Výměny poloh a průprava ke cvičení stupnic op. 8 (9790260107274)

Kniha - autor Otakar Ševčík, 28 stran, česky, brožovaná - Opus 8 - dodnes jedno z nejpoužívanějších a nejoblíbenějších Ševčíkových děl - 56 krátkých cvičení na výměny poloh a 3 přípravné studie ke hře stupnic - střední úroveň technické obtížnosti - cenné metodické komentáře editora (česky/anglicky/německy) Tak jako v řade dalších studií, které navazují na Ševcíkuv stěžejní Opus 1 (Škola houslové techniky), zabývá se Opus 8 dílčími problémy techniky houslové hry. Opus 8 tvoří 56 krátkých cvičení: ve 4-6 taktových sekvencích se procvičují výměny poloh na každé struně, vždy od 1. polohy do poloh vyšších. V závěru sešitu připojil Ševcík ješte tři přípravné studie ke hře stupnic v rozsahu tří oktáv ve všech tóninách. Předkládané nové vydání vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševcíkovy pozůstalosti. Cenným vkladem jsou metodické komentáře editora Jaroslava Foltýna, dlouholetého významného... (alza.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky editor Jaroslav Foltýn - nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky - metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu - vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora - nová obálka, moderní layout a tisk Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Nové vydání čtyř sešitů Školy houslové techniky op. 1 vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s... (alza.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, 67 stran, česky nové vydání dalšího celosvětově používaného opusu legendárního pedagoga nácvik dílčích problémů houslové techniky v 51 cvičeních střední až těžká úroveň obtížnosti V návaznosti na Školu houslové techniky op. 1 vytvořil Ševčík řadu dalších studií, které se věnují dílčím problémům techniky houslové hry. Cvičení z Opusu 7 se zabývají postavením prstů, jejich kladením na struny, výcvikem prstového úhozu a pohybem po hmatníku v základních polohách od pomalého pohybu až po trylek. Opus 7 vyšel poprvé tiskem v roce 1898, tři roky po vydání populárního Opusu 8 - Výměny poloh. Činnost prstů se v obou dílech vzájemně doplňuje, přestože jejich pohyb na strunách a hmatníku je zcela odlišný. Sám Ševčík proto doporučoval studovat Opus 7 a Opus 8 souběžně. Naše nové vydání Opusu 7 vychází ze zmíněného prvního tisku, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševčíkovy pozůstalosti. Vydání editorsky připravil a předmluvu... (alza.cz)

nové vydání dalšího celosvětově používaného opusu legendárního pedagoga nácvik dílčích problémů houslové techniky v 51 cvičeních střední až těžká úroveň obtížnosti V návaznosti na Školu houslové techniky op. 1 vytvořil Ševčík řadu dalších studií, které se věnují dílčím problémům techniky houslové hry. Cvičení z Opusu 7 se zabývají postavením prstů, jejich kladením na struny, výcvikem prstového úhozu a pohybem po hmatníku v základních polohách od pomalého pohybu až po trylek. Opus 7 vyšel poprvé tiskem v roce 1898, tři roky po vydání populárního Opusu 8 - Výměny poloh. Činnost prstů se v obou dílech vzájemně doplňuje, přestože jejich pohyb na strunách a hmatníku je zcela odlišný. Sám Ševčík proto doporučoval studovat Opus 7 a Opus 8 souběžně. Naše nové vydání Opusu 7 vychází ze zmíněného prvního tisku, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševčíkovy pozůstalosti. Vydání editorsky připravil a předmluvu napsal Jaroslav Foltýn, významný houslový pedagog a dlouholetý profesor Pražské konzervatoře. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Carl Czerny,, česky (alza.cz)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví. (alza.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky editor Jaroslav Foltýn - nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky - metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu - vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora - nová obálka, moderní layout a tisk Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Nové vydání čtyř sešitů Školy houslové techniky op. 1 vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s... (alza.cz)

Škola hry na klavír Sbírka 125 pasážových cvičení op. 261 od Carla Czerného v revizi Františka Maxiána je uceleným souborem cvičení s jehož pomocí překonáte mnohá úskalí pianistické hry. Obsahuje jak velmi krátká čtyř až osmitaktová cvičení, tak i obsáhlejší a technicky náročnější etudy. Všechna cvičení i etudy doprovází metodické poznámky, které přispívají k jejich snazšímu a technicky správnému zvládnutí. (kytary.cz)

