breathe deep misha maynerick blaise

Take a deep breath and get lost in this illustrated guide to the transformative power of breathing combining inspiration, instruction, and amazing illustrations to create a one-of-a-kind book about the popular practice of breath work. Breathing happens. All day long you are sustained by the movement of air in and out of your lungs. Because it’s a natural function most people don’t give much thought to it. But when you consciously engage your breath, incredible things can happen. Filled with vibrant art, meaningful quotes, practical exercises, and lighthearted humor, Breathe Deep stokes the curious mind and inspires a deeper relationship with the power of breath. Drawing upon both ancient wisdom and cutting-edge science, Breathe Deep delves into the mechanics of respiration and the proven physical and emotional benefits of conscious breathing. As a bridge that unites body and mind, breath work is a powerful tool that can be used to calm anxiety and transform limiting mindsets.

Objev podobné jako Breathe Deep - Misha Maynerick Blaise

A charming and quirky illustrated exploration of birds and the reasons we love them.From the Common Swift, which can stay in the air continuously without landing for up to ten months at a time, even sleeping on the wing, to the tiny Goldcrest, Europe's smallest bird, which can lay one-and-one-half times its body weight in eggs every season, birds are incredible creatures.With fascinating facts, humorous anecdotes and charming illustrations, artist Misha Blaise pays loving homage to the amazing birds that populate our skies in a delightful gift book sure to enchant birders, art-lovers, children and adults alike.

Objev podobné jako Crazy for Birds - Misha Maynerick Blaise

Baseus Freshing Breath je čistička a zvlhčovač vzduchu určená do automobilů. Disponuje dvouúrovňovým systémem čištění využívajícím filtr a negativní ionty. Dokáže vyčistit veškerý vzduch v interiéru vozu přibližně za 3 minuty.

• Dvouúrovňový systém čištění s filtrem a negativními ionty
• Možnost automatického nebo ručního režimu s nastavitelnou intenzitou
• Funkce zvlhčování vyčištěného vzduchu
• Tichý provoz s maximální hlučností 30 dB

Objev podobné jako Baseus Freshing Breath černá (CRJHQ01-01)

svetr Deep Forest Green
bronzující pudr Guerlain Terracotta 05 Deep Warm
L'Oréal Paris odstín 904 Deep Glow
keramická miska 600 ml Epee Miska Wednesday
designová chladicí miska
sklopný kontaktní gril s odkapávací miskou
výměnná miska na tuk 350 ml
3dílná sada talíř miska hrnek Krteček
talíř miska hrnek Krteček
odkapávací miska na šťávu
gurmánské misky na dip a předkrmy
sada obsahující oválné misky na dip
servírovací misky s podnosem
snadno čistitelné porcelánové misky
úspora místa v kuchyni
gril s granitovým povrchem a odkapávací miskou

Skládací skříň Wenko Deep Black o rozměrech 160 × 50 × 75 cm nabízí úložný prostor s policí a šatní tyčí. Je vyrobena z pevné kovové konstrukce s omyvatelným potahem a umožňuje snadnou montáž bez nářadí. Po složení šetří místo, což ji činí vhodnou pro menší byty nebo dočasné využití.

• Snadná montáž bez nářadí a možnost složení pro úsporu místa.
• Stabilní kovová konstrukce s omyvatelným potahem PEVA chránícím před prachem.
• Univerzální využití díky šatní tyči a horní polici v elegantním černém designu.

Objev podobné jako Wenko Skládací skříň z folie PEVA s policí Deep Black, 160 x 50 x 75 cm

Silikonová miska s přísavkou je určena pro první příkrmy dětí od 6 měsíců, včetně metody BLW. Je vyrobena z bezpečného potravinářského silikonu a disponuje protiskluzovou přísavkou pro stabilitu na hladkém povrchu. Miska je vhodná pro podávání různých druhů jídla a snadno se čistí.

• Bezpečný potravinářský silikon bez BPA, PVC a ftalátů
• Speciální přísavka zabraňuje převrhnutí a zajišťuje stabilitu
• Vhodná do myčky na nádobí a k ohřevu v mikrovlnné troubě
• Měkký a pružný materiál šetrný k dětské pokožce

Objev podobné jako Canpol babies Silikonová miska s přísavkou 330 ml krémová

Třípřihrádková bento miska o celkovém objemu 1 litr umožňuje oddělené ukládání různých složek jídla. Je vyrobena z odolného materiálu bez BPA a je vhodná do mikrovlnné trouby, myčky, mrazáku i lednice. Vzduchotěsné víko s průhledným okénkem zajišťuje delší čerstvost potravin.

• 3 samostatné přihrádky (2x250ml, 1x500ml) pro oddělené ukládání potravin
• Vhodná do mikrovlnné trouby, myčky na nádobí, mrazáku a lednice
• Vzduchotěsné a nepropustné víko uchovává potraviny čerstvé
• Průhledné okénko ve víku umožňuje kontrolu obsahu bez otevírání

Objev podobné jako Miska Bento Cirqula, 1l, Mepal, bílá

Keramická miska s plastovým víčkem zdobená erbem koleje Havraspár z Harryho Pottera. Je vhodná pro každodenní použití a odolává teplotám od -20 do 120°C. Rozměry jsou 13 x 9 x 17 cm a je určena pro děti od 6 let.

