born to run zrozeni k behu christopher mcdougall

Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců aspoň jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky.

Objev podobné jako Born to Run - Zrozeni k běhu - Christopher McDougall

Elektronická kniha - autor Christopher McDougall, 280 stran, česky Zrozeni k běhu – Born to Run je kniha plná fantastických postav, ohromujících sportovních výkonů, nadčasové vědy, a především inspirace. Epickým příběhem odpovídá na jednoduchou otázku: Jak to, že mě při běhání bolí nohy? Při hledání odpovědi se Christopher McDougall vydal za kmenem nejlepších dálkových běžců na světě a získal jejich tajemství. Zároveň nám dokazuje, že všechno, co jsme dosud o běhání věděli nebo si mysleli, že víme, je špatně. Strážci ztraceného umění jsou indiáni kmene Tarahumarů z oblasti mexických Copper Canyons – Měděných kaňonů. Žijí v jednom z nejdivočejších krajů Severní Ameriky a dlouhá staletí používají techniky, které jim dovolují běhat bez odpočinku stovky mil a honit cokoli, jelenem počínaje a olympijským maratoncem konče, přičemž si ještě dokážou každou uběhnutou míli pěkně vychutnat. Jejich takřka nadlidskému nadání se vyrovná snad jen jejich neochvějné zdraví a...

Objev podobné jako Born to Run - Zrozeni k běhu (978-80-204-5947-3)

Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.

Objev podobné jako Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

pánské funkční běžecké triko Brubeck 3D Run PRO
adidas OWN THE RUN B JACKET dámská
adidas OWN THE RUN dámské
dětské sportovní boty Skechers GO RUN 400
němý sluha Beta Single Walnut
věšák Beta Single demontovaný
dřevěný věšák Beta Double Walnut
němý sluha Beta Double White bílý
minimalistický věšák Beta Single
němý sluha Beta Double Natural masivní dřevo
skandinávský styl věšák Beta Double Natural
stojací lampa bronzová Rabalux Beta 4076
stojací lampa Beta 4076 s kovovým a skleněným stínítkem
čtecí lampa Rabalux Beta bronzová
designová stojací lampa Beta 4076
konvice Bravo B-4933 Bety

From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a fully illustrated, practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world''s bestWhether you''re ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a holistic program for runners of every stripe that centers on seven key themes: food, fitness, form, footwear, focus, fun, and family.   The guide contains: On-the run recipes for race-ready nutrition Training regimen to help get you in shape and achieve your running goals Corrective drills to perfect your form Helpful shoe recommendations Advice about how to bring more joy into running Suggestions for finding a running community  Christopher McDougall and Eric Orton bring all the elements together into an integrated action plan—the 90-Day Run Free training schedule—that provides everything you need to prepare for a mile-long fun run or a 100-mile ultramarathon. Full of helpful illustrations and full-color photos of the iconic first Copper Canyons race, Born to Run 2 is the perfect training companion for anyone who wants to get inspired about the sport again and learn the proven techniques to run ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Run 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

''Invaluable'' - WATERSTONES BEST SPORTS BOOKS OF 2022''Born to Run 2 is a must read for every runner out there'' Rich Roll''Amazing, really incredibly inspiring book'' Joe Wicks on Born to RunBorn to Run''s Chris McDougall and long-time running coach Eric Orton show us how to join the global barefoot running movement and explore the world on our own two feet.Born to Run 2: The Ultimate Training Guide teaches every runner, new or experienced, how to master humankind''s first true superpower and tap into hidden reserves of strength and stamina. With chapters dedicated to the Free Seven - Food, Fitness, Form, Focus, Footwear, Fun and Family - we learn exactly how to change our biomechanics, clean up our diets, heal our injuries, adapt to healthier footwear, and prepare for our dream challenge.Packed with advice and inspiring stories from runners who have made the transition, it includes:- A rock-solid food primer on optimum diet and power-packed On the Run recipes - Techniques for running with dogs and baby buggies to help you run with the whole family - ''Perfect Form'' exercises that will overhaul your stride in less than ten minutes - A 90-Day Run Free Programme, designed to give everything ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Run 2: The Ultimate Training Guide - Christopher McDougall, Eric Orton

At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world''s top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe''s secrets and then take them on over a course 50 miles long.With incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike, and elsewhere, he comes across an incredible cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.

