Tréner pánevního dna, růžový

Skvělý pomocník pro cvičení pánevního dna. Jednoduchým cvičením 5 minut denně posílíte svaly pánevního dna. Brzy budete mít tyto svaly výrazně silnější a budete se moci opět bezstarostně smát. Pomáhá nejen při inkontinenci, ale také při hemeroidech. (velkykosik.cz)

Malé zařízení s velkým efektem! Pro trénink a posilování svalů pánevního dna a předcházení inkontinenci. Trenér z biokompatibilního elastomeru s elastickou páskou pro vyjmutí má vysoký komfort při nošení a může být použit diskrétně a efektivně. Několik minut cvičení denně a výsledek je brzy patrný! S 50 ml mastného, neparfemovaného lubrikantu bez hormonů. Německý kvalitní výrobek je doporučován gynekology a porodními asistenty - ideální také po porodu! (velkykosik.cz)

Pro poporodní proces: NUK Posilovač pánevního dna. Pro posilování svalů pánevního dna Větší povědomí o pánevním dnu Pro snadné a diskrétní cvičení Tvar a materiál jsou vyrobeny tak, aby byly pohodlné a vyhovovaly ženskému tělu Hedvábně hladký povrch usnadňuje vkládání Elastická šňůrka Vyrobeno v Německu Testováno porodními asistentkami: 85% hodnotí posilovač pánevního dna pozitivně (feedo.cz)

NUK Posilovač pánevního dna, určený pro ženy při zotavování se po porodu a přispívá k posilování svalstva pánevního dna. K snadnému a diskrétnímu cvičení. Vyrobeno v Německu. (mall.cz)

NUK Posilovač pánevního dna navrací hluboké svaly do stavu před porodem. Snadno se zavádí a je příjemný na dotek. Efektivní cviky můžete trénovat kdykoliv během dne. (drmax.cz)

Sada vaginálních kuliček Laselle obsahuje tři zvyšující se váhy, kterými můžete rychle posílit Vaše pánevní dno. Kuličky s integrovaným závažím dodávají vašim svalům protiváhu, kolem které můžete napínat sval, abyste zvládli správnou techniku napínání a zvedání pánevního dna. Kuličky lze použít jednotlivě nebo v kombinaci, takže si můžete trénink přizpůsobit šesti různými kombinacemi hmotnosti. Jsou potaženy nejhladším lékařským silikonem a poskytují snadné, pohodlné a bezpečné cvičení. Podrobnosti o produktu: Získejte sílu a stabilitu pro pánevní dno - snadno a lehce Správná technika kužele vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků Kuličky se závažím Laselle přispívají k posílení svalů Cvičení až se 6 kombinacemi váhy Výsledky uvidíte a pocítíte rychle Vyrobeno v Číně 100% lékařský silikon (pinkorblue.cz)

Laselle Weighted Exercisers jsou úžasná jednoduchá vaginální závaží, která vypadají trochu jako kuličkové a řetězové kotníky - i když dělají všechno, jen vás nezastaví! Každý posilovač je potažen 100% lékařským silikonem a ve svém vnitřním jádru obsahuje malé závaží, které se s vámi pohybuje a víří. Poznejte své tělo lépe pomocí těchto snadno použitelných pomocníků a vaše pánevní dno bude silnější než kdy dříve! podrobnosti o produktu: Získejte sílu a stabilitu pro pánevní dno - snadno Správná kónická technika vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků Vážená vnitřní koule Laselle přispívá k posílení vašich svalů Trénujte až se 6 kombinacemi hmotnosti Výsledky uvidíte a pocítíte rychle Vyrobeno v Číně 100% lékařský silikon (pinkorblue.cz)

Laselle Weighted Exercisers jsou úžasná jednoduchá vaginální závaží, která vypadají trochu jako kuličkové a řetězové kotníky - i když dělají všechno, jen vás nezastaví! Každý posilovač je potažen 100% lékařským silikonem a ve svém vnitřním jádru obsahuje malé závaží, které se s vámi pohybuje a víří. Poznejte své tělo lépe pomocí těchto snadno použitelných pomocníků a vaše pánevní dno bude silnější než kdy dříve! podrobnosti o produktu: Získejte sílu a stabilitu pro pánevní dno - s lehkostí Správná technika kužele vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků Vážená vnitřní koule Laselle přispívá k posílení vašich svalů Trénujte až se 6 kombinacemi hmotnosti Výsledky uvidíte a pocítíte rychle Vyrobeno v Číně 100% lékařský silikon (pinkorblue.cz)