• Keramická konstrukce odolná vůči teplotám od -20 do 120°C
• Erb koleje Havraspár pro autentický fanouškovský zážitek
• Praktické víčko z plastu pro snadné použití a skladování
• Vhodné pro děti od 6 let jako bezpečný a zábavný doplněk

Objev podobné jako Miska s víčkem Harry Potter Mrzimor

Keramická miska s plastovým víčkem zdobená nápisem The Leaky Cauldron z Harryho Pottera. Je vhodná pro teploty od -20°C do 120°C a má rozměry 13 x 9 x 17 cm. Určena pro fanoušky a děti od 6 let.

• Autentický design s motivem The Leaky Cauldron z Harryho Pottera
• Široký teplotní rozsah od -20°C do 120°C pro univerzální použití
• Bezpečný a praktický pro každodenní použití, vhodný pro děti od 6 let

Objev podobné jako Miska s víčkem Harry Potter The Leaky Cauldron

Dětská miska KikkaBoo 4v1 v růžové barvě je praktická souprava pro krmení dětí od 6 měsíců. Miska má objem 700 ml, je vybavena přísavkou proti posouvání a vhodná pro mikrovlnnou troubu. Součástí balení je dělená miska s víčkem, lžička a vidlička.

• Silná přísavka zabraňuje skluzu po stole
• Víčko a dělený design pro snadné použití
• Vhodná pro ohřev v mikrovlnné troubě
• Kompletní sada s lžičkou a vidličkou

Objev podobné jako KikkaBoo Miska 4 v 1 Pink

Keramická miska Epee Miska Wednesday má objem 600 ml a je vhodná pro přípravu různých jídel. Hodí se do každé kuchyně díky svému stylovému designu. Výrobek je určen pro uživatele od 6 let věku.

• Objem 600 ml vhodný pro různé velikosti porcí
• Stylový keramický design do každé kuchyně
• Vhodné pro děti od 6 let
• Univerzální použití pro různé druhy jídel

Objev podobné jako Epee Miska Wednesday

Miska KikkaBoo s přísavkou zajišťuje stabilitu během krmení. Součástí balení je víčko a lžička pro praktické skladování. Výrobek s objemem 250 ml je vhodný pro děti od 4 měsíců věku.

• Pevná přísavka zabraňuje převrácení a sklouznutí misky
• Praktické víčko a lžička pro snadné skladování a přenášení
• Ideální velikost a objem 250 ml pro malé děti od 4 měsíců
• Bezpečný a ergonomický design pro pohodlné krmení

Objev podobné jako KikkaBoo Miska s přísavkou, víčkem a lžičkou Beige

Dárkový set STOR Harry Potter obsahuje keramickou misku na ramen o objemu 530 ml a jídelní hůlky. Miska není vhodná do myčky ani mikrovlnné trouby. Set je určen pro děti od 6 let a nabízí stylové stolování v duchu světa Harryho Pottera.

• Autentický Harry Potter design pro fanoušky
• Praktický set misky a jídelních hůlek v jednom
• Vhodné pro děti od 6 let
• Objem 530 ml ideální pro polévky a nudle

Objev podobné jako STOR Harry Potter ramen miska a hůlky, dárkový set

Nerezová miska Edda o průměru 24 cm a objemu 4,6 litru je vyrobena z oceli 18/10. Má matně černý vnější povrch a rozšířený okraj pro snadné vylévání. Je vhodná pro servírování i porcování potravin v kuchyni.

• Vyrobeno z kvalitní nerezové oceli 18/10 pro dlouhou životnost a hygienu
• Rozšířený horní okraj usnadňuje vylévání obsahu bez rozlití
• Matně černý vzhled dodává moderní a stylový vzhled do kuchyně
• Snadná údržba a odolnost proti korozi a opotřebení

Objev podobné jako Kela Miska Edda, nerez, černá, 24 cm

Bambusové krájecí prkénko značky Kesper s integrovanou nerezovou miskou usnadňuje organizaci při přípravě jídel. Prkénko disponuje praktickými drážkami proti stékání a je vyrobeno z certifikovaného bambusu. Součástí je odnímatelná nerezová miska standardní velikosti GN 1/2.

• Bambusové prkénko s certifikátem FSC pro ekologickou udržitelnost
• Praktická nerezová odkládací miska pro bioodpad nebo nakrájené potraviny
• Drážky v ploše zabraňují stékání šťáv na pracovní plochu
• Kvalitní nerezová miska zaručuje dlouhou životnost a odolnost

Objev podobné jako Kesper 58356 Krájecí prkénko s odkládací miskou, nerez, 36,5 x 28,5 x 6,8 cm

Bílá porcelánová miska Mona od Orionu má průměr 14 cm. Je vhodná pro podávání polévek, snídaní, jogurtů s cereáliemi nebo zeleninových salátů. Díky klasickému designu a materiálu se hodí do jakéhokoli kuchyňského interiéru.