Objev podobné jako Born to Run - Christopher McDougall

The international Number One bestseller. Over a million copies sold in the English language. Published in 23 foreign languages. ‘A heartfelt memoir . . . there is a fearlessness to his prose, a willingness to engage with his past, that chimes with his songwriter’s desire to give voice to the people around him’ Sunday Times “Writing about yourself is a funny business…But in a project like this, the writer has made one promise, to show the reader his mind. In these pages, I’ve tried to do this.” —Bruce Springsteen, from the pages of Born to Run In 2009, Bruce Springsteen and the E Street Band performed at the Super Bowl’s halftime show. The experience was so exhilarating that Bruce decided to write about it. That’s how this extraordinary autobiography began. Over the past seven years, Bruce Springsteen has privately devoted himself to writing the story of his life, bringing to these pages the same honesty, humor, and originality found in his songs. He describes growing up Catholic in Freehold, New Jersey, amid the poetry, danger, and darkness that fueled his imagination, leading up to the moment he refers to as “The Big Bang”: seeing Elvis Presley’s debut on The Ed ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Run - Bruce Springsteen

LP vinyl - Born to Run je třetí studiové album amerického písničkáře Bruce Springsteen. Born to Run je třetí studiové album amerického písničkáře Bruce Springsteen. Rok vydání : 1975 (3.album) Rok reedice : 2015 Seznam stop LP Thunder Road / Tenth Avenue Freeze Out / Night / Backstreets / Born To Run / She's The One / Meeting Across The River / Jungleland

Objev podobné jako Springsteen Bruce: Born to Run - LP (0888750142412)

Celebrate the 50th anniversary of Bruce Springsteen’s masterpiece of American rock ’n’ roll with this handsomely produced and stunningly illustrated volume.Bruce Springsteen and Born to Run: 50 Years is the definitive story of a landmark album in American rock music. In 1975, Bruce Springsteen and The E Street Band released what would become their breakthrough album and arguably the most lauded album of Springsteen’s long, illustrious career. Born to Run has sold over 9 million copies and counting and continues to inspire musicians and music fans young and old from around the world.In this book, music journalist Sean Egan takes a deep dive into one of the legendary musician’s most famous albums on its 50th anniversary. Chapters cover Springsteen’s career prior to 1975, track-by-track analyses of each side, the studios where it was recorded, the supporting tour, and The Boss’s career after the LP. Illustrated with performance and off-stage photography as well as memorabilia, the book is presented as a slipcased hardcover. Springsteen fans new and old can expect:A deep dive into how the album came together and why it is regarded as a masterpieceTrack-by-track analyses of the studio cut as well as insight into the many disregarded tracks and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bruce Springsteen and Born to Run - Sean Egan

Kniha - autor Christopher McDougall, 288 stran, anglicky, Brožovaná bez přebalu matná - autor Christopher McDougall, 288 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná The Tarahumara are a remote, mysterious tribe of Mexican Indians, who came to the attention of the sport world in 1993, when one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race, wearing a toga and sandals. A small group of runners - as well as the author - make the treacherous journey into the canyons to learn the secrets of incredible running. 'A fascinating and inspiring true adventure story... destined to become a classic' Ranulph Fiennes

Objev podobné jako Born to Run: The Hidden Tribe, the Ultra-Runners, and the Greatest Race the World Has Ever Se (9781861978776)

A tale of kindness triumphing over cruelty, of resilience, friendship and the value of looking forward rather than behind you – from a master storyteller‘Pitch perfect’ Daily MailWhen Patrick saves a greyhound puppy from drowning in the canal, he gives his beloved new pet the only name that feels right: Best Mate.But despite Patrick’s promise to look after Best Mate forever, it isn''t long before the greyhound is thrust into a new life and threatened with a fate he will have to fight to escape. In the face of constant danger, Best Mate finds a way to survive. The real challenge will be finding a home . . .

Objev podobné jako Born to Run - Michael Morpurgo

In this early graphic novel from Kelly Collier’s much-loved series, Steve the horse is as pleased with himself as ever – even as he faces a new challenge: being a team player.The annual spring ”Race-a-thon“ is approaching, and Steve can’t wait. He wins every year, and Steve loves winning! Sure, horses have physical advantages over other animals when it comes to running. But that just proves how exceptionally talented he is. So imagine Steve’s concern when he discovers this year’s race is going to be a relay, and that he’s been teamed up with turtle, duck and snail! He can’t possibly win now. Unless … he’s got it! He’ll coach his teammates! In fact, he’ll be the Best. Coach. Ever. From Kelly Collier’s hilarious Steve the Horse early graphic-novel series, here’s a tale about sportsmanship that will have readers roaring with laughter. Nearly always wrong about everything in life, the full-of-himself Steve is one of those standout flawed characters with enormous appeal. The story takes some edge-of-your-seat turns as Steve learns the hard(ish) way that there’s more than one kind of winner in life. This book makes a great discussion-starter on how we think about failure and winning. It also ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Steve, Born to Run - Kelly Collier

Hudební CD - Debutové studiové album skupiny Frankie Goes to Hollywood z roku 1984. Debutové studiové album skupiny Frankie Goes to Hollywood z roku 1984. Seznam stop The World is My Oyster (Including Well / Snatch of Fury) / Welcome To the Pleasuredome / Relax / War / Two Tribes / Tag / Ferry (Go) / Born To Run / San Jose / Wish the Lads Were Here / The Ballad of 32 / Krisco Kisses / Black Night White Light / The Only Star In Heaven / The Power of Love / Bang

