít - Michael Greger
Jak nedietovat Kuchařka - Michael Greger
Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů.Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla.Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.
Objev podobné jako Jak nedietovat Kuchařka - Michael Greger
Podívejte se také
Michael Myers mini figurka TUBBZ
sběratelská figurka Tubbz Michael Myers
Halloween kachnička Michael Myers první edice
omezená edice Tubbz Michael Myers
Michael Kors Pour Homme parfémovaná voda 30 ml
luxusní parfémovaná voda Michael Kors
Michael Kors Bradshaw MK5735 pánské hodinky
luxusní hodinky Michael Kors s chronografem
voděodolné hodinky Michael Kors Bradshaw
ikonická kolekce Bradshaw od Michael Kors
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka
jak prát prostěradlo Bellatex
svítící povlečení Jak vycvičit draka
jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
jak se vypořádat s duševním zraněním
Jak nezemřít Kuchařka - Gene Stone, Michael Greger
V knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem inspirace ve všech zdravých kuchyních. MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých tématech týkajících se veřejného zdraví. Je autorem New York Times bestselleru Jak nezemřít a vede NutritionFacts. org, první webovou stránku svého druhu, která je nezisková a založená na vědeckých poznatcích a která denně zdarma přináší videa a články o nejnovějších objevech ve výživě. GENE STONE napsal mnoho knih o ochraně zvířat a rostlinné stravě, včetně New York Times bestselleru Forks Over Knives. Je také spoluautorem knihy Jak nezemřít, The Engine 2 Diet a Living the Farm Sanctuary Life. ROBIN ROBERTSON vytvořila mnoho receptů a napsala více než dvacet kuchařek, včetně Vegan on the Cheap, 1000 Vegan Recipes a Quick Fix Vegan. Než se stala odbornicí na kuchařky, pracovala jako šéfkuchařka a učitelka vaření. Je také autorkou rubriky „The Global Vegan“ v časopise VegNews.
Objev podobné jako Jak nezemřít Kuchařka - Gene Stone, Michael Greger
How Not to Diet - Michael Greger
''How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.'' - TelegraphPut an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die.Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad – but they aren''t making us happier or healthier as obesity rates continue to rise alongside a number of diseases and health problems. It’s time for a different approach.How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to eliminate unwanted body fat – for good.Dr Greger, renowned nutrition expert and founder of NutritionFacts.org, explores the many causes of obesity – from our genes to the portions on our plate to other environmental factors – and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How Not to Diet - Michael Greger
The How Not to Diet Cookbook - Michael Greger
More than one hundred delicious, nutritious recipes to free you from the diet cycle and help you lose weight for good from Michael Greger, MD, the author of the New York Times bestseller How Not to Die.Michael Greger brings you truly delicious, nutritious, healthy dishes that will free you from ''dieting'' forever. With over one hundred recipes, this gorgeous full-colour cookbook puts into practice the twenty-one weight-loss accelerators identified in the bestselling How Not to Diet. From Grain-Stuffed Peppers with Cheesy Tomato Sauce to Crust-Free Pumpkin Pie and Black Forest Chia Pudding, this is the smart way to put an end to counting calories, gimmicky quick-fix diets and expensive diet programmes.The How Not to Diet Cookbook is for anyone looking to improve their quality of life – whether you want to lose weight or not. The plant-based recipes all incorporate everyday ingredients and easily available herbs and spices that have been scientifically proven to have a positive effect on health. All recipes in this cookbook have been fully anglicized.
Objev podobné jako The How Not to Diet Cookbook - Michael Greger
How Not to Die - Gene Stone, Michael Greger
Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers - including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide. Based on the latest scientific research, the internationally bestselling How Not To Die examines each of the most common diseases to reveal what, how and why different foods affect us, and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease. It also shares Dr Greger's 'Daily Dozen' - the twelve foods we should all eat every day to stay in the best of health. With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you live longer, healthier lives.
Objev podobné jako How Not to Die - Gene Stone, Michael Greger
How Not to Age - Michael Greger
''I have never recommended a book as good as this, ever.'' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week?Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How Not to Age - Michael Greger
How Not to Age - Michael Greger
''I have never recommended a book as good as this, ever.'' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week?Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How Not to Age - Michael Greger
Jak nedietovat Kuchařka: Více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí (978-80-8111-623-0)
Kniha - autor Michael Greger, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů. Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla. Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.
Objev podobné jako Jak nedietovat Kuchařka: Více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí (978-80-8111-623-0)
The How Not to Die Cookbook - Gene Stone, M.D., FACLM Michael Greger
From Michael Greger, M.D., FACLM, the physician behind the trusted and wildly popular website Nutritionfacts.org, and author of the New York Times bestselling book How Not to Die, comes a beautifully-designed, comprehensive cookbook complete with more than 120 recipes for delicious, life-saving, plant-based meals, snacks, and beverages that''s a perfect gift for healthy conscious eaters. Dr. Michael Greger’s bestselling book, How Not to Die, presented the scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of premature death and disability. Now, The How Not to Die Cookbook puts that science into action. From Superfood Breakfast Bites to Spaghetti Squash Puttanesca to Two-Berry Pie with Pecan-Sunflower Crust, every recipe in The How Not to Die Cookbook offers a delectable, easy-to-prepare, plant-based dish to help anyone eat their way to better health.Rooted in the latest nutrition science, these easy-to-follow, stunningly photographed recipes will appeal to anyone looking to live a longer, healthier life. Featuring Dr. Greger’s Daily Dozen—the best ingredients to add years to your life—The How Not to Die Cookbook is destined to become an essential tool in healthy kitchens everywhere.