• Vyrobeno z kvalitního bílého porcelánu, odolného a snadno čistitelného.
• Univerzální použití pro polévky, snídaně, jogurty, cereálie i saláty.
• Nadčasový minimalistický design, který se hodí do každé kuchyně.

Objev podobné jako ORION Miska porc. Mona 14 cm

Miska na semínka Klarstein GrowIt je příslušenství pro inteligentní domácí rostlinný systém. Poskytuje panel pro vysazení 15 semen, ze kterých během pár dní vyrostou sazenice. Ty se následně s houbou vkládají do hydroponického systému.

• Umožňuje snadné předpěstování až 15 sazenic najednou.
• Rychlé klíčení semen a růst výhonků během několika dní.
• Kompatibilní s hydroponickým systémem Klarstein Grow.
• Jednoduché použití s houbou pro přesazení do systému.

Objev podobné jako Klarstein GrowIt, miska na semínka malá, 15 semínek, příslušenství

Skříňka Mis White je bílá koupelnová skříňka z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Má kompaktní rozměry 30 × 71 × 21,8 cm a vnitřní police pro úložný prostor. Lze ji upevnit na zeď, čímž šetří místo a zajišťuje stabilitu.

• Kompaktní rozměry (30 × 71 × 21,8 cm) vhodné i do menších koupelen
• Odolná konstrukce z 18mm melaminem potažené dřevotřísky
• Vnitřní police pro přehledné uspořádání kosmetiky a ručníků
• Možnost nástěnné montáže pro úsporu podlahového prostoru a stabilitu

Objev podobné jako Skříňka Mis White

Betonová odkládacia miska GEDY 4906 Afrodite slúži na usporiadanie kozmetických štetcov, kefiek a hrebeňov. Jej elegantný dizajn sa hodí do kúpeľne. Poskytuje praktické úložné miesto pre rôzne nevyhnutnosti.

• Elegantný betónový dizajn vhodný do každej kúpeľne.
• Všestranné využitie na usporiadanie kozmetických potrieb.
• Odolný a stabilný materiál vhodný na postavenie.

Objev podobné jako GEDY 4906 Afrodite miska na postavení, beton

Vodní hračka Playgro v podobě krokodýla se spojitelnými miskami podporuje smyslový rozvoj dětí od 9 měsíců. Děti mohou misky spojovat, rozpojovat a pozorovat protékání vody. Hračka je vyrobena z kvalitního plastu a splňuje bezpečnostní normy.

• Rozvíjí vizuální vnímání a smyslové vjemy
• Vyrobeno z kvalitního a odolného plastu
• Testováno podle přísných bezpečnostních norem EN-71
• Interaktivní spojování a pozorování pohybu vody

Objev podobné jako Playgro Vodní misky Krokodýl

SpyX Sada pro noční mise obsahuje čtyři speciální nástroje pro špionážní hry: brýle s LED světly pro noční vidění, pero s neviditelným inkoustem, odposlouchávací zařízení a pohybový alarm. Sada podporuje kreativitu, strategické myšlení a řešení problémů při tvorbě vlastních scénářů. Je vhodná pro děti od 6 let a vyžaduje baterie, které nejsou součástí balení.

• Kompletní čtyřdílná sada pro realistické špionážní hry
• Brýle s LED osvětlením pro noční vidění a odhalování detailů
• Pero s neviditelným inkoustem pro vytváření tajných zpráv
• Odposlouchávací zařízení a pohybový alarm pro autentické mise

Objev podobné jako SpyX Sada pro noční mise

Vítejte ve světě sofistikovaného designu s konferenčním stolkem Blaise. Tento elegantní stolek je vyroben z vysoce kvalitního skleněného vlákna a má harmonický kulatý tvar. Exkluzivní metalická stříbrná povrchová úprava dodává stolku sofistikovaný, kartáčovaný vzhled, který působivě odráží světlo a dodá vašemu obývacímu prostoru luxusní nádech. Elegantní skleněné detaily Ve středu stolu je zapuštěná deska z reliéfního skla v šedé barvě, která zaujme svou jemnou strukturou a stylovou barevností. Tato kombinace sofistikovaného stříbrného podstavce a vysoce kvalitního skla vytváří působivý estetický dojem, který dodá vašemu obývacímu pokoji eleganci a sofistikovanost. Konferenční stolek Blaise je nejen praktickým kusem nábytku, ale také uměleckým výrazovým prvkem, který obohatí váš domov a dodá mu individualitu. Všechny podrobnosti o produktu na první pohled Rozměry výrobku: Přibližné rozměry: Š100 x D100 x V25 cm Materiál výrobku: Tělo: skleněné vlákno Barva výrobku: Tělo: stříbrná metalíza Skleněná šedá Povrch: Tělo: Lakované Odolné sklo: Hladké Další podrobnosti: Návod k montáži: Smontováno Hmotnost v kg: 43,6

