aloys berg andrea stensitzky a daniel konig jak snizit cholesterol prirodni cestou provedeni e kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha

Zdraví máme jen jedno – a začíná na talíři.Vysoký cholesterol dnes ohrožuje každého druhého dospělého – a často o tom ani nevíme. Tato kniha ukazuje, že i bez léků můžeme cholesterolu účinně čelit: změnou jídelníčku, pravidelným pohybem a několika jednoduchými pravidly, která zvládne opravdu každý.Odborníci z oblasti výživy, medicíny a sportu vás provedou nejnovějšími poznatky i praktickými radami. Čekají vás jasná vysvětlení, praktické návody, chutné recepty a konkrétní plány pro zdravější život – bez zákazů, bez extrémů, ale s trvalým efektem.

Objev podobné jako Jak snížit cholesterol přírodní cestou - Aloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel König

český překlad elektronické knihy
česká herečka zpěvačka kniha
český zrcadlový překlad knihy
česká verze interaktivní knihy pro děti
Brio vlaková dráha přírodní provedení
kniha To Sell is Human Daniel H. Pink
slovenská autorka Andrea Rimová
jak si dělat chytré poznámky kniha
kniha jak vznikají hory a déšť
Jake Thackray kniha
obrázková kniha jak funguje lidské tělo
Jak vycvičit draka kniha pro děti
animovaný seriál Jak vycvičit draka kniha
odrážedlo BERG Biky s nastavitelným řízením
zelené odrážedlo BERG Biky s nastavitelným sedlem
sportovní odrážedlo BERG pro chlapce i dívky

V Medovém lese bydlí čtyři zvířecí kamarádi s laskavým srdcem a hebounkou srstí. Kdykoli se některé z dětí z lesní školky dostane do potíží, hned mu přispěchají na pomoc. Tentokrát ale budou potřebovat pomoc i zvířátka… Chrochtík, Makovička a Daňka si užívají teplé podzimní dny. Jen lišákovi Míšovi vadí šustění spadaného listí, ledacos pak totiž přeslechne. Třeba když se k němu zničehonic připlíží Lukáš – nesmělý klučina, který si s nikým moc nepovídá. Mluvení mu totiž dělá potíže. Když se ale schyluje k maléru a Medovému lesu hrozí nebezpečí, jedinou nadějí na záchranu je právě Lukáš. A kamarádi z Medového lesa mu jako spolehliví pomocníci stojí po boku. Již čtvrté pokračování dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další tři díly: Jak zahnat stesk , Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho . Čtyři kamarádi, co mají les rádi: Lišák Míša – Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. Laňka Daňka – Je opatrná a zdrženlivá a neustále ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Ty to zvládneš, Lukáši! Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. Přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost Nahlédnout do knihy O autorce Mag. Christina Schmidová Mag. Christina Schmidová (* 1975) je odbornicí na obličejovou jógu, trenérkou udržování krásy, kinezioložkou a publicistkou. Více než deset let se zabývá obličejovou jógou a čínskými metodami boje proti stárnutí. Jako první spojila blahodárný vliv aktivního cvičení obličeje s hlubokými účinky dálněvýchodních masáží. Je autorkou knih Chi statt Botox (Čchi místo botoxu) a Du bist am schönsten, wenn du bist du bist (Nejkrásnější jsi, když jsi sama sebou). Christina Schmidová pořádá v Německu i v zahraničí kurzy a má desítky tisíc odběratelů na svém blogu (chi-statt-botox.com) a YouTube kanálu. V knize Přírodní facelifting představila ověřené metody pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu obličeje svépomocí.

Objev podobné jako Christina Schmidová Přírodní facelifting Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. Přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost Nahlédnout do knihy O autorce Mag. Christina Schmidová Mag. Christina Schmidová (* 1975) je odbornicí na obličejovou jógu, trenérkou udržování krásy, kinezioložkou a publicistkou. Více než deset let se zabývá obličejovou jógou a čínskými metodami boje proti stárnutí. Jako první spojila blahodárný vliv aktivního cvičení obličeje s hlubokými účinky dálněvýchodních masáží. Je autorkou knih Chi statt Botox (Čchi místo botoxu) a Du bist am schönsten, wenn du bist du bist (Nejkrásnější jsi, když jsi sama sebou). Christina Schmidová pořádá v Německu i v zahraničí kurzy a má desítky tisíc odběratelů na svém blogu (chi-statt-botox.com) a YouTube kanálu. V knize Přírodní facelifting představila ověřené metody pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu obličeje svépomocí.

