Trenér - martin kodýdek

Prokop Veselý a Tibor Stančev jsou dva fotbaloví trenéři. To je však asi jediná věc, kterou mají společnou. První český román mapující svět dětského fotbalu nabízí napínavý příběh a dva odlišné pohledy na mládežnickou kopanou. Kdo uspěje? Prokopův Spartak, nebo Dynamo vedené Stančevem? Nebo někdo úplně jiný? A co je vlastně úspěch? Kniha nabízí nejen pohled na fotbalový trávník, kde malí kluci svádějí líté boje, ale také pohled do jejich křehké duše a do hlav ambiciózních rodičů, kteří mnohdy neváhají obětovat dětské sny ve prospěch svých. Druhá kniha Martina Kodýdka opět zaujme dokonalým vykreslením specifického prostředí, přičemž důležitou roli hrají humor a nadhled. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Prokop Veselý a Tibor Stančev jsou dva fotbaloví trenéři. To je však asi jediná věc, kterou mají společnou. První český román mapující svět dětského fotbalu nabízí napínavý příběh a dva odlišné pohledy na mládežnickou kopanou. Kdo uspěje? Prokopův Spartak, nebo Dynamo vedené Stančevem? Nebo někdo úplně jiný? A co je vlastně úspěch? Kniha nabízí nejen pohled na fotbalový trávník, kde malí kluci svádějí líté boje, ale také pohled do jejich křehké duše a do hlav ambiciózních rodičů, kteří mnohdy neváhají obětovat dětské sny ve prospěch svých. Druhá kniha Martina Kodýdka opět zaujme dokonalým vykreslením specifického prostředí, přičemž důležitou roli hrají humor a nadhled. (knihydobrovsky.cz)

Obyčejný mladík z Valašska, který od dětství snil o úspěchu, se po vysoké škole rychle šplhá na vrchol v prestižní burzovní firmě. Proniká však do prostředí, kterému vládne strach, stres, chamtivost a kde jediným měřítkem jsou peníze. Odhalte praktiky i vztahy burzovního světa a začtěte se do příběhu o českých "vlcích z Wall Street" s napínavou krimi zápletkou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Obyčejný mladík z Valašska, který od dětství snil o úspěchu, se po vysoké škole rychle šplhá na vrchol v prestižní burzovní firmě. Proniká však do prostředí, kterému vládne strach, stres, chamtivost a kde jediným měřítkem jsou peníze. Odhalte praktiky i vztahy burzovního světa a začtěte se do příběhu o českých "vlcích z Wall Street" s napínavou krimi zápletkou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Obyčejný mladík z Valašska, který od dětství snil o úspěchu, se po vysoké škole rychle šplhá na vrchol v prestižní burzovní firmě. Proniká však do prostředí, kterému vládne strach, stres, chamtivost a kde jediným měřítkem jsou peníze. Odhalte praktiky i vztahy burzovního světa a začtěte se do příběhu o českých "vlcích z Wall Street" s napínavou krimi zápletkou. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Makléř je příběhem mladíka z Valašska, který od dětství snil o úspěchu. Po vysoké škole se dostává do prestižní burzovní firmy, kde rychle míří k vrcholu. A to v oboru, v němž jediným měřítkem jsou peníze. V krátké a úderné knize s krimi zápletkou těží autor z detailní znalosti prostředí, neboť dlouhá léta pracoval u největšího obchodníka s cennými papíry v ČR. Podává autentický a velmi zajímavý pohled do nitra dění na pražské burze. Makléř se nezaměřuje na odborné detaily, ale spíše na příběh a vztahová témata, je proto dobře přístupný i širší veřejnosti. Burzovní dění funguje hlavně jako zajímavá a pro část čtenářů exotická kulisa. O autorovi: Po absolvování oboru Finance na VŠE nastoupil Martin Kodýdek do investiční banky Patria Finance, ve které strávil na různých obchodních a manažerských pozicích patnáct let (1997-2012). Téměř po celou tuto dobu byla Patria největší a nejúspěšnější makléřskou firmou v ČR. V roce 2012 odešel z pozice obchodního ředitele na „volnou nohu“. Byl konzultantem Michala Viewegha v otázkách burzovní problematiky při psaní románu Mafie v Praze (Druhé město, 2011), kde hlavní postavou je makléřka. Tehdy se také zrodila první myšlenka na vlastní knihu. V letech 2011-2013 psal pro odborný server sloupky mj. poukazující na nešvary finančních trhů pod pseudonymem Anonymní investor. Nejúspěšnější komentáře měly desítky tisíc zhlédnutí. V roce 2013 absolvoval Velký kurz tvůrčího psaní u Markéty Dočekalové. (knihydobrovsky.cz)