Kniha - autor Carl Czerny, česky http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0360308 (alza.cz)

125 Pasážových cvičení pro klavír. Revidoval prof. František Maxián. (patro.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky (alza.cz)

Noty pro klavír Skladatel, pianista a pedagog českého původu Carl Czerny (1791-1857) se narodil ve Vídni. Byl žákem Ludwiga van Beethovena. Vedle koncertního účinkování se věnoval kompozici a aranžování hudby svých současníků. Jeho hlavním těžištěm však byla pedagogická činnost. Mezi jeho žáky patřil například Ferenc Liszt. Czerného 160 osmitaktových etud je doplněno poznámkami, které usnadňují jejich správné zvládnutí. Cvičení jsou řazena podle obtížnosti. (kytary.cz)

Škola hry na housle Nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky obsahuje metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu, vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora a novou obálku, moderní layout a tisk. Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Obsah: Ševčík Otakar: Prstová cvičení na jedné struně Ševčík Otakar: Cvičení na dvou strunách Ševčík Otakar: Cvičení ohbí pravé ruky Ševčík Otakar: Stupnice Ševčík Otakar: Stupnice po terciích Ševčík Otakar: Cvičení v sextách Ševčík Otakar: Oktávy Ševčík Otakar: Nony, decimy atd. Ševčík Otakar: Trojzvuk Ševčík Otakar: Stupnice chromatická Ševčík Otakar: Zmenšený septimový akord Ševčík Otakar: Různé rozložené akordy Ševčík Otakar: Cvičení dvojhmatová Ševčík Otakar: Příklady ve všech tóninách Ševčík Otakar: Cvičení v akordech Ševčík Otakar: Cvičení různých způsobů smyku (kytary.cz)

Kniha - česky - nové vydání smyčcové školy, na které vyrostlo několik generací houslistů - jedno ze stěžejních děl věhlasného houslového pedagoga - standardních 6 sešitů nyní poprvé v praktickém třísvazkovém provedení - stoupající úroveň technické obtížnosti: lehká - mírně pokročilá - pokročilá - cenné metodické komentáře editora (česky/anglicky/německy). Dalším významným opusem legendy houslové pedagogiky Otakara Ševčíka (1852-1934) je jeho Škola smyčcové techniky. Zatímco Opus 1 představuje zásadní shrnutí Ševčíkovy progresivní metody výuky houslové hry, Opus 2 je zaměřen na elementární problémy techniky pravé ruky. Škola smyčcové techniky o třech částech obsahuje přes 4000 systematicky řazených cvičení smyků se stoupající úrovní obtížnosti. První část se zabývá cvičením pravé paže a vedením smyčce po jednotlivých strunách, druhá obsahuje cvičení ohebnosti zápěstí pravé ruky a arpeggia na dvou strunách, třetí část přináší nejobtížnější varianty... (alza.cz)

Škola hry na housle Nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky obsahuje metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu, vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora a novou obálku, moderní layout a tisk. Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Obsah: Ševčík Otakar: Cvičení ve 2. poloze Ševčík Otakar: Cvičení ve 3. poloze Ševčík Otakar: Cvičení ve 4. poloze Ševčík Otakar: Cvičení ve 5. poloze Ševčík Otakar: Cvičení ve 6. poloze Ševčík Otakar: Cvičení ve 7. poloze (kytary.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky editor Jaroslav Foltýn - nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky - metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu - vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora - nová obálka, moderní layout a tisk Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Nové vydání čtyř sešitů Školy houslové techniky op. 1 vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s... (alza.cz)

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0360304 (alza.cz)

Škola hry na housle Nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky obsahuje metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu, vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora a novou obálku, moderní layout a tisk. Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Obsah: Ševčík Otakar: Cvičení dvojhmatová Ševčík Otakar: Cvičení v pizzicatu levou rukou Ševčík Otakar: Cvičení flažoletová (kytary.cz)