Objev podobné jako The How Not to Die Cookbook - Gene Stone, M.D., FACLM Michael Greger
The How Not to Die Cookbook - Michael Greger
From the author of the global bestseller How Not To Die comes The How Not To Die Cookbook – a lavish, beautifully illustrated collection of delicious recipes based on the groundbreaking nutritional science of the original book. Dr Michael Greger, founder of the wildly popular website NutritionFacts, takes his comprehensive, lifesaving science into the kitchen. Why suffer from disease and ill health when the right food is proven to keep you healthy, and without the side effects of drugs? We can avoid heart disease, cancer and our other biggest killers if we use food as medicine, and the How Not To Die Cookbook offers a sustainable and delicious guide to preparing and eating the foods that will prevent and reverse fatal diseases.Featuring over 100 easy-to-follow, beautifully photographed plant-based recipes, with plenty of recipes suitable for vegetarians and vegans, the How Not To Die Cookbook merges cutting-edge science with everyday ingredients from the supermarket to help you and your family eat your way to better health and a longer life.All recipes in this cookbook have been fully anglicized.
Objev podobné jako The How Not to Die Cookbook - Michael Greger
The How Not to Age Cookbook - Michael Greger
More than 100 delicious, nutritionally balanced recipes to help you live your longest, healthiest lifeFrom the author of the Sunday Times bestsellers How Not To Die and How Not to Diet, comes The How Not To Age Cookbook – a beautifully illustrated cookbook of tasty recipes based on the groundbreaking nutritional science of How Not to Age. In How Not To Age, Dr Michael Greger revealed that a healthy diet is one of the most promising strategies for combating the effects of aging. His Anti-Aging Eight streamlined evidence-based research into simple, accessible steps for ensuring physical and mental longevity.Filled with more than 100 recipes to help you live well for longer, The How Not To Age Cookbook brings together decades of scientific research. These simple, nutrition-packed dishes make use of ingredients that have been proven to promote a healthy lifespan and inspiration from the places around the world where people traditionally live the longest. Grounded in the latest nutrition science, The How Not to Age Cookbook is packed full of delicious meals, snacks and drinks that will keep the body both nourished and youthful.
Objev podobné jako The How Not to Age Cookbook - Michael Greger
Jak nedietovat: Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích (978-80-8111-574-5)
Kniha - autor Michael Greger, 744 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista v oblasti zdravé výživy vám v knize Jak nediétovat vysvětlí jak konkrétní potraviny ovlivňují vaše zdraví a dlouhověkost. Poradí jak léčit stravou, vyhnout se rychlým a škodlivým dietám a zhubnout konečně jednout provždy.
Objev podobné jako Jak nedietovat: Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích (978-80-8111-574-5)
Tubbz kachnička malá Halloween - Michael Myers
TUBBZ Michael Myers je 5,5 cm vysoká sběratelská PVC figurka v podobě kachničky. Představuje ikonickou postavu z hororové série Halloween s charakteristickými detaily. Figurka není určena pro použití ve vodě.
- Autentický design s ikonickým nožem a chladným pohledem
- Kompaktní velikost 5,5 cm pro snadné vystavení
- Vyrobeno z kvalitního PVC pro dlouhou životnost
- Ideální doplněk pro sběratele hororové tematiky
Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Halloween - Michael Myers
Tubbz kachnička Halloween Michael Myers (první edice)
Tubbz kachnička představuje Michaela Myerse z filmové série Halloween v humorném pojetí. Figurka je vyrobena z vinylu, měří 9 cm a je oficiálně licencována. Není určena pro použití ve vodě a je vhodná pro děti od 6 let.
- Oficiálně licencovaná figurka s autentickým designem
- Detailní zpracování charakteristických rysů postavy
- První edice s vysokou sběratelskou hodnotou
- Vyrobeno z kvalitního vinylového materiálu
Objev podobné jako Tubbz kachnička Halloween Michael Myers (první edice)
Michael Kors Pour Homme parfémovaná voda pro muže 30 ml
Michael Kors Pour Homme je parfémovaná voda pro muže s osvěžující citrusovou vůní doplněnou dřevitými a kořenitými tóny. Formát 30 ml je vhodný pro každodenní nošení. Vůně podporuje sebevědomí a je ideální pro aktivní muže.
