change your space dilly carter
Change Your Space - Dilly Carter
As seen on TVHave you fallen out of love with your home?Has it stayed the same while your life has moved on?Are you ready to live with less stuff and more calm?If your answer''s yes to any of these questions, this book is for you.Join Dilly Carter, professional organiser and TV''s decluttering supremo, as she shows you how to clear, re-organise and fall back in love with your space, whatever your situation.Changing your space is a process that requires a shift in mindset. However, the good news is you''ll start noticing results with even the smallest changes; and with dedication and commitment you can reclaim your home, your time and your mind.Learn how to conduct a ''space audit'', follow Dilly''s 6 golden rules of decluttering and use her quick-and-easy 15-minute Dolly Dashes to be well on the road to a calmer, happier home. With a seasonal planner and a 7-day challenge alongside Dilly''s Top Tidy Tips, you will learn how to adapt, share, change and accept your space so that you can fully enjoy it once again.DILLY CARTER is the founder of Declutter Dollies (@declutterdollies) an organising and home-styling service. She regularly appears on TV providing advice on how to ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Space - Dilly Carter
Change Your Paradigm, Change Your Life - Bob Proctor
When you're doing something that's out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry and self-loathing?the result is keeping you STUCK....locked in a box and starved of your dreams and ambitions.To change your life?you MUST change your paradigm. The change is not easy, but it's worth it, and the results are lasting. Bob Proctor will show you his proven methods for doing so. This book will synthesize his decades of study, application, and teaching to:Explain what paradigms are and how they guide every move you makeTeach you how to identify your paradigmsShow you how to make your own Paradigm ShiftHelp you transform your finances, health and lifestyle when you change your paradigmGuide you on how to replace a paradigm that doesn't serve you well with a new one that frees you to create the life you really wantBob will break through the myth many people have about success?that long hours and hard work are sufficient to achieve lasting success. Because without changing your paradigm, no amount of hard work and long work ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Paradigm, Change Your Life - Bob Proctor
Change Your Diet, Change Your Mind - Dr Georgia Ede
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that''s where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer. Change Your Diet, Change Your Mind will empower you to:- Understand how unscientific research drives fickle news headlines and dietary guidance- Evaluate yourself for signs of insulin resistance - the silent metabolic disease that robs your brain of energy- Improve your mental health with a personalized plan to suit your own food preferences and health goalsDrawing on a wide range of scientific disciplines, including biochemistry, neuroscience, and botany, Dr Ede will ignite your curiosity about the fascinating world of food and its role in nourishing, protecting, and energizing your brain.
Objev podobné jako Change Your Diet, Change Your Mind - Dr Georgia Ede
Podívejte se také
noční stolek Carter Oak rozměry 30x30x49 cm
moderní noční stolek Carter Anthracite
noční stolek Carter White recenze
snadná montáž noční stolek Carter Oak White
tepláky Build Your Brand pánské
větrovka Build Your Brand 5XL
tepláky Build Your Brand XL
mikina Build Your Brand
casual šaty Build Your Brand
pánská mikina Build Your Brand
hebké tepláky Fluffy Build Your Brand
tepláky Fluffy Build Your Brand 3XL
větrovka Build Your Brand pánská
větrovka Build Your Brand skladem
pohodlné spací prostěradlo
závěs Space 4Home 150x250 cm
Change Your Brain, Change Your Body - Dr Daniel G. Amen
The key to a better body is a healthy brain. CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY shows you how to take the very best care of your brain. With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive-thinking habits, and, when necessary, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to:* Reach and maintain your ideal weight * Soothe and smooth your skin at any age * Reduce the stress that can impair your immune system* Sharpen your memory* Increase willpower and eliminate cravings * Enhance sexual desire and performance* Lower your blood pressure without medication * Avoid depression and elevate the enjoyment you take in life''s pleasures.Whether you''re just coming to realize that it''s time to get your body into shape, or are already fit and want to take it to the next level, CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY is all you need to start putting the power of the brain-body connection to work for you today.
Objev podobné jako Change Your Brain, Change Your Body - Dr Daniel G. Amen
Change Your Paradigm, Change Your Life - Bob Proctor
When you''re doing something that''s out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry and self-loathing—the result is keeping you STUCK....locked in a box and starved of your dreams and ambitions.To change your life—you MUST change your paradigm. The change is not easy, but it''s worth it, and the results are lasting. Bob Proctor will show you his proven methods for doing so. This book will synthesize his decades of study, application, and teaching to:Explain what paradigms are and how they guide every move you makeTeach you how to identify your paradigmsShow you how to make your own Paradigm ShiftHelp you transform your finances, health and lifestyle when you change your paradigmGuide you on how to replace a paradigm that doesn''t serve you well with a new one that frees you to create the life you really wantBob will break through the myth many people have about success—that long hours and hard work are sufficient to achieve lasting success. Because without changing your paradigm, no amount of hard work and long work ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Paradigm, Change Your Life - Bob Proctor
Change Your World - John C. Maxwell, Rob Hoskins
Whatever the desires of your heart, Change Your World will guide you through the entire process to take action and start making an impact today right where you are. You can bring about positive, lasting change in the world and you don’t have to be rich and famous or lead a big organization to do it. Global leadership icons and bestselling authors John C.Maxwell and Rob Hoskins provide the inspiring and practical roadmap to get started being the change you want to see – in your community and beyond. Learn from the firsthand experiences shared by the authors from their work helping to transform communities, businesses, and millions of lives around the world. In Change Your World, Maxwell and Hoskins will show you how to:Identify your causeLive out the values that make a differenceBecome a catalyst for changeJoin the right team or recruit one of your ownWork together with others to make a differenceMeasure your impact and keep improvingFor many of us, the world we live in feels broken yet change is easier than we think.You’ll not only be encouraged to make a difference based on the needs you see around you, but you’ll be equipped to implement change immediately.
