dornova metoda oprav se sam zuzana prouzova lehrman

Kniha - autor Gamal Raslan, 186 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnává statiku těla. Kontaktní látkou pro obě metody je třezalkový olej, jehož léčivé účinky se spolupodílejí na dobrých výsledcích těchto metod.

Objev podobné jako Dornova metoda: Jemná cesta ke středu (978-80-88395-16-4)

Kniha - autor Zuzana Prouzová, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií pohybového aúparátu. Hlavním důvodem je to, že pracuje s lidským (ale i zvířecím) tělem jako s celkem, hledá prapříčinu potíží, kterou pak velmi rychle a jednoduše odstraňuje spolu s jejími následky. Dává člověku konkrétní návod jak se vyvarovat bolestem a předcházet jim, ale také uvědomovat si, jak a proč vznikly a jak pomoci sám sobě, když už na nás tělo křičí. Mnoho lidí si teprve na semináři uvědomí svoje stereotypy, tzn. jak sedí, chodí a pohybuje se.

Objev podobné jako Dornova metoda ...I ty můžeš (978-80-254-9568-1)

Kniha - autor Ina Bugathová, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V současnosti stojí Dornova metoda u bran komplementární medicíny a poskytuje diferencované koncepty a odpovědi na různé potíže a pro různou klientelu. Tato kniha spojuje autorčiny zkušenosti a poznatky v pediatrické fyzioterapii s rozličnými možnostmi Dornovy terapie. Svou komplexní a dlouhodobou zkušeností s Dornovou metodou v pediatrické praxi klade základní kámen dalšího rozvoje této metody. Tato kniha poprvé popisuje využití Dornovy terapie při léčbě dětí všech věkových kategorií, od kojenců a malých dětí až po dospívající mládež. Je určena především těm terapeutům, kteří již Dornovu terapii využívají v praxi a nyní by ji chtěli aplikovat také u dětí.

Objev podobné jako Dornova terapie u kojenců a dětí (978-80-87419-48-9)

čarmat metoda
hřeben se zrcátkem
kompatibilní se všemi telefony
dárkové balení se skleničkami
balíček na rozlučku se svobodou
rozlučka se svobodou
Freixenet Carta Nevada Semi Seco
semi seco
prosecco dárkové sety
cukroví se značkou
bublinky se nesou
kuchařské sety pro začátečníky
šedý oblek

Elektronická kniha - autor Lenka Hoštičková, 64 stran, česky Kvído se na prázdniny ani trochu netěší. Rodiče ho zapsali do prázdninové školy pro čaroděje a čarodějnice, kde se má učit, jak škodit lidem. Kvído však nechce být čaroděj, ale kouzelník jako jeho dědeček, a kouzly pomáhat. Kvídova spolužačka Frída si přeje to samé. Stanou se z nich čarodějové, nebo kouzelníci? Vyprávění doplněné krásnými ilustracemi je přizpůsobeno začínajícím čtenářům, kteří se učí číst genetickou metodou. Text knihy je vytištěn velkými písmeny a jednoduché věty usnadňují první samostatné pokusy o čtení.

Objev podobné jako Čteme sami - genetická metoda – Jak se chtěl čaroděj stát kouzelníkem (978-80-253-5458-2)

Hrnek materiál smalt, vhodný do myčky a mikrovlnky, 300 ml, barva bílá, 1 ks v sadě Doplňte svou kuchyňskou výbavu o nový hrnek Ahome. Hrnek je vyroben z materiálu se smaltovaným povrchem a nabídne objem 300 ml. Můžete jej bez problému mýt v myčce na nádobí a poradí si i s ohřevem v mikrovlnné troubě. Hlavní přednosti hrnku Ahome Plecháček se jménem Zuzana Použitý materiál: smalt Hrnek Ahome nabízí obsah 300 ml Vhodný k mytí v myčce i použití v mikrovlnné troubě

Objev podobné jako Ahome Plecháček se jménem Zuzana (23290)

Kniha - autor Joanna Macyová; Molly Brownová, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá PROHLUBUJÍCÍ SE GLOBÁLNÍ KRIZE, jejíž důsledky vidíme všude okolo nás, vede u mnoha lidí k tomu, že ji raději popírají a upadají do zoufalství. Kniha Návrat do života ukazuje, že žal, hněv a strach jsou zdravou odpovědí na současnou nepříjemnou realitu a že pokud je budeme respektovat, k čemuž nám mohou dopomoci převratná cvičení Metody obnovy spojení, dokáží nás osvobodit z našeho ochromení a posunout k tvořivému jednání. Toto nové, aktualizované vydání průlomového bestselleru vysvětluje pozoruhodnou metodu, která se stala inspirací pro stovky tisíc lidí k tomu, aby se vydali na cestu utváření lidské kultury, jež podporuje život. Autorky Joanna Macyová a Molly Brownová nás seznamují s teoretickými základy Metody obnovy spojení a s mimořádným pochopením odhalují úzkosti naší doby. Ukazují cestu z apatie, nabízejí své osobní rady a snadno použitelné metody skupinové...

Objev podobné jako Návrat do života: Aktualizovaný průvodce Metodou obnovy spojení (978-80-7500-507-6)

Elektronická kniha - autor Martin Lečbych, 240 stran Kniha se věnuje jednomu z nejslavnějších nástrojů, využívaných k diagnostice v psychologii. Seznamuje čtenáře s diagnostikou procesů vnímání, myšlení, emočního prožívání a mezilidských vztahů prostřednictvím Rorschachovy metody. Čtenáři se seznámí s integrativním přístupem k interpretaci metody. Detaily knihy: Autor: Martin Lečbych Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5834-3 Počet stran: 240

Objev podobné jako Rorschachova metoda (978-80-247-5834-3)

Kniha - autor Hans-Georg Gadamer, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojednání Pravda a metoda (1960) se vedle Heideggerova Bytí a času (1927) řadí ke klíčovým dílům německé filosofie 20. století a k několika málo přelomovým příspěvkům k otázce povahy humanitních věd vůbec. „Metoda“ v názvu knihy naznačuje, že dílo se zrodilo jako plod 50. a 60. let 20. století. Poválečné okouzlení technologií a víra ve zřejmý pokrok techniky se odrazily v novopozitivistických teoriích vědy a jejich přesvědčení o spojitém a vzestupném vývoji vědeckých teorií. Snahy zasadit také vědecké teorie do širšího rámce kultury (Th. Kuhn) stejně jako tvrzení o naprosté anarchii na poli logiky vědeckých teorií (P. Feyerabend) měly teprve přijít. Gadamerova vlastní rozprava o metodě tak vyrůstala ze zcela odlišné tradice. Propůjčuje širší obsah Heideggerově myšlence filosofické hermeneutiky, když jednak prohlubuje jeho úvahy o bytnosti „hermeneutické zkušenosti“, o bytnosti...