- Svěží citrusová vůně osvěžující mysl
- Elegantní kombinace dřevitých a kořenitých tónů
- Vhodná pro každodenní nošení a dobrodružství
- Luxusní design a kvalitní zpracování
Objev podobné jako Michael Kors Pour Homme parfémovaná voda pro muže 30 ml
Jak vycvičit draka základní draci Bezzubka
Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka nabízí věrné figurky draků z Berku s autentickým filmovým designem. Figurky jsou detailně propracované a mají pohyblivé části pro interaktivní hru. Jsou vhodné pro děti od 4 let a přitahují jak fanoušky akční hry, tak sběratele.
- Autentický design přímo inspirovaný filmem Jak vycvičit draka
- Různé druhy draků na výběr včetně Bezzubky a Hromovřesa
- Pohyblivé části jako křídla, hlava nebo ocas pro interaktivní hru
- Vhodné pro děti od 4 let, ideální pro hru i sběratelství
Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Bezzubka
Jak vycvičit draka velký drak Red Death
Figurka představuje ikonického draka Red Death z filmové série Jak vycvičit draka. Model disponuje pohyblivými křídly a ostrými detaily, které věrně zachycují hrozivý vzhled postavy. Jedná se o sběratelský kus vhodný pro fanoušky franšízy.
- Pohyblivá křídla pro realistické pózy
- Vysoká úroveň detailů a autentický vzhled
- Působivá velikost odpovídající ikonickému záporákovi
- Kvalitní provedení vhodné pro sběratele
Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký drak Red Death
Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)
Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.
- Praktické návody pro práci s emoční bolestí
- Zaměření na uzdravení i starých zranění
- Konkrétní metody pro osobní růst
- Přístupné zpracování složitého tématu
Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)
Jak nezemřít (978-80-8111-390-1)
Kniha - Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život. – Autor Michael Greger, 592 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám životProč se spoléhat na léky a chirurgii, abyste se vyléčili z životu nebezpečných nemocí, když pomocí správných rozhodnutí můžete předejít tomu, abyste vůbec onemocněli?Kniha Jak nezemřít vám dá efektivní, vědecky ověřené rady týkající se životosprávy, abyste se vyhnuli těm největším zabijákům naší doby, kterými jsou srdeční onemocnění, rakovina prsu, rakovina prostaty, vysoký krevní tlak a cukrovka – a ukáže vám, jak ohromně pozitivní vliv může mít prostý výběr jídelníčku na vaše zdraví.Postavena na nejmodernějších vědeckých studiích, kniha Jak nezemřít prozkoumává všechny nejčastější choroby, kapitolu po kapitole, a prozrazuje, jak a proč nás různé potraviny ovlivňují, a jak vyšší příjem...
Objev podobné jako Jak nezemřít (978-80-8111-390-1)
Jak vycvičit draka Nord smrťák vystřelující šipky
Nord Smrťák je akční figurka draka ze světa Jak vycvičit draka, která vystřeluje šipky a má pohyblivá křídla a ocas. Je detailně zpracovaná podle filmové předlohy a je vhodná pro hru i sbírku. Určena je pro děti od 4 let.
- Vystřelovací šipky pro dynamickou akci a zábavu
- Propracovaný design věrný filmové předloze s pohyblivými křídly a ocasem
- Vhodné pro interaktivní hru i sběratelské účely
- Bezpečné a vhodné pro děti od 4 let
Objev podobné jako Jak vycvičit draka Nord smrťák vystřelující šipky
Jak vycvičit draka Bezzubka se zvukovými a světelnými efekty
Interaktivní figurka draka Bezzubky s LED osvětlením a zvukovými efekty přenáší atmosféru filmu Jak vycvičit draka. Po stisknutí tlačítka se aktivují světelné a zvukové funkce. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a má rozměry 38,5 × 24 × 30 cm.
- Zářivé LED efekty v očích a křídlech
- Autentické zvukové efekty z filmové série
- Pohyblivé části a precizní provedení
- Bezpečný materiál a okamžitá použitelnost (baterie v balení)
Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka se zvukovými a světelnými efekty
Tubbz kachnička Jak vycvičit draka - Škyťák (první edice)
Tubbz kachnička představuje Škyťáka z filmu Jak vycvičit draka v první limitované edici. Figurka je vyrobena z PVC, měří přibližně 9 cm a je dodávána v exkluzivním sběratelském boxu s číselnou limitací. Jedná se o oficiálně licencovaný produkt určený pro sběratele a fanoušky, vhodný do vitríny, nikoli do vody.
- Limitovaná první edice s exkluzivním sběratelským boxem a číselnou limitací
- Oficiálně licencovaný produkt s detailním zpracováním a charakteristickými prvky postavy
- Vyrobeno z kvalitního PVC, výška cca 9 cm, vhodné pro sběratele a fanoušky
Objev podobné jako Tubbz kachnička Jak vycvičit draka - Škyťák (první edice)
Jak vycvičit draka velký rc létající Bezzubka
RC létající drak Bezzubka je replika postavy z filmu Jak vycvičit draka. Nabízí realistický design a snadné ovládání. Produkt umožňuje plynulé lety a vzdušná dobrodružství.