Objev podobné jako Change Your World - John C. Maxwell, Rob Hoskins
Change Your World : How Anyone, Anywhere Can Make a Difference - John C. Maxwell
Whatever the desire of your heart-better schools, better neighborhoods, more positive workplaces, more connected families, or more engaged communities-Change Your World will guide you through the entire process to take action and start making an impact today right where you are.You can bring about positive, lasting change in the world, and you don't have to be rich and famous or lead a big organization to do it.Global leadership and development icons John C. Maxwell and Rob Hoskins provide the inspiring and practical roadmap to get started being the change you want to see - in your community and beyond.For many of us, the world we live in feels broken, yet change is easier than we think. Learn from the firsthand experiences shared by the authors from their work helping to transform communities, businesses, and millions of lives around the world.In Change Your World, they show you how toIdentify your causeLive out the values that make a differenceBecome a catalyst for changeJoin the right team or recruit one of your ownWork together with others to make a differenceMeasure your impact and keep improvingYou'll not only be encouraged to make a difference based on the needs you see around you; you'll be ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your World : How Anyone, Anywhere Can Make a Difference - John C. Maxwell
Own Your Space - Alexandra Gater
DIY YouTuber Alexandra Gater shows you how to creatively, inexpensively, and beautifully decorate your space in this inviting and accessible definitive guide to décor ideas for renters and new homeowners alike."Alexandra Gater represents a new generation of apartment therapists who are teaching people how to make a great home at any size with any budget. Her new book is an absolute gift that is not only beautiful and approachable, it''s so comprehensive you''ll read it, refer to it and keep it under your pillow at night." —Maxwell Ryan, founder of Apartment TherapyHave you ever wondered what to do about the “Renter Beige” walls in your apartment? Have you ever thought you’d wait to upgrade that sofa from your grandparents’ basement until you had a place of your own—and then found yourself spiraling with questions like, “Will I ever own a house?” Have you bought a new home—but now have little money left over to spruce it up? And how can you make those outdated appliances and cabinets in your kitchen look better without breaking your budget?Alexandra Gater is here to help.Through her online home decorating series, the YouTube star and décor expert has taught millions how to transform their spaces ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Own Your Space - Alexandra Gater
Change Your Life with CBT - Corinne Sweet
Cognitive Behavioural Therapy has already helped millions of people overcome their issues and move their life forward – now it can really help you too. In this busy, demanding and often stressful modern world, it’s a struggle to find time to even think about what your dreams and goals might be, let alone work towards actually realising them. It’s so easy to get stuck in a routine, to opt for the easy answers, to feel a lack of inspiration and motivation and then wind up feeling anxious and depressed. Far from being an exciting or invigorating prospect, the mere idea of changing anything about your life soon seems hard work, scary and something to be avoided. But your life really can be better than it is now - you just need to learn how to really believe it can. Cognitive Behavioural Therapy, or CBT, can lend a hand. It will help you change the way you think and feel about yourself, about others and about the world around. As you begin to feel more positive, more motivated and more confident you’ll soon begin to realise that your future is fully in your control. The scientifically-proven techniques of CBT are a ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Life with CBT - Corinne Sweet
Change Your Questions, Change Your Future - Dr. Adam, PhD, LMFT Froerer, Elliott E., MA, LPC Connie
A practical and hopeful guide that teaches you how to ask yourself the right questions in order to create a new vision for your future.What outcome do you want from reading this book? What difference would it make if you could attain it? How would you notice the change it made in your life? The questions we ask ourselves are powerful tools that can change the trajectory of our lives. In this practical and hopeful guide, psychotherapist Elliott Connie and Adam Froerer teach that getting honest and asking yourself the right questions enables you to create a new vision for your future that is hopeful and full of previously unimagined possibility. Your actions and beliefs will then align with your new vision as you employ the tips, strategies, and practices that can be turned to time and time again in a variety of situations. Using case studies, success stories, and the latest research in the field of SFBT, readers are given the tools, knowledge, and confidence to apply SFBT principles that will shift their perspective, retrain their brain, and change their relationship to their future.