Makléř je příběhem mladíka z Valašska, který od dětství snil o úspěchu. Po vysoké škole se dostává do prestižní burzovní firmy, kde rychle míří k vrcholu. A to v oboru, v němž jediným měřítkem jsou peníze. V krátké a úderné knize s krimi zápletkou těží autor z detailní znalosti prostředí, neboť dlouhá léta pracoval u největšího obchodníka s cennými papíry v ČR. Podává autentický a velmi zajímavý pohled do nitra dění na pražské burze. Makléř se nezaměřuje na odborné detaily, ale spíše na příběh a vztahová témata, je proto dobře přístupný i širší veřejnosti. Burzovní dění funguje hlavně jako zajímavá a pro část čtenářů exotická kulisa. (patro.cz)

Román je inspirovaný aférou Dieselgate, kterou je u nás postiženo více než sto šedesát tisíc automobilů. Jedná se o unikátní vhled do „české verze“ celosvětového skandálu považovaného za jeden z největších korporátních podvodů 21. století. Nadějný právník Přemek Muroň cítí šanci postoupit do první advokátní ligy. Přesídlí do centra Prahy, počet klientů mu roste, chybí jen poslední krok, významná kauza, ve které zazáří. Bude to aféra Dieselgate, v níž bojuje proti koncernu Volkswagen a jeho chamtivosti? Nebo ho naopak tento spor srazí zpátky na periferii, odkud přišel? Nebo dokonce ještě někam hlouběji? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Román je inspirovaný aférou Dieselgate, kterou je u nás postiženo více než sto šedesát tisíc automobilů. Jedná se o unikátní vhled do „české verze“ celosvětového skandálu považovaného za jeden z největších korporátních podvodů 21. století. Nadějný právník Přemek Muroň cítí šanci postoupit do první advokátní ligy. Přesídlí do centra Prahy, počet klientů mu roste, chybí jen poslední krok, významná kauza, ve které zazáří. Bude to aféra Dieselgate, v níž bojuje proti koncernu Volkswagen a jeho chamtivosti? Nebo ho naopak tento spor srazí zpátky na periferii, odkud přišel? Nebo dokonce ještě někam hlouběji? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 584 stran, česky, polotuhá flexo Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně stal vášní na celý život. V knize Pan trenér představujeme dvacet trenérských legend českého sportu, které byly uvedeny do Síně slávy Unie profesionálních trenéru Českého olympijského výboru. Trenérské osobnosti provázejí silné životní i sportovní příbehy, které se mohou stát inspirací pro sportovce, trenéry, ale i pro ty, kterým sport až tolik neučaroval. (alza.cz)

Kniha – autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 94 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 94 stran, česky, polotuhá flexo Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně stal vášní na celý život. V knize Pan trenér představujeme dvacet trenérských legend českého sportu, které byly uvedeny do Síně slávy Unie profesionálních trenéru Českého olympijského výboru. Trenérské osobnosti provázejí silné životní i sportovní příbehy, které se mohou stát inspirací pro sportovce, trenéry, ale i pro ty, kterým sport až tolik neučaroval. (alza.cz)

Příručka pro školení trenérů 2. třídy (knihydobrovsky.cz)

Skvělý pomocník pro cvičení pánevního dna. Jednoduchým cvičením 5 minut denně posílíte svaly pánevního dna. Brzy budete mít tyto svaly výrazně silnější a budete se moci opět bezstarostně smát. Pomáhá nejen při inkontinenci, ale také při hemeroidech. (velkykosik.cz)

Neuvěřitelné, co tento strečinkový a pohybově relaxační trenér pro Vás udělá. S ním protáhnete nejen Vaše ramena, paže a nohy pohodlně vsedě. Flexibilní díl pro chodidla s nopkovým povrchem umožňuje řadu cvičení a slouží dokonce k reflexním masážím nohou. (magnet-3pagen.cz)

