Knihy nebojte se jíst - a hubnout! - hrubešová karolina katchaba

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! (patro.cz)

Kniha - 180 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem.Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala?Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací... (alza.cz)

Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení – svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé „rekordmanky“ začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy. (patro.cz)

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební plán. Úspěšně hubnout lze i v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojů. (patro.cz)

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky "hubnoucích" bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební plán. Úspěšně hubnout lze i v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojů. (knihydobrovsky.cz)

V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu. Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že „všechno začíná v hlavě“, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout. (patro.cz)

Autorka přichází po dvou bestsellerech z oblasti zdravého životního stylu se svou první detektivkou, která originálním způsobem přesahuje hranice žánru. A to ve více směrech. Není to pouze výpověď internetové generace soustavně ohrožované kybervydíráním, šikanou a falešnými zprávami. Bludný holanďan a splasklá panna je i citlivou sondou do zraňované duše osob trpících další civilizační epidemií, kterou je obezita se všemi fyzickými i psychickými důsledky. Při stavbě mistrně vystavěného kriminálního příběhu s překvapivým rozuzlením Katchaba vycházela z dramatických příběhů lidí v uzavřených internetových skupinách i svědectví, která jí osobně poskytli. A také z velkých známých kriminálních kauz (za všechny jmenujme stále nevyřešenou krádež drahých kamenů v Národním muzeu… autorka nám nabízí možnou variantu.). Nezapře v sobě ani zkušenou čtenářku a znalkyni poezie a literatury vůbec. Právě knihy jsou, stejně jako sport, velkou oporou pro hrdinku jejího detektivního příběhu Andulu, jež trpí spoustou komplexů, je vystavena bezohlednému vydírání, zaplete se do vraždy… a při tom všem postupně nachází důvěru v sebe sama, která jí od malička chybí. Neboť, jak říká: „Kdo tě nezabije, ten tě posílí!“ A ještě jedno – s Andulou se často zasmějete i v těžkých chvílích, což se u hrdinů dnešních detektivek příliš nenosí. Další důvod, proč si knihu přečíst. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Karolina Katchaba Hrubešová, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení – svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé „rekordmanky“ začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy. (alza.cz)

Kniha - autor Karolina Katchaba Hrubešová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru Nebojte se jíst - a hubnout!Čtenáři v knize najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že „všechno začíná v hlavě“, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací... (alza.cz)

Myslíte si, že hubnutí znamená jen týdny odříkání, nekonečného cvičení a hladovění, abyste nakonec své pracně shozené kilogramy nabrali zpět? S programem doktora Clowera můžete jíst všechny potraviny a s pomocí čokolády budete ovládat jejich množství. Přesně tuto schopnost a mnoho dalších pozitivních vlastností má kakaový prášek obsažený v kvalitní tmavé čokoládě. Naučte se snadno a chutně, jak můžete jíst a žít zdravěji, a navíc i hubnout! (knihydobrovsky.cz)

Everyday Baby Učíme se jíst příbory Je čas naučit se jíst samostatně? Na stránkách Everyday Baby Příbor pro učení se jídlu se skládá z vidličky a lžíce z nerezové oceli s inteligentně navrženou silikonovou rukojetí. Rukojeť design pomáhá batolatům držet příbor přirozeně stejně jako dospělým. Perfektně padne do malých dětských ručiček a pomáhá jim naučit se jíst samostatně. Stylové Design . Vyrobeno z vysoce kvalitních materiálů: nerezové oceli a silikonu. Snadno se čistí: Příbory lze snadno mýt v myčce nádobí nebo ručně. Lze sterilizovat v páře a vařit. Po vyčištění nechte příbory okapat a vysušit na dobře větraném místě. Při skladování v mokrých nebo vlhkých prostorách se mohou tvořit plísně. Doporučujeme příbory po jídle co nejdříve očistit, aby se zabránilo zabarvení rukojetí od jídla. Podrobnosti o produktu: Silikonová rukojeť Stylové Design Bez škodlivých chemických látek Bez BPA, BPF, BPS a ftalátů a PVC Materiál: silikon a nerezová ocel Věk: od 6 měsíců Obsah: 1 vidlička, 1 lžíce Barva: měkká yellow Lze mýt v myčce nádobí (pinkorblue.cz)