Objev podobné jako Frankie Goes To Hollywood: Welcome To The Pleasuredome - CD (0824219)

When barefoot running guru Christopher McDougall takes in a neglected donkey, his aim is to get Sherman back to reasonable health. But Sherman is ill-tempered, obstinate and uncooperative - and it''s clear his poor treatment has made him deeply fearful of humans. Christopher knows that donkeys need a purpose - they are working, pack animals - and so when he learns of the sport of Burro Racing or running with donkeys, he sets out to give Sherman something worth living for.With the aid of Christopher''s menagerie on his farm in rural Pennsylvania, his wife Mika and their friends and neighbours including the local Amish population, Sherman begins to build trust in Christopher. To give him a purpose, they start to run together. But what Sherman gains in confidence and meaning is something we all need: a connection with nature, the outdoors, with movement. And as Christopher learns, the side benefits of exercise and animal contact are surprising, helping with mental and physical health in unexpected ways.

Objev podobné jako Running with Sherman - Christopher McDougall

Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož. Tarahumarskí Indiáni žijú v extrémnych podmienkach mexických Medených kaňonov, odrezaní od sveta tým najdrsnejším terénom Severnej Ameriky, a strážia zabudnuté umenie. Celé stáročia sa v ňom zdokonaľovali. Dokážu zabehnúť stovky kilometrov bez odpočinku a uštvať čokoľvek od jeleňa po olympijského maratónca. A pritom si vychutnajú každý jeden kilometer. Nadľudský talent sa v nich snúbi s nadprirodzeným zdravím a pokojom, vďaka čomu sú Tarahumarovia imúnni voči chorobám a konfliktom, ktoré sužujú moderné civilizácie. Pomocou Caballa Blanca, záhadného samotára žijúceho s Indiánmi, neodhalil autor len tajomstvá Tarahumarov. Aj vo svojom vnútri objavil ultraatléta, keď sa pripravoval na životnú výzvu: osemdesiatkilometrové preteky srdcom tarahumarskej krajiny, v ktorej sa domorodý kmeň postaví proti podivnej skupine Američanov, vrátane veľkej ultramaratónskej hviezdy, krásnej mladej surfistky a bosonohého čudáka. McDougall nás svojím ostrovtipom a bujarosťou vyvedie zo špecializovaných vedeckých laboratórií na Harvarde. Prenesieme sa s ním ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stvorení pre beh - Christopher McDougall

Audiokniha: Behanie je v móde a preto je aj kníh o behaní veľmi veľa. Ale kultová je len jedna! Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh, ktorý prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik “barefoot running” hnutia, ktorému sa už prispôsobujú aj najväčšie športové značky sveta. Stvorení pre beh vás zoberie na cestu, z ktorej sa vrátite zmenení. Budete nadšení, motivovaní a fascinovaní tou najzákladnejšou činnosťou, ktorej sa človek môže venovať. Niečím tak jednoduchým a obyčajným, ako je behanie. Aj tak sa pozná kultová kniha, ktorá by nemala chýbať v poličke nikoho, kto sa niekedy rozbehal len tak. Pre radosť. Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož.

Objev podobné jako Stvorení pre beh - Christopher McDougall - audiokniha

90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy. Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik hnutia behu naboso. Ako však začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký čarodejník Eric Orton priniesli odpoveď v podobe knihy Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom. Či už ste začiatočník, skúsený bežec, pripravujete sa na preteky, alebo sa zotavujete zo zranenia, tento 90-dňový program je presne pre vás. Je založený na siedmich kľúčových oblastiach: jedlo, kondícia, technika, bežecká obuv, sústredenie, zábava a rodina. Prevedie vás všetkým, čo potrebujete, aby vám beh prinášal osoh a zdravie. Nájdete v ňom recepty pre zdravú výživu, tréningové programy, ktoré vás dostanú do formy a pomôžu vám dosiahnuť vlastné ciele, odporúčania vhodnej obuvi aj rady, ako si z behania spraviť zábavu a nie námahu.

Objev podobné jako Stvorení pre beh 2 - Christopher McDougall, Eric Orton

Police To be Born to Shine, 75 ml, Parfémované vody pro ženy, Vůně podtrhující váš styl i jedinečnost Jak proměnit každý den v nezapomenutelný zážitek? Odpovědí je parfémovaná voda pro ženy Police To Be Born to Shine. Je odvážnou oslavou charisma a sebevědomí. Tato vůně je jako stvořená pro ženy, které se nespokojí s průměrností a září svým vlastním světlem. Její svěží a zároveň hluboký charakter podtrhuje vaši osobnost a dodává jí magnetickou přitažlivost. květinová, orientální, dřevitá ideální pro nezapomenutelné večery pro každého, kdo hledá smyslnou energii a nebojí se vyčnívat Složení vůně: Tato vůně rozehrává neodolatelnou symfonii kontrastů. Zářivý úvod přináší svěží zelený mandarinkový tón, který se snoubí s pikantní skořicí, jiskřivým bergamotem a jemnými květy jabloně. Srdce vůně odhaluje intenzivní aroma kávových zrnek, smyslný jasmín a něžné okvětní lístky růže. Na závěr vás obklopí krémové santalové dřevo, sofistikovaný cedr a sladká vanilka, jejichž hloubku podtrhuje zemité pačuli a luxusní kašmeran. Příběh vůně: Kolekce Police To Be je ikonická svou rebelskostí a výraznými designy flakonů ve tvaru lebky. Born to Shine navazuje na tuto tradici odvážným pojetím, které je stvořeno pro ženy s jedinečným stylem. Flakon se zlatými detaily odráží světlo stejně jako tato vůně odráží vaši výjimečnost a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Police To be Born to Shine parfémovaná voda pro ženy 75 ml

