breath james nestor

AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE AS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, a book that has changed countless lives, James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices, discovering that if we make even slight adjustments to the way we inhale and exhale, we can:Jump-start athletic performanceReduce anxiety and stress, and boost productivityHalt snoring, allergies, asthma and autoimmune diseaseEase headaches and sinus problemsNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again. *Cover and copy may vary*

Objev podobné jako Breath - James Nestor

Audiokniha: Na základě tisíciletých lékařských textů a nedávných špičkových studií v pulmonologii, psychologii, biochemii a fyziologii člověka kniha Dech konfrontuje naši znalost toho, co víme o své nejzákladnější biologické funkci. Dechu. Po poslechu této audioknihy už nebudete nikdy dýchat stejně. Zapomněli jsme svou největší přirozenost? Pro naše zdraví a pohodu není nic důležitějšího než dýchání: nasajte vzduch, vydechněte ho a opakujte 25 000 x denně. Opravdu je to tak jednoduché? Kniha Dech zkoumá milion let dlouhou historii toho, jak lidský druh ztratil schopnost správně dýchat a proč trpíme řadou nemocí, jako je chrápání, spánková apnoe, astma, alergie, či autoimunitní onemocnění. Moderní výzkumy nám ukazují, že i nepatrné úpravy způsobu nádechu a výdechu mohou s těmito moderními nemocemi pomoc. Kniha jde po stopách starověkých dýchacích praktikách, jako je Pranayama, Sudarshan Kriya a Tummo. Poznatky spojuje s plicními odborníky na základě čehož autor vědecky otestuje dlouhodobá přesvědčení o tom, jak dýcháme. V knize se také naučíte dechová cvičení, která pro vás budou vodítkem ke znovunalezení správného způsobu dýchání. Sáhněte po knize, která změní váš život Autor knihy James nestor je novinář a jeho přínos knize je jasný – naprostá objektivita k tématu, o kterém zpočátku nic nevěděl. Během rešerší ke knize, kvůli kterým objel část světa, byl otevřený rozhovorům s kýmkoliv, kdo se tématem dechu zabývá. Právě díky tomu mohl objevit skryté informace. Skromně o své knize říká, že jeho hlavním úkolem bylo dát dohromady pouze studie, o kterých následně napsal. O knize řekli: „Fascinující vědecká, kulturní, duchovní a evoluční historie toho, jak lidé dýchají – a jak to všichni děláme špatně po dlouhou, dlouhou dobu. Náš dech je krásný, léčivý, tajemný dar, a taková je i tato kniha.“ — Elizabeth Gilbertová, autorka knih Velké kouzlo a Jíst, meditovat, milovat. "Vřele tuto knihu doporučuji." — Wim Hof, autor knih Ledový muž a Cesta Ledového muže. „Tato kniha je úžasná. Většina lidí netuší, jak dechová cvičení dělat a jak jsou prospěšná. Během posledních několika týdnů jsem používal metody, které jsem v této knize naučil a mohu vám říci, že z toho plynou skutečné výhody. Tato kniha se mi opravdu líbila.“ — Joe Rogan, influencer na Instagramu. „Kdo by si pomyslel, že něco tak jednoduchého, jako je změna způsobu dýchání, může být pro naše zdraví tak revoluční? James Nestor je dokonalým průvodcem plicním světem a napsal fascinující knihu plnou oslnivých odhalení.“ — Dr. Rangan Chatterjee, autor bestselleru The Stress Solution „Svou zábavnou, děsivě dobře načasovanou novou knihou James Nestor vysvětluje vědu, která stojí za správným dýcháním a jak můžeme transformovat naše plíce i naše životy. Kniha je svižná a podrobná, dobře napsané čtení, které vždy pobaví, protože se v ní prolíná osobní, historické a vědecké poznatky.” — Boston Globe. Z audioknihy “Tato kniha je dobrodružstvím vědy a ztraceného umění dechu. Zkoumá proměnu, k níž v našich tělech dochází každé 3, 3 vteřiny, kdy se průměrný člověk nadechne nebo vydechne. Vysvětluje, jakým způsobem ty miliardy molekul, jež do nás s každým nádechem proudí, utvářejí naše kosti, obaly svalů, krev, mozek a orgány. Vypráví o nových poznatcích o tom, jak tyto mikroskopické částečky ovlivní naše zdraví a štěstí — zítra, příští týden, příští měsíc, příští rok a příští desítky let.”