Objev podobné jako Konferenční stolek Blaise 100x100 cm metalická stříbrná

“Readable and expert - a brilliant guide to the life and thought of 17th century Europe's supreme polymath”Tom Holland, host of ‘The Rest is History’ podcast and author of Dominion “A richly detailed account of Pascal's life and times, which displays an energetic sympathy for Pascal's startling combination of intellectual precocity and humble faith.”Rory Stewart, host of ‘The Rest is Politics’ podcast and author of Politics On the Edge “A beautiful, accessible account of one of the era's most remarkable lives”Katherine Rundell, author of Super Infinite: The Transformations of John Donne He lived for just 39 years, yet Blaise Pascal was one of the most remarkable and creative figures of the seventeenth century. He is known for his famous argument 'the wager', but there's so much more to him than that (and most people misunderstand the argument anyway). Pascal can lay claim not only to have built an early version of the modern computer, done ground-breaking work in mathematics and geometry and virtually invented probability theory, but also to have produced one of the most haunting and effective works of Christian apologetics ever written. He is a major intellectual figure at the beginning of the modern age who blends together ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Blaise Pascal - Graham Tomlin

From the Pulitzer Prize-winning journalist Madeleine Blais, the dramatic and colorful story of legendary tennis star and international celebrity, Alice MarbleIn August 1939, Alice Marble graced the cover of Life magazine, photographed by the famed Alfred Eisenstaedt. She was a glamorous worldwide celebrity, having that year won singles, womenÂ’s doubles, and mixed doubles tennis titles at both Wimbledon and the US Open, then an unprecedented feat. Yet today one of AmericaÂ’s greatest female athletes and most charismatic characters is largely forgotten. Queen of the Court places her back on center stage.Born in 1913, Marble grew up in San Francisco; her favorite sport, baseball. Given a tennis racket at age 13, she took to the sport immediately, rising to the top with a powerful, aggressive serve-and-volley style unseen in womenÂ’s tennis. A champion at the height of her fame in the late 1930s, she also designed a clothing line in the off-season and sang as a performer in the Sert Room of the Waldorf Astoria Hotel in New York to rave reviews. World War II derailed her amateur tennis career, but her life off the court was, if anything, even more eventful. She wrote a series of short books about famous ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Queen of the Court - Madeleine Blais

Flannery O'Connor is a guide for the Catholic who seeks to gain a deeper understanding of what it means to live the life of faith in the modern world. O'Connor describes herself as a Catholic burdened by the modern consciousness which the psychologist Carl Gustav Jung views as "unhistorical, solitary, and guilty." Ann Hartle understands O'Connor's fiction as her confrontation with this specifically modern form of consciousness. The seventeenth-century philosopher Blaise Pascal helps us to experience the meaning of O'Connor's fiction because Pascal confronted that same consciousness in its origins in Montaigne's philosophy. O'Connor recognizes in Pascal a truly Catholic modern philosopher who speaks to the experience of the searching mind of modern man.Flannery O'Connor and Blaise Pascal approaches O'Connor's fiction from a philosophical perspective rather than the perspective of a literary critic. The goal of this volume is to deepen the experience of the meaning of her stories insofar as they are addressed to a specifically modern audience burdened with the form of consciousness that is highly skeptical of the historical reality of the Christian mystery.Hartle's argument is that modern consciousness rests on the "spiritualization" of the Incarnation. Both Montaigne and Jung abstract a purely human meaning from the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Flannery O'Connor and Blaise Pascal - Ann Hartle

Blaise Pascal, the precociously brilliant contemporary of Descartes, was a gifted mathematician and physicist, but it is his unfinished apologia for the Christian religion upon which his reputation now rests. The Penseés is a collection of philosohical fragments, notes and essays in which Pascal explores the contradictions of human nature in pscyhological, social, metaphysical and - above all - theological terms. Mankind emerges from Pascal''s analysis as a wretched and desolate creature within an impersonal universe, but who can be transformed through faith in God''s grace.

Objev podobné jako Pensees - Blaise Pascal

Learn to understand the unaddressed symptom of mental health In I Hate Myself: Overcome Self-Hatred and Realize Why You're Wrong About You, internationally known Assistant Professor of Psychiatry at Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre tackles the pervasive and often ignored issue of self-hatred. This book provides crucial insights into identifying and overcoming this deeply disturbing feeling, explaining why common practices of "self-care" or "self-love" often fall short in cases where self-hatred has become an integral part of a person's identity. Dr. Aguirre shares compelling first-hand accounts from patients who have battled and conquered self-hatred, revealing the severe impact this feeling has on people from all walks of life and their loved ones. The book delves into the roots of self-hatred, associated mental health disorders, and offers practical strategies for overcoming these challenges. In the book, you will: Learn to identify the origins and signs of self-hatredUnderstand the connection between self-hatred and suicidal behavior as well as to co-occurring disorders like borderline personality disorder and depressionDiscover effective strategies for transforming self-loathing into self-compassion Perfect for those struggling with self-hatred and their loved ones, as well as mental health professionals, I Hate Myself offers a compassionate and practical approach to achieving ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako I Hate Myself - Blaise Aguirre