Police To be Born to Shine, 40 ml, Toaletní vody pro muže, Mužná vůně, se kterou zazáříte I vy se každý den můžete cítit, jako byste se pohybovali v záři reflektorů. I obyčejný den promění v neobyčejný toaletní voda pro muže Police To Be Born To Shine. Kromě svůdné vonné kompozice si vás získá také originálním flakonkem ve tvaru lebky ve zlaté barvě. fougère vonná kompozice uvedená na trh v roce 2022 vůně vhodná na každodenní nošení Složení vůně: Svrchní akordy pánské toaletní vody Police To Be Born To Shine propojují mátový olej, jablečný akord a mandarinkový olej. Srdce bije v rytmu kardamového oleje, levandulového oleje a madagaskarského skořicového oleje. V závěru se hlásí o slovo pačuli olej, ambra a živočišná kůže.

Objev podobné jako Police To be Born to Shine toaletní voda pro muže 40 ml

Police To be Born to Shine, 125 ml, Toaletní vody pro muže, Mužná vůně, se kterou zazáříte I vy se každý den můžete cítit, jako byste se pohybovali v záři reflektorů. I obyčejný den promění v neobyčejný toaletní voda pro muže Police To Be Born To Shine. Kromě svůdné vonné kompozice si vás získá také originálním flakonkem ve tvaru lebky ve zlaté barvě. fougère vonná kompozice uvedená na trh v roce 2022 vůně vhodná na každodenní nošení Složení vůně: Svrchní akordy pánské toaletní vody Police To Be Born To Shine propojují mátový olej, jablečný akord a mandarinkový olej. Srdce bije v rytmu kardamového oleje, levandulového oleje a madagaskarského skořicového oleje. V závěru se hlásí o slovo pačuli olej, ambra a živočišná kůže.

Objev podobné jako Police To be Born to Shine toaletní voda pro muže 125 ml

Police To be Born to Shine, 125 ml, Parfémované vody pro ženy, Vůně podtrhující váš styl i jedinečnost Jak proměnit každý den v nezapomenutelný zážitek? Odpovědí je parfémovaná voda pro ženy Police To Be Born to Shine. Je odvážnou oslavou charisma a sebevědomí. Tato vůně je jako stvořená pro ženy, které se nespokojí s průměrností a září svým vlastním světlem. Její svěží a zároveň hluboký charakter podtrhuje vaši osobnost a dodává jí magnetickou přitažlivost. květinová, orientální, dřevitá ideální pro nezapomenutelné večery pro každého, kdo hledá smyslnou energii a nebojí se vyčnívat Složení vůně: Tato vůně rozehrává neodolatelnou symfonii kontrastů. Zářivý úvod přináší svěží zelený mandarinkový tón, který se snoubí s pikantní skořicí, jiskřivým bergamotem a jemnými květy jabloně. Srdce vůně odhaluje intenzivní aroma kávových zrnek, smyslný jasmín a něžné okvětní lístky růže. Na závěr vás obklopí krémové santalové dřevo, sofistikovaný cedr a sladká vanilka, jejichž hloubku podtrhuje zemité pačuli a luxusní kašmeran. Příběh vůně: Kolekce Police To Be je ikonická svou rebelskostí a výraznými designy flakonů ve tvaru lebky. Born to Shine navazuje na tuto tradici odvážným pojetím, které je stvořeno pro ženy s jedinečným stylem. Flakon se zlatými detaily odráží světlo stejně jako tato vůně odráží vaši výjimečnost a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Police To be Born to Shine parfémovaná voda pro ženy 125 ml