Malé zařízení s velkým efektem! Pro trénink a posilování svalů pánevního dna a předcházení inkontinenci. Trenér z biokompatibilního elastomeru s elastickou páskou pro vyjmutí má vysoký komfort při nošení a může být použit diskrétně a efektivně. Několik minut cvičení denně a výsledek je brzy patrný! S 50 ml mastného, neparfemovaného lubrikantu bez hormonů. Německý kvalitní výrobek je doporučován gynekology a porodními asistenty - ideální také po porodu! (velkykosik.cz)

V knize Okem trenéra Ken Ramirez na příkladech z praxe popisuje trénink za pomoci pozitivní posilování a dokládá jeho účinnost a vliv na budování důvěry a na transformaci života zvířat. Ken je jedním z nejkreativnějších a nejpřesvědčivějších trenérů zvířat na světě a jeho práce přináší neuvěřitelné výsledky. Jeho principy tréninku a praxe, využívající pozitivní posilování, nacházejí uplatnění v nejrůznějších případech, například při snahách o záchranu slonů na afrických pláních, při výcviku záchranářských psů v Texasu, při záchraně mořských želv v Mexickém zálivu po ropné katastrofě, při tréninku motýlů v Anglii nebo při práci se zvířaty z útulků v Chicagu. Tento soubor inspirujících často i dojemných článků o bádání a pozorování, které Ken během více než čtyřiceti let uskutečnil po celém světě, popisuje nejen úchvatné osobnosti zvířat, která utvářela Kenův život, ale i to, jak jedinečné výzvy, které přinášel jejich výcvik, ovlivňovaly jeho tréninkové rozhodování, filozofii a pohled na svět. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo žije se zvířaty, zkoumá je nebo s nimi pracuje; Kenova moudrost, principy a praktické rady pro trénink nám umožní podívat se na svět jeho očima. Kenův svět je svět, kde promyšlený trénink umožňuje transformaci plachého zvířete v sebejisté, agresivního v klidné, nedůvěřivého v důvěřivé – a dokonce i dominantního vůdce, odmítajícího jakoukoli spolupráci, ve spojence. Podívejte se na svět lépe. Podívejte se na něj jinak. Podívejte se na něj Okem trenéra. (patro.cz)

V knize Okem trenéra Ken Ramirez na příkladech z praxe popisuje trénink za pomoci pozitivní posilování a dokládá jeho účinnost a vliv na budování důvěry a na transformaci života zvířat. Ken je jedním z nejkreativnějších a nejpřesvědčivějších trenérů zvířat na světě a jeho práce přináší neuvěřitelné výsledky. Jeho principy tréninku a praxe, využívající pozitivní posilování, nacházejí uplatnění v nejrůznějších případech, například při snahách o záchranu slonů na afrických pláních, při výcviku záchranářských psů v Texasu, při záchraně mořských želv v Mexickém zálivu po ropné katastrofě, při tréninku motýlů v Anglii nebo při práci se zvířaty z útulků v Chicagu. Tento soubor inspirujících často i dojemných článků o bádání a pozorování, které Ken během více než čtyřiceti let uskutečnil po celém světě, popisuje nejen úchvatné osobnosti zvířat, která utvářela Kenův život, ale i to, jak jedinečné výzvy, které přinášel jejich výcvik, ovlivňovaly jeho tréninkové rozhodování, filozofii a pohled na svět. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo žije se zvířaty, zkoumá je nebo s nimi pracuje; Kenova moudrost, principy a praktické rady pro trénink nám umožní podívat se na svět jeho očima. Kenův svět je svět, kde promyšlený trénink umožňuje transformaci plachého zvířete v sebejisté, agresivního v klidné, nedůvěřivého v důvěřivé - a dokonce i dominantního vůdce, odmítajícího jakoukoli spolupráci, ve spojence. Podívejte se na svět lépe. Podívejte se na něj jinak. Podívejte se na něj Okem trenéra. (knihydobrovsky.cz)