- Realistický design inspirovaný filmem
- Snadné ovládání vhodné pro začátečníky
- Plynulý a stabilní let
- Věrná replika legendárního draka Bezzubky
Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký rc létající Bezzubka
Jak vycvičit draka mini drak se zvuky a pohybem Nodr smrťák
Figurka Roaring Minis Smrtící Nadder z filmu Jak vycvičit draka nabízí realistické pohyby hlavy a reaguje na dotek až 25 zvuky. Je kompaktní a přenosná, vhodná pro hraní kdekoliv. Baterie jsou součástí balení, což umožňuje okamžité začátky dobrodružství.
- Realistické pohyby hlavy a autentické zvuky z filmu
- Reaguje na dotek s více než 25 zvukovými efekty
- Praktická velikost pro hraní doma i na cestách
- Baterie v balení pro okamžité použití
Objev podobné jako Jak vycvičit draka mini drak se zvuky a pohybem Nodr smrťák
Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2
Puzzle Clementoni s 104 dílky s motivem filmu Jak vycvičit draka 2. Vhodné pro děti od 6 let, rozvíjí soustředění a trpělivost. Nepotřebuje baterie, má kvalitní zpracování.
- 104 dílků ideálních pro děti od 6 let
- Kvalitní zpracování pro pohodlné skládání
- Rozvíjí soustředění a trpělivost
- Nepotřebuje baterie - okamžitá zábava
Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2
Clementoni puzzle 180 Super Jak vycvičit draka
Puzzle Clementoni s 180 dílky představuje motiv z filmu Jak vycvičit draka. Skládání podporuje rozvoj soustředění a jemné motoriky u dětí od 7 let. Výrobek nevyžaduje baterie a nabízí dlouhodobou zábavu.
- 180 kvalitních pevných dílků pro snadné skládání
- Atraktivní motiv z oblíbeného animovaného filmu
- Rozvíjí koncentraci a trpělivost bez elektroniky
- Vhodné pro děti od 7 let pro samostatnou zábavu
Objev podobné jako Clementoni puzzle 180 Super Jak vycvičit draka
Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)
Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.
- Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
- Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
- Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
- Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel
Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)
Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.
- Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
- Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
- Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
- Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.
Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)
Jak nezemřít Kuchařka: 100 + receptů na prevenci a odvrácení nemoci (978-80-8111-503-5)
Kniha - 100+ veganských receptů na prevenci a odvrácení nemoci. - autor Gene Stone, 250 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Gene Stone, 250 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 100+ veganských receptů na prevenci a odvrácení nemociV knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem inspirace ve všech zdravých kuchyních.MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých tématech týkajících se veřejného zdraví. Je autorem New York Times bestselleru Jak nezemřít a vede NutritionFacts. org, první webovou stránku svého druhu, která je nezisková a založená na vědeckých poznatcích a která denně zdarma přináší videa a články o nejnovějších objevech ve výživě.GENE STONE napsal mnoho knih o ochraně zvířat a rostlinné stravě, včetně New York Times bestselleru...
Objev podobné jako Jak nezemřít Kuchařka: 100 + receptů na prevenci a odvrácení nemoci (978-80-8111-503-5)
Jak se mění vědomí - Michael Pollan
Bestseller č. 1 New York Times, 10 nejlepších knih roku 2018 podle New York Times Book Review a pozoruhodná kniha New York Times. Brilantní a odvážné pátrání po lékařské a vědecké revoluci, která se odehrává kolem psychedelických drog - a okouzlující příběh jeho vlastních psychedelických zážitků, které mu změnily život Když se Michael Pollan pustil do výzkumu toho, jak se LSD a psilocybin (účinná látka v magických houbách) používají k úlevě lidí trpících obtížně léčitelnými stavy, jako jsou deprese, závislost a úzkost, neměl v úmyslu napsat svou bezpochyby nejosobnější knihu. Když však zjistil, jak tyto pozoruhodné látky zlepšují život nejen duševně nemocným, ale i zdravým lidem, kteří se vyrovnávají s problémy každodenního života, rozhodl se prozkoumat krajinu mysli v první i třetí osobě. Tak začalo neobyčejné dobrodružství do různých změněných stavů vědomí spolu s ponorem do nejnovějších vědeckých poznatků o mozku i do vzkvétající undergroundové komunity psychedelických terapeutů. Pollan prosívá historické záznamy, aby oddělil pravdu o těchto tajemných drogách od mýtů, které je obklopují od 60. let 20. století, kdy hrstka psychedelických evangelistů nechtěně katalyzovala mohutný odpor proti tehdy slibnému oboru výzkumu. Kniha Jak se mění vědomí je jedinečnou a elegantní směsí vědy, memoárů, cestopisu, historie a medicíny a je ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Jak se mění vědomí - Michael Pollan
Vydři - duši - Marek Greger
Všechny duše tu už jednou byly, i ta tvoje… Hlavním hrdinou románu je duše, která se rodí, stejně jako ostatní duše, pořád dokola. Tahle je už vcelku stará a tak díky zkušenostem, které již z pobytů na Zemi posbírala, ví, že se nyní chce narodit jako ženská. A rozhodně si před vtělením vyběhat hezkej ksicht a tak akorát velký prsa. Humorný román, který přečtete jedním dechem, a který vás donutí k různým zamyšlením. Například: "Proč moje duše, hergot, před vtělením nepodstoupila kurz: Jak se stát milionářem?!"