Objev podobné jako Pravda a metoda I: Nárys filosofické hermeneutiky (978-80-87256-62-6)

Kniha - autor Thao Dustin, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sedmnáctiletá Julie má v budoucnosti jasno – chce se s přítelem Samem odstěhovat z maloměsta, studovat vysokou a strávit léto v Japonsku. Jenomže pak Sam zemře. A všechno se navždy změní. Julie nejde na pohřeb, vyhodí jeho věci a snaží se na Sama a jeho tragickou smrt zapomenout. Ale vzkaz, který po sobě Sam zanechal v její ročence, ji vrátí zpět do minulosti. Julie zoufale touží ještě jednou slyšet jeho hlas, a tak vytočí Samovo číslo, aby si poslechla vzkaz na záznamníku. A Sam telefon zvedne. Jako zázrakem dostává Julie druhou šanci na rozloučení. Ví, že spojení je dočasné, ale když slyší Samův hlas, znovu se do něj zamiluje a s každým dalším telefonátem je pro ni těžší nechat ho jít. Udržet své nadpozemské hovory se Samem v tajnosti však není snadné, zvlášť když vidí utrpení, kterým prochází Samova rodina. Julie se musí rozhodnout, jestli má věci nechat, jak jsou, nebo prozradit...

Objev podobné jako Ahoj, tady Sam (978-80-242-8850-5)

DVD film Jmenuji se Sam [2002]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Sean Penn, Michelle Pfeiffer. Překrásný film o síle lidského ducha. Sean Penn a Michelle Pfeiffer v tomto humorném a hřejivém příběhu o otci, který vyhledá pomoc zdatného advokáta, aby mu pomohl získat do péče dceru, ztvárnili své životní role. Hvězdné obsazení a pozoruhodná hudba umocňují tento nezapomenutelný příběh života, lásky a smíchu. 2001 Nominace na Cenu Akademie - Sean Penn - Nejlepší herecBonusy: • Zvukový komentář (bez CZ podpory) • Vystřižené/Nahrazené scény • Dokument: Jak vznikal Sam • Obsazení a štáb • Trailer (bez CZ podpory)

Objev podobné jako Jmenuji se Sam (DVD)

Kniha - autor Irvin D. Yalom, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Irvin D. Yalom celý život strávil zkoumáním života druhých lidí, ve svých vzpomínkách obrací terapeutické oko na sebe saméhoSvůj příběh Yalom začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: „Ahoj, Vosypko!“ Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na...

Objev podobné jako Stávám se sám sebou (978-80-262-1382-6)

Praktický hřeben se zrcátkem s logem Bohemia Sekt je ideální pro cesty. Skládací konstrukce umožňuje snadné uložení a transport. Zrcátko pomůže vám dosáhnout perfektních vlasů.

• Praktický a kompaktní design
• Skládací konstrukce pro snadné uložení
• Zrcátko pro perfektní úpravu vlasů

Objev podobné jako Bohemia Sekt skládací hřeben se zrcátkem

Bohemia Sekt ICE je luxusní dárkový produkt, který obsahuje 0,75 l sektu v luxusní krabičce včetně dvou balonových skleniček. Je vhodný jako skvělý dárek pro Vaše přátele a blízké. Produkt kombinuje chladivé kostky ledu s aromatickými tóny Chardonnay.

• První Bohemia Sektem podávaný na ledu
• Šťavnatá a osvěžující chuť
• Příjemná vůně s ovocnými tóny

Objev podobné jako Bohemia Sekt ICE dárkové balení se skleničkami

Naše rozlučkové balíčky jsou ideální dárek pro budoucí nevěstu nebo družičky. Obsahují rozmanité produkty, které budou budoucí nevěstě nebo družičkám potěšit. Dopřejte jim to nejlepší a vyberte si jeden z našich balíčků.

• Ideální dárek pro budoucí nevěstu
• Rozmanité produkty na rozlučku
• Dopřejte svým družičkám to nejlepší

Objev podobné jako Balíček na rozlučku se svobodou

Bohemia Sekt demi sec je proslulé šumivé víno s harmonickou jemně polosuchou chutí a svěží středně plnou květnatou vůní. Je vyrobeno metodou Charmat z vysoce kvalitních bílých vín. Produkt si již více než půl století získává milovníky sektů.

• Harmonická jemně polosuchá chuť
• Svěží středně plná květnatá vůně
• Vysoce kvalitní bílá vína

Objev podobné jako Bohemia Sekt demi sec Vybublám se do pohody!

Láhev už je vybraná, teď ji jen správně „obléct“. Tento pevný sáček z netkané textilie zvládne unést jakýkoli sekt či víno a navíc ho můžeš používat pořád dokola.

• Pevný a odolný materiál
• Možnost opakovaného použití
• Šetří peněz na jednorázové balení