Police To be Born to Shine, 40 ml, Parfémované vody pro ženy, Vůně podtrhující váš styl i jedinečnost Jak proměnit každý den v nezapomenutelný zážitek? Odpovědí je parfémovaná voda pro ženy Police To Be Born to Shine. Je odvážnou oslavou charisma a sebevědomí. Tato vůně je jako stvořená pro ženy, které se nespokojí s průměrností a září svým vlastním světlem. Její svěží a zároveň hluboký charakter podtrhuje vaši osobnost a dodává jí magnetickou přitažlivost. květinová, orientální, dřevitá ideální pro nezapomenutelné večery pro každého, kdo hledá smyslnou energii a nebojí se vyčnívat Složení vůně: Tato vůně rozehrává neodolatelnou symfonii kontrastů. Zářivý úvod přináší svěží zelený mandarinkový tón, který se snoubí s pikantní skořicí, jiskřivým bergamotem a jemnými květy jabloně. Srdce vůně odhaluje intenzivní aroma kávových zrnek, smyslný jasmín a něžné okvětní lístky růže. Na závěr vás obklopí krémové santalové dřevo, sofistikovaný cedr a sladká vanilka, jejichž hloubku podtrhuje zemité pačuli a luxusní kašmeran. Příběh vůně: Kolekce Police To Be je ikonická svou rebelskostí a výraznými designy flakonů ve tvaru lebky. Born to Shine navazuje na tuto tradici odvážným pojetím, které je stvořeno pro ženy s jedinečným stylem. Flakon se zlatými detaily odráží světlo stejně jako tato vůně odráží vaši výjimečnost a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Police To be Born to Shine parfémovaná voda pro ženy 40 ml

The bestselling author and internationally celebrated physician and expert on nutrition offers an appealing, approachable health solution—eat the foods you love to lose weight and get healthy.For years, we’ve been told that a healthy diet is heavy on meat, poultry, and fish, and avoids carbohydrates, particularly foods high in starch—empty calories harmful to our bodies.But what if everything we’ve heard was backwards? High in calories and cholesterol, animal fats and proteins too often leave you hungry and lead to overeating and weight gain. They are often the root causes of a host of avoidable health problems—from indigestion, ulcers, and constipation to obesity, diabetes, heart disease, and cancer. On the other hand, complex carbohydrates like whole grains, legumes, tubers, and other starches provide your body with essential proteins and nutrients that satisfy the appetite while simultaneously fighting illness. But Americans eat far too few calories from carbohydrates—only about forty percent, according to Dr. John McDougall, internationally renowned expert on nutrition and health, featured on the documentary Forks Over Knives.The Healthiest Diet on the Planet helps us reclaim our health by enjoying nutritious starches, vegetables, and fruits. McDougall takes on the propaganda machines pushing dangerous, high-fat fad diets and cuts through the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Healthiest Diet on the Planet - Dr. John McDougall

A charmingly illustrated ode to increasingly threatened wildlife.The much-loved illustrations of Hannah Dale celebrate a new generation of wildlife around the world, including many endangered animals. Born to Be Wild features 50 charming portraits of new cubs, chicks and calves, some with the mother and father, some in their pride or tribe and some setting off on their own. Wildlife has never been under such threat from climate change, habitation loss and poachers and hunters. This book is a timely reminder of the beauty of the wild and the accompanying text explains how the parents undertake their role of nurturer in the wild. From orangutans to humpback whales, tigers to hedgehogs, penguins to elephants, and meerkats to koalas, Hannah Dale captures and preserves the essence of wildlife in this pocket sized book. A wonderful reference and beautiful little gift book for nature lovers.

Objev podobné jako Born to be Wild - Hannah Dale

To Be Born To Shine for Woman je parfémová voda věnovaná ženě, která ví, jak zaujmout svým charismatem - vždy září sama o sobě a je lídrem ve všem, co dělá. Vůně je jedinečná, tak ji vyzkoušejte i vy. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine For Women - EDP 40 ml

To Be Born To Shine for Woman je parfémová voda věnovaná ženě, která ví, jak zaujmout svým charismatem - vždy září sama o sobě a je lídrem ve všem, co dělá. Vůně je jedinečná, tak ji vyzkoušejte i vy. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine For Women - EDP 125 ml

To Be Born To Shine for Man je bujná a svůdná vůně pro muže, který žije život naplno. Svěží a jasné tóny, ve zjevném kontrastu s teplými a měkkými tóny, vdechují život výbušné kombinaci. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine - EDT 40 ml

To Be Born To Shine for Woman je parfémová voda věnovaná ženě, která ví, jak zaujmout svým charismatem - vždy září sama o sobě a je lídrem ve všem, co dělá. Vůně je jedinečná, tak ji vyzkoušejte i vy. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine For Women - EDP 75 ml

To Be Born To Shine for Man je bujná a svůdná vůně pro muže, který žije život naplno. Svěží a jasné tóny, ve zjevném kontrastu s teplými a měkkými tóny, vdechují život výbušné kombinaci. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine - EDT 125 ml

To Be Born To Shine for Man je bujná a svůdná vůně pro muže, který žije život naplno. Svěží a jasné tóny, ve zjevném kontrastu s teplými a měkkými tóny, vdechují život výbušné kombinaci. Vůně byla uvedena na trh v roce 2022.

