skola smyccove techniky op 2 sesit 1 cviceni pro pravou ruku 9790260107243

Škola smyčcové techniky op. 2, sešit 2: Cvičení zápěstí I

Kniha - česky - nové vydání smyčcové školy, na které vyrostlo několik generací houslistů - jedno ze stěžejních děl věhlasného houslového pedagoga - standardních 6 sešitů nyní poprvé v praktickém třísvazkovém provedení - stoupající úroveň technické obtížnosti: lehká - mírně pokročilá - pokročilá - cenné metodické komentáře editora (česky/anglicky/německy). Dalším významným opusem legendy houslové pedagogiky Otakara Ševčíka (1852-1934) je jeho Škola smyčcové techniky. Zatímco Opus 1 představuje zásadní shrnutí Ševčíkovy progresivní metody výuky houslové hry, Opus 2 je zaměřen na elementární problémy techniky pravé ruky. Škola smyčcové techniky o třech částech obsahuje přes 4000 systematicky řazených cvičení smyků se stoupající úrovní obtížnosti. První část se zabývá cvičením pravé paže a vedením smyčce po jednotlivých strunách, druhá obsahuje cvičení ohebnosti zápěstí pravé ruky a arpeggia na dvou strunách, třetí část přináší nejobtížnější varianty...

Objev podobné jako Škola smyčcové techniky op. 2, sešit 2: Cvičení zápěstí I

Škola houslové techniky: op. 1, sešit 1, 1. poloha

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky editor Jaroslav Foltýn - nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky - metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu - vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora - nová obálka, moderní layout a tisk Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Nové vydání čtyř sešitů Školy houslové techniky op. 1 vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s...

Objev podobné jako Škola houslové techniky: op. 1, sešit 1, 1. poloha

Škola houslové techniky: op. 1, sešit 3, výměny poloh

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky editor Jaroslav Foltýn - nové vydání stěžejního díla houslové pedagogiky - metodické komentáře editora ve třech jazycích (česky, anglicky, německy) ke každému sešitu - vybraná cvičení s alternativním prstokladem editora - nová obálka, moderní layout a tisk Bärenreiter přichází s novým vydáním Školy houslové techniky legendárního českého pedagoga a houslisty Otakara Ševčíka (1852-1934). Jeho opus 1 je zcela výjimečný. Představuje první základní shrnutí zásad a poznatků vlastní metody, kterou Ševčík postavil proti tradičním výukovým systémům 19. století. Jeho metoda byla natolik průlomová, že se stala základem mnoha dalších houslových škol. Na opusu 1 vyrostly celé generace houslistů po celém světě a ani po více jak 130 letech od svého vzniku Ševčíkova houslová škola nezastarala. Nové vydání čtyř sešitů Školy houslové techniky op. 1 vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s...

Objev podobné jako Škola houslové techniky: op. 1, sešit 3, výměny poloh

Čtyřicet variací pro housle op. 3 (9790260108011)

Kniha - autor Otakar Ševčík, 19 stran, česky, brožovaná Editor Pavel Kudelásek nová edice dalšího Ševčíkova opusu pro procvičování pravé ruky navazuje na Školu smyčcové techniky op. 2 předmluva (č/a/n) editora Pavla Kudeláska, významného pedagoga Pražské konzervatoře středně těžká až těžká úroveň technické obtížnosti Drobnější jednosešitový opus 3 Otakara Ševčíka zaujímá v jeho obsáhlém pedagogickém odkazu zvláštní postavení. Jednak navazuje na systematickou krok za krokem práci s pravou rukou, důkladně rozpracovanou v předchozím opusu 2, ale lze ho také chápat samostatně jako oživení denní houslistovy práce, či jako zhuštěný, velice efektivní způsob ovládnutí široké škály pohybů pravé ruky - od základních až po virtuózní.

Objev podobné jako Čtyřicet variací pro housle op. 3 (9790260108011)

MS Škola smyčcové techniky pro violoncello op. 2, sešit III a IV - Ota

Škola hry na violoncello Ševčíkův Opus 2 patří ke stěžejním dílům houslové pedagogické literatury. Je zaměřen na základní problémy techniky pravé ruky, které Ševčík procvičuje v systematicky řazených 4 000 variantách všech smyků. Ševčíkova proslulá metoda důkladného procvičování pravé ruky je dodnes používána a oceňována také hráči na ostatní smyčcové nástroje. Autor úpravy Školy smyčcové techniky pro violoncello Tomáš Jamník, významný český violoncellista žijící v Berlíně, respektuje rozdíly v náročnosti h

Objev podobné jako MS Škola smyčcové techniky pro violoncello op. 2, sešit III a IV - Ota

MS Škola smyčcové techniky pro violoncello op. 2, sešit V a VI - Otaka

Škola hry na violoncello Ševčíkův Opus 2 patří ke stěžejním dílům houslové pedagogické literatury. Je zaměřen na základní problémy techniky pravé ruky, které Ševčík procvičuje v systematicky řazených 4 000 variantách všech smyků. Ševčíkova proslulá metoda důkladného procvičování pravé ruky je dodnes používána a oceňována také hráči na ostatní smyčcové nástroje. Autor úpravy Školy smyčcové techniky pro violoncello Tomáš Jamník, významný český violoncellista žijící v Berlíně, respektuje rozdíly v náročnosti h

