sest kroku ke zvladnuti adhd cathy laver bradbury margaret thompson anne weeks

Jednoduchý a flexibilní program nabízí šest kroků, jak zvládnout poruchy pozornosti a hyperaktivitu neboli ADHD. V knize najdete hry, které pomohou k zlepšení pozornosti dítěte, a ověřené nápady, které dítěti pomohou, aby si lépe organizovalo prostor a čas. ADHD je výzvou pro všechny, jak pro dítě, tak pro „jeho“ dospělé, tedy rodiče a učitele. Autoři vycházejí z poznatku, že děti s ADHD potřebují, abychom se o ně starali jinak, než se staráme o děti, které nemají problémy s koncentrací a hyperaktivitou. Kniha vychází z řady studií i ze zkušeností rodin, kde žije dítě s ADHD. David Daley je psycholog, působí na Bangorské universitě. Margaret Thompson je psycholožka a externě vyučuje na universitě v Southamptonu. Edmund J. S. Sonuga-Barke je profesorem psychologie na universitě v Southamptonu. Cathy Laver-Bradbury je zdravotní sestra specializující se na problematiku ADHD, působí na universitě v Southamptonu. Anne Weeks působí jako vrchní sestra v nemocnici v Ashurstu.

Objev podobné jako Šest kroků ke zvládnutí ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks

Raising a child with ADHD can be challenging, but with the right knowledge and tools, parents and professionals can use this tried and tested six-step programme to better understand their ADHD child and help them thrive in any environment.This simple, flexible six-step programme is full of tried-and-tested ideas for parents and professionals supporting families of young children with ADHD. The programme includes games that will help improve the child''s attention, exercises to develop waiting skills and tips for supporting the child in successful self-organization. This newly updated second edition incorporates the latest research on ADHD, including insights into hyperfocus and strategies for aiding emotional regulation and also provides proven techniques for behaviour management. In addition to this, the programme now delves deeper into the role of sleep, diet, mindfulness, and social stories in supporting children with ADHD.Based on research and extensive clinical experience, Step by Step Help for Children with ADHD will help families to adapt their parenting to the child, improving relationships and behaviours in the home and at school.

Objev podobné jako Step-by-Step Help for Children with ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks, Edmund J. S Sonuga-Barke, David Daley

Curapil Šest kroků ke kráse 02, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Stejně důležitý jako je samotný proces čištění pleti, je i přechod mezi čištěním a následující pečující rutinou. Jednotlivé kroky těchto procesů ideálním způsobem propojí a vaši celou rutinu obohatí pleťové tonikum Curapil Šest kroků ke kráse 02. Postará se o dočištění pleti, při kterém odstraní zbytky make-upu, nečistot, ale i čisticích přípravků, a zároveň bude pleť jemně tonizovat. Zanechá ji nejen dokonale čistou a připravenou na další péči, ale i osvěženou, zklidněnou a v rovnováze. Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pleť zanechává pleť jemnou, svěží a zářivou okamžitě pleť zklidňuje udržuje pH v pleti v rovnováze zklidňuje a tonizuje hodí se pro citlivou pleť Jak používat: Naneste na kosmetický tampon a krouživými pohyby pleť ošetřete.

Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 02 tonizační pleťová voda pro sjednocení barevného tónu pleti 200 ml

stylové hodinky s monitorováním spánku a kroků
multifunkční chodítko velryba pro první kroky
pohodlné kroky při tréninku
zadní pneumatika pro krosové motorky
3-krokově stmívatelný LED reflektor
edukační hlavolam koule 100 kroků
pantofle s tlumením kroku
metody doprovázení sestry sestrou
make-up a péče v jednom kroku
traktor Baby Mix CAT s výkonnými motory
bezpečný dětský traktor s licencí CAT
Bruder CAT pásový buldozer 1:16 s radlicí
hračka buldozer CAT s naklápěcí radlicí
CAT buldozer s pohyblivou radlicí pro hraní
škrabadlo pro kočky Simon's Cat
Bruder 2433 válcovací stroj CAT

Curapil Šest kroků ke kráse 03, 25 ml, Pleťová séra unisex, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Curapil Šest kroků ke kráse 03 skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky obnovuje pružnost pleti navrací pleti svěžest a mladistvou krásu účinně hydratuje a vyživuje sjednocuje barevný tón pleti chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Neoplachujte.

Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 03 sérum pro redukci vrásek s kyselinou hyaluronovou 25 ml

Curapil Šest kroků ke kráse 04, 25 ml, Pleťová séra unisex, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum Curapil Šest kroků ke kráse 04 skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky obnovuje pružnost pleti pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt.

Objev podobné jako Curapil Šest kroků ke kráse 04 intenzivní sérum s retinolem 25 ml

Kniha - autor Stephen S. Ilardi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši...