Představujeme výběr textů německého humoristy, jednoho z hlavních připravovatelů romantismu v německé literatuře 18. století, Johanna Paula Friedricha Richtera (1763-1825). Jean Paul je jeho pseudonym. Na základě důkladného studia antických autorů a bystrého pozorování děl současníků vzniklo pojednání o zásadách klasické estetiky Průprava estetiky (Vorschule der Aesthetik), poprvé vydané v roce 1804. Jeho výpisky, koncipované spíše jako "hutný paradox průzračného vtipu", vůbec nejsou akademickou polemikou, ale hledáním "věrnosti osobní kráse". (knihydobrovsky.cz)

Škola hry na housle STUDIES FOR VIOLIN OP. 8 Systém výuky podle Otakara Ševčíka se využívá jíž déle než 100 let, a tak na něm “vyrostli” již tisíce houslistů. V této knize naleznete cvičení zaměřená na změnu poloh. (kytary.cz)

Zavlažovací pistole , kovové tělo, 8 funkcí Zavlažovací pistole MAGG vám dokonale usnadní péči o zahradu. Nabízí 8 poloh, které poskytnou rozdílnou intenzitu proudu vody. Vyrobená je z velmi kvalitního kovového materiálu a snadno ji také nasadíte na vaši zahradní hadici. Její komfortní používání přitom umožní ergonomicky tvarovaná rukojeť. Zavlažovací pistole MAGG je skutečně praktickým doplňkem, s jehož pomocí jednoduše zavlažíte a zalijete záhonky i keře. Klíčové vlastnosti stříkací pistole MAGG kovové s 8 polohamiPraktická zavlažovací pistoleUsnadní zalévání a zavlažování zahradyNabízí 8 poloh s rozdílnou intenzitou proudu vodyPistole MAGG je vyrobená z kvalitního kovového materiáluErgonomicky tvarovaná rukojeť pro komfortní používáníBarevné provedení: stříbrno-modré (alza.cz)

Zavlažovací pistole , 8 funkcí Zavlažovací pistole MAGG vám dokonale usnadní péči o zahradu. Nabízí 8 poloh, které poskytnou rozdílnou intenzitu proudu vody. Vyrobená je z velmi kvalitního materiálu a snadno ji také nasadíte na vaši zahradní hadici. Její komfortní používání přitom umožní ergonomicky tvarovaná protiskluzová rukojeť. Zavlažovací pistole MAGG je skutečně praktickým doplňkem, s jehož pomocí jednoduše zavlažíte a zalijete záhonky i keře. Klíčové vlastnosti stříkací pistole MAGG zelené s 8 polohamiPraktická zavlažovací pistoleUsnadní zalévání a zavlažování zahradyNabízí 8 poloh s rozdílnou intenzitou proudu vodyPistole MAGG je vyrobená z kvalitního materiáluErgonomicky tvarovaná protiskluzová rukojeť pro komfortní používáníBarevné provedení: zelené (alza.cz)

Postřikovací pistole s osmi nastavitelnými funkcemi (potok, vertikální, plný, plochý, sprcha, středový, mlha, kužel), regulací průtoku a možností uzamknutí pro trvalý průtok. Pohodlné připojení hadic rychlospojkou. Technické údaje: připojení: 1/2" funkce: 8 hmotnost: 0,302 kg Obsah balení: 1 x postřikovací pistole 1/2" - 8 poloh (dilego.cz)

TPMS senzor pro vybrané modely značky OPEL, párování přes diagnostiku, 1 ks v balení TPMS senzor, neboli senzor tlaku v pneumatikách, dokáže poskytnout řidičům dokonalý přehled o stavu a možnost reagovat na případný pokles potřebné hodnoty tlaku. Model ACI je určen a naprogramován přímo pro majitele vozů OPEL INSIGNIA (HATCHBACK) [07/08-], INSIGNIA kombi (KOMBI) [07/08-] a INSIGNIA limuzína (SEDAN) [07/08-]. Jde o TPMS senzory, u kterých je nutné pamatovat na spárování s řídicí jednotkou pomocí OBDII diagnostiky. Dokáží fungovat jak s alu, tak i s plechovými disky, takže nezáleží na tom, které si vyberete. Jednou z nejvýznamnějších výhod snímačů tlaku TPMS CUB OPEL Insignia 05/2014 - 05/2017 [O (OP-1)/ S (OP-8)] je nadstandardní výdrž baterie, vydrží až o 30 % delší dobu a více než 5 let provozu na rozdíl od ostatních modelů.. Výbornou odolnost jim zajistí kvalitní hliníkové provedení, které dokáže odolat i nepříznivým okolním vlivům. Ventilky TPMS se také... (alza.cz)

