Trénink těla a ducha - podrobný návod cviků - mirzakarim s. norbekov

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu. (patro.cz)

Kniha - autor Mirzakarim Norbekov, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu. (alza.cz)

Sedíte, čekáte na zázrak a sníte, že se váš osud otočí tím správným směrem? Doufáte zbytečně! K tomu, aby se vaše plány zhmotnily, musíte začít něco dělat a naslouchat moudrosti, kterou vám darovala samotná studnice všeho vědění - vaše intuice. Chcete získat velkou sílu a odhalit své schopnosti? Vidět vnitřním zrakem a ovlivňovat chod událostí ve svém životě? Měnit osud a tvořit svoji budoucnost? Probuďte svoji spící intuici a všechny odpovědi na jakékoliv otázky najdete uvnitř sebe. Myslíte, že se vám to nepodaří? Vždyť jste to ještě ani nezkusili! Tato kniha je učebnicí pro všechny, kdo se chtějí naučit ovládat své skryté schopnosti. Tato kniha je klíčem k vašemu úspěchu. (knihydobrovsky.cz)

Čas od času se odměňujete malými porcemi lenošení? Raději nespoléháte na intuici? Chcete přece vybřednout ze svého bahna? Možná zlepšit vztahy v rodině? Vyhnout se chybám v poznání a mentoringu, nebo dokonce přemoci velkou královnu Lenost? Mirzakarim Norbekov vás s radostí nakopne správným směrem a poradí s řešením důležitých životních otázek! Ale pamatujte – nikdo nemá pojistku proti chybám, hlavní je naučit se je správně řešit, zapojit cit, um, vůli, Ducha a následovat Cestu Své Duše. (knihydobrovsky.cz)

Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů - ponořte se do "Zkušenosti hlupáka 3" Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu. (knihydobrovsky.cz)

V této knize autor využívá vlastní úsilí i umění shromažďované po třicet let, aby otřásl čtenářem a přinutil ho uvědomit si, proč přišel na tento svět, probudil v něm tvůrce, snílka a básníka! Přesně vypočítanými a striktně řízenými "kopanci" Mirzakarim Norbekov "vypráší" čtenáři kožich a zaručeně ho donutí stát se nejúspěšnější, nejkrásnější a nejšťastnější osobností! (knihydobrovsky.cz)

Kniha vznikla "na motivy" několika předchozích děl autora. Je to učebnice, nebo ještě lépe pomůcka pro ty, kdo jsou odhodláni dát sbohem svým neduhům, kdo se opravdu rozhodli na sobě pracovat, kdo chtějí poznat, co dokáže síla jejich ducha. Toto vydání knihy je také doplněno o několik změn, které autor přidal na základě ohlasů svých čtenářů a nahromaděných zkušeností. Cílem této knihy je vrátit člověku sebe sama, dopomoci k tomu stát se opět vládcem nad svým vlastním zdravím. K tomu používá autor svou originální metodiku, zahrnující jak dávné poznatky o lidské přirozenosti, tak současné představy o možnostech lidského organismu. (knihydobrovsky.cz)

"Zkušenost hlupáka aneb klíč k prozření, jak se zbavit brýlí", byla přeložena do desítky světových jazyků, humornou formou seznamuje čtenáře s metodami východní medicíny. Uvedená kniha je považována za bestseller v oboru netradičního léčení, kterou již prostudovalo více než 40 milionů čtenářů. Nejedná se pouze o příručku zrychlené výuky obnovení zraku, není to jen filozofický traktát pro chronicky nemocného smolaře, je to návod k činnosti. Před vámi se otevírá metoda oceněná Mezinárodní asociací nezávislých expertů, jako nejefektivnější ze známých ozdravných metod. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů. (patro.cz)

Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce.Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem...Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů. (knihydobrovsky.cz)

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Paul Hougham, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů. (alza.cz)

Kniha - autor Dan Millman, 196 stran, česky, pevná s přebalem matná Millmanova filozofie pokojného bojovníka si získala statisíce příznivců po celém světě. Jeho nově česky vydaná kniha Škola pokojného bojovníka rozvíjí tuto filozofii praktickým způsobem. Přináší ovšem víc než jen další návod, jak by měl člověk cvičit: Nabízí dobře rozvrženého průvodce, který jasnou řečí promlouvá ke všem, kdo se snaží v souladu se všemi aspekty života dosáhnout optimální úrovně zdraví, vitality a výkonnosti.Školu pokojného bojovníka by si měl osvojit každý člověk, kterému není lhostejná zdravotní prevence, tělesná kondice a osobní potenciál. (alza.cz)