Objev podobné jako MS Škola smyčcové techniky pro violoncello op. 2, sešit V a VI - Otaka

Škola smyčcové techniky pro violoncello: op. 2, sešit III a IV

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky Upravil Tomáš Jamník stěžejní dílo houslové pedagogické literatury pro pravou ruku v nové úpravě pro violoncello předmluva a důležité metodické komentáře autora violoncellové úpravy stoupající úroveň technické obtížnosti jednotlivých cvičení: lehká - střední - těžká původních 6 sešitů nyní v praktickém třísvazkovém vydání Ševčíkův Opus 2 patří ke stěžejním dílům houslové pedagogické literatury. Je zaměřen na základní problémy techniky pravé ruky, které Ševčík procvičuje v systematicky řazených 4 000 variantách všech smyků. Ševčíkova proslulá metoda důkladného procvičování pravé ruky je dodnes používána a oceňována také hráči na ostatní smyčcové nástroje. Autor úpravy Školy smyčcové techniky pro violoncello Tomáš Jamník, významný český violoncellista žijící v Berlíně, respektuje rozdíly v náročnosti hry v jednotlivých polohách u houslistů a violoncellistů a transkribuje jednotlivá cvičení do...

Objev podobné jako Škola smyčcové techniky pro violoncello: op. 2, sešit III a IV

Škola smyčcové techniky pro violoncello: op. 2, sešit V a VI

Kniha - autor Otakar Ševčík, česky Upravil Tomáš Jamník stěžejní dílo houslové pedagogické literatury pro pravou ruku v nové úpravě pro violoncello předmluva a důležité metodické komentáře autora violoncellové úpravy stoupající úroveň technické obtížnosti jednotlivých cvičení: lehká - střední - těžká původních 6 sešitů nyní v praktickém třísvazkovém vydání Ševčíkův Opus 2 patří ke stěžejním dílům houslové pedagogické literatury. Je zaměřen na základní problémy techniky pravé ruky, které Ševčík procvičuje v systematicky řazených 4 000 variantách všech smyků. Ševčíkova proslulá metoda důkladného procvičování pravé ruky je dodnes používána a oceňována také hráči na ostatní smyčcové nástroje. Autor úpravy Školy smyčcové techniky pro violoncello Tomáš Jamník, významný český violoncellista žijící v Berlíně, respektuje rozdíly v náročnosti hry v jednotlivých polohách u houslistů a violoncellistů a transkribuje jednotlivá cvičení do...

Objev podobné jako Škola smyčcové techniky pro violoncello: op. 2, sešit V a VI

Průprava k trylku a výcvik prstového úhozu op. 7 (9790260107601)

Kniha - autor Otakar Ševčík, 67 stran, česky nové vydání dalšího celosvětově používaného opusu legendárního pedagoga nácvik dílčích problémů houslové techniky v 51 cvičeních střední až těžká úroveň obtížnosti V návaznosti na Školu houslové techniky op. 1 vytvořil Ševčík řadu dalších studií, které se věnují dílčím problémům techniky houslové hry. Cvičení z Opusu 7 se zabývají postavením prstů, jejich kladením na struny, výcvikem prstového úhozu a pohybem po hmatníku v základních polohách od pomalého pohybu až po trylek. Opus 7 vyšel poprvé tiskem v roce 1898, tři roky po vydání populárního Opusu 8 - Výměny poloh. Činnost prstů se v obou dílech vzájemně doplňuje, přestože jejich pohyb na strunách a hmatníku je zcela odlišný. Sám Ševčík proto doporučoval studovat Opus 7 a Opus 8 souběžně. Naše nové vydání Opusu 7 vychází ze zmíněného prvního tisku, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševčíkovy pozůstalosti. Vydání editorsky připravil a předmluvu...

Objev podobné jako Průprava k trylku a výcvik prstového úhozu op. 7 (9790260107601)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, zelený (CZC04I074S056V07P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, zelený (CZC04I074S056V07P01)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, modrý (CZC04I074S056V08P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, modrý (CZC04I074S056V08P01)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, zelený (CZC04I074S059V07P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, zelený (CZC04I074S059V07P01)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, šedý (CZC04I074S059V09P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, šedý (CZC04I074S059V09P01)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, šedý (CZC04I074S056V09P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, S/M, šedý (CZC04I074S056V09P01)

Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, modrý (CZC04I074S059V08P01)

Obklad na syndrom karpálního tunelu, zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže a fixace ruky

Objev podobné jako Priessnitzův zábal na karpály a zápěstí, pro pravou ruku, L/XL, modrý (CZC04I074S059V08P01)

Beethoven: Smyčcové kvintety, op. 4 , 104 (CD)