Objev podobné jako Bohemia Sekt sáček na lahve BUBLINKY SE NESOU

Jednoduchá zahradní lavička patří minulosti – zahrada 21. století žádá pohodlný gauč! Jeden takový pro vás máme zrovna tady. Sestavíte ho z modulů zahradního nábytku Sevilla, konkrétně ze dvou rohových a jednoho středového dílu, takže se na něho mohou usadit 3 osoby. Sestavu tvoří hliníková konstrukce, kterou oplétá šedý umělý ratan, materiál se samými přednostmi (viz níže). Všechny části mají šedé podušky v ceně. Získáte moderní a velmi odolnou venkovní pohovku pro 3 Univerzální třímístná zahradní lavice Sevilla láká mimořádným komfortem a téměř nulovou údržbou. Vybaví i ozdobí jakoukoli zahradu, terasu, lodžii, restaurační zahrádku, cukrárnu, kavárnu i další prostory včetně vnitřních. Vzhledově si nijak nezadá s přírodním ratanem, ale vyniká mnohem větší odolností. Dopřejte své zahradě stejnou eleganci jako obýváku! Šedou zahradní sestavu Sevilla tvoří dva rohové díly, jeden středový díl a celkem 8 podušek. Je velmi pevná, s nosností každého dílu minimálně 130 kg. Hliníková konstrukce nábytku Sevilla zaručuje stabilitu a nepodléhá korozi. Každý díl je navíc opatřený nožičkami pro vyladění s podkladem. Polstrování je silné 10 cm, s pěnovou výplní, ušité z látky s hustotou 220 g/m². Všechny polstry jsou po okrajích olemované, opatřené zipem a dají se vyprat v pračce na 40 stupňů bez aviváže. Variabilní zahradní sedací souprava pro tvořivé Sestavte si vysněné posezení a propojte třeba obývák s terasou. Umožní vám to právě Sevilla, kteráse řadí mezi variabilní sestavy nábytku. Jak ratanový rohový díl, tak středový díl zahradní sestavy Sevilla si můžete objednat rovněž samostatně. A k tomu další moduly Sevilla: ratanové křeslo pro přímo královský odpočinek na čerstvém vzduchu, ratanový boční stolek k odložení skleniček a drobného pohoštění, ratanový stolek/taburet využitelný i jako podnožka, ratanový stůl 140 × 80 cm s 5mm tvrzeným sklem, pro pohodlné rodinné stolování venku. 9 předností nábytku z umělého ratanu Je reprezentativní – polyratan není žádný druhořadý plast používaný na supermarketový zahradní nábytek. Jde o moderní houževnatý materiál, který vás bude výborně reprezentovat a nikdy nezradí. Je pružný a pevný – polyratan nepraská a nerozplétá se jako tradiční přírodní ratan, navíc má mnohem vyšší nosnost. Je mimořádně odolný – nábytek z polyratanu odolá i mrazu, silnému dešti, letním horkům či UV záření. Je neblednoucí – polyratan uchovává své barvy i po dlouhém působení slunečního svitu. Je velmi trvanlivý – polyratan vám díky svým vlastnostem vydrží mnoho let v nezměněné kvalitě. Je téměř bezúdržbový – na vyčištění polyratanu stačí hadřík a voda s trochou mýdla nebo odmašťujícího prostředku. Je lehký – velká výhoda při manipulaci s nábytkovými díly z umělého ratanu. Je netoxický a dá se recyklovat – polyratan tak vyhovuje zdravotním a ekologickým požadavkům. Je cenově příznivý – a to i v kategorii luxusních sestav, jaké si ještě donedávna pořizovaly pouze celebrity. Shrnutí: Proč zvolit právě zahradní sestavu Sevilla Z množství modulů poskládáte sedací soupravu doplněnou stolky pro jakékoli prostory. Nabízí mimořádné pohodlí – všechny moduly k sezení obsahují polstry a opěrné polštářky. Umělý ratan je jedním z nejvíce žádaných materiálů současnosti. Sestava je nenáročná na údržbu a může zůstat celoročně venku. Přesto doporučujeme zároveň objednat vhodné obaly na nábytek, které vaše posezení ochrání před deštěm, prachem i mrazem, pokud ho v zimě necháte jen pod přístřeškem. Sestava Sevilla jde hodně na odbyt v šedé barvě Sevilla i jiné sestavy se hodně prodávají v šedé nebo antracitové barvě. Je totiž univerzální – hodí se k ní různobarevné doplňky,například tyrkysové, růžové, limetkové nebo červené. Šedá je dobrá pro zákazníky, kterým se zdá bílý zahradní nábytek náchylný k ušpinění a černý zase moc smutný. Šedá vám vytvoří potřebný základ a propojí i zdánlivě neslučitelné. To, co by na bílém podkladu „křičelo“, šedý mírně utlumí a výsledek je skvělý. Šedá zkrátka úspěšně nahrazuje bílou a černou – inspirujte se u nás! Zhlédněte online celou kategorii umělý ratanový nábytek – modulové sestavy, sedací a jídelní sestavy, křesla, židle, pohovky, stoly, lehátka, houpačky a příslušenství. Každý si zde přijde na své. Díky našemu odbornému online prodeji zařídíte svou zahradu jako na povel J Ratanový nábytek z kolekce modulových setů, který vyniká svou variabilitou. Sestavte si soupravy dle Vašich představ. Umělý ratan se pyšní svým nadčasovým designem a téměř nulovou údržbou. Polyethylenové vlákno se vyznačuje vysokou pružností, pevností a odolností vůči vlhkosti i UV záření. Je odolný vůči povětrmostním podmínkám a je vhodný pro celoroční stání venku (doporučujeme pod zastřešením nebo ochranným obalem v zimních měsících). Umělý ratan je lehký, takže zajišťuje pohodlnou manimulaci zahradního nábytku po zahradě či terase. Konstrukce je vyrobena z robustní hliníkové kostrukce, která je svařena tak, aby zajistila vysokou nosnost jednotlivých prvků. Hliník se vyznačuje vysokou odolností a pevností. Nedochází ke korozi. Polstrování je v síle 10 cm, jedná se o látku s hustotou 220 g/m2. Lemování po krajích. Pěnová výplň. Všechny polstry jsou opatřeny zipem. Možnost praní v pračce na 40°C bez aviváže. Nastavitelná rovinnost pomocí nožiček. Sestava obsahuje: 2x Ratanový rohový díl SEVILLA (šedá), 1x Ratanový středový díl SEVILLA (šedá)

Objev podobné jako DEOKORK Ratanová 3-místná lavice SEVILLA (šedá)

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

ACA Lighting FANOKBL20G – černý stropní ventilátor Ø 50 cm se stmívatelným LED světlem SMART a dálkovým ovládáním Kombinace elegantního stropního svítidla a výkonného ventilátoru v kompaktním průměru 50 cm. Model FANOKBL20G přináší úsporné chlazení v létě, cirkulaci teplého vzduchu v zimě a k tomu plnohodnotné nastavitelné LED osvětlení – vše pohodlně ovládané jedním ovladačem nebo přes aplikaci Smart Life. Hlavní výhody pro váš interiér 2 v 1 – světlo & ventilátor: DC motor s tichým chodem (≤ 50 dB) a LED modul 36 W / 2 000 lm zajistí příjemné klima i jasné světlo. Přirozené světlo na přání: plynulé stmívání a změna teploty chromatičnosti 3 000 K – 6 000 K (CCT) pro relax i práci. 6 rychlostí + reverzní chod: letní ochlazení a zimní recirkulace teplého vzduchu z kaminek či radiátorů. Úsporný DC motor 22 W: až o 70 % nižší spotřeba oproti AC ventilátorům a okamžitý náběh na zvolenou rychlost. Timer 1–2 h: ventilátor se sám vypne, když usnete nebo odejdete. Smart & Remote: součástí balení je dálkový ovladač; přes bluetooth a aplikaci Smart Life lze přidat automatizace a hlasové ovládání (Google Assistant, Alexa). Technické parametry Průměr ventilátoru: 20″ / Ø 50 cm, výška max. 14 cm Plocha místnosti: do 20 m2 Motor: DC 22 W, 6 rychlostí, 1 100 ot./min. LED modul: 36 W, 2 000 lm, 3 000–6 000 K, stmívatelný Čirá plastová lopatka: 7 ks pro rovnoměrné proudění vzduchu Hlučnost: max. 50 dB Napájení: 230 V / 50 Hz Canopy (rozeta): 182 × 55 mm Časovač: 1 h a 2 h Doporučení pro instalaci & použití Ideální do ložnic, obývacích pokojů nebo pracoven do 20 m2. Montáž na klasický stropní vývod (230 V); minimální doporučená výška stropu je 2,4 m. Při montáži dbejte na vyvážení – snížíte vibrace a hlučnost. Pro úsporu energie využijte reverzní chod v zimě (teplý vzduch dolů) a nejnižší rychlost v noci. Trust badges & garance Záruka: 2 roky Certifikace: CE, RoHS Často kladené otázky Lze ventilátor ovládat i bez aplikace? Ano, v balení najdete plnohodnotný dálkový ovladač s volbou rychlosti, teploty a stmívání. Jaké je minimální nastavení jasu? LED modul lze plynule ztlumit až na cca 10 % výkonu, ideální jako noční světlo.