eBook:,Zajímá vás, jak se střílí řípa pomocí lokomotivy? Nebo jak pohodlně se jede z dovolené z Bulharska s havarovaným embéčkem bez předního skla? Znáte ukrajinský způsob chytání ryb „na udičku“ s přídavkem vysokého napětí? Odpočinkově laděná sbírka vyprávění z autorova života zachycuje období dospívání mladého sportovce v letech normalizace na malém městě i jeho podnikatelské začátky v divokých devadesátých létech, kdy nic nebylo problém. A při některých vyprávěních trochu mrazí. Proč? Protože jsou napsány podle skutečných událostí. Žít život je velké umění a není na něj žádný návod. Právě ty ztřeštěné a pošetilé prožitky vám trochu toho umění poodhalí. Je úplně jedno, jste-li prezident nebo popelář, máte-li v kapse víc či míň. Tak se nebojte žít svůj vlastní život naplno! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dostává se vám do rukou aktualizované a přepracované vydání úspěšného titulu Nebojte se počítače. Kniha je určena naprostým začátečníkům, kteří se chtějí naučit počítač ovládat, ale neví, jak začít. Autor postupně vysvětluje důležité základy uživatelské práce od spuštění počítače přes principy operačního systému až po ovládání nejvíce používaných programů, mezi něž patří textové editory, tabulkové procesory, databáze, nástroje internetu a elektronické pošty a grafické programy. Náležitý prostor je věnován též seznámení s jednotlivými součástmi počítače včetně tiskáren, skenerů a digitálních fotoaparátů. Autor zvolil čtivou formu výkladu s množstvím praktických rad a nápadů využitelných při každodenní práci bez zbytečného zabíhání do teoretických podrobností.Kniha obsahuje tato témata:Pojmy, které musíme znátZáklady Windows a práce s textemProcházíme web a využíváme e-mailDatabáze, tabulky a grafyPočítačová grafikaK čemu slouží hlavní panel?Co je to kontextová nabídka?Jak se správně píší uvozovky?Co je neproporcionální písmo?V čem se liší rastrový a vektorový obrázek?Jaký je rozdíl mezi bity a bajty?Jak spouštíme programy?Jak vyhledáváme na internetu?Jak se orientujeme v databázi? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha je určena naprostým začátečníkům, kteří se chtějí naučit počítač ovládat, ale neví, jak začít. Autor postupně vysvětluje důležité základy uživatelské práce od spuštění počítače až po ovládání nejvíce používaných programů, mezi něž patří textové editory, tabulkové procesory, nástroje internetu a elektronické pošty a grafické programy. Náležitý prostor je věnován též seznámení s používáním tiskáren, skenerů a digitálních fotoaparátů. Autor zvolil čtivou formu výkladu s množstvím praktických rad a nápadů využitelných při každodenní práci bez zbytečného zabíhání do teoretických podrobností. (knihydobrovsky.cz)