Žádný skladatel není příliš nadšen, když mu jeho skladby upravují kolegové-skladatelé a často pouzí poloamatérští aranžéři do jiného nástrojového "kabátu". Beethoven nebyl výjimkou a těmto umělecky nebezpečným a účelovým... Žádný skladatel není příliš nadšen, když mu jeho skladby upravují kolegové-skladatelé a často pouzí poloamatérští aranžéři do jiného nástrojového "kabátu". Beethoven nebyl výjimkou a těmto umělecky nebezpečným a účelovým zásahům předcházel tak,že si některé skladby upravoval sám. Mezi nejzdařilejší autorské transkripce patří oba smyčcové kvintety (skladby pro smyčcové kvarteto s přidanou druhou violou) na naší nahrávce. Titul vychází po domluvě s našimi anglickými a severoamerickými obchodními partnery, protože kvintet op. 104 hraje zásadní roli v ději nejnovějšího bestselleru na anglofonním knižním trhu - v románu Vikrama Setha "An Equal Music", který v zahraničí sklízí jednu prestižní literární cenu za druhou. Nade vší pochybnost dostane do roka a do dne jeho překlad do ruky i český čtenář, který si bude moci vychutnat vrcholný výkon v době nahrávky mladistvě dravého Sukova kvarteta ve skladbě, kterou se kromě Supraphonu nemůže na CD pochlubit žádné jiné světové vydavatelství.

Objev podobné jako Beethoven: Smyčcové kvintety, op. 4 , 104 (CD)

Pracovní sešit Geometrie II.: pro žáky 4.- 5. ročíku základní školy (978-80-88466-14-7)

Kniha - 36 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit Geometrie II. slouží k procvičování učiva geometrie na prvním stupni základní školy. Sešit obsahuje klíč a řešení.

Objev podobné jako Pracovní sešit Geometrie II.: pro žáky 4.- 5. ročíku základní školy (978-80-88466-14-7)

Výměny poloh a průprava ke cvičení stupnic op. 8 (9790260107274)

Kniha - autor Otakar Ševčík, 28 stran, česky, brožovaná - Opus 8 - dodnes jedno z nejpoužívanějších a nejoblíbenějších Ševčíkových děl - 56 krátkých cvičení na výměny poloh a 3 přípravné studie ke hře stupnic - střední úroveň technické obtížnosti - cenné metodické komentáře editora (česky/anglicky/německy) Tak jako v řade dalších studií, které navazují na Ševcíkuv stěžejní Opus 1 (Škola houslové techniky), zabývá se Opus 8 dílčími problémy techniky houslové hry. Opus 8 tvoří 56 krátkých cvičení: ve 4-6 taktových sekvencích se procvičují výměny poloh na každé struně, vždy od 1. polohy do poloh vyšších. V závěru sešitu připojil Ševcík ješte tři přípravné studie ke hře stupnic v rozsahu tří oktáv ve všech tóninách. Předkládané nové vydání vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševcíkovy pozůstalosti. Cenným vkladem jsou metodické komentáře editora Jaroslava Foltýna, dlouholetého významného...

Objev podobné jako Výměny poloh a průprava ke cvičení stupnic op. 8 (9790260107274)

Technika houslové hry: Sešit 1 (9790260105911)

Kniha - autor Zdeněk Gola, 74 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Metodika obou sešitů Golovy učebnice se zásadně liší od podobné houslové literatury a přináší nový pohled na způsoby studia prstové techniky. Technika levé ruky je zde chápána jako základ houslové hry. Spočívá ve hmatové jistotě prstů, která podle autora vychází ze dvou pohybových funkcí levé ruky. Z horizontálního postavení, v němž se ruka pohybuje pouze v rámci jedné libovolné polohy a z vertikálních pohybů, kdy ruka již není stabilizována na jednom místě, ale střídá různé polohy podél hmatníku. V zájmu maximální hmatové jistoty prstů jsou tyto dva směrové pohyby od sebe odděleny a samostatně se procvičují v různých kombinacích jak v jednohlase, tak i ve dvojhlase. Ve 2. sešitu se horizontální a vertikální pohyby opět spojují a zdokonalují se kompaktně. Jednotlivá cvičení Techniky houslové hry jsou určena houslistům, kteří již mají základní znalosti ve hře v polohách a dvojhmatech....

Objev podobné jako Technika houslové hry: Sešit 1 (9790260105911)

Technika houslové hry: Sešit 2 (9790260105928)

Kniha - autor Zdeněk Gola, 62 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Metodika obou sešitů Golovy učebnice se zásadně liší od podobné houslové literatury a přináší nový pohled na způsoby studia prstové techniky. Technika levé ruky je zde chápána jako základ houslové hry. Spočívá ve hmatové jistotě prstů, která podle autora vychází ze dvou pohybových funkcí levé ruky. Z horizontálního postavení, v němž se ruka pohybuje pouze v rámci jedné libovolné polohy a z vertikálních pohybů, kdy ruka již není stabilizována na jednom místě, ale střídá různé polohy podél hmatníku. V zájmu maximální hmatové jistoty prstů jsou tyto dva směrové pohyby od sebe odděleny a samostatně se procvičují v různých kombinacích jak v jednohlase, tak i ve dvojhlase. Ve 2. sešitu se horizontální a vertikální pohyby opět spojují a zdokonalují se kompaktně. Jednotlivá cvičení Techniky houslové hry jsou určena houslistům, kteří již mají základní znalosti ve hře v polohách a dvojhmatech....