Navigate the challenges of BPD in teens with Dr. Blaise Aguirre’s classic guide, now updated with the latest research and guidance for parents.Borderline Personality Disorder is a startlingly common condition, affecting as many as 3% of people under the age of 18. Characterized by struggles with emotional regulation, self-image, self-worth, mood swings, and impulse control, and often appearing alongside other conditions like anxiety, depression, and substance use, BPD is a condition any parent with an adolescent should be aware of. The good news is that BPD is treatable, and families can find relief with an accurate diagnosis and proper treatment.A long-trusted BPD reference, Borderline Personality Disorder in Adolescents offers parents, caregivers, and adolescents a complete understanding of this complex and tough-to-treat disorder. Written by one of the foremost experts in the field, this fully up-to-date and comprehensive guide includes:A thorough explanation of what BPD is that brings into focus what we know, and don’t know, about this conditionPrognosis and treatment options, including recent advances and an overview of dialectical behavior therapy (DBT), the most common and effective treatmentA deep dive into the development of BPD researchMyths and misunderstandings about BPDTips and strategies for parents, including practical techniques for effective communication ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Borderline Personality Disorder in Adolescents, 3rd Edition - Blaise Aguirre

Big Cat for Little Wandle Fluency has been developed in collaboration with Wandle Learning Trust and Little Sutton Primary School. It consists of a range of chapter books with increasing word counts across 15 fluency levels aimed at children in Year 2 and 3. Each book builds reading confidence, stamina and speed and nurtures a love for reading.Fluency 1 books have a word count of 2880 words with an expected reading rate of 60 words per minute.Can Blaise the blacksmith and her dragon Flint come to the rescue? Together with carpenter Ivan and his beaver Toothy, they must find a way to combine their skills. Will they manage to fix the drawbridge in time for the big festival?

Objev podobné jako Blaise and Flint - Abie Longstaff

Simple, accessible, and direct, this picture book is perfect for kids and parents or teachers to read together, opening the door to conversations about gender stereotypes and everyone''s right to be their true selves. Is it okay for boys to cry? Can girls be strong? Should girls and boys be given different toys to play with and different clothes to wear? Should we all feel free to love whoever we choose to love? In this incredibly kid-friendly and easy-to-grasp picture book, author-illustrator Elise Gravel and transgender collaborator Mykaell Blais raise these questions and others relating to gender roles, acceptance, and stereotyping.With its simple language, colorful illustrations, engaging backmatter that showcases how "appropriate" male and female fashion has changed through history, and even a poster kids can hang on their wall, here is the ideal tool to help in conversations about a multi-layered and important topic.

Objev podobné jako Pink, Blue, and You! - Elise Gravel, Mykaell Blais

Learn to understand the unaddressed symptom of mental health In I Hate Myself: Overcome Self-Hatred and Realize Why You're Wrong About You, internationally known Assistant Professor of Psychiatry at Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre tackles the pervasive and often ignored issue of self-hatred. This book provides crucial insights into identifying and overcoming this deeply disturbing feeling, explaining why common practices of "self-care" or "self-love" often fall short in cases where self-hatred has become an integral part of a person's identity. Dr. Aguirre shares compelling first-hand accounts from patients who have battled and conquered self-hatred, revealing the severe impact this feeling has on people from all walks of life and their loved ones. The book delves into the roots of self-hatred, associated mental health disorders, and offers practical strategies for overcoming these challenges. In the book, you will: Learn to identify the origins and signs of self-hatredUnderstand the connection between self-hatred and suicidal behavior as well as to co-occurring disorders like borderline personality disorder and depressionDiscover effective strategies for transforming self-loathing into self-compassion Perfect for those struggling with self-hatred and their loved ones, as well as mental health professionals, I Hate Myself offers a compassionate and practical approach to achieving ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako I Hate Myself - Blaise Aguirre

The Sunday Times bestseller Breathing is a powerful, accessible tool to calm your stress, reduce your pain and manage your emotions. By following the exercises in this book, you’ll learn how to harness your breath to take back control of your body and mind. Let’s get started.It’s time to get your breath back. Since tragic loss brought him to breathwork, Stuart Sandeman has helped thousands of people transform their lives, simply by changing the way they breathe. In Breathe In, Breathe Out, Stuart takes you on a journey to discover a hidden power within you that can change the way you think and feel.His accessible exercises, grounded in research and developed over years of practice, will help you to: Sleep soundly and manage stress and pain. Identify and let go of the beliefs that are holding you back. Develop better focus and boost your performance in any field.Deepen the connection with yourself, others and the world around you. You can become stronger, healthier and happier than you’ve ever imagined. All you have to do is Breathe In, Breathe Out.