Pomůcka k posilování pánevního dna kombinovaná s mobilní aplikací. Aplikace obsahuje soubor cvičení a historii, díky které můžete sledovat Vaše pokroky. (drmax.cz)

Monografie Poruchy pánevního dna se zabývá problematikou, s níž se setkává asi 24 % dospělých žen. Prevalence onemocnění se s věkem zvyšuje a postihuje přibližně 38 % žen ve věku 60-79 let a asi 50 % žen ve věku 80 let. Poruchy pánevního dna zůstávají v současnosti podceňovaným problémem pravděpodobně proto, že se projevují u starší populace a vysoce intimní symptomatologií. Přestože jde o onemocnění s velmi nízkou morbiditou a žádnou úmrtností, má silný negativní dopad na kvalitu života a vyznačuje se vysokými náklady na léčbu. Stručná a přehledně koncipovaná monografie popisuje epidemiologii, klinické příznaky, diagnostiku i možnosti terapie poruch pánevního dna a zdůrazňuje nutnou spolupráci proktologů, urologů a gynekologů. Základní informace zde najdou také praktičtí lékaři a studenti lékařských fakult. (patro.cz)

Monografie se zabývá problematikou, s níž se setkává asi 24 % dospělých žen. Prevalence onemocnění se s věkem zvyšuje a postihuje přibližně 38 % žen ve věku 60-79 let a asi 50 % žen ve věku 80 let. Poruchy pánevního dna zůstávají v současnosti podceňovaným problémem pravděpodobně proto, že se projevují u starší populace a vysoce intimní symptomatologií. Přestože jde o onemocnění s velmi nízkou morbiditou a žádnou úmrtností, má silný negativní dopad na kvalitu života a vyznačuje se vysokými náklady na léčbu. Stručná a přehledně koncipovaná monografie popisuje epidemiologii, klinické příznaky, diagnostiku i možnosti terapie poruch pánevního dna a zdůrazňuje nutnou spolupráci proktologů, urologů a gynekologů. Základní informace zde najdou také praktičtí lékaři a studenti lékařských fakult. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Anděl; Matej Škrovina; Vladimír Benčurik, 146 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Monografie Poruchy pánevního dna se zabývá problematikou, s níž se setkává asi 24 % dospělých žen. Prevalence onemocnění se s věkem zvyšuje a postihuje přibližně 38 % žen ve věku 60-79 let a asi 50 % žen ve věku 80 let. Poruchy pánevního dna zůstávají v současnosti podceňovaným problémem pravděpodobně proto, že se projevují u starší populace a vysoce intimní symptomatologií. Přestože jde o onemocnění s velmi nízkou morbiditou a žádnou úmrtností, má silný negativní dopad na kvalitu života a vyznačuje se vysokými náklady na léčbu. Stručná a přehledně koncipovaná monografie popisuje epidemiologii, klinické příznaky, diagnostiku i možnosti terapie poruch pánevního dna a zdůrazňuje nutnou spolupráci proktologů, urologů a gynekologů. Základní informace zde najdou také praktičtí lékaři a studenti lékařských fakult. (alza.cz)

Kniha - autor Šárka Simonidesová, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 584 stran, česky, polotuhá flexo Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně stal vášní na celý život. V knize Pan trenér představujeme dvacet trenérských legend českého sportu, které byly uvedeny do Síně slávy Unie profesionálních trenéru Českého olympijského výboru. Trenérské osobnosti provázejí silné životní i sportovní příbehy, které se mohou stát inspirací pro sportovce, trenéry, ale i pro ty, kterým sport až tolik neučaroval. (alza.cz)

Kniha – autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 94 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 94 stran, česky, polotuhá flexo Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně stal vášní na celý život. V knize Pan trenér představujeme dvacet trenérských legend českého sportu, které byly uvedeny do Síně slávy Unie profesionálních trenéru Českého olympijského výboru. Trenérské osobnosti provázejí silné životní i sportovní příbehy, které se mohou stát inspirací pro sportovce, trenéry, ale i pro ty, kterým sport až tolik neučaroval. (alza.cz)

