Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Kdo to ví, odpoví - Aktivity na poznání emocí
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete stovku zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí se zde rozpoznat
Podívejte se také Kdo to nezná, není Čech
SUN Kdo to ví, odpoví: Aktivity pro poznání a zvládání emocí
Aktivity pro poznání a zvládání emocí se staly námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát učí rozpoznávat a pojmenovávat základní lidské emoce, jako hněv, zájem, vztek, nadšení, láska a mnoho dalších. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 4 let Výška publikace: 18 cm
Podívejte se také A já pořád kdo to tluče (978-80-275-1067-2)
Kdo to ví, odpoví! Zvířata
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí se zde rozpoznat a pojmenovat zvířata, která žijí u nás, i mnoho dalších z celého světa. Na druhé straně najdou odpovědi na otázky. S touto bezva knihou můžete zábavnou formou objevovat, učit se i hrát si. Přinese zábavu a poučení pro děti i dospělé. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené.
Podívejte se také molekuly emoci veda o medicine tela a duse 978 80 7554 049 2
Podívejte se také
- Nestalo se částečně nic: aneb Jak je to u nás a kdo za to může (978-80-88349-31-0)
- ZOPA Dřevěné aktivity kostka Aktivity (8595114452026)
- Kdo to tudy prošel?: Stopy zvířat (978-80-00-06057-6)
- Kdo to tady bydlí?: Domečky zvířat (978-80-00-06056-9)
- Kdo je to?: Kuk! Poznáš zvířátko? (978-80-7364-110-8)
- Osvobozené divadlo VI.
- Husitská epopej VI ()
- Pověz mi to obrázkem: Aktivity pro děti s odlišným mateřským jazykem (978-80-262-1734-3)
- Sommer Cable SGHN-0600-VI 6 m (SGHN-0600-VI)
- swarovski naramek vi 5017111
- Aktualizace VI/1 (9771802837125)
- LEGIE VI: Pán hor
- Mycelium VI: Vrstva ticha ()
- PAX VI.: Postrach jezera ()
- Je to tak snadné Recepty na každý den: Pro ty, kdo nestíhají (978-80-271-0437-6)
- Kdo zachrání Pižďucha ()
- Kdo zabil Snížka? ()
- Jazykové hry a aktivity pro výuku češtiny A1.1 (978-80-7470-260-0)
- Tractive GPS DOG 4 – GPS sledování polohy a aktivity pro psy, hnědý (TRNJA4)
- Tractive GPS DOG 4 – GPS sledování polohy a aktivity pro psy, modrý (TRNJADB)
Kdo to ví, odpoví - Zvířaty
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí
Objev podobné jako Kdo to ví, odpoví - Zvířaty
Kdo to ví, odpoví - Dinosauři
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí
Objev podobné jako Kdo to ví, odpoví - Dinosauři
Kdo to ví, odpoví - Fotbal
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí
Objev podobné jako Kdo to ví, odpoví - Fotbal
Kdo to ví, odpoví - Sluneční soustava
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí
Objev podobné jako Kdo to ví, odpoví - Sluneční soustava
Kdo to ví, odpoví - Cesta kolem světa, zeměpis
V těchto zábavných netradičních publikacích – Kvízech pro děti, najdete více než 200 zajímavých otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Otázky jsou koncipovány tak aby děti bavily a rozvíjely jejich všeobecný přehled úměrně jejich věku: Poznají a naučí
Objev podobné jako Kdo to ví, odpoví - Cesta kolem světa, zeměpis
Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert
Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let. Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.
Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert
Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)
SUN Kdo to ví, odpoví: Zvířátka
Zvířátka se stala námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát učí rozpoznávat a pojmenovávat zvířata, která žijí u nás, i mnoho dalších z celého světa. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 6 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Zvířátka
SUN Kdo to ví, odpoví: Fotbal
Fotbal se stal námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát je vydání o fotbale, jeho historii, o fotbalových ligách, stadionech i fotbalistech. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 9 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Fotbal
SUN Kdo to ví, odpoví: Dinosauři
Dinosauři se stali námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát je vydání o pravěkém světě a prehistorických ještěrech. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 9 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Dinosauři
SUN Kdo to ví, odpoví: Sluneční soustava
Sluneční soustava se stala námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát je vydání o vesmíru, vzniku země, planetách Mléčné dráhy, astronomech, i o zkoumání a cestách do vesmíru. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 10 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Sluneční soustava
SUN Kdo to ví, odpoví: Cesta kolem světa
Cesta kolem světa se stala námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát je o naší zemi a různých podnětných místech na naší planetě. Může tak být nápomocná pro žáky základních škol. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 9 let Výška publikace: 18 cm
Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Cesta kolem světa
Elena to ví - Claudia Pineirová
Rita byla nalezena oběšená ve zvonici kostela. Toho dne pršelo. Případ byl uzavřen jako sebevražda, ale její matka se s tím nemůže smířit. Elena, s Parkinsonovou chorobou v pokročilém stadiu, se vydává na obtížnou cestu pátrání po pravdě a hledání viníka. Do kostela by Rita šla jen v případě, že by se něčeho bála víc než blesků, opakuje na policii. Ritě kdysi táta řekl, že kostel je jako místní hromosvod, a ona se k němu od té doby za deště nikdy nepřiblížila. U policie a justice se Elena setkává jen s alibismem. Případ byl přece uzavřen, byla to sebevražda. Elenin stav se zhoršuje, plete si slova, zapomíná, ale tu a tam se zničehonic rozpomene na věci, které by mohly pomoct vyšetřování. Elena to ví je příběh o nedokonalém vztahu mezi matkou a dcerou, společenských silách, omezujících ženskou každodennost, ale také o pokoře, vytrvalosti a ochotě věci měnit.
Objev podobné jako Elena to ví - Claudia Pineirová
Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer
Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Deborah Plummer nabízí řadu pestrých a dobře proveditelných námětů, které budou užitečné pro všechny, kdo pracují s dětmi, a také pro rodiče dětí, jež mají obtíže se zvládáním náročných situací.Děti se díky propracovaným činnostem naučí identifikovat svůj stres a obavy, a také si osvojí dovednosti a strategie, které jim v budoucnu pomohou se zvládáním náročných situací. Zjistí také, že stres nemusí být vždy na škodu, že existuje pozitivní stres, který může být jejich pomyslným motorem ve chvíli, kdy řeší něco složitějšího. Taktéž se naučí pojmenovat své emoce a pocity a zvládat je.Knihu v závěru doplňuje několik pracovních listů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.
Objev podobné jako Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer
Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)
Kniha - autor ANGELIKA GRUBERT, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu...
Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)
150 terapeutických her pro dospívající: Sebehodnota, komunikace a zvládání náročných situací (978-80-262-2027-5)
Kniha - autor Kevin Gruzewski, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vtipné a inkluzivní terapeutické hry nabízejí cenný zdroj pro individuální i skupinovou práci s dospívajícími. V knize najdeme celou škálu her, od těch, kdy se teenageři učí poznávat a pojmenovávat své emoce, přes kreativní způsoby, jak ventilovat svůj hněv, po techniky, které zahrnují všímavost a sebereflexi. Dospívající si díky nim osvojí techniky, jak zvládat efektivněji různé výzvy. Žádné hry nevyžadují speciální pomůcky a lze je uskutečnit s tím, co máme běžně k dispozici. Knihu uvítají pedagogové a školní i poradenští psychologové.