Objev podobné jako Change Your Questions, Change Your Future - Dr. Adam, PhD, LMFT Froerer, Elliott E., MA, LPC Connie
Change Your Brain, Change Your Pain - Dr Daniel G. Amen
For too long, patients suffering with chronic pain have been told ‘it’s all in your head’ – but now, pioneering brain health expert Dr Daniel Amen offers a new understanding of the powerful link between physical pain and emotional trauma. In Change Your Brain, Change Your Pain, Dr Amen presents a groundbreaking model of care based on 40+ years of clinical experience and over 300,000 brain scans from patients around the world. He introduces the concepts of the doom loop and healing loop to explain how emotional and physical pain fuel each other, and how to break the cycle to reclaim a joyful, pain-free life. Drawing on cutting-edge neuroscience, personal case studies and proven clinical protocols, Dr Daniel will help you to:· Understand the three major brain pain pathways· Identify your biological, psychological, social and spiritual pain triggers · Use neuroplasticity and daily habits to rewire your brain for healing· Harness the power of breathwork, nutrition, supplements, movement and mindset· Quiet automatic negative thoughts (ANTs) and heal childhood traumaIt’s time for a new approach to treating pain. Whether you’re suffering from back pain, migraines, fibromyalgia or emotional distress, this book reveals how better brain health leads to decreased need for ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Brain, Change Your Pain - Dr Daniel G. Amen
Change Your Thinking, Change Your Life - Brian Tracy
CHANGE YOUR THINKING CHANGE YOUR LIFE "Every line in this book is bursting with truth, wisdom, and power. Brian Tracy is the preeminent authority on showing you how to dramatically improve your life. Let him be your guide. I've learned so much from Brian myself that I can't thank him enough!" -Robert G.
Objev podobné jako Change Your Thinking, Change Your Life - Brian Tracy
A Food Forest in Your Garden - Alan Carter
Grow your own seasonal food in a low maintenance, nature friendly garden that feels like a woodland glade. Alan Carter shows you how to plan and plant a temperate forest garden for any sized plot, from small terrace or allotment to smallholding.
Objev podobné jako A Food Forest in Your Garden - Alan Carter
Your Handwriting Can Change Your Life - Vimala Rodgers
When we purposefully change our handwriting, we introduce attitudes that can improve our relationships, give us the impetus to achieve and take risks, and simply bring out the best in us. This is because our handwriting is a reflection of our innermost thoughts and feelings. When we fall in love, survive a serious illness, or change careers, our view of life is dramatically altered and, as a result, our handwriting patterns change. Conversely, desired transformations can result from intentionally changing the way specific letters are written: * Stick to that diet by changing the letter T. * Avoid being overlooked for that well-deserved promotion by changing the letter G. * Reduce stress and cease juggling too many things at once by changing the letter S. * Overcome shyness or stage fright by changing the letter A. Included is an enlightening assessment test that identifies those personality traits requiring attention. Your Handwriting Can Change Your Life profoundly reveals that the key to making dreams come true is as simple as putting pen to paper.
Objev podobné jako Your Handwriting Can Change Your Life - Vimala Rodgers
Your Space 4 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Přepracované vydání Your Space přizpůsobené pro Českou republiku. Sada 2 CD Your Space 4 obsahuje audionahrávky k jednotlivým částem učebnice. Sada 2 CD Your Space 4 obsahuje audionahrávky k těmto částem učebnice: texty z fotoseriálu výslovnostní cvičení Soundbite poslechová cvičení (Listening) úvodní představení slovíček v lekcích řešení části cvičení na gramatiku a slovíčka
Objev podobné jako Your Space 4 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 2 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs
Přepracované vydání Your Space přizpůsobené pro Českou republiku. Sada 2 CD Your Space 2 obsahuje audionahrávky k jednotlivým částem učebnice. Sada 2 CD Your Space 2 obsahuje audionahrávky k těmto částem učebnice: texty z fotoseriálu výslovnostní cvičení Soundbite poslechová cvičení (Listening) úvodní představení slovíček v lekcích řešení části cvičení na gramatiku a slovíčka
Objev podobné jako Your Space 2 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs
Your Space 3 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Přepracované vydání Your Space přizpůsobené pro Českou republiku. Sada 2 CD Your Space 3 obsahuje audionahrávky k jednotlivým částem učebnice. Sada 2 CD Your Space 3 obsahuje audionahrávky k těmto částem učebnice: texty z fotoseriálu výslovnostní cvičení Soundbite poslechová cvičení (Listening) úvodní představení slovíček v lekcích řešení části cvičení na gramatiku a slovíčka
Objev podobné jako Your Space 3 pro ZŠ a VG - 2 CD - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 1 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+. Proč zvolit učebnici Your Space nyní v hybridní podobě? nabízí navíc unikátní propojení učebnice s rozšiřujícími online materiály ZDARMA – stačí zadat číselný či QR kód žáci získávají přímý přístup k zajímavým videím, audionahrávkám a dalším materiálům včetně interaktivních cvičení rozsah 80 hodin základní výuky s možností rozšíření až na 120 hodin témata v souladu s RVP ZV zpracovaná atraktivně pro dnešní digitální generaci, integrované prvky CLIL živý jazyk dnešních teenagerů – autentické fráze pro přirozenou komunikaci s vrstevníky Cambridge Learner Corpus – identifikace typických českých chyb a jejich náprava utváření a rozvoj klíčových kompetencí – kromě komunikativní kompetence také např. kompetence k řešení problémů a kompetence k učení využití znalostí z češtiny při práci s gramatikou speciální lekce věnovaná kultuře a různým aspektům běžného života v ČR i anglosaských zemích učebnice Your Space je využitelná skutečně kdekoliv a kdykoliv: ve třídě lze pracovat s tištěnou učebnicí či její elektronickou podobou na interaktivní tabuli, doma s pracovním sešitem či notebookem V každé hybridní