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže, Čištění pleti pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: odličovací olej 50 ml pleťová voda 50 ml pleťový olej 20 ml Vlastnosti: krásně zabaleno/dárkové balení pro ošetření a regeneraci pleti pro péči o zralou pleť pro dehydratovanou pleť Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Saloos 3 Kroky Ke Kráse Růže dárková sada pro regeneraci pleti

Kniha - autor Katy Yaksha, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se cítit svobodní a naplnění v každém dni? Být zářiví a zdraví v každém věku? Žít s lehkostí a v blahobytu? Můžete. Je to daleko jednodušší, než jste se naučili věřit. Pomocí jednoduchých metod a cvičení k osvobozování se od limitů, rozpouštění špatných návyků ve všech oblastech života a jejich nahrazení těmi, co fungují, inspirativních článků a afirmací poskládaných do 10ti KROKŮ KE SVOBODNÉMU, ZDRAVÉMU A ÚSPĚŠNÉMU ŽIVOTU se napojíš na vnitřní vedení, vlastní zdroj energie, návodů i odpovědí pro tvůj naplněný život. Tato kniha je pozvánkou k tomu zamyslet se nad tvým životním stylem i tempem a díky návodu na jejích stránkách změnit vše, co ti brání v harmonickém životě bez hranic. Pomůže ti milovat se takový, jaký jsi se narodil a najít způsob, jak žít život, po kterém ve skrytu duše toužíš. Dozvíš se, jak skrze vědomou stravu, pohyb a péči o tělo čerpat přirozenou cestou...

Objev podobné jako Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)

Kniha - 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili, že pečení bez lepku má svá úskalí. Bezlepkové suroviny se chovají jinak než ty klasické a bezlepkové pečení Vás, pokud jste byli zvyklí na klasickou českou kuchyni, nemusí vždy uspokojit. Se stejnými problémy se potýkala i autorka této knihy. Odmítala se smířit s tradiční chutí bezlepkového pečení, a jelikož nenarazila na recepty, které by jí chutnaly, vymyslela si své vlastní. Kniha obsahuje recepty jak klasické, jako ten na bábovku, tak inovativnější, jako pečení z tvarohu a ovesných vloček. Sto bezlepkových a bezlaktózových receptů může být i Vašich „100 kroků ke zdraví“. Stačí jen vykročit.

Objev podobné jako Moje bezlepkové pečení: 100 kroků ke zdraví (978-80-7232-624-2)

Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili,že pečení bez lepku má svá úskalí. Bezlepkové suroviny se chovají jinak než ty klasické a bezlepkové pečení Vás, pokud jste byli zvyklí na klasickou českou kuchyni, nemusí vždy uspokojit.Se stejnými problémy se potýkala i autorka této knihy. Odmítala se smířit s tradiční chutí bezlepkového pečení, a jelikož nenarazila na recepty, které by jí chutnaly, vymyslela si své vlastní.Kniha obsahuje recepty jak klasické, jako ten na bábovku, tak inovativnější, jako pečení z tvarohu a ovesných vloček.Sto bezlepkových a bezlaktózových receptů může být i Vašich „100 kroků ke zdraví“.Stačí jen vykročit.

Objev podobné jako Moje bezlepkové pečení - 100 kroků ke zdraví - Magda Vinická

Model pásového bagru CAT od Bruder je detailně propracovaná replika stavební techniky. Disponuje funkčními prvky jako přední lžíce, rypadlo a otevírací dveře. Pohyblivé pásy umožňují realistický pohyb v různých typech terénu.

• Funkční přední lžíce a pohyblivé rypadlo pro realistické hraní
• Pohyblivé pásy zajišťující hladký pohyb v terénu
• Otevírací dveře pro detailní zpracování modelu
• Velký rozměr 54 x 28,5 x 27 cm pro působivý vzhled

Objev podobné jako Bruder Pásový bagr CAT, 54 x 28,5 x 27 cm

Audiokniha Šest vran je prvním dílem fantasy série od autorky Leigh Bardugo. Příběh sleduje skupinu šesti psanců vedených podvodníkem Kazem Brekkerem, kteří přijmou nebezpečnou misi. Děj se odehrává v propracovaném světě města Ketterdam.

• První díl populární fantasy série od autorky Grišy
• Profesionální přednes české herečky Terezy Dočkalové
• Napínavý příběh s originálním propracovaným světem
• Dostupný formát MP3 pro snadné přehrávání

Objev podobné jako Šest vran

Propojovací síťový kabel OEM Cat 7 s délkou 25 metrů a bílým pláštěm. Kabel je vybaven stíněním S/FTP a konektory RJ45 s rovnými zakončeními. Splňuje standard Cat 7 pro vysokorychlostní přenos dat.

• Vysokorychlostní přenos dat díky standardu Cat 7
• Stínění S/FTP pro odolnost proti rušení
• Plášť LSOH bez halogénů pro bezpečný provoz
• Délka 25 metrů pro flexibilní pokrytí

Objev podobné jako OEM S/FTP patchkabel Cat 7, s konektory RJ45, LSOH, 25m, bílý (21.92.2246)

Metal Earth 3D puzzle představuje detailní model plachetnice Queen Anne's Revenge z ocelových plátků. Sada obsahuje 50 dílků, které se skládají bez lepidla podle přiloženého návodu. Puzzle je určeno pro stavitele od 14 let a nabízí náročnou zábavu s historickou tematikou.