Objev podobné jako Vydři - duši - Marek Greger
O útěše: jak žít s nadějí v temných časech - Michael Ignatieff
Jak se utěšujeme v době nevíry? V řadě úvah o spisovatelích, umělcích, hudebnících a jejich dílech - od knihy Jób a Žalmů po Gustava Mahlera, Alberta Camuse, Prima Leviho a Václava Havla - ukazuje uznávaný spisovatel a historik Michael Ignatieff, jak se muži a ženy v extrémních situacích napříč časem obraceli jeden k druhému, aby získali naději a odolnost. Kniha O útěše obnovuje okamžiky, kdy velké osobnosti našly odvahu postavit se svému osudu a odhodlání pokračovat beze strachu. Jejich příběhy přenáší do současnosti s přesvědčením, že tyto tradice útěchy můžeme oživit, když čelíme úzkosti a nejistotě našeho rozkolísaného jednadvacátého století.
Objev podobné jako O útěše: jak žít s nadějí v temných časech - Michael Ignatieff
Jackson Michael: Michael - CD (0196587566326)
Hudební CD - První posmrtné album, které obsahovalo nikdy nevydaný materiál 13. prosince roku 2010 vydala firma Epic Records, ve spolupráci se společností Estate of Michael Jackson, očekávané album Michael. Album obsahuje sedm tracků produkovaných několika váženými producenty a Michaelem Jacksonem samotným. Michael je sedmé posmrtně vydané album zpěváka Michaela Jacksona. Jedná se o první kompilaci dříve nevydaných písní nahraných od roku 1982. Předchozích šest posmrtně vydaných alb bylo tzv. výběrových. Album Michael je také první nahrávkou, která vyšla na základě dohody mezi Estate Of Michael Jackson a Sony Music, kteří v březnu 2010 oznámili pokračování jejich pětatřicetileté spolupráce. Během této doby Michael prodal stovky miliónů svých nahrávek, měl třináct singlů na prvním místě hitparád a vydal popkulturně fenomenální „Thriller,” který se se 100 milióny prodanými kusy stal nejprodávanějším albem všech dob. Král popu nikdy nepřerušil svůj tvůrčí...
Objev podobné jako Jackson Michael: Michael - CD (0196587566326)
Vabank - Michael Kocáb - audiokniha
Audiokniha: V létě roku 1989 založil skladatel Michael Kocáb spolu s novinářem Michalem Horáčkem iniciativu MOST, která si dala za cíl zprostředkovat jednání mezi komunistickou mocí a představiteli nezávislých opozičních sdružení. Co se zprvu mohlo zdát dílem jako troufalost a dílem jako politická naivita, se už v listopadu téhož roku ukázalo být především občanskou od vahou a prozíravostí, když k jednacímu stolu zasedl tehdejší předseda vlády Ladislav Adamec a zástupci studentů, Občanského fóra a Veřejnosti proti násilí v čele s Václavem Havlem. Kocáb popisuje všechna zásadní jednání s komunistickými vládci, s generalitou československé i sovětské armády, se sovětskou stranou včetně zástupců KGB, která vedl či se jich účastnil za iniciativu MOST nebo Občanské fórum. Průběh sametové revoluce líčí na pozadí připravované akce Zásah, kterou se armádní složky ve spolupráci s StB snažily zabránit demokratizačním změnám silou. Autobiografický text působí trochu jako politický thriller. Autor popisuje, jak se situace měnila den po dni, hodinu po hodině, a ukazuje, že politika je tvůrčí a často i improvizační činnost, v níž občas není od věci brát na sebe „drzou“ odpovědnost. V druhé části knihy pak vzpomíná na svoje působení ve Sněmovně lidu Federálního shromáždění ČSFR a na druhý olbřímí úkol, který si předsevzal ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Vabank - Michael Kocáb - audiokniha
There and Back - Michael Palin
THE FOURTH VOLUME OF MICHAEL PALIN''S BESTSELLING DIARIESA new millennium, and a new chapter for Michael Palin unfolds. With a Hemingway travel project testing his confidence, doubts creeping in about his abilities as a writer, the death of his great friend George Harrison and the last of his children leaving home, the dawn of the twenty-first century sees Michael at his most reflective yet.  Over the next ten years, we watch through Michael''s eyes as the world reels from the successive shocks of September 11, the 7/7 bombings and the global financial crash. With the warmth and gentle empathy that have endeared him to millions of fans over the decades, Michael documents the day-to-day detail of living in a world buffeted by such powerful winds of change. And amidst this turbulence, one thing remains constant: Michael''s irrepressible curiosity and thirst for adventure. These diaries follow his life as he comes and goes through the filming of four blockbuster travel documentaries - Hemingway Adventure, Sahara, Himalaya and New Europe - and reaches the peak of his fame as a beloved TV traveller. And five years on from the last of his children flying the nest, Michael embarks on his greatest adventure yet: becoming ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako There and Back - Michael Palin
Bringing Home the Birkin - Michael Tonello
“[A] memoir of . . . madcap travels, triumphs and humiliations. [Tonello] peels back the layers of pretension at the eminent design house. . . . Anyone who’s ever stepped into a luxury boutique and felt the sting of the doorman’s disapproval will find a hero in Tonello.” —Miami Herald The hilarious, whirlwind account of an insider’s years spent globe-trotting in search of the handbag called “a better investment than gold”: the Birkin. With a life that reads like a heist novel, Michael Tonello reveals the secret to bagging this legendary purse, coveted by celebrities and status-seekers around the world.For more than twenty years, the Hermès Birkin bag has been the iconic symbol of fashion, luxury, and wealth. Though the bag is often seen dangling from the arms of celebrities, there is a fabled waiting list of more than two years to buy one from Hermès, and the average fashionista has a better chance of climbing Mount Everest in Prada pumps than of possessing one of these coveted carryalls. Unless, of course, she happens to know Michael Tonello . . .Michael’s newfound career started with an impulsive move to Barcelona, a vanished job assignment, no work visa, and a Hermès ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Bringing Home the Birkin - Michael Tonello