Everyday Baby Učíme se jíst příbory Je čas naučit se jíst samostatně? Na stránkách Everyday Baby Příbor pro učení se jídlu se skládá z vidličky a lžíce z nerezové oceli s inteligentně navrženou silikonovou rukojetí. Rukojeť design pomáhá batolatům držet příbor přirozeně stejně jako dospělým. Perfektně padne do malých dětských ručiček a pomáhá jim naučit se jíst samostatně. Stylové Design . Vyrobeno z vysoce kvalitních materiálů: nerezové oceli a silikonu. Snadno se čistí: Příbory lze snadno mýt v myčce nádobí nebo ručně. Lze sterilizovat v páře a vařit. Po vyčištění nechte příbory okapat a vysušit na dobře větraném místě. Při skladování v mokrých nebo vlhkých prostorách se mohou tvořit plísně. Doporučujeme příbory po jídle co nejdříve očistit, aby se zabránilo zabarvení rukojetí od jídla. Podrobnosti o produktu: Silikonová rukojeť Stylové Design Bez škodlivých chemických látek Bez BPA, BPF, BPS a ftalátů a PVC Materiál: silikon a nerezová ocel Věk: od 6 měsíců Obsah: 1 vidlička, 1 lžíce Barva: harmony green Lze mýt v myčce nádobí (pinkorblue.cz)