Vytrénujte si mozek a zlepšete paměť. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií užitečných v běžném životě. Se selhávající pamětí se v různých okamžicích života potýká mnoho lidí. Dr. Gareth Moore sestavil pro tuto inovativní knihu program technik, cvičení a tipů, s jejichž pomocí vás paměť už nikdy nenechá na holičkách. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií, které lze uplatnit v každodenním životě. Nabízí řízený plán postupu vpřed s návazností na techniky, které jste si osvojili v předchozích dnech. Vedle samotných cvičení kniha obsahuje i mnoho informací o tom, jak jednotlivá cvičení vlastně fungují a proč jsou důležitá pro zachování paměťových funkcí. Od zapamatování PIN kódů po vystupování na veřejnosti, od využití zkratkových slov po paměťové paláce, takový je záběr knihy Trenér paměti, která vám pomůže vytrénovat si paměť a udržet ji bystřejší, lépe zacílenou, rozsáhlejší a lepší – to vše ve 40 dnech. (knihydobrovsky.cz)

- Jak jsem inteligentní? - Jsem lepší v jazykových dovednostech, nebo prostorové představivosti? - Jak jsem na tom s matematickým a logickým myšlením? - Mohu své IQ zvýšit? S touto knížku získáte na tyto otázky odpověď. A pokud první výsledek nebude zrovna povzbudivý, nevadí. Inteligence totiž není neměnná veličina, naopak ji lze procvičováním a tréninkem stále zlepšovat. V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti. Tato cvičení jsou ideální přípravou na závěrečný velký IQ test, ve kterém si můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes! (patro.cz)

Elektronický obojek společnosti SportDOG značky SportTrainer SD-1275 vám pomůže trénovat psa bez použití vodítka do vzdálenosti 800 metrů. Při stisknutí ovládacího tlačítka, vysílačka vyšle signál, který aktivuje obojek na krku psa. Vysílačka má snadno čitelnou OLED obrazovku, která jasně zobrazuje obojek pro vybraného psa, úroveň zvolené statické stimulace a režim, jakož i stav baterie. Velká tlačítka plus / mínus umožňují přepínání mezi psy a možnost měnit stimulační úrovně, takže SD-1275 je mimořádně vhodný i pro výcvik několika psů současně. Při správném použití tréninkového zařízení bude trénink vašeho psa jednoduchý a efektivní. (mall.cz)

Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně techniku, taktiku, fyzickou kondici, psychologickou přípravu i životní styl. (knihydobrovsky.cz)

Patří mezi nejpopulárnější tváře české fotbalové scény. Je oslavovaným hrdinou, který ze Slavie udělal tuzemský kolos a ohromil Evropu. Zdálo by se, že snad každý má příběh Jindřicha Trpišovského v malíku. Ale opravdu? Kde se vůbec český fotbalový Tarantino vzal? Proč za něho chtěli hráči na trávníku "zemřít"? Kdo je jeho mecenášem, jenž za ním stojí téměř celou jeho kariéru? Proč kdysi opustil Spartu a po letech se do ní nevrátil? A jak je možné, že uspěl ve Slavii? Teprve z knihy reportérů deníku Sport Štěpána Filípka a Jana Podroužka se čtenáři poprvé podrobně seznámí se všemi peripetiemi, jimiž Jindřich Trpišovský na cestě od provozního herny k titulům a Lize mistrů prošel. (knihydobrovsky.cz)

NOCH Rozhodce a trenér H0 od výrobce NOCH v kategorii Postavy za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Podrobnosti o produktu: Lehký Pružná protiskluzová podrážka Přiléhavý střih Prodyšný Rychleschnoucí Snadné oblékání a svlékání Elastické Materiál a péče: Materiál svršku, podšívky a stélky: 100% polyester Materiál podrážky: termoplastická guma (pinkorblue.cz)

Výrobce ART PUZZLE poskytuje službu zaslání chybějícího dílku. Službu je možné využít za předpokladu, že motiv je stále v nabídce výrobce a je doloženo číslo výrobní šarže (uvedeno uvnitř krabice). Rozměr složeného puzzle cca 48 x 68 cm (patro.cz)