Objev podobné jako ACA Lighting černý stropní ventilátor se stmívatelným LED svítidlem SMART 50cm s dálkovým ovládáním FANOKBL20G

Závěsné svítidlo BIG WHITE PARA CONE 30 – elegantní měděný akcent pro váš interiérHledáte-li svítidlo, které dodá vašemu prostoru nádech luxusu, tepla a moderního stylu, závěsné svítidlo BIG WHITE PARA CONE 30 v kartáčované mědi je ideální volbou. S jeho precizně zpracovaným hliníkovým tělem, robustní konstrukcí a nezaměnitelnou měděnou povrchovou úpravou získáte nejen funkční osvětlení, ale také výrazný designový prvek.Klíčové vlastnosti a přednosti svítidla PARA CONE 30 Průměr stínidla: 300 mm Výška svítidla: 310 mm Délka závěsu: 1500 mm (flexibilně nastavitelná výška) Hmotnost: 880 g Patice: E27 (univerzální volba žárovek) Maximální příkon: 60 W Napětí: 220–240 V Materiál: Hliník a ocel Barva: Měď (kartáčovaná úprava) Ochrana: IP20 (vhodné do interiéru) Kolekce: PARA CONE 30 Počet světelných zdrojů: 1Design, který upoutá pozornostJednoduchý a přesto působivý kónický tvar stínidla propůjčuje svítidlu PARA CONE 30 univerzální využití v domácnosti, restauraci i kanceláři. Kartáčovaná měď dodává prostoru hřejivý, sofistikovaný tón, který umocní atmosféru každého interiéru. Díky možnosti individuálně kombinovat barevné varianty a velikosti této kolekce lze vytvořit jedinečnou světelnou kompozici na míru vašim potřebám.Snadná instalace a flexibilitaZávěsné svítidlo PARA CONE 30 je navrženo nejen s ohledem na design, ale i na praktičnost. Výškově nastavitelný závěs umožňuje přizpůsobit polohu svítidla přesně podle dispozic a potřeb místnosti. Montáž je rychlá a jednoduchá, což ocení jak profesionálové, tak domácí kutilové.Doporučení pro použití Ideální nad jídelní stůl, barový pult nebo do obývacího pokoje. Perfektní pro osvěžení moderních i klasických interiérů. Možnost kombinovat více svítidel z kolekce PARA CONE pro vytvoření světelné sestavy. Pro dosažení obzvlášť teplého světelného efektu doporučujeme volbu žárovky s teplou bílou barvou světla.Technická specifikace Výška svítidla: 310 mm Průměr: 300 mm Délka závěsu: až 1500 mm Patice: E27 Max. příkon: 60 W Napětí: 220–240 V Stupeň krytí: IP20 Materiál: hliník, ocel Barva: kartáčovaná měďObjevte světelnou atmosféru svítidla PARA CONE 30Svítidlo PARA CONE 30 je dokonalou volbou pro všechny, kteří hledají spojení kvalitního zpracování, moderního designu a příjemné světelné atmosféry. Přesvědčte se sami o jeho výjimečném efektu a vdechněte vašemu prostoru nový rozměr světla.

Objev podobné jako SLV BIG WHITE PARA CONE 30, závěsné svítidlo, TC-(D,H,T,Q)SE, kulaté, barvy mědi kartáčované, pr. 30 cm, max. 60 W 133019

Komunikace se spolujezdcem a mezi až 4 jezdci, univerzální s možností vestavby téměř do každé přilby, Bluetooth handsfree telefonování, poslech stereo hudby a hlasových pokynů GPS navigace, snadné ovládání pouze třemi tlačítky, nejlepší kvalita zvuku ve třídě, připojení až 2 mobilů a GPS navigace najednou, až 7 hodin hovoru, až 7 dní pohotovostního režimu, odolný proti stříkající vodě.. LinkIn Ride Pal III je vysoce kvalitní pokročilý multifunkční bluetooth komunikátor navržený speciálně pro komunikaci při jízdě na motocyklu, vyvinutý a vyráběný přední světovou firmou Sena. Souprava zajišťuje spolehlivou vzájemnou komunikaci mezi jezdcem a spolujezdcem, nebo mezi až 4 jezdci. S komunikátorem také můžete telefonovat hands-free ze svého mobilního telefonu, poslouchat stereo hudbu nebo hlasové pokyny GPS navigace, to vše bezdrátově pomocí Bluetooth. Pokročilá digitální technologie zpracování signálu přináší krystalicky čistý poslech i při vysokých rychlostech (i přes 150 km/h) s nejlepší kvalitou zvuku pro příchozí i odchozí spojení ve třídě. Systém DPS účinně potlačuje šumy a rušení za jízdy. Široká konektivita zahrnuje připojení k až dvěma mobilům najednou nebo k GPS navigaci. Nabízí univerzální použití pro helmy všech značek, i pro ty, co nemají přípravu pro interkom - ovládání je provedeno z vnějšku na řemínku. Umístění sluchátek se řeší vyříznutím či vypálením výstelky v místě nejbližším uchu. Některé přilby již s tímto počítají a jejich polstrování je připravené tak, že se dotyčná část pouze odejme. Většina aktuálních helem značky LS2 je již z výroby připravena pro snadné připojení tohoto víceúčelového komunikátoru, ideální je tak například pro modely Valiant.Bluetooth připojení: možnost současného připojení až dvou mobilních telefonů GPS navigace bluetooth MP3 přehrávač Bluetooth interkom: řidič ⇔ spolujezdec konferenční hovor mezi až 4 jezdci univerzální čtyřcestný interkom Technický popis: multifunkční bluetooth komunikátor a interkom Bluetooth standardu 3.0 Bluetooth stereo poslech hudby díky profilu A2DP velmi snadné ovládání pouze třemi tlačítky křišťálově čistá přirozená kvalita zvuku systém DPS pro potlačení okolního šumu lze používat se všemi soupravami LinkIn Ride Pal, všemi soupravami Sena i s Bluetooth komunikátory jiných značek profil AVRCP umožňuje ovládat hlasitost, přehrávání, pozastavení, posun na další a předchozí skladbu funkce VOX - mikrofon se sám vypne, když nemluvíte individuální ovládání hlasitosti pro každý zdroj zvukového signálu výdrž: až 7 hodin hovorů až 7 dní v pohotovostním režimu obvyklý dosah: 500 m ve volném prostoru, 200-300 m v zastavěné oblasti podle množství překážek lze používat i během nabíjení voděodolný (odolný proti stříkající vodě), pro použití za všech povětrnostních podmínek firmware lze aktualizovat pomocí počítače - LS2 Bluetooth Device Manager český návod Obsah balení: komunikátor LinkIn Ride Pal III náhradní molitany na mikrofon suché zipy k upevnění sluchátek v přilbě napájecí a datový USB kabel

Objev podobné jako Bluetooth headset interkom SENA LinkIn Ride Pal III

Odpadkový koš se senzorem se otevírá zcela automaticky, stačí se přiblížit k čidlu a koš se sám otevře. Jeho používání je tak zcela bezdotykové a hygienické, což oceníte hlavně v případech, kdy máte špinavé ruce a potřebujete něco vyhodit. Je vyroben z kvalitního nerezového materiálu. Koš má uvnitř dvě samostatné nádoby o objemu 24 a 18 litrů. Pohon koše je na 3 baterie CLR14 1,5 V (baterie nejsou součástí balení).