Objev podobné jako Christina Schmidová Přírodní facelifting Provedení: E-kniha

Teprve před několika dny se Raynor dozvěděla, že její manžel Moth trpí nevyléčitelnou nemocí. A k tomu právě přišli o dům a s ním i o práci. Nezbývá jim skoro nic – ani čas. A tak se rozhodnou vydat na pouť dlouhou tisíc kilometrů. Chtějí projít Jihozápadní pobřežní cestu, která vede po anglickém pobřeží, ze Somersetu přes Devon a Cornwall až do Dorsetu. Putují přímoř­skou krajinou, po útesech mezi mořem a oblohou a v batozích si nesou jen to nejnutnější. S každým krokem, každým dalším setkáním a potížemi, jimž musejí čelit, se z prosté pěší výpravy stává životní pouť. „Náš svět se měnil, jeho okraje bledly, jak nás cesta vedla mezi mořem, skalami a oblohou. Jako bychom postupně splývali s divočinou a cesta, kterou jsme kráčeli, jako by nás nesla úplně jinam.” Popis jejich putování je až brutálně upřímný. Raynor a Moth mají často hlad, nemají se kde umýt, ostatní se od nich s nedůvěrou odvracejí. Zároveň si ale stále dokážou uvědomovat krásu okolní krajiny. Jejich cesta je zároveň cestou k sebeuvědomění, k čirému prožitku těch nejzákladnějších věcí, k naději. Raynor a Moth jsou manželé ve středním věku, kteří ve Walesu provozují rodinnou farmu. Tu společ­nými silami opravili a vychovali ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Raynor Winnová Pobřežní cesta Provedení: Tištěná kniha

Teprve před několika dny se Raynor dozvěděla, že její manžel Moth trpí nevyléčitelnou nemocí. A k tomu právě přišli o dům a s ním i o práci. Nezbývá jim skoro nic – ani čas. A tak se rozhodnou vydat na pouť dlouhou tisíc kilometrů. Chtějí projít Jihozápadní pobřežní cestu, která vede po anglickém pobřeží, ze Somersetu přes Devon a Cornwall až do Dorsetu. Putují přímoř­skou krajinou, po útesech mezi mořem a oblohou a v batozích si nesou jen to nejnutnější. S každým krokem, každým dalším setkáním a potížemi, jimž musejí čelit, se z prosté pěší výpravy stává životní pouť. „Náš svět se měnil, jeho okraje bledly, jak nás cesta vedla mezi mořem, skalami a oblohou. Jako bychom postupně splývali s divočinou a cesta, kterou jsme kráčeli, jako by nás nesla úplně jinam.” Popis jejich putování je až brutálně upřímný. Raynor a Moth mají často hlad, nemají se kde umýt, ostatní se od nich s nedůvěrou odvracejí. Zároveň si ale stále dokážou uvědomovat krásu okolní krajiny. Jejich cesta je zároveň cestou k sebeuvědomění, k čirému prožitku těch nejzákladnějších věcí, k naději. Raynor a Moth jsou manželé ve středním věku, kteří ve Walesu provozují rodinnou farmu. Tu společ­nými silami opravili a vychovali ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Raynor Winnová Pobřežní cesta Provedení: E-kniha

Kniha - autor Anne Henderson, česky, pevná bez přebalu lesklá Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie.

Objev podobné jako Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou (978-80-242-7648-9)

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

E-kniha nabízí teoretický úvod do významu svalů pro biologický věk a praktický šestiměsíční cvičební plán. Program využívá pouze vlastní váhu těla a obsahuje varianty cviků pro různé úrovně. Cílem je zlepšení kondice, snížení biologického věku a prevence úbytku svalové hmoty.