Objev podobné jako Technika houslové hry: Sešit 2 (9790260105928)

Můj početník 2: pracovní sešit k matematice pro 2. ročník základní školy (80-7168-810-X)

Kniha - autor Miloslav Frýzek; Dagmar Sejkorová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osvědčený pracovní sešit k matematice pro 2. ročník základní školy. Je bohatě barevně ilustrovaný a plný rozmanitých a hravých úkolů. Pomáhá prvňáčkům procvičit si počítání do sta.

Objev podobné jako Můj početník 2: pracovní sešit k matematice pro 2. ročník základní školy (80-7168-810-X)

Matematika pro střední školy 7.díl B Pracovní sešit: Analytická geometrie v prostoru (978-80-7358-301-9)

Kniha - 68 stran, česky Sedmý díl učebnicové řady je tvořen dvěma částmi – analytickou geometrií v rovině (část A) a analytickou geometrií v prostoru (část B). Část B je věnována operacím s vektory, přímkám a rovinám a kulové ploše. Nejpodrobnější zpracování analytické geometrie v prostoru na trhu. Obsahuje učivo, které se objevuje u nepovinné maturitní zkoušky Matematika+, jehož znalost se předpokládá na vybraných vysokých školách. Pracovní sešit navazuje na výklad z učebnice a nabízí různorodé úlohy využívající všechny nové poznatky. Díky němu lze čas, který by žáci jinak strávili přepisováním zadání, využít efektivně. Úlohy jsou rozděleny do tří úrovní podle náročnosti potřebných dovedností. Díky tomu může každý žák zažít úspěch (i když třeba jen na jedné úrovni) a je tak motivován k další práci. Publikace se odlišuje od tradičních sbírek úloh zejména zařazením úloh na porozumění a testových úloh. V pracovním sešitě je propojena...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 7.díl B Pracovní sešit: Analytická geometrie v prostoru (978-80-7358-301-9)

Dějepis 6 pro základní školy Pravěk a starověk Pracovní sešit (978-80-7235-635-5)

Kniha - autor František Parkan, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit k učebnici dějepisu pro 6. ročník ZŠ.

Objev podobné jako Dějepis 6 pro základní školy Pravěk a starověk Pracovní sešit (978-80-7235-635-5)

Svět čísel a tvarů Pracovní sešit 2: Matematika pro 2. ročník základní školy (978-80-7196-420-9)

Kniha - česky Pracovní sešit, který doplňuje učebnici, je nutný pro procvičení učiva. Je určen pro dopisování, dokreslování a vybarvování.

Objev podobné jako Svět čísel a tvarů Pracovní sešit 2: Matematika pro 2. ročník základní školy (978-80-7196-420-9)

Matematika pro střední školy 7.díl A Pracovní sešit: Analytická geometrie v rovině (978-80-7358-299-9)

Kniha - 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sedmý díl učebnicové řady je tvořen dvěma částmi – analytickou geometrií v rovině (část A) a analytickou geometrií v prostoru (část B). Část A je věnována práci se souřadnicemi, operacím s vektory a rovnicím lineárních útvarů v rovině. Jde o učivo, jež je pro žáky středních škol zcela nové. Pracovní sešit navazuje na výklad z učebnice a nabízí různorodé úlohy využívající všechny nové poznatky. Díky němu lze čas, který by žáci jinak strávili přepisováním zadání, využít opravdu efektivně. Úlohy jsou rozděleny do tří úrovní podle náročnosti potřebných dovedností. Díky tomu může každý žák zažít úspěch (i když třeba jen na jedné úrovni) a je tak motivován k další práci. Publikace se odlišuje od tradičních sbírek úloh zejména zařazením úloh na porozumění a testových úloh odpovídajících maturitnímu testu. Zařadili jsme sem také úlohy, v nichž je propojena konstrukční geometrie s přístupem analytickým, a...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 7.díl A Pracovní sešit: Analytická geometrie v rovině (978-80-7358-299-9)

Zeměpis 8 pro základní školy Lidé a hospodářství: Pracovní sešit (978-80-7235-444-3)

Kniha - autor Jaromír Demek; Ivan Mališ, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit se doplňkem již vydané učebnice Zeměpis 8 - Lidé a hospodářství . Má s ní společnost schvalovací doložku. Jedná se o poslední část uvedelné řady zeměpisů pro ZŠ od 6. do 9. ročníku

Objev podobné jako Zeměpis 8 pro základní školy Lidé a hospodářství: Pracovní sešit (978-80-7235-444-3)

Svět čísel a tvarů: Pracovní sešit 2 matematika pro 4. ročník základní školy (978-80-7196-158-1)

Kniha -, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit, který doplňuje učebnici, je nutný pro procvičování učiva. Je určen pro dopisování, dokreslování a vybarvování.