Často mu hovorili, že je blázon. Bývalý futbalista a tréner Vladimír Goffa vnímal svoju prácu ako tvorivý nepokoj. Zbožňoval improvizáciu a prekvapujúce ťahy. Do zaužívanej trénerskej rutiny sa snažil priniesť niečo nové.V knihe rozoberá veci z futbalového zákulisia, o ktorých ľudia často hovoria len pri pive. On ich teraz dáva na povrch. Otvorene a na rovinu.V Slovane Bratislava pôsobil, keď v klube netiekla teplá voda. Chvíľu viedol Mareka Hamšíka a možno zachránil kariéru Jánovi Ďuricovi a Tomášovi Součkovi.Hovorí o víťazstvách i pádoch. Aj o korupcii a úplatkoch. Rozpráva o živote futbalistu v časoch socializmu, o pašovaní zo Západu, o svojich metódach, opisuje trénerské zážitky z exotických Maldív či skúsenosti so stávkarskou mafiou vo Vietname.Súčasťou knihy je aj 16-stranová príloha fotografií z jeho súkromného i profesionálneho života. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková, 232 stran Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií. Teoretická část knihy přináší základní informace o silovém tréninku a jeho variantách, o možnostech aerobních činností ve fitcentru, o nutnosti a metodách strečinku, dále o principech správné sportovní výživy včetně rozčlenění a popisu výživových doplňků i anabolických stimulantů. Hlavní část obsahuje ilustrovaný soubor více 133 různých posilovacích a protahovacích cviků s jejich popisem a následně z nich vytvořené různé varianty tréninkových programů. (alza.cz)

Patří mezi nejpopulárnější tváře české fotbalové scény. Je oslavovaným hrdinou, který ze Slavie udělal tuzemský kolos a ohromil Evropu. Zdálo by se, že snad každý má příběh Jindřicha Trpišovského v malíku. Ale opravdu? Kde se vůbec český fotbalový Tarantino vzal? Proč za něho chtěli hráči na trávníku "zemřít"? Kdo je jeho mecenášem, jenž za ním stojí téměř celou jeho kariéru? Proč kdysi opustil Spartu a po letech se do ní nevrátil? A jak je možné, že uspěl ve Slavii? Teprve z knihy reportérů deníku Sport Štěpána Filípka a Jana Podroužka se čtenáři poprvé podrobně seznámí se všemi peripetiemi, jimiž Jindřich Trpišovský na cestě od provozního herny k titulům a Lize mistrů prošel. (patro.cz)

S touto knížkou si procvičíte své myšlení a zlepšíte nejen své IQ, ale také svou emoční inteligenci, tzv. EQ. Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, logické a matematické myšlení a prostorové vnímání. Natrénujete si také, jak řešit různé typy otázek, a budete díky tomu úspěšnější při skutečném testování. Druhá část knížky nabízí cvičení zaměřené na EQ - od sebehodnocení, motivaci, empatii až po sociální dovednosti. Pomocí jednoduchých testů si rychle zkontrolujete své schopnosti a vlastnosti týkající se emoční inteligence. Na závěr si můžete provést dva komplexní testy IQ a prověřit si tak, co jste se naučili. Knížka je určena všem, kteří chtějí procvičovat svou celkovou inteligenci. Je velmi cenná pro studenty připravující se na testy studijních předpokladů. (patro.cz)

eBook:,- Jak jsem inteligentní? - Jsem lepší v jazykových dovednostech, nebo prostorové představivosti? - Jak jsem na tom s matematickým a logickým myšlením? - Mohu své IQ zvýšit? S touto knížku získáte na tyto otázky odpověď. A pokud první výsledek nebude zrovna povzbudivý, nevadí. Inteligence totiž není neměnná veličina, naopak ji lze procvičováním a tréninkem stále zlepšovat. V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti. Tato cvičení jsou ideální přípravou na závěrečný velký IQ test, ve kterém si můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Osten, 192 stran Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu. (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: černá, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vladimír Valouch, Jakub Strakoš, 196 stran Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, Jiří Zalabák, 184 stran Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, bohatě ilustrovaný popis herních činností hráče v poli i brankáře. Zabývají se základní všeobecnou přípravou fotbalisty, včetně kondičního tréninku, didaktickými formami i plánováním tréninkového procesu a zvláštnostmi v přípravě dětí a mládeže. Podstatnou část knihy tvoří zásobník více než 200 jednoduchých pohybových i průpravných her a herních cvičení určených k nácviku a zdokonalování herních dovedností hráčů v poli i brankáře. (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: černá, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: červená, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: černá, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: červená, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Brýle unisex, zatmavení Bez slunečního filtru, barva skel: černá, barva obrouček: modrá, černá Děrované brýle Trenér očí Vision Fix slouží ke zlepšení ostrosti zraku, odstraňuje únavu a bolesti očí. Děrované brýle posilují oční svaly tak, že nutí oči při pohledu na jednotlivé otvory k vykonání drobných pohybů. Takto oční svaly neustále pracují, čímž postupně posilují, a tím se zlepšuje zrak.Brýle Vision Fix se vyrábí se speciálním děrovaným povrchem z kvalitního materiálu, díky čemuž chrání a podporují zdraví Vašich očíOriginální děrované brýle Vision Fix přímo od výrobce. Zhoršující se zrak – kromě chorob dědičných a organického původu – je charakteristickou civilizační chorobou. Psychické napětí, stres, namáhání zraku, nedostatek odpočinku a spánku také zhoršují kvalitu i ostrost našeho zraku, kterým nás příroda obdařila.Z celkového množství informací dostává náš mozek až 80% prostřednictvím zraku. Proto si jeho důležitost začínáme... (alza.cz)