• Šestiměsíční postupný cvičební plán s variantami cviků
• Cvičení pouze s vlastní vahou bez potřeby vybavení
• Teoretické vysvětlení vztahu svalů a biologického věku
• Podrobný popis cviků s fotografiemi a rozcvičkou

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Kniha obsahuje soubor krátkých příběhů z pohledu řidiče rikši Rahula, který prostřednictvím každodenních interakcí s pasažéry rozdává moudrost a štěstí. Autor nenabízí návody, ale pomocí jemných postřehů a humoru reflektuje témata vztahů, vnitřní svobody a nalezení radosti v maličkostech. Čtení slouží jako prostředek pro zpomalení a zamyšlení nad tím, co je v životě skutečně důležité.

• Krátké, 2–4 minutové příběhy ideální pro přestávky
• Kombinuje moudrost, humor a lidskost bez mentorování
• Přináší novou perspektivu na vztahy a každodenní radosti
• Vhodný dárek pro blízké hledající inspiraci

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

Kniha Moje první čísla z edice Kouzelné čtení seznamuje děti s číslicemi od 1 do 20 a základními početními operacemi. Na každé dvoustraně jsou čtyři číslice, které po aktivaci elektronickým perem spouštějí výklad nebo část příběhu. Elektronické pero není součástí balení a je nutné jej dokoupit zvlášť.

• Interaktivní výuka čísel 1-20 s více než 1300 zvuky a texty
• Vhodné pro děti od 3 let, podporuje samostatné učení
• Kvalitní kartonové provedení odolné pro dětské použití
• Rozvíjí matematické představy zábavnou formou prostřednictvím příběhů

Objev podobné jako Albi Kúzelné čítanie Kniha Moje prvé čísla SK

Interaktivní kniha Hravá písmenka z řady Kouzelného čtení učí děti abecedu pomocí zvířátek a zvuků aktivovatelných elektronickým perem. Obsahuje kvízy ve dvou úrovních obtížnosti pro ověření znalostí. Kniha je v českém jazyce s ilustracemi Milana Starého a namluveným textem, ale interaktivní pero je nutné dokoupit zvlášť.

• Až 1200 zvuků a textů aktivovatelných interaktivním perem
• Dvě úrovně obtížnosti zábavných kvízů pro opakování
• Česká verze s českými ilustracemi a namluveným textem
• Vhodné pro děti od 4 let pro zábavné učení abecedy

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Hravá písmenka

Interaktivní kniha Hravá čísla z edice Kouzelné čtení umožňuje dětem učit se čísla a počítat do dvaceti pomocí elektronické tužky. Kniha obsahuje přes 2 100 zvukových stop a provází ji postavy myšky Matyldy a myšáka Ludvy. Je vhodná pro děti od 3 let a elektronická tužka není součástí balení.

• Interaktivní výuka čísel a počítání pomocí elektronické tužky
• Přes 2 100 zvukových stop s českým namluvením
• Rozvíjí vizuální paměť a sluchové vnímání u dětí
• Poutavý příběh s postavami myšky Matyldy a myšáka Ludvy

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení kniha Hravá čísla

Dolfos Dolvet Protein je přírodní doplněk stravy ve formě prášku pro psy a kočky. Obsahuje sušenou krevní plazmu a hemoglobin, které doplňují železo a aminokyseliny. Přípravek podporuje imunitní systém, vitalitu a urychluje rekonvalescenci.

• 100% přírodní složení vhodné pro BARF krmení
• obsahuje sušenou krevní plazmu a hemoglobin pro doplnění železa
• podporuje imunitní systém a celkovou vitalitu zvířete
• vhodný pro psy i kočky všech plemen a velikostí

Objev podobné jako Dolfos Dolvet Protein 200 g - přírodní podpora imunity a zdroj železa (901008)

Velká samolepková knížka Česká republika od Jiri Models obsahuje 24 stran a 8 stran samolepek s českými motivy. Je vhodná pro děti od 3 do 10 let a podporuje rozvoj kreativity. Kniha je vyrobena z papíru a nabízí vzdělávací zábavu.

• 24 stran pro dlouhou zábavu
• 8 stran samolepek s českými motivy
• vhodné pro děti od 3 do 10 let
• rozvíjí kreativitu a jemnou motoriku

Objev podobné jako Jiri Models Velká samolepková knížka Česká republika

Sada Kouzelná kniha draků obsahuje sběratelskou figurem draka, ilustrovanou kartu s popisem schopností a stojánek. Produkt je vyroben z bezpečných materiálů pro děti od 4 let. Celá série se skládá z 10 různých draků.