Prokop Veselý a Tibor Stančev jsou dva fotbaloví trenéři. To je však asi jediná věc, kterou mají společnou. První český román mapující svět dětského fotbalu nabízí napínavý příběh a dva odlišné pohledy na mládežnickou kopanou. Kdo uspěje? Prokopův Spartak, nebo Dynamo vedené Stančevem? Nebo někdo úplně jiný? A co je vlastně úspěch? Kniha nabízí nejen pohled na fotbalový trávník, kde malí kluci svádějí líté boje, ale také pohled do jejich křehké duše a do hlav ambiciózních rodičů, kteří mnohdy neváhají obětovat dětské sny ve prospěch svých. Druhá kniha Martina Kodýdka opět zaujme dokonalým vykreslením specifického prostředí, přičemž důležitou roli hrají humor a nadhled. (knihydobrovsky.cz)

Dívčí kšiltovka Lewro DEN v jednoduchém designu spolehlivě ochrání před slunečními paprsky a dokonale doplní každý letní outfit. Obvod lze regulovat pomocí pásku s kovovou sponou. (sportisimo.cz)

Dívčí kšiltovka Lewro DEN v jednoduchém designu spolehlivě ochrání před slunečními paprsky a dokonale doplní každý letní outfit. Obvod lze regulovat pomocí pásku s kovovou sponou. (sportisimo.cz)

Dívčí kšiltovka Lewro DEN v jednoduchém designu spolehlivě ochrání před slunečními paprsky a dokonale doplní každý letní outfit. Obvod lze regulovat pomocí pásku s kovovou sponou. (sportisimo.cz)

Příručka pro školení trenérů 2. třídy (knihydobrovsky.cz)

Neuvěřitelné, co tento strečinkový a pohybově relaxační trenér pro Vás udělá. S ním protáhnete nejen Vaše ramena, paže a nohy pohodlně vsedě. Flexibilní díl pro chodidla s nopkovým povrchem umožňuje řadu cvičení a slouží dokonce k reflexním masážím nohou. (magnet-3pagen.cz)

V knize Okem trenéra Ken Ramirez na příkladech z praxe popisuje trénink za pomoci pozitivní posilování a dokládá jeho účinnost a vliv na budování důvěry a na transformaci života zvířat. Ken je jedním z nejkreativnějších a nejpřesvědčivějších trenérů zvířat na světě a jeho práce přináší neuvěřitelné výsledky. Jeho principy tréninku a praxe, využívající pozitivní posilování, nacházejí uplatnění v nejrůznějších případech, například při snahách o záchranu slonů na afrických pláních, při výcviku záchranářských psů v Texasu, při záchraně mořských želv v Mexickém zálivu po ropné katastrofě, při tréninku motýlů v Anglii nebo při práci se zvířaty z útulků v Chicagu. Tento soubor inspirujících často i dojemných článků o bádání a pozorování, které Ken během více než čtyřiceti let uskutečnil po celém světě, popisuje nejen úchvatné osobnosti zvířat, která utvářela Kenův život, ale i to, jak jedinečné výzvy, které přinášel jejich výcvik, ovlivňovaly jeho tréninkové rozhodování, filozofii a pohled na svět. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo žije se zvířaty, zkoumá je nebo s nimi pracuje; Kenova moudrost, principy a praktické rady pro trénink nám umožní podívat se na svět jeho očima. Kenův svět je svět, kde promyšlený trénink umožňuje transformaci plachého zvířete v sebejisté, agresivního v klidné, nedůvěřivého v důvěřivé – a dokonce i dominantního vůdce, odmítajícího jakoukoli spolupráci, ve spojence. Podívejte se na svět lépe. Podívejte se na něj jinak. Podívejte se na něj Okem trenéra. (patro.cz)