Objev podobné jako 150 terapeutických her pro dospívající: Sebehodnota, komunikace a zvládání náročných situací (978-80-262-2027-5)
Yveta to ví (978-80-000-5841-2)
Elektronická kniha - autor Ivona Březinová, 88 stran, česky Nejen teta Běta plete pohádky. Šárka a Vašík zjistili, že vyprávění motá i tatínek. Teď však přijede sestřenice Yveta. Oba už se na její povídání před spaním těší. A tentokrát to nebudou žádné zašmodrchané pohádky, ale národní pověsti. Jenže když sestřenice poprvé spustí, děti zase kulí oči. Yveta přece všechno ví – ovšem tohle nečekaly! A co vy? Publikace volně navazuje na knížky Teta to plete, Teta to zase plete, Táta to motá.
Objev podobné jako Yveta to ví (978-80-000-5841-2)
Ona to ví (978-80-759-7524-9)
Elektronická kniha - autor Lorena Franco, 560 stran, česky Zachraň se ty, já už jsem mrtvá Andrea je přesvědčená o tom, že v každé čtvrti je dům, který skrývá děsivé tajemství. Celé dny tráví pod vlivem alkoholu a prášků u okna a pozoruje život sousedů. Vyhlíží námět na další thriller, inspiraci hledá u zdánlivě dokonalého novomanželského páru odnaproti – Márii a Carlose. Rutinu jí naruší švagr Victor, podivín, o kterém neví téměř nic. Díky své zálibě tak jednoho dne vidí švagra a Máriu, jak spolu odjíždí pryč. On se vrátí, ale ona ne…
Objev podobné jako Ona to ví (978-80-759-7524-9)
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)
Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.
Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)
Jen vítr to ví (978-80-249-4149-3)
Kniha - autor Johannes Mario Simmel, 552 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Robert Lucas, zaměstnanec düsseldorfské pojišťovací agentury GLOBAL, přijíždí do Francie objasnit záhadný výbuch luxusní jachty, při němž zahynul význačný bankéř Herbert Hellmann. Seznamuje se zde s malířkou Angelou Delpierrovou, šarmantní osobností canneské společnosti. S její pomocí učiní první pokus o proniknutí do uzavřeného, spletitého světa mezinárodních financí a jeho špiček. Pátrání plné dramatických zvratů stále jasněji odhaluje bezohlednou a bezbřehou moc mocných, kteří tvrdě sledují své cíle a neštítí se korupce, násilí ani vražd.
Objev podobné jako Jen vítr to ví (978-80-249-4149-3)
Vítr to ví: Cizinkou ve valstní minulosti (978-80-249-4442-5)
Kniha - autor Amy Harmonová, 376 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Anne Galagherová vyrůstala v okouzlení z otcových příběhů. Nyní se vrací se zlomeným srdcem do rodného Irska, aby rozprášila otcův popel. Jenže najednou je všechno jinak a ona se probouzí… na stejném místě, ale JINDY. Irsko v roce 1921 je nebezpečné místo. V dozvucích války se rodí poslední bitva za nezávislost a lidské životy jsou zase jednou v ohrožení. Najde Anne cestu zpět? A hlavně: Jak se vyrovná se skutečností, že konečně nalezla lásku, v kterou už ani nedoufala?
Objev podobné jako Vítr to ví: Cizinkou ve valstní minulosti (978-80-249-4442-5)
To ví přece každý: Zažité interpretace československých dějin (978-80-7546-433-0)
Kniha - autor Jiří Fidler, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Existuje velmi mnoho událostí našich národních dějin, jež nejsou opakovaně podrobovány vědeckému zkoumání, jelikož v minulosti na ně přijatý názor se rozšířil a stal se obecnou znalostí, a to bez ohledu na jeho správnost či úplnost. Takové téma má pak charakter tabu – není třeba o něm přemýšlet, není třeba jej hodnotit, není třeba o něm polemizovat, ani na akademické, ani na jiné úrovni. Argumentační klamy jsou projevem nedostatku kritického myšlení a mají přesvědčit druhou stranu o správnosti hájeného názoru za každou cenu, bez ohledu na věcnou pravdivost. Jedním z těchto klamů je argumentum ad populum, který by se dal vyjádřit úslovím, které autor použil jako titul své knihy: To ví přece každý. V knize autor představuje sedm témat z doby prvního čtvrtstoletí existence naší republiky, jejichž převažující interpretace pohříchu zamrzla v dobách dávno minulých, a otvírá tak prostor otázkám,...