Tato kniha vznikla „na motivy“ několika předchozích děl autora. Je to učebnice, nebo ještě lépe pomůcka pro ty, kdo jsou odhodláni dát sbohem svým neduhům, kdo se opravdu rozhodli na sobě pracovat, kdo chtějí poznat, co dokáže síla jejich ducha. Toto vydání knihy je také doplněno o několik změn, které autor přidal na základě ohlasů svých čtenářů a nahromaděných zkušeností. Cílem této knihy je vrátit člověku sebe sama, dopomoci k tomu stát se opět vládcem nad svým vlastním zdravím. K tomu používá autor svou originální metodiku, zahrnující jak dávné poznatky o lidské přirozenosti, tak současné představy o možnostech lidského organismu. (patro.cz)

Čas od času se odměňujete malými porcemi lenošení? Raději nespoléháte na intuici? Chcete přece vybřednout ze svého bahna? Možná zlepšit vztahy v rodině? Vyhnout se chybám v poznání a mentoringu, nebo dokonce přemoci velkou královnu Lenost? Mirzakarim Norbekov vás s radostí nakopne správným směrem a poradí s řešením důležitých životních otázek! Ale pamatujte - nikdo nemá pojistku proti chybám, hlavní je naučit se je správně řešit, zapojit cit, um, vůli, Ducha a následovat Cestu Své Duše. (patro.cz)

V této knize autor využívá vlastní úsilí i umění shromažďované po třicet let, aby otřásl čtenářem a přinutil ho uvědomit si, proč přišel na tento svět, probudil v něm tvůrce, snílka a básníka! Přesně vypočítanými a striktně řízenými "kopanci" Mirzakarim Norbekov "vypráší" čtenáři kožich a zaručeně ho donutí stát se nejúspěšnější, nejkrásnější a nejšťastnější osobností! (patro.cz)

Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů - ponořte se do "Zkušenosti hlupáka 3" Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu. (patro.cz)

Parní vzducholodě a horkovzdušné balóny! Trpasličí města pod palbou těžkých děl! Nebezpečné krásky v korzetech! Letošnímu ročníku zkrátka vévodí steampunk. Víc o něm jako žánru se dozvíte ve fundovaném rozboru Leonarda Medka. Zhruba polovina prací se naopak přidržela klasičtější fantasy - ovšem došlo i na jednu zombie-apokalypsu! Čtěte, kam směřují nejnovější trendy české fantastiky!Obsah: •Daniel Tučka - Rezavé ovce •Jana Vaňková - Ten druhý •Dana Rusková - Slova, jen slova •Jan Žlebek - Vzít kousek tady, sebrat kousek támhle •Martin Sládek - Conquistador •Václava Molcarová - Klíč života, elixír smrti •Lukáš Herma - V podzemí •Adam Fiala - Dívka ve tmě •Míla Linc - Pod medvědí horou •Leonard Medek - Slovo o parních výtržnostech •Ludmila Müllerová - Dvojčata (patro.cz)