V knize Okem trenéra Ken Ramirez na příkladech z praxe popisuje trénink za pomoci pozitivní posilování a dokládá jeho účinnost a vliv na budování důvěry a na transformaci života zvířat. Ken je jedním z nejkreativnějších a nejpřesvědčivějších trenérů zvířat na světě a jeho práce přináší neuvěřitelné výsledky. Jeho principy tréninku a praxe, využívající pozitivní posilování, nacházejí uplatnění v nejrůznějších případech, například při snahách o záchranu slonů na afrických pláních, při výcviku záchranářských psů v Texasu, při záchraně mořských želv v Mexickém zálivu po ropné katastrofě, při tréninku motýlů v Anglii nebo při práci se zvířaty z útulků v Chicagu. Tento soubor inspirujících často i dojemných článků o bádání a pozorování, které Ken během více než čtyřiceti let uskutečnil po celém světě, popisuje nejen úchvatné osobnosti zvířat, která utvářela Kenův život, ale i to, jak jedinečné výzvy, které přinášel jejich výcvik, ovlivňovaly jeho tréninkové rozhodování, filozofii a pohled na svět. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo žije se zvířaty, zkoumá je nebo s nimi pracuje; Kenova moudrost, principy a praktické rady pro trénink nám umožní podívat se na svět jeho očima. Kenův svět je svět, kde promyšlený trénink umožňuje transformaci plachého zvířete v sebejisté, agresivního v klidné, nedůvěřivého v důvěřivé - a dokonce i dominantního vůdce, odmítajícího jakoukoli spolupráci, ve spojence. Podívejte se na svět lépe. Podívejte se na něj jinak. Podívejte se na něj Okem trenéra. (knihydobrovsky.cz)

Vytrénujte si mozek a zlepšete paměť. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií užitečných v běžném životě. Se selhávající pamětí se v různých okamžicích života potýká mnoho lidí. Dr. Gareth Moore sestavil pro tuto inovativní knihu program technik, cvičení a tipů, s jejichž pomocí vás paměť už nikdy nenechá na holičkách. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií, které lze uplatnit v každodenním životě. Nabízí řízený plán postupu vpřed s návazností na techniky, které jste si osvojili v předchozích dnech. Vedle samotných cvičení kniha obsahuje i mnoho informací o tom, jak jednotlivá cvičení vlastně fungují a proč jsou důležitá pro zachování paměťových funkcí. Od zapamatování PIN kódů po vystupování na veřejnosti, od využití zkratkových slov po paměťové paláce, takový je záběr knihy Trenér paměti, která vám pomůže vytrénovat si paměť a udržet ji bystřejší, lépe zacílenou, rozsáhlejší a lepší – to vše ve 40 dnech. (knihydobrovsky.cz)

- Jak jsem inteligentní? - Jsem lepší v jazykových dovednostech, nebo prostorové představivosti? - Jak jsem na tom s matematickým a logickým myšlením? - Mohu své IQ zvýšit? S touto knížku získáte na tyto otázky odpověď. A pokud první výsledek nebude zrovna povzbudivý, nevadí. Inteligence totiž není neměnná veličina, naopak ji lze procvičováním a tréninkem stále zlepšovat. V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti. Tato cvičení jsou ideální přípravou na závěrečný velký IQ test, ve kterém si můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes! (patro.cz)

Elektronický obojek společnosti SportDOG značky SportTrainer SD-1275 vám pomůže trénovat psa bez použití vodítka do vzdálenosti 800 metrů. Při stisknutí ovládacího tlačítka, vysílačka vyšle signál, který aktivuje obojek na krku psa. Vysílačka má snadno čitelnou OLED obrazovku, která jasně zobrazuje obojek pro vybraného psa, úroveň zvolené statické stimulace a režim, jakož i stav baterie. Velká tlačítka plus / mínus umožňují přepínání mezi psy a možnost měnit stimulační úrovně, takže SD-1275 je mimořádně vhodný i pro výcvik několika psů současně. Při správném použití tréninkového zařízení bude trénink vašeho psa jednoduchý a efektivní. (mall.cz)

Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně techniku, taktiku, fyzickou kondici, psychologickou přípravu i životní styl. (knihydobrovsky.cz)

Patří mezi nejpopulárnější tváře české fotbalové scény. Je oslavovaným hrdinou, který ze Slavie udělal tuzemský kolos a ohromil Evropu. Zdálo by se, že snad každý má příběh Jindřicha Trpišovského v malíku. Ale opravdu? Kde se vůbec český fotbalový Tarantino vzal? Proč za něho chtěli hráči na trávníku "zemřít"? Kdo je jeho mecenášem, jenž za ním stojí téměř celou jeho kariéru? Proč kdysi opustil Spartu a po letech se do ní nevrátil? A jak je možné, že uspěl ve Slavii? Teprve z knihy reportérů deníku Sport Štěpána Filípka a Jana Podroužka se čtenáři poprvé podrobně seznámí se všemi peripetiemi, jimiž Jindřich Trpišovský na cestě od provozního herny k titulům a Lize mistrů prošel. (knihydobrovsky.cz)