Objev podobné jako Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman

Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening.Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing? What if you could control your outcomes and change results simply by regulating your breath? In this simple and revolutionary guide, world-renowned pioneer of breathwork Dan Brulé shares the Breath Mastery technique that has helped people in more than fifty countries reduce anxiety, improve their health, and tap infinite stores of energy. Just Breathe reveals the truth that elite athletes, champion martial artists, Navy SEAL warriors, first responders, and spiritual yogis have always known—when you regulate your breathing, you can moderate your state of well-being. So if you want to clear and calm your mind and spark peak performance, the secret is just a breath away. Just Breathe gives you the tools to achieve benefits in a wide range of issues including: managing acute/chronic pain; helping with insomnia, weight loss, attention deficit, anxiety, depression, trauma, and grief; improving intuition, creativity, mindfulness, self-esteem, and leadership; and much more. Recommended “for those who wish to destress naturally” ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Just Breathe - Dan Brule

Breathwork guide and meditation teacher Matteo Pistono offers a how-to book for upgrading your nervous system to live your optimal life physically, emotionally, and spiritually. Do you want to calm your racing thoughts before lying down for a restful night of sleep? Or raise your energy levels before your morning exercise or spin class, and have laser focus before an important meeting? Are you overwhelmed from the flood of information from your social media and news feed? Any time your emotional state is out of balance, there are time-tested, practical methods to breathe your way back into the state of being you want. You have the capacity to change how you feel, in any moment, when you partner with your breath. It’s a matter of paying attention and then consciously altering your breathing pattern. Too often books on breathing and breathwork coaches do not teach the actual mechanics of breathing. Instead, they guide one-off sessions, teach protocols, or direct you to an app. The consequence of just following a protocol without understanding breathing mechanics leaves the student disempowered and dependent on the teacher. Instead, in Breathe How You Want to Feel, learning functional breathing becomes the basis upon which you ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Breathe How You Want to Feel - Matteo Pistono

Boty pro volný čas , barva Dámská volnočasová obuv Under Armour Breathe Lace Dámská volnočasová obuv Under Armour Breathe Lace je vhodná do nenáročného terénu. Komfort boty zajišťuje její lehkost, tvar a prodyšnost. Pohodlná volnočasová obuv je ideální na procházky v parku nebo cesty do zaměstnání. Under Armour Breathe Lace pro maximální pohodlíVe volnočasové obuvi Under Armour Breathe Lace se snoubí moderní design s kvalitou provedení. Flexibilní oranžový pás v místě nártu je designovou záležitostí i funkčním prvkem. Nohu fixuje a při kroku pruží s chodidlem. Svrchní část bot z kompresní síťoviny se skvěle přizpůsobí každému vašemu kroku. Textilní provedení navíc dělá botu Breathe Lace dokonale vzdušnou. Fialovo-oranžový design podtrhává sportovní styl boty. Pohodlí v každém kroku s Under Armour Breathe Lace Under Armour vytvořil volnočasové boty pro ženy, které milují pohyb. Stélka a mezipodešev je...

Objev podobné jako Under Armour Breathe Lace fialová/oranžová (SPTua176nad)

Follow Your Breath is a practical introduction to life-changing breathing techniques, offering a 'breathwork menu' so you can turn to the page according to what you need at any given time and access this incredible life hack. Whether it’s calming down, sparking up, preparing for physical activity, settling in for a deep meditation, dealing with a health or sinus issue, focusing for a test, managing insomnia or wanting to get a natural euphoric high, Follow Your Breath has you covered. Breath activates communication pathways between the mind and body to positively affect our emotions, and we can even use the breath as a vehicle to shift our level of consciousness. In Follow Your Breath you are offered a range of easy-to-follow practices with step-by-step instructions, diagrams and post-practice notes so you can start shifting your mental state today. By using this book you’ll unlock one of the greatest – and most accessible – life hacks. Your breath will become your personal, pocket-ready superpower that you can pull out anywhere, anytime – no complicated equipment needed.

Objev podobné jako Follow Your Breath - Emma Power, Jenna Meade

AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE AS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, a book that has changed countless lives, James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices, discovering that if we make even slight adjustments to the way we inhale and exhale, we can:Jump-start athletic performanceReduce anxiety and stress, and boost productivityHalt snoring, allergies, asthma and autoimmune diseaseEase headaches and sinus problemsNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Breath - James Nestor

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques. Breathing is essential to life, and it is one of the simplest methods to increase your energy, improve your sleep and reduce stress—you can practice alone and it’s free! Drawing from the practices of yoga, meditation and mindfulness, Breathe includes clear, step-by-step instructions for 20 exercises to improve the way you breathe. Learn the essentials such as moving breath, mindful breathing and how to rebalance the breath and open yourself up to feelings of renewed energy.