The Ghibliotheque Anime Movie Guide - Michael Leader, Jake Cunningham
Explore the magical world of anime through 30 classic films in this new book from the authors of Ghibliotheque. From box office hits such as Akira, Ghost in the Shell and Your Name to a host of deeper cuts, hidden gems and future classics, this revealing guide lifts the lid on Japanese animated cinema. Join Jake Cunningham and Michael Leader, hosts of the acclaimed Ghilbiotheque podcast, as they review 30 of the best anime movies ever created, explaining why each is a must-see and detailing the intriguing stories behind their creation.An insight into a unique artform, this stunning book is packed with film stills, movie posters and director portraits, and offers an enchanting, enlightening and meticulously researched guide for newcomers and die-hard fans alike.
Objev podobné jako The Ghibliotheque Anime Movie Guide - Michael Leader, Jake Cunningham
The Animation Atlas - Michael Leader, Jake Cunningham
Animation is a global artform, and The Animation Atlas is your essential guide to this exciting, expansive world.From Michael Leader and Jake Cunningham, authors and hosts of the Ghibliotheque podcast, comes this whistle-stop tour through animated film history. A cartography of cartoons, The Animation Atlas takes in everything from titans of animation such as Disney, Pixar, Aardman and Studio Ghibli to pioneers, innovators and rising stars from the wider world of cinema.A truly global history of animation - Each of the 30 chapters sets down in a different country to focus on local talent that has made a global impact on the form, from Spain to South Africa and China to Chile.Box office hits and hidden gems - Features a dazzling selection of films, from hand-drawn Hollywood classics (Snow White and the Seven Dwarfs) and award-winning CG masterpieces (Flow), to the works of revered artists such as Lotte Reiniger (The Adventures of Prince Achmed), Jan Švankmajer (Alice) and Hayao Miyazaki (My Neighbour Totoro).Dozens of gorgeous illustrations - Includes more than 150 photographs, artworks and stills from some of the most beautiful animated films ever made. A perfect gift for film lovers.
Objev podobné jako The Animation Atlas - Michael Leader, Jake Cunningham
An Unofficial Guide to the World of Studio Ghibli UPDATED EDITION - Michael Leader, Jake Cunningham
From the creators of the podcast and bestselling book Ghibliotheque, this is a young film fan''s comprehensive guide to one of the most exciting and influential film studios in cinema history, NOW FEATURING an all-new section to celebrate 40 years of Studio Ghibli. This new section includes a look at The Boy and the Heron, as well as an overview of Studio Ghibli''s theatre productions My Neighbor Totoro and Spirited Away, plus information on Ghibli Park, Japan''s amazing Studio Ghibli theme park.Hello from Ghibliotheque! We are Michael and Jake, and together we make a podcast called Ghibliotheque, all about the films of the legendary Japanese animation company, Studio Ghibli. We think that Studio Ghibli has made some of the greatest films of all time, like My Neighbor Totoro, Kiki''s Delivery Service, Princess Mononoke, and Spirited Away. We love nothing more than sharing these films with other people, whether that''s by watching them together on the big screen, or writing a book like the one you''re holding right now. This book is our handy, illustrated guide to the world of Studio Ghibli, a world that is like no other. Over the following pages you''ll meet strong heroes, get to know wild ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako An Unofficial Guide to the World of Studio Ghibli UPDATED EDITION - Michael Leader, Jake Cunningham
Duty and Honor - Michael Deeb
Duty and Honor: The Second Novel in the Drieborg Chronicles In the summer of 1862, the United States is gripped by the brutal reality of the Civil War, a conflict far longer and bloodier than anyone anticipated. Michael Drieborg, a young farm boy in rural Michigan, longs to serve the Union cause but is torn between duty to his family and the life he has built on the farm. His fate takes a dramatic turn one Saturday morning when he intervenes to protect a young boy from bullying, only to strike the bully—the son of the town’s influential banker. Arrested and charged with assault, Michael is presented with an impossible choice: go to jail or join the Union cavalry unit being raised nearby. Against his parents'' wishes, Michael leaves behind the only life he has known and answers the call to arms. What begins as the reluctant departure of a naive farm boy soon evolves into a journey of self-discovery, honor, and sacrifice. From the harsh realities of training camp to the political intrigues of Washington, D.C., Michael finds himself entangled in a love affair with a congressman''s daughter and thrust into the unimaginable horrors of battle. Duty and Honor ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Duty and Honor - Michael Deeb
Ghibliotheque Film Korea - Michael Leader, Jake Cunningham
Explore the magical, mysterious world of Korean cinema, in this new book from the authors of Ghibliotheque.''A book for both the well-versed and the newcomer.''-EMPIREFrom smash hits such as Parasite to cult favourites Oldboy, The Handmaiden and Train to Busan, Korean cinema is a hotbed of creative talent and the force behind the most exciting, captivating filmmaking in the world right now.In this essential guide to the country''s cinematic story, Michael Leader and Jake Cunningham - authors and hosts of the hit podcast Ghibliotheque - guide you through the must-see films from a century of Korean movies.Exploring 30 movies, from the breakout hits to deeper cuts, hidden gems and future classics, Film Korea is a gateway to everything you need to know about the white-hot world of Korean cinema. Combining reviews and director biographies with recommended further viewing and a catalogue of beautiful film stills and movie posters, this is your one-stop guide to an incredible, captivating artform.