Objev podobné jako Police To Be Born Shine - EDT 75 ml

Born To Be Unforgettable By Kilian je unisex parfémovaná voda, která je jako stvořená pro všechny gurmány, kteří touží po jedinečné vůni. Exploze svěžích tónů perlivé Coca-Coly a jiskřivé limetky je zahalena v mocných akordech skořice a muškátového oříšku. Vanilka a cedrové dřevo fixují tuto neodolatelnou vonnou kompozici, která vás nepřestane překvapovat. Flakon je znovu plnitelný díky samostatně prodejné náplni. Vůně byla uvedena na trh v roce 2024 a jejím tvůrcem je Alberto Morillas.

Objev podobné jako By Kilian Born To Be Unforgettable - EDP (plnitelná) 50 ml

POLICE To Be Born To Shine Woman EDP 75 ml W

Objev podobné jako Police To Be Born To Shine Woman EDP 75 ml W

POLICE To Be Born To Shine Man EDT 75 ml M

Objev podobné jako Police To Be Born To Shine Man EDT 75 ml M

POLICE To Be Born To Shine Woman EDP 40 ml W

Objev podobné jako Police To Be Born To Shine Woman EDP 40 ml W

The definitive biography of Edward Gorey, the eccentric master of macabre nonsense.’A genius book about a bookish genius’ Daniel Handler, author of A Series of Unfortunate EventsFrom The Gashlycrumb Tinies to The Doubtful Guest, Edward Gorey''s wickedly funny and deliciously sinister little books have influenced our culture in innumerable ways, from the works of Tim Burton and Neil Gaiman to Lemony Snicket. Some even call him the Grandfather of Goth.But who was this man, who lived with over twenty thousand books and six cats, who roomed with Frank O''Hara at Harvard, and was known – in the late 1940s, no less – to traipse around in full-length fur coats, clanking bracelets, and an Edwardian beard? An eccentric, a gregarious recluse, an enigmatic auteur of whimsically morbid masterpieces, yes – but who was the real Edward Gorey behind the Oscar Wildean pose?He published over a hundred books and illustrated works by Samuel Beckett, T.S. Eliot, Edward Lear, John Updike, Charles Dickens, Hilaire Belloc, Muriel Spark, Bram Stoker, Gilbert & Sullivan, and others. At the same time, he was a deeply complicated and conflicted individual, a man whose art reflected his obsessions with the disquieting and the darkly hilarious.Based on newly uncovered ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Be Posthumous - Mark Dery

There's magic inside you and you're born to be a unicorn! Join the unicorns in their adventurous journey to a magical land with this giant coloring book. Paint the magical lands, castles, and adorable unicorns with beautiful colors and make them come alive. This giant coloring book of cute unicorns is the perfect gift for a child. Coloring in these fun pictures will inspire the child's creativity and give wings to their imagination.

Objev podobné jako I am Born to be a Unicorn Coloring Book

The perfect Father's Day sports book gift'A brilliant insight into Liam's life in football' Kevin Moran'Insightful, often joyous, and hugely entertaining' Roddy Doyle'One of our country's great footballers, and definitely our most beautiful' - John GilesThe #2 Irish Bestseller"Being a footballer was my destiny." After being expelled from school for playing football for his country, fifteen-year-old Liam Brady travelled to London to join Arsenal, and soon became an indispensable part of their glorious 1970s team. Rightly considered one of the Republic of Ireland's best-ever footballers, he went on to enjoy successes with Juventus, Sampdoria and West Ham, as well as managing Celtic and Brighton and Hove, and becoming assistant manager of his national team. Today he is best known for his much-respected TV punditry and searingly intelligent insights into the game he adores. Full of honest insights, amusing anecdotes and recollections of extraordinary times, with Born to be a Footballer Brady delivers a compelling story of a fifty-year career that is unparalleled in Irish sport.

Objev podobné jako Born to be a Footballer: My Autobiography - Liam Brady

Discover the "fascinating and outrageously readable" account of the roguish acts of the first pirates to raid the Pacific in a crusade that ended in a sensational trial back in England-perfect for readers of Nathaniel Philbrick and David McCullough (Douglas Preston, #1 New York Times bestselling author of The Lost City of the Monkey God)The year is 1680, in the heart of the Golden Age of Piracy, and more than three hundred daring, hardened pirates-a potent mix of low-life scallywags and a rare breed of gentlemen buccaneers-gather on a remote Caribbean island. The plan: to wreak havoc on the Pacific coastline, raiding cities, mines, and merchant ships. The booty: the bright gleam of Spanish gold and the chance to become legends. So begins one of the greatest piratical adventures of the era-a story not given its full due until now.Inspired by the intrepid forays of pirate turned Jamaican governor Captain Henry Morgan-yes, that Captain Morgan-the company crosses Panama on foot, slashing its way through the Darien Isthmus, one of the thickest jungles on the planet, and liberating a native princess along the way. After reaching the South Sea, the buccaneers, primarily Englishmen, plunder the Spanish Main in a series of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Be Hanged - Keith Thomson

Velký motiv Born to be stronger na zádech a malý motiv vpředu na hrudi. Trička jsou vyrobena z velice kvalitní bavlny, která splňuje certifikaci Národní kontrolní unie a dále je certifikována Oeko-tex, Peta-Vegan a Fair Wear. Materiál: 100% bavlna. Dostupné ve velikostech S-XXXL.