Objev podobné jako Breathe - Jean Hall

‘Fascinating and moving.' - Adam Kay, author of This is Going to HurtA BBC Radio 4 A Good Read choiceThis is a story about the cutting-edge medicine that has saved a generation of babies.It's about the love and fear a parent feels for a child they haven’t yet met.It's about doctors, mothers, fathers and babies as together they fight for the first breath.The First Breath is a book about motherhood and medicine. Olivia Gordon decided to find out how, exactly, modern science saved her son’s life. Crossing medical memoir with popular science, The First Breath is an investigation into the pioneering fetal and neonatal care bringing a new generation into the world, who would not have lived if they had been born only a few decades ago. The First Breath explores the female experience of medicine and details the relationship mothers develop with doctors who hold not only life and death in their hands, but also the very possibility of birth.From the dawn of fetal medicine to neonatal surgery and the exploding field of perinatal genetics, The First Breath tells of fear, bravery and love. Olivia Gordon takes the reader behind the closed doors of the fetal and neonatal intensive ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The First Breath - Olivia Gordon

A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR “A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray LoveNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you’re not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Breath - James Nestor

Míček pro psy - pro plemena všech velikostí, aport, plovoucí, materiál guma, oranžová barva, sada o 2 ks, průměr 5 cm S míčkem Breathe Right od Chuckit! si váš pejsek užije ještě více zábavy. Patentovaná konstrukce míčku totiž umožňuje správné dýchání během hry. Míček Chuckit! Breathe Right v oranžové barvě je vhodný jak pro aportování, tak i pro žvýkání. Hračka je vyrobena z odolného přírodního kaučuku, nemusíte se tak obávat, že by pejsek míček snadno poničil. Povrch míčku je omyvatelný. Míček je kompatibilní s házeči Chuckit!. Varianta Small má průměr 5 cm a je vhodná pro malá plemena psů. Balení obsahuje 2 ks míčků. Klíčové vlastnosti míčku pro psy Chuckit! Breathe Right Small 2 ksMíček Breathe Right s patentovanou konstrukcí pro správné dýcháníVhodný pro aportování i žvýkáníSnadno omyvatelnýKompatibilní s házeči Chuckit!Varianta Small má průměr 5 cmMíček od Chuckit! je v oranžové barvěBalení obsahuje 2 ks míčků

Objev podobné jako Chuckit! Breathe Right Small – 2 na kartě (029695319310)

Míček pro psy - pro plemena všech velikostí, aport, plovoucí, materiál guma, oranžová barva, průměr 7,5 cm S míčkem Breathe Right od Chuckit! si váš pejsek užije ještě více zábavy. Patentovaná konstrukce míčku totiž umožňuje správné dýchání během hry. Míček Chuckit! Breathe Right v oranžové barvě je vhodný jak pro aportování, tak i pro žvýkání. Hračka je vyrobena z odolného přírodního kaučuku, nemusíte se tak obávat, že by pejsek míček snadno poničil. Povrch míčku je omyvatelný. Míček je kompatibilní s házeči Chuckit!. Varianta Large má průměr 7,5 cm a je vhodná pro velká plemena psů. Klíčové vlastnosti míčku pro psy Chuckit! Breathe Right Large Míček Breathe Right s patentovanou konstrukcí pro správné dýcháníVhodný pro aportování i žvýkáníSnadno omyvatelnýKompatibilní s házeči Chuckit!Varianta Large má průměr 7,5 cmMíček od Chuckit! je v oranžové barvě

Objev podobné jako Chuckit! Breathe Right Large (29695319334)

When you get the right balance in life you can do amazing things: create, perform, lead a team, build a great company, raise a family. But so often the scales tip and we feel overwhelmed and stressed.Michael Townsend Williams, an adman turned yoga teacher and mindfulness coach, is an advocate of ''welldoing'' – leading a busy and productive life, but not at the expense of our health and wellbeing. And key to this? Our breath.The crucial link between mind and body, our breath reflects what we''re dealing with at any given moment. It tells us when we''re out of our depth.With simple breathing exercises and elements from yoga, meditation and mindfulness, Do Breathe will help you to:Reduce stress and increase productivityImprove focus and work flowCultivate new good habits and drop the badBuild courage and resilienceWhy not breathe yourself better?

Objev podobné jako Do Breathe - Michael Townsend Willians

Telling the unforgettable story of America''s greatest Freediver, One Breath is a gripping and unforgettable read for anyone captivated by Netflix''s The Deepest Breath.Competitive freediving-a sport built on diving as deep as possible on a single breath-tests the limits of human ability in the most hostile environment on earth. The unique and eclectic breed of individuals who freedive at the highest level regularly dive hundreds of feet below the ocean''s surface, reaching such depths that their organs compress, light disappears, and one mistake could kill them.Even among freedivers, few have ever gone as deep as Nicholas Mevoli. A handsome young American with an unmatched talent for the sport, Nick was among freediving''s brightest stars. He was also an extraordinary individual, one who rebelled against the vapid and commoditized society around him by relentlessly questing for something more meaningful and authentic, whatever the risks. So when Nick Mevoli arrived at Vertical Blue in 2013, the world''s premier freediving competition, he was widely expected to challenge records and continue his meteoric rise to stardom. Instead, before the end of that fateful competition Nick Mevoli had died, a victim of the sport that had made him a star, and the very future of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako One Breath - Skolnick Adam

Discover how to heal both body and mind using only your breath and your hands."Christine’s artistry as a yoga teacher is evident on every page… [Her] voice, enthusiasm, and knowledge here are contagious. When reading these pages, you’ll feel as though you are practicing with her. It will be a fun, uplifting, healing, and even powerful practice with Christine as your guide." – LA Yoga Magazine In Healing Breath and Mudras, Christine Burke shows how you already have all you need to heal both physical and emotional conditions and improve your overall wellbeing. Breath awareness has been linked to calming the body and brain, regulating blood pressure, improving memory and immune function, preventing heart attacks, and easing chronic pain and asthma. Mudras are known as ‘yoga for the hands’: they are hand poses and positions that channel energy and offer a point of focus during meditation. Christine teaches you a range of breathing techniques and reveals the background behind mudras and how best to use them, then offers breath and mudra practices for 36 conditions, divided into body and mind. Each practice also includes an accompanying "jewel thought" meditation.