Objev podobné jako Ghibliotheque Film Korea - Michael Leader, Jake Cunningham
Ghibliotéka - Michael Leader, Jake Cunningham
PROZKOUMEJTE VŠECHNY FILMY STUDIA GHIBLI - NEJLEPŠÍHO ANIMAČNÍHO STUDIA NA SVĚTĚKdyž se dají dohromady dva fanoušci japonského animovaného filmu, nemusejí z toho být jen hodiny strávené u obrazovky s pop-cornem – či stylověji se suši. A diskuse o filmech nemusejí zůstat jen mezi nimi – zvlášť když mají takový talent sbírat informace i dojmy jako Michael Leader a Jake Cunningham.Poháněni svým nadšením a mladickým elánem, vybaveni literárním talentem, schopností proměňovat nápady v činy, ochotou cestovat a oslovovat proslulé tvůrce anime vytvořili nejprve podcast o tvorbě největšího filmového studia, kde anime filmy vznikají – Studia Ghibli. Následně na jeho základě dali dohromady knihu. Nazvali ji Ghibliotéka a dozvíte se v ní o 24 nejvýznamnějších filmech i o tvůrcích z Ghibli to nejzajímavější a budete se při tom kochat půvabnými i dramatickými obrázky v nezaměnitelném stylu.Tato kniha poskytuje zábavu i solidní informace a je určená milovníkům animovaného filmu - samozřejmě hlavně anime -, stejně jako například studentům filmových věd.
Objev podobné jako Ghibliotéka - Michael Leader, Jake Cunningham
Michael Jordan - Roland Lazenby
The definitive biography of a legendary athlete.The Shrug. The Shot. The Flu Game. Michael Jordan is responsible for sublime moments so ingrained in sports history that they have their own names. When most people think of him, they think of his beautiful shots with the game on the line, his body totally in sync with the ball -- hitting nothing but net.But for all his greatness, this scion of a complex family from North Carolina''s Coastal Plain has a darker side: he''s a ruthless competitor and a lover of high stakes. There''s never been a biography that encompassed the dual nature of his character and looked so deeply at Jordan on and off the court -- until now.Basketball journalist Roland Lazenby spent almost thirty years covering Michael Jordan''s career in college and the pros. He witnessed Jordan''s growth from a skinny rookie to the instantly recognizable global ambassador for basketball whose business savvy and success have millions of kids still wanting to be just like Mike. Yet Lazenby also witnessed the Michael Jordan whose drive and appetite are more fearsome and more insatiable than any of his fans could begin to know.Michael Jordan: The Life explores both sides of his ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Michael Jordan - Roland Lazenby
There and Back: Diaries 1999-2009 - Michael Palin
The fourth volume of Michael Palin's widely acclaimed diaries finds him embracing the first decade of a new century. In Travelling to Work, the third volume covering the years 1988-1998, Michael's career took an unexpected direction into travel after a decade of filming, writing and acting, and it is travel that would shape his working life for the next 25 years, with eight very successful television series including Around the World in 80 Days and Pole to Pole. The early years of the 21st century see Michael trekking around (around through) the world's largest desert in Sahara (2002) and travelling around some of the highest mountains in the world in Himalaya (2004), and for a complete change of scenery there was New Europe (2007), in which Michael travelled in the nations of Eastern Europe.In each case he wrote a book about his travels. These travel programmes were responsible for a phenomenon termed the 'Palin effect': areas of the world that Michael has visited suddenly becoming popular tourist attractions. Michael also wrote and presented documentary programmes on artists that interested him - the Scottish colonists in The Bright Side of Life; The Ladies Who Loved Matisse; and The Mystery of Hammershøi ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako There and Back: Diaries 1999-2009 - Michael Palin
Michael Bolton - Michael Bolton
In 1987, up-and-coming celebrity photographer Timothy White got a call from American musician Michael Bolotin''s (now Bolton) record company, asking him to work on a photo shoot. When Bolton came over to his studio, Timothy was struck by his calm persona, dry wit, and superb sense of humour. The two immediately hit it off. The resulting full-of-life photographs that captured Bolton''s charisma and charm marked the start of not only a professional but also a personal relationship that would come to establish Bolton''s visual legacy and identity. Michael Bolton contains White''s handpicked collection of cinematic photographs featuring Bolton, on view together for the first time ever. The wide range of works include: Bolton with his trademark wavy locks blowing in the wind, pictures in his breathtaking neoclassical home, classic editorial studio shots, and heartwarming selections from shoots across a variety of urban and rural landscapes. The work spans decades, featuring Bolton at all stages of his career. Timothy shot some of his most recognizable photographs and album covers, and Bolton''s visual legacy is captured here in all its glory. It tells the story of two parallel and singular artistic careers. Original quotes from celebrities are peppered throughout the book''s pages ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Michael Bolton - Michael Bolton