• Elegantní Kniha draků slouží jako praktické balení i sběratelský předmět
• Kvalitně zpracovaná figurka draka s ilustrovanou kartou a stojánkem
• Bezpečné materiály vhodné pro děti již od 4 let
• Propojení zábavy, sběratelství a vzdělávání o dračím světě

Objev podobné jako Jak vycvičit draka figurky s kartami v knize draků

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha

Poplach u zvířecího zásahového komanda lesních zvířátek, která jsou připravena pomoct každému dítěti z lesní školky, pokud má nějaké malé nebo velké trable. Jaké štěstí! Davídkovi se totiž do nové lesní školky nechce a hrozně se mu tam stýská. Dobře že mu Chrochtík, Makovička, Míša a Daňka vyrobí lesní kalendář, ve kterém se každou půlhodinu objeví malý dárek. Záchranná četa školkových dětí: lišák Míša, laňka Daňka, divoké prasátko Chrochtík a mývalinka Makovička. Už znáte naše kamarády? lišák Míša - Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. laňka Daňka - Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. divoké prasátko Chrochtík - Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodružství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. mývalka Makovička - Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Jak zahnat stesk Provedení: Tištěná kniha

V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha

Zdraví máme jen jedno – a srdce si zaslouží, abychom o něj pečovali s láskou a moudrostí.Vysoký krevní tlak často přichází tiše, bez varování – a přitom ohrožuje to nejcennější, co máme. Dobrou zprávou ale je, že existují šetrné, přirozené a účinné cesty, jak ho dostat zpět pod kontrolu – bez chemie, bez paniky, v souladu s tělem i přírodou.Tato kniha přináší praktického průvodce světem přírodních metod, které pomáhají snižovat krevní tlak. Nabízí konkrétní rady, recepty, bylinky, minerály, stravovací tipy i homeopatika, která lze bezpečně kombinovat s klasickou léčbou – nebo ji v mnoha případech úplně nahradit.

Objev podobné jako Jak snížit krevní tlak přírodní cestou - Claudia Ritterová

Při výletu k hájovně se malá neposedná Pavla šťourá klacíkem v mraveništi. Mravenci splašeně pospíchají do všech směrů – a vlezou jí i do nohavic... Naši čtyři kamarádi z Medového lesa naštěstí znají cestu k nejbližšímu potoku a Pavlínčinu energii dokážou využít k záchraně dvou králíčků. Záchranná četa školkových dětí: lišák Míša, laňka Daňka, mývalka Makovička a prasátko Chrochtík. Už znáte naše kamarády? lišák Míša - Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. laňka Daňka - Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. divoké prasátko Chrochtík - Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodr užství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. mývalka Makovička - Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a červenou kytičku taky ze všeho nejradši nosí ve vláskách. Druhý díl dobrodružných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Králíčci v ohrožení Provedení: Tištěná kniha

Při výletu k hájovně se malá neposedná Pavla šťourá klacíkem v mraveništi. Mravenci splašeně pospíchají do všech směrů – a vlezou jí i do nohavic... Naši čtyři kamarádi z Medového lesa naštěstí znají cestu k nejbližšímu potoku a Pavlínčinu energii dokážou využít k záchraně dvou králíčků. Záchranná četa školkových dětí: lišák Míša, laňka Daňka, mývalka Makovička a prasátko Chrochtík. Už znáte naše kamarády? lišák Míša - Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. laňka Daňka - Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. divoké prasátko Chrochtík - Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodr užství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. mývalka Makovička - Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a červenou kytičku taky ze všeho nejradši nosí ve vláskách. Druhý díl dobrodružných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Králíčci v ohrožení Provedení: Poškozená kniha