Objev podobné jako Svět čísel a tvarů: Pracovní sešit 2 matematika pro 4. ročník základní školy (978-80-7196-158-1)

Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Fyzika v kostce pro střední školy: Přepracované vydání 2007, Doplněno o praktická cvičení a testy (80-253-0228-8)

Kniha - autor Miroslav Vondra; Vladimír Lank, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doplňková učebnice pro střední školy. Přehledně shrnuje středoškolskou fyziku, příklady a testy na procvičení probrané látky. Stává se tak výbornou pomůckou při přípravě na maturitu nebo přijímací zkoušky na vysoké školy technického směru.

Objev podobné jako Fyzika v kostce pro střední školy: Přepracované vydání 2007, Doplněno o praktická cvičení a testy (80-253-0228-8)

Baskytarová posilovna 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky

Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy, korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu a nová ultimátní cvičení. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete zlep

Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky

Slohová cvičení pro 2.stupeň základní školy (80-7235-084-6)

Kniha - autor Ilona Helclová, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace rozšiřuje možnosti procvičování slohového učiva, mnohdy v učebnicích opomíjeného. Je zpracována podle učebních osnov vzdělávacího programu Základní škola. Rozšiřuje slohové učivo 6.-9. ročníku ZŠ.

Objev podobné jako Slohová cvičení pro 2.stupeň základní školy (80-7235-084-6)

Genau! 2 Němčina pro střední odborné školy a učiliště: Učebnice, pracovní sešit (978-80-7397-322-3)

Kniha - autor Carla Tkadlečková, 256 stran, německy, brožovaná bez přebalu lesklá Dvoudílná učební sada pro žáky středních odborných škol a učilišť. Pokrývá úroveň A1 a A2. Atraktivní a přístupnou formou nabízí přiměřené a funkční množství gramatiky i slovní zásoby a věnuje více času na procvičení i osvojení si základních jazykových jevů. Jejím cíle je motivovat a zaujmout pro němčinu i ty žáky, kteří neukončují studium maturitou, nebo mají němčinu pouze jako druhý cizí jazyk. Přiložená brožura für den Beruf u prvního dílu obohacuje témata jednotlivých lekcí o běžné rozhovory, fráze a slovíčka, se kterými se lze setkat v pracovním prostředí. Jedná se o fráze pro základní orientaci na úrovni A1, kdy důraz je kladen především na porozumění a domluvu. Audio CD s poslechovými texty ve formátu MP3 již nejsou součástí nového vydání učebnice. Jsou k dispozici ke stažení zdarma.

Objev podobné jako Genau! 2 Němčina pro střední odborné školy a učiliště: Učebnice, pracovní sešit (978-80-7397-322-3)

Fyzika IV 1.díl pracovní sešit s komentářem pro učitele: Učebnice fyziky pro ZŠ a víceltá gymnázia (978-80-7230-358-8)

Kniha - česky Pracovní sešit k 1. dílu Fyziky IV nabízí širokou škálu cvičení, jejichž těžištěm jsou početní úlohy k procvičení fyzikálních vztahů. Doprovází je úlohy problémové, testovací, ale i křížovky, šifry a hry. Důraz je kladen také na informační analýzu textu. Součástí pracovního sešitu jsou návody k pokusům. Pracovní sešit odpovídá RVP ZV. Učitelská verze pracovního sešitu Fyziky IV obsahuje barevně odlišené metodické poznámky, výsledky a postupy řešení příkladů, tipy na další literaturu a stránkové odkazy na související témata v dalších učebnicích nakladatelství Prodos.

Objev podobné jako Fyzika IV 1.díl pracovní sešit s komentářem pro učitele: Učebnice fyziky pro ZŠ a víceltá gymnázia (978-80-7230-358-8)

Smetanovo kvarteto: Beethoven - Kompletní smyčcové kvartety (7 CD)