NOCH Rozhodce a trenér H0 od výrobce NOCH v kategorii Postavy za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

eBook: Prokop Veselý a Tibor Stančev jsou dva fotbaloví trenéři. To je však asi jediná věc, kterou mají společnou. První český román mapující svět dětského fotbalu nabízí napínavý příběh a dva odlišné pohledy na mládežnickou kopanou. Kdo uspěje? Prokopův Spartak, nebo Dynamo vedené Stančevem? Nebo někdo úplně jiný? A co je vlastně úspěch? Kniha nabízí nejen pohled na fotbalový trávník, kde malí kluci svádějí líté boje, ale také pohled do jejich křehké duše a do hlav ambiciózních rodičů, kteří mnohdy neváhají obětovat dětské sny ve prospěch svých. Druhá kniha Martina Kodýdka opět zaujme dokonalým vykreslením specifického prostředí, přičemž důležitou roli hrají humor a nadhled. (knihydobrovsky.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Dětský dudlík DEN/NOC značky Suavinex už nebudete v noci zdlouhavě hledat. Díky kroužku svítícímu ve tmě jej vždy najdete. Svým inovativním tvarem motýlka souzní s drobným obličejem miminka a přichází do minimálného kontaktu s jemnou a citlivou pokožku. (mall.cz)

Panenka - plastová, znáte z Barbie, sběratelská, s ohebnými klouby, výška 38,5 cm, hnědá barva vlasů, doplňky do vlasů součástí balení, vhodná pro děti od 3 let, 1 ks v balení Panenka Barbie zaujme každé dítko a společně budou tvořit nerozlučnou dvojku doma i při rodinných výletech. Je krásným sběratelským skvostem pro všechny, které mají v oblibě stylové panenky. Časem ji bude možné doplnit o jinou podobnou panenku. Její provedení umocňuje rovněž hnědá barva vlasů. K jejímu zhotovení posloužil kvalitní materiál, jakým je plast. Panenka Mattel měří na výšku 38,5 cm. Panenka je vhodnou volbou pro děti od 3 let. Klíčové přednosti produktu Barbie Moje První Barbie Panenka Den A Noc - Růžová Panenka Mattel patří mezi oblíbené dětské hračky již řadu let Rozzáří očka všem dětem a bude jejich kamarádkou Rozšíří vaši sbírku panenek Probouzí v dětech fantazii, představivost a kreativitu K její výrobě slouží plast Barva vlasů: hnědá Panenka je ohebná v kloubech rukou i... (alza.cz)

Výrobce ART PUZZLE poskytuje službu zaslání chybějícího dílku. Službu je možné využít za předpokladu, že motiv je stále v nabídce výrobce a je doloženo číslo výrobní šarže (uvedeno uvnitř krabice). Rozměr složeného puzzle cca 48 x 68 cm (patro.cz)

Často mu hovorili, že je blázon. Bývalý futbalista a tréner Vladimír Goffa vnímal svoju prácu ako tvorivý nepokoj. Zbožňoval improvizáciu a prekvapujúce ťahy. Do zaužívanej trénerskej rutiny sa snažil priniesť niečo nové.V knihe rozoberá veci z futbalového zákulisia, o ktorých ľudia často hovoria len pri pive. On ich teraz dáva na povrch. Otvorene a na rovinu.V Slovane Bratislava pôsobil, keď v klube netiekla teplá voda. Chvíľu viedol Mareka Hamšíka a možno zachránil kariéru Jánovi Ďuricovi a Tomášovi Součkovi.Hovorí o víťazstvách i pádoch. Aj o korupcii a úplatkoch. Rozpráva o živote futbalistu v časoch socializmu, o pašovaní zo Západu, o svojich metódach, opisuje trénerské zážitky z exotických Maldív či skúsenosti so stávkarskou mafiou vo Vietname.Súčasťou knihy je aj 16-stranová príloha fotografií z jeho súkromného i profesionálneho života. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková, 232 stran Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií. Teoretická část knihy přináší základní informace o silovém tréninku a jeho variantách, o možnostech aerobních činností ve fitcentru, o nutnosti a metodách strečinku, dále o principech správné sportovní výživy včetně rozčlenění a popisu výživových doplňků i anabolických stimulantů. Hlavní část obsahuje ilustrovaný soubor více 133 různých posilovacích a protahovacích cviků s jejich popisem a následně z nich vytvořené různé varianty tréninkových programů. (alza.cz)