Objev podobné jako Dech - James Nestor - audiokniha

Keď bol novinár James Nestor na služobnej ceste v Grécku, bol svedkom niečoho, čo ho zmiatlo: muž sa na jeden nádych ponoril 300 metrov pod hladinu oceánu a po štyroch minútach sa vrátil späť, nezranený a usmiaty. Tento muž bol freediver a jeho obojživelné schopnosti inšpirovali Nestora, aby pátral po tajomstvách tejto málo známej disciplíny. Hĺbka je putovaním z hladiny oceánu do jeho najtemnejších hlbín, najzáhadnejších miest na planéte Zem. Nestor sa pridá k partii extrémnych športovcov a rebelských vedcov, ktorí menia nielen naše poznatky o planéte a jej tvoroch, ale aj naše chápanie ľudského tela a mysle. Zavedie nás do hĺbky 8,5 metra pod hladinu Atlantického oceánu a zoznámi nás s veľrybami, ktoré komunikujú s inými veľrybami vzdialenými stovky kilometrov, žralokmi, ktoré plávajú neomylne priamo cez čierno-čierne hlbiny vody, tulene, ktoré sa ponárajú až na osemdesiat minút do hĺbok pod 730 metrov, a ukáže nám aj iné zvláštne fenomény. Najpoučnejšie zo všetkého je, že tieto schopnosti sú odrazom pozoruhodného a často skrytého potenciálu nášho vlastného druhu – vrátane echolokácie, orientačného zmyslu a pod vodou navyše dochádza aj k iným významným telesným zmenám. Nestor cestou odomyká vlastné freedivingové zručnosti, keď sa dá dokopy s priekopníkmi, ktorí rozširujú definíciu toho, čo je možné v prírode a v nás samých.

Objev podobné jako Hĺbka - James Nestor

Ak dýchate, túto knihu potrebujete! Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom. Novinár James Nestor precestoval celý svet, aby zistil, ako sa stalo, že sme si osvojili zlé návyky pri dýchaní, a ako by sa to dalo napraviť. Nestor vyhľadal ľudí, ktorí objavili skryté umenie dýchacích praktík ako pránájáma, sudaršan, krijá a tumo a spojil poznatky starých majstrov s najnovšími vedeckými výskumami. Táto kniha približuje stratené umenie správneho dýchania. Sprostredkúva nám znalosti plaveckých trénerov aj indických mystikov a uznávaných ruských kardiológov, aby nám ukázal, akú dôležitú úlohu hrá dych v našom tele a akým spôsobom môžeme naše dýchanie zlepšiť.

Objev podobné jako Dych - James Nestor

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Objev podobné jako Dech - James Nestor

From the author of the international Bestseller BreathCovering a diving championship in Greece on a hot and sticky assignment for Outside magazine, James Nestor discovered free diving. He had stumbled on one of the most extreme sports in existence: a quest to extend the frontiers of human experience, in which divers descend without breathing equipment, for hundreds of feet below the water, for minutes after they should have died from lack of oxygen. Sometimes they emerge unconscious, or bleeding from the nose and ears, and sometimes they don''t come up at all. The free divers were Nestor''s way into an exhilarating and dangerous world of deep-sea pioneers, underwater athletes, scientists, spear fishermen, billionaires and ordinary men and women who are poised on the brink of some amazing discoveries about the ocean. Soon he was visiting the scientists who live 60ft underwater (and are permanently high on nitrous dioxide), swimming with the notorious man-eating sharks of Réunion and descending thousands of feet in a homemade submarine. And on the way down, he learnt about the amazing amphibious reflexes activated in the human body under deep-water conditions, why dolphins were injected with LSD in an attempt to teach them to talk, and why sharks like AC/DC. The sea covers seventy per cent of Earth''s surface, and still contains answers to questions about the world we are only beginning to ask: Deep blends science and adventure to uncover its amazing secrets.

Objev podobné jako Deep - James Nestor

Audiokniha: Ako sa stravujete, koľko cvičíte, akí štíhli, mladí alebo silní ste - na ničom z toho nezáleží, ak nedýchate správne. Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je. Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.

Objev podobné jako Dych - James Nestor - audiokniha

Kniha - autor James Nestor, 336 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance - rejuvenate internal organs - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we...

Objev podobné jako Breath: The New Science of a Lost Art (0241289122)

Doplněk stravy pro hlodavce vhodné pro králíka, morče, myš, potkana, osmáka, pískomila, zakrslého králíka a fretku, doplněk stravy Minerální látky jako sodík a vápník jsou nezbytné pro zdravý vývoj hlodavců. Nestor sůl v tabletách pro hlodavce dodá vašemu mazlíčkovi potřebné minerální látky, kterých je často v normálním krmivu nedostatek. Každý hlodavec a králík by měl vždy mít snadný přístup ke zdroji minerálních látek nutných pro jejich zdraví. Balení Nestor sůl v tabletách pro hlodavce obsahuje 15 tablet. Klíčové vlastnosti soli v tabletách pro hlodavce NestorMinerální látky v soli napomáhají správnému fungování orgánůSůl Nestor obsahuje sodík, chlor, vápník a hořčíkPodávání minerálů ve formě tablet usnadňuje dávkováníMinerální sůl Nestor podporuje zdravý vývoj hlodavcůSložení:Chlorid sodný 99%, vápník, hořčík

Objev podobné jako Nestor Sůl v tabletách pro hlodavce 170g (5901636000219)