• Vyrobeno z kvalitní oceli pro trvanlivost
• Skládání bez potřeby lepidla nebo nůžek
• Detailní model ikonické pirátské lodi
• Vhodné pro náročné stavitele od 14 let

Objev podobné jako Metal Earth 3D puzzle Plachetnice Queen Anne´s Revenge (ICONX) (32309013092)

Vention Cat.5E UTP je nestíněný síťový kabel kategorie 5e o délce 305 metrů. Kabel obsahuje 8 měděných vodičů uspořádaných do čtyř párů s HDPE izolací. Je určen pro budování ethernetových sítí a vysokorychlostní přenos dat.

• Celková délka 305 metrů pro rozsáhlé síťové instalace
• 8 měděných vodičů ve 4 párech pro vyšší odolnost vůči rušení
• HDPE izolace zajišťující dlouhou životnost a stabilitu přenosu
• Univerzální šedá barva pro diskrétní umístění v různých prostředích

Objev podobné jako Vention Cat.5E UTP Lan Cable 305M Gray (IJBH305)

Tubbz figurka představuje postavu Sestru v humorném kachním provedení. Jedná se o oficiálně licencovanou sběratelskou figurku z vinylu s výškou 9 cm. Produkt není vhodný do vody a je určen pro děti od 6 let.

• Oficiálně licencovaná figurka s autentickým designem
• Detailní zpracování a kvalitní vinylový materiál
• Humorné pojetí známé postavy v kachní podobě
• Vhodné pro sběratele i jako dárek pro děti od 6 let

Objev podobné jako Tubbz kachnička Sestra

J.Cat Beauty Aquasurance je hybridní kompaktní pudrový make-up, který poskytuje střední až plné krytí. Kombinuje vlastnosti pudru a tekutého make-upu, sjednocuje barevný tón pleti a opticky minimalizuje póry. Produkt obsahuje heřmánkový extrakt a má veganské složení.

• Kombinuje lehkost pudru a krytí tekutého make-upu
• Dokonale sjednocuje barevný tón bez těžkého pocitu
• Obsahuje zklidňující heřmánkový extrakt
• Veganské složení vhodné pro citlivou pleť

Objev podobné jako J.Cat Beauty Aquasurance kompaktní pudrový make-up pro střední až plné krytí odstín 102 Natural 9 g

Zadní ochranný kryt iSaprio Crazy Cat 01 pro telefon Vivo Y01 vyrobený z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením při pádu a nabízí přesné výřezy pro všechny porty a ovládací prvky. Jeho protiskluzový povrch zajišťuje bezpečné držení telefonu v ruce.

• Vysoká odolnost proti nárazům a pádům
• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Protiskluzový povrch pro bezpečné držení

Objev podobné jako iSaprio Crazy Cat 01 pro Vivo Y01 (craca01-TPU3-VivY01)

Zadní ochranný kryt iSaprio Crazy Cat 01 je kompatibilní s modely iPhone 5, iPhone 5S a iPhone SE (2016). Kryt je vyroben z kombinace silikonu a TPU, což zajišťuje pružnost a odolnost proti nárazům. Zachovává plný přístup ke všem portům a tlačítkům telefonu.

• Pružný materiál TPU a silikon pro snadné nasazení
• Výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
• Příjemný povrch který neklouže z rukou
• Tenký design zachovávající kompaktnost telefonu

Objev podobné jako iSaprio Crazy Cat 01 pro iPhone 5/5S/SE (craca01-TPU2_i5)

Elektronická kniha - autor Eveline Bouillon, 80 stran Úporná honba za spokojeností a kvalitnějším životem se paradoxně stává překážkou ke šťastnému životu. Jak v sobě probouzet okamžiky radosti, propojení se sebou samým i ostatními, a jak zaměřit pozornost na správné postoje, které mi dělají dobře? Někdy postačí podívat se na život z jiné perspektivy, soustředit se na to hlavní, ale současně nepřehlédnout některé důležité detaily, umět se rozhodovat a poznat pohnutky svého jednání. Je to vlastně jednoduché: štěstí není nikde mimo nás, je tady a závisí na nás. Vše je otázkou úhlu pohledu a především příležitostí věnovat se tomu, co nám přináší dobrý pocit. Být šťastný je otázkou tréninku! A tady je k tomu návod… Eveline Bouillon absolvovala výcvik na americké Univerzitě neuro-lingvistického programování (NLPU) pod vedením Roberta Diltse. Je koučkou od roku 2001 a ráda tyto své zkušenosti i metody doprovázení klientů, které nazývá...

Objev podobné jako 12 kroků ke štěstí (978-80-271-0548-9)

Zlatá šestka je přenosná společenská hra uložená v bavlněném pytlíku. Cílem hry je zbavit se co nejdříve dřevěných žetonů pomocí kostky a herního plánu. Hra je vhodná pro 2–8 hráčů od 10 let, trvá přibližně 15 minut a je vyrobena v České republice.

• Praktický bavlněný pytlík s gumičkou pro snadné přenášení
• Dva herní plány – přímo na pytlíku a skládací kartonový
• Kvalitní dřevěné komponenty (žetony a kostka) vyrobené v ČR
• Rychlá a jednoduchá hra vhodná na cesty i domů

Objev podobné jako Efko Pytlíczech Zlatá šestka - společenská hra do kapsy

Škrabadlo Simon's Cat o rozměrech 40 x 40 x 60 cm poskytuje kočkám povrch pro škrabání a ostření drápků. Pevná základna je potažena měkkým plyšem a sloupek je vyroben ze sisalu. Součástí je visící míček na pružném provázku pro zábavu.