Hudební CD - Rozsáhlý a rozmanitý repertoár profesora Victora Bunina zahrnuje díla skladatelů konce 19. a 20. století. Rozsáhlý a rozmanitý repertoár profesora Victora Bunina zahrnuje díla skladatelů konce 19. a 20. století. Seznam stop SCRIABIN, Alexander (1872-1915) Nocturne in F-Sharp Minor, Op. 5, No. 1 / Recorded in 1974 Five Impromptus 2 Impromptus, Op. 10: No. 1 in F-Sharp Minor / 2 Impromptus, Op. 10: No. 2 in A Major / 2 Impromptus, Op. 12: No. 1 in F-Sharp Major / 2 Impromptus, Op. 14: No. 1 in B Major / 2 Impromptus, Op. 14: No. 2 in F-Sharp Minor / Recorded in 1975 Two Etudes, Op. 8 No. 11 in B-Flat Minor: Andante cantabile / No. 12 in D-Sharp Minor: Patetico / Recorded in 1975 MEDTNER, Nikolai (1879-1951) Sonate in G minor, Op. 22 / Recorded in 1983 RACHMANINOV, Sergey Vasil'yevich (1873-1943) Six Moments Musicaux, Op. 16 No. 1 in B-Flat Minor: Andantino / No. 2 in E-Flat Minor: Allegretto / No. 3 in B Minor: Andante cantabile / No. 4 in... (alza.cz)

Kniha - autor Arnošt Kraus; Jan Dostal, česky Druh publikace:pedagogická hudebninaNástrojová skupina: KlavírObsazení / žánr: klavír sóloJazyk publikace: cz./ger.Přehledně uspořádaný návod ke cvičení stupnic s prstoklady a nácvikovými variantami připravuje klavíristy na bezpečné zvládnutí stupnicových pasáží.Obsah: autor hudby / textu / skladba 1. O studiu stupnic: Počáteční nácvik stupnic Cvičení pro podkládání palce a překládání prstu přes palec 2. Základní prstoklady stupnic: Stupnice dur Stupnice moll 3. Způsoby studia stupnic: Hlavní způsoby Artikulační varianty Dynamické varianty Rytmické varianty Polyrytmické varianty Staccatové varianty 4. Chormatická stupnice 5. Hra stupnic v profesionálním výcviku: Stupnice v terciích Stupnice v decimách Stupnice v sextách Stupnice v dvojitých terciích Stupnice v dvojitých oktávách (alza.cz)

Míč Sedco Wall BallSedco Wall Ball je určen pro funkční trénink a je kombinací klasického medicinbalu a míče speciálně upraveného pro posilování. Wall Ball je vyroben z velmi odolné syntetické kůže, odolné jsou rovněž nylonem tkané zdvojené švy. Výplň míče je tvořena směsí pěny, gumy a železného písku. Syntetická kůže míče je odolná vůči vlhkosti, cvičení se tak dají provádět jak v uzavřeném prostředí, tak ve venkovním prostředí. Odolné provedení a konstrukce míče zajišťují, aby míč zůstal stabilní a vyvážený i po několikanásobných nárazech či dopadech. Wall Ball je perfektní pro funkční trénink. Poslouží ke zvyšování fyzické kondice, nabírání svalové hmoty a je ideální pomůckou ke komplexnímu posilování při využití vlastní hmotnosti. Poslouží také jako pomůcka při rehabilitaci. Technický popis:- značka: Sedco- Průměr: 34 cm- Hmotnost: dle výběru- Povrch z odolného PVC- Snadno se čistí- Ideální pro fitness centra (fitvyziva.cz)

Kniha - autor Andrea Levitová; Blanka Hošková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Andrea Levitová, Blanka Hošková, 112 stran Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Praktická obsahuje 127 instruktivních originálních obrázků. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Bejdáková, 136 stran Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií. (alza.cz)

Kniha - autor Jaromír Votík; Petra Špottová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v dětských a juniorských kategoriích, ale mnoho podnětů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři či studenti programů s tělesnou výchovou. Jednotlivé tréninkové formy jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky strukturovány na pohybové hry, průpravná a herní cvičení a průpravné hry. Doplněné vydání je rozšířeno o konkrétní příklady cvičení z oblasti motoricko-funkční přípravy sportovce. Dále nabízí 48 konkrétních, volně kombinovatelných pohybových... (alza.cz)