Dodá vašemu interiéru eleganci a styl se závěsnou lampou NESTOR. Toto unikátní svítidlo bylo navrženo pro ty, kteří oceňují klasická a nadčasová řešení. Klíčové vlastnosti: Barva: Patina Stínidlo: Bílá Zdroj světla: 5x40W, patice E27 Styl: Klasický, elegantní Materiál: Kov, sklo Použití: Ideální do obývacích pokojů, jídelen a ložnic Lampa NESTOR kombinuje funkčnost a estetiku a vytváří v každé místnosti teplou a útulnou atmosféru. Její robustní konstrukce z vysoce kvalitních materiálů zajišťuje dlouhou životnost, zatímco klasický design s patinou dodává interiéru jedinečný charakter. Díky pěti světelným zdrojům lampa dokonale osvětluje prostor a zároveň slouží jako elegantní dekorativní prvek. Bílé stínidlo jemně rozptyluje světlo a vytváří příjemný efekt, který se perfektně hodí do jakéhokoli interiéru zařízeného v tradičním nebo rustikálním stylu. Rozměry: Průměr: 50 cm Výška: 28 cm Poznámky: Žárovky nejsou součástí balení. Lze použít energeticky úsporné světelné zdroje. Vytvořte si doma jedinečnou atmosféru se závěsnou lampou NESTOR, která potěší členy rodiny i hosty. Rozměry: šířka: 50 cm délka/hloubka: 50 cm výška: 28 cm

Objev podobné jako Závěsná lampa NESTOR Patina 5x40W E27 bílé stínidlo

Dodá vašemu interiéru eleganci a styl se závěsnou lampou NESTOR. Toto unikátní osvětlení bylo navrženo pro ty, kteří si cení klasických a nadčasových řešení. Hlavní vlastnosti: Barva: Patina Odstín: Bílý Zdroj světla: 3x40W, patice E27 Styl: Klasický, elegantní Materiál: Kov, sklo Použití: Ideální do obývacího pokoje, jídelny nebo ložnice Lampa NESTOR kombinuje funkčnost a estetiku a vytváří tak v každé místnosti teplou a útulnou atmosféru. Jeho pevná konstrukce z vysoce kvalitních materiálů zaručuje dlouhodobé používání a klasický design s patinovou úpravou dodává interiéru jedinečný charakter. Díky pěti světelným zdrojům lampa dokonale osvětlí prostor a zároveň bude elegantním dekorativním prvkem. Bílé stínidlo jemně rozptyluje světlo a vytváří tak příjemný efekt, který se bude perfektně hodit do jakéhokoli interiéru zařízeného v tradičním nebo rustikálním stylu. Rozměry: Průměr: 50 cm Výška: 28 cm Poznámky: Žárovky nejsou součástí balení. Možnost použití energeticky úsporných světelných zdrojů. Vytvořte si doma jedinečnou atmosféru se závěsnou lampou NESTOR, která potěší jak členy domácnosti, tak i hosty. Rozměry: šířka: 50 cm délka/hloubka: 14 cm výška: 28 cm

Objev podobné jako NESTOR Závěsná lampa patina 3x40W E27 bílé stínidlo

Oživte svůj interiér elegantní nástěnnou lampou NESTOR, která kombinuje klasický design s funkčností. Tento stylový světelný prvek se dokonale hodí do různých interiérových designů a vnáší do něj nádech nadčasové elegance. Hlavní vlastnosti: Barva: Patina Odstín: Bílý Zdroj světla: 1x40W, patice E27 Styl: Klasický Materiál: Kov, sklo Použití: Ideální do obývacího pokoje, ložnice, chodby nebo chodby Nástěnná lampa NESTOR je perfektní volbou pro ty, kteří hledají vkusné boční osvětlení. Díky patinované barvě a klasickému designu se perfektně hodí do tradičních i rustikálních interiérů a dodává jim jedinečný charakter. Bílé stínidlo jemně rozptyluje světlo a vytváří tak teplou a útulnou atmosféru. Rozměry: Šířka: 23 cm Výška: 17 cm Poznámky: Žárovka není součástí balení. Nástěnná lampa je kompatibilní s energeticky úspornými žárovkami. Díky své pevné konstrukci z kovu a skla je nástěnná lampa NESTOR nejen krásná, ale i odolná. Toto je perfektní boční osvětlení, které zvýrazní kouzlo vašeho interiéru a vytvoří útulnou atmosféru. Rozměry: šířka: 23 cm délka/hloubka: 23 cm výška: 17 cm

Objev podobné jako Nástěnná lampa NESTOR Patina 1x40W E27 bílé stínidlo

Minerální kámen pro ptáky - obrušuje zobák, podporuje trávení, hmotnost 0,055 kg Hlavní přednosti produktu Nestor calcium mineral minerální kámen pro ptáky 55 g 1 ks Dopřejte svému ptáčkovi vynikající minerální kámen pro ptáky NESTOR Ideální pro všechny druhy Minerální kámen slouží jako doplněk stravy Skvělý pomocník při obrušování zobáku Složení podporuje trávení Jeho hmotnost činí 0,055 kg V balení očekávejte jeden kus minerálního kamene pro ptáky Minerální kámen pro ptáky NESTOR si zajisté oblíbí každý ptáček