eBook:,V této knize naleznete nejen skryté tajemství finančního úspěchu bohatých rodů, ale také odpověď na otázky, proč jsou bohatí stále bohatší a bohatší. V jednoduchosti je síla. Kniha nabízí čtyři jednoduché kroky tvorby bohatství - aktiv, které elity aplikují a učí po staletí své děti. Tyto kroky a strategie můžete začít okamžitě aplikovat ve svém životě a začít tak vytvářet váš budoucí kvalitnější, bohatší a pohodový život. Inspirujte se, naučte se novým věcem, naučte se dělat věci jinak. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ve své další knize nazvané Pražské katastrofy se známí pragensisté Eva a Josef Hrubešovi zabývají smutnými událostmi, které stověžaté město nad Vltavou postihlo v průběhu několika staletí. V mnoha kapitolách připomínají kupříkladu požár Národního divadla, zničující povodně v letech 1890 a 2002, havárie leteckých balónů na Zemské jubilejní výstavě v roce 1891, výbuch parního kotle a následné potopení parníku Františka Josefa I. v roce 1898, zničující požár velké barokní zbrojnice na Vyšehradě, zřícení domu Na Poříčí, známější tramvajové nehody, nálety spojeneckých letadel na Prahu na sklonku II. světové války, požár plynojemu v Michelské plynárně, havárii lanové dráhy a sesuv zeminy na Petříně a další.Některé katastrofy byly způsobeny přírodními živly, válečnými událostmi, selháním lidského faktoru a bohužel i úmyslně. Jednotlivá témata autoři zpracovali podle historických odkladů, které shromažďovali několik let. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Tma není pouhým protikladem světla. Světlo a tma jsou dvě strany jedné mince a hrají v lidském životě stejně důležitou roli. Lidská mysl ale začala tmu odmítat a bát se jí, stvořila z ní negativní jev, protože ji spojila se samotou. Ze tmy se stal symbol strachu. A přitom nabízí lidem neuvěřitelné dary. Mistr Osho říká, že světlo člověka rozptyluje. Díky tmě jsme schopni objevovat sami sebe, relaxovat a nacházet vnitřní klid. Proto je třeba zbavit se strachu ze tmy a snažit se víc a víc pronikat do jejích hlubin. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Řekli jste si, že konečně překonáte svůj ostych a proniknete do tajů počítače? Nebo jen potřebujete poradit s novým dotykáčem, který jste dostali místo svého tlačítkového telefonu? S tím a mnohým dalším vám tato kniha pomůže. Před několika málo lety bychom mezi počítače zařadili stolní počítač a notebook. Dnes k nim nutně musíme přidat také tablety a chytré mobilní telefony, které v mnoha případech dokážou počítač nahradit. Tato moderně pojatá publikace je zacílena především na uživatele, kteří s počítači teprve začínají nebo chtějí ovládat více funkcí svého přístroje. Kniha je zaměřena na počítače s operačním systémem Windows a na mobily a tablety s operačním systémem Android. Autor, zkušený lektor vás postupnými kroky naučí využívat prostředí internetu a komunikačních nástrojů (např. Skype, Facebook), upravovat i prezentovat fotografie, posílat velká data, pracovat s texty a tabulkami, nebo vytvořit vlastní kancelář na Google bez nutnosti vlastnit Microsoft Office. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,První publikace, která zcela otevírá doposud skryté karty této branže, autorka v ní nechává nahlédnout do dráždivého přitažlivého světa módy, módních přehlídek, pózování, fotografování. Obsahuje návod, jak rozpoznat seriózní modelingové agentury, co by měla obsahovat smlouva s modelingovou agenturou, jak se pohybovat v metropolích světa módy, jak mají vypadat "snap shotyy", co si obléci na casting, základy správné chůze, téma bulimie, anorexie a drog a v neposlední řadě také mapuje modelingové trhy podle jejich specifk.Téma je pojato pohledem profesionální modelky, která vše prožila na vlastní kůži. Praktické rady jsou doplněny konkrétními příběhy aktivních modelek. "Modelingová důchodkyněě" jasně a s humorem a nadhledem přiblíží toto atraktivní prostředí, ale také jeho povrchní stránku s falešnými lákadly. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Srozumitelnou a názornou formou jsou popsány principy metody. Dále je podrobně probrána statická perimetrie (vyšetření, parametry vyšetření, vyhodnocení výsledku vyšetření včetně interpretace různých statistických indexů). Publikace dále rozebírá nové metody, jako je modrožlutá perimetrie, FDT perimetrie, pupilární kampimetrie aj. Jsou probrány základní nozologické jednotky, u kterých má perimetrie přínos, a jejich typické nálezy v praxi. V závěru knihy najde čtenář kompendium změn v zorném poli, kde jsou klasifikovány změny v zorném poli a uvedena diferenciální diagnostika a další indikované diagnostické metody. Knihu doplňuje 68 obrázků. Publikaci recenzovali doc. MUDr. Eva Růžičková, CSc. a MUDr. Pavel Diblík, MBA. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Krásná Karolína se narodila za prudké bouře a hned musela bojovat o přežití v nelítostném světě. Naštěstí ji zachránila a posléze vychovala její teta Kateřina. Ta jí na smrtelné posteli prozradí, že její skutečná matka, Kateřinina sestra Karolína, při porodu zemřela. Mnohem víc však Karolínu šokuje, že jejím otcem je sám císař Rudolf II., který její matku nadevše miloval… Hraběnka Kateřina Stradová, dlouholetá císařova milenka a matka jeho šesti dětí, však ani po letech nezapomíná, kdo ji kdysi málem vystrnadil z její privilegované pozice. A když se jednoho dne setkává s Karolínou, tragédie na sebe nenechá dlouho čekat. V plamenech a pod údery vrahů najatých Stradovou zahyne celá Karolínina rodina a Karolína přijde o své dosud nenarozené dítě. Ona sama však jako zázrakem přežije a jde strastiplnou cestou, aby zvolna připravovala pomstu na vrazích a setkala se s mužem, jenž jí už jednou coby novorozeněti zachránil život. Ani v jeho náručí však nenajde bezpečí. Lidé, kteří chtějí zabránit tomu, aby Karolína stanula před Rudolfem II. jako jeho znovunalezená dcera, se neštítí ničeho. A ten nejkrutější a nejnebezpečnější z nich navíc najde způsob, jak co nejlépe zpeněžit Karolíninu krásu… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zakázané vztahy, rodinné tajemství a nebezpečná láska v jednom z nejčtenějších příběhů na Wattpadu Nikdy jsem nad slovem rodina nepřemýšlela tolik jako ve chvíli, kdy jsem poznala rodinu nového přítele mé matky. Rodinu plnou zmatku, zlosti a lží. Čtyři nevlastní bratři a jejich malá sestřička naprosto změnili můj klidný svět. Jak jen mohu přežít mezi kluky? Jak moc se u Hunterových změním? A dokážeme si zachovat vlastní životy, nebo už nic nebude jako dřív? Ráda bych řekla, že zvládnu cokoli, ale na některé věci se prostě připravit nemůžete. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bydlení ve stylu Provence není jen venkovská tradice, levandule, pestrá paleta barev a vůní, ale i radostný přístup k životu. A také pozitivní vnímání plynutí času. To vše se podílí na nezaměnitelném kouzlu tohoto rozmanitého regionu. V rukou držíte průvodce, který nechce poučovat ani radit, ale pomáhá v orientaci v provensálském stylu a v jeho všemožných zákoutích. Můžete se tak inspirovat a nalézt pro svůj domov vlastní styl. Provence totiž dokáže být honosná i střízlivá, městská i venkovská, tradiční i moderní. Vždy ale zůstane útulná a hřejivá. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Láska k divadlu dokáže ovlivnit celý život. Lenka by ten svůj s radostí zasvětila divadlu, kdyby o ni stálo. S vervou se pustila do práce v amatérském představení a spolu se souborem se vydala na festival do Avignonu. Tak ráda by se stala Julií a před ztichlým obecenstvem odehrála svou balkonovou scénu! Všechno ale bylo jinak, vysněnou roli dostala jiná a na Lenku zbylo jen zoufalství a smutek. Dokud nepotkala toho svého Romea a nezjistila, že balkonová scéna může být bez obecenstva ještě hezčí... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Sára má v životě jasno, jestli to chce někam dotáhnout, musí tvrdě pracovat. Prvním krokem je maturita a přijetí na orientalistiku. Jako odměnu za maturitu dostala od babičky zájezd do Maroka. Moc se těšila, ale nakonec odjížděla jen nerada, protože musela v Praze nechat svou první lásku, prince z Pohádek tisíce a jedné noci. Trápení však brzy hodila za hlavu a užívala si krás Maroka i společnosti průvodce Marka. Idyla byla narušena surovým únosem. Kdo je za ním? Sářin tajemný otec, nebo exotický Azíz? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Karolina Katchaba Hrubešová; Svatopluk Václav Vobejda, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební plán. Úspěšně hubnout lze i v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojů. (alza.cz)