Druh publikace:pedagogická hudebninaNástrojová skupina: KlavírObsazení / žánr: klavír sóloJazyk publikace: cz./ger.Přehledně uspořádaný návod ke cvičení stupnic s prstoklady a nácvikovými variantami připravuje klavíristy na bezpečné zvládnutí stupnicových pasáží.Obsah: autor hudby / textu / skladba 1. O studiu stupnic: Počáteční nácvik stupnic Cvičení pro podkládání palce a překládání prstu přes palec 2. Základní prstoklady stupnic: Stupnice dur Stupnice moll 3. Způsoby studia stupnic: Hlavní způsoby Artikulační varianty Dynamické varianty Rytmické varianty Polyrytmické varianty Staccatové varianty 4. Chormatická stupnice 5. Hra stupnic v profesionálním výcviku: Stupnice v terciích Stupnice v decimách Stupnice v sextách Stupnice v dvojitých terciích Stupnice v dvojitých oktávách (patro.cz)

Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při chronických bolestech a zvyšuje sebevědomí. Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim prospěšný pro tělo i duši a dodržovat jej. Techniky, které autorka nabízí, čtenáři využijí jak v každé fázi života, tak na jakékoliv kondiční úrovni. Ať už jste v minulosti trénovali pravidelně, nebo jste ještě nikdy necvičili, tato kniha vám pomůže se rozhýbat, vytrvat u toho a udržet si inspiraci, kterou potřebujete, abyste mohli sklízet plody duševního zdraví podpořeného pravidelným cvičením. (knihydobrovsky.cz)

Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při chronických bolestech a zvyšuje sebevědomí. Cvičit a zlepšit tak svoji psychickou pohodu může každý Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim prospěšný pro tělo i duši a dodržovat jej. Techniky, které autorka nabízí, čtenáři využijí jak v každé fázi života, tak na jakékoliv kondiční úrovni. Ať už jste v minulosti trénovali pravidelně, nebo jste ještě nikdy necvičili, tato kniha vám pomůže se rozhýbat, vytrvat u toho a udržet si inspiraci, kterou potřebujete, abyste mohli sklízet plody duševního zdraví podpořeného pravidelným cvičením. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (alza.cz)

Kolik to může být? Vážení jako profesionálové v supermarketu! Tato klasická dřevěná stupnice by neměla chybět v žádné tetě Emma-L aden. Jednoduše položte ovoce a zeleninu na vážicí misku a ukazatel bude ukazovat hmotnost pomocí integrovaného pružinového mechanismu. Čísla kapesních kalkulaček a odrůdy ovoce a zeleniny podporují kreativitu drobných obchodníků s zeleninou v hraní rolí. Elegantní a kompaktní měřítko pro pult v Kaufmannsl adenu. Podrobnosti: Materiál: dřevo, papír / karton Rozměry: cca. 18 x 9 x 21 cm hmotnost: 0,87 kg Věk: od 3 let úcta Nevhodné pro děti do 3 let. Obsahuje malé části, které mohou být spolknuty. Nebezpečí udušení! (pinkorblue.cz)

Učebnice obsahuje diktáty, cvičení, jazykové rozbory a přehledné tabulky nově probíraného učiva. Jazykové rozbory vedou žáky k aplikaci probíraných jevů, poskytují nejrozmanitější zpětnou vazbu (opakováním, odkazy na prameny, v nichž žáci najdou potřebnou informaci). (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Helena Vévodová, 96 stran Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy. (alza.cz)

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu. (alza.cz)

Publikace je obrazovým manuálem operačních poloh pro jednotlivé operační výkony, včetně robotických operací. Popisuje 27 operačních poloh, každá z nich je názorně dokumentována dvěma až třemi fotografiemi s úpravami a doplňky stolu, popřípadě polohou pacienta. Základní fotografie doplňují snímky příslušenství k operačnímu stolu, tj. roušek a podložek (většinou gelových), fixačních pásů ke konkrétní operační poloze. Ve většině případů jsou pro snazší pochopení komponenty k operačnímu stolu označeny na fotografiích čísly. Publikace tohoto druhu je na našem trhu dosud ojedinělá. (patro.cz)