• Robustní konstrukce s pevnou základnou pro stabilitu
• Měkký plyš na základně a sisalový sloupek pro škrabání
• Zábavný visící míček na pružném provázku pro hru

Objev podobné jako Karlie Simon's Cat Škrabadlo pro kočky, 40 x 40 x 60 cm

Bílý LED reflektor PAULMANN GU10 4,9W nahrazuje halogenové reflektory. Poskytuje směrované světlo díky vnitřnímu zrcadlení a umožňuje 3-krokové stmívání běžným vypínačem. Je vhodný pro cílené osvětlení i jako dekorativní prvek.

• 3-krokové stmívání pomocí běžného vypínače
• Směrované světlo s vnitřním zrcadlením pro přesné osvětlení
• Až 80% úspora energie oproti tradičním žárovkám
• Dekorativní design vhodný do bodových světel

Objev podobné jako PAULMANN LED reflektor bílá GU10 4,9W 230V 3-krokové-stmívatelné 287.93

Detektivka Tracy Crosswhiteová vyšetřuje dvacet let staré zmizení své sestry. Po nalezení tělesných pozůstatků odhaluje temná tajemství rodného města. Pátrání ji přivádí do smrtelného nebezpečí.

• Napínavý detektivní příběh z prostředí Seattlu
• Hluboký psychologický rozbor hlavní hrdinky
• Druhý díl úspěšné série Tracy Crosswhiteová
• Český překlad pro pohodlné čtení

Objev podobné jako Hrob mé sestry (978-80-277-1247-2)

Zrcátko na postavení KELA LOLA s 3× zvětšením a ohýbatelným stojanem. Po obvodu je vybaveno bílým LED osvětlením pro lepší viditelnost. Napájení zajišťují 4 baterie AAA, které nejsou součástí balení.

• 3× zvětšení pro detailní pohled
• Ohýbatelný stojan s přesným nastavením polohy
• Bílé LED osvětlení po obvodu pro lepší viditelnost
• Nadčasový design a kvalitní zpracování značky KELA

Objev podobné jako zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496

Kovová zábrana ke krbu o rozměrech 75 x 300 cm slouží k ochraně před dotykem a popálením. Skládá se z 5 flexibilních částí s možností upevnění ke zdi a obsahuje dvířka s pojistkou. Je vyrobena z oceli odolné teplotám do 200 °C a montážní materiál je součástí balení.

• Kovová konstrukce s odolností vůči teplotám do 200 °C
• Jednoduchá a rychlá montáž z 5 flexibilních částí
• Zabudovaná dvířka se zajišťovacím mechanismem pro snadný přístup
• Možnost upevnění ke zdi pro zvýšenou stabilitu

Objev podobné jako Zábrana ke krbu, 75 x 300 cm

Dávkovač mýdla Kela Lucido je nástěnný model z nerezové oceli a skla o objemu 250 ml. Nabízí moderní design a odolnou konstrukci. Montáž je možná šroubováním nebo pomocí přiloženého lepidla.

• Elegantní kombinace leštěné nerezové oceli a matného skla s moderním designem.
• Dlouhá životnost zajištěná vysoce kvalitními materiály.
• Snadná montáž na zeď pomocí šroubů nebo přiloženého lepidla X-Trem Glue bez nutnosti vrtání.
• Výrobek od renomované německé značky s více než stoletou tradicí.

Objev podobné jako Kela Nerezový nástěnný dávkovač mýdla s držákem Lucido 250 ml

Bambusové prkénko Kela KATANA o rozměrech 45 x 30 cm je vhodné pro krájení i servírování sýrů, salámů a chuťovek. Je dobře omyvatelné, ale nelze jej mýt v myčce. Při krájení silně zbarvených potravin mohou na povrchu zůstat skvrny.

• Stylové bambusové prkénko vhodné pro servírování i krájení
• Velký rozměr 45 x 30 cm pro dostatek místa na početnou návštěvu
• Snadno omyvatelné, vyrobené z přírodního bambusu

Objev podobné jako Kela Prkénko krájecí KATANA bambus, 45 x 30 x 2 cm

Tato mrazicí mísa je určena pouze pro zmrzlinovač Guzzanti GZ 154A. Má vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm. Slouží jako náhradní nebo výměnná součást pro tento model.

• Kompatibilní výhradně se zmrzlinovačem Guzzanti GZ 154A
• Praktické vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm
• Snadná výměna a údržba

Objev podobné jako Guzzanti GZ 1541 mrazicí mísa ke zmrzlinovači GZ 154A

Voděodolný návlek chrání sádru, obvaz nebo ortézu na noze až ke koleni před vodou, usnadňuje hygienu a koupání. Je vyroben z polyuretanu s pružným vstupním otvorem, který těsní a zabraňuje pronikání vlhkosti. Vhodný pro zranění kotníku nebo holeně, ale není určen pro koupání v moři nebo přírodních vodách.