učebnici najdete ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Your Space 1 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 2 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+. Proč zvolit učebnici Your Space nyní v hybridní podobě? nabízí navíc unikátní propojení učebnice s rozšiřujícími online materiály ZDARMA – stačí zadat číselný či QR kód žáci získávají přímý přístup k zajímavým videím, audionahrávkám a dalším materiálům včetně interaktivních cvičení rozsah 80 hodin základní výuky s možností rozšíření až na 120 hodin témata v souladu s RVP ZV zpracovaná atraktivně pro dnešní digitální generaci, integrované prvky CLIL živý jazyk dnešních teenagerů – autentické fráze pro přirozenou komunikaci s vrstevníky Cambridge Learner Corpus – identifikace typických českých chyb a jejich náprava utváření a rozvoj klíčových kompetencí – kromě komunikativní kompetence také např. kompetence k řešení problémů a kompetence k učení využití znalostí z češtiny při práci s gramatikou speciální lekce věnovaná kultuře a různým aspektům běžného života v ČR i anglosaských zemích učebnice Your Space je využitelná skutečně kdekoliv a kdykoliv: ve třídě lze pracovat s tištěnou učebnicí či její elektronickou podobou na interaktivní tabuli, doma s pracovním sešitem či notebookem V každé hybridní učebnici najdete ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Your Space 2 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 3 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+. Proč zvolit učebnici Your Space nyní v hybridní podobě? nabízí navíc unikátní propojení učebnice s rozšiřujícími online materiály ZDARMA – stačí zadat číselný či QR kód žáci získávají přímý přístup k zajímavým videím, audionahrávkám a dalším materiálům včetně interaktivních cvičení rozsah 80 hodin základní výuky s možností rozšíření až na 120 hodin témata v souladu s RVP ZV zpracovaná atraktivně pro dnešní digitální generaci, integrované prvky CLIL živý jazyk dnešních teenagerů – autentické fráze pro přirozenou komunikaci s vrstevníky Cambridge Learner Corpus – identifikace typických českých chyb a jejich náprava utváření a rozvoj klíčových kompetencí – kromě komunikativní kompetence také např. kompetence k řešení problémů a kompetence k učení využití znalostí z češtiny při práci s gramatikou speciální lekce věnovaná kultuře a různým aspektům běžného života v ČR i anglosaských zemích učebnice Your Space je využitelná skutečně kdekoliv a kdykoliv: ve třídě lze pracovat s tištěnou učebnicí či její elektronickou podobou na interaktivní tabuli, doma s pracovním sešitem či notebookem V každé hybridní učebnici najdete ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Your Space 3 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 4 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+. Proč zvolit učebnici Your Space nyní v hybridní podobě? nabízí navíc unikátní propojení učebnice s rozšiřujícími online materiály ZDARMA – stačí zadat číselný či QR kód žáci získávají přímý přístup k zajímavým videím, audionahrávkám a dalším materiálům včetně interaktivních cvičení rozsah 80 hodin základní výuky s možností rozšíření až na 120 hodin témata v souladu s RVP ZV zpracovaná atraktivně pro dnešní digitální generaci, integrované prvky CLIL živý jazyk dnešních teenagerů – autentické fráze pro přirozenou komunikaci s vrstevníky Cambridge Learner Corpus – identifikace typických českých chyb a jejich náprava utváření a rozvoj klíčových kompetencí – kromě komunikativní kompetence také např. kompetence k řešení problémů a kompetence k učení využití znalostí z češtiny při práci s gramatikou speciální lekce věnovaná kultuře a různým aspektům běžného života v ČR i anglosaských zemích učebnice Your Space je využitelná skutečně kdekoliv a kdykoliv: ve třídě lze pracovat s tištěnou učebnicí či její elektronickou podobou na interaktivní tabuli, doma s pracovním sešitem či notebookem K tištěné učebnici můžete také ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Your Space 4 pro ZŠ a VG - Učebnice - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 3 pro ZŠ a VG - Učebnice (Defekt) - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+. Proč zvolit učebnici Your Space nyní v hybridní podobě? nabízí navíc unikátní propojení učebnice s rozšiřujícími online materiály ZDARMA – stačí zadat číselný či QR kód žáci získávají přímý přístup k zajímavým videím, audionahrávkám a dalším materiálům včetně interaktivních cvičení rozsah 80 hodin základní výuky s možností rozšíření až na 120 hodin témata v souladu s RVP ZV zpracovaná atraktivně pro dnešní digitální generaci, integrované prvky CLIL živý jazyk dnešních teenagerů – autentické fráze pro přirozenou komunikaci s vrstevníky Cambridge Learner Corpus – identifikace typických českých chyb a jejich náprava utváření a rozvoj klíčových kompetencí – kromě komunikativní kompetence také např. kompetence k řešení problémů a kompetence k učení využití znalostí z češtiny při práci s gramatikou speciální lekce věnovaná kultuře a různým aspektům běžného života v ČR i anglosaských zemích učebnice Your Space je využitelná skutečně kdekoliv a kdykoliv: ve třídě lze pracovat s tištěnou učebnicí či její elektronickou podobou na interaktivní tabuli, doma s pracovním sešitem či notebookem V každé hybridní učebnici najdete ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Your Space 3 pro ZŠ a VG - Učebnice (Defekt) - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Change Your Brain, Change Your Life: Revised and Expanded Edition - Dr Daniel G. Amen
Revised and Expanded Edition.In this completely revised and updated edition of the breakthrough bestseller that''s sold nearly a million copies worldwide, you''ll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness or impulsiveness could be related to how specific structures work in your brain. You''re not stuck with the brain you''re born with. Renowned neuropsychiatrist Dr Daniel Amen includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last 25 years and the latest, surprising, effective ''brain prescriptions'' that can help heal your brain and change your life. This book offers simple techniques which will help you to: Quell anxiety and panic; fight depression; boost memory; conquer impulsiveness and learn to focus; and stop obsessive worrying.