Integrální nahrávka Beethovenových kvartetů pořízená Smetanovým kvartetem v Praze pro Nippon Columbia. Vychází poprvé na CD mimo Japonsko. Ludwig van Beethoven - smyčcové kvartety op. 18 č. 1-6 (F dur, G dur, D dur, c moll, A dur, B dur), op. 59 č. 1-3 "Razumovský" (F dur, e moll, C dur), Es dur op. 74, f moll op. 95 "Serioso", Es dur op. 127, B dur op. 130 s Velkou fugou op. 133, cis moll op. 131, a moll op. 132, F dur op. 135, F dur Hess 34 (úprava Klavírní sonáty F dur op. 14/1) Smetanovo kvarteto: Jiří Novák - 1. housle, Lubomír Kostecký - 2. housle, Milan Škampa - viola, Antonín Kohout - violoncello Smetanovo kvarteto patří k souborům, které si rozhodně zaslouží označení "legendární". Soubor po více než čtyři desetiletí (1945-1989) křižoval nejslavnější světová pódia a získal si výjimečné postavení a nadšení publika zvláště ve Velké Británii, USA a Japonsku. "Smetanovci" se (mj. díky rozhodnutí hrát veškerý repertoár zpaměti) dopracovali k dokonalé souhře a nebývalé flexibilitě ve vedení jednotlivých hlasů. Beethovena studovali a prováděli od prvních let své existence, po Smetanovi byl jejich nejhranějším autorem a od roku 1978 měli na repertoáru celé jeho kvartetní dílo. Některá z jeho děl studovali i více let, než je uvedli na koncertním pódiu. V letech 1976-1985 pak v Praze se supraphonským nahrávacím týmem uskutečnili olbřímí projekt integrální beethovenské nahrávky pro japonskou společnost Nippon Columbia. Za poslední desetiletí se sice mnohé změnilo na poli interpretačním i technickém, Beethoven Smetanova kvarteta však rozhodně není žádné "muzeum"; živost a dynamičnost jejich projevu je stejně strhující i pro dnešního posluchače. Nahrávka pečlivě zremasterovaná z původních analogových pásů zde vychází poprvé mimo Japonsko a pro milovníky dokonalého zvuku skýtá možnost poslechu v Hi-Res 24 bit / 192 kHz. Tracklist: CD 1 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 1 F dur, op. 18 1. Allegro con brio 07:17 2. Adagio affettuoso ed appassionato 09:53 3. Scherzo. Allegro molto 03:27 4. Allegro 06:48 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 2 G dur, op. 18 5. Allegro 07:27 6. Adagio cantabile. Allegro. Tempo I 05:49 7. Scherzo - Allegro 04:40 8. Allegro molto quasi presto 05:55 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 3 D dur, op. 18 9. Allegro 04:50 10. Andante con moto 07:21 11. Allegro 02:58 12. Presto 05:34 CD 2 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 4 c moll, op. 18 1. Allegro ma non tanto 08:52 2. Scherzo - Andante scherzoso quasi allegretto 07:41 3. Menuetto - Allegretto 03:50 4. Allegro 04:35 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 5 A dur, op. 18 5. Allegro 05:14 6. Menuetto 05:00 7. Andante cantabile 08:43 8. Allegro 05:20 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 6 B dur, op. 18 9. Allegro con brio 06:00 10. Adagio, ma non troppo 06:59 11. Scherzo - Allegro 03:19 12. La Malinconia, adagio - Allegretto quasi allegro - Adagio - Prestissimo 07:52 CD 3 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 7 F dur, op. 59, č. 1 1. Allegro 10:31 2. Allegretto vivace e sempre scherzando 08:40 3. Adagio molto e mesto (att.) 12:14 4. Theme russe. Allegro (att.) 08:22 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 8 e moll (Razumovský), op. 59 č. 2 5. Allegro 09:38 6. Molto Adagio 10:42 7. Allegretto 06:26 8. Finale. Presto 05:18 CD 4 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 9 C dur (Razumovský), op. 59, č. 3 1. Andante con moto. Allegro vivace 10:48 2. Andante con moto quasi Allegretto 09:40 3. Menuetto. Grazioso (att.) 05:01 4. Allegro molto (att.) 06:28 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 10 Es dur Harfový, op. 74 5. Poco Adagio. Allegro 09:36 6. Adagio ma non troppo 09:12 7. Presto 04:58 8. Allegretto con variazioni 06:19 CD 5 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 11 f moll, op. 95 1. Allegro con brio 04:41 2. Allegretto ma non troppo 06:24 3. Allegro assai vivace, ma serioso 04:06 4. Larghetto. Allegro agitato 04:37 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 13 B dur s Velkou fugou, op. 130 5. Adagio ma non troppo - Allegro 12:35 6. Presto 02:03 7. Andante con moto, ma non troppo 06:52 8. Alla Danza tedesca. Allegro assai 03:23 9. Cavatina. Adagio molto espressivo 07:07 10. Velká fuga. Overtura-Fuga. Allegro 14:45 11. Finale. Allegro (dokomponované znění) 09:34 CD 6 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 12 Es dur, op. 127 1. Maestoso. Allegro 06:11 2. Adagio, ma non troppo e molto cantabile. Andante con moto. Adagio molto espressivo 15:19 3. Scherzando vivace. Presto 08:29 4. Finale 06:19 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 14 cis moll Op. 131 5. Adagio, ma non troppo e molto espressione 07:12 6. Allegro molto vivace 03:17 7. Allegro moderato 00:51 8. Andante, ma non troppo e molto cantabile 14:05 9. Presto 06:11 10. Adagio quasi un poco andante 01:32 11. Allegro 06:35 CD 7 Ludwig van Beethoven – Smyčcový kvartet č. 15 a moll, op. 132 1. Assai sostenuto-Allegro 09:20 2. Allegro ma non tanto 07:56 3. Molto adagio-

Objev podobné jako Smetanovo kvarteto: Beethoven - Kompletní smyčcové kvartety (7 CD)

Náhrada škody při porušení smluvní a mimosmluvní povinnosti v občanském právu (978-80-7598-760-0)

Elektronická kniha - autor Anežka Janoušková, 232 stran, česky Občanský zákoník z roku 2012 poprvé v českých právních dějinách důsledně oddělil režim smluvní a mimosmluvní odpovědnosti. Sedm let po účinnosti nového soukromoprávního kodexu představuje tato monografie první komplexní pojednání o interakci těchto dvou režimů. Má vůbec odlišování na smluvní a deliktní odpovědnost s přihlédnutím k jednotlivým funkcím odpovědnosti v občanském právu svůj význam? Jak se s oběma režimy vypořádávají jiné právní řády, zejména německý a rakouský, a jak nadnárodní unifikační projekty? Je nezbytné v návaznosti na odlišení smluvní a mimosmluvní povinnosti k náhradě újmy přehodnotit základní podmínky odpovědnosti? V čem spočívají odlišnosti obou režimů v občanském zákoníku a jsou rozdíly skutečně tak zásadní? Kde leží a jak vypadá dělicí linie? Kam zařadit vybrané instituty občanského práva, které se nachází na pomezí mezi...