Objev podobné jako To ví přece každý: Zažité interpretace československých dějin (978-80-7546-433-0)
Kdo to byl?
„Má kočička to hovínko doprostřed obýváku neudělala." Představujeme vám rychlou a jednoduchou karetní hru Kdo to byl?, ve které každý hráč krásně potrénuje paměť a postřeh. Hráči se snaží svými vyloženými kartami dokázat, že jejich zvířátko neudělalo hovínko uprostřed obývacího pokoje a naopak obvinit ostatní. Každý vlastní sadu karet se zvířátky, které postupně vykládá a reaguje na tahy soupeřů.Je důležité zapojit svoji paměť a mít pohotové reakce, jinak hrozí, že nařkneš zvířátko, kterému byla prokázána nevina, a úklid nepořádku zůstane na tobě! Rodinná hra Kdo to byl? je vtipná a má spád a zvítězí ten, kdo se zbaví svých karet nejdříve.Obsah balení: 36 karet (6 zvířátek v 6 barvách) 13 žetonů bobku pravidla hry
Objev podobné jako Kdo to byl?
Zvládání emocí - Sonia Ali
Zvládání emocí a smyslových vjemů bývá pro děti a dospívající s ADHD celkem výzva. Setkáváme se u nich proto často s emočními rozladami, nepohodou, od níž je to jen krůček k záchvatům vzteku. Speciální pedagožka Sonia Ali proto vytvořila intervenční program, který lze využít jak ve školním, tak v domácím prostředí. Pomocí různých technik vede děti s ADHD k tomu, aby místo boje, úniku nebo zamrznutí dokázaly pomyslně zastavit čas, získat od složité situace odstup a naučit se ji překonat. V knize najdete různé aktivity včetně těch, které se zaměřují na hraní rolí, hádanky, komiksy a další zábavné materiály. Program lze využívat jak chronologicky, tak z něj vybírat podle potřeb a zájmů daného dítěte či dospívajícího.
Objev podobné jako Zvládání emocí - Sonia Ali
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja
Hlas poznání
Audiokniha na CD - autor Don Miguel Ruiz; čte Renata Volfová Don Miguel Ruiz, autor bestsellerů Čtyři dohody a Pátá dohoda, nám v této audioknize připomíná jednu hlubokou a prostou pravdu: Chceme-li skoncovat s emočním utrpením a obnovit svou radost ze života, musíme přestat věřit lžím, většinou o sobě samých. Tato průkopnická audiokniha, založená na staré toltécké moudrosti, nám ukazuje, jak obnovit víru v pravdu a vrátit se ke zdravému rozumu. Ruiz mění způsob, jakým vnímáme sami sebe i druhé lidi. Pak nám otvírá dveře do reality, kterou jsme vnímali jako dvouleté děti - do reality pravdy, lásky a radosti. Nezkrácená verze 1 mp3 CD Celková délka 4 hod 28 min
Objev podobné jako Hlas poznání
Léčivé mandaly: pro zdraví, poznání a sebevyjádření (978-80-7336-796-1)
Kniha - autor Susanne F. Fincher, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Malování tradičních kruhových obrazců, známých jako mandaly, je meditační technikou, léčebným postupem v obdobích krize a příjemnou tvořivou činností. Mandaly nám jakožto symboly Bytostného Já umožňují navázat spojení s naším nejhlubším bytím. V této knize najdete 48 mandal k vybarvování, které jsou inspirovány přírodními formami, indiánskými a tibetskými pískovými kresbami, hinduistickými jantrami, tureckými mozaikami, vhledy svaté Hildegardy z Bingenu a uměním M. C. Eschera. Tyto mandaly jsou uspořádány podle Velkého kola mandaly - dvanácti archetypálních fází, které představují úplný cyklus našeho osobního růstu. Jestliže budete vybarvovat tyto mandaly v uvedeném pořadí, budete provedeni vyváženou zkušeností proměny a obdržíte pokyny v podobě doprovodného textu ke každé mandale.