Objev podobné jako Nestor calcium

Krmivo pro ptáky - krmná směs pro střední papoušky, s ovocem, hmotnost 0,29 kg, obohaceno o vitamín E a vitamín A Zásadní vlastnosti krmiva pro ptáky Nestor premium prémiové krmivo pro střední papoušky 500 ml / 290 g Dopřejte svému ptáčkovi vynikající krmivo pro ptáky NESTOR Krmivo pro střední papoušky Kompletní krmivo obsahuje všechny potřebné látky, které podporují zdraví zvířete Krmnou směs NESTOR si zajisté oblíbí každý ptáček Obsažené ovoce udělá radost každému opeřenci Obsah zobu pro ptactvo: mix Hmotnost krmiva pro ptáky činí 0,29 kg

Objev podobné jako Nestor premium prémiové krmivo pro střední papoušky 500 ml / 290 g (5901636000578)

Pamlsky pro hlodavce vhodné pro králíka, morče a zakrslého králíka, pamlsky Postarejte se o přísun důležitých živin pro svého mazlíčka krmivem pro hlodavce Nestor Biscuit fruit 35g. Pamlsky pro králíka, morče a zakrslého králíka zajišťují dobrou chuť a důležité živiny, které zvířátko musí odněkud získat. Tato varianta krmiva je správnou volbou pro jakkoliv staré mazlíčky. Základní vlastnosti krmiva pro hlodavce Nestor Biscuit fruit 35g Zavděčte se svému mazlíčkovi Pamlsky NESTOR jsou skvělou volbou pro králíka, morče a zakrslého králíka Ideální v kterémkoliv věku

Objev podobné jako Nestor Biscuit fruit 35g (5901636000332)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,115 kg Hlavní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s ovocem 115g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda a pořiďte mu pamlsky pro ptáky NESTOR Ideální pro papoušky S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Obsažené ovoce udělá radost každému opeřenci Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,115 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s ovocem 115g 2ks (5901636000004)

Pamlsky pro ptáky - hmotnost 0,085 kg Zásadní vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor Premium sticks tyčinky pro andulky pečené v chlebové peci 85g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda a pořiďte mu pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro andulky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,085 kg V balení obdržíte jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Premium sticks tyčinky pro andulky pečené v chlebové peci 85g 2ks (5901636001797)

Pamlsky pro ptáky - hmotnost 0,085 kg Zásadní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s medem 85g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro papoušky S těmito pamlsky bude strava vašeho mazlíčka pestřejší Pamlsky tvoří tyčinky Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,085 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s medem 85g 2ks (5901636000158)

Krmivo pro ptáky - pro venkovní ptactvo, 2 kusy v balení, hmotnost 0,115 kg Klíčové vlastnosti krmiva pro ptáky Nestor tyčinky pro sýkorky 115 g 2 ks Potěšte svého okřídleného kamaráda krmivem pro ptáky NESTOR Krmivo je vhodné pro venkovní ptactvo Dokrmovací směs pro ruční krmení mláďat Doplňkové krmivo dodá vašemu mazlíčkovi potřebné vitamíny a minerály pro zdravý a vitální život Tvoří jej lojová koule Složení zobu pro ptactvo: mix Hmotnost krmiva pro ptáky je 0,115 kg V balení naleznete 2 kusy krmiva pro ptáky

Objev podobné jako Nestor tyčinky pro sýkorky 115 g 2 ks (5901636002398)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,085 kg Hlavní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s lesním ovocem 85g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Určeny pro papoušky S těmito pamlsky bude strava vašeho mazlíčka pestřejší Pamlsky tvoří tyčinky Obohaceny o ovoce Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,085 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s lesním ovocem 85g 2ks (5901636000776)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,043 kg Zásadní vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor bonboniéra kolekce tyčinek pro kanáry 43g 1ks Dejte ptáčkům jen to nejlepší s pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro kanárky Zpestříte s nimi jídelníček vašeho mazlíčka Pamlsky tvoří tyčinky Obsažené ovoce udělá radost každému opeřenci Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,043 kg V balení očekávejte jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor bonboniéra kolekce tyčinek pro kanáry 43g 1ks (5901636001698)

Pamlsky pro ptáky - s ořechy, hmotnost 0,115 kg Zásadní vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s ořechy 115g 2db Dopřejte svému ptáčkovi vynikající pamlsky pro ptáky NESTOR Určeny pro papoušky S těmito pamlsky bude strava vašeho mazlíčka pestřejší Pamlsky tvoří tyčinky Součástí jsou také důležité ořechy Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,115 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s ořechy 115g 2db (5901636001551)

Pamlsky pro ptáky - s ořechy, s ovocem, 2 kusy v balení, hmotnost 0,15 kg Klíčové přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro střední papoušky ovoce, ořechy 150g XXL 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Ideální pro střední papoušky S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Navíc jsou obohaceny ořechy Obsažené ovoce udělá radost každému opeřenci Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,15 kg V balení obdržíte 2 kusy pamlsků pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro střední papoušky ovoce, ořechy 150g XXL 2ks (5901636000738)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,085 kg Zásadní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro kanárky 85g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Ideální pro kanárky S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Pamlsky s ovocem Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,085 kg Balení obsahuje jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro kanárky 85g 2ks (5901636000189)