Kniha - autor Christina G. Hibbert, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při chronických bolestech a zvyšuje sebevědomí. Cvičit a zlepšit tak svoji psychickou pohodu může každý Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim prospěšný pro tělo i duši a dodržovat jej. Techniky, které autorka nabízí, čtenáři využijí jak v každé fázi života, tak na jakékoliv kondiční úrovni. Ať už jste v minulosti trénovali... (alza.cz)

Kniha - autor Marie Plášilová, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize se seznámíte s typologií osobnosti která vychází z data narození a zároveň se organicky propojuje s filozofií tartotového systému. Stravování podle typu osobnosti zahrnuje recepty rozdělené do pěti skupin. Najdete zde vhodná doporučení, která přesně sedí na náš bytostný typ. Tarotový pentagram vám umožní nahlédnout do principů harmonické životosprávy a v devíti typech osobních konstelací vás zasvětí do efektivní duševní hygieny. (alza.cz)

Kniha - autor Iva Dostálová; Martin Sigmund, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá základní anatomické poznatky, popis hlavních svalů a svalových v české i latinské terminologii a umožňuje srovnání s jinou literaturou. Informace jsou doplněny názornými ilustracemi. Vyšetření svalového aparátu je zaměřeno na stanovení svalových dysbalancí ve smyslu svalového zkrácení, oslabení, chybných pohybových stereotypů a hypermobility. V návaznosti na vyšetřované svaly jsou uvedeny kompenzační cviky pro úpravu svalových dysbalancí. Jednotlivé cvičební pozice i vyšetřovací postupy zpřesňuje fotodokumentace. S ohledem na komplexní péči o pohybový systém je součástí publikace kapitola věnovaná masážím. Především pak je prezentována metodika jednotlivých postupů s patřičnou fotodokumentací.... (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (alza.cz)

Kniha - autor Ted Andrews, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ted Andrews nám překládá nový a účinný způsob, jak se napojit na magii mystéria Stromu života. Odkrývá tajemství alternativní práce s kabalou - metodu, která nebyla dosud nikdy zveřejněna tiskem. Ukazuje nám, jak se stát živým Stromem života - jak být jedineční a mocní ve všem co děláme. (alza.cz)

Kniha - česky Slovanské rapsodie op. 45 napsal Antonín Dvořák v průběhu roku 1878 a hned v následujícím roce byly vydány v Simrockově berlínském nakladatelství. Tři vzájemně nezávislé orchestrální skladby byly publikovány pod společným titulem a opusovým číslem. První dvě měly premiéru ještě v roce svého vzniku, třetí rapsodie v následujícím roce 1879. Slovanské rapsodie stojí na počátku Dvořákova tzv. slovanského období (mezi kompozicí rapsodie č. 1 a rapsodie č. 2 vznikla první řada Slovanských tanců op. 46). Slovanské rapsodie nyní vyšly jednotlivě v nové vědecko-kritické edici, jejímž hlavním pramenem byl editorovi první tisk, který vznikal za účasti skladatele. Nakladatelský počin je nyní završen vydáním studijních partitur ke každé rapsodii. (alza.cz)

eBook:,Poezie druhého dne, kdy je svět tak nějak zaostřenější, vzduch průzračnější a smysly opět připravené. Poezie, kterou si zapamatujete, protože jste ji prožili. (knihydobrovsky.cz)

Hudební škola Přehledně uspořádaný návod ke cvičení stupnic s prstoklady a nácvikovými variantami připravuje klavíristy na bezpečné zvládnutí stupnicových pasáží. Obsah: 1. O studiu stupnic: Počáteční nácvik stupnic Cvičení pro podkládání palce a překládání prstu přes palec 2. Základní prstoklady stupnic: Stupnice dur Stupnice moll 3. Způsoby studia stupnic: Hlavní způsoby Artikulační varianty Dynamické varianty Rytmické varianty Polyrytmické varianty Staccatové varianty 4. Chormatická stupnice 5. Hra stupnic v profesionálním výcviku: Stupnice v terciích Stupnice v decimách Stupnice v sextách Stupnice v dvojitých terciích Stupnice v dvojitých oktávách (kytary.cz)

Prahová stupnice - Mentor 330.201 1 ks od výrobce Mentor v kategorii Měřítkové kotouče za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)