Objev podobné jako Healing Breath and Mudras - Christine Burke

The Blissful Breath aims to empower with simple breathing techniques to help you feel better right here, right now, with just one breath.Harness the power of your breath to heal your body and mind with just 10 minutes of practice a day. These easy, accessible exercises can be done at your desk, in the shower or in bed and promise to improve your overall wellbeing; from increasing energy, strengthening the immune system and even enhancing creativity.With just one cycle of breath, we can reduce stress, elevate our mood and improve our focus. How amazing is that?

Objev podobné jako The Blissful Breath - Niall O Murchu

As humans have evolved, so has the way we breathe.The Evolving Breath explores this evolution in a comprehensive way to help practitioners improve their clients'' wellbeing. The authors uniquely combine evolutionary biology, anatomy, physiology, assessment, technique and psychology, to develop current concepts regarding the mechanics of human breath, whilst also bringing to light new approaches to the theory and practice of breathwork.All of this is explored in a way that is approachable and practical using text, images and videos, to bring the science to life. With practical applications such as alleviating dysfunctions and aiding digestion, The Evolving Breath is an essential read for anyone who teaches or practices breathwork.

Objev podobné jako The Evolving Breath Volume 1 - James Earls, Christopher Gladwell

As water can purify your skin, so breath is capable of cleaning your whole being. That is the philosophy behind this simple yet inspiring volume on the essence of breath technique in yoga practice. "Breath" shows readers that as you reconnect with the breath through effortless observation and increased awareness, the doors within our souls can be opened leading to feelings of renewed energy, greater calmness, and clarity of mind. Whether you are a complete beginner or already practice, these subtle, gentle, and inspiring suggestions will guide you to a deeper, more natural appreciation of the essence of yoga.

Objev podobné jako Breath - Sandra Sabatini

Prostředek na zuby pro štěňata od 16 týdnů, proti zubnímu plaku a kameni, objem: 59ml Prostředek na zuby Fresh Breath od značky Tropiclean je určen k dentální hygieně mladých psů a štěňat od dvanácti týdnů do tří let věku. Čistící gel Tropiclean předchází zubnímu plaku a kameni, vytváří svěží dech a snadno se aplikuje. Jednoduše naneste na zuby a odstraňte zvířeti z dosahu na půl hodiny jídlo a pití. Po aplikaci si bude štěně olizovat rty a tím smíchá gel na zuby Tropiclean se slinami. Prostředek se tak dostane do všech míst. Pro ještě větší účinnost můžete použít zubní kartáček. Klíčové vlastnosti čistícího gelu na zuby pro štěňata Fresh Breath Tropiclean, 59 mlProstředek je určen na dentální hygienu štěňat a mladých psů od 12 týdnů do 3 let věkuČistící gel Tropiclean Fresh Breath odstraňuje zubní plak a zubní kámenSnadno se aplikuje, stačí nanést na zubyPro větší účinnost můžete použít zubní kartáčekPo...

Objev podobné jako Tropiclean čistící gel Fresh Breath pro štěňata 59 ml (645095001954)

Lady Speed Stick Breath of Freshness 24/7, 65 g, Deodoranty a antiperspiranty unisex, Zůstaňte svěží, sebejistí a voňaví po celý den – a klidně i noc. Deodorant Lady Speed Stick Breath of Freshness 24/7 s průhlednou gelovou texturou vás ochrání před potem a vlhkostí a zároveň neutralizuje nepříjemný zápach, jako by nikdy neexistoval. Jemná květinová vůně vás obklopí aurou čistoty, zatímco vaše oblíbené oblečení zůstane bez jediné skvrny. Díky 48hodinové ochraně se můžete plně věnovat tomu, co máte rádi, bez zbytečných starostí. Vlastnosti: pohlcuje pot, chrání před nepříjemnou vlhkostí dodává pocit čistoty a svěžesti až na 48 hodin neutralizuje nepříjemný zápach nezanechává skvrny na oblečení má průhlednou gelovou texturu s příjemnou květinovou vůní Jak aplikovat: Deodorant Breath of Freshness aplikujte na čistou a suchou pokožku podpaží. Jemně přetřete, aby vytvořil ochrannou vrstvu, a nechte chvíli zaschnout.

Objev podobné jako Lady Speed Stick Breath of Freshness 24/7 tuhý deodorant pro ženy 65 g

Kniha - autor James Nestor, 336 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance - rejuvenate internal organs - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we...

Objev podobné jako Breath: The New Science of a Lost Art (0241289122)