Different Aspects - Michael Ball
UNLOCK THE MAGIC OF THEATRE THIS CHRISTMAS - GO BEHIND THE CURTAIN WITH WEST END LEGEND, MICHAEL BALL IN HIS FIRST MEMOIR 'Love, laughter and tears abound in this warm, entertaining read' Woman and Home 'Glittering' Daily Mail'Wonderful' The SunIn 1989, a young Michael Ball landed the lead role in the musical Aspects of Love. It was a moment that changed his life forever. It was the first time he worked with legends of the stage like Andrew Lloyd Webber and Trevor Nunn; the show featured his smash hit song, Love Changes Everything, which rode high in the charts for 15 weeks; it was then, also, that he first met his long-term partner Cathy McGowan and battled back against the stage fright that had threatened his career. Over three decades later, Michael returned to a new production of the same show where he made his name, and with a lifetime's worth of stories to tell.In Different Aspects, Michael takes us backstage inside the making of a West End hit, while also diving back into his memories to share untold anecdotes and explore a glittering career that has made him a household name - from his first stage experiences in Les ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Different Aspects - Michael Ball
The Way of the Father - Michael W. Smith
Grammy Award winner Michael W. Smith’s The Way of the Father offers a deeply personal reflection on his father Paul Smith’s legacy and its profound effect on every area of his life. Through the life and lens of his earthly dad, the multi-platinum selling Christian artist gives glimpses of a Father in Heaven that anyone can approach and experience.Michael W. Smith, multi-platinum artist, celebrated songwriter, producer, best-selling author, and acclaimed actor, himself a father of five adult children and grandfather of sixteen, calls upon his humble experiences of growing up in a small West Virginia town to share his father’s story. Each chapter identifies a quality and characteristic of his dad that came out of an obedient and sacrificial life, committed to serving his Abba Father, including: - Finding truth in tragedy - Loving unconditionally - Persevering through pain - Bringing righteousness to the world - Influencing and inspiring generations - Discovering identity and approval in Christ Paul Smith was a familiar face in the crowd at Michael W. Smith’s concerts over the years. A kind and joyful man who would sing, dance, and worship to the singer’s countless number one hits, with his countenance beaming brighter than the spotlights ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Way of the Father - Michael W. Smith
Michael Martin Podstata pouště Provedení: Tištěná kniha
Jedinečná krása a nedotčená příroda Proč by bez Sahary nemohl existovat amazonský deštný prales? Jsou oázy skutečně jen skupinky datlovníků kolem studně? Je pravda, že se na poušti víc lidí utopí, než kolik jich tu zemře žízní? Michael Martin procestoval pouště celého světa a tyto tajuplné oblasti a lidi, zvířata i rostliny, jimž se daří přizpůsobovat se nejobtížnějším životním podmínkám, dokáže poutavě popsat. V tichu, osamění a klidu pouští přitom on sám nachází protiváhu k našemu přehlcenému životu. Nabízí tak zasvěcený vhled do radikálně odlišné reality – podivuhodné, obohacující a místy přímo neuvěřitelné! Díky rozsáhlé fotografické příloze zažijete poušť takřka na vlastní kůži. Pouště a polopouště pokrývají třetinu zemské pevniny, a pokud počítáme i ledové pouště v polárních oblastech, dostaneme se dokonce k padesáti procentům. Zabírají tedy větší plochu než deštné lesy, savany, stepi nebo pohoří. Pouště nás odjakživa fascinují, fungují jako projekční plochy našich přání a tužeb – a přesto o nich víme překvapivě málo. Dobrodruh a fotograf Michael Martin už několik desetiletí cestuje suchými pouštěmi jako Sahara, Gobi, Namib a Atacama i mrazivými pouštěmi Grónska či Antarktidy a zná toto svébytné prostředí jako nikdo jiný. Otevírá nám oči pro udivující rozmanitost pouštních biotopů, které si zasluhují ochranu. V ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Michael Martin Podstata pouště Provedení: Tištěná kniha