Parní vzducholodě a horkovzdušné balóny!Trpasličí města pod palbou těžkých děl!Nebezpečné krásky v korzetech!Letošnímu ročníku zkrátka vévodí steampunk.Víc o něm jako žánru se dozvíte ve fundovaném rozboru Leonarda Medka.Zhruba polovina prací se naopak přidržela klasičtější fantasy - ovšem došlo i na jednu zombie-apokalypsu!Čtěte, kam směřují nejnovější trendy české fantastiky!Právě dnes!Jsme tu jen pro Vás...Obsah:•Daniel Tučka - Rezavé ovce•Jana Vaňková - Ten druhý•Dana Rusková - Slova, jen slova•Jan Žlebek - Vzít kousek tady, sebrat kousek támhle•Martin Sládek - Conquistador•Václava Molcarová - Klíč života, elixír smrti•Lukáš Herma - V podzemí•Adam Fiala - Dívka ve tmě•Míla Linc - Pod medvědí horou•Leonard Medek - Slovo o parních výtržnostech•Ludmila Müllerová - Dvojčata (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Daniel Quinn, 232 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Keď sa v novinách objaví inzerát, že učiteľ hľadá žiakov, ktorí túžia zachrániť svet, náš hrdina neváha a prihlási sa. Na svoje prekvapenie zistí, že jeho učiteľom je gorila, ktorá mu s obrovským pochopením, súcitom a hlbokou múdrosťou ozrejmí vývoj ľudskej spoločnosti, vysvetlí rozdiel medzi životom Berúcich (ľudia) a Nechávajúcich (zvieratá) a dôsledky, ktoré z toho pre našu planétu vyplývajú. Izmael je jedným z najobľúbenejších a najpredávanejších duchovných románov moderných čias. Oceňujú ho čitatelia aj kritika. Spomedzi 2 500 prihlásených diel vyhral medzinárodnú literárnu súťaž Turner Tomorrow s dotáciou pol milióna dolárov. Z knihy sa predalo viac než milión výtlačkov, bola preložená do vyše 30 jazykov a používa sa ako doplnkové čítanie v školách a kurzoch zameraných na filozofiu, geografiu, ekológiu, archeológiu, históriu, biológiu, zoológiu, antropológiu, polititológiu a... (alza.cz)

Kniha - autor Ana Victoria Calderonová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize se seznámíte s tím, jak za použití jednoduchých metod vytvářet akvarelovými barvami moderní motivy. Získejte přehled nejen o základních pomůckách, ale také o možnostech, jak a čím svou práci ozdobit a ozvláštnit. Zvládněte základní techniky včetně jednoduché počáteční přípravy, poznejte barevné vrstvení, osvojte si zacházení s akvarelovými barvami – a navíc se seznamte s tím, jak svá dílka skenovat, digitálně upravovat a vytvářet jejich kopie a obměny. Naučte se malovat množství půvabných motivů a využijte své nové znalosti při tvorbě unikátních a stylových projektů. Vezměte tedy do ruky štětec, ponořte se do světa akvarelových barev a začněte malovat! (alza.cz)

eBook:,Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha.Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestuu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 352 stran, česky, pevná bez přebalu matná Parní vzducholodě a horkovzdušné balóny! Trpasličí města pod palbou těžkých děl! Nebezpečné krásky v korzetech! Letošnímu ročníku zkrátka vévodí steampunk. Víc o něm jako žánru se dozvíte ve fundovaném rozboru Leonarda Medka. Zhruba polovina prací se naopak přidržela klasičtější fantasy - ovšem došlo i na jednu zombie-apokalypsu! Čtěte, kam směřují nejnovější trendy české fantastiky!Obsah: •Daniel Tučka - Rezavé ovce •Jana Vaňková - Ten druhý •Dana Rusková - Slova, jen slova •Jan Žlebek - Vzít kousek tady, sebrat kousek támhle •Martin Sládek - Conquistador •Václava Molcarová - Klíč života, elixír smrti •Lukáš Herma - V podzemí •Adam Fiala - Dívka ve tmě •Míla Linc - Pod medvědí horou •Leonard Medek - Slovo o parních výtržnostech •Ludmila Müllerová - Dvojčata (alza.cz)

Kniha - 232 stran, česky Od počátku civilizace se znalost vůní stala součástí tradic lidstva, a tuto znalost můžeme nazývat magická aromaterapie. Některé vonné rostliny se nosily jako součást oděvu anebo se vdechovala jejich vůně pro uzdravení těla. Květiny se užívaly k přivolání lásky a k zajištění jídla a ochrany. Nejvzácnější, nejdrahocennější a nejaromatičtější rostliny byly nabízeny jako obětiny bohyním a bohům. Ačkoliv cílem bylo potěšit božstva, kouř z kadidla také působil na účastníky bohoslužby. Například kouř stoupající z pálícího se kadidla přímo zvyšoval duchovní zapojení účastníků do rituálu. Vedle toho byly jisté vůně užívány v magických rituálech k navození odpovídajícího stavu vědomí, nezbytného k provádění magie. Některé vůně také zvyšovaly fyzickou (bioelektrickou) energii lidského těla, jež mohla být dále směřována k naplnění cílů rituálu. Lidé odhalili, že konkrétní vůně se úzce pojí k daným magickým záměrům jako jsou přivolání lásky,... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniela Lojková, 152 stran Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha.Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně. (alza.cz)