• Voděodolný a těsnící design pro bezpečné sprchování
• Protiskluzové nášlapy na chodidle pro zvýšenou bezpečnost
• Univerzální velikost vhodná pro dospělé
• Snadno se čistí a je opakovaně použitelný

Objev podobné jako Návlek na sádru, na nohu ke koleni

POLYSAN ESCA WHITE MATT je jednodílná sprchová zástěna z kouřového matného bezpečnostního skla o síle 8 mm a šířce 700 mm, určená k instalaci ke stěně. Disponuje povrchovou úpravou Antidrop pro snadnou údržbu a je součástí stavebnicového systému walk-in zástěn ESCA. Systém umožňuje kombinovat skla s profily a vzpěrami v různých barevných provedeních.

• Povrchová úprava Antidrop s nanotechnologií zabraňuje usazování vodního kamene a usnadňuje čištění.
• Stavebnicový systém umožňuje variabilní sestavení sprchového koutu z různých skel, profilů a vzpěr.
• Široký výběr barevných provedení profilů a vzpěr (chrom, černá mat, bílá mat, zlatá mat).
• Stěnové profily s tolerancí 15 mm usnadňují stabilní montáž na dlažbu nebo sprchovou vaničku.

Objev podobné jako POLYSAN ESCA WHITE MATT jednodílná sprchová zástěna k instalaci ke stěně, kouřové matné sklo, 700 ES1470-03

Stojaté zrcadlo KELA Silvana o průměru 17 cm nabízí běžné zobrazení na jedné straně a pětinásobné zvětšení na straně druhé. Je vybaveno praktickým stojánkem s nastavitelnou výškou. Zrcadlo je součástí kolekce Silvana od německé značky s dlouholetou tradicí.

• 5× zvětšení pro detailní práci s make-upem nebo hygienu
• nastavitelná výška stojánku od 37,5 do 50 cm
• chromované provedení s nadčasovým designem
• německá kvalita od značky s více než stoletou tradicí

Objev podobné jako Kela line 20846 SILVANA stojaté 5 x zvětšující chrom š. 17 cm, v. 37,5-50 cm, 20846

WC štětka Marta od značky Kela je minimalistický set vyrobený z kvalitního plastu s matným povrchem. Je vhodný jako doplněk do toalet a koupelen. Design zajišťuje praktičnost a snadnou údržbu.

• Minimalistický design vhodný do každé koupelny
• Vyrobeno z kvalitního plastu s odolným matným povrchem
• Snadná údržba a dlouhá životnost

Objev podobné jako Kela WC štětka MARTA plast modrá

Zlepšete svůj život po všech stránkách – psychické, fyzické i duchovní – s touto knihou o 160 snadno dostupných krystalech, minerálech a drahých kamenech. Kniha obsahuje 190 barevných fotografií a praktické informace o každém kameni.Každá stránka vám poskytuje tyto informace: název kamene, jeho vlastnosti, barvy, odpovídající čakry, planety, prvky, znamení zvěrokruhu, numerologický význam a mentální, emocionální, fyzické a duchovní použití daného kamene. Margaret Ann Lembo také napsala pro každý kámen pozitivní afirmace. Naučte se, jak kameny čistit, pečovat o ně a používat je při léčení, věštbách a pro vlastní duchovní probuzení a osobní rozvoj.

Objev podobné jako Základní kniha krystalů, minerálů a drahých kamenů - Margaret Ann Lembo

Everyone loves the wickedly dry sense of humour of The Diary of a Killer Cat by Anne Fine. Okay, Okay. So hang me.I killed the bird. For pity's sake, I'm a cat. Poor Ellie is horrified when Tuffy drags a dead bird into the house.Then a mouse. But Tuffy can't understand what all the fuss is about. Who on earth will be the next victim to arrive through the cat-flap? Can soft-hearted Ellie manage to get her beloved pet to change his wild, wild ways before he ends up in even deeper trouble? The hilarious antics of Tuffy and his family as told by the killer cat himself.

Objev podobné jako The Diary of a Killer Cat - Fine Anne

Professionals and readers alike are praising this bookAn inspired road map for living with a distractible brain... If you or your child suffer from ADHD, this book should be on your shelf. It will give you courage and hope.Michael Thompson, PhD, New York Times bestselling co-author of Raising CainI absolutely loved this book, can highly recommend and will be buying copies for friends and our local schools... Thank you with huge gratitude for this gem of a book, and the treasure trove of empowering knowledge and practical tips within. ⭐⭐⭐⭐⭐ Reader review A must read on ADHD ⭐⭐⭐⭐⭐ Reader reviewWorld-renowned authors Dr Edward M. Hallowell and Dr John J. Ratey literally ''wrote the book'' on ADD/ADHD more than two decades ago. Their bestseller, Driven to Distraction, largely introduced this diagnosis to the public and sold more than a million copies along the way.Now, most people have heard of ADHD and know someone who may have it. But lost in the discussion of both childhood and adult diagnosis of ADHD is the potential upside: many hugely successful entrepreneurs and highly creative people attribute their achievements to ADHD. Also unknown to most are the recent research developments, including innovations that give a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ADHD 2.0 - Edward M. Hallowell, John J. Ratey