V Medovém lese bydlí čtyři zvířecí kamarádi s laskavým srdcem a hebounkou srstí. Kdykoli se některé z dětí z lesní školky dostane do potíží, hned mu přispěchají na pomoc. Tentokrát nás čeká napínavé dobrodružství při hledání pokladu. Už několik dní bez ustání prší. Kamarádi z Medového lesa si hoví v suché skrýši, a aby zahnali nudu, nakreslí si mapu pokladu. Pak ale jejich mapa padne do rukou dětem z lesní školky. Zvířátka neváhají a pro své malé dvounohé kamarády nějaký ten poklad seženou a tím pro ně připraví napínavé dobrodružství. Nemají přitom ani tušení, že to, co je pro ně nepotřebné harampádí, může mít pro někoho jiného nedozírnou hodnotu… Již páté pokračování dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další čtyři díly: Jak zahnat stesk , Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho , Ty to zvládneš, Lukáši! . Všechny čtyři také jako audioknihy v podání Jitky Molavcové. Čtyři kamarádi, co mají les rádi: Lišák Míša – Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Pojďte s námi hledat poklad! Provedení: Tištěná kniha

Čtyři statečná zvířátka, Makovička, Daňka, Chrochtík a Míša, nemůžou uvěřit svým vlastním očím: v Medovém lese se zničehonic objevilo koťátko, které se o sebe určitě nedokáže samo postarat. Ještě štěstí, že do lesní školky právě nastoupila velmi nevšední holčička, která kočičce bez zaváhání najde nový domov. Už znáte naše kamarády? lišák Míša - Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. laňka Daňka - Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. divoké prasátko Chrochtík - Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodr užství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. mývalka Makovička - Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a červenou kytičku taky ze všeho nejradši nosí ve vláskách. První díl dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Všichni za jednoho Provedení: Tištěná kniha

Zářivě růžové saranče, křiklavě žluté žáby a pestrobarevní korýši – živočišná říše je obdivuhodně pestrá. Mnoho živočichů doslova hraje všemi barvami duhy, a někteří dokonce svítí ve tmě. Celá řada barevných druhů žije v deštných pralesích nebo na korálových útesech, ale i u nás najdete zajímavě zbarvené tvory – stačí se pořádně rozhlédnout. Proč jsou vlastně živočichové barevní? A jak vůbec přicházejí barvy na svět? Existují také pestře zbarvení savci? Odpovědi najdete v této knize. A nejen to – nemusíte se vypravit do nebezpečné divočiny, a přesto poznáte více než 250 nejbarevnějších živočichů naší planety. Malá, velká, známá i vzácná zvířata se v této obrázkové knize setkávají netradičním způsobem: spojila se podle barvy peří, srsti, kůže nebo šupin. Působivé fotografie zvířat jsou doprovázeny zajímavými základními informacemi a krátkými profily zvířat. Podmanivá obrázková kniha ve velkém formátu. Autorka Andrea Köhrsenová se narodila v roce 1971. Vystudovala komunikační design na univerzitě Muthesius v Kielu. Několik let pracovala jako grafická designérka pro různé agentury v Hamburku. Pracuje jako nezávislá umělkyně a spisovatelka. Vydala několik velmi úspěšných knih pro děti.

Objev podobné jako Andrea Köhrsenová Rajčatová žába a modrý drak Provedení: Tištěná kniha

Proč snesla slepice Ema svoje první vajíčko v prosinci? Zbláznila se snad? Dvanáctiletá Paula se svojí rodinou tomu chtějí přijít na kloub - a tak se vydávají po stopách klimatických změn na neuvěřitelnou cestu kolem světa. Jde o skutečný příběh jedné rodiny a celá kniha obsahuje mnoho krásných fotografií, které dokumentují příběhy z cesty po Africe, přes Alpy a krásy Grónska. V knize se také např. dozvíme, proč aloe rozsochatá shazuje větve. Prostě i na ní je moc horko a tak má aloe v zásobě jeden trik, kterým se snaží tohle nezvyklé počasí přestát - postupně odhazuje svoje větve. To v Albánii zase horští koně šplhají ve skalnatém terénu jako opice. Když se celá rodina vrátí domů, mají děti v zásobě spoustu nápadů, jak svět změnit. Kniha obsahuje interview s Josteinem Gaarderem autorem bestselleru Sofiin svět

Objev podobné jako Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Tištěná kniha