Objev podobné jako Change Your Brain, Change Your Life: Revised and Expanded Edition - Dr Daniel G. Amen
Change Your Story, Change Your Life - Carl Greer
Change Your Story, Change Your Life is a practical self-help guide to personal transformation using traditional shamanic techniques combined with journaling and Carl Greer’s method for dialoguing that draws upon Jungian active imagination. The exercises inspire readers to work with insights and energies derived during the use of modalities that tap into the unconscious so that they may consciously choose the changes they would like to make in their lives and begin implementing them.
Objev podobné jako Change Your Story, Change Your Life - Carl Greer
How Proust Can Change Your Life - Alain de Botton
With an introduction by comedian and novelist David BaddielA novel in seven volumes, Marcel Proust’s In Search of Lost Time is considered a major literary work of the twentieth century. And even more crucially, one that you should have read by now. However, as one of its most distinguishing features is its staggering length, many of us feel intimidated and perhaps, even, fatigued at the thought of diving in. Alain de Botton’s hilarious and unexpected Proustian manual, is then, the perfect antidote to this problem.In How Proust Can Change Your Life, de Botton masterfully distils what Proust says about friendship, reading, being alive and taking your time, and mixes it with his own, no less nourishing commentary. As de Botton rereads Proust for our collective benefit, we see the continued relevance of his work and the rich and varied insights he can offer us, from how to reinvigorate your relationship to being a good host. This is Proust as you’ve never seen him before. He may even change your life.
Objev podobné jako How Proust Can Change Your Life - Alain de Botton
Mini Projects to Style Your Space - Megan Borgert-Spaniol
Looking to give your space a refresh? Think small! Craft a teensy Zen garden or a mini bulletin board. You might even style your space with a tiny tapestry. Tiny projects are tons of fun!The downsized projects in this book can all be made with items found around your home or school. Easy instructions and step-by-step photos will help you become a miniature master!
Objev podobné jako Mini Projects to Style Your Space - Megan Borgert-Spaniol
Change Your Life In Seven Days - Paul McKenna, Dušan Kadavý
7 DAYS TO A NEW YOU!READ THE INSPIRATIONAL #1 BESTSELLER• Do you feel stuck?• Would you like to make more money and be more successful?• Would you like to start living the life of your dreams?• Do you want to break through your limitations and realise your true potential?• Would you like to have more energy, positivity, happiness and inner peace??This book is for you! Success and happiness are not accidents that happen to some people and not others – they are created by certain ways of thinking and acting. Most people can think of a time when their life changed in just a few moments. Over the next seven days, you will experience dozens of these moments, and the resulting changes will influence your happiness, success, outlook and wellbeing forever. Change Your Life In 7 Days is one of the bestselling self-help books of all time. Now it has been updated, complete with a brand-new bonus chapter, new techniques, free audio downloads and a powerful hypnotic trance. In just seven days, you will learn how to reprogram your mind, master your emotions and run your own brain - to have supreme confidence and become the person you always wanted ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Change Your Life In Seven Days - Paul McKenna, Dušan Kadavý
Your Space 1 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-606-4)
Kniha - autor Julia Starr Keddle; Martyn Hobbs; Helena Wdowyczynová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Učebnice vychází z britského prostředí a byla upravena pro českého teenagera. Do témat v učebnici a pracovním sešitu jsou zařazeny fotopříběhy, čtecí a poslechové texty, jejichž prostřednictvím se žáci seznámí se životem svých vrstevníků v jiných zemích. Učebnice Your Space byly schváleny MŠMT.