Objev podobné jako 4anglersdesign tričko born to be stronger - s

Velký motiv Born to be stronger na zádech a malý motiv vpředu na hrudi. Trička jsou vyrobena z velice kvalitní bavlny, která splňuje certifikaci Národní kontrolní unie a dále je certifikována Oeko-tex, Peta-Vegan a Fair Wear. Materiál: 100% bavlna. Dostupné ve velikostech S-XXXL.

Objev podobné jako 4anglersdesign tričko born to be stronger - m

Velký motiv Born to be stronger na zádech a malý motiv vpředu na hrudi. Trička jsou vyrobena z velice kvalitní bavlny, která splňuje certifikaci Národní kontrolní unie a dále je certifikována Oeko-tex, Peta-Vegan a Fair Wear. Materiál: 100% bavlna. Dostupné ve velikostech S-XXXL.

Objev podobné jako 4anglersdesign tričko born to be stronger - l

Velký motiv Born to be stronger na zádech a malý motiv vpředu na hrudi. Trička jsou vyrobena z velice kvalitní bavlny, která splňuje certifikaci Národní kontrolní unie a dále je certifikována Oeko-tex, Peta-Vegan a Fair Wear. Materiál: 100% bavlna. Dostupné ve velikostech S-XXXL.

Objev podobné jako 4anglersdesign tričko born to be stronger - xl

Velký motiv Born to be stronger na zádech a malý motiv vpředu na hrudi. Trička jsou vyrobena z velice kvalitní bavlny, která splňuje certifikaci Národní kontrolní unie a dále je certifikována Oeko-tex, Peta-Vegan a Fair Wear. Materiál: 100% bavlna. Dostupné ve velikostech S-XXXL.

Objev podobné jako 4anglersdesign tričko born to be stronger - xxxl

''Nothing gets me to a bookstore faster than Eloisa James'' Julia QuinnEloisa James''s dazzling new Georgian-set series continues . . . The richest bachelor in England plays matchmaker . . . for an heiress he wants for himself! For beautiful, witty Lavinia Gray, there''s only one thing worse than having to ask the appalling Parth Sterling to marry her: being turned down by him.Now the richest bachelor in England, Parth is not about to marry a woman as reckless and fashion-obsessed as Lavinia; he''s chosen a far more suitable bride.But when he learns of Lavinia''s desperate circumstances, he offers to find her a husband. Even better, he''ll find her a prince.As usual, there''s no problem Parth can''t fix. But the more time he spends with the beguiling Lavinia, the more he finds himself wondering . . .Why does the woman who''s completely wrong feel so right in his arms?The third book in New York Times bestselling Eloisa James''s new series, the Wildes of Lindow Castle, is perfect for fans of Julia Quinn''s Bridgertons and Eloisa''s Desperate DuchessesThe Wildes of Lindow Castle series:Wilde in LoveToo Wilde to WedBorn to Be Wilde Say No to the DukePraise for Eloisa James:''Eloisa James is ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to be Wilde - Eloisa James

Transform your greatest challenges into your greatest gifts by unlocking the hidden power of Shadow traits within your birth chart.From beloved astrologer Bella Popa (@AstroBellaLuna) comes Born to Transform, a groundbreaking guide to radical self-acceptance and personal alchemy. This isn’t just an astrology book—it’s a tool for harnessing the strength in your weaknesses.Born to Transform takes you on a journey through the 12 Zodiac signs, unveiling the profound wisdom of their Light and Shadow traits. With compassion and clarity, she shows how every sign holds a dual nature: the brilliance that draws others in and the hidden shadows that dim that light. But here’s the secret—those shadows aren’t weaknesses; they’re opportunities for growth.Born to Transform invites you to embrace your whole self—the radiant and the raw—by understanding how to transmute darkness into power. This alchemical process is the key to unlocking your fullest potential. With each chapter, you’ll explore:The Light: The natural gifts and strengths of each Zodiac sign.The Dark: The hidden challenges that hold valuable lessons.The Transmutation: Practical insights to transform shadow traits into sources of strength.Through Bella’s wisdom, you’ll not only gain a deeper understanding of yourself but also learn to navigate relationships with greater compassion and insight. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Transform - Bella Popa