Objev podobné jako Léčivé mandaly: pro zdraví, poznání a sebevyjádření (978-80-7336-796-1)
Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden
Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete zde.
Objev podobné jako Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden
Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor
Prostředky k lepšímu zvládání práce (9788779689046)
Kniha - autor L. Ron Hubbard, 40 stran, česky Právo na práci je spojené se štěstím a s chutí do života. A znemožnění práce je prokazatelně spojeno s šílenstvím a duševní nemocí. Chcete vědět, jak překonat vyčerpání? Jak si udržet pracovní místo? Jak zvládnout zmatky a rozčílení na pracovišti? Odpovědi naleznete v této brožurce.
Objev podobné jako Prostředky k lepšímu zvládání práce (9788779689046)
Kdo to nezná, není Čech
Audiokniha MP3 - Poznejte s dětmi naši zemi v srdci Evropy. - autor Jana Eislerová, čte Hana Maciuchová Kdo to nezná, není Čech – vlastivědná audioknihaJAKÉ JSOU: Státní vlajka – Státní znak – Vlajka prezidenta republiky – Národní strom – Státní hymna – Korunovační klenotyKDO BYLI: Svatý Václav – Karel IV. jak vznikly Československá republika – Česká republikaJAK FUNGUJÍ: Ústava – Parlament – Prezident – Vláda – Soudy – VolbyA TAKY NĚCO O TOM: jaké máme Hlavní město – Pražský hrad – Národní divadlo – Peníze – Jazyk češtinaTo vše poznejme a buďme hrdí na to, že jsme ČEŠINahrávka vznikla podle knihy Jany Eislerové Kdo to nezná, není Čech vydané nakladatelstvím Autreo v roce 2018.
Objev podobné jako Kdo to nezná, není Čech
Hry pro zvládání hněvu - Deborah M. Plummer
Praktická příručka pro učitele, vychovatele a rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému hněvu, zvládat ho a konstruktivně s ním pracovat. Obsahuje 72 her zaměřených na úspěšné strategie zvládání hněvu ve skupině dětí ve školce a škole, v zájmových kroužcích a na dětských táborech, ale i v rodině. Děti se učí vnímat hněv a emoce jako pomocníky v osobnostním růstu a při rozvíjení zdravých vztahů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými. V Portálu vyšly její knihy Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty (2013), Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres (2013) a Hry pro rozvoj všímavosti (2017).
Objev podobné jako Hry pro zvládání hněvu - Deborah M. Plummer
Perspektivy vývoje lidstva: Materialistický impuls poznání a úkol anthroposofie (978-80-86340-54-8)
Kniha - autor Rudolf Steiner, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha se zabývá vývojem lidského vědění a jeho směřováním k vyššímu poznání. Od Platona, Aristotela a další řecké filosofy, přes křesťanství, Jakuba Böhma, Paracelsa až po naši dobu. Všude tam můžeme sledovat zápas materialismu s duchovním pohledem na svět. Hledání Svatého Grálu je jako pochodeň zasvěcenci, stále znovu a znovu předáváno lidstvu.
Objev podobné jako Perspektivy vývoje lidstva: Materialistický impuls poznání a úkol anthroposofie (978-80-86340-54-8)
Poslouchej, kdo to může být? Farma
Jak dělá kohout? A jak zní traktor? Pohlaď si srst zvířat, sáhni si na pracovní stroje a zjisti, jak znějí. V knize na tebe čekají zvířata a stroje z farmy na mnoha krásných fotografiích, z nichž některé si můžeš dokonce pohladit díky hmatovým prvkům a poslechnout si skutečné zvuky.Prodejní cena zvukové knihy již obsahuje recyklační poplatky.