Objev podobné jako Toro Nerezový koš se senzorem na tříděný odpad, 42 l

Stropní světlo -, příkon 14 W, světelný tok 1000 lm, teplé světlo (3000 K), výška 6,7 cm, šířka 29 cm, materiál plast, IP20, Rádi byste zmodernizovali osvětlení vaší domácnosti? Se stropním světlem Donoci nešlápnete vedle. Jeho jednoduchý moderní styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Výrobek poskytne světlo s chromatičností 3000 K. Stropní světlo svítí s intenzitou 1000 lm. Aby vám světlo mohlo hezky svítit, potřebuje přístup k elektrické síti. Zajímají-li vás technické specifikace, tak se připravte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat příkon, jenž se vyšplhal na 14 W. Výrobce přidal světlu stupeň krytí IP20. Tudíž je nejvhodnější umístění v interiéru. Jeho design podtrhuje bílá barva. Jsou-li pro vás důležité jeho rozměry, tak ty jsou 6,7 × 29 × 29 cm. Při jeho výrobě došlo k použití kvalitního materiálu, jímž je plast....

Objev podobné jako LED Stropní svítidlo se senzorem VERA LED/12W/230V (103500)

Kryt na mobil - pro Xiaomi Mi 9 SE, materiál TPU a umělá kůže, pevný, ochrana displeje proti poškrábání, integrovaný stojánek, zavírání na magnet, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon s pomocí ochranného krytu Flip pouzdro na mobil Xiaomi Mi 9 SE - MP02S Pastelové květy. Jde o flipové pozdro, které je svým precizním provedením jistotou velice dobré odolnosti. Povrch je na dotek příjemný a dobře se v ruce drží. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil Mobiwear nebude zakryt přístup k dobíjecímu portu a k dalším ovládacím prvkům nezbytným pro plynulé užívání telefonu. Byl navržen tak, aby poskytl i displeji ochranu proti poškrábání. Zavírá se na magnet a to vám zaručí, že se sám neotevře, a proto z něj nic nevypadne. Zajisté oceníte i jeho integrovaný stojánek. Tato maličkost je nespornou výhodou v případech, kdy je pro vás nutné používat ho ke sledování internetu. Flipová stavba ochranného krytu umožňuje ochranu displeje telefonu. Ochranný kryt je...

Objev podobné jako Flip pouzdro na mobil Xiaomi Mi 9 SE - MP02S Pastelové květy (5903516759675)

Když jde praktičnost ruku v ruce se stylem, nemůže vzniknou nic jiného než skvělý kousek. Přesvědčte se sami o tom, že si něžný šedo-růžový batůžek Vuch TIARA ve vteřině oblíbíte. Pokud pátráte po praktickém, elegantním a stylovém batůžku, už nemusíte. Tento kousek totiž dokonale vyplňuje vaše představy a stane se ozdobou každého outfitu.

Objev podobné jako VUCH TIARA Dámský batoh, šedá, velikost

Stropní světlo -, příkon 18 W, světelný tok 1480 lm, neutrální světlo (4100 K), výška 10 cm, šířka 28 cm, materiál sklo, IP44, Sháníte osvětlení do vašeho domu či bytu? Se stropním světlem Donoci rozhodně neuděláte chybu. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Výrobek poskytne světlo s chromatičností 4100 K. Stropní světlo svítí s intenzitou 1480 lm. Aby světlo fungovalo jako na drátkách, je potřeba jej zapojit do klasické elektrické sítě. Chcete-li se seznámit s technickými specifikacemi, tak se připravte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je poté spjat i příkon, jenž se zastavil na 18 W. Za zmínku stojí stupeň krytí IP44. Tudíž se hodí zejména do interiéru. Jeho design podtrhuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty jsou 10 × 28 × 28 cm. Při jeho výrobě došlo k použití kvalitního materiálu, jímž je sklo. Zdrojem...

Objev podobné jako LED Koupelnové stropní svítidlo se senzorem VICTOR LED/18W/230V IP44 (107935)

Elektronická kniha - autor Sophie Ranald, 408 stran, česky Charlotte byla vždycky hodná holka. Ale být pořád hodná časem omrzí… Charlottin život upadl do stereotypu. Co upadl, vždyť ona do něj zabředla až po uši! A tak když jednoho dne narazí na populární podcast Jak se stát zlobivou holkou, rozhodne se vystoupit ze své komfortní zóny (a dát si k tomu pár margarit). Stará Charlotte by nikdy nepožádala cizího muže o číslo, nešla na rande naslepo ani by si nekoupila krajkové spodní prádlo. Ale zato nová Charlotte… Opravdu se ukáže, že dobré věci se nedějí hodným, ale zlobivým holkám?

Objev podobné jako Jak se stát zlobivou holkou (978-80-267-1966-3)

Kniha - autor Chris Johnstone; Joanna Macyová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak čelit zmatku dnešní doby a nezbláznit se? Jak se vyrovnávat se změnou klimatu, mizejícími přírodními zdroji, ekonomickými kolapsy a environmentálním žalem? Ekofilosofka Joanna Macyová a psychiatr Chris Johnstone nabízejí cestu, která obnovuje spojení se Zemí i sebou samými. Kniha Aktivní naděje reflektuje současné globální výzvy v rámci ekofilosofického konceptu, pojmenovává jednotlivé kroky na cestě k sebeposílení i praktická cvičení k objevení vlastního tvořivého vkladu pro svět, v jakém si přejeme žít. Shrnuje zkušenosti z programu, jenž autoři knihy vedou desítky let pod názvem práce obnovující spojení (Work That Reconnects). Provází čtenáře čtyřmi stadii transformačního procesu opírajícího se o mýtickou cestu hrdiny, moderní psychologii, spiritualitu, hlubinnou ekologii a integrální vědu. Aktivní naděje předpokládá spojitost mezi současnou...

Objev podobné jako Aktivní naděje: Jak čelit zmatku naší doby a nezbláznit se (978-80-271-1042-1)

Film na DVD - Eva je moderní dynamická žena a s bývalým manželem Honzou má skvělý vztah - jak říká kamarádka "nebyli byste první, co se rozvedli a zase dali dohromady". A Honza se opravdu znovu zamiloval a přemýšlí o svatbě... Ale s někým jiným! To se musí překazit! Lenka Vlasáková je moderní dynamická žena Eva, která vlastní cukrárnu, stará se o syna a musí krotit svou rázovitou maminku (Jana Švandová). S bývalým manželem s tváří Davida Matáska má skvělý vztah a jak říká její kamarádka "nebyli byste první, co se rozvedli a zase dali dohromady". A pak se málem políbí a následuje pozvání na drahou večeři při svíčkách, kde se Honza konečně vyjádří. Opravdu se znovu zamiloval a přemýšlí o svatbě . . . . . s někým jiným! S krásnou, sympatickou a chytrou klavíristkou Lindou! A ještě chtějí upéct svatební dort. To je něco pro svéráznou Evinu maminku. Nikdy nevzdává, vždy si ví rady a zničit cizí svatbu je ta správná výzva. S bojovnou maminkou v zádech jede Eva na...