Objev podobné jako Náhrada škody při porušení smluvní a mimosmluvní povinnosti v občanském právu (978-80-7598-760-0)

Smetanovo kvarteto: Kompletní smyčcové kvartet (7x CD) - CD (SU4283-2)

Hudební CD - Kompletní nahrávka Beethovenových kvartetů pořízená Smetanovým kvartetem v Praze pro Nippon Columbia. Vychází poprvé na CD mimo Japonsko. Obsahuje voucher ke stažení nahrávky v Hi-Res 24 bit / 192 kHz.. Ludwig van Beethoven - smyčcové kvartety op. 18 č. 1-6 (F dur, G dur, D dur, c moll, A dur, B dur), op. 59 č. 1-3 „Razumovský” (F dur, e moll, C dur), Es dur op. 74, f moll op. 95 „Serioso”, Es dur op. 127, B dur op. 130 s Velkou fugou op. 133, cis moll op. 131, a moll op. 132, F dur op. 135, F dur Hess 34 (úprava Klavírní sonáty F dur op. 14/1) Smetanovo kvarteto: Jiří Novák - 1. housle, Lubomír Kostecký - 2. housle, Milan Škampa - viola, Antonín Kohout - violoncello Smetanovo kvarteto patří k souborům, které si rozhodně zaslouží označení „legendární”. Soubor po více než čtyři desetiletí (1945-1989) křižoval nejslavnější světová pódia a získal si výjimečné postavení a nadšení publika zvláště ve Velké Británii, USA a Japonsku. „Smetanovci” se (mj....

Objev podobné jako Smetanovo kvarteto: Kompletní smyčcové kvartet (7x CD) - CD (SU4283-2)

Hravá pastelka 2: Pracovní sešit z grafomotoriky pro 5 - 6 leté děti (978-80-87881-48-4)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá SEŠIT HRAVÁ PASTELKA 2 •určen pro 5 – 6leté děti •tvořeno tematicky dle cyklu ročních období •barevnost sešitů podporuje chuť dětí k práci •básnička ke každému cvičení •v rámci lektorování vyzkoušeno •připravuje děti na psaní •procvičuje správnou koordinaci zraku s pohybem ruky a jemnou motoriku,prostorovou orientaci a koncentraci pozornosti •napomáhá k bezproblémovému vstupu do školy 24 barevných stran Jsou zaměřena na procvičení: Kruhu, čáry plynulé, vodorovné, šikmé, svislé, křížení čar, spodního a horního oblouku, elipsy a spojování bodů •1. Koláče – spojení kruhů, křížení čar •2. Školka – spodní oblouk, střídání a křížení čar, napojení horního oblouku •3. Draci – čáry plynulé jedním tahem, křížení čar, dokreslení podle předlohy •4. Košík s ovocem – svislé a vodorovné čáry, elipsa podle osnovy •5. Dokreslení druhé půlky obrázku, kreslení tvarů podle osnovy •6. Hasičská auta – vodorovné čáry •7....

Objev podobné jako Hravá pastelka 2: Pracovní sešit z grafomotoriky pro 5 - 6 leté děti (978-80-87881-48-4)

Opro GOLD BRACES Chránič zubů pro uživatele fixních rovnátek, černá, velikost

Chránič zubů Opro GOLD BRACES s vysokým stupněm ochrany. Pevná vnější vrstva proti nárazu, pružná vnitřní vrstva pro ideální tvarování a maximální komfort nošení, mluvení a dýchání. Compression cage je unikátní forma, díky které vytvarujete a přizpůsobíte chránič přesně Vašim potřebám. Compression Cage při tvarování rozprostře tlak rovnoměrně na celou čelist a zajistí tak maximálně účinné přilnutí. Vnitřní část chrániče nabízí patentovanou technologii žáber, které po vytvarování přesně vyplní mezery mezi Vašimi zuby a poskytují tak maximální ochranu. Chránič obsahuje také antibakteriální aditiva (bez příchutě), která zahubí 99,99 % bakterií.

Objev podobné jako Opro GOLD BRACES Chránič zubů pro uživatele fixních rovnátek, černá, velikost

Počítáme do deseti: Pracovní sešit k matematice pro 1.ročník ZŠ I (80-7168-597-6)

Kniha - autor Věra Kárová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osvědčený pracovní sešit k matematice pro 1. ročník základní školy. Je bohatě barevně ilustrovaný a plný rozmanitých a hravých úkolů. Pomáhá prvňáčkům procvičit si počítání do deseti.