Potřebujete, aby vaší malé slečně vydržel účes celý den, byl dostatečně šmrncovní a jeho česání vám přitom nezabralo v ranním spěchu příliš času? Pak je tahle knížka ideální právě pro vás!Najdete tu padesát podrobně popsaných a ilustrovaných návodů na jednoduché dívčí účesy pro všední den i zvláštní příležitosti. Nechybí rady, jak pečovat o dětské vlásky a samozřejmě popis pomůcek, které budete při vytváření účesů potřebovat. (knihydobrovsky.cz)

Kniha – autor Rudolf Steiner, 185 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Rudolf Steiner, 185 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento cyklus přednášek pro dělníky Goetheana obsahuje plno informací ohledně zdraví člověka v souvislosti s různými situacemi, ke kterým došlo už v dětství. Rudolf Steiner uvádí zdánlivě drobné a nepodstatné životní situace do významných esoterních souvislostí. Dále se kniha zabývá vývojovými stavy. (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Pavlína Martiňáková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nechte se provést světem háčkování od zkušené lektorky! Kniha je členěna do kapitol dle náročnosti, a tak se ke všemu dopracujete pěkně krok za krokem. V každé části se naučíte jeden nový postup a procvičíte si ho na výrobku, který je pro něj jako stvořený. A až se dostanete na poslední stránku, budete mít doma nejen moderní polštář, huňatou čepku, slušivou květinku nebo hřejivou deku, pod níž je v zimě radost se schoulit, ale také dovednost, která vám bude dělat každý den radost. (alza.cz)

Kniha - autor Pavlína Martiňáková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste z pletení a všech návodů na hladce-obrace celá popletená? Sáhněte po této knize! Na jejích stránkách se dozvíte vše, co by začínající pletařka měla vědět. Od úplných základů, jakým je výběr jehlic, přízí a pomůcek, se postupně dostanete k první upletené šále a naučíte se i to, jak uplést copánek nebo jak zkrotit ponožkové jehlice. 10 podrobných návodů na 10 moderních a užitečných výrobků vás provede základy s lehkostí, vtipem a porozuměním pro začátečnické nezdary. (alza.cz)

Kniha – autor Christian Wilhelm Echter, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Christian Wilhelm Echter, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Jenny Strebeová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Potřebujete, aby vaší malé slečně vydržel účes celý den, byl šmrncovní a jeho česání vám přitom nezabralo příliš času? Pak je tahle knížka ideální právě pro vás! Najdete tu padesát podrobných návodů na jednoduché dívčí účesy pro všední den i zvláštní příležitosti. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Merten, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla – to všechno nám vodní živel může poskytnout. (alza.cz)

Trenér břicha CAPITAL SPORTS Sixish Core přivede do formy horní část tvého těla. Trénuj břicho, záda, ramena, nohy nebo biceps a triceps, kdekoli budeš chtít, kdykoli budeš chtít: Ať už ve studiu, doma nebo v domácí posilovně, pro zařízení Sixish Core najdeš místo všude. Různé posilovací zařízení nabízejí širokou škálu možností cvičení pro začátečníky i profesionály s cílem přivést tvůj trénink na nový level.Díky flexibilním zásuvným pojistkám můžeš zařízení CAPITAL SPORTS Sixish Core přizpůsobit v okamžiku svým individuálním potřebám a požadavkům. Takže vyrýsování Sixpack už nestojí nic v cestě.Dostupné verze: černá, černá / oranžová (produkt 10030264) (electronic-star.cz)

(patro.cz)