Objev podobné jako Poslouchej, kdo to může být? Farma
Kdo to je? Mazlíčci - Luke Robertson
Postupně odklápěj stránky a vypátrej, kdo se skrývá v leporelu! Tato interaktivní rozkládací knížka představí dětem jednoduchou a hravou formou jednotlivé domácí mazlíčky, podnítí jejich zvědavost a zapojí je do hádací hry, která je nejen pobaví, ale i poučí.
Objev podobné jako Kdo to je? Mazlíčci - Luke Robertson
Kdo to je? Divočina - Luke Robertson
Postupně odklápěj stránky a vypátrej, kdo se skrývá v leporelu! Tato interaktivní rozkládací knížka představí dětem jednoduchou a hravou formou jednotlivá zvířátka žijící v divoké přírodě, podnítí jejich zvědavost a zapojí je do hádací hry, která je nejen pobaví, ale i poučí.
Objev podobné jako Kdo to je? Divočina - Luke Robertson
Poslouchej, kdo to může být? Mláďata
Jak dělá koťátko? A jak kůzle? Pohlaď si jejich jemnou srst a zjisti, jak dělají. V knize na tebe čekají zvířecí kamarádi na mnoha krásných fotografiích, z nichž některé si můžeš dokonce pohladit díky hmatovým prvkům a poslechnout si skutečné zvířecí zvuky.
Objev podobné jako Poslouchej, kdo to může být? Mláďata
Kdo to psal, ten to čte
Audiokniha MP3 Václav Havel, Arnošt Goldflam, Ivan Martin Jirous, Zdeněk Svěrák, Petr Šabach, čte Václav Havel, Arnošt Goldflam, Ivan Martin Jirous, Zdeněk Svěrák, Petr Šabach Ve svém humorném příběhu O požáru mlýna nám Zdeněk Svěrák ukazuje, jaké by to bylo, kdybychom všechna pořekadla brali doslovně. Ivan Martin Jirous nám ozřejmí, jak čilí a zároveň akční noční skřítci jsou. Václav Havel nám představí, kdo jsou pižďuchové. Další pohádky nám přináší Petr Šabach a Arnošt Goldfram.
Objev podobné jako Kdo to psal, ten to čte
Výprava za poznáním: Historie
Výprava za poznáním: HistorieVrať se s Alenkou, Oldou a jejich pejskem Jožkou do minulosti. Dozvíš se nejrůznější zajímavosti o významných obdobích dějin od doby ledové až po americký Divoký západ.Co jedli Aztékové?Které disciplíny byly součástí prvních olympijských her?Co se dělo při středověkém rytířském turnaji?Pojď se vrátit do historie a zjistit to!
Objev podobné jako Výprava za poznáním: Historie
Kafka - Roky poznání (9788025727065)
Elektronická kniha - Závěrečný svazek monumentální Kafkovy biografie zachycuje poslední necelé desetiletí Kafkova života, od roku 1916 do smrti v roce 1924. - autor Reiner Stach, 741 stran Závěrečný svazek monumentální Kafkovy biografie zachycuje poslední necelé desetiletí Kafkova života, od roku 1916 do smrti v roce 1924Uvedené období prožívá Kafka ve znamení zhroucení všech hodnot a jistot: První světová válka dokonale otřásla jeho už tak dost podlomenou vírou v lidstvo. Zaniklo Rakousko-Uhersko a z Kafky se stal německý Žid s českým pasem. Propukla u něj tuberkulóza, která ho čím dál tím více omezovala v životě i tvorbě.Ani jeho vztahy se ženami mu nedávaly naději na štěstí: Zrušení druhého zasnoubení v roce 1917 definitivně ukončilo pět let trvající poměr s Berlíňankou Felice Bauerovou. S další snoubenkou Julií Wohryzkovou se Kafka rozešel po necelém roce známosti. Intenzivně si také dopisoval s Milenou Jesenskou, která přeložila do češtiny některé jeho...