eBook:,Scone s rozinkama a čaj o páté. S mlíkem samozřejmě. Pokoj velikosti vlakovýho kupé. Severní Anglie a to její zastřený nebe. Pak takový to klasický kafe z dineru v nevadský nicotě nebo Austrálie a tanečky vačic na furt ještě teplý kapotě. Prostě cizina. Ale v srdci stejně nejvíc Praha. Stejně jako mužský a ty doutnající krátery, co po sobě zanechaj, než jednou život začne konečně dávat trochu smysl. Kamínky po kapsách jsou autentickými útržky z deníku jedný mileniálky, co furt tak trochu bloudí a hledá cestu domů. Otevřený úvahy o vztazích, hlubším smyslu, dospělosti a o snaze nalézt vlastní místo tam venku ve světě i uvnitř sebe sama. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Se Sirikit se život nemazlil. Z rodného Thajska za dramatických okolností uprchla do Nizozemska a myslela si, že ji tam čeká ráj na zemi. Skončila ale v amsterodamské čtvrti červených luceren a zdálo se, že jí život už nic lepšího nechystá. Jednoho pátečního večera nabídla pomoc a střechu nad hlavou Pavlovi, který po havárii zůstal nejen bez auta, ale i bez peněz. Netuší, že jde o člověka konzervativního, pro něhož je velmi těžké přijmout cokoli od ženy, jako je ona. Bude láska silnější než předsudky? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zlatovlasá a křehká Liliana poletuje uměleckým světem jako exotický motýl. V její minulosti se skrývá cosi hrozivého, co jí nedovoluje věřit mužům a především snést jejich dotyky. Obchodník s uměním Boris je okouzlen její krásou a je odhodlán dobýt ji pro sebe. Postupně si získává její důvěru jako otcovský přítel. Jenže on chce víc, touží po ní a rád by získal její lásku. Nabídne jí tedy spolupráci na přípravě výstavy obrazů v Petrohradu. Podaří se mu za dlouhých bílých nocí překonat její strach? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Mateřstvím vede mnoho cest a tohle je ta naše! Autorčina velmi otevřená zpověď o její cestě trojitým mateřstvím, od plánování těhotenství až po nástup dětí do školky, která se s každou z jejích tří dcer až neuvěřitelně liší. I potřetí to může být jako poprvé, a ne vždy jde všechno hladce. Žádná cesta mateřstvím není špatná, a navíc jich existuje neuvěřitelné množství. Stačí si jen vybrat, po které se vydáte, anebo zkuste jednu, a pokud to nevyjde, přejdete na další. Hlavní je, aby ta zvolená cesta vyhovovala vašemu dítěti a především vám samotným! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je evergreen, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu. (knihydobrovsky.cz)