Pamlsky pro ptáky - obsahuje vejce, hmotnost 0,085 kg Hlavní vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro kanárky s vejci 85g 2ks Dopřejte svému ptáčkovi vynikající pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro kanárky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Součástí je i vejce Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,085 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro kanárky s vejci 85g 2ks (5901636000172)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,085 kg Zásadní vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro exoty s ovocem 85g 2ks Udělejte radost svému mazlíčkovi pamlsky pro ptáky NESTOR Ideální pro exotické ptactvo S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Chuť je vylepšena o ovoce Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,085 kg V balení naleznete jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro exoty s ovocem 85g 2ks (5901636000257)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,043 kg Hlavní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Bonboniéra kolekce tyčinek pro andulky 43g 1ks Potěšte svého okřídleného kamaráda a pořiďte mu pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro andulky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Pamlsky s ovocem Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,043 kg V balení naleznete jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Bonboniéra kolekce tyčinek pro andulky 43g 1ks (5901636001704)

Pamlsky pro ptáky - podporuje trávení, s ovocem, hmotnost 0,13 kg Zásadní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinky 3v1 pre andulky ovoce, med a mušle 130g 3ks Udělejte radost svému mazlíčkovi pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro andulky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Chuť je vylepšena o ovoce Složení podporuje trávení Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,13 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinky 3v1 pre andulky ovoce, med a mušle 130g 3ks (5901636000455)

Pamlsky pro ptáky - hmotnost 0,115 kg Zásadní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s piškoty 115g 2ks Dopřejte svému ptáčkovi vynikající pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro papoušky S těmito pamlsky bude strava vašeho mazlíčka pestřejší Pamlsky tvoří tyčinky Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,115 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s piškoty 115g 2ks (5901636000035)

Pamlsky pro ptáky - obsahuje vejce, s ovocem, hmotnost 0,115 kg Klíčové přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka 2v1 pro papoušky s vejci a ovocem 115g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Určeny pro papoušky S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Pamlsky jsou obohaceny o vejce Obohaceny o ovoce Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,115 kg V balení očekávejte jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Tyčinka 2v1 pro papoušky s vejci a ovocem 115g 2ks (5901636000691)

Pamlsky pro ptáky - hmotnost 0,115 kg Klíčové přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s medem 115g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Ideální pro papoušky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,115 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s medem 115g 2ks (5901636000011)

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,085 kg Zásadní přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinka pro papoušky s ovocem 85g 2ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Určeny pro papoušky Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Pamlsky s ovocem Hmotnost pamlsků pro ptáky je 0,085 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinka pro papoušky s ovocem 85g 2ks (5901636000141)

Pamlsky pro ptáky - s ořechy, s ovocem, hmotnost 0,15 kg Klíčové vlastnosti pamlsků pro ptáky Nestor Tyčinky pro papoušky ovoce a ořechy 150g XXL 2ks Dejte ptáčkům jen to nejlepší s pamlsky pro ptáky NESTOR Vhodné pro papoušky S těmito pamlsky vašeho mazlíčka nejen odměníte, ale také mu zpestříte jeho jídelníček Pamlsky tvoří tyčinky Nechybí ani ořechy Chuť je vylepšena o ovoce Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,15 kg

Objev podobné jako Nestor Tyčinky pro papoušky ovoce a ořechy 150g XXL 2ks (5901636000745)

Nestor Capoeira byl do capoeiry zasvěcen Mestre Leopoldinou, živoucí legendou. Později vstoupil do skupiny Senzala a v roce 1969 získal vytoužený "červený provaz", nejvyšší stupeň v Senzale. V roce 1990 Nestor ze Senzaly odešel a začal vyučovat svůj osobitý přístup ke Hře ve své vlastní škole. Byl průkopníkem výuky capoeiry v Evropě a jeho knihy vyšly ve Francii, Dánsku, Německu a ve Spojených státech. Pracoval ve filmu, divadle a televizi. V současnosti vyučuje v Planetáriu de Gávea v Riu de Janeiru.

Objev podobné jako Malá kniha capoeiry - Nestor Capoeira

Venkovní nástěnné svítidlo NORDLUX Nestor 8W LED - ČernáNádherné minimalistické svítidlo Nestor je moderní a nadčasové nástěnné řešení pro venkovní osvětlení. Toto svítidlo nabízí integrovaný LED modul, který se vyznačuje dlouhou životností a nízkou spotřebou energie.Klíčové vlastnosti: Možnost paralelního připojení 5letá záruka na LED Teplota chromatičnosti: 2700 Kelvinů Světelný tok: 550 lumenů IP stupeň ochrany: IP44 Energetická třída: ETechnické specifikace:Číslo produktu: 49041003EAN: 5701581464889Typ: Nástěnné svítidloVhodné pro: Venkovní prostory, fasádyMateriál: Hliník, sekundární materiál: PlastBarva: Černá (RAL 9005)Hmotnost produktu: 0,65 kgŽivotnost: 25 000 hodinÚhel svitu: 120 °Napětí: 230 VSkutečný výkon: 8 WRa-hodnota: 80Rozměry: Výška 22,1 cm, Šířka 14,7 cm, Výstup 8,7 cmUpozornění: Není vhodné pro použití u moře.Zahrnutý zdroj světla: Ano, 8W LEDBalicí rozměry: Výška 23,0 cm, Šířka 15,5 cm, Hloubka 9,5 cm, Objem 0,0034 m³