Proč snesla slepice Ema svoje první vajíčko v prosinci? Zbláznila se snad? Dvanáctiletá Paula se svojí rodinou tomu chtějí přijít na kloub - a tak se vydávají po stopách klimatických změn na neuvěřitelnou cestu kolem světa. Jde o skutečný příběh jedné rodiny a celá kniha obsahuje mnoho krásných fotografií, které dokumentují příběhy z cesty po Africe, přes Alpy a krásy Grónska. V knize se také např. dozvíme, proč aloe rozsochatá shazuje větve. Prostě i na ní je moc horko a tak má aloe v zásobě jeden trik, kterým se snaží tohle nezvyklé počasí přestát - postupně odhazuje svoje větve. To v Albánii zase horští koně šplhají ve skalnatém terénu jako opice. Když se celá rodina vrátí domů, mají děti v zásobě spoustu nápadů, jak svět změnit. Kniha obsahuje interview s Josteinem Gaarderem autorem bestselleru Sofiin svět

Objev podobné jako Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Poškozená kniha

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: E-kniha

Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: E-kniha

Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje. Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější. Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům. Nahlédnou do knihy Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás každý týden věnovat chvilku sami sobě. Pomůže vám překonat stres, obavy i zažité myšlenkové vzorce. Je to praktický průvodce k větší radosti, klidu a vnitřní síle. Pro koho je určena Pro ženy i muže, kteří hledají návod, jak žít spokojenější a vyrovnanější život. Pro ty, kdo chtějí posílit sebevědomí a lépe porozumět svým emocím. Pro čtenáře, kteří mají rádi pracovní sešity, praktická cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sabrina Fleisch Moje cesta k sobě Provedení: Tištěná kniha

Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje. Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější. Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům. Nahlédnou do knihy Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás každý týden věnovat chvilku sami sobě. Pomůže vám překonat stres, obavy i zažité myšlenkové vzorce. Je to praktický průvodce k větší radosti, klidu a vnitřní síle. Pro koho je určena Pro ženy i muže, kteří hledají návod, jak žít spokojenější a vyrovnanější život. Pro ty, kdo chtějí posílit sebevědomí a lépe porozumět svým emocím. Pro čtenáře, kteří mají rádi pracovní sešity, praktická cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sabrina Fleisch Moje cesta k sobě Provedení: E-kniha

Nemoc a uzdravení mají svá pevná pravidla, která nejsou všeobecně známá. Autor popisuje z hlediska své pětadvacetileté léčitelské praxe zdraví a nemoc jako zákonité důsledky našeho pojetí života. Velkou pozornost věnuje autor průběhu léčení pomocí vkládání rukou. Kniha se může stát průvodcem všech lidí, kteří se snaží porozumět nejen nemoci, ale také svému životu. Recenze na knihu na Akademie osobního rozvoje Autor MUDr. Jan Palouček (1958 - 2020) vystudoval lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze, léta pracoval jako ortoped-traumatolog. Od roku 1990 žil v jižních Čechách, působil v oblasti alternativní medicíny, zdravého životního stylu a léčitelství. Je spoluautorem knihy Cesta k životu a autorem knihy Poselství barev .

Objev podobné jako Jan Palouček Cesta k uzdravení – o daru léčení Provedení: E-kniha

V Medovém lese bydlí čtyři zvířecí kamarádi s laskavým srdcem a hebounkou srstí. Kdykoli se některé z dětí z lesní školky dostane do potíží, hned mu přispěchají na pomoc. Tentokrát ale budou potřebovat pomoc i zvířátka… Chrochtík, Makovička a Daňka si užívají teplé podzimní dny. Jen lišákovi Míšovi vadí šustění spadaného listí, ledacos pak totiž přeslechne. Třeba když se k němu zničehonic připlíží Lukáš – nesmělý klučina, který si s nikým moc nepovídá. Mluvení mu totiž dělá potíže. Když se ale schyluje k maléru a Medovému lesu hrozí nebezpečí, jedinou nadějí na záchranu je právě Lukáš. A kamarádi z Medového lesa mu jako spolehliví pomocníci stojí po boku. Již čtvrté pokračování dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další tři díly: Jak zahnat stesk , Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho . Čtyři kamarádi, co mají les rádi: Lišák Míša – Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. Laňka Daňka – Je opatrná a zdrženlivá a neustále ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Ty to zvládneš, Lukáši! Provedení: CD audiokniha