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (ocenění FOOD BLOG ROKU v roce 2019 v kategorii PŘÍNOS a v roce 2020 v kategoriích PŘÍNOS a INSTA FOOD a 2. místo hlavní kategorie), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a jezte chytře! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Za maturitu dva měsíce v Itálii. Takový obchod si zhýčkaná Johana vymohla na svém milujícím otci. S tatínkovými penězi pak vyrazila užívat si s vysněným Paolem. Zakrátko zůstala v cizině bez peněz a bez milence a poprvé v životě musela začít pracovat. Pomocnou ruku jí podal muž, který by mohl být jejím otcem. Při práci pro něj začala chápat mnoho věcí, i to, že leccos může být jinak, než se na první pohled zdálo. Má ale láska mladé dívky k muži o tolik staršímu vůbec nějakou naději? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Irena vyhrála v křížovkářské soutěži zájezd do kanadského Whistleru. Všechno vypadalo náramně až do chvíle, kdy se ocitla sama samotinká na letišti ve Vancouveru. Neuměla ani slovo anglicky nebo francouzsky, neměla peníze na zpáteční cestu a delegát cestovní kanceláře nikde. Bezradně si sedla na kufr a zoufale se rozplakala. A pak se jako anděl spásy objevil Bernard. Urostlý a sebevědomý muž, jemuž ani stříbrné nitky na spáncích neubíraly nic z jeho přitažlivosti... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zdravotní sestra Denisa je příliš vysoká, příliš krásná, příliš nepřehlédnutelná a příliš bláznivá, než aby s ní nějaký muž vydržel. Muži se jí trochu bojí, sice se s ní nenudí, jsou však nuceni neustále čelit průšvihům, které ta nádherná zrzka prostě přitahuje jako magnet. Když jednou hodila příliš dotěrného pana doktora do bazénu, přišla o práci. Jak by mohla odmítnout nabídku jezdit jeden měsíc po Evropě jako asistentka soukromého detektiva? Zvlášť když je tak okouzlující a energický... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Patricie je energická a inteligentní žena a má spoustu plánů do budoucnosti. Rozhodně netouží po tom, být poslušnou ženuškou v domácnosti! Proto ani nelituje, když se jí po třech letech rozpadne vztah. Paříž je přece krásná nejen ve dvou... Když se navíc objeví svůdný Francouz, jako stvořený pro prázdninový románek, nechybí jí ke štěstí už vůbec nic. Hra na lásku může ale někdy skončit přímým zásahem do srdce. Přiměje Patricii okouzlující Gaston, aby přehodnotila své představy o životě? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Helena, studentka medicíny, by ráda cestovala, ale chybí jí peníze. Proto s nadšením přijala nabídku kamaráda Lukáše, aby spolu s ním dělala jeden měsíc průvodkyni českých turistů v Thajsku. Když měsíc dřiny s turisty uplynul, plánovala Helena v Thajsku měsíc dovolené, jenže Lukáš někam zmizel s tajemnou Sirikit a nechal ji na holičkách. Zbyly jí jen dvě možnosti - odjet domů, nebo přijmout nabídku anglického lékaře Harryho, aby cestovala s ním. Dokáže překonat svou nedůvěru k mužům a přijmout pomoc od člověka, kterého skoro nezná? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Lukáš po návratu z Thajska, kde pomohl Sirikit uprchnout před mafií, vyrazil jako průvodce tentokrát do Turecka. I zde se projevil jako statečný rytíř a ochránce žen. Jednoho večera na pláži zachránil mladičkou tmavovlasou Lailu před znásilněním. A protože každý dobrý skutek musí být po zásluze potrestán, převrátí tato událost jeho život naruby. Dívčina rodina je totiž bohatá a mocná. A má vůbec cenu se tomu všemu bránit, když stačí jediný pohled nevinné a sladké Laily, a Lukášovo srdce se rozbuší rychleji? (knihydobrovsky.cz)