Arnaud Ferec spojuje své praktické zkušenosti z pozice konzultanta pro zvyšování sportovního výkonu s vědeckým výzkumem, a nabízí tak fundovaný pohled na využití genotypování ve sportu. GENETIKA PRO TRENÉRY přináší seriózní náhled na výzvy spojené s aplikací genetiky v praktické oblasti využití pro trenéry a sportovce na libovolné úrovni.Kniha skvěle propojuje komplexní vědecké odvětví genetiky s oblastí tréninku. Autor, trenér zabývající se zvyšováním sportovního výkonu světové úrovně a konzultant profesionálních týmů a sportovců, představuje svůj výzkum světa genetiky. Od základů genetiky až po porozumění vlastnostem vybraných genů, které mají vliv na sportovní výkon.GENETIKA PRO TRENÉRY pokrývá řadu témat, jako je genový doping, sportovní genomika, prevence zranění a podobně a měla by tedy být téměř povinnou četbou pro všechny trenéry, kteří se snaží porozumět tomu, jakou revoluci genetika vnáší do sportu a v přístupu k tréninku.Se svými více než 190 odkazy na literaturu zkoumající 30 genů klasifikovaných podle svého vlivu na zranění, zotavení a sportovní výkonnost je nejpodrobnější knihou svého oboru, kterou kdy trenér napsal pro jiné trenéry. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, bohatě ilustrovaný popis herních činností hráče v poli i brankáře. Zabývají se základní všeobecnou přípravou fotbalisty, včetně kondičního tréninku, didaktickými formami i plánováním tréninkového procesu a zvláštnostmi v přípravě dětí a mládeže. Podstatnou část knihy tvoří zásobník více než 200 jednoduchých pohybových i průpravných her a herních cvičení určených k nácviku a zdokonalování herních dovedností hráčů v poli i brankáře. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií. Teoretická část knihy přináší základní informace o silovém tréninku a jeho variantách, o možnostech aerobních činností ve fitcentru, o nutnosti a metodách strečinku, dále o principech správné sportovní výživy včetně rozčlenění a popisu výživových doplňků i anabolických stimulantů. Hlavní část obsahuje ilustrovaný soubor více 133 různých posilovacích a protahovacích cviků s jejich popisem a následně z nich vytvořené různé varianty tréninkových programů. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Wolfgang Reichel, 176 stran Zjistěte, jak jste inteligentní a jak své IQ zlepšit V knize najdete více než 500 testových otázek, na nichž si ověříte a natrénujete jazykové a početní dovednosti, logické myšlení či paměť. Ve velkém IQ testu pak můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte mozek trénovat ještě dnes! (alza.cz)

S-Biner Dual Carabiner v balení 3 ks ve velikostech 2, 3 a 4·Lehký a přesto odolný (conrad.cz)

eBook:,Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. (knihydobrovsky.cz)

The Coach je Patrickův velmi motivující a inspirující příběh. Jako dítě byl plný utrpění, každou noc zažíval stavy úzkosti. jeho vlastními slovy "neduživý a velmi plachý, ochromený hanbou, ze se nedaří lépe." Nyní, jako jeden z předních světových koučů, který je zodpovědný za proměnu kariéry Sereny Williamsové a pomájá jí stát se světovou špičkou, je svým příběhem skvělým příkladem boje s nepřízní osudu. (knihydobrovsky.cz)