Objev podobné jako Jak se zbavit nevěsty - DVD (D007715)

Kniha – autor Josef Formánek, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - česky Kniha o vině a odpuštění, která vás přinutí hluboce se zamyslet nad smyslem vlastního života. Do života hrdinů vstupují dramatické události nelítostného osudu, dokáží ho přijmout a poprat se s ním? Podaří se jim zvítězit nad sebou samými?

Objev podobné jako Dvě slova jako klíč: Laskavá kniha o podivuhodných osudech dotýkajících se života Teodora D. (978-80-905581-6-8)

Stropní světlo - LED, příkon 9,5 W, světelný tok 840 lm, neutrální světlo (4000 K), výška 9,5 cm, šířka 27,5 cm, materiál sklo, IP44, Chtěli byste si pořídit světlo, které vytvoří příjemnou atmosféru? Se stropním světlem Steinel jistě každého potěšíte. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Výrobek poskytne světlo s chromatičností 4000 K. Stropní světlo svítí s intenzitou 840 lm. Aby světlo fungovalo jako na drátkách, je potřeba jej zapojit do klasické elektrické sítě. Chcete-li být seznámení i s technickými specifikacemi, tak očekávejte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je poté spjat i příkon, jenž se zastavil na 9,5 W. Za zmínku stojí stupeň krytí IP44. Tudíž se hodí zejména do interiéru. Stropní větlo dokáže fungovat 50000 h. Jeho design umocňuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty dosahují 9,5 × 27,5 × 27,5...

Objev podobné jako STEINeL 035105 - LED Koupelnové svítidlo se senzorem RS 16 LED G LED/9,5W/230V IP44 (74437)

Kryt na mobil - pro Xiaomi Mi 9 SE, materiál TPU a umělá kůže, pevný, ochrana displeje proti poškrábání, integrovaný stojánek, zavírání na magnet, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj telefon před poškozením za pomoci ochranného krytu Flip pouzdro na mobil Xiaomi Mi 9 SE - VP06P Žirafky. Jde o flipové pozdro, které je svým zpracováním spolehlivou zárukou odolnosti. Povrch krytu je příjemný na dotek a neklouže v ruce. Samozřejmostí je, že u tohoto krytu na mobil Mobiwear zůstane zachován přístup k dobíjecímu portu i k dalším ovládacím prvkům nezbytným pro snadné užívání mobilního telefonu. Vyrábí se tak, aby poskytl i displeji ochranu proti poškrábání. Zavírání na magnet zajistí, že se sám neotvírá. Může se také pochlubit integrovaným stojánkem. Tato maličkost bude velkou výhodou v případech, kdy na něm chcete sledovat filmy, videa nebo prohlížet fotky. Díky flipové konstrukci ochranného krytu bude zabezpečen i displej telefonu. Kryt na mobil je tuhý,...

Objev podobné jako Flip pouzdro na mobil Xiaomi Mi 9 SE - VP06P Žirafky (5903516780235)

Stropní světlo -, příkon 18 W, světelný tok 1480 lm, teplé světlo (3000 K), výška 10 cm, šířka 29 cm, materiál sklo, IP44, Sháníte osvětlení do vašeho domu či bytu? Se stropním světlem Donoci jistě každého potěšíte. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 3000 K. Stropní světlo rozzáří pokoj s intenzitou 1480 lm. Aby světlo mohlo fungovat jako na drátkách, potřebuje přístup k elektrické síti. Ptáte-li se na technické specifikace, tak očekávejte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat příkon, jenž se vyšplhal na 18 W. Benefit se schovává za přítomností stupně krytí IP44. Tudíž je lepší jej umisťovat do interiéru. Jeho design podtrhuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty jsou 10 × 29 × 29 cm. Pro jeho výrobu byl zvolen kvalitní materiál, kterým je sklo....

Objev podobné jako LED Koupelnové stropní svítidlo se senzorem VICTOR LED/18W/230V IP44 (107901)

Kostým - pro dospělé, nafukovací oblek, pouzdro na baterie a ventilátor součástí kostýmu Chystáte se na maškarní párty a nevíte, co na sebe? Vtipný nafukovací kostým zaručeně zaujme každého - již na první pohled. Neustále se sám dofukuje pomocí ventilátoru na baterie. Kostým sexy lady je určený pro dospělé. Jeho rozměry čítají 110 × 75 × 90 cm. Klíčové vlastnosti nafukovacího kostýmu pro dospělé sexy ladyVtipný nafukovací kostým vhodný na karneval či oslavuSexy ladyUrčený pro dospěléKostým se neustále sám dofukuje pomocí ventilátoru na baterieRozměry kostýmu čítají 110 × 75 × 90 cm

Objev podobné jako Nafukovací kostým pro dospělé sexy lady (HRAbz25277)

Elektronická kniha - autor Joshua Foer, 320 stran, česky Autor se poutavou a zábavnou formou označovanou jako reality show v knižní podobě snaží zjistit, co je podstatou vynikající paměti, a vydává se jako aktivní pozorovatel na mistrovství USA v paměťových dovednostech, aby se tam setkal s lidmi disponujícími mimořádnými paměťovými schopnostmi. Po přečtení této knihy už nikdy nebudete tupě stát před ledničkou a ptát se sami sebe, pro co jste to vlastně šliMáte občas pocit, že jste otroky svého chytrého telefonu, Googlu nebo Wikipedie? Stává se vám, že nejste sto si vzpomenout, kde jste nechali klíčky od auta, nebo dokonce auto samotné? Nepanikařte! Inspirativní a zábavná kniha Šetři se, Einsteine! vás provede technikami, které vám pomohou obnovit netušenou kapacitu vaší paměti.Autor se poutavou a zábavnou formou označovanou jako reality show v knižní podobě snaží zjistit, co je podstatou vynikající paměti, a vydává se jako aktivní pozorovatel na mistrovství...

Objev podobné jako Šetři se, Einsteine! (978-80-746-2009-6)

Stropní světlo - LED, stmívatelné, příkon 45 W, světelný tok 5570 lm, neutrální světlo (4000 K), výška 10,5 cm, šířka 10,5 cm, materiál plast, IP33, Rádi byste zmodernizovali osvětlení vaší domácnosti? Se stropním světlem Steinel zapůsobíte na každou návštěvu. Jeho jednoduchý moderní styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 4000 K. Stropní světlo vyzařuje světlo s intenzitou 5570 lm. Aby vám světlo mohlo hezky svítit, potřebuje přístup k elektrické síti. Ptáte-li se na technické specifikace, tak vězte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 45 W. Výrobce přidal světlu stupeň krytí IP33. Tudíž se nemusíte bát světlo umístit jak do interiéru, tak do exteriéru. Při správném zacházení stropní světlo zvládne fungovat 50000 h. Toto stropní svítidlo je vhodné pro...