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (ocenění FOOD BLOG ROKU v roce 2019 v kategorii PŘÍNOS a v roce 2020 v kategoriích PŘÍNOS a INSTA FOOD a 2. místo hlavní kategorie), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a jezte chytře! (patro.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotografií, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Pomocí knihy si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda – většinu jídel připravíte do 30 minut, a to ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zplihlé vlasy barvy mokré slámy, prsa po tatínkovi a nos plný pih, to je spousta důvodů ke komplexu méněcennosti. Bětce je jasné, že její život potřebuje změnu! Když se ozve otec, kterého od dětství neviděla, považuje to za začátek nového života. A život na Mallorce nemá chybu. Navíc se kolem ní začnou točit hned dva pohlední muži, co chtít víc? Má si vybrat zkušeného a dobře situovaného Ivana, nebo přitažlivého studenta Richarda? Jeden z nich jí nakonec změní život možná víc, než by chtěla... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha Karolíny Pauknerové odhaluje variabilitu způsobů, jak se paměť stává součástí krajiny, sedimentuje v ní, reprodukuje se i mizí. Na několika příkladech – okolí příbramské silnice, vzpomínání na zaniklé osídlení v pohraničí, megalitické stavby v jižních Čechách – představuje krajinu jako proces, který je spoluutvářen pamětí stejně jako zapomínáním. Být v krajině s sebou nese přemýšlení o paměti, ponoření se do uplynulého času, zakoušení jeho stop i jejich absencí. Bez tohoto ponoření není možné porozumět ani krajině, ani paměti v ní ukryté. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je možné najít humor – sžíravý, bořící veškerá tabu, humor, u něhož nevíte, jestli se smát, nebo brečet – v příběhu osmatřicetiletého karikaturisty, který je současně kvadruplegik a léčící se alkoholik? Odpověď zní ano, pokud je tím karikaturistou John Callahan, jehož skandální dílo zdobilo stránky časopisů Omni, Penthouse a The New Yorker – a pokud ho navíc vypráví vlastními slovy a obrázky. Callahanovo necenzurované líčení vlastního problematického a občas neuvěřitelného života je navíc skutečně inspirativní. V této osvobozující knize nám bez sebelítosti nebo pokrytectví vypráví, jak provozuje kvadruplegik se zdravým libidem sex, jaké to je žít v bezvýchodném bludišti sociálního systému, kde humorista nachází náměty pro své vtipy, a jak člověk, který nemá nejmenší důvod v cokoliv věřit, může najít svou vlastní víru. Podle předlohy Callahanovy knihy Don't Worry, He Won't Get Far on Foot natočil v roce 2018 americký režisér Gus Van Sant stejnojmenný životopisný film. *** John Michael Callahan (1951–2010) byl americký karikaturista, kvadruplegik, alkoholik, provokatér… Narodil se v Portlandu v Oregonu a ve věku šesti měsíců byl adoptován irskými katolickými manželi Callahanovými. Vyrůstal v Dalles, 80 mil východně od Portlandu, společně s pěti sourozenci. Jeho kreslířský talent se projevil už v katolické škole, kde vytvářel karikatury spolužáků a učitelek-jeptišek. Ve třinácti letech při smuteční hostině na babiččině pohřbu ukradl a vypil láhev ginu, čímž odstartoval čtrnáctiletou éru těžkého alkoholismu. Alkohol sehrál svou roli při těžké automobilové nehodě, následkem níž ochrnul na celé tělo. Pohybovat mohl pouze hlavou. V pití pokračoval i během následné rehabilitace. Kvůli alkoholu se propadl na nejhlubší dno. Po jednom zážitku hraničícím s halucinací se rozhodl s problémy zabojovat. Začal navštěvovat protialkoholní poradnu a připojil se k Anonymním alkoholikům. Od té doby se alkoholu nedotkl. Zapsal se na Portlandskou státní univerzitu, kde získal bakalářský titul. Poté, co podstoupil rozsáhlou fyzioterapii, byl konečně schopen „udržet“ pero. V roce 1981 se tedy mohl vrátit ke karikatuře. Své obrázky začal prodávat. Později, jak jeho kariéra rostla, zdobily jeho kresby časopisy Penthouse, The New Yorker, The Chicago Tribune a mnoho dalších. Z jeho kreseb byly vytvořeny také dva kreslené televizní seriály (Pelswick, Quads). Jeho umělecký styl byl jednoduchý a často drsný, i když stále čitelný. Callahan se stal nejoblíbenějším a zároveň i nejkontroverznějším karikaturistou. Reakcím kritiků se vysmíval, zatímco se těšil z těch pozitivních, které dostával od fanoušků se zdravotním hendikepem. „Moje jediné měřítko, zda jsem zašel příliš daleko, je reakce, kterou dostávám od lidí na invalidním vozíku nebo s háky na ruce,“ uvedl Callahan v rozhovoru pro časopis The New York Times v roce 1992. *** „John je ten nejzábavnější chlápek na čtyřech kolech.“ Robin Williams „Drsný, šokující, zvrácený, nechutný – Callahan si vysloužil všechna tato adjektiva, která znějí uším karikaturisty jako rajská hudba.“ Matt Groening, tvůrce Simpsonových „Buď je geniální a brutálně upřímný, nebo duševně chorý.“ The New York Times Magazine „Ať se jdou kritikové bodnout. Já Callahana miluju. Jeho vtipy jsou jako francouzská líbačka s vlastní babičkou. Jestli je to tak špatné, tak proč se vám to tak líbí?“ Dave Attell, komik a moderátor pořadu Insomniac with Dave Attell na stanici Comedy Central „Callahan je tak srandovní, až to děsí, a my to milujeme, doopravdy to milujeme.“ Los Angeles Times Magazine „Callahan opravdu zachází příliš daleko a vezme vás tam s sebou. Zahýbe vám svaly, o kterých ani nevíte, že je máte.“ Roy Blount Jr. „Když se lidi smějí, až se za břicha popadají, a pak řeknou ‚To není ani trochu legrační‘, můžete na to vzít jed, že mluví o Johnu Callahanovi.“ J. O’Rourke, autor knihy Holidays in Hell „V porovnání s ním vypadá moje práce normálně.“ Gary Larson, tvůrce komiksových stripů The Far Side „Jeho styl byl hrubě nahozený a trochu amatérský, ale měl v sobě jisté kouzlo, které mi přišlo výjimečné. A když jsem začal přicházet jeho humoru na chuť, uvědomil jsem si, že to je něco výjimečného. Byl to těžce černý humor, přesně takový, jaký miluju.“ Bill Plympton, animátor (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace přináší teoretické analýzy klíčových kategorií i zcela konkrétní empirické poznatky o životě současných seniorů. Autoři se věnují obecně sociální skupině seniorů, životní fázi stáří, ale osou analýz je konkrétní generace dnešních seniorů, která se ukázala jako historicky zcela ojedinělá. (knihydobrovsky.cz)