V Medovém lese bydlí čtyři zvířecí kamarádi s laskavým srdcem a hebounkou srstí. Kdykoli se některé z dětí z lesní školky dostane do potíží, hned mu přispěchají na pomoc. Tentokrát ale budou potřebovat pomoc i zvířátka… Chrochtík, Makovička a Daňka si užívají teplé podzimní dny. Jen lišákovi Míšovi vadí šustění spadaného listí, ledacos pak totiž přeslechne. Třeba když se k němu zničehonic připlíží Lukáš – nesmělý klučina, který si s nikým moc nepovídá. Mluvení mu totiž dělá potíže. Když se ale schyluje k maléru a Medovému lesu hrozí nebezpečí, jedinou nadějí na záchranu je právě Lukáš. A kamarádi z Medového lesa mu jako spolehliví pomocníci stojí po boku. Již čtvrté pokračování dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další tři díly: Jak zahnat stesk , Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho . Čtyři kamarádi, co mají les rádi: Lišák Míša – Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. Laňka Daňka – Je opatrná a zdrženlivá a neustále ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Ty to zvládneš, Lukáši! Provedení: Audio download

Ať už jste začátečník, nebo ostřílený pěstitel, vyvýšené záhony vám otevřou zcela nové možnosti. Už žádné ohýbání se k zemi, boje s kamenitou půdou či hraboši. Vyvýšené záhony promění každou zahradu, balkon nebo terasu v místo plné zeleně, vůně a chuti. Joachim Mayer vás provede výběrem ideálního stanoviště, typů materiálu, radami pro správné vrstvení záhonu i praktickými konstrukčními tipy. Ukáže vám, jak správně kombinovat rostliny, jak prodloužit sklizeň pomocí nástavců a jak si vychutnávat zeleninu od brzkého jara až do zimy – s minimem práce a maximem radosti. Součástí knihy jsou i konkrétní plány výsadeb pro různé potřeby: záhony pro gurmány, pro nenáročné pěstitele, i záhony, které potěší hmyz a ozdobí zahradu po celý rok. Výsledkem je kniha, která není jen praktickým návodem, ale i krásnou inspirací pro každého, kdo miluje přírodu. Pro koho je kniha určena Pro začátečníky i zkušené zahradníky, kteří chtějí zkusit něco nového Pro ty, kdo mají málo místa – třeba jen balkon, terasu nebo dvorek Pro lidi, kteří chtějí pěstovat zeleninu pohodlně, bez ohýbání a s menší námahou Pro každého, kdo má rád krásné, praktické věci a chce mít úrodu i bez velké zahrady Pro rodiče, prarodiče a učitele, kteří chtějí děti nenásilně zapojit do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Joachim Mayer Jak na vyvýšené záhony Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Proč se rozhodli pro cestu BIO? Jak žijí? A jsou šťastní v tom, co dělají? V životě? Splnil se jim jejich sen nebo by to chtěli jinak? Všechny tyto otázky spolu souvisí a skoro na všechny tady dostanete odpověď. Od lidí z 15 biofarem, kteří si na mě udělali čas, na chvíli odskočili od své práce a mnohdy si nestihli opláchnout ani ruce a tak jsem voněla zvířaty, hlínou, slámou a ta mi pak čouhala i z bot a mně to vůbec nevadilo. Při natáčení jsem občas do něčeho šlápla, hladila jsem kočky, psy, krávy, koně, ovce, obdivovala zeleninu, obilí nebo nasávala vůni levandule a čokolády. A tak se při čtení jednotlivých rozhovorů a reportáží můžete těšit na skutečné lidské a někdy i zvířecí povídání od zemědělců a výrobců, kteří se rozhodli pracovat v bio režimu a už to nějaký pátek i dělají. Většinou v krajině, která je ještě stále krásná, v místech, kam vedou klikaté a kamenité cesty, v půdě do níž se pomalu vrací život broučků, žížal, motýlů nebo ježků. Autorka byla hostem v pořadu Sama doma Autoři Marie Šuláková (*1974) je původní profesí novinářka, publicistka na volné noze, autorka několika knížek, které se věnují regionálním výrobkům v ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Marie Šuláková BIO je naše cesta. Příběhy z putování po našich ekologických farmách Provedení: Tištěná kniha