Objev podobné jako STEINeL 007676 - LED Stmívatelné venKovní svítidlo se senzorem LED/45W IP66 (74395)

Stropní světlo - LED, příkon 26 W, světelný tok 2351 lm, teplé světlo (3000 K), výška 5,6 cm, šířka 33,1 cm, materiál kov, IP20, Plánujete zútulnit svoji domácnost moderním světlem? Se stropním světlem Steinel uděláte na každého dojem. Jeho jednoduchý moderní styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 3000 K. Stropní světlo vyzařuje světlo o intenzitě 2351 lm. Aby vám světlo mohlo hezky svítit, potřebuje přístup k elektrické síti. Chcete-li se seznámit s technickými specifikacemi, tak očekávejte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 26 W. Benefit se schovává za přítomností stupně krytí IP20. Tudíž se hodí zejména do interiéru. Jeho design umocňuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty dosahují 5,6 × 33,1 × 33,1 cm. Při jeho výrobě byl použit...

Objev podobné jako STEINEL 007133 - LED Stropní svítidlo se senzorem LED/26W/230V bílá (74377)

Kryt na mobil - pro Apple iPhone SE (2020), materiál TPU a umělá kůže, pevný, ochrana displeje proti poškrábání, integrovaný stojánek, zavírání na magnet, výřezy pro konektory a tlačítka Dodejte svému mobilnímu telefonu ochranu, kterou si zaslouží, pomocí ochranného krytu Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE 2020 - MP03P Modrá květena. Jedná se o flipové pozdro, které je svým provedením spolehlivou pojistkou velmi vysoké odolnosti. Povrch krytu je příjemný na dotek a neklouže v ruce. Samozřejmostí je, že u tohoto krytu na mobil Mobiwear zůstane zachován přístup k nabíjení i k tlačítkům potřebným pro komfortní používání telefonu. Je zhotoven tak, aby dokázal uchránit displej před poškrábáním. Zavírá se na magnet a tím máte zaručeno, že se sám nemůže otevřít. Mezi jeho součástí náleží také integrovaný stojánek. Tuto maličkost využijete zejména v případech, kdy si budete chtít prohlížet fotky či brouzdat na internetu. Flipová konstrukce ochranného krytu zajišťuje...

Objev podobné jako Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE 2020 - MP03P Modrá květena (5903516761067)

Kniha - autor Vex King, 240 stran, česky, pevná Jak se naučit opravdu milovat sám sebe? Jak přetvořit negativní emoce v pozitivní? Je možné najít trvalé štěstí? Vex King odpovídá na všechny tyto otázky a mnohé další. V knize Dobré vibrace, dobrý život popisuje autor svou osobní zkušenost a moudrost intuice, která mu nakonec pomohla dosáhnout v životě to, co si předsevzal, a zároveň předává toto vědění dál svým čtenářům. V knize se dozvíte: - jak o sebe pečovat, překonat toxické energie a postavit vlastní spokojený život na první místo, - jak pěstovat pozitivní životní styl včetně vědomého vnímání a meditace, - jak změnit to, v co věříte, tak abyste dokázali přijmout velké příležitosti, které život poskytuje, - jak projevit vlastní cíle za použití vyzkoušených a účinných metod, - jak překonat strach a naladit se na stejnou vlnu s vesmírem, - jak najít svůj vyšší smysl a stát se zářným vzorem pro ostatní. Ukazuje sebelásku jako vyzkoušenou a funkční...

Objev podobné jako Dobré vibrace, dobrý život: Mějte se rádi – dostanete ze sebe to nejlepší (978-80-7625-079-6)

Stropní světlo -, příkon 18 W, světelný tok 1480 lm, teplé světlo (3000 K), výška 10 cm, šířka 28 cm, materiál sklo, IP44, Sháníte dokonalé osvětlení pro vaši domácnost? Se stropním světlem Donoci určitě neuděláte chybu. Jeho jednoduchý moderní styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 3000 K. Stropní světlo rozzáří pokoj s intenzitou 1480 lm. Pro správnou funkčnost světla jej zapojte do klasické elektrické sítě. Chcete-li být seznámení i s technickými specifikacemi, tak očekávejte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 18 W. Za zmínku stojí stupeň krytí IP44. Tudíž je nejvhodnější umístění v interiéru. Jeho design podtrhuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty jsou 10 × 28 × 28 cm. Pro jeho výrobu byl zvolen kvalitní materiál, jímž je sklo. Světlo...

Objev podobné jako LED Koupelnové stropní svítidlo se senzorem VICTOR LED/18W/230V IP44 (107921)

Kryt na mobil - pro Apple iPhone SE (2020), materiál TPU a umělá kůže, pevný, ochrana displeje proti poškrábání, integrovaný stojánek, zavírání na magnet, výřezy pro konektory a tlačítka Ochraňte svůj mobilní telefon za pomoci ochranného krytu Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE 2020 - MP02S Pastelové květy. Jde o flipové pozdro, které je svým zpracováním spolehlivou zárukou odolnosti. Povrch krytu je příjemný a drží se dobře v ruce. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil Mobiwear bude zachován přístup k dobíjecímu portu i dalším tlačítkům nezbytným pro bezstarostné používání telefonu. Byl zkonstruován tak, aby se postaral o ochranu displeje před poškrábání. Zavírání na magnet zabezpečuje, že se sám nikdy nedokáže otevřít. Mezi jeho součástí náleží také integrovaný stojánek. Tato maličkost se vám bude hodit v případech, kdy si budete chtít prohlížet věci na internetu či sledovat videa. Flipová konstrukce ochranného krytu zajišťuje ochranu i pro displej...

Objev podobné jako Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE 2020 - MP02S Pastelové květy (5903516755929)

Kniha - autor Johan Norberg, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Opravdu se náš svět se hroutí? Každodenní zpravodajství hlásí úpadek: zkorumpovaná politika, rasismus, chudoba, války, nerovnost, hlad. Johan Norberg nabízí poučnou a povzbudivou analýzu, jak daleko jsme dospěli při řešení největších problémů, kterým lidstvo čelí. Není potřeba vracet se zpět k dobám, kdy bylo údajně vše lepší. Tváří v tvář strachu jsou fakta jednoznačná. Žijeme v nejlepší době dějin.