Objev podobné jako Your Space 1 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-606-4)
How Sondheim Can Change Your Life - Richard Schoch
'The song is you.'For fans of musical theatre, Stephen Sondheim is one of the true titans – the genius who brought us Sweeney Todd and West Side Story, Into the Woods, and Company. With acclaimed revivals of his landmark shows regularly performed in London and New York, and new generations being introduced to the man who forever transformed musical theatre, Sondheim’s legacy has only grown. What is it about such classic songs as ‘Being Alive’ from Company, ‘No One Is Alone’ from Into the Woods, or ‘Send in the Clowns’ from A Little Night Music (to name but a few) that still resonates for so many?In How Sondheim Can Change Your Life, Richard Schoch shows how Sondheim’s greatness (beyond the clever lyrics and adventurous music) lies in his ability to tell stories that speak to all of us. From Louise’s desire for freedom as Gypsy Rose Lee to Sweeney Todd’s thirst for revenge, the struggles we see in Sondheim’s characters are ones we all have – and we can learn valuable lessons from how those struggles are resolved. Following the arc of Sondheim’s extraordinary career, How Sondheim Can Change Your Life is rich with stories and insights into the master’s ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How Sondheim Can Change Your Life - Richard Schoch
Change Your Thoughts, Change Your Life - Wayne Dyer
This insightful collection of essays will guide you to apply the ancient wisdom of the Tao to modern life, and find infinite peace, freedom and joy. In this book, Dr Wayne W. Dyer has reviewed hundreds of translations of the Tao Te Ching and has written 81 distinct essays on how to apply the ancient wisdom of Lao Tzu to today''s modern world. Each chapter is designed for actually living the Tao or the Great Way today. Some of the chapter titles are ''Living with Flexibility'', ''Living without Enemies'', and ''Living by Letting Go''. Each of the 81 brief chapters focuses on living the Tao and concludes with a section called ''Doing the Tao Now''. Wayne spent one entire year reading, researching and meditating on Lao Tzu''s messages, practicing them each day and ultimately writing down these essays as he felt Lao Tzu wanted you to know them.This is a work to be read slowly, one essay a day. As Wayne says, ''This is a book that will forever change the way you look at your life, and the result will be that you''ll live in a new world aligned with nature''.
Objev podobné jako Change Your Thoughts, Change Your Life - Wayne Dyer
How Sondheim Can Change Your Life - Richard Schoch
An “incisive…heartwarming” (The New York Times Book Review) exploration of the powerful and universal lessons from the music and lyrics of Stephen Sondheim, the genius behind such musical theater masterworks as Company, West Side Story, and Into the Woods.Stephen Sondheim died on November 26, 2021, but for countless fans around the world, he is “still here,” to quote one of his lyrics. With acclaimed revivals of his landmark shows occurring around the world and introducing new generations to the man who transformed American musical theater, Sondheim’s legacy has only grown. How Sondheim Can Change Your Life makes the case that Sondheim’s greatness—beyond the clever lyrics and adventurous music—rests in his ability to tell stories that relate to us all. From Louise’s desire for freedom as Gypsy Rose Lee to Sweeney Todd’s thirst for revenge, we as an audience relate easily to Sondheim’s characters. His works understand us as much as we understand them. “With clarity and accessibility” (Ben Brantley, former theater critic, The New York Times), How Sondheim Can Change Your Life is rich with stories about productions and iconic performers, deep readings of his music and lyrics, and insights into his creative process. But more than that, it reveals ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How Sondheim Can Change Your Life - Richard Schoch
Change Your Life with Positive Psychology - Charlotte Style
Positive psychology helps build resilience, optimism, emotional intelligence, self-esteem, wisdom, motivation and much more! It wakes us up to the power of feeling good, thinking positively and acting generously. Change Your Life with Positive Psychology reveals the principles and practices of positive psychology, and shows you how you can incorporate them into your life today. Understand what you can do, right now, to feel better Learn simple practices to improve your well-being Discover your strengths and how to use them This book will help you to bring out your very best and guide you, step by step, towards a life brimming with happiness and fulfilment.
Objev podobné jako Change Your Life with Positive Psychology - Charlotte Style
Your Space 1 Pracovní sešit (978-80-7489-521-0)
Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 1 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Pracovní sešit obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v on-line podpoře na www.yourspace.fraus.cz část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit své...
Objev podobné jako Your Space 1 Pracovní sešit (978-80-7489-521-0)
Your Space 4 Pracovní sešit (978-80-7489-524-1)
Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 4 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Pracovní sešit dále obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v Materiálech zdarma ke stažení pro žáky část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit...
Objev podobné jako Your Space 4 Pracovní sešit (978-80-7489-524-1)
Your Space 1 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 1 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Hybridní pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Návod jak použít kód z pracovního sešitu najdete ZDE. Pracovní sešit obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v on-line podpoře na www.yourspace.fraus.cz část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit své jazykové i mimojazykové dovednosti a vytvořit vlastní dílo přehled gramatiky v češtině a slovníček po lekcích Stáhněte si audionahrávky k pracovnímu sešitu, k závěrečnému komiksu a slovníček po lekcích ZDE.
Objev podobné jako Your Space 1 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 3 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 3 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Hybridní pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Návod jak použít kód z pracovního sešitu najdete ZDE. Pracovní sešit dále obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v Materiálech zdarma ke stažení pro žáky část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit své jazykové i mimojazykové dovednosti a vytvořit vlastní dílo přehled gramatiky v češtině a slovníček po lekcích Stáhněte si audionahrávky k pracovnímu sešitu, k závěrečnému komiksu a slovníček po lekcích ZDE.