Chris Santella’s Fifty Places to Run Before You Die is a beautifully illustrated collection of the most exhilarating running courses in the world. Foreword by Thom Gilligan Featuring a balance of popular races (marathons, 10Ks, and endurance runs) and scenic trails off the beaten path, as well as interviews with accomplished runners and leaders of respected running organizations, this book divulges the details that make each venue unique—and plenty of tips for those who aspire to run there. Readers will discover events and courses both national and international, including the Ultra-Trail du Mont Blanc in France, the New York City Marathon, the Vancouver Sun Run, the Grand Canyon, the Dolomites in Italy, and the Great Ocean Road Marathon in Australia.Fifty Places to Run Before You Die is an essential travel companion for runners of all levels seeking to conquer new terrain while breaking personal records.Fifty Places series:Fifty Places to Fly Fish Before You DieFifty Places to Play Golf Before You DieFifty Places to Sail Before You DieFifty Places to Dive Before You DieFifty More Places to Golf Before You DieFifty Places to Hike Before You DieFifty Places to Bike Before You DieFifty Places to Ski & Snowboard Before You DieFifty ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fifty Places to Run Before You Die - Chris Santella

This New York Times bestselling author delivers a "page-turning romance" (Nora Roberts) about a woman in jeopardy who finds protection--and love--in the arms of a small-town cowboy. After running wild in his youth, Finn Monroe is now on the other side of the law as the local attorney. Between his practice and working at his family''s ranch, his days aren''t as exciting as they used to be--until Jessica Blair steps into his office. Gorgeous and determined, Jessie has a hunch her aunt is in trouble, and Finn is her last hope. As someone who relies on facts rather than feelings, Finn is skeptical. But it can''t hurt to do a little digging. Jessie knows her aunt, and there is no way she would disappear on an "extended honeymoon" after hastily marrying a smooth-talking cowboy. Something is wrong, and Jessie is going to find out what. As soon as she and Finn start poking around, it becomes clear someone is willing to go to great lengths to keep them from the truth. But as the danger grows, so does their attraction. With both their lives on the line, Finn will discover just how far he''ll go to keep Jessie safe. Includes ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Born to Be a Cowboy : Includes a bonus novella

As the nation celebrates the birth of William and Kate''s son Prince George, Penny Junor brings us the definitive biography of the man who will be King before him. His face is recognized the world over, he is unmistakably Diana''s eldest son. But what is Prince William really like?How did he survive the traumas and tragedies of his childhood? He watched his parents'' unhappy marriage disintegrate in the full glare of the media. Then, when he was just fifteen, his beautiful, funny, loving mother was tragically killed.How does he approach the future, and how, in this celebrity obsessed world, will he protect Kate and baby George from the intrusion that blighted his own childhood?Drawing on her extensive experience and the trust built up over thirty years of writing about the Royal Family, Penny Junor has got closer than anyone to the secret of William''s success as she sensitively and elegantly narrates his life story.This extensively updated edition of Penny Junor''s revealing biography is a fitting celebration of the world''s most famous prince.

Objev podobné jako Prince William: Born to be King - Junor Penny

NEONAIL Born To Win, 7,2 ml, Modeláž nehtů pro ženy, Lak na nehty s dlouhotrvající výdrží Chcete docílit nadčasového vzhledu manikúry v retro duchu? O krásu vašich nehtů se postará gelový lak na nehty NEONAIL Born To Win, který našel svou inspiraci v nezaměnitelné atmosféře spojené s vítězstvím. S tímto lakem se můžete spolehnout na profesionální výsledek. Vlastnosti: zajišťuje originální styling nehtů vyznačuje se intenzivní pigmentací jeho trvanlivost je až 21 dnů lak je určený i pro začátečníky vyžaduje vytvrzení v UV nebo LED lampě Jak aplikovat: Nehty jemně zbuste pilníkem a pomocí přípravku k odmaštění nehtů NEONAIL Nail Cleaner odstraňte prach. Následně naneste na nehty tenkou vrstvu laku NEONAIL Hard Base a vytvrďte ho v UV nebo LED lampě. Poté naneste lak NEONAIL Born To Win a opět ho vytvrďte v lampě.

Objev podobné jako NEONAIL Born To Win gelový lak na nehty odstín Winning Spirit (Thermal Effect - Color Change) 7.2 ml

NEONAIL Born To Win, 7,2 ml, Modeláž nehtů pro ženy, Lak na nehty s dlouhotrvající výdrží Chcete docílit nadčasového vzhledu manikúry v retro duchu? O krásu vašich nehtů se postará gelový lak na nehty NEONAIL Born To Win, který našel svou inspiraci v nezaměnitelné atmosféře spojené s vítězstvím. S tímto lakem se můžete spolehnout na profesionální výsledek. Vlastnosti: zajišťuje originální styling nehtů vyznačuje se intenzivní pigmentací jeho trvanlivost je až 21 dnů lak je určený i pro začátečníky vyžaduje vytvrzení v UV nebo LED lampě Jak aplikovat: Nehty jemně zbuste pilníkem a pomocí přípravku k odmaštění nehtů NEONAIL Nail Cleaner odstraňte prach. Následně naneste na nehty tenkou vrstvu laku NEONAIL Hard Base a vytvrďte ho v UV nebo LED lampě. Poté naneste lak NEONAIL Born To Win a opět ho vytvrďte v lampě.

Objev podobné jako NEONAIL Born To Win gelový lak na nehty odstín Pink Power Play (Thermal Effect - Color Change) 7.2 ml