“A must for anyone whose ADHD has negatively impacted their diet.” —Publishers WeeklyFrom a registered dietitian living with ADHD, discover a comprehensive guide to cooking and eating as an adult ADHDer, packed with simple strategies, practical tools, and 40 ADHD-friendly recipes. Figuring out how to nourish your body and mind when you have ADHD can be overwhelming and exhausting. Challenges with executive function, impulsivity, dopamine regulation, and more can lead to a host of obstacles: finding the motivation to cook a meal, remembering to eat, overeating for stimulation, getting adequate nutrition, and more. At their worst, these challenges can have serious consequences for your mental and physical health. But it doesn’t have to be this way.How to Eat Well for Adults with ADHD is a complete guide to how to cook regularly, eat intuitively, and nourish yourself well when you have ADHD. Written by registered dietitian and ADHDer Rebecca King, the “ADHD Nutritionist” (@adhd.nutritionist), this book is not a diet book, but rather a book of solutions to common problems ADHDers experience with food, cooking, and nutrition. Rooted in Rebecca’s weight-neutral, intuitive eating–based philosophy, this book breaks down how ADHD affects your relationship with food and gives you the tools ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Eat Well for Adults with ADHD - King Rebecca

“Readers who have recently been diagnosed with ADHD will find this an especially smart and approachable resource.” —Publishers WeeklyTransform your ADHD from a struggle to a strength with this empowering toolkit.What if what you need to succeed and manifest your goals is what you have been trying to overcome—your ADHD? The ADHD Reset is a new and hopeful perspective that transforms ADHD from an obstacle to a source of power. Without the right tools, ADHD can rule your life in a challenging way. But you can thrive with ADHD. In fact, an ADHD brain has some pretty magical qualities! Creator of the popular handle @ModernHippieMindset, ADHD coach Claire Michalski shows you how to reset your mindset and approach to living with ADHD. Learn how to live your dream life with ADHD—not in spite of it.The ADHD Reset offers dozens of practical tools and strategies that will move you from feeling limited to liberated. Feel empowered to accept the disowned parts of yourself through shadow work, reframing techniques, mindset shifts, and self-love. Coaching, interactive journal practices, and a step-by-step approach set you up to shift your mindset, clarify your objectives, and find your unique magic. This practical and inspiring guide will ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The ADHD Reset - Claire Michalski

This practical skills guide helps young people with who learn differently including those with dyslexia, DCD/dyspraxia and ADHD, study for their exams.Students who learn differently can often find exams challenging and can experience a good deal of anxiety around exam time, leading to exam results that may not accurately reflect their capabilities. Much exam stress arises from a lack of confidence with the ability to learn and retain information in a meaningful way. This engaging workbook is designed to help students to overcome these issues. It not only shows students how to develop a positive success attitude towards study and exams, but also aims to equip them with powerful strategies and techniques for learning and remembering. The book offers strategies for learners whose methods of learning are multisensory. When learning is active rather than passive, it happens faster, and is easier, more enjoyable and more effective. As you progress through the fun, engaging activities, so your confidence and belief in your ability to learn will increase. Struggling students will become confident, successful learners, with a positive attitude and access to a wide range of effective strategies, and in this way, you will achieve the results in exams that you have ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Dyslexia, ADHD, and DCD-Friendly Study Skills Guide - Ann-Marie McNicholas

Demystify ADHD with simple explanations of the basics and the latest research Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is one of the most globally prevalent neurodevelopmental disorders. ADHD For Dummies explores living a healthy and fulfilling life with ADHD, from seeking diagnosis to choosing the right treatment path for you or your loved one. You’ll read about the latest in ADHD research, equipping you with valuable knowledge as you care for a child with ADHD or explore your own ADHD symptoms as an adult. This book provides the answers you need on how to deal with day-to-day challenges at home, school, and work, and how to find support and counseling. With appropriate management, anyone can live a great life with ADHD. Learn what ADHD is—and what it isn’tGet up to date with the latest information on ADHD, including medications and non-medical treatmentsFind the right professional to help you get the support you or your children needThis is the perfect Dummies guide for both parents of children with ADHD and adults with ADHD looking to learn more. Teachers, counselors, and therapists—this is also a great resource to educate yourself and your clients.

Objev podobné jako ADHD For Dummies - Jeff Strong, Carol MacHendrie

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is a neurobiological disorder that affects millions of people of all ages worldwide and has effects that ripple through society. Navigating Life with ADHD is a guidebook to help adults with ADHD, parents of children with ADHD, and their caregivers and loved ones thrive.The understanding of ADHD has been evolving: Once seen as a problem of "bad kids with bad parents," today people of all ages and from all walks of life are diagnosed with ADHD. With effective treatment, people with ADHD can have amazing career trajectories and make highly original and valuable contributions to society. But what does it mean to have ADHD? The recognition of ADHD has been increasing steadily, and the American Academy of Neurology is proud to shed light on this topic and bring greater understanding to all involved. Readers will learn about the effects of ADHD on the lives of children and adults with the disorder and how to navigate these effects with loved ones and caregivers. The authors discuss how best to manage the many challenges associated with ADHD holistically: not simply focusing on ADHD but also its relationship to anxiety, depression, sleep disorders, and other commonly co-occurring conditions. Medication and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Navigating Life with ADHD - Benjamin Cheyette, Sarah Cheyette