Objev podobné jako Your Space 3 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 4 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 4 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Hybridní pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Návod jak použít kód z pracovního sešitu najdete ZDE. Pracovní sešit dále obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v Materiálech zdarma ke stažení pro žáky část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit své jazykové i mimojazykové dovednosti a vytvořit vlastní dílo přehled gramatiky v češtině a slovníček po lekcích Stáhněte si audionahrávky k pracovnímu sešitu, k závěrečnému komiksu a slovníček po lekcích ZDE.
Objev podobné jako Your Space 4 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Your Space 2 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 2 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Hybridní pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Návod jak použít kód z pracovního sešitu najdete ZDE. Pracovní sešit dále obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v Materiálech zdarma ke stažení pro žáky část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby část Your project v každé lekci poskytující žákům příležitost uplatnit své jazykové i mimojazykové dovednosti a vytvořit vlastní dílo přehled gramatiky v češtině a slovníček po lekcích Stáhněte si audionahrávky k pracovnímu sešitu, k závěrečnému komiksu a slovníček po lekcích ZDE.
Objev podobné jako Your Space 2 pro ZŠ a VG - Pracovní sešit 3v1 - Martyn Hobbs, Julia Starr Keddle
Rabalux 6410 stolní svítidlo Carter
Stolní svítidlo Carter v béžovo-hnědém kovovém provedení je vhodné pro pracovnu, dětský pokoj nebo studium. Nabízí nastavitelný stonek a hlavu pro regulaci výšky a úhlu světla. Je kompatibilní s úspornými žárovkami E14 a dodává se bez žárovky.
- Nastavitelný ohebný stonek a pohyblivá hlava pro přesné nasměrování světla.
- Elegantní béžovo-hnědý kovový design s hnědým kabelem.
- Kompatibilita s úspornými žárovkami E14 až do 11 W.
- Páčkový spínač pro snadné ovládání.
Objev podobné jako Rabalux 6410 stolní svítidlo Carter
How to Change Your Mind - Michael Pollan
THE NO. 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER, NOW A MAJOR NEW NETFLIX SERIES''Reminds us that the mind is the greatest mystery in the universe'' Yuval Noah Harari, Guardian, Books of the YearCould psychedelic drugs change our worldview? Join Michael Pollan on a journey to the frontiers of the human mind.Diving deep into an extraordinary world - from shamans and magic mushroom hunts to the pioneering labs mapping our brains - and putting himself forward as a guinea-pig, Michael Pollan has written a remarkable history of psychedelics and a compelling portrait of the new generation of scientists fascinated by the implications of these drugs. How to Change Your Mind is a report from what could very well be the future of consciousness.''A sweeping and often thrilling chronicle of the history of psychedelics, all interwoven with Pollan''s adventures as a psychedelic novice. This is a serious work of history and science, but also one in which the author, under the influence of toad venom, becomes convinced he''s giving birth to himself'' Oliver Burkeman, Guardian''A mind-altering book ... full of transformations'' Richard Godwin, Evening Standard''An irresistible blend of history, research and personal experience. In terms of the psychedelic wave, the book is the ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako How to Change Your Mind - Michael Pollan
How to Change Your Life - Damian Hughes, Jake Humphrey
'Transformative' Eddie Howe, manager of Newcastle United FC'Extraordinary' Kevin Sinfield, author of The Extra Mile'Inspiring' Roxie Nafousi, author of Manifest'Indispensable' Dan Carter, former All Blacks player_How did the world's highest-performing people get that way?We can always change. Here, two bestselling authors draw upon the stories of Olympic medallists and leading CEOs to introduce a simple, five-step process each of us can use to change our mindsets, our careers – and our lives. _'If your goal is not only to achieve more, but also to live a happier, more rewarding existence as you do, then this book is for you' Rangan Chatterjee, creator of Feel Better, Live MoreDrawing on interviews with . . . Ben Francis | Tyson Fury | Pippa Grange | Bear Grylls | Jordan Henderson | Gary Lineker | Matthew McConaughey | Ian McGeechan | Vicky Pattison | Adam Peaty | Mel Robbins | Alex Scott | AJ Tracey | Josh Warrington | Joe Wicks | Toto Wolff and many more . . .
Objev podobné jako How to Change Your Life - Damian Hughes, Jake Humphrey
Your Space 3 (3 v 1): Hybridní pracovní sešit (978-80-7489-523-4)
Kniha - autor Martyn Hobbs; Julia Starr Keddle; Helena Wdowyczynová; Lucie Betáková; Martin..., 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Černobílý pracovní sešit k učebnici Your Space 3 včetně unikátních kódů s přístupem na online procvičování na portálu Škola s nadhledem. Pracovní sešit 3 v 1 = pracovní sešit + online procvičování + audionahrávky obsahuje stejná cvičení jako původní pracovní sešit snadno najdete příslušnou audionahrávku navíc získáte další online procvičování s okamžitou zpětnou vazbou na www.skolasnadhledem.cz Pracovní sešit dále obsahuje: další možnosti procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit, jako jsou křížovky, přiřazovačky apod. další rozvoj komunikačních dovedností procvičení poslechu – audionahrávky jsou k dispozici v Materiálech zdarma ke stažení pro žáky část Your progress v každé lekci umožňující žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této...
Objev podobné jako Your Space 3 (3 v 1): Hybridní pracovní sešit (978-80-7489-523-4)
Your Space 2 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-607-1)
Kniha - autor Julia Starr Keddle; Martyn Hobbs; Helena Wdowyczynová, 128 stran, anglicky Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+.