Dětský dudlík DEN/NOC značky Suavinex už nebudete v noci zdlouhavě hledat. Díky kroužku svítícímu ve tmě jej vždy najdete. Svým inovativním tvarem motýlka souzní s drobným obličejem miminka a přichází do minimálného kontaktu s jemnou a citlivou pokožku. (mall.cz)

Dětský dudlík DEN/NOC značky Suavinex už nebudete v noci zdlouhavě hledat. Díky kroužku svítícímu ve tmě jej vždy najdete. Svým inovativním tvarem motýlka souzní s drobným obličejem miminka a přichází do minimálného kontaktu s jemnou a citlivou pokožku. (mall.cz)

Suavinex Fyziologické šidítko den/noc silikon +18m růžový králík 2 ks Dudlíky řady Den&Noc budou Vašimi společníky 24 hodin denně. Tma vám již nikdy dudlík neukryje a vy nebudete muset marně hledat. Dudlík řady Den&Noc má kroužek svítící ve tmě. (pilulka.cz)

Patří mezi nejpopulárnější tváře české fotbalové scény. Je oslavovaným hrdinou, který ze Slavie udělal tuzemský kolos a ohromil Evropu. Zdálo by se, že snad každý má příběh Jindřicha Trpišovského v malíku. Ale opravdu? Kde se vůbec český fotbalový Tarantino vzal? Proč za něho chtěli hráči na trávníku "zemřít"? Kdo je jeho mecenášem, jenž za ním stojí téměř celou jeho kariéru? Proč kdysi opustil Spartu a po letech se do ní nevrátil? A jak je možné, že uspěl ve Slavii? Teprve z knihy reportérů deníku Sport Štěpána Filípka a Jana Podroužka se čtenáři poprvé podrobně seznámí se všemi peripetiemi, jimiž Jindřich Trpišovský na cestě od provozního herny k titulům a Lize mistrů prošel. (patro.cz)

S touto knížkou si procvičíte své myšlení a zlepšíte nejen své IQ, ale také svou emoční inteligenci, tzv. EQ. Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, logické a matematické myšlení a prostorové vnímání. Natrénujete si také, jak řešit různé typy otázek, a budete díky tomu úspěšnější při skutečném testování. Druhá část knížky nabízí cvičení zaměřené na EQ - od sebehodnocení, motivaci, empatii až po sociální dovednosti. Pomocí jednoduchých testů si rychle zkontrolujete své schopnosti a vlastnosti týkající se emoční inteligence. Na závěr si můžete provést dva komplexní testy IQ a prověřit si tak, co jste se naučili. Knížka je určena všem, kteří chtějí procvičovat svou celkovou inteligenci. Je velmi cenná pro studenty připravující se na testy studijních předpokladů. (patro.cz)

eBook:,- Jak jsem inteligentní? - Jsem lepší v jazykových dovednostech, nebo prostorové představivosti? - Jak jsem na tom s matematickým a logickým myšlením? - Mohu své IQ zvýšit? S touto knížku získáte na tyto otázky odpověď. A pokud první výsledek nebude zrovna povzbudivý, nevadí. Inteligence totiž není neměnná veličina, naopak ji lze procvičováním a tréninkem stále zlepšovat. V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti. Tato cvičení jsou ideální přípravou na závěrečný velký IQ test, ve kterém si můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Osten, 192 stran Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu. (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: černá, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vladimír Valouch, Jakub Strakoš, 196 stran Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, Jiří Zalabák, 184 stran Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, bohatě ilustrovaný popis herních činností hráče v poli i brankáře. Zabývají se základní všeobecnou přípravou fotbalisty, včetně kondičního tréninku, didaktickými formami i plánováním tréninkového procesu a zvláštnostmi v přípravě dětí a mládeže. Podstatnou část knihy tvoří zásobník více než 200 jednoduchých pohybových i průpravných her a herních cvičení určených k nácviku a zdokonalování herních dovedností hráčů v poli i brankáře. (alza.cz)