Objev podobné jako NORDLUX venkovní nástěnné svítidlo Nestor 8W LED černá 49041003

Venkovní nástěnné svítidlo NORDLUX Nestor sensor 8W LED černáKlíčové vlastnosti Integrovaný senzor denního světla a pohybu Možnost paralelního propojení 5letá záruka na LEDTechnické parametryZákladna žárovky: LED modulStmívatelné? Ne, nelze stmívatTeplota barvy (Kelvin): 2700Světelný tok (Lumen): 550IP stupeň: IP44Oblast použití: VenkovníMateriál: HliníkDruh: Nástěnné svítidlo, senzorMístnost: Fasáda (venkovní)Třída: Třída 1 (Ochranné uzemnění)Paralelní připojení: AnoNapětí (V): 230Skutečný výkon (W): 8.0Sekundární materiál: PlastBarva: ČernáBarva (kód): RAL 9005Vhodné pro přímořské oblasti: NeČistá hmotnost produktu (kg): 0.68Ra-hodnota: 80Životnost (hodiny): 25000Úhel paprsku (°): 120Energetická třída: ESvětelný zdroj včetně: Včetně 8W LEDTyp senzoru: PIRDosah senzoru (m): 0-10 mRozměryVýška (cm): 22.1Šířka (cm): 14.7Hloubka (cm): 8.7Výška prodejního balení (cm): 23.0Šířka prodejního balení (cm): 15.5Hloubka prodejního balení (cm): 9.5Objem prodejního balení (m³): 0.0034Popis produktuElegantní minimalistický design činí svítidlo Nestor moderním a nadčasovým doplňkem pro vaši fasádu. Svítidlo je vybaveno integrovanou LED technologií, která zaručuje dlouhou životnost a nízkou spotřebu energie. Možnost paralelního propojení s dalšími svítidly zvyšuje jeho funkčnost. Společnost Nordlux poskytuje pětiletou záruku na LED. Senzor pohybu se aktivuje automaticky při detekci pohybu, což zajišťuje, že světlo není zbytečně zapínáno, čímž přispívá k úsporám energie a pohodlí.

Objev podobné jako NORDLUX venkovní nástěnné svítidlo se senzorem Nestor sensor 8W LED černá 49051503

Pamlsky pro ptáky - s ovocem, hmotnost 0,058 kg Klíčové přednosti pamlsků pro ptáky Nestor Bonboniéra kolekce tyčinek pro korely a velké papoušky 58g 1ks Potěšte svého okřídleného kamaráda pamlsky pro ptáky NESTOR Určeny pro korely Oživte stravu vašeho mazlíčka novými pamlsky Pamlsky tvoří tyčinky Pamlsky s ovocem Hmotnost pamlsků pro ptáky činí 0,058 kg Balení obsahuje jeden kus pamlsku pro ptáky

Objev podobné jako Nestor Bonboniéra kolekce tyčinek pro korely a velké papoušky 58g 1ks (5901636001711)

As humans have evolved, so has the way we breathe.The Evolving Breath explores this evolution in a comprehensive way to help practitioners improve their clients'' wellbeing. The authors uniquely combine evolutionary biology, anatomy, physiology, assessment, technique and psychology, to develop current concepts regarding the mechanics of human breath, whilst also bringing to light new approaches to the theory and practice of breathwork.All of this is explored in a way that is approachable and practical using text, images and videos, to bring the science to life. With practical applications such as alleviating dysfunctions and aiding digestion, The Evolving Breath is an essential read for anyone who teaches or practices breathwork.

Objev podobné jako The Evolving Breath Volume 1 - James Earls, Christopher Gladwell

Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening.Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing? What if you could control your outcomes and change results simply by regulating your breath? In this simple and revolutionary guide, world-renowned pioneer of breathwork Dan Brulé shares the Breath Mastery technique that has helped people in more than fifty countries reduce anxiety, improve their health, and tap infinite stores of energy. Just Breathe reveals the truth that elite athletes, champion martial artists, Navy SEAL warriors, first responders, and spiritual yogis have always known—when you regulate your breathing, you can moderate your state of well-being. So if you want to clear and calm your mind and spark peak performance, the secret is just a breath away. Just Breathe gives you the tools to achieve benefits in a wide range of issues including: managing acute/chronic pain; helping with insomnia, weight loss, attention deficit, anxiety, depression, trauma, and grief; improving intuition, creativity, mindfulness, self-esteem, and leadership; and much more. Recommended “for those who wish to destress naturally” (Library Journal), Just Breathe will help you utilize your breath to benefit your body, mind, and spirit.