Peter Krištúfek v novom románe Telá testuje rozličné spôsoby rozprávania príbehov našich intímnych vzťahov. Telesnosť mu slúži ako základ na vnímanie netelesných súvislostí života. Spisovateľ a režisér Peter Krištúfek na svojom novom románe TELÁ, ktorý práve vychádza vo vydavateľstve Artforum, pracoval pomerne dlho. Jeho cieľom bolo vyjadriť telesnosť v rozličných podobách a v situáciách bežného života, ako je napríklad zamilovanosť, cestovanie, sex, alebo dokonca starnutie a umieranie, no telesnosť mu slúži len ako základ na vnímanie netelesných súvislostí života. Kniha je rozdelená do piatich T, používaných ako známa mnemotechnická pomôcka pri prvej pomoci: Ticho, Teplo, Tekutiny, Tíšenie bolesti a Transport. V dnešnej Bratislave sa prelínajú životné príbehy štyroch postáv - režiséra Viktora, jeho sestry Barbary, filmovej kostymérky Lucie a jej brata Filipa. Počas celého života sa musíme vyrovnávať so svojím telom. Ponúka nám veľa možností, ale aj obmedzení. Ovplyvňuje naše rozhodnutia, pocity a vnímanie sveta. Rozprávanie Petra Krištúfka občas pripomína ambientnú hudbu a občas film plný rýchlych záberov. No nech už budete čítať román TELÁ akokoľvek, určite vás prinúti zamyslieť sa: Ako vnímate svoje telo vy? Kniha vychádza v zaujímavej grafickej úprave Pala Bálika, jedného z najlepších slovenských grafických dizajnérov a typografov. Spolu s Petrom Krištúfkom vydali pôsobivý grafický román Atlas zabúdania. O autoroch: Peter Krištúfek (1973), spisovateľ a režisér, autor desiatich prozaických kníh a zbierky poézie. Za knihu poviedok Nepresné miesto (2002) získal prémiu Ivana Kraska. Jeho prvý román Šepkár (2008) bol nominovaný na Cenu európskej knihy Prix du livre Européen a úryvok z neho bol publikovaný v americkej antológii Best European fiction 2010. V roku 2012 vydal román Dom hluchého, ktorý vyšiel aj v anglickom, poľskom a arabskom preklade. Pripravuje sa holandské, české, bulharské a amharské vydanie. V roku 2013 publikoval hravú konceptuálnu knihu o zabúdaní a spomínaní - Atlas zabúdania. Získala ocenenie v súťaži Najkrajšie knihy Slovenska 2013 a druhé miesto v ankete SME Knižný počin roka 2013. V roku 2014 vyšla novela Ema a Smrtihlav, podľa ktorej pripravuje film. Je trojnásobným finalistom literárnej súťaže Poviedka a trojnásobným finalistom literárnej ceny Anasoft Litera. Nakrútil vyše dvadsať autorských televíznych dokumentárnych filmov, niekoľko krátkych filmov, dva dlhometrážne hrané filmy a celovečerný dokument o slovenskej hudobnej legende Dežovi Ursinym. Za svoju režijnú tvorbu získal viacero ocenení. www.peterkristufek.com Palo Bálik (1977), typograf, grafický dizajnér a vedúci Laboratória typografie Katedry vizuálnej komunikácie Vysokej školy výtvarných umení v Bratislave. Vo voľnom čase sa venuje organizovaniu výstav, prednášok a publicistike v oblasti vizuálnej komunikácie. Knihy s jeho layoutom a grafikou boli ocenené viacerými cenami (Najkrajšia kniha slovenska, Bienále ilustrácii Bratislava…). balik.sk (knihydobrovsky.cz)

Viac než 200 detailných a vedecky presných plnofarebných ilustrácií.Rozsiahle popisy obrázkov ponúkajú rýchly a jednoduchý prehľad ľudskej anatómie aj pre laikov.Živý a zrozumiteľný text detailne vysvetľuje činnosť kostí, svalov, nervov, krvných ciev a vnútorných orgánov. Úžasná príručka v kompaktnom formáte. (knihydobrovsky.cz)

CAPITAL SPORTS Abdominal Trainer Sixish Core dostane vaši horní část těla do formy. Trénujte břišní svaly, záda, paže, nohy nebo bicepsy a tricepsy kdekoli a kdykoli chcete: Ať už ve studiu, doma nebo v domácí posilovně, všude se najde místo pro vybavení Sixish Core. Různé posilovací cviky nabízejí širokou škálu tréninkových možností pro začátečníky i profesionály, kteří mohou svůj trénink posunout na vyšší úroveň. Díky flexibilním zásuvným pojistkám můžete zařízení CAPITAL SPORTS Sixish Core přizpůsobit v okamžiku svým individuálním potřebám a požadavkům. Takže sixpacku nestojí nic v cestě. Dostupné verze: černá/oranžová, černá (položka 10030265) (electronic-star.cz)