Objev podobné jako Pokrok: Deset důvodů, proč se těšit na budoucnost (978-80-86389-63-9)

Kryt na mobil - pro Apple iPhone 5,iPhone 5S a iPhone SE (2016), materiál TPU a umělá kůže, pevný, ochrana displeje proti poškrábání, integrovaný stojánek, zavírání na magnet, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte váš telefon před poškozením s pomocí ochranného krytu Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE / iPhone 5 / iPhone 5S - MP07S Leopardi. Jde o flipové pozdro, které je svým precizním zpracováním pojistkou solidní odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a nebude klouzat z rukou. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil Mobiwear kryt nezakryje přístup k napájecímu konektoru i k dalším ovládacím prvkům nutným pro pohodlné používání mobilního telefonu. Jeho konstrukce je navržena tak, aby zajišťoval ochranu displeje proti poškrábání. Prostřednictvím zavírání na magnet budete mít jistotu, že se sám neotevře, a proto z něj nic nevypadne. Může se také pochlubit integrovaným stojánkem. Tato maličkost vám přijde vhod zejména v případech, kdy si budete chtít...

Objev podobné jako Flip pouzdro na mobil Apple iPhone SE / iPhone 5 / iPhone 5S - MP07S Leopardi (5903516781614)

Kniha - autor Jana Wagnerová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První z řady učebnic pro první ročník, která učí číst na principu genetické metody. Žáci se nejprve seznamují s velkými tiskacími písmeny a ta pak skládají rovnou do smysluplných slov. Řada obsahuje učebnice Učíme se číst a Čítanku pro prvňáčky, pracovní sešity Učíme se číst, Čtení s radostí a Kresebné uvolňovací cviky, soubory písmen Písmenka pro žáky, Písmena pro učitele a sadu pěti Písanek pro prvňáčky. Řadu doplňuje Příručka pro učitele. Učebnice pomáhá prvňáčkům naučit se číst rychle a s porozuměním, obsahuje řadu říkanek, pohádek, doplňovaček a zábavných úkolů.

Objev podobné jako Kniha Učíme se číst: Učebnice čtení pro 1. ročník základní školy (978-80-7235-584-6)

Stolní lampa - moderní a klasický styl, dětská, do garáže, do ložnice, do obývacího pokoje, do pracovny, šedá barva, na psací stůl, zdroj světla žárovka (není součástí), příkon 25 W, s vypínačem, rozměry 50 × 23,5 cm (V×D), minimální výška 36 cm Ideálním praktickým a zároveň stylovým doplňkem vaší pracovny, kanceláře či ložnice bude tmavě šedá stolní lampa EMOS HARRY s designovými prvky v antické mosazi. Odolná kovová konstrukce zajistí, že bude lampa stále jako nová i po letech. Ke svícení u lampičky HARRY využijete žárovku s paticí E27, takže si dle libosti vyberete barvu světla příjemnou vašim očím. Se směrově nastavitelným ramenem se sami rozhodnete, z jakého směru vám bude EMOS HARRY svítit při práci či čtení. Lampička EMOS HARRY tmavě šedá se perfektně hodí na každý pracovní stůl či noční stolek a skvěle ji doplní také velká stojací lampa EMOS ARTHUR ve stejně laděném designu. Klíčové vlastnosti stolní lampy EMOS HARRY tmavě...

Objev podobné jako EMOS STOLNÍ LAMPA HARRY TMAVĚ ŠEDÁ (1538171000)

Stropní světlo -, příkon 14 W, světelný tok 1000 lm, neutrální světlo (4100 K), výška 6,7 cm, šířka 29 cm, materiál plast, IP20, Rádi byste zmodernizovali osvětlení vaší domácnosti? Se stropním světlem Donoci rozhodně neuděláte chybu. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Výrobek poskytne světlo s chromatičností 4100 K. Stropní světlo rozzáří pokoj s intenzitou 1000 lm. Aby světlo mohlo fungovat jako na drátkách, potřebuje přístup k elektrické síti. Ptáte-li se na technické specifikace, tak vězte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je poté spjat i příkon, jenž se zastavil na 14 W. Benefit skýtá přítomnost stupně krytí IP20. Tudíž je nejvhodnější umístění v interiéru. Jeho design podtrhuje bílá barva. Zajímají-li vás jeho rozměry, tak ty dosahují 6,7 × 29 × 29 cm. Pro jeho výrobu byl zvolen kvalitní materiál, jímž je plast....

Objev podobné jako LED Stropní svítidlo se senzorem VERA LED/12W/230V (103501)

Elektronická kniha - autor Johan Norberg, 216 stran Opravdu se náš svět se hroutí? Každodenní zpravodajství hlásí úpadek: zkorumpovaná politika, rasismus, chudoba, války, nerovnost, hlad. Johan Norberg nabízí poučnou a povzbudivou analýzu, jak daleko jsme dospěli při řešení největších problémů, kterým lidstvo čelí. Není potřeba vracet se zpět k dobám, kdy bylo údajně vše lepší. Tváří v tvář strachu jsou fakta jednoznačná. Žijeme v nejlepší době dějin.

Objev podobné jako Pokrok: Deset důvodů, proč se těšit na budoucnost (978-80-863-8963-9)

Nočník - ergonomicky tvarované, hudební, protiskluzové, vyšší zádová opěrka, rozměry 23 × 25 × 38 cm (V׊×D) Už je načase odplenkovat vašeho miláčka a chtěli byste, aby se sám naučil používat nočník? Pak jistě uvítáte nočník Tega Baby. S hudebním nočníkem si děti ulevují jedna radost. Vykonají potřebu a ten začne hrát. Není třeba se bát, že by se nočník na podlaze sesmekl, protože je vybaven protiskluzovou úpravou. Plusem je ergonomický tvar, přesně padnoucí k tělu dítěte. Má vyšší opěrku zad, takže se děťátku bude sedět jedna báseň. Rozměry nočníku Tega Baby jsou 23 × 25 × 38 cm. Zásadní funkce nočníku TEGA BABY s melodií sovičky, šedá Nočník je nutnou výbavou pro každé dítko, pokud jej chcete odplenkovat Po dokončení potřeby nočník zahraje hudbu Protiskluzová úprava umožní pevné posed na zemi Ergonomický tvar pro komfortní sezení Vyšší opěrka zad pro příjemný posed Barva Tega Baby je šedá

Objev podobné jako TEGA BABY s melodií sovičky, šedá (5902963010018)

Stropní světlo -, příkon 14 W, světelný tok 800 lm, neutrální světlo (4000 K), výška 8 cm, šířka 29 cm, materiál kov, IP20, Sháníte osvětlení do vašeho domu či bytu? Se stropním světlem Donoci jistě každého potěšíte. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Integrovaný senzor pohybu se sám v případě rozpoznání činnosti postará o jeho zapnutí a následně vypnutí. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 4000 K. Stropní světlo vyzařuje světlo s intenzitou 800 lm. Aby světlo mohlo fungovat jako na drátkách, potřebuje přístup k elektrické síti. Ptáte-li se na technické specifikace, tak vězte, že vstupní napětí se musí rovnat 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 14 W. Za zmínku stojí stupeň krytí IP20. Takže bude nejlepší jej umístit v interiéru. Jeho design umocňuje bílá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty dosahují 8 × 29 × 29 cm. Při jeho výrobě byl použit kvalitní materiál, kterým je kov. Světlo...

Objev podobné jako LED stropní svítidlo se senzorem LED/14W/230V (77589)