Objev podobné jako Just Breathe - Dan Brule

The Sunday Times bestseller Breathing is a powerful, accessible tool to calm your stress, reduce your pain and manage your emotions. By following the exercises in this book, you’ll learn how to harness your breath to take back control of your body and mind. Let’s get started.It’s time to get your breath back. Since tragic loss brought him to breathwork, Stuart Sandeman has helped thousands of people transform their lives, simply by changing the way they breathe. In Breathe In, Breathe Out, Stuart takes you on a journey to discover a hidden power within you that can change the way you think and feel.His accessible exercises, grounded in research and developed over years of practice, will help you to: Sleep soundly and manage stress and pain. Identify and let go of the beliefs that are holding you back. Develop better focus and boost your performance in any field.Deepen the connection with yourself, others and the world around you. You can become stronger, healthier and happier than you’ve ever imagined. All you have to do is Breathe In, Breathe Out.

Objev podobné jako Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman

Breathwork guide and meditation teacher Matteo Pistono offers a how-to book for upgrading your nervous system to live your optimal life physically, emotionally, and spiritually. Do you want to calm your racing thoughts before lying down for a restful night of sleep? Or raise your energy levels before your morning exercise or spin class, and have laser focus before an important meeting? Are you overwhelmed from the flood of information from your social media and news feed? Any time your emotional state is out of balance, there are time-tested, practical methods to breathe your way back into the state of being you want. You have the capacity to change how you feel, in any moment, when you partner with your breath. It’s a matter of paying attention and then consciously altering your breathing pattern. Too often books on breathing and breathwork coaches do not teach the actual mechanics of breathing. Instead, they guide one-off sessions, teach protocols, or direct you to an app. The consequence of just following a protocol without understanding breathing mechanics leaves the student disempowered and dependent on the teacher. Instead, in Breathe How You Want to Feel, learning functional breathing becomes the basis upon which you gain control of your well-being—it’s the secret tool behind resiliency. Breathe How You Want to Feel offers you a psychophysical tool kit that includes:· awareness building,· understanding the dials of your nervous system,· the importance of nasal breathing,· how breath holds (even when very short) are a superpower, and· how to integrate optimal breathing throughout your everyday life, especially when you''re sleeping. You’ll use these tools to optimize your breathing to overcome being tired, wired, and uninspired. You’ll learn how to breathe optimally during your workday, while exercising, when entering meditative and flow states, and for deep rest. And you’ll partner with your breath to discover deeper meaning in life. This book meets you, the breather, where you are with step-by-step actionable tools to improve your health, sleep, and well-being.

Objev podobné jako Breathe How You Want to Feel - Matteo Pistono

Take a deep breath and get lost in this illustrated guide to the transformative power of breathing combining inspiration, instruction, and amazing illustrations to create a one-of-a-kind book about the popular practice of breath work. Breathing happens. All day long you are sustained by the movement of air in and out of your lungs. Because it’s a natural function most people don’t give much thought to it. But when you consciously engage your breath, incredible things can happen. Filled with vibrant art, meaningful quotes, practical exercises, and lighthearted humor, Breathe Deep stokes the curious mind and inspires a deeper relationship with the power of breath. Drawing upon both ancient wisdom and cutting-edge science, Breathe Deep delves into the mechanics of respiration and the proven physical and emotional benefits of conscious breathing. As a bridge that unites body and mind, breath work is a powerful tool that can be used to calm anxiety and transform limiting mindsets.

Objev podobné jako Breathe Deep - Misha Maynerick Blaise

Boty pro volný čas , barva Dámská volnočasová obuv Under Armour Breathe Lace Dámská volnočasová obuv Under Armour Breathe Lace je vhodná do nenáročného terénu. Komfort boty zajišťuje její lehkost, tvar a prodyšnost. Pohodlná volnočasová obuv je ideální na procházky v parku nebo cesty do zaměstnání. Under Armour Breathe Lace pro maximální pohodlíVe volnočasové obuvi Under Armour Breathe Lace se snoubí moderní design s kvalitou provedení. Flexibilní oranžový pás v místě nártu je designovou záležitostí i funkčním prvkem. Nohu fixuje a při kroku pruží s chodidlem. Svrchní část bot z kompresní síťoviny se skvěle přizpůsobí každému vašemu kroku. Textilní provedení navíc dělá botu nbsp;Breathe Lace nbsp;dokonale vzdušnou. Fialovo-oranžový design podtrhává sportovní styl boty. Pohodlí v každém kroku s nbsp;Under Armour Breathe Lace nbsp;Under Armour nbsp; vytvořil volnočasové boty pro ženy, které milují pohyb. Stélka a mezipodešev je...

Objev podobné jako Under Armour Breathe Lace fialová/oranžová (SPTua176nad)

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques. Breathing is essential to life, and it is one of the simplest methods to increase your energy, improve your sleep and reduce stress—you can practice alone and it’s free! Drawing from the practices of yoga, meditation and mindfulness, Breathe includes clear, step-by-step instructions for 20 exercises to improve the way you breathe. Learn the essentials such as moving breath, mindful breathing and how to rebalance the breath and open yourself up to feelings of renewed energy.