Vlastní ovoce a zelenina, vlastní vajíčka i vlastní maso – Wohllebenovi se zásobují sami a po více než 25 letech již vědí, co funguje. Nyní můžete z jejich bohatých zkušeností čerpat i vy. Wohllebenovi v této knize radí samozásobitelům co je třeba vědět, aby to fungovalo. Základ kvalitní přípravy a informace o vhodném nářadí a nástrojích Reálné odhady časové náročnosti a potřebné plochy Konkrétní rady na téma osvědčených a nenáročných druhů ovoce a zeleniny Chov slepic, králíků, koz, včel a jiných užitkových zvířat v souladu s přirozenými potřebami daného druhu Radost Wohllebenových ze zahrady a zvířat, respekt vůči přírodě a praktické úvahy o udržitelnosti činí z této knihy inspirační zdroj pro všechny, kdo již o samozásobitelství nechtějí jen snít. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak se žije u Wohllebenů. Samozásobitelství v praxi Provedení: Tištěná kniha

Vlastní ovoce a zelenina, vlastní vajíčka i vlastní maso – Wohllebenovi se zásobují sami a po více než 25 letech již vědí, co funguje. Nyní můžete z jejich bohatých zkušeností čerpat i vy. Wohllebenovi v této knize radí samozásobitelům co je třeba vědět, aby to fungovalo. Základ kvalitní přípravy a informace o vhodném nářadí a nástrojích Reálné odhady časové náročnosti a potřebné plochy Konkrétní rady na téma osvědčených a nenáročných druhů ovoce a zeleniny Chov slepic, králíků, koz, včel a jiných užitkových zvířat v souladu s přirozenými potřebami daného druhu Radost Wohllebenových ze zahrady a zvířat, respekt vůči přírodě a praktické úvahy o udržitelnosti činí z této knihy inspirační zdroj pro všechny, kdo již o samozásobitelství nechtějí jen snít. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak se žije u Wohllebenů. Samozásobitelství v praxi Provedení: Poškozená kniha

Kniha pro děti od 6 do 8 let, ale líbí se i mnoha mladším (již cca od 3,5 roku) i starším a dokonce i mnoha dospělým. Mají stromy svůj vlastní jazyk? Musí děti stromů chodit do školy? Proč se lesní zvířata bojí lidí? Peter Wohlleben odpovídá na otázky, které jsou neobvyklé, originální a často velmi zábavné. Jeho snadno pochopitelné a téměř vždy překvapivé odpovědi umožňují dětem vidět život v lese zcela odlišnými očima. Talentovaný vypravěč čerpá z mnoha desetiletí vlastních zkušeností lesníka a ochranáře přírody a zároveň se opírá o nejnovější vědecké poznatky. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Slyšíš, jak mluví stromy? Co všechno můžeš objevit v lese Provedení: Tištěná kniha

Z klíčových pravidel intuitivního vyprávění autoři sestavili překvapivě snadnou metodu – díky ní se dobrým vypravěčem může stát skoro každý. Srozumitelně vysvětlují, jak lze využívat události a objekty z každodenního života, vyprávět pomocí souvislostí a tak, aby vás i vašeho potomka příběhy pohltily. Od vytváření příběhu se totiž vaše pozornost přesune k posilování vzájemného vztahu a probudí ve vás netušené dovednosti. Vyprávění příběhů je něco, v čem jste už teď dobří. Možná si to jenom neuvědomujete. V knize najdete vysvětlení, jak příběhy všestranně obohacují naše životy i praktické rady, jak začít improvizovat se svými vlastními příběhy. Jediná odbornost, bez níž se neobejdete, je emocionální kontakt s vašimi dětmi – něco, v čem jste lepší než kdokoli jiný. Publikace by neměla uniknout rodičům, prarodičům a pedagogům. „Důvěřujeme této metodě, protože ji používáme téměř každý den. V průběhu mnoha let jsme byli svědky, že funguje za různých okolností a v různých prostředích. Dá se snadno přizpůsobit a zvládnout. Její strukturu využijete, zejména pokud právě začínáte. Žádné dva příběhy ani žádní dva vypravěči nejsou nikdy stejní. Stejně jako dobří lidé i dobré příběhy jsou tak rozmanité jako vrcholky v horském pásmu se všemi údolími a potoky mezi nimi. Najděte si své místo. Najděte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Joseph Sarosy a Silke Rose Westová Jak vyprávět příběhy dětem Provedení: Tištěná kniha