Objev podobné jako Kafka - Roky poznání (9788025727065)
Poslouchej, kdo to může být? Chundelatá zvířata
Poznej s touto zvukovou knihou plnou fotografií různá zvířata, zažij s nimi legraci a zjisti o nich i zajímavé informace. Pro všechny milovníky zvířat!
Objev podobné jako Poslouchej, kdo to může být? Chundelatá zvířata
Kdo to je? Mazlíčci (Defekt) - Luke Robertson
Postupně odklápěj stránky a vypátrej, kdo se skrývá v leporelu! Tato interaktivní rozkládací knížka představí dětem jednoduchou a hravou formou jednotlivé domácí mazlíčky, podnítí jejich zvědavost a zapojí je do hádací hry, která je nejen pobaví, ale i poučí.
Objev podobné jako Kdo to je? Mazlíčci (Defekt) - Luke Robertson
Hádej, kdo to je Zvířata na farmě
Navštiv farmu a seznam se s jejími obyvateli v této zvukové knize. Stiskni obrázek a poslechni si zvuky zvířat nebo si poslechni zábavné melodie. Stiskni tlačítko na kole traktoru. Poznej zvíře, který vydává tento zvuk. Užij si plno zábavy s touto zvukovou knihou plnou informací o zvířatech z farmy.
Objev podobné jako Hádej, kdo to je Zvířata na farmě
Poslouchej, kdo to může být? Roztomilá zvířata
Poznej s touto zvukovou knihou plnou fotografií roztomilá zvířata, zažij s nimi legraci a zjisti o nich i zajímavé informace. Pro všechny milovníky zvířat!
Objev podobné jako Poslouchej, kdo to může být? Roztomilá zvířata
Poslouchej, kdo to může být? V přírodě
Jak dělá červenka? A jak vážka? Pohlaď si je a zjisti, jak dělají. V knize na tebe čekají zvířecí kamarádi na mnoha krásných fotografiích, z nichž některé si můžeš dokonce pohladit díky hmatovým prvkům a poslechnout si skutečné zvířecí zvuky.
Objev podobné jako Poslouchej, kdo to může být? V přírodě
Odhalené emoce ()
Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,...
Objev podobné jako Odhalené emoce ()
Emoce Radost
Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.
Objev podobné jako Emoce Radost
Emoce Hněv
Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.
Objev podobné jako Emoce Hněv
Podívejte se také
- Desková hra a puzzle Kdo co jí a kde bydlí (UL-PD008)
- Mycelium VI: Vrstva ticha (9788025736708)
- Osudy dobrého vojáka Švejka VI.
- Piráti Hravé aktivity (8595593826288)
- Hravé aktivity Pincezné (8595593828008)
- Atlas Sveta Aktivity (9789463991421)
- Jednorožci Hravé aktivity (8595593826301)
- Aktualizácia VI/4 2022 – životné prostredie, odpadové a vodné hospodárstvo (9772730035041)
- Aktualizácia VI/3 2022 – životné prostredie, odpadové a vodné hospodárstvo (9771335612978)
- Zákony VI-A/2022 – životné prostredie (978-80-8162-223-6)
- Aktualizácia VI/2 2022 – životné prostredie, odpadové a vodné hospodárstvo (9771335612930)
- Dopravná výchova - námety a aktivity (978-80-8140-511-2)
- Dodo Didaktický tubus puzzle a aktivity Výlet do vesmíru (4820198244071)
- Predčitateľská gramotnosť: Námety a aktivity (978-80-8140-110-7)
- OSRAM LEDriving koncové světlo pro Golf VI (LEDTL102-CL)
- Dopravní výchova pro 3. a 4. třídu ZŠ: Pracovní listy a aktivity (978-80-253-3102-6)
- Kdo jinému jámu kopá
- Kdo s ohněm zachází
- Kdo o tom ví?
- Kdo je člověk? (9788024647982)
- Kdo rozváže pás Orionu ()
- Hádej, kdo se vrátil ()