An essential guide to understanding Attention Deficit / Hyperactivity Disorder - commonly known as ADHD - for people with ADHD and their families, friends and workmates.Chanelle Moriah was officially diagnosed with ADHD at 22, and soon discovered just how inaccessible a lot of information can be for ADHD adults and those who may not yet have been able to obtain an assessment or supports.Chanelle has created a simple resource that explains what ADHD is and how it can impact the different areas of someone''s life. This is ADHD is a tool for both diagnosed and undiagnosed people with ADHD to explain or make sense of their experiences. It also offers non-ADHD people the chance to learn more about ADHD from someone who has it.With clear sections explaining the many aspects of ADHD, accompanied by Chanelle''s beautiful illustrations, and with space for readers to write down their thoughts, this book is designed to be personalised to the individual''s experience.This is ADHD helps people feel less alone in their ADHD and brings knowledge to an often-misunderstood condition.

Objev podobné jako This is ADHD - Chanelle Moriah

Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte nebo nedokážete chvíli v klidu posedět? Zdá se vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví? Možná to není vaše chyba – možná je to jen způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje.ADHD, tedy porucha pozornosti s hyperaktivitou, může svým nositelům přinášet mnoho výhod – bývají kreativní, zábavní a plní energie do nových projektů. Současně ale přináší i řadu praktických obtíží. Dobře o tom ví Jessica McCabe, která sama došla až na pokraj vyhoření. Svou zkušenost však přetavila v úspěch a od roku 2015 prostřednictvím oceňovaného YouTube kanálu How to ADHD šíří osvětu a podporu lidem po celém světě.Ve své knize shrnuje moderní vědecké poznatky, osobní know-how i zkušenosti své rozsáhlé komunity. Výsledkem je praktický průvodce a zároveň vřelá opora pro každého, jehož mysl nikdy neodpočívá.Z knihy si mimo jiné odnesete: ADHD můžete mít, i když nepůsobíte hyperaktivně. Neurologické poznatky, které vám pomohou pochopit, proč je někdy tak těžké zkrotit svou mysl. Ověřené triky a strategie, díky nimž se naučíte lépe plánovat, soustředit a zvládat emoce. Zjištění, že váš mozek není třeba opravovat, ale přijmout a využít jeho jedinečné schopnosti. Ujištění, že nejste neschopní, hloupí ani nespolehliví – jen potřebujete k životním výzvám přistupovat jinak. Pro ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na ADHD - Jessica McCabe

Audiokniha: „Svět ADHD na takovou knihu napjatě čekal už mnoho let.“ — Edward Hallowell, lékař a přední expert na ADHD O audioknize Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte, nevydržíte být chvíli v klidu? Připadá vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví? Možná to není vaše chyba. Možná je to prostě způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje. ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických problémů. Dost o nich ví Jessica McCabe, kterou přivedly až na pokraj životního vyhoření. Jessica však svoje zkušenosti nakonec dokázala zúročit – při tvorbě populárního a oceňovaného YouTube kanálu, na kterém od roku 2015 šíří osvětu o ADHD. Moderní vědecké poznatky, vlastní know-how i bohaté zkušenosti svých sledujících nyní srozumitelnou a svěží formou shrnuje v knize, která je praktickým průvodcem i vřelou oporou pro každého, jehož mozek nepřetržitě jede na plné obrátky. Z knihy si mimo jiné odnesete: * ADHD můžete mít, i když nepůsobíte hyperaktivně. * Neurologické poznatky, které vám pomohou pochopit, jak vaše mysl funguje a proč je někdy tak těžké ji zkrotit. * Vědou i komunitou ověřené triky a strategie, díky kterým se ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na ADHD - Jessica McCabe - audiokniha

***THE NEW YORK TIMES BESTSELLER***''Jessica McCabe changed my life for the better with her kind, bright and thoroughly researched ADHD videos - and now with her book, she just might change yours too'' KAT BROWN, AUTHOR OF IT''S NOT A BLOODY TREND: UNDERSTANDING LIFE AS AN ADHD ADULT**From the host of the award-winning HOW TO ADHD YouTube channel and creator of the Dopamine Menu**In How to ADHD, Jessica McCabe reveals the insights and tools that have changed her life, while offering an unflinching look at the realities of every day with ADHD. Sharing stories of her struggles with the condition, which spiralled as she approached adulthood, Jessica offers expert-backed guidance for adapting your environment, routines and systems to work with the ADHD brain, including how to:- boost your organisational skills and learn why doing more starts with doing less- facilitate your focus and fight distractions by decreasing the noise- build your time wisdom by planning backwards to prioritise more effectivelyPresented in an ADHD-friendly design and packed with practical advice and tools, How to ADHD is an affirming, warm and helpful guide that will help you recognise your challenges, tackle ''bad brain days'', and to ultimately be kinder to yourself.