Objev podobné jako Počítáme do deseti: Pracovní sešit k matematice pro 1.ročník ZŠ I (80-7168-597-6)

Do zahrádky za zvířátky: Sešit plný aktivit pro děti od 3 let (978-80-7292-374-8)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celobarevný sešit plný rozmanitých obrázkových úkolů, které děti zabaví a vedle toho je i něco naučí. Zaměřuje se na všestranné zdokonalování schopností jako je rozlišování tvarů, jednoduché logické myšlení, vybarvování a porovnávání vlastností. Knížka je určena pro všechny zvídavé děti ve věku od 3 let.

Objev podobné jako Do zahrádky za zvířátky: Sešit plný aktivit pro děti od 3 let (978-80-7292-374-8)

Pracovní sešit Český jazyk pro 5. ročník ZŠ (978-80-7235-663-8)

Kniha - autor M. Buriánková, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit k učebnici českého jazyka pro 5. ročník ZŠ.

Objev podobné jako Pracovní sešit Český jazyk pro 5. ročník ZŠ (978-80-7235-663-8)

Pracovní sešit Český jazyk pro 4. ročník ZŠ (978-80-7235-652-2)

Kniha - autor Milada Buriánková; Martina Šmejkalová; Zdeňka Dvořáková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit k učebnici českého jazyka pro 4. ročník ZŠ.

Objev podobné jako Pracovní sešit Český jazyk pro 4. ročník ZŠ (978-80-7235-652-2)

Počítáme do dvaceti: Pracovní sešit k matematice pro 1.ročník ZŠ II (80-7168-756-1)

Kniha - autor Věra Kárová; Jana Svobodová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osvědčený pracovní sešit k matematice pro 1. ročník základní školy. Je bohatě barevně ilustrovaný a plný rozmanitých a hravých úkolů. Pomáhá prvňáčkům procvičit si počítání do dvaceti.

Objev podobné jako Počítáme do dvaceti: Pracovní sešit k matematice pro 1.ročník ZŠ II (80-7168-756-1)

Cvičení pro každého: Workout doma i venku (978-80-7525-528-0)

Kniha - 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova. Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a...

Objev podobné jako Cvičení pro každého: Workout doma i venku (978-80-7525-528-0)

Kognitivní trénink pro třetí věk: 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálníc (978-80-271-0067-5)

Kniha - autor Jana Bílková, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci, kreativitu, verbální dovednosti a zčásti i na paměť, přičemž největší prostor je věnován právě verbálním aktivitám – hříčkám a cvičením s písmeny, slovy a jazykem. Většina cvičení byla primárně připravována pro studenty univerzit třetího věku, jimž sloužila jako krátká praktická zpestření při přednáškách o psychologii. Nicméně i když nespadáte do kategorie třetího věku, kniha vám má co nabídnout. Nakonec tato cvičení často řeší i děti, partneři a vnoučata posluchačů univerzit třetího věku. Přejeme všem čtenářům dobrou zábavu a výdrž při tréninku.

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk: 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálníc (978-80-271-0067-5)

Koumák pro čtvrťáky: Rozšiřující pracovní sešit pro všechny druháky, kteří chtějí víc vědět... (978-80-7358-288-3)

Kniha - 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nakladatelství Didaktis rozšiřuje nabídku materiálů, které vznikly v rámci ojedinělého konceptu učebních materiálů určených právě pro zvídavé, rozumově (i mimořádně) nadané žáky, a to ve formě rozšiřujícího pracovního sešitu vhodného k jakýmkoli učebnicím matematiky, češtiny a prvouky pro 4. třídy základní školy. Co vám tento pracovní sešit přináší? Nabízí zajímavé texty s přírodovědnými i humanitními tématy a mezipředmětové projekty s úlohami rozvíjejícími čtenářskou gramotnost, schopnost práce s informacemi a rozšiřujícími poznatky z různých oblastí života nad rámec RVP. Úkoly k uvedeným textům rozvíjejí lingvistické dovednosti, matematické, logické a kritické myšlení, prostorovou představivost, aktivní práci s informacemi, tvořivost, postřeh atd. Obsahuje rovněž sbírku náročnějších úloh k učivu matematiky podle tematického plánu 4. ročníku. Vyučující těmito úlohami snadno vyplní či...

Objev podobné jako Koumák pro čtvrťáky: Rozšiřující pracovní sešit pro všechny druháky, kteří chtějí víc vědět... (978-80-7358-288-3)

Pohybové hry pro školáky: 129 cvičení pro rozvoj sportovních dovedností (978-80-271-2064-2)

Kniha - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou. Kromě všeobecných pohybových her kniha obsahuje i konkrétní cvičení pro nácvik základních činností ve fotbale, volejbale, badmintonu, softbalu, florbalu, házené a basketbalu.

Objev podobné jako Pohybové hry pro školáky: 129 cvičení pro rozvoj sportovních dovedností (978-80-271-2064-2)

Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ (978-80-7373-159-5)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý po obojetných souhláskách, tvary podstatných a přídavných jmen ve všech rodech, shoda přísudku s podmětem, přímá řeč.

Objev podobné jako Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ (978-80-7373-159-5)

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)