Objev podobné jako Your Space 2 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-607-1)
Your Space 3 Hybridní učebnice (978-80-7489-608-8)
Kniha - autor Julia Starr Keddle; Martyn Hobbs; Helena Wdowyczynová, 128 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+.
Objev podobné jako Your Space 3 Hybridní učebnice (978-80-7489-608-8)
Your Space 4 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-609-5)
Kniha - autor Julia Starr Keddle; Martyn Hobbs; Martina Holková, 108 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na 2. stupni základní školy a v odpovídajících ročnících víceletých gymnázií. Sada byla vytvořena v souladu s RVP pro ZŠ. Jazyková úroveň sahá od A1–A2+.
Objev podobné jako Your Space 4 Hybridní učebnice: Angličtina pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-609-5)
This Book Will Change Your Mind About Mental Health - Nathan Filer
A journey into the heartland of psychiatry.This book debunks myths, challenges assumptions and offers fresh insight into what it means to be mentally ill.And what it means to be human.This Book Will Change Your Mind About Mental Health was previously published in 2019 in hardback under the title The Heartland.
Objev podobné jako This Book Will Change Your Mind About Mental Health - Nathan Filer
How AI Will Change Your Life - Patrick Dixon
Artificial Intelligence will create gigantic benefits for humankind but will become more powerful than many governments, with purposes and plans of its own, and the ability to alter the very basis of life on earth. Many believe that AI poses a threat to human dominance.In this punchy, follow-up to his bestselling The Future of (Almost) Everything, leading futurist Patrick Dixon has written an in-depth but accessible exploration of AI, looking at the future of the subject and assessing both threats and benefits - from health and education to cybersecurity, business and the world of work.How AI Will Change Your Life looks at likely outcomes for both individuals and businesses in all areas of life and provides advice for the reader and a charter for governments to exploit the benefits and avoid the risks.
Objev podobné jako How AI Will Change Your Life - Patrick Dixon
A Year to Change Your Mind - Dr Lucy Maddox
Psychology underpins everything we do, determining the decisions we make, the relationships we build, the roles we play and the places we live, and our behaviour is further influenced by the changing seasons, encouraging many of us to fall into unhelpful patterns again and again each year. In A YEAR TO CHANGE YOUR MIND, consultant clinical psychologist Dr Lucy Maddox explains how psychological processes thread through our lives, pinpointing those issues most frequently encountered in each month, and shows us how by reflecting upon past experiences, both joyful and painful, and considering evidence-based ideas from the realm of psychology, we can learn to live a more thoughtful, positive life that better prepares us for the future. From the tendency to lack motivation in January and to experience red-hot anger in the heat of August, to the weight of expectation associated with that back-to-school feeling in September and the pressure to enjoy the December holiday season, we''re shown recognisable features of behaviour over the course of the year. In sharing with us the most useful psychology ideas the author has learned in her 15 years as a clinical psychologist - ones she uses i
Objev podobné jako A Year to Change Your Mind - Dr Lucy Maddox
You Can Change Your Life - Tim Laurence
The Hoffman Process, founded by the late Bob Hoffman, is a highly respected and effective 8-day intensive course of emotional healing now practised in 14 countries around the world. The Process helps you face demons from your past - often rooted in your childhood and upbringing - and forgive, heal, and move on. Now, Tim Laurence, the director of the Process, brings its unique methods to a wider public. Some self-help books focus on therapeutic techniques, others on practical advice. But this is the only life-changing book to bridge the gap between the two, offering a unique perspective from which to bring benefits to all areas of your life. It aims to help you achieve:* Renewed enthusiasm for life * Increased self-confidence * Clearer sense of purpose * Greater spiritual identity * Better relationships with others * Relief from anger and depression A brilliant synthesis of Freud, Jung and other leading psychologists'' work, the Process has proved its worth internationally for 15 years, and admirers include many of the most influential names in the self-help movement.
Objev podobné jako You Can Change Your Life - Tim Laurence
Words Can Change Your Brain - Andrew Newberg, Mark Robert Waldman
In our default state, our brains constantly get in the way of effective communication. They are lazy, angry, immature, and distracted. They can make a difficult conversation impossible. But Andrew Newberg, M.D., and Mark Waldman have discovered a powerful strategy called Compassionate Communication that allows two brains to work together as one. Using brainscans as well as data collected from workshops given to MBA students at Loyola MarymountUniversity, and clinical data from both couples in therapy and organizations helping caregivers cope with patient suffering, Newberg and Waldman have seen that Compassionate Communication can reposition a difficult conversation to lead to a satisfying conclusion.Whether you are negotiating with your boss or your spouse, the brain works the same way and responds to the same cues. The truth, though, is that you don''t have to understand how Compassionate Communication works. You just have to do it. Some of the simple and effective takeaways in this book include:• Make sure you are relaxed; yawning several times before (not during) the meeting will do the trick• Never speak for more than 20-30 seconds at a time. After that they other person''s window of attention closes.• Use positive speech; you will need at least three ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Words Can Change Your Brain - Andrew Newberg, Mark Robert Waldman