Objev podobné jako How to ADHD - Jessica McCabe

''Essential reading'' Tom WatsonThink you have ADHD and looking for help?Recently diagnosed and thinking, what now?Looking to support and understand an adult with ADHD in your life?From the hosts of The ADHD Adults comes this accessible, authentic and unfiltered guide to understanding adult ADHD. You''ll find science-backed facts on what ADHD actually is, how it shows up in everyday life, personal reflections (sometimes painful, often hilarious) and tips and tools for coping.Join Alex and James as they walk you through ADHD myth-busters (it''s not a trend, technology doesn''t cause it and medication can be effective - 80% of people who take ADHD medication think so!), the long-held perceptions of ADHD (did you know that it was once known as ''a defect of moral control''?!), to why intention and emotion regulation disorder might be a better name for it.ADHD Unpacked is the relatable, reassuring and downright funny handbook you need to survive and thrive with ADHD.''A true gift to the community'' Hana Walker Brown, author of A Delicate Game''A deep dive into the science, understandings and misunderstandings of ADHD'' Anita Bhagwandas, author of Ugly

Objev podobné jako ADHD Unpacked - James Brown, Alex Conner

With a new wave of adult ADHD diagnoses sweeping the world, many are beginning to discover what it is that sets them apart, but few have learnt what it takes to thrive...World-renowned ADHD expert, bestselling author, and TikTok sensation Dr Edward M. Hallowell (aka Dr Ned) demystifies the deeply misunderstood diagnosis of ADHD and offers insight on the minefield of questions that can arise. What does ADHD tell us about our brains, and how we think and act? Can it limit opportunities and connection? Does it offer cerebral superpowers? What strategies can help to lessen the difficulties of ADHD and instead boost its benefits?This is a fast-track introduction to ADHD - what it is, how it manifests, and ways to cope - inspired by Dr Ned''s viral videos, better known as ''NedTalks''. Transform your understanding of ADHD and learn to thrive through simple science and must-know life hacks. With its easy-to-follow structure, engaging design and illustrated spreads, ADHD Explained disseminates knowledge and the latest scientific findings in a style particularly suited to ADHD readers.

Objev podobné jako ADHD Explained - Edward M. Hallowell

An unprecedented guide for any woman with ADHD looking to celebrate her unique brilliance and to embark on a journey of self-discovery. ADHD is one of the most common neurological disor­ders in the United States - yet a staggering 75 percent of girls and women remain undiagnosed. Due to the gen­der gap in medical research, which does not account for symptoms manifesting differently in women - leading to increased problems with anxiety, depression, work­ing memory, sleep, energy and concentration - many ADHD women are left to navigate a society that fails to understand their struggles and gifts.But what if every woman had the resources and support to uncover the hidden wonders of her neurodivergent brain?Enter certified ADHD coach and podcast host Tracy Otsuka. Armed with her experience coaching thou­sands of women, cutting-edge medical research and personal insights from her own diagnosis, she presents a revelatory guide tailored specifically for girls and women with ADHD. In it, Otsuka offers an entirely new set of tools, systems, and strategies to access a world of boundless productivity, focus, and confidence.With her signature wit and levity - in entertaining chapters designed for ADHD readers - Otsuka explores the unique challenges that ADHD women face ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ADHD For Smart Ass Women - Tracy Otsuka

Praise for NOW IT ALL MAKES SENSE:''Insightful and compassionate. This will help a lot of people'' Matt Haig''One of the most complete and moving accounts I''ve ever read... On behalf of all of us who grope toward understanding, thank you, Mr Partridge; thank you, thank you, thank you.'' Edward Hallowell, MD''Alex is rich, successful and an entertaining and concise communicator. Alex is also very ADHD. You want to read this book for all these reasons. It helps that it is short.'' Kate Spicer''Truly life changing. The perfect antidote for shame'' Samantha Hiew PhD, founder of ADHD Girls''A powerhouse of a book. Deeply validating'' Rich and Roxanne Pink (ADHD Love)This elegant hardcover guided journal is a compassionate, wise interactive companion to Now It All Makes Sense, the bestselling guide to living with an ADHD diagnosis from the host of ADHD Chatter, Alex Partridge. In Now It All Makes Sense, Alex Partridge ignited an outpouring of support and recognition from readers who saw themselves in his vulnerabilities, and his journey from shame to strength. Just as in his acclaimed podcast, ADHD Chatter, Alex is wonderful at distilling the essence of what it is to live with ADHD, from parenting with (and for) ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Making ADHD Make Sense - Alex Partridge

With funny and relatable illustrations throughout, find out what it''s really like to live with ADHD.When Alice Gendron was diagnosed with ADHD aged 29, she knew she didn''t fit the usual ADHD stereotypes. And she knew she wasn''t alone. With 10 percent of the population worldwide living with ADHD, it''s still highly misunderstood.Can you have ADHD and still be able to focus? Do you have to be hyperactive to get a diagnosis?The Mini ADHD Coach will set the record straight. Through Alice''s much-loved illustrations, you''ll learn:- How ADHD can impact your daily life, from getting dressed and commuting to dating and making dinner- How to deal with strong emotions after your ADHD diagnosis- What ADHD expressions, such as analysis paralysis, hyperfocus and time blindness, really mean- And how to finally understand yourselfFull of insider tips, daily hacks and an important glossary of ADHD language, this book will show you that you are not alone and that by with working with your brain, not against it, it is possible to thrive with ADHD.

Objev podobné jako The Mini ADHD Coach - Alice Gendron