Objev podobné jako Breathe - Jean Hall

‘Fascinating and moving.' - Adam Kay, author of This is Going to HurtA BBC Radio 4 A Good Read choiceThis is a story about the cutting-edge medicine that has saved a generation of babies.It's about the love and fear a parent feels for a child they haven’t yet met.It's about doctors, mothers, fathers and babies as together they fight for the first breath.The First Breath is a book about motherhood and medicine. Olivia Gordon decided to find out how, exactly, modern science saved her son’s life. Crossing medical memoir with popular science, The First Breath is an investigation into the pioneering fetal and neonatal care bringing a new generation into the world, who would not have lived if they had been born only a few decades ago. The First Breath explores the female experience of medicine and details the relationship mothers develop with doctors who hold not only life and death in their hands, but also the very possibility of birth.From the dawn of fetal medicine to neonatal surgery and the exploding field of perinatal genetics, The First Breath tells of fear, bravery and love. Olivia Gordon takes the reader behind the closed doors of the fetal and neonatal intensive care units, resuscitation rooms and operating theatres at some of the world’s leading children’s hospitals, unveiling the untold story of how doctors save the sickest babies.

Objev podobné jako The First Breath - Olivia Gordon

In a world full of uncertainty, Every Breath, Every Blessing reminds children that they are never alone. Through lyrical text and beautiful art, this inspiring picture book gives parents, grandparents, and educators a way to connect with children and encourage them that even during the changes and challenges of life, hope can be found through friendship, family, and the reassuring presence of God.Today’s kids face a lot of challenges and questions, and parents and caregivers want to give them care and protection. While we cannot promise children that times will never be hard or take their difficult feelings away, Every Breath, Every Blessing offers a gentle story of affirmation and love as reassurance for both children and parents: You are loved. You are not alone. I am here. And God is with us both. A book for the small disappointments and sadnesses in life as well as the big fears and griefs, Every Breath, Every Blessing affirms that when we approach life with gratitude and joy, the big feelings and questions we face do not need to overwhelm us.Every Breath, Every Blessing:helps children navigate tragedy, deal with big feelings, and cope with fear while holding on to hope.acknowledges the paradox of longing for peace in a broken world.encourages children to come back to their breath to settle emotions and control actions.assures children that they are loved and covered in prayer and the presence of God.reminds children and adults that life holds many good gifts to cherish every day.

Objev podobné jako Every Breath, Every Blessing - Dorena Williamson

Křišťálový lustr Nestor - Ø 30*210 cm 7x E14/w Barva: Stříbrná / TransparentníMateriál: Kov / Křišťálové sklo

Objev podobné jako Křišťálový lustr Nestor - Ø 30*210 cm 7x E14/w Clayre & Eef

Přepravka pro hlodavce - určeno pro myš, obdélníkový tvar, rozměry 10 × 12 × 17 cm (V׊×D), materiál dřevo, vhodná na ven, větrací otvory, voděodolná, snadná údržba, s úchytem pro nošení v ruce, vícebarevná Toužíte vašemu zvířecímu miláčkovi dopřát bezpečí po celou dobu vaší cesty? Pokud odpovídáte ano, pak věnujte svou pozornost přepravce pro hlodavce NESTOR, která zvířátku zajistí pocit pohodlí a ochranu. Tuto přepravku si oblíbíte, pokud v ní pocestuje křeček a myš. Mezi nejdůležitější parametry každé přepravky se řadí její rozměry. U této získáme hodnoty 17 × 12 × 10 cm Abyste pro ni vybrali to pravé místo, je třeba nezapomenout, že nabízí obdélníkový tvar. Barva přepravky je šedá. Materiálem přepravky pro hlodavce je dřevo. Její skládací konstrukce je sympatickou vychytávkou, díky které ji snadno kamkoliv složíte. Díky její konstrukci ji můžete přenášet, třeba při vašich cestách. Díky snadné údržbě se nemusíte obávat, že by přepravka nebyla stále čistá....

Objev podobné jako Nestor Papírová přepravka 17 × 12 × 10cm (5901636000615)

Triko pro pány Lotto NESTOR je vhodné pro každodenní nošení. Tvarově stálý materiál zajišťuje dlouhodobou odolnost a příjemný pocit při kontaktu s pokožkou. Kulatý průkrčník a krátký rukáv hlavicového střihu poskytují volnost pohybu a pohodlí během celého dne. Tento model je univerzální součástí šatníku každého muže, který ocení jednoduchý styl a funkčnost.

Objev podobné jako Lotto NESTOR Pánské triko, modrá, velikost

Triko pro pány Lotto NESTOR je vhodné pro každodenní nošení. Tvarově stálý materiál zajišťuje dlouhodobou odolnost a příjemný pocit při kontaktu s pokožkou. Kulatý průkrčník a krátký rukáv hlavicového střihu poskytují volnost pohybu a pohodlí během celého dne. Tento model je univerzální součástí šatníku každého muže, který ocení jednoduchý styl a funkčnost.

Objev podobné jako Lotto NESTOR Pánské triko, modrá, velikost