Zrcadlo TELA kulaté je zrcadlo klasického vzhledu určené k zavěšení na stěnu a je vhodné do moderních, ale i retro interiérů. Zrcadlo je neodmyslitelným prvkem domácnosti, opticky zvětší a rozzáří místnost. Zrcadlo Tela nabízíme ve 3 velikostech, které lze libovolně kombinovat a vytvářet různá seskupení. Materiál: zrcadlo, hliník (decodoma.cz)

MÔJ ATLAS ĽUDSKÉHO TELA vás pozýva na putovanie za tajomstvami ukrytými v našom tele. Zábavné a pútavé ilustrácie vám pomôžu pochopiť ako dýchame, čo uvedie do pohybu našu krv alebo aká dôležitá je spolupráca jednotlivých orgánov. Dozviete sa, že naše telo je dokonale fungujúci stroj plný energie. Veľa zábavy si užijete pri hľadaní a nalepovaní obrázkových samolepiek na priložený plagát. Nazrite do skrytého sveta ľudského tela, je predsa tak úžasné! (patro.cz)

MÔJ ATLAS ĽUDSKÉHO TELA vás pozýva na putovanie za tajomstvami ukrytými v našom tele. Zábavné a pútavé ilustrácie vám pomôžu pochopiť ako dýchame, čo uvedie do pohybu našu krv alebo aká dôležitá je spolupráca jednotlivých orgánov. Dozviete sa, že naše telo je dokonale fungujúci stroj plný energie. Veľa zábavy si užijete pri hľadaní a nalepovaní obrázkových samolepiek na priložený plagát. Nazrite do skrytého sveta ľudského tela, je predsa tak úžasné! (knihydobrovsky.cz)

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (patro.cz)

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešite najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (knihydobrovsky.cz)

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím. (knihydobrovsky.cz)

1-88 Tento pracovní sešit je určen k přípravě na psaní. Je zpracován v moderním, plněbarevném provedení. Cílem sešitu je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje různé uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany je pak zařazen nácvik psaní číslic. Jednotlivé cviky jsou seřazeny do metodické řady podle obtížnosti a tvarové podobnosti. Jsou doprovázeny říkankami (žáci cvik provádějí v rytmu říkanky). Strany jsou doplněny náměty na motivaci k práci, mezipředmětové využití a odkazy na učivo v Živé abecedě (knihydobrovsky.cz)

Tento unikátní titul vytvořil přední český turkolog PhDr. Petr Kučera, Ph.D. ve spolupráci s kolektivem Lingea s.r.o. Cílem této knihy je poskytnout uživateli podrobný přehled o současné turecké gramatice. Kniha je určena všem, kdo se chtějí seznámit s tímto exotickým jazykem nebo jej již studují. (patro.cz)

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace. Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte! (knihydobrovsky.cz)

Vitajte v továrni ľudského tela! Čaká vás závratná jazda po horskej dráhe okolo všetkých točiacich sa, špliechajúcich a pumpujúcich súčiastok, ktoré vás držia nažive a vo forme. Každý kúsok tela objavíte ako rušné oddelenie plné bláznivých robotníkov a šialených strojov. Kniha Továreň ľudksého tela poňala vedu o našej telesnej schránke trochu inak- veľmi originálnou a vtipnou metódou, s ktorou sa tvorcovia knihy veľmi citlivo vyhrali do detailov. Skúmajte ľudské telo spolu s nimi! (patro.cz)

Vitajte v továrni ľudského tela! Čaká vás závratná jazda po horskej dráhe okolo všetkých točiacich sa, špliechajúcich a pumpujúcich súčiastok, ktoré vás držia nažive a vo forme. Každý kúsok tela objavíte ako rušné oddelenie plné bláznivých robotníkov a šialených strojov.Kniha Továreň ľudksého tela poňala vedu o našej telesnej schránke trochu inak- veľmi originálnou a vtipnou metódou, s ktorou sa tvorcovia knihy veľmi citlivo vyhrali do detailov. Skúmajte ľudské telo spolu s nimi! (knihydobrovsky.cz)